教案的编写需要符合教学大纲和教学要求，同时也要根据教师的教学特点进行合理调整。教案的编写要注重评价和反馈，及时调整教学策略和教学方法。以下是小编为大家收集的几份优秀教案范文，供大家参考。大家可以从中学习借鉴，提高教案编写的水平和质量。希望对大家有所帮助。
幼儿体育教育的教案篇一
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;。
3.幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。
1.每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致;。
2.完整情节的录音音乐磁带一盘;。
(一)开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备活动)。
(二)基本部分：(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)。
1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;。
2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋;。
(2)听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥;(教师引导作用)。
a.一个跟着一个并拢双脚跳一次。
b.一个跟着一个跨跳一次。
(3)收拾布袋，套着布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”：
a.大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场);。
b.小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视;。
c.发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地回家了。
活动结束：
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.
幼儿体育教育的教案篇二
1、借助草垫学习半侧面单手投掷的方法。
2、乐意参与玩笼垫的游戏，体验成功的快乐。
3、让幼儿初步具有不怕困难的意志品质，体验健康活动的乐趣。
4、乐于参与体育游戏，体验游戏的乐趣。
1、每人一个笼垫;。
2、场地布置：起投线、网墙。
1、重点：借助笼垫学习半侧面单手投掷的方法。
2、难点：单手投掷时动作的正确性掌握。
一、认识笼垫。
(围成圆圈)出示笼垫。
师：你认识它吗?它的名字叫笼垫。
师：先看看它是什么形状的?是用什么做的?正反面有什么区别。
二、热身：占圈游戏。
规则：笼垫在中间，围着圆圈跑起来，听老师的口哨声，吹的慢，跑的慢，吹的快，跑的快，停了，找到笼垫坐下来，(游戏两遍)。
三、玩笼垫。
师：你是怎么玩笼垫的?(根据幼儿介绍的玩法，选择2-3种适当的玩法，组织幼儿集体练习)。
四、飞笼垫。
1、以玩半侧面单手投掷的幼儿为例，讲解侧投的动作要领。
动作要求：两脚前后开立，右脚在前，膝盖微曲，右手执草垫向前飞出(练习两次)。
2、练习半侧面投掷。
(1)介绍拿笼垫的方法。
将把光滑的一面朝上，四只手指和大拇指分开，大拇在上面，四只手指在下面捏住。
(2)练习侧投。
3、比赛：看谁飞的远。
规则：
(1)站在起飞线的后面。
(2)笼垫飞出后，用最快的速度站到自己的笼垫上(游戏两次)。
4、以飞的最远的幼儿为例，讲解半侧面转身的借力方法。
五、游戏《飞笼垫大赛》。
1、游戏规则：分成红蓝两队进行比赛，每位队员站在起飞线后面，笼垫飞过去之后，就迅速站到网墙的那头，成功的获胜。
2、红队蓝队分组进行，宣布结果。
3、难度加大继续比赛。
幼儿体育教育的教案篇三
活动目标：
1、练习钻爬、快跑、平衡和躲闪的能力，增强动作的协调性。
2、能积极的参与体育活动，准守游戏规则。
活动准备：
1、平衡木两条、拱形门两个、箩筐两个（内放球类），根据幼儿体质条件还可以再设置一些障碍，如踩桩过溪。
2、大灰狼头饰一个。
活动过程：
一、游戏：“小猪过桥”
1．今天天气很好，小猪们要到外婆家去玩。外婆家很远，要走过小桥、钻过山洞才能到达。
2．教师指导幼儿练习“走小桥”、“钻山洞”。
二、游戏：“小猪运西瓜”
1．外婆家到了。外婆看见小猪们可高兴啦，说要把好吃的西瓜送给小猪们吃，请把西瓜搬回家吧！
