克服挫折教案范文(19篇)

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克服挫折教案范文(19篇)
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教案的编写是教师备课工作的重要组成部分。教案需要注意课堂互动和学生参与,激发学生的学习热情和积极性。高质量的教案能够激发学生的学习兴趣和主动性。

克服挫折教案篇一

挫折,人生的必修课,人生的必经之路,人生的财富,挫折,使人拥有坚强,有力的翅膀,飞向辉煌灿烂的未来。

只有战胜挫折,才可以看到风雨后的彩虹。

几乎每一位成功的名人都经历千万挫折与打击,但是它们勇于战争挫折,挑战全新的自我,伟大的科家爱迪生,小时家里非常贫穷,他收集一些罐子,再一次爆炸中,使他失去了听觉,他面去自己的缺陷并没有灰心,后来由于自己的坚强,奋斗,成为了伟大的科学家,使黑暗变的光明。

思考,最终由于他面对挫折时的无谓,使他成为了万人敬佩的思想家,教育家,万人之上,越王勾践一歌亡国之怒,在王国之后为别人端奈倒水,为别人端尿倒尿,受着多么大的侮辱,后来他不断强大开始练兵,不久之后他的富国大业成功了,这著名人面对挫折,不是放弃而是愈挫愈勇,百折不挠,最终使他们获取了成功。

面对挫折,怨天尤人,是对失败的一种放弃,并没有去想怎么战胜,怎么去坚持,面对挫折,不可以去想怎样逃脱,如果你只一味的去想战胜,而不去做那么带来的将只有失败与打击的无情。

挫折,我们只能去学会坚持,勇敢,如果你坚持去奋斗那么挫折使我们拥有力,坚强的翅膀,飞向美好的未来,愈挫愈勇,战胜挫折百折不挠才能获得成功。

克服挫折教案篇二

山有了悬崖峭壁才更险峻;海有了惊涛骇浪才更深邃;天空有了风雨雷电才更壮阔;人生有了挫折才更完美。因为一帆顺风的人生是了无生趣的,有了挫折这一“调味剂”,我们的人生才会有跌宕起伏的壮美。

战胜挫折,需要坚韧不拔的奋斗精神。当人生陷入低谷,弱者会一蹶不振,强者则会浴火重生。1895年,列宁被俄国司法机关逮捕。狱中的环境艰苦恶劣,但他不被这些挫折打倒,设法弄来面包和牛奶,用面包做“墨水瓶”,用牛奶在书籍上写字,写就了“无字书”。假如列宁是胆小如鼠的无用之辈,在他面临人生这一低潮时,势必会自甘堕落,一败如水,无法再次崛起。所以,我们需要坚韧不拔的奋斗精神,因为这样的精神会使人披荆斩棘、所向披靡,攀登人生顶峰。

战胜挫折,需要永不言弃的顽强品格。所谓“苦心人,天不负”,曹雪芹就是最真实的写照。他在创作《红楼梦》时遭到了身体和精神上的巨大挫折:缺少吃穿,族人反对该书,统治者猜忌该书,甚至不惜一切代价阻止他的创作。但是他没有放弃,他战胜了这些挫折,使《红楼梦》这一旷世奇着横空出世。如果曹雪芹在遭受这些挫折与磨难,轻言放弃,就不会铸就《红楼梦》这一经典名着。在挫折面前,我们要敢于迎难而上,坚持不懈,用顽强的品格点燃成功的火把。

战胜挫折是历经波涛汹涌后的静观云卷云舒:是鹤排舞空、屹立于天地间的巍峨雄峰;是作蚕自缚的蛹经历着锥心泣血的蜕变。所以,我们要战胜挫折。

那年暑假,妈妈为我报了游泳班。一来到泳池,我便被吓得不知所措,坐在地上不愿意下水,可老师硬是把我抱下了水,我在老师的怀里挣扎,却一点用都没有。我吓得只好紧紧地抱住老师,老师却将我的手从身上松开。她拖着我的头,让我蹬水,我便用力地打水,突然觉得有点累,一松气,可万万没有想到,老师就在这时松开了手,我的身体一下子沉了下去,水涌进了我的嘴巴、鼻子,我顿时觉得眼冒金星、头晕眼花,老师有力的大手拖住了我,将我抬出了水面,我感到鼻子很酸,还不停地咳嗽,这使我更加害怕了,死死抱住了老师,可谁知老师一下子沉到了水中,我的手一滑,没抓住,为了不再喝水,我拼命蹬水,就这样奇迹般地学会了仰泳,蛙泳也渐渐掌握了。

还没来得极高兴,自游泳的换气又出了问题,没游一会儿,就累得气喘吁吁,上气不接下气,还老是喝好多的水。老师说是因为换气的时候,抬头过高使身体下沉,容易吸不上气,游起来就会十分艰难,在老师帮助下,更改泳姿,终于掌握了自游泳的技巧,游速加快,游的路程也渐渐变长。

就这样我学会了游泳,越游越自如。

一个人的成长,不可能是一帆风顺的,总会经历一些或大或小的挫折,我要努力战胜挫折,取得胜利!

