音乐是一种通过声音和音调表达情感和思想的艺术形式。在写总结之前，我们可以先回顾一下过去的一段时间，思考自己的成长和收获。以下是小编为大家整理的散文作品，期待能给您带来情感上的共鸣和思考的启示。
家庭运动会策划书篇一
10月5日，天色还没黑下去，一年一度的终于开始了，我们全家都摩拳擦掌，而我更是信心百倍。我挑衅地瞧瞧小病刚好的妈妈，又幸灾乐祸地望望挺着“将军肚”的爸爸，呵呵，我一定是冠军。
镜头一：１００米，妈妈抢跑。
“各就各位，预备――”当裁判的爸爸口令还没发完，妈妈就箭一般地冲了出去，逗得我直大笑，乐得直喊：“妈，还没开始呢！”妈妈停住了，表情十分纳闷。“各就各位，预备――”爸爸的“跑”字没喊出口，妈妈又冲了出去，这可把我乐得趴在了跑道上，爸爸也哈哈大笑。我笑着说：“妈，要听到‘跑’字才跑，别又――哈哈，哈哈……”“各就各位，预备---跑!”爸爸发出第三次口令。我一听到这口令就想笑，此时“笑经”特别发达，以致我一路上只知道笑，让妈妈便宜地拿到了第一名，我屈居第二。唉，不能再笑了。
镜头二：４００米，爸爸的宝贝眼镜失而复得。
我和爸爸气喘吁吁地跑完400米，功夫不负有心人，我终于得了个冠军，爸爸也不错，跟着我后面跑完400米，得了个亚军。“喂，孩子她爸，你眼镜呢？”爸爸往胸口一摸，“不见了。”天啦，这是爸爸刚花800元钱买的新眼镜，怎么会不见？我们全家人赶快分头找，借着淡淡的月光寻找着。
“找到了。”细心的妈妈最先找到眼镜，我不禁笑起来，“爸爸也有掉东西的时候。”
镜头三：800米，我最棒。
“哎哟，跑不动了……”正处第二名位置的妈妈最终放弃了，我对着紧随其后的爸爸说，“妈妈可一点都没耐力。”可没人应答，回过头一看，爸爸也没有耐力，他已经远远地落后于我，正慢慢走着呢。爸妈都乖乖地败在我手下。
三个镜头用一个“趣”字，将它窜起来，就是我们的全过程。
家庭运动会策划书篇二
星期天下午，我们一家到江滩去举行——羽毛球比赛。在路上，我看到了很多美丽的景物：小鸟在树上唱歌，一棵棵树上都长出了新叶，小草也发芽了。春天真美啊！
到了羽毛球场，比赛开始了。第一轮我和爸爸赛。我先发了一个高球，爸爸一接，球像被控制了似的飞速往我这飞来，我顿时心跳加速，一个扣球，爸爸的球终于被打回去了，可是爸爸一个反手，让我措手不及，我输了，我做出了一脸不愿意的表情，心里真不是滋味。归我当观众了。两个高手开始了。妈妈先来了一个超高球，可是被爸爸一个“猛虎扑食”给扑下去了，我这时对妈妈做了一个鬼脸，表示她要输了。不料，被妈妈一个“仙人指路”给反回去了。他们就这样大战了几十回合，也没有结果，我可真是“哑巴吃黄连——有苦说不出”啊！终于，爸爸用吃奶的劲打了个大力球，球至少飞出了七八米，妈妈输了。又轮到我上场了，我一开始就来了个“白鹤亮翅”打出去，却只有四五米，眼看就要被反回，我急中生智说：“爸爸，快看，有飞碟。”爸爸回头看了看，说：“没有啊，哪有飞碟啊？”这时球已落地了。他这时突然明白了，是我骗了他。爸爸笑了笑说：“你真是个小滑头，你比不过我球技，可智力倒是挺高的吗！”“哈哈哈……”妈妈在一旁笑了起来。今天的比赛我真高兴呀！我们一直玩到太阳下山才回家。
