每个人都曾试图在平淡的学习、工作和生活中写一篇文章。写作是培养人的观察、联想、想象、思维和记忆的重要手段。写范文的时候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？这里我整理了一些优秀的范文，希望对大家有所帮助，下面我们就来了解一下吧。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇一
经过大一一学年的学习和生活，我已经基本上适应了大学这个丰富多彩的世界。这个在开云KY官方登录入口 阶段还是梦一样的天堂，对于现在的我来说，已经如同我的环舟之水，载车之路，我已经开始意识到——新的生活，我已在路上!
选我所爱，爱我所选，我从不后悔自己选择来到这里，因为她赐予我的远远超过我想象的——黄冈职业技术学院。如今依稀记得来到这个学校不久后，一次偶然的机会，让我对“大学”这个概念有了重新的认识，对自己有了一个新的定位，那就是代表全院新生在军训大会上发言，它让我了解到大学是一个让有梦想、有理想学子自由驰骋的地方。
在这一学年里，我给自己订立了多个目标，希望自己个各方面都平衡发展，力争达到优秀。
在日常生活中，我与同学们保持良好的关系，并结识了一些学长、学姐，遇到不懂的地方就向他们请教。在宿舍我担任寝室长一职，宿舍成员以姐妹相称，和谐相处，以主人翁的姿态，把宿舍当家一样打理，获得“文明寝室”称号。
在班级活动中，我担任本学年团支书一职，传达团支部精神，执行团支部工作，组织团支部活动，在这期间，锻炼了我的组织能力，并在这一学年中，我们班被院里评为“红旗团支部”
在自我学习中，我在努力学好自己专业知识的同时，还报考了本专业的自考本科。一方面是为了提高自己的学历;一方面是为了更多的了解本专业的知识。
在思想活动中，我在这一学年里，为了提升自己的思想政治素养，加强自己的道德修养，我努力的向党组织靠拢，通过自己的努力，党校学习顺利结业。
逝水年华，流金岁月，过去的时间总是让人觉得追不回来。回首大一这一学年，有得有失，人生就是在一得一失中缓缓度过。得到的，今天的我要好好珍惜;未得到的，明天的我要好好争取。
大二一学年：
在辅导员、老师们的精心培养和同学们的支持、帮助下，我告别了大一的青涩与无知，取得了些许悦人的成绩，我深知大二这学年的学习生活是我人生的一大转折点，我将不满足于现状，不沉湎于大一做出的辉煌成绩，而是在已打下的初步基础上不断的挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下更坚实的基础而不懈努力。
进入大学将近两年，在这个圈子里让我明白大学就是一个小型的社会，不仅要搞好自己的学习成绩，更要培养自己的实践能力和人际交往能力。因此，在大二期间，我特别注意这方面的情况，以弥补自己的能力缺憾和经验缺憾。
大二上学期，因为迫切地想要了解社会，希望自己提前适应学生到社会人的转变，我在校外找了一份兼职，在此期间，锻炼了我吃苦耐劳的品质，培养了自己的服务意识，虽然时间不很长，可它却是我在大学里获得的一份宝贵财富。
因我在大一时的各种表现，，工作责任心强，有较强的集体荣誉感，勤恳踏实以及积极向上的生活态度，大二时担任班上班长一职，我很清楚班长的职责，很清楚自己肩上的责任，在各班委的支持配合下，班级管理活动有条不紊地进行，于此同时，为有意加强与外界的联系，我们多次组织与外专业的同学联谊，在几次的联谊活动中，锻炼了我的沟通、协调与人际交往能力。
在学好自己专业课的同时，我还不忘参加学院、社团、协会组织的二课活动，为的是提高自身的综合素质，为适应社会的人才需求，为更好的面对即将来临的实习，我以后的方向将以自我的全面发展为目标，树立正确的人生观、价值观。我认为品德不仅是本身的素质修养，更是个人对整个社会的责任，高尚的品德是我们在贡献中实现自身的价值的基本要求，也是我们不辜负父母养育和祖国期望的前提。
相信大学的经历都将成为我人生道路上辉煌的里程碑，它们为我的人生道路指明了方向，只要时时回顾，不管多远，我相信我不会迷失方向。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇二
顶着八月的骄阳，我怀着激动向往的心情，早早地踏上了来上海的列车，返校参加8月13日开始的军训。要知道，为了能尽早适应大学期间唯一的一次军训，我整个暑假没有一次在空调房间里睡过。尽管在初中和开云KY官方登录入口 都参加过学校组织的军训，也听取了许多大学军训“过来人”传授的经验，自己的身体素质又相对较好，可仍不能掉以轻心。
到校后的第一个早上，六点还没到，已被窗外小班长集训整齐划一的踏步声唤醒。透过窗户，望着小班长们黝黑而矫健的身影，在惋惜自己当初没有被选为小班长的同时也暗暗下定决心：一定在军训中严格要求自己，以小班长为榜样，争当优秀学员。
军训如期开始。我所在的连队被安排在遮蔽物相对较少的光明体育场进行训练。日晒过，皮肤火辣辣的疼，我只是在休息时抹一抹额头上的汗珠;雨淋过，衣服贴在身上阴冷冷的，我只是在回寝室后默默地把湿衣服挂上衣架;腿酸过，脚痛过，每走一步都很难受，我还是努力将每一个动作做到位……说实话，不是没想过松懈，可在训练场上一看到教官在偌大操场上的队列间来回奔波指点的身影，在点评时一细细品味起指导员语重心长的谆谆教诲，在行进的队列中一听到小班长们沙哑却底气十足的口令，心中便又燃起了动力，抬起头，抖擞起精神：人生中能有多少个这样的十四天呢?
