人际关系是人们生活中重要的一环，如何处理好人际关系是我们所需要学习和提升的。总结应该从整体上把握，结构合理，逻辑清晰。以下是一些优秀的案例，供大家学习和借鉴。
小学体育课简报篇一
三~四年级：初步学会跨越式跳高的动作方法，助跑起跳连贯不停顿。
五~六年级：助跑和起跳结合紧密，节奏清楚，过杆动作协调。助跑节奏逐渐加快，助跑和起跳结合紧密，过杆动作协调，落地平稳。跨越式跳高，从技术角度讲已经落后了，但它的动作简单易学，是小学阶段跳跃教材的主要内容。跨越式跳高3~6年级重复出现，所以三年级教学要求不要太高，应把助跑、起跳作为重点，但儿童肌肉力量和身体协调性较差，往往起跳力量不足，身体腾起后很快下降，出现压杆现象。因此，在教跳高技术的同时，适当安排发展跳跃能力的练习。
教师不宜过早引导学生把注意力放在过杆的高度上，以免影响学生掌握基本功，随着动作地掌握，逐渐提出高度上的要求。通过教学让学生初步学会跨越式跳高的方法，体会助跑与起跳相结合的技术动作，发展学生的下肢力量、弹跳力和身体协调性。
1、初学时，教师可组织学生做诱导性的辅助练习。如：两腿依次摆过斜放的横杆或皮筋等。（主要目的是体会两腿依次过杆的动作）
2、原地或跑动跨过不同高度的皮筋。（主要目的是体会两腿依次过杆动作）
3、原地或上步摆腿练习。（主要目的是体会摆动腿带动髋关节向前上方摆动）
4、助跑几步，单脚起跳后摆动腿的脚尖或头、手触悬挂的球等。（主要目的是体会助跑与起跳的衔接动作）
5、学生自由选择助跑方向，做尝试性起跳过杆练习，教师帮助确定起跳腿。
6、3~4步助跑起跳过杆练习。（主要目的是初步体会完整的动作，体验动作感觉）
7、教会学生丈量步点。
8、用5~7步（或双数步）助跑做完整动作练习。
1、学会跨越工跳高的方法。
2、增强学生的弹跳力，以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展，培养学生勇敢果断和克服困难等优良品质。
教学重点：起跳
教学难点：过杠技术
1、体育委员整队，检查人数，
2、师生问好，宣布本课内容。
3、广播操
（1）踢腿运动 8×8
（2）全身运动 8×8
（3）跳跃运动 8×8
跨越式跳高
动作：
（1）从侧面助跑，助跑方向与横竿的夹角在45°左右，左（右）脚是有力脚（踏跳脚）从右（左）侧助跑，助跑距离约4—5米，助跑速度逐渐加快，助跑最后一步要大些，在距离横竿投影约三四脚的地方，用有力脚踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以脚跟着地，过渡到全脚掌，再以前脚掌迅速蹬地同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆上体前倾，使大腿靠近胸部，当摆动腿摆至横竿上时，即稍内旋，踏跳腿完成踏跳动作后，迅速离地方向上摆起两腿相继过竿。
（2）落地时摆动腿先着地，踏跳腿跟着落地，两腿相应做弹性屈膝，缓冲平衡。男女各一组，由队长负责学生纪律。
步骤：
（1）教师讲解并示范
（2）将横杆放成斜坡学生做跨越动作
要求：
（1）有较明显的用力蹬地腾起胡动作，不是单体胡跨越过竿。
（2）把横竿适当地升高，做做助跑三、五步踏跳跨越过横竿的动作缓慢的动作。
教 法
1、集合整队
2、放松：广播体操之整理运动
3、总评本课的内容，学习前翻滚
场地器材 1、两块平整的场地
2、跳高架 杆二套
3、垫子二块
小学体育课简报篇二
2001年第八次课程改革在全国38个实验区全面启动，这次课程改革的实施，对每一个教育工作者来说无疑都是一次挑战，因为这次改革无论是规模、理念、还是内容、形式都发生了巨大的变革，学习这次课程改革的先进理念，如同在观赏一幅壮美的中国教育的蓝图，然而从专家设计的课程改革到实际的课堂教学，这中间还有一个漫长的探索、实践的过程。
2003年我区在非典的紧张阶段走进了课程改革的潮流之中。对于体育学科来说，如何迎接新课程的挑战，变革体育教学，也是一个值得深入研究和探索的问题，经过六年的摸索，我们克服了种种困难，在一片“荒芜”中开垦出了一块块“耕地”，我们辛勤的“浇灌”，终于看到她“返青”、“吐绿”有了勃勃的生机。回想六年的改革历程，有太多值得我们去总结的经验，下面我就从以下几个方面进行总结和梳理。
第八次课程改革，是对传统教育的一种发展，它继承了传统教育中优秀的实践经验，改革了制约学生全面发展的教学方式。突出强调了学生的主体地位，倡导一种积极、生动、合作的学习方式，它作为一种思想，贯穿课程改革的始终，不能理解这些新的理念，同时不能跟上理念发展的不断修正的步伐，就会多走弯路，使课程改革蒙受不必要的损失。因此在六年间我时刻关注体育改革发展的动向，依托中心组成员的力量采用多手段、多维度的方式，累计培训教师百余次，取得了令人满意的效果。
在六年实验里，我始终鼓励大家自己学习，就近结组，在交流中学习，并结合实际写出心得，然后抽时间再集中进行探讨碰撞，使教师从不同的角度出发，体现出个性与自我，使学习变为自我提高的过程，不是在复制理论，而是从一个个新的视角考虑一个个理论问题，站在时代的高度，理解、明晰一个个有价值的问题。六年间这种培训方式收到了一些可喜的成果：每位教师都有自己的学习心得，上交的就达100余篇。每位教师都能自己梳理自己的教学体会，上交的有50余篇。大多数教师都有自己的教学案例，上交有40余篇。以上这些上交的材料在不同的时期报送到上级业务部门进行评选，共有7个案例获市级一等奖居全市之首，多篇教学心得获区级评选一二三奖。40余篇论文获国家和市级论文评选一二三等奖。
