在信息爆炸的时代，总结可以帮助我们更好地筛选和整理所学知识。写一篇较为完美的总结，需要我们全面准确地反映自己在学习或工作中的表现和收获。我们整理了一些总结的技巧和方法，希望能对大家有所帮助。
东京奥运会积累篇一
目前，东京奥运会正在火热进行中，我国的运动员共创了32枚金牌、21枚银牌和16枚铜牌。我们的`金牌总数最多，并远超美国，可喜可贺。
回顾目前奥运赛况，中国人创下不少奇迹。百米飞人苏炳添在半决赛中跑出9秒83，名列小组第一，刷新了亚洲记录，并成为第一个百米进入决赛的黄种人！虽然他在决赛中第六名，但也值得喝彩！在混合泳决赛中，运动员汪顺成功夺冠，成为中国第16枚金牌获得者。同样，中国选手朱雪莹和刘灵玲在蹦床项目中分别荣获一金一银。颁奖台上中国包揽金牌和银牌，两面五星红旗在东京赛场升起，只有一面英国国旗。为中国奖牌获得者感到骄傲。这让那些对中国不公的裁判看了非得“气死他”不成。马龙和樊振东两人一路都披荆斩棘，都来到了乒乓球单人决赛赛场。呃……中国人又一次包揽金银牌，老外看了肯定失望。
只不过，由于队员伤病，中国女排并没有连胜，有点遗憾。但我们的女排姑娘们奋勇拼搏，拼杀到底。那种敢拼敢打的气势，值得我们每个学生学习。只有敢于拼搏，才能创造奇迹。
东京奥运会积累篇二
东京奥运大幕将启，中国女排已于北京时间7月19日抵达东京，并完成了第一堂训练课。作为中国体育代表团中备受瞩目的一支荣誉之师，以卫冕冠军身份出征的中国女排，期待复刻里约荣光，但也面临着重重挑战。
意大利和塞尔维亚女排在东京周期的强势表现无疑是最显眼的冲击，美国、巴西等老牌劲旅同样不容忽视。东京奥运会，中国女排与意大利、美国、土耳其、俄罗斯、阿根廷同分在b组。7月25日首战土耳其，对于中国女排进入状态和适应比赛来说是一个很好的练兵机会，也能为次战美国女排做好准备和调整。小组赛的重头戏无疑是7月31日与意大利女排的强强对话，这也是决定出线排名的关键战役。总的来说，虽然中国女排被分在了实力较强的小组，但这样的对手和赛程安排却给了她们更为充分的热身和困难考验，毕竟更关键的是淘汰赛。
走下里约奥运会的冠军领奖台之后，中国女排脚踏实地重新出发，在东京奥运周期稳步前进，接连斩获了包括大冠军杯、世界杯冠军和世锦赛季军等在内的诸多荣誉；也在以朱婷、颜妮、丁霞、袁心玥、张常宁、龚翔宇等里约奥运会冠军成员为阵容班底的基础之上，加入了李盈莹、王媛媛等新星，尤其实力强劲的主攻线是这支中国女排杀伤力的武器。
东京奥运会积累篇三
2021年7月28日，在东京奥运会赛艇女子四人双桨决赛上，中国组合崔晓桐、吕扬、张灵和陈云霞四位姑娘以6分05秒13这一世界最好成绩夺冠，帮助中国赛艇队首开纪录。这是东京奥运会中，中国奥运健儿夺取的第十枚金牌，是中国赛艇队的.第二枚奥运金牌，也是中国队赛艇女子四人双桨创世界的最好成绩!中国赛艇队伍在奥运会历史上共斩获9枚奖牌，包括1金4银4铜，全部出自女子项目。
在东京奥运会赛艇女子四人双桨决赛上，中国组合崔晓桐、吕扬、张灵和陈云霞四位姑娘以6分05秒13这一世界最好成绩夺冠，这是一枚等待了13年的金牌。2008年北京奥运会，中国赛艇队在女子四人双桨项目中，由张杨杨、奚爱华、金紫薇、唐宾夺得队史首枚奥运金牌，之后难再建树。对于东京奥运会的目标，队员崔晓桐曾说：“我们参加东京奥运会的目标就是金牌……这对我们整个赛艇项目，乃至中国水上军团来说都意义重大，拿下赛艇项目首金，打响‘第一炮’就是我们的目标。”终于，崔晓桐、吕扬、张灵和陈云霞在东京奥运会一圆自己登上奥运最高领奖台的梦想，让《义勇军进行曲》时隔13年再次在奥运赛场飘扬。
东京奥运会积累篇四
每一届奥运会都会诞生很多体育英雄，我心中的英雄就是东京奥运会“首金”获得者——杨倩。她在东京奥运会女子10米气步枪决赛中逆转夺冠，以251.8环取得了金牌，创造了新的奥运会纪录，为中国队射下“首金”。
杨倩出生于2000年，2011年被选入宁波体校射击队，开始接受严格、正规的训练，因此练就了扎实的基本功。在2014年的浙江省奥运会上曾一口气拿下了3枚金牌。除了具有过人的'运动天赋外，杨倩的文化课成绩也很优秀，在2018年考入清华大学经济管理学院。
在东京奥运会女子10米气步枪决赛争夺中，杨倩第一枪打出10.2环，排名第6位，并不占优势，但她依然情绪稳定，成绩稳步上升，在第10枪中打中了10.9环，排名第一。倒数第二枪，杨倩打出10.7环，俄罗斯选手打出10.8环，相差0.2环。在最后一枪的争夺中，杨倩打出9.8环，俄罗斯选手打出8.9环，终于逆转成功，以251.8环战胜251.1环的俄罗斯选手，为中国代表团射下“首金”。这枚奖牌是送给建党百年的礼物。
杨倩的努力和坚持得到了收获，也给我们做出了榜样，杨倩就是我心中的英雄，任何困难也阻挡不了中华健儿前进的步伐。
东京奥运会积累篇五
——题记。
推迟了一年的东京奥运会于2021年7月3日正式开幕了。本届奥运会进行了庄重而具有仪式感的宣誓环节，其目的是为了强调团结与和平的重要性。因为疫情原因，这一届的奥运会也成为史上最特别的一届，且开幕式也是首次没有观众的会场。
