有限的生命里,我们应该学会把握时间,做自己想做的事情。总结要客观、真实地反映事实,不能夸大和缩小。在范文中,可以看到总结时对自己的优点和不足进行了客观评价,有助于自我提高。
家庭运动会策划书篇一
一、以“三口之家”为参加对象,进行家庭之间的趣味比赛。参赛家庭条件:居住本社区范围内的三口之家,二位家长与一位儿童(父母与孩子或祖父母与小孩,也可由邻居之间自由组合,保持参赛队伍为一男一女一儿童),家长年龄控制在65周岁以下,小孩年龄在5—14周岁。
二、比赛项目设置
1、三人四足比赛跑步。两名大人分在左右,小孩子在中间,将三人的脚分别绑上,形成三人四足,从起点开始比赛跑步,先到终点为胜。
2、定点投掷。家庭选派二人参加比赛,大人站在指定圈内,小孩子在指定线外,向圈内的大人进行乒乓球投掷,大人在圈内用筒接,以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。
庭在踩破其他家庭的气球的同时,保护自己的气球不被踩破,在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场,以最后余下的气球数最多的家庭为胜。
4、蒙眼化妆比赛。两名大人分坐两端,小孩子蒙眼转三圈,然后手持道具(眉毛、口红),在一名大人的口令下,向另一名大人出发,为其贴上眉毛、口红,在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。
5、抢凳子比赛。每家庭出一人比赛,以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。
三、计分规则
根据参赛家庭个数,若为参赛家庭数为六个,则每个项目的第一名记六分,第二名记五分,依次类推。以最后总分计算比赛名次。
四、比赛奖项设置
初步设立一等奖一名,二等奖二名,三等奖若干名。 五、活动准备
各网格员在自己网格张贴比赛报名通知,并有意向性的动员符合条件的家庭参赛,保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。
家庭运动会策划书篇二
这个星期天真是无聊,作业早就写好了,电视节目一点也不精彩,想上街吧,窗外的春雨却淅淅沥沥地下个不停,这时,我终于明白“度日如年”的含义。
看着满脸沮丧的我,爸爸突发奇想,一拍脑袋说:“哎,不如我们来个家庭运动会吧!”
妈妈听了从厨房里走出来,满脸不屑地说:“得了吧,就凭你?别出洋相了!”
爸爸反驳道:“别小瞧老子!宝贝女儿,你说行不?”
我一听有得玩,双眼放光,爽快地答应了。
我们齐心协力把沙发、茶几挪到一边,客厅即时变成我们的赛场。
“好,现在我来宣布比赛规则。”爸爸像奥运会的裁判,大声宣布着,“第一个项目是踢球,第二个项目是羽毛球,第三个项目是溜冰。每项的获胜者得5 分,失败者扣5分,第二名扣1分。最后获胜者总分加5分,第二名加3分,最后一名扣4分。好,现在我郑重宣布,家庭运动会,现在正式开始!”话音一落,还 把右手掌重重地向下一切。
我和老妈拼命地鼓掌,为我们这场只有三人的运动会增加点气氛。
比赛开始了,第一个项目是踢球,首先由我发球。我把球踩在脚下,作足准备。爸爸一声令下,我猛然一踢,球从我的脚下飞跃出去,传到了老妈的脚下。她 抓住时机,来“飞脚踢球”,老爸赶紧冲上前,把球射进门内,来了个“零的突破”。我和老妈也不甘示弱,马上跑过去抢球。球在我们脚下传来递去,所老爸弄花 了眼,一屁股重重地摔在地上。老妈分了神,把注意力转到老爸身上。哈哈,真是天助我也!我趁机把球轻轻踢进门里。老妈只好认输,退出比赛。
接下来就是我和老爸的“激烈战争”了。岁月不饶人,“奔五”的老爸的体力自然比不过我这个“九零后”,不一会,老爸就惨败在我的手下!
休息十分钟后,第二个项目开始了。我忐忑不安地走上场,因为在我家,老爸堪称“羽毛球高手”,我不“死”也得“死”。
开始了,我握球拍的右手掌都渗出汗来。搏一搏吧,我把羽毛球抛向高空,老爸的眼神也随着羽毛球望向天花板。机会来了,羽毛球拍像拍苍蝇一样狠狠地把 球打过去。哈,正好砸在老爸的头上,老爸还没弄清楚失败的原因,就一脸茫然地败下阵来。没想到我家的“羽毛球高手”也有输的时候啊!
我正洋洋得意的时候,老妈上场了,球在我们的球拍中蹦来跳去,始终难分胜负。老妈自以为是,想把球低扣在地上,让我接不到。没想到,球居然出界了。就这样,老妈也输了。
第三个项目我绝对是胜券在握,因为老爸和老妈都没学过溜冰,所以我有必胜信心。
穿起溜冰鞋,我像低飞的燕子从“二老”身边掠过,他们连站起来的机会都没有,我就冲线了!
就这样,我以15分的成绩大获全胜。爸爸郑重其事地为我颁奖,奖品就是我的至爱――薯片一包。此时,雨也停了,久违的阳光射进了客厅里,照着我们这乐融融的一家子,也好像特地来向我这个冠军祝贺!这个周未我玩得真开心啊!