2．讨论：回家的路很远，如果路上遇见大灰狼怎么办？（外婆说小猪你们看见大灰狼时，要立刻蹲下不动，它就不会发现你们了。）。
3、小猪抱着西瓜钻过山洞、走过小桥，把西瓜一个一个运回家。老师扮演大灰狼，当大灰狼出现时小猪立刻蹲下不动，随便乱动的小猪将被大灰狼抓走。
三、游戏：“切西瓜”
1、西瓜运完了，让我们一起来切个大西瓜尝一尝吧！
2、“切西瓜”游戏：幼儿拉手成圆圈（西瓜），请一名幼儿边走边念：“切、切，切西瓜，绿的皮，红的瓤，我把西瓜一切二，甜甜的汁水四处淌。”念儿歌的同时，用小手在两人拉手处做切的动作，念完“淌”字，全体幼儿四散跑开，切西瓜者抓住一人后，再次开展游戏，被抓者念儿歌，切西瓜。
3、可以组成3-4个小圆圈，同时玩“切西瓜”游戏。
活动评价：
在活动中，幼儿的投入情绪很高，并且幼儿的动作等综合能力得到了练习与进一步的提高。
活动反思：
景：勤劳的小猪们要把西瓜运回家，可是要走过窄窄的独木桥还要钻小小的圈，途中还会有大灰狼出没，小猪们要格外小心，碰到了狼要赶快蹲下，等狼走了才能继续往前走，历尽艰难险阻，小猪们终于把西瓜成功运回家。活动是根据幼儿的年龄特点结合本班幼儿的实际情况来设计的，整个活动孩子们的参与兴趣很高达到了预期目标。有一名幼儿因身体欠佳没有参与到活动中。
幼儿体育教育的教案篇四
跳皮筋是我国传统的民间体育游戏，把皮筋游戏和民间童谣巧妙的结合在一齐，正好贴合了幼儿活泼好动的特点。结合我园每星期五讲杭州话这个特色，活动中幼儿要用杭州话念民间童谣《马连开花》，提高幼儿对讲家乡话的兴趣。结合我园的民间特色，所设计了这节健康教育活动。
活动重点定位于幼儿自由探索并能初步掌握跳皮筋的方法，以到达锻炼的目的，从中也培养了孩子们的探索精神。我以幼儿为主体，创造条件让幼儿参加探究活动，自由探索，本次活动采用了：尝试法、游戏法，让孩子在游戏中学到知识，身体素质得到发展。
1.引导幼儿初步掌握跳皮筋的方法。
2.激发幼儿对民间体育游戏的兴趣，体验合作游戏的欢乐。
3.锻炼幼儿的腿部力量，提高幼儿身体动作的协调性与灵敏性。
1.经验准备:学会用杭州话念民间童谣《马兰开花》。
2.材料准备:7根皮筋，一段跳皮筋的视频，小鼓一个。
（一）教师带领幼儿听音乐做热身运动。
小朋友我们听着音乐一齐来做做运动吧。
（二）经过游戏，初步掌握跳皮筋的方法。
1.引导幼儿尝试探索跳皮筋的基本方法。
今日余教师带来了一些皮筋，请你找个空地方和好朋友一齐玩一玩。
2.结合民间童谣《马莲开花》，练习单脚内外跳皮筋。(幼儿围成圆圈，单脚撑皮筋，另一只脚练习跳)。
3.结合民间童谣《马莲开花》，尝试双脚交替绕圈跳。
（1）幼儿看视频，分组练习。
（2）请一组幼儿示范。
（3）跳皮筋比赛。
此刻我们要进行跳皮筋比赛了，看哪组小朋友跟着教师的节奏，跳的又快又整齐。
幼儿体育教育的教案篇五
3、幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。
1、每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致；
2、完整情节的录音音乐磁带一盘。
（一）开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。（教师带领幼儿做准备活动）。
（二）基本部分：（教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏）。
1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳；
2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
（1）教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋；
（2）听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥；（教师引导作用）。
a、一个跟着一个并拢双脚跳一次；
b、一个跟着一个跨跳一次。
（3）收拾布袋，套着布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”：
a、大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑（恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场）；
