总结是一种对过去进行梳理和总结的有效方法。写总结时要注重逻辑性和连贯性，将各个总结要点有机地连接起来。以下是小编为大家收集的总结范文，希望能给大家一些启发和参考。
手机的好处与坏处篇一
1、饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含咖啡碱茶碱可可碱黄嘌呤等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。
2、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查证明，儿童经常饮茶龋齿可减少%。
3、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。
4、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块构成，防止动脉硬化高血压和脑血栓。
5、茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎痢疾等。
6、茶叶内含不少对人体有益的微量元素。
7、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆潜力。
8、饮茶能兴奋中枢神经，增强运动潜力。
9、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏血管胃肠等正常机能的作用。
10、防暑降温。饮热茶分钟后，皮肤温度下降-摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。
11、饮茶能保护人的造血机能。茶叶中内含防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。
12、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素e的倍以上。
13、饮茶能够预防老年性白内障。
14、饮茶有良好的减肥和美容效果，个性是乌龙茶对此效果尤为明显。
喝茶的坏处。
喝茶要看体质，中医认为人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制作工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。合理的喝茶对人体是有百益而无一害的，但是如果不合理的话那就对人体有害处了。
1、喝浓茶易产生便秘症。
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的，不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重。
2、茶阻碍人体对铁的吸收。
茶叶中内含鞣酸，红茶约含5%，绿茶约含10%。当人体超多饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响，使人体表现为缺铁性贫血。
3、经常性地超多饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化。
一个人每一天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每一天所摄取的食物进行合理消化。当超多饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度，使胃液不能正常消化食物，从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭。
