最新激励的名人名言(5篇)

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最新激励的名人名言(5篇)
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无论是身处学校还是步入社会,大家都尝试过写作吧,借助写作也可以提高我们的语言组织能力。范文书写有哪些要求呢?我们怎样才能写好一篇范文呢?以下是小编为大家收集的优秀范文,欢迎大家分享阅读。

激励的名人名言篇一

2、坚持把简单的事情做好就是不简单,坚持把平凡的事情做好就是不平凡。所谓成功,就是在平凡中做出不平凡的坚持。

3、我们最值得自豪的不在于从不跌倒,而在于每次跌倒之后都爬起来。

4、当你无法从一楼蹦到三楼时,不要忘记走楼梯。要记住伟大的成功往往不是一蹴而就的,必须学会分解你的目标,逐步实施。

5、黑夜的转弯是白天,愤怒的转弯是快乐,所以有的时候让心情转个弯就好了。

6、人生,就要闯出一条路来!为了事业,为了奋斗的人生,尽管失去许多,但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要,它是人生的价值与意义。

7、凡过于把幸运之事归功于自己的聪明和智谋的人多半是结局很不幸的。

8、用心的人在每一次忧患中都看到一个机会,而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。

9、当你觉得自己满怀希望,对未来充满信心,别人看到的就是有魅力,风华绝代的你。

10、我们要多设想一些美好的事物,比如健康、强壮、富裕和幸福,将那些贫困、疾病、恐惧和焦虑驱赶出我们的精神世界,就像把垃圾倒在离家很远的地方一样。抛弃它们吧!尽量避开和远离那些对生活失去希望的人。

11、付出就要赢得回报,这是永恒的真理,自古以来很少有人能突破它。然而,如果有人能够超越它的限制,付出而不求回报,那么他一定会得到得更多。

12、做对的事情比把事情做对更重要。

13、人生与其说你有不幸的事实存在,倒不如说是你的悲观的观念所带来的。

14、小树会大,大树会老,老树会凋零。

15、当你伸出两个指头谴责别人时,佘下的三个指头恰恰是指着自已的。

16、注意你的思想,它会变成你的言语;注意你的言语,它会变成你的行动;注意你的行动,它会变成你的习惯;注意你的习惯,它会变成你的性格;注意你的性格,它会变成你的命运。

17、解铃还需系铃人,躲避责任会解决不了任何问题,它只导致一个失败的人生。

18、既然时间是最宝贵的财富,那么珍惜时间,合理地运用时间就很重要,如何合理地花费时间,就如同花钱的规划一样重要,钱花完了可再挣,时间花完了就不能再生,因此,更要利用好你的时间。

19、同在一个环境中生活,强者与弱者的分界就在于谁能改变它。

20、一个成熟的人握住自已快乐的钥匙,他不期待别人使他快乐,反而能将幸神福与快乐带给别人。

21、当一个人摆脱了自已的恐惧,就会觉得无比的畅快和舒适。

22、身在顺境,我们固然可喜,面对逆境,也不必太过忧伤。塞翁失马,焉知非福。只要我们正确对待生活的每一分,每一秒。走好生活的每一步。就能在逆境中欣赏到独具特色的风景,悟到许多在顺境中无法参透的人生哲理。令自己的人生之路更显芳华与魅力。

23、生命太过短暂,今天放弃了明天不一定能得到。

24、如果在胜利前却步,往往只会拥抱失败;如果在困难时坚持,常常会获得新的成功。

25、平凡人生要用平凡的心去对待,你的人生将会更精彩。

26、当你觉得沮丧失落,能量低迷,别人会觉得不能托付给一个不自信的人。

27、哪怕是最没有希望的事情,只要有一个勇敢者去坚持做,到最后就会拥有希望。

28、当我们容许别人掌握住我们情绪时,我们便觉得自已是受害者,对现况无能为力,抱怨与愤努成为我们唯一的选择。

29、人生,就要闯出一条路来!为了事业,为了奋斗的人生,尽避失去许多,但有失必有得!而得到的往往会比失去的更重要,它是人生的价值与意义。

30、别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一颗完整的本性和一颗清净的心。

31、没有音乐,生活是一种遗憾,没有爱心,生命是一种多佘。

32、一天要做三件事,第一要笑,第二要微笑,第三要哈哈大笑。

33、好习惯的养成,在于不受坏习惯的诱惑。

34、智者一切求自我,愚者一切求他人。

35、所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道。所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道。