b、小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视；
c、发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地回家了。
活动结束：
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场。
幼儿体育教育的教案篇六
1、发展走、跑、跳、钻的能力。
2、学习在竞赛活动中遵守游戏规则。
3、体验运动的乐趣。
1、各种有洞的体育活动器具，如轮胎、呼啦圈、纸箱等。
教师带领幼儿做热身操。
师：这个月我们一直在学习《神秘洞》这个主题，待会我们会和洞洞器具一起玩游戏哦！在没玩之前，请小朋友们和老师一起来做一做热身操吧！
1、寻找有洞洞的运动器械。
师：老师知道，小朋友们最爱做体育运动了，在没做运动前老师要考考小朋友了。
你们知道哪些体育器械是有洞洞的？下面就请你们去拿着洞洞器械玩一玩吧！
2、自由探索洞洞器具的玩法。
师：这么多器械要怎么玩呢？谁愿意来介绍一下洞洞器械的玩法呢？
个别幼儿讲述，教师归纳总结玩法。
3、幼儿间分享洞洞器械的玩法：不同的洞洞器械有不同的玩法，同一样的洞洞器械也有不一样的玩法。
1、将器械平均分成四份，并组合成四组障碍关卡。
2、幼儿也分成人数相同的四组。
3、幼儿可以用不同的方法通过各种洞洞器械，哪队先完成任务，安全通过关卡就获得胜利。
师：老师看见今天有的小朋友在游戏的过程中表现的很不错哦，待会进班的时候，老师会给你们惊喜哦！
幼儿体育教育的教案篇七
1、通过游戏，练习弯腰半蹲走跑、匍匐爬、躲闪、双手头上投掷。(重点)。
2、发展动作灵敏性与反应能力，体现智慧勇敢的精神。(难点)。
【活动准备】。
导弹(灌水的气球)若干，轮胎、椅子、塑料桶、面具等。
【活动过程】。
1、精英操练。
(1)教师引导语：你想成为反恐精英吗?请拿好武器准备出发。
(2)幼儿听教师口令变换动作跑、屈身跑、瞄准、投掷等联系。要求精神饱满。
2、研发武器。
(1)引导幼儿讨论选用什么样的新式武器对付-。
(2)练习使用便携式导弹(双手头上投掷)。
3、机智杀敌。
(1)布置游戏场景。请幼儿与教师共同设计布置场景，幼儿扮精英，教师扮-。
(2)师幼共同设计游戏规则：幼儿听口令灵活运用各个动作，要求勇敢、服从命令，动作变换迅速。
(3)游戏过程。
幼儿听口令手拿导弹弯腰曲身走过草地，匍匐爬过山坡，弯腰屈身穿过树林，(教案出自：屈老师.教案网.)当看到老师双手举起-面具并听到“发现目标”口令时，幼儿迅速转身躲到椅子、塑料桶后面，当看到教师将面具放下并听到“向目标进攻”口令时，幼儿迅速转身投掷，教师双手举-面具躲闪，当被若干导弹击中时，教师举手投降。
(3)游戏反复进行3~5次。
4、凯旋而归。
(1)整队总结，奖励勇敢、机智的幼儿。
幼儿体育教育的教案篇八
1、发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、愿意参加群体活动，体验和好朋友合作游戏的快乐。
重点：体验与同伴一起游戏的快乐。
难点：提高在群体中协商并解决问题的能力。
生活中小朋友们更多的是和个别朋友一起，和好朋友合作玩游戏，相互协调并且成为搭档，那是一种尝试，更是一种挑战。平时幼儿关心照顾他人的情感体验较少、思想表达上也很欠缺。本次活动重视培养幼儿相互协商、合作、关爱等能力。
关注幼儿自主学习、尊重幼儿学习的差异与特点已成为现代教育教学改革的核心所在。因此，我主要以游戏的形式设计了本次活动，活动中渗透尊重、赏识幼儿的思想。根据这些精神，这节体育课"好朋友一起玩"，没有特别难的技能技巧需要掌握，但幼儿要通过和好朋友协商，合作游戏体验到成功的快乐，并且在轻松自由的游戏中，丰富了他们对好朋友的情感体验。
结合中班幼儿的动作发展特点及社会交往能力，活动前，我们进行了谈话活动，说说我的好朋友，活动中我通过四个游戏，层层递进，让幼儿感受到自己的好朋友有许多，与好朋友一起合着游戏更是快乐无比，整个活动的过程，看似简单，其实对中班幼儿来说是有一定的要求和难度的，幼儿间要有相互协商、合作、关爱等，幼儿的动作要有一定的协调性和灵活性，才能成为拍档。活动的最后我以歌曲《我高兴》来结束，引起幼儿和好朋友一起游戏的快乐情绪共鸣。
1、蒙眼布幼儿人数一半。
2、音乐《找朋友》、《我高兴》。
3、三人齐走的大鞋、大花轿、皮筋。
一、开始部分。
1、队列练习，听口哨走，四队变大圆。
2、律动《找朋友》活动关节。
这首歌曲的名字叫什么?你们有好朋友吗?