浓茶中的咖啡因，能致使人体心跳加快，从而使血压升高；同时，浓茶液超多进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度。
凡事有度。饮淡茶能够养生，饮浓茶则有损健康。
手机的好处与坏处篇二
1、抵抗紫外线。茶多酚是水溶性物质，用茶水洗脸能清除面部油腻，收敛毛孔，具有消毒灭菌抗皮肤老化的作用，还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤，是天然的“防晒霜”。
2、提高肌肉耐力。研究发现，茶叶中内含一种名为“儿茶素”的抗氧化剂，能够增加身体燃烧脂肪的潜力，改善肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。常喝绿茶，效果最为显著。
3、抵御辐射。国外研究证明，茶多酚及其氧化物能够吸收一些放射性物质，保护细胞不受辐射伤害，对于修复受损细胞也有帮忙。临床研究显示，茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，治疗辐射导致的血细胞白血球减少，效果很好。
4、改善记忆力。茶多酚有助于大脑进行局部调节，改善记忆力，提高学习效率。国外研究证实，喝茶能够预防和治疗神经系统疾病，尤其是老年认知障碍症。此外，咖啡碱能促使中枢神经兴奋，有提神益思清心的效果。
5、持续身材。唐代《本草拾遗》中关于茶的论述就曾提到“久食令人瘦”，现代科学研究证实了这一点。茶叶中的咖啡碱能促进胃液分泌，帮忙消化，增强人体对脂肪的分解潜力。国外研究也证明，定期饮茶能够缩减腰围，降低身体质量指数(bmi，从而有助于预防糖尿病和心脑血管疾病。
6、提高骨密度。虽然茶叶中内含咖啡因成分，会促进钙随排尿流失，但含量极低。即便是咖啡因含量颇高的红茶，每杯也只有~毫克。其实，茶叶中含量更多的是有助于减少钙流失的物质，包括氟元素植物雌激素类物质和钾元素。台湾研究发现，常喝茶的人骨密度较高，髋关节骨折机率更低。
手机的好处与坏处篇三
手机现在非常普及，几乎每个大人都有手机。手机在生活中不可或缺，很多地方都要用到手机。
出门买东西，付钱时都不用现金和银行卡了，有手机就行。用微信或者支付宝扫一下二维码，再输入支付金额和密码，付款就成功了。如果你不想出门，在淘宝、天猫或京东这些购物网站上，选择你要买的商品，然后输入密码，就只用在家里等快递了。
衣食住行，都要用到手机。买衣服付钱要用到手机；吃完饭结账和点外卖要用到手机；买房子和装修都要用到手机；坐车、坐高铁、坐飞机买票要用到手机。手机渗透了我们生活的每一个角落，给我们的生活带来极大的便利，我们的生活时时刻刻离不开手机，人们越来越依赖手机。我爸爸在线上开会，都有两台电脑，但还是习惯性的拿着手机查资料。
不过，手机也不是有百利而无一害。有些人以手机为“命根”，手机没电了，他们很绝望；手机断网了，他们很绝望；’手机死机了，他们很绝望。有些人走路、坐车、吃饭、上厕所都捧着手机。公交车能坐过头好几站；菜都要凉透了，饭还没吃完；上厕所的时间都变长了；有些小学生作业懒得做，直接上网查答案，想都不想！
手机的好处与坏处篇四
手机这个词，没人不知道。手机可是现代人的“助手”。
“支付宝到账10元。”大家都知道手机有支付宝，这里的功能多着呢！可以支付、蚂蚁花呗、蚂蚁庄园、蚂蚁森林、共享单车、缴水电煤气费用……在古时候，远隔千万里都要飞鸽传信。现在呢，拿起手机一按，就可以通话。找到微信和qq，可以语音视频聊天。现在电视电脑没人看了，手机可是电视电脑的合体。