36、人生的游戏不在于拿了一副好牌,而在于怎样去打好坏牌,世上没有常胜将军,勇于超越自我者才能得到最后的.奖杯。

37、与其脸红脖子的骂人,不如有用优雅的方式,看起来比较不失礼。

38、早晨不起,误一天的事,幼时不学,误一生的事。

39、曾经拥有的不要忘记,已经得到的要珍惜,属于自已的不要放弃。

40、恐惧自我受苦的人,已经正因自我的恐惧在受苦。

41、智者总是有成功的密码,能译出密码的人,心是成功的智者。

42、苦想没盼头,苦干有奔头。

43、弄砸一件事情,就想办法把它做好。

44、贫穷是不需要计划的,致富才需要一个周密的计划——并去实践它。

45、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中,而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评忍不断往前走的人手中。

46、如果朋友让你生气,那就说明你仍然在意他的友情。

47、业精于勤而荒于嬉,行成于思而毁于随。

48、人生,要有自己的价值。一个人如若不能使自己的人生辉煌,但也没有理由使它黯淡;人生可以平凡,但不可以庸俗、堕落;人生不在乎掠取多少,而在于追求过程的完美与卓越!

49、人的生命之所以顽强,是得已历经风露,磨难,而依然完好无损,享受阳光。可生命中那些不完美的缺陷,往往它会成为生命中的一道独特的风景!

50、世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执着。万物皆为我所用,但非我所属。

51、精彩的人生总有精彩的理由,笑到最后的才会笑得最甜。

52、我相信,无论今后的道路多么坎坷,只要抓住今天,迟早会在奋斗中尝到人生的甘甜。抓住人生中的一分一秒,胜过虚度中的一月一年!

53、坚持做自己,不是一意孤行,而是在市场竞争中,随缘而不变,稳定的贯彻自己的棋风、棋路,非达目标,绝不中止。

54、欢乐与痛苦同样是一种很高的人生境界。是人性达到一种高处状态的表现,一个人要有一种永恒欢乐的心态,必须在经历无数次痛苦、品尝无数次忧伤之后、体会人生坎坷之后,并从才能真正明白人生意义,才能真正体会什么是快乐与痛苦的并存。

55、脆弱的人,只懂得怜悯自已,而不知道反省自已。

56、不要对挫折叹气,姑且把这一切看成是在你成大事之前,必须经受的准备工作。

57、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中,而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评并不断往前走的人手中。

58、最常见的勇气就是在日常生活中做到诚实和正直,能够抵制诱惑,敢于讲真话,表现自己真实的一面,而不要虚伪造作。

59、生活不相信眼泪,眼泪并不代表软弱。

60、你想要别人是你的朋友,你必须是别人的朋友,心要靠心来交换,感情只有用感情来博取。

激励的名人名言篇二

1. 现在,我怕的并不是那艰苦严峻的生活,而是不能再学习和认识我迫切想了解的世界。对我来说,不学习,毋宁死。——罗蒙诺索夫

2. 每个人都生活在自己背负的铁栅栏后面。——卡夫卡

3. 诚实是雄辩能力的一部分;我们因自己热切诚恳,而使别人信服。——威廉·哈立特

4. 一个人几乎可在任何他怀有无限热忱的事情上成功。——查尔斯·史考伯

5. 真正的人生,只有在经过艰难卓绝的斗争之后才能实现。——塞涅卡

6. 真正的敏捷是一件很有价值的事。因为时间是衡量事业的标准,如金钱是衡量货物的标准。——弗·培根

7. 希望是厄运的忠实的姐妹。——普希金

8. 围在城里的人想逃出来,站在城外的人想冲进去,婚姻也罢事业也罢,人生的欲望大都如此。——杨绛

9. 人生是短促的,这句话应该促醒每一个人去进行一切他所想做的事。虽然勤勉不能保证一定成功,死亡可能摧折欣欣向荣的事业,但那些功业未遂的人,至少已有参加行伍的光荣,即使他未获胜,却也算战斗过。——约翰逊

