读后感是读书后基于个人的理解和感受所写下的一种开云官网app下载安装手机版 。在写读后感时要注重语言的精炼和表达的准确。以下是小编为大家整理的一些优秀读后感文章,供大家参考和学习。
阳光女生读后感篇一
有一种女子,拥有不羁的灵魂,任何描摹之于她都太过苍白;阡陌红尘中,她努力地挣脱着厚厚的外壳,终究化为蹁跹彩蝶。我相信成为一个自信的女子是艰辛的;我相信,一个自信的女子是美丽的。自信的女子是阳光的,不求倾国,不求倾城,只求做一个明媚的女子。每一天,积极地面对所有事情,坦然接受自我,勇敢地面对挑战。“笑一笑,十年少”,你对生活微笑,生活一定会对你微笑的。阳光是一种乐观的心态,阳光的女子,她们脸上洋溢着灿烂的笑容,将那份自信表现得淋漓尽致,我相信在她的世界里没有过不去的坎,她总是能化危为安。阳光的女子呈现给世人的是一种活力清新的感觉,她给周围的人和环境都带来阳光带来希望,她们就像春天里的风,吹过人们的心田,留下丝丝温暖。
自信的女子是富有内涵的,所谓的内涵即文化修养,作为女子的我们学历不一定要多高,外貌不一定要多惊人,然而我们不能没有书本的陪伴,富有书香气自华,书让女人变得聪慧,变得优雅,变得成熟,使女人懂得包装外表固然重要,而更重要的是心灵的滋润。有文化内涵的女人我们一眼就能从人群中辨别,她们在为人处世上会显得从容、得体,她们言必有据,绝不人云亦云,信口雌黄。一代才女林徽因,她是中国第一代女性建筑学家,她是中华人民共和国国徽设计的参与者,是人民英雄纪念碑的设计者之一,是传统景泰蓝工艺的拯救者,她让徐志摩怀想了一生,让梁思成宠爱了一生,让金岳霖默默地记挂了一生,更让世间形色男子仰慕了一生。而她的聪慧典雅与她对书本的喜爱是分不开的,幼小的她就爱上了书,爱上了淡淡的墨香,爱上了锦词丽句,她富有有内涵,她有着超凡脱俗的谈吐,有着清丽的仪态,那是静的凝重,动的优雅;那是坐的端庄,行的洒脱;那是天然的质朴与含蓄混合,像水一样柔软,像风一样迷人,像花一样绚丽,林徽因是自信的,她有资本自信,她的从容自信源于她强大文化底蕴的支撑。
阳光总在风雨后,通往自信的路是艰辛的,在每一个自信女子的`背后,有着常人难以想象的付出和努力,不是每一次努力都会有收获,但是丰收必然是汗水的浇灌。著名女作家海伦凯勒写出了许多不朽的文章,可谁又会想到在她出生十九个月时被病魔夺走了视力和听力,她一生都生活在无光无声的世界里,可她并没有放弃,她心底一直有一个信念:她一定可以把所学习的知识记下来。她每天花十个小时以上的时间学习,她不屈不挠,她被评为“世界十大杰出妇女之一”,海伦凯勒是自信的,她的自信源于那份不屈不挠的精神和那份永不言弃的坚持。所以我们无论在什么时候,无论身处何境,都不要给自己找放弃的理由,哪怕遍体鳞伤,我们也要将自己的汗水挥洒在奋斗的路上。梅花香自苦寒来,梅花绽放的芳香来自于它的坚顽强。我们要不断地去丰富自己的内心,增长自己的阅历,期间会遇到很多的挫折,无论大大小小,你可能会伤心,你可能会崩溃,但是唯有坚持才是你的选择,也许,在你绝望,甚至想要放弃的那一刻,蓦然回首,成功已在灯火阑珊处。花开花谢,潮起潮落,努力了,坚持了,终究会枯木逢春,终究柳暗花明又一春。
岁月变迁,沧海桑田,长江后浪推前浪,在如此经济发达的今天,人才济济,你可能会自卑,社会险恶,人心难测,你可能会恐惧,于是乎你整天躲在家里相夫教子,美其名曰家庭主妇,每个月靠没收丈夫的工资为自豪,把丈夫孩子调教得以你为中心,来满足你的虚荣心,久而久之,丈夫开始做欺瞒你的事,孩子越来越不愿意将心里话透露给你,你每天都很忙,忙着做家务,忙着给隔壁邻居大妈聊天八卦,你已经没有上进心,已经不会再学习,不会再打扮自己,看着外面光鲜亮丽的女子,你会很不屑,殊不知你已是她们眼中的黄脸婆。再不久,你丈夫要跟你离婚,孩子和你的距离越来越远,你以为一切都是外面光鲜亮丽女子的错,又是哭又是骂,好让全世界人都知道你是对的,都来同情你。其实我想告诉你,这个世界上的同情都是短暂的,稍纵即逝,没有人会为你的伤心买单,可怜之人必有可恨之处,不要让自己变得可怜又可恨。作为一名女子唯有自信自立自强,幸福才会属于你,我们不要因为恐惧害怕,就将自己封闭,我们要拿出勇气,接受挑战,让暴风雨来得更猛烈些吧。
人,因为我门一直在努力!
阳光女生读后感篇二
当看完一本著作后,想必你一定有很多值得分享的心得,是时候静下心来好好写写读后感了。千万不能认为读后感随便应付就可以,下面是小编精心整理的阳光心态读后感,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
各位领导,同事:
大家好!我叫xx,是来自xxx的员工,我演讲的题目是———立足岗位增强责任,调整心态应对挑战!
记得法国著名的哲学家笛卡尔说过一句话:读一本好书就是在与一个高尚的人对话。读《工作赢在心态》和《责任胜于能力》两本好书,也好像在与两位思想家交流。“学会减压,轻装前行”;“做事不主动,前途很被动”;“细节体现责任,责任体现成功”;“尽责尽责,让责任成为习惯”等,这些名言警句跳跃着鲜活的思想,迸发出智慧的火花,读后让人豁然开朗,精神振奋,受益匪浅。两本书用通俗的语言告诉我们:要想出色工作,必须拥有良好的心态和高度责任意识,否则将会一事无成!我是一名风险管理岗位员工,岗位虽然平凡,但却影响着银行的健康运行,我怎么能够不立足岗位增强责任,调整心态应对挑战呢?!
人的生命是短暂的,踏实工作,敬业乐业,坦然面对生活,做一个对得起事业的人,人生充实才更有意义。我想,银行赋予我们神圣的使命,我们也应该勇于负责,敢于面对挑战,做一个具备良好职业素质的农行人。那么,责任二字的内涵是什么呢?正如书中所讲“细节决定成败”,我认为,责任就是立足岗位,完美做好每一件小事。对于我们风险管理岗位人员来讲,工作起来不需要壮志豪情的语言,也不需要惊天动地的壮举,但是却需要耐心细致的工作作风和高度负责的工作精神。一屋不扫何以扫天下呢?完不成本职任务,又怎么能够挑起更重的担子呢?做不好日常的小事又何谈爱岗敬业、奉献青春年华呢?!因此,培养良好的职业素质,首先需要做一个耐心细致的人。风险管理是偏重于内务型的岗位,天天与数字分析和文字报表打交道,需要耐得住寂寞,守得住本职,低调做人,高调做事。工作中,一项信贷资产分析不到位,就有可能造成重大隐患;一个风险点不能及时发现,就会带来不可预知的损失;一个法律审查不细致,就会在经济纠纷诉讼中限于被动;一项整改内容落实不全面,就会影响部门工作的健康运行。可以说,岗位责任重于泰山,处处关系到资金安全,时时维系着银行的正常运转。今后,我将严格要求自己,从小处入手,准确填报每一个数字,细致分析每一个小问题,做好点点滴滴的小事,全力以赴履行好岗位职责,创造卓越的成绩,书写有意义的人生!