人生的路途不可能总是一帆风顺的,挫折和失败也是人生的一部分,要把每一次挫折都当成往深处扎根的机会,让生命之树茁壮成长,让生命之火熊熊燃烧。只有经历挫折的磨砺中超越苦难的人,才是真正珍重生命,热爱生活、执着于人生,做生活的强者。

挫折和成功就好像钟摆的两端,谁也离不开谁。在人生的旅途中,有成功的欢乐,也有失败的考验。面对挫折,有人不知所措了,甚至为了逃避困难与挫折,轻易放弃自己的生命,也有人直面生活的挑战,不折不挠,勇敢前行。

在人生的路途中挫折是在所难免的,而我也面对过一些挫折,那就是在做数学题时,却被一道题目给卡住了,我想了很久都没想出来,我知道这是一次挫折,我一定要克服它,于是我鼓足了胆向老师请教,老师那认真地讲解让我听得都入神了,最终我克服了这道难做的数学题。

在面对挫折时我都喜欢听郑智化的一首歌《水手》,每当那旋律在我耳边响起,我都会有一种热血澎湃的感觉,让我也跟这他一块唱:“听见水手说,他说风雨中这点痛算什么,擦干泪不要问,至少我们还有梦……”听了他的歌,使我心情也得到了舒展,内心也得到了净化,郑智化是一个残疾人但他战胜了挫折最终成为了明星,告诉我们应该像水手一样,面对挫折永不放弃。

在学习中,每个人都会遇到挫折,你选择逃避,还是勇敢面对?而我,却是成功地战胜了它。

令人担心的考试成绩出来了,同学们都高兴地捧着它回家,希望父母能给予礼物。而我却流泪了,这泪水是酸的,是苦的,是无味的,是痛苦的......这泪水不能说出我心中的不安。我拿着试卷,有说不出的味道,看着用红色笔水写的大大的76,我低下了头。

这小小的试卷,这小小的分数,却给了我巨大的挫折。这是我觉得没路可走了,这挫折埋了我前进的道路,这挫折把我的信心毁掉了......

当我低头的一刻,我想起了爸爸说的话:“你考过了数不清的试卷,面对过无数的困难,这只不过是其中的一次,你要勇敢面对!”我轻轻地抬起头,擦干眼泪,感到了无比温暖!

从此,我努力地学习,总希望有一天能够真正地成功战胜挫折!一天一天过去了,这次的期末测试,我得到了满意的分数--99分。我笑了,甜甜地笑了。这是爱的鼓励,使我打败了挫折,重新站在跑道上,不被它伤害。

我一天天长大了,我记住了,曾经我是多么弱小......所以,以后前进的道路上,我要像那次一样,勇敢,勇敢!

挫折,只不过是生活中要经历的一次,所以,你们也要勇敢地战胜它,不被它打败!

不要学躲避大海的企鹅,因为大海永远不会平静;不要学在屋檐下苟且偷生的家雀,因为长空永远不会晴空万里。

——题记。

挫折,这一个代名词,对许多人来说,也许带来的更多是恐惧。但,它赋予我的,是喜悦。因为,我曾战胜过它!

五年级第一学期的期末测试,很遗憾,年级前3名与我无缘,我落到了第4名。回到家,我用泪水来宣泄,用文笔来倾诉。我尽力了,窗前的灯光仍在闪亮,它似乎在昂空长笑。它不是在讥笑我吗?是想激励我吗?哎,也许吧!

在六年级第一学期里,我发奋学习,同龄人尽情玩耍的时间我放弃了;同龄人自由自在的生活我放弃了;同龄人欢乐的笑容我放弃了。只乞求在书中寻找快乐,在学习中寻找快乐。终于,我成功了,六年级第一学习,我登上了年级第二的“宝座”。心中微微开起了一朵向日葵,永远向太阳绽开笑脸。

热爱生活的人,会在山穷水尽的时候勇往直前,因为只有那样,他才能找到生活中的闪光点!

战胜挫折,你才能享受到快乐的滋味!我体会到了,因为,我曾经战胜过它!

从前听过这样的一件事――。

在面临着高山阻挡道路的时候,世上有三种人的表现。一种人看见险峻的大山,“委而去之”,这种人是最可怜的人。在大山面前,他们选择放弃,不去尝试,不去攀登,他们同样也尝试不到登上山顶,欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避,也许他们曾想过去征服,但是不付出实际行动,那只能是“白日做梦”。

另一种人是他们幻想去达到顶峰,但是半途而废,他们同样也失去了“会当凌绝顶,一览众山小”的“眼福”。

然而最为可敬的是第三种人,他们面对高山不曾想过逃避,有的只是征服它的欲望,他们树立远大的理想,勇于攀登顶峰,经过艰难困苦而取得胜利,而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼,才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许多史事,都证明了这一条真理。

法国著名的将军拿破仑在兵败被俘后,被囚禁于牢底,但他并没有向困难低头,经过千难万苦逃出了牢狱。之后又率领士兵发动政变,从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何,但他遇到困难从未屈服,战胜挫折,闯出了自己的一番天地,实在令人折服。

朋友们,扬起你的风帆,去跟大海的风暴搏斗。请你坚信只有经过风雨,才能看见彩虹,让我们战胜困难,攀登高峰,去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧!

上帝为什么那么不公平?

她,妈妈嫌弃她的爸爸没钱,没本事养活自己,就贪图荣华富贵去了,还嫌她是个累赘,尽管她哭着喊着想要妈妈留下来,还是挽回不了妈妈的心,她妈妈的心,是那么的狠。

自从她妈妈走后,她的爸爸每天虚度时光,以酒为生,每一天都是醉醺醺的回家,心情不好时,对她又打又骂。

但是,她是个争强好胜的女孩,她渴望得到知识,她渴望上学,她连做梦都是在学校读书。

她想战胜挫折,她想改变自己的命运。

每一天,都早早起来,去街上捡破烂,中午,她又去餐馆帮忙洗碗赚钱,晚上,还要去捡一些破烂。

终于,她可以上学了,她用自己辛辛苦苦赚来的钱上学。在学校,她勤学好问,成绩一直居学校前三名,上完学,她还要起早贪黑得去打工赚钱。

对于懦弱者来说,挫折就是一个失败;对于强劲者来说,挫折就是一个成功的奠基石。只有勇于面对困难战胜挫折,才能成为成功的人。

一天下午,刘老师对我说:“丽辉,第十五周的国旗下讲话,你讲吧。”什么?第十五周的国旗下的讲话,我讲,不会吧?我的声音“自古”被人称为“噪音”,要我去讲话,这不是以卵击石,自不量力吗?我可不想成为众多“武林高手”的笑料呀。我连忙摇头,刘老师看我摇头比波浪鼓还厉害,便说:“没事,这只不过读一次而已,你只要多读几遍,一定行的。”看着刘老师信心满满的,我真不想辜负刘老师对我的期待,于是就点头答应了。