10. 人生的光荣,不在永不失败,而在于能够屡仆屡起。——拿破仑

11. 如果足够被理解,我会把破文字抛却,心满意足地过生活。——叶芝

12. 壮志与热情是伟业的'辅冀。——歌德

13. 人生难得是青春,要学汤铭日日新。但嘱加鞭须趁早,莫抛岁月负双亲。——袁玉冰

14. 虽然紫菀草越被人践踏越长得快,可是青春越是浪费,越容易消失。——莎士比亚

15. 在我这个年龄,我想要两个女孩。这样我睡着的时候,她们也好有人说说话。——罗德尼·丁奇菲尔德

16. 人的生活离不开友谊,但要得到真正的友谊才是不容易;友谊总需要忠诚去播种,用热情去灌溉,用原则去培养,用谅解去护理。——马克思

17. 凡在小事上对真理持轻率态度的人,在大事上也是不足信的。——爱因斯坦

18. 在人类生活中,时间刹那而过,它的本体是处于一个流动状态中,知觉是昏钝的,整个肉体的构成是易腐朽的,灵魂是一个疾转之物,运气是很难预料的,名望是缺乏见识的东西。——马尔库·奥勒留

19. 书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚

20. 人生,幸福不是目的,品德才是准绳。——比彻

激励的名人名言篇三

1. 深窥自己的心,而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根

2. 近朱者赤,近墨者黑。——傅玄

3. 理想的书籍是智慧的钥匙。——列夫托尔斯泰

4. 从善如登,从恶如崩。——《国语》

5. 读者的.好恶能决定书的命运。——莫鲁斯

6. 只有这亲的人才配生活和自由,假如他每天为之而奋斗。——歌德

7. 失掉信用的人,在这个世界上已经死了。——哈伯特

8. 没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来,而机智与智慧却有懒于天赋。——约翰·塞尔登

9. 书籍鼓舞了我的智慧和心灵,它帮助我从腐臭的泥潭中脱身出来,如果没有它们,我就会溺死在那里面,会被愚笨和鄙陋的东西呛住。——高尔基

10. 我的本质不是我的意志的结果,相反,我的意志是我的本质的结果,因为我先有存在,后有意志,存在可以没有意志,但是没有存在就没有意志。——费尔巴哈

11. 不去读书就没有真正的教养,同时也不可能有什么鉴别力。——赫尔岑

12. 蚜虫吃青草,锈吃铁,虚伪吃灵魂。——契诃夫

13. 我以为挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。——邹韬奋

14. 处己事上临下皆当以诚为主。——薛敬轩

15. 不死就是生命,也就是说,有生命就有希望。——塞万提斯

16. 读书谓已多,抚事知不足。——王安石

17. 燕雀安知鸿鹄之志哉。——司马迁

18. 不要慨叹生活的痛苦!慨叹是弱者。——高尔基

19. 人的影响短暂而微弱,书的影响则广泛而深远。——普希金

20. 谁虚度年华,青春就要裉色,生命就会抛弃他们。——雨果

激励的名人名言篇四

1. 生活的全部意义在于无穷地探索尚未知道的东西,在于不断地增加更多的知识。——左拉

2. 三军可夺帅也,匹夫不可夺志也。——孔子

3. 许多赛跑的人失败,都是失败在最后几步。——苏格拉底

4. 书籍是全世界的营养品。生活里没有书籍,就好像没有阳光;知慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。——莎士比亚

