教案可以帮助教师提前预测和解决可能出现的问题，保证教学的顺利进行。教案应当与教学大纲和学生的实际情况相匹配，具备可操作性和可实施性。借助下面的教案实例，相信你能更好地理解教案的编写要点。
多喝水安全教案篇一
活动目标：
1、知道人每天都需要喝水，想喝水时会主动去喝。
2、懂得白开水是的饮品，在日常活动中能主动喝白开水。
3、让幼儿知道多喝白开水有益于身体健康。
4、初步了解健康的小常识。
5、初步了解预防疾病的方法。
活动准备：
1、图片(锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片)。
2、两盆洋花萝卜(一盆因浇水而发芽、长叶，一盆因没浇水而干枯)。
3、活动前，教师带幼儿进行实验探究，观察同样光照下的两盆洋花萝卜，每天带幼儿给一盆浇水，另一盆不浇水。
活动过程：
1、感知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
(1)通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适(活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水)。
师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样?
师：喝了水之后有什么感觉?
师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。
(2)观察洋花萝卜，了解缺水的后果。
师：这里有两盆洋花萝卜，一盆萝卜发芽长叶了，另一盆却枯萎了。请你仔细看一看，猜一猜为什么。
师：看看它们的泥土是怎么样的?(一干一湿。)。
师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
2、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
(1)观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
(2)了解有些水不能喝。
师(出示图片)：这些地方的水我们能喝吗?为什么?
师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。
3、通过保健医生的讲解，了解白开水是的饮品。
师：口渴的时候你最想喝什么?为什么?
师：到底喝什么对小朋友的身体呢?我们来听听保健医生怎么说。
师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精;看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体的，最有利于健康的。
4、评选“喝水小宝贝”。
师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。
师：你们想不想当“喝水小宝贝”?那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗?
延伸活动。
1、制作“今天你喝了没有”的记录表贴在保温桶旁，请幼儿每次喝水后用印章记录在自己的标记后，周五评选“喝水小宝贝”。
2、家园配合，提醒幼儿口渴时喝白开水，少喝饮料，养成健康饮水习惯。
多喝水安全教案篇二
1、知道倒水和喝水的正确方法。认识节约用水要从身边的小事做起。
2、能用语言连贯地讲述。
班上常用的开水缸、小朋友自己的杯子活动过程：
4个小朋友拿着杯子去喝水，
第一个倒了满满一杯水，喝了两口就把剩下的倒掉了；
第二位小朋友接了一杯开水，开水缸的水龙头没关紧就走了；
第三位小朋友动作粗野，接好水，猛一转身撞了后面的小朋友，把水洒了；
这几个小朋友是怎样喝水的？
练习：让小朋友各自学习接水，喝多少，要多少，不浪费，互相礼让，避免碰撞。
建议：让孩子初步感知世界上有许多地方水源缺乏，用水困难。
多喝水安全教案篇三
活动目的：
1、知道倒水和喝水的正确方法。认识节约用水要从身边的小事做起。
2、能用语言连贯地讲述。
活动准备；
班上常用的开水缸、小朋友自己的杯子活动过程：
情景表演：
4个小朋友拿着杯子去喝水，
第一个倒了满满一杯水，喝了两口就把剩下的倒掉了；
第二位小朋友接了一杯开水，开水缸的水龙头没关紧就走了；
第三位小朋友动作粗野，接好水，猛一转身撞了后面的小朋友，把水洒了；
语言表述：
这几个小朋友是怎样喝水的？
练习：让小朋友各自学习接水，喝多少，要多少，不浪费，互相礼让，避免碰撞。
建议：让孩子初步感知世界上有许多地方水源缺乏，用水困难。
多喝水安全教案篇四