家庭运动会策划书篇三
早晨我从睡梦中醒来迷迷糊糊中看见床头柜上贴着一张纸条我走过去一看原来要举行了下面还有运动员的名单运动员:爸爸、妈妈、刘钰裁判:外婆。
上午运动会在我家隆重开幕裁判宣布第一项比赛是600米长跑外婆一声令下运动员们就你争我夺的“拼”起来像战场上的战士又像正在和乌龟赛跑的兔子。我呢?先慢跑等爸爸妈妈跑得筋疲力尽的时候我再一鼓作气完成最后的冲刺。第一项比赛结束了。大家气喘吁吁的站上“领奖台”外婆给我们“颁奖”我获得第一名妈妈获得第二名爸爸获得第三名。
第二项比赛是跳绳嘿嘿!要知道跳绳可是我的强项。我暗自得意。比赛开始了大家灵活地跃过一个又一个绳子织成的圈我跳了一会儿便慢下来探探赛况只见妈妈在调整节奏再看看爸爸在我们一家三口之中爸爸是最不喜欢运动的只见他吃力的跳着无论爸爸怎样努力也没有一点儿起色反而越跳越差越跳越把握不好节拍看来我是胜利在望了。“停!”裁判员一声令下我们都停下来了接下来外婆统计结果:“钰钰97下妈妈63下爸爸49下”我又是第一名妈妈还是第二名爸爸的成绩最差又是第三名。
第三项比吃“呀!这下可麻烦了要知道爸爸可是我们家名副其实的超级大胃王啊!看来我也只能屈居第二了因为妈妈一般不到吃饭时间是不会吃太多东西的。”“开始!”裁判口令一出来我们一家三口就赶紧把蛋糕抓到了自己的嘴边。过了不久我的脸上就涂满了奶油我停下来爸爸的蛋糕还没吃到一半呢于是我便洋洋自得起来可回头一想:万一爸爸吃的是第二个蛋糕那岂不……不行我得加快速度。经过一番苦战之后不出我所料爸爸第一我第二妈妈第三。
结束了我获得了总冠军裁判员给我们运动员都发了“奖金”——一人一张小纸条。我打开我的“奖”一看上面写着:晚上去超市采购自己喜欢的东西;爸爸的纸条上写着:晚上陪冠军去买东西;妈妈的纸条上则写着:刷碗一周。
这次真是太有趣了。
家庭运动会策划书篇四
今天,我们家举办了大人和小孩比赛有一点不公平,可是,小孩子也胜利过,如果不相信的话,就去看看吧!
比赛有:射箭,拔河,羽毛球等。项目:
第一项是射箭,选手有:朱钥和郑应楠。
先是朱钥扔,他手一挥,只有3环,到我了,我也是手一挥,是6环,比朱钥厉害。我胜利了。不过,我一定要达到10环。
第二项是拔河,我和朱钥一组,叔叔一个人一组。比赛开始我们拼命的拉,我们俩个把吃奶的力气给用出来,最后我们胜利了。
家庭运动虽然不公平,可是我们小孩子也胜利过呀!
家庭运动会策划书篇五
一、以“三口之家”为参加对象,进行家庭之间的趣味比赛。
参赛家庭条件:居住本社区范围内的三口之家,二位家长与一位儿童(父母与孩子或祖父母与小孩,也可由邻居之间自由组合,保持参赛队伍为一男一女一儿童),家长年龄控制在65周岁以下,小孩年龄在5—14周岁。
二、比赛项目设置
1、三人四足比赛跑步。
两名大人分在左右,小孩子在中间,将三人的脚分别绑上,形成三人四足,从起点开始比赛跑步,先到终点为胜。
2、定点投掷。
家庭选派二人参加比赛,大人站在指定圈内,小孩子在指定线外,向圈内的大人进行乒乓球投掷,大人在圈内用筒接,以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。
3、二人三足踏气球。
根据现场参加家庭数进行分组,每家庭出二人进行比赛,将脚绑成二人三足,每个脚上绑上五个气球,每个家庭在踩破其他家庭的气球的同时,保护自己的气球不被踩破,在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场,以最后余下的气球数最多的家庭为胜。
4、蒙眼化妆比赛。
两名大人分坐两端,小孩子蒙眼转三圈,然后手持道具(眉毛、口红),在一名大人的口令下,向另一名大人出发,为其贴上眉毛、口红,在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。
5、抢凳子比赛。
每家庭出一人比赛,以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。
6、抬轿子比赛。
三、计分规则
根据参赛家庭个数,若为参赛家庭数为六个,则每个项目的第一名记六分,第二名记五分,依次类推。以最后总分计算比赛名次。
四、比赛奖项设置
初步设立一等奖一名,二等奖二名,三等奖若干名。
五、活动准备
各网格员在自己网格张贴比赛,并有意向性的动员符合条件的家庭参赛,保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。
