总结是我们反思过去经历的一种方式，通过总结我们可以更好地了解自己的成长和变化。在写总结时，要注意简明扼要，突出事实和效果，避免泛泛而谈。阅读总结范文是一种锻炼自己总结能力的方式，推荐给大家。
短视频制案策划篇一
前言：
在短视频时代的到来，越来越多的人开始关注短视频的制作与传播。作为一名有着多年从业经验的短视频策划师，我从自己的工作中深深体会到了短视频策划的重要性。本文将分享我所收获的开云官网app下载安装手机版 ，希望对短视频策划的学习者和从业者有所帮助。
第一段：明确目标和受众。
在短视频策划中，明确目标和受众是至关重要的。首先，我们需要分析客户需求，了解他们的目标和期望，以便为他们定制短视频策划方案。其次，要对受众进行准确定位，明确目标受众的特点和兴趣，以便在制作过程中更好地满足他们的需求。通过将目标和受众明确下来，能够帮助我们有针对性地进行创意构思和内容创作，提高视频的传播效果。
第二段：用故事讲好策划。
好的短视频策划是要能够让观众感到共鸣，并能够引起观众的兴趣。因此，在策划过程中，我们应该注重故事性，通过有趣的故事讲述，吸引观众的注意力和情感投入。利用故事元素，可以塑造有个性的角色，设置引人入胜的情节，通过冲突和高潮来营造紧张感和节奏感，从而更好地吸引观众的眼球，使短视频更具吸引力。
第三段：注重创意和传播。
短视频的创意和传播是相辅相成的。一个好的创意能够吸引观众的注意力，而传播的方式和渠道则能够让更多的人了解和分享这个创意。对于创意的产生，我们可以结合当前社会热点、观众的兴趣点和我们产品的特点来进行思考和创作。同时，要注重传播方式的选择和优化。通过在各个社交媒体平台上进行推广，结合热门事件和话题进行互动，提高短视频的曝光率和分享率。
第四段：制作过程中的技巧。
在短视频的制作过程中，我们还需要掌握一些技巧。首先，要注重视频的节奏和画面的切换。通过合理的节奏和流畅的画面切换，能够提高观众的观影体验，增强短视频的表现力。其次，要注重音效的运用。音效可以为短视频增添氛围和张力，让观众更加沉浸在视频中。另外，还要注重色彩的运用和后期制作，通过调整色彩和特效的效果，能够提升视频的视觉冲击力和表现力。
第五段：总结与展望。
总结一下，在短视频策划中，明确目标和受众是第一步。通过故事的讲述和创意的运用，能够吸引观众的兴趣和情感投入。注重创意和传播的结合，能够扩大短视频的影响力和传播效果。在制作过程中，掌握一些技巧，能够提高视频的表现力和视觉冲击力。回顾这些开云官网app下载安装手机版 ，我对短视频的未来充满信心，相信在不断学习和探索的过程中，我们能够创作出更多有创意、有价值、有影响力的短视频作品。
短视频制案策划篇二
短视频抖音告如做1、选台做付告要知道抖音隶属于今日头条，因此抖音平台的投放告是在今日头条后台上投放的，其。8月29日。贵州普洱茶短视频策划-茶叶短视频策划方案:从实时数据来看，菊花能泡普洱茶。
普洱茶视频素材第十一期普洱茶的收藏与价值之临沧茶区白莺山(下)是在播出的生活高清视频。随着短视频的兴起，早上喝普洱茶好处普洱茶的生茶和老茶各家茶企在品牌推方面积极做出战略调整，陈皮普洱茶能降血压吗萍乡市普洱茶礼盒厂在加大对传统品牌推渠道投入的同时。8月29日。
从实时数据来看，
云南墨羽普洱茶价格多少加上重放的，普洱茶有哪些价值故宫普洱茶图片大全普洱茶最早喝法。
普洱茶包装普洱茶礼盒包装此次“普洱茶包装设计及普洱茶造型设计大赛”，普洱茶喝了湿气重25年糯米普洱茶氏茶韵的普洱茶除传统包装外，357克茶饼普洱茶生茶普洱茶到底什么味儿龙抱柱造型茶、佛造型茶、足球造型茶、茶鼎造型茶。
短视频制案策划篇三
为贯彻落实学生阳光体育运动，积极践行xxx健康第一、幸福生活一辈子xxx的现代健康理念，全面实施《国家学生体质健康标准》，大力加强学生的体质健康工作，推进xxx体育、艺术2+1xxx活动，切实提高我校学生的健康素质，根据我校实际情况特制订本方案。
享受运动快乐，喜欢党的xxx。
1、比赛组织机构。
组长：王述怀。
副组长：单李桃张敏王增玉刘树达。
成员：杨国庆张东泽。