水是生命之源，人离不开水，身体的68%都是水组成的。而且，口渴会随时伴随着我们，身边随时都要准备好水，这已经是人们的习惯，还有一些人喜欢睡觉前喝水，可以说这不是一个好习惯，但是口渴难耐，也顾不了许多。目前，对喝水这个话题关注的也很多，有人认为睡觉前是不能喝水的，因为喝水会导致水肿，而有人认为睡觉前是可以适量的喝水的，也不会导致水肿，那也是公说公有理，婆说婆有理，弄得人们不知道究竟该怎样，那我们接下来就来分析一下睡前喝水是否会水肿，来打消人们心中的顾虑。
睡前喝水会水肿吗？如何正确喝水？
其实，水肿跟喝水没有什么必然的联系，如果喝水都会导致水肿的话，那我们每天喝那么多的水，身体应该肿的跟水缸一样，那为什么我们没有水肿呢，是因为身体有调节水平衡的功能，只要这个功能正常，喝水是不会导致水肿的。导致水肿的原因有两个：一是个人体质问题导致水调节功能下降，二是喝水的方式不对，牛饮白开水，导致多余的水代谢不掉，导致水肿。如果睡前适量的喝100―200毫升的水，是不会出现水肿的。
睡前喝水会水肿的这个顾虑终于打消了，但是，还是要提醒大家虽然喝水不会水肿，但是千万不要喝的太多，直接的影响就是睡眠，水喝多了，自然排尿就多，排尿多，睡眠自然就少，而且反复的起夜会严重影响睡眠的质量，所以，想要拥有良好的睡眠，还是睡觉前少喝水为妙。
那怎样的喝水才是正确的？才是对身体有益的？
1、把握喝水的量。前面说过了，一定量的水是不会导致水肿的，而且，如果睡前不补充一点水分的话，早上起来会出现身体缺水的情况，尿液的颜色会比较深，所以，睡前适量的喝水还是有必要的，建议不超过200毫升。
2、把握好喝水的时间。不要上床之前再灌下去一大杯水，最好在睡觉前1小时补充一点水。
3、把握喝水的速度。千万不要一口气喝下去一大杯，而是要慢慢的喝，一会一小口一会再一小口，这样才能真正将水分补充到身体里。
4、可以适当的加点料。如果觉得喝白水缺少了一点味道和情趣，完全可以在水里加点料，比如加入蜂蜜，不仅水的口感会更好，还会给身体补充更多的营养，还可以在水中加一些盐，淡盐水可以给身体补充矿物质。
多喝水安全教案篇五
1、通过观察、操作，感知哪些材料能吸水。
2、萌发探究科学现象的兴趣，学做观察记录。
1、空脸盆(放入活鱼)若干，周围摆放盛水的脸盆若干。
2、海绵、布条、绉纸、白纸、水彩笔芯、粉笔、塑料制品、彩色水、大白菜。
3、观察记录表，课件。
一、救小鱼。
引导幼儿想办法给缺水的鱼送水，激发幼儿对材料吸水现象的兴趣。
二、操作。
1、一一介绍操作材料，提问：你们觉得哪些东西能吸水，哪些东西不能吸水?
2、幼儿分组实验，通过操作、观察、比较，说说这些材料都有什么变化，哪些材料能吸水。
3、和幼儿一起总结操作过程，使他们初步了解哪些材料能吸水。
4、引导幼儿思考日常生活中还有哪些材料能吸水。
5、出示大白菜，引导幼儿探索大白菜能否吸水。
三、观看课件。
播放大树和大白菜慢慢吸水的课件，幼儿观察植物吸水现象，初步了解植物是靠根和茎来吸收水分的。
四、记录、交流。
鼓励幼儿用自己喜欢的方式(如打“、／”或“×”)记录操作结果，并与同伴、教师交流，进一步巩固相关经验。
多喝水安全教案篇六
活动目标：
1、让幼儿知道人体需要水分，要多喝开水。
2、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。
活动准备：
幼儿每人一个杯子。自制ppt（锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片）。
活动过程：
一、知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适（活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水。）。
教师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？喝了水之后有什么感觉？
教师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。
（2）观察紫罗然，了解缺水的后果。
师：这里有两小花，他们有什么不一样的吗。请你仔细看一看，猜一猜为什么。
教师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿。）。
教师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
二、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
（2）了解有些水不能喝。
教师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的，所以可以喝。
三、通过保健医生的讲解，了解白开水是最好的饮品。
教师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？
教师：到底喝什么对小朋友的身体最好呢？我们来听听保健医生怎么说。
