方案的持续改进是一个不断优化和完善的过程，需要不断总结和反思，以提高方案的效果和适应性。在制定方案之前，我们可以先分析现有的资源和条件，确定可行性。制定方案时，我们需要充分考虑不同利益相关方的需求，以实现共赢和可持续发展。
山西新高考改革方案篇一
根据教育部总体部署和安排，广东省作为第三批启动高考综合改革的8省份之一，从年秋季入学的开云KY官方登录入口 一年级学生开始实施，到年基本形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式，初步构建起衔接沟通各级各类教育的人才成长“立交桥”，健全促进公平、科学选才、监督有力的高校考试招生管理体制机制。
4个主要内容。
一是完善普通开云KY官方登录入口 学业水平考试，分合格性考试和选择性考试两种，坚持基础性，突出选择性，对两种考试的考试科目、考试内容、考试组织、考试对象、考试安排、成绩呈现等作了清晰具体的明确。二是健全规范普通开云KY官方登录入口 学生五大方面的综合素质评价制度，建立科学的综合评价体系，促进学生全面而有个性的发展。三是将普通高考分为夏季高考和春季高考两类，对两类高考的考试科目、考试安排、高考成绩构成、选择性考试科目选考要求、招生录取方式等作了明确。四是推进高职院校分类考试招生，建立更加符合高等职业教育培养规律和特点的人才选拔模式，促进现代职业教育体系建设。
4大变化。
一是考试科目组合有变化。现行高考的考试招生分为文、理科两大类，科目设置为“3+文科综合或理科综合”。“3”为语文、数学、外语，数学分文、理科;文科综合包括思想政治、历史、地理;理科综合包括物理、化学、生物。高考综合改革后，不分文理科，科目设置实行“3+1+2”的组合方式。其中：“3”为全国统一高考的语文、数学、外语，且数学不分文、理，“1”由考生在物理、历史2门科目中选择1门，“2”由考生在思想政治、地理、化学、生物学4门科目中选择2门。二是计分方式有变化。现行高考考生总成绩750分，语文、数学、外语3门各150分，“文科综合”/“理科综合”各300分，均是直接采用卷面分。高考综合改革后，考生总成绩750分，语文、数学、外语3门各150分，3门选择性考试科目各100分，其中，物理、历史2门直接使用卷面分，思想政治、地理、化学、生物学4门采用等级分。
三是招生录取模式有变化。现行普通高考是由招生学校依据考生的高考总成绩择优录取考生。高考综合改革后，即2021年起夏季高考实行“两依据一参考”的招生录取模式，即由招生学校依据统一高考成绩和开云KY官方登录入口 学业水平选择性考试科目成绩，参考学生的综合素质评价择优录取考生。四是投档录取模式有变化。现行高考的志愿设置是以一所学校为一个志愿单位，每所学校下可以填6个专业志愿和一个是否服从专业调剂选项。高考综合改革后，夏季高考招生按照“院校专业组”方式实行平行志愿投档，一所院校有若干个院校专业组，每一个院校专业组由若干个专业组成，同一个院校专业组内的所有专业的选考科目要求相同，志愿填报及投档以“院校专业组”为单位。
山西新高考改革方案篇二
浙江高考改革措施一是开云KY官方登录入口 学考按年级定时定科统一安排，同一年级统一科目统一时间开考，从2020年入学的高一学生开始实施。二是外语和选考科目成绩从两年有效改为当年有效，从2021年1月考试起实施。
三是选考科目等级赋分的分差由3分改为1分，从2022年1月选考起实施。四是录取分段由三段改为两段，从2021年招生录取起实施。
五是语文、数学和外语使用全国统一命题试卷，从2023年起实施。六是职业技能操作考试作为合格性考试，由省统一标准、市县组织，考试合格作为报考条件，职业技能理论知识考试仍全省统一组织，从2022年招生录取起实施。
浙江并入新高考全国卷。
对浙江考生来说，这可能是一件好事。常年来浙江卷，特别是数学科目都以难著称，浙江考生改考全国卷自然有优势，但各位考生切不可高兴太早。当浙江省回归使用全国卷后，由于整体的难度较低，因此浙江省的省控线肯定会有所上涨的，因此对于大部分考生来说，其实没有什么差别。最有利的应该是处于中等水平的考生，试卷变简单一些，成绩或许会有一个大幅度的提高，而对于本就是尖子生的考生来说，是不利的，试卷整体难度降低，想要拉开差距就不容易了。
高考励志口号精选。
1、努力不一定成功，但放弃一定会失败。
2、总想赢者必输，不怕输者必赢。
3、上帝把门关了，可他又对我开了扇窗户。
4、人若软弱就是自己的敌人，人若勇敢就是自己的朋友。
5、临渊羡渔，不如退而结网。
6、男儿有志出乡关，不得功名誓不还。
7、旁观者的姓名永远爬不到比赛的计分板上。
8、回避现实的人，未来将更不理想。
9、求知的脚步应像时间一样永不停息。
10、做人要实诚，做事要发狠。
11、今天拼搏努力，他日谁与争锋。
12、世界上最重要的事情，不在于我们身在何处，而在于我们朝着什么方向走。
13、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。
14、书山有路网络为径，学海无涯书作舟。
15、岂能尽如人意，但求问心无愧。
16、玉不啄不成器，人不学不知道。
17、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
18、困难，激发前进的力量;挫折，磨练奋斗的勇气;失败，指明成功的方向。
19、我用尽毕生的时间，寻找我的灵魂伴侣，得之我幸，不得我命，如此而已!
20、再长的路，一步步也能走完;再短的路，不迈开双脚也无法到达。
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山西新高考改革方案篇三
“2”为再选科目，考生可在化学、生物、思想政治、地理4个科目中选择两科。
河北、辽宁、湖北、湖南、重庆、江苏、福建、广东等8个省份高考总分均为750分。其中，语文、数学、外语满分均为150分，物理、化学、生物、政治、历史、地理等6个选考科目，每科满分均为100分。
从2021年起，我省普通高校招生依据统一高考和选择性考试成绩，参考综合素质评价进行录取。投档时将学生综合素质评价情况提供给招生高校，具体使用办法由招生高校在招生章程中予以明确。根据选择性考试中首选考试科目为历史和物理划分为“历史学科类”和“物理学科类”。我省将按历史学科类和物理学科类两个类别分列本科、高职（专科）招生计划，分别划定招生录取文化课控制分数线，分别进行投档录取。
山西新高考改革方案篇四
取消文理分科、开云KY官方登录入口 学业水平测试成绩纳入高考……自1977年恢复高考以来规模最大、涉及面最广、难度最艰巨的一次高考招生制度改革，正在由试点省市走向全国。专家认为，20__年全面建立新高考制度的目标不难实现，但关键还要看考生和家长的获得感。
20__年9月，国务院发布《关于深化考试招生制度改革的实施意见》。按照高考改革方案的设计，以后高校录取学生，需要依据三部分内容：高考成绩、开云KY官方登录入口 学业水平考试以及综合评价。根据《意见》，上海市、浙江省作为全国高考综合改革首批试点省市。20__年6月，浙江、上海举行了高考改革以来的首次“新高考”。陈宝生同时透露，到20__年我国将全面建立起新的高考制度。
十九大代表、教育部部长陈宝生今天表示，到20__年，我国将全面建立起新的高考制度。
今天，十九大中央国家机关代表团会议讨论向中外记者开放。陈宝生代表在讨论十九大报告时说，过去的5年是教育改革全面深化的5年。在高考招生制度改革方面，今年上海和浙江试点已经落地，经评估取得成功，尽管还存在一些需要完善的问题。今年，还有4个省要开始试点，到20__年新的高考改革制度全面建立起来。
他说，这次高考制度改革是1977年恢复高考以来规模最大、涉及面最广、难度最艰巨的一次改革，习近平总书记曾三次主持重大会议研究高考改革方案。
陈宝生介绍，为了促进教育公平，这5年我国实行了对农村和贫困地区的专项招生计划，以及中西部招生协作计划，多招收了37万名大学生。“这37万是什么概念呢?一个大学一年如果有20__个新增新生的话，那就是建了100多所大学。”
他说，中西部高校录取率最低的省份和全国平均水平的差距，由5年前的15.3%，降到了今天的4%以内。此外，到目前为止，30个省份出台了支持流动人口随迁子女就地高考的政策，今年15万名随迁子女在流入地报名参加高考，是5年前的36.5倍。
二、首推“院校专业组”
在上海公布的方案中，首次推出“院校专业组”作为新的录取单元，一所高校可以根据人才培养需求，自主决定把招生专业打包成若干个专业组，但在同一专业组内，对考生选考的科目要求必须一致。
以同济大学为例，今年所有专业归类为三个院校专业组进行招生，第一组是要求考生选考物理，第二组是要求选考物理或者化学，第三组则不设选考科目限制。
在上海版方案中，每个本科录取批次，考生都可以填报若干个院校专业组作为志愿，最多的是普通本科批次，可以填报24个，每个院校专业组内，又可以填报4个具体专业。
而在浙江版方案中，报考和录取单元更加细化，不再有报哪个学校的说法，而是直接改为按专业填报志愿。以招生覆盖面最大的普通本科批次为例，考生可以报考80个专业平行志愿，按成绩分时分段选报。有高校招办的老师形容说，过去的报考和录取是吃桌饭，你可以选桌，但菜单是固定的，上海版方案改为更丰富的套餐可供选择，而浙江直接变成自助餐。
北京市。
1、从20__年秋季入学高一起实施开云KY官方登录入口 学业水平考试;。
2、英语听力考试从笔试中分离，一年两次实行机考;。
3、取消本科三批，与本科二批合并;。
4、自20__年起，推进高等学校考试招生改革;。
5、20__年调整统一高考科目，实行3+3，探索两依据、一参考。
天津市。
1、取消文理分科;。
2、实行3+3的考试模式，选考科目6选3;。
3、英语科目提供两次考试机会;。
4、探索两依据、一参考多元录取。
山东省。
2、20__年高考实行3+3的考试模式;。
4、录取两依据、一参考。
广东。
20__年启动高考综合改革，20__年实行新的高考综合改革方案。普通开云KY官方登录入口 学业水平考试和普通高考外语科目为有需要的学生提供同一科目参加两次考试机会，学生选择最好成绩使用，以减轻学生集中应考压力。
宁夏。
20__年秋季入学的高一年级新生中开始启动实施。高考外语考试每年举行两次，一次安排在全国统一高考期间，另外一次考试时间根据教育部确定的时间安排。考生最多可申请参加本年度两次外语考试，选择一次较好成绩作为其本年度高考外语考试成绩。
河北。
外语科目考试次数发生了变化，由过去的只考一次变为提供两次考试机会，取两次成绩较高者计入考生总成绩。河北将从20__年秋季入学的高一年级学生开始实行新的学业水平考试制度。20__年开始，考生总成绩由统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和开云KY官方登录入口 学业水平考试3个科目成绩组成。语数外分值150分不变，不分文理科。外语科目提供两次考试机会。
