演讲稿是在特定场合下用口语或书面形式表达观点、宣示立场或阐述某一主题的一种文章。演讲稿的写作过程需要充分准备和思考，可以进行提纲和草稿的编写。这些演讲范文不仅语言流畅、内容丰富，同时也能够给人带来思考和感悟。
痛苦与挫折演讲稿篇一
敬爱的老师，亲爱的同学：
人生的道路是坎坷曲折的，对于时时袭来的挫折、失败，我们要从容应对，才能到达胜利的彼岸。
有这么一位伟大的科学家，他发明的电灯给全世界带来了光明。大家必须猜出来了吧!没错，他就是赫赫有名的家喻户晓的爱迪生。他在发明电灯的过程中，仅灯丝这一项，就经历了上千次失败的考验。
可是他并没有因为失败而放弃，他并没有因为一次、两次……甚至一千次的失败而失去信心。最终，他最终在一次又一次的失败中获得了最终的成功。“不经历风雨，怎样能见到彩虹;不经历失败，怎样能走向成功!”世界上没有人能随随便便取得了意想不到的成功，而取得成功的人，都是付出了艰辛的劳动，经历了失败的历练。
古今中外无数的成功者，都以他们生动的人生经历，向我们展示了挫折的宝贵。“文王拘而演《周易》;仲尼厄而作《春秋》;屈原放逐，乃赋《离骚》;左丘失明，厥有《国语》;孙子膑脚，《兵法》修列;不韦迁蜀，世传《吕览》;韩非囚秦，《说难》《孤愤》;《诗》三百篇”。缺少挫折的人生，不是强悍的人生，仅有经历挫折，人生才能趋于完美。世上没有恒常的失败，也就没有永远的成功。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”人生的道路上不仅仅有开满鲜花的康庄大道，还有长满荆棘的羊肠小道。我们要微笑着应对成功，更要微笑着应对挫折。
同学们，在人生的道路上，让我们知难而进，跌倒后再把起来，失败后再鼓起勇气去奋斗，才能迎来鲜花和掌声，才能创造人生的辉煌。彩虹总在风雨后，无限风光在险峰!
痛苦与挫折演讲稿篇二
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”自古以来，凡是能够成就伟大事业的人，都是经历过无数次挫折，在挫折中吸取教训，才一步一步走向成功的彼岸。
在人的一生中，难免遇到挫折，面对挫折我们要奋勇向前，坚持不懈，脚踏实地的向前走，永远不要被挫折所击倒。
没有经历过暴风雨的花，就显现不出它的茁壮。雨后的彩虹总是美丽的，就像一块磨石，它磨砺着我们坚定的信念，信念并非生来就有的，而是一次次挫折所磨炼出来的。挫折并不可怕，它是带着我们走向成功的阶梯，它是美丽的使者它铺就了我们完美人生的道路。
没有挫折，怎会磨砺我们柔弱的羽翼，使我们在天空中自由翱翔。没有挫折，怎会炼就我们的顽强，使我们在茫茫的大海中游到成功的彼岸。
当我们遇到挫折时，不妨想想断臂的维纳斯，虽然双臂残缺，但却有世上最感人的美。又不妨想想拿破仑，一个身高只有一米五八的军官，竟有着不凡的军事才能。其实换一种眼光，劣势一面，往往是另一种优势。
成功固然重要，但没有挫折的铺垫也显示不出它的可贵。所以，挫折也是我们所需要的，挫折也有它的美丽！
痛苦与挫折演讲稿篇三
敬爱的老师，亲爱的同学：
那是一个雨天，雨打湿了花朵，也打湿了我的心。考试又考砸了，想着今日早晨妈妈充满期待的眼神、爸爸忠心的祝福，真是惭愧!我真期望这条小路永远也不要走到尽头，爸爸妈妈永远也不要看到这份不遂人意的试卷。
可那终究是幻想，很快我就走到了家门前，在门口徘徊了许久，怎样向父母开口?恍惚间，我仿佛看到了母亲失落的眼神，父亲严厉的责备，真是心如刀绞。
我犹豫着，最终还是鼓起勇气，按响了门铃。看着妈妈笑眯眯的脸庞，我还真是“楼上摆盆景——无地自容”。“这次考试考多少分的?”刚听到这句话时，我的脸就红到了脖子根，很小声地说道：“仅有84分。”“什么”?妈妈的脸立刻阴沉下来，厉声喝道：“那你还有什么脸回家啊?哼!84分，恐怕是全班倒数第一吧!”顿时，我的泪水在眼眶里打转，妈妈滔滔不绝地责骂声引来了爸爸。
事后，我独自一人坐在房间里，静静地回想着，哪个父母不是望子成龙，望女成凤呢?其实，责骂也是一种爱，那就让我用良好的成绩来回馈他们吧!不能让他们失望了!从此，我下定决心努力学习，想在下一次考试中给父母交一份满意的答卷。
皇天不负有心人，机会最之后了。在期末考试过程中，我认真答题，仔细复查，争取不让一个错误在眼底下逃过，没过几天，成绩最终出来了，我取得了满分，我幸福地笑了。
挫折，是块绊脚石，很多人都憎恨他，但我却要感激他，因为，在失败的过程中，我懂得了很多，激发了我的斗志，使我奋发图强。
痛苦与挫折演讲稿篇四
大家好!
