经验是一把锋利的武器，奠定成功的基础。如何克服困难，取得成功？让我们一起探讨这个问题。阅读这些范文，可以开阔思维，增加见识，使我们对总结的意义和作用有更深刻的理解。
班级值周心得篇一
值周是大家一起努力把这个班集体管理的更好，今天本站小编为大家精心挑选了关于班级值周。
的文章，希望能够很好的帮助到大家。
经学校有关部门安排我班级于第*周，进行值周工作(所谓值周，就是每个学期每个班级要拿出一周的时间，充实到学校各个部门进行工作锻炼，来提高学生的实践能力和适应社会的能力)。
此次值周具体工作由校团委负责安置，团委**老师亲自挂帅，多次和我们班委交换意见，亲自为我班编排工作程序。制定人员名单。
依据学校有关精神，结合团委指示，经我们班委认真研究，针对各个办公口开出的需要的人员数额，我们对人员分置，进行精确配置，选配精兵强，严谨分配。
我**班值周人员准确到位，值周工作全面开展。
我**班，属于性质的班级，学生来源复杂，层次不一，明显的在这次分配任务中，存在着难点，因此，我们班委人员在人员分配时，审时度势，力求精益未精的原则，对学校此次值周工作，加强重视，确保细致，我们班委成员从科学管理和高效运作的角度出发，分析会在值周工作中会出现的若干问题，并虚心向有经验的班级请教学习，借鉴经验，结合客观实现，确保工作开顺利开展。
一周的时间过去的很快，值周工作圆满结束，通过各单位派遣人员所带回的回执表，经班委计算，我们的考核分数平均为96分，这充分说明了，各单位对我们派遣的人员是满意的，成绩是可喜的，看着同学们高兴的目光，我们班委也终于松了一口气，放下了担着的心。
在这次工作中，同学们从维护班级荣誉的高度责任心出发，自觉服从纪律，监管小组，门卫小组，礼仪小组，膳食组，公寓组，行政组，图书馆小组。。。。各个小组成员工作中严已律已，遵守制度，发挥热情，讲文明，讲礼貌，同指挥部协调一致，服从调度。。。。。发挥了高度责任心和自信心，为班级争了光。
团委也对我们班级的值周工作，及予了高度的评价!充分体现出我们班级浓厚的集体意识和班级积极向上的价值观念。成绩取得的进步，是与学校有关部门的领导，紧密不可分的，在工作中，正因为有他们正确的领导和支持，才使我们明确目标，在此向他们表示衷心的感谢。
在此次值周活动中，我们班级涌现出一批有能力，有做为，有责任心的先进个人，他们思想进步，学业扎实，文明守法!
经班委研究决定，在班费中增加开支，对先进个人进行精神和物质上的双重表扬，来激励班级积极向上的精神面貌，使班级形成凝聚力，鞭策更多的同学进步，从而带动班务工作走向更好，更高，更强!
成绩的取得是可喜的，但我们更要把目光放远，着眼于未来，在开拓进取的基础上，把班级工作要开展的更好!欲高瞻远瞩，还须更上一层楼!
冥思苦想，搜肠刮肚之后，也只好在这里和同学们说说自己的四点切身感受。希望能对同学们有一点启发。
我今天要说的第一点，就是要培养兴趣，树立信心。
大家都知道这句话：兴趣是最好的老师。当你对一个未知的事物产生浓厚的兴趣时，当你被物理的博大精深所深深吸引时，你会知道为什么专注于某个问题的时候，时间会走的很快变得很短，你会真正知道废寝忘食是一种什么样的感受，你会理解为什么有很多科学家，会用毕生精力无怨无悔地，从事着有些人认为枯燥乏味的就、研究工作。那就是物理的魅力，那就是科学的魅力。
学好物理，不是一蹴而就的事，那需要你的好奇心，信心和恒心。难，是强者挑战的机遇，是弱者退缩的理由。兴趣从何而来?它不会从天上掉下来，别人也无法给予。它来自你不懈的努力，来自你弄清了一个不懂问题时的欣喜，来自你不断进步和提高的成就感。
第二点就是思考的习惯：学而不思则罔。物理的特点是多想少错，少想多错，不想全错。上次的问题是怎么说的，这次的问题该怎么说是要看条件的，物理的规律往往与条件连在一起，不注意条件的区别，盲目地套用公式那就只有吃亏的份了。
在力热声光电的世界里，有很多我们无法直接感知的情景，如微笑的原子结构和浩瀚的宇宙，此时就需要我们依据老师的指引在大脑中建立这些陌生的模型并发挥大胆的想象，逐渐拉近距离，将自己融入到这些既虚拟又真实的模型中。如果你做到了，你将会发现原来物理学是那样的奇妙无穷、博大精深，你将会爱上物理学。
第三点就是做题的习惯。做练习，是任何一个理科科目必不可少的环节。可是如果一味追求做题的速度、题量，却经常会陷得很深，成效却很浅，人生有涯而题海无涯，以有涯对无涯显然是行不通的，单纯追求数量，理智阅尽天下题的想法是绝不可取的。做题的真正高效率应该是有所筛选，选取有价值有典型意义的题目，反复琢磨，选取不同的角度思考，从中提炼出一些思想方法，举一反三，有所联想，熟练掌握一些重要解题思想，建立清晰的物理情景，分析清楚物理过程。
另一个方面，放弃题海战术并不意味着不作适量的练习，因为不作适量的练习就无法提高运算能力和速度，无法锻炼人的思维和快速应变，如果以为光凭着看就可以心领神会，取得好成绩，那是对理科学习的另一个误区，那样只会有一个结果，就是对一个具体的问题感到似曾相识，甚至心底下庆幸见过这道题却算不出准确的答案，缺乏规范的描述，最后只有追悔莫及。
最后一点就是画示意图的习惯。对应于一个物理过程，必存在一个过程图，那么我们在分析物理过程的时候，何不借助于图形的帮助呢?一个清晰明了的过程图，能够帮助我们更清楚地看到整个过程，可以说是解物理题的一大法宝。如果我们在平时养成一个良好的习惯，每做一道题，第一步就开始画图，它就能逐渐变成一种习惯性的解题步骤，从而增强你的过程分析能力。学好物理关键之一就是画好示意图。文字总是比较抽象的，当解题者将文字的理解转化为图表，并体现出在整个物理环境中物体之间的关系，就等于解决了问题的一半。有人将画图称为解题的突破口实不为过。
挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同学都要树立好学好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理绝不一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强受挫能力。要认识到学习是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能，情感、态度与价值观都会发生积极的变化。谢谢各位!
这次我们班值周，无论从思想上还是从行动上都是受益匪浅，全体同学都增强了责任感，提高了自觉性，他们都自觉地坚守在自己的岗位上，值勤态度积极认真主动，时间观念很强。像王芸、王菲等同学在值周的一周里，天天都是最早到，并且自觉自愿的负责点名等工作，工作态度极其认真;吴轶凡、沈艾雯两个同学家都住得很远，坐车最少要40分钟，但是他们都能在7：20以前到校，并且在自己的岗位上认真负责;龚君豪等同学则是在七点一刻就提着桶在自己的岗位上捡垃圾了。
站在校门口的几位同学，每天早上，他们都以饱满的精神和洪亮的声音迎接每一位进入校门的老师、同学。距离50米都能听得到他们的问好，他们真诚的问候给我们带来了一天的好心情!