很快,刘老师给我了一篇稿子,这让我想起了第一次上台演讲,因为紧张和声音的原因,最后与成功擦肩而过。我不想重蹈覆辙。不知不觉又到了周末,这时我才想起了那篇稿子。于是,我只好翻出来“苦读”,每读一遍耳边总是不时响起同学对我说的话:“丽辉,到时候你那‘优美’的声音一定会震惊整个校园的。”曾经我想放弃过,但是为了不辜负老师对我的期望,我一定要坚持到底,坚决要把这一次国旗下的讲话讲好。

星期一的早晨,浓浓的白雾笼罩着整个校园,我走上台前朗诵着稿子,整个台下鸦雀无声,唯独只有我的声音在整个校园回荡,这时我的心不禁“发毛”了。区区的那几分钟对我来说就像几个世纪一样长。当朗诵完后,我回到队伍里问同学,我朗诵的“怎么样?”同学们异口同声地说“还行。”我的心顿时放了下来,终于没让老师失望。我握紧拳头,暗暗地对自己说:“我终于战胜了挫折了!”

人生十有八九难免会遇到挫折。有句俗话说得好:挫折如弹簧,你弱它就强。我们不能让挫折摆布,只要我们向挫折挑战,不向挫折低头,成功就会与我们零距离,胜利就和我们同在。

克服挫折教案篇三

以前,面对挫折的我一直都在逃避,不敢面对在小学五年级的时候,我的成绩仍然平平常常,说实在的,我父母与我都没有想过要去考甚至是读重点中学,现在回想起来,逃避困难也是原因之一吧!

记得有一次,天空蓝得那样迷人,让人翘首眺望;蓝得那样纯洁,让人放飞理想;蓝得那样神秘,让人浮想联翩。鸟儿自由地飞翔,迎着困难而上,或许当时的我连一只鸟儿都不如吧!每一次遇到难题,心里总是在想:管他的,等一下抄下同学的。

每次,每次渐渐地,失去了自立,总是依赖别人,成绩可想而知,面对困难一直一直在逃避,真不像初升的太阳。一直到五年级下期,父母见我的成绩一直在退,便寻问我原因,此时妈妈给我讲了她小时候的一件事来:她生活在农村,每一次下雨,河沟里面涨满了水,她也曾想过退缩,但看见她的同学都可以迎着困难而上。

她还是鼓起勇气去挑战从此,她不会为了任何一件事而放弃听着,听着,泪水已经流了下来,当时,我的心被感动了,被那种坚强所感动,我对妈妈说:妈妈,我知道该怎么做了。从此,面对困难的我,绝不会放弃,我的心就像雨后的天空,出现了一道最绚丽的彩虹!

六年级,我开始奋斗了,无论遇到什么样的'困难,我都执着一直到现在,不,一直到我的一生一世自从那天起,我开始自信,雨后的天空真是太美了!

面对挫折,就如同面对一个内心深处邪恶的你,只要不灰心,不放弃,你一定会战胜的!战胜挫折,拥抱成功!

克服挫折教案篇四

宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

——题记。

法国作家巴尔克扎曾经说过:“挫折就像石头,对于弱者来说是绊脚石,让你止步不前;对于强者来说是垫脚石,让你站的更高。”

挫折抵不住强者,就像谈迁一样。他是我国明清之际的史学家,从29岁开始撰写明代的编年史《国榷》历史27年,终于将这部巨书完成。但是,不幸的事发生了,一天夜里,谈迁家中被盗,他的书稿也被偷走了!谈迁遭此打击,肝胆欲碎。但是他没有气馁,而是从头做起。过了9年,他又写成了这部传世巨著。

在人生道路上,难免会遇到这样或那样的挫折,我们要像谈迁那样,培养起承受挫折的健康心理和坚强意志。

诸葛亮说:“善败者不亡。”因为失败多了就会养成抗挫折的能力。爱迪生发明灯泡,经历了几千次的失败,他并不是一蹶不振而是汲取教训,总结经验,开始下一次实验,终于发明了灯泡……人们往往惊羡成功之花绽放时的娇艳,然而当初,它的.芽儿却浸透了奋斗的汗水,萨满了成功的泪水。

有了孟子的:“故天降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨……向我们明示了自古以来,要想有所成就就必先经受挫折。正因为有了“蚌病成珠”这句古话,说明珍珠在痛苦中磨练的结晶,我们才能愉快的接受挫折带给我们的馈赠吧!

挫折虽然能带给我们痛苦,但往往可以磨炼人意志,激发人的斗志。所以,只有抱着崇高的生活目地,在挫折中奋起,在挫折中追求的人,才希望成为生活的强者。

克服挫折教案篇五

不幸的遭遇,人生难免,我们没必要放大逆境,陷于忧郁的泥潭。有一首小诗说:“你快乐,花儿静静开;你忧郁,花儿静静开。”快乐固然是我们追求的,忧伤又何尝不美丽?在困境中,更需要从容与淡定,用一颗乐观的心去期待春光。

一切东西都是有双面性的。

困难也是一样的。虽然在一些情况下会消磨人的意志,使人萎靡不振,丧失自我,但也可以使人走向成熟。因为在一场困难挫折后,会感到之后的豁然与超脱,会拥有所谓的资历﹑经验,更会让人在后来遇困时保持平和与冷静的心态。所以,困难是一把双刃剑。

在困难面前你是否也有过彷徨与踌躇?就像画一幅极好的画,是否也会难以下笔呢?正所谓万事开头难,面对困难的开头就不止应有个清醒的头脑,而且还应该——果断,果断有个度,一旦太过,就会变为武断!