教师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的.，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体最好的，最有利于健康的。
四、评选“喝水小宝贝”。
教师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。
教师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
教师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？小朋友们在喝水的时候，要记得做什么呀？（提示幼儿喝水的的一些要求。）。
教师小结：喝水的时候我们要排着队伍去装水喝，自己能喝掉多少水，就装多少水，不能够浪费水资源。
五、组织幼儿喝水。
六、结束活动。
健康活动《小蝌蚪找妈妈》课后评析。
幼儿自我保护意识教育？出汗了。
多喝水安全教案篇七
1、6:30：经过一整夜的睡眠，身体就开始缺水了，起床之后喝250ml的水，有利于肾脏、肝脏解毒，清洁肠道。
2、8:30：早上上班的过程中时间紧凑，情绪也容易紧张，身体中无形的会出现脱水现象，所以适当的补充250ml水，可以适当的缓解情绪。
3、11:00：在上午工作一段时间后起身活动活动，喝一杯水，补充身体内流失的水分。
4、12:50：吃完午饭半个小时后，喝一杯水，加强身体的消化机能，有助于维持身材。
5、15:00：一杯水除了补充身体丧失的水分之外，还能帮助头脑清醒。
6、17:30：下班之前喝一杯水，可以增加饱足感，晚上回家也就不会暴饮暴食了。
7、22:00：睡前半个小时到一小时之内可以喝小半杯水，可增加身体机能一夜的用水量，同时温水能有助于睡眠。
8、半夜：如果半夜起夜话可以再喝上一小杯水，补充消耗的水分。
多喝水安全教案篇八
活动目标：
1、让幼儿知道人体需要水分，要多喝开水。
2、培养幼儿少喝饮料多喝开水的良好习惯。
活动准备：
幼儿每人一个杯子；自制ppt（锻炼后、外出游玩时、洗澡后、起床时等图片，池塘里的水、自来水、井水等不能饮用的水的图片）。
活动过程：
一、知讨论，了解水对身体生长的重要作用。
（1）通过回忆激活已有体验，感受口渴后喝水带来的舒适（活动前进行体育活动，之后教师带幼儿喝水）。
教师：玩过游戏之后，你们感觉嘴巴有点怎么样？喝了水之后有什么感觉？
教师：喝了水之后我们就不渴了，身体舒服多了。
（2）观察紫罗然，了解缺水的后果。
师：这里有两小花，他们有什么不一样的吗。请你仔细看一看，猜一猜为什么。
教师：看看它们的泥土是怎么样的？（一干一湿。）。
教师：原来，萝卜没有水喝就会枯死，就发不了芽、长不了叶。人也像萝卜一样离不开水，我们只有每天多喝水才能长高长大。
二、了解什么时候应喝水、哪些水不能喝。
（1）观察图片，了解锻炼后、外出游玩时、洗澡后等情况下人会想喝水，睡觉起床时也会想喝水。口渴了不喝水会很难受，小朋友想喝水的时候可以自己去喝水。
（2）了解有些水不能喝。
教师：池塘里的水、自来水、井水这些水看上去清清的，但是都不能直接喝，因为水里有细菌，只有烧开了才可以喝。我们保温桶里的水是烧开过的'，所以可以喝。
三、通过保健医生的讲解，了解白开水是的饮品。
教师：口渴的时候你最想喝什么？为什么？
教师：到底喝什么对小朋友的身体呢？我们来听听保健医生怎么说。
教师：小朋友喜欢喝的可乐、雪碧等饮料里面加了很多东西。喝起来甜甜的，是因为里面放了很多糖，这对我们的牙齿不好，容易让我们产生蛀牙。闻起来香香的，是因为里面加了很多香精；看上去红红的、绿绿的很漂亮，是因为里面加了很多色素。这些香精、色素其实都对我们的身体有害。只有白开水才是对身体的，最有利于健康的。
四、评选“喝水小宝贝”。
教师：知道口渴了要喝白开水。想喝水的时候会自己去喝，就能被评为“喝水小宝贝”了。
教师：你们想不想当“喝水小宝贝”？那你要记得口渴了、想喝水的时候就要去喝。
教师：现在嘴巴有点渴了，我想喝水了。你们也喝点好吗？小朋友们在喝水的时候，要记得做什么呀？（提示幼儿喝水的的一些要求）。
教师小结：喝水的时候我们要排着队伍去装水喝，自己能喝掉多少水，就装多少水，不能够浪费水资源。
五、组织幼儿喝水。
六、结束活动。
多喝水安全教案篇九
尽量避免常饮蒸馏水(一般蒸馏水的水性太酸，容易伤害身体，对肾脏较弱的人士则更为不利)，可选择优质的矿泉水。
2、饮暖水。
特别是在夏天，很多人都会选择饮冰水，又或特意在水中加冰饮用。
其实冰水对胃脏功能不利，饮和暖开水更为有益，因为这特别有助身体吸收使用，更有助肠胃消化。
3、空腹饮水。
当然，饮水随时都可以，口渴时才饮用往往只能解渴，未能济事。
有效的饮水方法乃在空腹时饮用，水会直接从消化管道中流通，被身体吸收;吃饱后才饮水，对身体健康所起的作用比不上空腹饮水好，试试看吧!