教师教学基本功是进行课堂教学的基石。体育课堂教学尤其需要教师具有扎实的基本功，教学的基本功包括组织课堂的能力，与学生沟通的能力，课堂上的讲解、示范能力和教学设计能力等。每一位教师都在上课，但他的基本功并不一定扎实，基于此在六年里，我们进行了多次讲座，对教学基本功所涉及的方方面面都进行了各种形式的培训。对课堂的组织能力，如何站位、走位等，我通过现场课进行了集中的学习探讨，让教师明白如何根据学生的心理、生理特点，年龄特征及不同教材内容恰当的组织课堂教学，进行合理的站位、走位、讲解等。通过讲座的方式，对如何进行教学设计进行了重点的研究学习，通过讲座使教师明白你在课堂教什么、为什么教？怎么教？学生学什么？怎么学？并通过教师说课的方式，将其表述出来，答辩出来，并通过不同的现场课，指导教师们合理的处理教学内容。另外一个方面就是教师的示范能力的培训，这一点，我主要是通过教师基本功大赛进行，为了促进教师自觉提高自己的示范能力和身体素质，我们开展了三次大型的基本功比赛，内容包括理论部分、课的设计、说课、动作实践示范等，实践示范内容达14项，有球类、田径、体操等多方面内容，基本上涵盖了教师课上示范的方方面面，这次比赛，有效的调动了教师的自觉提高示范能力的积极性，收到了非常好的效果。
新课程下的课到底该如何上，上成什么样子，这是每一个实验教师都在深深思考和研究的问题，在体育学科中，为了让教师对新课程的理解，并不停留在观念上，让他们对新课程有一个有形的认识，几年来我们始终采用了新旧对照课的方式，有效的解决了教师在新课程下如何正确运用恰当的教学方式的难题。即按照原来的思想观念上一节课，再按照新的理念上一节课，对照这两节课，每一位教师都会有自己的思索，能够找到其中的变化，通过这一个个活生生的课堂实例，促进体育教师对新课程的理解，进而从中吸取营养，改革自已的课堂教学。通过这种方式，收到了讲授起不到的作用，有着非常明显的效果，每一位教师在设计课时，自觉不自觉的就会想到如何改革原有的课堂教学中存在的问题，融入新的教学思想的理念，真正上好新课程下的体育课。在六年的实验中，几乎每位体育都教师上了课改对照课，有的教师几乎将所有教材都进行了对照。通过这种方式，教师们在理论与实践间找到了桥梁，教师们真正能够做到理论指导实践，用实践铨释理论。六年间，汉沽区小学体育共有三节课获全国优秀课评选一等奖；13节录像课获全国优秀课评选而三等奖；三节课获市级双优课二等奖，三节获市级双优课评比三等奖；三节获天津市优秀课评比一等奖，11节获天津市各种优秀课评比而三等奖；9节优秀课面向全市体育同行进行了展示，以上这些为汉沽区在天津市体育教学领域中确立其领先地位，给与了有力的诠释。
在传统的体育教学中，有必修教材和选修教材，必修教材教学是体育教学的核心部分，它对学生体质的协调发展；身体各方面素质的增长；以及意志品质等非智力因素方面的培养，有着不可替代的作用。然而，由于受各种因素的影响，曾几何时我们的体育教学将必修教材的许多内容避过、绕过或砍掉了。原因是学生对这些教材没有“兴趣”，或称这些教材“不安全”，学校体育教学主要开设的是那些“安全”的、学生有“兴趣”的教学内容。为了全面实施体育课堂教学，让学生的身心得到全面的发展，六年间我们要求上好每一个必修教材，我们组织了十几名体育骨干教师深入研究，并有的放矢的举办三届汉沽区九年义务教育阶段必修教材创优课活动，两届选修教材创优课评比活动和一届创新类改良传统教材优秀课评比等活动。为了更好地发挥这些资源的价值，我将每一个教材有针对性的下放到全区各校，让各校专题研究。成型的进行录像收集，同时将优秀的24篇教案编缉成集，教案集中对每一个教材几乎都进行了分析，在此基础上制定了单元计划，并从单元计划中抽出一课时进行设计，同时制定课时计划。这本案例集对有效的指导我区体育教学工作起到了非常重要的作用，并且这本教案集也得到了其它18个区县的好评，根据需求先后印刷了2000多册。现今它已成为了我市广大体育教师备课的重要参考蓝本。
教学研究科研先行。六年来我依据体育课堂发展的需要，先后立项了构建“四育一网”，培养小学生体育能力的研究；建立“先学后练”模式培养学生自主学习能力的研究；构建“情景剧”课堂，提高小学生运动参与度的研究；构建“三度平台”，进行体育教学发展性评价的研究；建立区域协作网络，进行差异教学的研究；建构“情景式”教学模式，培养小学低年级学生运动能力的研究；改革课堂教学结构，构建课堂教学新模式的研究等七个课题。其中国家级重点子课题一个，市级重点课题一个，市级课改课题一个，区级课改课题两个，区级课题两个。这些课题有针对教学评价的，有针对教学方式转变的，有课程资源开发利用的，有差异教学的，有学习方式研究的。每个课题都是当前热点或难点问题，课题成员覆盖小学的绝大多数教师，可以说，每位教师都有他研究的方向，每位教师都有他研究的主题。这些课题4个已经成功结题，3个还在研究之中，通过这些研究我们不但解决了一些困扰我们的难点问题，同时也使参与研究的教师在研究的相关领域得到质的提高。与之相关的论文30余篇获国家、市级、区级一二三等奖，其优秀案例成果6个获全国和市级一等奖，其中有5个被收录在天津市优秀案例集中。同时，通过这些课题的研究，进一步使广大教师明确了课改得方向，找到了课改得抓手，促进了我区小学体育教学得到了良性的发展。
对教师的培养来说，更多的内容应该立足于学校，这不单是因为时间的原因，更重要的是只有把研讨当成一种习惯，学校体育教学的面貌才会得到真正的改变。基于此，六年间我们多次开展了多维的教研活动。
为了更好的使教师的教学观念，教育观念发生转变，六年间我们多次邀请市体育教研员和专家来汉讲座，使教师们聆听到国家最新的课改动态和最前沿的理念与先进理念，使教师们的思想站在课改的最前沿。多次组织全区小学教师在大港、河西、和平、津南、河北等本市兄弟区县和沈阳、重庆、广州、大连等地听课并与上课教师进行面对面的研讨，使教师们开阔眼界，学习借鉴其它地区的有价值的经验方法，改革课堂教学。