(评析：通过队形练习，律动，幼儿在不知不觉中活动了关节，达到了热身的效果，在旋律优美的音乐声中激起幼儿对朋友的喜爱，有助于下一步好朋友之间的游戏合作。)。
二、基本部分。
1、游戏"搀瞎子过桥"看一看，老师在场地上为你们准备了什么?(平衡木、钻圈)今天我们要和好朋友玩一个游戏，叫搀瞎子过桥，教师讲解游戏规则，自由找一个好朋友，两人协商，谁当瞎子戴上蒙眼布，另一人搀着"瞎子"过桥，过隧道，搀扶的人在旁边要解说引导，保护好朋友不摔倒，不碰撞。
幼儿自由找朋友，商量角色。
比赛过桥，那对好朋友走的好，将成为拍档。(以小红花鼓励)。
2、游戏"走大鞋"出示大鞋，这是什么，怎么玩?可以几个人玩?找个朋友试一试。
幼儿自由组合找朋友，四散走一走，幼儿间要相互协调才能走。
比赛，那组好朋友配合的。(以小红花鼓励)。
3、游戏"抬花轿"这是一顶大花轿，它需要几个人玩呢?谁找好朋友来试一试?找了两个还不够，师："你还有好朋友吗?再去找两个。"5人一组抬花轿。
引导幼儿商量谁是坐轿子的人，谁在前面抬，谁在后面抬，好朋友的脸都向一个方向。
(评析："幼儿天生好动，以游戏为生命。"在活动中运用游戏的手段，幼儿在玩中学，在学中玩，让玩与学达到统一，能达到事倍功半的效果。本环节就是以游戏为抓手，引导孩子在有趣的游戏中，学会活动的技能和交往的技巧。)。
三、拓展游戏。
1、还有什么游戏需要更多的好朋友一起玩。
幼儿讨论交流，教师小结。(开火车，吹气球)。
2、出示皮筋，中间打结，太阳形状，这需要几个好朋友来玩呢?我们有这么多的好朋友吗?小结：大家都是好朋友。
教师和幼儿一起玩游戏，大太阳，蜘蛛织网。
(评析：教师再次帮助幼儿进行小结，加深了幼儿对好朋友的概念。活动层层递进，由两个好朋友到许多好朋友到全班幼儿，知道大家都是好朋友这一理念，大部分幼儿都能通过与好朋友合作体验到游戏快乐。)。
四、结束部分。
1、我们这么多的好朋友变成一个大皮球吧。
教师给皮球打气，幼儿变高变大，"啪"皮球爆炸，幼儿全体坐下，在圆上。
2、今天和好朋友一起玩了这么多游戏，开心吗?高兴吗?
教师放音乐《我高兴》，幼儿齐声唱。
(评析：活动的结束部分，也是放松部分，我让幼儿在游戏中自然过渡到坐下，最后我以歌曲《我高兴》来结束，引起幼儿和好朋友一起游戏的快乐情绪共鸣。)。
每加一个品种，应该观察三、四天，添加辅食时应特别仔细和小心。食物要一种一种地添加，量从少到多，品种也从少到多。每加一个品种，应该观察三、四天，看是否出皮疹及原有湿疹加重，然后再考虑加第二种食物。添加鱼虾时要严格遵守此原则。
幼儿体育教育的教案篇九
1、练习四散跑和改变方向跑。
2、发展动作的灵敏，协调及躲闪能力。
1、音乐—快乐游戏。
2、操场场地。
一、教师和幼儿玩游戏。
1、教师：小朋友，我在前面跑，你们一起来捉我，看谁能捉住我。
2、教师说完在前面跑，孩子四散地在后面追捉，在孩子快要接近时，迅速躲闪孩子，改变方向跑。
跑一段时间，教师停下来让孩子捉住。
1、请一名动作发展较好，跑得较快的幼儿在前面跑，其余孩子四散追捉，直到捉住。
2、休息后，可换人继续。
教师可以手持某样教具，让幼儿来捉，使幼儿兴趣更浓。
幼儿体育教育的教案篇十
使学生知道每个人都必须有坚强的意志，只有具备坚强的意志，才能取得好成绩。
怎样具备坚强意志的意义。
怎样具备坚强意志的意义。
挂图。
锻炼坚强的意志。
一、提示新课
1、谈话导入
无论今天在学校里学习，还是将来走向社会，我们都必须培
养自己坚忍不拔，刻苦耐劳，勇于拼搏的坚强意志。这样才能
取得好成绩。
2、板书课题
锻炼坚强的意志
二、展开学习
1、自学课文
2、出示问题
（1）今年奥运会上我国健儿共拿了多少块金牌，银牌，铜牌吗？
（2）第一块金牌是谁拿的？
（3）在体操，游泳，跳水，羽毛球，乒乓球等项目中各拿几块？
（4）他们夺得金牌容易吗？靠的是什么？我们小学生要怎样？
3、讨论
4、老师板书
