总结健身成果，激励自己继续向目标迈进。写总结时，要确保语言简练、易于理解，并适当运用一些修辞手法进行修饰。希望以下这些总结范文能够对大家提供一些写作思路和方法，让大家的总结更加出彩。
隐形的翅膀指导篇一
《》讲述了这样一个故事：一个叫志华的女孩触电残疾，双臂截肢。她曾想一死了之，但还是挺了过来。她苦苦练习，终于学会了用脚来照顾自己。她还学会了骑自行车、游泳。她已经能够跟同龄孩子一样正常生活!最后，她获得了残运会游泳冠军，还拿到了大学录取通知书!
看完这部电影，我的心灵被深深地震撼了!志华拥有的是多么顽强的意志啊!不屈的生命，让它创造了两个不可思议的奇迹，而她，是一个更伟大的奇迹!
一个人在她成长的过程中残疾，比她天生残疾还会痛苦，这毕竟是一个非常沉重的打击，这毕竟意味着她要重新开始。就像《》中的志华，可她最后学会了照顾自己!从她用脚学会写字，再到她用脚吃到第一个苹果，再到她学会吃饭、照顾自己，到最后她都能去照顾别人!她用脚代替双手，很多人不以为然，但她用脚能比我们用手做得更好!
志华是身残志不残，她展现的是一个残疾少女不服输、不畏惧、不甘于命运安排的顽强力量!看看志华，再看看我们，那是何等的距离呀!我们是家中的小皇帝、小公主，志华才年纪轻轻却以遭遇生活的辛酸;在我们不知节制地玩耍时，志华却在勤学苦练;当我们抱怨生活的不如意时，志华却在不如意的生活中坚强地生活。
我深深地感动了。感动中，我渗透出了生命的价值，不断上进，不断努力，用坚强的意志、坚定的信念垒起一座不会击垮的堡垒;《》中的志华，让我感受到了生命的价值，她顽强的意志，正如一双，激励着她，帮助着她，不断往高处飞，创出自己的天地，展现不屈的生命!让我们跟着她一起去飞，上进、努力、奋斗!学习她顽强的意志，飞往更高的天空!
隐形的翅膀指导篇二
假期里，我和妈妈看了一个节目“感动中国20xx年度获奖人物颁奖大会”。里面有许多人物感动了我，比如背着妈妈上大学的孝女孟佩杰、一心为国做事的刘金国、捡果核为荒山育林的老人杨善洲……但是，令我记忆最深的是一个哥哥，叫刘伟。
他在10岁时被高压线击断双臂，由此，他痛不欲生。后来他参加了残疾人游泳班，在这个班里，刘伟是伤势最严重的。虽然他遭到了如此大的悲剧，但他依然拿了很多奖项。他克服了常人难以想象的困难，终于皇天不负苦心人，在中国残疾人奥运会上他一举夺得了冠军。可是正当他乐此不疲的时候，一个晴天霹雳朝他击打而来，上天又给他了一次惩罚，他得了红斑狼疮，使他不能做剧烈运动。后来，他不得不放弃了游泳，开始自学用脚弹钢琴，一年间就达到了7级。
看完后，我想，刘伟用脚弹钢琴，这简直难以想象，但是他做到了，而且做得非常好，23岁他登上了维也纳金色大厅舞台，让世界见证了中国男孩的奇迹。我是一个四肢健全的人，还有什么困难能吓倒我呢？要向他学习，好好练习弹琴，好好生活。
刘伟用毅力和信心为自己插上了一双，他将带着这种坚持不懈、敢于向苦难挑战的精神永远在这美丽的人间飞翔。
隐形的翅膀指导篇三
我是一株梅，一株刚被种下的梅。
在五光十色的花海中，我是显得如此的渺小。光秃秃的树干，我多么羡慕拥有着像繁星般美丽的海棠花的海棠树啊；皱皱的树皮，我多么渴望得到和冬青一样光滑的皮肤啊；低矮的个子，我多么欣赏梧桐那高大而挺拔的身姿啊。但是，我有一双，我要开花！
银装素裹的冬天终于来了，在一个晚上，我梦到了轻盈如蝶的雪花在我周围翩翩起舞，旋转，跳跃，划出一道道美丽的圆圈……忽然，一片凉凉的东西把我碰醒了，哦，真的是雪！伴随着雪的舞蹈，我发现自己开出了属于梦的花朵，那是梅花！五片血红的花瓣在风中微颤，仿佛正在诉说着我心中的故事：我有一双！
隐形的翅膀指导篇四
在我们的生命中，总有些感动，使我们无法忘怀；总有些触动，让我们无法冷漠；总有些温暖的事，让我们无法不爱上这个世界，成为我们。
古典诗词之于我，便是一双，飞过绝望，飞过彷徨，飞过所有的不快，飞向希望。
那些哀愁的、浪漫的，抑或是那些豪放的、刚强的，都是一根根光洁饱满的羽毛。
便是“回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴”。
再说，“寒月悲笳，万里西风瀚海沙”都不再恐惧，有什么事还会失去信心？
看淡这些，便发现“梅定妒，菊应羞，画栏开处冠中秋”！
