方案是为了解决某个问题或达成某个目标而制定的一系列行动步骤。搜集和分析信息是制定方案的重要步骤，我们需要了解相关背景和现状。希望这些范文对你制定方案有所帮助，祝你取得成功！
老年人趣味活动方案室内篇一
一、活动目的：
随着经济的快速发展，人民生活水平逐渐上升，人们对生活质量和生存环境的要求不断提高，但同时经济发展带来的环境问题也日益严重，何况近年来，环境安全问题越来越严重，甚至威胁到人们的身心健康，各种疾病泛滥。同时对人们的日常生活也造成了影响。宣传环保知识，保护人们身心健康，提高人们对环境防治的意识，并做到人人爱护环境，享受生活，是一件有意义而且很有必要的事。
二、活动背景：
在新时期，人们的环保潮流逐渐朝着社区的层面深入，如何使环境保护进入文明社区建设管理体系，使居民在日常生活中能够自觉的保护环境和节约能源，我们有必要在社区建设绿色的、人与环境和谐共存的生存环境，普及居民的环保知识，提高居民的环保意识，建设绿色家园，让真正的环保走进社区，走进生活。
三、活动主题：
“爱护环境，让生活更美好”
三、活动主办单位：
-----市环境保护局。
-----大学市场营销系。
协办单位:。
-------晚报-----电视台。
------------室内环境检测公司。
五、活动时间：6月28日到7月1日。
四、活动对象。
走出校园，走进社会，面向大众，宣传环保知识，普及环保理念。
五、活动内容：
1、成立青年环保志愿者服务队。
2、对市民进行有关环境方面知识了解的市场调查。
3、根据调查所得出的情况，进行环保知识的宣传和普及。
4、组织相关的活动，让人们一起参与环境知识的教育中，比如签名活动，有奖问答等。
5、进行工作总结，撰写活动的心得等相关材料。
六、活动联系媒体：
------晚报、------电视台、-----电视台。
七、活动具体实施方案。
活动一：成立环保志愿者服务队。
目的：为使校园环保工作长期不懈地展开，定期宣传环保知识，体现当代大学生求。
真务实的精神风貌，城市与环境系决定成立“青年环保志愿者服务队”。服务。
队将统一着装，开展环保活动。
（一）加入环保志愿者条件：
1.热爱环保、关心环保，有正义感和责任感；
2.组织纪律性强，身体健康；
（二）志愿者召选：
从学校和社会上招募两种途径。选出十名环境志愿者。
活动二：对市民进行有关环境方面知识了解的市场调查。
时间：2012年6月29日。
活动目的：调查居民对于一些环境的基本知识的了解程度。
各个年龄段和各个收入阶层。通过问卷调查，知道市民对于环境的了解。
程度和知识盲点，方便后续的活动开展。
活动三：根据调查所得出的情况，进行环保知识的宣传和普及。
活动时间：2012年6月30日。
活动目的：普及环保知识，防范于未然。
活动形式：通过问卷调查了解到的信息，制定相关的环境知识书分发给市民，然后。
我们的环保志愿者也会到街上去宣传环保知识，为市民讲解。
活动四：组织有关环保的一系列活动，让人们一起参与环境知识的教育中。
活动时间：2012年6月31日—7月1日。
活动目的：让市民自己感受在身边真实的环境问题，增加真实感，更好的提高他们的环保意识。
活动形式：签名活动、有奖问答，照片展出。
八：活动要求。
1、相关负责人必须确保活动正常有序的进行，实行问责制；
2、环保知识讲解的要详细，让人们确实知道环保的重要性；
3、达到“不仅知道室外环保，更要让人们知道室内环保的必要性”的任务；
4、活动期间，团队每个成员不得无故缺席，有事之前必须请假，经允许后，方可；
5、对每项活动的经费，必须进行严格的审查，对活动赞助商负责；
九：活动前期准备。
1、招募志愿者（无论是在校大学生，还是社会上工作人员，只要有意愿做好，都可）；
2、安排相关负责人（一个负责人负责一个项目或多个项目）；
3、制作横幅，租赁场地。
4、编写整个活动宣传活动方案；
5、联系爱心组织，寻求他们的帮助；
7、前期对团队所有成员进行系统的培训，并统一规划。
十、经费预算。
奖品花费：200元。
服装：t恤15元×20件=300元。
帽子5元×20顶=100元。
问卷和宣传单：250元。
横幅100元×2面=200元。
海报200元。
摄影展展版200元。
共计：1450元。
十一、成果汇报。
1、将通过ppt汇报。
2、word调研报告、3、队员心得、论文等多种形式进行展示。
4、实践中各组员的暑期社会实践心得报告。
老年人趣味活动方案室内篇二
活动场地：
活动目标：
1.通过孩子和家长的游戏，增进孩子与家人之间的感情。
2.让孩子们体验活动带来的快乐。
3.通过活动来宣传广场知名度。
活动准备：
1.做好活动前的宣传工作，招募参加活动的家庭。
做活动宣传海报、宣传册，可在各个小区发宣传单等，在广场设立报名点;。
2.准备活动所需的材料。
3.布置活动场地。
4.设置奖品。
可以自行购置奖品或是广场赞助商消费劵、广场消费劵等。人员分工：
总负责：
具体负责：
具体实施：
活动具体内容。
活动主要流程。
一、1.主持人致欢迎词：
2.注意事项：
1)在活动中请注意看好您的孩子，以免发生事故。
2)在活动中请遵守游戏规则。
3)在游戏中请勿拥挤，应相互谦让。
4)每个参加活动的家庭都会有精美的小礼品，在游戏中表现优异的孩子能够获得特别礼品。
二、介绍游戏名称：
游戏开始：
活动1。
运球走(每个家庭一大一小)。
材料准备：乒乓球、乒乓球板和瓶盖、计时器。
游戏玩法：孩子和家长分别站在场地的两端，游戏开始，家长手持乒乓球拍，托球跑到孩子处将乒乓球放在孩子的瓶盖上，孩子手托瓶盖将球运到终点，先到达终点者为胜。
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老年人趣味活动方案室内篇三
趣味比赛能够使活动形成兴奋、热烈、互动的气氛，那么有哪些适合在室内进行的趣味比赛活动呢?下面本站小编给大家介绍关于室内趣味比赛。
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一、活动目的：
为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。
二、活动意义:。
通过趣味活动的举办，展示自律各部门的魅力和风采，展示全体学生干部的青春活力，培养团队合作精神，相互学习，扬长补短，有利于自律委员会的长远发展。
三、时间地点。
1.活动地点：自律委员会办公室。
2.活动时间：第九周(具体时间视情况而定)。
四、参加人员：自律委员会全体学生干部(以部门为单位)。
1.主持人：勒荣荣。
2.裁判成员：自律委员会全体学生干部。
3.物品负责：自律委员会秘书部。
五、奖品设置：自律委员会秘书部负责设置。
六、活动内容：
1.主持人。
开场白。
组织者宣布比赛规则宣布。
比赛开始。
2.“玩转大话西游”、“心有灵犀”、“僵尸保龄。
球”、“猪八戒背媳妇”、“蜡烛爆破音”、“春风吹，战鼓擂”、“我爱记歌词”
3.颁奖仪式。
4.领导讲话。
5.活动结束。
七、活动安排：
1.朗诵《玩转大话西游》。
规则：共分为6个版本，各自小队抽签决定，每组各派1人参加，先有创意且新颖化的。
自我介绍。
再进行朗诵以投票评分分出高低.(痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版)。
2.“心有灵犀”
规则：每组各派3男3女参加，分2组。脸对脸夹气球，以气球最多为胜，计时5分钟(要求：球不能掉下来;手不能碰到球，否则此球作废，从头开始)。
3.“僵尸保龄球”
规则：每组各派3男2女参加，没人投2次，累计总数，球多者为胜(不得用排球砸向饮料瓶，否则此球作废)。
4.“猪八戒背媳妇”
规则：每组各派3男3女参赛，男生需要用布条蒙住眼睛背着女生，由女生指挥快速到达目的地，将女生放下，女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地，第二组迅速接上，限时7分钟，瓶子最多者为胜(要求：一次只能拿起一个瓶子;遇见凳子需转一圈;遇见木板需跨过)。
5.“蜡烛爆破音”
规则：每组各派3男3女参赛，蜡烛10支，分两组同时进行，每组5根，吹灭蜡烛最多者为胜(要求：只能用爆破音，不能直接吹灭例如：漂亮、拼命等)。
6.“春风吹，战鼓擂”
规则：每组各派3名成员参加比赛，场中央放10个木凳，12名参赛者围木凳转圈，鼓停人抢座，没抢到木凳者将被淘汰，其它选手继续比赛，依次类推，最终留下者获胜(要求：凳子不能动;鼓未停不得抢座)。
7.“我爱记歌词”
例如：“春”春天花会开，鸟儿自由自在。
八、所需物品：
相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火机1个、布条、路障、水瓶。
策划书。
：自律委员会秘书部张学龙。
一、指导思想。
以“健康第一”的思想为工作方针，以落实学生每天锻炼一小时为基本要求，以全面推进素质教育，提高学生身体素质，增进学生身心健康为目的。我校决定继续加强大课间活动的开发和管理，让活动丰富而有实效。通过活动，使学生真正体会到“我运动、我快乐、我健康”，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。
二、实施原则。
1.全体参与原则。师生全体参加，充分发挥大家锻炼的积极性和创造性，互相激励，做到人人锻炼，共同健身。
2.安全第一原则。
严格器材管理，落实安全职责。既要让全体学生都参与到活动中去，也要加强安全管理，制定出必要的安全制度。高度重视，以预防为主，做到器材保护与人员保护相结合，避免事故的发生。对于一些身体情况特殊学生的学生，要给予特别的关心，锻炼强度要适中，以免引起身体不适。
3.科学性原则。
遵循学生身心发展的规律，遵循运动负荷的变化规律，根据季节的变化，合理地恰当地安排大课间活动内容及活动量，保证时间的同时也不超时，符合人体运动的变化规律，不影响下一节课的正常学习。
4.教育性原则。
大课间活动是一项集体活动，活动中需要学生之间的团结互助、互谅互爱，共同创作。要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识。
5.创造性原则。
经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。
6.愉悦性原则。
选择健康的游戏，有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，让运动成为一种享受。
7.实效性原则。
能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。
三、活动的时间与内容。
1、活动时间：(阴雨天)上午：8：00-8：30。
2、活动内容：
(1)热身活动：自编室内操。(体育委员带操)。
(2)自主活动：在老师的组织下，进行趣味活动。(一是开展小范围身体素质练习：双人掰手腕;二是合理利用简单器材，采用比赛激发兴趣。用课桌代替双杠;三是棋牌类;四是益智游戏：拼字游戏，写。
成语。
;五是玩溜溜球等。)。
四、活动要求：
1.要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
3.认真组织学生开展趣味活动，可以是艺术类、体育类、文学类。
4.值日的老师要认真巡视，并做好当天的活动记录。
五、组织机构：
成立大课间活动工作领导小组，建立以学校主要领导全面负责，分管领导具体负责，行政领导和年级组长分年级负责，正副班主任、任课教师精心组织，体育教师分工指导，人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。
组长：苏少玲。
副组长：杨伟锋、吴军、级长。
组员：刘细天、付石卿、林春花和行政领导、全体正副班主任。
一、运动会主题。
参与运动、增进友谊、强健身体、分享快乐。
二、运动会时间和地点。
时间：20xx年12月下旬。
地点：育才小学室内体育馆。
三、活动目的。
为了丰富我校教师的课余文化生活，增强教师的身体素质，促进教师体育锻炼的意识，增强学校教职工的凝聚力，经学校研究决定，举行20xx年育才小学体育节教工趣味运动会。
四、运动会比赛项目。
1、爆竹声声除旧岁。
组别：3组器材：气球凳子5张秒表。
方法：每组队员手持气球成一路纵队站立，听到信号后，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿将手中的气球压爆，然后返回与下一人接掌，依次进行，直到最后一人完成，以用时多少排列名次。规则：1、气球只允许用坐姿压爆。2、接掌后才能出发。
2、金蛇狂舞闹新年。
组别：3组器材：长绳5根秒表。
方法：每组2名队员手持跳绳摇动，其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备，听裁判员发出“开始”口令。每组队员依次一个接着一个进入绳内并跳一次后再离开，3分钟内以完成有效次数多少决定名次。如成绩相同，以失误次数多者名次列前。规则，两人同时进入绳内跳，只能计算一次的成绩。
3、累累硕果迎玉兔。
组别：3组器材：长绳5根秒表。
方法：每组派一名队员身垮2只纸篓，站在直径3米的圈内，通过小范围的移动接球。其他队员手持两只小球，依次进行击地反弹，尽量将球能反弹到同伴的纸篓内，比赛结束以篓子里的球多少决定名次。规则，球到篓子内在移动中掉出来，不计算成绩。接球人只能在圈内接，出圈不算。投反弹球的人必须在指定地区，否则不算。
4、心随竹舞贺新春。
组别：3组器材：竹竿40秒表。
方法：每组选派6人敲打竹竿，其他人成一路纵队站立。听裁判员发出“开始”口令后，依次进入竹竿内有节奏的跳直到到跳过三排竹竿为一人次。以3分钟内通过的人次多少决定名次。规则，中途有夹竿现象，需重新开始。
5、凤凰涅磐展新姿。
组别：4组器材：藤圈40秒表。
方法：每组的排尾身上套10只藤圈，其他人成横排站立。听裁判员发出“开始”口令后，每组的排尾队员依次将身上的藤圈从下往上拿出传给旁边的人，旁边的人接到圈后从上往下套后，再将圈传与另一人，按照这样一上一下的顺序一直传到排头，最后以每组传完圈的时间多少决定名次。规则，套圈的顺序不能错否则重新开始。
6、你跳我蹦快乐兔。
组别：4组器材：兔子舞秒表。
方法：每组的队员前后手扶肩成圆形队伍站立。听裁判员发出“开始”口令后，大家随着兔子舞音乐一起反复做：左-左，右-右，前——后，蹦蹦蹦。各队自己设计队形，以一定时间内动作的整齐度，美观度评分排列名次。
