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聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇一
2014年3月8、9日，我有幸参加了“相约名师聚焦课堂”中学语文高效课堂“备课攻略”培训会，既领略了名师风采、强化课改意识，又有效指导了自己今后的教学工作。现将体会总结如下：
课前要深度解读文本。
童志斌老师认为教师备课不要把精力放在课程设计环节上，而应放在文本的解读上，这句话对已参加工作11年的我触动很深。难道我一直“误入歧途”？我总在粗粗解读课文和教参后，绞尽脑汁设计让学生有参与热情、新颖有趣的课堂活动，而从没问过自己：我是否真正理解文本的思想内涵，也没意识到还得挖掘此课文不同于此单元此类文章的独特教学价值，更别说思考我这个班我的学生我来教有什么独特性。
“优良的示范是最好的说服”,童老师在教学《记承天寺夜游》时引导学生结合《说文解字》和字形演变辨析“寝”与“睡”、“行”与“步”，且能通过字义细微的差别深入人物内心。这给当下仅耽耽于“字字落实，句句清楚”这八字真经而疲倦奔命的老师送来一剂良方。他不仅追本溯源，而且在潜移默化中告知苏轼造语之间妙的为文特质。这样“学位中心”的课堂，学生当然学有所获、学有所长。
二、课堂充分发挥学生的自主性。
几位名师的课堂都能把主动权交给学生，能学生做的老师绝不包办代替。吕红梅老师让学生板书课题，对题目质疑后将问题板书出来、紧接着学生解决问题，其间教师耐心追问、启发点拨，学生的确是课堂的主人。韩瑛老师让朗读得好的同学谈自己的理解体会，并借此指导其余学生朗读；让读得不太好的同学自评，师点拨后还会给他机会再挑战读，学生在展示、挑战中提高自我，发挥个性！刘飞耀老师在教学《华南虎》时让学生把对华南虎总的印象的词板书出来，并初步解读，他则适时启发学生想象画面、推测它的心理活动等，以此使学生走入诗歌意境，感受牛汉对华南虎的情感。学生自主思考、合作探究、汇报展示，主动性和参与性增强，学习效率当然高！
三、努力提升自我教学魅力。
“台上一分钟，台下十年功”，我想几位名师应该是用终生的时间来备课的人。也许他们对这个课题的直接准备用时不多，可他们深厚的文化底蕴、教育教学专业修养、独特的教学风格、人格魅力等却不是一朝一夕可以准备的。如韩瑛老师优美凝练且饱满激情的语言、童志斌老师深厚的古汉语文学底蕴、刘飞耀老师精彩的范读及善于创作等着实令人叹服！
总之，走近名师，收获颇丰。作为一线语文教师，我会用智慧丈量自己与名师的距离，用汗水缩短自己和名师的差距，“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”！
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇二
4月18日我有幸参加了在x双语实验小学举行的x市农村小学数学“关注常态、聚集高效”课堂教学研讨。为其3天的听课、评课活动让我感受颇深，承载了满满的收获。
下面我就谈谈关于听五年级下册《同分母分数加减法》的感受：吕健老师的《同分母分数相加减》一课，在操作前，教师就复习了整数、小数的加法，用了摆小棒等方法让学生明确加法的本质特征是相同单位相加，也有效地把整数、小数、分数加减法联系起来，达到了知识的融会贯通。在操作过程中，老师不停的启发学生去思考。整个过程目标明确，秩序井然，思维活跃，学生参与度高。为了上好一节课，我们可以看出吕老师背后的努力，她能将《同分母分数加减法》这节课进行彻底的挖掘，以及将整数、小数、分数加减法联系起来，这是值得我学习的地方，这样我们的课堂就不止是孤立的一节课了，而且从学生的思维角度来想，数学是相通的，增加他们学数学的乐趣。而王永胜老师执教的这一节课《同分母分数加减法》有是不一样的精彩。王老师真的是幽默与智慧并存，轻松与严谨同在，让学生学的开心，听课老师不觉得累，这就是好课。这节课的练习环节是我特别欣赏的，王老师设计了大量的学生活动，同学们的积极性被充分调动起来，他们完全投入其中，课堂气氛异常活跃。练习环节的设计可见王老师是大费苦心呀，但是设计我认为堪称完美，最后还以知识数的形式结束本堂课，也是注重了知识的内在联系。
这次的学习给我印象最深的一位老师就是一小的孙成美老师，年龄将近50，但用他们教研员的话来说还一位资深美女，最重要的是她对课堂的执着，和对教学教法的不懈的研究值得我学习。听了她的课，使我领略到她的教学风采，让我明白课前要精心预设，精心备课，深入研究教材，上课要精讲多练，从学生现阶段的心理特点入手，让学生动脑想，动口说，动手做，通过小组合作学习，共同参与知识形成过程中。在以后的教育教学工作中，我要多向她学习，以严谨的教学态度，以更加饱满的热情，全身心地投入到教育教学工作中。
以上是我在听课中的一点体会和心得，我要在学习的基础上更加努力的去钻研教学，做到能与学生联成一片，使自己的教学得到长足的发展。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇三
10月18日，我有幸参加了由华东师范大学主办西安安高新一中承办的“聚焦课堂—全国教学研讨活动”。在一天的时间里，聆听了来自全国各地不同老师的课程并进行了评课，感觉受益匪浅，现将培训心得做以下总结：
首先，我在尚德楼参加了“聚焦课堂—全国教学研讨活动”的开幕式，接下来在高新一中博学楼五层阶梯教室，听取了4位来自不同地区的教师讲同一节课——englisharoundtheworld，即同课异构。同一节课，4位老师的教法各不相同，总体感觉是一个完美的视听盛宴，让人意犹未尽。接下来逐一介绍4位老师的课程及我的一些体会。
第一位是来自高新一中的康爱萍老师，康老师根据学生的实际，在学生已有知识的基础上，将第一部分热身和第二部分阅读紧密结合，充分发挥学生的主体地位，通过教师主导、学生主体，在一节课的时间里完成了一般两节课才能完成的内容，充分体现了高效的课堂教学。康老师首先利用一些学生熟悉的问题引入，然后又播放了一段英式英语和美式英语的区别的视屏，极大的调动了学生的积极性。在完成热身的同时又引入了新课，提高了学生的学习热情。接下来让学生自读课文，并进行相应的学法指导，让学生阅读时注意重点单词和重点句子。在她的指导和帮助下，绝大部分学生都按时完成了任务。当中也有一些小插曲，在问一个问题时，许多学生都未准确的找到答案，康老师并不着急而是循循善诱，在她的积极协助下，终于有学生给出了正确答案。最后在完成基本教学任务的同时，为了提高学习效果，康老师设计了一个教学活动。让学生根据学习的内容，设计一个卖书的海报并进行表演，学生们积极参与，并有俩组学生进行了现场表演。既深化了对所学内容的理解，又锻炼了学生的写作和口语表达能力，给了我们一个很好的启发和示范。
第二位是来自江苏天一中学的张洁老师，这位女老师给我的第一感觉就是很年轻，上课面带笑容给大家一种亲近感。张老师虽然很年轻，但是教学的整个设计几近完美，尤其是引入部分，给人以震撼。她以优酷上一个小伙子讲各种各样的语言的视频引入，既说明一个人可以掌握多种语言，又说名语言之间有很大的差异，极大的提升了课堂的气氛和学生的热情，为引入新课做好了铺垫。随后有播放了一个英式英语和美式英语区别的视屏，转入学习的重点。同时指导学生阅读课文，回答问题。在她的指导下，学生们圆满完成了任务。整个教学过程设计完美，过渡自然，环环相扣，堪称完美。