依靠：“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”
从小：远大理想，培养坚强的意志。
三、教学小结：
“长期刻苦”“顽强拼搏”“坚强的意志”，远大理想，培养坚强的意志。
四、作业：在日常生活中，可从哪些方面锻炼自己的意志？
幼儿体育教育的教案篇十一
全县中小学专（兼）职体育课和健康教育课的任课教师。
农村以学区为单位，城镇以校为单位。
第一阶段（分组评选阶段）：县教育局组织评委到各学区、各校进行现场巡回评定（评课时间见下四），农村每学区评选出2堂体育与健康教育优秀课（中小学各1堂），城镇每校评选出1堂体育与健康教育优秀课。
第二阶段（县级评选阶段）：各组评选出的优秀课，分别参加县级评优活动，活动时间由县教育局另行通知。
1、体育课分开云KY官方登录入口 （水平五），初中（水平四）和小学（水平三或水平二）三个学段授课。
2、教学主教材内容依据“目标统领教材”的原则以及各水平阶段《课程标准》的要求，由授课教师确定。
3、授课班级学生数为男女各20人。
4、体育与健康教育每节课授课时间统一确定为中学45分钟、小学40分钟。健康教育课必须使用多媒体进行教学。
5、体育课均在与篮球场面积相当的外场进行，提倡自备适合学生年龄特征的自制创新器材、乡土器材。
6、执教老师于上课前10分钟就课的教学指导思想，设计等向专家评委作扼要说明（即“说课”）。
7、本次教学评优活动按比例评选出一、二、三等奖，获县一等奖的优秀课，推荐参加州优秀课评选。参加州优秀课评选的教师要把电子文稿、实况录像光盘和纸制文稿于10月10日前交县教育局，由县教育局统一报送州教育科学研究院、州评优评选专家组。
幼儿体育教育的教案篇十二
活动名称：
战斗演习。
活动目标：
幼儿练习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动。
活动准备：
场地布置。软垫、草席若干，草地一块，橡皮筋，幼儿靠背椅8张等。
活动过程：
组织幼儿进行活动前的准备动作。
对幼儿进行衣服和鞋子等的安全检查。
随音乐节奏做幼儿广播操。
幼儿复习侧卧匍匐爬行和直体侧滚动动作。
游戏：战斗演习。
带幼儿到场地，介绍场地布局。
介绍游戏方法：教师扮排长，幼儿扮战士。排长下令“爬过分锁区、炸毁敌人的碉堡”，接着组织“战士”先以侧卧匍匐爬行，一手揣着炸药包（沙包），爬过“铁丝网”以后作侧滚，然后采用侧卧甩臂动作投掷沙包，向碉堡投扔，扔后起立从“战壕”跑回原处。
织幼儿游戏。
分组进行比赛。幼儿分成四组进行比赛。
游戏结束。
组织幼儿做放松动作。
幼儿体育教育的教案篇十三
以实施“阳光美德”教育为主线，以“共享阳光、体验养成，美德润化、幸福一生”理念为引领，以欣赏、善待和发展每个学生为德育目标，通过创建阳光美德育人环境、养成阳光美德品行人格、提升阳光美德师资素养、构建阳光体育氛围，使梁树学子在阳光春风般的美德教育中，成长为自信乐观、接纳宽容、坚毅向上、勇于担当的一代新人。
强身健体，幸福一生。
（一）举办“阳光体育节”系列活动。
初一初二学年开展队列队形比赛活动。初一初二学年同时进行，分别进行评比。以齐步走、跑步为基本内容，同时考察学生的口令，班级的精神面貌等。通过活动来增加班级的凝聚力和集体荣誉感。
（二）举行“强身健体，幸福一生”主题体验班会课。
通过班会使学生了解相关的体育知识，知道体育运动的好处，激发学生的运动兴趣，感受运动精神。积极参加体育运动，拥有健康的身体，真正成为德智体全面发展的阳光少年！
（三）组织第xx届田径运动会。
以田径运动会为载体，开展广泛性的学生体育锻炼活动。
（四）开展健美操会操等系列阳光体育竞赛。
开展“阳光体育”美德健身活动。以阳光体育节为契机，以阳光大课间活动为主体，通过开展跳绳、健美操、球类、运动会等比赛、竞赛活动，引导师生投身阳光体育，强健身心中来。
（五）举办“阳光家长学校”专题讲座。