老年人趣味活动方案室内篇四
--。
教学是学校永恒的主体，教师是教学任务的重要承担者。健康的身体是教师的个人资本，也是学校的集体资本。为了使教师有一个健康的身体和一份美好的心情，学校将开展教职工文体活动。以锻炼教师身体，缓解工作压力，增进同事间的凝聚力为前提，旨在强健体魄、愉悦身心、丰富精神世界、提升生活品味，真正达到“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子”的目的。
二、活动宗旨：
通过教师的全员参与，切实挺高教师身体素质，在各项活动中，增强教师团队协作精神。增强党支部、工会组织的凝聚力、向心力、战斗力，营造团结紧张、严肃活泼的工作氛围，进一步营造和谐校园氛围。
三、活动时间：20__年6月13日下午6:00。
四、活动地点：学校篮球场。
五、参加对象：全校教职工(没有特殊情况的，请每位教职工都积极参与)。
六、项目设置及活动规则：
1、集体跳绳：每参赛队上场7名队员，2名甩绳，其他5名参赛队员原地跳绳，时间为1分钟。在一分钟时间内，各队以5名参赛队员集体成功跳过绳总数排列名次。
2、定点投篮：在规定距离，罚球线及罚球站位的区域指定位置上分三点进行每点投篮三次，每参赛队上5名队员，以参赛队员总和进球多少决定名次。
3、端球接力：听到发令后，手持球拍端兵乓球跑到对面，如果兵乓球掉地，需捡起从起点重新跑，每队出6名参赛队员，用时最少的队胜出。
1.各项比赛具体事宜最后由学校工会决定通知，由体育组具体执行安排，希望全体教师在工作之余能积极参与，锻炼身体，增强体质，快乐一生。
2.比赛未尽事宜将另行通知。
老年人趣味活动方案室内篇五
二、活动时间：2015年9月26日9:00—11:00（暂定）
三、活动地点：达州市滨河路中段
四、活动参与者：达州市55岁以上老人
五、活动机构：
主办方 ：凉水井社区
承办方 ：
六、活动背景：
尊老敬老是中华民族的传统美德，老吾老以及人之老。“家家有老人，人人都会老。”我们每个人都要走过少年，青年，壮年，老年的人生之路，这是任何人都不能抗拒的自然规律。尊重老人，敬爱老人，说到底就是尊敬自己，敬爱自己。
基于如今的老年人参与活动的积极性不高，并且相关部门组织的活动具有强制性，老人们抱着一种应付了事的心态参与活动，因而在活动中并未获得真正的快乐。虽然我们很多人都不懂老年人他们在想什么，但我们还是要尽可能的让他们活的更快乐，给他们欢乐，给他们祝福，给他们带来美好的回忆，陪伴他们去寻找年轻的辉煌和对明天的希望。祝福他们安享晚年，老有所乐，老有所爱。
七、活动目的及意义：
1、陶冶情操、愉悦精神、交流思想、锻炼身体
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活，增进了老年人之间交流与了解，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！
3、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况
八、活动流程：
（一）活动前期准备
1、横幅的制作
2、奖券的制作
3、准备活动所需的物品与礼品
4、确定主持人、各个活动的组织人员与现场维持秩序的工作人
5、总负责人：张俊浦
（二）活动举办阶段
1、拉横幅
2、布置活动现场
3、主持人宣布活动开始
（三）活动后期阶段
1、请院上领导做简单的总结
2、总结后主持人宣布活动结束
3、各个组活动的负责人负责自己组的清洁工作
4、各组人员集合点名返回学校
九、活动简介
（一）简易保龄球
游戏方法：
用粉笔在水泥地面上画一个正三角形，边长40cm。以其中一角正对方向外6~ 9米 画一直线为起点。将10只瓶子分别以1个、2个、3个、4个的顺序分四排立于正三角形内（注意瓶与瓶间距离均匀，像摆好的保龄球样），派一个专门负责打完后塑料瓶的复位。其他的游戏者则可以按顺序排在起点线后，以篮球为保龄球，前滚撞击塑料瓶。
游戏规则：
1、矿泉水瓶要按规则摆放到位
2、游戏者应在起点线下投球，不得超线
3、以篮球为撞击物，应以前滚撞击为方式
游戏注意事项：
1、正三角形一定要画得正规
2、塑料瓶摆放要整齐到位
3、注意游戏中老人们的安全
4、成功者将获得一张兑奖券
（二）抬乒乓球
1、用乒乓球拍托乒乓球（每次一个）
2、在起点和终点间往返运球一次
3、途中不得有乒乓球掉落，如有掉落，便重新开始
4、成功者将获得一张兑奖券
（三）插筷子
1、参与者先拿5根筷子于手中
2、参与者手拿筷子与地面瓶子的距离为1米
3、将筷子垂直丢入瓶中
4、丢入3根及其以上者获得一张兑奖券
（四）唱歌
1、自行选择一首歌曲
2、唱的歌曲至少要唱五句
3、成功者将获得一张兑奖券
（五）奖项安排
1、获得两张券在领奖台领取奖品（牙刷或漱口杯任选其一）
2、获得三张券在领奖台领取奖品（抽纸、香皂、肥皂或袜子任选其一）
3、获得四张券在领奖台领取奖品（洗衣粉）
（六）终极大奖
由拥有4张奖券的老人将自己的姓名写在奖券上，并放入抽奖箱内，活动最后由工作人员抽取5名幸运老人，由院主任靳能泉颁发奖品（食用油）
（七）超级大奖
在抽取完终极大奖后，由工作人员在抽奖箱内抽取1名超级幸运老人，由民政局领导颁发奖品（电饭煲）
十、活动所需物品：
十一、注意事项：
1、各小组成员必须负责活动的公平、公正及公开的举行
2、各小组成员必须做好相应安全措施
3、如遇到天气转变的情况下，活动延期举行
十二、活动经费预算：
十三、备注：
人员安排：本次活动分为三组（活动组、机动组及宣传组）
活动组成员：
简易保龄球组：（负责人）
抬乒乓球组：（负责人）
插筷子组：（负责人）
唱歌组：（负责人）
领奖台组：（负责人）
机动组成员：（负责人）
宣传组成员：（负责人）
主持人：
长江中路社区老年趣味运动会活动计划书
一、活动背景
当前，我国老龄化越来越严重，社区中老年人的数量迅速上升，通过了解，我们发现绝大多数的老人不愿被送去养老机构，也不愿拖累子女，这些老人就独自照顾自己，退休后没有了工作方面的交往，更易产生孤单无助感。因此，作为人们日常居住于生活的“社区”，就成为辅助社会、支援家庭，帮助老年人的中间环节，我们的服务不仅是在周末筹办丰富多彩的社工活动，还会陪伴老人，让老人感受社区大家庭的关爱。通过邻里协助网络和志愿者联系网络，构筑邻里相扶、守望相助的温馨社区。
二、活动目标
帮助老人处理解决生活困难以及生理和心理难题，增强老人自我效能感和面对生活的自信心；给老人提供多样化社工活动，丰富他们精神生活；鼓励老人积极地进行人际交往，提升老人社交的能力，建立支持网络，使老人之间在生活上和精神上获得相互的支持；协助社区居委会构建小区文化，拉近小区邻里关系，打造阳光、和谐小区。
三、活动理论框架
1、埃里克森的人格发展理论
此理论将人格的发展分为八个时期，认为每个时期都有一个独特的发展任务。老年期虽然处于最后一个时期，但仍然是我们要重点关注的时期。这一时期老年人的心态很不稳定，大多数都有消极的思想，面对生活也失去信心，而增加社会交往则可以使他们获得支持，通过参加小组，利用小组的影响，可以使组员获得同辈群体的支持，从而改变消极的心态。
2、符号互动理论：
此理论认为，人们是在他们的社会环境中、在与他有的交往中获得他们的自我概念的，换句话说，人们是根据他人对自己的评判、态度来思考自身的。该项目力求帮助老人感觉到自己存在的价值感，摒弃把老人描绘成昏庸、老朽、无用的价值观念。
四、活动主题
“趣味运动会，拉近你和我”
五、活动时间
2015年11月
六、活动地点
长江中路社区服务中心
七、活动对象
家在长江中路社区的老年人，以组、以个人为单位参加比赛，活动当天在报名处领取表格即可参加比赛。
八、活动内容
（二）比赛规则：（所有的游戏累计得分，每轮活动前三名分数分别为5、3、1）
个人：
1、穿针引线
在规定时间内（30秒）将一大一小的两根针穿在红线上，以时间最短者为获胜者。
2、保龄篮球
按顺序每次一个老人参赛，每两组同时进行，每个老人有两次机会参赛。老人距矿泉水瓶5米，老人将篮球当做保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶，取两次倒的瓶数最多值，每个瓶子计一分。
3、投掷飞镖
按顺序每一个老人掷2镖，参加比赛的老人站在离镖靶两米远出，镖靶最内圈的红心是50分、次绿心是25分，以此类推，累计分数最高的为获胜者。投在线上的'不计入分。
4、投掷羽毛球
参赛时以个人为单位，共三个纸篓，从起点出发，讲abc 三个纸篓分别放置在据起点1米、1.5米、2米的距离位置。每个参赛选手拿5个羽毛球，以投入c纸篓最多次数为胜。
团体： 1、举球过障碍
用凳子或绳子设置1-2个障碍，两组选手同时出发，选手一手举乒乓球拍托球过障碍、途中乒乓球掉落，何处掉落就在何处重新开始进行比赛，以先到达目的地为赢。
2、赶猪进栏
在20米直线跑道上，2组参赛的老人在起点用羽毛球拍拨动“猪”（篮球），将猪赶向终点，以用时少者依次排名。赶“猪”途中,球滚出跑道或者用手帮忙，均不计分。
3、你来比划我来猜
由大学生和社区工作人员以及参加此次活动的老年人一起合唱《浏阳河》 （四）统分颁奖
九、活动经费：
十、活动注意事项：
1、参加活动之前所有大学生志愿者要进行开会做好工作的分工与安排。 2、在活动过程中，应以安全第一。
3、大学生志愿者与老人沟通时应注意语气和用词。
4、大学生志愿者与老人共同参加比赛时，应听从老人的意见。 5、物资的保存与看护，节省物资，以便循环利用。
十一、活动所需支持：
4、社区积极分子与志愿者与大学生志愿者的参与
兰州商学院团委青年志愿者协会
社区服务部
2012年5月5日
共 10 页
目录
一、活动背景
二、活动目的
三、活动名称
四、活动主题
五、活动时间
六、活动地点
七、活动人员及安排
八、活动准备
九、活动流程
十、活动经费 十一、注意事项 附：人员联系表 计分表 物资表
共 10 页
一、活动背景：
每个人都会老，通过此次活动给社区中的老人们献上我们的爱心，呼吁更多人去关注老年人，敬老爱老，让他们时时刻刻能够感受到社会大家庭的温暖！
二、活动目的：
慰问社区的孤寡老人，给他们送去一份关爱和温暖。在社会中体现兰州商学院青年志愿者协会形象以及学生的素质，达到社会效应。使孤寡老人们感到社会对他们的关怀，让老人们对演出节目感到满意、学生的服务感到满意。
三、活动名称：
“归巢”老年趣味运动会
四、活动主题：
健康伴我行 夕阳别样红
五、活动时间：5月19日
集合时间：6点50分 集合地点：c楼公寓楼门口
出发时间：7点20分 到达时间：7点40分
活动开始时间：9点
活动结束时间;11点整
六、活动地点
东岗镇振兴社区小学操场
七、活动准备：
共 10 页
组织部负责：志愿者服50件、志愿者帽子50顶、会旗1面、条幅1条、锦旗1面
绿色环保部负责：矿泉水瓶40个、伞2把
宣传外联部负责：签字笔2个、卡纸10张、宣传板10块（宣传板内容为活动主题）
振兴社区负责：桌子10张、椅子20把、茶水、纸杯1袋
八、活动人员及安排：
社区老人15人，青协志愿者50人
主持人：2人（文艺部）
裁判：4人（社区服务部）
记录员：3人（社区服务部）
照相人员：3人（颜明林、王斌、其他部的1个部长）
后勤人员：2人（社区服务部）
把一个老人与两个志愿者分成一组，并让老人和志愿者一起为其组命名，一共15组。
九、活动流程
（一）、前期准备
1.5月19日中6点50分在c楼公寓楼门口集合，点名签到。
2.7点20分集体乘11路出发前往东岗振兴社区。
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3.7点40分到达东岗桥下车，然后按下车的先后顺序排成两队。
4.7点50分到达东岗振兴社区，再一次点名。
6.活动于9点20分开始
（二）、活动开展
1 .青协志愿者红歌大合唱《浏阳河》
由青协所有参加此次活动的志愿者合唱
唱歌时间：5分钟
2.保龄篮球
参赛队员：按顺序,每次一名老人参赛，每两组同时进行
比赛规则：（1）每次一名老人参加，每个老人有两次机会参赛
（2）老人距矿泉水瓶5米
（3）老人将篮球当作保龄球滚向排成三角形的矿泉水瓶,取两次倒的瓶数最多值。
（4）一个瓶子一分（老人与矿泉水瓶距离5米）
道具：矿泉水瓶20个、篮球2个
现场裁判：每组2人，共2组，4人（一个在起点,一个在终点数且总计倒的瓶数）
比赛时间:25分钟
3. 两人三足
参赛队员：按顺序，每次五组，每组两名志愿者
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比赛规则：（1）将参赛小组两人的相邻腿绑住，位置不能高于膝盖部分，也不能低于脚裸，绳子必须绑小腿上，并捆紧，如中途松开，应系好再前进。
（2） 必须在起跑线后把脚绑好，不准抢跑。
(3)中途若有人摔倒，应立即停下来，等重新准备好之后，再接着跑，或者自动放弃比赛。
(4)每次五组同时进行比赛，比赛开始阶段由裁判人员发令后，各队的第一组以三条腿向前跑进，绕规定场地一圈，回到终点，算比赛结束。
(5)每次按完成规定任务所用时间安排，时间少者名次排前，若时间相同，则必须加赛。
(6)违规者均不记名次
道具:布条10条、秒表2个
裁判：2人（一人计时，一人监督）
比赛时间：10分钟
4.背靠背夹球跑
参加人员：每组2人,三组同时进行
（2）如果球落或炸掉，则要在球离开身体处由参赛者重新放气球继续赛程。
（3）总共50米的赛程,时间短的排前面
道具:气球一大包（以免破了不够）,手机一个（裁判自带）
现场裁判：4人(一个在起点,两个在中途,一个在终点计时)
参赛时间：20分钟
5.社区老人表演节目
由社区夕阳红演唱团老人演唱红歌
表演时间：10分钟
6.托球跑接力
参赛人员：每道一人,三组同时进行，每组3人
比赛规则：（1）两名志愿者前后站在起点，一名老人站在终点
（2）一名志愿者用羽毛球拍托着网球跑到终点交给老人，老人托球从终点跑回起点，再将球拍交给另一名志愿者，志愿者托球跑回终点，记录其全程所用时间。
注意事项：（1）比赛前，参赛队员必须站于起跑线后。
（2）队员行进中，不得用另1只手做扶助动作，否则，成绩无效。
（3）途中若网球落地，需捡起球置于球拍上，并退至脱拍处再跑，捡球时不得影响其他选手比赛，否则，成绩无效，时间短的排前面.