人生在世,工作生活学习常常有诸多的不如意,遭受各类挫折在所难免。生活中有磕磕碰碰,心情就如海水,潮起潮落,有高有低,变化无常。工作中,既要面对领导的表扬,也要面对领导的批评和教育;薪水的`高低,同事的评价,也不可避免带来患得患失的心理。尤其是我们风险管理岗位,不但要配合领导开展监督检查工作,还要通报批评违规操作现象,更要监督各个部门落实好整改措施,是一个容易得罪人的差事。同事们中间有时会出现不理解、不配合的现象,这些情况往往让我们情绪低落,心理面临巨大压力。如果整天唉声叹气,愁眉苦展,势必会影响工作效果,怎么办呢?我想,我们不应该把生活中的不良情绪带到工作中来,不应该把个人的得失看的太重,应该随时调节个人心情,以微笑面对所有的不如意,做一个具备阳光心态的人,做一个拥有感恩之心的人,做一个快乐工作的人!我们应该感恩生活的挫折,它赐予我们磨练意志的机会,让我们不断成熟,变为一个勇敢面对挑战的人!我们应该感恩同事,他们的不满情绪说明我们的工作不到位,我们应当正视他们的误解,倾心做好宣传解释工作,真心帮助他们排忧解难,提高服务意识!我们应当感恩领导的批评,这对我们来说是鞭策,是激励,是鼓舞,让我们进步更快!我们应该感恩客户,他让我们的事业更加强大,明天更加美好!我们应当感恩银行,珍惜岗位,是他给予我们实现梦想的舞台!“与其抱怨不如改变自己”!这句话值得我们深思。遇到失败,我们应多从自身找原因,反省自身的不足,正视自身的差距,努力提高服务质量,让客户、领导、同事们都满意。大海有惊涛骇浪,陆地有坎坷不平,成功的路上必然充满了曲折,我们不能改变环境,却可以改变自己的心态,看淡那些名利,抛却那些是非,微笑地面对所有的一切,轻轻松松上阵工作!唯有如此,我们才能战胜艰难险阻,迎来美好明天!
各位同事,读书可以增长智慧,可以让我们明白许多做人做事的道理。让我们勤读书、多学习吧!我相信,我们一定会汲取书中的营养,提升工作理念,忠诚戍守本职工作,调整心态应对挑战,开拓创新,拼搏工作,为农行事业做出一份更大的贡献!看吧,蓬勃发展的x行事业正指引我们永挑重担,用健康心态缔造成功,用高度责任意识成就人生的辉煌!谢谢!
阳光女生读后感篇三
读完一本名著以后,相信大家增长不少见闻吧,这时我们很有必要写一篇读后感了。读后感你想好怎么写了吗?下面是小编为大家整理的《阳光女生杜小默,爸爸去哪儿》读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
与好书为伴,其乐融融。我是一名喜欢读书,特别是喜欢读好书的小学生。寒假里,我有幸读了《阳光女生杜小默-爸爸去哪儿》这本书,感觉从中获益很多。
书中有很多发生在杜小默及她的同学、老师和亲人间的故事,它们既有趣,又能给人启发。书中讲述了这样一个故事:杜小默热爱读书,但从不炫耀。她的'表哥杜小皮在书上学到了一些谜语,便向同学们炫耀,考大家,结果被博览群书的杜小默一一化解。
古人读书如此勤奋,可是我们国家现代人的读书情况又怎样呢?由中国新闻出版研究院组织的一次全国国民阅读调查显示:20xx年我国人均读书仅为4.3本,远低于韩国的11本,法国的20本,日本的40本,更别提犹太人的64本了。中国是世界人均读书最少的国家之一,这与中国悠久的文化很不相符。
为了国家美好的未来,我们需要改变这种状况,我们需要有更多的人养成多读书,读好书的习惯。我喜欢在唐诗宋词里漫步,我喜欢在童话故事里畅游,我喜欢在科学知识中飞翔—……我喜欢读书,它能给我知识,给我快乐,给我充实,给我力量,给我进步。
朋友,让我们一起行动起来,热爱读书吧!
阳光女生读后感篇四
“祝你开心每一天”这样的话经常被作为祝福的话说出来,如同身体健康、白头偕老一样,往往作为祝福的话总是人们难以实现的。我们不用追求开心每一天,只要能够“平静”的每一天就已经很不容易了。
很多人去拜佛求神许愿,其实自古以来就有“佛在心中”、“魔由心生”的俗语,曾经半开玩笑的问过一个新西兰的外国友人“上帝在哪里?”,没想到他很认真指着自己的胸口告诉我“在心里”。
我们不能强求身边的人都喜欢自己,可是我们却能够做到去喜欢身边的每一个人,最起码要求自己喜欢别人要比让别人喜欢自己容易的多。为什么?因为是否喜欢别人全凭自己,能够把握,而要求别人喜欢自己可就没准了,每个人喜欢的标准不同,你很难做到把自己塑造成一个完美的、无可挑剔的人。
教导人的理论很多,书籍、杂志、各种各样的媒体,五花八门的叫法我们经常可以看到,而且几乎每个人都看过,甚至学习过,然而学过这些东西,你可能仍然如往常那样责怪别人。仅仅是知道这些东西并不能将你改变,你必须亲自去实践。如果我们只是拿手电筒照别人的话,并不是实践。只有当我们用这套理论去学习如何才能对别人更有帮助,才算是真正在实践它。
阳光,它滋润着万物的生长,没有阳光花草树木就会枯萎,没有阳光大地就会没有光明,一片黑暗。所以阳光是活力的一种表现,是我们生活不可缺少的因素。而当我们心里缺少阳光,那么我们在生活中会缺乏滋味,在工作中就会无所适从,缺乏动力和上进心。在社会不断进步的今天,各种新生事物,如雨后春笋破土而出。随着改革发展的需要,作为我们后勤保障工作,应该爱岗敬业、努力工作、精力充沛、身心健康,具有良好阳光心态,从而更好地提供优质的后勤保障服务。
对于任何思维正常的人来说,心态只有两种:积极的和消极的,在智力上,人和人之间只有很小的差别,关键看你用什么样的心态对待生活,心态积极的人看到积极的一面,对人生充满乐观和自信;心态消极的人则看到消极的一面,人生就呈现失望和悲观。挖掘个人潜力,增强自信,塑造阳光心态,打造“鹰”一般的个人,发现真正自我。
任务,宽容待人,挑战极限。认为塑造阳光心态,首先应从自我做起,严格要求自己,才能感染我们集体的每一位成员都拥有阳光的心态。
工作中,员工组织就有了一定的能力,造就岗位人才。
阳光女生读后感篇五
初次拿到这本书,光看封面就有一种温暖的感觉,封面颜色以暖色为主,再看字眼,也还是暖意洋洋的,就让人有种想要去奉献爱心的迫切希望。
读完这本书,我的感受就是:这本书里的每一字一句都充满了正能量。
随手翻到书的27页,“福由心生,心造幸福,拥有阳光心态,就能提升我们的幸福感。”多么激励人的一段话呀!很多人在抱怨,抱怨生活,抱怨工作。幸福的女人并不比其他人拥有更多的东西,而是因为她们对待生活和困难的态度不同。当遇到问题时,她们不会去抱怨,而是去努力去寻找解决问题的办法。再随手翻书到131页,有这样一句话是我喜欢的,“如果我们的心胸像海洋一样宽广,像天空一样开阔,那么,我们的人缘会更好,机会会更多。”面对不开心的事情,心胸要宽广一下,要想得开放得下。其实很多事情等我们经历过以后,回头再看看,再想想,会觉得自己当时的情绪化是多么的幼稚和可笑。所以,用宽阔的心胸对待人和事,用包容的心态去对待世间万物吧!
