方案的制定需要考虑各种情况和可能的风险。在制定方案时，应充分考虑各种可能的问题和障碍，并提前做好解决方案。制定方案时，我们需要充分考虑不同利益相关方的需求，以实现共赢和可持续发展。
学生青年运动会活动方案篇一
小学组男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、4×100m接力、跳高、跳远、铅球（男4kg、女3kg），垒球（周长25.42cm）。
初中组男、女：100m、200m、400m、800m、1500m、110m栏（栏高0.914,栏间8.7）、100m栏（栏高0.762，栏间8.00）、跳高、跳远、三级跳远、铅球（男5kg，女4kg）、铁饼（男1.5kg,女1kg）、标枪（男700g，女600g）、4×100m接力。
1、小学组：各区、县（市）可报男、女运动员各10人。运动员必须是2002年1月1日以后出生的在校小学生，经医生检查身体健康者。
2、初中组：各区、县（市）为单位参赛。分二个组别：男子组、女子组，每组别可报男、女运动员各12人。初中组运动员必须是有正式学籍的在校初中学生。
3、参赛运动员必须是有我市中小学校正式学籍的在校学生。在市体校的学生可代表学籍所在单位参赛，占名额，计个人名次、团体总分。
4、小学、初中组均可报领队1人，教练员2人。
5、每个运动员限报二个单项，另可兼报接力，每项人数不限。
6、运动员资格由各区、县（市）体育局、教育局负责审查。若发现有违反本规程者取消该运动员参赛资格和已取得的名次，并在团体总分中扣除9分。
7、比赛执行中国田径协会审定的最新竞赛规则及有关补充规定。
1、小学组、初中组录取团体总分前八名。团体总分相同时，以第一名多者名次列前，以此类推。
2、各单项均按报名人数录取前八名，不足八名（含八名）减一名录取。只有一名运动员参赛的作为测验或改项。
3、计分方法：各单项分别按单项名次排1至8名。以9、7、6、5、4、3、2、1计分，接力加倍计分，破市纪录者加5分。
1、各参赛单位于3月11日前通过“市体育竞赛管理系统”进行报名。网上报名表提交即为正式报名，逾期视为弃权。报名后名单不得更改，不得无故弃权。
未注册的运动员凭本人二代身份证，由各区、县(市)体育局于2月24日前统一上报市体育局注册。注册材料包括《市青少年（儿童）运动员注册申请表及协议书》（要求附近期照片、内容填写完整）和电子注册材料，材料缺一或逾期均不予办理。
2、各队到赛区报到的时间和地点另行通知，届时必须交验运动员参赛资格代表证（省注册的运动员携带经省体育局注册并确认的相关证明）、运动员本人的二代身份证、保险公司提供的人身意外伤害保险证明（大会统一办理）、15天内县级以上医院出具的健康证明。上述证件缺一不得参加比赛，且一切经费自理。
学生青年运动会活动方案篇二
组长：
副组长：
成员：校委会成员、班主任、体育教师。
二、时间地点。
20__年6月10日在学校操场举行。
三、参加单位。
一年级、二年级、三年级、四年级、五年级，以班为单位，各班班主任领队兼教练。
四、比赛项目。
1.一年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、坐位体前屈。
2.二年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈。
3.三年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈。
4.四年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈。
5.五年级：1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈。
五、比赛办法。
1.一年级：男、女组各项限报各报6人。
2.三年级、四年级组：每项男、女组各报3人，每人限报一项。
3.五年级：每项男、女各报3人，每人限报一项。
六、比赛方法和规则。
比赛方法和规则（略）。
七、奖励办法。
一年级、二年级、五年级各单项奖励前二名；三年级、四年级奖励前三名。
八、报名时间。
20__年6月3日前将报名单报体育教师。
九、注意事项。
各班在本班内举行各项选拨赛，选出参赛运动员参加学校决赛；注意安全，防止伤害事故发生，自觉遵守规则和要求。
十、未尽事宜，另行通知。
学生青年运动会活动方案篇三
享受运动，快乐运动："我运动，我快乐，我健康"
开展形式多样，轻松活泼的趣味体育活动，使学生活跃身心，丰富校园生活，共同感受校园生活的快乐，同时培养队员团结合作的精神，增强队员集体荣誉感。
待定
内操场
：全校师生。
（一）裁判：吴军（总施令员）；
周礼德（计数、看到达顺序）；
陈刚（计数、看到达顺序）；
周英（计数、看到达顺序）
赵小远（指挥提醒自愿者）；
程露露（指挥提醒自愿者）
（二）自愿者：六年级一班6人。人员待定。
（三）活动内容：
一年级：快乐司机运输忙。（男女各30人）道具：乒乓拍三副、乒乓球3个、障碍物3个（设置在起点对面）。（郑泽祥、彭升权负责道具到位）
方法：第一个选手端着放有乒乓的乒乓拍，从起点开始往前跑，跑至对面设置障碍物处，绕过障碍物沿原路返回起点，将乒乓拍和乒乓球传给下一位选手，下一位选手继续游戏。
规则：
1、选手必须绕过障碍物。
2、乒乓球在哪里掉了，捡起乒乓球放在乒乓球拍上之后回到掉球地点重新起跑。
3、手只能端球拍，不可以护球或接触球体行走。
4、违规不听劝者不算人头，所用时间要算。
5、以每组最后一位选手回到起点的时间先后顺序计算名次。
二年级：宝珠抢险记。（男女各30人）
道具：盆12个、乒乓球9个、筷子3双、珠子30个。（王发科、胡万品负责道具到位）
方法：参赛队员成两组纵队站在跑道两端。比赛开始，第一人跑向第一个障碍点用筷子将一个乒乓球从盆内夹出并前跑放进空盆里，再用筷子从另一个放有珠子的盆中夹出5颗珠子在另一个空盆内，然后放下筷子，与下一位队友击掌，之后下一位选手方可继续进行比赛。
规则：