“咬定青山不放松，立根原在破岩中。千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。”如果把岩石看成竹子成长的障碍，那么也可以说就是这个挫折成就了竹子坚定顽强的精神，成就了竹子冲破岩石，战胜挫折的美丽。
人生中，挫折无处不在，有的人面对挫折选择了退缩，那只能使痛苦变得更大;有的人却直面挫折，化痛苦为收获。的确，挫折成就众多文人雅士啊!如果不是因为科举落榜，怎会有张继“月落乌啼霜满天，江枫渔火对愁眠”的千古绝唱?如果不是因为官场失利而退隐山林，怎会出现陶渊明“衣沾不足惜，但使原无违”淳朴自然的田园诗?如果不是因为那怀才不遇的孤独，怎会有柳宗元“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”的脱俗悠远之举?如果不是因为多次参加科举而不顺利，又怎会使吴承恩对封建科举制理解加深，又怎会出现这部光怪陆离的著名神话小说呢!挫折没有毁灭他们，反而使他们在中国文学史上熠熠生辉，名垂千古。他们的永恒，是他们与挫折相随，不放弃，不沉沦的选择和努力。
冰心说过：“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而当初她的`芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血雨。”如果遭遇挫折，仍能以奋斗的英姿与之对抗，那么这样的人生是辉煌的。因为人生只有走出来的美丽，没有等出来的辉煌。因此，直面挫折，化解痛苦才是我们的最佳选择。
大树不会因为一片落叶而枯萎;同样，春天不会因为一朵花的凋谢而荒芜;那么，人生也不会因为一次挫折而荒废。因为人生是一朵常开而不败的花呀!它需要泥土去栽培，挫折便是那泥土啊!没有泥土栽培的花便失去了养分，便会枯萎，同样人生没有经历过挫折就失去了光彩。只有在遭遇挫折时积蓄力量，敢于奋斗，生命之花才会常开不败。
我的演讲完毕。
谢谢大家!
痛苦与挫折演讲稿篇五
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
记的有一次英语考试，我一直担心自己考不好。令人担心的考试成绩出来了，平时我的英语十拿九稳能考上90多分，这次竟只考77分。我看着用红笔写的大大的77，这个鲜红的77分犹如一把钢叉，刺痛我的心。这小小的试卷，这小小的分数，却给了我巨大的挫折。这时我觉得没路可走了，这挫折埋了我前进的道路，这挫折把我的信心毁掉了......
