方案的评估和反馈是不可或缺的,可以帮助我们不断优化和改进。制定方案之前,我们应该做好充分的调研和数据分析工作。方案的执行过程中需要有相应的监测和评估机制。
居家运动活动方案篇一
为提升五洞人民的体育健身热情,促进五洞镇体育事业的繁荣与发展,进一步激发全镇人民热爱家乡、建设家乡的热情,丰富全镇人民群众精神文化生活,推动全镇体育事业的繁荣和发展,构建和谐健康五洞,经镇领导研究,决定举办第二届“卧龙.体验合作杯”篮球运动会。为确保选拔赛规范、有序进行,特制定本方案。
一、指导思想。
贯彻落实科学发展观,深入开展全民体育健身运动,丰富群众文化体育生活,推动全镇体育运动水平的提高,繁荣全镇文化体育事业,提高五洞镇人民身体素质。
二、活动名称、活动主题和活动时间。
活动名称:第二届“卧龙.体验合作杯”篮球运动会。
比赛项目:篮球。
活动主题:践行科学发展,建设健康五洞。
活动时间:2012年5月11日——5月13日。
三、组织机构及职责。
(一)比赛组织机构。
主办单位:垫江县五洞镇人民政府。
承办单位:垫江县五洞小学。
协办单位:垫江第六中学。
组委会名单:
主任:姚鸿。
副主任:胡显发。
委员:杜觉民易彬杨德胜程德生冷洪军谢国祥杨权。
仲裁委员会。
组长:杜觉民。
成员:程德生冷洪军杨权谢国祥。
职责:负责运动员的资格审查;处理。
运动会中的违纪行为;抓好赛风赛纪教育,仲裁比赛中出现的问题。
(二)办事机构及职责。
1.办公室。
主任:郑宾。
职责:负责运动会的总体协调和具体实施;负责运动会相关资料准备。
2.宣传组:
组长:张冬。
成员:田军李永泽。
职责:负责筹备和比赛期间的宣传工作。
3.安全保卫组。
组长:陈复波李灿国。
职责:负责组织指挥协调比赛期间的安全和秩序维护,保证比赛顺利进行。
4.医务组。
组长:谢国祥。
职责:负责比赛期间意外受伤运动员的现场救护。
5.竞赛处。
(1)竞赛组。
组长:左宇中。
副组长:邓平川。
成员:陈栋梁陈勇张林坤陈小珍黄琼。
职责:负责起草运动会竞赛规程;制定比赛日程表;承担赛事组织、赛前抽签、比赛编排及公告,制定评分细则、裁判组织等工作。
(2)场地器材组。
组长:李灿国。
成员:张林坤陈小珍陈栋梁陈勇。
职责:负责开、闭幕式的场地布置;负责场地器材的购置及场地器材的准备、维护和回收。
(3)后勤组。
组长:徐权。
成员:冯家兴易洪文。
职责:配合其他组做好相关工作,做好比赛期间后勤保障工作。
(三)裁判组。
组长:余林敏。
成员:余林敏张林坤余治山刘红波张健。
职责:负责裁判员培训、制定裁判纪律和比赛的裁判工作。
(四)工作人员:
邓平川陈小珍陈栋梁黄琼。
职责:负责比赛工作台工作。
四、参赛队伍:
五洞镇政府机关代表队、垫江六中代表队、五洞小学代表队、五洞镇卫生。
院代表队、斜滩小学代表队、垫江县财政局代表队。
五、总体要求:
隆重、热烈、安全、文明。
六、比赛事宜。
比赛时间及地点:预决赛于2012年5月11日—5月13日在垫江六中进行。
比赛方法:采用单循环制。
参赛范围和资格要求:
五洞镇在册干部职工、学校教师,身体健康,近三个月无病史者均可报名以本单位为单位组队参赛。队员一律不得超越本单位外请。同时,一旦报名,不允许更换。
七、奖项设置。
(一)开幕式。
时间:2012年5月11日上午8∶30时。
地点:垫江县第六中学。
议程:
1、入场式及顺序:
国旗、会旗、彩旗队、鲜花队、花环队、裁判员、各代表队运动员、学生代表。
2、升旗仪式。全体参会人员齐唱国歌。
3、主持人介绍出席开幕式的领导和嘉宾;主持人:邹军。
2.五洞小学程德生校长致欢迎辞;
3.请胡镇长讲话;
4.运动员代表宣誓;
5.裁判员代表宣誓;
6.姚书记宣布开幕。
参加开幕式人员:镇四大班子相关领导,镇相关部门负责人和各单位负责人,参赛队领队及运动员。
(二)闭幕式。
时间:2012年5月13日下午2:00。
地点:垫江县五洞小学。
议程:
1、各代表队入场。
2、全体肃立,升旗。
3、请杜镇长宣布比赛成绩并颁奖。
5、胡镇长致闭幕词。
4、程德生校长讲话。
5、本届运动会承办方校长程德生将会旗交给下届承办单位五洞镇中心医院领导。
6、姚鸿书记宣布闭幕。
九、参赛要求。
(一)各参赛队每队领队1人,教练员1人,运动员5-10人。
(二)各参赛队要统一运动员服装,深、浅颜色球衣各一套。
(三)各参赛队自行交纳意外伤害保险。因比赛造成的人身意外伤害及各类安全问题由各参赛队自行负责。
(四)各参赛队食宿自行负责。
居家运动活动方案篇二
培养幼儿对体育活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标。锻炼身体,应该从小做起,家长自身爱好运动,和孩子一起运动,是培养孩子运动习惯最好的榜样教育。亲子运动,有益家园交流,有益亲情交融,有利于提高幼儿参与体育锻炼的兴趣、快乐、质量和胆量。亲子运动,健康有益,亲情运动,快乐至极!本着“营造氛围、创新运动、面向全体、家园互动、协作游戏、人人参与、亲子运动、健康快乐”的宗旨,我园今年冬季运动会,全程以亲子运动的形式进行,让每一位家长和孩子都参与到游戏运动中来,家长不再是单纯的观众和欣赏者,是一个爱孩子、爱运动的、让孩子自豪骄傲的爸爸妈妈!老师不再运动会单纯的指挥者,而是一个细心慧心的协调者和观察者。全程以亲子游戏的形式举行运动会,在我园还是第一次尝试!亲子运动会,旨在推进家园共育,教给家长与孩子共同游戏的方法,培养幼儿对体育活动的爱好,在运动中得到锻炼,增强自信心,充分体验游戏的快乐。
1、体验亲子运动的快乐,以及规则意识及协作精神。
2、在与父母游戏中发展运动能力,
3、督促家长关注孩子的体能发展。
4、家长和孩子一起培养对体育活动的爱好,为孩子建立良好的运动习惯。
1、营造氛围,创新运动。
2、面向全体,人人参与。
3、协作游戏,安全第一。
4、亲子运动,亲情交融。
5、趣味游戏,快乐第一。
活动口号。
亲子运动,快乐无比!趣味游戏,欢乐至极!