又如擦橱窗的两位同学，他们很仔细，每天早早地来学校，拿着抹布一遍遍的擦橱窗，把橱窗擦的干干净净的。
再如在花坛、操场、长廊里捡垃圾的同学，每天都要捡不少垃圾，垃圾装满了就倒掉，又装满了再倒掉，一次次来回跑，工作量可是相当大的，可是同学们还是认真的对待这个工作。
还有在车棚里值勤的同学，他们要不断地提醒同学们要把自行车上锁，还要将自行车一辆辆地排整齐，比如许伟佳同学，每天都在学校车棚将自行车排整齐，累得满头大汗，他们认真而又默默的表现给了我们不少的启示。
再有我们的升旗手，尽管在一开始的时候没有掌握好节奏，时快时慢，但后来，他们终于成功了。当他们准时合拍的把国旗冉冉升起的时候，面对国旗，涌动在我们心中的是一份感动和自豪。
还有许多积极认真的同学，如大楼口处站岗的於其佳、刘逸敏等，他、她还有你和我，我们是一个整体，我们是一个家，家的建设离不了我们每一个人!
让我们携起手来做得更好!
班级值周心得篇二
值周活动的开展，不仅教育了我们作为一名环境美化师，应该勤奋、刻苦、朴素，也使我们懂得了我们在打扫卫生时，不只是打扫校区的行为，同时也在美化我们自己的校园环境。所以我们无论作为什么角色，都应该时时刻刻注意自己的一言一行。每当我们值周时，我们都很高兴，因为不光是我们在监督别人，更多的是在接受别人的的监督，这无形中提高了我们的责任心，让我们能自我地约束自己的行为习惯。
值周对我们每个都是一个考验，它是对我们平时行为举止的检阅。我们在检查别的同时，也在接受别的检查。做好事，不止是家里要我做才做，而是家里没要我做也争着去做。这样，才做得有趣味，也才会有收获，自己的人格才能得到真正的升华。
值周已经结束，我的心灵在这次值周活动中得到了升华。通过值周，我可以看到自己平时在学习和生活中的不足之，从而改正这些缺点。在值周过程中，我明白了自尊自信是完善我们格的动力。要求别人做到如果我们做不到，就没资格说别人。要求别人不做的如果我们做了，我们就没理由制止别人。
在扫地过程中，我感到无论是别在跟前或者自己单独的时候，都不要做一点卑劣的事，要严格要求自己：最要紧的是克服。生活不是怕苦怕累，它需要的是勇敢面对。
生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,我们值周了，我们付出了，我们同时也得到了很多很多，有老师的赞赏，有同学们的羡慕。当你做功一件事，千万不要等待着享受荣誉，应该再做那些需要的事，那就是在值周活动中做好我们应该做好的事。不认识痛苦，就不是一条好汉。困难是一个严厉的导师，它教会我们如何面对各种考验，从容面对，走向功。实践使弱者变强，强者更强。
值周也是实践，我们要认真对待，严格要求。只有在值周中，才能认识自我，才能知道我应该怎么做，不应该怎样做。打扫卫生是种自省，接受别检查是种享受。和表就是美。一张不带、不善表的脸就是缺陷；任它涂脂抹粉，你吹我捧，只有傻瓜才会慕。所以我们在值周过程中始终面带微笑，让他在我们的微笑中获得快乐。正所谓，送玫瑰，手留余香。
计机112。
钱澄。
110202。
班级值周心得篇三
三班是真正奉行自主管理的班级，在班主任胡老师安排了值勤工作后，同学们都主动投入到值勤工作中，胡老师一方面放手让大家自由工作，一方面多次检查每个检查点，并鼓励同学们有更好的表现。
全班同学以热情、积极的态度进行值勤，站姿端正，微笑服务，并主动向师生们问好，且关心细节，使校园充满了关怀与温暖。
记录了各班级的跑操情况，并严格登记了迟到情况，以公平、公正的态度评价。班干部们积极检查，调整各岗位工作，将自主管理贯彻到底。
班级值周心得篇四
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！我是 班值周班长 ，很高兴能代表我班全体值周同学在此向大家汇报值周工作情况。现在，我将上周值周情况汇报如下：
表现好的方面：
1、在仪表方面：大多数同学衣着整洁规范，精神面貌良好。
2、在早自修方面：同学们到校较早，不部分同学都能做到及时进教室，但是也有少部分人到教室后不是马上拿出书读书，而是在打闹或完成未完成的作业。一日之计在于晨，我希望大家要利用好早上这宝贵的时间。
3、在校园公共卫生方面：大多数同学保洁意识较强，总体比较整洁。 当然，在检查中我们也发现有不尽人意的地方，存在以下不足，如：
1、个别同学没有按要求佩戴校牌。
2、校园操场上、教学楼走廊上、楼梯上仍有纸屑。尤其是篮球场，午餐后有时还能看见当天中午的饮料盒或水果皮。
希望同学们能够在新的一周里努力加以改进。
下面我宣布上周三项竞赛情况：
仪表优胜班：
纪律优胜班：
卫生优胜班：
恭喜以上获得优胜的班级。
尊敬的老师、亲爱的同学们 ，一周转眼而逝，值周的感受很多，一周的体验让我们觉得创造一个整洁有序的校园不容易，需要我们每个人付出努力，最后，我真心地希望同学们能够养成良好的行为习惯，自觉遵守学校的各项规章制度，从我做起，从现在做起，让我们携手共创美好的校园。
谢谢大家！我的汇报完毕。
2015届（4）班班值周工作小结
尊敬的学校领导、老师们、同学们：
值周班的目的是为了增强学生的自律意识，提高自我管理和实践活动能力，营造和维护良好的校园环境。任务分为文明礼仪监督、教室和包干区卫生检查评分、两操检查评分、校园保洁、食堂就餐监督等。我们的形象就代表了高二（4）班的形象！我们的表现就是高二（4）班的`表现！所以全班同学全力以赴，同心同德共同为我们的第一次值周工作画上了较为完美的句号。它也是同学们用汗水凝结成的。
在这三天的值周里，有苦也有甜。大门的同学站在门口不仅是个人和班级的精神面貌，更是代表了学校，让校外的人看看我们自己的特点。三天下来，全班同学做的都很好，即使有同学人不舒服，却还是坚持在自己的岗位上，这一点令我们班主任老师感到十分欣慰。在其他岗位上的同学也都干得很起劲，很认真，这才能维护我们这所文明的学校。
在这三天里，我班同学认真公平地对待每一个班级，并且据实记录。
我们用汗水换来了学校的整洁；我们用真诚换来了老师同学的微笑。当值周老师给我们的工作给予肯定时，我们无不露出了笑容。
好的影响。我们认为，特别需要提醒同学们注意的是：一定不要把嚼过的口香糖随地乱吐。吐出的口香糖很难打扫干净。建议大家能把嚼过的口香糖用纸包起来再扔进垃圾桶里。这种方法虽然麻烦一点，但有利于校园环境的整洁。我们希望大家都能尽力做到。
六中是我们共同的家，希望大家都学会去爱护它，让它有一个好面貌，也让大家有一个好的学习环境。
2015届（4）班 2015.9.