校本教研是课改的一个亮点，是促进课改实验实施的重要途径，六年间我们鼓励学校自主研究校本交验模式，先后有四所学校7次现场性介绍自己的校本性教研模式，同时我在全区提出了“三个一”的校本教研模式，即每月教研组每个教师说一节课，促大家点评探讨，每月上一节好课，供大家观摩、探讨，并自我反思，每周看别人一节课，并给予点评，这种模式在全区已基本推广开来，它对教师间的理念碰撞，自身提高，有着不可估量的作用。
各校的实际情况不同，但它是在统一的区情下开展课改的，经常下校蹲点听课，与教师共同探讨结合全区共性问题，有区别的分散到各校进行分别研究，我参与到每个问题中，组织有成果的单位或个人面向全区进行展示或讲授，六年里，上录像讲解课26节，上录像课的教师结合着自己的课逐步讲解，使教师们能真正领悟到课堂的改变。组织现场展示课市级7节，区级50余节。参与到学校教研活动百余次。这些都有力地推动了我区小学体育教学改革实验的前行。
教师的思维，如何去理解学生的需要，这是课改中的一大难题，针对这一点，六年间我数十次开展换位教研课活动，即有一位教师上课，全区其它体育教师变成学生去上课，在一位教师的指导下，同上一堂课，让每位教师去感悟换位后的感受，通过课下的交流，教师们真正体会到了学生需要什么，在给上课教师提意见的同时，也改变了自己的观念，这种方式，极大的推动了教师们观念的转变，使好的教学方式，一点一点的形成。
以上这四教研方式，在这六年里，交叉开展，立体出现，使教师们的头脑愈来愈明白，愈来愈清醒，全区教师的教学方式观念已发生了质的改变，它促使着我区的体育课堂也发生了质的改变。
《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》提出，要“调整和改革课程体系、结构、内容，建立新的基础教育课程体系”；《国务院关于基础教育改革和发展的决定》进一步明确了“加快构建符合素质教育要求的新的基础教育课程体系”的任务；教育部制定的《基础教育课程改革纲要》，更是明确提出了要实行国家、地方、学校三级课程管理制度。根据新课程的明确要求，作为一个体育教师，也应该具有开发和校本课程的能力，因此，我组织了多次如何开发校本课程的讲座，使教师们理解校本课程的重要性、如何开发、开发中需要注意什么等。在这些培训的引导下，我区的部分体育教师以地方的民俗和地方游戏为选择内容，对其进行改造，开发出五大类300于个校本个例教材和游戏，目前，已编辑整理了近150个，其中有19个个例在全国课和市级赛课中，市级展示课中及天津教育报记者面前进行了展示，受到普遍好评。2003年11月，四个课例面向我市19个区县600余名领导和体育同行进行了展示，好评如潮。2005年体育学科作为汉沽区课改两个亮点之一面向全市部分领导和教师进行了校本教材特色展示。这些具有地方特色的校本课程的内容，为体育课堂教学注入了生机和活力，为体育教师在课堂中，体现出他的思想和个性，彰显风格和特色提供了一个舞台，在这个开发和利用的过程中，教师们在成长，学生们在收益。随着学习和理解的深入，教师的个性和魅力在课堂中上得到了释放，其实这也许就是我们追求的体育教师所应达到的境界。
以上是我对汉沽区六年来体育教学改革的一个梳理和总结，这里不单单只有成功地喜悦，同样隐含着艰难转变的艰难，今天的总结决不是画上了一个圆圆的句号，而是我们的改革才刚刚的开始。
小学体育课简报篇三
1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握第八套广播操的要领及动作。
2、培养学生身体的正确姿势和节奏感。
3、培养学生能够遵守纪律和快速集合的能力。
讲授、练习法
第八套广播体操
1课时
无
一、准备部分
课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
准备活动：
1、队列：立正、稍息、集合、解散。
2、复习广播操的前三节。
3、专项准备活动。
二、基本部分：
第八套广播操（4-6）节：
第四节，体侧运动。
第五节，体转运动。
第六节，全身运动。
重点：各节的动作要领及要求。
难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。
学生注意事项：
1、学生站一列横队。
2、学生认真听讲，仔细触摸。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
游戏：
块块集合
规则：
1、必须按信号散开和集合站队，散开后学生必须离开原位。
2、分散集合时不许推拉冲撞他人。
四、结束部分
1.放松
2.小结
3.下课
小学体育课简报篇四
一）跨栏跑的基本技术1、起跑至第一栏的技术テ鹋艿墓程与短跑基本相同，起跑至第一栏起跨点的一般采用8步起跨，起跑时应把起跨脚放在前起跑器上。起跑后上本抬起要比短跑时来得快。2、过栏技术ス栏是跨栏技术的关键部分，它由起跨、腾空过栏和下栏着地等动作组成。
本课的教学对象是小学四年级学生，他们中的大多数体能较好、且活泼好动，但参与运动凭兴致，有时显得鲁莽；少数学生因肥胖或体质单薄，基本活动能力较差，灵活、协调性也不好。而四年级学生毕竟有一定的体育技能储备，他们不会满足于简单的障碍设置和活动形式。所以，本课将从安全教育入手，突出“巧”过障碍，积极促进学生形成一定的穿越障碍的技能水平。