在这本书里出现最多的字眼是“人”,“心态”,“阳光”。而且每一章的章名都是一句名言,都能激励我去轻松地面对每一天。其实,在工作中和在生活中,我们的心态一定要阳光。这就让我想到在工作中,总是遇到一些同事抱怨这抱怨那的,每次我都听听就罢,笑笑就过去了。其实,干什么事情主要是个心态问题,换一种方式想就可以豁然很多,也就没有那么纠结了,也会轻松很多。在航班上我就有一种方式,使得我不会一踏上飞机就郁闷,一看见旅客就心烦,那就是联想法。就是把每位旅客想象成可爱的大熊猫(因为我喜欢熊猫,胖胖的很可爱,一见就想笑。)旅客登机时,自然就笑了。这种方法很受用的,大家可以试一试。在航班上也许会遇到那种无理取闹,故意找事的旅客,我还会想他们坐航班也不容易,出门在外的,在地面的时候可能有些不顺利,所以上了飞机自然不高兴。如果我再不给好脸色,那他会更生气,更加变本加厉的找茬了,也会给自己的工作带来很多不便。所以想来还不如用自己的微笑和服务感化旅客,说不定旅客的心情会变好,我们的心情也会变好,尽而也是一种安慰。有句话说的好,“每天给工作一张笑脸,工作就会给我们一份惊喜和精彩”。
这本书真的写得很好,虽然书名是“阳光女性”,但也适合男性朋友阅读,也可以从中收获很多的,这本书很适用我们,不管干什么都要保持一个好的心态。
转换思路,每天都是“艳阳天”。凡事多往好的方面想,把心量放大,我们才能风雨不惊。给自己一些心理安慰,化忧为乐,保持好心情。
阳光女生读后感篇六
当赏读完一本名著后,大家心中一定有很多感想,何不写一篇读后感记录下呢?到底应如何写读后感呢?以下是小编为大家整理的阳光心态读后感,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
我读了《阳光心态幸福人生》一书后,使我茅塞顿开,尤其是那一个个精彩的小故事深深的感染了我,使我颇受启发。此时,再思考人生高度的问题及幸福的价值观,觉得决定人生高度及幸福的价值观的因素有很多,其中关键一点便是我们的人生态度――态度是一种心态,是一种观点,更是一种追求,一种精神。
什么是心态?心态就是一个人对人、对世界的看法和态度。可以说,心态是我们真正的主人,心态决定了我们的命运。积极心态可以使人学到处世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越宽。生命的价值越来越大,成就事业,获得幸福,消极心态则很有可能会使你人生的航船驶入浅滩,从而失去发展的机会,一生与困苦和不幸相伴,成为人生的失败者。心态具有强大力量,从里到外影响着一个人,决定着他的命运。有什么样的心态,就会产生什么样的行动。同一件事情,由具有不同心态的人去做,其结果必会不同。好的心态就像阳光一样,是能量之源,是快乐之本。当我们的心灵充满阳光时,我们的生活也一定会变得充满欢笑,丰富多彩。无数成功人士所走过的成功之路均证实了这样一个真理---好心态是成功的'关键。
我从事财务工作六年,这六年来的经历给了我最大的启发就是:对于生活,无论出现什么问题,都要积极地去面对,才能使自己真正地迈向成功的道路。在此过程中,一定要控制自己的情绪,摆正自己的心态,不以物喜,不以己悲,时刻带着好心情去生活、去工作、去学习。
记得刚毕业参加工作时,我很想拥有一套属于自己的房子,有一辆属于自己的车,我觉得,如果拥有了它们,我就很知足了,很幸福了。可当我真正拥有时,我却觉得,原来拥有后也不过如此,甚至还徒增很多烦恼。面对物欲横流的今天,我感受到物质能带给人的快乐是短暂的,是有限的。拥有某一件东西前你不快乐,拥有某一件东西后你也不见得会快乐,渐渐地我懂得了快乐来自于内心,心灵平静,心态阳光,心中充满爱与宽容,凡事往积极方面看,才能真正快乐。一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没直接关系,幸福是由自己思想、心态决定的。
感恩之心要无时不刻地存在心灵深处,才能不计较个人得失,才能不断增强责任感。生我者父母,养我者亦父母,父母对子女的爱是无怨无悔的,子女在享受这份爱时又是否抱着一颗感恩的心来回报父母呢?同样的,社会和组织为我们的生存和发展提供了空间和条件,自己成长的过程离不开组织和社会,常怀感恩之心能使我们学会欣赏、给予和宽容,不会滋生贪心、贪婪的欲望,拥有阳光的心态,生活才能处处充满阳光”。
六年的工作时间,只是人生长河中的一个瞬间,只有热爱生活,学会欣赏生活中精彩的每个瞬间,善于发现生活中的美,才能拥有真正的快乐;只有学会取舍,该放下的就潇洒地放下,才能卸下包袱,积极地去进取;只有学会谅解与宽容,用阳光乐观的心态工作,才能真正体会到工作的乐趣。感谢阳光心态!
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阳光女生读后感篇七
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、乐观开朗这样一种心态,是一种健康的心态。它能让人心境良好,人际关系正常,适应环境,力所能及改变环境,人格健康。具备阳光心态可以使人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲和,我们讲和谐,不仅要力求人与人和谐,人与自然和谐,还要注重人的内心和谐。人的内心和谐是和谐社会的一个高境界。”吴维库博士提出的塑造阳光心态的理论,正是引导人们调整好自己的心态,营造知足、感恩、乐观开朗的心理,树立喜悦、乐观、向上的人生态度,通过个人内心和谐促进社会和谐的一把钥匙。当今社会有种怪现象:我们的财富在增加,但满意感在下降;我们拥有的财富越来越多,但是快乐越来越少;我们沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;我们认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少;房子越来越大,里边的人越来越少;精美的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;道路越来越宽,但我们的视野越来越窄;楼房越来越高,但我们的心胸越来越窄;我们渴望了解外星人,却不想了解身边的人;我们可以参与的活动越来越多,但是享受的快乐越来越少;我们的支出在增加,但是我们的获得在减少;我们的药物在增加,但是我们的健康水平在下降;我们的收入在增加,但是我们的道德水平在下降;我们的自由在增加,但是我们的空间在减少。
是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好心态,好心情才能欣赏好风光。塑造健康的心态,塑造知足、感恩、乐观开朗的阳光心态,就是要让朋友们建立积极的价值观,获得健康的人生,释放强劲的影响力。你内心如果是一团火,就能释放出光和热;你内心如果是一块冰,就是融化了也还是零度。要想温暖别人,你内心要有热;要想照亮别人,请先照亮自己;要想照亮自己,首先要照亮自己的内心。怎样照亮内心?点亮一盏心灯,塑造阳光心态。良好的心态能够很好地影响个人、家庭、团队、组织,最后影响社会。
一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想、心态而决定,我们的心可以造“快乐的天使”,也可以造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使就在制造“愉快”怎么才能把别人变成快乐的天使呢?要学会感恩、欣赏、给予、宽容。
我们享受生活,要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应付麻烦。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。
用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,相信未来一定会更美好。
用阳光心态享受生活,学会放下。该放下的放下,学会谅解、宽容。不原谅别人,等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。
