每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。相信许多人会觉得范文很难写?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。
山东中小学寒假放假时间表最新篇一
还需要戴口罩吗?
(一)什么情况下需要戴口罩?
戴口罩可以阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,是预防呼吸道传染病最重要的措施。在疫情防控常态化情况下,判断是否戴口罩主要根据以下几个标准:
1.所处地区的风险等级,如中、高风险地区要戴口罩;
2.看所处的环境,如果处于人员密集、通风不良的场所,或者长时间停留在公共区域,则应佩戴口罩;
3.某些服务行业和特殊职业,如公共交通工具的司机和乘务员,餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等,需要佩戴口罩;
4.出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时,要戴口罩以防传染他人。
5.一些场所有特殊规定的,要遵从管理方要求佩戴口罩。
疫情防控常态化情况下,口罩应成为每个人不可或缺的日用品,建议平时随身携带备用口罩,在需要的情况下适时佩戴。
(二)佩戴口罩时,有哪些注意事项?
1.戴口罩前、摘口罩后,均应做好手卫生。
2.区分口罩正反面,不能两面戴。
3.不与他人混用或共用口罩。
4.捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。
5.运动,尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。
6.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。
(三)口罩应如何保存和清洁?
1.需重复使用的口罩,使用后悬挂于清洁、干燥的通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员。
2.备用口罩建议存放在原包装袋内,如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中,并确保其不变形。
3.口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。
(四)普通公众如何选戴口罩?
佩戴口罩,是预防新冠疫情、流感等呼吸道传染病的有效方法,既保护自己,又保护他人。公众应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩,不过分追求高防护级别。
1.居家、户外,无人员聚集、通风良好的情况下,可以不戴口罩。
2.处于人员密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等,
应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩),在与其他人近距离接触(小于等于1米)时佩戴。
3.有咳嗽或打喷嚏等症状者。佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
4.与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
为什么洗手?
能够有效预防呼吸道传染病?洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播,也会经手接触传播,日常工作、生活中,人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。
通过洗手可以简单有效地切断这一途径,保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。
(一)怎样正确洗手?
洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一,正确洗手是关键。
1.用流动水将双手淋湿。
2.取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。
3.按照“七步洗手法”认真搓洗双手至少20秒。
第一步,洗手掌。手心相对,手指并拢相互搓揉。第二步,洗手背。手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓揉。第三步,洗指缝。手心相对,手指交叉,相互搓揉。第四步,洗指背。一手弯曲呈空拳,把手指关节放在另一手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋转搓揉。双手交换进行。第六步,洗指尖。一手五指指尖并拢,放在另一只手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋转搓揉。双手交换进行。4.用流动水冲洗干净双手。
5.捧起一些水,冲淋水龙头后,再关闭水龙头(如果是感应式水龙头不用做此步骤)。
6.用清洁毛巾或纸巾擦干双手,也可用吹干机吹干。
(二)什么时候需要洗手?
为了避免疾病经手传播,应注意正确洗手,洗手频率根据具体情况而定。
以下情况应及时洗手:外出归来,戴口罩前及摘口罩后,接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后,护理患者后,准备食物前,用餐前,上厕所后,接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品),抱孩子、喂孩子食物前,处理婴儿粪便后,接触动物或处理动物粪便后。
(三)外出不方便洗手时该怎么办?
外出不方便洗手时,可选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁,将消毒剂涂抹双手,持续揉搓15秒。
特殊情况下,也可使用含氯或过氧化氢手消毒剂。使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润,两手相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。
对公众而言,不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段,只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。
三、为什么要少去人群密集的公共场所?
公共场所人员多,流动量大,感染风险未知,且人与人之间难以保持1米距离,一旦有病毒感染者,在没有有效防护的情况下,很容易造成人与人之间的传播,空气流动性差的公共场所病毒传播的风险更大。
四、室内为什么要经常开窗通风?
室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。
勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。
此外,阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风,每次通风时间不短于15分钟。寒冷季节开窗通风要注意保暖,避免受凉。
五、在公共场所应如何做好个人防护?
公共场所人流量大、人员密集,是疫情防控的重点区域,尽量少去公共场所活动,如必须去,要注意做好个人防护。
(一)乘坐公共交通工具有哪些注意事项?