各镇、街道中心校,市直各学校:
为全面贯彻落实党的.十七届六中全会精神,以提高家庭成员综合素质、丰富家庭文化生活、促进家庭成员全面发展,市委宣传部、市妇联将在家庭文化艺术节期间举办家庭趣味运动会,现就有关事宜通知如下:
一、参赛条件
1、以家庭为单位组队参赛,每个参赛家庭3名成员参加比赛。
2、每个参赛家庭成员之间必须是父母子女之间的亲属关系,子女年龄要求6周岁以上,身体健康,并在青州市工作或生活。
3、每个参赛家庭均可以分别参加3个项目的比赛。
二、比赛项目及比赛办法
比赛项目:
本次运动会拟设立4个集趣味性、团队性、运动性于一体的比赛项目:步调一致比赛、滚铁环接力赛、环环相扣比赛、吹气球比赛。
比赛规则:
1、步调一致。比赛开始前,参赛队员右脚绑在一根竹竿上,左脚绑在一根竹竿上,立于跑道起跑线后。比赛开始后,步调一致向前走,如果途中摔倒则返回起点重新开始。用时少者名次列前。
环立起沿跑道迅速滚动至妈妈一边,跨过起跑线后,再由妈妈将铁环滚至a端,最后由孩子将铁环滚至终点(b端)。用时少者名次列前。
3、环环相扣。比赛开始前,参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后(a端站父子或父女2人,b端站妈妈1人)。比赛开始后,a端队员首先出发,行进至b端,b端队员用快挂连接到该队员的腰带上。连接好后,两名队员共同向a端行进,与a端第2名队员连接,连接好后共同向b端行进。以各参赛队中的所有队员全部通过b端终点线所在垂直平面为计时停止,用时少者名次列前。
4、吹气球。参赛队员中的第一人在固定位臵把气球吹大,第二人把气球扎紧,然后运至第三人处交给第三人,第三人将气球坐爆。3分钟之内,以爆破气球个数多者为胜。
三、组织形式
本次运动会将设14个赛区,其中在东夷文化广场设1个赛区,各镇、街道、开发区各设1个赛区,由各镇、街道、园区妇联负责承办。
四、办法及比赛时间
1、20xx年4月1日至4月6日
2、报名办法:乡镇学校报名者请到各镇、街道、园区妇联报名,参加镇、街道、园区赛区比赛。市直各学校报名者请到市妇联办公室报名,参加在东夷文化广场举行的市直赛区比赛。
3、具体比赛时间另行通知。
五、奖励办法
本次运动会设单项奖、组织奖和纪念奖共三个奖项。
1、单项奖:每个赛区设单项奖4个,每个单项奖前6名参赛家庭,给予物质奖励。
2、组织奖:设组织奖金奖3个,银奖10个,由主办单位给予奖励。评选办法另行通知。
3、纪念奖:每户参赛家庭均获得一份精美纪念品。
家庭运动会策划书篇六
雾锁徽都,人行南体,秋风瑟瑟,旌旗飘飘。11月16号上午,__大学经济学院秋季运动会在南体育场拉开了帷幕。我院14级全体同学精神抖擞,早早来到比赛现场,期待着即将开始的运动会。
上午八点,班级代表队依次进入南体育场,齐声喊着各自班级的口号,迈着整齐的步伐,来到了大本营前。出席本次经院运动会开幕式的领导和老师有总裁判长刘振宇老师,团委王__老师,辅导员杨__老师、于__老师。开幕式上,由运动员代表胡亚文同学发言,他表示自己将在接下来的比赛中本着积极参与的原则奋力拼搏。最后由主持人宣布:“__大学经济学院秋季运动会正式开始。”
由于雾霾原因,原定于下午进行的趣味运动会提早到上午八点半,这一方面有助于带领参赛选手进行统一的热身运动,另一方面也活跃了现场气氛,即使是清晨凛冽的寒风也抵挡不住同学加油助威的呐喊。拔河、夹气球两项趣味活动瞬间点燃了场上的氛围,参赛者卯足干劲,争霸赛场,观看的同学也不顾深秋的寒冷,一直在场边为运动员们加油鼓劲。随着雾霾的渐渐消散,正式比赛逐渐拉开了帷幕。一百米、两百米、八百米、铅球,每个项目都井然有序地进行着。
下午两点,天公作美,深秋的暖阳洒在每个人的身上,比赛再次开始。奔波劳累了一上午的同学们经过短暂的休息后,又满怀热情的投入到下午的比赛当中。一千五百米比赛中,可以看到运动员们永不言弃的精神;跳远比赛中,参赛者身轻如燕的姿态引来现场掌声连连。最激动人心的一百米决赛、两百米决赛、4×100米接力这些速度项目的比拼让整个运动会的氛围达到高潮,呐喊声响彻体育场。值得一提的是,在下午的比赛中,我院党委副书记李__老师亲临现场,走出大本营来到男子1500米跑道边和裁判员、辅导员进行了友好的交流,还鼓励正在比赛的同学们勇于拼搏、勇创佳绩。