一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区;然后就是造福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩,生命因为信心而瑰丽明快,激情创造未来,心态营造今天。如果你心情好,你会发现沙漠为你唱歌,小草为你起舞;如果你心情糟糕,你会发现开放的玫瑰在留泪,奔腾的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云,阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态,缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
阳光女生读后感篇八
很久没有这样认真的读过一本书了,刚拿到书的时候还在怀疑自己能否静下心读完,翻开书的时候竟一发不可收拾了。当我潜心读《阳光心态》的每一章节的时候,都不由自主地和自己相对照,对照过后的结果是我的烦恼、困惑、急燥、悲观、抱怨……都是一个心态问题,如果我们能够应用书中提到的用积极、乐观、向上的心态面对所有的问题,那么问题就都不是问题。
“快乐每一天”经常被用作祝福语,祝福至友亲朋,祝福我们自己。但真正能做到“快乐每一天”的人能有几个,那只是人们心中的一种希望,在更多的人看来那永远是可望而不可及的。有很多人把目光放的很远,无时不刻地在担忧未来的日子怎么过,在过了一天之后对明天充满恐惧,日复一日,每天的生活只是担忧、惧怕、不知所措;有很多人总在懊悔过去犯下的错,悔恨自己当初为何为何,应该怎样怎样;活在未来的人,永远不知道现在才是奋斗的关键,活在过去的人,永远感受不到现在的生活有多美好。《阳光心态》告诉我们既不要只看未来,也不要回忆过去,对待我们的生活要“活在当下”。活在当下是什么?我的理解是认真对待现在的每一天,该干什么的时候就干什么,该想什么的时候就想什么,该玩什么的时候就玩什么,未来没有人能够预见,过去也不可能再重来,当下要做的事就是最重要的事,最关键的事。书中把活在当下概括为:珍惜今日。今天就是特别的日子,不要企盼别的特别的日子,不要把好东西留给别的特别的日子。把每个今天都看作特别的日子来对待,让每个今天都能快乐起来,那就是所谓的“快乐每一天”。
似乎在转眼之间,在银行工作已经近5年了,5年的时间我都在从事着前台柜员的工作,每天大负荷的工作量,高度紧张的神经,重复又高风险的前台业务,曾几度让我感到厌烦,心态上根本无法平衡。回想当年行的工作量,真是大的惊人,只要踏进单位就是一整天的忙碌,有时一天也喝不到一口水,回到家时已经筋疲力尽,腰酸背痛,大脑神经才得以放松,这样的工作日复一日,到年末分红的时候却未见优势。于是我开始抱怨、开始厌烦,我想不通为什么付出得不到回报,为什么这样的不公平,我找不到一个平衡自己的方法。有时把坏情绪带回了家,看到孩子也无法让我开心起来。这样的情绪持续了很长时间,直到有一天有人这样跟我说:你应该学会调整心态,你的急躁就是因为你的心态没有摆好,工作状态一直如此,从你上班时就是这样,为什么原来可以接受现在却接受不了,就是因为心态变化了。在你的心里一定构想着应该得到这样或者那样的回报,可当这种回报没能如期出现的时候,你的失望情绪,悲观情绪就占了上风,心态也就失衡了。听了这样的话,我扪心自问,自己真的是这样吗?自己真的是把构想的希望带到现实中了。于是我试着调整自己,把心态放平和。我发现自己从事的工作虽然重复、枯燥,但是可以接触到很多的人,走到哪里大家对我都非常亲切。每一天我都耐心地解答各种问题,我认真探索工作中的各种业务,许多较我资深的老柜员也会时不时的向我请教,我带出的柜员到其他营业网点工作后,都成了业务骨干,我也具有了很好的知名度。对于老者我更是多付出耐心,很多老年人宁愿在我这里排队也要等着我为他们办理业务。每一天的工作对我来说都充满了乐趣。现在我依然是前台柜员,依然从事着这种看似枯燥的工作,但是我的心里已经不再浮烦躁了,我用阳光心态来面对每一天,每一天就真的充满阳光了。正如《阳光心态》中所写:生气和抱怨解决不了问题,那就别去生气,别去抱怨,得用这点时间丰富一下自己,把该自己做的事情做得更出色一些。
经常会听到“活着真累”的说法,这是现代人的一种通病。现代社会高速运转,各行各业都竞争激烈。我从前熟练的业务流程现在一下子全都无用了,系统升级,版本更新,我从前所具有的优势荡然无存。现在我必须重新学起来。在幼儿园的儿子现在已经开始学习英语,回家做作业了。生活的快节奏让每个人都马虎不得,如果放下脚步就会跟不上节奏。所以感觉“累”。我们每天没有时间感受周围的变化,我们不会为了看到树梢上长出一颗新叶而惊喜,我们总是在“赶追生活”,而不是“感受生活”。所以累。那怎样才能不累呢?带着蜗牛去散步。生命的质量取决于每天的心境,通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。生命是别人的,过程是自己的。生命是一种过程而不是结果,学会享受过程,精彩每一天。
认真地读完了《阳光心态》的每一个字,也认真梳洗了自己的心灵。有人在问我:你心态阳光了吗?是的,多少阳光了一点儿,但还不是全部。不是玩笑话。心态固然可以改变,但是也需要一个过程,当我们都习惯了用某种态度对待某一件事的时候,出于本能,再面对的时候还会报着那样的态度,所以说养成一种态度需要时间,改变一种态度同样需要时间。但是,我已经找到了症结所在,归根结底是心态的问题。抽时间我会重读这本书,也许每一次的阅读都将带来更新的感受。
阳光女生读后感篇九
阳光是世界上最光明、最美好的东西,它能驱赶黑暗和潮湿,温暖我们的身心,而心态对我们的思维、言行都有导向和支配作用。中国人民大学副教授,高级心理咨询师孙健升使心态与人生的诠释得到完美的升华,让理智、和谐的阳光根植于我们的心田。
生活是一种态度。对于生活这两个字,我们每个人或多或少都有一定的感悟。生活是什么呢?生活包括了所有的酸甜苦辣,所有的悲欢离合,这时候我们就需要一种态度去面对生活,“不以物喜,不以己悲,”坦然面对。
当一个人心里充满了欲望的时候,心就不能平,心不平,做事就会浮躁、不塌实。一直以来,希望能平静的生活,有追求但不强求,有欲望但要知足。所以生活需要一种态度——坦然、平静、知足。
快乐是一种心境。马克思说:“一种美好的心情比十付良药更能解除生理上疲惫和痛楚”。谁都希望自己的生活过得快乐,但并不是每个人都能快乐的生活。学会快乐的生活,最重要的是要摆正自己的心态。辨别事物的对与错,应该坚持自己的思想和观点,不必太在意别人的想法。如果自己认为这样做值得,就坚定自己的做法走下去,做最真的自己。人不可能每天都很快乐,困难的时候要学会超越痛苦,然后给自己一个微笑。
快乐是人生经历过磨砺后对生活的一种淡定,是人生情感失而复得的欣慰。快乐的生活像一杯茶水,虽然他没有醇酒的香郁,也没有咖啡的刺激,更没有牛奶的醇厚,但能使人品出淡淡的清香。因此,快乐就是一种心境,而且必须是发自内心的。快乐要从每一件小事做起,才会拥有今天乃至幸福的未来。
宽容他人,幸福自己。“一只脚踩扁了紫罗兰,它却把香味留在那脚跟上,这就是宽容。”
宽容是一种修养,一种处变不惊的气度,一种坦荡,一种豁达。《周易》中提出“君子以厚德载物”,我们学会了宽容,同样也是学会了处世。人是社会的人,世间并无绝对的好坏,而且往往正邪善恶交错,所以我们立身处世有时也要有清浊并容的雅量。处处宽容别人,绝不是软弱,绝不是面队现实的无可奈何。人与人相处,能替别人着想可以使自己的心灵空间更加宽阔,赢得人际关系的和谐,还可以提高自己的修养。在短暂的生命里程中,我们多一些宽容,也就多了一份理解,多了一份信任,多了一份友爱。
幸福要用心感悟。有人说:“真正的幸福是不能描写的,它只能体会,体会越深就越难以描写,因为真正的幸福不是一些事实的汇集,而是一种状态的持续。”
操劳大半辈子、步履蹒跚的老人们,是人群中最懂得如何去用心体验幸福的人。也许是倦了、累了、看透了,他们不会再去在意那些被世俗所标榜着的锦衣玉食,功名利禄。每天散步、锻炼身体、养养花鸟鱼虫、买菜做饭,看似平凡枯燥却让老人们乐在其中,因为他们已经懂得如何去从平凡中感受幸福,如何从枯燥中寻获幸福;他们明白幸福是一种心态,只有当你把眼前的景象、身体的感觉传入内心,转变为心理体验时,你才可以真正抓住幸福。
当代著名作家梁晓声写过这样一句:“每个人都有心脏,但并非每个人都有心灵”。孙健升教授也强调心灵的力量是无穷的。人生不如意十有八九,乐观者当想一二,以积极进取的姿态面对生活,在人上要目中有他人,居人下要眼里有自己。别太拿自己当回事,也别不拿自己当回事,重视内心,审视自己,认真地去经营、去锻炼、去平衡自己美丽的心灵。
一种心态、一种人生。如果雄鹰没有顽强的心态,就没有鹰击长空的神话;大海没有包容的心态,就没有海纳百川的壮美;河流没有进取的心态,就没有它一泻千里的雄姿……是心态成就了它们的辉煌。当一个人始终保持一种正确的人生观,用积极的、阳光的心态去追求,那么他的人生必将灿烂壮美!