这个星期天真是一个快乐的星期天！
家庭运动会策划书篇三
雾锁徽都，人行南体，秋风瑟瑟，旌旗飘飘。11月16号上午，__大学经济学院秋季运动会在南体育场拉开了帷幕。我院14级全体同学精神抖擞，早早来到比赛现场，期待着即将开始的运动会。
上午八点，班级代表队依次进入南体育场，齐声喊着各自班级的口号，迈着整齐的步伐，来到了大本营前。出席本次经院运动会开幕式的领导和老师有总裁判长刘振宇老师，团委王__老师，辅导员杨__老师、于__老师。开幕式上，由运动员代表胡亚文同学发言，他表示自己将在接下来的比赛中本着积极参与的原则奋力拼搏。最后由主持人宣布:“__大学经济学院秋季运动会正式开始。”
由于雾霾原因，原定于下午进行的趣味运动会提早到上午八点半，这一方面有助于带领参赛选手进行统一的热身运动，另一方面也活跃了现场气氛，即使是清晨凛冽的寒风也抵挡不住同学加油助威的呐喊。拔河、夹气球两项趣味活动瞬间点燃了场上的氛围，参赛者卯足干劲，争霸赛场，观看的同学也不顾深秋的寒冷，一直在场边为运动员们加油鼓劲。随着雾霾的渐渐消散，正式比赛逐渐拉开了帷幕。一百米、两百米、八百米、铅球，每个项目都井然有序地进行着。
下午两点，天公作美，深秋的暖阳洒在每个人的身上，比赛再次开始。奔波劳累了一上午的同学们经过短暂的休息后，又满怀热情的投入到下午的比赛当中。一千五百米比赛中，可以看到运动员们永不言弃的精神；跳远比赛中，参赛者身轻如燕的姿态引来现场掌声连连。最激动人心的一百米决赛、两百米决赛、4×100米接力这些速度项目的比拼让整个运动会的氛围达到高潮，呐喊声响彻体育场。值得一提的是，在下午的比赛中，我院党委副书记李__老师亲临现场，走出大本营来到男子1500米跑道边和裁判员、辅导员进行了友好的交流，还鼓励正在比赛的同学们勇于拼搏、勇创佳绩。
下午三点半，颁奖典礼开始.最终金融班获得了团体总分第一名的优异成绩。我院党委副书记李__老师对本次运动会做出了点评，他指出院级运动会将为明年的校运动会输送一批优秀的人才，同时，他对同学们的优异表现表示赞赏。随后，由主持人宣布本次运动会圆满结束。落霞与孤鹜齐飞，运动会也随着霞光落幕。带着疲惫与不舍，各个班级的同学有序地撤离了场地，留下了无尽的美好回忆。希望我院__级全体学生能够在本次运动会上学到坚韧不拔的品质，学习运动健儿们顽强拼搏的精神，在今后的人生道路上迈向更加辉煌的未来。
家庭运动会策划书篇四
家庭运动虽然不公平，可是我们小孩子也胜利过呀!