当然，自己的投入也有了一定的回报：被选为小班的副班长，协助班长进行一些组织、训练工作;被挑选为连队阅兵方队的排头兵，将在队列第一排向首长展示五连的精神面貌。
在刻苦训练的同时，我也不忘积极参加军训团组织的各类活动。我放弃了一次午休写成的一篇描写送水师傅的题为《阳光下的三轮车》的通讯稿被张贴在一营的网站上，并刊登在全军训团的报纸《铸魂》8月18日一期上;我花两个中午时间完成了学校关于纪念邓小平同志诞辰100周年的征文;参加了军训团的拔河比赛并协助一营夺冠……
对我而言最具意义的是在所在连队的升旗日。我主动请缨担任旗手，手擎国旗正步走过菁菁广场，在朝阳的光辉中与另两位旗手亲手将国旗升起，并在下午大雨到来前及时赶到旗杆下将国旗降下收回。尽管自己后来被雨水淋透，但那一刻，我感到自己尽了一名旗手的责任，感到无比的光荣和自豪。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇三
总结大二，展望大三
曾记得在大一入学时候，学长曾教诲，大学时间过的飞快，要好好珍惜大学生活，当初的我还不以为意，觉得大学有四年，时间可长了。现在回想起这句话，觉得，当初的自己好傻呀。大学时光是多么的短暂，在大学这个平台上，有的人能抓住机会，好好学习，充实自己的人生，而有些人，大学就在游戏的虚拟世界中度过，同样的四年，同样以前都是在同一个起跑线上来到交大，但是四年过后，有人得到了，坚实的学识，鲜花和掌声，有人却一无所得。
不知不觉，我自己已经是大三了，不愿承认自己的大学生活已经只剩下二分之一，不愿承认自己已经22岁，太多太多的不愿意，太多太多的不接受和不习惯……
但是逝去的时光不在回来，我们能做的不应该是后悔与自责，我们应该怀有一颗奋发向上的心去对过去的大二，曾经的大二好好做一下总结，唯有总结才能使人提高。
学习方面：
在大二一整年的学生上，我花在上面的时间比大一的时候要少一些，而且，自习也没有大一时候的认真，总是，习惯性拿出手机玩玩游戏，还有上上网。不好好学习的后果会在学习成绩上体现出来，特别是在期末考试时候，因为什么都不懂所以，那时候压力很大，即使最后的结果是没有挂科，但是成绩也不怎么理想，与当初设下拿奖学金的目标已经远去。
社团工作总结：
大二，我当上了阳光服务中心的副部长，可能是因为没当上部长后的失落，或者是因为学生工作的激情褪去，我发现自己很多事情都懒得去做，很多会都懒得开了，所以，在这社团方面自己的能力还是没有得到锻炼，这觉得好可惜呀。
但是也不能说是一无所获，通过学生会这一个平台我认识了很多志趣相同的同学，我们可以互相学习，可以一起去打球，最让我高兴的是，能认识一群大一的学弟学妹，在他们中我看到了，当初我们的激情，以及他们的努力，跟他们一起办活动，一起聚餐，一起聊天，真的很开心。
同样和他们成为了好朋友，我们都是真诚相待，我们一起为社团服务，那段时间很开心。
通过对这社团工作的总结，我觉得做人首先要有激情，要有责任心，没有很强的责任心的话，是什么事情也办不好的，所以在以后的不管是生活上，还是学习上，要好好珍惜每一次锻炼的机会，让大学四年没有虚度。
对大三的展望：
有句网络流传语：大一学习的是傻子，大二不学习的是傻子，大三傻子都学习了，所以大三的首要任务是要好好学习，不能在虚度光阴了，因为大学的时间已经不多了，再加上大三是学习专业课程的时候，如果不用心去学习的话，将来等到毕业，可能真的是什么也没有学到，那时候可能找不到工作，可能毕业都成问题，那时候真的是后悔莫及。所以大三，我决定好好做一个学习计划，因为通过大一大二的经验，我知道，事不预则不立，做每件事情都应该要有计划，有准备。没有人会随随便便能够成功。大三的学习计划：
坚持在没课的晚上去自习，时间是晚上7点半到10点，要学会和老师和同学交流，有不懂得学习问题，大胆的去寻找老师或是同学，及时解决问题。不能在随意旷课了，自己再去看课本的效果很差，认真听课是好好学习的表现。要学好一些制图软件比如solidwork，solidegde，以及一些编程，这都是为以后走上工作岗位做准备。每星期，坚持学习英语，每个周三晚上做一套六级模拟题，争取这次把六级给过了。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇四
三年的大学生活，学业中也算是有着磕磕碰碰，毕竟从一个对数控专业完全没有概念到将这些专业知识熟记心中。离不开老师的辛勤付出，同学们的帮助和自己的勤奋刻苦。
现在蓦然回首，已临近毕业了，倍感唏嘘，以前那个无知莽撞的我现在已变得成熟稳重多了，做事都多了一份思考。因为自己清楚地知道将要面临的无限挑战与机遇。