最后一位是来自美国的kylepitts老师，他上的也是这一节课，他的教法和几位中国老师截然不同。中国老师侧重知识目标，即在规定的时间内完成所布置的课堂内容。而他在上这节课时，弱化了知识目标，把这节课变成了口语和写作结合的一节课，突出培养提高学生的口语写作能力。同时注重学生的参与，让全部学生都积极主动的参与进去。先让学生就英式英语和美式英英语写一段对话，再让学生进行表演，随之让其他学生经行点评。全班学生都参与了活动，老师只是进行了引导和组织，完全是一个自主学习的过程。整个课堂给我的感受是轻松自然，无拘无束，但有不失能力的培养。这种做法很值得我们借鉴，应该是是一种典范。
此次去西安高新一中参加“聚焦课堂—全国教学研讨活动”让我开阔了眼界、丰富了知识。无论是老师的教学还是高新一中学生的素质都给我很大震撼，老师能够用各种各样的方式去活跃课堂，学生能够积极主动地配合老师，师生间虽然不认识但很有默契。对于我校的学生，如果我们也能采用各种各样的方式吸引学生、活跃课堂氛围，或许也就不会有睡觉的学生了。作为年轻教师，我一定要在今后的教学中多思考，多学习，争取在自己的教学上有所突破！
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇四
本周末按照学校工作安排，我和语、数、外三位教研组长赴六安参加“全国中小学高效课堂教学策略与改革创新培训活动”。适逢校运会召开只有周六4：30起床赶车，周日下午4：00多学习结束，又及时坐上回周集的客车，终于在7：00钟的时候又回到学校，尽管披星戴月，辛苦异常，但几位教研组长却觉得物有所值，收获颇多。
会议第一天上午安排杜郎口中学校长崔其升作文《杜郎口的改革历程》的报告，下午是杜郎口中学语文教师李欣的示范课，课后是李欣老师经验分享：“三三六”课堂模式的解析。第二天上午是山东即墨二十八中李志刚校长的报告。《和谐互助铸就高效课堂》，有课改经历，有示范课实录，有课例评析，有经验介绍，通过前三场报告会的学习，很多疑惑迎刃而解，两所学校特点鲜明，杜郎口的课改特点是自上而下式。即在学校决策层面的指引下，发起的课改活动，而即墨二十八中的课改，源自一位因病不能讲课的老师，把课堂话语权交给学生的课改活动，是自下而上式的课改，无论是哪一种形式的课改，都达到了质变的效果，达到了课改的目的，反观我们学校，课改喊了这么多年，目前改变最大的就是把教学目标改成了三维目标，殊不知今天的三维目标又成了过去式。
会议最后半天是铜都双语学校课堂模式展示观摩课，通过观摩课，我终于明白为什么会显是“全国中小学第三代高效课堂教学策略，教学模式创新研讨会”，该校的教学副校长何立为我们上了一第观摩课，并进行了经验交流，他们独创的“铜都五环大课堂”“人本跨界大课堂”成为中国课改十大范式之一，按照他们观点，杜郎口、扬思改变了传统的教案为学案，把复习、预习、当堂巩固、拓展延伸集为一体，真正把老师从书写传统教案中解放出来，在引导学生复习、预习上下功夫，而即墨二十八中，南京的东庐中学是在他们学案的基础上摸索出自己的课改模式，尤其是东庐中学的导学单更具特色，铜都双语学校把前面的课改称为“点线式教学”，他们学校更注重对学生创新能力的培养，把自己学校的课改模式称为“圈层式教学”，由点及面，多方位深层次的培养学生学习习惯、创新能力。
感受之一：实干兴邦，空谈误校不能停留在茶余饭后，也不能停留在愤世嫉俗的层面上，而是认真完成每一节课堂教学任务，积极配合，完成学校各部门安排的具体工作。
二．我校课改应首先从传统的书写教案为导学设计，不管是第几代课改，适合自己校情的课改是最好的课改，就我们学校而言，初中部学生基础差，底子薄，学生数少，更适合导学设计的推广，开云KY官方登录入口 的学生基础不言而喻，无论课改成功与否，无后顾之忧。
三．全校的工作以课改为中心工作，以教学为重中之重的工作，尽量减少一些无足轻重的创建、评比、接待，解放压力，为教学，为课改营造宽松的环境。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇五
2013年9月14日，我有幸参加了株洲市开云KY官方登录入口 物理学科基地教师培训：以聚焦课堂教学为题的专家报告会议，有少许心得与感触，如下。
首先是黄国雄老师的报告，黄国雄老师是教育部物理课程标准的研制核心组成员，国家开云KY官方登录入口 物理教材副主编，市开云KY官方登录入口 物理学科基地主持人，他的报告《打造学科高地，引领学科发展》，主要从学科基地的建设初衷，建设期望，建设历程，建设目标与具体实施情况来做的。看到各种硬件：工作室，功能室，实验室，校园科技景观在各层领导的亲自关心下，实现的非常完美，我们全体物理教师心里非常激动。黄国雄老师还介绍了他的资源共享观：“五个层次，一种境界””三化一式”更让那些教学资源相对缺少的地区物理教师心怀敬仰。
王沛清教授的报告《落实课改要求，提高开云KY官方登录入口 物理课堂教学质量和效率》，从不同角度说明，如何改进课堂教学，如何提高教学效率。重点说明学校发展，教育发展与教师自身发展的统一。说明课堂的对象是人这一真理，要求课堂教学遵循人发展的规律，教育教学的规律。体现教育公平的原则。说明教学中，教师为主导作用，学生为主体作用。整个报告，从新时代新教育的观点在审视教育。
黄恕伯教授的,说明课堂教学应该大道至简，正本清源。从最基本的课堂目标，良性的课堂生态来说明课堂整体设计。
最后是何秦研究员《中学物理课程实施过程中的问题和对策》对于学生的学习状态，对于教师自己的要求，有所要求。对于教学方法的三贴近，三精，三性深入进行了探讨。
总而言之，各位专家在更高的高度，指导了中学物理教学。如同指路的路标，海上的灯塔，深夜远行的北极，永远能让我们心中敬仰向往，以身力行专家们的指导。在物理教学的路上，一步一朝拜！
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇六
20xx年3月17日至18日，我很荣幸参加了由北京盛典文华教育科技中心组织的全国第七届“相约名师聚焦课堂”小学语文教学观摩活动，非常感谢学校能给我这个宝贵的学习机会。在培训的两天，每天的感觉是幸福而又充实的，因为每一次都可以领略不同风格的教师的课堂风采，每一次都能听到不同类型的讲座，每一次都能感受到思想火花的冲击。
通过两天的学习，我觉得在教育教学方面收获很多，每一节课都有很多值得我学习借鉴的东西，每一次讲座都给我留下了深刻的印象。下面是我通过培训获得的点滴体会：
第一，营造一个和谐轻松的课堂。
各位名师都在课前组织教学时，采取各种各样的方式和学生交流，拉近与学生的距离，让学生敢开口，不害怕表达，以致营造一个和谐轻松的课堂。
如倪鸣老师的课前游戏，“火眼金睛”找不同，通过优美的课件出示，还把自己的名字暗藏在游戏中，激发学生的.兴趣，学生可乐了，轻松的课堂氛围就不由得建立了。