鲜艳的红色上衣，白色长裤以及用鲜花点缀的白裙。中国代表团出场了，中国女排队长朱婷和跆拳道奥运冠军赵帅走在方阵的最前面担任旗手。代表团的成员们挥舞着手上的国旗，洋溢着无比灿烂的笑容。那一支队伍显得庞大，那一抹中国红是开幕式中最靓丽的颜色。本次代表团由777人组成，是中国体育代表团境内参赛规模最大的一届奥运会。中国代表团将参加全部33个大项中的30项。
其中备受关注的中国女排作为里约奥运会的卫冕冠军，2019年世界杯冠军，这一次是奔着金牌而去的，但遗憾的是提前出局了。在中国女排出局后，各种关于女排输球的“原因”层出不穷，谣言四起。许多人说是因为内讧，这些谣言大多都是广告公司、自媒体为了博人眼球而故意这么传播的，殊不知这样的说法误导了多少人，给女排姑娘们抹了多少黑。网络是一把双刃剑，此事在网上大量传播，造成了许多不可挽回的损失。与此同时，不理智的网友们更是直接将矛头转向女排队长朱婷，诬陷她与队友不和。
可他们殊不知……朱婷因为手腕韧带撕裂，在奥运会之前一直都是带伤坚持。为了不错过此次奥运会，她选择了保守治疗，而不是动手术，目的就是为了能够站在奥运场上帮中国女排赢球。但遗憾的`是在比赛中因伤势带来影响而超出预期结果，所以成绩有所偏差。但有一些激进的球迷竟然直接将矛头都指向朱婷，认为是她的表现影响了女排的发挥。但是朱婷为了帮球队做到如此，在比赛中常常手腕疼到失去知觉，也仍不放弃队友们，咬牙坚持了下来。这种舍己为人的高尚品质，努力奋斗的精神，值得所有误会朱婷的人对她说一句对不起。
之前，在朱婷代表中国女排赢得金牌时，所有人都追捧。但意外不可避免，一场比赛下来，流言蜚语漫天传。带伤上场，应该是值得人人理解支持的，而不应该为了谋私利吸引流量，乱造谣言。虽然在奥运场上没有赢得金牌，但收获的是比赢金牌更为重要的东西——经验。得不得金牌是重要，但学到东西更为有用。
东京奥运会已经是过去式了，但是中国女排的精神不变，相信她们可以在之后再创辉煌。金牌也不是定义奥运冠军的唯一标准，中国女排一定可以的。
金牌不是定义奥运英雄的唯一标准！祝中国女排蒸蒸日上！女排精神永垂不朽！
东京奥运会积累篇六
东京奥运会推迟了整整一年，今年夏天又悄无声息地举办，若不是见到同学们纷纷开始热情地介绍东京奥运会开幕仪式，也许就错过了开幕式的现场。
本次奥运会的开幕仪式评价各不相同，有儿场以疾情、生命为主题的开幕节目别具一格，极其日本文化特色，受疫情影响，日本开幕式着显阴郁，没有观众。在我心中，08年北京奥运会时的开幕仅是在世界奥运中立下标杆的一场开幕式，给予了世界各民族极大的震撼。从此在历有个光荣的篇章。
一支一支队伍开始进入会场。终于见到了我们的中国队员，穿着一身红装，带着鲜红的口罩，双手挥舞着我们中国的国旗，正朝我们走来。一支浩大的队伍就这样走到了镜头面前。
这支我们的奥运队伍足足有777人，是历来人数最多的一次。中国队一出，我立刻热血沸腾，那一身中国红色，不失威严，在异国他乡里显的如此端庄，大气，让人骄傲！
奥运会第一天，东京奥运会的首枚金牌就来自于我们中国的“00”后小将杨倩，新生代的力量不容小觑，截至目前，中国队夺取了六枚金牌，《义勇军进行曲》响彻东京奥林匹克体育馆！
东京奥运会积累篇七
2021年7月23日，第32届奥运会在日本东京拉开了帷幕，这场本该在2020年举行的奥运会因为疫情的原因推迟到今年夏天。
开幕式很精彩，悼念了在新冠肺炎疫情中离去的人们，表演中充满了日本特色和他们的民族文化。我不禁想起2008年北京奥运会的开幕式，相比之下我更喜欢中国的。因为我们国家的表演大气磅礴，展现了中华民族五千年的`风采。但是，日本开幕式尾声的超级变变变给我带来了惊喜，它是一个由小蓝人和小白人配合组成运动图标的表演，让我回味无穷。
因为新冠疫情并没有完全结束，而奥运会又是一个万人聚集的地方，为了防止交叉感染，出场的运动员们都带上了口罩。但这丝毫没有减少他们的热情，他们唱着跳着，向我们挥手。另外，我还发现了一个特殊情况，本应该满满当当的观众席，现在却空无一人。没有一个观众能够在现场观看这次开幕式，真是一件令人遗憾的事啊！当中国代表团出现时，我们都欢呼起来，他们穿着红色西装，白色裤子或裙子，口罩上印着五星红旗，看起来很亮眼。据介绍，代表团共有777人，寓意不忘历史，为国争光。
东京奥运会之旅已经开启，祝福所有参赛运动员健康、平安，祝中国代表队取得好成绩。
东京奥运会积累篇八
她深呼吸，调整心态，脸上带着从容，音乐开始了，她迈出坚定的步伐，一步两步，渐渐的大步流星地跑了起来，胳膊跟着腿的加速，也快速摆起来。脚蹬了一下跳板，用交换腿叉跳的动作稳稳地跳到了平衡木上，在那一瞬间它成为了全场的焦点。
随着音乐的开始，她双腿起跳，直体旋转大于180度，垂直于木侧，踺子后跳分腿屈体越木成向后腹回环。上面的观众不由自由地鼓起了掌，她的教练们一直在注视着她的一举一动，生怕错过她的每一个动作。她做着自信而又标准的动作，一个动作接着一个动作，像行云流水一样，把在场的人都震惊了。
接着，她的脸慢慢地严肃起来，屏住呼吸，盯住了前方的地垫；小翻加后屈两周的动作让自己像“定海神针”一样稳稳落在地垫上。她双手高高举过头顶，做出了结束动作，随之脸上露出稚嫩的笑容。
“定住！”解说员兴奋地大叫了起来，中国的教练，有的拍手，有的开心地叫了起来，还有的兴奋地互相击拳。她以14。633分的成绩获得了金牌。