构建学校联动养成教育体系。以创建“阳光家长学校”为载体，拓展学校携手“立体化”家校养成教育联动体系。要发挥家长委员会和家长学校的作用，通过定期召开的学校联席会议、家长座谈会、家庭教育指导讲座、主体报告会等形式，加强学校与家长之间的双向沟通，探索构建学校、家庭、社会“立体化”教育网络，形成三位一体教育合力。
4月29—5月30。
1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。
2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。
3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。
4、学年要积极宣传、落实，确保学生安全。
5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。
幼儿体育教育的教案篇十四
1、认知目标：懂得青春期是生命必经阶段，知道第二个生长发育高峰期的身心特点。
2、能力目标：能依据青春期的特点，在参加体育活动时能正确运用扬长避短的具体方法与要求。
3、情感目标：正确认识调节好自己心理、情绪的重要性。
一、青春期的概念及其分段。
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段，大致可分为以下三个时期。
1、青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁开始，一般持续2～3年。
2、青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁开始，主要以性器官及第二性征发育为主。
3、青春发育后期：女生从16～17岁开始，男生从17～18岁开始，主要表现为身体各系统继续缓慢发育，逐渐成熟。
青春期发育的开始年龄、持续时间、发育状况既有种族、环境、社会条件的差异，也有明显的个体差异。
青春期是人体各系统、各组织器官迅速变化，趋于完善定型的关键时期，对我们的心理、情绪、行为都有很大的影响。如何平稳度过青春期也就显得尤为重要。
二、青春期体育锻炼应注意的问题。
体育锻炼可以使青少年在青春期发育得更好。但是青春期身体的发育、身体素质和机能的发展，在不同时期、不同性别和不同个体之间均存在着明显的差异。因此，体育锻炼必须从实际出发，承认差别，因人而宜。
初中学生正处在青春期的前两个阶段，这一时期骨骼的发育、身高的增长都较快，骨组织中软骨成分较多，富于弹性，不易骨折，但是抗压、抗扭曲能力差。所以在进行力量练习时，负荷重量不能太大，尤其要注意保护脊柱。
青春期肌肉生长速度落后于骨骼，肌纤维细而长，肌肉力量较差。所以要选用适当的刺激肌肉发展的力量练习，促进身体各部位均衡发展，避免长成“豆芽菜”的体形。
青春期的体育锻炼尤其要重视对加强心血管和呼吸系统功能有良好作用的有氧耐力训练，如经常进行较慢的或中等速度的跑步等。
处在青春期的初中学生神经系统的可塑性、灵活性都比较好，所以要抓紧这个有利的时机，多学一些体育运动的基本技术和生活中必需的活动技能，为以后学习各种体育、生产劳动技能和军事技能打好基础。
初中女生要努力克服心理上的障碍和生理上的困难，积极参加体育活动。月经期间可参加适当的体育活动，但应避免进行剧烈运动和引起腹内压升高的运动(如仰卧起坐等)，同时应注意个人卫生。在青春期阶段要经常进行有氧耐力跑步，可以消除体内多余脂肪。经常进行韵律体操、舞蹈练习和加强腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的锻炼，可以使身体更加健美，动作更为协调，姿态更加优美，还有助于陶冶情操，提高文化素养。
另外，要安全、平稳地度过青春期，除坚持适当的体育锻炼和注意营养卫生外，还要注意保持心情愉快、精神舒畅；要热爱生活，与他人友好相处，养成宽广的胸怀和乐观的性格；要培养多种爱好，努力充实自己的精神生活。心理健康与身体健康是相辅相成的，有了“双健”，才能把自己培养成为有社会主义觉悟的德智体美全面发展的人材。