值周班的目的是为了增强学生的自律意识，提高自我管理和实践活动能力，营造和维护良好的校园环境。我们的形象就代表12（6）班的形象！我们的表现就是12(6)班的表现！所以全班同学全力以赴，同心同德共同为我们的第一次值周工作画上了较为完美的句号。它也是同学们用汗水凝结成的。
在这五天的值周里，有苦也有甜。站岗的同学站在门口不仅是个人和班级的精神面貌，更是代表了学校，让校外的人看看我们自己的特点。五天下来，全班同学做的都很好，即使有同学生病了，人不舒服，即使天一直下着雨，却还是坚持在自己的岗位上，这一点令我感到十分欣慰。在其他岗位上的同学也都干得很起劲，很认真，这才能维护我们这所文明的学校。
在这五天里，同学们用汗水换来了学校的整洁；用真诚换来了老师同学的微笑。
在值周过程中，我注意到，同学们的清洁卫生做得非常好。但是仍有极少数班级的保洁工作不够完善，极个别同学仍乱扔垃圾。还有部分同学没有按要求佩戴校牌，在食堂就餐时有极个别同学不排队，也不听从劝告。这些不好的现象，会对学校造成不好的影响。
学校是我们共同的家，希望大家都学会去爱护它，让它有一个好面貌，也让大家有一个好的学习环境。
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家下午好！
我是xx班的xx。伴着三月温暖的阳光，我们xx班的值周工作结束了。在这一周的值周工作中，我们感受到了肩上责任的重大，同时在值周工作中，我们又再一次对学校的规章制度有了深入的了解。在值周时，我们发现了同学们的许多优点：
一、每天都能听到同学们朗朗的读书声。
二、同学们在校园内发现废纸能主动捡起来。
三、同学们在上下楼梯时，大部分同学都能靠右行，高年级的同学能做到以大让小，在楼梯口等低年级下完以后自己再走。
同时，我们也发现了一些缺点，比如：有的班级的卫生死角没有清理干净，课间玩耍时有个别同学在走廊内追逐打闹，希望同学们能取长补短。
谢谢大家!
班级值周心得篇五
大家早上好！在此我代表xx级1班全体同学对我们上周的值周工作情况做一个汇报。
本学期，我校为进一步加强学生“自我教育、自我管理、自我服务”教育工作，实施了班级值周管理制度。很荣幸，在开学的第二周，我班就是值周班。
值周班的目的是为了增强学生的自律意识，提高自我管理和实践活动能力，营造和维护良好的校园环境。任务分为文明礼仪监督、教室和包干区卫生检查评分、两操检查评分、校园保洁、食堂就餐监督等。我们的形象就代表了秋高二（1）班的形象！我们的表现就是高二（1）班的表现！所以全班同学全力以赴，同心同德共同为我们的第一次值周工作画上了较为完美的句号。它也是同学们用汗水凝结成的。
在这五天的值周里，有苦也有甜。礼仪队的同学站在门口不仅是个人和班级的精神面貌，更是代表了学校，让校外的人看看我们自己的特点。五天下来，全班同学做的都很好，即使有同学生病了，人不舒服，即使天一直下着雨，却还是坚持在自己的岗位上，这一点令我们班主任老师感到十分欣慰。在其他岗位上的同学也都干得很起劲，很认真，这才能维护我们这所文明的学校。
在这五天里，我班同学认真公平地对待每一个班级，并且据实记录。
我们用汗水换来了学校的整洁；我们用真诚换来了老师同学的微笑。当值周老师给我们的工作给予肯定时，我们无不露出了笑容。
在值周过程中，我们注意到，同学们的清洁卫生做得非常好。但是仍有极少数班级的保洁工作不够完善，极个别同学仍乱扔垃圾。还有部分同学没有按要求佩戴校牌，在食堂就餐时有极个别同学不排队，也不听从劝告。这些不好的现象，会对学校造成不好的影响。我们认为，特别需要提醒同学们注意的是：一定不要把嚼过的口香糖随地乱吐。吐出的口香糖很难打扫干净。建议大家能把嚼过的口香糖用纸包起来再扔进垃圾桶里。这种方法虽然麻烦一点，但有利于校园环境的整洁。我们希望大家都能尽力做到。
小职中是我们共同的家，希望大家都学会去爱护它，让它有一个好面貌，也让大家有一个好的学习环境。
愿同学们在这一周做得更好！
班级值周心得篇六
本周是我们11软件班的同学值周，我们都很高兴。因为值周活动的开展，不仅教育了我们作为一名检查者，应该公平、公正、公开，也使我们懂得了我们在检查别时，不只是检查别的行为，同时别也在监督我们。所以我们无论作为什么角，都应该时时刻刻注意自己的一言一行。每当我们值周时，我们都很高兴，因为不光是我们在监督别，更多的是在接受别的的监督，这无形中提高了我们的责任心，让我们能自我地约束自己的行为习惯。
星期一早上我早早的起来，因为值周第一天，我心里有点紧张。害怕会迟到，文印室老师骂我。所以八点三十多我就来到了文印室。发现老师已经在文印室了。所以我敲了门进去，说我是这周的值周生，然后老师就让我桌子擦一下，并没有说我来得太迟了。干完活后，老师给我教了复印机的操作情况，老师让我没事干的时候就坐着看书。
原本以为会有很多工作做，谁知道一切都不是想的那样子。因为就打扫个文印室和复印别人拿来的东西，我能干的事情真的很少。虽然工作很少，但是一定要很细心认真，因为一不小心，就有可能出错。第一次接触复印机，复印的不太好，因此第一天值班，浪费了好多纸。但渐渐地对复印机熟悉了，复印东西对我来说是小事一桩。
总的来说，第一天有收获也有失望。很多事情与我们开始想的不一样，有好的有不好的。开始的时候，心里很不是滋味。由于给老师没有复印好的缘故吧。但是后来还是慢慢调整好了，因为在复印的时候不会出现太大的差错了。
第一次值班，老师叫我去复印一些资料，要双面的。她问我会双面复印吗？我有点愧疚的说不会。然后她给我示范了一下，然后老师自己就复印双面，我在一旁观看，资料一下子就复印好了。
后来老师陆陆续续的`来复印东西。有个老师说要复印两张身。
个看似简单其实也不简单的工作。这次的经历，锻炼了自己应对处理新问题的能力，最重要是加强了我的自信心。我明白了，很多事情，在别人做的时候，我们看起来很容易就完成。但是，当真正自己做的时候，还是有意想不到的困难，需要自己想办法克服。就象复印这样简单的事情，我想很多大学生都会觉得很简单，就象我当初的想法一样。可是做起来，还是有那么多东西需要注意，看来，只要细心留意，生活处处都是学习的好地方。
一天就这样过去了，做的事情不算多，但是还是学到了点东西。至少，学会了怎么样快速双面复印！
后面几天，复印资料的老师越来越多，但是我并没有因此而畏惧，我反倒觉得来印东西的老师越多，我越能学到东西，我越高兴。