在人的一生中总会遇到许许多多的挫折,意志薄弱的人在面对挫折时总是自我放弃,缺乏自信。而意志坚定的人面对困难时,却能进行自我暗示,并以坚定的信念战胜困难。

当我们年轻的时候,很多事情不懂;当我们懂得很多事的时候,我们已不再年轻。

很多人赞同这种说法,但在经历了人生的困难﹑挫折后,我们便会拥有所谓的经历﹑资历与经验,这也同样是挫折所带给我们的好处!

所以,在困难面前不退缩,不妄自菲薄,更加不武断;面对困难,要信心满满。

这是一个令人心动,竞争激烈的年代。这是一个大浪淘沙,英雄辈出的年代。

在竞争日益增强的今天,只有提高自身素质,才能在竞争中处于不败之地,才能在当今社会取得骄人成绩。

克服挫折教案篇六

“失败乃成功之母。”这句话时常在我们耳边响起,也就说成功的背后要经历许多失败,每当战胜一个失败,从失败中吸取教训,从而改进,也就向成功走近了一步,像许多名人,如:爱因斯坦、牛顿等都是在失败的过程中吸取教训,并坚持加以改进、乐观面对,从而得到成功。

人们都知道爱因斯坦一生中有许多重大发现,但又有谁知道他经历过多少艰难,挫折以至失败?他小时候曾经被认为是笨小孩,“为母鸡乳蛋,曾被父亲否定。”

后来在很长时间里也没有人发现他身上有什么天才的影子,他是在经历了数不清的挫折和失败后才成为大科学家的。牛顿少时,曾被同学玩弄,自己的手工品被同学毁灭,被老师和同学论为笨蛋,但谁又知“笨蛋”是一个天才。

多少科学家不是在一次一次的失败之后成功,爱因斯坦在发明电灯之前有一千次的失败,但最后还是成功了,失败乃成功的前提,世上那个人没有过失败,再聪明的人也有失败的时候。

杜牧说过:“胜败兵家事不期,包羞忍辱是男儿,江东子弟多才俊,卷土重来未可知。”

俗话说“不以成败论英雄。”在人的一生中,遇到挫折打击是不可避免的,关键在于把失败变成成功的垫脚石。有了这样的理念和心态,我们就应该享受失败,感谢失败。树立信心,迎接成功。笑一笑没什么过不了。

克服挫折教案篇七

挫折在人生路上是不可避免的,我们不应该一遇到挫折就气馁。

挫折本身并不可怕,可怕的是经受挫折之后一蹶不振。

对待挫折应该保持一种乐观的精神,这样才能由失败走向成功。

即使身处顺境之中,也要居安思危,随时准备经受挫折。

挫折丰富我们的人生,让我们在失败的时候学会坚强!

如果说人生是一首优美的乐曲。

那么痛苦则是一个不可缺少的音符。

如果说人生是一望无际的大海。

那么挫折则是一波波从未平歇的骇浪。

碎浪后依旧是无际的海洋一片。

芸芸众生,没有谁一生都是一帆风顺的,都会在人生的道路上遇到大大小小的挫折。而正是这些大大小小的挫折才谱就了人生那道平凡而又动听的歌。

一场大火,把实验室烧成一片瓦砾。爱迪生研究有声电影的所有资料和样板被烧成灰烬。他的老伴难过得哭了出来:“多少年的心血,叫一场火烧了个精光。而今你已年迈力衰,这可怎么办啊!”爱迪生也很伤心,但他决不会由此趴下。发明电灯时,他就先后试验了7600多种材料,失败了8000多次,仍不气馁,终于获得成功。眼下这场火灾也同样不能使他后退。爱迪生对老伴说:“不要紧,别看我67岁了,可是我并不老。从明天早晨起,一切都将重新开始。”

昨天还是一片如花似玉的景象.一坐繁荣昌盛的城市.一场突如其来的8.0级大地震毫不留情的摧毁成一望无际的废墟.数万人的生命就在那一瞬间一命呜呼!那美丽的一切突然从天堂变成了地狱那一刻,人间的阳光永远的在你们的世界里消失了。

一切都成了废墟,一切都只留下记忆。

克服挫折教案篇八

你看到过宝剑的锋利吗?宝剑的锋利是反复磨砺的结果;你闻到过梅花的香气吗?梅花的清香是经过严冬腊月寒冷的考验才发散出来的。人也是这样,凡在历史上有作为的人物,都是经过困难和挫折磨炼出来的。俄国著名的物理学家列别捷夫说得好:“平静的湖面练不出精悍的水手;安逸的环境造不出时代的伟人。”

困难和挫折可以把人吓倒,使人哀声叹气,退缩不前;也可使人精神振奋,经受磨炼,增长才干,增强意志。就看你如何对待它。只有能面对困难和挫折而毫无惧色的人,才能到达成功的顶峰。德国曾有一名药物专家,为了发明一种专治梅毒的药物,虽然连续经历过605次挫折和失败,但他并没有气馁,而是不断总结经验,直到第606次才试制成功,因此人们就把这种药物称为‘,606”。青少年想要有所成就,一定要有这种不怕失败,不怕挫折,百折不挠的顽强战斗精神。

当然,认定目标坚持下去、百折不挠的精神,与灵活应变、及时调整目标、及时改变行为方向的做法并不矛盾。因为人对自己和外界环境条件的了解往往有一个过程,当碰到挫折时,经过冷静分析,如果确认原定目标不很符合当时的主客观条件,也可以将目标作适当的调整。许多成功人士也不乏这方面的经验。例如,明代著名的医学家李时珍,曾三次考举人,三次失败,后来立志学医,终于写成了流传千古的《本草纲目》。汉代杰出的史学家兼文学家司马迁本来是做官的,初任郎中,后继父职任太史令,终因为投降匈奴的李陵辩解而得罪了汉武帝,不仅被关人监狱,而且受了宫刑。在这样的挫折和打击下,他转而发愤著书,终于写成了《史记》这部伟大的历史和文学巨著。

