总结是记录成果、发现问题、总结经验的重要过程，它可以提高我们的学习效率。清晰明确自己总结的对象和内容，以便更好地组织文章结构。以下是专家给出的正确养生方法，大家一起来看看吧。
野外活动主持词篇一
在这“等闲识得东风面，万紫千红总是春”的季节里，我们计划进行一次外出游玩活动。周日阳光明媚，真是天公作美啊！跟着我一起出发吧！
野炊篇。
来到了贤山脚下，我们先放会风筝。天上的风筝真多，抬头看，就像蔚蓝的大海里游着许多的鱼儿。
大约十一点多，我们开好似拾柴禾、垒锅灶，准备野炊。我们找来很多石块，垒成三个锅灶。其中有一个锅灶由我负责烧。
我虽然以前在老家烧过柴禾，但是现在偏偏烧不好了。看着别人锅下火苗“呼呼”直窜，而我烧的火几乎要灭了，我很懊恼。我越急越烧不好，一阵风吹来，浓烟向我笨来，弄得我直流泪。那炊烟好像也在嘲笑我。但我想只要去努力，就一定能做好的。
不一会，小姨锅里的水烧开了，小姨和表弟开始下方便面了。随后，刘阿姨锅里的水也烧开了。只有我烧的这个小锅迟迟没有动静，我急得汗都出来了。见我这样，小姨过来帮忙，她说：“人要实心，火药虚心。”小姨挑了挑柴禾，火烧得旺起来。我负责的小锅里的水终于烧开了，汤圆也下了进去。
我们几个小孩都饿极了，只顾着自己吃面，竟忘了大人。过后想想，真不应该。
挖弹篇。
吃过饭，我们的第二个项目就开始了，那就是挖子弹。
贤山脚下是个打靶场，对面的土堆中有不少子弹头。我们几个男孩子自然不能放过这机会，争先恐后地挖起来。刘界廷在一个地方挖了好几颗，我和表弟羡慕极了。
慢慢地我在一对母子那里发现了秘诀：把土块掰开，掰着掰着就能找到子弹头。我和刘界廷也加入了这掰土块的行列。功夫不负有心人，我们也找到了十几颗子弹头。看着手中的战利品，心里颇有成就感，刚才的疲劳也烟消云散。
爬贤山。
我们向贤山的山顶进发，因为那是我们的目标。在途中，阵阵微风拂面，好像在给我们擦汗，为我们加油。可我们爬得一点也不轻松，路全是沙土，很陡。我们手脚并用往上爬。我途中，我们还看到了绿树、有花朵，还有漂亮的建筑物。在山顶上俯视下方，真可谓“会当凌绝顶，一览众山小”啊！
天不早了，我们恋恋不舍地回家去。这一次野外活动，让我快乐多多，受益匪浅。在这美好的季节里，我不能浪费时间，努力学习。不能辜负了这美好的春天啊！
野外活动主持词篇二
首先很高兴能参加公司在18~19日举办的野外拓展活动，之前听到是公司是举行野外拓展活动，一听到是在野外露营，心里一直都很期待着（也许是之前没有体验过的原因吧）。
通过两天一夜的拓展活动，我感觉收获很多，现在我把我本次拓展活动体会最深的跟大家进行分享：
在活动的第一天，我们做了一个叫七巧板的活动，在活动中我们分组为7个组，每个组都有一张活动说明书（相当于职责）和完成七巧板的各种道具，说明书中明确每个组的工作内容，我们各组看到说明书后就进行入拼七巧板的工作中，其中有1组是专门负责指挥、协调各组的，但没有知会其它各组，于是各组进行换图纸和道具，各组都想尽快完成，争抢的声音不断，场面非常激烈，就像打战没有将军指挥的一样……….通过这个活动中体现出以下几点：
2）带领整个团队的带领者，没有沟通协调，那么是无法组织好各部门的，导致各部门只顾做自己的工作，没有以整个团队目标为出发，最终有的部门完成了自己的工作，有的没有完成，最终导致团队目标没有完成。
野外活动主持词篇三
单位为了使我们的团队工作中更团结,更坚强,更具有竞争力,能够更好地适应无限变化的市场环境,特地在西安翠华山组织了为期两天的训练,我们这次训练开展的项目有高空断桥,高空走钢丝,信任背摔,飞夺卢定桥等,通过此次训练,我深深理解到要想成功必须要付出怎样的努力方可站在至高点上,那胜利的喜悦是无数次的跌倒与反省凝聚而成的.在高强度的训练中,汗水、泪水、痛苦与欢笑交织在一起,使我们都极为深刻的体验到一个团队是要经过千百万次的锤炼才会变的坚不可摧.这次活动给我带来的感受颇深:。
高空断桥给我的体会是自信,相信自己,有坚强的团队的在鼓励和支持着我们，一切困难都是纸老虎。
当我们走上断桥后,心里都很恐慌,很害怕,突然感觉困难是那么的强大,每个人都跟自己做斗争,但是我们必须战胜它,战胜自己的恐惧,相信自己没问题,桥下的战友们一直在鼓励和帮助着我们,最终我们成功了!
走高空钢丝不但要自信而且必须和自己的搭档默契的合作,不管你能力再强,当你站在钢丝上时,你都会觉的很无助,你必须和你搭档默契的合作,互相配合,这样才能战胜最后的困难!
每个人从出生以来无时无刻不是在团队中成长,上学是,工作也是.通过这次野外团队拓展训练活动,让我对团队的意识和个人在团队中的作用感悟至深.
一个优秀的团队必须有明确的目标.只有设定明确的目标才能使一个团队产生共同的行动方向和行动力,这一点无论是个人或团队在工作中必须要确立的.
一个完美的团队都会以团结为核心思想.在面对各种困难和挑战时,团队的凝聚力,相互关心,激励,包容,建议无形中使团队更加团结.