4、能放能收。
上班一族常常会因工作关系疏忽了饮水，长此喝水不足，膀胱和肾都会受损害，容易引起腰酸背痛。
只要慢慢养成饮水习惯，膀胱接收惯了，上厕所的频率自然也渐渐减少。但每天喝八杯水，上厕所七至八次亦属正常，是新陈代谢必须的更替。切记饮水之道，并不在乎满足喉干颈渴，口干时才喝一口水根本毫不济事。
多喝水安全教案篇十
学习目标：
知道饮用什么水对身体有益。
教学重、难点：
知道饮用什么水对身体有益。
教学准备：
上网收集纯净水、矿泉水、白开水、饮料的作用。
教学过程：
一、导入。
1、我们每天都要喝水，为什么呢？大多数人只在渴的时候才喝水，这种做法好吗？
2、板书课题。
二、学习课文。
1、讨论：许多同学都喜欢吃雪糕、喝饮料，这些能代替喝水吗？为什么？
2、汇报。
3、交流收集的资料：
（1）饮用纯净水、矿泉水、白开水、饮料到底有什么区别？
（2）哪种水对我们的健康更好呢？
（3）采访有关保健專家或水厂的專家，比较各种水的区别？
（4）合格的饮用水需要达到怎样的标准？
4、小调查：问问你的长辈，他们小时候喝的是什么水？
5、填写表格。
三、小结：
这节课你有什么收获？
板书设计：
饮水————健康。
多喝水安全教案篇十一
1、幼儿能够根据已有的生活经验，结合课件感知并总结喝水这一生活活动应养成的良好习惯。
2、学会观察与总结。
3、激发幼儿养成良好的健康生活习惯。
4、引导孩子乐于接受治疗。鼓励、培养小朋友不怕打针的勇敢精神。
5、学会在日常生活中保持乐观的情绪，逐渐养成乐观开朗的性格。 。
[活动重难点]。
养成良好的喝水习惯。
[活动准备]。
多媒体课件。
[活动过程]。
一、导入。
1、师幼问好。
2、开门见山，直接引入“喝水”的主题。
幼儿a：喝水。
幼儿b：游泳。
............ 。
（2）到底它在干什么呢？我们一起来听一听。（聆听喝水的声音。）。
（3）喜洋洋为什么要喝水呀？
口渴了/给身体补充水分。
小结：喜洋洋要给身体补充水分，小朋友也要给身体补充水分。
二、活动基本部分。
1、夏天快要来了，天气越来越热，小朋友们要多喝水给身体补充水分。
老师想知道小朋友们在幼儿园里是怎么喝水的？
用自己的杯子/ 排队 / 洗手………。
小结：原来喝水有这么多要求。
2、我们一起来看一看，这个幼儿园的小朋友是怎么喝水的？
要求幼儿仔细观察图画和视频。
3、师幼一起总结喝水的健康习惯。
教师引导：喝水前/喝水时/喝完水后。
4、学习创编儿歌。现在我们一起来将这些好习惯编成儿歌！
三、活动结束部分。
组织幼儿喝水进行实践练习。小朋友们动了这么长时间的脑子，我们该。
去给身体补充量了。
活动反思：
习惯的养成是长期坚持的结果，本次活动能够帮助幼儿建立正确的喝水意识，但行为习惯的养成还得靠老师和家长的共同努力。