道具：羽毛球拍三副,网球五个(以免球跑远了不够影响比赛)现场裁判：2人(一个计时，一个监督）
参赛时间:20分
7.套圈
参赛人员:按顺序,每次一名老人参赛
参赛规则：（1）每个老人只能玩一次
（2）每人每次发10个柳圈，每个老人第一次和最后一次套中的矿泉水瓶盖编号对应的手工作品送于老人。
（3）计数套中矿泉水瓶的个数
道具：塑料瓶装半瓶的水16个，秒表1个
裁判：3人(一个收圈,一个给圈,一个计数)
参赛时间:30分钟
8.你比划我来猜（备用）
参加人员：每组2人，每次两组
比赛规则：(1)由工作人员亮出词条的内容，一个志愿者和一个老人一组，志愿者比划，老人猜。
（2）猜词过程中，不能说出词条中包含的任何字，否则该词条作废，台下的观众不能提示。
（3）遇到不会的词条可以跳过，最多可以跳过三个
（4）每组限时两分钟，总计每组答对的总数
道具：笔记本,上面写着(雨伞,羽毛球.....)
现场裁判：每组2人，共2组，4人(一个监督,一个记时)
参赛时间:20分钟
10.汇分颁奖及派发奖品
11.照相留念
在活动即将结束时，老人、社区工作人员及志愿者共同合影留念
（三）、后期工作
1.清理会场。
其分配人员与布置会场人员分配一致
2.清点物资。
由各部负责人根据物资表清点物资
3.志愿者振兴社区集合点名
4.集体乘坐11路返回学校
十、活动经费：
卡纸10张×0.60元=6.00元
签字笔2支×2.50元=5.00元
气球1袋×14.00元=14.00元
总计：25.00元
洗洁精1大桶×15.90元=15.90元
洗衣粉4袋×11.00元=44.00元
床刷5个×5.90元=29.20元
牙膏6管×4.00元=24.00
环保购物袋30个×0.50元=15.00元
挂钩30个×0.50元=15.00元
总计：143.10元
注：环保购物袋及挂钩由青协出（总计30元）
共计：138.1元
注：1.奖品所花费用振兴社区与青协各半
2.奖品设置：
二等奖（五名）：床刷1个+环保购物袋2个+挂钩2个
三等奖（六名）：牙膏1管+环保购物袋2个+挂钩2个
十一、注意事项：
1.5月18日晚全体参加该活动志愿者开会
2.志愿者在乘车过程中及活动过程中应注意安全
3.志愿者与老人沟通时注意用词与语气
4.志愿者与老人共同比赛时，应听从老人的意见
5.志愿者衣服必须穿在外面，中途不得把志愿者服脱下
6.女生不得穿高跟鞋
7.物资的保存与看护
附：
人员联系表
计分表
物资表
策划人：马格格 王霞 谢斌斌 叶思思 赵阿英社 赵智伟
为进一步贯彻《全民健身计划纲要》，切实落实原国家体委、教委、民政部、建设部、文化部《关于加强城市社区体育工作的意见》，根据中央文明办等7家单位《关于开展“科教、文体、法律、卫生四进社区”活动的通知》精神，达到满足社区居民及企事业单位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身体质量、促进社区环境舒适化，加强社区精神文明建设的目的，我社区拟在社区范围内开展企事业单位趣味运动会活动。
一、背景分析
绿源社区位于库尔勒市西部，辖区总面积8.7平方公里，共计1129户，总人口3456人，其中常住人口2132人，流动人口1324人。社区内有居委会7个，驻有教育学校，机关，企事业单位及商业网点100多个。社区公共健身场所6处，健身器材27件，分布在各小区中。辖区单位运动场所统计有：运动场一个，篮球场六个，乒乓球场一个。
目前绿源社区体育发展现状是老年人健身设施缺，中年人运动时间缺，年轻人和小孩健身热情缺，社区体育活动经费少。同时社区内机关企事业单位与社区沟通较少，未能充分调动单位资源和积极性。
但都是自我管理，社区拨出的经费较少，活动效果未达到预期目标。社区内人员因工作和生活压力，出现家庭不和、邻里不和等情况，生活处在亚健康状态，需要运动健身来调节，以保障自身和社会和谐稳定。
二、活动目标
以健身娱乐为目的，让社区内居民广泛参与健身运动，加强社区内单位沟通和友谊，树立起带头模范作用，以推动社区体育运动全面开展。
三、活动主题宣传口号
“每天锻炼一小时 幸福生活一辈子”
四、活动宣传
1、与社区内各企事业单位进行交流沟通，听取建议要求，协商人员和时间，争取得到各单位的支持。
2、利用各单位及各小区内的宣传板进行宣传，发动物业管理机构、楼长、单元长等在空闲之余加强宣传，同时也号召广大社区公民观看本次趣味运动会。
3、动员社区党员参与活动设计和宣传，集思广益，博纳众长，发挥党支部先锋带头作用。
4、自制宣传单，社区工作人员下社区宣传。注重了解社区内各年龄段，各职业类型的人员思想动态和健身需求，为今后开展体育建设打下基础。
五、活动时间：
本次趣味运动会活动时间初步拟定为：2012年2月18日（星期
六）上午10:00——12:00
六、经费预算
本着节约、低碳的原则，经费自筹。
宣传费用：1、横幅*2——60元
2、手写海报*10——30元
活动费用：1、奖状*3——30元
2、奖品（记事本+签字笔）*30——300元
总计：420元
七、活动筹备步骤
1、绿源社区从社区干部中抽调干部3名，工作人员5名成立社
区活动组织领导小组，由社区任真担任组长。
2、社区体育组织小组初步拟定趣味运动会活动方案，由组长与
各单位沟通协商。
3、向团结街道办事处提交活动方案及经费预算。
4、邀请各单位负责人在社区会议室商讨事项：（1）活动场地使用
教师。（5）社区负责组织安排人员布置场地，提供座椅及必要设施。
（6）此次经费由社区承担。
5、将会议结果报街道办事处审批。
6、正式开始运动会准备工作，督促各单位组织实施，联系活动宣传品及奖品等事项准备。给各单位下发活动实施方案。
7、活动前两天召开社区会议，动员社区所有工作人员到运动会场布置场地。
8、2月18日运动会正式开始
9、活动结束后，组织社区人员清理场地。
10、2月20日，总结此次活动经验，撰写汇总报告，一式两份，一份上交街道办事处留档，一份留作社区工作档案。
库尔勒市绿源社区
2012年2月8日
老年人趣味活动方案室内篇六
为了迎接20xx年的到来，促进家园和谐发展，增进幼儿与家长之间的亲子关系，**幼儿园开展了迎“元旦”游园活动。。
活动时间：20xx年12月31日上午。
活动形式：
集比赛、游戏于一体，由家长、幼儿参加，获胜者将可以领取新年礼物和奖品。
活动场地：各班教室。
活动项目：
**班游戏名称：戴高帽。
玩法：
4人为一组，家长头戴高帽离幼儿2米远，幼儿把圆圈扔出后，家长用高帽去接，以30秒为限，接到最多的一方为胜。
规则：
1.幼儿独自扔圈，家长可随圈方向移动接，但是不可出线。
2.幼儿站的位置不能出线，一次投一个。
20xx年元旦即将到来，为了营造浓郁的节日气氛，提高广大教职工节日情趣，丰富广大教职工业余生活，经学校校长室、工会研究决定特举行教职工趣味活动。
组委会成员：韦群王晓红朱梅王革新。
竞赛组成员：韦群王晓红朱梅王革新赵家和黄红哎秦桂兰洪勉吴寅文。
器材组成员：王革新吴寅文。
1.羽毛球拍托垒球赛跑(年龄35岁以下女教职工)。
地点：南跑道时间：11：50—12：20裁判：韦群王革新。
比赛规则：个人参赛，参赛者持羽毛球拍托垒球进行30m赛跑，计时比赛,用时最短者获胜。参赛者在行进过程中，垒球落地必须捡起回到掉落点处再向前行。
2.抢收抢种(年龄35岁以上女教职工)。
地点：足球场西片时间：11：50—12：20裁判：赵家和吴寅文。
比赛规则：个人参赛，用竞赛组提供的飞盘托住5只乒乓球向前行进，依次将球放进沿途设置的5个杯中，跑到20米处折返点返回，回程将球捡起放进飞盘中，跑回原起点处完成比赛，用时最短者为获胜者。
3.同舟共济(年龄40岁以下教职工，男女不限)。
地点：南跑道时间11：50—12：20裁判：黄红哎洪勉。
比赛规则：两人一组自由组合参。
赛，参赛者在30米区域内用竞赛组提供的器材配合向前行进，两人的左右脚分别绑定在两块板上，途中脚掉落板的必须在原处套好后在前行，以到达终点时间最短者为胜。
4.投乒乓球比准(年龄40岁以上教职工，男女不限)裁判：朱梅吴寅文。
地点：行政楼前时间：12：20—12：50裁判：朱梅吴寅文。
比赛规则：单人项目。参赛者持10只乒乓球向距线外2.5米处的纸篓内用手抛投，比谁的进球数多。如进球数相等，则组织加赛，直至决出名次。
5.摸石过河(男教职工)。
地点：足球场东片时间12：20—12：50裁判：王晓红秦桂兰。
比赛规则：个人参赛，每位选手持有三块砖，向前行进时脚必须分别踩在两块砖上，将另外一块砖向前摆放，依次行进至30m，以到达终点时间最短者为胜。
1.每人限报2项。报名截止到30日下午。
报名负责人高段：秦桂兰低段：洪勉行政后勤：黄红哎。
2.每项报名需达10人(或10组)才设置比赛。
3.每项取前三名。凡报名参赛者均有纪念品。
4.时间：20xx年12月31中午11：50(如有变动另行通知)。
1.运动员根据自己身体情况选择合适的比赛项目。
2.运动员在比赛时要注意安全，必须穿运动鞋。
老年人趣味活动方案室内篇七
二、运动会时间和地点。
时间：20xx年12月下旬。
地点：育才小学室内体育馆。
三、活动目的。
为了丰富我校教师的课余文化生活，增强教师的身体素质，促进教师体育锻炼的意识，增强学校教职工的凝聚力，经学校研究决定，举行20xx年育才小学体育节教工趣味运动会。
四、运动会比赛项目。
1、爆竹声声除旧岁。
组别：3组器材：气球凳子5张秒表。
方法：每组队员手持气球成一路纵队站立，听到信号后，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿将手中的气球压爆，然后返回与下一人接掌，依次进行，直到最后一人完成，以用时多少排列名次。规则：1、气球只允许用坐姿压爆。2、接掌后才能出发。
2、金蛇狂舞闹新年。
组别：3组器材：长绳5根秒表。
方法：每组2名队员手持跳绳摇动，其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备，听裁判员发出“开始”口令。每组队员依次一个接着一个进入绳内并跳一次后再离开，3分钟内以完成有效次数多少决定名次。如成绩相同，以失误次数多者名次列前。规则，两人同时进入绳内跳，只能计算一次的成绩。
3、累累硕果迎玉兔。
组别：3组器材：长绳5根秒表。
方法：每组派一名队员身垮2只纸篓，站在直径3米的圈内，通过小范围的移动接球。其他队员手持两只小球，依次进行击地反弹，尽量将球能反弹到同伴的纸篓内，比赛结束以篓子里的球多少决定名次。规则，球到篓子内在移动中掉出来，不计算成绩。接球人只能在圈内接，出圈不算。投反弹球的人必须在指定地区，否则不算。
4、心随竹舞贺新春。
组别：3组器材：竹竿40秒表。
方法：每组选派6人敲打竹竿，其他人成一路纵队站立。听裁判员发出“开始”口令后，依次进入竹竿内有节奏的跳直到到跳过三排竹竿为一人次。以3分钟内通过的人次多少决定名次。规则，中途有夹竿现象，需重新开始。
5、凤凰涅磐展新姿。
组别：4组器材：藤圈40秒表。
方法：每组的排尾身上套10只藤圈，其他人成横排站立。听裁判员发出“开始”口令后，每组的排尾队员依次将身上的藤圈从下往上拿出传给旁边的人，旁边的人接到圈后从上往下套后，再将圈传与另一人，按照这样一上一下的顺序一直传到排头，最后以每组传完圈的时间多少决定名次。规则，套圈的顺序不能错否则重新开始。
6、你跳我蹦快乐兔。
组别：4组器材：兔子舞秒表。
方法：每组的队员前后手扶肩成圆形队伍站立。听裁判员发出“开始”口令后，大家随着兔子舞音乐一起反复做：左-左，右-右，前——后，蹦蹦蹦。各队自己设计队形，以一定时间内动作的整齐度，美观度评分排列名次。
老年人趣味活动方案室内篇八
幼儿园亲子活动是联系家长和幼儿园的重要渠道,是使幼儿园和家庭形成合力以促进幼儿全面且有个性发展的重要载体。在室内怎么组织开展亲子活动呢？下面是本站小编整理的室内亲子。
欢迎阅读。
策划人：刘照晴童若男。
一、活动目的。
1、有利于增进家长和孩子之间的情感交流。
2、让孩子更了解自己的家人。
3、让孩子更爱自己的家庭。
二、活动时间：待定。
活动时长：预计90分钟。
三、活动地点：室内(待定)。
四、活动流程:。
(一).辈分歌mv开场秀。
活动目的：活跃气氛引入主体。
参与人员：主持人，志愿者。
准备：头饰，视频(辈分歌)。
时间：5分钟左右。
活动内容：志愿者分别饰演辈分歌中的爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆等。
(二)、看谁找得准!