下午三点半,颁奖典礼开始.最终金融班获得了团体总分第一名的优异成绩。我院党委副书记李__老师对本次运动会做出了点评,他指出院级运动会将为明年的校运动会输送一批优秀的人才,同时,他对同学们的优异表现表示赞赏。随后,由主持人宣布本次运动会圆满结束。落霞与孤鹜齐飞,运动会也随着霞光落幕。带着疲惫与不舍,各个班级的同学有序地撤离了场地,留下了无尽的美好回忆。希望我院__级全体学生能够在本次运动会上学到坚韧不拔的品质,学习运动健儿们顽强拼搏的精神,在今后的人生道路上迈向更加辉煌的未来。
家庭运动会策划书篇七
为营造“幸福和谐、健康向上”的家庭生活氛围,强化家庭成员的健身意识,树立文明、健康、科学的生活方式,根据年初“来,瞧瞧我们的院子”的工作安排,现制定二月份活动方案如下:
一、以“三口之家”为参加对象,进行家庭之间的趣味比赛。参赛家庭条件:居住本社区范围内的三口之家,二位家长与一位儿童(父母与孩子或祖父母与小孩,也可由邻居之间自由组合,保持参赛队伍为一男一女一儿童),家长年龄控制在65周岁以下,小孩年龄在5—14周岁。
二、比赛项目设置
1、三人四足比赛跑步。两名大人分在左右,小孩子在中间,将三人的脚分别绑上,形成三人四足,从起点开始比赛跑步,先到终点为胜。
2、定点投掷。家庭选派二人参加比赛,大人站在指定圈内,小孩子在指定线外,向圈内的大人进行乒乓球投掷,大人在圈内用筒接,以在规定时间内接住最多的球家庭为胜。
3、二人三足踏气球。根据现场参加家庭数进行分组,每家庭出二人进行比赛,将脚绑成二人三足,每个脚上绑上五个气球,每个家庭在踩破其他家庭的气球的同时,保护自己的气球不被踩破,在规定时间内所有气球都被踩破的家庭出场,以最后余下的气球数最多的家庭为胜。
4、蒙眼化妆比赛。两名大人分坐两端,小孩子蒙眼转三圈,然后手持道具(眉毛、口红),在一名大人的口令下,向另一名大人出发,为其贴上眉毛、口红,在规定时间内以速度与准确最佳者为胜。
5、抢凳子比赛。每家庭出一人比赛,以最后仍坐在凳子上的家庭为胜。
三、计分规则
根据参赛家庭个数,若为参赛家庭数为六个,则每个项目的第一名记六分,第二名记五分,依次类推。以最后总分计算比赛名次。
四、比赛奖项设置
初步设立一等奖一名,二等奖二名,三等奖若干名。
五、活动准备
各网格员在自己网格张贴比赛报名通知,并有意向性的动员符合条件的家庭参赛,保证每网格至少有二个家庭参赛。报名截止二月二十二日。
家庭运动会策划书篇八
10月5日,天色还没黑下去,一年一度的终于开始了,我们全家都摩拳擦掌,而我更是信心百倍。我挑衅地瞧瞧小病刚好的妈妈,又幸灾乐祸地望望挺着“将军肚”的爸爸,呵呵,我一定是冠军。
镜头一:100米,妈妈抢跑。
“各就各位,预备――”当裁判的爸爸口令还没发完,妈妈就箭一般地冲了出去,逗得我直大笑,乐得直喊:“妈,还没开始呢!”妈妈停住了,表情十分纳闷。“各就各位,预备――”爸爸的“跑”字没喊出口,妈妈又冲了出去,这可把我乐得趴在了跑道上,爸爸也哈哈大笑。我笑着说:“妈,要听到‘跑’字才跑,别又――哈哈,哈哈……”“各就各位,预备---跑!”爸爸发出第三次口令。我一听到这口令就想笑,此时“笑经”特别发达,以致我一路上只知道笑,让妈妈便宜地拿到了第一名,我屈居第二。唉,不能再笑了。
镜头二:400米,爸爸的宝贝眼镜失而复得。
我和爸爸气喘吁吁地跑完400米,功夫不负有心人,我终于得了个冠军,爸爸也不错,跟着我后面跑完400米,得了个亚军。“喂,孩子她爸,你眼镜呢?”爸爸往胸口一摸,“不见了。”天啦,这是爸爸刚花800元钱买的新眼镜,怎么会不见?我们全家人赶快分头找,借着淡淡的月光寻找着。
“找到了。”细心的妈妈最先找到眼镜,我不禁笑起来,“爸爸也有掉东西的时候。”
镜头三:800米,我最棒。
“哎哟,跑不动了……”正处第二名位置的妈妈最终放弃了,我对着紧随其后的爸爸说,“妈妈可一点都没耐力。”可没人应答,回过头一看,爸爸也没有耐力,他已经远远地落后于我,正慢慢走着呢。爸妈都乖乖地败在我手下。
三个镜头用一个“趣”字,将它窜起来,就是我们的全过程。
家庭运动会策划书篇九
比赛第一场:赛跑。从第一排跑到最后一排,环形跑,3圈。只听我一声令下,我、爸爸和妈妈一起飞奔而去。我们几个互不相让,都想得第一。爸爸和妈妈边动嘴皮子边互相撞对方,搞得两败俱伤。我呢,便渔翁得利,超越爸爸妈妈向终点奔去。爸爸见状,顾不得跟妈妈斗嘴,便使计:“杨艺!”我下意识的回了头,放慢了脚步。爸爸见我放慢了脚步,一个猛冲,跨越了终点线。我到了终点,嘟着嘴:“老爸,不带你这样的!”“比赛规则上又没说不能使计。没犯规呀!”爸爸一脸坏笑。我昏,爸爸原来是打这个如意算盘啊!