接着又举行了几项比赛，我和奶奶连连夺冠。
家庭运动会在大家的欢笑声中，落下了帷幕。
今天，现代快报在莫愁湖公园里举行了首届家庭运动会。爸爸、妈妈早就答应带我来玩，这不，一大早，我们就兴冲冲地到了公园里。
一进大门，就像进了人的海洋，赛场上人头攒动，领奖台前人们笑逐颜开。广播喇叭里，播音员正播颂着获奖家庭的名单，音乐喷泉随着优美的音乐时而升起，时而落下，时而急促，时而缓慢，真像一位优秀的指挥家，正在指挥乐队呢!比赛的项目可真多呀!有300米接力赛，脚踏船比赛，投篮比赛……我们眼睛都看花了!我们先玩了脚踏船比赛、足球射门、网球赶猪、卡丁车赛。最后，我们又向飞镖比赛和投篮比赛“进攻”。
来到了飞镖比赛场上，看见人们正虎视眈眈的.顶着对方，比赛相当的激烈。我见了，心里想：我能赛好吗?还是别比了吧!可我又想起了在家里，我优秀的水平。犹豫了好半天，终于下定了决心——比赛肯定参加，赛的好坏不管，重在参与吗!轮到我们了!我心里像装了一只小兔子“砰砰”直跳，真恨不得马上下起倾盆大雨，活动停止才好呢!可惜太阳公公仿佛要看热闹，不仅没有躲进云层，反而笑眯眯地看着这儿呢!我只能硬着头皮走道场上。我结果飞镖，向靶扔去。只听“突突突”三声响过之后，我一瞅——哟!一个2环、一个8环、一个6环，唉!真差!我灰溜溜地跑下台。接着，是妈妈比。她也不好，该爸爸了。他终于现了一次神威，裁判员统计了一下分数，哇!51分。裁判员说：“有希望拿冠军!”“拿冠军?”我眼睛一亮，心想：“还能拿冠军?刚才不必那么紧张!”一会儿，裁判突然又把我们叫了回去。“怎么回事?”我们好奇地走回飞镖赛常哦!原来李斗家庭也是51分，裁判喊我们去决赛呢!决赛?!我心里刚落地的石头又升了起来，生怕比不好，可爸爸却说：“别紧张，别紧张，放松点，想怎么做就怎么做，反正拿不到第一，拿第二没问题?”看他那么镇定，我想了想，觉得叶时，于是，也不紧张了。开始比赛了，我很自信地走到了场上，轻松的接过飞镖，不一会儿，我投好了，发挥不错，一个8环、一个9环、一个6环。爸爸妈妈也投得不错，总分是55分。好棒哦!接着，是李斗家庭投，也不只怎么搞得，他们家庭也没投好，统计分数时，只有39分，冠军一定非我们莫属啦!
我们又去投篮，一开始，我已经不紧张了，很放松。嘿!我还一下子投进了两球，爸爸妈妈也各投进了一球，总共四球!说来也巧，李斗家庭也来投篮了，他们也投了四球，又要进行决赛了!这次，要争夺亚军!李斗家庭自告奋勇地说：“我们先来!”他们发挥得不太好，只投中了1球。该我们了!我的心已经提到了嗓子眼儿，又紧张起来，这一紧张，又没投好，一球也没进，妈妈还是很冷静，一下子投进二球，爸爸也进了一球。我们又夺得了投篮比赛的亚军。
家庭运动会策划书篇五
为营造“幸福和谐、健康向上”的家庭生活氛围，强化家庭成员的健身意识，树立文明、健康、科学的生活方式，根据年初“来，瞧瞧我们的院子”的工作安排，现制定二月份活动方案如下：
一、以“三口之家”为参加对象，进行家庭之间的趣味比赛。参赛家庭条件：居住本社区范围内的三口之家，二位家长与一位儿童（父母与孩子或祖父母与小孩，也可由邻居之间自由组合，保持参赛队伍为一男一女一儿童），家长年龄控制在65周岁以下，小孩年龄在5—14周岁。
二、比赛项目设置
1、三人四足比赛跑步。两名大人分在左右，小孩子在中间，将三人的脚分别绑上，形成三人四足，从起点开始比赛跑步，先到终点为胜。