读大学前，我完全不知道数控是什么，现在已经热爱上了这个专业，并决心毕生投入到这专业当中，这是个极大的转变。勤奋好学的我，不负众望，学有所成。在大学的学习、生活和工作中都能给自己一个满意的答复。
在大学里的主修课程有：数控机床与数控原理和系统、数控编程、数控加工工艺、机械制造基础、机械设计基础、数控机床的维修与保养、auto cad、pro\engineer等。 本人在大学三年中对本专业的知识学得比较扎实，而且还多方涉猎，在数控车铣床进行过培训，懂得一般的零件编程、加工及数控加工工艺。把握mastercam等绘图软件及自动编程，可以进行fanuc系统的手工编程,懂得机械制图和识图。专业之外还学会基本的普铣，普车，钳工操作等。
身为体育委员的我，在完成本职工作的同时，也能很好地协助老师和其他班干部完成班级的大小事务，为管理好班级尽我力所能及。生活上，我乐观向上，俭朴，责任心强，办事沉稳，适应性强，具有良好的心理素质。我兴趣十分广泛，能与同学融成一片，能积极参加各种有益的社交活动，踊跃参加学校和班集体活动。
“人生满希望，前路由我创!”如今毕业在即，我相信，经过自己的勤奋和努力，一定能使我在将来的工作中实现自己的人生价值，找到属于自己的一方天地。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇五
2年的中专生活似弹指一挥间，从刚跨入中专时的失落和迷茫，到现在即将走上工作岗位的从容、坦然。我知道，这又是我们人生中的一大挑战，角色的转换。这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外，更重要的是得益于中专2年的学习积累和技能的培养。 我自认为无愧于中专2年，刚入学时，我曾为身为中专生而懊丧过。但很快，我选择了坦然面对。因为我深信，是金子在任何地方都会发光。所以我确信，中专生的前途也会有光明、辉煌的一天。
通过这2年的学习使我懂得了很多，从那天真幼稚的我，经过那人生的挫折和坎坷，到现在成熟、稳重的我。使我明白了一个道理，人生不可能存在一帆风顺的事，只有自己勇敢地面对人生中的每一个驿站。当然，2中的我，曾也悲伤过、失落过、苦恼过，这缘由于我的不足和缺陷。但我反省了，这只是上天给予的一种考验，是不能跌倒的。中专生的我们应该善用于扬长避短的方法来促进自己，提高自己的综合水平能力。
这2年的锻炼，给我仅是初步的经验积累，对于迈向社会远远不够的。因此，面对过去，我无怨无悔，来到这里是一种明智的选
择;面对现在，我努力拼搏;面对将来，我期待更多的挑战。战胜困难，抓住每一个机遇，相信自己一定会演绎出精彩的一幕。中专两年是我一生的重要阶段，是学习专业知识|||及提高各方面能力为以后谋生发展的重要阶段。从跨入中专的校门的那一刻起，我就把这一信念作为人生的又一座右铭。
中专两年里，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展、适应21世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。
中专两年，塑造了一个健康、充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。要学会学习，学会创新，学会适应社会的发展要求珍贵的两年中专生活已接近尾声，感觉非常有必要总结一下中专两年的得失，从中继承做得好的方面改进不足的地方，使自己回顾走过的路，也更是为了看清将来要走的路，我整装待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。
二年的中专生活，使自己的知识水平、思想境界、工作能力等方面都迈上了一个新的台阶。在这即将挥手告别美好中专生活、踏上社会征途的时候，我整军待发，将以饱满的热情、坚定的信心、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰。工欲善其事，必先利其器“。中专几年，我努力学习专业知识，同时也不忘在工作上积累实际操作经验。虽然一心难以两用，但我始终把握着两者之间的平衡。
在校期间，我始终以提高自身的综合素质为目的，以个人的全面发展为奋斗方向，树立正确的人生观和价值观。本人具有热爱等祖国等的优良传统，积极向上的生活态度和广泛的兴趣爱好，对工作责任心强、勤恳踏实，有较强的组织、宣传能力，有一定的艺术细胞和创意，注重团队合作精神和集体观念。
