总结让我们懂得感恩，懂得珍惜，懂得在变化中不断成长。总结要贴切、客观和准确，我们需要对所总结的内容进行真实和全面的反映，避免主观色彩和片面性。这些总结范文展示了不同人在总结中的思考和成果，有助于我们提高写作的水平和质量。
跆拳道考带论文篇一
今天，妈妈说:"弟弟都去学跆拳道，你怎么不去。”我说：“我不想去。”“你这么胖了，应该去锻炼一下。”妈妈说道。我说：“我还要做作业，不要影响我。”妈妈说：“反正你必须去!”我说：“我不去。”“你敢!”妈妈脱口而出。我已经非常生气了，怒气像熊熊的火焰越烧越旺，但我看了看妈妈，就知道我这个样子已经不算什么了，我知道我肯定非去不可。
我妈妈带我去了跆拳道的学校，这里的第一层就是学跆拳道的，我进了教室，哇塞，比我想象的还要棒，四面都有镜子，教室很大，里面都是穿白色校服的人。我看见了教练，他的个子很高，是姓龚。我觉得教练的踢腿特别的帅，我想我学了以后，肯定也能像教练一样。里面有许多小朋友在玩，于是我也加入了他们的队伍，过了一会教练叫了一声：立正!我看见小朋友们都快速的排的整整齐齐，于是我也跟着排好。紧接着，他们大声的说：“特棍!”我也觉得奇怪，后来才知道这是口令。
我们进入了课堂，一开始我们是坐在垫子上听教练讲跆拳道的知识和课堂纪律，我听得很认真，也看见同学们听得很认真。
教练讲完了，我们就站起来，教练让我和其他三个新同学一起站在旁边，踢腿，每只脚200个。我在旁边看到其他同学在教练的指挥下认真的训练，我想：我只要把踢腿练好就一定可以像他们一样这样训练了。
我踢完腿后，就坐在地上看他们训练，他们也训练完了，还有一点时间，教练又让我们做前空翻和后空翻比赛，比赛结束就刚刚下课了。我觉得来上课，未尝不是件好事!
这是一个令我难忘的一节课!
跆拳道考带论文篇二
每个人都会在人生的道路上留下一个成长的故事，有些故事渐渐被人遗忘，但那个故事在我的记忆中依然记忆犹新。因为他告诉我一个道理，做一件事不能半途而废。
每当哥哥在跆拳道比赛中获得一等奖的时候，我就很羡慕他，于是就让我妈给我报名学跆拳道。
一进跆拳道馆，就被互相打架的同学吸引住了。下课后，我穿上道袍，系上腰带，开始听教练讲解跆拳道的基础知识。
听完，我就烦了。回到家，我对妈妈说：“妈妈，我不学跆拳道了。”没有，谁说我想学跆拳道？所以你可以放弃？”听了妈妈的话，我点点头。
第二天来到道观，教练教了我一章太极。过了几天，我开始考试，顺利通过了考试。
儿童节快到了。我在班上表演了一章太极，得到了全班的掌声。
经过这件事，我明白了无论做什么，都不应该半途而废。
跆拳道考带论文篇三
我喜欢一些艺术形式，也学过一些我喜欢的项目。但在所学的技艺里，我还是最喜欢跆拳道。因为它不仅可以强身健体，还陪我度过了漫长的三年时光。最重要的是这三年时光里发生了许多令我永远不能忘怀的酸甜苦辣都包含的事情。
记得我三年级的时候，我刚学跆拳道。那一在，妈妈带着欣喜若狂的我进了黄河少年宫。在妈妈办理完入学手续后，我拿起一套道服，进了一间屋子，换完衣服我就进了道馆。在道馆里，我只有一个朋友——樊宇翔，其他人谁都不认识，所以十分羞涩，自己站在了最后。刚开始几天，我都是一个人练，下课后，我也只是跟樊宇翔玩。
由于我对跆拳道的好奇与热爱，我上课时表现异常认真，什么基本功都好好练，而且上课也不乱说话，所以教练经常夸我。但是，日复一日，年复一年，我对跆拳道的兴趣也不如当初那么浓厚了，所以上课开始说话了，也开始做小动作了，一些基本功也不好好练了，因而教练开始批评我了。刚开始，我不以为然，可到了后来，难免会有一点伤心。所以，我有时就干脆不去上课。但是，有一件事又把置于悬崖边的我拉了回来。
一天下午，我在街上走着。忽然，看见一群蚂蚁从我脚前爬过。我那天很是兴奋，所以蹲下来观察它们。