一个成功的团队必须要有素质过硬的决策者,决策者代表了团队的方向与大局.决策者需要具备良好的分析能力,判断能力,决策能力,大局意识与团队意识.面对目标团队每个成员都会产生自己的方案,这就需要一个领导出来,对大家的方案做决策,以确认最好的解决方案.如若不然,大家在争吵中浪费时间,在各自为政中浪费精力,到最后,可能团队目标没有完成,还是乱成一团.
在工作中也是如此,行动之前必须先制定计划,以避免工作的随意性,影响工作的效率.作为团队的一员,我们首先必须有责任心,明确每个人的责任,明确领导者的责任,明确整个团队的责任.每个人都拥有了强烈的责任心才会将团队或单位的工作作为自己成长的一部分去用心对待;第二我们必须有上进心,无论是专业技能的提高或者是各种知识的吸取,通过大量的学习去保持积极的上进心才能使团队一直保持前进的动力;第三必须有感恩的心,实现一个目标不能只靠自己,而是学会互相取长补短,互相帮助,一定要拥有一颗感恩的心.感谢帮助过你的人,感谢你有能力去帮助别人.
在现实社会中,在工作中,我们在提倡个性张扬的同时更多强调的应该是团结与合作,不管是部门内部,还是部门之间,只有精诚团结,每一个人把自己的全部身心交给自己的团队,才会创造1+12的可能,我们的工作才会一步步跃上更新的台阶..拓展训练结束了,但留在心里的震撼却是永恒的.训练的时间虽短,收获却很大.回顾在训练中受的挑战和磨练,感受颇深.这次训练,是一次身心的大洗礼,是进一步推动我全力以赴作好各项工作的动力.它不仅仅是一种简单的训练,而是一种文化,一种精神,一种理念;同时也是一种思维,一种考验,一种气概.
通过训练,过去的我只知道可以去做能够做到的,现在的我才知道有了团队就有了坚强,我还可以去做很多想都想不到的事情;过去的我只知道团队需要自己去奉献,现在的我知道了自己是多么的需要团队的支持与鼓励;过去的我只想要得到团队的信任,现在的我才知道信任团队更重要.一个人无论做什么事,往往能力不是决定因素,更重要的是你具不具有强烈的成功愿望,有没有锲而不舍的意志,有没有勇往直前的勇气,有没有与你共同拼搏的战友.由此,拓展到一个组织,整个社会,它不仅需要优秀的人才,更需要这些人才的优势互补,密切合作,只有这样才能走向成功,才能达到1+1大于2的结果.
通过训练,我的体会如下:。
1、要加强单位文化建设,增强单位的向心力和凝聚力.人心齐泰山移,团结就是力量.
2、无论干什么事都要有明确的目标.没有明确的目标,就没有明确的方向,不仅会浪费时间,更会一事无成.
3、关键时刻,要沉着冷静,要用积极的态度去面对工作,面对人生,不断征服它.
4、要上下沟通,拓展沟通渠道,确保信息畅通,使整个活动始终处于有效的控制状态,以做出正确的判断和决策,否则就会贻误战机.
5、态度决定一切.态度决定性格,性格决定行动,行动决定习惯,习惯最终决定一切.当我们面临困难和压力的时候,我们最大的敌人不是前方的艰难险阻,而是我们自己,我们最难战胜的敌人就是我们自己.所以我们在做任何事情时,都要保持积极,乐观的态度和勇往直前的斗志.
最后我想说承信加油,同志们加油!我们永远是最棒的!
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野外活动主持词篇四
二．活动目的：看似多彩的校园生活，缺乏却是大自然的纯粹！看似忙碌的大学生活，缺少的却是真诚的交流！为丰富志愿者们的课余生活，促进志愿者们的友谊，加强志愿团队的凝聚力，使10级会计系志愿者成为一个更加团结、互爱、积极向上的大集体。我们将齐心游落雁，齐力涉足流水。为我们短暂的大学生活共创美好的回忆，为我们平淡的大学友谊注入更纯的真挚！
三．活动时间：2011年5月1日。
四．活动地点：东湖落雁岛。
五．活动对象：全体10级会计系志愿者。
六．活动内容：野营烧烤拓展游戏自由玩乐。
一、活动前期安排：
1）前期商讨。
4月29日所有干事商讨相关事项及具体出行时间；（包括路线，时间，天气，车辆的联系及细节安排。）。
2）统计人数：
3）预算经费：
往返车费：8元。
景区门票：折后25元/人。
烧烤费用：15元。
费用合计：48元。
4）准备用品：
烧烤配料：油盐味精胡椒粉辣椒粉。
二、活动流程：
1）全体志愿者分成四组，每组分别指定一名负责人。
2）提前一晚买好所需食物和用品，具体工作分到各组。
3）早上七点在学校北二门前门集合！5分钟后纪检点名（带上学生证，买门票打折用）。
4）乘755路车出发，到总站下，然后乘643到东湖磨山下。由小组长负责点齐人数和保证组员安全！（小集体以组为单位，方便管理）。
5）到站后，在东湖磨山以小组为单位，买好快艇票，前往落雁岛。
6）到达落雁岛后，大约9点。集体买票，进入落雁岛内。（但切记安全，有任何问题联系部长和负责人！）。
7）抵达落雁岛，自由休息片刻后，召集大家玩个踩气球游戏。每三人一组，单脚绑在一起，每人脚上绑5个气球，三人互踩对方身上的气球，谁的气球留到最后为胜，8）玩完游戏大约十点，烧烤活动开始。