现在每家都有手机，我家每人一部手机。手机可以玩任何游戏。小朋友就会把它当作玩具了。我有个同学就是游戏迷，他的手机上有很多游戏。王者荣耀、吃鸡、我的世界、迷你世界、弓射手大作战等。
大人们呢！什么时间都带着手机，没电了就用充电宝，现在手机那么小，功能那么多，好发达。
最近又出了一部贵族手机-8848，钛金手机。什么头层牛皮、鳄鱼皮，还有金子，这玩意太贵了，想买，梦都做不起。在以前，人类是爬，然后弯腰走，后来是直行走。现在低头走，为什么呢？都在看手机啊！一次春游，我们班的手机王把他的手机带来了。在车上，我正在看书，听到一句“打死李白”。哦，手机王在玩王者荣耀，我可不玩那东西。经他一喊，他手机被老师没收了。
我假期时也是天天离不开手机，还闹出许多笑话。一天晚上，我正在跟我同学发微信，我看手机没电了，就放在电视机旁边充电。“嗡”手机响了一下，对方回消息了，我因为太激动，一下子滚下床，我的背啊，疼啊！
我家看手机最多的就是姐姐了，她用手机拍视频、看电视、看新闻、点外卖、发qq。有一次午餐是她最爱吃的烧鸡，喊她来吃都不来，一直在那儿玩手机呢。手机就是姐姐的命呀！
我想说，手机既是人类的助手，也是坑害人类健康的毒品。
手机的好处与坏处篇五
红茶是一种保健茶，经常喝会有以下好处：
1、红茶还有超强的抗菌潜力，平时用红茶漱口，能够预防病毒性感冒，还能够预防一部分食物中毒。
2、红茶是全发酵茶，性温，平时饮用能够养胃。
3、防治心脏病和中风：红茶里面有类黄酮类化合物，它能够预防和治疗心脏病和中风。
4、喝红茶口里会有一股香气，还能够帮你消除口臭，预防蛀牙。
5、常喝红茶还能够增进食欲，帮忙消化。
6、强健骨骼：红茶品性温和，味道醇厚，富含微量钾等元素，能够增强心脏血液循环，还能够减少体内消耗的钙，而且红茶里面内含锰，常喝红茶能够强健骨骼。
喝红茶的坏处：
1、不少人喝红茶喜欢往里面加糖，其实平时喝茶就是借助了茶叶的苦味刺激消化腺，加快消化液的分泌，从而到达促进消化效果，如果往茶里加糖，那样会抑制消化和清热效果，在一般状况下，红茶还是不适宜配合着糖来喝，但是在古籍里有茶叶配白糖的食疗方法，这作为食疗能够。
2、红茶不宜放凉饮用，否则会影响红茶的效果，不仅仅仅达不到暖胃效果，而且如果放得太久，那样茶叶的营养价值会有所降低，而且还很容易诱发腹泄。
3、晚上喝红茶时要少放茶叶，忌饮浓的红茶，以免太过于兴奋而睡不着。
最后说一下，不宜空腹喝红茶，否则很容易人伤身，还会抑制胃液的分泌，妨碍消化，严重的还可能会出现“茶醉”。
手机的好处与坏处篇六
茶不易妥善保管，易吸湿而霉变，而有些人出于爱茶节约，舍不得丢弃已霉变的茶。变质的茶中内含超多对人体有害的物质和病菌，是绝对不能饮用的。优质茶泡好后若放置太久，茶汤也会因氧化和微生物而繁殖而变质，这样的茶亦不可再饮用。
2、头道茶。
因为现代茶叶在种植、加工、包装的过程中难免会受到农药、化肥、尘土等物质的污染。头道茶其实是洗茶的水，应尽快到出后再冲入开水，这样泡出的茶水才是最卫生的茶。
3、焦味茶。
炒制过火的茶叶，营养已经丧失，味道也不好了。
4、久泡茶。
冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚，类脂，芳香物质等能够自动氧化，不仅仅茶汤色暗，味差，香低，失去品尝价值；而且由于茶叶中的维生素c，维生素p，氨基酸等因氧化而减少，使茶汤营养价值大大降低；同时由于茶汤搁置时间太久，受到周围环境的污染，茶汤中的微生物(细菌和直菌)数量较多，很不卫生。