原来它们在搬运粮食。但是，它们一直会被肩上的粮食压倒。可它们没有灰心，而是爬起来，继续前行。它们的这种行为使我深有感触，想：小小蚂蚁都能这么坚持不懈，那我岂不是还不如蚂蚁么？我一定要好好努力，东山再起。
于是，我下定决心，一定要让教练继续夸赞我。慢慢地，我在学跆拳道时得到了快乐，那是一种从未有过的感觉——一种自信和力量在我练功的时候让我整个变了个样。
虽然现在因为时间关系，我学不成跆拳道了。但我在这里收获了许许多多。所以我在这里想对跆拳道馆的教练和道友说一句：“谢谢你们给了我那么多！”
在这三年里，跆拳道给我留下了永不磨灭的印象，我一辈子也不会忘怀。
跆拳道考带论文篇四
说起我学跆拳道，那是好象打碎了五味瓶，酸甜苦辣样样都有。
自从上次事件后，为了能让我强身健体，爸爸决定让我去学习跆拳道。“跆拳道”我曾听说过是项很厉害的功夫，我心里只憧憬着学好后的威风气范，哪能想到学习跆拳道的苦啊。
我上第一节课时，我领好了衣服，还挺漂亮的！来到教室发现已经迟到了，本想和几个迟到的同学一起灰溜溜地进去。没想到刚进到大队伍，老师就把我们拉到门外，示意让我们敬礼。原来如此，但我往往后想了想，跆拳道那么将礼仪，那我这个“野孩子”该怎么办。
这节课老师，给我们讲的是跆拳道最基本的知识，如跆拳道等级分道带的颜色，和在最高颜色黑色以后的段数。也给我们讲了跆拳道意义12字，就是：礼仪；廉耻；忍耐；克己；百折不屈。我认为这也是做人的五大道理。最后老师讲了以后学习的苦处。最“刺耳”无非是拉韧带了。
果然拉韧带只是一种借口，其实真正的也不就是劈叉，直叉。对于我这么胖的人简直就是天打雷劈。果然第二节课，老师就开始叫我们练习这些我难以承受的动作。这里可跟学校体育课叫你拉韧带练身体不一样，为了使我们踢得更高更重更厉害，所以才做这些动作。就算向我这样的体型老师们也不心软，什么狠招想不出来啊。总之被他们折磨得半死。可我心里还在犯嘀咕：到底什么时候再教我们绝招啊？”
可是在最痛苦的时候，我还是想着那五个词：礼仪；廉耻；忍耐；克己；百折不屈。是这5个词让我不觉得那么疲惫，但是是什么让我撑过这段时光到现在我还那么迷惘。现在，回想起来还打哆嗦。所以，曾经和同学们给跆拳道教室取外号叫“人间地狱”。
但是我也有学习的快乐，和同学在一起学习，一起和老师开玩笑，你现在问我后不后悔，我会毫不犹豫地回答你：“不！”
跆拳道考带论文篇五
8月24日，我6点就早早的起了床。因为这一天我要去杭州。你可别以为是去旅游的，我可没拿闲工夫，我可是去杭州比跆拳道的。
我把行李和衣服放上车后，跟爸爸说了声再见，就出发了。在车上，我和其他伙伴们聊了聊天，向别的比赛经验足的大朋友讨教了一下比赛方法，还睡了会儿，就到杭州了。
到了杭州，教练先带我们去比赛场地——黄龙体育馆熟悉一下场地。然后吃完午饭后，就让我们在宾馆休息，睡一个午觉，养足精神，来应付之后的比赛。
第二天，我们不比赛，上午就看人家比。看完后，教练开了个会，说：“我今天让你们看人家打品势，就是要让你们看看人家是怎么打的。每一拳每一腿都很有力度，你们呢？都打得软绵绵的！所以我没有给你们报这个项目，只报了竞技。我们要好好练！是不是？”下午我们跑了15分钟的步，做了做准备动作，练了练横踢、下劈、正踢、三百六、双飞和后踢。又练了五组一分钟的自由组合踢和反应能力。就又回宾馆。
第三天，是别的道馆比赛，我们看。
第四天，开始比赛了，我们都非常紧张。教练对我们说：“就当做平常训练一样，但是不要丢气势。”
我上场了，裁判刚一喊“开始”，我就来了个假动作。对方以为我要进攻了，就急忙后退。我立刻瞅准时机，马上四个横踢，又一个下劈，4分。然后我就变攻为守，不让他得我的分。可不行，让他也得了4分。我有点紧张，我等一下会不会输。而就在最后8秒，我马上来了个腹部三百六，得了一分。五比四，我赢了！