本园:12月5日(周五)上午9:00——11:00。
早教:12月6日(周六)上午9:00——11:00。
本园塑胶操场。
活动准备。
五环旗1面,彩旗16面,绳子1000根(约50厘米,人手一根),滑溜布16幅(宽1米,长10米),活动中的音乐,幼儿回应老师的常规,面向家长的宣传工作等。
活动程序。
一、举行开幕式。
1、9:00,运动员(小班幼儿是家长手牵手入场)入场;。
2、升国旗、奏国歌;。
3、乔园长宣布开幕;。
4、分管副园长致开幕词;。
5、运动员代表讲话;。
6、家长代表讲话。
二、热身活动。
1、教师开场舞表演;。
2、幼儿热身操展示。
三、亲子趣味运动。
1、开飞机。
家长将孩子高高举起,孩子双臂打开做开飞机状。
2、减肥操。
3、小苹果。
4、面对面互动。
手拉手用力拉用力摇摇下去摇上来手打开抱一抱。
5、口香糖游戏。
6、亲子玩绳。
拔河、揪尾巴、开汽车、荡秋千。
7、滑溜布游戏。
8、结束舞。
活动要求:
1、服装统一,全体教师和幼儿着园服。
2、为营造氛围,入场时各班幼儿手拿彩花,每两个班间隔一种颜色,注意整体协调、颜色的搭配。
3、各班设计个性化口号,入场式时教师带领幼儿两路队摆手踏步走,经过升旗台前,在塑胶操场上绕操场一圈,边走边回应班级个性化口号和集体口号。
4、热身操展示时由各班班主任带操,动作统一,富有激情。
5、教师熟悉游戏流程,各环节组织紧凑。
6、家长要求:尽量要求爸爸妈妈参加,积极带孩子参与运动,听从组织老师安排,遵守运动场纪律,保护幼儿安全。
7、12月2日、3日(周二、周三)彩排,不当班教师上午九点、下午三点到班协助。
8、12月5日(周五)8:00早教不当班教师来园协助维持秩序(张红柳负责),12月6日(周六)8:00本园教师来园协助维持秩序(唐水香负责)。
9、运动会两天幼儿不搭早、中餐,教师在园吃早、中餐。
10、安保工作全方位确保。
居家运动活动方案篇三
正文开始。
为提升五洞人民的体育健身热情,促进五洞镇体育事业的繁荣与发展,进一步激发全镇人民热爱家乡、建设家乡的热情,丰富全镇人民群众精神文化生活,推动全镇体育事业的繁荣和发展,构建和谐健康五洞,经镇领导研究,决定举办第二届“卧龙.体验合作杯”篮球运动会。为确保选拔赛规范、有序进行,特制定本方案。
一、指导思想。
贯彻落实科学发展观,深入开展全民体育健身运动,丰富群众文化体育生活,推动全镇体育运动水平的提高,繁荣全镇文化体育事业,提高五洞镇人民身体素质。
二、活动名称、活动主题和活动时间。
活动名称:第二届“卧龙.体验合作杯”篮球运动会。
比赛项目:篮球。
活动主题:践行科学发展,建设健康五洞。
活动时间:2010年5月11日——5月13日。
三、组织机构及职责。
(一)比赛组织机构。
主办单位:垫江县五洞镇人民政府。
承办单位:垫江县五洞小学。
协办单位:垫江第六中学。
组委会名单:
主任:姚鸿。
副主任:胡显发。
委员:杜觉民易彬杨德胜程德生冷洪军谢国祥杨权。
仲裁委员会。
组长:杜觉民。
成员:程德生冷洪军杨权谢国祥。
职责:负责运动员的资格审查;处理运动会中的违纪行为;抓好赛风赛纪教育,仲裁比赛中出现的问题。
(二)办事机构及职责。
1.办公室。
主任:郑宾。
成员:左宇中刘敏邓平川陈栋梁陈勇张林坤陈小珍黄琼江政程建平谢兴文田军职责:负责运动会的总体协调和具体实施;负责运动会相关资料准备。
2.宣传组:
组长:张冬。
成员:田军李永泽。
职责:负责筹备和比赛期间的宣传工作。
3.安全保卫组。
组长:陈复波李灿国。
职责:负责组织指挥协调比赛期间的安全和秩序维护,保证比赛顺利进行。
4.医务组。
组长:谢国祥。
职责:负责比赛期间意外受伤运动员的现场救护。
5.竞赛处。
(1)竞赛组。
组长:左宇中。
副组长:邓平川。
成员:陈栋梁陈勇张林坤陈小珍黄琼。
职责:负责起草运动会竞赛规程;制定比赛日程表;承担赛事组织、赛前抽签、比赛编排及公告,制定评分细则、裁判组织等工作。
(2)场地器材组。
组长:李灿国。
成员:张林坤陈小珍陈栋梁陈勇。
职责:负责开、闭幕式的场地布置;负责场地器材的购置及场地器材的准备、维护和回收。
(3)后勤组。
组长:徐权。
成员:冯家兴易洪文。
职责:配合其他组做好相关工作,做好比赛期间后勤保障工作。
(三)裁判组。
组长:余林敏。
成员:余林敏张林坤余治山刘红波张健。
职责:负责裁判员培训、制定裁判纪律和比赛的裁判工作。
(四)工作人员:
邓平川陈小珍陈栋梁黄琼。
职责:负责比赛工作台工作。
四、参赛队伍:
五、总体要求:
隆重、热烈、安全、文明。
六、比赛事宜。
比赛时间及地点:预决赛于2010年5月11日—5月13日在垫江六中进行。
比赛方法:采用单循环制。
参赛范围和资格要求:
五洞镇在册干部职工、学校教师,身体健康,近三个月无病史者均可报名以本单位为单位组队参赛。队员一律不得超越本单位外请。同时,一旦报名,不允许更换。
七、奖项设置。
(一)开幕式。
时间:2010年5月11日上午8∶30时。
地点:垫江县第六中学。
议程:
1、入场式及顺序:
国旗、会旗、彩旗队、鲜花队、花环队、裁判员、各代表队运动员、学生代表。
2、升旗仪式。全体参会人员齐唱国歌。
3、主持人介绍出席开幕式的领导和嘉宾;主持人:邹军。
2.五洞小学程德生校长致欢迎辞;
3.请胡镇长讲话;