值周对我们每个都是一个考验，它是对我们平时行为举止的检阅。我们在检查别的同时，也在接受别的检查。做好事，不止是家要我做才做，而是家没要我做也争着去做。这样，才做得有趣味，也才会有收获，自己的品格才能得到真正的升华。
值周已经结束，我的心灵在这次值周活动中得到了升华。通过值周，我可以看到自己平时在学习和生活中的不足之处，而且学会了很多东西。在值周过程中，我明白了自尊自是完善我们品格的动力。要求别人做到如果我们做不到，就没资格说别人；要求别人不做的如果我们做了，我们就没理由制止别人。
生命的意义在于付出,在于给予,而不是在于接受,我们值周了，我们付出了，我们同时也得到了很多很多，有老师的赞赏，有同学们的羡慕。当你做功一件事，千万不要等待着享受荣誉，应该再做那些需要的事，那就是在值周活动中做好我们应该做好的事。不认识痛苦，就不是一条好汉。困难是一个严厉的导师，它教会我们如何面对各种考验，从容面对，走向功。实践使弱者变强，强者更强。
班级值周心得篇七
尊敬的学校领导、老师们、同学们：
大家早上好！
在此我代表中专20xx级1班全体同学对我们上周的值周工作情况做一个汇报。
本学期，我校为进一步加强学生“自我教育、自我管理、自我服务”教育工作，实施了班级值周管理制度。很荣幸，在开学的第二周，我班就是值周班。
值周班的目的是为了增强学生的自律意识，提高自我管理和实践活动能力，营造和维护良好的校园环境。任务分为文明礼仪监督、教室和包干区卫生检查评分、两操检查评分、校园保洁、食堂就餐监督等。我们的形象就代表了秋高二（1）班的形象！我们的表现就是高二（1）班的'表现！所以全班同学全力以赴，同心同德共同为我们的第一次值周工作画上了较为完美的句号。它也是同学们用汗水凝结成的。
在这五天的值周里，有苦也有甜。礼仪队的同学站在门口不仅是个人和班级的精神面貌，更是代表了学校，让校外的人看看我们自己的特点。五天下来，全班同学做的都很好，即使有同学生病了，人不舒服，即使天一直下着雨，却还是坚持在自己的岗位上，这一点令我们班主任老师感到十分欣慰。在其他岗位上的同学也都干得很起劲，很认真，这才能维护我们这所文明的学校。
在这五天里，我班同学认真公平地对待每一个班级，并且据实记录。
我们用汗水换来了学校的整洁；我们用真诚换来了老师同学的微笑。当值周老师给我们的工作给予肯定时，我们无不露出了笑容。
在值周过程中，我们注意到，同学们的清洁卫生做得非常好。但是仍有极少数班级的保洁工作不够完善，极个别同学仍乱扔垃圾。还有部分同学没有按要求佩戴校牌，在食堂就餐时有极个别同学不排队，也不听从劝告。这些不好的现象，会对学校造成不好的影响。我们认为，特别需要提醒同学们注意的是：一定不要把嚼过的口香糖随地乱吐。吐出的口香糖很难打扫干净。建议大家能把嚼过的口香糖用纸包起来再扔进垃圾桶里。这种方法虽然麻烦一点，但有利于校园环境的整洁。我们希望大家都能尽力做到。
班级值周心得篇八
经学校有关部门安排我班级于第x周，进行值周工作（所谓值周，就是每个学期每个班级要拿出一周的时间，充实到学校各个部门进行工作锻炼，来提高学生的实践能力和适应社会的能力）此次值周具体工作由校团委负责安置，团委xx老师亲自挂帅，多次和我们班委交换意见，亲自为我班编排工作程序。制定人员名单。
依据学校有关精神，结合团委指示，经我们班委认真研究，针对各个办公口开出的需要的人员数额，我们对人员分置，进行精确配置，选配精兵强，严谨分配。
我xx班值周人员准确到位，值周工作全面开展。
我xx班，属于xx性质的班级，学生来源复杂，层次不一，明显的在这次分配任务中，存在着难点，因此，我们班委人员在人员分配时，审时度势，力求精益未精的原则，对学校此次值周工作，加强重视，确保细致，我们班委成员从科学管理和高效运作的角度出发，分析会在值周工作中会出现的若干问题，并虚心向有经验的班级请教学习，借鉴经验，结合客观实现，确保工作开顺利开展。
一周的时间过去的很快，值周工作圆满结束，通过各单位派遣人员所带回的回执表，经班委计算，我们的考核分数平均为96分，这充分说明了，各单位对我们派遣的`人员是满意的，成绩是可喜的，看着同学们高兴的目光，我们班委也终于松了一口气，放下了担着的心。
在这次工作中，同学们从维护班级荣誉的高度责任心出发，自觉服从纪律，监管小组，门卫小组，礼仪小组，膳食组，公寓组，行政组，图书馆小组。各个小组成员工作中严已律已，遵守制度，发挥热情，讲文明，讲礼貌，同指挥部协调一致，服从调度。发挥了高度责任心和自信心，为班级争了光。
团委也对我们班级的值周工作，及予了高度的评价！充分体现出我们班级浓厚的集体意识和班级积极向上的价值观念。成绩取得的进步，是与学校有关部门的领导，紧密不可分的，在工作中，正因为有他们正确的领导和支持，才使我们明确目标，在此向他们表示衷心的感谢。
在此次值周活动中，我们班级涌现出一批有能力，有做为，有责任心的先进个人，他们思想进步，学业扎实，文明守法！
经班委研究决定，在班费中增加开支，对先进个人进行精神和物质上的双重表扬，来激励班级积极向上的精神面貌，使班级形成凝聚力，鞭策更多的同学进步，从而带动班务工作走向更好，更高，更强！
成绩的取得是可喜的，但我们更要把目光放远，着眼于未来，在开拓进取的基础上，把班级工作要开展的更好！欲高瞻远瞩，还须更上一层楼！
班级值周心得篇九
我们又迎来了崭新的一周。上周从总体上来说，同学们表现良好、秩序井然，表现出了我们六小学生良好的学习风貌，下面我把一周情况总结如下：
1、上周老师欣喜的看到同学们的变化，各班能做到上下课礼让、慢行，放学排队井然有序。尤其是周四社团活动，同学们的安全意识提高了，都能做到轻声慢步、右行礼让，礼貌待人。
2、每天清晨，老师都会看到同学们清扫室外分担区，现在正值秋季，落叶多，风又大，有的班级同学刚清分完分担区又吹来了许多落，孩子们不怕苦不怕累，为的就是为全校师生营造一个干净、舒适的学习环境，为此，老师代表全校同学，感谢你们的劳动，谢谢你们的付出，现在树上的叶子马上就要落净了，你们在努力一周就能还我们干净的校园了，在这里，老师要感谢6.7、4.7、5.10班的值日生同学在清扫完自己班的分担区的同时还能主动的帮助其他班级清当，尤其是王丽丹、安娜、张慧老师，带领学生一起清扫操场上的落叶，率先示范，精神可嘉。
1、天气转凉了，同学们课间游戏形式单一，以追逐打闹为主，很容易受伤，希望同学们课间发挥集体智慧，选择文明的游戏。同时不要把危险物品带到校园。