这些古人留下的吉光片羽，足以温暖我菲薄的流年，让我生出一双，越过所有寒冬，带着所有的希望，飞向远方，向着幸福和安宁的滥觞去了。
就如容若《蝶恋花》中所写一样，“若似月轮终皎洁，不辞冰雪为卿热”。如果我早知道你会送我一双，那么我会更早爱上你。
爱上这些美丽的诗词，挥动这双。
隐形的翅膀指导篇五
电影《》讲述了主人公志华失去双臂后艰苦奋斗，最后取得成功的故事。主人公志华和同学们高兴地去放风筝，不幸被高压电击中，经医院奋力抢救，保住了性命，却失去了双臂。志华的母亲经受不住这惨剧的打击，患上了间歇性精神分裂症。其中最感人的片段是：有一次志华上体育课，一位教练来招收体育特长生，看中了志华，于是她去了游泳学院学游泳。因为她知道自己妈妈看到蜻蜓风筝就会受刺激而去跳河，所以她每天都刻苦地练习游泳，希望以后能救妈妈。可是有一天，她的妈妈又在无意中看见了蜻蜓风筝，就在谁也不知道的情况下跳河死了，志华知道后非常伤心。终于，她通过自己的发奋努力，在残奥会上取得了冠军，同时拿到了医学院的录取通知书，知道了两个喜讯的志华第一个告诉了在天堂的妈妈。面对失学和生活无法自理的艰难处境，她用自己的坚强的毅力和坚定的信念，用顽强的拼搏精神，克服重重困难，为自己取得了全国残疾人运动会第一名的好成绩。
看过影片之后。最不能忘记的，不是他们残疾的身体，而是他们惊人的毅力，淡定的姿态与灿烂的笑容。他们的身体因身体的完整而美丽。想起张韶涵的一首歌曲：就算受伤，也不闪泪花，我知道我一直有双带我飞，飞过绝望我思绪万千的和志华对比，我显得是那么渺小，志华在难以忍受的困难面前并没有退缩，而是以惊人的毅力和坚强的意志获得了成功。我想：生活对志华是多么不公平啊！跟她比，我幸福多了，我可以做自己想做的事情，可以自由自在的到处游玩，可以我应该珍惜现在的生活，更应该在遇到困难时学习志华的精神！
隐形的翅膀指导篇六
有一种力量叫做坚强，有一种感动叫做坚强。电影《》，15岁的志华在摘取悬挂在高压电线上的纸鸢时不行触电，失去了双臂。这使得正处于花季的她来说有如晴天霹雳，震撼中，她就像一只失去了双臂的小鸟一样，惊慌失措。但是志华在温融的母爱中，在坚决的父爱中，她终于在颓废过后重新振作起来了。“没有手，可以用脚！”她在无数的血汗与眼泪中努力：泪水流过幼稚的面庞，汗水浸润她青春的新房，曾经选择死亡，如今她变得坚强。她终于成功地走向了她的理想——学校。常人不可想想的苦难磨砺了她的青春，同学们的阵阵高呼，阵阵掌声再说：“好样的，志华，加油！”
志华的苦难令人哀伤，志华的坚强令人赞赏。凤凰涅磐，浴火重生。失去双臂的苦难后的失去母亲的磨难把志华推向了悬崖。正是这样激发了志华的潜力，取得了残运会的游泳冠军。坚强的生命绽放了光彩。
然而作为健全的人，作为一个享受优越物质条件的学生，我们在生活上不自立，在学习上不积极，这令人倍感惭愧。在志华的坚强和勇敢面前，我们应该含泪深思：志华的成功源自坚强，她的坚强正来自理想这双“”。我们要像志华学习。这并不是一句空话，因为我们已经见识了那””的魔力了，我们深知有理想，有报复是多么的重要。从自己做起，从现在做起，从心中的一个闪念做起历练坚强。坚强需要梦想，或者说是一个志向。有志者立长志，我们就像志华那样树立一个坚定的志向吧。身残志坚，三载拼搏，血泪相随终成功；才学兼备，十年寒窗，风雨兼程创辉煌。
在一阵心怀激荡过后，我们应该沉静下来凝想生命的真谛。从志华的经历中我们应该看到一种生命本身的力量，一种超越了“品质”、“性格”的神奇，我认为这边是生命在无尽情感下的升华。逆境中的成长，在逆境中积累生命的光华，这边是生命的潜质之所在。我们应该在更深层次上去敬畏生命，去珍视生命。我们要像志华一样，在困难面前永不低头，从不言败，让生命在珍视和坚持中升华。
“我终于翱翔用心凝望不害怕，哪里会有风就飞多远吧。让梦恒久比天长，留一个愿望让自己想像……”从不服输，永不言败，让我们张开，在生命天空中自由翱翔！
隐形的翅膀指导篇七
我渴望有一双，带着我飞到无边无尽的大草原。看一只只牛羊在草原上奔跑，大草原生机勃勃，就像一个生命的摇篮。
我渴望有一双，让我飞到蓝天和小鸟高声歌唱。
我渴望有一双，带着我飞呀!飞呀!飞到森林里和小动物们嬉戏!我爱这个世界，这个世界充满和平!充满爱!