重庆。
重庆将在20__年上半年出台并公布《重庆市普通高校考试招生综合改革方案》。从20__年(20__年入学的开云KY官方登录入口 一年级新生)开始，普通高校招生录取将实行“两依据、一参考”的录取制度。即：依据全国统考科目成绩和开云KY官方登录入口 学业水平考试成绩，参考开云KY官方登录入口 学生综合素质评价结果的高校考试招生制度。
高考总成绩为全国统考科目和开云KY官方登录入口 学业水平考试选考科目的总和。全国统考科目为语文、数学、外语3个科目，每科150分，由国家统一命题，考试不分文理科，考试时间在每年6月份。其中外语科目提供两次考试机会(每年4月、6月)，取最好成绩计入高考总成绩。
开云KY官方登录入口 学业水平考试，范围覆盖普通开云KY官方登录入口 课程标准规定的所有科目，结果采取合格或等级方式呈现，分为合格性考试和等级性考试两种。
其中，合格性考试用于核定学生开云KY官方登录入口 毕业水平和能力，覆盖普通开云KY官方登录入口 课程标准规定的所有科目，原则上采取学完即考方式，以合格、不合格方式呈现，作为学生具备开云KY官方登录入口 毕业学历认定依据。等级性考试，作为高等学校录取依据，采用“6选3”模式，即：考生根据所报考高校专业的具体“6选3”科目组合要求和自身特长，在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6个科自主选择确定3个科目进行等级性考试，考试时间在每年3月底至4月初。各普通高校将提前向社会公布学业水平考试科目的报考要求。
开云KY官方登录入口 学生综合素质评价，是学生毕业和升学的重要参考。开云KY官方登录入口 阶段教育学校将为每一位学生建立个人综合素质档案，档案中客观真实、写实性地记录学生成长过程中的突出表现和标志性成果，引导学生积极参加科学探索、社会实践和志愿服务等活动。开云KY官方登录入口 学生的综合素质由招生高校评价和使用，各普通高校将按规定提前向社会公布开云KY官方登录入口 学生综合素质评价的使用办法。
内蒙古。
内蒙古将于20__年从普通开云KY官方登录入口 一年级新生开始全面实行学业水平考试和综合素质评价，不分文理科。学生综合素质评价情况，将作为普通高校招生录取的依据。
安徽。
20__年高考录取考生总成绩不分文理科、20__年入学的开云KY官方登录入口 一年级学生将开始实施新的开云KY官方登录入口 学业水平考试实施办法和综合素质评价办法。
福建。
24日，省教育厅召开新闻发布会，公布了《福建省深化考试招生制度改革实施方案》，新一轮考试招生制度改革全面启动，到20__年，福建省将形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式。
陕西。
陕西省高考综合改革从20__年秋季入学的高一学生开始实施。20__年高三学生将参加《方案》实施后的首次高考。考试科目包括全国统一的语文、数学、外语3个科目和普通开云KY官方登录入口 学业水平考试3个科目的等级性考试。即“3+3”模式。
河南。
河南省将于20__年启动普通高校考试制度综合改革。有序出台相关配套改革方案，到20__年，初步形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式。
西藏。
从20__年秋季入学的高一年级学生开始，我区将全面启动普通高等学校考试招生综合改革，20__年起，我区将深化统一高考考试科目改革，调整统一高考科目，高考将不再分文理科。
浙江。
1、必考科目语数外3门，每门满分150分;。
2、选考科目实行7选3模式，每门满分100分，每科最多考2次;。
3、考生总成绩满分750分;。
4、语文、数学成绩当次有效，外语和选考科目成绩2年有效;。
6、考生志愿由专业+学校组成，录取不分批次，实行专业平行投档。
广西。
20__年起，广西统一高考科目将不再分文理科，高考总成绩将由“3个必考科目+3个选考科目”组成，其中，外语科目(含听力)一年将有两次考试机会。
上海。
合并一本、二本招生批次，扩大综合评价录取试点范围;20__年起推动综合素质评价信息在自主招生等环节中开始使用;推行“两依据、一参考”的考试招生模式。
青海。
20__年，启动全省高等学校考试招生综合改革，在当年新入学的普通开云KY官方登录入口 高一新生中实行新的普通开云KY官方登录入口 学业水平考试和综合素质评价办法。
甘肃。
考生总成绩由统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和开云KY官方登录入口 学业水平考试3个科目成绩组成。保持统一高考的语文、数学、外语科目不变，分值不变，不分文理科，外语科目提供两次考试机会。
海南。
1、20__年高考不分文理;。
2、20__年高考科目实行3+3，选考实行6选3;。
4、从20__年起，海南本科第一批和第二批合并录取，从20__年起，海取批次仅设本科批和专科批，分学校实行平行志愿投档和录取。
黑龙江。
方案提出，从20__年秋季新入学的高一学生开始，启动实施高考综合改革，探索基于统一高考和开云KY官方登录入口 学业水平考试成绩、参考综合素质评价的多元录取机制。
辽宁。
20__年，辽宁省开云KY官方登录入口 学业水平考试将包括综合性考试和等级性考试两类，高考不再分文理科，高考成绩将由语文、数学、外语3个科目和开云KY官方登录入口 学业水平考试3个等级性考试科目构成，满分为750分。
贵州。
贵州省高考综合改革从20__年秋季入学的开云KY官方登录入口 一年级学生开始实施，即从20__年开始高考实行“3+3”新模式。20__年前(含20__年)，我省继续实行现行高考方式。
湖南。
湖南将于20__年正式启动高考综合改革，即从20__年进入开云KY官方登录入口 一年级的学生开始实施，到20__年高考时按新的制度录取新生。
江苏。
1、20__年高考“3+3”模式，文理不分科;。
2、统考科目语数外保持不变，选考科目由6选2,调整为6选3;。
3、英语将实行听力和口语一年两考，笔试两考还在探索;。
4、分值比480分高，接近700分;。
5、小高考,13个科目均可考两次;。
6、20__年起，少数民族考生报考省属高校加3分投档。
吉林。
1、取消文理分科;。
2、实行3+3的考试模式，选考科目6选3;。
3、外语科目提供两次考试机会;。
4、等级性选考每年组织1次，开云KY官方登录入口 生在校期间只参加1次等级性考试;。
4、高考成绩公布后填报志愿，逐步实行平行志愿投档和录取;。
5、从20__年起，高校招生逐步取消录取批次，探索一档多投。
山西。
1、高考实行3+3模式;。
2、实行两依据、一参考,录取模式;。
3、外语一年两考，较高一次成绩计入总分。
云南。
1、不分文理;。
2、录取批次三本二本不合并;。
3、6选3;。
4、英语可以考2次;。
江西。
1、不分文理科;。
2、实行3+3的考试模式，选考6选3;。
3、外语考试分为笔试和听力测试，开云KY官方登录入口 生最多参加两次外语考试;。
5、20__年起建立江西中学生综合素质评价信息管理系统，开展综合素质评价;。
6、20__年起合并二三本，20__年起合并艺术二三本科批，20__年起进一步减少录取批。
湖北。
1、取消文理分科;。
2、高考实行3+3模式，选考6选3;语数外用全国卷，自选3科用湖北卷。
3、外语提供两次考试机会;。
4、高考与高职招生分开;。
5、20__年实现两依据，一参考的招生录取模式;。
6、探索分类投档、分类录取。
四川。
20__年起，普通高考开始分步使用全国统一命题试卷，并恢复外语听力考试;20__年起，普通高考各科全部使用全国统一命题试卷。从20__年开始，统一高考考试科目设置为语文、数学、外语3门，各科满分仍为150分，不分文理科，外语科目提供两次考试机会，取最好成绩计入总成绩。
山西新高考改革方案篇五
2021全国最新高考改革方案全国第三批高考改革的8个省份(河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆)的教育厅或教育考试院了解到，以上8省份发布了普通高校招生考试安排和录取工作实施方案。
2021年，8省份普通高校招生考试实行“3+1+2”模式，考生高考文化总成绩为750分。
什么是“3+1+2”模式?“3+1+2”模式包括国家统一高考语文(汉语)、数学、外语(含笔试和听力)3门科目，及考生自主选择的普通开云KY官方登录入口 学业水平选择性考试3门科目。其中，选择性考试科目包括物理、化学、生物学、思想政治、历史、地理6门科目，考生首先在历史、物理2门科目中自主选择1门作为首选考试科目，然后在化学、生物学、思想政治、地理4门科目中自主选择2门作为再选考试科目。
据了解，统一高考科目试题由教育部命制，选择性考试科目试题由各省份自主命制。
此外，统一高考科目的语文、数学、外语每门满分150分，均按原始成绩计入考生高考文化总成绩。选择性考试科目每门满分100分，首选科目物理、历史使用原始成绩计入考生高考文化总成绩，再选科目思想政治、地理、化学、生物按等级赋分后计入考生高考文化总成绩。
6月7日拟开考，高考考试时间为3天。
8省份高考时间拟安排为2021年6月7日至9日，考试为期3天。
其中，语文科目考试时长为150分钟，数学、外语科目考试时长均为120分钟，选择性考试科目每科考试时长均为75分钟。
据悉，统一高考科目的考试时间拟安排为6月7日9:00—11:30语文，15:00—17:00数学;6月8日15:00—17:00外语。选择性考试科目的考试时间为6月8日9:00—10:15物理/历史;6月9日8:30—9:45化学，11:00—12:15地理，14:30—15:45思想政治，17:00—18:15生物。
同时，各省份提醒考生，统一高考科目的考试时间以教育部公布为准，如有调整，所在省选择性考试科目的考试时间相应调整。
考生志愿填报以“院校专业组”为志愿填报单位。
记者梳理发现，2021年起，广东省、福建省、江苏省等省份普通高校招生以“院校专业组”为志愿填报单位，1所院校将拆分若干院校专业组，1个院校专业组即为1个志愿。
据了解，“院校专业组”是高校招生专业的组合，是考生填报志愿和投档录取的基本单位。每所高校可设置一个或多个“院校专业组”，每个“院校专业组”内可包含一个或多个专业，同一高校院校专业组内各专业选考科目必须相同，选考科目要求不同的专业分别设置院校专业组。
此外，各省、各教育厅提醒广大考生，增加选考科目后，考生填报志愿须符合拟报考学校专业的选考科目要求，不符合要求的不能填报。
新高考后没有考试大纲我们要怎么做1.读题。
认真读题是解题的关键：泛读、细读、精读、回读。看题慢一点，做题就会快一点;做题快一点，得分就会高一点;得分高一点，理想就会近一点!