4.运动员代表宣誓;
5.裁判员代表宣誓;
6.姚书记宣布开幕。
参加开幕式人员:镇四大班子相关领导,镇相关部门负责人和各单位负责人,参赛队领队及运动员。
(二)闭幕式。
时间:2010年5月13日下午2:00。
地点:垫江县五洞小学。
议程:
1、各代表队入场。
2、全体肃立,升旗。
3、请杜镇长宣布比赛成绩并颁奖。
5、胡镇长致闭幕词。
4、程德生校长讲话。
5、本届运动会承办方校长程德生将会旗交给下届承办单位五洞镇中心医院领导。
6、姚鸿书记宣布闭幕。
九、参赛要求。
(一)各参赛队每队领队1人,教练员1人,运动员5-10人。
(二)各参赛队要统一运动员服装,深、浅颜色球衣各一套。
(三)各参赛队自行交纳意外伤害保险。因比赛造成的人身意外伤害及各类安全问题由各参赛队自行负责。
(四)各参赛队食宿自行负责。
居家运动活动方案篇四
一,活动目的增强各个部门的凝聚力,展示出新时代新企业的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神,增加团队凝聚力,在这个充满活力与光明的时代,有挑战才有财富。
一方面它比拓展训练更具有趣味及凝聚力,能更好的把企业文化渗透到每个员工,增进员工之间的情谊,从中学会团队协作。另一方面它具有强身健体的作用,对于整天在办公室工作的员工来说它的刺激性,趣味性及观赏性能给他们带来另一种新奇体验,能够使活动形成兴奋,热烈,互动的气氛,进一步锻炼员工的团队精神与协作能力。
二,活动原则。
友谊第一,比赛第二,重在参与。
三,活动主题:
“全民健身,共迎奥运”。
四,活动简介。
一),活动时间:待定。
二),活动地点:待定。
三),参赛对象:公司全体人员。
四),比赛项目1,滚雪球;2,两人三足;3,足式保龄球;4,三分钟跳绳;5,众人一条心;五),参赛规则:
1,公司员工除参赛人员外分成四队,每队8人。
2,各队选出一名领队,各比赛项目参加人员由本队人员选。六)奖励规则。
1,本次比赛采取积分制共100分,总积分最多的队伍获胜。2,相关比赛会有奖品颁发给获胜者。
五,比赛项目及规则。
1)滚雪球(20分)比赛道具:长杆标志物两个。
比赛规则:每队参赛人员纵队排在起点线上,发令后,各队第一位迅速向前跑去,绕过终点标志物跑回起点,与第二位两人手拉手再迅速跑向终点,折转后返回起点,再拉第三位的手变成三人手拉手向前跑……依次类推,直到整个队伍手拉手跑完为止。时间短的队胜利。注意事项:1,全队人员全部超过终点才算全部到达。
2参赛人员必须手拉手绕过起点、终点的折转标。
新起跑。
2)两人三足(20分)。
比赛道具:长绳或布条若干,长杆标志物2根。
比赛规则:各队队员两人一组成纵队在起。
点排列好,用布带子把两人的异侧脚(一人左脚、一人右。
脚)的踝关节绑在一起,互相搂肩,准备起跑,不准抢跑。裁判发令后各队第1组立即向前跑,绕过标志物跑回起跑线,把布带解开交给第2组。游戏照上述方法依次进行,每人轮流跑一次,最后以用时最短的队伍为胜利者。
注意事项:1,若中途带子散开,应在原地绑好后继续跑。
3)足式保龄球(10分)。
比赛道具:足球1个,装满水的塑料瓶10个。
比赛规则:每组选派1人参赛,在参赛选手6米外,以等边三角形按1,2,3,4排列摆放10个装满水的塑料瓶。参赛选手用足球以踢球的方式撞到塑料瓶。每人三次机会,撞到一个塑料瓶得一分,三局累计最高分者胜利。
注意事项:参赛选手必须在规定范围内踢球,否则成绩作废。
4)三分钟跳绳(20分)比赛道具:长绳两根。
比赛规则:每队派出6人参赛,两人摇绳四人跳绳,所有选手进入跳绳后开始计数,如中途有出现错误的情况,则所有人重新开始,计数累加。比赛时间3分钟,在规定时间内起跳次数最多的队伍获胜。注意事项:比赛必须要四人同时起跳并成功跳跃才计数,否则比赛成绩无效。
备注:第一名为积20分,第二名积16分,第三名积12分,第四名积8分。
5)众人一条心(30分)。
比赛规则:参赛选手为每对的所有成员,要求所有人肩搭肩,从起点起跑,手始终搭在前一个队员的肩上,用时最少者获胜。
注意事项:必须全员参加,如出现摔跤或放手现象则视为犯规,犯规的队伍必须回到起点重新开始比赛。
备注:比赛距离为50米,第一名为积30分,第二名积24分,第三名积18分,第四名积12分。
附录:
1.活动前期准备。(时间:···)。
1.1,进行场地申请。(时间···)1.2,进行活动宣传。
1.3,购买活动必需品及活动器材。1.4,安排裁判人员及摄像人员。
2.趣味运动会开始前准备2.1提前清理好活动场地2.2把活动器材按规定摆好。
2.3检查音像,话筒及活动器材的问题2.4主持人及裁判员做好准备。
3.开幕式流程。
3.1主持人宣布各参赛队入场3.2领导代表发言。
3.3参赛队员代表发言3.4裁判代表发言。
3.5趣味运动会正式开始。
4.趣味运动会结束。
4.1组织人员清理现场。
4.2将录制的过程整理并做总结4.3做好运动会反馈内容。
5.注意事项。
5.1各小组之间衔接好。
5.2裁判员要记录好比赛成绩。
6.人员安排6.1主持人:
活动期间项目解说、开幕式、闭幕式发言6.2裁判员。
活动期间认真记录比赛成绩,安排比赛顺利进行6.3后勤人员。
活动期间配合其他人的调配和安排。
6.4摄像师。
活动期间把活动项目及开幕式,闭幕式全程录制。