1、球掉地后须将球夹起后在掉球的地方再继续进行比赛。
2、所夹的乒乓球必须入盆。
3、必须夹5颗珠子进盆才算完成任务。
4、以最后一个选手回到终点的先后顺序定名次。
三年级：硕果累累。（男女各25人）
道具：小背篓6个、篮球（排球）18个、自愿者三名（将球回位）。（代世利、赵小远负责道具到位）
方法各班选两名接球手交换接球。接球手背一背篓，在直径1米的圆圈内负责接投掷手抛来的球。第一个选手跑到指定投球区域线，拿起框内的篮球（排球）投向接球手，接球手通过跑动接住球在背篓里。每名队员投两次后，无论进与否都跑回起跑线，和下一位选手击掌后，下一名选手方可继续进行比赛。
规则：
1、接球手不许出圈，否则所接的球不算。
2、接球手必须用背篓接，否则不算。
3、两名接球手交替上场接球。
4、投球手不能踩投球区域线，否则进球不算。
5、以投进球的个数总计得出名次。
6、如进球个数相同，则根据完成时间先后定名次。
四年级：海豚戏珠。（男女各25人）
道具：障碍物6个、篮球（排球）18个、呼拉圈圈3个、塑料筐3个。自愿者6名（捡球、将球归位）（朱红连、王小成、张平负责道具到位）
方法：比赛采用接力形式进行，当听到发令后，每队第一人需跨过两个障碍物，到投球区后将塑料筐里的球抛起，用手打向1、5米远外的呼拉圈内（呼啦圈由自愿者执手），打三次球后，无论有没有进都跨过障碍物跑回队伍，与下一位队员击掌后，下一位队员方可继续进行比赛。
规则：
1、来回均必须跨越过障碍物，未成功则重新跨越。
2、球只能用手打如圈内，而且打入呼啦圈内才算成绩。
3、每人只能打三个球。
4、以各队打入呼啦圈的球的个数多少累计来计算总成绩。如个数相同，则根据完成时间先后来排名次。
五年级：一箭双雕。（男女各30人）。道具：3个篮球、3个排球、三根小棍。（付浩、彭丽梅负责道具到位）
方法：在直线框跑道上进行。跑道一端为起点，另一端为终点。参赛队员两组纵队站在跑道两端。比赛开始，运动员在起点用一根木棍拨动大小两球（篮球和排球），将"球"赶到终点的指定进球区线，将球赶入指定区域，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。下一队友将两球沿原路赶到起点的指定进球区线，将球赶入指定区域，同样，在第二个球进到进球区后才将小棍交与下一队友。以此类推继续进行比赛。
规则：
1、只能用小棍拨动球向前进，不能将球一棍打向远方。违规不听者，该选手则取消比赛资格，本班该选手不算名额。（即该选手用时算，但不算人头）
2、在赶球途中，只要有任何一球滚出跑道（适当加宽），则须将球捡回滚出处重新赶球。
3、比赛中，只能用棍赶，不能用手脚配合。
4、未能进入进球区的要在赶入区重新进球。
5、以各组最后选手完成的时间先后顺序依次计算名次。
六年级、齐心协力、乘风破浪：（各班男女各30人，分两组站队）
方法：参赛队员两组纵队在跑道两端站队。两人对面互相坐在对方伸出的脚面上，并抓们对方的手臂，形成小船状，排在起点线外。比赛开始，各个"小船"在前后摆动时，交换移动两人的`双脚，使"小船"向前行进，到达终点后，最后一个队员的屁股出终点线后，另一组再继续进行比赛。
规则：
1、小船从何处散开，必须在当地重新组好再开始。
2、组成"小船"的两个人的臀部不得离开对方的双脚脚面。
3、每组队员最后一个队员的屁股出终点线，下一组才可以继续。
4、以最后一组完成比赛的时间先后顺序来计算名次。
学校后勤准备并提供活动器材。（吴军提供所有比赛项目所需器材名称）
保卫科及校园保安负责活动期间一切安全事宜（班主任强调安全事项）。
以年级为单位，评出一、二、三名，给予一定的物质奖励和精神鼓励。
备注：
1、如果男女生不足数，则先满足性别人数要求，再不论性别凑足。
2、所有不遵守规则者，则其不算参赛人头，但所用时间要计算在内，而且其成绩也忽略。
3、比赛班级互相监督参赛人数。
3、请老师们根据自己年级的项目组织学生适时训练，争取玩得快乐，胜败无悔。
学生青年运动会活动方案篇四
扬体育精神展青春风采。
二、活动对象。
面向八八班全体同学。
三、组织人员。
主办人员：班主任__老师。
承办人员：
时间：20__年_月_日——_月_日。
地点：篮球场。
五、比赛项目。
1、个人项目：
五十米跑。
立定跳远。
2、男女混合集体项目：
投沙包。
五十米混合接力。
六、比赛规则。
立定跳远：每人跳三次，不允许垫步跳步，不允许踩线，取个人成绩，以米为单位，保留小数点后两位小数，按跳的远度评出名次。
五十米跑：按跑得时间排名次，用时少者名次靠前。
跳绳：一分钟时间跳得个数。
投沙包：团体赛，从小到大画十个圆圈，每个圈分别是一到十分，然后从十米白线处投，投到几圈里是几分，一人五次机会，每个组十个人，然后每个组所有学生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越线跑，不击掌不能跑，按跑到终点线得先后排名次。
七、活动所用经费。
活动比赛鼓励奖品（班级委员：朱亚琪，按比赛项目列出清单。）。
八、奖励办法。
单项奖前三名：奖励笔和本子，和班级量化考核分别三、二、一分。
团体前三：奖励笔本子和量化考核全体组员三、二、一分。
九、未尽事宜，另行通知。
学生青年运动会活动方案篇五
三、活动形式：教师趣味竞技性运动会。
四、活动要求：所有教师于本周六上午8：20__在幼儿园一楼大厅集合（不允许请假）。
五、运动会流程（按照比赛顺序）。
1、项目名称：拔河比赛。
规则：每个班级中派出三名教师（可援助），提前抽签。
第一轮淘汰赛：7个班级按抽签顺序比赛，一个班级直接进入第二轮。
第二轮淘汰赛班级从新进行抽签，进行比赛。决定出两组获胜班级。两组失败的班级。
第三轮，失败的班级进行3、4名争夺，两组获胜的班级进行1、2名的争夺。
奖励：1——4名，分别加4、3、2、1分，其余不加分。
2、项目名称：跳绳比赛（跳绳自带）。
规则：每个班级派出一名教师，参加跳绳比赛，时间2分钟，每两人一组，共4组。
跳绳记数员：
跳绳计时员：
跳绳记录员：