5、冷茶。
茶宜湿热而饮，冷茶有滞寒、聚痰之弊。也就是说温茶，热茶能使人神思爽畅，耳聪目明；冷茶对身体则有滞寒，聚痰的副作用。
6、烫茶。
茶一般都是用高温的水冲泡的，但是不能在水温过热时饮用。太烫的茶水对人的咽喉，食道和胃刺激较强。如果长期饮用太烫的茶水，可能引起这些器官的病变。另据国外研究显示，经常饮温度超过62oc茶者，胃壁较容易受损，易出现胃病的病症。饮茶的温度宜在56oc以下。
7、串味茶。
有的味道是有毒素，如油漆、樟脑味等。
8、浓茶。
浓茶中内含超多的咖啡因、茶碱等，刺激性很强，饮浓茶可导致失眠头痛耳鸣眼花，对肠胃也不好，有的人饮用后会产生呕吐感。
9、老年人不宜饮生茶。
所谓生茶是指杀青后不经揉捻而直接烘干的烘青绿茶。这种茶的外形自然绿翠，内含成分与鲜叶所含的化合物基本相同，低沸点的醛醇化合物转化与挥发不多，香味带严重的生青气。老年人饮了这种绿茶，对胃粘膜的刺激性很强，饮后易产生胃痛；青年人饮后也会觉得胃部不适，即通常所说的“刮胃”。误购买了这种生茶，最好不要直接泡饮，可放在无油腻的铁锅中，用文火慢慢地炒，烤去生青气，待产生轻度栗香后即可饮用。
10、隔夜茶。
个性是变了味的茶，即使还尝不出来变味，也多半滋生、繁殖了超多的细菌等。因为茶叶内含超多的蛋白质，大部分不溶解于热水，残留在叶片中，水温较高时，茶叶上的蛋白质便会腐烂，放置一晚后，又会有一种酶菌生成，同时在茶中残留超多的丹宁酸会变成具有刺激性的强烈氧化物，对肠胃造成刺激，引发炎症。所以，隔夜茶不宜饮用。
当然，未变质的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。如：隔夜茶含丰富的酸素，氟素，能够阻止毛细血管出血；如患口腔炎，舌痛，温疹，牙龈出血，皮肤出血，疮口脓疡等可用隔夜茶治；眼睛出现红丝或常流泪，每一天用隔夜茶洗眼多次，可奏奇效；每一天早上刷牙前后或吃饭以后，含嗽几口隔夜茶，不仅仅能够使口气清新，还有固齿的作用，等等。
手机的好处与坏处篇七
很多人练习瑜伽的目的都不明确。
练习瑜伽有很多体位法，其中一些对于很多人就难以做到。
由于每个人的身体基础不同，如果没有锻炼的过程，一下子想要做到很难。
而且会对身体造成伤害。
一般来说，高难度的体位对身体各方面的要求都很高，往往需要长时间的伸展，或者支撑，对于一些肌肉力量、柔韧性都不够的人来说，容易导致肌腱受伤，还会使关节变得不稳定。
一般来讲，练习瑜伽应该以“身体承受得了”为标准，如果练习过程中身体感到疼痛要马上复位、休息。
2：太瘦弱的'人练不好瑜伽。
瑜伽本身就是一项需要肌肉力量来进行的运动，对于瘦弱的女性来说，单薄的肌肉很容易拉伤。
医生反而建议一些过于瘦弱的女性最好是通过一些基本的力量训练后，再去练瑜伽。
减肥主要需要依靠消耗热量来实现，减肥最有效的手段还是需要科学控制饮食和有效运动。
因此，除非是一些热力瑜伽等特殊瑜伽练习，否则想通过练习瑜伽在短期内达到瘦身的目的很难。
很多人练瑜伽之后，体重并没有过多减轻，但是身体的体成分结构却比以前更好，这才是瑜伽减肥的最终目标。
3:很多人并不适合练难度动作。
手机的好处与坏处篇八
暴风雨马上就要降临，整个教室变得如战场一般，众人都气势汹汹。唉？这究竟是发生了什么？原来，一场没有硝烟的战争马上就要打响了。