2.反思。
每做一份套题，对过答案后，一定要挤出一些时间进行做题反思，反思做错的原因，并用红笔标注，避免下次再犯同样的错误。
3.非智力因素。
重视非智力因素对考试正常发挥的影响。良好的状态，有助于考场超常发挥!当考试发生意外，情绪调节很重要。人易我易，我不大意;人难我难，我不畏难。不灰心不沮丧。
1、透露个人信息or乱做记号。
问：在作文中无意透露了自己的个人信息，老师说这在高考中是不允许的，是真的咩?
答：在高考作文尤其是记叙文，很多学生会无意透露自己的个人信息，这可能会使你的卷子成为“问题卷”;还有的同学喜欢在答题卡上做记号，比如标题前画圈圈，这些都可能造成不必要的困扰!
小贴士。
2、遇到“熟题”掉以轻心。
答：大意失荆州!这怕是会成为一辈子的悔恨!看到熟题先别乐呵，更要慎重对待，避免被之前的题目先入为主，很多同学就是看到熟题，题目都没认真读，直接就去选答案去了!
小贴士。
熟题更要仔细对待!那些出卷子的老师们，可没那么好对付!
3、使些小聪明。
问：写作文其实有小诀窍哦，可以抄卷子其他地方的材料，嘻嘻是不是很机智~。
小贴士。
可以通过其他材料给自己创造文章的灵感，但是内容还是自己写，别光顾着抄!
4、未控制答题时间。
小贴士。
在平时做题时，就养成习惯，给每一个题型分配一个时间，按时完成，不要拖拖拉拉。拿到试卷，就浏览一下题目，可以把自己会做的先做，避免花太多时间在不擅长的题型上~总之就尽量做到：本该得到的分，一分不落!
5、错别字层出。
小贴士。
6、答案没有层次。
问：答题字数写多点，分是不是就会高呀?
小贴士。
学会抓“题眼”，在答题时最好按123把要点简洁明了罗列出来，再对应展开描述。这样一目了然，分自然就上去了~切勿围绕一个得分点啰嗦半天。
7、审题失误。
问：特别害怕高考中一紧张审题审错了，那不就死翘翘了~。
小贴士。
8、大脑未及时调整至考场模式。
问：为什么要提到这一点，主要这个是小编自己的高考经历。记得第一门考语文时，可能答：还是很紧张，看选择题一直没办法集中精力去读题;后面考数学时，脑子里也总时不时冒出一些之前的语文题~现在想想就觉得好阔怕!
小贴士。
家长必看：高考前十大注意事项。
1、创造安静的复习环境。
安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。吵闹的复习环境将使孩子心情烦躁，注意力不能集中，影响复习效果。在这里小编特别提示家长，在孩子高考备考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客，则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。在这个时间家长尽量不要与外界通电话，如果有重要的事情非打不可，也要简明一点，说起话来简单扼要，不要无边无际地拉家常、聊闲天。
2、督促孩子娱乐与运动。
高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。
在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。
3、防止对孩子的过分关注。
高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。
4、寻找最佳线路。
高考考场附近一定是交通很拥堵的，所以家长们应该多在考场周围转转，看看走哪条路线最佳。
5、健康饮食。
但有些家长误认为高考前应该给孩子加强营养，给孩子吃大鱼大肉。小编觉得，其实没有必要，孩子平时吃什么就吃什么，孩子爱吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，一般情况下营养都会得到满足，关键是要做到营养平衡，合理。不在于说给孩子增加什么蛋白质就能提高什么记忆能力，这种增加蛋白质和提高记忆力的关系暂且不说，就算真的吃了富含蛋白质的东西短期内也不可能提高记忆力。
6、不要话太多。
小编调查了很多成绩优秀的朋友，问他们的父母在高考前是如何要求他们的，他们很多人告诉我，父母只说了一句话：只要尽力就行了。
父母说了这句话使得孩子感觉自己有定心丸，肯定会尽力的，从而减小心理压力，就会从容地应对高考。
但也有些家长高考前唠唠叨叨，反复嘱咐孩子，考试要认真，不要马虎，一分之差，千人之后，你一定要改变马虎的习惯，现在可不能丢分了，你可要注意呀。
其实，这样的话家长已经讲了多少遍，在高考前再讲、反复地讲会增加孩子的心理压力。而且高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。
是考前家里气氛要和平时一样。家长应该同平常一样，该干什么就干什么，尽量不要给孩子施加压力，他们本身压力就不轻，作为家长应该淡化高考气氛，让孩子自己去复习，如果过分地关心，会让孩子产生要是考不好对不起父母的想法，增加孩子的思想负担，不利于孩子考试的发挥。
7、是家长的心情一定要愉快。
家长心情好，家里气氛才能好，也才能为孩子创造良好的考前氛围。“考试焦虑”在有些家长身上，体现得比孩子还明显，有的变得比平时更严厉，有的变得比平时更亲切，有的食不甘味、夜不安寝，而家长的“不安”，最终会造成考生的“不安”。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，要为孩子营造宽松、自然、愉快的家庭氛围，坚决避免家庭纠纷，父母之间有什么不同的意见不要发生口角，确实有什么问题要解决也要等到高考后再说。父母少一分争论就会给孩子多一分温馨。
8、要满足孩子的基本心理需要。
家长要多表扬、鼓励孩子，多倾听、多鼓励、多疏导、学会欣赏孩子，用孩子优势去激励他们弥补劣势。切忌临阵前过多的叮嘱和唠叨，考前家长在言辞上应该适度地“冷淡”高考话题。家长如果能用放松的心情陪孩子做做简单的运动，散散步，聊一些与学习无关的话题，会有很好的效果。
9、高考前多做一些亲子沟通，不要给孩子过多的压力。
心力压力来源于对结果的过多关注，家长的正确关心会使孩子有更大的安全感，不可用别人家的孩子来提醒自己的孩子，少说负面的泄气话。有些家长，为了给孩子减压，就说考啥样就啥样，其实，这就是一种泄气的话。还没有考，那知道好坏呢，一定要传达给我们的孩子一个重要信息，那就是只要努力了，就问心无愧，考好了是爸妈的好孩子，考不好爸妈也一样爱你，这样的话会无形当中给孩子很大的放松。我们要求孩子放松心态，首先家长要学会放松，我们的语言、心态、情绪这些都直接影响着孩子高考的状态。不太会用语言沟通的家长，可以少说话，换用一些行动来表达，比如可以自然地递给孩子一杯水或一个拥抱，一个赞许的眼神或一个会心的微笑都会给孩子带来无限的力量。
10、合理安排孩子考前活动。
不要参与一些过于剧烈的活动，如打球等，以免意外受伤，可以陪孩子散散步等，做一些轻松的活动。也不能长时间玩游戏，消耗过多的体力与精力。
山西新高考改革方案篇六
科目调整为“3+3”模式，即3门必考科目(语数外)+3门自选科目。未来，文理不分科，考生可从物理、化学、生物、历史、地理、思想品德6科中任选3科。自选科目不用参加高考统考，采取开云KY官方登录入口 学业水平考试的方式，计算高考成绩。新高考方案2020年实施。
从2019年起，英语采用计算化考试，英语30分的分值不变，但英语听力一年可两考，取最高成绩计入高考英语总分。从2021年起，英语增加口语考试，口语加听力总计50分。
根据最新高考改革方案，高等院校可以根据各自的培养需求，从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门自选科目中，对考生的选考科目范围提出要求，但要求科目最多不能超过3门，必须提前向社会公布。考生满足选考科目其中任何1门，即视为符合报考条件。
从2019年高考起，少数民族考生加分范围调整为“从边疆、山区、牧区、少数民族聚居地区在开云KY官方登录入口 教育阶段转学到本市的少数民族考生”，加分分值为5分，仅适用于北京市属高校招生录取。中考加分项目和分值，也将参照高考加分项目调整。
山西新高考改革方案篇七
学考合格才能赋分;而选考的分数，也不代表高考最终得分。赋分的关键在于，要明白你选考的分数在全部考生(同一科目)中的排名。根据这个排名区间确定所在的等级。然后根据等级，赋以对应的分数，计入高考成绩。经过这一套流程下来。你的高考最终成绩就出来了。
举例说明：
如果他的成绩排名在当次考试的前4%，属于3等级，对应赋分为94分，计入高考总分;如果他的成绩排名在当次考试的前10%，属于4等级，对应赋分为91分，计入高考总分。