准备：头饰，ppt。
时间：10分钟左右。
活动内容：由主持人组织游戏，提出妈妈的爸爸是谁这类问题，让孩子们找到对应名称的志愿者。迅速站队。找对了的小朋友会有小奖品。(为了安全，本游戏不要求快，只规定找对即可。)。
设计背景：
亲子游戏是家庭内父母与孩子之间，以亲子感情为基础而进行的一种活动，是亲子之间交往的重要形式。现在很多的父母整日工作，孩子都是由父母代为管养。认为有了钱给孩子读最好的学校、吃好穿好就是负责就是对孩子的爱，殊不知对孩子而言最好的教育是身体力行。孩子会在不知不觉中学习和养成父母好的或者坏的习惯。
活动目标：
1.积累了感觉印象，有助于认知能力的发展;。
2.体验了初步的交往关系，有助于社会性关系的发展;。
3.联结了亲子之间的情感联系，有助于个性的完善和发展。
活动准备：
奖品若干、橡皮筋4根，积木5块(积木代表春笋)，积木放在筐里，摆在终点。
活动内容：
趣味亲子游戏：游戏一：蜈蚣竞走。
先讲一个故事：森林里举行运动会，蜈蚣报名参加了赛跑。一大早蜈蚣妈妈就把小蜈蚣从床上拉了起来，叫他吃好早饭后赶到比赛现场。说完妈妈便到屋后菜园种菜去了。好半天，忽然听见小兔在喊：“蜈蚣，蜈蚣，比赛快开始啦!你怎么还不去呀?”蜈蚣妈妈想着：“这孩子跑到哪去了?”推开门一看，可把她吓了一跳。原来小蜈蚣在忙着穿鞋呢。他的脚太多太多，穿了好半天都还没穿完。
目的：锻炼孩子的耐力和腿部力量。准备：给孩子看蜈蚣的图片，让孩子知道蜈蚣走路的方式。
怎么玩：
1.由孩子做排头，家长将手搭在孩子肩上，蹲下。
2.随着一、二、一、二„„的口令，孩子和家长向前行走，脚步要协调，不能乱。
提示：可以多叫几个家庭成员一起参加。
再念一首儿歌：一百只脚的小蜈蚣，穿起鞋来不轻松，不轻松，快用功，赶紧上路急匆匆。
趣味亲子游戏：游戏二：小羊过河。
先讲一个故事：春天到了。小羊咩咩嚷道：“妈妈，妈妈，我要吃春笋。”妈妈笑着说：“河对岸就有啊，那边有红壳笋、白壳笋„„我们跳过河去采好不好?”小河一点儿也不宽，河水也不急。妈妈和咩咩轻轻一蹦就过去了，他们每次采一根春笋，运回河对面，放进竹筐里。妈妈说要多采一些，带回家给奶奶吃。咩咩还说要和妈妈比赛，看谁采得快，采得多。
目的：发展孩子双脚并拢向前跳的能力。准备：橡皮筋4根，积木5块(积木代表春笋)，积木放在筐里，摆在终点。
怎么玩：
1.家长用4根橡皮筋拉成2条“河”状，1条宽1条窄。
2.家长先出发跳过2条“小河”，到终点线处，从筐里拿出1块积木放在地上，然后再跳过2条“小河”回来。
3.孩子接着出发，到终点处从筐里拿出1块积木，叠在第一块积木的上面再回来。
4.如此反复，直至5块积木叠在一起。
再念一首儿歌：小山羊，咩咩叫。采好春笋再睡觉。蹦过河去跳一跳。妈妈见了开怀笑!
亲子游戏不仅有益于亲子之间的感情交流，密切亲子关系，促进儿童的健康发展，而且对于儿童的实物游戏和伙伴游戏也具有重要的促进和影响作用。儿童在亲子游戏中获得的对待物体的态度、方式方法以及人际交往的态度、方法会迁移到儿童的实物游戏和伙伴游戏中去。反过来，儿童在实物游戏和伙伴游戏中获得的经验又会进一步丰富亲子游戏的内容。
一、活动形式：亲子竞赛活动。
二、活动目的：
1、通过亲子活动，增进家长与孩子之间、家长与家长之间、老师与家长之间、老师与学生之间等亲近关系配合、师生关系，有助孩子身心健康成长。
2、通过参与竞赛游戏，增加孩子的集体荣誉感和责任心;促进家长与孩子之间的密切配合，增进彼此感情。
三、活动时间：20xx年5月31日(星期一)下午4：00-6：30。
活动地点：高家基小学校园山顶操场。
四、活动准备：
1、活动方案，有关表格。
2、竞赛游戏活动有关准备。
3、奖品准备。
4、发动家长。
五、活动内容：
1、活动前准备。
2、欢迎家长。
3、亲子竞赛活动开展：
1)活跃气氛：亲子跳大绳游戏。规则——家长牵着孩子共同成功跳入大绳，然后共同成功跳出大绳。成功者即派发小奖品。
2)亲子抢板凳：规则——家长和孩子分组同时进行抢凳，8个家庭同时pk，按出局家庭先后顺序定名次派发小奖品。
3)亲子大象抛接投沙包：规则——孩子弯腰如大象状转5圈，再抛出球，家长于远处接球。按命中数顺序定名次派发小奖品。
4)二人三足：规则——根据现场定跑道，5个家庭同时pk，按到终点的先后名次派发小奖品。
5)妈妈认孩：规则——5名妈妈蒙上眼睛，孩子们随机站于妈妈们前，妈妈们通过触摸孩子的头部或脸部认孩子;认出自己的孩子的话就抱着。按情况派发小奖品。
6)家长、孩子、老师分享活动体会。
7)亲子派发、分享礼品。
六、活动结束：
活动结束，整理相关物品;提醒大家注意交通安全，各自返家。
老年人趣味活动方案室内篇九
活动目的：对市场现状及活动目的进行阐述。市场现状如何？开展这次活动的目的是什么？是处理库存？是提升销量？是打击竞争对手？是新品上市？还是提升品牌认知度及美誉度？只有目的明确，才能使活动有的放矢。
二、活动对象：活动针对的是目标市场的每一个人还是某一特定群体？活动控制在范围多大内？哪些人是促销的主要目标？哪些人是促销的次要目标？这些选择的正确与否会直接影响到促销的最终效果。
三、活动主题：在这一部分，主要是解决两个问题：
1、确定活动主题。
降价？价格折扣？赠品？抽奖？礼券？服务促销？演示促销？消费信用？还是其它促销工具？选择什么样的促销工具和什么样的促销主题，要考虑到活动的目标、竞争条件和环境及促销的费用预算和分配。
在确定了主题之后要尽可能艺术化地“扯虎皮做大旗”，淡化促销的商业目的，使活动更接近于消费者，更能打动消费者。几年前爱多vcd的“阳光行动”堪称经典，把一个简简单单的降价促销行动包装成维护消费者权益的爱心行动。
这一部分是促销活动方案的核心部分，应该力求创新，使活动具有震憾力和排他性。
四、活动方式：这一部分主要阐述活动开展的具体方式。有两个问题要重点考虑：
低费用及风险。
2、确定刺激程度：要使促销取得成功，必须要使活动具有刺激力，能刺激目标对象参与。刺激程度越高，促进销售的反应越大。但这种刺激也存在边际效应。因此必须根据促销实践进行分析和总结，并结合客观市场环境确定适当的刺激程度和相应的费用投入。
五、活动时间和地点：促销活动的时间和地点选择得当会事半功倍，选择不当则会费力不讨好。在时间上尽量让消费者有空闲参与，在地点上也要让消费者方便，而且要事前与城管、工商等部门沟通好。不仅发动促销战役的时机和地点很重要，持续多长时间效果会最好也要深入分析。持续时间过短会导致在这一时间内无法实现重复购买，很多应获得的利益不能实现；持续时间过长，又会引起费用过高而且市场形不成热度，并降低顾客心目中的身价。
六、广告配合方式：一个成功的促销活动，需要全方位的广告配合。选择什么样的广告创意及表现手法？选择什么样的媒介炒作？这些都意味着不同的受众抵达率和费用投入。
七、前期准备：前期准备分三块，1、人员安排。
2、物资准备。
3、试验方案。
在人员安排方面要“人人有事做，事事有人管”，无空白点，也无交叉点。谁负责与政府、媒体的沟通？谁负责文案写作？谁负责现场管理？谁负责礼品发放？谁负责顾客投诉？要各个环节都考虑清楚，否则就会临阵出麻烦，顾此失彼。
在物资准备方面，要事无巨细，大到车辆，小到螺丝钉，都要罗列出来，然后按单清点，确保万无一失，否则必然导致现场的忙乱。
尤为重要的是，由于活动方案是在经验的基础上确定，因此有必要进行必要的试验来判断促销工具的选择是否正确，刺激程度是否合适，现有的途径是否理想。试验方式可以是询问消费者，填调查表或在特定的区域试行方案等。
八、中期操作：中期操作主要是活动纪律和现场控制。
纪律是战斗力的保证，是方案得到完美执行的先决条件，在方案中对应对参与活动人员各方面纪律作出细致的规定。
现场控制主要是把各个环节安排清楚，要做到忙而不乱，有条有理。
同时，在实施方案过程中，应及时对促销范围、强度、额度和重点进行调整，保持对促销方案的控制。
九、后期延续。
后期延续主要是媒体宣传的问题，对这次活动将采取何种方式在哪些媒体进行后续宣传？脑白金在这方面是高手，即使一个不怎么样成功的促销活动也会在媒体上炒得盛况空前。
十、费用预算：没有利益就没有存在的意义。对促销活动的费用投入和产出应作出预算。当年爱多vcd的“阳光行动b计划”以失败告终的原因就在于没有在费用方面进行预算，直到活动开展后，才发现这个计划公司根本没有财力支撑。一个好的促销活动，仅靠一个好的点子是不够的。
十一、意外防范：每次活动都有可能出现一些意外。比如政府部门的干预、消费者的投诉、甚至天气突变导致户外的促销活动无法继续进行等等。必须对各个可能出现的意外事件作必要的人力、物力、财力方面的准备。
十二、效果预估：预测这次活动会达到什么样的效果，以利于活动结束后与实际情况进行比较，从刺激程度、促销时机、促销媒介等各方面总结成功点和失败点。
以上十二个部分是促销活动方案的一个框架，在实际操作中，应大胆想象，小心求证，进行分析比较和优化组合，以实现最佳效益。
有了一份有说服力和操作性强的的活动方案，才能让公司支持你的方案，也才能确保方案得到完美的执行，使促销活动起到四两拨千金的效果。
一、活动目的：
为促进自律委员会各部门之间的合作与交流，加强彼此间的联谊和沟通，塑造良好的组织文化和和谐的组织气氛，形成正确的价值观，增强团队意识，增进大家的友谊。
二、活动意义:。
通过趣味活动的举办，展示自律各部门的魅力和风采，展示全体学生干部的青春活力，培养团队合作精神，相互学习，扬长补短，有利于自律委员会的长远发展。
三、时间地点。
1.活动地点：自律委员会办公室。
2.活动时间：
2.裁判成员：自律委员会全体学生干部。
3.物品负责：自律委员会秘书部。
五、奖品设置：自律委员会秘书部负责设置。
六、活动内容：
1.主持人开场白，组织者宣布比赛规则，宣布。
比赛开始。
2.“玩转大话西游”、“心有灵犀”、“僵尸保龄。
球”、“猪八戒背媳妇”吹，战鼓擂”、“我爱记歌词”
3.颁奖仪式。
4.领导讲话。
5.活动结束。
“蜡烛爆破音”“春风、七、活动安排：
1.朗诵《玩转大话西游》。
规则：共分为6个版本，各自小队抽签决定，每组各派1人参加，先有创意且新颖化的自我介绍，再进行朗诵，以投票评分分出高低.（痛不欲生版、欣喜若狂版、乐极生悲版、惨不忍睹版、死去活来版、上窜下跳版）。
2.“心有灵犀”
规则：每组各派3男3女参加，分2组。脸对脸夹气球，以气球最多为胜，计时5分钟（要求：球不能掉下来；手不能碰到球，否则此球作废，从头开始）。
3.“僵尸保龄球”
规则：每组各派3男2女参加，没人投2次，累计总数，球多者为胜（不得用排球砸向饮料瓶，否则此球作废）。
4.“猪八戒背媳妇”
规则：每组各派3男3女参赛，男生需要用布条蒙住眼睛背着女生，由女生指挥快速到达目的地，将女生放下，女生迅速跑回起点抢走水瓶回到目的地，遇见凳子需转一圈；遇见木板需跨过）。
5.“蜡烛爆破音”
规则：每组各派3男3女参赛，蜡烛10支，分两组同时进行，每组5根，吹灭蜡烛最多者为胜（要求：只能用爆破音，不能直接吹灭例如：漂亮、拼命等）。
6.“春风吹，战鼓擂”
规则：每组各派3名成员参加比赛，场中央放10个木凳，12名参赛者围木凳转圈，鼓停人抢座，没抢到木凳者将被淘汰，其它选手继续比赛，依次类推，最终留下者获胜（要求：凳子不能动；鼓未停不得抢座）。
7.“我爱记歌词”
例如：“春”春天花会开，鸟儿自由自在八、所需物品：
相机、竹凳、桌子、气球、蜡烛10根、鼓1个、打火。
机1个、布条、路障、水瓶。
策划书：自律委员会秘书部张学龙。
活动目的：
进一步推进素质教育，丰富班级文体活动，提高学生身体素质，培养合作意识，大力宣传阳光体育的健康理念，增强班级凝聚力。
活动主题：
快乐体育人人参与。
活动时间：
20xx年5月17日（周五）。
活动地点：
校阶梯教室（暂定）。
活动组织：
总负责人：班主任薛老师。
计时员：家长。
（计时员负责给比赛项目计时，为保证计时的准确，两位家长同时给一个小队计时，取平均值计入成绩。）。
记分员：家长。
（记分员负责记录每个小队完成比赛所用时间，算出单项得分。）。
核对员：家长。
（核对员核对比赛成绩并算出总成绩，列出名次。）。
文明守纪监督员：从二年级各班抽出优秀班干对各小队在比赛中的文明守纪情况进行监督和打分。
摄影：陈昱爸爸。
活动程序：
1.小主持人说开场白。
2.薛老师宣布二（7）班室内趣味运动会开始。
3.各小队入场并喊出自己的口号。
4.分组进行比赛，统计比赛成绩。
5.宣布比赛结果并颁奖。
6.小主持人宣布运动会结束。
学生分组情况：
一、指导思想。
以“健康。
2．安全。
4．教育性原则。
大课间活动是一项集体活动，活动中需要学生之间的团结互助、互谅互爱，共同创作。要注重培养学生的集体主义精神、团队精神、爱国主义精神和竞争意识。
5．创造性原则。
经常进行同样的活动，学生会厌烦，会失去兴趣，其锻炼价值也会降低。只有不断地翻新，不断地发展，活动才会有生命力。因此教师要引导和培养学生的创新意识和创新能力，让学生自编自创各种趣味体育活动，集思广益，让大课间活动时时有趣，常常新鲜。