1、接受现代跨栏技术的理论概念2、学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力等体能；强调“摆动腿”。3、心理素质的培养，能在同伴的鼓励下克服过障碍时的恐惧心理，在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
1、起跨腿登伸充分有力；摆动腿积极高抬下压，攻栏腿异侧臂积极前伸
（1）跨栏坐：坐在地上做模仿过栏时腿部和手臂动作，以初步建立过栏时手、腿配合的技术概念，发展柔韧性。
2）攻摆练习：模仿跨栏步上栏动作的练习，以学习掌握攻半时起跨腿充分蹬伸和摆动腿屈膝前摆高抬技术，提高积极攻栏意识。
3）摆动腿过栏模仿练习（鞭打练习）：摆动腿前摆高抬积极下压小腿前伸着地，以学习动腿模仿和过栏的动作。
4）原地起跨腿提拉过栏练习：学习掌握起跨腿的过栏技术，提高髋关节的柔韧性和灵活性。
5）跨栏步模仿练习：在走步中模仿两腿的过栏动作，以强化过栏时上、下肢协调配合的完整技术。
6）栏侧攻摆和提拉过栏练习：在走步中从栏侧完成过栏动作。
7）栏间节奏跑模仿过栏练习：初步建立三步过栏和跑栏的概念。
8）摆动腿过栏：学习摆动腿的攻栏，鞭拉过栏技术。
9）放松跑过栏：以中等速度跑进从栏侧和栏上做完整跨栏动作，以掌握正确的过栏技术。
10起跑6～8步过第一栏：学习起跑上第一栏及跨栏技术。
11）起跑过3～5个栏：强化起跑上第一栏、过栏及栏间跑相合技术。
12）缩短栏距跨栏跑：提高栏间跑频率和快速过栏、跨栏接的跑栏意识。
13）重复跨栏跑：起跑过8～10个栏的重复训练，训练全过程技术和节奏。
小学体育课简报篇五
根据《体育与健康》课程标准，突出“健康第一”的指导思想，以学生的主动为目标，让学生主动参与，使每个学生在认识上，情感上和运动参与中积极发展，通过游戏来激发学生的学习兴趣，诱导学生进入“乐学、乐练”的良好氛围，让学生充分发挥自己的能力，在“玩中练、玩中学”，最终发展学生的综合素质。
立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的.立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。
学生对体育课特别感兴趣，课堂上有很强的表现欲望和竞争意识，乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久。根据这些特点我在设计本节课时，我会先准备一个小游戏，先调动起孩子们的积极性与注意力，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。
1、通过学习95％左右的学生掌握立定跳远的技术动作。
2、学生通过立定跳远的学与练，发展学生弹跳力和身体协调性。
3、提高群体意识，培养学生良好的合作精神。
六、场地器材：
小垫子12块。
小学体育课简报篇六
1、初步学会50米快速跑的动作，形成正确跑的姿势，体会快速反应、自然放松的感觉。
2、发展协调、速度素质,增强下肢力量。
3、体验体育活动中身体疲劳时的心理感受，树立“我能跑得快”的信心和勇气。
4、形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识。
1、自然放松
2、对快速跑活动有兴趣。教学实践:
1、教师活动:创设情景，激发学生练习快速跑的兴趣。
2、组织学生用站立式起跑的方法进行短距离的快速跑练习。
3、组织学生体验50米快速跑全程练习。
4、组织学生交流50米快速跑的感受。
1.提高快速跑的练习兴趣，树立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑进行短距离快速跑。
3.体验全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受，区别与30米快速跑的不同
50米快速跑与30米快速跑不同，需要更持久的速度耐力，本课以体验为主，让学生明白50米快速跑的不同。
通过一些快速跑的游戏，激发学生活动的欲望、冲动，引导学生能在安全的前提下，进行游戏活动。
小学体育课简报篇七
师：首先，我们这一节体育课采取的是小组竞赛的形式，全班分为6个小组，哪组得分最多，哪组就获胜，获胜的小组老师就把漂亮的贴纸送给那一组。在游戏过程中，如果发现有的小组纪律不好，老师也会在他们小组的得分上扣分。
二、游戏。
热身游戏：击鼓传花游戏方法：拿一个矿泉水瓶，随机放在一位学生手里，老师口令开始，学生就把瓶子传向下一位同学（可以在前后左右），学生要边拍手边传递瓶子，当老师叫停，瓶子就停止传递。游戏规则：瓶子必须是依次传递，如果隔人传递，就要表演节目，当老师叫停时，瓶子在谁手里谁就表演节目。
游戏一：猜谜语。
游戏方法：全班分为6个小组。游戏开始，老师念谜语，学生举手回答，老师叫先举手的学生回答。游戏规则：念完题目后学生举手回答，答对的为小组赢得1分。
游戏二：传秘密口令。
游戏方法：全班学生分成6个小组，由教师悄声告诉各小组第一位学生一个口令，如“集合”、“立正”、“稍息”、“踏步”等，教师说开始，小组第一位学生悄声告诉同组的第二位学生，依次后传，最后一位学生将收到的口令在黑板上写出来，最后由教师判定哪一组最快，口令最准确。
游戏规则：各小组悄声传口时，不能让其他小组的学生听到，如果听到了则该小组的秘密泄漏，判该小组失败，最快收到口令且最准的小组为胜。
游戏三：请你跟我这样做。
游戏方法：全班分为6个小组，每个小组派一个代表，一起坐在摆在讲台前的椅子上，6个学生一起说请你跟我这样做，从最右边开始，依次说水果（或颜色等）的名字，循环反复。
游戏规则：要求反应快速，说到重复的或是说不出来的就被淘汰，最后获胜的两位依次为小组得2、1分。