9）自由玩乐，有门票的话，里面的娱乐设施都是免费的。免费的项目包括：快艇、秋千、竹排、浮桥、攀岩、球类、斗牛、骑骆驼、迷宫、摄影服装、独索激光射击、龙潭地网、飞天行车、火箭蹦极、火上探险等十七项。
10）下午六点在景区门口集中点名，考虑活动方便，由志愿者大集体准时带出，小集体适时带回相结合。
11）干事负责人晚上20：00联系各位志愿者确定每位志愿者确已安全回寝室。
三，活动后期准备：
1）部长与干事：准备好路线，时间，天气及细节安排，重点是保证大家的安全！
2）活动宣传、统计人数、收取费用：全体干事。
3）往返清点人数：负责的纪检干事。
七．活动束语：预祝活动取得圆满成功！
活动策划书：会计系素拓部2011年4月24日。
野外活动主持词篇五
继龙泉戏水后的再次露营活动，让我们相约在美丽的太平水库，赏荷，品莲，捉捉小鱼小虾，捡捡螺蛳，呼吸新鲜的空气。
二、活动时间。
20××年7月28日晚上。
太平水库边，想游泳的亲，只能偷偷的`下哦，在边上玩玩水，捉捉小鱼小虾，捡捡螺蛳还是允许有的。
四、与会人物。
招募中。。。。
五、活动流程。
7月28日晚，本人（吕凤钗，联系电话：686464），会在6点前在太平新村广场等待各位到来，晚饭请大家吃鱼面（现在还不知道能不能找到大师掌厨）饭后水库边烧烤、玩水、捉小鱼小虾、白花，自由活动啦。29日可以早起看日出，日出下的荷花莲蓬别有一番风味哦，早餐接受点餐，（限包子馒头豆浆三角饼）。接下来的行程自行安排了。烧烤餐具等还需各位亲们提供。想吃什么的，可以提出，也请有经验的亲提供一下烧烤需用的材料清单，好方便我安排俺家老公去购买。
六、注意事项。
1、来回路上的咂嘴小吃以及饮料、水，请自备；
3、没有帐篷的请自行租借，租借费用个人承担；
4、活动产生的垃圾请带回，村子里有垃圾桶，请大家注意保护环境；
5、安全，户外活动本身具有一定的危险，请勿擅自离队，并注意自身安全。
6、费用aa。
七、报名截止时间：20××年7月27日中午10点。
第一次写策划书，若有不周之处请见谅，也请各位亲帮忙出出主意。
野外活动主持词篇六
明天我们要去烧烤，听到这个震奋人心的消息，我高兴得控制不住自己跳了起来!一晚上都兴奋得睡不着觉，老是从床上坐起来问爸爸一些关于烧烤的傻问题，把爸爸妈妈逗得哈哈大笑。最后在爸爸的再三劝说下，我总算是睡着了。
一大早，我就醒来了，催着爸爸妈妈赶紧起床，吃过早餐我们就赶到了集合地点。等人到齐了，我们就坐上车出发。一路上我看着窗外，景色真美呀!柳树绿了，樱花开了，黄灿灿的油菜花也开了，几座山上还开了许多紫风铃和映山红。
车子开了将近一个小时，我们到了目的地—一个风景优美的小山村。那里有一条小溪，溪水清请的，旁边点缀着一些花草，小溪的两旁生长着密密的竹林和茶树，一阵风吹来，竹叶像雪花一样飘落下来，真漂亮啊!我想如果现在有一位诗人看见这景色一定会诗兴大发。我们在竹林里铺了一块很大的布，然后就坐了下来。爸爸和叔叔阿姨们把一些准备好的烧烤用具和许多食品、饮料都搬了出来。
爸爸和一个叔叔把炭炉点着了，然后在炭火炉的周边放了一些土豆、地瓜，然后支起了烧烤架，就招呼我们说：“可以开始了!”大家都围到两个炉子旁边，各自拿了自己喜欢的`食物烤起来。我学着大人的样子，拿了一根玉米香肠，想用竹签把它穿起来，可是怎么都弄不好，于是又拿了一根红肠，哈!这次总算成功了。接着妈妈帮我把它放在架子上，还涂上了油。我又跑去拿牛肉，像刚才一样穿起来又交给了妈妈。这时香肠烤熟了，我一尝，呀!怎么这么甜啊!原来妈妈把蜂蜜当成油了，怪不得呢。接着爸爸把他烤好的鸡翅和玉米递给我吃，我发现烤玉米真得很香很好吃。我和妈妈接连吃了好几个，但是鸡翅可能因为太大的缘故，有点半生不熟。爸爸说：“下次烤就有经验了。”果然，第二个就烤得很好。我又观察了一下周围，所有的人都烤得热火朝天。
吃饱喝足之后，我又到小溪边去玩，我还脱了鞋子和袜子，在小溪里走来走去。溪水凉凉的真舒服，我还发现了一块很漂亮的小石头，把它带回了家。
时间过得可真快，不知不觉已经下午了，我们要回家了，大人们收拾好东西之后，又把所有垃圾都收集了起来，运到了山下，他们可真注意环保啊!
这一天我好快乐，我多么希望下次烧烤能换个更美的地方。
野外活动主持词篇七
在很多天之前我就听妈妈说让我去参加一个叫“趣味挖红薯”的活动，我对此兴奋不已。
到了那才知道，原来妈妈没有跟我说详细，在挖红薯之前还有好几项其他的活动项目，像泡泡糖粘什么、植物大战僵尸、还有踩指压板什么的。不过我们玩的最开心的还是挖红薯。
我们来到了红薯场地，老师先给我们分配了一下场地，告诉我们要注意一些什么，让我们俩俩组合。老师给我们分配了挖红薯所需要的工具，一人一副手套、一个小铁铲和一个塑料袋。并且教我们挖红薯时先找一个最粗的茎，在把它周围的土挖掉，一个红薯就出来了。
我和我的搭档分工的非常的默明确，她负责找茎，我负责挖，很快我们就找到了第一个目标，我们挖了好几分钟才把它挖出来，这时我的腿都已经麻了，可即便是这样，也不能阻挠我继续去寻找下一个目标的决心!