我走的很慢很慢，没有勇气如实地告诉妈妈的.成绩。大脑一片空白，什么也不去想象...快到家门口时，我停住了脚步，我真的很怕啊！我一回到家里，妈就问：“英语考了多少分？”我无奈只好如实回答。妈妈的神色变得严肃起来。妈妈让我把试卷拿出来，她与我一起分析失分的原因，有的是审题不认真，有的是单词不会背。妈妈严厉地对我：“你要努力把英语学好。你要天天坚持读英语，背单词。”我点点头。我看着试卷，陷入沉思：这是由于我平时不用功，审题又不认真造成的，这能怨谁呢？此刻，我的心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣，什么滋味都有。痛苦与自卑一起涌上我的心头，泪珠在不知不觉中已悄然无声地从眼眶里滚出来。朦胧的泪光中，我想起了一句话，失败乃是成功之母。我轻轻地抬起头，擦干眼泪，拿起英语书认真背单词。然后让妈妈提问我。我天天早晨起来坚持读英语课文，晚上坚持熟练背诵英语课文。我中午一吃完饭，就开始写英语作业。我和时间赛跑，和西北风赛跑，我懂得“光阴似箭，日月如梭。”只有把握时间，才会把握明天，把握一切。
一天一天过去了，我的英语成绩终于赶上来了。我笑了，笑了那么甜。这是爱的鼓励，使我打败了挫折，重新站在跑道上，不被它伤害。是呀，生活是美好的，在慢慢的人生旅途中，这点困难算什么。在困难面前，我决不后退，我决不服输。
我一天天长大了，我记住了，曾经我是多么弱小......所以，以后前进的道路上，我要像那次一样，勇敢，勇敢！不怕挫折，勇往直前，因为在人生的路途上有很多的挫折，磨难，只有不怕挫折，就会迎难而上，当你回头看看时，便会发现你已经经历了许许多多的风风雨雨。
挫折，只不过是生活中要经历的一次，所以，你们也要勇敢地战胜它，不被它打败！让我们一起与挫折说声：“拜拜。”
痛苦与挫折演讲稿篇六
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
挫折是什么？挫折是指前进路上遇到的阻碍，是人的意愿或行动没能顺利达成目的。
可能，有的人非常害怕挫折，遇到挫折唯恐避之不及。难道挫折真有那么可怕吗？今天，我想用我的亲身经历告诉你们，挫折不但不可怕，我还要说，挫折是福，我们要感谢挫折。
别看我现在的成绩在年级前几名，可以前的我却是一个差生。在小学六年级之前，我是班上一个不起眼的学生，个子矮矮的，上课不活跃，考试成绩位列倒数。我在学校里过着浑浑噩噩的日子。
直到有一天，我因类风湿住进了医院，被迫休学，这一休学就是两年。这两年里，我每天面对的是打针吃药。躺在病床上，感觉万念俱灰，每天盼望着一天快点过去，又不希望新的一天快点到来，对我来说，每天都是难以忍受的折磨。也许是长久遭受病痛折磨的缘故，也许是折磨使我几近愤怒，从最初的嚎哭到后来的沉默，我忍受着，忍受着，慢慢的，我发现我能安静下来，再后来，我看见窗外一抹阳光，我看到了窗外空地上枯草丛中几点新绿。我那久已干涸的心灵泛起涟漪，我的心跳加速了，跳动着，跳动着，终于，我愤怒了，不在沉默中灭亡，就在沉默中爆发，我的嘴唇被牙齿咬出了血，从牙缝里狠狠蹦出一个字，“不”！
后来我积极配合治疗，每天脸上挂着微笑。终于，我出院了，不久，我回到了阔别已久的学校，父母和老师都劝我直接进入六年级，可是我毅然选择重读了五年级。尽管我要面对新的陌生的同学，尽管我要遭受原来班级同学的嘲笑，可这些与我生病困在医院，备受病痛折磨之苦来比，已经不值一提。从此我不再害羞，也不再怕这怕那。课堂上，我总是第一个举手回答问题，一下课，我就追着老师问题目，我不再在乎看那一张张陌生的脸，我不在乎我是一个留级生的身份。也正是因为我是一个留级生，时常以不能做到班级第一名为耻辱，这种耻辱迫使我比班上任何一个同学都努力，正所谓“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。
苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”。终于，功夫不负有心人，小学五六年级，我成绩优异，曾做过两次班上第二名，四次班上第一名。我摇身一变，由原来的差生变成了优生。小六毕业考试，我以优异的成绩考入初中，至今，我还在优秀生的行列，正满怀激情和斗志，向湘潭县一中进军。
很多时候，我都在想，如果我没有经受那次挫折，那个差生的名号很有可能现在还在我心里，这辈子我想要靠读书闯出一条出路恐怕已不大可能。说不定现在的我会连考开云KY官方登录入口 的信心也会没有。如果没有经受那次挫折，现在我就不会站在这里自信的演讲。是挫折成就了一个全新的我。
老师们、同学们，今天，我要大声感谢挫折！
人生漫漫征途，挫折不可避免，既然如此，那我们就不要畏惧挫折，要勇敢面对挫折，这样，当风雨过后，一定会迎来美丽的彩虹。到那时，我们都会激动地说：挫折，感谢你！我的演讲完毕，谢谢大家！