三、总结。
生：开心。
师：今天的课就上到这里，下课！
小学体育课简报篇八
教材分析。
1、上步投掷垒球技术动作，投掷用力顺序正确，动作协调。
2、出手快速完成动作，上下肢配合用力。
学情分析。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提高学生学习的积极性，学会生活的自理能力与掌握运动技能的方法，提高学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的.教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提高学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
教学目标。
1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、提高学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
教学重点和难点。
重点；用力顺序正确，动作协调。
难点；出手快速完成动作，上下肢配合用力。
教学过程。
4/12。
小学体育课简报篇九
（1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。
（2）激发学生的运动兴趣，培养学生体育锻炼的意识和习惯。
（3）以学生发展为中心，帮助学生学会体育健身学习。
（4）关注地区差异和个性差异，保证每一位学生受益。
所任教的二年级学生在小学属于低段阶段，他们年龄较小，稚气未脱、好奇、好玩、喜欢模仿且模仿能力强，但对体育基本活动的动作概念和方法了解甚少。因此，基本活动的教学，主要是让学生活动起来，学会一些简单的动作与方法，培养正确的身体姿态，为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础。低年级的学生由于年龄较小，有意注意时间教短，根据这一特点，教师应采用多种教学方法进行教学，使学生真正感受到活动的乐趣、身心的愉悦。
体育游戏喊数抱团、原地高抬腿
1、认知目标：使90%的学生初步理解原地高抬腿跑的方法。
3、情感目标：激发学生的创新欲望，培养学生克服困难，积极上进的品质和团结协作的集体主义精神。
做高抬腿练习时摆动腿要抬高
做高抬腿练习蹬地时腿要充分伸直
一、开始部分（时间3—5分钟）
1、整队集合，清点人数
2、师生问好，安排见习生
3、宣布本节课的内容
二、基本部分
1、准备活动（热身跑）
2、徒手操练习（活动各关节）
3、老师领操
(1)头部运动（2）扩胸运动（3）振臂运动（4）腹背运动
(5)体转运动（6）弓步压腿（7）膝关节运动（8）手腕踝关节运动
3、游戏（喊数抱团）
游戏目的：
集中学生的注意力，发展其分析、判断及反应能力。
准备工作：
平坦的场地一块。
游戏规则：
(1)听数抱团时，不得因人数不符而互相推撞人。
(2)喊数后，教师要读“秒”，以限制学生反应的时间
游戏的进行：
教师可令学生站成一个圆圈，沿逆时针方向慢跑或做行进间徒手操，当教师突然喊：“4个”、“2个”、“6个”等数字时或说出简单的算式让学生自己进行计算，学生应立即与临近的同伴按所喊数字或所计算出来的数字抱成一团，最后剩下没有及时抱成团的人受“罚”。
教学教法：
（1）学生人数多与少决定所喊的数字，教师要做到心中有数。
（2）此游戏中的慢跑可改为走或行进间操等形式。
（3）抱团后剩下的人，可令其做一节操，或做某种素质练习及其它形式的活动，以示惩罚。
4、原地高抬练习
(1)动作讲解：上体保持正直大腿高抬，摆动腿要抬高，蹬地腿要充分伸直
(2)老师示范
(3)教学步骤：
1、先原地高抬腿走练习
2、从低到高的原地高抬腿跑
3、大腿触手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松练习
(5)自由活动
小学体育课简报篇十
学情及教材分析：
水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。水平二投掷教材是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，主要安排了发展投掷能力的游戏、投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。投准与游戏，是水平二投掷教学的主要内容之一，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法；使学生能将投掷物投中一定的目标，培养目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质，是水平二投掷教学的主要目标。
设计思路：
本课将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，做到一物多用。通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准、冲过火力网等游戏活动，用活泼、有趣和可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。
教学目标：
1、通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力。
2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。
