2016年内蒙古高考体检注意事项_饮食

2016/03/14 09:07:16文/网编3

2017年内蒙古高考体检时间及注意事项

高考体检是每个高三考生都要经历的事情,今天开云平台登陆 整理了内蒙古高考体检的相关内容,希望对内蒙古的考生有所帮助。想了解其他最新的资讯,小编会在第一时间通知大家,请大家持续关注开云平台登陆 (http://www.pourbars.com/)。

目录:

1.2016年内蒙古高考体检工作通知

2.2016年内蒙古高考体检注意事项

3.关于2016年内蒙古高考体检的饮食问题

一、2016年内蒙古高考体检工作通知

为切实做好内蒙古2016年普通高考体检工作,确保体检工作平稳顺利实施和体检信息真实准确完整,现就2016年内蒙古普通高考体检工作通知如下:

各盟市招生考试委员会:

1、各地教育、卫计部门要高度重视高考体检工作,加强对高考体检工作的领导、组织和管理,建立健全高考体检工作规章制度、监督机制和培训制度,切实做好高考体检相关工作。2016年高考体检工作继续按照自治区招生考试委员会办公室下发的《关于印发〈内蒙古自治区普通高等学校招生体检工作实施意见〉的通知》(内招考办〔2014〕3号)执行,相关时间要求对应调整为2016年。

2、各地高考体检要在二甲(含)以上医院或相应医疗单位进行,主检医师和各科体检医师必须达到规定的资质;要强化对所有参加高考体检工作人员的岗前业务培训,未经培训或培训不合格者不得上岗;要严格按照教育部、卫生部、中国残疾人联合会印发的《普通高等学校招生体检工作指导意见》(教学〔2003〕3号,以下简称指导意见)和《教育部办公厅卫生部办公厅关于普通高等学校招生学生入学身体检查取消乙肝项目检测有关问题的通知》(教学厅〔2010〕2号)的相关要求,组织实施体检工作,准确做出体检结论;要加强体检现场工作流程和人员的管理;要认真核对体检考生身份,防止他人代替体检。

3、针对以往高考体检工作中出现的问题,各地要着重做好以下工作:

(一)要指导考生如实完整地填写《普通高校招生体格检查表》(以下简称体检表)中的“既往病史”,不得隐瞒或背离身体现状填写。凡因本人未能如实完整地填写既往病史而造成相关的面试或体检不合格、录取阶段被退档、新生入学复查阶段被取消入学资格等情形,责任由考生自负;符合相关政策规定的军校退回考生,我区一般安排自治区公办本科二批高校相关专业接收录取,其他退回考生不予重新安排录取。

(二)各地务必按照2003版《指导意见》(届时由招生考试机构提供体检医院的主检医师)准确填写体检结论代码,不得出现代码无对应结论的情形;要确保各项体检项目均有体检结果,不出现空白或漏检,各项目均要有医师签字,最终结论要有主检医师签字和体检医院(单位)盖章。

(三)做好体检信息录入工作

体检信息录入工作仍按照《2014年内蒙古普通高等学校招生体检信息录入办法》要求进行,录入时要认真负责,确保所有考生的体检信息都进行录入,确保包括不宜报考专业等体检结论意见在内的所有项目均全部录入,录入后要进行必要的数据检查。

各地若使用医院体检信息系统自动记录体检结果,待体检结束后,由旗县区招生考试机构负责按自治区统一标准以DBF格式的数据文件上报(数据结构见附件)。

(四)做好体检信息确认工作

体检信息录入完毕后,各地要组织考生进行体检结果信息网上确认,未进行网上确认或未录入体检信息的,不予打印准考证,不安排考试。网上确认的同时,各地要通过网上办公平台打印《体检表》,组织考生进行签字确认本人的高考体检信息,未让考生本人签字或由他人代签而导致出现录取纠纷或影响填报志愿的,将严肃处理相关人员。

(五)继续实施《体检表》扫描工作。各地要在6月15日前将《体检表》上交至自治区教育招生考试中心进行扫描。凡因体检表未按时扫描影响录取的,将对相关基层招生考试机构予以通报。