这就是年仅16岁的平衡木公主管晨辰。她比出了自己的实力，比出了外国人的惊叹，更比出了中国人的自豪！
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东京奥运会积累篇九
7月24日我起了一个大早，因为今天有奥运会比赛，可是每四年一次呢。
奥运会第一项比赛是女子十米气步枪比赛，参赛选手有韩国、美国、挪威、法国、俄罗斯等国家的神枪手，有的'国家有两位选手进入决赛，而中国只有一位，她叫杨倩。比赛总共有24发枪，前五抢打完杨倩排在并列第五，但她一点也没有气馁，心态真好。我觉得气步枪比赛真激烈，末位淘汰制，先进行了两轮决出第八名，再进行两轮决出第七名，以此类推。
最后到了冠亚军决赛，我格外激动，因为中国的杨倩没有淘汰，和美国选手进行对决。此时，我们还低对手0.2环。但是最后一枪，美国选手失误了，射出了8.9，而杨倩非常稳定，顶住了压力，射出了9.8的好成绩，就这样，杨倩为中国队得到了首金。那一刻我又激动又开心，而杨倩在知道自己得到金牌的时刻，表现的仍是非常淡定，可见她的心态如此好啊！也让我明白一个道理：人在遇到困难时，心态一定要好，才能把握成功！
东京奥运会积累篇十
2020年的东京奥运会因为疫情的'原因推迟到了今年，今年是2021年，很多运动员都摩拳擦掌，准备迎接这场奥运盛会。
我观看的第一场比赛是乒乓球比赛，我觉得乒乓球比赛实在是太精彩、太激励了，运动员们高超的球技格外引人注目。通过观看比赛，我认识了几位很棒很棒的乒乓球员，他们是刘诗雯、陈梦、孙颖莎、马龙和徐昕，其中，徐昕给我的印象特别深刻，因为他是用左手打球。
东京奥运会积累篇十一
七月二十三月，2021年的奥运会在日本东京开幕，心里怀揣着梦想的中国奥运选手蓄势待发，女排队员也说过：“我们的目标始终都是升国旗，奏国歌。”
奥运会的开始，激起了全中国人民的心，这将会是令国人兴奋与难忘的日子，中国体育代表团由女排运动员、跆拳道运动员带领，缓缓步入东京奥林匹克体育场。今天上午，正在我写作业时，听见妈妈在客厅呼唤了一声：“中国夺首金了！”我闻声赶来，妈妈连忙递来手机，在24日举行的.东京奥运会，女子10米气步枪决赛中，中国选手杨倩一举夺冠。这也是我们中国代表队的首个金牌，在国歌响起来时，在场的中国人不由得高唱起来，五星红旗在最上层，冉冉升起，在万众瞩目下，无比骄傲。在下午时分，中国二金诞生，是一名叫候志慧的选手再度夺冠，打破了抓举和总成绩两项世界纪录。
晚上，我再次看到中国选手孙一文夺冠，击剑项目拿到金牌，这是今天的第三金，三次响起国歌《义勇军进行曲》，作为中国人，感到万分骄傲和自豪，也为她们背后的默默付出致敬！
东京奥运会积累篇十二
我对奥运并不是十分的了解，从20xx年才知道世界上有奥运、20xx年才懂得看奥运，才清楚各国为奥运的胜利而相互竞争，才明白只有奥运精神才能震撼人心，鼓舞人心。
于是我就产生了一种好奇，是不是有奥运的地方就有矛盾的存在?首先，一个国家必须获得申奥成功后，才有资格举办奥运，中国已失去了一次机会，别国为什么不让给我国呢?这样一来让了，将会引起矛盾冲突，最后爆发人为的反目，中国只好依靠自己有限的实力和信心来与之较量，终于取得了08奥运的申办权。
在奥运的田径比赛项目中，男子800m跑步需到终点才算胜利，每个国家派一位代表上场，一些人都跑得满头大汗，浑身无力，有一个还在慢慢的跑着，脸上末见什么反应，他们会怀疑这个人吃了药，场上吵得沸沸扬扬，场下你说我笑的，看起来一点奥运气派都没有，因此各国的矛盾接连不断，这就是管理奥运国家的失职。
有没有竞争的对手在守候着?拿跳高运动来说吧：奥运选手在起跳之前，背负了多少个包袱，这不仅关系到自己的前途命运，更关系到祖国的兴衰成败，退一步，不但给别的选手乘虚而入的机会，就连在现场上他远道而来的亲戚朋友会用怎样的.眼光看他?外国人又如何看待中国人呢;前进一步，不管最搬弄是非是成功还是失败?别人至少曾为你加过油，为你紧张过，他们至少认为你曾努力过，至少曾把一线希望寄托在你身上，所以你退一步是万万不可以的，它对别人来说是海阔天空，对自己来主可能是万丈深渊。
其实，在我们身边也有类似进退两难的事，只是，大部分人不敢选择而已，比如，刚在一个新环境下读书，开始谁都不认识，这时，就需要勇敢的与别人交流，主动的和同学接触，若不敢去，就想想在奥运会上那些奥运选手面对数以万人，心情多么的忐忑不安，但是他们仍然没有退步，勇敢的完成了自己的任务，为祖国赢得了荣誉。
奥运比赛胜利的选手，不但发奖牌，而且还让他披上自己国家的国旗，伴着国歌，向奥运会上走去，当祖国的国旗缓慢升起时，他为祖国赢得了至高无上的荣誉。
在游泳比赛中，来处世界各地的奥运键儿，使出浑身泄数来赢得比赛他们都互不相让，没有一丝一毫的松懈，假如在学习上经常会遇到这样的竞争对手那就不用担心成绩下降，考试不及格了，考入大学的姐姐为什么会这么聪明?是不是天生的?不是她在学习过程中几乎每天都有竞争对手，竞争完成后，她把每次结果都埋藏在心底，不论是愁是喜，都不在此刻踌躇片刻，而是立即向另一个目标奔去久而久之，就养成了习惯。
此时此刻我才恍然明白，唯有奥运精神才能把祖国建设得更加繁荣昌盛，才能彻底的激发人心，彻底的鼓中人心，让我们唱着国歌、伴着联想，企盼奥运的到来!