比赛第二场:跳绳。一分钟计时。“开始!”我吹起了我的玩具哨子。爸爸和妈妈飞快的跳起来。时间一秒秒过去,爸爸妈妈也快没力气了。“时间到!”我吹起了哨子,“老爸30个,老妈50个。老妈获胜!老爸加强锻炼。”“噢耶!”老妈高兴地抱起我快速旋转着,我感觉天和地都在旋转。老爸很沮丧。
比赛第二场:转呼啦圈。谁能坚持到最后,谁胜出。爸爸当裁判,只见他一拍桌,比赛就开始了。我紧张地转起呼啦群圈来:再得不到一个第一,要我怎么有脸面比赛下去。一会儿功夫,我额头已满头是汗,只见妈妈转的那么快,我就慢慢转,反正又不是谁转得多。妈妈很快就败下阵来,我赢了,高兴地又蹦又跳。妈妈问我:“杨艺,你怎么做到的?告诉妈妈,好不好?”“妈妈,比赛规则说谁坚持到最后,谁赢。不是谁转得多,谁赢……”妈妈恍然大悟。
……。
运动会不仅锻炼了我们的身体,还让我们收获了荣誉。
家庭运动会策划书篇十
周末即将来临,本周末我家要开展一次家庭运动会。
这天,我起了个大早,一切准备就绪,运动员爸爸妈妈也到齐了,裁判员阿姨也到了,颁奖员外婆也赶来了。比赛马上开始了。
首先,我们要来比赛跳绳。随着裁判员阿姨一声令下,我们便纷纷拿起跳绳跳起来。爸爸像雄鹰展翅,动作迅速、轻快。而妈妈可就慢了,她像小鸡跳舞,一蹦一跳,处于下风。至于我嘛,像一只春燕,正和爸爸这只雄鹰不相上下。比赛进行了一会儿,让我喜出望外的是爸爸似乎跳累了,他的速度减慢了,这可让我有机可乘。但是,我万万没有想到妈妈的速度有了飞一般的变化,急速加快。“这可怎么办。”我不甘落后。于是,我使出最后一点体力,与妈妈拼了个高下。“停,比赛结束。”裁判员阿姨一声令下。最后,我取得了冠军。妈妈得了亚军,爸爸只能是最后一名了。
接着,我们要进行第二个项目—拔河比赛。“开始了。”阿姨笑嘻嘻的喊道。我将与有力的爸爸拔河比赛。我们用绳子来拔河,我的目光盯着爸爸,手紧紧的握住绳子,心里十分紧张,可爸爸却显得十分轻松,正等着迎战呢!这一回,我可占败在下风,不管我多使劲,最终还是输给了爸爸。在一旁的妈妈还幸灾乐祸,说︰“谁说今天会得双冠的呢?”我无奈地低下了头。这回,爸爸得了冠军,可把爸爸乐得。
最后,颁奖员外婆要来颁奖了。我夺得了跳绳比赛冠军,获得一张多尔惠卷,亚军妈妈只拿了一瓶可乐,爸爸在拔河比赛中夺得冠军,也获得了多尔惠购物卷。全家都沉浸在快乐之中,我更是无比快乐。
家庭运动会策划书篇十一
大家常说“饭后百步走,活到九十九”,于是,吃完饭后,我们一家去附近走一走成了每天的必修课。
沿着石块铺成的小路,我们来到了一片开阔的草坪。草儿又绿又软,像铺上的大地毯。脱下鞋子,在草地上跑上几圈,真舒服。
这样漫无目的地跑多没意思呀!我灵机一动,说道:“我们来比赛吧!”我这个提议很快就得到了大家的响应。一场小型运动会拉开了帷幕。
第一个项目是立定跳远。弟弟早已耐不住性子,只见他使劲摆动着双手,脚却像粘了胶水似的,纹丝不动。
“俊俊,你快点呀!”在我的催促声中,弟弟终于跳了出去,可这距离看起来连他的身高都没到,看样子,超过弟弟是不在话下的。轮到我上场了,我学着爸爸以前的样子,摆臂、蹬地,再跳出去。结果没比弟弟远多少,我失望地摇了摇头。姜还是老的辣,爸爸轻松一跃,不费吹灰之力,稳拿立定跳远的冠军。
接着打滚又上场。我们约定从大树开始滚,一直滚到草坪的边缘。这下,爸爸这个大个子总没我灵活了吧?我快速地翻滚,没想到弟弟竟然趁大家不注意跑了起来,第一个到达终点。他扭着屁股,咧着嘴,向大家“卖萌”,我被这个萌娃彻底征服了,只好把冠军之位拱手相让。
最后一项是跑步,这可是一块硬骨头,我无论如何都要啃下来。这回爸爸和妈妈做起了裁判,宣布规则:绕草坪一圈,谁先到终点,谁便是冠军。随着哨响,我使出吃奶的劲,拔腿就跑,开启了疯狂模式,也不管样子淑不淑女,一个劲地往前冲。终于,我以绝对的优势赢得了冠军。
皎洁的月光洒在草地上,公园多了几分静谧。我们的汗水湿透了全身,躺在草地上喘着粗气,只听见怦怦的心跳声,似乎还在讲述那场惊心动魄的运动会。
家庭运动会策划书篇十二
今天,现代快报在莫愁湖公园里举行了首届家庭运动会。爸爸、妈妈早就答应带我来玩,这不,一大早,我们就兴冲冲地到了公园里。
一进大门,就像进了人的海洋,赛场上人头攒动,领奖台前人们笑逐颜开。广播喇叭里,播音员正播颂着获奖家庭的名单,音乐喷泉随着优美的音乐时而升起,时而落下,时而急促,时而缓慢,真像一位优秀的指挥家,正在指挥乐队呢!