随着法官的一声令下，辩论赛开始了，本次辩论的主题是“小学生到底应不应该用手机”，果然一开始对反代表就先发制人，表民自己的观点：“小学生就不应该用手机，手机有害健康。”我方看对方这么嚣张，也不甘示弱，坚决表明自己的态度，两方僵持不下，但殊不知，一场唇枪舌战才刚刚拉下帷幕。敌方步步紧逼，宛若一只老虎，十分神气。但我方趁其不备奋力反抗，那可谓是招招致命，给对方泼了一盆冷水，这盆冷水把敌方的威风给浇灭了不少，让对方顿时没了之前的神气，清醒了许多。敌方也开启了它的反击，提出一系列不应该用手机的原因，也许是受了刺激，敌方提出的观点都十分致命，我方竟有点反应不过来，此时的教室好似燃起了熊熊大火，看来鹿死谁手还尚未可知。
终于，到了高潮，教室里唾沫横飞，敌方一直抓住我方的把柄不放，好在我方总能怼的敌方哑口无言。我方接二连三的提问，可把敌方给难到了，但对方依旧不甘心，死咬住敌方不放。
激烈的比赛结束了，到了揭晓结果的时候了。正当我方以为胜券在握的时候，结果却让大家都出乎意料，法官宣布：“双方都赢了”，设计手机的初衷是把它作为一个工具，而不是玩具。手机是一把双刃剑，如果你没办法好好克制自己，那么手机就会从帮助你的工具沦为害你的工具，所以，请远离电子产品。
手机的好处与坏处篇九
来自于茶叶中的化学成分茶多酚。它有很强的抗氧化作用，能消除人体内的自由基(这是一种影响各种器官正常生理功能并致衰老的物质o。茶多酚的抗氧化作用与所含羟基多少有关，绿茶含多羟基多酚成分较高，其抗氧化作用是红茶的5倍以上。所以绿茶具有避免动脉硬化等一系列保健功能。
茶对牙齿有保护作用，因为茶可抑制葡萄糖转移酶的活性，从而抑制细菌对牙的损害作用。所含的氟元素，也有护齿作用。
绿茶又被视为可抑制癌细胞生长的功能，因此茶多酚能够预防由化学物质所诱导的皮肤癌、肺癌、胃癌和直肠癌的发生。
茶对牙齿有保护作用。
二、不宜喝茶人群。
主要是指具有某种慢性疾病的人，在疾病未愈期暂时不宜饮茶，怕影响治疗效果和对健康不利。
1、有胃酸和胃溃疡者不宜饮茶：茶叶中的茶碱会降低磷酸二酯酶的活性，而使胃壁细胞分泌超多胃酸，过多的胃酸会影响溃疡面的愈合，同时也会降低抗酸药物的疗效。太新鲜的茶叶对胃酸缺乏或有慢性胃溃疡的人也不适宜。因新茶会刺激胃黏膜，产生肠胃不适，甚至加重胃病。不仅仅仅如此，即使对一个健康人来产，也不宜长时间喝新茶，因为新茶中内含一些对身体不利的物质，如多酚醇类醛类，有可能出现腹泻腹胀等不良反应。
2、缺铁性贫血者不宜饮：茶叶中的鞣酸会与食物中的铁构成不易吸收的沉淀物，饮茶会加重贫血。
3、缺钙和骨折的患者不宜饮茶：因茶叶中的物生碱类物质，会抑制十二指肠对钙的吸收，还能导致缺钙和骨质疏松，缺钙和骨折的患者饮茶，会影响他们的康复。
4、有神经衰弱或失眠症的人：饮茶后会使大脑处于兴奋状态而影响睡眠和休息。因茶中的咖啡因对大脑皮质有明显兴奋作用。
5、便秘患者：茶叶中的多酚类物质，对肠胃黏膜有务必收敛作用，便秘者饮茶，会加重便秘。
因为新茶中内含一些对身体不利的物质。
6.对结石症者：因茶叶中内含较多的草酸，饮茶后会加重结石的发展。
三、茶垢有毒勤洗杯。
饮茶的人，会发现茶杯上有一层黄褐色的污垢，称为茶垢。
茶垢有毒，但往往被人所忽视或疏忽。它内含多种有害有毒的重金属物质，如镉、铅、铁、砷、汞。若不及时清洗，可随着茶水进入人体，与食物中的蛋白质、脂肪和维生素等营养素化合，生成难以溶解的沉淀物，阻碍营养的吸收。同时，这些氧化物进入体内还会引起神经、消化、泌尿、造血系统病变和功能紊乱。所以要经常及时清洗茶具内壁的。
手机的好处与坏处篇十
我是一只手机，我可以让人们的生活更加方便，可让我想不到的是，我竟然害惨了人类。
我身上有很多软件，可以让相距千里的人们聊天，并看到对方。可这软件也害惨了人类，他们总是看得津津有味，甚至会在上班的时候看，不认真工作，他们在吃饭的时候也会看，所以饭桌上总是冷冷清清的。