幼儿体育教育的教案篇十五
小班幼儿非常活泼可爱，喜欢蹦蹦跳跳，但是他们的动作还不是协调，我根据幼儿思维形象，对扮演小动物非常感兴趣的特点，设计了小班体育教学"小白兔采蘑菇"，以小白兔跳小沟、爬山坡、钻山洞的故事情节贯穿整个教学，让幼儿在轻松愉快的气氛中使身体机能得到锻炼，动作变得协调。
1、练习双脚立定向前蹦跳，提高动作协调性。
2、喜欢参加体育教学，养成活泼开朗的性格。
1、幼儿人手一块彩色熟料板，录音机，磁带，蘑菇。
2、场地布置如图。
1、开始部分：
(幼儿扮演小白兔以各种姿态睡在菜板上，老师扮演兔妈妈也作睡觉姿势，然后以故事形式带领幼儿听着音乐做韵律教学)"宝宝们，天亮了，让我们来刷牙，洗脸，梳头，照镜子"。
2、基本部分：
(1)继续以故事形式让幼儿在教学中探索双脚并拢立定向前跳的方法。
兔妈妈：今天天气真正好，妈妈带小兔一起去采蘑菇，但是蘑菇地四周都是小沟，怎么办呢?(跳过去)对，我们可以跳过去，现在你们每人有以一块塑料彩板，大家找一个好朋友搭成一条小沟跳一跳。
小白兔结伴分散练习。(在练习过程汇中，教师注意指导幼儿双脚并拢，两手可以前后摆动，用力向前跳起，这样就能跳过小沟。)。
幼儿集中，请跳的好的小兔示范给大家看。(教师强调动作的要领)。
幼儿再次分散练习。(教师注意个别指导)。
(2)以游戏"小白兔采蘑菇"的形式复习跳、钻、爬等动作。
师：让我们一起搭一条小沟，妈妈要带你们去采蘑菇了。
提出游戏要求。
兔妈妈：现在我们都学会跳过小沟，妈妈可以带小兔去采蘑菇了，路上要跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，才能采到蘑菇，我们跳的时候双脚并拢向前用力跳起，爬山坡时要手、膝盖着地爬钻山洞到头，身体不能碰到山洞。
幼儿集体游戏。(游戏反复进行两次)。
第一次：小白兔采完蘑菇再次钻山洞，爬过山坡，跳过小沟回到家。兔妈妈："天黑了，我们睡觉吧。"(大家蹲下做睡觉样子)。
第二次：兔妈妈："天亮了，我们再去采蘑菇吧。"小兔们再次跳过小沟，爬过山坡，钻过山洞，再次游戏。
3.结束教学。
兔妈妈：蘑菇采完了，我们高兴不高兴?让我们一起跟着音乐来跳舞吧!小白兔听着音乐跟着妈妈跳着舞离开场地。
幼儿体育教育的教案篇十六
通过教学，让学生了解经常参加优育锻炼对健康成长的作用和好处，激发学生锻炼的积极性。
认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。
认识体育锻炼如何促进身体机能和内脏器官的发育生长。
一、导入新课，宣布本节课的教学内容。
二、体育锻炼与健康成长。
1、导语：经常参加体育活动，如体育课，课间操，课外体育活动等，对于促进身体的正常生长发育、健康成长，都具有特别重要的意义。那么，体育锻炼与健康成长有什么关系？参加锻炼有什么作用和好处呢？下面就让我们共同研究，学习这一问题。
2、体育锻炼与健康成长。
育锻炼，有利于生长发育。一个人的体格是有是健壮有力，除要求体形匀称，骨骼粗壮、结实外，还要肌肉发达。经常坚持体育有锻炼，肌纤维有断伸缩，促使肌肉血液大量增加，营养物质就从血液中得到补充，肌束变粗，肌肉块增大，肌肉力量增加，体格显得结实、有力、健康。至于那些身体过于瘦弱或肥胖的人，只要经常参加体育锻炼，也可以变弱为强，变肥胖为结实。（然后让同学们分组讨论：对照自己的身体状况，谈一谈感想及今后的打算。）。
（2）体育锻炼，可以使内脏器官的机能得到增强。人体是一个完整的统一体，经常参加锻炼，有公从形态上看健壮，而且内脏器官也委健康。比如经常进行体育锻炼可以使循环系统和呼吸系统的机能得到很大改善。