东京奥运会积累篇十三
这次奥运会在日本东京举行，虽然因为疫情的原因推迟了一年，但终究如期举行了。虽然困难重重，也阻挡不了运动健儿们为国增光的决心。
在众多的比赛项目中，我最喜欢游泳。这里有我最崇拜的运动员汪顺，他参加了200米的混合泳。正式比赛这天，我早早的守在电视机前，只听见枪声一响，他像离弦的箭一样，一头扎进水里，快速的摆动双臂。前两轮王顺一直处在地位。第三轮的时候，王顺稍稍的落后，我的心顿时紧张起来，挥着拳头不停地喊：“加油！加油！”仿佛自己就在比赛现场一样。第四轮汪顺凭着自由泳的优势反超了，终于赢得了比赛。电视机前的我也激动地跳了起来。
看着冉冉升起的五星红旗，伴随着雄壮的国歌声。运动员们流下了激动的泪水，我的内心也无与伦比的激动。我为努力拼搏的运动员感到自豪，为伟大的祖国感到骄傲。
少年强则国强，我们是祖国的未来和希望。我以后要像运动员一样努力拼搏，为祖国的繁荣昌盛贡献自己的力量。
东京奥运会积累篇十四
“我们流泪，我们收获金牌。我们欢呼，我们欢庆胜利。我们奋斗，我们毫无遗憾。”用这些话来形容2021年东京奥运会再合适不过了。
2021年的奥运会，是不平凡的一届奥运会，因为，2021年，我们之间暴发了新冠肺炎疫情，在这样的情况下，大家以“激情聚会”为由相聚在东京。
在男子举重81公斤比赛中，吕小军这位老将，在最后一举中，带着必胜的信念，他举起来了！他胜利了！他为中国再添一金！
更让我敬佩的是在百米飞人项目中获得第六名的苏炳添，我们可以看到他在享受着，他在享受这一场比赛。因为他，中国人的.名字第一次被写在百米赛跑总决赛的名单上。他书写了中国的历史，他书写了亚洲人的历史，他也书写了他自己的历史。他超越了亚洲人的极限，他超越了他自己的极限，他成为了中国人的骄傲！苏炳添完美的诠释了奥林匹克精神！
可是，日本选手有理解什么叫“比赛第二，友谊第一”吗？理解什么是奥林匹克精神吗？在游泳时，日本选手居然压着中国选手游！这让电视机面前的我们气愤不已。怎么可以这样！居然欺压中国选手！
奥运会比的不是力量，而是精神，致此，祝各位运动员都各显神采，勇夺金牌！
东京奥运会积累篇十五
梦想是一个摸不着、看不到、猜不透的东西，它常常带人走向幻想，也有时将人带偏，不知道自己选择的梦想是否符合自己。梦想就是一个人经过努力可以实现的，只要有希望，就不能放弃的东西，如果只是想而不付诸于行动，那就是空想。
东京奥运会刚刚结束，许多参加了奥运会的人都是带着荣誉回来的，他们有的夺得了金牌，有的是银牌和铜牌，他们都是中国的骄傲。我们中国获得了38枚金牌，总牌数88枚，在世界排名第二，这已经是很好的成绩，也展示了我们中国的风范。
我们中国能有如此成绩，全都是那些奥运健儿的功劳，他们抱有不断拼搏，向着梦想奋斗的精神，就这样使他们一次次突破极限，创造新的自我。
有一位依靠实力和表现征服了世界乒坛，她是中国体育界的一颗新星，她就是孙颖莎，她虽然在女子乒乓球单打中夺得银牌，但是她打出了自己的风采，她在台上用自己的节奏在打球，没有慌乱，心态非常好，她的梦想是想成为张怡宁那样的“大魔王”，她一直带着自己的梦想在打球。
全红婵，想必大家都已经知道她了吧，她的年龄14岁，和我们一样大，但是她在女子十米跳台跳水中夺得了金牌，大家总觉得全红婵还是个孩子，但是她已经获得了中国青年五四奖章。
还有一位比我们大两岁的奥运健儿，她也在奥运会上夺得了金牌，我已关注她很久，我看到她在平衡木上做体操的时候，感觉非常美，那矫健轻盈的步伐落在平衡木上，以14。633的成绩夺得了冠军。
梦想激励着我们，促使我们向前，让我们永不停息的奋斗，让我们心怀梦想拼搏吧！
东京奥运会积累篇十六
近日，中国奥运军团在东京赛场的表现吸引了全国人民的目光。不断攀升的奖牌榜背后，是运动员们日复一日苦行僧式的修炼，是对战术、技术动作一遍遍地精准计算研习，只为升起国旗、奏响国歌的那一刻。在干事创业的“赛场”上，党员干部也要起而行之、奋勇争先，悟出属于自己的摘“金”之道，努力成为新时代的优秀干部。
做跟党走的“排头兵”，摘碧血丹心之“金”。怀中一寸心，千载永不易。从中国恢复在国际奥委会上的合法席位到许海峰一声枪响实现中国奥运金牌零的突破，再到今天中国在国际奥运会上地位的举足轻重，这些伟大历史成就的取得是与奥运健儿的碧血丹心分不开的。回首百年，我们党在惊涛骇浪中启航，在摸爬滚打中成长，在攻坚克难中壮大，历经沧桑依旧风华正茂，饱受风雨依然保持年轻，其坚韧力量来自于无数共产党人对党忠诚，坚定不移听党话、跟党走。立足新阶段，放眼新征程，党员干部对党忠诚要保持“满格”状态，始终做到在党忧党、在党爱党、在党为党，任何时候都做到“风雨不动安如山”，不讲条件、不打折扣、不可动摇。将对党忠诚转化为疫情防控、防汛救灾、乡村振兴等急难险重工作的积极作为，处理好个人利益与国家和民族利益的'关系，在本职岗位上建功立业，为国家富强、民族繁荣添砖加瓦。