第二场刚开始，对手就立刻给我来了个“下马威”，让他得了2分。我也不甘示弱，立刻来了个双飞，比分平了。可他越战越勇，让我无还击之时。最后我二比五，败了下来。教练对我说：“没关系，这人是打全国比赛的，你能得他两分已经很不错了。”
下午，我们就坐车回家了。
这会比赛让我懂得做事不在于结果，只要自己尽力就行！
跆拳道考带论文篇六
一个晴空万里的周末，我的妈妈送我去练习跆拳道。开始练习了，今天的练习内容是横叉。我和何志勇共用一条绳子，教练让我的弟弟——叶张泽，和我们精英班的李泽深，帮我们把脚按住，先是我开始，我们的教练先把我的脚扭成90度的直角，再把我的脚扭成180度的平角，最后，把我的脚抬起来。这是一个很痛苦的过程，但我都咬紧牙关熬过了，终于这场“战斗”结束了。
轮到何志勇了，我和我弟弟帮何志勇按着，教练按帮我练习横叉的方法又对他做了一遍。这时何志勇的脸上竟流下了痛苦的泪水，我们一直等到这场“战争”结束了，才去帮他擦干眼泪。
终于轮到李泽深了，我们这次的方法可跟前面不一样了呢！开始练习横叉了，李泽深先把手背在沙包上，教练把李泽深的手放在沙包上，用绳子帮他练习横叉。你们肯定会好奇这是怎么做的！想知道吗？那就让我来告诉你吧！因为那是弹力很好的绳子，只要李泽深一放松，绳子就会往后，这样他就不敢往后了。可是李泽深一直放松，所以他就一直往后，一直往后，一直往后……后来李泽深一直说：“教练，你的绳子有毒啊！你的绳子有毒啊！”
好不容易练习完了，教练开口说话了，他说：“明天你们就可以考级了。”我们四人都兴奋不已。
第二天，开始考级了，我和叶张泽、李泽深等四个人先考太极五章，再考横叉、后旋踢和下踢……终于考完了，我们四个人等到了一句值得高兴的话，考官说：“你们四个人考过了跆拳道六级了，个个都考了90分的好成绩！”我和他们经过一场紧张的考试，终于通过了考试，成为了绿蓝带的高手。
在成长的路上，我们会遇到一些风风雨雨，一些艰难险阻，可是我还是喜欢跆拳道，我爱跆拳道！
跆拳道考带论文篇七
今天是我第一次比赛，我很紧张，生怕自己会被打伤，也怕自己拿不到奖，给道馆丢脸。
首先是打品势。我看见每个人都打得很棒，所以下定决心要认认真真打。一上场我就开始紧张，手脚也不怎么听话，心里怦怦直跳，暗暗对自己说：万浩楠，不可以分心，也不可以紧张，好好打。时间慢慢过去，我的表演也接近尾声，好不容易打完了。我紧张地问妈妈我得了多少分？妈妈高兴地说：“5点90分。”一听我觉得还有希望得奖。终于等到颁奖了，可迟迟没有我的名字，我心里特别难受，眼泪忍不住地流下来，后悔自己训练时不认真，我想以后要好好训练，不偷懒。
接下来是令人紧张的打实战，实战可以加强人的攻击意识与防范意识。我们道馆的每个人上场就个个都勇敢无比。我一上场就使劲踢对手，因为对手比我高，看上去也很厉害，我生怕被他打趴下，我只能防守，尽量不让对手把我踢倒，可是最后还是对手胜利了，我很难过。
下半场比赛开始了，我先用假动作想引对方上当，然后进行反击，可这一招对他没效，我连忙变更战略，发动主动进攻。我先是一个横踢踢过去，可惜被对方躲开了。我马上一个下劈接了下去，“耶！爆头了！”我正沉浸在得意之中，没想到被对方看出了破绽。他迅速发动进攻，令我防不胜防。我清醒过来了，与对方展开了殊死搏斗。我一个后踢踢了过去，可对方反应极快，立即躲闪，然后一个下劈，把我爆头了。我被踢之后，也不甘示弱，立马使用了个后旋踢。他哪儿会料到这招，也被我爆头了。
最后我终于得了奖牌，站在领奖台上，我心里可高兴了，因为我没有给道馆丢脸。
我要感谢教练，谢谢他们平时的努力付出，我明年会拿块金牌回来的。
跆拳道考带论文篇八
今天妈妈带我去学跆拳道。