按照等级赋分的算分规则，你的高考分数取决于当次选考科目成绩全省的.排名。同时等级赋分的结果之一，就是不管哪门选考科目，当次考试都将会“诞生”1%的满分考生。
山西新高考改革方案篇八
取消文理分科、开云KY官方登录入口 学业水平测试成绩纳入高考……自1977年恢复高考以来规模最大、涉及面最广、难度最艰巨的一次高考招生制度改革，正在由试点省市走向全国。专家认为，20全面建立新高考制度的目标不难实现，但关键还要看考生和家长的获得感。
9月，国务院发布《关于深化考试招生制度改革的实施意见》。按照高考改革方案的设计，以后高校录取学生，需要依据三部分内容：高考成绩、开云KY官方登录入口 学业水平考试以及综合评价。根据《意见》，上海市、浙江省作为全国高考综合改革首批试点省市。6月，浙江、上海举行了高考改革以来的首次“新高考”。陈宝生同时透露，到年我国将全面建立起新的高考制度。
十九大代表、教育部部长陈宝生今天表示，到2020年，我国将全面建立起新的高考制度。
今天，十九大中央国家机关代表团会议讨论向中外记者开放。陈宝生代表在讨论十九大报告时说，过去的5年是教育改革全面深化的5年。在高考招生制度改革方面，今年上海和浙江试点已经落地，经评估取得成功，尽管还存在一些需要完善的问题。今年，还有4个省要开始试点，到2020年新的高考改革制度全面建立起来。
他说，这次高考制度改革是1977年恢复高考以来规模最大、涉及面最广、难度最艰巨的一次改革，习近平总书记曾三次主持重大会议研究高考改革方案。
陈宝生介绍，为了促进教育公平，这5年我国实行了对农村和贫困地区的专项招生计划，以及中西部招生协作计划，多招收了37万名大学生。“这37万是什么概念呢?一个大学一年如果有个新增新生的话，那就是建了100多所大学。”
他说，中西部高校录取率最低的省份和全国平均水平的差距，由5年前的15.3%，降到了今天的4%以内。此外，到目前为止，30个省份出台了支持流动人口随迁子女就地高考的政策，今年15万名随迁子女在流入地报名参加高考，是5年前的36.5倍。
二、首推“院校专业组”
在上海公布的方案中，首次推出“院校专业组”作为新的录取单元，一所高校可以根据人才培养需求，自主决定把招生专业打包成若干个专业组，但在同一专业组内，对考生选考的科目要求必须一致。
以同济大学为例，今年所有专业归类为三个院校专业组进行招生，第一组是要求考生选考物理，第二组是要求选考物理或者化学，第三组则不设选考科目限制。
在上海版方案中，每个本科录取批次，考生都可以填报若干个院校专业组作为志愿，最多的是普通本科批次，可以填报24个，每个院校专业组内，又可以填报4个具体专业。
而在浙江版方案中，报考和录取单元更加细化，不再有报哪个学校的说法，而是直接改为按专业填报志愿。以招生覆盖面最大的普通本科批次为例，考生可以报考80个专业平行志愿，按成绩分时分段选报。有高校招办的老师形容说，过去的报考和录取是吃桌饭，你可以选桌，但菜单是固定的，上海版方案改为更丰富的套餐可供选择，而浙江直接变成自助餐。
北京市。
1、从20秋季入学高一起实施开云KY官方登录入口 学业水平考试;。
2、英语听力考试从笔试中分离，一年两次实行机考;。
3、取消本科三批，与本科二批合并;。
4、自起，推进高等学校考试招生改革;。
5、2020年调整统一高考科目，实行3+3，探索两依据、一参考。
天津市。
1、取消文理分科;。
2、实行3+3的考试模式，选考科目6选3;。
3、英语科目提供两次考试机会;。
4、探索两依据、一参考多元录取。
山东省。
1、英语科目使用全国卷，语文和数学使用全国卷，20全部科目使用全国卷;。
2、2020年高考实行3+3的考试模式;。
4、录取两依据、一参考。
广东。
年启动高考综合改革，实行新的高考综合改革方案。普通开云KY官方登录入口 学业水平考试和普通高考外语科目为有需要的学生提供同一科目参加两次考试机会，学生选择最好成绩使用，以减轻学生集中应考压力。
宁夏。
秋季入学的高一年级新生中开始启动实施。高考外语考试每年举行两次，一次安排在全国统一高考期间，另外一次考试时间根据教育部确定的时间安排。考生最多可申请参加本年度两次外语考试，选择一次较好成绩作为其本年度高考外语考试成绩。
河北。
外语科目考试次数发生了变化，由过去的只考一次变为提供两次考试机会，取两次成绩较高者计入考生总成绩。河北将从2018年秋季入学的高一年级学生开始实行新的学业水平考试制度。20开始，考生总成绩由统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和开云KY官方登录入口 学业水平考试3个科目成绩组成。语数外分值150分不变，不分文理科。外语科目提供两次考试机会。
重庆。
重庆将在2018年上半年出台并公布《重庆市普通高校考试招生综合改革方案》。从年(2018年入学的开云KY官方登录入口 一年级新生)开始，普通高校招生录取将实行“两依据、一参考”的录取制度。即：依据全国统考科目成绩和开云KY官方登录入口 学业水平考试成绩，参考开云KY官方登录入口 学生综合素质评价结果的高校考试招生制度。
高考总成绩为全国统考科目和开云KY官方登录入口 学业水平考试选考科目的总和。全国统考科目为语文、数学、外语3个科目，每科150分，由国家统一命题，考试不分文理科，考试时间在每年6月份。其中外语科目提供两次考试机会(每年4月、6月)，取最好成绩计入高考总成绩。
开云KY官方登录入口 学业水平考试，范围覆盖普通开云KY官方登录入口 课程标准规定的所有科目，结果采取合格或等级方式呈现，分为合格性考试和等级性考试两种。
其中，合格性考试用于核定学生开云KY官方登录入口 毕业水平和能力，覆盖普通开云KY官方登录入口 课程标准规定的所有科目，原则上采取学完即考方式，以合格、不合格方式呈现，作为学生具备开云KY官方登录入口 毕业学历认定依据。等级性考试，作为高等学校录取依据，采用“6选3”模式，即：考生根据所报考高校专业的具体“6选3”科目组合要求和自身特长，在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6个科自主选择确定3个科目进行等级性考试，考试时间在每年3月底至4月初。各普通高校将提前向社会公布学业水平考试科目的报考要求。
开云KY官方登录入口 学生综合素质评价，是学生毕业和升学的重要参考。开云KY官方登录入口 阶段教育学校将为每一位学生建立个人综合素质档案，档案中客观真实、写实性地记录学生成长过程中的突出表现和标志性成果，引导学生积极参加科学探索、社会实践和志愿服务等活动。开云KY官方登录入口 学生的综合素质由招生高校评价和使用，各普通高校将按规定提前向社会公布开云KY官方登录入口 学生综合素质评价的使用办法。
内蒙古。
内蒙古将于2018年从普通开云KY官方登录入口 一年级新生开始全面实行学业水平考试和综合素质评价，不分文理科。学生综合素质评价情况，将作为普通高校招生录取的依据。
安徽。
2021年高考录取考生总成绩不分文理科、2018年入学的开云KY官方登录入口 一年级学生将开始实施新的开云KY官方登录入口 学业水平考试实施办法和综合素质评价办法。
福建。
24日，省教育厅召开新闻发布会，公布了《福建省深化考试招生制度改革实施方案》，新一轮考试招生制度改革全面启动，到2021年，福建省将形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式。
陕西。
陕西省高考综合改革从20秋季入学的高一学生开始实施。2022年高三学生将参加《方案》实施后的首次高考。考试科目包括全国统一的语文、数学、外语3个科目和普通开云KY官方登录入口 学业水平考试3个科目的等级性考试。即“3+3”模式。
河南。
河南省将于2018年启动普通高校考试制度综合改革。有序出台相关配套改革方案，到2020年，初步形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式。
西藏。
从2018年秋季入学的高一年级学生开始，我区将全面启动普通高等学校考试招生综合改革，2021年起，我区将深化统一高考考试科目改革，调整统一高考科目，高考将不再分文理科。
浙江。
1、必考科目语数外3门，每门满分150分;。
2、选考科目实行7选3模式，每门满分100分，每科最多考2次;。
3、考生总成绩满分750分;。
4、语文、数学成绩当次有效，外语和选考科目成绩2年有效;。
6、考生志愿由专业+学校组成，录取不分批次，实行专业平行投档。
广西。
2022年起，广西统一高考科目将不再分文理科，高考总成绩将由“3个必考科目+3个选考科目”组成，其中，外语科目(含听力)一年将有两次考试机会。