7比赛结束,闭幕式及总结。
居家运动活动方案篇五
为进一步加强公司企业文化建设,丰富员工的文娱生活,拟定于12月中旬举办“某某公司第一届职工运动会”。具体方案如下:
一、指导思想。
以“创先争优”活动为契机,以强身健体、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的,以各种文体活动为载体,大力弘扬我公司职工善于吃苦、乐于奉献、勇于拼搏的精神,进一步推进公司的快速发展。
二、组织管理。
1、成立公司第一届职工运动会组委会。
主任:
副主任:
成员:
2、下设工作组。
(1)办公室。
主任:
成员:
职责:组织协调工作、比赛日程安排。
(2)后勤保障组。
组长:
成员:
职责:负责比赛器材的购置、场地联系、参加活动人员的食宿安排、车辆安排和比赛现场的有关服务、活动经费的使用及管理工作。
(3)资料宣传组。
组长:
1
成员:
职责:负责做好文件材料、每场比赛成绩通报、宣传资料、新闻报道工作,以及奖杯、奖牌、证书的制作。
(4)裁判组。
组长:
成员:
职责:负责做好裁判工作,制定个项目竞赛规则及比赛时抽签、计分、计时、统计工作,保证竞赛公平有序进行。
三、活动内容。
1、活动时间、地点:
时间:
地点:
2、活动形式:采用团体赛的形式,分x个队伍进行比赛,每队不超过x人,具体参赛队伍如下:
(1)队。
队长:
队员:
……。
要求各队统一着装(服装由各参赛单位负责)。
3、比赛项目。
团体运动竞技分为足球、篮球、气排球、拔河……x个项目,各比赛项目设一、二、三名各1名,鼓励奖x名。
(2)集体拓展项目。
本环节采用积分制,共设二个比赛项目,每个项目在规定时间内完成比赛任务,按成绩进行排名,第一名积4分,第二名积3分,第三名积2分,第四名积1分,出现相同成绩的,给予同等积分,最后按各队总积分进行排名。
四、注意事项。
1、运动会期间,队员的管理及一切安全和生活事宜均由各参赛单位负责人负责。凡因病或因其他特殊原因不宜参加比赛的职工不能勉强参加。参赛者需要上班时要跟部门主管联系协调好,在不影响工作的前提下参赛。
2、各单位要积极组织参加本次运动会,运动员要本着“友谊第。
一、比赛第二”的原则进行,既要赛出水平,更要赛出风格、赛出友谊。要遵守赛场纪律,尊重裁判及对方运动员,服从组委会的领导。
3、具体比赛规则,另行制订。
居家运动活动方案篇六
深入学习实践科学发展观,以“清洁城乡,保护健康”为主题,以创建卫生乡村为抓手,全面统筹,全民参与,全力以赴,深入开展城乡爱国卫生运动,推动爱国卫生科学发展,为保障群众健康、构建和谐社会而不懈努力。
二、主要任务。
(一)全面整治城乡环境卫生。
各村(社区)、企事业单位要组织发动广大干部群众、职工,集中开展城乡环境卫生综合整治活动,全面清理本村(社区)、本单位暴露垃圾、污水坑塘,做好垃圾、粪便、污水的管理和无害化处理。结合创建卫生城镇活动的开展,重点整治背街小巷、建筑(拆迁)工地、单位和居民区、农民工居住地和城乡结合部等区域的环境卫生;村(社区)要结合社会主义新农村建设,以村容整洁为突破口,以改水改厕为重点,动员广大农户搞好房前屋后卫生,实行畜禽圈养,解决好“脏、乱、差”问题。
(二)加快农村改水改厕进程。
加大宣传培训力度,动员农户积极参与,扎实推进农村改水改厕工作。加强对农村饮用水源的环境保护和水质监测工作,引导农户投资改善饮用水条件,提高农村饮用安全卫生水和使用自来水人口的比例。组织开展好农村改厕工作,鼓励农民新建或改建无害化卫生厕所,通过农村改厕工作,改善农村环境卫生面貌,提高农民卫生意识,减少肠道传染病的发生。
(三)强化病媒生物防制工作。
按照“环境治理为主,化学防制为辅”的综合防制方针,根据病媒生物的消长特点,在全面整治城乡环境卫生的基础上,坚持科学合理用药,坚持专业队伍与群防群控相结合,加强技术培训和指导,不断完善病媒生物监测措施和防制设施,降低病媒生物的密度,预防控制病媒生物传播性疾病的发生流行。
(四)广泛宣传卫生防病知识。
充分利用广播、宣传栏、发放宣传资料等形式,以“卫生进社区”、“亿万农民健康促进行动”等活动为载体,普及卫生防病知识,倡导科学、文明、健康的生活方式,引导群众养成良好的卫生习惯。
三、活动安排。
(一)广泛宣传动员。
1、组织召开纪念爱国卫生运动60周年大会,回顾爱国卫生运动开展的历史和在促进经济社会发展、保护人民群众健康方面所发挥的重要作用,总结爱国卫生工作的成绩与经验。
2、组织乡卫生院、畜牧站,于5月15日在人群集聚区,开展纪念爱国卫生运动60周年宣传和知识问答活动。同时,组织乡机关干部、团员、自愿者等在桅杆社区打扫环境卫生,彻底搞一次大扫除。
4、利用广播、板报、橱窗等宣传媒介,通过文艺宣传队利用跳坝坝舞等形式开展纪念爱国卫生运动60周年宣传活动。
(二)开展卫生治理。
1、结合城乡环境综合治理和卫生城市、卫生县城、卫生镇、卫生村创建活动的开展,抓好对卫生薄弱环节的整治和重点、难点问题的解决。
2、组织开展好以改水改厕为重点的农村爱国卫生工作。
3、推行家庭卫生“随时打扫,一天一大扫”、单位卫生“每天一小扫、周末一大扫”的保洁制度和门前五包(包卫生、包绿化、包秩序、包文明、包安全)、门内卫生达标的管理制度。
4、在爱国卫生月、重大节假日和重大活动前组织开展卫生突击整治活动。