2、在上周老师发现了一些不和谐的音符，我可以肯定，没有哪一位同学会故意破坏我们整洁的环境，根源还在平时的良好行为习惯还没有养成。说明少数同学缺乏卫生意识，有随手扔垃圾的习惯。很不美观。其实保持重于打扫，校园里出现了字纸，作为一名学生，就应该主动捡起来，放到垃圾桶里。希望大家都为创造一个优美、和谐的校园的环境尽一份心，出一份力，做到爱校如家。
青青果园又到了收获的日子了，获得绿苹果的班级别泄气，你们也很不错，只是有的地方需要同学们在努力一些，同学们一定想知道本周的果实飘落谁家，现在让我揭晓谜底吧：
获得绿苹果的班级有：
获得红苹果的班级有：
获得银苹果的班级有：
获得金苹果的班级有：
让我们用热烈的掌声向他们表示祝贺，本同被评为优秀校园小卫士的有：
请上同的优秀校园小卫生为本周的校园小卫士佩带标志，祝贺你们。
本周的好人好事举不胜举，一些同学捡到红领巾、衣服、帽子、跳绳、毽子放在失物招领处，不留姓名，其中六年六班的王雨迁同学捡一个小钱包，里面有八十多元钱，和一张饭卡，5.8班的付派宇拾到50元钱，主动交公，他们的精神值得我们学习，这二名同学被评为爱心天使，请上周的爱心天使为他们佩戴标志，祝贺你们。
亲爱的同学们，“人之初，性本善”，老师相信大家的心灵都是善良的、美好的，大家都热爱着我们各自的班集体，热爱着我们的学校，那么请我们从走好路队做起，从保护环境卫生做起，从不说脏话做起，从文明礼让做起，从认真听讲自觉写作业等一点一滴的身边小事做起，做文明进步的学生，创造文明、美好的第六小学！
班级值周心得篇十
劳动使人高尚,是我们生存于世界的最为神圣的活动,是每一个现代人必备的基本素质或行为习惯。学生除了学习之后，也要加强对劳动的锻炼和认识。下面是百分网小编为大家整理的班级劳动值周活动心得的相关资料，欢迎大家阅读。
伴着十一月另一番别致的风景，我们初一四班的值周工作结束了，在一周的值周工作中，我们每一位值周生都感受到了身为一个学校管理者肩上责任的重大，并且在值周工作中我们每一位值周生又再一次的对学校的规章制度有了深入的了解。我们对三个年级进行了更加严格的检查，情况如下：
初一年级富有朝气的精神面貌，是我们有目共睹的，较为快速和整齐的队列参加体育大课件。也许由于刚刚进入初中，对很多事情很新鲜对制度不太了解，在很多方面出现或多或少的问题，课间纪律不够理想，有追逐打闹得现象。卫生也有遗漏或是没有及时完成的现象产生，不过相信随着中学生活的展开，我们一定会进步的!各方面表现比较优秀的班级是初一(5)班，初一(4)班。
经过一年的规范，初二年级一直是我们效仿和学习的对象，不过做眼保健操的时候有些同学把眼睛睁开来做，不利于你们的眼睛保健!基本上没有出现因跑跳打闹等问题扣分的情况，同时卫生方面不错，但还不够细致，很多死角未及时清理，望以后改进。各方面做的比较优秀的班级是初二(1)班级、初二(2)班、初二(5)班、初二(6)班。
在学校大门口值周的时候我们发现好多同学不带学生证也不穿校服。初三年级课间纪律比较出色，应是其他两个年级进一步学习的。可能由于学哥学姐们学业繁忙，总是在进入校门时忘记佩戴校卡!对于我们而言，希望初三的学哥学姐们在努力学习之余可以用自己的行为给学校增添一道靓丽的风景线，同时也祝你们学习进步，在明年的中考为景泰中学的画卷再添一笔亮色!这周表现比较优秀的班级是初三(1)班，初三(2)班。
我们三个年级的同学在用膳后都能及时清理饭后垃圾，现在象棋园和乒乓球的使用时间也也越来越规范了!以上，就是本周值周的情况，优秀的方面继续保持，出现的问题希望大家可以不断改进。
最后，预祝下一个值周班工作顺利，希望全校同学积极配合值周生工作，维护景泰中学这个“大家庭”的温馨与美丽需要我们共同的努力!
忙碌中，我们不知不觉度过了本学期的第14个周，过去的一周，值周教师工作认真负责，全校师生齐心协力共同抵制流感的侵袭，坚持上班上课，保证了我们学校教育教学秩序正常运行，现将值周工作总结如下：
一、几处优点：
1、学习方面：每天早晨，七点二十分左右各班学生基本上都能到齐。大部分学生能够积极主动的学习，教室里无追跑、打闹现象发生，校园里秩序井然，学习氛围浓厚。学风有了明显的好转。表现较好的班级是：五、六年级。这和老师们辛勤的'工作是分不开的。各班应充分利用好早读时间。
2、纪律方面：上早操各班队列整齐、步伐一致，呼号响亮。课间在楼道内和校园内跑动的同学较多。我们应该始终有一种安全防范意识，警钟长鸣，方能防患于未然。同学们在楼道内跑动容易撞到别人，使自己和别人受到伤害，希望班主任老师及时强调学生在楼内走路要轻声慢步，营造安静的学习环境。
3、卫生方面：我校各班室内室外环境卫生打扫得比较干净，但乱扔纸屑和其他垃圾的现象时有发生，部分教室的卫生工具摆放凌乱。这说明我们学生的卫生意识还不够强。学校是我家，净化靠大家。希望各班主任老师在学生良好行为习惯的养成上加强教育。
4、放学路队：本周没有出现在放学路队上发生的安全事故。有个别学生有乱窜、并排走、勾肩搭背的现象。希望各班班主任一定要严格要求本班学生，时时处处叮嘱好自己的学生。防止放学路队上发生不必要的交通安全事故。
5、好人好事层出不穷：失物交公累计近30人次。望继续发扬拾金不昧的精神。
二、几点不足：
1、做操的质量不高，主要是动作不规范。希望班主任引起重视，加强教育，并参与指导。
2、在校园、走廊内不要追逐打闹。走楼梯时不要拥挤，不要溜栏杆。不要在墙壁上乱写乱画，不要涂抹板报专栏。行走、做事要文明礼让，共建文明、平安校园。注意我们的言谈举止。
3.几乎是每天的不同时段，在学校的不同场合，我们经常会发现一些纸团、塑料袋等杂物，虽然并不多，但看到了总让人不舒服。其实保持重于打扫，校园里出现了字纸，作为一名学生，就应该主动捡起来，放到垃圾桶里。希望大家都为创造一个优美、和谐的校园的环境尽一份心，出一份力，做到爱校如家。部分学生个人卫生欠佳，手脸不干净，衣服不整洁。
4.请各班和各位同学都按时站队放学，注意交通安全，不在路上逗留，按时回家。
三、几个建议：
1.个别班级卫生死角要及时清理。
2.升旗仪式上学生的队礼还欠规范，需要加强。
3.要重视卫生保健工作。一是提醒同学们认真自觉地做好眼保健操。二是教室要经常开窗通风，做好流感的防控工作。三是要注意个人饮食卫生，加强体育锻炼，增强身体免疫力，防止病毒侵袭。
4. 牢固树立“安全第一，预防为主”的思想，防患于未然。
长达五天的值周生活离我们远去了。不是我夸张，这是我从一年级到现在的第一次值周呢!