每当我看到别人挖的都是好大的一个，我心里可着急了，但是我居然听到老师说：你们看人家女生多厉害，一挖就挖出来好几个，你们男生要加油了哦!听到这里我紧张的心情忽然轻松了很多。
挖了好一会，我们忽然发现我们挖的都是紫薯，没有一个红薯，正在我觉得奇怪的时候，我突然想到是不是老师分配场地的原因啊?想到这里，我们立刻换了一个场地，没想到还真的是场地的原因，过来之后，挖到的第一个就是红薯。正在我们挖的兴高采烈的时候，就听到老师说：你们谁挖的少于5-6个的人来我这里，高于这个数字的就可以不用挖了。我听到这里，内心挣扎了好一会，即使心里再舍不得，可还是依依不舍的离开了场地。
活动进行到这里差不多就已经接近尾声了，老师把挖的多的和挖的少的平均分配了一下，这样一来，所有参加活动的小伙伴就都能够感受到丰收的喜悦了。
今天我们所有小伙伴真的是很累很累，我们的鞋子、裤子都沾满了泥土，连指甲缝里都满是泥垢，可尽管如此，我们还是玩的不亦乐乎，在我们的铁铲之下，形态各异的红薯都被我们挖出来了，看着自己亲手挖出来的红薯，个个脸上都挂满了丰收的笑容。同时也让我们收获了沉甸甸的美味和满满的幸福，也感受到了劳动的辛苦和粮食的来之不易。
野外活动主持词篇八
小学生作文大全。
今天天气晴朗，我们班上了一节有趣的活动课。
老师让我们自己表演一个拿手的小节目。轮到我的时候，我拿着一幅扑克牌自信地上台去表演一个魔术。我从扑克牌里抽出一张，对大家说：“看清楚了吗?”大家都睁大眼睛说：“看清楚了!”然后我闭上眼睛，把牌洗了又洗，再睁开眼睛，把牌放在讲台上，抽出一张说：“是这张牌吗?”大家带着惊呀的表情说：“是这张!”可是，他们都不相信，于是我又重新表演了一次，又对了。
以上就是一次有趣的活动课作文范例全文，希望能给大家带来帮助！
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野外活动主持词篇九
一、活动主题：
班级集体外出旅游活动。
二、活动背景、活动目的：
1、活动背景：现在我们班的同学大部分都有自己的电脑了，在大一的时候还可以经常出去活动一下，可是现在的我们几乎没有同学去活动，整天就知道待在宿舍电脑旁边，自己干自己的事情。这样下去的话，我们的思想境界是高了，在网络上学到的东西真的有不少，可是我们的身体素质和集体意识呢电脑紫外线是最摧残人的身体的了，我们不能这样下去！随着时间的缓缓流逝，大学的生活越来越紧张了。就像刚入大学时候每个人心中想象的那样，我们都选择了适合自己发展的方向，选择了奋斗的不标，然后坦然地一步踏进，坚定地一步步前行。未来的路，我们还要肩并肩，一起走。
2、活动目的：增加班级凝聚力、亲和力、战斗力，同时，本活动也有助于增进同学之间的交流，培养大家的动手能力和团队合作意识，丰富大家的课余生活，并开拓大家的视野，使大家的身心得到陶冶，为同学之间的相互学习提供平台，促使我们11届机制3班这个班级能成为一个更具有凝聚力的团结的大家庭。
三、活动时间：
20xx年5月10日到5月12日。
广西桂林。
五、活动目的体验生活，增强体质，促进友谊，提高团结意识。
六、由班长策划、组织、以及各班委的配合，积极响应提升同学们的热情。
七、参与人员：
八、组织方式：
全班同学分组管理，各组再设一组长带队负责。以组为单位开展游戏，并注意安全问题！班委主要负责人和各小组长，必须保持手机开机畅通，保持联系。
九、具体活动安排：
全班分成三组，每小组约十一个人（可按照策划的分组），过程中插入各种小游戏和小竞赛项目，按组积分，最后得分最高的一组将得到奖励。除积分外，期间在游戏中的获胜者也给予小奖品，以活跃气氛调动大家的积极性。下面是具体的活动流程：
1、大家可以提前了解广西桂林的.相关情况，特别是各组长，一定要对乘车路线、相关地理信息有所了解。
2、集合出发的时间定在10日下午4点，我们的活动时间绝不占用上课时间。同学在下午3点50之前集合完毕。
3、各组长，按组组织带领同学们安全有序的前往目的地。到达后请勿乱走，等大队到齐拍照留念，再开始节目。
4、到达目的地，随时保持电话联系。
5、到了之后我们多半的时间会跟着导游去游览当地的风景，视当时的气氛而定，期间也可以自由观光等等安排~（切记安全）。
6、大约在12日下午3点，全体在预定的地点集合，收拾好物资，准备返校。集体回校，活动结束。
十、经费预算：
1、门票：240*33=7920元（包括住宿和车费以及正餐伙食费）。
十一、意外安全问题。
1、分别给去的每位同学已经在旅游费里面支出了保险费用，每人都买了一份意外保险。
十二、注意事项、可行性分析：
1、活动期间的人财安全。毕竟是户外运动，大家一定要注意安全。一些贵重物品则要留心照管。
2、游玩的时候，切记安全！
3、听从导游的安排，不能随意调离队伍，若是有急事必须与组长或是班干部取得联系，并安排一人同与前往。
4、按时回到学校，保证同学们的劳逸结合。
辅导员意见：
系领导意见：
野外活动主持词篇十
“秋风起兮白云飞，草木黄落兮雁南归”。这个秋季正是旅游的最佳季节，对于那些忙碌了学业和生活的同学们来说更是一次难得的机会。在这个金秋时节，出游是再合适不过的选择，让我们出去游山玩水，呼吸一下新鲜的空气，放松身心。而对于选择集体出游更是一种新颖的方式，可以将快乐的氛围扩大，让回忆更加深刻，感情更加牢固。