做乘风破浪扛重任的“弄潮儿”，摘拼搏奋进之“金”。艰难困苦，玉汝于成。中国奥运精神是奋发图强、超越平凡、挑战自我的拼搏奋进精神。无论是“可以输，但不会轻易认输，一定要争一争”的张雨霏还是大腿受伤仍坚持训练、不为拿金牌只为破纪录的石智勇……无论是胜利还是失败，无论是喜悦还是遗憾，他们身上永远闪耀着永不放弃、拼搏奋进的豪情和信念。我国正处于一个大有可为的历史机遇期，这是中国从大国走向强国的关键时期，作为党和国家事业的中坚力量，党员干部要发扬拼搏奋进的奥运精神，要有宽肩膀、硬脊梁，自觉担起时代和人民赋予的责任和使命，以“不破楼兰终不还”的意志决心，用“千磨万击还坚劲”的拼搏劲头，奋发图强、改革创新、锐意进取，以更强的政治担当、更高的工作标准、更实的工作作风，勇攀干事创业的“最高峰”。
做清正廉洁做表率的“先行者”，摘廉洁奉公之“金”。世路无如贪欲险，几人到此误平生。在奥运竞技赛场上犯规意味着触碰红线，而犯规在很多时候都来源于“人心不足”。追梦的“跑道”上，只有遵守规则的人才是名副其实的“追梦人”。
东京奥运会积累篇十七
奥运会，重要的不是胜利，而是参与；前行中，重要的不是征服，而是拼搏。
——题记。
此次奥运会是历一次推迟了一年的奥运会，也是在疫情之下的奥运会。可尽管如此，奥林匹克精神从未消逝，运动员们的青春，梦想，也从未褪色。他们做到了更高，更快，更强，更团结！
奥运会上，最亮眼的莫过于“首金”得主——杨倩。这个小姐姐一出场就吸引了大家的目光。手上的美甲，头上的发夹，自信的动作无不丝丝渗出她坦然的态度。同时，她还是清华大学的学生，在暑假出来“打工”赢得“双金”，电视机前的母亲更是为她骄傲，因她自豪。看吧，优秀的人不可能仅仅只是在一个领域优秀，他们知进退，明得失，努力拼搏，又有什么做不到的呢？实际上，杨倩身上所吸引我们的，不仅仅是她的学历，年龄，成就，更多的是她的心态。无论是她的成长过程，还是参赛过程，她的心态都是勾人目光的绸缎。在女子十米气步枪决赛中，杨倩在比分落后的情况下，遇事不卑不亢，用最后一枪扭转局势，勇夺东京奥运会首金。这无比荣耀的光环瞬间聚焦在她身上，而杨倩依旧温和低调，谦卑有序。之前所读一段话，我觉得于她来说十分适用“静水流深，智者无言”成大事者，往往“不以物喜，不以己悲”，在平常岁月藏锋守拙，在关键时刻一鸣惊人！杨倩，她以运动致青春！
而另一位00小将——全红蝉，她以运动来改变命运。她是中国跳水队年龄最小的选手，年仅14岁的她，家庭条件并不是很好。父母体弱多病，家庭生活拮据。庆幸的是她并没有自怨自艾，这样的家庭并未成为她的累赘，反倒是她的动力。父母良好的教育，让她一心投入跳水事业，无私心杂念，单纯如一张白纸。她的眼睛里，闪着纯粹的光，无一丝混沌。她的天赋，并不是与生俱来，她凭借自己的努力，每日每夜的训练，才拥有了现在的成就。在了解了她的情况之后，各方企业纷纷向全红蝉的父亲伸出援助之手。可她的父亲，只是接受了鲜花，赞誉和掌声，其余的一切，他都婉拒了。有这么一个父亲，全红蝉的品德又能差到哪去？老将不死，薪火相传，昔日的跳水女皇“郭晶晶”也都对她赞叹有加。无论是外媒还是教练都将她视为难得的天赋选手。她，是我们中国人的骄傲！全红蝉以意义定义人生，以拼搏礼赞时间，以运动改变命运，让青春拔节生长，舒展成了该有的模样，这不仅是中国青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。全红蝉，她以运动致青春！
尽管一脸稚气，在比赛中却敢拼敢赢，尽享竞技乐趣，尽显青春风采。从比心到美甲，再到直抒胸臆，他们是可爱的，也是可敬的。攥紧手中的接力棒，00后用令人惊艳的成绩证明他们是好样的，更是值得托付的。
无论是当下，还是未来。每一个与时代同行之人，请以运动致青春！
青年人，请以运动致青春！
东京奥运会积累篇十八
北京时间2021年7月23日。身披中国红中国奥运代表团正式亮相东京奥运会，中国女排队长朱婷和跆拳道冠军赵帅担任旗手身先士卒，中国运动员们紧随其后进入了奥运场地。说实话，说实话，东京奥运会开幕式没有北京奥运会开幕式壮观，但奥运圣火的点燃，让全世界的人民的'热情聚集于此，奥运会正式开始啦！