3、项目名称：呼啦圈比赛（呼啦圈自备）。
跳绳记数员：
跳绳计时员：
跳绳记录员：
4、项目名称：喊数抱团（此活动共玩两轮）。
规则：每组派出两名老师参与，听主持人口令统一围绕圆圈走动，到音乐停止，主持人说出一个数字，老师们按照主持人说出的数字要求与其他老师抱成一团，人数要与数字一致，即为通过，如没有找到自己的团队或者整个团队人数偏差，均为淘汰。
奖励：每一次最后获胜的两位老师均分别获得2分。
5、项目名称：琴棋书画样样通。
规则：
五子棋分会场（园长室）：每个班级派出一名老师（共7名）参加五子棋大赛，采用淘汰制，即获胜者继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
够级分会场（接待室）：每个班级中派出一名教师（共6名）参加扑克大赛，最后决定名次。
继续坐镇下棋，直到最后的胜者。
奖励：娱乐游戏，每一个分会场的获胜者可获得2分。其余不加分。够级大赛经抽签多出的老师，直接获得1分奖励。
六、项目名称：爬滑梯接力。
奖励：获胜的班级依照最高分输到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
滑梯计时员：
七、项目名称：打沙包。
规则：每个班级派出一名教师，参与比赛。在5分钟内，没有下去的老师即为获胜，期间允许抓沙包，抓住即为加分，抓不住溜手当场淘汰。
奖励：在5分钟内，所有没有打下去的老师均获得2分。期间抓住一次加1分。
投沙包人员：
八、项目名称：捉迷藏。
奖励：获胜的班级依照最短时间即最高分数到最低分数排列1——4名，相应加4、3、2、1分，其余不加分。
捉迷藏计时员：
九、工作人员。
总策划。
工作通知：
主持人。
录像音响：
各项分数记录：
食堂饭菜：
十、最终的奖励。
由统计处老师进行统计，园长宣布成绩，综合成绩第一名的班级可获得鸡腿两个/每人，第二名的班级的可获得一瓶雪碧/班，第三名的班级可获得牛奶一瓶/班。成绩最后的班级惩罚每人一杯啤酒！
十一、聚餐活动开始。
由董事长宣布“教师大聚餐正式开始开始”，全体教师欢聚一堂吃午饭。
学生青年运动会活动方案篇六
为全面推进素质教育，树立学校教育"健康第一"的指导思想，丰富学生的课余生活，进一步开展学校"阳光体育"活动，展现学生朝气蓬勃的精神风貌，构建团结和谐的校园，特举办本届冬季运动会。
我运动，我健康，我快乐!
2xx-xx年12月8日。
xx小学田径场。
xx小学全体学生、全体教职工及部分学生家长(一、二年级全体家长;中、高年参加亲子活动的家长)。
1.裁判员、工作人员到岗到位，确保比赛顺利进行。
2.带班老师负责班级学生的参赛、组织工作，了解学生的身体状况，确保学生的健康、安全。
3.体育组将比赛的秩序、组织工作提前半周做好前期预案。
4.比赛场地：见附图。
5.体育组配合后勤组做好赛场布置、所需器材等工作。
6.配合卫生室做好伤害事故的应急处理。
以下红色的运动项目是全国中小学生的体质达标核定项目，要求每位体育老师在冬运会之前，真实的考核各项目并做好每一位学生的记录，上交体育部门。选出男、女成绩最好的前五名，代表本班参加全校性的运动会。集体项目体育老师协助各班主任做好技术指导。
低年级：30m迎面接力(10男、10女)1分钟跳短绳立定跳远。
拔河比赛(10男、10女)(个人项目每班每项限报10男、10女)。
中年级：1分钟踢毽子50m跑拔河比赛(10男、10女)。
30m迎面接力(10男、10女)。
3分钟集体长绳(5男、5女加2人摇绳)。
高年级：1分钟踢毽子50m跑400m拔河比赛(10男、10女)。
30m迎面接力(10男、10女)3分钟集体长绳(5男、5女加2人摇绳)。
高年级新广播操展示：48人。
亲子项目：两人三足亲子趣味接力(学生家长10名、学生10名)。
教师项目：拔河比赛。
(1)开幕式。
1、宣布xx小学第四届冬季运动会开幕。
2、宣布组委会名单：
组委会主任：王雅敏。
组委会副主任：刘学军胡雪滢。
组委会成员：全体行政人员、艺体组教师、各班班主任。
3、运动员入场。
4、各兴趣小组展示。
5、升国旗、奏国歌。
6、领导致开幕词。
7、运动员代表宣誓。
8、裁判员代表宣誓。
9、运动员退场。
10、冬运会比赛。
(2)闭幕式。
1、宣布闭幕式开始。
2、运动员入场。
3、发表成绩、宣布精神文明奖评选结果。
4、颁奖。
5、领导致闭幕词。
(3)运动员入场顺序。
仪仗队：
号鼓队、(国旗、校旗、花束队、旗队)。
1、裁判员。
2、各班运动员代表队【一(1)班至六(3)班】。
3、兴趣小组展示。
1.个人项目，按成绩取前六名，以7、5、4、3、2、1计分，奖前三名。
2.团体项目，拔河比赛：少于或等于3个班的年级按胜负取前二名，以14、10、8计分，奖前二名;在4-5个班的年级按胜负取前三名，以14、10、8、7计分，参加比赛的班级各计7分，奖前三名;在5个班以上的年级按胜负取前四名，以14、10、8、7、6计分，参加比赛的班级各计6分，奖前四名;。迎面接力、按各年级的班级数减一取名次，统一以14、10、8、7、6、5计分。少于或等于3个班的班级直接决出冠、亚、季军，以14、10、8计分。
三分钟集体长绳：
六年级：特等奖(20分)，300个，一等奖(12分)：270个，二等奖(10分)：240个以上，三等奖(8分)：180个以上。破360个加10分。
五年级：特等奖(20分)，270个，一等奖(14分)：240个，二等奖(10分)：210个以上，三等奖(8分)：150个以上。破330个加10分。
四年级：特等奖(20分)，210个，一等奖(14分)：180个，二等奖(10分)：150个以上，三等奖(8分)：120个以上。破270个加10分。
三年级：特等奖(20分)，180个，一等奖(14分)：150个，二等奖(10分)：120个以上，三等奖(8分)：90个以上。破240个加10分。
如低一年级超过高一年级的跳绳个数加10分。
3.运动会结束前当场发奖。评出团体总分一二三四五名,(按班级数减一录取)奖励!