1.乘坐公共交通工具前,准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。
2.全程佩戴口罩,尽量与他人保持1米以上的安全距离,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
3.在车站、机场、码头等要主动配合监测体温、查验健康码,尽量减少滞留时间。
4.乘车期间,保持手卫生,尽量少碰触扶手等物体,不要用手直接接触口、眼、鼻。
5.尽量使用扫码支付等非接触支付方式付费。
6.乘坐公共交通工具结束后,正确洗手,确保手部卫生。
(二)前往超市、商场等公共场所有哪些注意事项?
1.遵守场所管理规定,进入场所时按要求佩戴口罩,测量体温,出示健康码等。
2.列好购物清单,尽可能减少购物逗留的时间。
3.购物、结账时尽可能与他人保持1米以上距离,优先选择非接触扫码方式付费。
4.乘坐电梯时,优先使用扶梯,如果必须乘坐厢式电梯,应佩戴口罩。
5.回家后立即洗手,做好手卫生。
(三)到餐厅就餐有哪些注意事项?
1.选择间距较大,通风良好的位置落座,尽量减少多人聚餐。
2.尽可能错峰用餐,避免人员拥挤。
3.用餐前应规范清洁双手。
4.2人以上用餐时,使用公筷、公勺或实行分餐制。
5.尽量通过线上或扫码等非接触方式进行点餐和付费。
(四)前往室内娱乐场所应注意什么?
室内娱乐场所主要包括电__、歌舞厅、酒吧、健身房、游泳馆等,不仅人员聚集性强,流动性大,而且空间相对密闭,通风不良,公众前往这类场所应特别注意做好防护。
1.配合场所实行的限流限量、预约消费、错峰入场等措施。
2.遵守场所管理规定,进入场所时按要求佩戴口罩、测量体温、出示健康码、进行实名登记等。
3.有序入场和退场,保持社交距离,避免拥挤。
4.及时洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生。
(五)工作场所如何做好防护?
1.遵守单位防疫措施和规定。
2.配合做好体温检测。
3.不要带病上班,出现发热等身体不适要及时向单位报告,并立即到医院就诊。
4.在工作场所中,应做到戴口罩、勤洗手、1米社交距离、开窗通风、少聚集。
5.乘坐电梯时注意与他人保持距离,尽量避免用手直接接触按钮。
(六)去医院时如何做好个人防护?
1.就诊者应提前了解就诊疗程,缩短在医院逗留的时间。
2.全程佩戴口罩,主动配合测量体温、出示健康码、进行实名登记等。
3.勤洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生,不触摸眼、口、鼻。
山东中小学寒假放假时间表最新篇二
“啪!”清幽安静的山谷中传来一声响烈的鞭炮响。过年啦!到处都是喜气洋洋的,我们穿新衣,戴新帽,在老家过年。
爷爷在门口贴春联、贴倒福,奶奶、妈妈和姐姐在准备着团圆饭。新年的气息已经弥漫到了四面八方,笼罩着每一个人。
到了中午,浓浓的饭菜香引得猫儿“驻足痴望”,吃完团圆饭啦!圆圆的饭桌上的菜,五花八门,非常丰盛:蒸得嫩嫩的肉糕、香喷喷的南瓜饼、令人垂涎欲滴的粉蒸肉、炸得金澄澄的脆香蕉、炒的香气扑鼻的豆芽菜、脆脆的蛋卷、爽口的小牛肉、粉粉的寿桃、白白嫩嫩的豆腐、色香味俱全的肉末茄子、好吃的八宝饭、看起来普通却很美味的炒魔芋,美味宜人的鱼……一桌子摆了十八个菜,还有一个火锅,有营养又美味。大家开始入座,笑谈风生,吃得非常满足。
吃过团年饭后,大家都去睡午觉,晚上还要看春晚呢!