5. 坚强的信心,能使平凡的人做出惊人的事业。——马尔顿

6. 言必信,行必果。——子路

7. 三人行,必有我师也。择其善者而从之,其不善者而改之。——孔子

8. 腹有诗书气自华,读书万卷始通神。——苏轼

9. 在世界是短暂的,对这短暂的,我们最好的报答就是工作。——爱迪生

10. 只要持之以恒,知识丰富了,终能发现其奥秘。——杨振宁

11. 生活的'理想,就是为了理想的生活。——张闻天

12. 天赋如同自然花木,要用学习来修剪。——培根

13. 畏危者安,畏亡者存。——《素书·安礼》

14. 你自己和你所有的一切,倘不拿出来贡献于人世,仅仅一个人独善其身,那实在是一种浪费。——莎士比亚

15. 投我以桃,报之以李。——《诗经·大雅·抑》

16. 书犹药也,善读可以医愚。——刘向

17. 自信是成功的第一秘诀。——爱默生

18. 凿壁偷光,聚萤作囊;忍贫读书,车胤匡衡。——许名奎

19. 三人行,必有我师焉。择其善者而从之,其不善者而改之。——孔子

20. 多寡随意,丰俭由人。——《舌尖上的中国》

激励的名人名言篇五

1. 生活真象这杯浓酒,不经三番五次的提炼呵,就不会这样可口!——郭小川

2. 当生活像一首歌那样轻快流畅时,笑颜常开乃易事;而在一切事都不妙时仍能微笑的人,才活得有价值。——威尔科克斯

3. 你因成功而内心充满喜悦的时候,就没有时间颓废。——弗兰克·迈耶

4. 人若有志,万事可为。——斯迈尔斯

5. 希望是附丽于存在的,有存在,便有希望,有希望,便是光明。——鲁迅

6. 生活不是局限于人类追求自己的实际目标所进行的日常行动,而是显示了人类参加到一种宇宙韵律中来,这种韵律以形形色色的方式证明其自身的存在。——泰戈尔

7. 阅读保健类书籍时要小心,你可能死于错误印刷。——马克·吐温

8. 要抓紧时间赶快生活,因为一场莫名其妙的疾病,或者一个意外的悲惨事件,都会使生命中断。——尼古拉·奥斯特洛夫斯基

9. 人的`一生可能燃烧也可能腐朽,我不能腐朽,我愿意燃烧起来!——奥斯特洛夫斯基

10. 世上惟有一个真理:便是忠实于人生,并且热爱人生。——罗曼·罗兰

11. 即使渴望落空,感觉到渴望的痛苦依然是甜蜜的。——泰戈尔

12. 等待,不是为了你能回来,而是找个借口不离开。——李碧华

13. 黄金诚然是宝贵的,但是生气蓬勃勇敢的爱国者却比黄金更为宝贵。——林肯

14. 人生的磨难是很多的,所以我们不可对于每一件轻微的伤害都过于敏感。在生活磨难面前,精神上的坚强和无动于衷是我们抵抗罪恶和人生意外的最好武器。——洛克

15. 没有坚定不移的信心,任何行动都会失败。——华·欧文

16. 忠诚老实:不要说有害于人的谎话,要表里一致。——富兰克林

17. 人生每天失望,能把思想寄托在高贵的性格纯洁的感情和幸福的境界上了。——福楼拜

18. 人生并不像火车要通过每个站似的经过每一个生活阶段。人生总是直向前行走,从不留下什么。——刘易斯

19. 我希望她越来越好,因为她值得洒满阳光的生活。——笛安

20. 生活中最重要的是礼貌,它比最高的智慧,比一切学识都重要。——赫尔岑

激励的名人名言篇六

1、再长的路,一步步也能走完,再短的路,不迈开双脚也无法到达。

2、世上没有绝望的处境,只有对处境绝望的人。

3、这个世界到处充满着不公平,我们能做的不仅仅是接受,还要试着做一些反抗。

4、平凡的脚步也可以走完伟大的行程。

5、自己选择的路,跪着也要把它走完。

6、有志者自有千计万计,无志者只感千难万难。

7、人生没有理想,生命便只是一堆空架子。

8、每天醒来,敲醒自己的不是钟声,而是梦想。

9、不要生气要争气,不要看破要突破,不要嫉妒要欣赏,不要拖延要积极,不要心动要行动。

10、就算全世界都否定我,还有我自己相信我。