在人生道路上,残障青年常会遇到一般人难以体会的困难、挫折和痛苦,在这种情况下,弱者消沉了,只有强者才能挺立。

我国著名科普作家高士祺,23岁因患甲型脑炎留下了严重后遗症,从此全身瘫痪,头部僵直,动作艰难。1978年,一场大病又彻底破坏了他的说话能力。但他并没有被自己的残障所征服,他顽强地克服了病残带来的无数困难,坚持用颤抖挛缩的手,忍痛一笔一画地写作,终于完成了百余万字的创作。

张海迪的事迹几乎是众所周知的,她由于高位截瘫,丧失了胸部以下的全部肢体的感觉与运动功能,只能坐在轮椅上。但她说:“人就像一部机器,残疾人就像部分零件损坏一样,不能因此就把整部机器毁掉,那些能用的部分还是大有价值的'。”于是她练习写作、唱歌、学外语,很快地提高了自己的文化知识水平,终于成为世界上唯一的一个高位截瘫坐轮椅的研究生。她不仅攻下硕士课程,还继续攻读博士课程……她受到世界各国邀请,去作报告,赢得无数鲜花与掌声,她成功了。

只有在生活的征途上不畏险阻,不怕困难的斗士才能享受到成功的喜悦。

在人生道路上,哪里没有险阻?谁能不遇到困难和挫折呢?我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战,加强对挫折的承受力,在困难与挫折面前永远做个强者。而要能正确对待困难和挫折,还得从思想修养、性格和文化修养着手,从锻炼意志着眼。

克服挫折教案篇九

1、让珊瑚远离惊涛骇浪的侵蚀吗?那无异是将它们的美丽葬送。

2、再好的种子,不播种下去,也结不出丰硕的果实。

3、如果可恨的挫折使你尝到苦果,朋友,奋起必将让你尝到人生的欢乐。

4、瀑布---为了奔向江河湖海,即使面临百丈深渊,仍然呼啸前行,决不退缩。

5、对于勇士来说,贫病、困窘、责难、诽谤、冷嘲热讽,一切压迫都是前进的动力。

6、不从泥泞不堪的小道上迈步,就踏不上铺满鲜花的大路。

7、幻想在漫长的生活征途中顺水行舟的人,他的终点在下游。只有敢于扬起风帆,顶恶浪的勇士,才能争到上游。

8、望远镜---可以望见远的目标,却不能代替你走半步。

9、不要嘲笑铁树。为了开一次花,它付出了比别的树种更长久的努力。

10、生命力顽强的种子,从不对瘠土唱诅咒的歌。

11、只要不放弃努力和追求,小草也有点缀春天的价值。

12、松软的沙滩上最容易留下脚印。钽也最容易被潮水抹去。

13、惊叹号是勇士滴在攀登路上的血,也是懦夫失望时流淌的泪。

14、一帆风顺,并不等于行驶的是一条平坦的航线。

15、在茫茫沙漠,唯有前时进的脚步才是希望的象征。

16、攀登山顶的脚力,生于“欲穷千里目”的壮心和“不到长城非好汉”的意志。

克服挫折教案篇十

1.一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。

2.生命不要求我们成为最好的,只要求我们做最大努力。

3.君志所向,一往无前,愈挫愈勇,再接再厉。

4.用笑脸来迎接悲惨的厄运,用百倍的勇气来应付一切的不幸。

5.人生有一道难题,那就是如何使一寸光阴等于一寸生命。

6.人们似乎每天在接受命运的安排,实际上人们每天在安排着自己的命运。

7.你要做的就是让成功的速度大于父母老去的速度。

8.人生最困难的事情是认识自己。

9.今天不成功还有明天,明天不成功还有后天,不管在哪里,都会有明天。

10.珍惜时间可以使生命变的更有价值。

克服挫折教案篇十一

如何克服青少年挫折?面对青少年出现的挫折和情绪问题,一方面,学校和家长要加强对孩子的心理健康教育,注意细微情感变化,给予更多的鼓励和细致引导,通过诱导、劝说改变青少年对事件的认知评价。另一方面,青少年自身要善于调节自己,用正确的观念来反驳不正确的观念。

对于克服青少年挫折应学会以下几点措施:

1.合理地确定目标。应把目标限制在孩子能力之内。目标太高,不停地追求自己能力不及的目标,结果只能是挫折及悲观失望随着自己的这种追求步步加深;目标太低,自身的能力则难以合理利用和充分开发,同样会产生能力受挫之苦。

2.主动地参与实践,提供更多社会实践的机会,千万不要娇生惯养。在实现目标的过程中不断地分析和总结,学会汲取他人的经验、教训。这样就能逐渐提高青少年的承受挫折、战胜困难的能力。

3.面对孩子情绪问题,要善于引导他们进行适当的宣泄。让他们尽情倾述,将自己的问题全部倒出来,而父母和朋友在此时,要注意安慰的办法,切勿一味责骂或进行刻板教育。

克服挫折教案篇十二

山的顶峰,只有爬上去才能领悟到它的风采;不要因前方望不到尽头而恐惧,什么都不要想,勇敢地向前走,你总能走到尽头。

——题记。

中大奖,涨工资……谁又能料到下一秒会发生什么?人生路上的不平是挫折,也许你会因挫折受伤,摔倒。但不要气馁,重新站起来向前走,成功在前方等着你去探索。

那次,接连两年获得名次的我心中已是充满傲气,什么都不放在眼里,已经越来越不认真对待每一次考试了。

又一次考试,我毫不在意,寥寥几笔便交卷离开考场,回到家,我兴奋地询问父母公布的成绩,不料,妈妈失望地摇摇头,我很快会意了。

我愤怒地击打着胸膛,回到房间望着窗外发愣,久久不能回过神来。我崩溃了,我在低谷上方的一条小路松懈,不幸失足,我灵魂仿佛被失败抽走了,剩下一具无用的身躯,在生与死之间徘徊。

我在挫折的大风中无力地摇曳着,绝望得甚至想让大风将我连根拔起,泯灭在低谷之中,不再受这般滋味煎熬。

姐姐知道了立马过来安慰我,她问我假如一只蚂蚁的蚁穴被毁了,孤身一人,结局会怎么样呢?我回答道:“当然会死了,他又没有同伴,发挥不了团结的力量,有什么能力?”