到了下午，我终于盼来了学跆拳道的时间。第一个来的是一个绿带，他瘦瘦的，感觉没什么力气，但后来发现他可厉害了，因为这个跆拳道馆他们学得最高的带也是绿带了。教练就提醒他了一下见到老师要说什么？他立刻反应过来，说：“教练好。”然后鞠了一次躬，就走进了一个房间里，看他练跳绳，教练让他比划拳头比划了几下，看得我们目瞪口呆的。
不一会儿，教我们的教练也来了，他好厉害，早就已经黑带了，有的教练也才红带。
一个小时后我们终于练完了，这时我早就已经肚子好饿好饿，所以就吃了整整一碗面。
练跆拳道真有趣！我一定会坚持下去的，会练得和教练一样厉害！
跆拳道考带论文篇九
地缘文化认同是指国与国之间或是国家与地区之间具有地理和文化亲缘，他们在经济、政治和文化上彼此信任。从亚洲国家和地区的文化认同来看，主要受中国儒家文化的影响，其文化亲缘性为推动跆拳道运动建立以“亚洲为中心”的文化认同提供了前提。挖掘和利用好亚洲文化的亲缘性和文化的核心精神，树立“亚洲为中心”的地缘文化认同，创新和整合跆拳道文化，使全世界跆拳道文化得到全面、深入的发展。
2.2构建跆拳道地缘文化合作圈。
建设跆拳道地缘文化圈的构想是解决世界跆拳道运动总体格局失衡、体育资源无法共享和互补等问题，实现跆拳道运动区域联动的有效途径。，中日韩提出自由贸易区的设想，三个国家在经过7年的研究论证后，于5月11日签订了中日韩投资协定。这是中日韩第一个促进和保护三国间投资行为的法律文件和制度安排，为中日韩自贸区建设提供了重要基础。中日韩自由贸易区的建立，是利用一种群体的向心性，取消本区与其他贸易区的限制，从而使物资流动更加顺畅，用合作优势吸引外资，从而带动东亚经济的发展和增长。那么仿照“经济贸易区”的建立，设想在亚洲中、1、日三国建立亚洲“跆拳道地缘文化合作圈”,打造地缘跆拳道文化的合作圈，使地缘跆拳道文化能够得到集约化的发展，通过文化的渗透作用，实现跆拳道格局中的均衡发展。
2.3推进跆拳道文化产业灵活发展。
产业化是当代体育发展趋势，努力使跆拳道运动向着产业化发展是必然。跆拳道产业化发展不仅可以扩大其内容广度和深度，还能取得一定的经济效益，并与nba、英超联赛一样，得到世界人民的认同和喜爱，而发展跆拳道文化产业的方式也是多种多样的。例如以动漫产业推广跆拳道文化的发展和以跆拳道文化展馆为平台的跆拳道文化。体育博物馆作为一个兼具文物收藏、科学研究和社会教育等基本属性的文化教育场所，是展现体育事业发展水平以及社会文明程度的重要窗口。积极建设跆拳道文化博物馆，博物馆的建立不仅能传播和宣传跆拳道文化，而且跆拳道精神还能够影响广大青少年，起到育人作用，在这方面韩国走在世界的前列。
2.4地缘文化建设与“国际交流”双向驱动。
地缘文化建设是提升文化软实力建设的重要途径，包括跆拳道文化的传播、历史展览、跆拳道比赛规则演进的历史、跆拳道技战术变革的历程等，通过多种途径达到地缘跆拳道文化传播的目的。地缘文化的传播是一种潜移默化的影响，不是一朝一夕就能凸显效果的，因此要制定长期和短期目标，分阶段进行传播，同时针对不同人种的民族文化将跆拳道文化精髓融入进去，进行思想的影响，让更多的青少年了解跆拳道运动，喜欢跆拳道运动，感悟跆拳道运动精髓。跆拳道运动之所以能快速风靡世界，与韩国政府的大力支持是分不开的。为了发展跆拳道运动韩国不仅专门成立了跆拳道技术研究机构---韩国国技院，还以文化为载体，多渠道多种方式进行跆拳道运动的国际推广和宣传。例如在上世纪60年代就开始向海内外派出跆拳道教员，开设跆拳道馆，组织表演团在世界各国演出等，据统计仅在美国就有3000多美籍韩人从事执教工作。可以看出，韩国这种以文化建设与“国际交流”的推广模式，最终使得跆拳道运动由内而外影响了世界跆拳道的发展。
参考文献：
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[4]王岗。体育的文化真实[m],北京：北京体育大学出版社，:81.