晚上,我们一家人坐在火炉旁,吃着糖果,饼干,嗑着瓜子,花生,烤着火,一起看着放在桌子上的小电视。猫儿懒懒地叫了一声,卧在火炉旁睡着觉。春晚还没开始,就有人开始放烟花。春节联欢晚会开始了,大家聚精会神地看着,时而严肃安静,时而开怀大笑,时而满面春风,时而神采奕奕……这温暖的小屋里快乐又和谐。到了午夜十二点,我们跑出门外,爸爸点燃了早已准备好的烟花,天空中顿时亮起来了,忽闪忽闪的,神秘又美丽。我们看着漂亮的烟,在心中默默地许下新一年的愿望。
山东中小学寒假放假时间表最新篇三快乐的寒假已经到来,为了使我的寒假变得更充实有趣的同时同样学习功课也不落下,我要定个寒假计划,以方便我执行。
首先,我认为在我回老家过年时肯定没有时间写作业,而过年后又没时间写了,所以我决定在过年前将作业完成。也就是在阳历2月4日前完成作业,处去今天不算,也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所以作业写完,下面是我十天的作息表:
7:30起床,然后在在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙。
8:00吃早餐,然后在家里做一些运动。
8:40-9:00读十分钟英语,十分钟语文。
9:00-9:40做英语作业
9:40-10:00休息
10:00-10:40做语文作业
10:40-11:00做数学作业
11:00-11:30吃午餐
11:30-13:00午休
13:00-14:00做寒假作业本
14:00-14:20休息
14:20-15:20读课外书
15:20-16:20去小区里走走玩玩
16:20-17:20做自己喜欢的事情(除了玩电脑看电视等相关的)
17:20-18:20再看课外书
18:20-21:00随便玩什么
21:00洗澡睡觉
怎么样?不错吧!还有在此声明为什么看课外书时间长,因为我准备在寒假看完《非法智慧》、《秘密花园》和《爱是不自私》这三本书。
不过再好的计划不执行是没有用的,所以不能只写不做,那样一点用都没有哦!
山东中小学寒假放假时间表最新篇四
寒假回家注意这些!
入冬以来多地有零星疫情出现,但根据此前国内疾控专家研判,虽然春节期间人员大流动,但只要人群中没有感染者,就不会发生传播范围较广的重大疫情
对于假期返乡出行,疾控专家以及各地教育、卫健等部门也给出了一些出行提示:
1.非必要不前往中高风险地区。
2.规划好回途路线,简化行程,关注国内中高风险地区变化,途中避免在中高风险地区转乘交通工具,并做好个人防护
3.从国内中高风险地区返乡,关注居住地核酸检测证明等相关要求,到达目的地后主动向居住地所在社区及辖区疾控中心报备相关情况。
4.返乡的过程中要做好个人防护,乘坐公共交通工具时全程佩戴好口罩。
5.出行注意手卫生,在车站、机场等场所要勤洗手。
6.在公共交通工具上要讲究个人卫生,打喷嚏时要捂住口鼻。
7.过春节期间要尽量避免去室内人多的密闭空间,减少走亲访友和人数较多的聚集。
8.加强自我健康监测,如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状,应当佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩,立即到就近的定点医院发热门诊就诊,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具,就诊时请主动详细告知医生旅行史、接触史,以便于及时排查。
山东中小学寒假放假时间表最新篇五
假期的生活总是让人回味无穷,随着时间的流逝,很快就要迎来寒假生活了,你们知道2023年山东中小学寒假放假时间吗?来瞧瞧吧!以下是小编为大家带来的山东中小学寒假放假时间表(2023年)通知,希望您能喜欢!
2023年青岛市中小学寒假放假时间
2023年1月9日(星期一),义务教育学校、中等职业学校学生寒假开始。
2023年1月16日(星期一),普通开云KY官方登录入口 学生寒假开始。
青岛是目前已知公布了寒假放假时间的城市,山东其他地方的寒假时间我们也会持续跟进,陆续更新。
新冠疫情常态化防控情况下
还需要戴口罩吗?
(一)什么情况下需要戴口罩?
戴口罩可以阻挡空气和飞沫中的细菌、病毒,是预防呼吸道传染病最重要的措施。在疫情防控常态化情况下,判断是否戴口罩主要根据以下几个标准:
1.所处地区的风险等级,如中、高风险地区要戴口罩;
2.看所处的环境,如果处于人员密集、通风不良的场所,或者长时间停留在公共区域,则应佩戴口罩;
3.某些服务行业和特殊职业,如公共交通工具的司机和乘务员,餐厅、超市、商场服务人员以及幼儿园教师、医生、养老院服务人员等,需要佩戴口罩;
4.出现咳嗽、咽痛、打喷嚏等呼吸道症状时,要戴口罩以防传染他人。
5.一些场所有特殊规定的,要遵从管理方要求佩戴口罩。
疫情防控常态化情况下,口罩应成为每个人不可或缺的日用品,建议平时随身携带备用口罩,在需要的情况下适时佩戴。
(二)佩戴口罩时,有哪些注意事项?