上海。
合并一本、二本招生批次，扩大综合评价录取试点范围;年起推动综合素质评价信息在自主招生等环节中开始使用;推行“两依据、一参考”的考试招生模式。
青海。
2018年，启动全省高等学校考试招生综合改革，在当年新入学的普通开云KY官方登录入口 高一新生中实行新的普通开云KY官方登录入口 学业水平考试和综合素质评价办法。
甘肃。
考生总成绩由统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和开云KY官方登录入口 学业水平考试3个科目成绩组成。保持统一高考的语文、数学、外语科目不变，分值不变，不分文理科，外语科目提供两次考试机会。
海南。
1、2020年高考不分文理;。
2、2020年高考科目实行3+3，选考实行6选3;。
4、从2017年起，海南本科第一批和第二批合并录取，从2020年起，海取批次仅设本科批和专科批，分学校实行平行志愿投档和录取。
黑龙江。
方案提出，从2018年秋季新入学的高一学生开始，启动实施高考综合改革，探索基于统一高考和开云KY官方登录入口 学业水平考试成绩、参考综合素质评价的多元录取机制。
辽宁。
2018年，辽宁省开云KY官方登录入口 学业水平考试将包括综合性考试和等级性考试两类，高考不再分文理科，高考成绩将由语文、数学、外语3个科目和开云KY官方登录入口 学业水平考试3个等级性考试科目构成，满分为750分。
贵州。
贵州省高考综合改革从2018年秋季入学的开云KY官方登录入口 一年级学生开始实施，即从2021年开始高考实行“3+3”新模式。2020年前(含2020年)，我省继续实行现行高考方式。
湖南。
湖南将于2018年正式启动高考综合改革，即从2018年进入开云KY官方登录入口 一年级的学生开始实施，到2021年高考时按新的制度录取新生。
江苏。
1、2021年高考“3+3”模式，文理不分科;。
2、统考科目语数外保持不变，选考科目由6选2,调整为6选3;。
3、英语将实行听力和口语一年两考，笔试两考还在探索;。
4、分值比480分高，接近700分;。
5、小高考,13个科目均可考两次;。
6、20起，少数民族考生报考省属高校加3分投档。
吉林。
1、取消文理分科;。
2、实行3+3的考试模式，选考科目6选3;。
3、外语科目提供两次考试机会;。
4、等级性选考每年组织1次，开云KY官方登录入口 生在校期间只参加1次等级性考试;。
4、高考成绩公布后填报志愿，逐步实行平行志愿投档和录取;。
5、从2021年起，高校招生逐步取消录取批次，探索一档多投。
山西。
1、高考实行3+3模式;。
2、实行两依据、一参考,录取模式;。
3、外语一年两考，较高一次成绩计入总分。
云南。
1、不分文理;。
2、录取批次三本二本不合并;。
3、6选3;。
4、英语可以考2次;。
江西。
1、不分文理科;。
2、实行3+3的考试模式，选考6选3;。
3、外语考试分为笔试和听力测试，开云KY官方登录入口 生最多参加两次外语考试;。
5、年起建立江西中学生综合素质评价信息管理系统，开展综合素质评价;。
6、2016年起合并二三本，2018年起合并艺术二三本科批，2020年起进一步减少录取批。
湖北。
1、取消文理分科;。
2、高考实行3+3模式，选考6选3;语数外用全国卷，自选3科用湖北卷。
3、外语提供两次考试机会;。
4、高考与高职招生分开;。
5、2021年实现两依据，一参考的招生录取模式;。
6、探索分类投档、分类录取。
四川。
2016年起，普通高考开始分步使用全国统一命题试卷，并恢复外语听力考试;2017年起，普通高考各科全部使用全国统一命题试卷。从2021年开始，统一高考考试科目设置为语文、数学、外语3门，各科满分仍为150分，不分文理科，外语科目提供两次考试机会，取最好成绩计入总成绩。
山西新高考改革方案篇九
方案明确从秋季入学的开云KY官方登录入口 一年级学生开始实施，到基本形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式。
省教育工委书记、省教育厅厅长景李虎介绍，普通开云KY官方登录入口 学业水平考试分为合格性考试和选择性考试两种。
其中：
合格性考试覆盖所有学习科目，语文、数学、英语3门科目每年考1次，安排在1月开考;。
思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学6门科目每年考2次，安排在1月和6月开考。
合格考成绩呈现方式有三种：合格/不合格、等级、分数。考试成绩一考两用，既作为学生毕业的依据，也作为春季高考招生的依据之一。
选择性考试为思想政治、历史、地理、物理、化学、生物学6门科目，成绩计入高考总分，安排在6月统一高考考试科目结束后进行，仅限当年我省夏季高考的考生参加，一年考1次，成绩当年有效，作为夏季高考招生录取的依据之一。选择考成绩呈现方式有两种：物理、历史为卷面分，其他4门为等级分。
本科高校和高职院校适当分开，分夏季高考和春季高考。
景李虎还透露，广东新高考还将本科高校考试招生和专科高校考试招生适当分开，分夏季高考和春季高考两类。
本科高校招生考试的科目按照3+1+2的模式设置。
其中：
“3”为全国统一高考的语文、数学、外语;。
“1”由考生在物理、历史2门中选择1门;。
“2”由考生在思想政治、地理、化学、生物学4门中选择2门。
高考总成绩依然为750分，其中“3”和“1”直接采用卷面分，共550分;“2”实行等级赋分，各100分。
景李虎表示，根据新高考方案，在广东招生的本科高校要分专业组在物理、历史2门科目中提出1门科目要求，在思想政治、地理、化学、生物学4门科目中提出不超过2门科目要求，并提前公布。学生的选考科目须完全符合高校提出的选考科目要求才能报考。同时，其对应的合格性考试科目必须合格。
开展普通开云KY官方登录入口 学科综合素质评价。
包括学生思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养、社会实践等五方面。开云KY官方登录入口 学校进行记录和管理，高等学校作为录取参考。
山西新高考改革方案篇十
《实施方案》明确自2024年起普通本科高等学校考试招生录取实行“两依据一参考”，即依据考生的统一高考成绩、依据开云KY官方登录入口 学业水平选择性考试成绩，参考普通开云KY官方登录入口 学生综合素质评价，择优录取;考生总成绩由3门全国统一高考科目成绩和3门选择性考试科目成绩组成，满分750分。其中全国统一高考科目的语文、数学、外语满分各为150分，总分450分。选择性考试科目中，首选科目物理或历史(2选1)每科满分100分，以原始分计入总分;再选科目思想政治、地理、化学、生物学(4选2)每科满分100分，总分200分，以等级转换分计入总分;自2024年起，普通本科高等学校考试招生按物理科目组合和历史科目组合分列招生计划、分别划定最低录取控制分数线。合并一本二本批次。考生志愿由“专业(类)+院校”组成，实行平行志愿投档和“多元录取”。
《实施方案》强调，高等职业院校考试招生与普通本科教育考试招生相对分开。将针对学业水平考试、招生录取、新课程改革、生涯规划指导、选课走班等工作出台配套政策，确保高考综合改革顺利实施。
新高考选科要考虑哪些因素。
新高考改革，打破了以往“文是文、理是理、文理不相往来”的格局，旨在培养学生综合素质，突出德育时代性。
但是不管高考怎么改革，这次高考仍然是学生走向未来的一个重要步骤。
因此，对今年的考生来说，选科是高考中一个非常重要的步骤。无论选择哪一个科，都至少要考虑下列因素(例如物理和历史)：
(1)学业成绩：
要看自己在某一学科中的学习成绩与是否胜于另一学科中的成绩。
如果你在这个学科上取得的成绩远远超过了其他学科，那么你应该首先选择这个学科。
学业成绩至少要看三、四次主要考试的位次对比，再做决定，选择哪一科。(注：不要看分数，而是看排名。
(2)兴趣爱好：
要看自己是不是特别喜欢该科目。
如果你特别喜欢这个科目，那么一般应该先选这个科目。(注：不是说你自己特别喜欢这门课程的任课老师，而是你自己特别喜欢该科目)。
(3)职业倾向：
要从自身职业倾向出发，正确处理好选科与大学专业、职业等方面的关系。
在大学里，如果你特别喜欢某一专业或某一职业，就要注意选择与其相关的专业。例如喜欢读工科农医之类的专业，那就最好是物理学;如果喜欢读文史，那就最好是艺术类或是历史学。有些专业有限制，如果有心仪的专业在选科时一定要看好了，以免选错科目无法报考。具体的专业科目要求，您可以先在网上查询一下，然后再决定到底该选哪科。
贵州新高考3+1+2何时开始?