以前，看着别的值周生在自己的岗位上工作，心里真羡慕。带着值周生的标志，手中拿着扣分单，一句句正义的声音在走廊里回响，管理着走廊的秩序，真是威风凛凛。
当我成为了一名值周生时才知道，值周工作并没有我想象中那么容易。
相当好一名值周生。首先要以身作则，从我做起。平时要使用文明语言，礼貌待人，衣冠整洁，不违反规章制度，遵守纪律。为其他同学树立一个好榜样。这些是做为一名值周生的基本要求。
通过这次值周，提高了我与别人交往的能力，锻炼了我的胆量。以前，我甚至不敢向老师提问题，不敢和陌生人说话。而通过这次值周，我不仅敢于制止其他同学的不良行为，还敢于主动和其他同学交往。因为做为值周生，我感受到了肩上的责任。
通过这次值周，还锻炼了我的毅力。每到下课，同学们大都去操场上玩，而我则在岗位上工作，看到同学们象出了鸟笼的小鸟般快活，我真想和他们一起玩。但是我是一名值周生，有责任在肩，于是打消了这种念头，继续站岗。
值周，让我受益匪浅。感谢值周，提高了我的能，锻炼了我的胆量，培养了我的责任感。
班级值周心得篇十一
只有实践，才能知道自己存在的不足。在学校组织学生自主管理中，让学生自己评比。在第八周评比中，我们表现得不错。做到了公平，公正，公开。
执勤是一周内评比其他班级。我们班同学踊跃参与。在不同方面也有不同的改进。我想反思一下自己的执勤工作——班级卫生评比。在评比初三年时，前几天好多班级做的不够好，但是后几天在评比中，他们一次比一次做得更优秀。这可以得出一个结论：只有团结一致，才能一起进步。
我们需要改进的地方是：要扣得太严，一个年段有8个班级。但满分的只有一两个，其他却都只有扣一点。以后再也没有机会参加这种活动了，但是我们很珍惜这些机会。
个人感想：学校为了办学理念“学生第一”让学生自主管理，让同学们有了实践的机会。但是这并不是最好的.做法。只有让每一位同学真正投入到此项工作中，那这项工作中，那这项工作才是真正的成功。
班级值周心得篇十二
从学校组织的值周劳动中我学到了很多，也得到了许多深刻的为人处世之道。学校把教学楼、宿舍楼、教师公寓楼周围的草坪作为劳动的对象，通过以部门为单位对草坪进行拣石子、白色垃圾和除杂草，启发了我们义务劳动中寻找能使我们受到教育的东西。让我们知道美丽环境的来之不易，从而增强了爱护环境的意识。 在草地上我们有的用手拣石子和白色垃圾；有的用铲子挖那些一半埋在土里的石子，有的用锄子除去那些杂草，还有的用纸篓运那些拣出的石子、垃圾和杂草，大家争先恐后干的热火朝天，虽然我们都干得满头大汗，但我们很高兴，因为我们心里有一股自豪感，而这种自豪感不是在学习中能够体会得到的。
义务劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的，义务劳动是忘我的劳动，也是培养我们爱护环境的良好美德。参加义务劳动的光荣感，塑造我们美好的心灵。 处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系的处理都有所欠缺，而这次的集体义务劳动使我们体会到了集体的力量和温暖，也感到自身的不足。 这些都促进了我努力改正自身错误、正确认识自己。而现在，由于物质享受不断提高的影响，在一些人的大脑中装满了利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“义务劳动”也变相要钱，在这种情况下学校有意识地组织了我们去参加力所能及的义务劳动，对于抵制一切向钱看的思想的蔓延起到一定的作用。让我们亲身体会到劳动的艰辛和劳动创造世界的真理，抵制了我们轻视劳动的不劳而获的思想的侵蚀；以免我们养成好逸恶劳的坏习惯。
义务劳动是光荣的，可以从中学到东西，又可以坚定正确的人生观、价值观、还可以锻炼身体，这种一举多得的事我们何乐而不为呢？希望以后可以经常参加义务劳动。学校组织的公益劳动让我从中学到很多，也得到了许多深刻的为人处世的道理。
学校把社会作为实践的场所,让我们参与社会,在值周劳动的实践中有所启示。 劳动是不记报酬、不谋私利、不斤斤计较的；劳动是忘我的劳动，也是培养我们关心公共事业热情的。参加劳动的光荣感，塑造自己美好的心灵。这些都让我们觉得自己是另一个雷峰。
处于这个时代的我们，大多都是独生子女，对待一些人际关系和自我评估的方面都有所欠缺。而这次的集体公益劳动，使我体会到了集体的力量、集体的温暖和自己的不足。也让我亲身体会到了劳动的光荣感。这些都促进了我努力改正自身错误，正确认识自己。而现在，由于一切向钱看的思想的影响，在一些人的头脑中装满了金钱的利益，干什么事都讲钱，干活不讲报酬认为是傻瓜，甚至有的“公益劳动”也变相要钱。在这种情况下，学校有意识地组织了我们去参加力所能及的公益劳动，对于抵制一切向钱看的思想腐蚀可以起到一定的作用。让我们亲身体会到了劳动的艰辛和劳动穿早世界的真理，抵制了我们轻视劳动和不劳而获的思想的侵蚀，避免了我们形成好逸恶劳的坏习惯。劳动也同样加强了我们的劳动观念，帮助我们树立正确的人生观、价值观。劳动同样培养了我们的竞争意识和开拓进取的精神。
学校值周劳动让我懂得了劳动不仅能造福社会，而且能陶冶情操，美化心灵。而我们也该为了公共利益而自觉自愿地参加劳动，因为那是我们中学生的劳动态度的一个特征。不记报酬也是我们中学生劳动态度的一个特征。我们讲的劳动，就是以不记报酬为前提的；那是根据以公共利益而劳动；我们必须为公共利益而劳动，自觉要求进行劳动。积极参加公益劳动是为社会尽力，是热爱劳动的表现。 社区实践活动提高了我们的社会实践能力。引导了我们接触、了解社会，增强我们的社会责任感和社会适应能力。而学校组织的劳动，更让我们明白了学会独立的重要性。在竞争如此激烈的今天，对于我们这些出生牛犊的中学生们，独立的培养和社会的洗礼是多么的重要。在这个更新速度超快的今天，如何适应社会也是我们即将面临的困难。对于现在的我们，越早接触这个日新月异的社会，就意味着我们越能适应它。
班级值周心得篇十三
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家早上好！我是五1班的梁颖琳。今天我国旗下讲话的题目是：新学期，新希望，新起点。
度过了愉快的寒假，踏着春天的脚步，合着新年的快乐，我们又步入了一个新的学期。首先祝同学们在新的一年里，学得轻松、学得愉快、学有所成。俗语说：“一年之计在于春”，那么，新学期无疑是我们师生的春天，是学习的春天。我们在春天播撒文明、勤奋、乐学、健康、合作的种子，秋天就会收获明礼诚信、乐学善思、身心健康、团结合作的丰硕成果。同学们，收获离不开耕耘，只有辛勤耕耘，才能享受进步的喜悦，享受收获的幸福。
同学们，新的学期蕴含着新的机遇，新的挑战。我们又站在了新的起跑线上，要想迎着希望奔向成功，我们必须做好以下“五个心”：
同学们要从寒假的以休息为主的假期生活，转变为以学习为主的校园生活，尽快调整心态，投入到新学期的学习生活中来。