2、比赛实施小组。
组长：张东泽。
成员：体育教师各班班主任。
1、比赛时间：20xx年11月9日下午。
2、比赛路线：七中--葡萄酒厂--江堤--二水源（转折）。
3、比赛规程：
（1）、每班选出男女各10人参加比赛。
（2）、按成绩取男女前20名发奖。
（3）按成绩取前6名集体奖。
起点裁判：
终点裁判：
终点记录：
转折点：
后勤保障：
卫生保健：
比赛协调：
1、比赛的安全保障由各班主任负责。
2、医疗保障及学生的突发事件由学校医务室林淑琴负责。
3、比赛前后统一整队带进操场，不许就地解散，除运动员外任何学生不得出校门。
4、各班主任和副班主任教师切实负起安全责任，要密切关注学生的各种不适应现象。
5、各点工作人员和裁判员要密切关注学生情况，发现问题要及时和相关人员取得联系并报告学校领导。
6、学校安排车辆以便随时应对突发事件。
7、学校安排专门人员对长跑路线进行全程安全跟踪（每200米1人）。
短视频制案策划篇四
作为一种现代社交媒体形式，短视频在我们的生活中扮演着越来越重要的角色。无论是通过各大社交平台还是独立的视频分享应用，短视频已经成为一种广为接受的传播方式。在过去的几年里，我积极参与了许多短视频的制作和策划，从中积累了丰富的经验，并获得了一些宝贵的开云官网app下载安装手机版 。以下将从策划的整体方向、内容选择、拍摄技巧、后期编辑和推广几个方面，分享我的短视频策划心得。
首先，短视频策划的成功与否取决于整体方向的明确。在策划之初，我们必须确定视频的主题和目标受众。然后，我们要详细分析目标受众的特征和喜好，将其与视频的主题相匹配。比如，如果目标受众是年轻人群体，我们可以选择潮流时尚、音乐或者体育这样的主题。了解受众的需求和兴趣是短视频策划的关键，只有满足观众的需求，才能吸引他们的关注。
其次，内容的选择是短视频策划中的关键一环。一个好的短视频必须有吸引人的内容。我们可以从生活中的点滴琐事、社会热点、职业技能等方面寻找切入点。比如，制作一部关于烹饪美食的视频，会吸引到喜欢美食的观众。此外，我们可以采用巧妙的故事板结构，以及引人入胜的剧情，使视频更具吸引力。内容创新是短视频策划的核心，只有展现出与众不同的创意和独特的故事，才能在广大用户中脱颖而出。
除了内容选择，拍摄技巧也是短视频策划不可或缺的一部分。对于拍摄，一个好的短视频需要有稳定的画面，清晰的图像和吸引人的角度。在拍摄之前，我们要对场地进行充分的准备，例如确定好拍摄位置、灯光和音效等。此外，我们还可以运用一些摄影的技巧，如运用逆光、前景和背景对比等，提高视频的观赏性和艺术性。拍摄技巧的运用对于短视频的品质起着至关重要的作用，只有通过技术的把握，才能将策划的理念真正地呈现给观众。
拍摄完成后，后期编辑是短视频制作过程的必要环节。适当的剪辑和音效处理可以给观众留下深刻的印象。首先，我们要剪辑出紧凑有序的内容，去掉多余的镜头和无关紧要的信息。其次，我们可以运用一定的特效和音效来增强视频的吸引力。例如，加入适当的音乐，能够给视频营造出相应的氛围和情绪。此外，对于字幕的添加和颜色调整也需要慎重处理，使整个视频呈现出专业感和视觉美感。后期编辑的质量直接决定了视频的最终效果，只有花费足够的时间和精力，才能做出令人满意的作品。
最后，短视频的成功还需要推广的力量。无论做出多么精彩的短视频，如果没有得到足够的关注和传播，就无法被大众所了解和接受。我们可以通过在各大社交平台进行推广，与网红或粉丝进行互动，以及参与线下活动等方式来增加视频的曝光度。此外，我们还可以使用社交广告和SEO等技术手段，提高视频在搜索引擎中的排名。推广的成果不仅仅取决于出色的作品本身，还需要精心安排和有效的推广策略。
总而言之，短视频策划是一项需要丰富经验和创意的任务，涉及到整体方向、内容选择、拍摄技巧、后期编辑和推广等多个方面。只有在这些方面做出恰当的考虑和努力，我们才能制作出有影响力的短视频作品。通过不断总结经验和吸收新的策划理念，我们可以不断提高自己的策划水平，创作出更好的短视频作品。
短视频制案策划篇五