6．愉悦性原则。
选择健康的游戏，有趣的活动，将艺术、体育、特色创建，融为一体。让学生在欢快优美的乐曲声中，自由地活动，把健身寓于快乐之中，让运动成为一种享受。
7．实效性原则。
能否满足少年儿童生长发育的需要，能否达到增强学生体质的目的是开展活动的关键。活动的开展不能留于形式，更要讲究实效，最后的评价应放在学生素质的提高上。
三、活动的时间与内容。
1、活动时间：（阴雨天）上午：8：00-8：302、活动内容：
（1）热身活动：自编室内操。（体育委员带操）。
（2）自主活动：在老师的组织下，进行趣味活动。（一是开展小范围身体素质练习：双人掰手腕;二是合理利用简单器材，采用比赛激发兴趣。用课桌代替双杠；三是棋牌类；四是益智游戏：拼字游戏，写成语；五是玩溜溜球等。）。
四、活动要求：
1．要加强安全教育，并使学生掌握必要的安全防范知识。
3．认真组织学生开展趣味活动，可以是艺术类、体育类、文学类。
4．值日的老师要认真巡视，并做好当天的活动记录。(本站)。
五、组织机构：
成立大课间活动工作领导小组，建立以学校主要领导全面负责，分管领导具体负责，行政领导和年级组长分年级负责，正副班主任、任课教师精心组织，体育教师分工指导，人人参与、层层落实、齐抓共管的管理机制。
组长：苏少玲。
副组长：杨伟锋、吴军、级长。
组员：刘细天、付石卿、林春花和行政领导、全体正副。
班主任。
一、运动会主题。
参与运动、增进友谊、强健身体、分享快乐。
二、运动会时间和地点。
时间：20xx年12月下旬。
地点：育才小学室内体育馆。
三、活动目的为了丰富我校教师的课余文化生活，增强教师的身体素质，促进教师体育锻炼的意识，增强学校教职工的凝聚力，经学校研究决定，举行20xx年育才小学体育节教工趣味运动会。
四、运动会比赛项目。
1、爆竹声声除旧岁。
组别：3组器材：气球凳子5张秒表。
方法：每组队员手持气球成一路纵队站立，听到信号后，迅速跑到前面的凳子前，用坐姿将手中的气球压爆，然后返回与下一人接掌，依次进行，直到最后一人完成，以用时多少排列名次。规则：1、气球只允许用坐姿压爆。2、接掌后才能出发。
2、金蛇狂舞闹新年。
组别：3组器材：长绳5根秒表。
方法：每组2名队员手持跳绳摇动，其他队员成一路站在摇绳一侧做好准备，听裁判员发出“开始”口令。每组队员依次一个接着一个进入绳内并跳一次后再离开，3分钟内以完成有效次数多少决定名次。如成绩相同，以失误次数多者名次列前。规则，两人同时进入绳内跳，只能计算一次的成绩。
3、累累硕果迎玉兔。
组别：3组器材：长绳5根秒表。
次进行击地反弹，尽量将球能反弹到同伴的纸篓内，比赛结束以篓子里的球多少决定名次。规则，球到篓子内在移动中掉出来，不计算成绩。接球人只能在圈内接，出圈不算。投反弹球的人必须在指定地区，否则不算。
4、心随竹舞贺新春。
组别：3组器材：竹竿40秒表。
方法：每组选派6人敲打竹竿，其他人成一路纵队站立。听裁判员发出“开始”口令后，依次进入竹竿内有节奏的跳直到到跳过三排竹竿为一人次。以3分钟内通过的人次多少决定名次。规则，中途有夹竿现象，需重新开始。
5、凤凰涅磐展新姿。
组别：4组器材：藤圈40秒表。
方法：每组的排尾身上套10只藤圈，其他人成横排站立。听裁判员发出“开始”口令后，每组的排尾队员依次将身上的藤圈从下往上拿出传给旁边的人，旁边的人接到圈后从上往下套后，再将圈传与另一人，按照这样一上一下的顺序一直传到排头，最后以每组传完圈的时间多少决定名次。规则，套圈的顺序不能错否则重新开始。
6、你跳我蹦快乐兔。
组别：4组器材：兔子舞秒表。
方法：每组的队员前后手扶肩成圆形队伍站立。听裁判员发出“开始”口令后，大家随着兔子舞音乐一起反复做：左-左，右-右，前——后，蹦蹦蹦。各队自己设计队形，以一定时间内动作的整齐度，美观度评分排列名次。
老年人趣味活动方案室内篇十
2、丰富老年人晚年的精神文化娱乐生活。
3、增进了老年人之间交流与了解。
4、通过本次活动呼吁社会上更多人加入我们的行列，共同关注老年人的身体和精神状况。
社区内的所有能够参加下列活动的老年人。
计划组织五支参赛队伍，每一队共10人。
我健康，我快乐，我运动。
社区活动中心。
2011年5月1日星期日。
因为比赛是在室外进行，受天气影响较大，所以如果下雨，比赛将延期举行，望广大参赛者见谅。
1、弹珠1240颗，空碗12只，筷子15双。
2、篮球6只，护膝护腕个五十只。
3、投环10个，小物品15个。
1、夹弹珠。
比赛规则：
每一对派出两名参赛代表，参加此轮比赛。
准备5只空碗，10双筷子，在每只空碗中放40粒弹珠，参赛代表需要在5分钟内用最快的速度将弹珠夹到另一个空碗内，数量最多的获得此轮比赛的胜利，并获得100分，第二名获得90分，以此类推。
2、手拍篮球跑。
比赛规则：
每支参赛队伍派出4名参赛队员(要求由两男两女)，组成五个参赛小队，在规定的场所内，进行拍篮球的接力赛，如果在运球过程中，球脱手，必须在起点重新开始。最快速度完成任务者获得胜利，并按照上轮比赛规则加分。
3投环比赛。
比赛规则：
在比赛场地中放置由远及近、由小及大的物品，每个参赛队派出两名队员参加此次比赛，每个物品有两次机会投掷，参赛队自行决定参赛人员，但是必须保障两名代表都有机会参加比赛。投掷的准的、次数少的获得胜利。并按照上述规则获得相应分数。
4、才艺展示。
此轮比赛由每个参赛队伍自行决定，要求表演内容大方，健康，形式。
新颖，比赛最后结果由在场观看的所有观众投票得出，以保障结果公正公平。
备注：
1、才艺展示环节所需要的道具与服装，请各个参赛队自行准备。
2、每个环节的参赛队员由各自自行决定，但必须保证每个队员参加一个活动。
老年人趣味活动方案室内篇十一
为进一步活跃员工文化生活，展示广大员工团结和谐、充满活力的精神面貌，能使员工通过趣味性活动，增强集体组织力和战斗力，以更高的热情投入到爱福窝的发展事业中。公司拟定于月日在举办主题为“我运动、我健康、我快乐”的首届员工秋季趣味运动会。
一、指导思想：以科学发展观为指导，以益智健身、弘扬正气、促进交流、增进友谊、凝心聚力、鼓舞干劲为目的，以各种趣味性活动为载体，大力弘扬爱福窝以人为本、敢于创新的精神，为推进三个文明建设做出更大的贡献。
二、组织机构。
成立爱福窝首届员工趣味运动会组委会。主任：副主任：
委员：组委会下设五个工作机构：1.筹备组组长：组员：
2.宣导组组长：组员：
3.裁判组组长：组员：
4.奖品组组长：组员：
5.后勤保障组组长：组员：
工作职责：按照组委会安排，机动性根据现场需要，做好各项服务配合工作，包括提供水果、点心、咖啡、茶水等工作。
三、赛事安排。
【顶上功夫】。
所需设施：报纸数份、隔离线二条。
内容介绍：在场内设置起点和终点，两点相距15米；参与者每人头顶一张2大小相同的报纸，在听到锣声后，跑向对面将报纸交给下一位接力者，完成所有接力并最先到达终点的获胜；按照到达终点的时间确定名次，对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。
比赛规则：报纸顶在头顶，听到锣声后起跑；跑动中不能用手碰报纸，报纸落地后，在原地顶好后方可继续跑动；接力者在隔离线外接力。
参与方式：六队各选出4名队员参赛。【指点迷径】。
所需设施：纯净水50瓶、蒙眼布10条、隔离带。
内容介绍：在5平方米的范围内分布50瓶倒立放置的矿泉水，参赛者用布蒙眼后，听从配合者在场外指引通过瓶阵，碰翻瓶子最少的获胜,并根据现场踢翻瓶数，计算名次；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。
比赛规则：1分钟内通过瓶阵，穿越瓶阵者必须蒙住双眼，指引者不能跨越隔离带。
参与方式：六队各推选2名队员参赛。【心心相映】。
所需设施：写字板一块、彩笔一支、秒表6只。
内容介绍：由两人协助完成；在写字板上贴上一个词，其中一人根据词义进行描述，另一人根据描述猜词；写字板置于参赛两人中间，只有一人可以看到；在规定时间内猜中词条多者得胜；并按猜出正确的词条数排出一至六名，分别给部门奖励奖券10张、9张、8张、5张、4张、3张。该项目共设39张奖券。
比赛规则：两人可以随时调换猜词和描述角色；比赛时间为2分钟，每队限词条30个；凡描述语言中出现词条中的字，或者谐音相同时，均按违规处置。
内容介绍：三人一组，将中间一人的左、右腿分别和另外两人的左、右腿用皮带扎捆，三人形成四条腿前行；前行中，两边员工各抱两个充气球；先到终点为胜，并按到达终点的顺序排出一至六名，分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。
比赛规则：自行捆绑，接受裁判检查，皮带中途脱落的原地捆绑好后方可继续比赛；每小组四个气球不能掉，掉球后由场外人员协助捡回，球捡回前参赛者在遗球处等待，到达终点时四球不全者违规。
参与方式：六队各推选3名队员参赛，队员中保证有1名女同志和1名男同志，队员性别单一时可请外援，但1人不能同时参与两队比赛。
第二环节：抽奖。从抽奖箱抽出三等奖6名、优秀奖10名，分别对应2张、1张奖券，当场领取奖券。该环节共设22张奖券。
第三环节：个人项目（该环节项目同时开赛，共设240张奖券）【请君入瓮】。
所需设施：空啤酒瓶若干个，筷子若干根。
内容介绍：地上放置空啤酒瓶，参赛者站立在瓶后，对准瓶口松手，筷子自由落下；统计瓶中筷子数，两根筷子对应1张奖券，单根不计。该项目共设60张奖券，发完为止。
比赛规则：参加者每人限领5根筷子，筷子释放时须离瓶口约30厘米，每人参赛一次。
参与方式：个人项目，现场报名。【有的放矢】。
所需设施：竹竿4个、线绳若干、隔离带、空矿泉水若干。
内容介绍：用3米左右的竹竿作为鱼竿，距杆头20厘米处栓一根1.5米长的线，线端拴一小截木棍作为鱼钩，现场划定鱼池，每上钩1条发奖券1张。该项目共设60张奖券，发完为止。比赛规则：参赛者不得跨越隔离带，对鱼竿结构不得私自更改，参赛限时1分钟；每人仅限一次。
参与方式：个人项目，现场报名。
第四环节：抽奖。从抽奖箱抽出特等奖1名、一等奖2名、二等奖4名，分别对应6张、4张、3张奖券。该环节共设26张奖券。
第五环节：小组比赛项目（按项目顺序依次进行，共设120张奖券）小组比赛按照运动员编号划分成组，即按编号1-10，11-20，21-30，31-40，41-50，51-60分成6组参赛。
【春种秋收】。
内容介绍：参赛者听到锣声后，迅速用竹筷将盘子中的乒乓球夹出后转移到身后的小桶内；盘子和小桶相距1米；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。该项目共设60张奖券。
所需设施：乒乓球若干、竹筷2把、塑料盘子6个、小桶6个。
比赛规则：转移途中掉球的用竹筷从地上夹起；整个过程不能用手协助盘子和小桶位置均不得变动；完成规定动作后举手示意，接受裁判检查。
参与方式：每小组推选4名员工参赛。【一气呵成】。
所需设施：气球若干、扎带若干、直尺6个。
内容介绍：四人自由分工，分别完成吹气球、扎气球、测量气球工作；一人专门负责气球运输，将完成的气球运送到指定框内。该项目共设60张奖券。
比赛规则：充气后气球直径在15—20厘米以内，尺寸不在此范围的气球不予计数；比赛时间为2分钟；转移者只能用腿夹运气球到指定球框，运输动作开始后不得再用手接触气球；对一至六名参赛团体分别给部门奖励奖券15张、13张、11张、9张、7张、5张。
四、奖项设置。
所有奖券均可即时兑换奖品；赛程结束后，由运动会组委会提名服务奖（1名）、最佳风采奖（1名）、最佳活力奖（1名）、最佳表演奖（1名）、道德风尚奖（1名）、组织奖（1名），每项提名发给奖状，并奖励3张奖券；筹备组、宣导组、奖品组、裁判组、后勤保障组工作人员按每人3张奖券发放补助。
五、活动要求。
1.各部门要及时组织员工学习方案内容，做好舆论宣传工作，充分调动员工参与集体活动的积极性；比赛中要组织本部门员工按照赛事安排安全有序开展项目。
2.项目承办部门，抓好赛前、赛中和赛后的各项落实工作；在该项目进行前要在现场向参赛人员讲明比赛规则，并做好该项目名次排定和奖券发放登记工作。
3.各部门要主动以承办项目为契机，展现部门风采，进一步提供员工动手、动脑能力，增强集体凝聚力。
4.所有员工必须服从运动会活动组委会统一安排，严格按照赛事规程参赛或开展工作。
六、其他事项说明。
1.运动员编号以阿拉伯数字1开始编号，由参赛人员在开幕式结束后到服务台随机抽取。
2.开幕式。运动员在《运动员进行曲》中以部门为单位入场，解说员进行即兴解说；员工按部门排成一行，以0.6米的间距随音乐节奏行进；部门间距保持在2米，入场按服务部、技术部、保安部、办公室、经营部、质检部、财务部、工会、商务中心、公司的顺序进行；入场结束后，裁判员代表、运动员代表分别做赛前表态发言；请总经理讲话；最后请局领导宣布运动会开幕。