故事引入，能够激发幼儿的好奇心和注意力，一系列的提问，和故事紧密联系，是幼儿的回答启发于故事，又回归于故事。通过视频短片，人们都在喝水，帮助幼儿了解，什么时候要喝水呢?而不仅仅是口渴的时候。我充分利用了教室的资源，其中一盆花枯萎好久了，可能并不是只因为没有浇水，但幼儿能够完全相信，是因为没有浇水。在第三个环节中，有小朋友问我，牛奶，豆浆是不是饮料呢?纯牛奶，豆浆小朋友可以喝，但也不能喝太多，不然会导致营养过胜。整个活动，小朋友能够大胆发言，了解喝水的重要性，会主动要水喝，知道白开水是最好的饮料。但生活中还得我们的家长坚持督促幼儿良好喝水习惯的养成。
多喝水安全教案篇十二
市民杨阿姨最近发现，12岁的儿子出现便秘的情况，带儿子就医后，按照医生的建议，她让儿子每天早上喝一杯淡盐水。随后，儿子的便秘症状得到明显改善。杨阿姨欣喜地说：“好神奇，喝点盐水就好很多了。”对此，营养专家表示，晨起喝温开水有益健康，便秘患者晨起后适宜适当补充淡盐水。
晨起后喝水助人体排毒。
武警广东省总队医院营养科主任曾晶介绍，多数市民都听说过早晨喝白开水的说法，但对其中的道理知之甚少。起床后喝温开水对人体健康有直接的良好影响，因为经过一夜的休眠，机体很缺水分，需要补水。同时，人体睡眠时各个部位在排毒，到了早上喝温开水后，排毒物质以水为载体被排出了体外，这样促进了肾功能的循坏。
1杯淡盐水巧应对便秘。
对于有便秘症状的市民来说，温开水就应该换成淡盐水。曾晶介绍，“盐有清火消毒的作用，养成每天喝淡盐水的习惯，对改善便秘有直接效果。”不过，健康群体晨起只需要喝温开水，切勿盲目补充盐水，“我们喝水的目的是促进胃肠蠕动，但如果喝太多盐水，身体内的钠过多，反而不利于健康。”早上喝淡盐水也不适合心脑血管患者，因为水里的盐分有让血压升高的风险。
专家提醒：别等口干再喝水。
另外，曾晶提醒市民，很多人只有在口干舌燥的时候才想起自己需要喝水，这是错误的，“等到你感到口干的时候，事实上你的身体已经严重缺水。”事实上，人体对渴觉的感受会随着年龄的增长而慢慢变弱，老年人的渴觉感受最差，因此，学会判断自己身体是否缺水很重要，曾晶介绍，“最直观的特征就是观察小便的颜色”，如果小便呈淡黄色，身体机能则正常，但如果呈现微黄甚至更深的颜色，则可能表明需要多喝水。
多喝水安全教案篇十三
活动目标：
1、知道身体的生长需要水分，白开水是的饮料。
2、在一日生活中能主动喝水，学习记录一天喝水的杯数。
3、初步了解健康的小常识。
4、让幼儿知道喝水有益于身体健康。
5、初步养成良好的卫生习惯。
活动重难点：
在一日生活中能主动喝水，学习记录一天喝水的杯数。
活动准备：
1、《小朋友的书，夏天真热》;《小朋友的书，数学》。
2、制作与人数相等的饮水测量杯。
活动过程：
一、学习朗诵儿歌，理解喝水的作用。
1、教师朗诵儿歌《喝水歌》。
2、引题：你们喜欢喝水吗?在什么时候要喝水呀?我们一起来听一首儿歌，听听他们在什么时候要喝水了。
3、提问：哪些人要喝水呀?他们为什么要喝水?渴的时候喝果汁、饮料行不行?