比赛的项目可真多呀!
有300米接力赛,脚踏船比赛,投篮比赛……我们眼睛都看花了!
我们先玩了脚踏船比赛、足球射门、网球赶猪、卡丁车赛。最后,我们又向飞镖比赛和投篮比赛“进攻”。
来到了飞镖比赛场上,看见人们正虎视眈眈的顶着对方,比赛相当的激烈。我见了,心里想:我能赛好吗?还是别比了吧!
可我又想起了在家里,我优秀的水平。犹豫了好半天,终于下定了决心――比赛肯定参加,赛的好坏不管,重在参与吗!
轮到我们了!
我心里像装了一只小兔子“砰砰”直跳,真恨不得马上下起倾盆大雨,活动停止才好呢!
可惜太阳公公仿佛要看热闹,不仅没有躲进云层,反而笑眯眯地看着这儿呢!
我只能硬着头皮走道场上。我结果飞镖,向靶扔去。只听“突突突”三声响过之后,我一瞅――哟!
一个2环、一个8环、一个6环,唉!
真差!
我灰溜溜地跑下台。接着,是妈妈比。她也不好,该爸爸了。他终于现了一次神威,裁判员统计了一下分数,哇!
51分。裁判员说:“有希望拿冠军!
“拿冠军?”我眼睛一亮,心想:“还能拿冠军?刚才不必那么紧张!
”一会儿,裁判突然又把我们叫了回去。“怎么回事?”我们好奇地走回飞镖赛场。哦!
原来李斗家庭也是51分,裁判喊我们去决赛呢!
决赛?!
我心里刚落地的石头又升了起来,生怕比不好,可爸爸却说:“别紧张,别紧张,放松点,想怎么做就怎么做,反正拿不到第一,拿第二没问题?”看他那么镇定,我想了想,觉得叶时,于是,也不紧张了。开始比赛了,我很自信地走到了场上,轻松的接过飞镖,不一会儿,我投好了,发挥不错,一个8环、一个9环、一个6环。爸爸妈妈也投得不错,总分是55分。好棒哦!
接着,是李斗家庭投,也不只怎么搞得,他们家庭也没投好,统计分数时,只有39分,冠军一定非我们莫属啦!
我们又去投篮,一开始,我已经不紧张了,很放松。嘿!
我还一下子投进了两球,爸爸妈妈也各投进了一球,总共四球!
说来也巧,李斗家庭也来投篮了,他们也投了四球,又要进行决赛了!
这次,要争夺亚军!
李斗家庭自告奋勇地说:“我们先来!
”他们发挥得不太好,只投中了1球。该我们了!
我的心已经提到了嗓子眼儿,又紧张起来,这一紧张,又没投好,一球也没进,妈妈还是很冷静,一下子投进二球,爸爸也进了一球。我们又夺得了投篮比赛的亚军!
家庭运动会策划书篇十三
我站在原地,做着准备动作,心里十分紧张,头上冒出豆大的汗珠。知道我为什么这么紧张吗?那就听听我的介绍吧!
今天早上,爷爷突然打来电话,心血来潮的想举办一次家庭接力赛,说能锻炼身体还能提高团队精神。唉!有什么办法呢,爷爷可是全家的元老,只有到比赛场地去参加家庭接力赛了。
来到比赛场地,看见弟弟妹妹哥哥姐姐全在这里,我想也是被爷爷硬叫来的吧!
过了一会儿,爷爷终于来了,手里拿着一根木棍,又给我们分组,占到指定位置就开始比赛了。
哨声一吹响我们就跑了起来。第一棒是弟弟和妹妹,他们俩的实力可真是不相上下,两人跑完后还瞪了一眼对方,看着他们的样子,我乐的哈哈大笑。又过了一会儿,对方有一个人掉棒了,我方赶快趁着这个机会拼命的跑,现在我们已经遥遥领先了。哎呀,不好!我们对也掉棒了,对方看见了赶快奋起直追。我们又打了个平手。
到我了,我做好了接棒动作,接到棒后,又拼命的跑。糟了,鞋带掉了,现在系鞋带已经来不及了,没办法,只有不管鞋带了。终于到了交接棒,不了我摔了一跤,接力棒滚到了前面。姐姐赶快拿起接力棒,继续跑。
我走到一旁,把鞋带系好,周围的人还不停的问没事吧……。
结果,我们队输了。爷爷走到领奖台旁说:“既然你们队靠团队力量赢得了胜利,这奖励就送给你们吧!”说着把手中的百元大钞送给了对方。
我沮丧的回到家,爸爸看到我闷闷不乐,就语重心长的对我说:“孩子,比赛的结果并不重要,重要的是经历了比赛,体会了比赛的乐趣。虽然这次你们队输了,但下一次你一定会记住教训,一定会勇夺冠军的!”我点了点头,心里的阴影逐渐散开了。
是呀!比赛的意义不正是这样的吗?