目前还没有明确公布会用哪一种新高考的模式。
目前贵州省还没有告知会使用哪一种新高考的模式，只是在工作内容中强调了要在20实行高考改革。而目前已经实行了新高考的省市有：北京、上海、山东、海南、浙江、天津、广东、湖南、湖北、福建、江苏、辽宁、河北、重庆。
其中新加入了八个省份广东、福建、江苏、河北、辽宁、湖北、湖南、重庆实行的3+1+2的新高考模式。
北京、上海、山东、海南、浙江、天津实行的均是3+3的高考模式。
“3+1+2”的高考模式。
统考科目：语文、数学、外语(每门满分150分，外语包含英语、德语、西班牙语、法语、俄语任选)。
首选科目：物理/历史(每门满分100分，卷面成绩计入高考成绩)。
再选科目：政治、地理、化学、生物、历史任选两门(每门满分100分，成绩以卷面成绩排名后赋分成绩计入高考总成绩)。
注意：等级赋分起始分只有30分，分为了a\b\c\d\e5个等级。
“3+3”的高考模式。
统考科目：语文、数学、英语(每门满分150分，其中英语一科变为一年两考，听力考试(30分)与笔试分离，一年考两次，哪次分高取哪次的成绩。)。
选考科目：从政治、历史、地理、物理、生物、化学六门中自选三门作为选考科目。(每门100分，成绩以卷面成绩排名后赋分成绩计入高考总成绩)。
等级性考试由全市统一组织，成绩以a、b、c、d、e、f五个等级呈现，起始分时40分。成绩当年有效，计入高考总成绩。
山西新高考改革方案篇十一
自从国务院印发了《关于深化考试招生制度改革的实施意见》(国发[]35号)，决定由上海市和浙江省率先开展高考综合改革试点。
到如今，上海与浙江的改革探索已经走过五个年头，两地进入新高考也已有2017、2018、三届毕业生，从明年起多个省市也要相继进入新高考。
虽然吉林省还未启动新高考，但参考其他已启动新高考改革省份的《实施方案》，对我们仍具有较强的示范和标杆意义，可以让现在还是中小学生的学生们、家长们在考试科目、时间、命题方式等多方面都能有一个参考、了解，这些方案可能就是未来即将进入开云KY官方登录入口 的中小学生们将要面对的新模式。
首先，不管已启动新高考的省份怎么改，都将会是按照下面几个标准为原则，即：“两依据、一参考”。
两依据：依据统一高考成绩，依据开云KY官方登录入口 学业水平考试成绩。
保持统一高考的语文、数学、外语科目不变，分值不变，部分省份外语科目提供两次考试机会，部分省份对外语听力有更高的要求。总体来说所有改革省份均不分文理科，在采用“3+3”模式的省份，计入总成绩的开云KY官方登录入口 学业水平考试科目，由考生根据报考高校要求和自身特长，在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等科目中自主选择三科;在采用“3+1+2”模式的省份，计入总成绩的开云KY官方登录入口 学业水平考试科目，物理或历史2选1，思想政治、地理、化学、生物4选2。
一参考：参考学生综合素质评价的多元录取机制。
综合素质评价包括：思想品德、学业表现、身心健康、艺术素养、社会实践五方面维度。在高水平大学综合评价录取、自主招生、春考等方面充分发挥综合素质评价作用。在坚持教育公平性的基础上，逐步破除唯分数论。
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山东省。
变化1。
考试科目和时间。
2020年新高考实行“3+3”模式，考试科目包括国家统一考试语文、数学、外语(含笔试和听力)等3科，以及考生从普通开云KY官方登录入口 学业水平等级考试思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等6科中任选的3科。
1.国家统一高考。
语文、数学、外语(笔试)考试时间安排在6月7日全天和6月8日下午。
外语(听力)考试安排在1月8日上午，连续组织两次，每次考试时长约20分钟，考试成绩取两次中的高分计入外语科目成绩。外语(听力)考试安排在1月，主要考虑是避开夏季雷电等恶劣天气，增加了考试机会，有利于降低考试风险，维护考试安全和考生利益。
统一高考科目使用全国统一命题试卷，考试时间安排在6月7日全天和6月8日下午，其中语文考试时间为150分钟，数学考试时间为120分钟，外语(笔试)考试时间为100分钟。
2.普通开云KY官方登录入口 学业水平等级考试。
普通开云KY官方登录入口 学业水平等级考试时间安排在6月9日-10日。实行学业水平“6选3”等级考试，学生可根据自己的兴趣爱好和特长优势选择考试科目，充分尊重了学生的选择权，有利于促进学生个性化发展。
普通开云KY官方登录入口 学业水平等级考试由山东省自主命题，考生从思想政治、历史、地理、物理、化学、生物等6个科目中选报3科参加考试，每科考试时间为90分钟。
3.为何6月8日上午没有考试?
根据本次改革试点工作要求，统一高考取消了文综/理综考试科目，6月8日上午没有安排考试，这是基于全国高考的统一性采取的临时性措施。
目前，全国只有6个试点省份取消了文综/理综考试科目，其余省份仍于6月8日上午组织文综/理综考试。国家将根据改革范围的逐步扩大，统一调整全国高考时间。
变化2。
成绩构成和分数转换。
2020年新高考成绩满分仍为750分，语文、数学、外语3科使用原始分数，每科满分均为150分;考生自选3科原始分满分均为100分，转换为等级分计入总成绩，转换后每科满分均为100分。
实行等级分数转换，是为解决等级考试选考科目不同、试题不均衡、分数不等值等问题，造成3科考试成绩不能直接相加而采取的制度设计。在有关省份试点的基础上改进优化，山东采用等比例转换法则和“一分一段”形式，转换分数连续排列，保证考生每科成绩转换后位次不变和较好的成绩区分度，确保成绩转换的公平公正。
变化3。
划线和录取办法。
2020年新高考，考生报考科类分普通类、艺术类和体育类3类。
普通类不再划定本科、专科录取控制分数线，而是采取分段划线的办法，根据考生高考总成绩，划定普通类一段线、二段线。
其中，一段线按照普通类本科招生计划数的1:1.2划定;二段线按照普通类本、专科招生计划总数和生源情况划定，为考生参与录取的最低控制线;特殊类型招生控制线按普通类本科计划的1:0.5划定。普通类录取批次分为提前批、特殊类型批和常规批3个批次。
艺术类继续划定本科、专科文化控制线;艺术类分为本科提前批、本科批、专科批3个批次。其中，本科文化控制线以普通类一段线为基数，按教育部规定的各专业类别的比例划定;专科文化控制线与普通类二段线相同。
体育类不再划定本科、专科文化录取控制分数线，而是根据考生综合成绩划定体育类一段线、二段线。体育类分为提前批和常规批2个批次。
其中，体育类一段线，按照体育类本科招生计划数的1:1.2划定;体育类二段线，按照体育类本、专科招生计划总数和生源情况划定，作为高校录取体育类考生的最低控制线。
变化4。
志愿设置和填报。
2020年，志愿设置采取“专业(专业类)+学校”方式，1个“专业(专业类)+学校”为1个志愿。普通类填报志愿最多不超过96个，艺术和体育类填报志愿最多不超过60个。
改革后，采用“专业(专业类)+学校”志愿填报方式，将增强考生录取专业与兴趣特长的匹配度，避免大量考生因被调剂录取造成不符合专业意愿的状况。
96个专业志愿是允许填报的最大志愿数量，考生可结合自身实际情况，依据高考成绩、专业遴选等情况综合考虑填报，可以填满所有可填志愿，也可只选择填报其中部分志愿。
随着改革实施，可参考的数据会越来越多、越来越准确，估计多数考生不需要全部填满了。
山西新高考改革方案篇十二
1、不可直接套用传统高考模式的录取分数线。
八省市新高考再选科目实行赋分制，高考分数的分布会不同以往，高校录取又以院校专业组（或专业）为单位，“录取线也会发生变化，直接套用会产生定位不准。
2、不可直接对照传统高考模式的‘一分一段表。
八省市采用“3+1+2”科目设置，会根据首选科目物理、历史对考生分别排序。这与传统高考文理分科排列相似，但因为考生还有2门再选科目不同，首选物理或历史的考生数量不等同于过去理科或文科的数量，因此分数排序又有不同，“直接套用过去文理科排序也会掉坑，要根据上述不同进行科学的换算”。
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山西新高考改革方案篇十三
经教育部审核备案，省政府今日印发了《广东省深化普通高校考试招生制度综合改革实施方案》(粤府〔2019〕42号，下称《改革方案》)，标志着我省新一轮高考综合改革正式启动。《改革方案》从2018年秋季入学的开云KY官方登录入口 一年级学生开始实施，2021年高考按照新高考模式进行考试和招生录取。
据介绍，我省《改革方案》的总体目标是，到2021年基本形成分类考试、综合评价、多元录取的考试招生模式，初步构建起衔接沟通各级各类教育的人才成长“立交桥”，健全促进公平、科学选才、监督有力的高校考试招生管理体制机制;主要任务包括完善学业水平考试制度、健全普通开云KY官方登录入口 学生综合素质评价制度、改革普通本科高校考试招生制度、深化高职院校分类考试招生改革等，着重体现在4个方面：
一是将普通开云KY官方登录入口 学业水平考试分为合格性考试和选择性考试两种。合格性考试成绩一考两用，既作为学生毕业和开云KY官方登录入口 同等学力认定的主要依据，也作为春季高考招生的依据之一。选择性考试成绩计入高考总分，作为普通高校夏季高考招生录取的依据之一，仅限当年我省夏季高考的考生参加，一年考1次，成绩当年有效。