5、组织开展病媒生物防制工作,春秋两季各组织开展一次统一灭鼠活动,夏秋季坚持开展灭蚊蝇、灭蟑螂活动。
各村(社区)、企事业单位要及时向乡上报送开展活动的信息,在年9月10日前上报纪念爱国卫生运动60周年活动总结。
居家运动活动方案篇七
一、滑运动活动的目标和意义:(一).轮滑运动活动的目标:
1、参与目标:通过轮滑运动,培养学生对轮滑运动的爱好与兴趣,并通过以点带面,逐步推广以期全面形成积极的锻炼的意识和目标。2、技能目标:通过轮滑运动,发展学生的速度、力量、能力、协调性和灵敏性。
3、社会目标:通过轮滑竞赛,让学生展示自我,增强自信心,既学会交流与协作,增进与人相处的能力,又培养勇于进取、顽强拼搏的意志品质。
轮滑运动是融健身,竞技,趣味,艺术,技巧,与乐,休闲,惊险性于一体的一项富有挑战极限的运动,风靡世界,深受青少年青睐。随着新课程改革的不断深入,体育教学呈现出一派生机勃勃的景象,体育课程资料的开发与应用拓展了学校体育教学内容,社会上一些深受学生喜爱,具有较高锻炼层次的运动项目引入到课堂教学,轮滑运动就是其中之一,它极大地调动了学生的参与兴趣,有力发展学生的技能与体能,培养他们勇于进取,机智、顽强,终身体育的意识。正鉴于此,我校便把“轮滑运动”作为学校体育主题进行尝试与研究。希望借此项运动能进一步活跃学校的体育教育,促进学生情感意志和社会适应等能力的协调发展,崇尚体育锻炼之风,把“健康第一”的指导思想融进每位师生的心中。轮滑运动的特点与魅力吸引了大量的中、小学生。从小学生的身体、心理特点分析,轮滑运动也非常适合孩子们的活动,既能满足他们的活动需求,又有效的育人育体的功能。二、轮滑运动活动的时间和场地:
小学各年级每周都有三节体育课,还有课间操,各校每月有一次小型体育竞赛,均可安排适量的轮滑活动。学校的室外、室内篮球场,以及较为平整的水泥场地与走道皆可开展轮滑运动项目。三、轮滑运动活动的内容与要求:
(一)、内容主要包括:轮滑基本功,自由滑,花式绕桩,速度滑。1、轮滑基本功:分为3档4个动作,分别是初级:压步;中级:crazy+圆规;高级:8字。
2、自由滑:在自由滑中体会前进、侧推、压韧、后退、刹车等动作的要领。
3、花式绕桩:包括双脚正s形绕桩、双脚正交叉绕桩、正蛇形绕桩、正单脚s形绕桩、倒蛇形绕桩、双脚倒交叉绕桩。
4、速度轮滑:在跑道上进行速度轮滑,可以小组为单位进行练习。(二)、要求。
1.练习轮滑前,应先做好准备活动,尤其是手腕和下肢各关节及韧带,要充分活动开。
2.必须戴好防护用具,如轮滑专用的护肘、护膝及头盔。
3.练习前要检查轮滑鞋的螺丝等紧固部件,以免滑行中因轮滑鞋出问题而受伤。4.初学者应在初学场内或规定范围内练习,或尽可能在人少的地方练习,不要任意滑行。
5.禁止做危险或妨碍他人的动作,如几人拉手滑行,在速滑跑道上逆行或与大家滑行方。
向逆行,乱蹦乱跳,在场内横插乱窜,追逐打闹,突然停止。四、轮滑运动活动的策略与程序:(一)、策略:
1、营造氛围,掀起热潮。
3、具备特长、形成特色。(1)、“走出去,请进来”,搭建我校与兄弟学校学习交流的展示平台。(2)、让所有轮滑运动员体验成功的快乐,学校在成功的积累中形成自己的特色。(二)、程序:
第一阶段:具体步骤:1、发动练习。2、练习、提高、小结。3、比赛、展示、总结阶段。第二阶段具体步骤:1、发动练习阶段。2、练习、提高、小结。3、比赛、展示总结。
居家运动活动方案篇八
一、活动意图:
为了促进幼儿身体动作的发展,根据《3---6岁儿童学习与发展指南》幼儿健康领域发展目标,老师们根据孩子的年龄特点精心制定各年级的比赛项目。我们旨在通过运动会来提高孩子参与体育锻炼的兴趣,使孩子的动作得到相应的发展,增强孩子的体质,让孩子爱上运动,积极参加运动,从而也培养不怕苦不怕累的精神。
二、活动重点:
1、通过这次运动会让幼儿进一步提高跑、跳、投、拍球,爬等动作发展能力。
2、加强幼儿的体育锻炼,让孩子爱上运动,喜欢运动。
3、培养幼儿之间团结友爱,努力拼搏的精神。
三、活动对象:大、中、小班级的全体幼儿及家长。
四、活动时间:暂定:12月25、26、27号,遇天气原因可能会有变动。
五、活动地点:本园操场。
第一天:开幕式及大班级孩子比赛。
1、运动员入场,入场方式:各班伴随《运动员进行曲》并高喊各班口号入场。
2、运动员宣誓、园长讲话。
3、小班孩子早操表演。
4、小班级家长表演。
5、中班级孩子早操表演。
6、中班级家长表演。
7、大班级孩子早操表演。
8、大班级家长表演。
9、大班级孩子运动项目比赛。
第二天:
1、上午中班级孩子运动项目比赛。
2、下午小班级孩子运动项目比赛。
第三天:闭幕式。
1、颁奖仪式。
2、亲子活动:由亚太体能老师负责组织。
注:请家长开幕式和闭幕式务必要参加,另:本孩子参加比赛时也希望家长能来为孩子加油和打气。家长可根据孩子的实际情况为孩子选报2至3个项目参加比赛(也可以咨询本班老师为孩子选报比赛项目)。
本次幼儿园设置了家长表演的节目,就是想让家长给孩子作一个好的榜样,特别是自己孩子胆子比较小的家长,更要积极报名参加到家长节目表演中来,当孩子看到自己的爸爸、妈妈能在台上表演,对他们来说是一种最大的动力,也会让孩子觉得非常自豪。您的辛勤付出,肯定会让孩子感动,孩子会体会到父母一份浓浓的爱,有一天,他们也会把这种浓浓的爱回报给您的。