姐姐的回答却出乎意料:“错!小蚂蚁依靠自己的力量找到了另一群蚂蚁,和他们生活在一起。”“因为小蚂蚁坚持不懈,不放弃,所以它化解了危机。”

刹那间,我猛地醒悟过来,是啊!一只小蚂蚁都能做到这样,我为什么不能重新站起来呢!我找到自信的阶梯,慢慢地爬了回去,一切回到失足的那一刻。于是,我不再松懈,我要跨过挫折。

只要本着这份坚持不懈,永不放弃的精神,就能一次次地战胜挫折,一步步的走向成功,让我们穿过漫天卷地的风沙,来到希望的绿洲。

克服挫折教案篇十三

人生充满了挫折,它们是我们成长道路中不可避免的一部分。无论是挫败感还是失落感,这些困难都会让我们感到无法应对。然而,每个人都可以学会克服挫折的能力,以适应艰难局面,挑战自我,最终取得成功。在这篇文章中,我将分享一些我学会克服挫折的方法和体会,希望能帮助那些正在经历困难时期的人。

第二段:承认挫折。

第一步,我们需要承认自己正在经历挫折。我们不能否认现实,试图掩盖自己的困难只会让问题变得更加复杂。只有当我们承认并接受挫折时,我们才能真正开始克服它。让自己意识到并理解当前的困难,感到难过是正常的。唯一错误的做法是抵抗和逃避这些问题。因此,我们应该用正视的态度去面对它们,并准备好克服它们。

第三段:寻求支持。

我们不应该试图独自面对挫折,这将会让自己感到更加孤独和无助。我们需要找到支持和鼓励的方式。有许多人或情况可以为我们提供安慰、支持和帮助。朋友和家人、心理咨询师、教练、导师或志愿者组织等都是不错的选择。这些人和组织可以为我们提供情感上的支持和建议,帮助我们找到适当的解决方案。

第四段:寻找解决方案。

面对困难,我们应该寻找积极的解决方案。不要忘记,每个问题都可能有解决方法。我们应该采取积极的行动,探索解决方法。我们可以开始制定计划,找到阻碍克服挫折的原因并设法解决它们。为了找到最佳的解决方案,我们需要在情感和行动上都积极。

第五段:从经验中学习。

最后,克服挫折经验的最后一步是从中学习。这是一个复杂的过程,需要我们反思和总结,以便将来更好地应对类似的困难。成长是一个有价值和持续的过程,在我们的生活中不断重复,带给我们最重要的经验。我们必须从挫折和我们应对他们的方式中学习,以反思自己的方式,并在未来更有效的处理问题。

结论:

挫折是我们成长道路中不可避免的一部分。它们让我们成为一个更强大、更有适应能力的人。面对挫折,我们应该正视问题、找到支持、积极采取行动和从中学习。这些步骤将帮助我们克服挫折,并激励我们在将来成为更好的人。

克服挫折教案篇十四

不论如休戒慎小心,生活中总不可能尽如人意。通往成功的道路上其实是关卡重重。平步青云、扶摇直上的成功,不值得欣羡,因不只有脚踏实地、苦干实干的人,才会在失败的经验里,找到打开成功之门的钥匙!在尝试的过程中,难免有失败的苦涩,挫折感也会油然而生;但是遇到挫折并不可耻,可耻的是不去面对挫折、克服挫折,而径行宣布放弃,成功挫折的俘虏!

人生不如意事,十常八九,顺逆境常相间以迭乘,然而通过考验才能成功,却是恒常不变的道理。孟子说:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨、饿其体肤、困乏其身、增益其所不能。”是的,生命中一切磨难与挫折,只是为了“增益其所不能”!所以我们不妨把挫折看成是一种自我的挑战。惟有克服挫折,才能让自己进步;惟有改于面对失败,才是迈向成功的原动力!

成长是令人喜悦的,而成长所必经的蜕变却是痛苦的。我自己在成长的过程中,也曾遭受过许多失败的打击。往日的我年纪尚小,所遇到的挫折在旁人眼中或许微不中但是随着生命一天天长大,背负在肩上的担子却日益沉重,下面就来说一件对我来说是大挫折的经验。

事情要从我的第一堂英文课谈起。想当初小学才毕业,却早己饱听学姐的埋怨,小小的脑袋撤,对英文这个从来未接触过的学科,存留的不是好奇与期待,而是无来由的恐惧,先入为主的不安,在学习效果上自然打了折扣。幸好我的智商还不算太低。阅读与写作方面就这么马马虎虎的混过去!但是就在初二时,麻烦来了,初二有英语会话课,全班分成四组,十几个人就这么和外籍老师面对面的说话!我顿时慌了手脚,后来我终于鼓起勇气,把我的困难告诉老师。老师听完哈哈大笑说,她当初也是这样的!我瞪大眼眼,不敢相信这是事实!英文老师没有帮我解决问题,却给了我信心。我开始相信,只要我肯吃苦,有一天,英语也能说得像老师一样好。

于是我开始拟定我的计划。我定了坊间的英文杂志,每天抽了半小时,戴上耳机哼哼哈哈的,弟弟笑我在唱歌仔戏,我不在乎。晚上大声朗读课文,吵了邻居,于是把清晨窝在被窝里的时间拿来练习。渐渐我已经能和外籍老师简单的英语交谈了!渐渐的我已经敢在全班同学众目睽睽的注视下朗读课文了。今年我升上了初三,老师时常夸我发音标准,同学们也纷纷向我请教有关英文的问题。经由外在的肯定与心中的自信,我终于敢骄傲的大声宣告:我克服了挫折感!