1.戴口罩前、摘口罩后,均应做好手卫生。
2.区分口罩正反面,不能两面戴。
3.不与他人混用或共用口罩。
4.捏紧鼻夹,使口罩与脸颊贴合,避免漏气。如佩戴口罩感觉胸闷、气短等不适时,应立即前往户外开放场所,摘除口罩。
5.运动,尤其是剧烈运动时不应佩戴口罩。
6.一次性使用医用口罩和医用外科口罩均为限次使用,应定期更换,不建议清洗或使用消毒剂、加热等方法进行消毒后使用。
(三)口罩应如何保存和清洁?
1.需重复使用的口罩,使用后悬挂于清洁、干燥的通风处,或将其放置在清洁、透气的纸袋中。口罩需单独存放,避免彼此接触,并标识口罩使用人员。
2.备用口罩建议存放在原包装袋内,如非独立包装可存放在一次性使用食品袋中,并确保其不变形。
3.口罩出现变湿、脏污或变形等情况后需及时更换。健康人使用后的口罩,按照生活垃圾分类的要求处理即可。
(四)普通公众如何选戴口罩?
佩戴口罩,是预防新冠疫情、流感等呼吸道传染病的有效方法,既保护自己,又保护他人。公众应根据不同疫情风险等级和所处环境选择适宜防护级别的口罩,不过分追求高防护级别。
1.居家、户外,无人员聚集、通风良好的情况下,可以不戴口罩。
2.处于人员密集场所,如办公、购物、餐厅、会议室、车间、乘坐厢式电梯、公共交通工具等,
应随身备用一次性使用医用口罩或医用外科口罩),在与其他人近距离接触(小于等于1米)时佩戴。
3.有咳嗽或打喷嚏等症状者。佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
4.与居家隔离、出院康复人员共同生活的人员。佩戴一次性使用医用口罩或医用外科口罩。
为什么洗手?
能够有效预防呼吸道传染病?洗手是预防传染病最简便有效的措施之一。呼吸道传染病除了通过飞沫传播,也会经手接触传播,日常工作、生活中,人的手不断接触到被病毒、细菌污染的物品,如果不能及时正确洗手,手上的病毒、细菌可以通过手触摸口、眼、鼻进入人体。
通过洗手可以简单有效地切断这一途径,保持个人手部的清洁卫生可以有效降低患呼吸道传染病的风险。
(一)怎样正确洗手?
洗手是减少手部细菌、病毒最直接有效的办法之一,正确洗手是关键。
1.用流动水将双手淋湿。
2.取适量肥皂或洗手液均匀涂抹双手。
3.按照“七步洗手法”认真搓洗双手至少20秒。
第一步,洗手掌。手心相对,手指并拢相互搓揉。第二步,洗手背。手心对手背,手指交叉,沿指缝相互搓揉。第三步,洗指缝。手心相对,手指交叉,相互搓揉。第四步,洗指背。一手弯曲呈空拳,把手指关节放在另一手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。第五步,洗拇指。一手握住另一只手的大拇指,旋转搓揉。双手交换进行。第六步,洗指尖。一手五指指尖并拢,放在另一只手的手心,旋转搓揉。双手交换进行。第七步,洗手腕。一手握住另一只手的腕部,旋转搓揉。双手交换进行。4.用流动水冲洗干净双手。
5.捧起一些水,冲淋水龙头后,再关闭水龙头(如果是感应式水龙头不用做此步骤)。
6.用清洁毛巾或纸巾擦干双手,也可用吹干机吹干。
(二)什么时候需要洗手?
为了避免疾病经手传播,应注意正确洗手,洗手频率根据具体情况而定。
以下情况应及时洗手:外出归来,戴口罩前及摘口罩后,接触过泪眼、鼻涕、痰液和唾液后,咳嗽打喷嚏用手遮挡后,护理患者后,准备食物前,用餐前,上厕所后,接触公共设施或物品后(如扶手、门柄、电梯按钮、钱币、快递等物品),抱孩子、喂孩子食物前,处理婴儿粪便后,接触动物或处理动物粪便后。
(三)外出不方便洗手时该怎么办?