通过这次集体出游，可以促进同学们之间的交流，增进感情，创造难忘的回忆。同时，这次活动还可以帮助同学们放松自己的情绪，减轻压力，同时也为身体健康锻炼提供了机会。在活动中，我们还能够欣赏到大自然的美景，扩展我们的知识面，丰富我们的课余生活。
时间：11月8日(如遇大雨将推迟)。
地点：龙泉山(阳光健身步道)。
本次活动将邀请旅游管理六班全体同学共同参与。
我们将集体爬龙泉山，欣赏龙泉山的美景，途中还将穿插一些k歌大赛、乒乓球比赛等小活动。本次活动将为我们提供一个展现自己、学习他人的.机会。
1、班委召开班会，策划并介绍活动内容。
2、余世慧和吴兴盛将进行出游路线的实地考察。
3、程曼曼将会负责购买所需的零食(瓜子、花生、棒棒糖、薯片、橘子等)和租借一些活动用品(乒乓球、扑克牌等)。
4、班委们将认真审核策划书，排除所有可能发生的突发情况，确保活动的安全性。
5、成立安全小组，由何云峰、杨欢、张丹、万琴和余世慧担任代表。
第一阶段：
1、我们将在当天13:00在食堂门口集合，由学习委员杨欢进行人数统计，由文艺委员蒋攀登将带领携带相关物品(零食、相机、乒乓球等)的同学。
2、为了追求更好的效果，我们将分批出发。通过878站台到达“滨河路站”，如果是分批走，由班长何云峰、副班长陈燕和团支书张丹会进行相应的带领。
3、到达“滨河路”下车后，等待后面的同学，杨欢对人数进行了确认之后，全班将会插队走到龙泉山。由陈燕、张丹带队，而何云峰和宣传委员吴兴盛则是用来保护尾部的人员。
4、14:00左右，我们将会在阳光健身步道起点区医院那边集合，杨欢再次进行人数的确认，而张丹则是会就今天的主要内容进行简要说明，并且重申下一次活动的集合时间和事项注意事项等相关事宜。
5、全班将会集体合影，由李灵玲来拍照记录。
第二阶段：
1、在龙泉山的阳光健身步道上，我们一边散步一边聊天，还唱起了歌。黄筱彤、蒋攀登和周寒带头唱歌，而安全小组则负责提醒大家注意安全。
2、我们走到了乒乓球场（大约15:00），稍事休息后，开始了一场激烈的寝室k歌比赛。陈燕担任主持人，第一名由观众的欢呼声决定，奖品是丰厚的食物。之后，有人继续休息，有人打乒乓球比赛，还有人打扑克。
3、在休息和k歌的时间里，生活委员程曼曼负责分发食品，并提醒大家保持环境卫生。
4、在整个活动中，心理委员晏梦馨和李灵玲负责拍照。
5、大约16:20，我们继续前进，一直到大约16:50结束。
第三阶段。
1、在阳光健身步道右侧的终点集合，由杨欢点名。
2、请同学们分享今天的感受，并让班委总结活动并表达感谢和祝福。
3、由先前选定的班委带领大家返回原路。
4、到学校后，何云峰提醒我们好好休息，提醒选修课程，并表示谢意。
5、班委清理活动剩余物品。
瓜子、花生、橘子、棒棒糖等细节待定。
1、班委们要总结活动经验，继续发扬长处，改进不足，以便下一次更好的活动。
2、程曼曼要报告班费用，汇报开支情况。
3、李灵玲负责整理照片并将其上传到群组空间，吴兴盛撰写行业报道。
野外活动主持词篇十一
1、激发员工的责任感、自信心、独立能力，领导才能、团队合作精神以及面对困难和挑战时的应变能力。
3、从容应对压力与挑战，在面对问题时，能够更充分的发挥其领导才能，展现个人魅力。
4、强化换位思考、主动补位的意识，使个人、部门间以及团队内部的沟通协作更为顺畅。
5、提高时间与任务管理技巧以及分析解决问题的能力。
6、增加团队人员的有效沟通，形成积极协调的组织氛围;树立互相配合，互相支持的团队精神和意识。
活动时间：_年8月9日(暂定)。
活动口号：放松心情，你行我也行!
活动地点：深圳西冲3号海滩。
活动形式：团体户外自助游。
活动人数：30人(暂定)。
活动内容：赏海观景游泳团队游戏自助烧烤cs对抗赛。
活动地介绍：西冲海滩，位于大鹏湾南澳半岛南，其中西冲是深圳最长的海滩，金色沙滩如绸缎般飘逸、舒畅。山、海、湖、岬角风光旖旎，青山绿水、海天一色，无敌风光，无敌海景——西冲最幽静的那个浪琴湾，就着月光，趁着夜色，挥洒我们的热情。来吧!烧烤、篝火，游戏----露营去吧!。在海边搭帐篷露营，是很舒服的选择。风吹起的时候，海浪轻涌。夜晚燃起炭火烧烤，晚上有明月相伴听潮水声入眠。
a、前期准备。
1、各部门主管上报该部门参加活动名单及联系方式。
2、负责人联系包车等事物，安排活动路线。
3、为节省开支自助烧烤环节，食物由负责人提前到菜市场采购。
4、游泳环节游衣等用品由参加活动的个人提前准备，公司不负责游泳用品等费用。
5、活动负责人准备游戏环节需要的道具等物品。
6、出发以前由负责人准备相关安全物品的准备，如急用药品，创口贴等。
1、7:55吹响集合号。
2、8:00出发，大约10:00左右到达目的地。
3、10:30---12:00游戏环节。此环节分出数人准备自助烧烤环节。
游戏1：女皇圈。
游戏描述：将所有队员围成一个圈，然后全体向右转，
游戏目的：完成并体验信任，支持，合力并充分体现群。
策群力，挑战自我，加强团队协作精神，项目的有效完成需要每位队员的积极配合把团队建设推向高潮，对大家的集体感和团队观念进一步巩固。
游戏2：两人三足或者多人数足(可分为经理对、助理队、
行政队)。
游戏描述：将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高。