二是大力推进普通开云KY官方登录入口 学生综合素质评价。内容主要包括学生思想品德、学业水平、身心健康、艺术素养和社会实践5个方面，普通开云KY官方登录入口 学校要将经过一定程序认定的学生综合素质评价信息统一导入省的信息管理平台。招生高校要制定学生综合素质评估及使用办法，提前公布。
三是将本科高校考试招生和专科高校考试招生适当分开，分夏季高考和春季高考两类。本科高校考试招生主要安排在夏季进行，考试科目按“3+1+2”模式设置，“3”为全国统一高考的语文、数学、外语，“1”由考生在物理、历史2门中选择1门，“2”由考生在思想政治、地理、化学、生物学4门中选择2门。高考总成绩750分，其中“3”和“1”直接采用卷面分，共550分;“2”实行等级赋分，各100分，起点赋分30分，划分为a、b、c、d、e5个等级。
对于选考科目，招生高校要分专业组在物理、历史2门科目中提出1门科目要求，在思想政治、地理、化学、生物学4门科目中提出不超过2门科目要求。学生的选考科目须完全符合高校提出的选考科目要求才能报考，同时，其对应的合格性考试科目必须合格。招生高校按物理、历史分别编制招生计划、分开投档录取。省招生办按照“院校专业组”方式实行平行志愿投档。具体志愿填报方式和投档录取模式2021年上半年公布。
四是深入推进高职院校分类考试招生改革。高职院校考试招生主要安排在春季进行，实行“文化素质+职业技能”的评价方式，面向普通开云KY官方登录入口 毕业生、中职学校毕业生、初中毕业生三类不同的学生群体：普通开云KY官方登录入口 毕业生报考高职院校，文化素质使用普通开云KY官方登录入口 学业水平合格性考试成绩，参加职业适应性测试;中职毕业生报考高职院校实行“3+专业技能课程证书考试”，将逐步建立中职学校学业水平考试制度和学生综合素质评价制度;初中毕业生报考高职院校将逐步采用中考成绩和高职院校自主测试方式。
省教育厅同时公布了思想政治等4门开云KY官方登录入口 学业水平选择性考试等级赋分方法。等级赋分方式是，将考生某选择性考试科目的卷面分转换为a、b、c、d、e5个等级，按一定比例转换为一分一档的等级分，起点分为30分，转换后考生在该科目中的成绩排序不变。
据了解，国家根据“统筹规划、试点先行、分步实施、有序推进”的原则，2014年上海、浙江作为第一批试点省市，2017年北京、天津、山东、海南作为第二批试点省市分别启动高考综合改革。经批准，广东、河北、辽宁、江苏、福建、湖南、湖北、重庆等8省市作为第三批启动高考综合改革省份。我省现行的高考方案在维护教育公平，选拔合格人才和实施素质教育等方面发挥了积极作用，但仍存在着一些有待改进的问题，特别是唯分数论影响学生全面发展，一考定终身使学生学习负担过重等问题，难以适应学生全面发展、个性发展和健康成长的需要，深化高考综合改革势在必行。
为贯彻落实党中央、国务院的重大决策部署，省委、省政府高度重视，把高考改革列入重要议事日程。省委、省政府主要领导多次对我省高考工作作出批示指示。分管省领导多次深入基层一线调研，多次专门听取汇报，提出明确要求。省教育厅通过到省内外广泛开展调研，充分借鉴第一、二批试点省市高考综合改革成功经验，按照教育部统一部署，与同期启动改革的其他7省市保持密切沟通。同时，通过成立专家咨询委员会充分论证，发放1万多份问卷广泛调查，开展风险评估等，广泛听取了省直有关部门、各级教育行政部门、开云KY官方登录入口 学校校长和教师代表、学生及家长代表、大学校长和招生办主任、人大代表和政协委员的意见和建议，经过第三方风险评估，按程序分别报省重大民生领域改革专项小组、省委教育工作领导小组会议、省政府常务会、省委常委会会议审议通过，由省人民政府报教育部备案同意，以省政府名义正式印发实施。
山西新高考改革方案篇十四
1、不可直接套用传统高考模式的录取分数线。
八省市新高考再选科目实行赋分制，高考分数的分布会不同以往，高校录取又以院校专业组（或专业）为单位，“录取线也会发生变化，直接套用会产生定位不准。
2、不可直接对照传统高考模式的‘一分一段表。
八省市采用“3+1+2”科目设置，会根据首选科目物理、历史对考生分别排序。这与传统高考文理分科排列相似，但因为考生还有2门再选科目不同，首选物理或历史的考生数量不等同于过去理科或文科的数量，因此分数排序又有不同，“直接套用过去文理科排序也会掉坑，要根据上述不同进行科学的换算”。
山西新高考改革方案篇十五
近日，黑龙江省高考改革方案出台，为我们带来最新的高考改革变化是：开云KY官方登录入口 不分文理科!2021年进行首次新高考!下面是本次高考最新方案详细内容!
2016年4月6日，黑龙江省政府召开新闻发布会，省教育厅相关负责人发布我省“深化考试招生制度改革实施方案”，(以下简称《实施方案》)，提出我省从2018年秋季新入学的开云KY官方登录入口 一年级学生开始，启动实施高考综合改革，2021年将进行首次新高考，采取3+3模式!这标志着我省新一轮考试招生制度改革全面启动。
《实施方案》确定了我省考试招生制度改革的整体规划和基本框架，明确了改革的五大任务和20条具体措施，根据黑龙江省发布的深化考试招生制度改革实施方案显示，改革的主要内容和措施有：
一是在改进招生计划分配方面，提出完善招生计划编制办法，进一步优化人才培养结构，改进开云KY官方登录入口 阶段学校考试招生方式，减少和规范中考加分项目和分值。
二是在改革考试形式和内容方面，对开云KY官方登录入口 学业水平考试科目、考试类型、成绩呈现做出设计;对开云KY官方登录入口 综合素质评价的主要领域、实施主体、档案建立、评价使用做出规定;探索将评价结果作为开云KY官方登录入口 阶段学校招生录取、因材施教的参考。
三是在改革招生录取机制方面，提出认真执行《黑龙江省关于进一步减少和规范高考加分项目和分值的实施方案》，创造条件逐步取消高校招生录取批次，增加高校和学生的双向选择机会。
四、在推进高考综合改革方面，提出从2018年秋季新入学的高一学生开始，启动实施高考综合改革，探索基于统一高考和开云KY官方登录入口 学业水平考试成绩、参考综合素质评价的.多元录取机制。在考试科目与分值上，保持统一高考的语文、数学、外语科目不变、分值不变，不分文理科。计入总成绩的开云KY官方登录入口 学业水平考试科目，由考生根据报考高校要求和自身特长，在思想政治、历史、地理、物理、化学、生物6门等级性考试科目中自主选择3门，成绩按等级赋分，每门满分100分。考生总成绩由统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和开云KY官方登录入口 学业水平等级性考试3个科目成绩组成，满分750分。
山西新高考改革方案篇十六
1、四项全国加分政策（其中，归侨、华侨子女、归侨子女和台湾省籍（含台湾户籍）考生加分分值为5分）。
2、民族聚居地区的少数民族考生（即延边朝鲜族自治州、长白朝鲜族自治县的朝鲜族考生，伊通满族自治县的满族考生，前郭尔罗斯蒙古族自治县的蒙古族考生），加5分。
3、公安烈士子女，加20分。
4、按照应急管理部、教育部《关于做好国家综合性消防救援队伍人员及其子女教育优待工作的通知》（应急〔201937号）要求，“消防救援人员及其子女报考普通高考，参照教育部关于军人相关优待政策执行。”
5、2019年9月30日前在高级中等教育阶段已取得我省开云KY官方登录入口 学籍的应届少数民族考生，使用本民族语言文字答卷的加5分，并只面向吉林省所属高校投档使用。2023年起取消该加分项目。其他申报少数民族照顾政策的考生可以享受少数民旅预科班、民族班等专项政策，不加分。
山西新高考改革方案篇十七
学考合格才能赋分；而选考的分数，也不代表高考最终得分。赋分的关键在于，要明白你选考的分数在全部考生（同一科目）中的排名。根据这个排名区间确定所在的等级。然后根据等级，赋以对应的分数，计入高考成绩。经过这一套流程下来。你的高考最终成绩就出来了。
举例说明：
如果他的成绩排名在当次考试的前4%，属于3等级，对应赋分为94分，计入高考总分；如果他的成绩排名在当次考试的前10%，属于4等级，对应赋分为91分，计入高考总分。
按照等级赋分的算分规则，你的高考分数取决于当次选考科目成绩全省的。排名。同时等级赋分的结果之一，就是不管哪门选考科目，当次考试都将会“诞生”1%的满分考生。
山西新高考改革方案篇十八
高考前压力大的症状。
高考前的饮食。
2021全国最新高考改革方案全国第三批高考改革的8个省份(河北、辽宁、江苏、福建、湖北、湖南、广东、重庆)的教育厅或教育考试院了解到，以上8省份发布了普通高校招生考试安排和录取工作实施方案。
8省份新高考采用“3+1+2”模式。
20，8省份普通高校招生考试实行“3+1+2”模式，考生高考文化总成绩为750分。
什么是“3+1+2”模式?“3+1+2”模式包括国家统一高考语文(汉语)、数学、外语(含笔试和听力)3门科目，及考生自主选择的普通开云KY官方登录入口 学业水平选择性考试3门科目。其中，选择性考试科目包括物理、化学、生物学、思想政治、历史、地理6门科目，考生首先在历史、物理2门科目中自主选择1门作为首选考试科目，然后在化学、生物学、思想政治、地理4门科目中自主选择2门作为再选考试科目。
据了解，统一高考科目试题由教育部命制，选择性考试科目试题由各省份自主命制。