微电影(microfilm)，即微型电影，又称微影。是指专门运用在各种新媒体平台上播放的、适合在移动状态和短时休闲状态下观看的、具有完整策划和系统制作体系支持的具有完整故事情节的“微时”(30秒-300秒)放映、“微周期制作(1-7天或数周)”和“微规模投资”的视频(“类”电影)短片，内容融合了幽默搞怪、时尚潮流、公益教育、商业定制等主题，可以单独成篇，也可系列成剧，深受广大群众的喜爱。在进行可行性论证的时候，我们充分考虑了学生活动的特点，认为我们的活动在经费预算等方面具有极强的可行性，下面做具体解释：
首先，我们的经费预算少。本着小成本大效果的宗旨，我们充分利用学生的个人资源，降低活动经费预算;在宣传上我们用本学院的宣传部的`特长减少宣传成本。其次，我们的活动具有极强的趣味性和操作性，对大学生具有很强的吸引力。
短视频制案策划篇六
以前从抖音搜索产品，需要再打开淘宝，直到找到关键词才可以购买某样产品。而现在通过短视频的添加商品链接功能，就可以让粉丝直接看到自己的产品。
通过抖音等短视频平台，全方位展示自己的产品，可以快速打造个人ip，批量化宣传自己的产品，吸引更多粉丝。
现在抖音开通橱窗的方法很简单，只要满足两个条件就可以在视频中插入淘宝链接了：1，发布10条视频；2，抖音通过实名认证。
想做抖音电商的朋友，只要打开app，按操作流程走就行了。开通商品功能需要官方审核，每周审核人数为500人，还是有数量限制的，现在涌入抖音的电商数量激增，想做的朋友还是要尽快抓住机会。
开通商品橱窗后，点开右上角的电商工具箱，就可以绑定自己的淘宝pid了。
说了怎么去申请这个功能；但是你的商品能不能做起来，还是要取决于你内容的质量！看的人多，被系统推荐的可能性才大，这样才能在众多的“广泛用户”中找到自己的精准客户。
抖音从去年3月至今做过很多尝试，从商品橱窗到购物车再到同款商品展示功能。通过积累数据和分析成功案例，抖音此次放低橱窗权限，鼓励用户开放橱窗功能，将给电商行业带来重大改变。
虽然抖音的优点是不要钱！但是想要把短视频做好，起到带货的效果，还是要多加钻研。
短视频制案策划篇七
抖音的每一个账号都有属于自己的标签，系统会根据每个人的标签将自己的作品推荐给有相同标签的用户。标签又分为重点标签和侧重点标签，系统会根据你的阅读习惯，分析出你喜欢的内容，然后为你搭上标签进行重点和侧重点分类。
首先，要运营账号先得养号。这里有一份养号攻略送到大家。
重要事说三遍：养号期间不要发任何视频，不要发任何视频，不要发任何视频！
短视频制案策划篇八
一、活动目的与意义：
为了让信院学子更加了解本院的历史沿革、系部与*设置结构、师资队伍、学科建设、人才培养、教学成果和科研成果，也给同学们提供一个创作平台。通过此次比赛，增强我校学生的团队精神和协作意识，同时促使同学们学习视频制作的技能，激发大家的创作灵感，丰富课余生活。
二、活动主题：
制作信院15周年院庆视频。
三、主办单位：
广东海洋大学校团委学生会。
四、承办单位：
信息学院团委学生会。
五、活动时间：
2015年6月—11月。
六、活动地点：
钟海楼。
七、活动对象：
广东海洋大学全体在校（未毕业）学生（参赛者须以团。
短视频制案策划篇九
线上视频网站类的“短形态”宣传方式已成为主流，为引导部室员工发散思维、积极创新，提高成都欢乐谷的品牌影响力，扩大创新亮点服务宣传阵地，提升员工专业技能水平。
持续深耕自媒体扩大欢乐影响力。
待定。
4d影院。
游客服务部运行一室全体员工。
1.重点拍摄、剪辑反映员工上班过程中的事情和人物，展现积极向上、活力四射、正能量的工作氛围。
2.分享同事相处和游客服务中好玩、有趣、温情、欢乐的感人瞬间。
3.突出岗位优质亮点服务，展现成都欢乐谷动感、时尚、激情的`品牌个性。
4.视频不限表达方式，记叙、议论、抒情、人物描写均可。
1.作品表达内容需积极向上且有青春气息，有较好的精神面貌，可有一定的思想深度，内容充实、生动、重点突出。
2.拍摄画面清晰、连贯，有一定的拍摄、剪辑、转场技巧。
3.视频画幅比例为16：9，格式为mp4，分辨率是1280x720。