又如支玉恒老师的课堂上，老师提问：“你们课堂上想发言敢发言吗？”学生们齐声答道：“敢”老师又接着问：“你们课堂上想笑敢笑吗？”学生们犹豫答道：“敢”；老师接着说“想睡觉敢睡吗？”学生们纷纷说不敢，支老师说：“你们想笑就笑，想睡就睡，你们睡觉我就知道我上的不好。”接着，老师亲切地跟学生打招呼，说：“同学们好！”学生们齐声答道：“老师好！”“同学们真可爱”，学生们愣了一下，不知如何应答；在场的人都哄堂大笑。支老师微笑着，慢条斯理地说：“我今年73岁了，？可爱？这个词用在我身上不合适，你们可以说换一个词，比如说我——？真健康？，好，再来一遍。”孩子们的心情一下子就放松了。一段看似简单的课前对话，却不自觉地营造了一个和谐轻松的课堂。
第二，自身、孩子都必须大量阅读。
说到阅读，令我印象最深的就是蒋军晶老师的讲座，他长达一个多小时的讲座中，无不在提倡老师、孩子、学生要大量的阅读，提高语文素养。他给我们讲了单篇阅读，群组阅读，文本阅读的重要性以及该如何阅读，他更提出，让孩子从小就要养成读整本书的习惯，长大后才能拥有读整本书的意志。
第三，名师们轻松幽默的课前交流拉近与孩子的距离。
名师们在上课前都没有和学生接触过，有的甚至在上课前五分钟才把授课内容发到学生手上，但是他们的课堂却是那样的灵动活泼，师生配合默契，学生大胆的想象，自信的展示，这应该要得益于轻松幽默的课前交流，每位名师都能根据自己的特点，恰到好处地与学生互动。
第四，王文丽老师扎实的文化底蕴令人羡慕。
王文丽老师是我个人比较喜欢的一位名师。她的课，她的主持，她的语文素养，她的文化底蕴，无不令我崇拜。王老师在本次活动中，既充当了一个授课者，又兼任了主持人，主持时她所散发的魅力可以用八个字来概括“亲切、细腻、清新、醇美”，大家都期盼着一睹她在课堂上的风采，她的课安排在第一天的第一节课，往讲台上一站，显得那么朴实、那么落落大方。接下来，她就《李白的送别诗》这篇课文为我们做了一个多小时的课堂展示，在她的课堂里，让我体会到了一个小学语文教师的教学艺术和课堂中所流露出来的人格魅力。紧接着，又为我们做了一个简短的讲座。在讲座中她提出语文的教学低中高年级古诗词教学侧重点。低年级是：识字、写字、朗读、背诵。中年级是：在低年级的基础上借助注释自己理解诗意，要分类学习古诗。高年级是：考虑到学生的认知能力来布置相关的作业。走近王文丽老师，听她的课，听她的讲座，真是受益匪浅。
第五，认真钻研教材，抓好朗读教学。
各位名师都是通过认真钻研教材，吃透书本，进行独特的教学设计，进而把他们的课展现在我们眼前。他们能上出如此成功出色的课来，无不花了许多心思去钻研了教材。在他们的课堂中，每位名师都特别注重朗读教学，以读带讲。
如支玉恒老师的上的《草原上的花》是非常的精彩，这篇文章没有出现在教材中，是支老师自己找来的一篇很美的散文。在这堂课上，支玉恒的小学语文教学“以读代讲”之风充分体现出来了。用一块黑板、一纸教材给我们还原了一节本色的语文课堂。又如蒋军晶老师上的《祖父的园子》，他指导学生抓住一些特别句式，进行朗读教学。
第六，在观摩过程当中，我所看到的每一个老师都流露出积极、乐观、向上的心态，我认为，保持这种心态对每个人的工作、生活都是至关重要的。
总之，人只要充满希望，敢于挑战自己，超越自己，做一个拥有教育理想的教师并不是很难，我愿为此而不断努力。这次学习虽已结束，但我感觉到自己要丰富的东西太多了，今后我会更加严格要求自己，在学习中不断进步，在反思中不断成长！再次感谢学校给我我这次宝贵的学习机会！
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇七
4月21日至24日，我有幸参加了由国家教育行政学院主办、安庆市教育体育局协办的“聚焦核心素养,深化课程改革”专题培训，感觉获益匪浅。在此，我借苏轼的《定**》聊表惬意。
随着国民经济的飞速发展，教育面临的机遇越来越多，教育需要承担的责任越来越大，而问题也越来越突出。因此，全面实施素质教育、深化教育领域综合改革势在必行。
很多教育同仁和我一样，刚刚从应试教育的牢笼里走出，勇敢地打着素质教育的旗号，进行着各种各样的尝试，多少有了一些心得。自以为能在教学中兼顾三维目标，终于“跟上时代步伐”，却猛然间发现——“核心素养”一词，早已红遍大江南北，成为新课改的主题，我们又坐井观天了。
本次培训让我重拾信心，豁然开朗：其实核心素养指的是学生在接受相应学段的教育过程中，逐步形成的适应个人终生发展和社会发展需要的必备品格和关键能力。提高学生的核心素养，是从根本上推行素质教育。二者不仅不矛盾，而且相辅相成、不可分割。所以，当同事们还在继续一筹莫展之时，我已经在课改征途上“吟啸且徐行”。
1想、所为身体力行地传给身边的人”、“教师最核心的素养是情感”等独到见解，给我莫大的启迪。
宁波镇海中学吴国平校长的《基于核心素养的校园文化建设》专题报告让我耳目一新，该校在校园文化建设方面取得的成就让我由衷敬佩。我曾经做过这一方面的研究，主持的课题《班级特色文化策略研究》也曾获得过安庆市一等奖，可镇海中学真正让我领略了名校风采，明白了“校园文化是一种物质积累、是一种校园生态、是一种制度规范、是一种历史传承与积淀，更是一种精神境界。”
我是农村教师，但也曾在市优质课大赛上崭露头角，我们学校的办学条件也算得上日新月异，“竹杖芒鞋轻胜马”，只要我们心怀“核心思想”，进一步坚定“一蓑烟雨任平生”的理想和信念，我们一定也能够在教书育人的伟大事业中实现人生价值。
早就听说要进行中、高考改革，可“为什么改、怎样改、如何有效应对”等问题一直困扰着我，让我觉得自己都在梦中。而中国教育协会会长钟秉林教授主讲的`《高考招生制度改革新挑战》、浙江省教研室张丰主任主讲的《转变育人方式促进实践学习》、中国人民大学招生处王小虎处长主讲的《新高考背景下的大学招生改革》、北京师范大学教育学院方芳副教授主讲的《学生素养和评价改革》、华东师范大学朱伟强教授主讲的《基于课程标准的教学》等一系列报告，科学准确地回答了上述问题，让我茅塞顿开。
2学生的全面发展》专题报告中提到的——互联网授课育人模式、互联网心理辅导模式、互联网生涯规划模式、互联网励志模式等对于我来说，同样也是“微冷之时的山头斜照”。
马云在最近的一次演讲中，谈到互联网的未来时，笑着举了一个实例：杭州有个乞丐，身边放着二维码。乞丐尚且知道顺应时代潮流，我们做教育的，如若不能做到与时俱进无疑是一种悲哀。
为期四天的培训在国家教育行政学院副院长李五一博士的精彩演讲中落下帷幕，我怀着对教育更大的热爱和更美的憧憬踏上了归途。非常遗憾没能和专家们一起实地考察安庆一中和安庆迎江区绿地实验学校，非常遗憾没能向专家们单独请教或进行更深入地交流??离开安庆时，同行者问我：“可有收获？”我毫不迟疑地说：“有！”可问到有何收获时我竟然打不上来。渐近故乡时，我才想起东坡的那句词：“归去，也无风雨也无晴。”权且以此作结吧。
204月26日星期三。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇八
当人们经历一段时间的工作、学习或生活后，总是会有一些体会和心得。而这些体会和心得，不仅能帮助我们总结去年的经验，更能让我们更好地规划未来的发展。本文将聚焦于“聚焦”，通过总结和分享自己的开云官网app下载安装手机版 ，探讨如何在个人成长和事业发展的道路上保持聚焦，以期给读者带来一些启发和帮助。
第二段：聚焦的重要性。