1、组织和编写xx小学第四届冬季运动会秩序册(负责人：王赞彭湘)。
2.所需器材：12月5日前到位。(负责人：谢沛然)。
3.奖状：12月6日前准备到位。(负责人：卢文斌)。
4.救护药品、器材：12月5日前到位。(负责人：唐佳)。
5.赛场布置：12月7日上午7：30前完成。(负责人：唐佳)。
裁判长：张卫。
副裁判长：王赞。
广播：王希莹。
摄像：宾彬。
学生青年运动会活动方案篇七
为进一步贯彻中共中央国务院《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、教育部、国家体育总局、共青团中央《关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》等文件精神，为了深入贯彻落实普陀区《切实保证中小学生每天一小时校园体育活动实施方案〉的通知》文件精神，认真落实中小学生每天体育锻炼一小时的基本要求，进一步落实学生健康促进工作，结合我校实际，制定《新杨中学保证学生每天一小时校园体育活动实施方案》如下：
一、指导思想。
坚持“健康第一”的指导思想，以“为了每一个学生的健康快乐成长”和“学业质量绿色指标”“以人为本，以生为本”的理念为基本理念，确保学生“每天体育锻炼一小时”，培养青少年良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使广大青少年学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的'各项素质和能力，促进青少年学生身心健康发展，努力使我校学生普遍达到国家体质健康的基本要求。
二、活动安排。
1、课间锻炼：20至25分钟，10月中旬到次年4月以班级为单位集体长跑，5月到10月中旬做广播操。
2、体育与健身课：每周三课时，40分钟／课时。
3、体育活动课：当天没有体育课的班级，安排开展一课时的体育活动课，以确保每周2节体育活动课时。
4、眼保健操操：上午第三节课前、下午第三节课前，合计时间约为15分钟。
三、组织机构。
学校成立保证学生每天一小时校园体育活动领导小组：
组长：x（校长）。
副组长：x（副校长）x（副校长）。
成员：x（教导主任）x（政教主任）x（团队）x（总务主任）x（卫生老师）x（体育教研组长）。
四、活动的组织实施。
学校政教处是落实每天1小时阳光体育活动的具体责任人，班主任、体育老师落实每天1小时阳光体育活动的具体实施人，早操、眼保健操、活动课由班主任负责组织实施，体育教师负责指导；体育课教学由体育教师按照有关要求负责组织落实。
学校加强对学校体育工作的考核力度。教导处、政教处要把保证学生每天一小时校园体育活动作为对体育老师、班主任和班级考核的重要内容，定期、不定期地进行督导、检查、考核，公布考核结果，奖优罚劣。对执行不力的教师和班级，要限期整改，跟踪检查。
学生青年运动会活动方案篇八
一、活动目的：
为提高广大学生体质，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。让学生投身到积极、健康的户外活动中去，做一个健康向上，充满活力的人。
二、活动领导小组：
组长：
副组长：
成员：
三、活动时间：4月18号（星期五）。
活动地点：本校操场。
四、活动内容：
一二年级组：赶猪种豆得豆吊瓶。
三四年级组：摸石头过河两人三足托球跑。
羽毛球比赛。
见附表。
五、奖项设置：
各组第一名为优胜奖。第二名为拼搏奖。
六、注意事项：
1、各班做好安全、纪律、环保教育，活动期间不得乱跑，观看有秩序，加油鼓励方式合理。
2、精心选拔队员参赛，抓紧时间演练，熟练掌握比赛规则及参赛要求，达到既锻炼了体质，任课教师并协同管理好各班。
3、请注意比赛过程中运动员的安全。
4、贯彻和谐、友谊第一，比赛第二的精神。
活动内容：竞赛项目。
1、赶猪。
一名同学在左右宽为50厘米的跑道同用一木棍向前推实心球，距离为50米，用时最少者为胜。推出跑道或中间用手、脚接触球即为犯规。
2、种豆得豆。
队员手持一空筐和一双筷子站于起点，发始令后跑至中间处放乒乓球的.筐前，用筷子将球夹入自己筐中，再快速跑至终点，用时少者为胜。
3、吊瓶。
队员手持鱼钩站于起点发令后跑至中间放瓶处将瓶吊起跑至终点，快者为胜。（瓶掉地成绩无效）。
4、摸石头过河。
【参赛人数】每组比赛2名队员。
【比赛器材】过河砖。
【比赛方法】比赛开始前，参赛队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为15米（根据场地大小而定）。以参赛队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，用时少者名次列前。
【比赛规则】（1）比赛开始前，参赛队员必需立于起跑线后的河石上。（2）比赛过程中，参赛队员不得越出其指定赛道；若有队员变道或阻碍其他非本队队员将直接取消其比赛资格。（3）比赛过程中，任何参赛队员被推或被迫脱离指定赛道，只要未获得实际利益，可以继续保留其比赛资格。（4）比赛过程中身体的任何部位不得直接触碰除河石之外的支撑物，否则视为犯规。（5）比赛过程中，队员每犯规一次，就在该队员最终用时中加上3秒；若有队员在一轮比赛中累计犯规次数满五次，则直接取消其比赛资格。
5、两人三足。
本项比赛为的接力赛，每班出四名选手，分为两组，两名选手并肩而立，用布条将两人中间的两腿绑上，然后跑到终点，终点的另外两选手准备，当前一组选手跑到他们身边时开始跑回终点。速度快者为胜。
6、托球跑。
比赛者手持乒乓球拍托一球站于起点，发令后跑出至终点，速度快者为胜。（球掉地成绩无效）。
羽毛球比赛。
羽毛球计分规则正式比赛，每场均采用三局两胜制。单打每一局为11个球，当分数成10平时，先领先对方两球者获胜。每一局比赛结束，双方应换场区。
学生青年运动会活动方案篇九