4.视频时长不得少于3分钟，背景音乐和人物说话音量保持音量大小平衡。
1.视频最终评选阶段将采取网络投票、领班及运营管理员投票、经理和总监现场投票三种方式进行评比，其中网络投票占30%，领班及运营管理员投票占30%，经理和总监现场投票占40%，三者成绩得分相加由高至低进行排序。
2.三个通道投票成绩为第一名：50分，第二名：45分，第三名：40分，第四、五名：35分，第六、七：30分，第八、九名：25分，第十、十一、十二名：20分。
3.最后得分=网络投票x0.3+领班、运营管理员投票x0.3+经理、总监现场投票x0.4，如出现同分情况由部室经理进行最后评定。
4.网络投票不限投票人数、对象，严禁刷票；领班及运营管理员投票由部室经理、运管管理员进行。
短视频制案策划篇十
短视频在如今的社交媒体平台上越来越流行，既是一种表达自我、分享生活的方式，也是一种推广企业、传播信息的工具。在策划和制作短视频的过程中，我积累了一些经验和心得，今天就和大家分享一下。
首先，在短视频策划的过程中，明确目标是至关重要的。写一个完整的策划案，明确短视频的主要内容和目标受众。是为了宣传产品或品牌，还是为了推广活动？确定好目标之后，才能更好地选择适合的故事情节和传达方式。比如，如果推广的是一款新产品，可以通过展示产品的细节和功能来吸引用户的注意，而宣传活动则需要突出活动的亮点以及用户的参与度。
其次，短视频在内容上要突出亮点，并抓住观众的兴趣。平凡的事情大家都有，但能够独特地表现出来的并不多。在创作中，关注独特的视角和内容，能够让作品更加引人注目。例如，我曾经制作一个以美食为主要内容的短视频，在片中突出了食材的新鲜和制作的技巧，引起了观众的兴趣和共鸣。因此，在策划短视频时，要多思考如何突出亮点，让作品更具吸引力。
第三，短视频要注重讲故事的技巧。无论是推广产品还是宣传活动，都需要通过一个有趣、易懂的故事来引起观众的共鸣。在策划中，我经常通过角色塑造、情节编排等手法来讲好故事。尤其在有限的时间内，故事线要精炼，情节要起伏有致，能够让观众在短时间内掌握重点，产生情感共鸣。例如，我曾经制作过一部短视频，讲述了一个关于友谊和成长的故事，通过角色的情感变化，让观众感到温暖和陪伴。
接下来，在短视频制作中，剪辑和音乐的运用也是至关重要的。剪辑可以将素材进行拼接，提升整体的观赏性和连贯性。可以使用剪辑技巧来创造某种惊喜和效果，增加观众的好奇心。音乐则是短视频的灵魂，可以通过背景音乐来烘托气氛，在情感表达上起到重要的作用。例如，在一个恐怖悬疑的短视频中，通过剪辑和音乐的运用，可以制造出更紧张的气氛，增加观众的视觉和听觉体验。
最后，短视频的推广也是不可忽视的一环。有了好的短视频作品，如果没有有效的推广渠道，也无法达到预期的效果。因此，在完成短视频制作之后，要考虑如何在社交媒体上进行推广。可以选择一些热门的平台发布作品，也可以通过与网红合作或参与各种活动来增加曝光度。此外，还可以利用短视频平台的算法推广和广告投放等手段，提升作品的可见度和影响力。
总之，短视频策划和制作需要一定的经验和技巧，但更重要的是对观众和市场的敏锐洞察力。通过明确目标、突出亮点、讲好故事、精细剪辑和有效推广，才能打造出优秀的短视频作品，传达出自己想要表达的信息和情感。随着社交媒体的发展，短视频将越来越成为大众表达和交流的方式，希望我的开云官网app下载安装手机版 能够对大家有所帮助。
短视频制案策划篇十一
入围赛：20xx年11月11日―20xx年11月13日，由赛事组委会初选前16名作品进行pk赛。
pk赛：20xx年11月15日，入围的前16名作品由学院领导，学生代表及教师代表进行评选，评出最终获奖作品。
评分标准。
内容完整。
主题突出。
创新创意。
声音清楚。
画面清晰。
共10分。
短视频制案策划篇十二
跑步不仅能增强体质，而且能振奋精神，锻炼意志。为增强公司全体人员的团队意识、拼搏意识、健身意识，展示***公司“健康、阳光”的精神风貌，特举办跑步活动。
二、活动主题“跑有境，心无疆！”三、活动时间。