在追求个人成长和事业成功的过程中，聚焦是相当重要的。只有聚焦于自己的目标和理想，才能更好地提高工作效率和学习能力。聚焦帮助我们筛选重要的事项、忽略琐碎的干扰。同时，聚焦也能让我们更好地掌握和发展自己的核心能力，提高自身的竞争力。没有聚焦，我们很可能会集中精力却无法取得有价值的成果。因此，保持聚焦是个人成长和事业发展的必备条件。
第三段：如何保持聚焦。
保持聚焦不是一件容易的事情，需要我们具备一定的方法和技巧。首先，我们需要明确自己的目标和理想，并将其通过适当的方式记录下来，如制定清晰的个人发展计划或设立小目标。其次，我们需要时刻提醒自己的目标，可以通过写在便签上、做成桌面壁纸，或者定期回顾目标进展情况等方式来实现。此外，我们还可以通过建立健康的生活习惯和合理安排时间，来保持聚焦的状态。最后，我们要学会排除干扰，确保自己集中精力在最重要的事情上。这些方法和技巧都可以帮助我们在生活和工作中真正保持聚焦。
第四段：聚焦带来的好处。
聚焦不仅能够帮助我们提高工作效率和竞争力，还能给我们带来更多的好处。首先，聚焦可以帮助我们更好地管理时间，避免时间的浪费。其次，聚焦可以提高我们的学习和工作质量，使我们能够在有限的时间内做更多的事情。此外，聚焦还能帮助我们更好地规划自己的未来，实现个人发展的目标和梦想。因此，只有通过聚焦，我们才能在个人成长和事业发展的道路上更进一步。
第五段：结尾总结。
保持聚焦是实现个人发展和事业成功的关键因素之一。通过明确目标、提醒自己的理想、建立健康的生活习惯、排除干扰等方法，我们可以保持聚焦的状态。聚焦不仅能提高我们的敏锐度和工作效率，还能带来更多的好处，如更好地管理时间、提高学习和工作质量等。在新的一年里，让我们一起保持聚焦，为个人成长和事业发展努力，追求更好的未来。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇九
本学年，我校的校本研修工作就是围绕着聚焦课堂教学这一核心，有条不紊、形式多样、内容丰富、富有成效地开展起来。
踏踏实实地抓好教育教学工作，让学生健康地成长，让一方百姓受益。这是我们“天馨人”最真诚、最朴实的想法，也是学校领导要求全体教师必须做到的！沈惠生校长在“新三年发展规划”中指出，今后三年的三个中，最主要的任务之一就是要“聚焦课堂，理直气壮地抓好教育质量”，“严格要求，狠抓常规，形成共识，向管理要质量”。分管教育的李秋明在学期初的教师大会上，及教研组长会议上一再强调要“聚焦课堂”，“向课堂要效率”。学校领导积极听课，不仅听公开课，更听常规课。沈惠生校长在学期初的上公开表示，本学期要听100节课，实际上他也正是这么做的。
我校充分利用校内外的优质资源，我校的刘小欢老师是区初中教学首席教师，也是上海市名师二班的成员。本学年，不但让他做了两个讲座，更是让他去课堂中展现他的风采：执教《三角形全等的判定（3）》（校级公开课）等，并利用他的关系，请他在名师班的同学樊长青来我校上了一堂展示课：《生活中的抛物线》。他们的这些课都给老师们留下了深刻的印象，并启发大家深入地思考，思考这些课的成功与不足，反思自己课堂教学中的优点与缺点，使大家的收获颇丰。
其次，学校通过与区教师进修学院各学科的教研员联系，请他们到来我校指导。06年12月，区进修学院初中部的各科教研员来到了我校，进行了教学视导。
语文教研员莫晓燕老师听了陈春瑛、黄万珠、顾永忠的课；数学教研员听。
了顾忠明、孙丽萍、郁海琴的课；英语教研员姜胜国听了顾菊英、王丹、陈玉芳的课，物理教研员徐征耀听了蔡亚琴、唐云的课；化学教研员汤一湖听了张莉琴的课；政治教研员张敏听了刘惠斌的课；还有科学、体育等教研员分别听了张卫平、田冰、赵解兴等老师的课。
教研员层不仅认真地听了课，而且针对不同教师分别在学科小组交流会上发表了自己的看法，并与学科组老师交流讨论，为天馨初中课堂教学指出了许多宝贵的建议，令老师们获益匪浅。
新的课程标准强调要加强现代信息技术在教学中的应用，作为一名教师必须掌握现代信息技术，具备熟练错作电脑的技能。本学期，我校与宝山职校联系，针对我校的实际情况，开设了“多媒体制作中级班”的课程班，有53名教师参加了培训。这为教师在今后的教学中合理、适时地运用现代信息技术，提高学科教学成效打下了基础。
我校还结合市、区教育局的要求，按照进修学院培训部的安排，要求教师及时完成网上作业，并以教研组为单位，集中组织教师观看“观摩课”，并进行“一课一评”，同时要求教师自己去网上看完课后，把评课内容写在评课手册上。
我校的每间教室都安装了“班班通”，为了提高广大教师，尤其是中青年教师对现代信息技术的应用能力，本学期我校进行了一次结合“班班通“运用的课堂教学评优活动，并要求各教研组做好：认真备课、精心上课、仔细评课活动，促进了教师对现代信息技术的操控能力，提高了学科教学的成效。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇十
聚焦是什么？在我们的日常生活中，有时候会出现一些让我们无法集中精力的情况。比如，我们在看书时，脑海里浮现的无数事情会不断干扰我们的阅读；当我们在准备考试或者工作时，却不断陷入焦虑的状态。这时候，我们就需要学会聚焦，将注意力紧密地集中在手头的任务上，从而更好地完成它们。在下面的文章中，我将分享自己关于聚焦的一些体会和心得。
第二段：聚焦能够提高效率。
我们往往认为自己能够同时处理多个任务，但事实上，这种做法并不明智。相反，多任务处理往往会让我们的效率大打折扣。聚焦的好处在于，它能够让我们更加专注于手头的任务，从而做到事半功倍。最近我在工作中遇到了一些繁琐的任务，但是每当我将自己的注意力集中到其中一个任务上时，它就会很快地得到解决。之后，我再集中注意力到下一个任务上，依次循环。这样的做法让我事半功倍，大大提高了我的效率。
第三段：聚焦有助于提高注意力。
许多人认为自己的注意力很难集中在一个任务上。实际上，这是因为他们太习惯了短时多点的注意力分散方式。事实上，当我们将自己的注意力集中到一个任务上时，就会强迫我们的大脑更加专注，从而提高我们的注意力水平。最近，我采用“番茄工作法”来提高自己的注意力。这个方法让我每25分钟集中于一个任务，而之后的5分钟休息，这样的做法有效地让我提高了自己的注意力和专注力，从而更好地完成了手头的任务。
第四段：聚焦可以减轻压力。
在我们的生活中，压力是不可避免的。但是当我们不停地想着太多的事情，就会让我们的压力无法缓解。相反，当我们将自己的注意力集中到一个任务上时，就会让我们的大脑暂时“忘记”其他的烦恼，这种感觉让人感觉很轻松。这对于减轻压力非常重要。当我最近感到非常压抑时，我选择将自己的注意力集中在一个小任务上，之后我就发现我的情绪变得舒缓了很多。
第五段：聚焦可以让我们享受到专注的快乐。
聚焦的好处之一是能够让我们体验到专注的快乐。当我们将自己的注意力集中在一个任务上时，我们的心灵也会变得更加平静，感觉到更多的安宁。并且，当我们完成了手头的任务后，那种成就感会让我们感到很兴奋，这种体验是非常愉悦的。最近我和我的同事参与了一个颇具挑战性的项目，为了完成它，我们都需要不断地将自己的注意力集中在任务上，这是我们不断迈向成功的重要一步。当我们成功地完成项目时，那种成就感在我的心中持续了很久。这让我更加愿意在以后的工作中不断精进自己的聚焦能力。
结尾：