同学们，新学期是一个新的开始，是一轮新的希望，更是一个新的征程。作为学生的我们，一定要抓紧时间、订立目标、下定决心，努力实现理想。让我们以更新的姿态、更加扎实的行动来证明——从现在开始，我们会做得更好。
学习是一个积累的过程，每个同学都要在学习上多下功夫，持之以恒，才能取得新的辉煌与成绩。
同学们不仅要提高学习成绩，还要提升个人品德修养。尊敬师长、团结合作、互助互爱、孝顺父母。要常怀一颗感恩之心！
注意校内、校外和家中安全。珍惜生命，学会保护自己。同时要主动学习安全自救知识，训练应急避险技能，积极参与学校组织的安全竞赛、演练活动，决不把训练当形式、走过场。
同学们，新学期奋进的号角已经吹响，站在新的起点上，让我们一起努力，共同放飞心中的理想，用实际行动铸造出我们罗沙小学新的辉煌！
我的讲话完毕，谢谢大家！
班级值周心得篇十四
本周，在全校师生的大力支持下，在g1601本班同学的共同努力下我班顺利完成了值周任务，本周全校总体情况良好，学校教育教学秩序良好，同学们遵规守纪，校园处处呈现出文明，和谐，积极进取的景象。学校卫生情况总体来说还是不错。
值周之前要做好准备工作：给每一个个同学分配工作，任务。分配的时候还要充分考虑各方面因素，比如早晨站校门口的同学必须得是家离学校比较近的，或者是住宿生。一些重活应让男生去做。。这些就充分考验了班干部的协调组织能力，所以，一份工作名单是需要千思熟虑之后才出来的。准备工作做好之后，便是具体的工作了。我们的工作分布在全校各个角落。早晨校门口的站岗，中午食堂的岗位。以及下午各岗位的工作。值周组圆满地完成了学校的值周工作现将本周值周工作总结如下：
1、校园学习氛围浓厚，早自习迟到很少，大部分同学能紧张，认真地投入于期中迎考备考复习之中。
2、食堂的就餐秩序良好，尽管就餐队伍排的很长，但同学们都能自觉排队，不高声喧哗，节约粮食，文明就餐，体现了新中学生的高素养。
3、值周班级学生岗位明确，工作负责，特别是卫生岗的同学，不怕脏，不怕苦，兢兢业业做好本职工作，为学校有一个整洁优美的环境作出了贡献。
4、总体来说就寝纪律和早上起床动作有明显改进，就寝纪律整体良好，早起床情况良好。
当然，上周我们在取得成绩的同时，也还存在着一些问题和不足，下面我提出值得同学们注意的几点：
1、晚就寝整体纪律比较好，但有少数同学在归寝晚，没有及时做好休息准备工作。部分男生宿舍早上起床动作比较慢，早上睡懒觉，早自学迟到。希望同学们一定要严格遵守学校作息时间，严格遵守寝室管理制度。
2、少数通校生进出校门时，不出示通行证，或者用假冒的通行证或其他同学的通行证蒙混过关。这少数学生无视学校的规章制度，给学校的管理带来安全隐患。在此要求同学们进出校门时，要按学校规定出示有关证件，自觉配合学校的管理。
3、爱护公物意识有待加强，破坏公物现象还时有发生。例如有同学人为破坏3教一楼监控器。
4、单车棚部分同学不按规定停放单车。
班级值周心得篇十五
长达五天的值周生活离我们远去了。不是我夸张，这是我从开学到现在的第一次值周，上个学期，看着别的值周生在自己的岗位上工作，心里真羡慕。带着值周生的红袖套，手中拿着扣分单，一句句正义的声音在走廊里回响，管理着走廊的秩序，真是威风凛凛。
当我成为了一名值周生时才知道，值周工作并没有我想象中那么容易。
相当好一名值周生。首先要以身作则，从我做起。平时要使用文明语言，礼貌待人，衣冠整洁，不违反规章制度，遵守纪律。为其他同学树立一个好榜样。这些是做为一名值周生的基本要求。
通过这次值周，提高了我与别人交往的能力，锻炼了我的胆量。以前，我甚至不敢向老师提问题，不敢和陌生人说话。而通过这次值周，我不仅敢于制止其他同学的不良行为，还敢于主动和其他同学交往。因为做为值周生，我感受到了肩上的责任。
通过这次值周，还锻炼了我的毅力。每到下课，同学们大都去操场上玩，而我则在岗位上工作，看到同学们象出了鸟笼的小鸟般快活，我真想和他们一起玩。但是我是一名值周生，有责任在肩，于是打消了这种念头，继续站岗。
值周，让我受益匪浅。感谢值周，提高了我的能力，锻炼了我的胆量，培养了我的责任感。
班级值周心得篇十六
在这个学期特别长的情况下，我们初二（1）班暨开学第一周值周后又迎来了我们这个学期的第二次值周，说起值周，初二的我们应该已经不会陌生了。同学们在6：50准时到校，7：00准时琴楼附近的工具房领取工具，带上工具开始清洁校园的艰苦任务。尤于各个领地区域划分的大小不同，同学们的工作效率也各不相类似，所以我们班大多地方出现了互帮互助的友善情况。帮助别组打扫，即能促进同学们的情谊，又能加分，何乐而不为呢？这样的情况使值周活动变得更有意义。这一周注定是不凡的一周，在我们班值周的第二天，天有不测风雨不仅寒风凛冽，瑟瑟的大风伴着倾盆大雨来袭，这样恶劣的天气给我们的值周活动造成了不小的障碍，但一直坚信风雨无阻的我们这一次仍不为所动，大风大雨也不足阻止我们强大的值周信念。我们一如既往地在风雨中清扫校园。
也许是我们的努力使然，天公开始作美了罢，天气开始转阴转晴，也许是给我们这次值周活动最后的恩惠，一切开始变得顺利起来，不像开始那样困难重重。
这次值周活动相比往次都显得意义非凡。它教会了我们更深层的含义中的互帮互助、团结友爱、共同拼搏！这也是为了以后更好的合作打下了坚固牢靠的基础！
班级值周心得篇十七
各位老师，各位同学，各位战友：
大家好！
冥思苦想，搜肠刮肚之后，也只好在这里和同学们说说自己的四点切身感受。希望能对同学们有一点启发。
我今天要说的第一点，就是要培养兴趣，树立信心。
大家都知道这句话：兴趣是最好的老师。当你对一个未知的事物产生浓厚的兴趣时，当你被物理的博大精深所深深吸引时，你会知道为什么专注于某个问题的时候，时间会走的很快变得很短，你会真正知道废寝忘食是一种什么样的感受，你会理解为什么有很多科学家，会用毕生精力无怨无悔地，从事着有些人认为枯燥乏味的就、研究工作。那就是物理的魅力，那就是科学的魅力。
学好物理，不是一蹴而就的事，那需要你的好奇心，信心和恒心。难，是强者挑战的机遇，是弱者退缩的理由。兴趣从何而来它不会从天上掉下来，别人也无法给予。它来自你不懈的努力，来自你弄清了一个不懂问题时的欣喜，来自你不断进步和提高的成就感。
第二点就是思考的习惯：学而不思则罔。物理的特点是多想少错，少想多错，不想全错。上次的问题是怎么说的，这次的问题该怎么说是要看条件的，物理的规律往往与条件连在一起，不注意条件的区别，盲目地套用公式那就只有吃亏的份了。
在力热声光电的世界里，有很多我们无法直接感知的情景，如微笑的原子结构和浩瀚的宇宙，此时就需要我们依据老师的指引在大脑中建立这些陌生的模型并发挥大胆的想象，逐渐拉近距离，将自己融入到这些既虚拟又真实的模型中。如果你做到了，你将会发现原来物理学是那样的奇妙无穷、博大精深，你将会爱上物理学。
第三点就是做题的习惯。做练习，是任何一个理科科目必不可少的环节。可是如果一味追求做题的速度、题量，却经常会陷得很深，成效却很浅，人生有涯而题海无涯，以有涯对无涯显然是行不通的，单纯追求数量，理智阅尽天下题的想法是绝不可取的。做题的真正高效率应该是有所筛选，选取有价值有典型意义的题目，反复琢磨，选取不同的角度思考，从中提炼出一些思想方法，举一反三，有所联想，熟练掌握一些重要解题思想，建立清晰的物理情景，分析清楚物理过程。