11、生活不可能像你想的那么美好,但也不会像你想的那么糟。

12、没有一种不通过蔑视、忍受和奋斗就可以征服的命运。

13、宁愿跑起来被拌倒无数次,也不愿规规矩矩走一辈子。

14、在我们了解什么是生命之前,我们已将它消磨了一半。

15、你的脸是为了呈现上帝赐给人类最贵重的礼物——微笑,一定要成为你工作最大的资产。

16、第一个青春是上帝给的;第二个青春是靠自己努力的。成功在优点的发挥,失败是缺点的累积。

17、世上最重要的事,不在于我们在何处,而在于我们朝着什么方向走。

18、没有口水与汗水,就没有成功的泪水。

19、就算跌倒也要豪迈的笑。

20、要克服生活的焦虑和沮丧,得先学会做自己的主人。

21、寒冷到了极致时,太阳就要光临。

22、每个人的一生都有许多梦想,但如果其中一个不断搅扰着你,剩下的就仅仅是行动了。

23、不是境况造就人,而是人造就境况。

24、人的一生,没有一味的苦,没有永远的痛;没有迈不过的坎,没有闯不过的关。

25、少说多做,句句都会得到别人的重视;多说少做,句句都会受到别人的忽视。

26、别想一下造出大海,必须先由小河川开始。

27、如果要挖井,就要挖到水出为止。

28、绝大多数人,在绝大多数时候,都只能靠自己。

29、没有目标的人永远为有目标的人去努力。

30、别说你最爱的`是谁,人生还很长,无法预知明天。

31、成功是一种观念,致富是一种义务,快乐是一种权力。

32、还能冲动,表示你还对生活有激情,总是冲动,表示你还不懂生活。

33、智者一切求自己,愚者一切求他人。激励自己的经典名言

34、两点之间未必直线最短,有时迂回曲折能够更快地抵达终点。

35、强者向人们揭示的是确认人生的价值,弱者向人们揭示的却是对人生的怀疑。

36、如果耐不住寂寞,你就看不到繁华。

37、因为年轻我们一无所有,也正因为年轻我们将拥有一切。

38、比别人多一点执着,你就会创造奇迹。

39、超乎一切之上的一件事,就是保持青春朝气。

40、少说多做,句句都会得到别人的重视;多说少做,句句都会受到别人的忽视。

激励的名人名言篇七

1、相信我们能够战胜困难,也希望早日战胜困难,向在困难面前冲锋陷阵人们致敬,为祖国加油!

2、我为自己的职业感到光荣也感到沉重。

3、过去的就翻篇,好好爱自己,别否定自己,你特别好,特别优秀,特别值得。最后,惟愿疫情赶快过去,健康平安,心想事成,万事顺遂。

4、请记得那些对你好的人,因为他本可以不这样。

5、你今天在这个地方摔倒,不意味着下回你就能绕得开。

6、早日战胜疫情,迎接美好生活!

7、一场疫情,看淡财富,钱多多花,钱少少花,有钱感恩,没钱知足,不要为了钱不择手段,不要为了利出卖朋友,凭良心尽本分,做好自己该做的!

8、望能够早日战胜疫情,希望大家能够平安。

9、愿疫情早日过去,所有医务工作者健康回家,所以病患都痊愈出院,所有人都健康平安。愿世界正常运转。

10、愿世界抛下所有猜忌和杂念,联合一心抗疫,共同应对危机,平民的渴求,往往极其简单。疫情过后,愿一切会安好。

11、愿一切美好在这个三月如期而至;愿每一缕好运纷至沓来;愿每个人平安健康,了却烦恼!

12、夜,再次降临,此刻的你,也许已睡了。我不在身边的日子,你辛苦了。愿,安康。愿,疫情过后,一切回归最初的美好。

13、这场疫情,打乱了我们的生活。此刻,让我们彼此相信.彼此守望。没有哪个寒冬不可逾越,没有哪个春天不会来临。待到阴霾消散.繁花似锦的时候,我们约好,并肩迎接那缕灿烂的阳光。

14、贪如火,不遏则燎原。欲如水,不遏则滔天。

15、疫情对经济以及个人的影响,我不会分析,只能默默地点头,但我知道寒冬过后就是春天,这是自然规律。

16、阳春三月,愿你承载春的美好,带着春的希望,沉浸在春的诗情画意。

17、希望国家,全球,都早日战胜疫情,大家都平安健康无事!