阳光女生读后感篇十
我读了《阳光心态幸福人生》一书后,使我茅塞顿开,尤其是那一个个精彩的小故事深深的感染了我,使我颇受启发。此时,再思考人生高度的问题及幸福的价值观,觉得决定人生高度及幸福的价值观的因素有很多,其中关键一点便是我们的人生态度——态度是一种心态,是一种观点,更是一种追求,一种精神。
什么是心态?心态就是一个人对人、对世界的看法和态度。可以说,心态是我们真正的主人,心态决定了我们的命运。积极心态可以使人学到处世的智慧和做人的道理。使人生之路越走越宽。生命的价值越来越大,成就事业,获得幸福,消极心态则很有可能会使你人生的航船驶入浅滩,从而失去发展的机会,一生与困苦和不幸相伴,成为人生的失败者。心态具有强大力量,从里到外影响着一个人,决定着他的命运。有什么样的心态,就会产生什么样的行动。同一件事情,由具有不同心态的人去做,其结果必会不同。好的心态就像阳光一样,是能量之源,是快乐之本。当我们的心灵充满阳光时,我们的生活也一定会变得充满欢笑,丰富多彩。无数成功人士所走过的成功之路均证实了这样一个真理---好心态是成功的关键。
我从事财务工作六年,这六年来的经历给了我最大的启发就是:对于生活,无论出现什么问题,都要积极地去面对,才能使自己真正地迈向成功的道路。在此过程中,一定要控制自己的情绪,摆正自己的心态,不以物喜,不以己悲,时刻带着好心情去生活、去工作、去学习。
记得刚毕业参加工作时,我很想拥有一套属于自己的房子,有一辆属于自己的车,我觉得,如果拥有了它们,我就很知足了,很幸福了。可当我真正拥有时,我却觉得,原来拥有后也不过如此,甚至还徒增很多烦恼。面对物欲横流的今天,我感受到物质能带给人的快乐是短暂的,是有限的。拥有某一件东西前你不快乐,拥有某一件东西后你也不见得会快乐,渐渐地我懂得了快乐来自于内心,心灵平静,心态阳光,心中充满爱与宽容,凡事往积极方面看,才能真正快乐。一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没直接关系,幸福是由自己思想、心态决定的。
感恩之心要无时不刻地存在心灵深处,才能不计较个人得失,才能不断增强责任感。生我者父母,养我者亦父母,父母对子女的爱是无怨无悔的,子女在享受这份爱时又是否抱着一颗感恩的心来回报父母呢?同样的,社会和组织为我们的生存和发展提供了空间和条件,自己成长的过程离不开组织和社会,常怀感恩之心能使我们学会欣赏、给予和宽容,不会滋生贪心、贪婪的欲望,拥有阳光的心态,生活才能处处充满阳光”。
六年的工作时间,只是人生长河中的一个瞬间,只有热爱生活,学会欣赏生活中精彩的每个瞬间,善于发现生活中的美,才能拥有真正的快乐;只有学会取舍,该放下的就潇洒地放下,才能卸下包袱,积极地去进取;只有学会谅解与宽容,用阳光乐观的心态工作,才能真正体会到工作的乐趣。感谢阳光心态!
阳光女生读后感篇十一
在假期里,我读了一本书,它的名字叫《阳光少年》。这本书的每一篇文章都让我深有感触。
《少年中国说》中,有一段是这样写的得:“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强,少年独立则国独立,少年自由则国自由,少年进步则国进步,少年胜于欧洲则国胜于欧洲,少年雄于地球则国雄于地球。”这段话告诉我们:少年如果不进步,国家就会不进步。国家的未来是靠少年的双手来支撑的。
这本书中,《7岁女孩感动世界》这个故事主要讲述了美国小女孩凯瑟琳在电视上看了一档纪录片,介绍了非洲的疟疾状况。小女孩哭了,妈妈告诉她,有一种经过药物处理的蚊帐能防止疟疾的传播。虽然这样一顶蚊帐只要10美元,但是许多非洲家庭都买不起。小女孩就到小区、学校、教堂演讲,号召大家为非洲儿童捐募。小女孩还给名人们、富商们写信,许多人都买蚊帐捐助非洲儿童。比尔·盖茨还出资请小女孩来拍摄一部名为《孩子救孩子》的纪录片。
一批又一批的防疟疾的蚊帐来到非洲,让越来越多非洲小孩免受疟疾之害。
nbn网站公布美国四位最杰出的致力于消灭疟疾的人,其中就有凯瑟琳。这个故事告诉我们:只要自己有爱心,有行动,每个都能成为拯救生命的英雄。
读了这本书,我懂得了我们可以做一个很平凡的人,但如果心中有爱,不管你奉献多少,同样能温暖整个世界。
读了《阳光校园》这本书之后对我的感触很大,书中不仅仅包含了我们身边看到的和接触到的东西,还让我了解到了亲情、友情、同学情的珍贵,更让我明白了梦想努力的方向!而我印象最深的就是主题一:我能行。
我能行,看似多么简单的一句话,可就是这三个字代表着一种信念,一种力量,一种自信。《阳光校园》书中讲述的两弹元勋邓稼先《我能行吗》的故事给了我深深的感动,邓稼先的一句“我能行吗”,担负起了国家和民族的重任,让中国的核武器从无到有,从落后到先进,邓稼先用几十年的奋斗和努力告诉了全世界:我能行!我们能行!中国能行!而我们作为新时代的小学生,更要树立起“我能行”的态度,用自己的行动让“我能行”变为现实。
小时候的我特别不自信,上幼儿园时不敢举手发言总是躲在后面,也很少跟其他的小朋友一起玩耍。爸爸妈妈为了锻炼我,为我报了一个开放式的英语班,让我多跟其他小朋友接触,大胆的发言!他们一直鼓励我说:你能行的!刚开始上课时我还是不自信,不发言,不和其他小朋友接触。可随着时间的推移,爸爸妈妈和老师一直在鼓励着我,我心中也默默的为自己打气“我能行的”,上课我认真听讲,课后我花比别人更多的时间去复习,于是有了第一次勇敢的举手发言,交到了第一个朋友,第一次参加了英语演讲比赛……我用自己的行动告知了自己“我能行”。现在的我已经是一名四年级的小学生了,每当我踏进美丽的校园,坐在书声琅琅的教室时,总是会在心底对自己说一句“我能行”,这样就会让我充满了信心去迎接每一天的挑战!
今年寒假,老师让我们每个同学制定寒假计划,我选择了我最缺少锻炼的做家务作为我的寒假计划,因为这对很少做家务的我来说是个很大的挑战!第一天的家务叠被子、打扫卫生、整理物品做的一团糟,可是我一点儿也不气馁,今天的失败为我今后的成功积累经验,我告诉自己今天不行,明天一定行。三天后我自己叠的被子像“豆腐块”一样,物品也被我分门别类整理的仅仅有条,看着自己的劳动“成果”,心中充满了成功的喜悦。
在成长的过程中充满了各种挑战,而通往梦想的道路更是崎岖坎坷,这时我们要大声的喊出“我能行”,去迎难而上,去勇敢面对,这样我们才能到达成功的彼岸!