痛苦与挫折演讲稿篇七
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
也许，我们还会因为那些执著的主人公而品出感悟……，当我郑重地翻过《老人与海》这本书的最后一页时，我的心灵深深地被震撼了。
主人公是一位叫圣地亚哥的老渔夫，他连续84天捕鱼一无所获的情况下，第85天依然怀着信心出海，黄天不负有人心，他终于钓上了一条比船还大的大马林鱼，不料，在折返渔港的途中，却遭到了凶残的鲨鱼群袭击，一切注定打不赢的战争，他却用尽一切方法与之搏斗，几经周折回到海港时，昔日硕大的马林鱼只是一副光秃秃的鱼骨架。
故事的结局是哀伤的，我的眼睛有些潮湿。如果不是因为感动，那是什么打湿了我的双眸?如果不是因为执著，那是什么震撼了我的心灵?我不能不为这位花甲老人萧然起敬。
人可以被毁灭，但不能被打败，这是老人的心声，这是英雄的宣言，这也是我们所缺少的。
月有阴晴圆缺，人有悲欢离合，人生难免有不如意，在每个人的一生中，随时都会碰到湍流和险境，如果低下头来，看到的只是险恶与绝望，在眩晕之中失去了生命的斗志，就会使自己坠入地狱里，而如果我们抬起头，看到的则是一片辽远的天空，那是一个充满希望的并让我们飞翔的天地。
至始至终，在困难挫折面前，老人并没有低头，没有气馁，而是坚韧不拨地与之奋斗，他让我们明白的是什么叫“打不败”的精神，什么叫“长风破浪会有时，直挂风帆济沧海”。面对挫折，我们却显得如此不堪一击。在挫折面前，悲观者看到的是“黑云压城城欲摧”
一个个生命的典范让我们明白，我们要敢于面对各种挫折，只因这种种考验给我们带来宝贵的人生特质。最软弱的果子最先落地。我们要做生活的强者，命运在自己手中，一时之痛，不能证明一世的不振，倘若我们在失败时浑浑噩噩，一蹶不振，只会失意又丧志，不要因一次的挫折而折断人生奋进的脊梁，也不要为一次的失败而放弃人生的追求，而应“吃一堑长一智”，有搏击风雨的勇气，在痛苦的磨难和调整中向新目标冲刺。
花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰，让我们记住老师的话，让我们微笑着面对失败与挫折，迎接新的挑战吧。
痛苦与挫折演讲稿篇八
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
挫折和成功就好像钟摆的两端，谁也离不开谁。在人生的旅途中，有成功的欢乐，也有失败的考验。面对挫折，有人不知所措了，甚至为了逃避困难与挫折，轻易放弃自己的生命，也有人直面生活的挑战，不折不挠，勇敢前行。
在人生的路途中挫折是在所难免的，而我也面对过一些挫折，那就是在做数学题时，却被一道题目给卡住了，我想了很久都没想出来，我知道这是一次挫折，我一定要克服它，于是我鼓足了胆向老师请教，老师那认真地讲解让我听得都入神了，最终我克服了这道难做的数学题。
在面对挫折时我都喜欢听郑智化的一首歌《水手》，每当那旋律在我耳边响起，我都会有一种热血澎湃的感觉，让我也跟这他一块唱：“听见水手说，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问，至少我们还有梦……”听了他的歌，使我心情也得到了舒展，内心也得到了净化，郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星，告诉我们应该像水手一样，面对挫折永不放弃。
挫折关照人生，总是与人生相随。往往有这样的情况：成果未得，先尝苦果;壮志未酬，先遭失败。一个人追求的目标越高，越是好强上进，就越能敏地感受到挫折。年轻的朋友，你的人生如果是一把劈刑的“刀“，那么挫折就是一块不可或缺的“石头“。朋友，勇敢地面对挫折磨砺，让青春的“刀，更锋利些吧！
面对挫折的消极性，有人常慨叹：“生活真难呀！“而那些真正懂得人生意义的人，会给自己提出这样的任务：战胜挫折，面对挫折，把自己锻炼的更加成熟和坚强。人生从它自身的逻辑出发，要求人们增强生活的勇气饿，要战胜挫折。无数伟人正是在层层叠叠的困境和挫折中锻炼了勇气和肝识。人生要求人们正视挫折，增强自信心，不为一时的挫折所压服;人生要求我们变通进取，从挫折中不断总结教训，产生创造性变迁。年轻朋友勇敢的满对挫折磨砺，让青春的“刀“更锋利些吧！
痛苦与挫折演讲稿篇九
敬爱的老师，亲爱的同学：
生活中受伤难免，失败跌倒并不可怕，可怕的是所以而一蹶不振，成功离他们越来越远了。勇者知所以是勇者是因为他们用上了上帝均分给每一个人的筹码——勇气。
生活是我们自我的，命运掌握在自我手中，我们的心态，我们的选择决定了人生的方向。挫折是一笔财富，是促使你成功的一剂良药。不经历风雨的花怎会灿烂?不经历挫折的人生怎会发出夺目的'光彩?摔倒是一种幸福，风雨正是雨后彩虹的前兆!