我身上还有一堆可怕的软件，他们叫游戏，他们有一股神秘的力量，都让人们离不开它们，即使离开了，也会情不自禁地去想着他们。我讨厌这些叫游戏的软件，因为它们会让人类迷上，成天成夜地玩，一直玩到两眼发花，头昏脑胀才会放下我，我也会被折磨得全身发烫，精疲力尽。这些软件只是人们放松的工具，可现在却变成了让人着迷的“毒品”，它们让人们戴上了眼镜，让人们不喜欢运动，只要有时间就去玩游戏，生病的次数也越来越多。
人类，让我发挥作用，让你们的生活更加方便吧！
手机的好处与坏处篇十一
风能促使干冷和暖湿空气发生交换，风是一种自然能源，很早以前，人类就学会制造风车，借风力吹动风车来抽水和加工粮食，此刻人们还利用风车来发电。
帆船的行驶也是靠风力的推动。风在日常生活中的作用很多，但风也经常给人类带来灾害。暴风、台风、飓风会使农田淹没、房屋倒塌、水电中断。龙卷风会使汽车、人类、房屋等等消失的无影无踪。
风在自然界里做了许多工作。风能使大范围的热量和水汽混合、均衡，调节空气的温度和湿度；能把云雨送到遥远的地方，使地球上的水分循环得以完成。
东北信风在大西洋接近赤道一带，激起了强有力的海水流动，风把很多的海水驱向北美洲海岸，海水流到墨西哥湾以后，在那里开始弧形地沿着北美洲海岸的流动，而后穿过美国佛罗里达及古巴间的狭窄的海峡，再向广大的洋面流去。它与安的列斯岛的洋流会合以后，构成了世界上最强有力的海水流—“墨西哥湾暖流”。暖流将南方的温暖带到了欧洲西北部。与此纬度相同的加拿大东海岸，冬天冷到—20°c；但那里的温度却在0°c以上，沿岸的海水常年不冻。加拿大群岛上长的是耐寒的苔原，欧洲西北部则长有茂密的针叶林。有人估计，这股暖流每年给那里每一米长的海岸带来的热量，等于燃烧六万吨煤所产生的热量，这是多么巨大的天然的“暖气设备”啊！
欧洲西北部温和的气候，主要由墨西哥湾暖流造成的。而西欧温暖的气候，也大大地依靠着不时地从海洋吹来的西南风，这种风带来了温暖和潮湿的空气。在北太平洋，东北信风吹刮海水向西流（北赤道海流），由于西岸陆地的阻挡，它转向南、北。向北的这支从我国台湾省东面进入东海，再向东北方向流去，然后从日本九州南面流出东海。这支海流比周围的海水温暖，颜色蓝黑，称为黑潮暖流。黑潮暖流有一个小小的分支沿黄海向西北方向流去，直指渤海海峡，我们叫它黄海暖流。它能穿过渤海海峡到达秦皇岛的沿岸一带，送去了很多的热量，这是那里冬季海水不结冰的一个重要原因。黑潮暖流的另一支直抵日本近海，足使那里的海水温暖起来，冬季的水温要比同纬度的太平洋东岸高出10°c左右。
印度洋的季风支配着印度半岛的全部农业生产。在冬季（12月中旬到5月底），那里吹干燥的东北风—冬季季风，造成了干燥、明朗的天气。从6月起，夏季风开始，风从海洋吹来，是潮湿的西南风。全印度都发生了大雨，全国的农业收成都是与这种雨相关联的。如果某年“季风雨”比常年开始得比较迟些或者结束得比较早些，则荒年和饥谨将不可避免。
我国多数地方受季风影响。夏季从海洋上吹来的暖湿气流，带来了丰富的雨量，加上温度高、日照充足，使农作物和动植物都能良好地生长。夏季风还深入到大陆内部。使那里不致成为浩瀚的沙漠，大部地区仍然是农牧业生产的好地方。可是，由于每年夏季风强弱的不一样，也总有一些地方发生水旱灾害。
手机的好处与坏处篇十二
尊敬的领导：
作为一名武警执勤哨位工作人员，我在执勤时候玩手机犯了严重的工作违纪问题。首先，我要陈述一下错误的具体情况：在当天的下午，我刚上执勤哨位两小时左右以后，当时我见周围没有进入大门的来客，于是便掏出手机就玩起了游戏，大致事情就是这样子。