作为一名中专生，我所拥有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着阅历浅，更需要虚心向学。同时，我也深知，毕业只是求学的一小步，社会才是一部真正的百科全书。踏出校门，也正是希望得到一个更好的学习机会，从而能以更好的工作成绩为国家和单位贡献力量，同时去实现人生价值。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇六
光阴似箭，一晃一年的大学生活过去了。我从x年进入蚌埠学院就读以来，一直以严谨的态度和积极的热情投身于学习，工作和生活中，虽然有成功的泪水，也有失败的辛酸，然而日益激烈的社会竟争也使我充分地认识到成为一名德智体全面发展的优秀大学生的重要性。无论如何，过去的一年是我不断奋斗、不断完善自我的一年。
在刚刚进入大学时，我就怀着激动的心情向党组织递交了入党申请书。在班里，我还是一名党的宣传员，我不光自己递交了入党申请，还鼓励大家积极向党组织靠拢。大一下学期，我有幸参加了蚌埠学院第十八期党校培训，我积极的投入到党校的学习之中并顺利结业。虽然我尚未加入中国共产党，但我要时刻以一名共产党员的行为严格要求自己。老师和同学们的信任和支持下我当选为班里的班长。在为班级同学服务工作期间，我尽职尽责，努力为同学办事，办好事，组织班级工作，努力为同学服务;当然在工作中我有很多不足和错误，我尽力改正了，不能够及时改正的我也从中吸取了经验教训。这是一个有着光辉成就的集体，在这个平台中我结识了很多在行政或技术上非常有能力的同学，从他们身上我学到了很多很多书本上学不到的知识，得到了极大的锻炼与提升。经过我的刻苦学习，20xx年5月分在评优中我获得了“优秀团员”的光荣称号。并在期末考试中获得了优秀的成绩!
在担任班长这个职位的期间，1.我努力纠正同学们的错误观点，使其认识到其行为对班级学风、班集体荣誉的负面影响。另外，我们也召集班委和寝室长集中讨论过如何防止逃课这一行为的问题。
2.设立意见簿，收集同学们对团支部班委会工作的意见和建议;建立了班级公告栏和班级qq群，便于及时传达各种信息。
3.成立了以班长为组长的班级口号、班训、班旗、班徽筹备小组，积极开展相关工作，力争在下期初拿出一套完整的方案。
4.我们以自我服务、自我管理、自我教育为班委的工作原则，以热情、及时、高效、务实为班委的工作宗旨，着力加强班委队伍建设。通过每月召开班委例会，讨论工作上的问题、总结开展工作的经验，加深了班委之间的默契。明确各班委职责，在大型活动中全体配合，在其他活动中各司其职，这样就加强了班委的整体意识和责任意识，使得班级各项事务基本能够顺利完成。
三、加强同学之间的友谊和班级凝聚力，定期的开展一些娱乐活动!如母亲节之际，由我和其他委员组织的“走好一生，让母亲放心”的主题班会，让同学们在感恩母亲的同时，也学会感恩我们身边的每一个同学!
4.在期末考试来临之际，由班长及其他委员商定在全班开展以“互帮互助，共同奋进”为主题的一帮一活动，制订了活动方案和奖励办法。同学们积极响应，都力争在期末考试中取得好成绩，这体现了英语教育二班同学积极进取的精神风貌。
5.在6月下旬，班长代表团支部班委会在班上召开了期末考试动员会，强调要在期末考试前这段时间好好复习功课，在考试时不要紧张粗心，更不能出现作弊情况，并着重强调了作弊被抓的严重后果。经过这次会议，同学们收获很大。
在生活上，我崇尚质朴的生活，并养成良好的生活习惯和正派的作风。此外，对时间观念性十分重视。由于平易近人待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。敢于拼搏刻苦耐劳将伴随我迎接未来新挑战。一致受到大家的好评。
通过一年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇七
大学两年,塑造了一个健康,充满自信的我,自信来自实力,同时要用发展的眼光看问题,自身还有很多的缺点和不足,得不断提高思想认识,完善自己,学会适应社会的发展要求。
时光荏苒,一学年的学习任务又已接近尾声,默然回首,这一年来虽没有轰轰烈烈的战果,但在潜移默化中仍取得了许多不可磨灭的成绩.为了发扬成绩,弥补不足,以利于今后的工作和学习,特自我鉴定如下:
一、思想道德素质方面
本人一贯具有热爱祖国，热爱党的优良传统，思想上积极要求上进，认真学习重要思想和与时俱进的时代特色，以一名新世纪团员的要求时刻鞭策自己。这一年来我始终坚持自强不息,立志成材的信念，始终保持着昂扬的斗志和坚韧不拔的作风，坚定不移地朝着既定的奋斗目标前进。我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人，努力配合班干的工作,积极参加学校和班级的活动。
二、科学文化素质方面