3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
教学重难点：
重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的正确投掷方法。
难点：投掷时全身的协调用力。
在本课教学中，不足之处是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。
小学体育课简报篇十一
上完这节体育课，要问到我们班同学最喜欢上什么课，答案一定是体育课。最害怕上什么课呢？你会惊奇地听见，也是体育课。怎会如此矛盾？其实只要亲身经历，就能明白其中的奥妙了。
体育课，一来可以一扫学习的疲倦、在操场上尽情放松，而且一到体育课，我们就又能舒活舒活筋骨，抖擞抖擞精神，酣畅淋漓地做起喜欢的运动。快哉！可谁也不曾想到，小学生活结束了，来到中学，体育老师的态度和以前小学老师相比，发生了180°的大逆。
第一节体育课，同学们看起来都十分高兴，在同学们对体育课浮想联翩的时候，体育老师黄老师来了，他神气十足地对我们说：“你们是通过选拔才来到科技班的，你们应该有别人没有的毅力！因为还没有正式开学，所以我们今天先进行几个小比赛。在比赛中有可能会擦破皮，你们决不能坐在地下哭泣，一定要去勇敢面对，坚持完成比赛。只要你完成了比赛，不管你的名次在前在后，你都是最棒的！下面女生跟着何老师，男生跟着我去进行比赛。”
第一项比赛是“三人四足”，初中每次广播体操比赛都会有这个项目的。这很有利于培养大家的团队意识与协作能力。老师先把大家分成三个人一组，我、谭傲君和薄梦圆被分到一组。首先我们在何老师那领了两条红带子，系在我们三个人的脚上，然后大家一起喊着口号，大步向前！虽说到达目的地的路上有时会跌倒一片，但是那种感觉真的很快乐。在过程中我们是那样艰难，我们也曾受伤、也曾想过放弃，但我们都深深地知道只有坚持不放弃的人，才会笑到最后！我们都到达了最后的终点，那我们就都是胜利者！
第二节课是黄老师组织我们进行比赛，这些比赛不但告诉我们比赛胜利的关键在于所有人团结一心、为自己的团队献出自己的一份力，而且还锻炼了我们的身体，真是一举两得啊！
跟手拉手集体走梅花桩比起来，前面的都只能算热身运动了！
体育课这是让我一则以喜一则以惧啊！
小学体育课简报篇十二
体育陈老师满面春风地走过来，神秘地说道：“今天这节课，我们要玩游戏！”
“什么，玩游戏！”顿时，操场上像炸开了锅似的。大家可高兴啦，有的同学竟欢呼起来。
“今天我们要玩的游戏叫‘大网捕鱼’。”陈老师大声宣布，“游戏规则十分简单，选三名同学作为‘网’，其余同学是‘鱼’。当‘网’的同学必须手拉手，‘网’破时必须即时‘修补’，而当‘鱼’的同学一旦超出规定的界线，或被‘网’包住，或碰到‘网’则出局。”
“首先由男生上场！”在陈老师的一声令下，我们男同学从地上一跃而起，个个磨拳擦掌，跃跃欲试。陈老师挑选了顾琦纬、陈，旭明及恽文豪三人当“网”，只见他们手拉着手跳进了“池塘”，这突如其来的“渔网”使原本在无忧无虑游泳的“鱼儿”吃了一惊，随即像疯子似的四处乱窜。恽文豪眼疾手快，他看准了机会，飞快地一转身，轻轻松松地抓住了想从他身边溜过的`杭晨。首战告捷，恽文豪十分得意，他乘胜追击，和其他两人默契配合，轻而易举地将一小部分“鱼”送上了黄泉。“鱼群”见状，不敢轻举妄动，只得缩在池塘的一隅。“网”决定先发制人，他们向“鱼群”发起了猛烈的攻势，“鱼群”措手不及，被“渔网”搞得遍体鳞伤，还有三两条“牺牲者”。不过，“渔网”也“伤得不轻”——“网”破了。这时剩下的“鱼群”乘机从两边逃了出去。可“渔网”不甘示弱，一次又一次地发起了凌厉的攻势。不一会儿，就只剩下“鱼王”——喻姜丰了。这是条老奸巨滑的鱼。前面，他一直“坐山观虎斗”，所以体力十分充足。可“渔网”已累得气喘吁吁。“渔网”并不打算放过这条“落网之鱼”。他们张开“渔网”，向喻姜丰扑去，喻姜丰轻轻一闪，躲过了攻击。“渔网”没给他喘息的机会，又向他扑来……就这样一扑一躲，喻姜丰终于被逼到了死角，成了瓮中之鳖。喻姜丰急中生智，想了一个好办法。只见他先将身体倾向右边，“渔网”见了向右边扑来。说时迟，那时快，喻姜丰竭尽全力从左边冲了出去。“渔网”知道自己中了调虎之计，他们连忙重整队形，以迅雷不及掩耳之势冲向喻姜丰，喻姜丰躲闪不及，成了“渔网”的囊中之物。
“哈哈哈”，在同学们的欢声笑语中，“大网捕鱼”的游戏结束了，这堂课真令人难忘。
小学体育课简报篇十三
教学内容：
1.上两步掷垒球或沙包。
2.游戏：拉绳比跳。
教学任务：
1.初步掌握上两步掷垒球或沙包技术，提高投掷能力。
2.通过拉绳比跳游戏，发展灵敏、力量等素质。
教学过程：
一、准备部分（8’）。
1.开课式。
2.队列练习。
3.准备活动：慢跑200米，徒手操6节。
二、基本部分（28’）。
1.上两步掷垒球或沙包（一）。
（1）动作：略。
(2)讲解示范。
(3)练习方法:。
成纵队，四人一组依次进行练习。
(4)注意事项:。
1、先让学生徒手挥臂练习几次，随后听教师口令统一投掷。
2、要求投掷时注意蹬腿、转体、挥臂的动作。
3、在场地上划两条15米长的并行线距离2米，一条线为投掷线，另一条为预备线。
4、听到老师喊“预备”才能进入投掷区，按老师统一口令掷和捡回投掷物。
5、注意安全，防止事故。
2・拉绳比跳。
(1)方法:。
参加游戏的分成人数相等的两队，均成一列横队相对站在两条线后，两队排头分别站在两个圆圈内，各握绳的一端。游戏开始，两人同时做连续单脚跳，并用力拉绳，能把对方拉出圈外或迫使对方提起的脚着地，得一分，然后两队依次换人进行。最后以得分多的队为胜。
(2)规则:。