2、定点投掷。家庭选派二人参加比赛，大人站在指定圈内，小孩子在指定线外，向圈内的大人进行乒乓球投掷，大人在圈内用筒接，以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。
3、二人三足踏气球。根据现场参加家庭数进行分组，每家庭出二人进行比赛，将脚绑成二人三足，每个脚上绑上五个气球，每个家庭在踩破其他家庭的气球的同时，保护自己的气球不被踩破，在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场，以最后余下的气球数最多的家庭为胜。
4、蒙眼化妆比赛。两名大人分坐两端，小孩子蒙眼转三圈，然后手持道具（眉毛、口红），在一名大人的口令下，向另一名大人出发，为其贴上眉毛、口红，在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。
5、抢凳子比赛。每家庭出一人比赛，以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。
三、计分规则
根据参赛家庭个数，若为参赛家庭数为六个，则每个项目的第一名记六分，第二名记五分，依次类推。以最后总分计算比赛名次。
四、比赛奖项设置
初步设立一等奖一名，二等奖二名，三等奖若干名。
五、活动准备
各网格员在自己网格张贴比赛报名通知，并有意向性的动员符合条件的家庭参赛，保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。
家庭运动会策划书篇六
一、以“三口之家”为参加对象，进行家庭之间的趣味比赛。参赛家庭条件：居住本社区范围内的三口之家，二位家长与一位儿童(父母与孩子或祖父母与小孩,也可由邻居之间自由组合，保持参赛队伍为一男一女一儿童),家长年龄控制在65周岁以下，小孩年龄在5—14周岁。
二、比赛项目设置
1、三人四足比赛跑步。两名大人分在左右，小孩子在中间，将三人的脚分别绑上，形成三人四足，从起点开始比赛跑步，先到终点为胜。
2、定点投掷。家庭选派二人参加比赛，大人站在指定圈内，小孩子在指定线外，向圈内的大人进行乒乓球投掷，大人在圈内用筒接，以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。
庭在踩破其他家庭的气球的同时，保护自己的气球不被踩破，在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场，以最后余下的气球数最多的家庭为胜。
4、蒙眼化妆比赛。两名大人分坐两端，小孩子蒙眼转三圈，然后手持道具（眉毛、口红），在一名大人的口令下，向另一名大人出发，为其贴上眉毛、口红，在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。
5、抢凳子比赛。每家庭出一人比赛，以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。
三、计分规则
根据参赛家庭个数，若为参赛家庭数为六个，则每个项目的第一名记六分，第二名记五分，依次类推。以最后总分计算比赛名次。
四、比赛奖项设置
初步设立一等奖一名，二等奖二名，三等奖若干名。 五、活动准备
各网格员在自己网格张贴比赛报名通知，并有意向性的动员符合条件的家庭参赛，保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。
家庭运动会策划书篇七