学习方面严格要求自己，凭着对个人目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力，力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。
三、身体、心理素质方面
在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己(转载自第一范文网 的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历。在心理方面，我锻炼坚强的意志品质，塑造健康人格，克服各种心理障碍，以适应社会发展要求。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇八
从去年6月至今，伴随集团改制整合，我经历了公司由子公司向分公司的转变，感受了集团公司向做实做强目标的发展壮大。其间，我经历了两次岗位调整，去年 12月，我从分公司到人力资源部，今年3月底，我从人力资源部到党群工作部，并于4月底当选为团委副书记。面对形势、岗位的变化，我都能积极转变角色，尽快调整心态投入工作。回顾一年的表现，自认为符合党员要求，自我评价：合格。下面从三个方面向同志们汇报。
思想上，我理解、支持、参与改革，积极适应形势，适应岗位，以良好的心态面对工作、面对领导和同事。通过一年中四次中心组扩大学习会和年度两会，提升了个人思想意识和境界。
作风上，我按照党员标准，高效做事，低调做人。无论是作为职能部门负责人还是基层部门负责人，我都要求自己不要仅仅作一个发号施令者，还要承担一些实际而具体的工作。因此，我能始终实事求是地面对问题分析问题解决问题，能与一线职工保持密切的工作联系和深厚的同事情谊;能时刻警醒、自我批评、保持谦虚谨慎作风。
纪律上，我严于律己，宽以待人。首先做到带头学法知法守法用法，这个法既包括国家政策法规，也包括企业规章制度。工作中要求别人做到的自己首先做到，自己做不到的，决不苛求他人做到。
学习上，岗位的调整使我必须不断学习业务知识。我不断强化自己的学习能力，向领导、向前任、向下属学习，利用专业书籍、专家讲座、网络资源，不断归纳总结个人、他人的经验教训。一年里，我对物业管理、人力资源管理、企业管理和党群工作有了更多的理解和体会。有人说，人类区别于动物就在于人类知识的传承。我深表赞同，因为我的进步，就离不开在座每一位的关心和帮助。
工作上，按三个阶段来谈。
在物业中心(公司)，我与同事们一起重新梳理了管理制度，健全了制度体系，编制了员工手册;调整了内部机构，使各部门各小组职责更趋合理，优化了工作流程;制订了工作目标，突出了重点难点，采用项目管理手段加强控制，保证情况了然于心，一切尽在掌握。针对物业公司特点，强化了“图难于其易，为大于其细”、“在细节中创造神奇，在平凡中实现价值”的细节管理理念。通过努力，无论重庆烟厂新旧厂区、职工宿舍管理，还是职工公积金和住房补贴管理，都基本做到了职工满意，领导放心。事实上，经过沟通，房改物管工作在领导心目中的难度系数和关注程度已经大大降低。
在人力资源部，我得到李部长的指导和王勤的帮助，先后参与了公司中层干部和子分公司班子年度考评、年度教育培训计划编制、机电技术培训和包装工艺技术培训等工作。我始终如一地按照细节管理思想，细化目标任务，确保工作成果。如天津科技大学外培技术一事，领导重视，职工关注。虽然后面的学习效果和不太清楚，但我从充分沟通领会领导意图、选拔学员确保学习效果、联系学校设置课程等方面，投入了大量精力。到天津科大后，我与三名学员一起找住处，一起听课，与院系领导沟通，个人认为，为建立融洽的师生关系、包括包装工程学院领导、系领导的联系，都打下了良好基础。
在党群工作部，由于事务繁多，点多面广，我只有把主要工作报个流水帐。主要有四个方面:
一是团委工作，做了四件事。一是建立健全了基层团支部，配全了支委;二是召开了集团公司第一次团代会，成立了团委;三是成立了青年突击队，这是按涪陵团区委要求，同时我们一班人马还有另一个名字：青年志愿者服务队;四是团的工作逐步开展。如宏声度假村举行了演讲比赛，宏声宽带网络公司举行了趣味运动会; 华福团支部开展了“青年创新百人百点子”合理化建议征集;机关物流团支部开展了“提质降耗百人百小事”收集，目前整理了一件。
二是工会工作，做了五件事。一是起草了工会工作要点初稿;二是结合迎奥运健身运动拟定了宏声集团全民健身计划，机关本部成立了篮球队;三是开展了职工体检工作; 四是4月2日组织了登山拓展训练活动;五是提质降耗工作，随刘书记到各子分公司检查督促，出了两期简报。当然，我们是提供素材，最终由办公室编制宏声信息。