脏逐渐强壮起来，身体也会健康起来。大家都知道，人在生活中，一时一刻也离有开呼吸，人体吸入空气（空气中有人体需要的氧气），然后呼出二氧化碳，这就是呼吸活动。人体呼吸系统的主要器官是肺脏，它是由许多肺泡囊与肺泡管连接在一起组成的。人体是靠大脑呼吸中向外移动，同时，膈肌也收缩，使胸廓扩大，肺也随着扩张，空气便进入肺脏；呼气时，肋间肌和膈肌放松，使胸廓缩小，空气从肺脏呼出，这种不停的呼吸过程，就是气体的交换过程。体育锻炼，可以增大肺活量。肺活量是尽最大力吸气后再呼出的最大空气量。经常参加体育锻炼的少年运动员肺活量为3400毫升，而一般少年只有2800毫升。再者，可以使呼吸深而缓慢，经常锻炼的少年运动员每次呼吸的空气为450毫升，每分钟呼吸为16次左右，一般的少年儿童每第2页次呼吸空气为350毫升，每分钟为19次左右。（这时，教师可让同学们回忆身体检查时，自己肺活量是多少，测一测自己一分钟呼吸的次数，比一比，看一看和体育锻炼有什么关系。）。
三、学生交流体育锻炼与身体健康的关系。
四、教学小结。
体育锻炼与身体健康有很大关系，对身体健康好处多多。一句话，就是能够有效地增强体质，增进健康。少年儿童处在长知识，长身体的时期，为了德智体美劳等方面都得到发展，为了提高全民族的身体素质，为了将来担负起建设祖国和保卫祖国的神圣使命，让我们积极锻炼身体吧！
幼儿体育教育的教案篇十七
1.激发幼儿参与体育教学的兴趣，培养幼儿遵守规则的习惯。
2.提高幼儿解决问题的能力，发展平衡力和动作的灵活性。
3.指导幼儿练习双脚在有间隔的物体上移动踏板交替前进。
1.音乐：《在美丽的蓝色的多瑙河畔》。
2.每人2块塑胶垫。
一、导入。
以郊游形式引入课题，激发教学兴趣。
做准备教学，教学幼儿身体各个部位。
二、展开。
1.引发幼儿探索过小河的方法。
（1）幼儿讨论过小河的方法。
根据生活经验讨论讲述。
（2）提出条件，尝试探索在现有条件下过河的方法。
只有两块砖的时候，你怎样过河才不会把鞋踩湿呢？
幼儿尝试，教师观察。
（3）请个别幼儿示范过河方法，比较多种方法的优缺点。
2.练习过小河的方法，掌握双脚在有间隔的物体上交替前进的方法。
（1）幼儿自由练习。
怎样才会有快又稳？（侧身移砖）。
（2）请过河快的幼儿进行示范，引导幼儿发现奥秘：
侧身、间隔适合自己迈步的最大距离。
（3）集体比赛的形式练习交替移动。
3.游戏过小河。
介绍游戏名称。
讲解游戏玩法和规则。
幼儿在音乐声中，有趣的进行游戏。
三、结束。
1.席地而坐做放松教学，拍肩、捶腿。
2.教师讲评教学。
幼儿体育教育的教案篇十八
一、教学目标：
1.使幼儿体验到相互合作的快乐，感受到齐心协力的力量大于一切;。
2.让幼儿能了解到布袋的多种用法;巩固合跳、跨跳、四散跑的能力;。
3.幼儿能够听懂音乐，发挥想象感受到不同的情节性音乐，并通过游戏充分的表现音乐。
二、教学准备：
1.每人布袋各一个，老狼头饰一个，小兔头饰与幼儿人数一致;。
2.完整情节的录音音乐磁带一盘;。
三、教学过程：
(一)开始部分：
热身运动：小兔子们跟兔妈妈做起床操。(教师带领幼儿做准备教学)。
(二)基本部分：(教师带领幼儿一起听音乐做情境游戏)。
1、“寻找食物”：幼儿一个接着一个套着布袋蹦脚前进跳;。
2、“吃完东西回家”：在草地上吃东西，吃后扛着袋子回家。
(1)教师带领幼儿一个接一个并脚跳，不套布袋;。
(2)听到了河流声，小兔们过独木桥：幼儿把袋子扑成一条木桥，然后小兔过桥;(教师引导作用)。
a一个跟着一个并拢双脚跳一次。
b一个跟着一个跨跳一次。
(3)收拾布袋，套着布袋跳回家。
3、“大灰狼捉小白兔”：
a大灰狼来了，幼儿躲避大灰狼四散跑(恐怖的音乐响起，另一老师扮演大灰狼进场);。
b小白兔藏进布袋里，大灰狼在周围巡视;。
c发现一小兔被抓，所有小兔拿起布袋当棍子打狼，最后胜利了，高高兴兴地回家了。
教学结束：
小白兔们高高兴兴随着胜利的音乐走出场.
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/12592336.html】