聚焦是我们生活中的一种技能，虽然不是天生就具备的，但学会聚焦可以在我们的工作和生活中发挥极大的作用。从提高效率到减轻压力，从提高专注力到感受成就感，聚焦都是一把锋利的武器，它能够让我们在日常生活中更加自信地迎接挑战。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇十一
第一段：引言（200字）。
人的一生中遇到了许多机会和挑战，在这个过程中，我们经常面临着考虑和决策的困扰。然而，当我们聚焦于当前的任务和目标时，我们能够更好地掌控自己的生活，并取得更好的结果。在我个人的经历中，我发现聚焦能够帮助我更加高效地完成工作和实现目标。在这篇文章中，我将分享一些我在聚焦中所获得的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：定义聚焦（200字）。
聚焦是一种专注于当前任务或目标的能力。当我们将全部注意力集中在我们所要做的事情上时，我们能够更好地利用自己的时间和资源，提高工作效率。聚焦还可以帮助我们减少分心和拖延，使我们能够更快地达到我们的目标。
第三段：聚焦带来的好处（200字）。
聚焦可以帮助我们提高工作效率。当我们将注意力集中在当前任务上时，我们能够更快地完成工作，同时也能够提高工作质量。此外，聚焦还可以减少我们分心和拖延的倾向。当我们聚焦于当前任务时，我们就不会被其他琐碎的事情所干扰，从而能够更专注地去完成工作，并避免拖延。
第四段：如何聚焦（300字）。
要聚焦于当前任务或目标，我们需要采取一些措施。首先，我们需要设定明确的目标。一个明确的目标能够帮助我们聚焦于具体的任务。其次，我们需要制定一个合理的计划。一个好的计划能够帮助我们合理安排时间和资源，从而更好地聚焦于当前任务。同时，我们还可以采取一些时间管理的技巧，如番茄钟法或番茄工作法，通过设定时间段来更好地利用时间。此外，我们还可以通过减少干扰来提高聚焦能力，如关闭手机或关闭社交媒体等。
在我个人的经历中，我发现聚焦能够帮助我更好地完成工作和实现目标。在以前，我常常分心和拖延，导致完成任务的效率低下。然而，自从我学会了聚焦的技巧后，我的工作效率大大提高。我学会了设定明确的目标，并制定了合理的计划。我还学会了控制自己的时间，通过番茄钟法来提高工作效率。此外，我还采取了一些减少干扰的方法，如关闭手机和社交媒体，以确保自己能够全身心地投入到工作中。在聚焦的帮助下，我能够更快地完成工作，并且提高了工作的质量。
结论（100字）。
通过聚焦，我们能够更好地掌控自己的生活，并取得更好的结果。聚焦可以帮助我们提高工作效率，减少分心和拖延。要聚焦，我们可以设定明确的目标，制定合理的计划，采用时间管理技巧，并减少干扰。通过我的亲身经历，我深刻认识到聚焦的重要性，并将继续努力保持良好的聚焦能力。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇十二
第一段：引言（100字）。
开云官网app下载安装手机版 是我们通过一段时间的观察和思考得出的结论和感悟，它是对所经历和参与的人事物的深层次思考和总结。聚焦开云官网app下载安装手机版 ，意味着我们将心思聚集在一个特定的主题或经历上，深入探究其中的细节和内涵，提炼出重要的教训和启示。在这个过程中，我们会在思维和感受上有所提升和改变，从而获得更加深刻和全面的体验。
第二段：选择合适的主题（200字）。
聚焦开云官网app下载安装手机版 的第一步是选择合适的主题。一个好的主题应当与我们生活和工作中的重要事件或经历相关，并有足够的深度和广度可供我们深入思考。比如，我们可以聚焦于自己的工作经验，提炼出关于职业发展的心得；或者聚焦于某一特定的项目或活动，总结经验教训。另外，一个好的主题还应当能够引发我们的兴趣和思考，从而激发我们的思维和洞察力。
第三段：深入探究细节和内涵（300字）。
聚焦开云官网app下载安装手机版 的核心在于深入探究所选择的主题中的细节和内涵。这意味着我们要以一种扎实且系统的方式对主题进行分析和研究，从中发现规律和脉络，提取出重要的教训和启示。我们可以通过整理和归纳我们的经历和思考，逐渐形成一个完整和连贯的思维框架。同时，我们也需要运用适当的理论和工具，扩展我们的思维和视野，提高我们的分析和判断能力。
第四段：思维和感受的提升（300字）。
在聚焦开云官网app下载安装手机版 的过程中，我们的思维和感受都会得到提升。首先，通过深入思考和研究，我们的思维会变得更加敏锐和独立。我们会学会从不同的角度看问题，思考问题的本质和核心。其次，我们的感受会更加细腻和丰富。我们会更加关注细节和细微之处，深刻体验和感悟生活的美好和意义。这种思维和感受的提升不仅有助于我们更好地应对生活和工作中的挑战，也可以提升我们自身的素质和境界。
第五段：体验的深刻和全面（300字）。
聚焦开云官网app下载安装手机版 的最终目的是获得体验的深刻和全面。当我们将心思聚焦在一个特定的主题上，并通过深入探究和思考，我们的体验就会变得更加深刻和全面。我们不仅能够看到事物的表面和现象，还能够洞察其中的本质和规律。我们对于所经历和参与的人事物有着更加真切和全面的认识和理解，从而更好地把握现实的本质和趋势。这种深刻和全面的体验，不仅会改变我们对生活和工作的态度，也会让我们更加从容和自信地面对未来的挑战。
总结（100字）。
聚焦开云官网app下载安装手机版 是一种思考和总结的过程，它帮助我们提炼经验教训，深化体验和感受。通过选择合适的主题，深入探究细节和内涵，我们的思维和感受都会得到提升。最终，我们会获得体验的深刻和全面，从而更好地理解和应对生活和工作中的各种挑战。聚焦开云官网app下载安装手机版 不仅有助于个人的成长和发展，也有助于社会的进步和发展。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇十三
“聚焦”这个词已经成为了当今社会津津乐道的话题，引领着人们在日常生活及事业发展中都能达到更高的水平。但是，“聚焦”这个词在不同的人眼里，也有不同的解释，今天，我想分享一下我的“聚焦”开云官网app下载安装手机版 。
第二段：找到聚焦的目的。
在我看来，“聚焦”并不是盲目的做一件事，而是要有明确的目标。我们需要了解自己真正想要的是什么，把那些不太重要的事情放到一边，将精力集中在我们最重视的事情上。这样，我们才能放下杂念，拥有独特的视角，更好地利用自己的时间和能力，为自己的人生目标努力奋斗。
第三段：保持专注。
“聚焦”除了要有明确的目标，同样也需要不懈的努力和保持专注。很多时候，我们会被各种各样的诱惑所迷惑，例如社交媒体、电子游戏等，这些都会占据我们的时间和精力，让我们无法集中精神投入到真正重要的事情中去。因此，当我们决定要专注于某件事情时，我们需要抛开杂念和干扰，用我们的意志力来保持专注，这样我们才能真正地做到“心无旁骛”。
第四段：创造积极的工作氛围。
一个积极的工作氛围同样是我们聚焦的重要因素之一。在一个积极向上的团队中，我们有更多的动力来去制定计划和完成设定的目标。在这个过程中，我们会互相鼓励，提高我们的效率，给我们带来更多美好的体验，让我们更加愿意去集中我们的时间和努力，去实现我们的目标。
第五段：结论。