三是党委工作，做了六项工作。一是起草了党群工作要点初稿;二是成立了集团公司计划生育工作领导小组;三是开展了民主评议党员和党内评先活动，即我们今天的会议;四是支部书记座谈会准备;五是演讲比赛安排;六是党支部书记和入党积极分子培训。
四是团队建设，即部门内部管理，三项工作，即三讲。一是讲学习，每周定期进行学习，不定期交流，大家将报刊杂志的好文章与大家共享;二是讲情谊，通过 aa制方式，过生日、各节日，如六一节、端午节一起共进午餐;三是讲集体，系统大于各要素之和，大家树立“一荣俱荣，一损俱损”的集体荣誉感，部门不是三个人的简单相加，而是体现优势互补，胜过一个诸葛亮。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇九
健康的定义不仅仅是身体上的健康，而是身体和心理上的双重健康。但是心理健康往往容易被人们所忽视。现代社会发展迅速，人们的生活节奏日益加快，竞争越来越激烈，人际关系也变得越来越复杂;世界的多元化，东西文化的碰撞，使人们的观念意识、情感态度发生很大变化。尤其是大学生，他们作为一个特殊的社会群体，还有他们自己许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题。对专业的选择与学习的适应问题，恋爱问题，人际关系的处理以及对未来职业的选择问题等等。这些问题给大学生们带来了沉重的生活压力和精神压力，使我们有时候会难以控制自己的情绪而导致一些更加不好的结果。作为一个新世纪的大学生我有义务和责任去想办法解决我们的这些心理问题。
既然要解决这些心理问题，我们就要把一些消极的东西往积极的方向去引导，就是利用积极心理学去解决困扰我们的这些心理问题。
一，我们存在自我意识不正确的问题。有研究报告表明：当代大学生心理问题要高于同龄青年，虽然大学生是高素质群体，但是其心理健康水平却并不是最优秀的。大学生自我意识的发展是其心理发展中最具特色的一个方面。了解自我意识的形成与发展对大学生的健康成长具有十分重要的意义。
大学生在自我认知方面的偏差主要表现为大学生的过度的自我接受和过度的自我拒绝。心理健康的表现是自我接受，过度自我接受是自我扩张。而往往一些大学生在实际生活中高估自己，对自己一些表现有过之而无不及的肯定评价。认知方面出现的偏差还表现在过度自我拒绝，他们往往看不到自己的价值，把一些细小的问题无限放大，处处感到学习不如人，生活不如人，丧失做人的信心，总是认为自己低人一等。我认为应该对自己客观认识，更为重要的是对自己的人生观、价值观、才能以及理想有深入客观的认识，。在生活经验上要以适当的参
照系来了解自己，努力拓宽生活范围，只有对自己全面的了解才能正确地进行自我评价。我们还应该有效地控制自我，健全自我意识。这样我们一是要确立适宜的奋斗目标，二是培养坚强的性格和意志 大学生应在实践中发展自己的自制力和耐力，增强对挫折的承受力，加强自我控制的主动性和自觉性，使自己能矢志不移，朝着既定的目标，努力战胜干扰，克服困难，胜不骄，败不馁，最终实现自己的理想。
二，不良的情绪。我们也都是正常人当然不可避免的还有负面的情绪。比如焦虑、抑郁、易怒、空虚、冷漠。焦虑是个体对于可能造成心理冲突或挫折的情境或事物产生的一种不愉悦的情绪体现。我们的焦虑主要来自于适应焦虑、考试焦虑、社交焦虑、择业焦虑等。对于焦虑，我们应该及时地对它进行有效调控：首先我们要提高认知能力，理智地看待事物，以一个正确的心态面对生活;其次我们还可以进行必要的心理暗示，暗示自己我不会比别人差，别人可以做到的我也可以。抑郁也是大学生中较为常见的情绪问题，抑郁并不可怕，只要我们通过正确的自我调整是可以缓解和消除的。首先要树立积极向上的人生态度，看待问题看到积极的一面，进而对生活充满信心;其次，要多参与社会实践活动。大学生在校园的生活久了难免会觉得枯燥乏味，不妨去参加一下社会实践活动，扩展一下自己的活动空间，既可获得一些社会经验，又丰富了自己的学习生活。冷漠是一种消极心态，也是一种态度。改变冷漠，是我们发自内心的转变，需要我们用一种充满信任和温情的眼睛去看待这个世界，当代大学生应该是有一种积极的生活态度，更应该对这个社会抱以积极的希望。