为了丰富我镇广大青年群众的文化生活，展示我镇青年的精神风貌，营造充满生机活力的氛围，增强队伍的凝聚力，在五四青年节来临之际，镇团委计划开展文艺晚会，方案如下：
一、晚会时间：
二、活动地点：
双江镇人民政府三楼会议室。
三、节目要求：
1、政府机关每个组出节目1个以上，双中2个节目、中心小学1个节目，卫生院1个节目，各村团支书合出节目1个以上。
2、节目能够结合庆祝建团85周年和双江经济发展的主题，题材力求体现新颖、活泼、青春活力、意义深刻、发人深思等不同风格，以歌曲、舞蹈、曲艺、诗歌、器乐等丰富多彩的艺术形式。
四、工作人员及分工：
1、会务：
2、采购：
五、评分。
1、评委：
2、评分标准：采用十分制评分，去掉一个最高分，去掉一个最低分，取平均分。
五、奖励办法：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，其余为纪念奖。
六、经费预算：
1、奖金：一等奖100元。
二等90元×2=180元。
三等奖3×80=240元。
纪念奖每人8元，大约需300元。
2、其他经费：200元。
共1020元。
学生青年运动会活动方案篇十
一、主办单位：灵山县直属机关团工委。
二、协办单位：广西钦州泰禾集团灵山县分公司。
三、竞赛日期和地点：2012年5月1日前在县广场举行
四、竞赛项目：
选手：每队10人，至少有4名女生，比赛时，任选2人悠绳。规则：（1）8人从悠绳a者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳b者左手转向b者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳b者右手依次进入绳中到悠绳a者右手转向a者左手排队。重复进行。（2）悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。（3）必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。（4）裁判在现场大声计数。计数与名次：时间3分钟，以各队所跳个数排名次，多者名次列前。
4.抢棒棒糖（取获胜人数最多的两组）。
道具：四根绳子，棒棒糖若干。
参加人员：每组8人，男女各占一半，可多组进行。
比赛规则：两个男（女）生背靠背挽住对方，每个男（女）生前面1米左右站着一个女生，手拿一个棒棒糖。裁判员发令后男（女）生反向用力以吃到对面女(男)生手里的棒棒糖。先吃到者获胜。
5、十人十一足赛比赛人数及分组：每队出10名队员（男女各半），分为两组依次进行比。比赛距离：30米，比赛赛制：按每队用时先后按计时取名次，比赛规则：1)每队十人排成一排，腿部由布条绑牢固，比赛中若布条脱落，需在裁判指示下停止前进，绑好后方可继续前进。否则改队成绩增加10秒作为惩罚；2)鸣哨后，十人同时启动，以十人躯干到达终点线内沿垂直面，方可到达终点。比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。6、宝贝新娘参加人员：每队3人（一男两女）。比赛规则：比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”，一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上，完成50米赛段。男选手如果落地，在落地处重新坐上“花轿”前进。现场裁判（维持秩序）：2人。
五、报名和参赛人数：每队可根据以上项目组队参加,领队、教练各1人。
六、运动员资格：按照规程总则执行。
七、竞赛办法。
（一）抽签分组；
（二）按单淘汰制进行竞赛；
八、奖励办法：现场颁发纪念品。
九、仲裁委员会：按规程总则执行。
十、本规程的解释、修改和补充事宜由主办单位负责。
学生青年运动会活动方案篇十一
一、运动会的主题：
我运动，我参与，我快乐。
二、活动目的：
在宽基教育理念的引领下，为进一步推进素质教育的实施，提高广大学生体质，真正落实每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子的指导思想。让学生在情趣盎然中锻炼身体，陶冶情操，开发智力、展示个性特点，创设文明、健康、活泼、和谐的校园文化生活。展现新时代小学生形象，并培养团队合作精神，用健康的身体投身于学习之中，特举办此次趣味运动会。
三、活动时间：
4月29日上午。
四、活动地点：
胜利大街小学领秀城校区操场。
五、活动内容：
队列评比。
1、比赛要求：
（1）以级部为单位，分组进行比赛。
（2）要求各班全员参加。
（3）带队入场、退场都计入队列评分。
（4）二、三年级由体育委员带队入场；一年级由班主任带队入场。
2、评比办法：按照精神饱满；步伐整齐，动作迅速等进行评分。
大课间操比赛。
1、比赛要求：
（1）比赛级部为二、三年级，要求各班全员参加。
（2）比赛内容为七彩阳光和健美操。
（3）队形为四路纵队、服装统一。
2、评分办法：
按照做操动作准确、统一到位，方向正确；服装统一，精神饱满；动作迅速，节奏准确等进行评分。
学生青年运动会活动方案篇十二
为了贯彻“健康第一”的指导思想，养成“终身体育”的良好习惯，积极响应“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的阳光体育运动。同时为了丰富校园文化生活。根据学校安排，特举行我校小学部第三届――趣味运动会，通过活动，培养学生的.团队意识、竞争意识、合作交流能力和创造能力，丰富学生的业余生活，激发学生的锻炼热情，弘扬个性特长，促进学生全面健康地发展，让校园成为发展个性的乐园和温馨和谐的家园。
一、时间：
20xx年x月x日上午(视天气情况调整)。
具体活动安排时间：
7:30到校。
7:40――7:55入场(由南到北分别是三年级、一年级、二年级，拿小凳坐好，做到主席台前的跑道上，四路横队，可作适当调节)。
二、活动场地安排：