1、互拉绳时，绳脱手，脚踩线，换脚跳均为失败。
2、双方同时失败均不得份，两队各换下一人进行。
(3)注意事项:。
1、要进行安全教育，严禁开玩笑或在用力拉时松手。
2、分组时注意体力强弱调配要适当，男女生可分组进行比赛。
三、结束部分:(4)。
1・整理放松;。
3・宣布下次课内容，
4・下课。
小学体育课简报篇十四
我和几个铁哥们每天都要上体育课。知道为什么吗？因为每天我和几个铁哥们的同学都要给我上体育课。原因是我们几个爱和同学们开玩笑。呵呵，这也是我的一大优点。
如果不知道的话就来找我问，哈哈，那个同学幸亏没让我保密，否则你们永远都不会知道的，幸亏我没有给她保密。我们几个就是这样，很搞笑。
但你有没有想过？我们的搞笑会给我们招来祸患，我和我的这几个铁哥们都想过，但我们都没有退缩，因为我们都是“受虐狂”。
昨天放学，我和我的铁哥们走在一起看见了我们班同学，她叫张悦，我们有时候会恶意叫她“老张”、“蟑螂”、“张小强”和“张老强”。
你想到了吧，我们的确喊了她的绰号。于是她拼命似的跑过来，我的铁哥们其中之一刘华旭赶紧拼命似的逃窜，我为了帮他“逃过此节”，我也喊了她的绰号。我们用“车轮战术”“逃过此节”。很紧张吧？不要紧，我们都习惯了，呵呵。
这就是我和我的铁哥们，总爱和同学们开玩笑，但又总会给我们招来祸患，因为我们都是“受虐狂”。呵呵，每天都让同学们给我们上体育课。
小学体育课简报篇十五
记得以前老师给我们上体育课，其中筋斗最有意思。
上课的时候老师拿了几个垫子放在地板上，用来翻筋斗。我开始翻滚，害怕是因为翻滚不了。突然轮到我翻身了，我说我不翻身。老师说；你先看看其他同学是怎么翻身的。哦原来就这么简单，把头放在毯子中央，双手按在毯子两边，然后一蹬就翻了，没翻。我觉得自己很自大，翻不了身，老师就过来认真教了我几遍。
我终于要翻身了，我很开心。我也知道你不应该轻易放弃什么，只要你努力，我相信你会成功。
小学体育课简报篇十六
大家看到这个题目一定很奇怪吧？体育课就体育课，怎么会是魔鬼体育课呢？我可以告诉你，我们班的体育课，就是魔鬼体育课，因为我们的体育老师——李老师（号称“冷血动物”）太可怕了。对我们超超级（比超级还超级）苛刻。你们只要听我说一件事，就知道我们的苦衷了。
有一次，外面下着大雨，体育课居然照上不误！我们原以为做完操就可以自由活动了，可是老师竟然叫我们四分钟绕着操场跑五圈！虽然我们不愿意，可是谁叫我们是学生呢？学生就要听老师的话，哎，我们只好服从命令听指挥。“嘟——嘟！”哨声响了，李老师在办公室里坐着，眼睁睁的看着我们跑。雨水打湿了我们的衣服，渗透了我们的鞋袜，“啊！”突然听到一声尖叫，怎么会事？回头一看，原来是一个叫“胖墩”的女孩滑倒了，泥水沾满了她的衣服，我把她扶起来，李老师看到了，指着我俩大声吼道：“继续！继续！”一圈、两圈......终于熬到第五圈了！我们也都成了“落汤鸡”。
第二天，不出我所料，我们班果然有许多同学感冒了。“冷血动物”和“魔鬼体育课”的名称就是因此而得来的！
大家看到这个题目一定很奇怪吧？体育课就体育课，怎么会是魔鬼体育课呢？我可以告诉你，我们班的体育课，就是魔鬼体育课，因为我们的体育老师——李老师（号称“冷血动物”）太可怕了。对我们超超级（比超级还超级）苛刻。你们只要听我说一件事，就知道我们的苦衷了。
有一次，外面下着大雨，体育课居然照上不误！我们原以为做完操就可以自由活动了，可是老师竟然叫我们四分钟绕着操场跑五圈！虽然我们不愿意，可是谁叫我们是学生呢？学生就要听老师的话，哎，我们只好服从命令听指挥。“嘟——嘟！”哨声响了，李老师在办公室里坐着，眼睁睁的看着我们跑。雨水打湿了我们的衣服，渗透了我们的鞋袜，“啊！”突然听到一声尖叫，怎么会事？回头一看，原来是一个叫“胖墩”的女孩滑倒了，泥水沾满了她的衣服，我把她扶起来，李老师看到了，指着我俩大声吼道：“继续！继续！”一圈、两圈......终于熬到第五圈了！我们也都成了“落汤鸡”。
第二天，不出我所料，我们班果然有许多同学感冒了。“冷血动物”和“魔鬼体育课”的名称就是因此而得来的！
小学体育课简报篇十七
今天，我们这群爱玩的男生可高兴坏了，体育老师回来了。一想到体育课不再因为老师不在被主科老师随便占用，一想到那可爱的篮球场、宽阔的排球场，我的兴奋怎能用一个“快乐”形容得了的！
一上学，我别的不想，脑子里就一个“第五节有体育”。结果是，一踏进校门，就因为没能跟上进教室的队伍而被一名教务老师批评了。好容易挨过了上午四节课，等到午休时，我伏在桌上，怎么也睡不着。
好容易听到下午上学铃一响，我便冲出了教室。只见我们班级体委的脸上也洋溢着光彩，我们整队来到楼到操场上，只见一个身穿白运动服的老师背着一大堆球来到操场上。他先还大家练习一些热身动作、基本动作，比如向左转，向右转等，后来就肯定地说：“好了，可以了，我教你们打排球吧。”先学垫球，你们把手像这样———他一边说一边把两手叠在一起比画着“然后你们一定注意胳臂并齐，保持姿势，腿动起来，配合起来，像这样接球，这样才好，不然，就打到自己脸上去了”。
一句话，把我们说得哈哈大笑。老师讲完要领，就与我们一起在操场上练球了。我和郭宇同学于是就开始练习了，我先接球，郭宇扔。第一个，我没接住，第二个，我虽然接住了，但是打飞了。第三个球又来了，这回我吸取经验，接住了并将球打了回去，正好老师从旁边走过，喊了一声“天才！”把我乐得不得了。此后，我便越战越勇，将所有偏球怪球都接了回来。不知练习了多少个球后，老师一声哨响，我们在他面前迅速分两排站好。老师说：你们每个人都有一次接我球的机会，我给你的球，你能垫回来，我能接到，就是好球。