三，学习问题。学习是学生的天职，曾经的我们为了心中的那所神圣的大学也努力拼搏，挑灯夜战，经过那些岁月的拼搏，我们终于实现了自己的大学梦，虽说不太理想，但是我们本应该更加努力地学习去更接近心中的理想，但是我们却在大学里懈怠了，出现了学习不适应、目标不明确、学习热情不足，忽略了知识的应用，缺少学习反思等问题。我们该如何解决这些问题呢?我觉得我们应该：正确认识学习的价值与大学的目标，重新规划学业与人生;调整心态，以积极的心态对待学习特别是学习中遇到的挫折与困难，用自身的意志战胜懒惰;改进学习方法，提高学习效率与学业自我效能感，提高血液的自我价值与社会价值。正确认识自己的潜质，制定恰当的学业目标与学业期望;淡化外在奖励特别是学业成就的诱因，正确对待荣誉与学业成绩;端正学习态度，树立远大理想，保持旺盛的学习热情，坚持不懈，便会取得预期效果。面对考试焦虑的调节，要正确评价自己，确立恰当的学业期望，培养自信心，正确对待考试结果，不以一次成败论英雄。此外我们还应该加强校园文化建设，营造出一个良好的校园文化氛围，这有助于学生深化自我意识，充分发展个性，改善适应能力。
四，人际关系。大学生作为一个特殊的群体，人际交往是其大学生活的重要内容， 良好的人际关系是大学生正常学习和生活的基本保证。但是我们在这方面存在许多不足，如：被动交往、排斥他人、不了解人际交往的技巧、很少或不参加社会活动。这主要是因为大学生对人际关系的认知障碍及对自我调适的困惑和家庭学校教育的不完善。大学生中的人际交往认知障碍主要有过分自我关注的认知， 过分追求完美的认知，以及过分理想化的认知三大类;其次是学校层面， 学校过去在教育上往往是偏重智力素质，忽视情感等非智力因素的培养;还因为受到家庭的过分保护和宠爱而特别脆弱， 再加上不少父母对子女的期望过高， 又缺乏正确的引导，从而给他们造成了过重的心理包袱。解决大学生人际关系问题的对策：第一，注重发挥教师的作用，引导大学生建立良好的人际关系。师生
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关系作为大学生人际关系的一种，在教育过程中，要努力了解和研究学生，主动与学生沟通，从而认识到大学生的特殊需求，并采取相应的方法，建立良好的师生关系。第二，发挥学校社团组织的作用，提高大学生参加社会实践活动的积极性。除了班级组织以外，参加学校的各类社团活动也是同学们进行人际交往的重要途径。多参加社会实践活动，可以多和更人交流、沟通，增加大学生互动的机会，能够使之在与他人的交流中，更好地认识自我和他人，所以我们应该多参加一些社团组织社会实践活动。
五，恋爱。爱情是什么?所谓爱情，就是一对男女之间，基于一定的社会关系和共同的生活理想，在各自内心中形成的对对方最真挚的倾慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈的感情。大学生的恋爱心理问题主要有：害怕找不到心上人，单相思，不知道如何对待被爱，不能区分友情与爱情，寂寞和感情纠葛。对于恋爱这个名词，在大学已经比较普遍了。恋爱问题恰恰又我们最感困惑的问题之一,严重影响到他们的学习、生活乃至人格的健康发展。本文将谈谈大学恋爱中出现的一些问题，并且将怎么去解决它。我们应该大胆地去与异性同学交往，多参加有异性同学的集体活动和娱乐活动，去了解和观察自己所欣赏的异性同学，同时也了解自己的恋爱期的心理特征，缩短真实自我与理想自我的心理差距，调节好恋爱心理的各种矛盾，矫正恋爱动机和恋爱价值定向。在与异性的交往中要学会控制感情，勇于说 “不”。但是当别人向你表达爱时，能及时准确地对爱的信息做出判断，坦然地做出选择。能承受求爱拒绝或拒绝求爱所引起的心理扰乱，而不是一味的去退缩。总之，我们大学生应该明确正确的恋爱观，认识自我、完善自我、发展自我、超越自我。
六，职业规划带来的心理问题。现在社会就业压力越来越大，大学生在面对就业的时候也更加的迷茫，职业没有规划好就带来一系列问题：环境地位的改变导致自我评价失衡、人际适应不良导致孤独压抑、自理能力不足导致想家厌学、学习动力不足导致成绩不佳、理想与现实的差异导致失望迷茫 。我们在大学时代一定要做好职业规划。职业生涯是指一个人一生连续担负的工作职业和工作职务的发展道路。职业生涯规划要求个体根据自身的兴趣、个性特点、价值观、能力等方面，将自己定位在一个最能发挥自己长处的位置，可以最大限度地实现自我价值。对于大学生来说，在刚入学时就可以开始对自己的职业生活进行规划，确立大学四年的目标。做好职业规划，学习职业规划的课程、参加社会实践等。通过这些活动提升自己的职业规划的意识和实施职业规划的能力。还要通过实习提高自己职业素质。实习是毕业生就业的一条重要渠道，很多毕业生都是通过实习找到自己满意的工作的。大学生应该眼光放长远，不要一味追求热门，在暂时欠发达地区和看似冷门的职业上同样能体现个人价值。
所以如何使他们避免或消除由上述种种心理压力而造成的心理应激、心理危机或心理障碍，增进心身健康，以积极的、正常的心理状态去适应当前和发展的社会环境，如何将这些措施落实是现在的当务之急。让我们期望大学生越来越好，心理越来越健康!