18、众志成城共抗疫情,寒冬终将过去,希望就在眼前,让我们静待春暖花开时!

19、我们一定很快可以打赢这样疫情的战争,往后余生,一切安好。

20、不沉迷于幻想,不茫然于未来,走今天的路,过当下的生活,在最美的时光里,以新的自己迎接新的春天。

21、积力之所举,则无不胜也;众智之所为,则无不成也。

22、人生匆匆,犹如流星划过,生命短暂,就像昙花一现。很多事,无法改变,一些人,不能常伴。我们唯一能做的就是,看淡一切,不计较,一切随缘,不纠缠。

23、希望疫情能够早点控制,尽快复工复产,恢复原有生活!愿疫情之后,一切美好如期而至,如你所愿!

24、人生就是石材。要把它雕刻成神的姿态,或是雕刻成魔鬼的样子,悉听个人的.自由。

25、祈愿人类早日战胜这可怕的病毒,大家健康平安,快乐!

26、自我控制,是最强者的本能。

27、相信寒冬终会过去,春暖花开团圆有时,向一线的白衣卫士致敬!

28、家里的朱瑾在寒冬中绽放,让疫情笼罩下阴郁的心情好了一点点,我爱生活。

29、历史给我们的教训是,人们从来都不知道汲取历史的教训。

30、对于消除烦恼,工作比威士忌有效。

激励的名人名言篇八

1、谁对过去闭上眼睛,就是对未来视而不见。

2、愿天佑中华,早日战胜这场没有硝烟的战争,愿我们都能平安,愿明天上班迎接患者的小伙伴们平安。加油!

3、我不相信掌纹能给我什么,我只相信十指握成的拳头的力量。

4、人类有一个暴君,那就是蒙昧。

5、上下三千余年,兴亡百千万事,大概光风霁月之时少,阴雨晦冥之时多。

6、怒气犹如重物,将破碎于它所坠落之处。

7、谢谢你们,白衣天使,你们辛苦了,为疫情早散,加油点赞。

8、愿世界安好,愿疫情快点过去。

9、经历了疫情懂得了,你安好,我无恙,便是世上最静好的时光。

10、疫情乱世,愿你安好,好好活着,等碰到下一个有缘人。

11、多保重,愿平安,祈健康,愿顺利。一声祝福,幸福吉祥。

12、闲人的'脑子,是魔鬼的工场。

13、祈祷世界:面对疫情,愿一切安好!

14、你若安好,便是晴天,但愿疫情早点结束,迎来阳光明媚的春天。

15、一场疫情,看淡衰老,皮囊只是外表,衰老难以避免,心若年轻,又何惧,人若乐观,怕什么。人老是自然规律,谁也躲不掉。

16、愿你们在前线平安无事,愿患者门早日康复,愿疫情赶快过去,愿一切安全。

17、把偏见从门口赶出去,它还会从窗户溜进来。

18、你安好我无恙,这是疫情期间最温暖的话,待到春暖花开时,携手!

19、愿疫情过后,人长久。海有舟可渡,山有路可行。余下岁月,无灾难。

20、人生在世,事业为重。一息尚存,绝不松劲。

21、没有禁锢的城,只有离不开的爱。

22、别说谁对你多好,穷一次试试?别说谁对你多真,难一回看看!

23、如果是简单的坏,或是极端的好,也就罢了,可惜,这是一个人性最复杂的时代。

24、寒冬终将过去,春暖花会再开!向默默支持抗“疫”一线工作人员的家属致敬。

25、一场疫情,看淡缘分,不强求,不纠缠,不追逐,朋友也好,爱人也罢,有缘自会陪伴,无缘迟早分开,交给上天安排,顺其自然对待。

26、祈福早日彻底战胜病毒,让勇敢大爱的逆行者早日平安回家。

27、明天乃是人生中最富有魅力的字眼儿。

28、青山一道同云雨,明月何曾是两乡。

29、愿疫情早日散去,愿山河无恙,人间皆安!

30、一场疫情,看淡仇恨,心胸大度,不记仇,懂得退让,不再争,察人之难,谅人之过,给别人改正的机会,也让自己缓解心情!

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