在上周周末，阳光明媚，万里无云，我家举行了一次家庭运动会。
那天，我们一家来到离家不远的小广场。我们找了两个休闲座椅，一个放东西，一个坐人。我拿出羽毛球拍和羽毛球准备完毕，比赛开始。
第一局开始了，是我和妈妈“开战”。我发球时，先打出一个快进球，可被妈妈反拍回来了，接着，我想打一个大力球，就使劲地挥拍，可是力度太大，速度太快，没打中。妈妈胜利了，我输了。
第二局开始了，是我和爸爸“战斗”。爸爸来发球，只见他来了“白鹤亮翅”，我一挥，球被反击了过去，接着，爸爸来了个超快速球，击败了我。
终极巅峰之战——爸爸与妈妈两位高手的“决战”开始了。妈妈来发球，只见妈妈一拍就挥到了爸爸的“地盘”。爸爸来了个“黑虎掏心”给轻松反回去了。妈妈也不是吃素的，来了一招“仙人指路”又反回来了……他们就这样你来我往，斗了几十个回合，不分上下。我的眼珠子直勾勾地盯着羽毛球，忽上忽下，直到我看得头晕眼花时，他们还没有分出胜负。最后，爸爸使出了全身的力气打了一个大力球，球至少飞出个八九米远，彻底击败了妈妈。
家庭运动会策划书篇八
大家常说“饭后百步走，活到九十九”，于是，吃完饭后，我们一家去附近走一走成了每天的必修课。
沿着石块铺成的小路，我们来到了一片开阔的草坪。草儿又绿又软，像铺上的大地毯。脱下鞋子，在草地上跑上几圈，真舒服。
这样漫无目的地跑多没意思呀！我灵机一动，说道：“我们来比赛吧！”我这个提议很快就得到了大家的响应。一场小型运动会拉开了帷幕。
第一个项目是立定跳远。弟弟早已耐不住性子，只见他使劲摆动着双手，脚却像粘了胶水似的，纹丝不动。
“俊俊，你快点呀！”在我的催促声中，弟弟终于跳了出去，可这距离看起来连他的身高都没到，看样子，超过弟弟是不在话下的。轮到我上场了，我学着爸爸以前的样子，摆臂、蹬地，再跳出去。结果没比弟弟远多少，我失望地摇了摇头。姜还是老的辣，爸爸轻松一跃，不费吹灰之力，稳拿立定跳远的冠军。
接着打滚又上场。我们约定从大树开始滚，一直滚到草坪的边缘。这下，爸爸这个大个子总没我灵活了吧？我快速地翻滚，没想到弟弟竟然趁大家不注意跑了起来，第一个到达终点。他扭着屁股，咧着嘴，向大家“卖萌”，我被这个萌娃彻底征服了，只好把冠军之位拱手相让。
最后一项是跑步，这可是一块硬骨头，我无论如何都要啃下来。这回爸爸和妈妈做起了裁判，宣布规则：绕草坪一圈，谁先到终点，谁便是冠军。随着哨响，我使出吃奶的劲，拔腿就跑，开启了疯狂模式，也不管样子淑不淑女，一个劲地往前冲。终于，我以绝对的优势赢得了冠军。
皎洁的月光洒在草地上，公园多了几分静谧。我们的汗水湿透了全身，躺在草地上喘着粗气，只听见怦怦的心跳声，似乎还在讲述那场惊心动魄的运动会。
家庭运动会策划书篇九
周末即将来临，本周末我家要开展一次家庭运动会。
这天，我起了个大早，一切准备就绪，运动员爸爸妈妈也到齐了，裁判员阿姨也到了，颁奖员外婆也赶来了。比赛马上开始了。
首先，我们要来比赛跳绳。随着裁判员阿姨一声令下，我们便纷纷拿起跳绳跳起来。爸爸像雄鹰展翅，动作迅速、轻快。而妈妈可就慢了，她像小鸡跳舞，一蹦一跳，处于下风。至于我嘛，像一只春燕，正和爸爸这只雄鹰不相上下。比赛进行了一会儿，让我喜出望外的是爸爸似乎跳累了，他的速度减慢了，这可让我有机可乘。但是，我万万没有想到妈妈的速度有了飞一般的变化，急速加快。“这可怎么办。”我不甘落后。于是，我使出最后一点体力，与妈妈拼了个高下。“停，比赛结束。”裁判员阿姨一声令下。最后，我取得了冠军。妈妈得了亚军，爸爸只能是最后一名了。