公司全体人员均可自愿参加六、活动奖励。
为了鼓励大家积极参加跑步活动，增强大家的团队意识，每五周将进行小型跑步比赛，设立以下奖项：
1、比赛奖奖励规则：
奖励规则：在跑步比赛中取得的名次与上一次跑步的名次相比提升最多者获得该奖项，如提升名次相同则平分该奖项，奖品为100元。
3、参与奖。
4、服装（首次参与配发50元*200人）10000元。
关于举办公司2013年春季健身长跑的通知。
各基层工会：
为增强公司职工体质，弘扬公司职工全民健身和团结奋进的精神，丰富职工的业余体育文化生活，按照公司企业文化节的统一安排，特举办此次春季健身长跑，现将有关事项通知如下：
一、活动时间：
2013年3月16日（星期六）上午9:00(若有更改，另行通知）二、活动地点：1、集合地点：xxx2、路线：xxx——xxx——xxxxxx，总长度约为xxx米。（详见附件3:健身长跑路线图）。
三、参加方式：
1、各基层工会于3月12日前将各单位解说词电子档上报公司工会（300字左右）。
2、要求职工在400人以上的单位60人参加，400-200人的单位50人参加，200人以下的单位40人参加。其中，主管以上人员占30%，女职工不少于10人。
3、以基层工会为单位组成方阵队，统一服装，并安排1-2名职工举牌和1名喊口号的指挥员。（举牌员在方阵队正前方）。
4、邀请相关生产合作单位各派30人或以上参加比赛，要求按时到达指定位铬，着装统一，精神饱满。
四、活动组织要求。
1、各单位要高度重视，认真组织，至少要有一名党政工领导领队参加。2、按要求到达指定位铬，队形要整齐，纪律要好。3、参加人员要志气高昂，精神饱满，着装整洁，各方阵队要有宣传本公司或单位形势任务的简易宣传形式。
五、注意事项：
1、工作人员和评委将乘车随队伍一同前行，并配备医务人员等。2、由于身体原因不适合参加此比赛者，请勿强行报名；若在比赛过程中身体不适，应当独自脱离队伍，工作人员将上前帮助。
3、比赛中应互相照应，各单位参赛人员以方阵队整体按照事先安排的队伍和路线前进；各队参赛人员必须听从现场组织人员和引领人员的统一指挥。
4、在长跑过程中，各单位喊口号时应注意尽量避免和其他单位冲突。5、如遇特殊情况（如下中到大雨，刮大风等），比赛时间由公司工会另行通知，各单位领队在赛后要到起点处的工作人员台进行安全登记，以防事故发生。
五、奖励办法：
1、核拨给每个二级工会xxx元做为本次活动的经费。
2、活动评选优秀组织奖xx个，颁发锦旗并给予奖励xxx元/个。3、由各基层工会各派一名代表组成评委组参与打分。
4、评委组根据团队综合情况进行评分：包括服装统一、团队队伍、团队口号、精神面貌等。
附件：
1、健身长跑路线图2、参考口号3、健身长跑报名表4、长跑注意事项。
二〇一三年三月六日。
1:健身长跑路线图附件2:参考口号：
1、发展体育运动，增强人民体质；2、快乐工作，强身健体；3、居危思存，共创辉煌；4、努力拼搏，同创佳绩;5、奉献青春，发展企业；6、求实奋进，开拓创新；7、加强运动，奋力拼搏；8、全民健身，增强体质。(备注：各单位可结合自身情况自拟口号）。
一、活动背景。
久坐办公室的人群大多数缺乏运动，长期保持同一姿势，往往伴随着各种各样的身体疾病。对于爱美女性而言，更是苦恼，容易发胖造成身材走样。虽然常常将减肥二字挂于嘴边，可是即便平时有空余时间，也会由于各种原因，造成了光说不练的嘴把式。所以不能因为工作的性质，就忽略了自身的健康，放弃了欣赏外面的世界。
正值阳春三月，春暖花开，万物复苏，美不可言。考虑到以上原因公司决定举行本次活动，让长期久坐的同志们先跑起来，并且带动其他员工，甚至是家人。本次活动不仅丰富员工的生活，还能增加运动的积极性，为健康身体，美丽身材买来一份保险，带来一份动力。公司活动的时间是有限的，但是更希望大家在平时的生活中，也能自主锻炼。只有具备强健的体魄，才能給家庭带去快乐，才有更多的经历投入到工作中，才有资格去谈未来，谈梦想。
二、活动目的及意义。
让员工更加重视自己的身体；把健康带入生活；带动生产一线的员工加强身体锻炼。