居家运动活动方案篇九
障碍赛跑、二人三足赛、投活动篮、南水北调
1、障碍赛跑:同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛,按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)
2、投活动篮:同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛,限时5分钟,以规定时间内投进筐的个数计成绩。每班派一名家长站在规定的圆圈里双手持筐,其他人站在起投线后,发令后依次将沙包投进筐内。(全体学生与家长共同参加。)
3、二人三足赛:同一年级选定相同人数的学生和家长进行比赛,按计时成绩排名次。(全体学生与家长共同参加。)
4、南水北调:每班限定学生和家长各16人(8男8女),依次在比赛场地一端站好,首名队员持水杯跑至对面(距离15m)盛水的容器装水并跑回,将水倒在起点的容器中并将水杯交下一名队员,后面队员依次继续,6分钟内“调水”最多的班级获胜。
注:
1、最终上场人数,以活动当天最少班级人数为准。
2、每个孩子准备两个沙包。
3、已经确定来校参与活动的男家长,请不要再换人,我们要确保男家长的数量。
4、望各位家长做好比赛准备,注意着装要便于运动,以确保在运动安全。
居家运动活动方案篇十
以"创先争优"活动为契机,以强身健体、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的,以各种文体活动为载体,大力弘扬我公司职工善于吃苦、乐于奉献、勇于拼搏的精神,进一步推进公司的快速发展。
1、成立公司第一届职工运动会组委会。
主任:xxx。
副主任:xxx。
成员:xxx。
2、下设工作组。
(1)办公室。
主任:xxx。
成员:xxx。
职责:组织协调工作、比赛日程安排。
(2)后勤保障组。
组长:xxx。
成员:xxx。
职责:负责比赛器材的购置、场地联系、参加活动人员的食宿安排、车辆安排和比赛现场的有关服务、活动经费的使用及管理工作。
(3)资料宣传组。
组长:xxx。
成员:xxx。
职责:负责做好文件材料、每场比赛成绩通报、宣传资料、新闻报道工作,以及奖杯、奖牌、证书的制作。
(4)裁判组。
组长:xxx。
成员:xxx。
职责:负责做好裁判工作,制定个项目竞赛规则及比赛时抽签、计分、计时、统计工作,保证竞赛公平有序进行。
1、活动时间、地点:
时间:xxx。
地点:xxx。
2、活动形式:采用团体赛的形式,分x个队伍进行比赛,每队不超过x人,具体参赛队伍如下:
(1)队。
队长:xxx。
队员:xxx。
要求各队统一着装(服装由各参赛单位负责)。
3、比赛项目。
团体运动竞技分为足球、篮球、气排球、拔河……x个项目,各比赛项目设一、二、三名各1名,鼓励奖x名。
(2)集体拓展项目。
本环节采用积分制,共设二个比赛项目,每个项目在规定时间内完成比赛任务,按成绩进行排名,第一名积4分,第二名积3分,第三名积2分,第四名积1分,出现相同成绩的,给予同等积分,最后按各队总积分进行排名。
1、运动会期间,队员的管理及一切安全和生活事宜均由各参赛单位负责人负责。凡因病或因其他特殊原因不宜参加比赛的职工不能勉强参加。参赛者需要上班时要跟部门主管联系协调好,在不影响工作的前提下参赛。
2、各单位要积极组织参加本次运动会,运动员要本着"友谊第一、比赛第二"的原则进行,既要赛出水平,更要赛出风格、赛出友谊。要遵守赛场纪律,尊重裁判及对方运动员,服从组委会的领导。
3、具体比赛规则,另行制订。
居家运动活动方案篇十一
疫情期间,停课不停学,学生居家上课,减少外出,共同战“疫”。当然,做好自我防护的同时,学生也可以进行适当的德育实践活动,增添生活的趣味性,让在家的时光变得丰富、愉悦。因此,学校特拟定以下供大家参考。
家务劳动是学生教育的重要内容,学生在积极参与劳动的过程中,不仅可以掌握一定的劳动技能,也可以培养勤俭节约、艰苦朴素、奋斗创新劳动精神。同学们可以自己整理床铺书桌、主动做家务、学习做一道菜等。
疫情居家上课,减少外出,但每天的体育锻炼十分重要。在有限的条件下,大家积极参与体育运动,例如:仰卧起坐、跳绳、素质操、羽毛球、乒乓球等,也可以和家长一起做锻炼。
为了让居家生活更加美好,德育处向全校学生发出倡议,采用学生自己喜欢的形式,每周与父母共同完成一件事,享受这段难得的亲子时光。例如:一起散步聊天、合作一道菜肴、共读一本书、亲子家庭影院、一次促膝长谈等。
居家学习期间,同学们可以多阅读自己喜欢的书目,增长自己的知识,拓展视野,提高阅读能力。大家可以选择自己喜欢的一本书,摘录自己喜欢的语句,记录成册,或写下读后感,开学后在班级进行阅读分享。
作为新时代好少年,同学们应该积极了解国内外发生的重大事件,每天积累,真正做到国事家事天下事,事事关心。同学们可以每天准时收听中央电视台的《新闻联播》,或者第二天登录“央视新闻”app收听相关内容,记录下听到的每条新闻内容,或将自己听到的新闻进行筛选、编辑,画成时事小报。
居家运动活动方案篇十二
本次活动围绕“大手牵小手,一起来运动”为主题,为孩子和家长创造一个良好的合作氛围,营造一种积极向上、勇于拼搏的体育精神,让孩子们在游戏中锻炼,在锻炼中成长!