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阳光女生读后感篇十二
陪女儿看动画片“芭比之真假公主”,故事里有两个漂亮的女孩子。除了头发颜色不一样,她们的长相、身材几乎一模一样。安娜丽丝是个公主,她每一天每一刻甚至每一秒都被安排的忙忙碌碌,在她看来这种没有自我的生活是个挣不脱的枷锁。而孤儿爱莉卡背负沉重债务,她得一辈子在裁缝店里为别人做着漂亮的衣服,她渴望锦衣玉食,渴望自由。阴错阳差的命运让她们交换了身份,爱莉卡假扮公主在皇宫里享受一切奢侈的物质生活,但是她也逐渐体会到当公主的烦恼和束缚,她连最爱的唱歌都要偷偷地进行,安娜丽丝公主留在裁缝店夜以继日地做衣服,还被奸诈的爵首相绑架,吃尽了苦头。当雨过天晴,两个女孩回到各自的生活中去后,她们懂得了改变自己的心态,过上了幸福的生活。
是呀,“心态决定人生”!保持阳光心态,一切快乐的事情,幸福会加倍;而一切烦恼的事情,痛苦会减半。女儿被毛毛虫刺了,又疼又痒,她一路哀嚎着回家“疼死我了,疼疼疼!”我说“喊疼会不会不疼了?”她说“还疼!”我说“那你喊了有什么用?本来就口渴,喊个不停嘴巴不是更干?不如不喊。”我想让女儿知道:当事实已经无法改变时,我们要接受它,不要抱怨不要对抗,更不能自暴自弃。我们应该用积极、乐观的情绪去尝试改变自己的心态和做法,“痛苦忍受它,快乐体验它”,当一切已成往事时,回首看看原来云淡风轻。
拉伯雷说:“生活是一面镜子,你对他笑,他就对你笑,你对她哭,他就对你哭。”心中没有阳光的人,生活在黑暗的地狱,痛苦时刻让他窒息;心中没有色彩的人,世界都是灰色的,埋怨、抵抗是他一生的事业!幸福的人是把幸福牢牢记住,不幸的人是不愿忘记不幸。80、90、00后们总是抱怨,为什么别人有的我却没有?为什么领导训我却不说他?为什么……看了《阳光心态》,我懂得了:如果你抱怨不好,那是你不知道还有更坏。吴维库博士教我们”向下比较”。当我们烦恼抱怨时我们去看看周围的人,我们会发现“没有最倒霉的,只有更倒霉的”。我拥有健康的身体、稳定的工作、漂亮的大房子、温馨的家庭、聪明懂事的孩子,比他、她……幸运的多了。向下比较,惜我所有,知足常乐。
如果我们停留在对过去的懊悔中,或者陷入为未来堪忧的困境中,就会在黑暗中消沉,在焦虑中绝望。“塞翁失马焉知非福”。我们不能预知未来但我们可以创造未来,创造的前提就是把握当下。不为环境左右,一心干好当前的责任,操之在我,从容面对。
我也曾在工作中遇到挫折、受到质疑、经历了被否定甚至自我否定……我永远记得20xx年——我工作的第二年申请高三教师后的落聘。我伤心,因为我觉得学校不信任我;我灰心,因为一年的辛勤劳动、力争上游换来了一次意外的舍弃;我羞愧因为无法面对自己学生眼中的疑惑;我茫然,因为我的努力得不到肯定,我迷失了前进的方向……整整一个月,经过不断地自我反思,我逐渐意识到:怨天尤人于事无补。既然没有更改的可能了,我就得接受现实,把自己现在的工作做好,把学生教好。当我调整心态、改变自己,将热情投入到新高二的教学中后。我发现我的教学业绩得到了领导的认可,我被聘为高二生物学科的备课组长,这对于工作第二年的新教师来说是空前绝后的,我也在下一年如愿以偿的进入了高三教师阵营中。现在想想,很庆幸当时的我能够及时振作、认清自我,才能够“山重水复疑无路,柳暗花明又一村”。
作家刘墉也写过一个“怀才不遇”的故事。是说小王和小李是艺术系的同班同学,小李毕业后因为父亲的关系,立刻进入某大报社担任美术设计的工作。不甚如意的小王,每次看见小李在报上刊出的作品,就痛骂报社只认人情,不长眼睛。但是原本远不及小王的小李,由于报社的工作环境好,经常能接触最新的材料与作品,加上困而后学的努力,几年后树立了独特的风格,也闯出了不小的名气。小王终于不再讥评小李,因为长久地怨天尤人,使他由一时的怀才不遇,变为真正的外强中干,作品的水准,已经远远瞠乎小李之后了。
这社会上诚然有许多不公平的事,打破的方法,是加倍地努力,以求出头,使自己有能力,创造一个未来公平的社会。如果只知自怨自艾,恐怕原本短期的时运不济,终要成为长期的命途多舛了。
林肯说“人快乐的程度多半是自己决定的。”达尔文说:“适者生存,不适者被淘汰。”当过去已成为历史,未来无法预知时,我们要珍惜现在所拥有的,为了明天的美好,改变自己的思维方式,改变自己看问题的角度,改变自己的行为模式,以适应当前所处的环境,让生命在有限的时空中得以延续。
不要把自己看得过于强大,不要和环境较真,如果你生来就不会说话,那么你唯一可做的就是好好学习哑语。世界上并不只有你一个人,地球也不只是为你而转,不可能所有的事情都按照你的意愿发展,面对一个强大的你不喜欢的环境,你的抱怨和反抗是徒劳的,你只有学会适应才可能为自己创造幸福。不要以为改变自己就是妥协,适应就是随波逐流。我们所有的改变都是为了以后自身有更好的发展,是一种以退为进的明智选择。当直接走行不通时,尝试着绕个弯子迂回一下也许就能成功!
“世上本无事,庸人自扰之”。吴维库博士说:“我们无法事先判定事物的好坏,但我们可以带着好心情去创造成功,体验过程。”让我们以快乐的心情、积极的心态去面对世界,珍惜所有,改变自己,主动争取,真正做到“常自省,勤自勉。”“每天多干一点点。”“不断改正、不断进步、不断学习。”“把生命中的每个细节都转化为积极向上的力量。”在快乐中工作,在工作中获得幸福。
阳光女生读后感篇十三
阳光姐姐走了,却把阳光带到了一个从来不知道阳光是什么滋味的盲童的视野里。
阳光姐姐走了,却把阳光带到了一个从来不知道阳光是什么滋味的盲童的视野里,你能说她离开我们了吗? 从阳光姐姐在那条长廊上碰到那个可爱的女孩茵茵开始,我们就盼望着她们的友谊能够天长日久,茵茵是用她的心灵在歌唱,阳光姐姐也是用她的心灵在感知一个盲童的世界,那里没有黑暗,只有阳光似的歌喉在歌唱感觉出来的世界。
可惜她们的友谊在茵茵获得角膜的时候静止了,茵茵恢复了视力以后迫切地想看看阳光,想去看看她的阳光姐姐。茵茵得知真-相后哭了,阳光姐姐被白血病夺去了生命,却把光明留给了她,使她那双又黑又亮的眼睛里染满了阳光。 反复读《阳光姐姐》的故事,一次又一次的被感动着,感觉窗外的阳光是那么的刺眼,那么的灿烂。
阳光在我的眼中仿佛变了一个样子,空气中到处浮动着生命的`绿意,我仿佛能看见阳光姐姐在天堂里微笑着注视着我们。 我眼前的文字在翱翔,我的脑际回荡着《爱的奉献》那首歌曲的旋律:
这是心的呼唤,这是爱的奉献,这是人间的春风,这是生命的源泉 。我真诚地希望阳光洒满世界的每一个角落,就像阳光姐姐一样无私地奉献出自己的爱心,‘只要人人都献出一点爱,世间将变成美好的人间。’把我们的爱心拿到阳光中晾晒一下吧,尽自己的能力让这个世界布满阳光。
自从读了阳光姐姐伍美珍的作品,我变得爱看书了。
以前我看书老是静不下心类,看什么书都觉得没意思。伍美珍----阳光姐姐,她写的书生动有趣,让我们看了哈哈大笑,从中明白了许多我不明白的道理。你们爱给别人取外号吗?六(四)班的陈佳佳就是主人公,她很胖,爱吃零食、抄别人作业…….因此,陈佳佳常被人取外号,比如:除减减、肥肥、肥妹、抄别人作业的小偷等等。
这个故事使我知道外号像颗怪味豆,有酸、甜、苦、辣、咸,各种味道,还使我懂得:不应该给别人取外号,伤人自尊心。
最近,我看了一本好书——《阳光姐姐小派说》,其中的一个故事让我十分难忘。
那个故事主要描写了五年级三班换老师的事情:五(3)班的班主任生病了,于是换新老师了,那位老师对班级管教很严,还定了四条班规。但五(3)班的同学凭着自己的智慧,一次次的戏弄老师,把老师定的班规一条条的给撤掉了。最后,一条班规也不剩了,可黎老师却要走了,五(3)班的同学们都流下了泪水,和老师依依不舍的告别。
读了这篇故事,我感觉我们不仅仅要学习五(3)班同学的智慧,更重要的是要懂得珍惜从我们身边流逝的一分一秒。五(3)班的同学和老师相处的时候常常戏弄老师,担当老师要走的时候却留下了热泪。老师走后,同学们才想起珍惜他们和老师的美好时光,但已经来不及了。
五(3)中的同学就像现在的我,前几天的时候,我坐着车长途跋涉去看妹妹。但到了那里我却常常不愿和妹妹说话, 甚至还老和她闹别扭。但现在,没机会再见到妹妹了,我却又想和她在相处一段时间,哪怕是一会儿。我读了这个故事,才明白什么叫只有失去后才懂得珍惜。
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阳光女生读后感篇十四
我从《阳光心态》中看到的是知足、感恩、达观开畅这样一种心态,是一种健康的心态。
它能让人心境杰出,人际联系正常,适应环境,量力而行改动环境,品格健康。具有阳光心态可以使人深化而不浮躁,谦和而不张扬,自傲而又亲和,咱们讲调和,不仅仅要力求人与人调和,人与自然调和,还要注重人的心里调和。人的心里调和是调和社会的一个高境地。”吴维库博士提出的刻画阳光心态的理论,正是引导人们调整好自我的心态,营建知足、感恩、达观开畅的心思,树立高兴、达观、向上的人生态度,透过个人心里调和促进社会调和的一把钥匙。当今社会有种怪现象:咱们的财富在添加,但满足感在下降;咱们具有的财富越来越多,可是高兴越来越少;咱们沟通的东西越来越多,可是深化的沟通越来越少;咱们知道的人越来越多,可是真挚的朋友越来越少;房子越来越大,里面的人越来越少;精巧的房子越来越多,破碎的家庭也越来越多;路途越来越宽,但咱们的视界越来越窄;高楼越来越高,但咱们的胸怀越来越窄;咱们巴望了解外星人,却不想了解身边的人;咱们可以参加的活动越来越多,可是享用的高兴越来越少;咱们的支出在添加,可是咱们的取得在削减;咱们的药物在添加,可是咱们的健康水平在下降;咱们的收入在添加,可是咱们的品德水平在下降;咱们的自在在添加,可是咱们的空间在削减。