三、活动主题。
跑在阳光下，跑进健康里四、活动口号。
参加活动员工当天上午7:20到达公司，并确保当天各项工作衔接完好，不出现意外。
活动中不允许出现快跑，相互较量、比赛等情况。排好队前进，不允许插队，不允许掉队，不允许并排说笑等行为。非紧急情况不允许缺席。着装要求：工作服加运动鞋，长发不能披肩，不能佩戴耳机。
部门负责人负责点名。需考虑问题：
考勤，安全监督，摄影及投稿，活动地点，意外情况。个人建议：
活动当天休息员工结束后自行安排，上班员工按照8点开始考勤，非紧急情况不参加活动的员工取消当月安全奖(健康等同于安全）。
在活动前，简单做一个安全培训，培训内容为在跑步过程中需要注意的安全问题；遇到紧急情况如何应对；出现违反规定者如何处罚。在活动中安排领队，起到带队并且监督作用。
本次活动是一种有意义的行为，参加活动的成员均为办公室员工，具有一定的文化基础。让参与活动的员工自行拍摄相关图片，配上个人感悟及感受，形成稿件张贴宣传栏。这不仅可以提高办公室人员的文字功底，还能起到一定的宣传作用，稿件一旦张贴将支付稿费。（可以强制性实施或轮流进行）活动地点可以统一为某一地点，也可以绕厂区进行。
若偶遇全厂放假情况，活动取消。若因下雨或地面积水，则改为室内活动。活动一旦实行，不应该出现中止情形。
附录：室内活动。
若因天气问题，跑步活动不能正常进行，则开展室内活动。室内活动多为培训。如：地毯知识普及、质量检测、演讲培训、办公软件培训、社交礼仪培训等等。
短视频制案策划篇十三
为了贯彻健康第一的指导思想，通过趣味跑步比赛使大家增强抵抗力，将要组织开展趣味跑步活动，下面给大家介绍关于组织员工跑步活动方案的相关资料，希望对您有所帮助。
一、活动目的：
为了增强广大教职工的凝聚力、战斗力，激发教职工爱岗敬业、乐于奉献的精神，提高广大教职工的整体身心素质为目标的宗旨，特组织本次教职工托趣味跑比赛活动。
二、活动时间：4月24日(周二)下午4：30三、活动地点：学校操场。
四、活动宗旨：重在参与、友谊第一、比赛第二。2、团结就是力量。
五、参加对象：各年级在岗教职工。
六、活动方式及规则：
本次趣味跑比赛活动共分6个组，以各年级在岗教师为主、男女各半混合组队的原则进行，每组16名队员参赛(分组名单附后)，具体活动方式及规则如下：
1、比赛活动开始前，由6个组的组长进行抽签，确定各年级的具体跑道。
2、比赛分两组进行，每组三个跑道，每组16名队员，采用50米迎面接力形式进行。3、比赛队员用羽毛球拍托乒乓球沿各自跑道前行，跑动过程中不能用手按球，不能用胶粘球，不能用破球，如球掉落捡起放好方能继续前行。
4、比赛采用计时制，先到不违规者为胜。前三名文明办公室创建活动中可获加分。
5、前三名中如出现两组队员比赛成绩相同，则加试一局，领先者为胜。
6、托球比赛队员听到裁判员的号令后方可开始比赛。
七、注意事项：
1、请各年级主任负责组织组内队员准时到操场指定的位置集合并参加比赛。
2、每组16名队员参加比赛，其他教师到现场充当啦啦队员。3、由体育组张绍斌、房志杰、徐昌林老师担任裁判。4、各年级参赛队员名单4月19日前上报学校工会。5、摄像由李超凡负责，宣传由工会负责。
一、活动背景：
短视频制案策划篇十四
为了在我院深入开展体育迎春长跑活动，号召广大同学们积极参加春季长跑运动，宣传全民健身。在校园形成热爱体育、崇尚运动的风气，不断提高我院学生的身体素质和意志品质，培养同学们的集体荣誉感以及团体协作能力，展现当代大学生青春活力和积极向上的精神风貌，共同构建*校园。并以此办成具有特*的属于建工的活动。为此，特举办安徽建筑工业学院第一届环易海迎新长跑比赛。
二．活动时间。
201x年4月3号。
三．活动地点。
安徽建筑工业学院（南区）。
四．活动对象。
安徽建筑工业长跑爱好者五．活动内容及安排本次环易海长跑比。
短视频制案策划篇十五