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇十
从20xx年进校就读以来，我一直以严谨的态度和满腔的热忱投身于学习中，固然有成功的喜悦，但也有失败的辛酸。然而日趋剧烈竟争的社会也使我充分地熟悉到：成为一位德智体美劳全面发展的优秀大学生的重要性。因此，我依然孜孜不倦，不断地挑战自我，充实自己，为实现人生的价值打下坚实的基础。
守校纪校规，尊敬师长，团结同学,政治上要求进步;学习目的明确，态度端正，研究业务。勤奋刻苦，成绩良好;班委工作认真负责，关心同学，酷爱集体。有一定奉献精神。不足是工学矛盾处理不够好，学习成绩需进一步进步。今后我一定发扬成绩，克服不足,争取更大进步。
在大学期间，我认真学习，发挥自己的特长，发掘本身的潜力，从而进步了自己的学习能力和分析处理题目的能力，也取得大家的认同。另外，我也积极参加各种社会实践活动。工欲善其事,必先利其器。在求学期间, 学而知不足是我学习、工作获得进步的动力。除必修课程外我还自学photoshop、flash、dreamweaver等软件，并制作了自己的个人站点。在英语学习上，我坚持浏览英文报刊，进步自己的科普知识和浏览能力。
在学习之余，我坚持参加各种体育活动，使自己始终保持在最好状态，这些都是我将来工作的重要本钱!
我最大的特点是：老实取信，热情待人，勇于挑战自我。为人处世上，我坚持严于律已，宽以待人，若要人敬已，先要已敬人 ，良好的人际关系正是建立在理解与沟通基础之上的。同时作为一位行将毕业的20xx年应届信息管理专业的大学生，我所具有的是年轻和知识，使我不畏困难，善于思考，但年轻也意味着经历浅，更需要虚心向学。
大学的回忆美好却短暂，我会牢记它留给我的良好传统，我一定会继续努力实现自己的梦想。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇十一
今年是我进入大学的第四年，这几年在各级领导和同学们的关心、帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步。现总结如下：
思想政治学习方面。积极参加学院及班上组织的思想政治学习活动，不断提高自身的政治素质。生活中团结同学，喜欢并积极参加学校或班级组织的社会公益和社区服务活动，积极维护班级荣誉，能够为实现集体目标付出最大努力。
学习方面，学习刻苦，态度认真。但在今后的学习当中仍有许多地方需要改进。我通过这一年的大学学习，对于专业方向、节奏、程度、难易度等等，也有所了解，投入了不少时间在学习上。在大学的后三年中，我对学习任务有了更高的要求，在这样的关键时刻，我会加倍努力学习，争取是自己的成绩有所突破。
体育方面，积极参加院校级的体育活动，对数种体育项目有着浓厚的兴趣。通过对体育的学习使自己在体育素质 体育心理素质 和身体素质各方面都有较大程度的提高。
劳动方面，能够积极参加各项劳动。并在假期帮助父母做家务和一些力所能及的事，通过大量劳动不仅强健了自己的体魄，还使自己深刻的体会到作为一名劳动者的光荣与快乐。
总之，过去的四年，是不断学习、不断充实的四年，是积极探索、逐步成熟的。在繁忙的学习生活中体会到大学生活的充实与快乐。新的学年里，我一定要认真的学习，戒骄戒躁、勤勉敬业，在平凡的工作和学习中取得更大的成绩。
大学生自我能力评价 大学生综合能力自我评价篇十二
我是农林大学大三的一名学生，三年的学园生活,使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃;让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性和交际能力的必要性。
这三年我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，工作兢兢业业，及时总结;注重理论联系实际，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。在丰富多彩的大学生活中，为了扩大知识面和培养自己的业余爱好;积极参加校内外的实践活动，重视团队合作精神.
在校期间，我虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳，工作兢兢业业，及时总结;注重理论联系实际，培养自己的自学能力以及分析、解决问题的能力。
在丰富多彩的大学生活中，为了扩大知识面和培养自己的业余爱好;积极参加校内外的实践活动，重视团队合作精神;作为系学生会干部的我，有较强的组织、宣传、管理和应变能力;有高度的责任心和良好的人际关系。
在出色地完成上级交予的任务外，还在校内组织和开展一些有意义的活动中，能有力地组织同学及调动同学们的积极性;从中也锻炼和提高了自己的组织和领导能力。表现出较强的与人密切合作的能力和良好的环境适应能力;并且深受同学们和老师以及领导的认可。
在日常生活中以积极的态度和与同学们的相处极为融洽，受到同学们的欢迎;同时自身的交际能力随之增强，作为一名有志青年，我坚决拥护中国共产党的领导;坚持四项基本原则。认真学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和全面贯彻
除此之外，课余时间我经常利用网络带来的便利，关注最新科学技术动态;尤其是有关本专业的知识。使自己始终紧跟世界最新发展潮流和时代的步伐。/转载请保留因此我学习熟练掌握windows、office等软件的操作和安装系统，熟悉网页设计;一直以
总之，校园生活，使我自身的综合素质、修养、为人处事能力以及交际能力等都有了质的飞跃;让我懂得了除学习以外的个人处事能力的重要性和交际能力的必要性。三年的大生涯是我人生路上的一小段，是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。我在今后的生活中一定会不断的锻炼完善自己，争取作一名祖国优秀的接班人。
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