于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。
游戏目的：每位参加者的积极配合把团队建设推向高潮，
对大家的集体感和团队观念进一步巩固。
游戏3：同心协力。
游戏描述：每五人分成一组，站成一排，由右到左为1、
2、3、4、5队。有喊号码，喊到几号，相对应的队列就蹲下。
4、12:00---13:30自助烧烤环节，大家自己做自己吃。
5、14：00---15:30观海游泳赏景环节。
6、15:30--17:30自由交流环节，所有人合影留念。
7、18:00乘车返回公司。
注意事项：
1、出发前由负责人做好有关出游安全方面的宣传，提醒所有人员不要私自离队，要集体行动。
2、行为举止大方得体，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，破坏环境。
3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。
4、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。
5、在旅游过程中，请佩带好工作证或胸卡，勿擅自离团自由活动,如果有急事需要离团必须报告领队。报名时请按照身份证的姓名及号码进行登记，不得使用别名或者小名，惯用名，以免发生意外无法赔偿。
6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。不要在危险处游玩逗留。
7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排，请记清楚每次通知的游玩时间、上车时间和地点。
8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗忘物品。
9、因春秋季早晚温差大;需带些防寒衣物，身体不便者，请及时通知负责人员。不能运动者不宜勉强。
预算：1、包车，全顺商务车一辆16座900/天。
2、门票,西冲三号海滩13/人。
3、烧烤，烧烤食物提前购买1000元租雇烧烤炉等烧烤用具300元游泳用品、
对抗赛、快艇等游玩费用自理活动预算共计：2700元cs。
野外活动主持词篇十二
1.提高意志品质，完成1000米远足。
2.让幼儿初步认识秋天的季节特征，感受秋天的色彩魅力。
上午9:00，10月17日。
幼儿园外。
各班班主任。
1.配合班主任的开展，协助班级的保育员和配班老师。
2.各班副班老师将活动过程拍摄记录。
3.活动报道：
1.让幼儿掌握一些安全知识，提前做好安全教育。
2.制定路线计划，选择小太阳周边的区域作为活动目的地。
1.教师交代活动目的与要求。
(1)今天的活动的目标是秋色寻觅。提醒小朋友要认真听老师所讲，坚持到达1000米远足的`目的地。同时，互相协助、勇往向前。
(2)学习解放军叔叔的精神，敢于面对困难和疲惫，坚定意志品质。
2.教师引导幼儿到达目的地。
为了更好地完成活动目标，教师安排幼儿进行观察和探究活动。看到田野里的稻穗、果实和树叶，颜色有何不同等等。
3.组织唱歌表演、参观，欣赏秋景。
(1)教师引导幼儿集体欣赏周围的秋季景色，并鼓励幼儿表达自己的感受。
(2)活动过程中，各班副班老师记录下了一些精彩瞬间，以便于活动后的报道上传。
(3)通过唱秋歌、拍美景照留念等方式，让幼儿们更深切地感受秋天的魅力。
4.平安归返学校，毫无意外。
1.对活动中产生的资料进行整理。
2.活动报道上传网上，供各位家长观看。
3.组内成员共同交流活动的开展情况，并进行小结一番。
野外活动主持词篇十三
20xx年11月06日
花江
早上八点出发，9点半到达目的地。同学们集体去了花江。同学们自由结合，分成了四组。各小组占领一方领地后，开始四处寻找柴火,干树枝。相继把火生起来，各组互相竞技厨艺，同学们互相配合，尽量给别人提供方便。每个小组的菜都很丰盛，期间同学们讲笑话，并互相“串门”，做游戏一片欢笑声。活动结束后，打扫了卫生，步行返回学校，身后没留下一片垃圾。
野炊烧烤这项活动是班委早就提出了的活动，借此星期六的良机，同学们痛快地在一起玩儿了一天。本次活动让同学们认识到了一种团队意识，同时也让同学们有了很好的沟通机会。野外生活对于居住在城市里的同学来讲是新奇的。每个小组都做了七八个菜，大部分菜都很美味，烧烤期间的娱乐也很多。此起彼伏的欢笑声充分调动了同学的兴趣，增强了同学们之间的感情！
本次活动见证了青春就是最大的资本，青春就是最大的财富。作为大学生的我们时刻把环保记在心上，最后把所有的垃圾都带走了！
通过这次活动，大家的团队意识和班级的凝聚力显著提高！给大家的大学生活又添加了绚丽的一笔！大家懂得了如何去关心他人，如何去帮助他人。在以后的学习和工作中，大家会相处的更加融洽。通过这次活动，也锻炼了大家吃苦耐劳的精神，这也是一笔宝贵的财富！
野外活动主持词篇十四
今天，我在网上看到一句话：想证明自己不是胆小鬼，那就去体验一下户外活动吧！
为了证明自己不是胆小鬼，我向爸爸求着到山里去，起初，爸爸不同意，觉得太麻烦。后来，在我的软磨硬泡下，爸爸看我大有不到黄河不死心的趋势，还是答应了。
吃饭的时候，爸爸和妈妈商议去哪里，妈妈说：“我想去山里，空气清新，而且现在是夏天，还凉快点。”