从我的经验可以知道,世界上没有克服不了的困难,只要你有信心,有永不放弃的决心与毅力!所谓“殷忧启圣,多难兴邦”,世界上没有一个人的成功是侥幸的。孔子被困陈蔡而弦歌不辍;左丘明眼盲而有国语;孙膑脚残而著兵法;就连中国史学的巨著——史记,也是司马迁在受到男人奇耻大辱的宫刑之后才发奋完成的。“风雨生信心”,只要你有勇气,认清问题的本质,肯定自己的能力,必可让自己安然的度过生命的低潮时期。

朋友,不要因为受到一点儿小小的困难就灰心丧志,黑夜过了就是白天。不要躲在阴暗的角落啜泣,打开心灵之窗,你将会发现,窗外的世界充满了亮丽的阳光!

克服挫折教案篇十五

亲爱的老师、同学们:

成长是一条坎坷不平的道路,有泥泞,有荆棘。人的成长不可能是一帆风顺。成长需要挫折,理想的成长更需要挫折。

如果成长没有挫折,怎会有古今中外那些成功人士的辉煌。细数那些成功人士,追溯他们的人生历程,无不经历过巨大的挫折,在苦难中成就大业。汉代的司马迁遭受宫刑,忍辱负重,用血与泪铸就了千古流芳的《史记》。当今的刘翔如果没有经历幕后挥洒汗水,挑战自身极限的挫折,怎会成就亚洲第一雄风的奇迹!曾是中国跳马运动员的桑兰身残志坚,用微笑面对挫折,坚强的从挫折中走出,赢得世人的景仰。德国音乐家贝多芬,双耳失聪,凭借着常人难以想象的毅力,击败挫折,成就了生命的辉煌。还有许多这样的人,他们在挫折中百折不挠,铸为强者,走向了成功。

故曰:成长需要挫折。强者因遭挫折而辉煌。

很久以前,古人便意识到挫折对人的重要性。所以才会有如此多的伟篇。孟子云:“天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。”因此挫折实际上是成功的前奏,实在是人生中难得的良缘。如果没有挫折,怎会感受“路漫漫其修远兮,吾将上下而求索”的执着,怎会领略“人生自古多磨难,从来纨绔少伟男”的哲理,怎能体会“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”的艰辛。还有当今社会的不少名作也证明了这一点。成龙的《真心英雄》里唱着“不经历风雨,怎能见彩虹”周杰伦的《千山万水》也唱到“梦想携带着泪水,咸咸的汗水”……这些都阐述着一个真理:挫折是人生路上必需的。

故曰:人生需要挫折。人生因有挫折而精彩。

比梅花香艳的花儿并不少,但正是因为有了风雪这样残酷的生存环境,才让梅花成为了千古传颂的花中豪杰。成长亦如此,因为有挫折,我们便拥有了许多走向成功的理由。

成长需要挫折,没有挫折的人生是不完整的人生。面对挫折时,改变是一种态度,我们将拥有全新的一切。怀着感恩的心,一路挥洒汗水,才无愧于我们的花样年华!

克服挫折教案篇十六

大家好!我演讲的题目是“决不轻言放弃,勇敢面对挫折”。

我们正前行在人生奋斗的征途中,万里长征,我们刚刚起步。就在这起步的阶段,我们获得过掌声,也遭逢过挫折。

工作往往是在逆境与挫折中做出来的。然而,有些人,对于挫折,却总是抱有消极的思想。

生活中,我们经常在报纸与新闻中看到有人因为生活中的挫折而自杀。我想不明白,是什么样的挫折,可以让人放弃身上最宝贵的财富——生命!好死不如赖活着,活着,就代表着希望,代表着一切都可以从头开始。而死亡呢?能带来什么?解脱?你自己是解脱了,你的亲人呢?你的朋友呢?你所爱的和爱你的人呢?你给他们带来的除了悲伤,除了难过,还有吗?这是多么自私的一种做法啊!为什么,不能用自己的双手,来克服那一个个挫折呢?命运,是掌握在我们自己的手中的'!

挫折,在成长过程中,也是市场会遇见的。

同学们,决不轻言放弃,勇敢面对挫折是一种美德,更是一种积极的人生态度。我们无法创造命运,但我们可以用实际行动改变命运,我们可以向命运中的艰难困苦挑战。不被挫折所吓倒,不言放弃,终能历经风雨见彩虹,谱写精彩的人生。

桑兰摔残了肢体,张海迪高位截瘫,海伦·凯勒的生命中没有光明与黑暗,可她们从未放弃自己对美好理想的追求。正是不轻言放弃,勇敢面对挫折让她们有了壮美的人生,赢得了世人的尊重。

白驹过隙,流水无痕。在匆匆忙忙的尘世中,我们能做的只有不懈地努力,不懈地奋斗,最终实现自己的理想。这,才是我们生命的意义。

无论前面的路多么坎坷,“决不轻言放弃,勇敢面对挫折”将永远是我们人生追求的永恒动力。

我的演讲完毕,谢谢大家!