此外，统一高考科目的语文、数学、外语每门满分150分，均按原始成绩计入考生高考文化总成绩。选择性考试科目每门满分100分，首选科目物理、历史使用原始成绩计入考生高考文化总成绩，再选科目思想政治、地理、化学、生物按等级赋分后计入考生高考文化总成绩。
6月7日拟开考，高考考试时间为3天。
8省份高考时间拟安排为2021年6月7日至9日，考试为期3天。
其中，语文科目考试时长为150分钟，数学、外语科目考试时长均为120分钟，选择性考试科目每科考试时长均为75分钟。
据悉，统一高考科目的考试时间拟安排为6月7日9:00—11:30语文，15:00—17:00数学;6月8日15:00—17:00外语。选择性考试科目的考试时间为6月8日9:00—10:15物理/历史;6月9日8:30—9:45化学，11:00—12:15地理，14:30—15:45思想政治，17:00—18:15生物。
同时，各省份提醒考生，统一高考科目的考试时间以教育部公布为准，如有调整，所在省选择性考试科目的考试时间相应调整。
考生志愿填报以“院校专业组”为志愿填报单位。
记者梳理发现，2021年起，广东省、福建省、江苏省等省份普通高校招生以“院校专业组”为志愿填报单位，1所院校将拆分若干院校专业组，1个院校专业组即为1个志愿。
据了解，“院校专业组”是高校招生专业的组合，是考生填报志愿和投档录取的基本单位。每所高校可设置一个或多个“院校专业组”，每个“院校专业组”内可包含一个或多个专业，同一高校院校专业组内各专业选考科目必须相同，选考科目要求不同的专业分别设置院校专业组。
此外，各省、各教育厅提醒广大考生，增加选考科目后，考生填报志愿须符合拟报考学校专业的选考科目要求，不符合要求的不能填报。
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一是科目与分值的变化。
现行夏季高考的考试科目分为两类：语数外+理综(理化生)、语数外+文综(史地政)。其中，语数外每科满分均为150分，文综或理综满分均为300分。20__年起，夏季高考实行“3+3”模式，前一个“3”是指全国统一高考的语数外三科，每科满分均为150分，其中外语进行2次考试;后一个“3”是指考生自主选择的3门开云KY官方登录入口 学业水平等级考试科目，考生可以在政史地理化生6科中，自主选择3科参加等级考试，每科满分均为100分。
二是命题方向和内容的变化。
20__年起，夏季高考命题将依据高校人才选拔要求，着重考查学生独立思考和运用所学知识分析问题、解决问题的能力，特别注重对学生的应用能力、探究能力和创新能力的全面考查。
三是取消文理分科。
现行夏季高考将普通开云KY官方登录入口 生分为文科生和理科生两类，数学试题也是文科理科不同。20__年起，夏季高考取消文理分科，学生将依据个人学习兴趣、学科优势和高校分专业选科要求选择确定等级考科目，学生的知识结构将变得更加多元;同时数学科目不再区分文理科，所有的考生将使用相同的数学试卷。
四是招生录取模式的变化。
现行夏季高考的招生录取模式是由招生学校依据考生的高考总成绩择优录取考生。20__年起，夏季高考采用“两依据、一参考”的招生录取模式，即：由招生学校依据统一高考成绩和开云KY官方登录入口 学业水平考试成绩，参考学生的综合素质评价择优录取考生。
五是完善综合评价招生制度。
20__年起，参加综合评价招生的考生综合成绩，由“夏季高考语文、数学、外语科目考试成绩+开云KY官方登录入口 学业水平等级考试成绩+高校考核成绩(含笔试、面试等)+开云KY官方登录入口 综合素质评价成绩”等按比例形成，高校招生见分又见人，打破高校“一把尺子选才”的局限性，使更多学有专长的学生有机会进入自己心仪的学校和专业。
六是外语科目采取听力和笔试分别考试的办法。
考生外语高考的总成绩为2次听力考试的最高原始成绩与笔试考试的原始成绩之和。其中，听力考试安排在高三上学期末进行，笔试安排在6月份国家统一高考期间进行。
外语科目考试分听力和笔试两次进行，主要从两个方面来考虑：
一是有利于维护考生利益。现行夏季高考时间在每年6月份，正值夏季，易发雷电等恶劣天气，影响考生的听力成绩。我省在新高考政策设计中，把听力拿出来单独考试，安排在高三上学期末的冬季进行，可以有效避免恶劣天气对考试的影响，同时提供2次听力考试机会，进一步保证了考试安全，维护了考生利益。
二是有利于强化学生听说能力。听说能力是学生外语能力的重要体现，将听力考试单独进行，有利于促进开云KY官方登录入口 加强听力教学，引导学生强化听力学习。
另外，需要引起广大考生注意的是：目前山东省英语考试还未增加机考口语测试，根据山东省高考改革文件精神，将来条件成熟时，在听力考试的基础上会增加机考口语测试，并加大听说成绩比重，进一步推动开云KY官方登录入口 外语教学改革。众所周知，英语听说能力的训练不是一蹴而就的，需要投入大量时间练习，因此，同学们要抓紧时间提前准备了!
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1、高效阅读的方法需要训练，是一种眼脑相互协调的高效率学习方法，一般情况下，培养阅读者直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义，消除头脑中潜在的发声现象，形成眼脑直映，结合记忆训练，用以提高学习效率。
2、由于大家平时对快速阅读接触不多，可以通过直接训练，训练大脑和眼睛的协调能力，去年，作为假期学生学习计划中，以为软件练习30个小时就能使阅读速度提高5-10倍左右，学习每天练习1-2个小时，两个星期就能取得很好的效果，普通人300字每分钟左右的阅读速度会达到3000字每分钟的阅读速度，记忆力也相应的快速提升。这个建议得到了中央教科所心理研究室原主任、多年从事脑心理研究的专家朱法良的高度认可，目前我们学习很多班级开展的假期速读速记训练课程。
3、到现在，我训练到顶级，今年考上了清华大学，同时通过了香港科技大学面试，你需要的话，我可以给你我的成绩。如果是正在考试或者正在忙着备考的学生，我建议学习一下，能够提高记忆力和学习效率。
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高考前压力大的症状。
1、一想到高考就紧张,呼吸加快,心跳加剧,肌肉紧张。
处方:告诉自己,适度的紧张是正常的,不必过分担忧。找一两件高兴的事去做,或者有意识地做些家务,分散注意力。陪父母散散步,适当与同学交流,讲述一些发生在身边的愉快故事。
2、失去自信心,怀疑自己的能力,觉得自己一定考不好。
处方:自信心不足,重要原因是对学习的知识不能扎实地掌握,还存在知识空白点。这时可以一方面查漏补缺,另一方面回忆以往考试的成功经验。早晨起床时暗示自己心情愉快、有信心,以杰出人物为榜样,提醒自己不要惊慌,沉着应考。
3、越是临近考试,越是觉得知识生疏;越是拼命复习,越是觉得掌握得不扎实。
处方:这是心绪紧张的具体表现,属于正常现象,需要缓和绷得太紧的神经。建议适当参加文体活动,但不能过于剧烈;一旦感觉到学习得特别疲劳了,要立即放下书本,休息锻炼。即使在这时,头脑里仍然要注意对知识系统的完整梳理和把握。
4、心情烦躁,容易发脾气,对很小的事情也容易发火。
处方:在疲惫的情况下,会出现一些不良情绪。这个时候,内向的考生可出去散步,看看风景,平复心情;外向的考生在不伤害他人和自身的情况下发泄一下,如大笑、打枕头等,但要有度,否则引起情绪失控,只会适得其反。
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高考前的饮食。
一，早餐最吃好。经过了一个晚上的休息，迎来了继续奋战的一天，就像一个车即将出发，一定要加满油一样，早餐一定要给孩子足够的能量，让他在一天的学习中更有精力，所以，建议早餐可以这样安排，一杯牛奶，一个煮鸡蛋。一个香蕉，一碗全麦的粥或者八宝粥，一个紫薯或者一个玉米。对于女学生可以将牛奶换成豆浆。这样的早餐富含蛋白质，而且，还有丰富的碳水化合物，也富含纤维素，可以有效的预防孩子的便秘。而且，孩子的能量、热量、微量都足够，保证他一天的学习效率更高。
二、午餐要吃饱。经过了一个上午的紧张学习，中午饭也是非常重要的，因为起到一个承上启下的作用，下午还要进行学习。所以，中午最好给孩子吃一些鱼类，可以做清蒸鱼、米饭，加上蒜蓉菠菜，菠菜也是补脑的佳品，还可以加一个卤鸡腿，但是不要给孩子吃太油腻的食物，比如油炸类的，还有不要吃的太饱，否则，饭后只想睡觉，学习的效果就差了。在饭前可以给孩子吃一个苹果或者其他富含维生素c的水果，记住水果一定要在饭前吃或者空腹时间吃，这样才有利于吸收水果中的营养。
三、晚餐也不可忽视。因为孩子们吃完晚餐也还要继续学习，而且通常会到深夜，所以，这一餐也很重要，吃的太少，半夜会饿，就像只宵夜，吃的太饱，也很容易打不起精神，影响学习，所以，这一餐也要营养丰富一些。可以给孩子吃一点虾，白灼就好，米饭可以换成八宝粥或者小米粥，全麦的馒头或者花卷，来一盘蒜台炒蛋或者西红柿炒蛋，蒜蓉双色菜花，这些已经足够给孩子提供充足的营养了。
四、加夜餐。虽然不提倡吃宵夜，但是对于准备迎接高考的孩子，这一阶段还是需要加一餐，因为孩子用脑多，体力消耗也大，睡的又晚，不过这一餐要科学的添加，且不可大鱼大肉乱吃一通，可以加一碗鸡蛋水，也可以加一碗银耳羹，或者一杯牛奶加一些小点心，总之，要以清淡为主，避免增加肝脏负担。
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