现如今，经过领导的严肃批评，提高了我对于自身这个错误的觉悟。我充分得意识到了错误的严重性，作为一名武警部队的执勤哨兵，站在门岗上就是在某种层面上代表着武警部队形象。武警部队是怎么样的一只部队呢？那是一只保护群众生命财产安全强而有力的力量，武警的形象应该是坚而有力、无坚不摧、勇猛向前，作为武警部队门前哨岗我就应该在自身工作上体现出这一份形象。而我却在执勤期间玩手机，这手机是什么玩意呢？这些个智能手机尽管是一些通信高科技产品，带有一些趣味游戏，可是里面还充斥着大量无聊、无意义、无趣、嬉笑小儿科的糟粕信息啊。因此手机可以在一定程度上被视为一种游戏机，那么我作为武警执勤哨兵在岗位执勤时候手持“游戏机”，这是一个什么样的性质呢？——经过领导点拨，确实令我豁然开朗，不禁意间我有了哭泣的冲动，还是领导您说的是。
总而言之，一名武警哨兵倘若执勤当中出现玩手机的形象，那至少代表了这名哨兵多么薄弱的意志品质呢？这是坚决不可取的。
这一次错误以后，我深感懊悔与愧疚。我应该从错误当中牢牢吸取教训。经过这几日彻夜的、深刻的反省，我怀着严肃的心情，认真得写下了这篇检讨。而我很清楚，一篇检讨书仅凭文字不能够完全形容出我悔恨的心情，检讨书也只是文字，对于错误的改正并没有真正务实的督促。可是我还是要写，这是为什么呢？因为我要向领导坦实得表达我的思想改正状况，只有我思想上真正改正端正了，今后才能强而有力的保证错误的完善改正。
此致
敬礼！
检讨人：
xx年x月x日。
手机的好处与坏处篇十三
2、风能发电，主要利用风能发电机发电；
3、风在农业中队改善农田环境起着重要作用。
1、风能带来灾害，比如台风、龙卷风等，使农田淹没、房屋倒塌；
2、它能传播病原体，蔓延植物病害作物倒落等；
3、风能导致土地沙漠化。
手机的好处与坏处篇十四
尊敬的校领导、老师：
早在我进入校门的时候，我就坚定了好好学习，努力成才的决心，但是我却辜负了老师、家长以及同学的关心，我上课玩手机，但我真的不是存心上课玩手机的`，我错过了老师为我们精心准备的无比生动的课，错过了一次老师呕心沥血给我们制作的知识大餐，这莫过于人生的一大损失。
我满怀愧疚之情，在上课玩手机的时候也是惴惴不安的，一方面觉得对不住老师的谆谆教诲，另一方面还对不起父母，对不起我自己。这短时间我是在良心的一次次谴责中度过的，我觉得自己“上对不起天，下对不起地，中间对不起自己的良心”。
“我错了”这句话对您来说显得太苍白无力了，“我下次不敢了”。似乎也不能打动您的心，但这真的是我内心的真实写照，我也许并不太会用语言表达我想要表达的意思，但我真心希望您能从我的文字中读出深深地悔意和我要表达的痛改前非的决心。如今大错已成，我深深懊悔不已，深刻检讨，认为我在思想中已深藏了致命的错误，思想觉悟也不高，更没有很好地掌控自己的情感反而让情感掌控了我，我的定力还是不够的坚定。
老师，我真的错了，我保证我再也不犯了！
我保证！
我会在以后学习生活中的事想您保证，您会看到一个全新的我！
我会用事实来证明！
此致
敬礼！
检讨人：
xx年x月x日。
手机的好处与坏处篇十五
1、风引起空气流动带来降水、降雪。
2、大范围的空气流动引起洋流运动，平衡海水的热量分布。
3、调节大气的温度差异，将赤道地区的上升热气流向两极扩散。
4、风媒植物的传粉和繁殖。
5、风能发电。
6、空气净化，污染空气扩散。
风并不都是有益无害的：
沙尘暴也是一种风，它卷起了地上的扬尘。带起有害的化学物质，如果吸如过量的沙尘暴可能会引起肺结核、肺炎、肺癌、呼吸系统疾病等，对人类的生命遭成危害。还有龙卷风、台风等等，都会给人类造成危害和经济损失。