外出不方便洗手时,可选用含75%酒精的手消毒剂进行手部清洁,将消毒剂涂抹双手,持续揉搓15秒。
特殊情况下,也可使用含氯或过氧化氢手消毒剂。使用时用量要足够,要让手心、手背、指缝、手腕等处充分湿润,两手相互摩擦足够长的时间,要等消毒液差不多蒸发之后再停止。
对公众而言,不建议以免洗的手部消毒液作为常规的手部清洁手段,只是在户外等没有条件用水和肥皂洗手的时候使用。
三、为什么要少去人群密集的公共场所?
公共场所人员多,流动量大,感染风险未知,且人与人之间难以保持1米距离,一旦有病毒感染者,在没有有效防护的情况下,很容易造成人与人之间的传播,空气流动性差的公共场所病毒传播的风险更大。
四、室内为什么要经常开窗通风?
室内环境密闭,容易造成病菌滋生繁殖,增加人体感染疾病的风险。
勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量。
此外,阳光中的紫外线还有杀菌的作用。每天早、中、晚均应开窗通风,每次通风时间不短于15分钟。寒冷季节开窗通风要注意保暖,避免受凉。
五、在公共场所应如何做好个人防护?
公共场所人流量大、人员密集,是疫情防控的重点区域,尽量少去公共场所活动,如必须去,要注意做好个人防护。
(一)乘坐公共交通工具有哪些注意事项?
1.乘坐公共交通工具前,准备好口罩、消毒湿纸巾或便携式免洗手消毒液等物品。
2.全程佩戴口罩,尽量与他人保持1米以上的安全距离,打喷嚏、咳嗽时用纸巾或肘臂遮挡。
3.在车站、机场、码头等要主动配合监测体温、查验健康码,尽量减少滞留时间。
4.乘车期间,保持手卫生,尽量少碰触扶手等物体,不要用手直接接触口、眼、鼻。
5.尽量使用扫码支付等非接触支付方式付费。
6.乘坐公共交通工具结束后,正确洗手,确保手部卫生。
(二)前往超市、商场等公共场所有哪些注意事项?
1.遵守场所管理规定,进入场所时按要求佩戴口罩,测量体温,出示健康码等。
2.列好购物清单,尽可能减少购物逗留的时间。
3.购物、结账时尽可能与他人保持1米以上距离,优先选择非接触扫码方式付费。
4.乘坐电梯时,优先使用扶梯,如果必须乘坐厢式电梯,应佩戴口罩。
5.回家后立即洗手,做好手卫生。
(三)到餐厅就餐有哪些注意事项?
1.选择间距较大,通风良好的位置落座,尽量减少多人聚餐。
2.尽可能错峰用餐,避免人员拥挤。
3.用餐前应规范清洁双手。
4.2人以上用餐时,使用公筷、公勺或实行分餐制。
5.尽量通过线上或扫码等非接触方式进行点餐和付费。
(四)前往室内娱乐场所应注意什么?
室内娱乐场所主要包括电__、歌舞厅、酒吧、健身房、游泳馆等,不仅人员聚集性强,流动性大,而且空间相对密闭,通风不良,公众前往这类场所应特别注意做好防护。
1.配合场所实行的限流限量、预约消费、错峰入场等措施。
2.遵守场所管理规定,进入场所时按要求佩戴口罩、测量体温、出示健康码、进行实名登记等。
3.有序入场和退场,保持社交距离,避免拥挤。
4.及时洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生。
(五)工作场所如何做好防护?
1.遵守单位防疫措施和规定。
2.配合做好体温检测。
3.不要带病上班,出现发热等身体不适要及时向单位报告,并立即到医院就诊。
4.在工作场所中,应做到戴口罩、勤洗手、1米社交距离、开窗通风、少聚集。
5.乘坐电梯时注意与他人保持距离,尽量避免用手直接接触按钮。
(六)去医院时如何做好个人防护?
1.就诊者应提前了解就诊疗程,缩短在医院逗留的时间。
2.全程佩戴口罩,主动配合测量体温、出示健康码、进行实名登记等。
3.勤洗手或使用免洗手消毒剂保持手卫生,不触摸眼、口、鼻。
寒假回家注意这些!