“聚焦”对于一个人来说，功能多样，它不仅仅能够帮助我们提高效率和减轻压力，更重要的是，它可以引导我们走向成功，实现我们的梦想。在我们接下来的工作和生活中，让我们更好地实践和发掘出什么对我们最有用的“聚焦”方法，把自己精神归纳在这个重要的领域之中，创造更多的成功，让自己在人生道路上走得更远。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇十四
聚焦是继续前行的力量，开云官网app下载安装手机版 则是对经验的总结与提炼。在人生的旅途中，我们在不断地聚集与沉淀，不断地体会与感悟。本文将聚焦于开云官网app下载安装手机版 这一主题，探讨在不同领域，不同阶段的人们是如何通过体会来发掘生活的真谛，提高自我的。
聚焦是人们取得成功的关键，它帮助我们集中注意力，聚集精力，并将其转化为行动，从而实现目标。而当我们聚焦于某个领域或者经历时，我们不仅会积累更多的经验，更能从中获得开云官网app下载安装手机版 。开云官网app下载安装手机版 是我们对经验的总结与提炼，通过反思和反省，我们能够更好地理解事件的真正含义和深层次意义，不断成长与进步。
聚焦与开云官网app下载安装手机版 是人们在工作、学习、生活各个方面不可缺少的组成部分，它们具有重要的价值。在工作中，我们通过聚焦于具体的任务或者项目来提高工作效率，减少分散注意力的问题。同时，我们通过开云官网app下载安装手机版 将工作中的经验进行总结，并加以应用，提高自己的职业技能和专业素养。在学习中，我们通过聚焦于学习内容和方法来提高学习效果，通过开云官网app下载安装手机版 来巩固所学知识，增强学习透彻程度。在生活中，我们通过聚焦于生活的细节和当下的真实感受来提高生活品质，通过开云官网app下载安装手机版 来提炼生活的智慧和真谛。
个人开云官网app下载安装手机版 是一种重要的学习和成长方式。在人们的成长过程中，个人开云官网app下载安装手机版 不仅是一个反思和总结的过程，更是一个自我认知和自我提升的过程。通过个人开云官网app下载安装手机版 ，我们可以更加深入地了解自己，在不断的总结和反思中增强自我认知能力，发现自己的优点和不足，提高自我形象和修养，培养正确的价值观和行为准则。通过个人开云官网app下载安装手机版 ，我们可以将自己的经验与他人分享，激励和影响他人，促进彼此共同成长。
聚焦开云官网app下载安装手机版 需要我们注重实践和经验积累。在日常生活中，我们可以定期进行反思和总结，记录自己的体会与感悟。同时，我们可以通过读书、思考、交流等方式来丰富自己的视野和知识，从而提升体会的深度和广度。聚焦开云官网app下载安装手机版 有助于我们发现生活的真谛，提高生活品质，增强幸福感和获得感。它也有助于我们在工作和学习中不断成长和进步，获得更多的机会和成功。
总结：
聚焦开云官网app下载安装手机版 是我们在不同领域、不同阶段的人生中进行思考和总结的重要方式。通过聚焦，我们能够集中注意力和精力，实现目标和成就。通过开云官网app下载安装手机版 ，我们能够更好地理解和把握经验，总结和应用知识，提高自己的素质和能力。聚焦开云官网app下载安装手机版 是一个不断学习和成长的过程，通过不断地实践和反思，我们能够不断提高自身的认知能力和形象修养，为自己的未来发展奠定坚实的基础。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇十五
有的人说：“高效课堂”就是教师在相对短的时间里，让学生得到更多更深的知识与能力，获得更丰富的经验;又有人说：“高效课堂就是在有效的空间里，采取恰当的形成，激发学生的学习积极性、主动性，让学生参与教学过程，获取有效的知识与能力”;还有的说：“高效课堂就是在坚守人类基本价值取向的基础上，同时充分利用本节课的资源，让学生明白丑与美，恶与善的客观真实，”等等，而我的理解就是：“教师在单位时间空里里，将教学目标最大化和最优化。”也就是将新课程标准中的“知识与技能，方法与过程，情感态度，价值观”三维目标最大化，最优化。
怎样打造“高效课堂”?我认为“打造高效课堂”，教师应具备以下三个条件：
1、要有充分的课前准备。
2、要有较强的课堂驾驭能力。
3、要有真挚的情感。这三点是打造高效课堂的保证。
第一点，充分的课前准备是打造“高效课堂”的前提基础。开始第一步是教师个人提前精研一组教材。在自已反复研读教材以及其他有关的背景知识的前提下，再读教学用书。以此形成自己对文本的'独特理解，并将理解以批注或圈点的方式记录在书上。第二步是教研组集体备课。这个步骤是在个人精研的基础上进行的。主讲人进行单元备课分析，并就其中的一节进行精备、精讲;过程中或者讲完后，老师们展开充分的讨论，以此弥补个人理解可能出现的粗浅或者偏差的现象。第三步是教师形成个性化教案的过程。在个人精研，集体讨论的基础上，个人就其中的一节课进行精备课，形成自己的个性化教案。然后教研组之间再互相听课，共同探讨每节课，直到达成共识。
第二点：教师要有很强的课堂驾驭能力。因为这是课堂高效运行的必要条件。要做到这点，我认为教师必须具备三种过硬的基本功：1、语言。2、板书。3、严密的逻辑思维。课堂是师生互动的场所，教师怎样才能将学生的注意力牢牢地吸引住?试想教师没有抑扬顿挫，幽默风趣的语言，怎么吸引学生的听觉?没有一手漂亮的板书，又怎能吸引学生的视觉?没有对知识严密的逻辑分析，又怎能给学生的智慧的光芒，给学生以心智的启迪?学生的能力又从何而来?所以我认为教师具备了这三点，学生才会欣赏你，佩服你，才会对你的课兴趣浓厚。
第三点：教师要有真挚的情感。如果说前面的两条是打造“高效课堂”的硬件的话，那么这一条就是“打造高效课堂”的软件保障。这里所说“真挚情感”有二层含义：第一层意思是说，教师要用真情向学生传授知识，教师的课首先要感动自己，之后方能感动学生。我所说的“真挚情感”第二层意思是，教师要真心关爱学生，当今强调要构建和谐校园、和谐师生关系。什么样的师生关系才是和谐的师生关系呢?我认为：它应该是平等的、友好的、在学习过程合作中非常愉快的师生关系。首先教师要用平等的心态对待他们，当他向你求知时，你要用更大的耐心与心细去帮助他，上课时，要尊重学生的个体差异，真正做到因材施教，明知这部分学生认识能力有限，就不要用深难的问题去为难他，这样会让他难堪、自尊心也会受到伤害。假如用一些浅易的问题去鼓励这类同学回答，就会让其产生成就感，提高其学习兴趣，激发他参与学习的积极性、甚至可以帮助他树立或找回一些学习的自信。要关心他，找出他一些细微的闪光点，鼓励他进步。只有这样，他才会认为你是真心对他，而把你当真朋友，愿意与你相处。信任你、依赖你。如果我们能与学生建立起这样一种和谐的师生关系，那我们就一定能将我们的课堂打造成“高效课堂”。
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聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇十六
第一段：引入聚焦开云官网app下载安装手机版 的重要性和意义（大约200字）。