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跆拳道考带论文篇十
“吼吼哈嘿！吼哈嘿！哈哈嘿嘿！哈！”咦，这个声音是从哪而冒出来的呢？哦，我们在学跆拳道呢！
瞧，这是我们的韩国跆拳道老师——周容焕老师！酷吧？酷呆了！
“同薛（学）门（们），得（这）四（是）于（预）杯（备）之（姿）势！”周老师说，“双擞（手）紧紧握卷（拳），蹲妈（马）步。”
一开始，同学们听了周老师的使人喷饭的“四不像”语言后笑成一团，不过过了一会儿，出于对跆拳道的好奇，同学们又认真跟老师学起来。
“现在，我门（们）来薛（学）天踢！”周老师说道。
“老师，是悬踢，不是‘天’踢！”几个学过跆拳道的同学叫道。
周老师挠挠头，不好意思地说：“哦，对，是拳（悬）踢！”
我们照着周老师的样子做，把身子扭转90°，再把腿稍稍抬起一点，猛的往侧边一踢，这就是“悬踢”。
我们还学了往敌人的头部、胸口、腹部三个要害各一拳的“绝招”，可“绝”了！
学跆拳道可真有意思！
跆拳道考带论文篇十一
今天上午，我参加了跆拳道考级。这次考级对我来说是那样难忘，因为它使我懂得了一个深刻的道理。
早晨7点多，我身穿一身洁白的跆拳道衣服，系着深绿色的腰带，来到了跆拳道教室。今天，是跆拳道考级的日子。
一转眼的功夫，考级就开始了。首先是由白带考级。看着白带的同学做着并不标准、并不熟练的动作，我有些失望：啊，白带的同学怎么做成这样？随即，我又骄傲起来：哼，我白带的时候，比他们做得好多了。看着看着，我就没了耐心，便低下头去，想着自己要做的动作。
终于，白带、黄带的同学们考完级了，轮到绿带了。我站在教室中间，顺利地做完了一系列动作。
到了蓝带考级了，我同样有些分心：马上我就是蓝带了，那时候，我做的动作一定比他们还好。于是，我开始东张西望起来，看看其他同学在干什么。
我望来望去，一些同学在小声说话，一些同学像我一样在走神。这时，我看到了坐在教室最后面的几个红黑带的同学，他们正聚精会神地看着前面考级的同学做动作。没有走神，没有分心，没有丝毫的骄傲，更没有和我一样东张西望。他们几个我都认识，因为他们练得太好、教练叫了太多遍他们的名字。我有些羞愧：他们是最厉害、等级最高的同学，却没有骄傲，反而认真地看着那些比他们低很多级别的同学们；而我呢，才刚刚绿带，就这么不谦虚。我也像他们一样，认真地看着前面的同学。
不到一会儿，蓝带、橙带、棕带，红带的同学都考完级了，到红黑带的同学了。他们端端正正的站在教室中间，做着一套套复杂的动作，动作标准、熟练，很用劲。后面一项是踢腿，教练握着几块厚厚的木板，举到很高的地方。红黑带的同学们轮流上前，抬起腿，使劲地一踢，“啪”的一声响，“哈”的一声喊，木板在教练的双手中整齐地碎成了两半。每一位同学都是这样，碎裂的木板在教练的脚下叠成好几列。下面的同学们全部都“哇——”的叫了起来，我也不例外。在同学们的掌声中，他们向考官鞠了一躬，然后回到了教室的最后面。
所有同学考完了级，我看着一个个正在玩耍的白带同学，和一位位汗流浃背的红黑带同学们，心中忽然有了几分感悟：人外有人，天外有天，自己很厉害，但总有比自己还好的人；无论一个人多么有本事，对于不如自己的人，也不要看不起他们；只有做到谦虚，不骄傲，努力练习，才会使自己有更多的提高和进步。
跆拳道考带论文篇十二