“可是妈妈，我想去海边。”
“海边有什么好玩的，还容易被晒黑。”
“可……可是……”夏天本来就该去海边嘛。
“没有什么可是的，就去山里”
“但……”有很多蚊子嘛……。
“难道你想被晒黑吗！”眼刀一闪。
好吧，去山里就去山里，我发誓我绝对不是因为那一眼而屈服的，绝对！
不过我的祈祷竟然奏效了，之后我健健康康，平平安安的到了山里面。我打算回去以后再许几个愿。(想想都有点小激动~)一路上青山绿水，还有大片的茶叶山，风景自然也是极美的，空气也特别清新。
回归现实。我们找了一个较平整的地方，边上是河流，又有好多的绿树，青草(废话)，这个就是我们要的“野营阵地”了。
想就很酸爽。一边感受大自然的美丽，一边算老爸的心理阴影面积，深吸一口，空气貌似更清新了！
往河边走，这水是真的清晰，干净，清澈见底，还有好多小鱼在水里游。一群群的，怪不得我们金华市是中国十大宜居城市之一，山美水美，再加上现在的五水共治治理的好，连鱼都活的比我逼格高！
摔进了河里……。
进了河里……。
河里……。
在那以后，凡是和水有关系的我没一个是安全的，不是摔了就是磕了，反正我是和水杠上了。
历史总是惊人的相似。
好不容易到了晚上，就在我打算展示一下惊人的厨艺时，老爸老妈以我累了需要休息等种种理由将我搪塞过去。
我知道你们就是嫉妒我高超的厨艺……。
老爸老妈：呵呵。
到了晚上，我们升起了一堆篝火，在篝火边唱歌聊天，谈我的梦想，生活真的好美好！
野外活动主持词篇十五
星期五，我们学校举办社会实践活动，早上9点我们上了车，一路上两旁的大树高耸入云，犹如一个个坚强的士兵。
大约一个小时，我们到了牛鱼嘴，()下车后，首先映入我们眼帘的是路旁的凉亭，在凉亭旁有一个木竹制成的吊桥，犹如一条长龙把山和水连在一起。
我们来到了树林中的一块空地。由老师组织我们集体活动，活动的项目是单脚跳。我们班分成4组，我在2组。随着老师的一声口令我们开始了比赛，同学们像一只只独脚的公鸡向前不停的跳着。因为我们第2组齐心协力，所以和第四组取得了并列第一，同时，也得到了一份礼物。12点我们开始了午饭。
吃过午饭，老师让我们自由活动一个半小时，同学们自由组织，有些在下象棋；有些在猜谜语；还有些在作游戏。我加入了作游戏的队伍中，时间在不知不觉中过去了，3点钟，我们怀着愉快的心情上了回学校的车。
我通过这一次野外活动，不但看到了家乡美丽的山水，而且还参加了班组织的集体活动。它使我懂得了一个道理：只要齐心协力，就能取得胜利。
野外活动主持词篇十六
一、活动目的1．通过野外拉练锻炼体质。
2．全体成员互相了解，增进团结。
二、活动内容。
政法学院全体青年志愿者协会成员，徒步去街心小公园的拉练活动。
通过一次轻松的活动，在轻松的气氛中，放开心怀，去办我们自己的活动，通过交流沟通，增进青协成员之间的友谊与信任，方便以后更好的学习和工作。同时这也是一次协会组织的春游活动，享受春天的自然，陶冶心灵。
四、活动时间。
2010年4月13日。
五、活动地点。
理工大学西街心小公园。
政法青年志愿者协会全体成员。
七、活动流程。
（一）活动准备。
1．秘书组负责收齐同学们兑的钱，记录每个人兑钱记录，并记录下总数，交给实践部。
2．实践部负责采购所需要的物品。支出明细要有记录，并把剩余款。
项和明细交于秘书组。
3．秘书组把支出明细公布，透明。并把多余款项交还每个人。
4．实践部接车子等物品。
5．宣传部接相机。
6．法律服务部安排一些小节目，并准备道具。
（二）活动实施。
1．上午10：00在一号餐厅东门集合，秘书组签到。
2．上午10：10从学校出发，以部为单位集体行动。在西门停留10分钟左右青协全体合影，宣传部负责拍照。
3．10：40从西门出发去街心公园，从此宣传部抓拍活动的细节，直到活动回来。
4．12：00左右到达街心公园。集体合影。
5．先烧烤，大家都懂手，男生生火，女生帮忙。
6．烧烤完毕，大家组织一些小活动，添加娱乐成分。
7．各部统计各部人数，集体带回。
八、注意事项。
1．往返途中注意安全，遵守交通规则。
2．各个人要服从组织安排，不得私自行动，有事可找部长请示，部长负责各部成员。
3．注意卫生。
4．个人造的垃圾个人负责收集起来。
政法学院青年志愿者协会。
2010年4月13日。
野外活动主持词篇十七
野外拓展训练是模拟军事管理训练而衍生出来的一种培训项目，野外拓展培训是指在自然地域（山川湖海）、通过模拟探险活动进行的情景式心理训练。它利用奇、秀、俊、险的自然环境，通过独具匠心的设计，在参与者解决问题和应对挑战的活动过程中，使学员达到“磨练意志、陶冶情操、完善自我、融炼团队”的培训目标。其功能体现在两个方面：提高个体的环境适应与发展能力、提高组织的环境适应与发展能力。从某种意义上说，野外拓展的本质就是生存训练。
1、企业拓展训练以培养站无不胜的精英团队为宗旨,以心理压力最大,而危险最小为原则.利用大自然的悬崖峭壁森林大海等天然条件,透过精心设计充满高度冒险与心灵挑战的活动体验,让员工真实地面对心灵的脆弱和团队问题,可使团队成员间的亲密与合作达到空前程度.并延伸至企业实际工作当中,从而激发无限潜能,铸造精英团队.2、户外团队拓展高度互动、实用新颖,场景寓意深刻,发人深省.使受训学员念念不忘,是世界上培养个人潜能与团队精神最具创意的方式.