3．宣传内容。“益智健身，永葆活力；团结拼搏，奋发有为”；“互相学习，6实现共赢；再接再厉，勇攀高峰”；“认真落实科学发展观，实现爱福窝跨越式发展”；“贯彻十七届四中全会精神，不断把爱福窝事业推向前进”；“团结进取继往开来，求实创新再创辉煌”。
老年人趣味活动方案室内篇十二
具体待选游戏：
2人游戏：
1、踩气球。
当场一个组出2个人，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
2、抛绣球。
一局每队出2名选手，一人拿筐，一人投球。拿筐者努力接住球，接球多的一组获胜。
3、大话西游之娶媳妇。
猪八戒与孙悟空克服困难娶媳妇。每对派出2名男生，分别扮演猪八戒和媳妇。从起点开始带上面具和兵器，跑到中间放置的桌子扫清障碍（即吃完桌上的所有事物），跑回媳妇处，给媳妇带上头饰，做5个蹲起，背着媳妇跑回起点，先到者获胜。
4、夹气球跑。
两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点处放一把椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在规定的时间（如3min）内哪组爆破的气球最多哪组胜出。
5、瘸子背瞎子。
男生当“瞎子”，用纱布蒙住眼睛；女生扮“瘸子”，为“瞎子”指路。绕过路障，到达终点，时间最短者胜出。（路障：如椅子，需绕行；气球：需踩破；鲜花：需捡起来给女生）。
6、炮竹声响，瞎子吞蛋。
各队抽出二名队员，比赛开始一名队员以最快速度吹爆5个气球，吹完后另一队员蒙住双眼寻找鸡蛋，找到后以最快速度吃完两颗鸡蛋获胜。
多人游戏：
1、真爱永流传。
每队所有人嘴裏叼支吸管，第一个人把吸管上的饰物顺次放到第二个人的吸管上，以传递速度决定胜负。
游戏规则：队员传递过程中手不得碰触吸管及饰物，中途饰物掉落必须重新开始。
2、动物大连蹲。
道具：动物头饰、迪斯科音乐各队派出三名队员，分别代表三种动物，如美女、大猩猩、大象，音乐开始后由主持人背对参赛队员随机喊某种动物“某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲”蹲错的被罚下场，最后哪队剩人最多为获胜。
3、叠报纸：将2张4开的报纸放在地上，每张报纸上站5个人（一个小组），每个小组派一个代表与对方猜拳（剪刀石头布），输掉的小组须将脚下的报纸对折后再站在上面（所有的双脚都不许着地），直到其中一方站不上去为止。
4、传呼啦圈。
若干人一组，手拉手围成一个密闭的圆圈，其中一人手臂上套上一个圆圈。在不允许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，传一圈，所用时间最短的一队胜出。
5、传乒乓球。
每组派3人，一个人用球拍托住乒乓球，并对主持人说出的词语进行正话反说，答案正确后传给下一个人，依次下传。答对12个词所用时间最少的一组获胜。单人游戏：
1、魅力保龄球：
准备9支装水的矿泉水瓶，在相应的线上放好篮球；每人头三次，倒下瓶子的数目为投中球数。累计得分最高者获胜。
2、吹羽毛（对峙类）。
在一张桌上放一根羽毛，参加游戏的两个人各站在桌子的两端。主持人宣布开始后，两人同时吹羽毛，力求把羽毛吹到对方的一侧落下，即获胜。
3、撞气球。
用头顶气球，一分钟内次数最多者获胜。
4、吹乒乓球。
在桌上放几个碗，并灌满水。把几个碗排成一条直线，在第一只碗上放一个乒乓球，利用水的浮性把乒乓球吹的最远者获胜。
5、纸拔河比赛（道具：报纸）（对峙类）。
在报纸上挖两个人头大小的洞；2个人对坐各自吧报纸套上进行拔河；报纸破裂离开脖子的一方输。
6、实力竞技。
例如：1）边跳绳边读ppt上的词语，但在该词语前要加上我初恋时，我结婚时，我洞房花烛夜时....记1min跳绳的个数（5s不读词则减去10个跳绳个数）。2）记1min踢毽子的个数。3）记1min俯卧撑的个数。4）记1min转呼啦圈的个数。
老年人趣味活动方案室内篇十三
为了确保事情或工作有序有力开展，通常会被要求事先制定方案，方案可以对一个行动明确一个大概的方向。那么你有了解过方案吗？以下是小编为大家整理的元旦企业室内趣味活动方案，希望对大家有所帮助。
为弘扬社会主义核心价值观，增添校园化气息，丰富校园生活，为学生搭建施展个性的舞台，培养学生动手、团结协作、自我服务的`能力，经学校研究决定，举行“庆元旦迎新年”暨首届“美食节”活动，让全体学生在活动中体验生活、享受生活，在和谐的氛围中收获快乐，过一个充实而又有意义的节日。
品食尚美食享快乐童年
12月0日下午(周五)1：0---16:00
一、厨艺大比拼(1：0~1：00)
由中队辅导员老师统筹，以中队为单位，每中队分为个小队，每小队10人左右进行活动，各年级具体活动内容如下：
低年级——“水果大比拼”
中年级——“饺子馄饨汇”
高年级——“春卷炸翻天”
二、美食乐分享(1：10~1：4)
在制作成功的基础上，以小队为单位，由小队长牵头，负责与“手拉手”中队进行美食分享交流。
1、活动前各中队组织做好学生的思想教育，强调纪律，进行安全教育和环保教育，提倡“光盘”行动，践行“餐饮之礼”。
2、辅导员提前与家长沟通，邀请家长志愿者参与，活动前对队员进行分工，每位队员准备好自己的餐具及活动原材料。
3、活动时要求队员在辅导员老师的带领下有组织地进行，提前分小队，确定小队长，起好符合活动主题、积极向上的小队名，充分发挥小干部的作用。
4、“美食乐分享”环节，由小队长带队，报辅导员批准后，带上自己的作品到相应“手拉手”中队进行美食分享。
5、活动后自觉地将垃圾送到每层的环保垃圾桶，保护环境卫生。
老年人趣味活动方案室内篇十四
人数：10几个人就可以，人多些更好玩的人员：一定要有男有女，比例不限。
裁判：一名，负责发号司令。
规则如下：
在游戏中，男生就是一块钱，女生则是五毛钱。
游戏开始前，大家全站在一起，裁判站边上。裁判宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如3块5、6块或8快5这样的），裁判一旦喊出钱数，游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队，打比方说喊出的是3块5，那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快，因为资源是有限的，人员也很少有机会能平均分配，所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败，所以该出手时就出手，看见五毛(mm)先下手为强；当然动作快的人员不要一味的拉人，有可能裁判叫的是3块5，但你们团队里已经变成5块了，这时候你就需要踢人了，该狠心时就狠心，一般被无情踹出去的都是可怜的一块。
游戏要领：反应要快，裁判一说出来钱数，就要立刻知道分别由几男几女的团队可以达到要求；动作也要快，抢五毛和踢一块都要又快又狠。
2）贴膏药。
参与者围成一圈，间距两臂，面朝中央，指定“老鹰”、“小鸡”。小鸡只能在圈外跑，鹰捉。当小鸡在某人面前一站，则其马上变成小鸡，得跑，被鹰捉住者则替代鹰者。适用在户外。
3）一只青蛙。
参与者围成一圈，面朝中央。主持人念“一”，顺时针下一位念“只”，再“青”再“蛙”再“跳”再“进”再“水”再“中”再“咚”；接着“两只青蛙跳进水中咚咚”……依此类推，跟不上节奏或出错者罚节目。
4）裙舞。
上若干对男女，用报纸撕成草裙状裹其腰间，配合disco音乐翩翩起舞。
5）看看谁最笨。
适合于圆桌排次，由主持人起头，由“1”开始报数，依座次“2”、“3”、“4”、“5”、“6”，到“7”时不能喊出来，以拍手或敲击桌子代替，当数到“14”、“17”也是如此，即逢7或7的倍数或含7的数字均以拍手或敲击桌子代替，出错或太慢则罚。俗称“明七暗七”，人数少可玩“明三暗三”等。
6）寻宝大行动。
参加人员：集体。
据“宝物”的内容给“宝物”的主人对奖。比如：宝物里写着“学猫叫三声，奖励苹果两个”那么“宝物”的主人就得按“宝物”的内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。
7）合力吹汽球。
目的：沟通配合能力，借着分工合作来完成任务。
人数：每组限六人。
场地：不限。
道具：主持人准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；屁股；脚（二张）。
汽球（每组一个）。
适合：全部的人。
游戏方法：
1.分两组，但每组必须要有六人。
2.主持人请每组每人抽签。
8）扮时钟。
游戏规则：
1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出。
来；
4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。
点评：
1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。
2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。
9）游戏。
4、拍七令。
用具：无。
人数：无限制。
方法：多人参加，从1-99报数，但有人数到含有“7”的数字或“7”的倍数时，不许报数，要拍下一个人的后脑勺，下一个人继续报数。如果有人报错数或拍错人则罚酒。
兴奋点：没有人会不出错，虽然是很简单的算术。
缺点：无。
10）衔纸杯传水。
目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。
要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。
11）瞎子背瘸子。
目的：沟通配合能力，活跃气氛。
游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
12）七拼八凑。
此游戏适合晚会最后，掀起高潮。
要求：参加人数30人-50人为佳，分成4-5组。
道具：托盘、背景disco音乐、奖品一份可以是精美的糖果（可以分的）。
主持人要求大家分组坐好（一定要有男有女）。
将游戏规则告知大家。
每组先选出一名接收者，手持托盘站在舞台上。
其它小组人员按照主持人的要求提供物品放到托盘中。最先集齐物品的小组获胜。
聪明的主持人还可以临时选择一些东西。
我们做过一次，最刁的主持选择最后是一根白头发，结果老总的脑袋遭了殃…。
13）抢龙尾。
每组排一直线，龙尾最后的组员挂一彩带，各组各自劲逐，设法枪对方的彩带。
老年人趣味活动方案室内篇十五
金秋十月，我们又迎来了一年一度的九九重阳佳节，这是一个属于敬老爱老的日子，也是我们__工会第一次组织重阳节慰问活动。为了弘扬中华民族尊老敬老的传统美德，充分体现我园工会对职工父母的关怀，确保职工父母度过一个欢乐、祥和、健康、文明的老年节，现将我园__年“九九”重阳节活动安排如下：
一、活动时间：
20__3年10月x日。
二、活动地点：
教职工家中。
三、参加人员：
北京市__工会领导及教职工父母（60岁以上）。
四、活动内容：
1、了解重阳节的来历以及主要风俗习惯。
2、组织探望慰问我园教职工父母。
老年人趣味活动方案室内篇十六
活动目标：
1、知道7添上1是8，并能认读数字8。
2、理解8的实际意义，知道数量是8的事物能用数字8来表示。
3、发展幼儿的动手操作能力。
活动准备：
1、自制挂图1(7个大灯笼和7个小灯笼，对应摆放);挂图2(7个大馒头)。
2、卡纸做的大馒头、小馒头、大红枣、小红枣若干，数字卡片7、数字卡片8。
活动流程：
一、创设情境，引出课题，点数7。
教师可以用故事的形式引出课题。如：“过年的时候，我们挂上红红的灯笼来庆祝新年。”
出示挂图1：我们一起来数数看，有多少个灯笼呢?(先引导幼儿点数说出总数，再比较出大灯笼和小灯笼一样多，数量都是7个。用数字7来表示，出示数字卡片7。)。
二、学习8的形成，认读数字“8”。
过年的时候，我们挂上红红的灯笼，还要做上香香的馒头。
1、7添上1是8。
2、出示挂图2：让幼儿数数有几个大馒头?(7个)老师又拿来了一个，现在一共有多少个?(8个)引导幼儿说出7个大馒头添上1个大馒头是8个大馒头。8个大馒头用数字“8”来表示，出示数字8。
3、老师又拿来了7个小馒头，在8个大馒头下面对应出示7个小馒头，引导幼儿比比大馒头和小馒头谁多谁少，怎样使它们变成一样多。启发幼儿用添上1或去掉1的方法把它们变成一样多，从而知道7添上1是8，8去掉1是7。
三、幼儿动手操作。
1、小朋友们，你们吃过红枣馒头吗?今天老师准备了好多红枣，请你们把这些馒头变成红枣馒头吧。
2、幼儿分组操作，给“馒头”贴“红枣”。每人一张卡纸做的8个大馒头和一张卡纸做的8个小馒头，要求幼儿分别给每个大馒头贴上8个大红枣，给每个小馒头贴上8个小红枣。
3、交流验证操作结果。
请幼儿相互点数，看看是不是放了8个红枣，多了就拿掉，少了就增加。