接着，我们要进行第二个项目—拔河比赛。“开始了。”阿姨笑嘻嘻的喊道。我将与有力的爸爸拔河比赛。我们用绳子来拔河，我的目光盯着爸爸，手紧紧的握住绳子，心里十分紧张，可爸爸却显得十分轻松，正等着迎战呢！这一回，我可占败在下风，不管我多使劲，最终还是输给了爸爸。在一旁的妈妈还幸灾乐祸，说︰“谁说今天会得双冠的呢？”我无奈地低下了头。这回，爸爸得了冠军，可把爸爸乐得。
最后，颁奖员外婆要来颁奖了。我夺得了跳绳比赛冠军，获得一张多尔惠卷，亚军妈妈只拿了一瓶可乐，爸爸在拔河比赛中夺得冠军，也获得了多尔惠购物卷。全家都沉浸在快乐之中，我更是无比快乐。
这个星期天真是无聊，作业早就写好了，电视节目一点也不精彩，想上街吧，窗外的春雨却淅淅沥沥地下个不停，这时，我终于明白“度日如年”的含义。
看着满脸沮丧的.我，爸爸突发奇想，一拍脑袋说：“哎，不如我们来个家庭运动会吧！”
妈妈听了从厨房里走出来，满脸不屑地说：“得了吧，就凭你？别出洋相了！”
爸爸反驳道：“别小瞧老子！宝贝女儿，你说行不？”
我一听有得玩，双眼放光，爽快地答应了。
我们齐心协力把沙发、茶几挪到一边，客厅即时变成我们的赛场。
“好，现在我来宣布比赛规则。”爸爸像奥运会的裁判，大声宣布着，“第一个项目是踢球，第二个项目是羽毛球，第三个项目是溜冰。每项的获胜者得５分，失败者扣５分，第二名扣１分。最后获胜者总分加５分，第二名加３分，最后一名扣４分。好，现在我郑重宣布，家庭运动会，现在正式开始！”话音一落，还把右手掌重重地向下一切。
我和老妈拼命地鼓掌，为我们这场只有三人的运动会增加点气氛。
比赛开始了，第一个项目是踢球，首先由我发球。我把球踩在脚下，作足准备。爸爸一声令下，我猛然一踢，球从我的脚下飞跃出去，传到了老妈的脚下。她抓住时机，来“飞脚踢球”，老爸赶紧冲上前，把球射进门内，来了个“零的突破”。我和老妈也不甘示弱，马上跑过去抢球。球在我们脚下传来递去，所老爸弄花了眼，一屁股重重地摔在地上。老妈分了神，把注意力转到老爸身上。哈哈，真是天助我也！我趁机把球轻轻踢进门里。老妈只好认输，退出比赛。
接下来就是我和老爸的“激烈战争”了。岁月不饶人，“奔五”的老爸的体力自然比不过我这个“九零后”，不一会，老爸就惨败在我的手下！
休息十分钟后，第二个项目开始了。我忐忑不安地走上场，因为在我家，老爸堪称“羽毛球高手”，我不“死”也得“死”。
开始了，我握球拍的右手掌都渗出汗来。搏一搏吧，我把羽毛球抛向高空，老爸的眼神也随着羽毛球望向天花板。机会来了，羽毛球拍像拍苍蝇一样狠狠地把球打过去。哈，正好砸在老爸的头上，老爸还没弄清楚失败的原因，就一脸茫然地败下阵来。没想到我家的“羽毛球高手”也有输的时候啊！
我正洋洋得意的时候，老妈上场了，球在我们的球拍中蹦来跳去，始终难分胜负。老妈自以为是，想把球低扣在地上，让我接不到。没想到，球居然出界了。就这样，老妈也输了。
第三个项目我绝对是胜券在握，因为老爸和老妈都没学过溜冰，所以我有必胜信心。
穿起溜冰鞋，我像低飞的燕子从“二老”身边掠过，他们连站起来的机会都没有，我就冲线了！
就这样，我以15分的成绩大获全胜。爸爸郑重其事地为我颁奖，奖品就是我的至爱——薯片一包。此时，雨也停了，久违的阳光射进了客厅里，照着我们这乐融融的一家子，也好像特地来向我这个冠军祝贺！这个周未我玩得真开心啊！
家庭运动会策划书篇十
我有一个温馨、幸福的家，家里时时充满了祥和的气氛。快乐的事情多得数都数不完。