3、针对企业效益低下、人才流失、跳槽等让企业头疼不己的问题，在通过参加企业团队户外拓展训练,人才流失率明显下降，团队合作精神和企业凝聚力大大加强。
4、户外团队拓展训练分为场地拓展和纯野外拓展,场地拓展是拓展训练的初级阶段,它面对的是已知,已确定的风险,是一种静态的心理突破训练,而野外拓展训练是指在纯天然的环境中进行,比如天然大峡谷原始雨林峭壁崖降无人海岛等.它面对的是未知的,不确定的风险,相对更具有挑战性和刺激性.对团队合作精神的要求非常高,使团队成员深刻认识到,每个人的成长离不开团队,每个人的成功都需要团队的鼓励与支持.只有亲身体验过生命危险的时候,才更加珍惜同伴的帮助。
其他项目。
1、综合活动性。拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全身心的投入。
2、挑战极限。拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越“极限”。
3、集体中的个性。拓展训练实行分组活动，强调集体合作。力图使野外拓展训练每一名学员竭尽全力为集体争取荣誉，同时从集体中吸取巨大的力量和信心，在集体中显示个性。
4、高峰体验。在克服困难，顺利完成课程要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。
5、自我教育。教员只是在课前把课程的内容、目的、要求以及必要的安全注意事项向学员讲清楚，活动中一般不进行讲述，也不参与讨论，充分尊重学员的主体地位和主观能动性。即使在课后的总结中，教员只是点到为止，主要让学员自己来讲。达到了自我教育的目的。
6、通过拓展训练，参训者在如下方面有显著的提高：认识自身潜能，增强自信心，改善自身形象；克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护大自然。
利用崇山峻岭、翰海大川等自然环境，通过一系列精心设计的活动，使学员在解决问题、应对挑战的过程中，达到“磨练意志、完善人格、挑战自我、熔炼团队”目的的一种训练形式。
远离都市喧哗，走进山河大地的怀抱，回归自然原始的感动，舞动沉寂已久的生命活力；消除隔膜，拉近感情；通过创造相互表现和接受意见的氛围，培养队员的团队协作精神、集体工作方法、组织学习能力和沟通技巧，找到自己在团队中的位置，增强人与人之间的理解与信任；培养自信心和乐观、积极的人生态度以及良好的心理素质，提高面对压力和在困境中解决问题的能力，体会通过尽力付出而获得成功的感受，认清自我，超越自我，增强体质，磨练意志，陶冶情操，放松身心，思考问题，加强队员之间的沟通与交流；认清人与自然的关系，关心环境保护，热爱大自然。
作用。
通过两天或三天的户外拓展训练和海上项目，可以使学员在培训活动中完全打破界限，充分融合，在完全不同于“日常的环境中”，充分激发学员的心理潜能，突破心理极限，挑野外拓展训练战自我。在团队氛围中体验相互关心、相互协作、相互信任和相互鼓舞的团队合作精神，从而使学员通过活动而感知“合作”对于个人、团队、企业的作用；另外通过野外培训让大家共同处在同一个环境，让同伴更了解您，通过一系列的培训活动的接触而进一步加深彼此的感情联系，同时能通过野外穿越等经历而体验与您的同伴同舟共济的感动。通过丰富的娱乐活动和精彩的烟花篝火晚会，在两天培训课程的基础上，使学员之间的感情得到进一步升华。
1、了解企业文化，建立员工的归属感；
2、建立良好的同事关系；
3、培养团队的合作精神；
4、培养积极进取的心态。
野外活动主持词篇十八
康健俱乐部作为攀枝花学院一个年轻且具有生命力的协会，虽然俱乐部影响力不是很大，但有着不可限量的发展前景，并得到了广大师生的赞同和褒奖。康健俱乐部感谢大家对本协会的支持和关爱，增强学生对社团的重视，让大家体会学校社团文化活动的丰富多彩，使学校的第二课堂得到充分的发展，推动学校社团发展进入一个历史新的高度。
康健俱乐部的成立，丰富了我校大学生的课余生活。通过各种户外活动，使同学们的身心得到更好的了解和发展。这不仅对爱好健康的同学提供了展现自我的平台，而且会另同学们开阔眼界、增长知识、增进友谊、享受大自然的亲切与美丽。并增强协会内部成员之间的亲密感情和团结合作精神，使协会有一个亲密、真诚的集体氛围。让协会融入学校这个大家庭，增进各院系同学之间的友谊，为学校精神文明建设付出本协会应有的贡献。活动目的：
看似多彩的.校园生活，缺乏的却是大自然的纯粹；看似忙碌的大学生活，缺乏的却是真诚的交流。为了丰富大学生的课外生活，使美食爱好者们拥有更多收获美食的机会，同时加强各协会之间的交流和同学之间的互动，且通过这个活动增强机电工程学院的影响力和康健俱乐部的知名度！
户外烧烤，培养你我他的团队精神。
攀枝花学院康健俱乐部、梦飞扬俱乐部，摄影协会的全体会员。
一、活动的前期准备：
1.活动宣传。
通过海报形式宣传，活动之前通知协会会员。
各协会分别统计出参加活动的人数，再汇总。
3.活动商讨。
在统计出活动人数后，由协会负责人商讨出相关事项及具体出行时间，乘车路线。
铁丝网，用于搭炉子的石头，炭，肉，蔬菜，调料，火源，照相机及其他。饮料，水，纸巾由会员自带。
5.预算经费往返车票：30元烧烤餐具：18元烧烤菜品：300元其他：20元。
二．活动具体流程。
1.由协会派出负责人，到市场采购材料。并派人员提前串好存放于借用保险柜内。
2.通知人员于当天早上9点在宿舍楼9号楼前集合，并通知会员带好所需物品。
3.组织好队伍乘车到达目的地。
4.到江边之后，自由休息片刻，组织男会员们先把炉子搭好，准备好烧烤。
5.烧烤之后，组织会员一起做游戏。此次共设计了两个游戏：一是歌词大接龙，30秒时间限制，每位会员都要参加，由大家围成大圈，由一人起头，之后依次向下接，要求接歌者所唱的必须是包含上一位唱的最后一个歌词，若接不上，就有此人表演个节目。二是猜谜语，由大伙出题，猜出谜语最多者获得一些奖励。
6.大家合影留恋，共同唱一首大家都喜欢的歌。
7.清理江边，将产生的垃圾全部清理掉，要做到不能给环境造成任何污染，让美丽的金沙江畔只留下我们的欢声笑语。
8.活动后续：做好活动总结，让大家分享此次活动。
三、可行性分析。
本次户外烧烤活动总体预算为368元左右，集体活动存在不大的安全隐患，目的地离学校比较近，目的地江边，此次活动我们做了充分的准备，能确保活动安全的进行。
四、注意事项。
1、要提高警惕，注意安全，防止事故发生。
2、举止文明，做到不破坏学校形象。
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