四、游戏巩固数字“8”的认识。
1、出示数字卡片“8”，请幼儿认读、观察数字8的形状像什么?(像麻花、像葫芦等。)。
2、游戏：看谁最快找到活动室里数量是8的物体。如：8个水杯、8块积木、8本书等。
活动延伸：
利用户外活动做游戏《老鹰捉小鸡》进一步巩固7添上1是8，8去掉1是7.(游戏玩法：老师当母鸡，有8只小鸡老鹰吃掉一只还剩7只小鸡，救回一只是8只小鸡)。
老年人趣味活动方案室内篇十七
20xx年是第xx个教师节，为积极响应区教育局工会开展教师节活动的号召；为推进我校教育的和谐发展；为充分展示我校教职工的风采，引导教工爱国热情、丰富教工化生活。凝聚成一种健康向上、积极乐观的正能量，我校特制定庆祝教师节活动。具体方案如下：
1、诗歌朗诵。
不限主题的诗歌朗诵，内容以教师节为中心，可选取不同的素材，展示出教职工昂扬向上的精神面貌。
2、男教师好歌大联唱。
以全校男教师为单位的，展示男教师的风采与魅力。
3、女教师才艺表演。
以青年教师为代表。展示修人教师个人魅力、同事协作、和谐融洽的氛围。
4、女教师旗袍秀。
展示女教师的风采与精神面貌、活动“喜从开降”
20xx年9月8日（周四）下午16：00。
1、主持人：徐xx。
2、活动策划：各年级组长。
3、活动组织：谢xx。
4、后勤保障：王xx。
5、比赛评委：张xx。
按每位教师任教的年级，分为三大组。
根据年级组诗歌朗诵成绩评选一、二、三等奖，分给相对应的奖品。在位评委去掉一个最高分，去掉一个最低分，取平均成绩。
老年人趣味活动方案室内篇十八
在9月9日，一天和一个月都会遇到9，这是双9，因此被称为“重阳节，同时，两个阳数组合在一起，因此称之为“重阳”，所以今天是重阳节。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
一、重阳节活动主题。
菊品为尚，情浓重阳，礼敬老人送上温馨送上健康。
二、重阳节活动时间。
20x年x月x日。
三、重阳节餐厅氛围。
1、为配合重阳节的气氛，在正门外摆放大型菊花花坛，并在门外的两棵立柱之间悬挂“菊品为尚，情浓重阳—x餐厅赏菊会”的主题横幅。
2、在正门入口处堆放九层的大型“重阳糕”，配放小装饰“灯”，取“步步登高”之意。
3、餐厅内张贴重阳节主题吊旗。
4、在各楼层显着位置摆放不同品种的名贵菊花，供人赏闻。
四、重阳节活动背景。
重阳节，也是中国的“老人节”。近年的重阳节，逐渐掀起了一股“团圆风”。回家跟爸妈说说知心话，陪辛劳了一辈子的父母出门走走，逛逛，渐渐成了重阳节里儿女们送给父母最特别的礼物。因此，本方案主要从儿女孝顺、合家欢乐的角度进行活动策划的。
五、重阳节活动内容。
活动一：“情暖金秋”老年点餐特卖。
活动期间，餐厅准备好适合老人的套餐，点套餐可进行折扣优惠。
活动二：
重阳节推出适合老年人口味的菜点，时逢秋季养生的好时机，老店推出了养生佳品，及各色重阳套餐。(面试网)。
活动三：
1、重阳节当天向60岁以上用餐的老人赠送养身滋补汤一份。
2、当天过生日的宾客凭生日蛋糕或本人有效证件可获赠长寿面一份。
活动四：
举办“百叟宴”。凡年满60岁以上(凭有效证件)的老年人可享受每位99元的“九九重阳优惠套餐”(仅限100人)，额满为止。席间，有民乐、变脸、舞狮子等表演助兴。
活动五：
“重阳节”特价酬宾。
保健酒类、保健品类、保健食品类。
其它老年用品等。
六、重阳节媒体计划。
1、硬广：晚报周三10半彩，快报周四半版彩。
2、软广：特别企划活动邀请媒体参与，发布软文。
一、幼儿发展目标。
1.初步知道重阳节的基本习俗，愿意和老人一起欢度节日。
2.激发幼儿尊老爱老的情感。
二、活动准备。
礼物、幼儿手工作品、幼儿节目、和光荣院联系。
三、活动过程。
1.引出主题。
(1)老师引出重阳节主题。
(2)介绍重阳节的来历和风俗。
四、互动环节。
1.给老人们献上精心编排的歌曲、舞蹈等节目。
今天是爷爷奶奶们的节日，我们一起来表演一些节目给他们看，好吗?
x歌曲：“我上幼儿园”
x律动：“我的小手”
x歌表演：“小猪吃的饱饱”
x儿歌：“拍皮球”
2.听老人们讲革命故事。
让爷爷讲讲自己革命故事，使我们永远记得优秀的革命传统。
3.爱你一家亲。
为老人捶背，整理床铺、推轮椅等等，伸出自己的小手，献出自己的一点爱，使老人感觉到亲人的温暖。
4.赠送礼物给爷爷奶奶。
将自己画的，粘贴的，剪的精美爱心贺卡等作品送给自己的爷爷奶奶，让他们看到自己的本领，认识到我们在长大。
五、活动结束。
九九重阳久久难忘。
九月初九是中国的一大传统节日——重阳节，又叫老年节。作为大班的老师，通过参与幼儿园组织的“重阳节”活动，见证了孩子在活动中能积极主动地孝敬老人，并能分享她在活动中的欢乐体验，让我们切身感受到孩子们成长的可喜变化。
重阳节前夕，我们大班的老师带领孩子们在来到南关桥光荣院看望老人，给老人们献上精心编排的歌曲、舞蹈等节目，表演的精彩节目赢来了一阵又一阵的掌声，为老人制作了精美的爱心贺卡，听老人们讲革命故事，祝爷爷奶奶身体健康，节日快乐。最令我感动的就是最后一个互动的环节，把整个活动推向了高潮，由小朋友们为爷爷、奶奶、捶捶背，敲敲腿，唱唱歌。此时现场所有的老人们都开心地笑了，家中的“小王子”、“小公主”现在也懂得孝敬老人了，做家长的无不为之动容。不仅让老人感受到亲情和欢乐，也培养了孩子们爱老人、爱他人的情感，光荣院里充满了欢声笑语。
人生最美夕阳红，没有人会永远年轻，我们老年人拥有的是智慧和经验，每一句话里有真情，每一个字也是渴望，他们只想与孩子们多点相处的时间，为孩子的幸福开心。当儿女一天天长大的时候，我们也在一天天衰老，孩子们的一句话，一句问候，就能温暖我们老人的心。
现在的孩子都是各家的宝贝，优越的生活条件使他们成为最幸福的一代，培养教育他们是国家社会和各个家庭的重大课题，从幼儿园起就要打好基础。敬老、爱老是我们中华民族的传统美德，幼儿园开展的这一活动对孩子就有很好的教育意义，希望孩子们能把我们中华民族的美德代代相传。
为了发扬中华民族的传统美德，倡树尊老敬老爱老的社会风尚，在九九重阳节来临之际，双井街道以x社区为中心在乐成广场掀起重阳节庆祝活动高潮。
1、12个社区利用板报、墙报宣传《中华人民共和国老年人权益保护法》、《中华人民共和国老年人权益保护条例》，共处板报50余块;民政科统一为12个社区定做24条横幅，(尊老爱老弘扬美德;认真贯彻老年人权益保障法维护老年人合法权益)，各社区于10月20日至30日在街巷进行广泛的宣传，让社会关爱老人、尊敬老人、孝敬老人。
2、社区以各种形式召开重阳节座谈会，以尊老、爱老、敬老为典型，倡树敬老之风，构建和谐社会。大望、百子园、九龙、垂西、广泉、广和里、广外南、双花园、光环等社区组织老年人茶话会，畅谈祖国60年的辉煌成就，畅谈社会的和谐进步，老年人的晚年生活丰富多彩。
1、街道民政科在9月22——23日组织老年人参加的乒乓球赛，参赛老人70余人，其中年龄的有73岁。区老龄办的主任盛国敏及有关领导参加开幕式并在会上讲话。比赛设男女单打项目，分小组赛进行，最后决出男女冠、亚、季军各1名。此次活动办事处出资5000元，体现领导对老年工作的重视。
2、x年9月22日双井街道民政科携手12个社区举办“双井地区老年人风采掠影展”，共8块展板，旨在营造一个“欣逢盛世”，老年人“福寿绵长”的氛围。
此展览在12个社区巡回进行，11月中旬结束，每个社区展示3-5天，其目的就是上更多的老年人通过观看展览，了解本社区开展的适合老年人的业余文化活动，更好的关爱社区、奉献社区、建设社区。
老年人通过观看展板，更加了解社区，更加关爱社区。过去想参加社区的活动，不知道找谁，这次看展板知道了，对今后社区再组织活动打下了基础。
1、各社区要组织志愿者为空巢老人、特困老人做一次义务服务，为空巢老人理发20人次、打扫卫生40户、聊天、量血压100余人。
2、x社区在10月21日上午，老年朋友和芳草地国际学校的各国儿童欢聚一堂，共同庆祝中国的传统节日——重阳节。老人们品重阳花糕，赏精彩节目，与孩子们互动交流、笑声不断。孩子们为老人表演了唱古诗、古诗朗诵、西班牙舞蹈等精彩节目，博得阵阵掌声。老人们也即兴表演了扭秧歌、独唱等节目，把整个活动推向高潮。
3、九龙南社区10月21日下午与乐成中心共同主办的《庆重阳“老友记——桌上竞技”棋牌赛》在乐成中心广场隆重举行。
此次活动共有150多位老年人参与，其中不仅有离退休老人，为了为此次活动助兴，九龙南社区文体队特意赶到现场为大家表演太极拳、绸扇舞等文艺节目。举办此次活动，首先是为答谢六十年国庆期间老年志愿者为社区安稳和谐辛勤付出，无私奉献。感谢他们长久以来对社区各项活动的大力支持。
这次活动，社区作为一个平台，与辖区商户共同协作，互赢互利，真正做到了社区与社会单位资源的整合、开发与利用。乐成中心为社区提供全方位的支持和赞助，社区运用自身的优势，组织协调人员以及活动策划，共同完成了一次大型的人文活动。反响十分热烈，得到了广大居民的认可，很多呼声要求多办些这样有质量，有意义的活动。
九九重阳节，浓浓敬老情重阳节主题联谊会。
活动主题：九九重阳节，浓浓敬老情一珍重阳节主题联谊会。
备选主题：
九九重阳节，康圣一日游。
人间百善孝为先，九九重阳享健康。
活动目的：
2、通过在联谊会现场刻画美满的生活片段，引发到会者对美好生活的眷恋，从而唤起其对健康的足够重视。
3、企业形象塑造，提升企业形象，推动顾客升级。
x月x日之前(x月x日重阳节)。
主要邀约子女不在身边的顾客。顾客对我们的员工过节期间不忘与他们团聚这份情谊的感激和珍惜，会成为影响他们现场购买的重要因素。
1、根据重阳节有郊游的习俗，各地可以根据自己的实际情况进行旅游营销。建议上午安排健康知识讲座大课堂，讲课卖货;中午免费午餐，下午参观旅游景点。(九九重阳自古有郊游、登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸习俗)。
2、到会的每位顾客赠送精美的小礼品一份。
3、顾客与员工共饮菊花茶或菊花酒;。
4、吃重阳糕或蛋糕;。
5、现场促销政策非常优厚;(敬老套餐各公司自定)。
6、购货顾客均可参与现场抽奖。
7、诗词游戏;(有奖问答)。
在原开会条幅的基础上，会场悬挂中秋节条幅：
九九重阳享健康，人间百善孝为先。
父爱如山，母爱如水，一珍健康天下父母。
开场前：循环播放《开场短片》。
8：30-8：50：主持人上场，介绍活动主题，介绍重阳节的传说、来历。
8：50-8：55：共饮菊花酒或菊花茶。
8：55-9：00：员工表演。
9：00-9：20：诗词游戏。
9：20-9：35放映《核酸专题片》。
9：35-9：45：播放《媒体证明》短片(任选东方时空、焦点访谈、时空连线其一)。
9：45-9：50：保健操(让老年朋友活动一下筋骨)。
各地区根据本地区实际情况、顾客的需求情况，自行设计抽奖奖品。可以是公司的产品，也可以是日常实用的产品。主要目的是为了吸引顾客的购买率和宣传公司的新产品。
1、工作人员统一工装。
2、会议过程，有空位置员工穿插就座，其余人员整齐站立会场两侧，积极鼓掌，制造场效。
3、带掌由各店长和各地区经理负责。
4、会议期间，员工不得随意出入会场及在会场内不得随意走动。
5、会议期间，不得在会场内接、打电话和收、发短信。
6、会场纪律由会场总监负责监督记录。
【附】重阳节优美古诗词欣赏：
奉和圣制重阳日即事六韵。
【唐】权德舆。
嘉节在阳数，至欢朝野同。恩随千钟洽，庆属五稼丰。
时菊洗露华，秋池涵霁空。金丝响仙乐，剑舄罗宗公。
天道光下济，睿词敷大中。多惭击壤曲，何以答尧聪。
丁巳重阳。
【唐】司空图。
重阳未到已登临，探得黄花且独斟。客舍喜逢连日雨，家山似响隔河砧。
乱来已失耕桑计，病后休论济活心。自贺逢时能自弃，归鞭唯拍马鞯吟。
旅中重阳。
【唐】司空图。
乘时争路只危身，经乱登高有几人。今岁节唯南至在，旧交坟向北邙新。
当歌共惜初筵乐，且健无辞后会频。莫道中冬犹有闰，蟾声才尽即青春。
老人趣味活动项目活动地点:活动中心活动人员:社区活动中心老人活动项目如下:项目一筷子夹弹珠准备:小脸盆两个,弹珠五十个左右,筷子一双。比赛规则:将弹珠从一个盆子夹到另一个盆子里,一分钟之内,加入八个以上算过关。项目二端乒乓球竞走准备:兵乓球若干,拍子若干。比赛规则:参赛人员端着乒乓球走,最快到达终点者获胜。项目三投圈准备:小礼物若干,套圈五到十个。比赛规则:比赛者站在场地线外,将5—10个套圈投向目标,套住目标者即可得到一份奖品。项目四小保龄球准备:篮球一个,矿泉水十瓶。比塞规则:每个人有1次机会掷球,砸倒5瓶以上矿泉水即算获胜。项目五吹蜡烛准备:桌子两个蜡烛若干。比赛规则:把15根蜡烛吹熄,看谁最快就是胜利。项目六:盲人吃香蕉材料:每人一根香蕉、蒙眼黑布规则:。
1.每组2人。蒙眼面对面而坐,右手各拿香蕉一根。
2.两人剥香蕉皮,靠感觉将香蕉送入对方口中,先吃完的为胜。