入冬以来多地有零星疫情出现,但根据此前国内疾控专家研判,虽然春节期间人员大流动,但只要人群中没有感染者,就不会发生传播范围较广的重大疫情
对于假期返乡出行,疾控专家以及各地教育、卫健等部门也给出了一些出行提示:
1.非必要不前往中高风险地区。
2.规划好回途路线,简化行程,关注国内中高风险地区变化,途中避免在中高风险地区转乘交通工具,并做好个人防护
3.从国内中高风险地区返乡,关注居住地核酸检测证明等相关要求,到达目的地后主动向居住地所在社区及辖区疾控中心报备相关情况。
4.返乡的过程中要做好个人防护,乘坐公共交通工具时全程佩戴好口罩。
5.出行注意手卫生,在车站、机场等场所要勤洗手。
6.在公共交通工具上要讲究个人卫生,打喷嚏时要捂住口鼻。
7.过春节期间要尽量避免去室内人多的密闭空间,减少走亲访友和人数较多的聚集。
8.加强自我健康监测,如出现发热、咳嗽、腹泻、乏力等不适症状,应当佩戴一次性医用口罩及以上级别口罩,立即到就近的定点医院发热门诊就诊,就医过程尽量避免乘坐公共交通工具,就诊时请主动详细告知医生旅行史、接触史,以便于及时排查。
快乐的寒假已经到来,为了使我的寒假变得更充实有趣的同时同样学习功课也不落下,我要定个寒假计划,以方便我执行。
首先,我认为在我回老家过年时肯定没有时间写作业,而过年后又没时间写了,所以我决定在过年前将作业完成。也就是在阳历2月4日前完成作业,处去今天不算,也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所以作业写完,下面是我十天的作息表:
7:30起床,然后在在半个小时内穿好衣服洗好脸刷好牙。
8:00吃早餐,然后在家里做一些运动。
8:40-9:00读十分钟英语,十分钟语文。
9:00-9:40做英语作业
9:40-10:00休息
10:00-10:40做语文作业
10:40-11:00做数学作业
11:00-11:30吃午餐
11:30-13:00午休
13:00-14:00做寒假作业本
14:00-14:20休息
14:20-15:20读课外书
15:20-16:20去小区里走走玩玩
16:20-17:20做自己喜欢的事情(除了玩电脑看电视等相关的)
17:20-18:20再看课外书
18:20-21:00随便玩什么
21:00洗澡睡觉
怎么样?不错吧!还有在此声明为什么看课外书时间长,因为我准备在寒假看完《非法智慧》、《秘密花园》和《爱是不自私》这三本书。
不过再好的计划不执行是没有用的,所以不能只写不做,那样一点用都没有哦!
“啪!”清幽安静的山谷中传来一声响烈的鞭炮响。过年啦!到处都是喜气洋洋的,我们穿新衣,戴新帽,在老家过年。
爷爷在门口贴春联、贴倒福,奶奶、妈妈和姐姐在准备着团圆饭。新年的气息已经弥漫到了四面八方,笼罩着每一个人。
到了中午,浓浓的饭菜香引得猫儿“驻足痴望”,吃完团圆饭啦!圆圆的饭桌上的菜,五花八门,非常丰盛:蒸得嫩嫩的肉糕、香喷喷的南瓜饼、令人垂涎欲滴的粉蒸肉、炸得金澄澄的脆香蕉、炒的香气扑鼻的豆芽菜、脆脆的蛋卷、爽口的小牛肉、粉粉的寿桃、白白嫩嫩的豆腐、色香味俱全的肉末茄子、好吃的八宝饭、看起来普通却很美味的炒魔芋,美味宜人的鱼……一桌子摆了十八个菜,还有一个火锅,有营养又美味。大家开始入座,笑谈风生,吃得非常满足。
吃过团年饭后,大家都去睡午觉,晚上还要看春晚呢!
晚上,我们一家人坐在火炉旁,吃着糖果,饼干,嗑着瓜子,花生,烤着火,一起看着放在桌子上的小电视。猫儿懒懒地叫了一声,卧在火炉旁睡着觉。春晚还没开始,就有人开始放烟花。春节联欢晚会开始了,大家聚精会神地看着,时而严肃安静,时而开怀大笑,时而满面春风,时而神采奕奕……这温暖的小屋里快乐又和谐。到了午夜十二点,我们跑出门外,爸爸点燃了早已准备好的烟花,天空中顿时亮起来了,忽闪忽闪的,神秘又美丽。我们看着漂亮的烟,在心中默默地许下新一年的愿望。
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