奥运会顺利落下了帷幕，妈妈说:“我们也来了家庭运动会吧!”我和老爸互相看了一眼，立即举手赞成。经过民主表决，比赛项目分为乒乓、羽毛球、跳绳和50米跑。
比赛即将开始，老妈最忙了，肩负着策划、主持、裁判、运动员等任务，而我和爸爸就简单多了，只要参赛就成了。
第一项是跳绳，我跟爸爸两人比赛，还没开始，老爸就已经开始得意起来了:“我小时候，那是跳绳高手，一会儿我就让你输得心服口服!”小看人，我在心里暗自叫劲。比赛开始了，出人意料的是老爸这个跳绳高手竟然输得惨不忍睹。怪就怪他平时不运动，肚子上的“救生圈”越来越大，没跳几下子就气喘吁吁，连连摆手。
羽毛球比赛很快定输赢，老妈干净利落地把我打了个落花流水，我只得举双手投降。接下来的乒乓和50米跑，我把分数全揽下来了，老爸表现不佳，颗粒无收。看着他那垂头丧气的样子，我和老妈乐得开怀大笑。
我和爸爸妈妈有许许多多的开心事，我的家也时时刻刻充满了欢乐，我爱我家，我爱爸爸、妈妈。
家庭运动会策划书篇十一
我们全家人都很喜欢运动，所以就开了一次家庭运动会。我和姐姐花了几天的时间去筹划这个家庭运动会。但是，大部分事情都是我准备的。我们设计了4个比赛项目，分别是：打乒乓球、踢小足球、打玩具保龄球和射击。
运动会在家里的地下室正式举行。一共有6位运动员，他们是：爷爷、奶奶、爸爸、妈妈、姐姐和我。我们各就各位。爸爸妈妈在打乒乓球，爷爷奶奶在踢小足球，我和姐姐在比赛射击。乒乓球的规则是：每一组人打一局，一局11分，先达到11分为赢。爸爸妈妈打乒乓球时妈妈赢了，爷爷奶奶的乒乓球赛是爷爷赢了。小足球的规则是：先进10个球为赢。结果爷爷赢了奶奶，爸爸赢了妈妈。
射击的规则是：用4发子弹，打倒瓶子最多者为赢。我一共赢了两次。姐姐和爷爷比了4次，爷爷连赢4次。有一场，姐姐竟然一个瓶子都没打中。他可是每天都趴在地上练射击呢!爷爷在保龄球上也赢了两次。我和姐姐打保龄球的时候，我掷了两次才把10个塑料瓶打倒，姐姐一次就把10个塑料瓶打倒了。好厉害!
运动会结束后，我们一起吃了水果，爸爸还给我们发了奖品。那天晚上，爷爷赢得最多，但是我们不计较胜负，所以过得很开心。我永远不会忘记那天晚上我们全家有多么快乐。
家庭运动会策划书篇十二
大家有大家的运动会，小家有小家的运动会。
别的运动会上比赛都是五花八门的，相比之下，我家这个就会单调一些，只有一个项目——转呼啦圈。
开始我们没一个会转，还是爸爸打了个头，“嘿！三个、四个、五个还真有两下子！”我兴奋地叫着。
心想这有什么窍门呢？可别转了一个就没戏了。
心事重重的我，想装拉肚子暂停比赛。
可纸包不住火，又被老妈看穿了。
这时又响起了老妈的大手掌——吧吧吧！是老爸突破了十圈大关。
该妈妈上场了，这可是“老将”了，可没转呢我们就笑得前俯后仰，唉，原来前些天转得太多了，膘两侧都红了，以防疼痛就裹了几件大衣服。
可这试验不成功，又开始“卸妆”了。
转起来了，好戏才上演就下台，妈妈看情况不妙，就抓住圈儿，像是捉鱼。
又转了，圈数不断------爸爸发表言论了，“今天的比赛，你妈可以获‘一等奖’——造型奖，因为你转得时候像个拉拉队员在加油——其中一只手在摆动，到后来就全身摇摆，恰似游泳要淹着的样子。”听后妈妈也扑哧一声笑了，我也哈哈大笑起来。
最后我也找到了窍门，转了个二等奖。
还不时安慰老爸：“没事你一定能得第三名，很不错了！”我们家的运动会就这样在笑声中结束了。
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