另一个方面，放弃题海战术并不意味着不作适量的练习，因为不作适量的练习就无法提高运算能力和速度，无法锻炼人的思维和快速应变，如果以为光凭着看就可以心领神会，取得好成绩，那是对理科学习的另一个误区，那样只会有一个结果，就是对一个具体的问题感到似曾相识，甚至心底下庆幸见过这道题却算不出准确的答案，缺乏规范的描述，最后只有追悔莫及。
2的过程图，能够帮助我们更清楚地看到整个过程，可以说是解物理题的一大法宝。如果我们在平时养成一个良好的习惯，每做一道题，第一步就开始画图，它就能逐渐变成一种习惯性的解题步骤，从而增强你的过程分析能力。学好物理关键之一就是画好示意图。文字总是比较抽象的，当解题者将文字的理解转化为图表，并体现出在整个物理环境中物体之间的关系，就等于解决了问题的一半。有人将画图称为解题的突破口实不为过。
挑战与机遇并存，困难与希望同在。每个同学都要树立好学好物理的信心，同时要有足够的心理准备，学好物理绝不一蹴而就的。肯定有困难，肯定受挫折，但要永不言败，永远追求，增强受挫能力。要认识到学习是一个过程，只要积极投入，你的知识与技能，情感、态度与价值观都会发生积极的变化。
谢谢各位！
班级值周心得篇十八
经过一星期的值周，我们有艰辛的付出，也有劳动后的回报，我们付出的是体力上的汗水，收获的是精神上的精华。踏着夏的炽热，伴着花的芳香，我们整个校园里充满着紧张、热烈、喜气的旋律。值周活动的开展，不仅教育了我们作为一名检查者，应该公平、公正、公开，也使我们懂得了我们在检查别时，不只是检查别的行为，同时别也在监督我们。所以我们无论作为什么角，都应该时时刻刻注意自己的一言一行。每当我们值周时，我们都很高兴，因为不光是我们在监督别，更多的是在接受别的的监督，这无形中提高了我们的责任心，让我们能自我地约束自己的行为习惯。锄禾当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦！李绅的诗告诉我们“一粥一饭当思来之不易，一丝一缕当知物力惟艰。”我们应该节约每一粒粮食。坚强、执著是诗不停进步的根本。值周也如此。
在本次值周中历时七日，包括精神文明岗以及周一至周四的行政执勤岗，支援范围广泛面向全校同学及职工，活动形式多样，及我们的热情高涨以身作则，不辞辛劳，不忌不解，努力付出，在学校这一公共生活中，知荣辱，自觉履行道德修养义务，并提醒其他的同学共同保护校园，增进了人际交往，相互影响，据后期观察，“文明新风”观念深入人心，使大部分同学都能自觉遵守这一规定，在同学们心中已形成了“不乱扔垃圾的，不践踏草坪，自觉排队就餐”的观念，校园整体素质得以提高，由此可见本次活动影响深远，意义非凡。但是这个星期的前几天，我被这值周累得腰酸背痛，头上直冒小星星，却还是比别人慢一拍，经常大中午火辣辣的，还要出来保洁，热得满头是汗。值周！我画个圈圈诅咒你。
却往后，却发觉越上手了，时间也用的越来越短，我的心中也不禁惊奇起来：咦，这是为什么？难道经过这次值周的“千锤百炼”，我更加熟悉了劳动的窍门了吗？一定是这样的！sorry！值周，我又一次误会了你！其实，站在那里，看着被自己清理的干净整洁的地面，心中也会有喜悦。给师生也营造了一个优美的环境，一举两得sorry！上帝！请你把值周的诅咒解除吧！是我不对！
这次的值周，迷迷糊糊徘徊的我似乎又长大了一点，又明白了一点
在值周过程中要严格要求自己：最要紧的是自尊。生活不相信泪，它需要的是勇。需要的是敢于面对现实的勇。
生命的意义在于付出，在于给予，而不是在于接受，我们值周了，我们付出了，我们同时也得到了很多很多，有老师的赞赏，有同学们的羡慕。当你做功一件事，千万不要等待着享受荣誉，应该再做那些需要的事，那就是在值周活动中做好我们应该做好的事。不认识痛苦，就不是一条好汉。困难是一个严厉的导师，它教会我们如何面对各种考验，从容面对，走向功。实践使弱者变强，强者更强。
值周也是实践，我们要认真对待，严格要求。只有在值周中，才能认识自我，才能知道我应该怎么做，不应该怎样做。检查别是种自省，接受别检查是种享受。和表就是美。一张不带、不善表的脸就是缺陷；任它涂脂抹粉，你吹我捧，只有傻瓜才会慕。所以我们在值周过程中始终面带微笑，让他在我们的微笑中获得快乐。正所谓，送玫瑰，手留余香。
这也体现了出当代大学生的道德修养，本次活动应该可以说是相当成功的，但成功中也以后不足之处，比如一些低素质同学的蛮不讲理。一些值周生只得看着他们的不文明行为，却无计可施，但是不可忽略的是大部分同学在文明这一块都有所觉醒，这是我们大家的努力，有付出就要回报，尽管整个活动下来，值周生看书的时间少了，但锻炼空间更大了，有了更多的平台提高自我能力，尽管有很多不解的眼神，但也附带了很多敬畏与肯定，我们的付出是值得的，不仅提升了自我的素质，也唤醒了身边同学的觉醒，我很荣幸年能够参加本次活动，亲身经历这次神圣的服务，过去参加过类似的青年志愿者活动，都没有这一次活动给我的印象深刻，本次活动的顺利结束也为我系下一次的值周活动做出了一个很好的榜样，如果可以，我志愿参加所有我力所能及的活动，以唤醒更多人的文明觉醒，共同创造美好的校园。
我意识到要想做好值周工作，需要的不仅仅是个人的综合素质和能力，更需要有一颗关爱同学、服务同学的心，能够发自内心地为大家做实事，愿意去牺牲和奉献。“在这样的工作中，我们更加团结，享受任何一个锻炼自己的过程，享受任何一个自我进步的过程。亲身经历后就会了解工作的艰辛，明白他人也曾如此用心、如此努力过；亲身经历后，更加珍惜自己的劳动成果，尤其是别人的辛劳汗水；亲身经历过如同为人生的纸张绘上一幅彩绘，如同为人生的佳肴增添一味作料，使之更加美味。如此历练，意义深重，我会非常珍惜。”而绝大多数的同学还通过值周干部的体验，发现了自己的潜能，沟通表达能力、组织协调能力、人际交往能力等都得到了很大程度的锻炼和提升。
班级管理，是为了实现大学生的自我管理。而真正高效的管理，是心灵与心灵的碰撞，是学会担当责任、履行责任。同学们说，虽然只有一周的经历，但正是因为有这样提供给每一个人的实践锻炼，让他们明白了奉献团队、自我管理、担当责任对于大学生活甚至人生成长的意义。
班级值周心得篇十九
通过这四天的值周，发现学校还存在五大陋习：校服、校牌、红领巾的佩戴不够全面，课间操不够整齐，眼保健操有人没做好，早餐浪费不少，环境卫生不够好。
课间操时队伍不够整齐，有的班人数不够，还有说话的，有些动作不到位。
眼保健操有的没有闭眼，有的甚至没有做，还有些同学在吵闹。显得不安静。
早餐浪费现象很严重，有的同学还把早餐乱扔，即浪费了粮食又破坏了卫生。
最后就是整个校园环境卫生保持得不够好，有的清扫不够彻底，随处可见纸张等垃圾。
总之，我发现学校的陋习还真不少，希望同学们能改改。
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