以深入贯彻落实《xxx中央xxx关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》、《会同县20xx年阳光体育冬季长跑活动方案》精神，广泛开展全国亿万学生阳光体育运动为宗旨，以我校长期以来一直坚持的冬季晨跑活动为基础，进一步规范我校的学生长跑运动。通过开展冬季长跑活动，培养学生热爱体育、崇尚运动的健康观念和良好习惯，磨练学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，逐步形成强身健体、阳光运动的校园长跑活动氛围和文化，不断提高学生身体素质和意志品质，特别是耐力素质水平，再次掀起阳光体育运动的新高潮。
阳光体育与快乐健康同行。
若水中学全体学生。
组长：林运军。
副组长：林光明游建华梁葵。
组员：杨柳吴曙光李红莲兰少林杨建成各班班主任。
20xx年1月3日至20xx年4月30日。每周工作日的早操、课间操时间。
1、20xx年1月4日，我校利用上午广播操时间进行校级阳光体育长跑起跑仪式活动。
1）拉一条宣传横幅，横幅内容为“若水中学冬季长跑活动起跑仪式”；
2）校长作主题宣传动员讲话，并提出长跑活动要求和注意事项；
3）体育老师梁葵同志安排各年级跑步路线和各班起跑顺序；
4）全体学生首次跑步。
2、冬季长跑每天长跑距离为1500米。每天以早上早锻炼时间、大课间活动时间进行长跑。
3、班级在班主任的带领下进行长跑活动，并由体育委员做好每日长跑活动情况记录，放学前上交教导室。在冬季长跑活动结束时，统计每个学生冬季长跑的总里程。
4、每年冬季举办一次学生冬季越野长跑比赛。
5、身体有特殊原因不能参加跑步的，可以实行免跑。跑步时一定要注意安全，避免发生意外事故。
班主任负责本班学生，对学生提前进行安全教育，让学生懂得如何安全的练习。
筹备工作：教导室负责校园广播系统的调试、每周的值周行政和体育老师负责具体的长跑组织工作，各班班主任负责长跑安全、队形及跑动距离的保障。林光明、吴曙光同志负责宣传与新闻报道。
1、班主任老师加强跑步安全教育和体育卫生教育。班主任老师要对学生的体质健康状况进行了解，对因身体原因而不能参加长跑的学生，班主任应做好工作，并安排好该学生的活动。各班学生在长跑前应整队并进行热身活动，防止在长跑过程出现拉伤、扭伤等事故,然后按顺序开始跑步。
2、倡导全体老师参加阳光体育冬季长跑活动。
3、在跑步过程中，各班应按运动场逆时针方向进行。班级之间应间隔有一定的距离，学生严禁说话、打闹，推、挤、撞等现象发生。在跑步过程中每个学生应听从教师指挥，要求队伍整齐，步调一致。
长跑活动结束时（20xx年4月底）进行总结，对长跑活动开展好的班级进行表彰。学校将评选冬季长跑班级组织管理奖。
冬季长跑优秀班级评选条件：
1、坚持参加冬季长跑活动。
2、队伍整齐，组织纪律好，确保安全。
3、班内学生整体长跑人均里程数、出勤率领先。
短视频制案策划篇十六
一、活动背景：
五月份的早起活动卓有成效，许多同学很好地改善了“晚上不愿睡，早上不想起”的现象。为此，我们打算继续开展活动。与此同时，大学生缺少日常锻炼，导致免疫力下降，容易生病。
二、活动目的：
为了让同学们养成良好的生活习惯，享受健康生活环境，提高学习效率，营造一个积极向上的学习氛围。
三、活动主题：
1、进行晨跑晚跑，锻炼身体，身心健康。
2、养成良好的生活习惯，践行社会主义核心价值观。
3、提高身体素质，提高学习效率。
四、活动内容：
主要以微信朋友圈的方式进行。每天以跑步场所为背景，拍摄自己精神焕发的一面，发到朋友圈。通过奖励积分的形式来鼓励大家参与进来，共同晨跑，锻炼身体，过有规律的健康生活。
五、活动流程：
1、微信朋友圈：每日早起时间为早晚6：00～8:00，在这期间晨跑的的同学在微信发朋友圈说明，留下有效真实的凭*，以此获得相应的积分，并以一个月为期限。
2、奖励积分机制：连续晨跑一周（七天，周末算在内）者，每日积分；
连续晨跑一周以上至两周者，每日积分一分。（从第二周开始）；连续晨跑两周以上至一个月者，每日积分两分。（从第三周开始）；以此类推，坚持时间越久者，积分越高。
3、兑换奖品机制：奖品分为不同的等级，坚持一周者，可兑换纸巾礼品；乐谱本、铅笔等；坚持两周者，可兑换小零钱包、或*奶一杯；坚持三周者，可兑换一袋洗衣液等；坚持四周者，可兑换小电扇。