1、通过活动让幼儿体验运动的快乐,培养幼儿活泼开朗的性格,增进亲子之情。
2、在活动中,培养幼儿自信、大胆、勇于竞争的品质。
3、通过形式多样的亲子游戏,增强家长与孩子之间的情感交流,更好地促进家园双沟通。
20xx年3月29日下午。
“大手牵小手,一起来运动”
幼儿园大甬路。
1、各班提前发放通知,请家长选取参与项目,做好运动会的报名、统计等工作。
2、游戏中所需物品由各项目组织人负责准备。
3、各班要提前指导家长和孩子熟悉游戏方法,提醒家长与孩子要遵守游戏规则。
4、游戏场地、音响、话筒由分管老师负责安排。
5、各班教师组织好当天幼儿安全、卫生、护理等一日常规活动。
6、各班级要进行进退场的演练,确保活动的有序开展,保证幼儿安全。
7、后勤人员组织好幼儿的奖品发放。
(一)家长入园签到,到各班主任处报到。
(二)播放运动员进行曲,教师组织幼儿到达指定会场,保证幼儿秩序和安全。
(三)主持人宣布活动开始:
1、教师致辞:
尊敬的各位家长朋友,亲爱的小朋友们:大家好!
迎着春日的阳光,我们迎来了20xx年春季亲子趣味运动会。而这天最为值得高兴的是,我们幼儿园请来了这么一群大朋友。小朋友,你们说是谁呀(对了,他们就是我们最亲最爱的爸爸妈妈。)那让我们以最热烈的掌声欢迎爸爸妈妈们的到来!为了开展这次活动,我们的老师牺牲了许多休息的时间,带领小朋友们努力练习各项运动技能。而我们的小朋友们,也不怕苦,不怕累,放弃了许多好玩的机会,坚持训练。经过一段时间的训练,我们的小朋友们变得更强,更自信了!在比赛的开始,先让我们一起来为自己加加油吧!下面请喊出我们的口号:“快乐运动,健康成长”(鼓舞气势:嘿嘿嘿,我最棒!)看来小朋友们对这次比赛十分有信心,让我们赛出友谊,赛出精神。下面请奉园长致词。
2、园长致词,强调“友谊第一,比赛第二”并宣布运动会开始。
(四)、活动顺序:
1、幼儿体操展示。
2、幼儿特色活动展示:各班室外“八个一”特色活动。
3、各班组织亲子游戏比赛,场地安排:小班:活动室前;中班:大甬路;大班:活动室前。
4、教师与家长接力比赛,比赛地点:大甬路。
5、家长友谊赛:拔河比赛,比赛地点:大甬路。
游戏玩法:三回合定胜负。由老师当裁判,当哨声吹响时,家长使劲往各自所在的方向拉。谁先赢两回合谁就胜利。幼儿在边上给爸爸妈妈加油!
6、家长与班级教师交流开学以来孩子生活、学习、习惯等方面的状况。
在孩子们的欢声笑语中,我们的活动也已接近尾声了。通过这次亲子运动会,大家的感触必须都很深。小朋友们展示了个人的魅力,小朋友们和爸爸妈妈展示了良好的用心合作精神。我想说“大朋友真棒!小朋友更棒!”其实比赛的结果并不重要,重要的是这天大家都很快乐,最后祝小朋友们健康成长,祝我们的家长朋友们家庭幸福、永远快乐!
附各班亲子游戏:
小班。
1、活动名称:揪尾巴。
准备:彩条纸若干。
玩法:家长背着宝宝,宝宝腰间系根“尾巴”,游戏开始后既要想法揪掉别人的“尾巴”,又要保护好自己的“尾巴”,“尾巴”未被揪掉的为胜。
2、游戏名称:快乐穿梭。
准备:蒙眼布条6根。
玩法:家长蒙住双眼,由孩子牵引绕过障碍物到达终点,用时最短的家庭获胜。
3、游戏名称:《小动物运球》。
游戏准备:彩色大球、小筐、小动物头饰。
游戏人数:四人为一组,分四组。
中班。
1、游戏名称:“听话的小球”
目标:发展幼儿的腿部力量和控制潜力。
准备:四条跑道、每个家庭一只皮球。
玩法:爸爸或妈妈、小朋友分别站在场地的两边,游戏开始,爸爸用脚运球至小朋友处,小朋友接球后,爸爸或妈妈和小朋友背靠背,夹住皮球运至出发点,先到者为胜。
规则:爸爸务必用脚带球走,不能用力踢球。
2、游戏名称:快乐向前冲。
准备:呼啦圈12个、绑绳6根。
玩法:两个圈绑在一起,幼儿在前家长在后,分别站在两个圈中,从起点跑向终点,先到者为胜。
3、活动名称:大小乌龟齐上阵。
准备:垫子。
玩法:由孩子在垫上爬行至家长处,然后孩子趴在家长的背上,由家长爬至终点,速度最快的家庭获胜。
大班。
1、游戏名称:群众《跨栏接力跑》。
准备:跨栏3个、接力棒3个。
每组8人,幼儿手拿接力棒快速向前跑,跃过跨栏,跑至终点并回到,将接力棒传给下一个小朋友,最先跑完的为胜。(若将跨栏碰倒,务必重跨此栏。)。
3、游戏名称:运沙包。
准备:塑料圈、沙包。
玩法:家长与幼儿各站一边,中间放置三个圈,幼儿首先出发,并将沙包顶在头上,途中遇到圈时需跳着通过,将沙包运至家长处,由家长将沙包夹在两脚之间跳跃着前进,先到达者为胜。
4、活动名称:螃蟹运球。
准备:皮球6~8个。
玩法:幼儿从起点拍球到终点,然后与家长应对面将球夹于胸前,双手背后,将球运到起点,中途掉下,需将球捡起,先到者为胜。
居家运动活动方案篇十三
是开发区“十二五”规划开局之年,也是开发区职工体育年,为了推进“城市国际化、产业高端化、环境品质化”三化战略,加强基层文化建设,增进职工队伍凝聚力和向心力,强健广大职工体魄,丰富职工业余文化生活,构建“生活品质之城”,在开发区第xx届职工运动会参与踊跃、号召力强、影响力大,取得广泛良好社会影响的基础上,将举行开发区第xx届职工运动会,组织开展一系列职工群众喜闻乐见的体育活动与比赛,突出“扩大参与,增强凝聚,提高水平”,实现“参与性、竞技性与趣味性的和谐统一”,充分展示我区基层文化和职工文化事业发展成果,激发全区各界对开发区的热爱之情,以更饱满的.热情投入促进开发区经济社会又好又快发展,为“十二五”发展开好局、起好步,打造“宜业之区、宜学之园、宜居之城”的伟大事业中去。