3.旁观者可以指示,但不可动手帮忙。如大家十分熟稔,不怕引起不快,偶尔也可以故意误导把香蕉送入鼻子。项目七、夹气球跑这个游戏是我亲身经历的。两人一组,一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑,终点还要放一个椅子,到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆,再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地,两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成,女士此时要尽快返回起点准备好气球,在跑动时,两人双臂最好能挽在一起,始终夹住气球,这是我的经验之谈。:)项目八:三人抱成团规则:每次参与活动为10人,在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”,参与者在最短的时间内找到两人抱好,这样就剩一人被淘汰!主持人可按实际情况喊口令!项目九:心有灵犀猜成语规则:以两人为一组。一个用肢体动作或语言(但不能说出成语中的任何一个字)向同伴提示!(纸片a4、成语)。
项目十:盲人打鼓(适合老人)规则先用手绢把眼睛蒙上,五米处放一个鼓或锣,然后让参赛者转两圈去打鼓,打到鼓为胜利。
项目十一:传声筒规则:有五名老人组成一组,分两组每组由一位老人把所看到物品或者词汇(或由对方队伍成员提供)做出动作给同组成员,猜对为获胜。获胜队伍可要求对方组员表演节目。项目十二:成语接龙(或词汇接龙)规则:全员参加,由组织者或者参加活动的老人给出第一个成语或者词汇(通俗易懂),接着由老人根据给出第一个成语或者词汇答出下一个成语或者词汇,开头必须为上一个成语或者词汇的最后一个字。回答不出的老人,可参与奖罚。最后胜利者有小奖品。项目十三:猜歌名规则:由组织者抽取几首老人耳熟能详额歌曲(或者红歌),给老人戴上耳机(或适合当时环境改变规则),唱出或说出所提示的歌词,其余老人来猜。猜对正确数量最多者有礼品赠送。猜不出者,表演小节目作为惩罚。其中专业理论知识内容包括:保安理论知识、消防业务知识、职业道德、法律常识、保安礼仪、救护知识。作技能训练内容包括:岗位操作指引、勤务技能、消防技能、军事技能。
为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，2014年在水南街道寺岭下举办2014年老年趣味运动会，具体活动方案如下：
团体游戏项目。
1．筷子夹球游戏。
器材准备：玻璃球若干筷子20付。
游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。
游戏规则：1、不得拿手触摸玻璃球。
2、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上。
或地上都判失败。
2．传乒乓球。
器材准备：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个。
游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。
个人项目游戏。
1、保龄球。
器材准备：篮球10装有水的瓶子20。
游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。
4、套圈：
器材准备：小塑料圈若干标志物10个（水瓶或易拉罐）。
游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标。
志物上的圈数多少来记。（每人10个圈）。
6、托球快走。
器材准备：乒乓球拍子小实心球。
游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。
局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。
行报名、参赛。
裁判员约20名（另订）。
裁判长一名:（贾建生）七、组队参赛方式：以各离退休老干部原单位为组进。
医务组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或急救药箱。
比赛规则（评分标准）：
规则：参与第一，比赛第二；
气氛第一；交流第一；情感第一。
初定于五月下旬。
为切实加强领导，确保2013年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下：
主任：侯森。
副主任：武静。
成员：郝爱萍王斌贾建生刘洁白文涛等。
为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：
赛事组：老干科。
负责人：郝爱萍。
职责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度；
宣传安保组：办公室。
负责人：刘洁。
职责：负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。
后勤负责人:王斌。
职责：1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作；2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；3、负责医疗救护及突发事件处理工作。
常务办公室设在局老干科，电话：4122639。
1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落实。
2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。
重温热情岁月，唱响老年生活。
活动主题：关爱老人，关注老人。
活动目的：
1帮助老人回忆过去的往事，从而引导老人重温过去的快乐生活。
2丰富老人的生活,使老人摆脱无聊,孤独,从心灵上得到满足和快乐。
4给老人一个展示自己，结交朋友的平台，拓宽老人的社交渠道和朋友圈。活动对象：
1德馨园社区全体老年人。
2社区有关领导。
3社工和志愿者若干名。
活动人数：
1参加活动比赛的老年人不少于30个人。
2社区有关领导和社工，志愿者若干名活动场地：社区老年人活动室。
活动用具：
1宣传用的横幅,海报。
3活动结束后展示老人们风采的宣传窗和贴有活动照片的纪念册。
活动时间。
201x年5月1号到5月7号。
活动流程：
1以小区广播和张贴海报等方式进行积极宣传，必要时可以上门宣传。
2活动中，老人依次演唱自己选定的曲目，并说明选取这首曲目的原因或故事。
3根据观众和有关领导的投票，选出五个奖项“最佳台风奖”、“最佳故事奖”、“最佳才艺奖”、“最佳活力奖”、“最佳自信奖”。颁发奖品和纪念品。
4参赛者和观众一起分享活动感受。
活动变化：
1参赛者达不到预订人数。可以登门进行宣传,鼓励更多的老年人参加活动。
2活动中老年人不好意思或忘词忘调了我们要给予鼓励,增强其自信心。
活动备注。
为进一步的丰富和活跃我街道老年人的文体生活，增强体质，实现“人人都有好身体”目标，经局领导同意，20xx年在水南街道寺岭下举办20xx年老年趣味运动会，具体活动方案如下：
树新风、促和谐、丰富老年生活。
团体游戏项目。
1、筷子夹球游戏。
器材准备：玻璃球若干筷子20付。
游戏方法：每10人是一个比赛小组，进行比赛。时间为1分钟。把桌子上盆里的玻璃球夹到另一个空盆子里，看哪个队在规定的时间夹得球多为胜。
游戏规则：
1)、不得拿手触摸玻璃球。
2)、以裁判为主，算盆里的玻璃球的多少。掉到桌上或地上都判失败。
2、传乒乓球。
器材准备：勺子数把（最好一次性塑料勺）、乒乓球4个。
游戏方法：每人手持勺柄，把乒乓球从头传到尾，再传回来，只需用勺子互传，快者胜。
个人项目游戏。
1、保龄球。
器材准备：篮球10装有水的瓶子20。
游戏方法：在距离水瓶五米的地方持球击水瓶，以每组击倒瓶子多的为胜。
2、套圈：
器材准备：小塑料圈若干标志物10个（水瓶或易拉罐）。
游戏方法：参加的人员，站在2米线外，手持圈投向标志物，记套在标志物上的圈数多少来记。（每人10个圈）。
3、托球快走。
器材准备：乒乓球拍子小实心球。
游戏方法：参与者手持乒乓球，以最先到达终点为胜。
局直单位身体健康的离退休老同志均可报名参加比赛。
20xx年4月26日—5月8日。
局机关四楼老干科。
待定。
行报名、参赛。
裁判员约20名（另订）。
裁判长一名:（贾建生）。
以各离退休老干部原单位为组进医务组：最好救护车，有大夫，和备用车辆。或急救药箱。
比赛规则（评分标准）：
规则：参与第一，比赛第二；
气氛第一；交流第一；情感第一。
初定于五月下旬。
双西小学操场。
为切实加强领导，确保20xx年迎泽区教育局老年运动会的各项工作顺利开展，拟成立迎泽区教育局老年运动会组委会，对运动会的各项工作进行领导和协调。迎泽区教育局老年运动会组委会成员名单如下：
主任：
副主任：
成员：
为保证老年运动会顺利举行并取得圆满成功，组委会特设立赛事组、宣传安保组、后勤综合组，具体如下：
赛事组：老干科。
负责人：郝爱萍。
职责：安排运动会比赛具体事宜及现场秩序安排和人员调度。
宣传安保组：办公室。
负责人：刘洁。
职责：负责会议期间横幅标语的制作、宣传用品的发放及会议稿件、宣传报道工作和安全保卫工作。
后勤负责人:王斌。
职责：
1、负责大会策划、运动会期间协调、通知、联络及其他事务工作；
2、负责比赛用品及奖品的准备及发放工作；
3、负责医疗救护及突发事件处理工作。
常务办公室设在局老干科，电话：4xxx。
1、提高认识，高度重视。本次运动会是一次凝聚人心、振奋精神的大会，更是一次展现离退休老同志精神风貌的盛会。各单位和运动会各组负责人对此要高度重视，切实把这项工作摆上日程，负起责任，按照局组委会的要求和任务分工，认真抓好落实。
2、精心组织，明确分工，严明纪律，做好协调安排。各部门、各单位要在教育局的统一指挥下，以雷厉风行的工作作风和认真严谨的工作态度，投入到运动会各项筹备工作中来。局老干科协同局有关科室负责承担整个运动会各项综合协调的具体工作，具体包括制定活动方案、下发通知和统筹安排、组织工作小组、报名汇总、开幕及闭幕的各项筹备工作，组织召开运动会相关协调会等工作。局老干科负责运动会各项赛事全过程：具体包括组织报名、比赛抽签、赛程安排、比赛规则、比赛场地安排及布置、裁判员工作人员安排等工作。遇到问题及时沟通，绝不允许将分配的工作落空。所有参加运动会人员都要听从指挥、保证时间，遵守纪律。
老年人趣味活动方案室内篇十九
策划方案是策划成果的表现形态，通常以文字或图文为载体，策划方案源自于提案者的初始念头，终结于方案实施者的手头参考，其目的是将策划思路与内容客观地、清晰地、生动地呈现出来，并高效地指导实践行动。下面是小编帮大家整理的室内教师节工会趣味活动方案（精选10篇），仅供参考！
老年人趣味活动方案室内篇二十
为庆祝第xx个教师节，同时也为了缓解教师压力，促进大家的情感交流，更加有利于今后的工作生活，特组织本次活动。
活动地点：本校阶段教室。
时间：9月9日晚饭后。
参加人员：全体教师。
器材准备：笔记本电脑、相机、话筒、奖品、抽奖箱、秒表等。
仲裁组：邵健胜朱晓仙杨美莲。
主持：xxx。
摄影：xxx（兼）。
计时：xxx（兼）。
（一）智力趣味活动。
全校教师分六个年级组，进行智力趣味活动，趣味活动又分2关，每组按规定完成要求的给予相应的加分。
1、齐心协力。
每小组派一人上台进行比赛，主持人出题目，一般是说说日常生活中事物的名称，先由台上的人员轮流回答，如果台上的人员说不出来，可由同组的老师帮忙。前后不准重复，重复的就淘汰。第一个淘汰的得20分，第二个淘汰的得25分……最后得此关冠军的得50分。
2、成语表演。
每组推荐两至三名老师上台进行比赛，先选一人到主持人手中捡３个签，捡签的那个老师和另外一个合作表演，第三名老师猜，也可以是组内其它人员猜，在规定的时间半分钟内猜出一个得10分。如果表演的人说出成语的其中一个字还要倒扣5分。
（二）艺术趣味活动。
葛主席吆喝：“抽奖啦，免费抽奖啦，百分之百中奖！运气好抽到了直接得25分，逆转所有小组得最终冠军！”每组所有教师都要参与抽奖，即开即兑，特等奖是直接加25分共一张，一等奖加15分共五张，二等奖加共10分共十五张，，三等奖加5分共25张，另外增加趣味奖20个，内容如：自主表演，唱一首歌，跳一段舞，讲个笑话等（时间至少半分钟，笑话内容主持人会有准备，才艺表演每组可稍做准备），小组单个人完成的加5分，三人以上完成的加10分。
（三）总结发放纪念品。
由xxx督学计算总分，校长致词，书记宣布最终结果并到xxx处领纪念品。纪念品以日常生活用品为主，最终得分前三名的酌情进行奖励，其它小组一样。
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