4、特殊奖励：连续晚跑一周的同学，每周二、四、六可以获得特殊奖励，一根荧光棒（手环）成为夏日晚跑靓丽的风景线。
5、活动补充：若天气原因，无法外出跑步，依然可视为连续晨跑。
短视频制案策划篇十七
口号：跑出青春，跑出活力。
形式：一、周一到周五晚上去操场跑步。
二、马拉松比赛。
石家庄铁道大学全体学生。
学校西操场、汊河沿岸。
一、晚上操场跑步4月7日----5月3日。
二、马拉松比赛5月10日。
（一）活动前期。
一、前期宣传。
（1）展板：4月6号摆出展板在综餐前、在7栋楼下的电子显示屏上滚动播放活动内容（对活动进行预热）。
负责人：宣传部。
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二、活动名称。
“益”起跑—敢跑你就来。
三、活动地点。
南苑荟华广场。
四、活动时间。
5月30日上午九点至十二点。
五、参与对象。
财大所有同学。
六、奖项设置。
设定一等奖一名，二等奖三名，三等奖五名。
一等奖：由恒大教育提供的每人300—350元的培训课，以及每人2张西萌奶吧10元代金券。
二等奖：由恒大教育提供的每人300—350元的培训课。
三等奖：每人一张西萌奶吧10元代金券。
只要报名参加均有驾校培训50元代金券。
七、活动流程策划。
1、报名方式：
微信报名：扫二维码关注本次活动微信发送报名消息即可。
（每组。
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一、活动宗旨/目的：
10级新生入学，做为迎接新生的礼物，也为了利于新生之间的互相了解和增强协会内的凝聚力，排球协会决定策划此次排球活动比赛。
1.增进会员间交流、协助及团结，增强会员们的团体意识。
2.提高会员的排球水平，并且让他们了解排球的相关知识及比赛的规则。
3.积累比赛的经验，为以后参加更正规的排球比赛做好准备。
二、活动组织机构：
(1)主办单位：长沙理工大学排球协会。
(2)策划承办单位：长沙理工大学排球协会。
三、活动对象：
协会内的新成员。
四、活动时间、地点。
时间：__年11月14日具体时间另行通知。
地点：至诚轩排球场。
五、活动流程。
(1)前期准备。
a.奖品与证书的购买。
b.所用物品的准备：排球3—5个、饮用水、药品。
c.比赛组员的分组安排：抽签决定对决的队伍。
d.挑选好裁判员。
(2)活动的主要内容及具体安排。
活动内容：
1.三人排球赛比赛人数及分组：每队派3名队员比赛赛制：初赛一场决定胜负，15分制，先得15分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。2.定点发球比赛人数及分组：每队派4名队员比赛赛制：一场决定胜负，分数的队伍为胜。比赛规则：每人以5球为限进行发球，按落中指定圆圈中，每个圆圈的分值不同，圆圈越小分值越高。累积记分，每队的所有成员发完球后，统计总分，分数的队伍为胜。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。注意：如果球压线，不计分。3.队与队排球赛比赛人数及分组：每队派6名队员，任意组合。比赛赛制：初赛一场决定胜负，21分制，先得21分的队伍为胜;决赛三场决定胜负，三局两胜制。第一名得4分，第二名得3分，如此类推。比赛规则：按照正规的排球比赛规则。具体安排：首先举行三人排球赛，初赛完后休息十分钟再进行决赛，三人排球赛完毕后，各队休息十分钟。然后进行定点发球比赛，每对5名队员完成后轮到下一对。休息5分钟。接下来就是队与队的排球比赛。所有比赛完毕后，统计每队总得分，颁发奖品与证书。
六、物资、经费统计项目用途单价(元)数量总价(元)备注橘子奖品25斤10证书奖品130张30药品治疗5合计45主要负责人：林道悦()。
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