小结：白开水是的饮料，喝了队身体好处多，可以补水、排毒。
4、幼儿阅读《小朋友的书，夏天真热》第14页“喝水歌”，一起朗诵儿歌。教师念每一句的“__说”，幼儿接后面一句。
二、学习及喝水的数量。
1、教师和幼儿一起讨论：我们的喝水数量。
2、尝试用插小棒的方式来激励自己的喝水量。
请幼儿每人喝一杯水，喝完后将小棒插到统计图上自己的纸折小杯子里。
多喝水安全教案篇十四
1、知道身体的生长需要水分，白开水是最好的饮料。
2、在一日生活中能主动喝水，学习记录一天喝水的杯数。
3、初步了解健康的小常识。
4、让幼儿知道喝水有益于身体健康。
5、初步养成良好的卫生习惯。
在一日生活中能主动喝水，学习记录一天喝水的杯数。
1、《小朋友的书，夏天真热》;《小朋友的书，数学》。
2、制作与人数相等的饮水测量杯。
一、学习朗诵儿歌，理解喝水的作用。
1、教师朗诵儿歌《喝水歌》。
2、引题：你们喜欢喝水吗?在什么时候要喝水呀?我们一起来听一首儿歌，听听他们在什么时候要喝水了。
3、提问：哪些人要喝水呀?他们为什么要喝水?渴的时候喝果汁、饮料行不行?
小结：白开水是最好的饮料，喝了队身体好处多，可以补水、排毒。
4、幼儿阅读《小朋友的书，夏天真热》第14页“喝水歌”，一起朗诵儿歌。教师念每一句的“××说”，幼儿接后面一句。
二、学习及喝水的数量。
1、教师和幼儿一起讨论：我们的`喝水数量。
2、尝试用插小棒的方式来激励自己的喝水量。
请幼儿每人喝一杯水，喝完后将小棒插到统计图上自己的纸折小杯子里。
喝水这个活动是很接近生活的一节课，在本次的集体生活当中，我先让幼儿知道了解，引导幼儿知道，天气很热，很容易出汗，那就要及时的补充水分，就是要多喝开水。
多喝水安全教案篇十五
一日之计在于晨，清晨的第一杯水是最重要的，人体在晚上的时间里，因为长时间处于睡眠状态，所以从尿、呼吸、皮肤中都中和消耗了大量的水分，所以早晨的补水，是给身体带来足够养分的第一步。
2、不要控制喝水意识。
睡前也不应抑制喝水量，很多女性在晚上睡觉去都会抑制自己想喝水的想法，因为认为第二天早晨起来的时候脸部会有水肿的迹象，但是睡前如果过度控制水分的摄取，容易造成血液中的水分不足，引起一些生理上的疾病。
3、在适量范围内多喝水。
应该多喝水，但是一天也不要过量的为了喝水而喝水，就像听到喝水能减肥一样，许多人都会猛喝水，其实这样是不对的，人体一天需要的水分大概是cc,如果过量容易对肾脏造成伤害。
4、利用方法喝水。
喝水不是体力活，需要慢慢的来，喝水也要慢慢的来喝，你的肠道才能慢慢适应水的流动。
多喝水安全教案篇十六
专家建议，每天早上起床后喝一杯温开水，可以促进肠胃蠕动，产生便意，帮助排出宿便。有便秘烦恼的mm可以考虑喝一杯淡盐水或者蜂蜜水哦，润肠通便的效果更加明显。只要排清体内堆积毒素，你的小肚子自然就会消失不见啦。
午餐前：喝水减食量。
餐前喝杯清水，不仅可以减轻饥饿感，减少热量的摄取，还能补充身体所需水分，加速新陈代谢哦。也可以考虑边吃饭边喝水，拖慢你的进食速度，让饱意更快来临，这样你就不回吃进去过多的食物了。另外，需要提醒大家的是可别为了增加饱腹感而喝可乐、雪碧等碳酸饮料哦，它们可是会让你越喝越肥的，想要瘦身你只能喝水哦。
下午茶：喝水减赘肉。
到了下午3点，ol开始疲乏犯困，那就来杯花草茶或者柠檬水提提神吧，还可以减肥的哦!推荐大家喝洛神花茶，它不仅解毒、利尿、去浮肿，而且能促进胆汁分泌来分解体内多余的脂肪。饮用时加上玫瑰花，减重效果更佳。柠檬水则可以解渴且抑制食欲，富含的维生素c还可以促进消化吸收，避免脂肪堆积。