以足球场地的中线为分割线分为南北两块比赛场地，难免场地为三年级用，北面场地为二年级用，一年级机动用地。
三、参加对象：
本校小学部全体师生。
四、活动安排：
1.活动方案及内容的确定。
2.器材准备。
3.根据活动项目对学生组织训练，由班主任组织，体育教师指导。
4.组织比赛。
五、活动领导小组：
组长：
成员：全体小学部教师。
纪律安全卫生组：
音乐广播及摄影：xxx。
场地器材：xxx。
总裁判长：
三年级裁判员：薛姣(总负责人组织比赛开始结束)、狄亚宁、王文然(检录、清点人数)、贺思麟、狄亚宁(计分计数成绩录用)。
二年级裁判：高颖(总负责人组织比赛开始结束)、魏冉、殷永媛(检录、清点人数)、王聪、闫丽娜(计分计数成绩录用)。
一年级裁判：遵从三年级:薛姣、高颖、科任老师、初中体育老师。
初中部教师志愿者：10人。
六、参加办法：
按年级组进行比赛(每个项目25分钟)。
七、项目及人数。
一年级。
集体项目：1.定点投球(4米)每班20xx男女不限。
2.海底捞月每班20xx男女不限。
3.合作运球(20xx每班16人，男女各8人。
4沙包至盘每班20xx男女不限。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
个人项目：沙包至盘(每人2次)排球比多(一分钟)50米障碍跑。
二年级：
集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合。
2.海底捞月每班16人，男女不限。
3.合作运球(20xx每班12人，男女各6人。
4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
个人项目：沙包至盘(每人2次)一分钟短跳绳50米障碍跑。
三年级。
集体项目：1.阳光伙伴接力跑(30米)每班12人，男女各6人，两人为一组同性组合。
2.螃蟹背西瓜(20xx每班16人，男女各8人;4人一组学生自由组合。
3.合作运球(20xx每班12人，男女各6人。
4.2分钟跳长绳每班7人，男女不限，两人摇绳，5人跳绳。
5.春播秋收(30米)每班16人，男女各8人。
个人项目：沙包至盘(每人3次)一分钟短跳绳50米短跑。
八、活动顺序。
1.先集体项目后个人项目原则。
2.二、三年级同时进行。一年级最后进行。
3各年级项目顺序。
三年级;春播秋收、合作运球、2分钟跳长绳、阳光伙伴接力跑、螃蟹背西瓜。
二年级：2分钟跳长绳、海底捞月、春播秋收、合作运球、阳光伙伴接力跑。
一年级：定点投球、海底捞月、沙包至盘、春播秋收、合作运球。
九、计分方法。
十、项目方法与规则。
1.阳光伙伴接力跑。
器械：接力棒2根、绑带8――10条。
比赛规则：
以班级为单位，两个班为一组，每队依次进行，两人一组两名队员手搭肩，其中一名运动员手拿接力棒。
单程15米，往返30米。按1班2班顺序分组进行比赛，计时。
按竞赛时间少者为胜，按每年级班级的数量一次递减，例如二年级共四个班，第一名积4分，依次为3分、2分、1分。
裁判：3名计分一名吹哨计时一名()巡视一名()。
2.海底捞月。
器械：篮球4个。
比赛规则：
1)以班级为单位，每队依次进行。每个队的队员依次排开排成一列，间距一臂。
2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，持球队员将球从胯下向后传至排尾，排尾队员持球跑到排头前再次将球向后传，以此类推。
3)当最后一位抱球跑到排头时比赛结束，用时最短队为胜。
4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。
裁判：4名计分1名()吹哨、计时1名()巡视、检查名(志愿者)。
3.定点投球。
器械：沙包3个，纸筒3个。
裁判：吹哨1名，计数3名。
4拍球比多：
器械：篮球5个。
规则：学生手持一球，教师发令“开始”后，学生原地运球，以单位时间(1分钟)以内拍球次数多少判定名次。
5.一分钟跳短绳。
器材：跳绳若干根。
规则：在规定时间内跳个数多者获胜。
6.螃蟹背西瓜。
器材：篮球1个。
方法：4人同时站于起跑线后背对背手挽手夹球到终点再返回起点，把球交给下一组依次进行。
规则：比赛中4人要共同用背部夹住球前行，途中不得用手触球，球掉落，须在掉球地停止前进，直至重新调整好始得继续比赛;四组先完成比赛返回起点为优胜。
7.春播秋收。
道具：沙包20xx纸篓3个小呼啦圈15个。
规则：各班男女运动员分成两组间隔30米迎面站立，中间等距离放上5个小呼啦圈，一组排头手提纸篓，里面放5个沙包，听到口令后提上纸篓跑边把沙包放到小呼啦圈里，一个小呼啦圈放一个沙包，放完后，把小筐给另一组排头，另一组排头提着小筐边跑边把沙包收到小筐里。先播收完的算赢。
8.两分钟跳长绳。
器材：长绳2跳。
规则：规定时间内，共同跳过的总个数，决定名次。
9.合作接力运球。
器材：乒乓球6个，羽毛球拍4个。
规则：各队排队站好，听到裁判发令后单手持羽毛球拍将乒乓球放入羽毛球拍内不得掉落，单程10米，往返20xx到终点后交到下一个同学的手中，若中途掉落则原地捡球并罚从起点出发，用时最短者为胜。
十一、备注：
望各班见通知后积极参与，抓紧训练，迎接比赛。未尽之宜另行通知。
学生青年运动会活动方案篇十三
二、活动主题：
齐心协力，展现自我。
三、活动目的：
为了增强师生体育锻炼意识，促进师生之间的交流沟通，提高教师团体与学生团体的团队协作意识，增强凝聚力，提高学生的应变能力，并磨练学生的意志，决定召开趣味运动会。
四、活动简介：
1.活动时间：
2.活动地点：运动场。
3.参赛对象：学院的老师和同学均可参加。
4.比赛项目及规则：
集体赛：1.名称：蒙眼投篮。
比赛规则：每队由1人(a)指挥方向，1人(b)蒙上眼睛投篮，在a的。
指挥下b在规定时间内(3分钟)投篮，投中的数量最多的获胜。若结束时数量相等，则进入加时。
2.名称：趣味拔河。