我希望有一双，让我飞到我的梦中，让梦伴随着我走到清晨!
隐形的翅膀指导篇八
没有美丽的外貌，可以选择美丽的心灵；没有骄人的成绩，可以选择不屑的努力；没有富裕的家庭，可以选择温馨的亲情。但不要为自己的渺小而苦恼，因为我们的心中有颗不灭的太阳，我们的身上有双。
王安石说过：“世界上最美丽的风景恰在险峰之巅”。同样，我们要想欣赏到美丽的风景，就要有山那边有海的信念。我相信，只要有坚定的意志，拥有不畏不惧的信念，风雨之后的彩虹会更美！细数古今中外的成功人士，追溯他们的成功历程无不经历过巨大的挫折。海伦·凯勒自幼便生活在一个无光无声的世界里，凭借常人难以想象的毅力用笔写出了生命的辉煌；贝多芬在面临双耳失聪的严峻考验下，仍不懈努力利用骨传导来进行他的创作，终于功夫不负有心人，他成了著名的作家。
有人说，没有开花结果信念的种子，顶不破早春坚硬的土地。同样，没有必胜的信念，也无法战胜挫折，我们只要在困难面前不退缩，不畏惧，敢于展示自我，挑战自我，胜利属于我们！在抖动，啊！蓝天我向你飞来。
跨四海，凌五岳，翻江越岭！
越珠峰，闯七洲，玩转地球！
人生就是甘苦相伴，在今后的路上一定会有更多的艰难在等待着我们，要忍耐努力才会得到一份疏狂，不要埋怨上帝没有赐给你一双翅膀，而应时时问问自己，是否具备了飞翔的素质和勇气。
鼓足勇气，奋力向前，让快乐的抖动起来吧！
隐形的翅膀指导篇九
“每一次，都在徘徊孤单中坚强；每一次，就算受伤也不闪泪光。我知道，我一直有双；带我飞，飞过绝望……”
这只是一首歌，却写出了人们的辛苦与不甘。
这样一双神奇的翅膀是从哪里来的呢？它似乎懂人们的心思，能在人们最困难，最绝望的时候展开双翼，保护着人们。
哦，它似乎是人为的。有可能是家人，是朋友在你困难之时给予你的肯定，鼓励。也有可能是人们骨子里的一股劲儿，一股不服输的劲儿。还有可能是一种理想，一个梦想。
它可能会在你坠入绝望的时刻托起你，翱翔于蓝天，也有可能将你摔下泥潭，让你学会成长。
那么，我的翅膀又在何处藏着呢？哦，它是看不见，摸不着的，是由一股爱编制成的。
有时候爱，就像一个不等式，被爱的和给予爱的付出永远不能相等。
我好像忘记了一些事情，一些很重要的事情。
哦，想起来了。我想起了母亲多次在我面前流下的泪；想起了父亲那无奈的眼神；想起了父母亲告诫我的话语；想起了我无知又幼稚的行为。
“我知道，我一直有一双，带我飞，飞过绝望。”
有些东西，只有飞过大海，飞过高山才能知道。知道什么呢？我现在还不懂。但是我知道，总有一天我能飞过，因为我有一双。总有一天，我能用这双翅膀来保护我爱的人们。
隐形的翅膀指导篇十
我曾是一只鸽子，是千万鸽群中的一只。
这一年，我有一对洁白的羽翼，日渐茁壮，眼看就快要长成，开始了扑翅。每次稚嫩的扑腾都是向天空倾诉飞翔的渴望。那一天呵，跃跃欲试的我和伙伴们聚在金色的广场上，期待着去探索蓝色海洋的首次飞行。
你看，最后甚至我自己，目睹了这一切之后，如蚂蚁一般沉默地死去了。想要飞翔，然而结果却是爬到死去为止，这就是我们的命运！我还看明白了，我的尸体将成为主人的盘中美餐。懂得这一切之后，我祈祷自己来生要化为鹰隼，振翼高飞罗网之外，乘风远翔黑云之上，我要请神赐予我利喙和尖爪，让我呼啸着，扯破这不可忍受的暗夜！一个声音对我说：要飞翔，要飞翔，要让大家自由地飞翔！
对飞翔的渴望让我重生，但没有变成鹰隼，也非别的羽族，而居然变成一只蜘蛛。最可怕的是，我再也不能够飞翔，只能躲在角落里结网。我绝望了，也放弃了。可是一天，一个朋友出现了，他从另一张网上传来波动。轻轻地说：你好！