我在学跆拳道。是绿化带。凑合着就可以了。但是，每次去学跆拳道，总想学跆拳道，却又像下地狱做魔鬼训练。我想到了几个原因，希望父母发发慈悲，让我不要学跆拳道。哪怕只有三次。请看下面我的理由。
1。虽然我太矮了，但是力气太小了。其实很厉害。谁敢欺负我，我就在他脖子上留个指甲印。而且我的“佛山无影拳”很厉害，很快就打了一个“无名小卒”或者“五虎上将”。没必要学跆拳道。
2。学跆拳道太难了。我压腿有问题，更别说学跆拳道了。只是还可以。
3。我喜欢学习数学，语文，音乐。大家都说兴趣是最好的老师。我对跆拳道只有一点兴趣。就算换到最让我头疼的英语课，我也愿意！
4。我总是在开心的时候学跆拳道，这让我很失望！
爸爸妈妈，你们看到了吗？希望你发发慈悲。那样的话，我对你感激不尽。
跆拳道考带论文篇十三
周一来到健身房，看了看自己腰上的白带和其他几个人腰上的绿蓝红三色腰带。我暗暗下定决心要成为他们中的一员。
汽笛一响，我们来到体育馆外的跑道上，开始晨跑。因为是第一天，我们只需要跑四次，但是看四次长长的跑道好像很可怕。
跑了两圈后，我们已经气喘吁吁，头晕目眩了。跑了四圈，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸妈妈，还有人在声讨教练。当然，他们的命运可想而知。
短暂休息后，我们来到二楼进行训练，因为有几个动作必须踢在头上，所以我们必须拉韧带，至少用头接触膝盖。我们的脚被命令用大八字摊开，“左脚站稳，左下！”教练板着脸命令道。我立刻抱住左脚，让头碰到膝盖，但他们就像一对敌人，私货不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至于我不得不揍他们。突然，一个怪物出现在我面前，教练来了！我悲叹自己的悲惨命运。他一言不发地坐在我的背上。一阵剧痛传遍了我全身。我从牙缝里挤出几个字：
".教练……”
“是什么？”
".你这么重，你要压我的腰，你得减肥！”
苏醒终于从压腿的噩梦中走了出来，可以解放了！我们都在想念中偷偷换了称呼，并且非常努力地从地上爬起来。教练不争气的说：“用刚才压腿的效果，踢目标！”突然明白了。那是什么？我可以玩吗？你打得不好教练会骂你吗？轮到我的时候，我猛地抬起腿。我是不是砰的一声撞上了？不，不，我摔倒了.....................教练笑得那么厉害，刚才好像是要报仇。
经过一个半月的训练，我也从白带上升到了蓝带。我知道我经历了暴风雨，是时候收获彩虹了。
有志于此，有办法！
跆拳道考带论文篇十四
跆拳道是一项高雅、古老、时尚的运动。它是韩国的“国术”，是世界上最受欢迎的时尚运动之一。
它以腿攻击为主，蕴含着强烈的爱国热情和献身正义的崇高精神。跆拳道要求“始于礼，止于礼”。教练会要求学员在每次练习前后向教练和对手敬礼，要求练习者要有自信。无论在练习过程中遇到什么困难，都要相信自己能战胜挫折和对手。练跆拳道不仅可以学习礼仪，还可以磨练心理，锻炼耐力。
目前，跆拳道很受年轻朋友的欢迎。我很喜欢。自从我开始练跆拳道，我变得很强。作业遇到困难不打电话给父母，考试也不会太紧张。
跆拳道需要自我否定。即使受到不公平的`对待，也不能用跆拳道功夫主动攻击别人，否则会受到惩罚。
另外，跆拳道要求老少顺序。低水平、低水平的初学者要向水平高的致敬，入门的要尊重先入门的。这些都可以帮助我们学习很多社会规范。
所以，我爱跆拳道！
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