手机的好处与坏处篇十六
近几年新出了智能手机，我发现越来越多的人迷恋上玩手机。不管工作时，还是聚餐，坐车时都会不由地拿出手机。人们的视线也从新闻、报纸上移到了手机上，所以有许多人变成了“宅男、宅女”继而又产生了一个新名词“低头族”。
说到“低头族”就不得不提外婆骂大姨的那件事。前一阵子大姨回到外婆家，就嚷了起来：“我脖子以下疼死了，直起来就舒服了。”外婆和妈妈都劝她，叫他有时间去医院检查检查，看看到底怎么回事!过了几天大姨回来了，她就告诉外婆说：是因为长时间低头看手机，脖子长时间弯着，导致脊椎变形了，才会有现在的情况，以后一定要少低头玩手机。”
其实我自己也是有这样惨痛的教训，去年，爸爸换手机，家里有一部多余的手。我知道后，每逢周末的晚上，就不停地向妈妈要者玩，我总是盯着手机屏幕很久。妈妈第二天上班了，我又偷偷玩，日子久了，我就感觉眼睛疼看东西模糊，妈妈说我这是“活该”;到了医院，医生告诉我，我的视力又下降了。
手机方便了人们的生活，却又给人们带来许多不好的后果，希望大家都能从手机上抬起头来。
手机的好处与坏处篇十七
在你劳累一天的时候，迎面吹来的阵阵凉风能够缓解你的疲劳。
天气热时，微风吹来，我们感到很舒服。
风还帮我们把湿衣服出吹干。
风能发电，风还能够把风筝吹上天。
风，又推动风车旋转，使帆船加速行驶……。
人类不能没有风。如果没有风，靠风力传播花粉的植物就无法传播、繁殖;污染的大气得不到稀释;帆船将无法在水上航行;人类赖以生存的空气会如同“一潭死水”，污浊不堪;许多生物将难以生存。
风对人类的危害：
风能吹翻海上的船，吹走肥沃的土壤，吹倒庄稼、大树、房屋。
手机的好处与坏处篇十八
敬爱的老师:。
今天我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书，以向您表示我对玩手机这种不良行为的深刻认识以及再也不范类似错误的决心，决不能辜负老师对我们的一片苦心。
早在我踏进校门，老师就已三申五令，一再强调，全班同学不得xxx。但是我这次还是xxx。关于xxx的事情，我觉得有必要说一说。我觉得我向您所说的这些原因是不充分的上课玩手机检讨书100字4篇上课玩手机检讨书100字4篇。所以，我觉得有必要而且也是应该向老师做出这份书面检讨，让我自己深深的反省自己的错误，绝不再犯。
xx。
手机的好处与坏处篇十九
风是一种自然能源，它能促使干冷和暖湿空气发生交换。很早以前，人类就学会制造风车，借风力吹动风车来抽水和加工粮食，此刻人们还利用风车来发电。
墨西哥湾暖流的构成就是“风”的杰作。在暖流的影响下，加拿大东海岸，冬天冷到—20°c而与此纬度相同的欧洲西北部温度却在0°c以上，沿岸的海水常年不冻。
我国多数地区受季风影响，夏季风使沿海地区雨量丰富。加上温度高、日照充足，使农作物和动植物都能良好地生长。夏季风还深入到大陆内部。使那里不致成为浩瀚的沙漠，大部地区仍然是农牧业生产的好地方。
风能使大范围的热量和水汽混合、均衡，调节空气的温度和湿度；能把云雨送到遥远的地方，使地球上的水分循环得以完成。
风能传播花粉还能将有些植物的种子吹送到远方，让它们在新的环境里生长发育。
但风也经常给人类带来灾害，暴风、台风、飓风会使农田淹没、房屋倒塌、水电中断。龙卷风能摧毁大面积建筑物，所过之处一片狼藉。
并且风还会带起沙尘，构成沙尘暴，危害人体，还会带动沙漠移动造成荒漠。
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