是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好意态,好心情才干赏识好风景。刻画健康的心态,刻画知足、感恩、达观开畅的阳光心态,便是要让朋友们树立用心的价值观,取得健康的人生,开释微弱的影响力。你心里假如是一团火,就能开释出光和热;你心里假如是一块冰,便是融化了也仍是零度。要想温暖他人,你心里要有热;要想照亮他人,请先照亮自我;要想照亮自我,首先要照亮自我的心里。怎样照亮心里?点亮一盏心灯,刻画阳光心态。杰出的心态可以很好地影响个人、家庭、团队、安排,最终影响社会。
一个人美好不美好,在本质上与财富、容颜、位置、权利没多大联系。美好由自我思维、心态而决议,咱们的心可以造“高兴的天使”,也可以造“阴恶的魔鬼”。假如你把他人看成是阴恶,你就日子在“悲痛”里;假如你把他人看成是高兴的天使,你就日子在“愉快”里。假如你能把他人变成丑恶的魔鬼,你就在制作“悲痛”;假如你能把他人变成高兴的天使就在制作“愉快”怎样才干把他人变成高兴的天使呢?要学会感恩、赏识、给予、宽恕。
咱们享用日子,要树立用心的心态。用心的心态是从正面看问题,达观地对待人生,达观地了解挑战和敷衍费事。这对一个人的为人处事至关重要。由于,人生在世,不如意之事十有八九。这不以人的毅力为搬运。
用阳光心态享用日子,长于发现美。日子中并不短少美,短少的是发现。要学会赏识每个瞬间,要酷爱生命,信任未来有必要会更完美。
用阳光心态享用日子,学会放下。该放下的放下,学会体谅、宽恕。不宽恕他人,等于给了他人继续损伤你的时机。要学会放下,忘掉该忘掉的,记住该记住的。
一个人没多大本事的时分,养自我;本事大了,养家人;本事再大了,谋福社区;然后便是谋福社会,这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于运用,人的生命价值在于被需求。
心态是咱们调控人生的操控塔。心态的不一样导致人生的不一样,并且这种不一样会有大相径庭。心态决议命运,心态决议胜败。心态是后天修炼的。咱们彻底可以透过修炼咱们的心态来成果咱们的作业,改动咱们的人生。
日子由于酷爱而五光十色,生命由于决心而绮丽明快,热情发明未来,心态营建这天。假如你心情好,你会发现沙漠为你歌唱,小草为你起舞;假如你心情糟糕,你会发现敞开的玫瑰在留泪,飞跃的小溪在哭泣,这叫境由心造、相由心生。由于高兴的心态会像一缕温暖的阳光遣散心里的阴云,阳光会铺满每个旮旯。
愿咱们能带着阳光心态,缔造阳光般的作业、学习和日子环境。
阳光女生读后感篇十五
朋友们,从现在起,为拥有阳光般的心态而努力吧!
如果没有人陪,学着一个人听音乐看书写文字。这是个好习惯。
不要对人随便发脾气。
如果一个人开始怠慢你,请你离开他。不懂得珍惜你的人不要为之不舍,更不必继续付出你的友情或爱情。
如果可以不抽烟,别抽。如果可以不喝酒,别喝。
再郁闷也不要去泡酒吧。一个孤独的人手握高脚杯或者抽烟,会更添寂寞感与忧伤。
有喝下午茶、阅读书本、听音乐的习惯。
宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个恋人,这对两人都不公平,而且太缺乏责任感。
闲下来的时候放一段柔情音乐,翻阅几页好书,然后睡个懒觉,快哉。心情不好的时候也可以睡一觉。
从现在开始,聪明一点,不要问别人想不想你?爱不爱你?若是要想你或者爱你自然会对你说,但是从你的嘴里说出来,别人会很骄傲和不在乎你。
有固定的消遣场所,比如固定的咖啡馆、书店。让那个地方的服务生认识你,这样,你会在孤单时有个温暖的去处。
不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁,这些都是傻瓜才做的事。当然,偶尔傻一下有必要,人生不必时时聪明。
任何情况下,背后不说他人是非。如果一定要你说,说好话。
允许偶尔看肥皂剧,但不可成为依赖。允许偶尔披头散发,但要注重场合。允许偶尔骂脏话,但只限在老友面前或者独自一人时,记得说过后要忘掉那种畅快感。
一定要有几个异性朋友,没有非分之想.就是关键时候帮你出出主意。
学会承受痛苦。有些话,适合烂在心里,有些痛苦,适合无声无息的忘记。当经历过,你成长了,自己知道就好。很多改变,不需要你己说,别人会看得到。
能不和人争吵尽量避免。一个发怒的人是很恐怖的,会因控制不了情绪变成疯子。
如果不可能和一个追求你的人在一起,别玩暧昧,浪费别人的金钱和时间。结果你可能会失去一个真心对你好的朋友,而且会被人看不起。
阳光女生读后感篇十六
阳光滋润着万物的生长,没有阳光花草树木就会枯萎,没有阳光大地就会没有光明。阳光是活力的一种表现,我们的生活不可缺少“阳光”!
现在的人们几乎都有这样的困惑:自己的财富在增加,但是满意感在下降;拥有的越来越多,但是快乐越来越少;沟通的工具越来越多,但是深入的交流越来越少;认识的人越来越多,但是真诚的朋友越来越少。是哪里出了问题?《塑造阳光心态》告诉我们:是心态出了问题。心态出了问题,那就要调整好,因为心态的力量是巨大的,从里到外影响你,影响你的一生幸福。心态好,生理健康,能力增强;心情不好,生理差,能力差。吴维库博士运用古时的一个故事来比较心态的影响力:古时候有甲、乙两个秀才去赶考,路上遇到了一口棺材。甲说,真倒霉,碰上了棺材,这次考试死定了;乙说,棺材,升官发财,看来我的运气来了,这次一定能考上。当他们答题的时候,两人的心态不一样,努力程度也就不一样,结果乙考上了。回家以后他们都跟自己的夫人说,哪口棺材可真灵啊。这就是心态影响了人的能力,而能力影响了人的命运。
生命的质量取决于你每天的心态,如果你能保证眼下心情好,你就能保证今天一天心情好,如果你能保证每天心情好,你就会获得很好的生命质量,体验别人体验不到的靓丽的.生活。用阳光心态享受生活,善于发现美。生活中并不缺少美,缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间,要热爱生命,不原谅别人等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下,忘记该忘记的,记住该记住的。因此,当我们力所能及时则尽力,力不能及则由他去。我们如果能这样想,情绪就会变好,心态也就好了。
一个人幸福不幸福,在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系。幸福由自己思想和心态而决定,我们的心态可以创造“快乐的天使”,也可以制造“阴险的魔鬼”。如果你把别人看成是阴险,你就生活在“悲哀”里;如果你把别人看成是快乐的天使,你就生活在“愉快”里。如果你能把别人变成丑陋的魔鬼,你就在制造“悲哀”;如果你能把别人变成快乐的天使,你就在制造“愉快”;怎么才能把别人变成快乐的天使呢?这就需要我们学会感恩、欣赏、给予、宽容;我们享受生活,要建立积极的心态。积极的心态是从正面看问题,乐观地对待人生,乐观地接受挑战和应对困难。这对一个人的为人处事至关重要。因为,人生在世,不如意之事十有八九。这不以人的意志为转移。一个人没多大本事的时候,养自己;本事大了,养家人;本事再大了,造福社区、造福社会!这个人的生命就很有价值。所以,金钱的价值在于使用,人的生命价值在于给予、在于被需要。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同,而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运,心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业,改变我们的人生。
在现实的生活和工作中不难发现,有许多人常常为了一些无奈的和主观无法改变的事情生闷气、发牢骚;他们没有考虑本土、异乡,家庭与企业之间的客观差异,因为这个世界本来就是多姿多彩的,每个人都有不一样的身世、不一样的家庭、不同的特长、不同的生活成长环境;没有必要因为自己在某些方面比别人差而自卑失信,因为自己的身上一定有许多别人所不具备的能力或特长,只是没有被他人发现或者是自己还没有找到合适的机会施展而已;我们每个人能够坦然地接受自己无法改变的事实,并在接受客观环境这个前提下,努力调整自己的心态,如果改变不了事情就改变对这个事情的态度;如果改变不了别人就改变自己。事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。
既然“你不能决定生命的长度,但你可以扩展它的宽度,你不能改变天生的容貌,但你可以时时展现笑容,你不能企望控制他人,但你可以好好掌握自己;你不能全然预知明天,但你可以充分利用今天;你不能要求事事顺利,但你可以做到事事尽心”。只要我们用靓丽多彩的生活,阳光积极的心情把人生的括号填满,懂得接受自己,懂得珍惜身边的一切,懂得理解和尊重客观现实,就能找到真正属于自己的人生之路,阳光积极的心态人看到积极的一面,对人生充满乐观和自信;暗淡消极的心态人则看到消极的一面,人生就呈现失望和悲观。
愿我们每个人都领养一条名字叫“放下”的狗,一条名字叫“开心”的猫,时刻提醒自己塑造阳光心态,“活在当下,未来导向,向下比较,每天获得阳光心态”!