辽阔苍芎中飞翔的老鹰是勇者，它是经过母鹰无数次摔下悬崖的痛苦才锤炼出一双凌空的翅膀;一颗无比美丽的珍珠是勇者，它是经过了无数次海水的打磨才瑰丽无比。
朋友应对挫折露出微笑吧，不必抱怨生活给予了太多的磨难。人生如果只求得两点一线的一帆风顺的话，那么你的人生将会失去精彩!
怀着感恩的心，让我们一齐在挫折下成长吧!
痛苦与挫折演讲稿篇十
亲爱的老师、同学们：
成长恰似五味瓶，酸甜苦辣咸，应有尽有。成长的道路上，挫折是无可避免的，正是因为挫折，才出现了两种人。我们只有面对挫折，战胜她们，才会离胜利更近。当你胜利回眸时，你会发现如果没有这些挫折扮演“垫脚石”，在成长中会索然无味。
“又是2+1！”清风捧着柳絮飘扬，操场上我们迎着风飞扬……“那几个跳远不行的，出来，跟我走。”老师的声音突然响起，把我拉回现实。我跳远一直不好，曾经也努力过，可每当测试时，成绩还是老样，渐渐地也不抱任何希望。
老师的声音让我又燃起希望。我想：这无疑是一次挫折，首先我的心智要坚信自己可以，不为别的，就为我是不是一个合格的人。
老师说让我们挨个跳一遍，矫正我们的错误。心底突然窜起一股小火苗。我认真的做了一遍。老师说：我的胳膊用不上劲，起跳太慢。我不太明白，我认为我已经很用力了，但是我知道，这是一次挑战，我在旁边一次又一次的练习，越来越熟练。心里的欢喜怎么也藏不住。
我记得这样一个故事，从前，有一个年轻人在一座土窑前，看见一个刚开始学烧制陶瓷不久的老人。他正用木棍吧二十多个刚出窑的陶瓷打得粉碎。年轻人问老人为何要这样做？老人回答道：“火候没控好。”年轻人惋惜道：“可惜了。”“没什么可惜的，我一遍又一遍的烧制，会使我做的更好的。”
老人控火候不好，这就是一次挫折，成功了，老人的技术就会更上一层楼。
只有敢于面对挫折，敢于迎接挑战，我们才能“飞得更高”。
痛苦与挫折演讲稿篇十一
如果力挽狂澜的豪情早已被现实的支离破碎吹灭；如果倔强的守望仅仅只换来渺茫和决绝；如果前方遍布荆棘，梦想的方向遥不可及，你是否会无限地放大痛苦，感到了只身于世的疲惫？人生路上难免会遭遇到挫折，唯有将痛苦看淡，失败看轻，才能有一个快乐、豁达的未来！
你说，司马迁惨遭宫刑，在冷冷的囚牢中盘膝而坐，思索着舍生与弃死，难道他不痛苦吗？只是他将痛苦看淡，因为他知道人生道路上挫折难免，他还有更重要的使命要去完成。“重于泰山”的人生价值不是以死来诠释。“史家之绝唱，无韵之离骚”的鸿篇巨制不会在痛苦挣扎中诞生。遭受挫折，他选择用梦想的力量撑起最后一根神经；舍生取义，他选择全力以赴，使命必达。同样是我们的人生，没有生与死的抉择，只有成与败的迷茫。痛苦看淡，梦想在望！
你说，越王勾践卧薪尝胆，在吴王的手下忍辱负重，为复国承受了莫大的屈辱，难道他不痛苦吗？只是他将自己的痛苦看淡，因为他将复国的使命放在肩上，日益提醒自己使命的重量。没有消极处世，甘愿暂做吴王手下的败将，心中燃起的雄雄烈火是对复国的渴望。他蓄势待发，将痛苦化为一种动力，迸发出的是“三千越甲可吞吴”的力量。同样是我们的人生，不需要忍辱负重，只需坚守信念，痛苦看淡，希望在即！
回看我们的成长，在父母的庇护下还没有经受过大风大浪，到目前为止，最大的痛苦也莫过于考试失利，亲友失和……与那些要在生死中抉择，放下尊严，忍辱负重的他们比起又算得了什么。没有过不去的坎儿，只是自己内心的迷茫；没有走不过的路，只是自己内心的羁绊。若能将这一切看淡，再大的痛苦也只是沧海一粟，天地蜉蝣！