呵！看哪，千千万万只转生为蜘蛛的昔日鸽儿呵，现在在编织着同一张连接整个世界的网络。从丝缕脉动中，我能听到大地的心跳，也能知晓小草的呼吸，能感到大洋彼岸的涛声，也知道世界屋脊上的雪落。而只要敲击同一张网络上我们编织的节点，我们也能向世界发出自由网络自身的呼喊：wirsind！
为了自由，我们宁愿选择作为蜘蛛而生存。无论什么力量，也无法阻拦无边网络的脉动，既那么细微，又那么澎湃。更重要的是，这也让我能发现昔日主人的恐惧，在无边网络中，他们看不见，也捉不住我们中的大多数。他们纵使出钳断蛛丝的河蟹，我们便将蛛网化为千万令人费解的绕指柔，让它无计可施；若派来蟑螂和婺蝥，我们便把它们粘死在网上。即使是主人，也会被万千迷网重重困住，精疲力竭。我们的未来，将像传说中的那位蜘蛛侠客那样，再也不会被地面束缚，而是用喷涌的蛛丝，拥抱着同一个世界，同一个梦想。在天地间自由翱翔，胜过了世间的君王。
是的，网络就是我。你有这双翅膀么？
隐形的翅膀指导篇十一
“每一次都在徘徊孤单中坚强，每一次就算很受伤也不闪泪光。我知道，我一直有双。带我飞，飞过绝望……”每当我听到这首歌，心里便生出一股感慨之情，就会想起电影《》。
影片介绍的是一个叫智华的小女孩在小时侯放风筝时碰到高压电线失去了两只手臂。她的家庭靠扎风筝维持生活，为了生存她只能靠两只脚当手来用。在她上学的时候，妈妈让她在学校住宿，室友轮流伺候她。可是在一次考试中，考试没考好，妈妈和她吵了起来，智华跑出去了，妈妈去找智华，忽然想起智华小时侯碰高压电时的情形。第二天，智华妈妈疯了。妈妈疯了以后，智华的负担就更重了。智华不仅自己用脚穿衣服、做饭。还要喂妈妈吃饭，可最终妈妈还是在一次意外事件中离开了人世。因为妈妈是被淹死的，所以智华抓住了一次机会成为了全国残疾运动员中游泳运动员，功夫不负有心人，在一次全国特奥会比赛中，智华姐姐获得了全国冠军。她也如愿以偿收到了一所大学的录取通知书。
与智华姐姐相比，我显得那么渺小。那是五年级暑假时发生的事。妈妈给我买了一双旱冰鞋，我高兴万分，因为每当我看到别人滑旱冰时我就会流露出羡慕的目光，为此，妈妈终于给我买了旱冰鞋。买旱冰鞋回来的第一天，我好奇地抚摸着有四个轮子的旱冰鞋，兴奋地对妈妈说：“妈妈，我一定要学会溜冰。”妈妈则在一旁欣慰地笑了。我原本以为凭借我的小聪明，学好溜冰是件轻松的事。可是真正开始学滑旱冰的时候，才明白事情没有我想象的那么简单。我一次又一次重重地摔倒，在练习了一天滑旱冰后，我的腿上都是伤，脚也痛得肿起来，于是我就放弃了学滑旱冰。
对比智华姐姐坚强不屈、不怕困难的精神，我的脸红得像红苹果一样。我暗下决心一定要学会溜旱冰。
隐形的翅膀指导篇十二
我是一株梅，一株刚被种下的梅。
在八门五花的花海中，我是显得如此的纤细。光溜溜的树干，我多么恋慕具有着像繁星般斑斓的海棠花的海棠树啊;皱皱的树皮，我多么巴望获得和冬青一样光滑的皮肤啊;低矮的个子，我多么赏识梧桐那高大而矗立的身姿啊。但是，我有一双，我要着花!
银装素裹的夏季终究来了，在一个早晨，我梦到了轻巧如蝶的雪花在我四周翩翩起舞，扭转，腾跃，划出一道道斑斓的圆圈俄然，一片凉凉的东西把我碰醒了，哦，真的是雪!伴跟着雪的跳舞，我发明本身开出了属于梦的花朵，那是梅花!五片血红的花瓣在风中微颤，仿佛正在诉说着我心中的故事：我有一双!
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