xx经济技术开发区总工会
4月-11月
快乐工作健康生活
活动的开展,丰富活动形式,扩大活动覆盖,激发参与热情,掀起职工体育年健身运动的热潮,切实丰富职工业余文化生活、强健职工体魄,增强团队凝聚力。
开幕式暨趣味运动会、广播操、乒乓球、羽毛球、足球、沿江大道接力跑暨闭幕式等六大项活动和比赛。
各项赛事时间安排与比赛项目设置见“xx经济技术开发区第xx届职工运动会赛事安排表”(后附)。
2、每大项赛事,各独立法人单位限报一支队伍参赛。
凡单位正式员工(以办理招工录用手续、签订劳动合同或劳务派遣合同、缴纳养老保险为准,签合同与办理养老保险日期必须是该项赛事通知下发前,具体以赛事通知为准)可代表本单位参加各项比赛;劳务派遣工不能同时代表派出公司与派入公司参加比赛。
按照赛事举行时间,提前另行下发。
1、关于开幕式:
为了充分宣传企业文化,展示职工风采,原则上要求基层工会均须参加;
2、关于闭幕式:
要求参与运动会各项赛事与活动的单位均须参加。
3、关于比赛时间:
各项赛事原则上均利用双休日时间进行。
4、关于比赛奖励:
各项赛事均单独表彰奖励,以赛事通知和规程为准;区总工会将根据各单位开幕式、闭幕式和比赛报名参加情况、参赛组织水平、职工精神风貌、竞技水平综合评选产生运动会优秀组织单位,进行表彰奖励。
5、关于运动会宣传:
作,信息报道将作为参评优秀组织单位的必备条件。
6、关于参赛保险:
各单位均应为参赛职工做好各项赛事的人身意外伤害投保工作,确保参赛职工有保障地参赛。
7、关于运动员身体状况:
各单位应确保参加职工身体健康、无不适合参加该项赛事的疾病。
居家运动活动方案篇十四
为了更好地加强和改进大学生思想政治精神,加强专业学生的爱国主义,引导专业学生继承革命传统,弘扬民族精神,牢记历史责任,激发专业学生努力拼搏,奋发向上,建设祖国,报效祖国的热情;同时,更为纪念“一二·九”运动78周年;专业班委会决定组织纪念“一二·九”运动——南山行。
2013年12月9号早晨,江苏科技大学土木与建筑工程学院11级土木工程专业8名学生,不畏冬日的寒冷,满怀着一颗炽热的心,像南山进军。
“一二·九”运动是在中国共产党组织和领导下的一次伟大的抗日救国运动,也是一次伟大的学生爱国运动.它永垂青史,刻在中国历史的丰碑上。
今天,我们的国家已非昔日的贫穷与落后的中国,我们已是一个蒸蒸日上的,日渐繁荣的,团结进步的,具有强大的国防力量和经济基础的,具有着伟大的爱国主义精神和民族精神的自立世界民族之林的国家.在中国共产党领导下,我们全国各族人民正在努力建设我们伟大的国家。
当代大学生是国家未来的栋梁,祖国明天的希望,肩负着中华民族复兴和发展的使命.让我们踏着先辈的足迹,努力学习,用我们的智慧和双手,把我们的祖国建设的更加强大,更加美丽,更加昌盛。
在这,我想借用一下张家港校区杨书记的一段话:“没有信心说我们可以肩负起历史的使命,更准确的说是我们还没有资格说我们能够承受时代给我们接踵而至的使命之重。但是忽视历史是对历史的背叛。当我们注定以中华儿女的身份来到这个世界时,我们就有责任,有义务紧记历史。我们没有选择,我们必须用自己的力量来担负我们民族的明天。这将是我们一生的烙印!”活动取得很好的效果,同学都颇有体会。团支书周来应同学说:"回顾历史是为了不忘却,是为了激励自己,是为了把那种精神深入心中。"我相信通过这次活动,不仅加强了班级体的建设,更让大家对一二九有更深的认识,从中吸取精神动力。
活动实际效果:让全体同学了解了一二九运动的始末以及运动的意义,是全体同学的爱国主义精神高涨。
活动不足:1)活动准备不充分;2)参与同学时间观念不强;
居家运动活动方案篇十五
目的:引导宝宝在左右推力中保持平衡,发展宝宝动作的协调性、平衡性。
准备:
玩法:
1)家长推宝宝的双手,向前向后推宝宝,引导宝宝保持平衡。
2)让宝宝靠墙站,妈妈向左向右推宝宝,引导宝宝保持平衡。
3)儿歌:不倒翁,翁不到,推一推,摇一摇,推呀摇呀推不倒。
两位家长面对面地站着,两手相握成鱼网状,请宝宝当小鱼儿。让宝宝在鱼网周围自由自在地跑动。家长一边说儿歌一边准备网鱼:“一网不捞鱼,二网不捞鱼,三网才捞鱼。”让宝宝尽量躲开鱼网。抓住了:如果宝宝给鱼网网住了,家长问宝宝:你是大鱼还是小鱼?如果宝宝回答:“大鱼”,家长就说:“把它送到鱼市上吧。”如果宝宝回答是“小鱼”,就说:“把它送回水里去吧。”然后放开宝宝,重新开始游戏。
可获得的经验:激发宝宝运动的兴趣。提高宝宝的反应能力。增强宝宝身体的灵。
温馨提示:家长在玩此游戏的时候,可以让宝宝从鱼网下逃几次,激发宝宝游戏的兴趣。家长应根据宝宝身体的情况,掌握宝宝的活动量。
附:儿歌:《捕鱼儿》一网不捞鱼,二网不捞鱼,三网才捞鱼。
在这个时期,孩子的爬行动作已经非常熟练,并喜欢爬高;家长可以准备干净的楼梯,让孩子练习爬上楼梯、爬下楼梯;从地上爬着上床,练习双腿的力量;成人可以仰卧在床上做各种姿势,让孩子爬过你的身体。玩耍的同时,既锻炼了孩子的平衡能力,又促进了亲子交流。这时,应特别注意安全。
【本文地址:http://www.pourbars.com/zuowen/12559393.html】