不知过了多久，终于轮到我打了，我屏住呼吸，接老师讲的步法站好，看！球来了！我轻轻一接，球稳稳地飞到老师的手足，老师喊了一声：“好球！”我乐坏了，但也不容我多想，下课铃就响了，我恋恋不舍地离开了操场，心里还在想着，多么有趣的一堂体育课呀。
在我们繁忙的学习生活中，多有几次这样的体育课能增强我们的体质，加强我们学习的兴趣，是很有必要的。
小学体育课简报篇十八
下午第二节课体育课，我们先做好课上的一些小游戏后，就开始要运动前的锻炼脖子运动。
这次扭脖子跟以前不一样，老师让我们用头写字，我却直纳闷，头怎么可以写字呢?头上又没有墨或笔。就在我一头雾水时,老师就解释道,这样用头在空中写字,既可以把头部给放松好也可以更把字纪记得熟练。
就这话，就像“千里传音”似的，把唐老师给请过来了。有人一看到唐老师,就从懒散状态变成了一个神气的军人站在那里听体育老师吩咐。
可是时间不等人，转眼下课时间到了。我只要想到这节课时的趣事，就会忍不住笑出来。
小学体育课简报篇十九
我从小到大上过的体育课真是数不胜数，可是今天下午的这节体育课，却让我终身难忘。
下午，太阳无情的炙烤着大地，地面冒着一股闷闷的热气。第一节课是我最喜欢的体育课，在我焦急的等待下，上课铃终于响了，同学们一窝蜂的来到教室外面集合。我是这个班的体育委员，随着我的口令，大家来到了操场。一到操场同学们就开始叽叽喳喳的谈论起来：“好热啊，真是的，怎么不到体育馆去嘛？”“就是就是。”
这时体育老师走了过来对我们讲了个故事：“从前，中国的大学生和日本的大学生比赛在一个大热天里步行走出一个森林，看谁能坚持到最后，比赛开始后，中国的大学生们一路上都在喊热，说自己生病了，中暑了，许许多多的人都累倒了，比赛结束后中国的大学生们没有一个到达终点，全都座车回来的。而日本的大学生们却和中国的大学生们恰恰相反，他们全步行着到达了终点，在途中他们没有一个放弃，其中有一个女孩在途中累病了，累得已经是脸色苍白，嘴唇变紫，可她却坚持让自己的同伴扶着到达了终点。今天我们的项目就是体验一下长跑，围绕着操场跑20圈，在这同时，我也会和你们一起跑。”老师的话音刚落，有的同学便骄傲的说：“20圈太简单了。”
跑步开始了，那些骄傲的同学一下子就冲到了前面，把我们甩的远远的，可是才跑2了圈他们就不行了，开始慢慢的走起来，我的体力也支撑不了多久，也走起路来，有些聪明的同学便随着体育老师的步伐慢跑着，慢慢的体育老师跑到了我面前说：“走得再快也是走，跑得再慢也是跑。”我知道，这句话是在提醒我，于是我也学那些聪明的同学跟着老师跑，可奇怪的是，跟着老师跑后我感到比刚才一个人跑时轻松多了，一口气跑了10圈，我想这可能就是团队的力量。
在我的不懈努力下，我终于到达了终点，也明白了没有什么事情我们做不到的，只要你坚持就一定能成功的。
小学体育课简报篇二十
又是一节体育课，我们大家都高高兴兴的到了操场上，但今天的体育课好像与众不同，因为…我们的位置竟然被二班给占住了。
这是怎么回事？就当我们大家都迷惑不解的时候，体育老师走了过来，告诉我们这节课不上了，两个班进行足球比赛！哦耶！顿时，我们两个班同时欢呼起来。闲话少说，比赛开始！第一球是由二班发，只见他们先来了个假动作，想晃过我们的球员，要知道，我们课踢过多少场比赛，这一点在看不出来？这个假动作还没做完，我飞起一脚，就把球抢了过来。对方一见球丢了，便向饿虎般向我扑来，我也丝毫不敢怠慢，赶紧把球传给了无人防守的丁一笑。
因为人人都围到了我的旁边，谁也没想到我会来这一手，他们再想追也追不上了。只见丁一笑来到禁区内，用一个假动作绕晕了守门员，轻轻把球一踢，球就进了。顿时，我方队员们一阵的欢呼，我甚至还和邢延龙玩起了“美国前总统握手”。再看看时间，还没有过一分钟，真是开门红啊！
俗话说，头一阵败，那可就要阵阵败，这句话果然不假，因为我们首先取得一分，所以我们的士气大涨，再加上我们的默契配合，不一会，小将王晓菲又把球踢进敌方球门，取得一分。现在，已经是二比零，我们的士气正旺，但在看看二班的球员，一个个垂头丧气，如同丧家之犬。
就在这时，刚才还垂头丧气的二班球员，突然精神抖擞，眼睛发亮，好像看着五十两黄金似的。我回头一看，可把我吓了一跳，守门员呢？就在这时，我感到一阵恶风从我身边穿过，定睛一看，竟是敌方大将郑宇坤！只见他如同闪电一般跑到了我们的球门的正前方。现在球门那空无一人，守门员也不知跑哪去了，这一下可惨了，郑宇坤飞起一脚，球笔直笔直的奔向了我们的球门，不用说，球进了。
就在这时，我们的守门员才跑过来，对大家说：“对不起，我去放衣服了。”听了这话，大家更生气了，对着守门员就是一阵的“暴打”，我估计这辈子，这位守门员都不敢再去放衣服了吧。
小学体育课简报篇二十一
今天我们要上一节体育课，老师让我们带好体育用品。
我打算和同学们打篮球，就把篮球打足了气，兴冲冲地带到了学校。
体育课开始了，老师把我们分成了三种活动队：篮球队、沙包队、跳绳队。我们篮球队和“球王”徐鑫玩起了抢球赛，我们东奔西跑、左右开弓，却怎么也抢不到球。后来，徐鑫提议改玩“遛狗”，就是一群人传球，让一个人抢，谁发出的球被“狗”抢到了，谁就被替换下来，当“狗”。我们跑得汗流浃背，玩得不亦乐乎。老师在一旁和同学们打沙包。场上气氛非常紧张。老师闭上一只眼睛，瞄准，用力把沙包向同学们扔去。大家上蹿下跳、左躲右闪。到处是同学们的尖叫声和欢快的笑声。
操场上，还有的同学正在跳绳。他们轻盈地随着跳绳的翻飞，一上一下地跳着，已经跳了100多个了。我们不禁拍手叫好。
铃……下课了，同学们停留在操场上，不愿走开。但是已经午休了，同学们只好依依不舍地站排，去吃午饭。
我多么希望以后的体育课，都会给我们带来今天这样的快乐！
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