内蒙古自治区招生考试委员会办公室

二、2016年内蒙古高考体检注意事项

1、考生高考体检时切勿携带贵重物品,以免丢失。

2、避免剧烈运动,保证睡眠充足。

3、高考体检前一周,尽量避免服用药物,以免影响检查结果。若病情需要,则不必强行停药,需在检查时向医生讲明。

4、眼科检查必须为裸视。考生最好是外戴眼镜,戴隐形眼镜者,检查前,应先取掉隐形眼镜,再作视力检查,以免检查中被发现需重新检查,并造成体检表的涂改。

5、高考体检中应积极配合医生,如实提供病史。如有隐瞒病史、代检、涂改、私换体检表等作弊行为,将被取消入学资格。

6、如有异议,考生可立即向带队老师或医院反映情况。

三、关于2016年内蒙古高考体检的饮食问题

问:近年来,高考学生视力不良以及超重肥胖问题仍比较突出,有什么好的建议

答:视力不良主要由于用眼不科学导致,缺少户外活动,视野空间狭小,用眼时间过长,尤其是电子产品如手机、平板电脑的过多使用都是造成视力不良的重要原因。超重肥胖则是因为摄入热量超过消耗热量,如进食高脂肪、高碳水化合物,缺乏体育锻炼等。高考体检前,考生要注意用眼卫生,避免长时间看书、看电脑,每30至45分钟要放松一下眼睛;增加户外活动,多到自然界中去,加强体育活动,在学习间歇期跳跳绳、踢踢毽子等,既利于促进眼部休息,又锻炼了身体。同时高考考生要避免摄入过多油腻食品,注意营养平衡,多吃水果和蔬菜。

问:在往年的高考体检中,除了视力和体重问题外,考生还存在哪些问题

答:高考体检时经常出现考生因为紧张或者近期劳累导致测量血压偏高、心率偏快,甚至心电图异常情况,这就需要考生放松心情,高考体检前保证充分睡眠,从而在高考体检时保持最佳状态。

问:寒假正逢春节,考生的饮食如何做到科学合理

答:春节期间容易过多进食油腻食物及零食、碳酸饮料等不健康食品。考生一定要自我约束,保证摄入食物丰富多样,每天要有一定比例的蔬菜水果,主食要粗细搭配、谷类为主,三餐分配均衡、合理,睡前不能猛吃猛喝,以免热量摄入过多,加重肠胃负担。

问:一些父母购买大量营养品给孩子吃,这种做法可取吗

答:这种做法是不科学的。就目前的实际情况,绝大多数孩子的营养是足够的,很多还过剩。只要均衡地摄取食物,补品大可不必。相比之下,正常食物中的营养比补品中的吸收率要高,经提纯的高营养补品反而会加重肝脏负担,不利于考生的身体健康。建议考生高考体检前一周停服各种补品。

问:高考体检时,转氨酶偏高也是考生关心的问题,近期要怎样解决

答:建议考生在高考体检前一周,尽量避免使用一些不必要的药物,以免影响转氨酶的结果。如果考生确实因为病情需要,也不必强行停药,但在高考体检时要向体检医生说明,便于医生正确判断体检结果。

问:高考体检前这段时间,考生运动时要注意哪些问题

答:适量合理运动是要积极提倡的。运动除了强身健体外,还可促进大脑有氧代谢,兴奋神经中枢,使人精力充沛。考生运动时要避免受伤,认真做好准备工作和防护工作,选择好运动场地,尤其是在较剧烈的运动之前,最好进行身体的预热活动。另外,循序渐进地加强易伤部位或相对较弱部位的训练,提高它们的功能,是预防运动损伤的积极手段。当运动损伤时,要及时稳固受伤部位,然后根据受伤部位和程度,及时有效地医治。

问:怎样的作息时间才是科学的

答:睡眠不足可导致精神不能集中,记忆力、注意力减退,影响学习效率。考生要保证充分睡眠时间,考生要制定规律作息、学习时间表,控制上网和玩游戏时间及次数,固定上床休息时间,早睡早起;同时加强体育锻炼,提高夜间睡眠质量。此外,考生要远离咖啡因和尼古丁,睡前勿猛吃猛喝。

问:最近感冒的人比较多,考生要如何预防

答:目前是感冒的高发季节。为预防感冒,考生要尽量少去人口稠密的地方,要经常洗手;及时掌握天气变化,根据天气添衣御寒;最好坚持用冷水洗脸,增强鼻粘膜对空气的适应能力;加强体育锻炼,增强适应环境的能力和身体的免疫力;注意室内空气新鲜,勤开窗换气;合理饮食,多喝水,多吃新鲜瓜果蔬菜。大蒜、葱、姜、食醋可预防感冒,可适量食用。

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THE END

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