比赛规则：比赛开始前，各队按照10人的要求准备好，比赛开始后，两边同时发力，于此同时，旁边一人出脑筋急转弯，首先答对的一边可多加上一个人，最后将对方拉过赛场所规定的河界线为赢。
3.名称：两人双足跑。
比赛规则：每队选出同学各2名，相互间背靠背用布条绑好小腿，以最快的速度横着跑过规定的距离(20米)为胜。
个人赛：
1.名称：气球快跑。
比赛规则：用嘴吹充好气的气球，使其飘在空中，边吹边跑。途中若气球落地则回到原点重来。
2.名称：定点投球。
比赛规则：男女分为两组，每组中在规定的两分钟内看谁投入的球多为胜。
3.名称：趣味单车。
比赛规则：站立在单车踏板上骑单车，先到终点为胜。途中不允许坐下，否则视为犯规。
学生青年运动会活动方案篇十四
今年是纪念“五四”运动91周年，为隆重纪念这一节日，激励和动员我县广大团员青年继承和发扬“五四”精神，加强青少年的思想道德建设，在青年中形成团结和谐、追求高雅的良好风气，增强团组织的凝聚力和战斗力。为加快和谐寿宁建设，充分展示我县广大团员青年的精神风貌，营造与邻为德、与邻为善、与邻为亲、与邻为乐的邻里氛围，打造团结、互助、平安、文明、和谐的校园，以实际行动贯彻《全民健身计划纲要》，大安乡团委、南阳镇团委、鳌阳镇团委经研究决定，联合举办“五四”青年趣味运动会。具体方案如下：
一、 指导思想
以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，深入贯彻党的十七大精神，全面落实科学发展观，结合创先争优活动，以“发扬五四精神、构建和谐社会”为主题，围绕争创文明青年和打造“和谐校园”品牌，充分展现和谐寿宁建设成果，运用趣味体育运动的表现形式，展示我县青年蓬勃生机和崭新风貌，全面推进和谐寿宁建设。
二、活动主题
本次“五四”青年趣味运动会的活动主题为：“发扬五四精神、构建和谐社会”，副标题： “五四”青年趣味运动会。
三、时间和地点
时间：2011年5月7日
地点：寿宁县大安乡炭山村
四、 主办和承办单位
主办：共青团寿宁员会
承办：共青团大安乡委员会、共青团南阳镇委员会、共青团鳌阳
镇委员会、寿宁一中、寿宁四中、大安中学
1
五、 组织机构
为确保本次活动的顺利进行，成立“五四”青年运动会筹备组。具体名单如下：
组 长：刘顺坤
常务副组长：林 佳、钟国清、王卫文
副 组 长：刘剑清、蔡柳宾、陈日平、柳 青、高建国 成 员：各乡镇团委委员
六、 活动项目、规则及奖项设置
活动项目：拔河、跳绳、象棋、扔飞镖、定点投篮、绑脚走比赛。 赛区一：篮球场赛区
1、拔河比赛：每个学校组一队，每队八名队员，其中两名女生，分123组，1和2比，2和3比，1和3比，赢的双方再比，最后定名次。奖项设一等奖、二等奖、三等奖各一名。
2、定点投篮：分男子组和女子组，队员必须在投篮线后裁判吹哨后投球，在一分钟之内投中的次数来确定名次，若踩线或过线则不算，可以跳投。如出现成绩并列在进行第二轮比赛。男、女组各取前六名分别设一、二、三等奖。
3、绑腿走比赛：每个单位派两支队伍参加，各参赛支部派6名同学参赛（男女不限），6人并排向前绑腿走。途中如果出现绳子断裂，需重新系好后继续比赛；如有同学摔倒，只需在原地调整即可，无需回到起点，长度为20米（绑腿绳各支部自备）。取前四名，分别为一等奖1名、二等奖1名、三等奖2名。
赛区二：长廊赛区
2
汰。 对弈：在对局时，由执红棋的一方先走，双方轮流各走一着，直至分出胜负或走成和棋为止，总局时间不得超过30分钟。一着棋走了以后，不得再予更改。落子生根，以手离开棋子为准。抽签分组：从两套数字1-6及一张k扑克牌中抽取，抽到k者委本轮比赛轮空，直接进入第二轮比赛。其余抽到相同数字的二人为一组比赛。按此类推，最终决出前四名，分别设一等奖1名，二等奖1名，三等奖2名。
2、跳绳比赛：分男子组和女子组，一分钟的时间内，单人跳绳次数。以一分钟结束时的次数为个人最后成绩。 以脚起跳，身体腾空后，跳绳自双脚下沿身体额状轴旋转720度为一周的双摇跳绳计算为两个。男、女组各取前六名分别设一、二、三等奖。
3、扔飞镖比赛：每人只能在投镖线后投六镖，把六镖的分数相加后的总分来排名次，取前六名分别设一、二、三等奖。
七、 参赛人员
大安乡、南阳镇、鳌阳镇团委组织各自乡镇青年报名参加。
八、 奖项和奖品设置
各个项目分别设立：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，（具体项目奖项设置根据项目性质定），并颁发奖状和奖品。
拔河比赛奖金：一等奖150元；
二等奖100元；
三等奖80元。
绑脚走比赛奖金：一等奖100元；
二等奖80元；
三等奖60元。
其他比赛奖品：一等奖随手泡一个；
二等奖羽毛球拍一副；
三等奖兵乓球拍一副。
九、 经费预算
午餐费：3000元 奖品费：2000元
包车费：1000元 横幅、活动道具费用：500元
费用来源和解决办法：所有费用由三个乡镇平均分担。
十、前期筹备工作
（1）各乡镇团委商讨的合作事宜及经费来源和解决
（2）人员分工，设立相关负责人
（3）活动各个项目的选定、规则制定以及奖项、奖品的设置
（4）各乡镇团委组织15名青年包车到炭山参加活动，并负责组织 青年活动报名，中学负责人负责学生安全和相关事宜。
（5）道具准备：借长绳、篮球、跳绳、秒表，购买象棋、飞镖
（6）会场布置：音响设备、横幅，桌椅、桌布、队牌
（7）奖状的打印和奖品的'购买
（8）邀请相关领导和新闻媒体：邀请函
共青团寿宁员会
二0一一年四月十日
（初案） 今年是中国共产主义青年团成立92周年、“五四”爱国主义青年运动95周年，为大力弘扬五四精神，活跃院内工作氛围，提升正能量，现结合我院实际及群众路线教育实践活动，制定“五四”青年节活动方案如下：
一、活动意义
五四精神的核心内容为“爱国、科学”。激励一代又一代青年同志。开展“五四”青年节系列活动，增进青年同志的凝聚力，组成坚强的医护团队，凝心聚力，共创三乙。
二、活动内容
1、五四青年朗诵大赛
2、五四青年节篮球赛