比赛第一天，中国运动员杨倩获得女子10m气步枪冠军，也是东京奥运会首金！喜讯连连，传来候志慧获得举重女子49公斤级冠军！孙玉文获得击剑女子重剑冠军！直到今天2021年7月30日中国共获17金18银11铜，为力世界第一，我时刻关注的比赛，中国每一次获金，我都热血澎湃，中国一定是世界第一，中国运动员加油！
在这么多项奥运项目中，我最感兴趣的是男子举重73公斤，我想这么重，能举起来吗？便看了起来，比赛分为抓举和停举，刚看时，已经进行的停举的最后一次试举了，我看到几个外国运动员都很轻松的举起来了，其中一个还举到了190公斤，这相当于五个我呀！当我听到了中国运动员石智勇的名字，我立马兴奋起来，听到解说员说他将要举198公斤时，我更吃惊了，这个成绩对于别人来说真是难登天梯！
石智勇先抹了抹镁粉，便走上台大吼一声，抓起杠铃的同时还吐了吐舌头，又是一声大吼，杠铃便被石智勇成功的抬到锁骨上，他呼了口气，使出浑身之气力，向上一顶，杠铃便被送了起来。我按捺不住自己那激动的心，高兴的大叫起来，就连解说员的语气也变得激昂起来，特别是石智勇，最后一身大喊“还有谁？！”让所有中华人民的心都更激动啦，中国又获得一枚金牌！
最后的颁奖仪式中，看到石智勇带着金牌的样子，我好高兴，仿佛自己也带上金牌似的。旁边的外国运动员，银牌获得者还掂了掂自己手中的奖牌。是啊，每一块奖牌都是运动员通过汗水得来的，他们的精神令我敬佩。
让我们跟随“奥林匹克”精神，勇敢面对困难，在付出中收获。
东京奥运会积累篇十九
在一次采访中，记者问伊藤美诚：“你能给妈妈的回报是什么？”伊藤美诚脱口而出：“奥运会金牌。”很显然，她很很多运动员一样，都是奔着奥运金牌去的。
就在前几天的一场女子单打乒乓球比赛中，伊藤美诚在电视机前放下狠话，觉得自己能赢中国队，结果没想到被中国选手孙颖莎打了个4：0。比赛后的.采访中，她说道：“不知道中国选手那么厉害。”她流下了伤心的泪水。
其实，伊藤美诚现在这个样子，也不能完全怪她自己，她妈妈也有责任。她妈妈给她灌输的理念，让她变得自大，让她只想赢。她一赢就觉得自己无人能敌，一输就是因为灯光太亮，想赢的欲望让她失去了理智，失去了礼节，也失去了不能接受输赢的平常心。
想赢这件事本身是好的，会让你有动力，但是一旦欲望过多，就会让你从巅峰坠入谷底。人生都有起起伏伏，无法接受失败肯定是不行的。希望伊藤美诚能好好反思，不要遇到挫折就被击垮。
东京奥运会积累篇二十
8月8日晚上，无数个光点汇成小溪，从体育馆的穹顶似瀑布般地倾泻而下，落地后，如龙卷风似地急速升腾，汇聚一起，旋转变形，霎时，闪闪的五色光环悬浮在体育馆的上空。
第32届东京奥运会闭幕式拉开序幕。这届奥运会是有史以来最特殊的一次体育盛会。
场馆内，观众席上空无一人。过去那种海啸般的欢呼声、振奋激昂的氛围，如梦一般呈现在我的脑海。体育馆中央的田径场上，各国奥运选手戴着各种颜色的口罩，举着手机在拍照留念。本来计划在2020年夏季举办的奥运会，推迟到今年举行，在疫情仍然没有完全遏制的情况下，得抵住多么大的压力，付出多少艰辛，才使奥运会得以顺利进行。
闭幕上的第一个节目，是一名女子的独舞。她的身上挂着像海草似的飘带，绿色的或褐色的，头顶竖着棕色的辫子，头发上箍着网套，猩红的嘴唇，往上翻的眼睛，在舞台中央痛苦地挣扎腾跃。舞台的四周，是波浪起伏的蓝色大海，海上数位穿着和服的人提着灯笼在幽幽地慢行。日本盂兰盆节快临近了，这舞蹈是不是表达对先人的怀念，还是对全球遭受灾难的亡灵的一种哀悼。舞台上，没有众人欢腾的激烈劲舞，没有喜气洋洋的欢乐场景。整个场面庄严肃穆，电视机前的人，油然升起一种“念天地之悠悠，独怆然而涕下”的忧思伤感。
第二个节目，是人们在公园里悠闲运动的场面。光线亮丽，音乐节奏明快，有的在跳绳，有的在跳街舞，有的在玩杂耍抛接球游戏……一派生机勃勃的画面。这节目，简洁明了，没有浩大的人群，只有几十号人，却洋溢着一种幸福，一种和谐，一种希望，与第一个节目形成强烈的反差。这是普通大众所满足的一种日常生活状况。
奥运会的统一口号是“更快、更高、更强”，鼓励奥运健儿奋力拼搏，挑战人类极限，将人的生命力发挥到极致。
东京奥运会的口号是激情聚会（unitedbyemotion）。这个中文翻译，似乎不太贴切，united更多的是意味着团结。这个世界充满了竞争，但是在遭遇灾难时，即使在和平环境，团结胜过竞争。通过奥运会，五大洲的运动员，聚集在一起比赛竞技，更多的是通过这种活动，互相增进了解，促进和平，共同面对自然灾害。
东京奥运会积累篇二十一