克服挫折教案篇十七

3.失信就是失败。--左拉。

5.失败也是我需要的,它与成功对我一样有价值。--爱迪生。

6.我们关心的,不是你是否失败了,而是你对失败能否无怨。--林肯。

7.失败也是我需要的,它和成功对我一样有价值。--爱迪生。

8.itisoktofaid(失败是可以的)。--佚名。

9.一次失败,只是证明我们成功的决心还够坚强。--博维。

10.对于不屈不挠的人来说,没有失败这回事。--俾斯麦。

11.失败是坚忍的最后考验。--俾斯麦。

12.什么叫作失败?失败是到达较佳境地的第一步。--菲里浦斯。

14.失败缘于忽视细处,成功始于重视小事。--出自《成败训》。

15.失败就是迈向成功应付出的代价。--出自《台湾长鸿益集团厂训》。

17.失信就是失败。--左拉。

18.失败是成功之母。--菲利普斯。

19.一个妻子没有办法把丈夫拴在身边,那是做女人的失败。--琼瑶。

20.成功与失败都是一种表现方式,是一种对结果的评价,可以从中得到经验。--佚名。

23.事实上,成功仅代表了你工作的%,成功是%失败的结果。--佚名。

24.忘掉失败,不过要牢记失败中的教训。--佚名。

26.成功的人是跟别人学习经验,失败的人只跟自己学习经验。--佚名。

27.自己打败自己是最可悲的失败,自己战胜自己是最可贵的胜利。--佚名。

31.苦难是人生的老师,通过苦难,走向欢乐。--贝多芬。

33.人的生命似洪水在奔流,不遇着岛屿暗礁,难以激起美丽的浪花。-奥斯特洛夫斯基。

35.即使跌倒一百次,也要一百零一次地站起来。--张海迪。

38.我们若已接受最坏的,就再没有什么损失。--卡耐基。

39.通向人类真正伟大境界的道路只有一条--苦难的道路。--爱因斯坦。

40.上天完全是为了坚强我们的意志,才在我们的道路上设下重重的障碍。--泰戈尔。

42.被克服的困难就是胜利的契机。--丘吉尔。

43.人生布满了荆棘,我们想的惟一办法是从那些荆棘上迅速跨过。--伏尔泰。

44.希望是厄运的忠实的姐妹。--普希金。

45.我以为挫折磨难是锻炼意志增强能力的好机会。--邹韬奋。

46.斗争是掌握本领的学校,挫折是通向真理的桥梁。--歌德。

47.以勇敢的胸膛面对逆境。--贺拉斯。

48.一切幸福都并非没有烦恼,而一切逆境也绝非没有希望。--培根。

50.无论何时,不管怎样,我也绝不允许自己有一点点心丧气。--爱迪生。

51.在一个崇高的目标支持下,不停地工作,即使慢,也一定会获得成功。--爱因斯坦。

53.卓越的人一大优点是:在不利与艰难的遭遇里百折不挠。--贝多芬。

55.顽强的毅力改变可以征服世界上任何一座高峰。--狄更斯。

58.所有坚忍不拔的努力迟早会取得报酬的。--安格尔。

62.我从来不知道什么是苦闷,失败了再来,前途是自己努力创造出来的。--徐特立。

65.患难困苦,是磨炼人格之最高学校。--梁启超。

66.与自己斗争教师最最困难的斗争,同时战胜自己才是最伟大的胜利。--[德]罗洛。

67.宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。

68.不经历风雨,怎么见彩虹?

69.人生在世几回搏,此时不搏待何时?

克服挫折教案篇十八

在人生的道路上,谁都不会一帆风顺,谁都不会没有挫折。

面对挫折,不同的人会有不同的对待方法。有的人会屈膝求饶,知难而退,不求上进;有的人,则会勇于克服,知难而进,正因为如此,才有了成功和失败。

爱迪生是世界伟人,他也一样受过许多挫折:在火车上做试验,耳朵被人打聋了;为了发明电灯,他失败了1000多次,后来,他成功了,给人类带来了光明。诺贝尔为了发明,他的弟弟被炸死,他忍受了巨大的痛苦,成功地发明了,推动了人类文明的发展。大文豪曹雪芹为了完成《红楼梦》,家徒四壁,穷困潦倒。为了使中国人民富起来而“三起三落”,最终了结了他的心愿。这些例子足以证明我们也可以克服一切挫折!

古人云:天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身,行拂乱其所为,所以动心忍性,增益其所不能。说明困难和挫折可以锻炼一个人的意志,而贪图安逸生活则会使人毁灭。

我时常想:我到底是哪一种人呢?有时我很懦弱,面对一道难题时,我不愿意再想,再坚持,就这样放弃了;有时我又很坚强,面对那一封封无情的退稿信,我并不灰心,而是继续努力,坚持到最后。

直到现在,我才明白,挫折只是我们人生中的考验,考验往往是残酷的,但只要努力,肯坚持,你便可以领略到成功的喜悦!而那些遇到挫折就退缩的人,他是永远不会成功的,永远不可能体会到生活的滋味!

朋友,你现在应该知道怎样面对挫折了吧?勇于克服,永不退缩,知难而进,就是人生的真谛。

克服挫折教案篇十九

1)挫折其实就是迈向成功所应缴的学费。

2)相信梦想是价值的源泉,相信眼光决定未来的一切,相信成功的信念比成功本身更重要,相信人生有挫折没有失败,相信生命的质量来自决不妥协的信念。

3)我走得很慢!但我从不后退!

4)觉得自己做得到和做不到,其实只在一念之间。

5)有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦关终属楚;苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

6)穷且益坚,不坠青云之志。——王勃。

7)书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。

8)男儿不展风云志,空负天生八尺躯。——冯梦龙。

9)勤奋是成功之母,懒惰乃万恶之源。

10)冰冻三尺,非一日之寒。

11)聪明出于勤奋,天才在于积累。——华罗庚。

12)勤能补拙是良训,一分耕耘一分才。——华罗庚。

13)失败乃成功之母。——爱迪生。

14)天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。——爱迪生。

15)琴弦松驰,弹不出动听的乐曲;生活散漫,点不燃生命的火焰。

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