家庭运动会策划书篇十四
一个阳光明媚的下午,我们10个家庭在一起,举办了2022新春家庭运动会。
下午3点,运动会准时开始。第一个项目:吹球。要把装满水的杯子里的乒乓球吹到最后一个杯子里。我有点儿紧张,上一次学校游园活动也有吹球这一个项目,那一次我一连吹了都没有成功,我怕这一次也会失败,心里一直在砰、砰、砰的跳。
第一个同学很快就吹完了。轮到我了,我憋足了一口气,把头伸在乒乓球上,努力的把球往前吹。不知是什么原因,球从杯子旁边滚下来了,我又吹了两次,还是掉下来了,我有点儿泄气,本来想放弃。这时在一旁的爸爸对我说:“孩子,是你的方法不对,才导致失败的。你应该从上往下吹。别泄气,再来一次。”我打起精神来,按照爸爸的方法去做,果然成功了。
接下来是乒乓球接力赛。用乒乓球拍光滑的一面放上乒乓球,不能让球掉下,掉了从落球处继续往终点跑,先到的队伍为获胜。这项游戏对我来说简直是张飞吃豆芽——小菜一碟。“预备——开始!”裁判的声音响了起来。我手握球拍,眼睛目不转睛的盯着乒乓球。慢慢的,我超过了男生队的铭飞。最后,我们女生队获胜。
后来,我们又玩了夹黄豆、运球等运动项目。
时间过得飞快,转眼间,两个小时过去了,运动会结束了。从这次运动会中,我明白了要团结合作,还要讲究方法,最后一定能胜利!
家庭运动会策划书篇十五
这一周又只能宅在家里,百无聊赖之下妈妈想了个好主意:来场家庭运动会吧!我和爸爸都举双手赞成。于是比赛这就开始了!
室外打羽毛球,相信大家都打过,但你们打过客厅羽毛球吗?因为不能出门,所以这次我们打的就是客厅羽毛球。参赛人员:爸爸、妈妈和我。
我先和妈妈打,因为地方小,就拿着球拍柄的顶部,就像拿乒乓球拍一样。我先发球,把球一抛,用力一拍,“呼”一声,羽毛球狠狠地打到了天花板,垂直掉了下来。出师不利啊!妈妈捡起球,轻轻地打了过来,我刚想拍过去,后面一截球拍柄卡住了,只能眼巴巴地看着球掉下来。我的技术看来退步了。还好后面接住了几个球,才没有输得太难看。
几个回合后,妈妈胜出了,决定和水平差不多的爸爸一决高下。只见球一直在两人之间飞来飞去,无论多快都能被接住,看得我目瞪口呆,两人得分也不相上下。最后一个球,妈妈不小心打歪了,结果爸爸没接住,妈妈得分,真是歪打正着。最终他们俩以平局结束了比赛。
这项比赛参赛的只有我和妈妈,爸爸因为跳不动所以退出了这场比赛。比赛规则是谁先跳到500个谁就获胜。我和妈妈立刻地跳了起来,我一口气跳了200个。稍微休息了一下,马上继续开始跳。这时,我偷偷瞄了一眼妈妈,妈妈也累得上气不接下气,中途还停下来脱外套。498,499,500!500个终于到了,我停下来,发现妈妈还没停下来,我心里暗暗高兴,这次是我赢了。
中场休息了一会儿,我们开始了最后一场比赛。
“摔跤”比赛爸爸也参与了进来,以地砖为界,每人一个格子,不能越界,越界就输了。我和妈妈先“摔”,我抓住了妈妈的手,妈妈只能把我左右摇来摇去,这时候我想用脚把妈妈绊出方格外,结果妈妈用脚把我的脚轻轻一踹,我重心不稳,脚踩在了格子外。我和爸爸“摔”的时候,起初我们俩谁也没有用力,都在试探对方,就好像打太极拳似的。突然,爸爸把我向后一推,我拼命地往前靠,把重心往前移,这才没有超出格外。我也想推一把爸爸,但爸爸用手把我肩膀顶住,我胳膊太短,怎样都够不着爸爸,最后以失败告终。
所有比赛都结束了,我们都累出了汗,但我还是很开心。希望疫情早点过去,这样我们就能在外面开运动会啦!