东京奥运会圆满结束，但奥运精神永不落幕，中国在高压下，中国代表团仍然获得了38枚金牌，87枚奖牌的好成绩，他们在奥运会上的表现也将会成为我们永远的记忆刻在我们脑海中。
2021年的东京奥运会是历首次被推迟的一年奥运会，它注定不平凡，也注定充满艰辛与挑。在本次奥运会不管是男女，还是老少都在为祖国争光，都在我们脑海里留下了永不磨灭的记忆。
“很多人无法想象的痛苦，我已经承受过不止一次了。”这句话是世界女篮mvp李梦用来描述自己的，她的人生经历过三次手术，面对命运刁难，李梦没有折服，她依旧驰聘赛场，她的这般精神，不仅来自她对盛球由热爱，还来自于家国情怀的热爱。这份热要会在她心中永不消失，这份热爱也会让人们更清楚地记住她。
人们常说不平风的事，都是不平风的人在做。在此奥运男子乒坛“大满贯”得主马龙，他把他对“祖国荣耀高于一切”融入了骨子里，他把对乒乓球的热爱渗入了血液，用他拼博和奋斗书写着无悔的人生。世界排坛传奇，郎平，她在中国女排陷入低谷的时候，她没有留恋国外的优等特遇，毅然回国，并主动担下中国女排的主教练，在她的带领下，中国女排又重返世界之巅峰，并掷地有声地说出"每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌”他们不仅是在锻造非风，也是在续写国球辉煌。
想必从在此次奥运会中，让我们最记忆犹新的一个参赛选手也无非是中国跳水队年龄最小的选手——14发的金红婵，她一个人足以回答“何为新时代青年？”这一问题。她出生农民家庭，父母又体弱多病生活非常拮据，但全红婵却设有自怨自艾，她在照顾父母之余，还刻苦练就跳水，把最终以黑马之姿，青春之面貌脱颖而出，与中国跳水队共赴东京奥运会，她的表现带了全世界，全人类一个惊喜，她以她的方式让全也界都认识了这个青年优秀的模样。在金红婵身上所体现的是中国青年应有的追求，也是每一个时代同行之人该有的姿态。
东京奥运会虽是延迟的比赛，但还是带给了大家众多惊喜。让我们见证了李梦不屈服命运收获成功的路程，见证了迎难而上中国女排的精神，见证了在全红婵身上体现出的青春该有的模样和姿态，这些事和优秀的人都会成为我们永远的记忆，永远不会磨灭。
东京奥运会积累篇二十二
东京奥运会，这一天对于中国体育代表团的三个“梦之队”来说，本应该是收获金牌的日子，但可惜的是，4银3铜的成绩让中国代表团开赛后首次比赛日无金牌入账。尤其是三支中国体育的“梦之队”，无论是乒乓球、跳水还是女子举重，都遗憾地和金牌擦肩而过，也同自己赛前包揽金牌的目标擦肩而过。
三个项目的三枚银牌虽然有些可惜，但比赛中我们看到比分虽然落后依然奋力拼搏的身影，感受到状态虽然不佳毅然坚持拼尽全力的信念，他们在比赛当中所展现出的这种勇于拼搏且不服输的精神，正是“中国精神”的具体体现。我们相信，在这样的“中国精神”的鼓舞下，无论是比赛还是逐梦，我们定能创造更大的奇迹。
比分落后，奋力追逐，是“中国精神”顽强拼搏的生动诠释。在这届奥运会跳水男子双人10米跳台决赛中，中国组合曹缘/陈艾森由于第四个动作的207b（向后翻腾三周半屈体）上出现了失误，从第三跳之后领先15分，变为了落后英国组合5。22分，最终以470。58分屈居亚军。在比赛中，我们看到，虽然第四跳出现失误，但我们的运动健儿并没有因此而气馁，在接下来的两跳中，竭尽全力实现了无可挑剔的完美跳跃，虽然最后屈居亚军，但他们在比赛中展现出顽强拼搏的精神令我们动容，“中国精神”的火种永恒，绝不放弃的根还在，顽强拼搏的魂没丢。敢拼，就能创造奇迹，中华民族正是靠着顽强拼搏的那股拼劲，靠着不畏艰难的那股血性，不断地冲破各种险阻，挑战所有不可能，于是才有了不断涌现的“中国奇迹”。我们相信，在这样的伟大“中国精神”鼓舞激励下，我们定能在攻坚克难中不断夺取一个又一个新胜利。
不屈不挠、超越自我，是“中国精神”自强不息的的铿锵表达。在这届奥运会举重赛场上，26岁的廖秋云代表中国队出战，以抓举97公斤、挺举126公斤、总成绩223公斤的成绩获得第二名，以1公斤之差不敌菲律宾老将迪亚兹。在挺举比赛中，我们看到，廖秋云第一把完成了118kg，第二把她挑战123kg，成功！而且打破了奥运会纪录！最后一把，为了反超菲律宾选手，廖秋云将重量加到126kg，成功！可惜最后被菲律宾选手反超。虽然无缘金牌，但她不屈不挠、不断超越自我的精神让我们备受感触，正如出征东京奥运会前，廖秋云在官方短片中说道：“让世界见证我的极限。”是的，她在比赛中不断超越自我，让世界看到了我们“中国精神”的磅礴伟力，正是这种禁得起沉默与汗水的自强不息，使中华民族从羸弱走向富强，实现了从站起来、富起来到强起来的伟大飞跃。我们相信，在这样的伟大“中国精神”鼓舞激励下，我们定能在接续奋斗中不断实现一个又一个伟大梦想。