聚焦开云官网app下载安装手机版 是在特定的事物或主题上集中注意力并做出有深度的思考和总结。它有助于人们更好地理解自身所关注的事物，并从中获取经验和教训。对于学子来说，聚焦开云官网app下载安装手机版 是学习过程中不可或缺的一环。通过反思和总结，我们能够更好地发现自身的不足之处，并在今后的学习中不断提高。因此，聚焦开云官网app下载安装手机版 对于个人的成长和进步来说具有重要的意义。
在求职过程中，个人对自己的深入了解是至关重要的，而聚焦开云官网app下载安装手机版 正是帮助我们达到这个目的的有效工具之一。通过对自身经历和能力的总结，我们可以更好地展示自我，突出自身的优势，从而更好地融入职场。此外，聚焦开云官网app下载安装手机版 还有助于我们识别自身的发展方向和梦想，并有针对性地提升自己的能力和技能，从而更好地适应职业发展的需求。
第三段：聚焦开云官网app下载安装手机版 对个人成长的意义（大约200字）。
个人成长是一个不断探索、学习和进步的过程，而聚焦开云官网app下载安装手机版 则是其中重要的一环。通过对自身经历和所学知识的反思和总结，我们可以更好地认识自己的优点和不足，并在此基础上做出适应和改变。同时，聚焦开云官网app下载安装手机版 还有助于我们发现自身的潜能和激发内在的动力，从而更好地追求自己的梦想和目标。通过不断地聚焦开云官网app下载安装手机版 ，我们可以在成长的道路上不断突破自我，实现个人的全面发展。
第四段：聚焦开云官网app下载安装手机版 对解决问题的意义（大约200字）。
在工作和生活中，我们经常会面临各种问题和困难，而聚焦开云官网app下载安装手机版 能够帮助我们更有效地解决这些问题。通过对问题的仔细分析和总结，我们能够发现问题的根源和解决办法，从而更好地解决实际困难。此外，聚焦开云官网app下载安装手机版 还有助于我们培养问题意识和创新思维，让我们能够从更广阔的角度看待问题，并提出更具创造性的解决方案。因此，聚焦开云官网app下载安装手机版 对解决问题起到了至关重要的推动作用。
培养聚焦开云官网app下载安装手机版 需要我们具备自省和思考的能力，并配合合理的方法和工具。首先，我们可以养成定期反思和总结的习惯，将经历和教训记录下来。其次，我们可以利用学习笔记、日记、分享交流等方式，帮助自己更好地聚焦开云官网app下载安装手机版 。此外，我们还可以通过阅读、观察和实践的方式，扩展自己的视野和思考角度，为聚焦开云官网app下载安装手机版 提供更多的素材和启发。最后，我们要保持积极向上的心态和态度，坚持不懈地进行聚焦开云官网app下载安装手机版 ，并在实际行动中不断改进和提高。
总结：聚焦开云官网app下载安装手机版 能够帮助我们更好地理解所关注的事物，对个人职业发展和成长具有重要意义。它不仅有助于求职，也能够培养问题解决能力，进而推动个人进步和成长。通过培养合理的方法和习惯，我们可以更好地进行聚焦开云官网app下载安装手机版 ，让其发挥更大的作用。因此，我们应该始终保持学习的态度，积极开展聚焦开云官网app下载安装手机版 ，并不断完善自己。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇十七
近年来，聚焦成为一种流行的生活方式。随着互联网和社会节奏的加快，人们越来越难以集中注意力，心态变得浮躁善变。反观那些成功的人，他们总是能做到将全部精力放在做一件事上，避免浪费精力和时间。聚焦，让我们做事更高效，也让我们的生活更加简单。在长期的实践中，我发现聚焦对于提升工作效率、改善生活品质有着极大的作用。
【第一段】-聚焦提升工作效率。
聚焦让我们能够有效地优化工作流程和提升工作效率。当我们把注意力集中于某个任务，我们会更容易想到能使这项任务达到最佳效果的方法。比如，在做一份报告时，我们只需将大部分时间和精力集中在撰写和定稿上，而不是在中途检查邮件、回复聊天等，这样就会减少工作的时间和精力浪费。聚焦还可以帮助我们优先考虑当前工作的重要性和紧急程度，从而更好地管理时间，为自己争取更多的时间去放松、休息或其他更有意义的活动。
【第二段】-聚焦强化身体健康。
聚焦同样对身体健康有益，因为它能帮助我们减少各种心理和身体的压力。研究表明，聚焦可以在人类大脑的处理和集中注意力方面起到巨大作用，也有益于降低人类面对的压力，提高其身体健康指数。特别是对于从事脑力劳动的人群，聚焦能够帮助他们更全面深入地思考问题，提高他们的思维能力和头脑清晰度，对于精神状态调整和保持身心健康有着重要的作用。
【第三段】-聚焦促进生活品质。
聚焦也可以帮助我们提高生活品质，因为它能够帮助我们更清晰地思考问题，减少不必要的烦恼和焦虑。如果能够在花精力上多加聚焦，就能够在更短的时间内解决问题，从而让自己的时间、感情、资源等得到更充分的利用。聚焦同样也能够让我们更专注地享受生活，比如，我们在看一部电影、听音乐或是旅游时，如果能够把所有的注意力都集中在这一个活动上，就能够更充分地体验到生命中的美好瞬间。
【第四段】-聚焦重拾生活意义。
随着人们对物质财富的追求日益增强，很多人的精神生活却变得索然无味。然而，当我们将注意力集中在生命中真正有意义的事物上时，心灵就会得到更深度的满足。聚焦能帮助我们找到生活中最重要的事情，譬如：家庭、朋友、健康、美食等。当我们将注意力都聚焦在这些最重要的事物上，我们会发现自己一直都在热爱生活，体验生命带给我们的美好。
【结尾】。
正如人生需要时常调整自己的心态，聚焦也需要我们不断地提醒自己，时刻保持对生活和工作的热爱、兴趣和执着。生命中的每个瞬间都非常宝贵，聚焦能让我们为自己的生命和事业赋予更多的意义和价值。因此，让我们用聚焦的目光，去看待每个人、每件事和每段经历，去发现生命中那些真正有价值、有意义、最值得去追求的东西吧！
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇十八
什么是“有效教学”，“归根结底离不开有效地促进学生的全面发展，而学生的全面发展又是以有效地改善学生的学习方式和提升教师的专业水准为前提的”。（钟启泉）那么该如何实施有助于学生成长的有效教学，我校以课题研究为抓手，聚焦课堂，研究课堂行为，开展一系列的校本研究，提高课堂教学效率，优化课堂生活质量，促进学生的最大发展和教师的专业成长。我们认为课堂教学是由课前预设、教学过程、课后反思构成的。所以我们主要在以下三个方面作了实践研究，促进教师专业的成长。
由于学生个体的差异性，在课堂教学中，学生的真实想法是教师难以预计的。教师只有在课前做好充分的预设，才能在课堂教学中游刃有余地把握各种生成的资源。因此，我们教师应该课前深度研读教材，把握文本，了解学情，做好完备的。
1、集体备课，读深文本。我们在学科组中采用个体备课、集体共享、共同完善的备课方式，每位教师平均分担精备若干篇目或单元的教案，然后资源共享，这样人人就都有了整册教案，教师对与他人的精备教案则结合自己学生的实际采用批注、增删的方式自行调整。这种备课方式减轻了教师的负担，使其有充足的时间分析教材、研究学生个性，在有效时间里，实行个性化指导，同时便于学习别人的经验，将集体的智慧发挥至极致，促进团队内教师的专业发展。