时间：2017年5月上旬（具体时间待定）
活动内容：男子篮球对抗赛，男、女定点投篮。
3、五四青年节乒乓球比赛
时间：2017年5月上旬（具体时间待定）
活动内容：男、女单打，双打比赛
4、五四青年节棋类比赛
时间：2017年5月上旬（具体时间待定）
活动内容：包括象棋、跳棋，男女不限
四、活动要求
1、广泛发动，形成声势。各科室要根据活动方案做好充分的动员发动工作，使“五四”活动既突出重点，又全面活跃，争取更多的同志加入到共青团的活动中来，提高全院干部职工的凝聚力和战斗力。
2、精心组织，周密安排。团委要按照“主题鲜明，务求实效”的要求，结合医院工作，把“五四”活动策划好、组织好、落实好。
3、加强督导，确保实效。团委将“五四”活动纳入全年政工工作考核。各科室要按照工作要求，确保活动开展有实效。
4、广大青年职工踊跃参加，设有奖品、纪念品若干。（具体附后）
注：比赛具体细则另附
学生青年运动会活动方案篇十五
本次运动会以级部为单位，分时段分别组织参赛，设定项目为：
一年级：障碍接力亲子接力赛。
二、三年级：齐心协力亲子运水接力。
六、参赛人数：
障碍接力：每班为男、女各15人（一年级男女不限）；
亲子接力：每班家长男、女各4人，学生16人；
齐心协力：每班男女各20人：
亲子运水接力：每班家长8人、学生16人（男女不限）。
为达到全员参与的目标，要求两个项目参赛选手不重复。
七、名次判定：
根据成绩一年级取前四名、二年级取前三名，三年级取前两名。
八、比赛方法：
障碍接力：采取往返接力的形式，绕过一定数量的障碍。
亲子接力赛：两位家长（男女各一人）双手交叉抬一位学生到指定位置（每位家长往返两次），学生跑到终点，将接力棒交给对面一位同学，对面的同学以同样的方式跳到家长所在位置，家长再把学生抬回到起点位置，然后下一组家长再开始，依此类推，直到参赛家长和学生都完成，用时短者名次列前。
齐心协力：两人双手共持一根接力棒，比赛开始后，两人向前跑出，并同时从左侧绕过障碍物，然后返回，跑动过程中不允许双手松开或者跨过障碍，否则罚时间。采取接力的形式。
亲子运水接力：采取接力的形式，一位家长与一名学生手牵手，并且每人手持一容器，依次将队伍前水桶内的水盛至对面水桶，用时短且盛水量大的小组成绩列前。
学生青年运动会活动方案篇十六
为增强镇机关年轻干部及大学生村官的凝聚力，经镇团委研究，决定举办**镇趣味运动会。
一、组织机构。
策划：**。
参与人员：机关35岁以下年轻干部、大学生村官，35岁以上干部可报名参加。
二、活动时间。
**年5月4日下午1：30在龙头井集合。
三、活动地点。
**。
四、组队方式。
全体年轻干部、大学生村官采取现场男女分开抽签选择分组的方式，按照抽签颜色分为四个组（红、黄、蓝、绿），各队自行选出队长一名。（制作红黄蓝绿四种颜色小纸片，地面画好红黄蓝绿四个方阵队伍，抽到相应颜色纸片的人站到相应的队伍中，各队选出队长报主持人）。
五、比赛项目及安排。
现场主持：**。
负责：1、人员抽签分组。2、游戏规则介绍。
一）拔河比赛（比赛负责人：黄河）。
视到场人数决定参赛人数，每队人数在8—10人之间。
初赛对阵：抽签决定（制作标有a1、b1、a2、b2的纸牌，抽到a1的对阵b2，a2对阵b1）。
决赛对阵：由初赛中选出的两支优胜队伍进行比赛决出冠、亚军，剩下两支队伍决出三、四名。
二）“三人四足”接力比赛（比赛负责人：许婷）。
参赛四支队伍分两轮进行，每队派出6名参赛选手，（四名男队员和两名女队员），每队参赛队员分成两组（两男一女一组），赛场的.两头各站一组，每组三人。
三人并排站立，女队员在两名男队员中间，女队员的左、右脚分别和旁边男队员的右脚和左脚绑在一起。比赛开始，始点的三人齐心协力向终点跑，赛道长30米。到达后在换另一组队员接力返回。根据用时长短决出1、2、3、4名。（每支队伍只发两根绑腿绳，队伍第一组人员到达后取下绑腿绳给接力人员，接力人员绑好后再跑，计总共用时）。
三）快乐“抱抱爆”（比赛负责人：蒋勇）。
参赛四支队伍同时进行，每队派出6名参赛选手，1名捡球人员（捡球人员交叉捡球，具体安排为红队帮黄队捡球、黄队帮蓝队、蓝队帮绿队、绿队帮红队），参赛队员分成三组，每组两人。
比赛开始后第一组队员背靠背（或胸对胸）夹住气球向场地的终点线移动（开始时其他队员可以协助放好球，游戏中由捡球人员放球），跨过终点线将球挤爆后下一组才能出发，用时最短者获胜。
游戏规则：队员移动途中手不得触球，球掉落须将球重新放好后在掉落处继续行进。
四）集体跳绳（比赛负责人：刘彦）。
选手：每队10人，比赛时，每队任选2人悠绳。
规则：（1）8人从悠绳a者左手排队，依次进入绳中，然后从悠绳b者左手转向b者右手排队，8人全跳完一遍后，再从悠绳b者右手依次进入绳中到悠绳a者右手转向a者左手排队。8人全部从a到b再从b到a跳完为一轮，用时短者获胜。
（2）悠绳者必须抓住大绳两端的抓手。
（3）必须是8人完全通过，比赛时如有队员未通过，应重跳。
（4）抽签决定比赛顺序。
五）瞎子背瘸子。
目的：沟通配合能力，活跃气氛。
游戏规则：每支队伍选4名人员参赛，2男2女，选1名监督人员（监督方式为红队监督黄队、黄队监督蓝队、蓝队监督绿队、绿队监督红队），先由红队、黄队比赛，男生背女生，男生当“瞎子”，用眼罩蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，首先，“瞎子”原地转2个圈，然后在“瘸子”的指引下绕过路障，达到终点，监督人员吹响口哨后另一组队员出发。用时短者获胜。
其中路障设置摆放塑料凳3张，须绕行；汽球，须踩破；塑料凳上的面包，须吃完才能继续比赛。
名次：以到达终点用时最短为准。
六）比赛成绩划定。
每轮比赛第1、2、3、4名分别计5、3、2、1分，五轮比赛结束后计总分，根据得分高低列出1、2、3、4名。
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