家庭运动会策划书篇十六
早晨,我从睡梦中醒来,迷迷糊糊中看见床头柜上贴着一张纸条,我走过去一看,原来要举行家庭运动会了,下面还有运动员的名单,运动员:爸爸、妈妈、刘钰,裁判:外婆。
上午,运动会在我家隆重开幕,裁判宣布第一项比赛是600米长跑,外婆一声令下,运动员们就你争我夺的“拼”起来,像战场上的战士,又像正在和乌龟赛跑的兔子。我呢?先慢跑,等爸爸妈妈跑得筋疲力尽的时候,我再一鼓作气完成最后的`冲刺。第一项比赛结束了。大家气喘吁吁的站上“领奖台”,外婆给我们“颁奖”,我获得第一名,妈妈获得第二名,爸爸获得第三名。
第二项比赛是跳绳,嘿嘿!要知道跳绳可是我的强项。我暗自得意。比赛开始了,大家灵活地跃过一个又一个绳子织成的圈,我跳了一会儿,便慢下来探探赛况,只见妈妈在调整节奏,再看看爸爸,在我们一家三口之中,爸爸是最不喜欢运动的,只见他吃力的跳着,无论爸爸怎样努力,也没有一点儿起色,反而越跳越差,越跳越把握不好节拍,看来我是胜利在望了。“停!”裁判员一声令下,我们都停下来了,接下来,外婆统计结果:“钰钰97下,妈妈63下,爸爸49下,”我又是第一名,妈妈还是第二名,爸爸的成绩最差,又是第三名。
第三项比吃,“呀!这下可麻烦了,要知道爸爸可是我们家名副其实的超级大胃王啊!看来我也只能屈居第二了,因为妈妈一般不到吃饭时间是不会吃太多东西的。”“开始!”裁判口令一出来,我们一家三口就赶紧把蛋糕抓到了自己的嘴边。过了不久,我的脸上就涂满了奶油,我停下来,爸爸的蛋糕还没吃到一半呢,于是我便洋洋自得起来,可回头一想:万一爸爸吃的是第二个蛋糕,那岂不……不行,我得加快速度。经过一番苦战之后,不出我所料,爸爸第一,我第二,妈妈第三。
家庭运动会结束了,我获得了总冠军,裁判员给我们运动员都发了“奖金”——一人一张小纸条。我打开我的“奖”一看,上面写着:晚上去超市采购自己喜欢的东西;爸爸的纸条上写着:晚上陪冠军去买东西;妈妈的纸条上则写着:刷碗一周。
家庭运动会策划书篇十七
今年冬天,第一次寒流来到了我们这里,妈妈一下班就直喊冷。看到妈妈冻得直跺脚,我忽然想起踢毽子能热身,就急忙向妈妈要了伍角钱去买了一只毽子。
我对爸爸妈妈说:“我们来一次家庭运动会,我既是裁判又是运动员,比赛的项目是踢毽子。”他们一齐说:“好呀!”
比赛开始了,第一个出场的是我,我昂首挺胸地站在他们面前,拿起毽子开始踢。第一个踢得还不错,可后来毽子老往前跳,像个小淘气往前跑,不让我踢到。我踢了一会,就气喘吁吁。后来我实在没力气再踢了,毽子这个“小淘气”见有机可乘,赶紧往上跳,最终“小淘气”得逞了,它掉在地上,让我踢不成了。我低声说:“我踢了三十个。”
第二个上场的运动员是我爸爸,我爸爸他瘦瘦的身材,我想他一定是我最强的对手。谁知他刚踢了两个,毽子就落了下来。
最后一个上场的运动员是我妈妈,她胖胖乎乎的身材,我想她一定一个也踢不了,谁知妈妈上场之后一个两个三个。一下子就踢了五十个,取得了冠军。唉!真是人不可貌相。
今天,我虽然没有拿到冠军,但我一点也不生气,因为我这个主意让爸爸妈妈不冷了。
家庭运动会策划书篇十八
大家有大家的运动会,小家有小家的运动会。
别的运动会上比赛都是五花八门的,相比之下,我家这个就会单调一些,只有一个项目——转呼啦圈。
开始我们没一个会转,还是爸爸打了个头,“嘿!三个、四个、五个还真有两下子!”我兴奋地叫着。
心想这有什么窍门呢?可别转了一个就没戏了。
心事重重的我,想装拉肚子暂停比赛。
可纸包不住火,又被老妈看穿了。
这时又响起了老妈的大手掌——吧吧吧!是老爸突破了十圈大关。
该妈妈上场了,这可是“老将”了,可没转呢我们就笑得前俯后仰,唉,原来前些天转得太多了,膘两侧都红了,以防疼痛就裹了几件大衣服。
可这试验不成功,又开始“卸妆”了。
转起来了,好戏才上演就下台,妈妈看情况不妙,就抓住圈儿,像是捉鱼。
又转了,圈数不断------爸爸发表言论了,“今天的比赛,你妈可以获‘一等奖’——造型奖,因为你转得时候像个拉拉队员在加油——其中一只手在摆动,到后来就全身摇摆,恰似游泳要淹着的样子。”听后妈妈也扑哧一声笑了,我也哈哈大笑起来。
最后我也找到了窍门,转了个二等奖。
还不时安慰老爸:“没事你一定能得第三名,很不错了!”我们家的运动会就这样在笑声中结束了。
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