2、专题探讨，深研文本。专题探讨指针对一个专题，由各个学段老师共同探讨，这样的教研活动以课例为载体，以研讨为依托，进行横向与纵向的比较，加深教师对年级教材的把握，加深教师对专题深入的认识。例如数学学科就“统计知识”这一专题进行了探讨。三年级数学下册“求平均数”，四年级数学下册“单式折线统计图”，五年级下册“复式统计图”，均以统计知识为主，渗透基本的统计知识和数学方法，对于寻找教学的共性与联系，做出了新的探索和思考。例如语文学科对“篇幅长的课文怎么教?”“内容简单的课文我们还教什么?”等，挖掘文本资源，进行深度探讨。这样的专题探讨，主要解决教师从事教学研究的能力、课堂教学的实践智慧的提高问题。
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3、专业引领，读活文本。
问渠哪得清如许，为有源头活水来。加强自身的学习，成为教师专业发展的必然要求。向书本学习，向同伴学习，向名师学习，并加强交流。名师的课堂充满魅力，但是并不是照搬照抄就可以全部学来的。但听了总有那么几个亮点让你难忘，某个细节充满智慧的处理，这些我们是可以学到的，于是就记下来，放在网络平台，实现资源共享。我们把这个平台叫作“难忘精彩细节”，为教师提供智慧教学的支持和帮助，引领教师创造出更多这样的亮点，让文本生动起来，让课堂灵动起来。
预设的只是为我们的课堂教学提供了范式，提供了行走于课堂的思路。课堂是千变万化的，充满生命活力的，面对生成性资源，教师应该调整预设，机智地驾驭课堂，让课堂呈现别样的精彩。我们结合课题《小学互动—生成课堂教学的研究》，观察课堂行为，咀嚼互动，回味生成，开展有效研究，提高教师对课堂生成性资源的智慧调控能力。
1、研课——三种组织形式。
同课异构。对同一内容采用不同的构思，不同教法，达到相同的教学目标。旨在创设一种开放多元的研究环境，追求“和而不同”教研品质；提供每一位教师展示自己研究思路的平台，激发教师智慧的碰撞，形成殊途同归的课例资源，使教师在思辨中长善救失、博采众长，共同提高。我校一般开展校内或者校际联合同课异构，对于教师的成长均取得了良好的效果。同课精构。指对同一内容的接力实践，连环跟进，以追求教学最优化的一种教研方式。例如同一年级同一学科对同一内容进行教学，后面一位老师在听了前面一位老师的课后对教案进行反思调整，对可能的生成进行二度预设，精益求精，然后进行实践。这样最后形成的往往是一份完备优秀的教学设计，是集体智慧的结晶。异课同构。对相同类型、相同题材或相同研究问题的课进行比较式教研，从中摸索出规律。例如苏教版语文教材几乎每个单元课文都有一个主题，这一组课文可以采取异课同构的方式，在比较中寻找教学的共通点，在迁移中探索习得的结合点。
2、议课——三个“关注”。
2注生成，对于哪一些生成性资源应该进一步开掘，哪些应该放弃或者哪一些获得了预约的精彩进行商讨。我们倡导以“议”代“评”，议是围绕着研究主题与课堂教学展开的自由研讨，是观点的陈述，是方法的探讨甚至辩论，总之，我们是通过议来群策群力，共同剖析成败，研究改进策略。
自我反思是教师个人以自己的教学行为为思考对象，对自己的教学中所作出的行为以及由此产生的结果进行自我审视和分析的过程。从本质上来说是一种理论与实践的对话，是教师研究的最基本方式，我们引导教师关注课堂，关注过程。既开展具有前瞻性的教育教学行动前的反思，又开展具有监控型的行动过程中的反思，更提倡开展具有批判性的行动后的反思。我们引导教师关注教学中有效互动，智慧生成的精彩，关注教学中那些不尽如人意的遗憾，还关注自己通过研究课、比赛前后的磨课变化。挖掘成功背后支撑的理念，分析缺失行为背后可能的归因，然后或提炼或寻求新的策略以应对新的生成或后续的教学。同时学校开辟了《旺小教改》、《旺小论坛》、校园网络等宣传平台，为教师创设展示成果的空间，升华对课题内涵的感悟和理解。
这些校本教研活动让教师认识到充分的预设是课堂生成的前提，良好的师生关系和富有挑战性的问题是课堂生成的`基础，教师有效的回应是课堂生成的关键。教师们在这些平台上不断地成长，在各项评比中捷报频传。近年来，教师研究在各项评比中获奖层次与数量逐年提高，十五期间我校被评为市科研先进学校；骨干教师人数逐年增加，这学期我校又新添两位市教学能。新教师在区赛课中也崭露头角。本学期，有五位老师参加了新区不同学科的课堂教学赛课活动，四位老师获得一等奖，一位获得二等奖。成绩的获得更坚定了我们研究的信心，我们将一如既往聚焦课堂，研究课堂，精心预设，智慧生成，以最有效的教学促进学生的最大发展。
聚焦课堂教学开云官网app下载安装手机版 篇十九
第一段：引言（200字）。
开云官网app下载安装手机版 是一种在个人经验中获得的知识和领悟。无论是在学业中，还是在工作中，人们都可以通过聚焦来提升自己的学习和工作效率。聚焦意味着将注意力集中在一件事情上，并将其他事情排除在外。通过聚焦，人们可以更好地理解和识别问题，从而掌握更多的信息和技能。因此，聚焦是个人发展和成长的重要方面。本文将探讨聚焦对个人和组织的益处，并分享一些我在聚焦中获得的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：个人发展的益处（200字）。
聚焦对个人发展有着显著的益处。首先，聚焦可以提高个人的学习效果。当我们集中注意力学习一样东西时，我们会更容易理解和掌握知识。同时，通过聚焦，我们可以扩展我们的技能和能力，使自己在特定领域内更加突出。其次，聚焦有助于提高个人的工作效率。在工作中，我们面临着各种各样的任务和压力，因此聚焦可以帮助我们将注意力集中在最重要和紧急的工作上，从而提高工作质量和效率。最后，聚焦有助于培养个人的心理素质。通过聚焦，我们可以更好地处理压力和困难，增强自己的抗压能力和适应能力。
第三段：组织发展的益处（200字）。
聚焦不仅对个人有益，对组织的发展也有很大的帮助。首先，组织的高效运作需要员工们高度集中注意力，将资源和精力集中在最重要的任务上。通过培养和提高员工的聚焦能力，组织可以提高工作效率和产出质量。其次，聚焦有助于组织的创新和发展。在一个聚焦的组织中，员工们更容易发现问题和机会，并提出创新性的解决方案。最后，聚焦可以加强组织的团队合作和协作能力。当所有的人都将注意力集中在共同目标上时，团队更容易建立起合作和互信的关系，从而取得更好的成果。
第四段：个人经验与心得（300字）。
在我个人的经验中，我发现聚焦确实对提升自己的学习和工作效果有着显著的影响。在学习过程中，我经常发现自己会在思考问题时跳到其他的思路上，导致理解变得模糊和困惑。后来我发现，将注意力集中在一个问题上，从各个方面分析和思考，可以使我更深入地理解问题的本质和解决方法。在工作中，我也学会了通过聚焦来提高工作效率。当我将注意力集中在最重要和紧急的任务上时，我发现自己能够更好地管理时间和资源，提高工作效果。通过聚焦，我也学会了更好地应对挑战和压力。聚焦让我更容易从困难中找到突破口，并采取相应的应对措施。
第五段：总结与展望（300字）。
聚焦是个人发展和组织发展中不可或缺的一部分。通过聚焦，我们可以提高学习和工作效果，增强自己的能力和素质。同时，聚焦也有助于组织的高效运作和创新发展。在日常生活中，我们应该努力培养和提高自己的聚焦能力，积极应用聚焦的原则和方法来解决问题和应对挑战。未来，我相信聚焦将成为人们不断追求的目标，为个人和组织的发展带来更大的改变。
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