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阳光女生读后感篇十七
今天,我怀着无比激动的心情阅读了《阳光少年》这篇文章。滴答滴答,泪水像个不听使唤的小孩,滴溅在《阳光少年》这篇文章上,读完后,我的心头思绪万千。
《阳光少年》这篇文章主要写了5岁的张晓,爸爸因病去世,他无微不至的照顾瘫痪在床的妈妈,对张晓孝敬母亲、自强不息的故事,大家都有所感动,伸出援助之手,帮助张晓度过一次又一次难关。
愿高攀的人别忘了铺路的青石,愿赏花的人别忘了园丁的辛勤。是啊,当我们想到自己的时候也别忘了伟大的母爱,虽然俗话说:“谁言寸草心,报得三春晖。”但我也应该尽力而为地去做。此时,我的交响乐已奏响,我明白了,我该怎样去谱写这曲交响。
阳光女生读后感篇十八
大家好,很高兴和大家分享我的读书感悟。自从在学校开展了读书会活动之后,聆听了各位领导和同事分享的读书感悟,让我更加明白了读书是人生中最不可缺少的一门功课,读书,它是一种艺术,一种提升自我的艺术,感悟人生的艺术,更是品味生活的艺术。所以我也积极地加入了读书队伍当中,重新端起书来,“多读书,读好书”!《阳光心态》就是我其中一本书,这本书读起来感觉就像沐浴在明媚的春光中,令人耳目一新、豁然开朗。下面我就和大家分享其中的一个片段:
(原文)拿破仑·希尔说过这样一段话:“人与人之间只有很小的差异,但是这种很小的差异却造成了巨大的不同!很小的差异就是人们所具备的心态是积极的还是消极的,巨大的不同就是成功和失败。”每个人都渴望成功,因此也应理所当然地选择用积极的心态面对生活,这种心态就是阳光心态。
有这样一个小故事:一天,两个不同公司的推销员一同来到了一个地理位置比较偏僻的小岛上,打算推销自己公司生产的鞋。两个推销员在岛上转了一圈,发现岛上的文明程度非常落后,甚至可以说处于蛮荒时代,当地人全都光着脚,没有穿鞋。从国王到贫民、从僧侣到贵妇,竟然没有一个穿鞋子的。
看到这样的情形,其中一个推销员的心情低落到了极点,认为这些思想还没开窍的人们还不懂得什么是文明,想让他们明白鞋的作用和重要性无异于对牛弹琴,更别想让他们掏钱去买鞋了。于是他向老板发了一封电报:“这里的人从不穿鞋子,不会有人买鞋,我明天就回去。”
另一个推销员看到岛上的情况,心中暗喜,他心想:“这个消费市场可真大,简直就是一座未开采的天然金矿,就等我来开发了。”于是向公司总部发了一封电报:“太好了,这里的人都不穿鞋。我决定把家搬过来,在此长期驻扎了。”
第二天,认为没人买鞋的推销员飞离此岛,而认为市场潜力巨大的推销员则留下来张贴广告。他的广告没有文字说明,只是画着一个当地人模样的壮汉,脚穿皮鞋,肩扛虎、豹、狼、鹿等猎物,威武雄壮,煞是好看。当地的人们看了这则广告,纷纷打听在哪里能弄到广告中壮汉脚上穿的东西,于是皮鞋逐渐打开了销路。
两年后,这里的人都穿上了鞋子。
面对同一个问题,换一个角度去思考,结果就截然不同。换一个角度看问题,是一种豁达,是一种睿智,更是一种乐趣。换一个角度看困难,困难将是砥砺我们意志力的磨刀石。换一种思维看挫折,挫折将成为我们宝贵的财富。换一种心态看命运,命运之舟将会在我们的主宰下驶向成功的彼岸。
(感悟)每一本书都是一个朋友,教会我们如何去看待人生。我读《阳光心态》最大的收获就是:对于生活、工作,无论出现什么问题,都要积极的去面对,这样才能使自己真正的迈向成功的道路,在此过程中,一定要控制自己的情绪,摆正自己的心态,不要乐极生悲,也不要过于悲伤,应该“懂得选择、学会放弃”,让自己每天都带着好心情去生活、去工作、去学习。
阳光心态就是知足、感恩、乐观、开朗,是一种健康的心态,拥有阳光心态的人深刻而不浮躁,谦和而不张扬,自信而又亲切。一直以来,家长、老师总是这样教育孩子的:做人要有上进心,要向上看,跟好的比,绝对不能跟不好的比!这话讲得也没错!但在生活和工作中,如果真的什么都“向上看,跟好的比”,那么有时你会活得很辛苦,很不快乐!因此我们也要适当学会“向下比”,也就是要知足。比如对于不好教的的孩子,我们要想想那些特殊学校的孩子,那才叫真正的难教,跟他们相比,我们的孩子已经够好教的了!再比如在埋怨工作辛苦时,要想想那些没有工作的人,他们的心在漂泊,找不到停靠的港湾,不知道明天将何去何从,那种徘徊与迷惘,那种对家人的愧疚与无奈,都是我们无法想像的!想想他们,你就觉得自己很幸福。其实心态决定心情,心态好,心情就好,心情好,你就会积极地全身心地投入到工作中去。
阳光女生读后感篇十九
《阳光心态》中有这样一则故事:一次,美国前总统罗斯福家中失窃,被偷去很多东西,他的一位朋友得知后,马上写信安慰他,罗斯福给朋友回信说:“谢谢您来信安慰我,我现在很平静,感谢上帝,因为:
第一、贼偷去的是我的东西而没有伤害我的生命;
第二、贼偷去的是我部分东西而不是全部;
第三、最值得庆幸的是做贼的是他而不是我。”罗斯福面对灾难所表现出的乐观、宽容、豁达的处事心态使我深受感动。
古人云:观操守在利害时,观精力在饥疲时,观度量在喜怒时。人在情绪变化时,最易露出真相,生活也如同自然变化,有阳春也有金秋,有酷夏也有寒冬,但面对生活我们始终可保持一种阳光的心态。作为一名营业员,我们常为顾客的无理要求、同事之间的激烈竞争、销售业绩的不如意而苦恼,但生活的本质是无所谓好坏的。心理学家米切尔。
霍德斯说:“其实我们周边的环境从本质上说是中性的,是我们给它加上了或积极或消极的价值,问题的关键是你倾向选择哪一种。”因此,我们不能要求别人怎样,只能要求自己努力做好,用笑脸对待顾客的怒容,用坚持不懈的努力来对待销售的不尽人意,用宽容的心对待曾经伤害自己的人。这样,当我们拥有了乐观向上的心态,我们就会快乐起来,我们的工作和生活就会越来越美好。
人的一生都可能遇到挫折和不幸,只因有了不同的心态才有了不同的人生。佛家说:“万法由心生。”说的是人生是否灿烂都在于自己的心态,而对生活中的种种挫折与不幸,只因我们保持一个阳光的心态,就会有一个灿烂的的人生。
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