多喝水安全教案篇十七
活动目标：
1.知道身体的生长需要水分，白开水是最好的饮料。
2.愿意和白开水，在日常活动中能主动喝水。
3.培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
4.帮助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的帮助。
活动准备：
1.幼儿用书：《想喝水就河水》（一）、（二）。
2.果奶瓶一个，茶杯一个。
活动过程：
1.组织幼儿户外活动，然后带幼儿进活动室。
通过谈话，引带幼儿思考：人为什么要喝水？
教师（出示茶杯）：我们干菜在室外玩得真高兴，晚了这么长时间有什么感觉？
教师：我也有点渴，要喝点水。喝了水就不渴了。
组织幼儿喝水。
教师：喝了水真舒服！小朋友想一想，我们什么时候想喝水？
2.引带幼儿看幼儿用书：《想喝水就喝水》（一），了解人身体在什么时候应该补充水分。
教师：请看一看，图上的小朋友在干什么？做完这些事情以后，他们又干什么了？
教师小结：锻炼后、外出游玩时、洗过澡等因为运动而出汗的情况下就会想喝水，谁叫起床时也想喝水。渴了不喝水渴了不喝水会觉得很难受的。在幼儿园里，老师每天都会为大家准备水，小朋友想喝水的时候就可以自己去喝。
3.引导幼儿看幼儿用书：《想喝水就去喝水》（二），了解“这些谁不能喝”。
讨论：为什么这些谁不能喝？
教师小结：池塘里的水、自来水龙头留下来的水看上去都是清清的，但是都不能直接喝。因为水里面有细菌。水烧开后细菌就被杀死了，所以即使干净的水也要烧开后才能喝。
4.介绍最好的饮料：白开水。
教师：渴的时候和喝果奶行不行？
教师小结：有的小朋友喜欢喝果奶。但是它们太甜了，对牙齿有害。白开水才是最好的。我们想喝水的时候就去喝白开水，这样对我们的身体有好处。
活动延伸：
引导幼儿进行“玩水”的游戏，并提供不同的材料的物品让幼儿做试验，初步感受沉、浮的现象。
教学反思：
此次活动圆满结束！活动前我为幼儿创设了宽松自由的活动氛围，让幼儿在宽松自由的氛围中轻松获得锻炼与提高。活动过程中，幼儿表现的积极主动，都能用较完整的语言回答老师提出的问题，并能主动与同伴交流。
多喝水安全教案篇十八
活动目标：
1、引导幼儿利用各种纸箱、材料制作，运用不同的制作方式，
2、制作各种精美的饮水机。
活动准备：
纸箱、剪刀、透明胶。
活动过程：
一、师直接出示范例吸引幼儿的兴趣。
师：今天我们班来了一个小客人，大家认识它吗？（认识，饮水机）。
二、引导幼儿观察并制作。
1、这只可爱的饮水机是怎么做出来的呢？用了些什么东西来做的呢？
2、幼儿仔细观察并讨论交流。
3、师边讲解边示范，幼儿认真观看。
4、师交代要求，幼儿动手制作，教师巡回指导帮助有困难的幼儿。
三、总结评价。
展示幼儿作品，幼儿互相欣赏。
效果分析：
在制作饮水机的活动中，由于饮水机是日常生活中常见的东西，幼儿都能很好的讲出饮水机的构造以及饮水机各个部位的功能，因此在进一步手工制作时，幼儿的制作思路则很清晰，虽然在制作的过程中还是会遇到困难，不太顺利，但却是一次锻炼。个别幼儿对饮水机的.制作还挺特别，制作了自己的饮水机，尤其是女孩子，总爱给自己的小作品装饰一番。
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