力挽狂澜的豪情会在你的奋斗拼搏中重新复合，那是鞭策你趋于梦想的高度；倔强的守望会在你的坚持等待中重燃光亮，那是点亮你心中熄灭已久的希望之光。依旧坚守内心的梦想，不畏挫折，看淡痛苦。群雄逐鹿也会有鹿死我手的锋芒；万木争春也会有春在吾心的峥嵘！
痛苦与挫折演讲稿篇十二
大家好，今天我演讲的题目是《微笑面对失败》。
任何一个成功者都回被人们看做是会做事的的人，人们情不自禁地将羡慕的眼光投向他们。可是，你是否想到，几乎他们中的每一个人都经历过失败考验。
爱迪生为了研究，失败过无数次；居里夫人为了“镭”，遭受过许多挫折袁隆平为了“杂交水稻”经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。
所以，如果一个人有着巨大的心理承受能力，他就有了成功的首要条件。
我们努力了，总是想拥抱成功。可是，如果失败了呢？
申雪。赵宏博着两个中国人的名字在爱好花样滑冰的美国都是家喻户晓的，然而，就在几年前，他们遭遇过惨败。那是一次世界级的比赛，在一次抛出转体四周的动作中，申雪重重的摔在了冰面上，金牌与他们擦肩而过。但是，他们并没气馁，微笑着接受了一切。终于，在20xx年世界花样滑冰锦标赛上，他们成功了。在华盛顿体育馆中，全场观众起立，掌声为他们响起。
痛苦与挫折演讲稿篇十三
尊敬的.老师、同学们：
大家好!
“成长”我觉得这个这个名词离我很遥远很遥远，可它时时刻刻都在伴随着我，每分每秒都在我全身上下穿梭。
成长，意味着长大。而长大，就意味着在成长道路上要学会应对挫折和挑战成功。仅有经历风雨，才能到达成功的彼岸。
上学期临近期中考试时，我们做了一次数学测试。对于考试，我从不复习，从不紧张，也从不检查。因为我相信自我。试卷发下来了。起先我做得很顺利，随后却越来越难，绞尽脑汁也想不出来。快下课时，我最终想出了两道题，这是我的头很疼，不想在思考了，就闭着眼休息，我明白这次肯定考砸了，便很绝望地趴在桌子上。“叮……叮……”下课铃无情地响了，试卷也随之被收上去。
这两天，我忐忑地遐想自我的成绩，这天，成绩下来了。课代表把试卷放在我的桌子上。我跑到座位上，急忙拿起试卷。第一面基本上全对，翻到第二面，我惊呆了。“天啊”居然只对了两道题，从没遇到过这种情景。看看成绩67分，oh，mygod!我坐在座位上，鼻子酸酸的。看看自我最终做的那两道题，思路是对的，可答案是错的，如果自我检查一下，上八十是绝对没问题的。
看着看着，我明白自我的错误了：我没有认真对待考试，也不检查。经过这次小挫折，我明白了，要认真对待每件事，每个任务，每场考试，这样才会有收获。
我遇到了挫折，找出了解决的方法，发现了自我的不足和总结了一些哲理，我成长了。
说实话，我期望生活给我很多的考验与挫折，因为经受一次困难，就会让我学会了承受;经受一次失败，让我学会了反省;经受了一次耻辱，让我学会了振作。我感激生活中的不幸，感激每一次带我走向成功的挫折。
挫折，是我成长的必经之路，没有遇见它，我将永远到达不了成功的彼岸!
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