同心同德、团结战斗，是“中国精神”万众一心的最美注脚。在这届奥运会乒乓球首枚金牌决赛里，中国组合许昕/刘诗雯对战日本组合水谷隼/伊藤美诚，许昕刘诗雯虽然先胜2局，但遭遇逆转，遗憾收获银牌。在激烈决赛中，我们看到，双方比分紧紧相逼，你追我赶，打到大比分3∶3平，虽然一度被动，最后中国队5∶11憾失金牌，但他们在比赛里竭力拼到了最后，同心同德、团结战斗的身影让我们深刻记忆。竞技场上没有永远的赢家，国乒输球固然令人心痛，但他们之所以让国人感到骄傲，不仅仅因为他们是常胜之师，更源于他们不畏强手、团结一心的“中国精神”。正是凭借着这股精神，中华民族冲破西方国家封锁与围堵，克服各种重大自然灾害、应对改革开放进程中面临的种种挑战，进行了一次又一次的伟大斗争，谱写了一曲又一曲的时代壮歌。我们相信，在这样的伟大“中国精神”鼓舞激励下，我们定能在众志成城中不断取得了一个又一个发展奇迹。
没能夺金，或者优势项目“丢金”“失金”了，其实并不要紧，只要已经奋力一搏、竭尽全力。金银无别，精神永恒。让我们在伟大“中国精神”的鼓舞激励下，把困难踩在脚下，把责任扛在肩上，把梦想化作风帆，努力创造中国梦的更大奇迹。
东京奥运会积累篇二十三
2020东京奥运会正在如火如荼地进行着，今天已经30号，比赛也进行了许多天。看到中国现在的比分，深深体会到那种自豪。
中国的运动健儿，大多更偏年轻化。他们身上不仅有为国争光的倔强，也有同龄人的天真可爱。
看到身为00后的杨倩，不禁感叹一届比一届强，中国的未来更有希望。在他们拿到奖牌的同时，我又去看了他们的训练过程。人们往往只惊艳于昙花绽放的那一刻，却忽视了它背后的汗水与艰辛。没有一个人是容易的，他们为这场比赛不知训练了多少次，不知道有多少个黑夜也曾经痛苦流泪，但有一种成功叫不放弃。一路下来，他们收获了成长。
在中国国旗升起的那一刻，隔着屏幕都能感受到那些运动员的感动与自豪。
比赛有成功就会有失败，况且失败是成功之母。有些运动项目没有达成预期，但没关系，我们相信他们最棒。而且细心的网友发现，这届的运动会显然对中国不太友好。但是运动员们的豁达态度，却把这些抛掷云霄。
在这疫情与水灾，广大受灾人民群众总体上有一种悲伤之感，而这场奥运会的开展无疑就是一场“烟花”，给更多人带来集体荣誉感。
中国在患难之中，肉眼可见的团结一致显现出来。后续东京奥运比赛，为中国奥运健儿加油，为中国加油！
东京奥运会积累篇二十四
今天，是属于青年人自己的节日。曾经的青年们和“正是青春好年华”的年轻人们，都在以多种多样的方式庆祝青年节。如何致敬青春?答案多种多样。但请不要忽略了一个很有意义的选择，那就是以运动致敬青春，以运动致敬美好年华!
今天在青岛举行的全国游泳冠军赛暨东京奥运会选拔赛上，多名小将掀起“青春风暴”，创造新的亚洲纪录、世界青年纪录。同样在青岛，四万多人齐聚五四广场，参加青岛马拉松赛，用奔跑的脚步丈量青春的广度。他们是以运动致敬青春最好的践行者。
以运动致青春，因为健康的体魄是一切工作的先决条件。一代青年有一代青年的使命，但每一代青年要实现报效祖国的一腔热忱，首要条件就是要有健康的体魄。
今日之青年，不仅是建设祖国的'主力军，也正在成为健身运动的主力军。近年来，随着全民健身上升为国家战略，(获取更多开云KY官方登录入口 作文素材请搜索关注微信公众号：开云KY官方登录入口 语文作文)全国各地积极打造15分钟健身圈，“全民跑马”成为热词……运动正深度融入国人生活，成为很多人不可或缺的生活方式。
以运动致青春，需要“积跬步”的坚持和恒心。不积跬步无以至千里，无论是“体育强国”还是“健康中国”的目标，都离不开一代代人的积累与坚持。在运动场上，一代代青年刻苦训练、努力奋斗，让国旗一次次飘扬，国歌一次次奏响;体育产业的发展壮大离不开经营者们常年的深耕细作;体育运动的推广普及，离不开基层体育工作者的多年坚持付出。
以运动致青春，在于体育精神对青年人格的影响与塑造。肯吃苦、能坚持、不服输、坚韧不拔、艰苦奋斗、顽强拼搏……说起体育精神，这些词汇往往一股脑地涌现出来，在很多人的工作与生活中起到积极影响。
青年人，以运动致青春吧!运动场上的矫健身姿，是最好的“凹造型”方式;汗水打湿的面庞，才是青春应有的样子。
"杨倩,你尽管美",这是新青年该有的风采!
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