回顾过去的一段时间，可以更好地了解自己的成长和变化。总结要注意形式的多样性，可以运用图表、数据等形式展示总结的结果。下面是一些培养孩子阅读习惯的方法和建议，供家长参考。
小学我超越了自己篇一
那天，我高高兴兴地上学去了，在楼道里就听到同学们“高谈阔论”，于是，萌发了好奇心，想要去一探究竟，可不料，以为是一件美好的事却变成了噩耗。这件事就是―――要开始跳长绳比赛了。
开始，我和同学们沸沸扬扬的向操场走去，以为这是一个美好的开始，可我们全错了，因为：就在我们走向操场时，一个淘气包出现了，他七嘴八舌的议论我们，说我们一组的`永远跳不过二组，一听到这话，我满肚子的埋怨：凭什么这样说，我们的实力一点都不差。当然，也有人夸赞我们，于是，我下定决心――不跳过200个，我们就不是一组，不辜负那些鼓励我们的人，终于预赛开始了，我准备好了，“一二”！开始跳绳了，可是，最让我烦恼的是每次都在我这绊绳，看着同学们――再看看我，本来信心满满的，但是我对自己的几次绊绳已没有了信心，开始不想跳了，正当我灰心的时候，一位白衣小天使站出来对我说信心满满的说：“你一定能行，加油，我相信你！从这以后，我每天坚持练习，大家经常会看到一个努力练习的的身影在不断挥洒着自己的汗水！
星期四，比赛开始了，走上场，我对自己说：“不怕，加油！”“一二！”两声铿锵有力的声音响起了，于是我和同学们齐心协力，每到坚持不住的时候，我们洪亮的声音就会响起：“六二加油！”每一声都漂荡在四小的天空上，教室中，同学们的心里！191、192、193、194、195、196――快过百了，我们个个还都是那么团结、齐心协力、终于，我们取得了胜利，此时，我们每个人的脸上都浮现出一种说不出来的喜悦，她是发自内心的，并且使我难忘！
从中，我有乐也有苦，有付出也有回报。谈谈我的感受――不经历失败怎么能成功，不经历风雨怎能见彩虹――总之，超越了，就是一种胜利！
小学我超越了自己篇二
有人曾问：“在自然界，谁的力气最大？”回答是多种多样。
有人说是大象，因为它可以把大树连根拔起；也有人说是鲸鱼，它可以顶翻一艘远洋巨轮。而我认为，力气最大的是蚂蚁，可以举起是它体重13倍的东西。原因很简单：其它动物都在想如何超越别人，而蚂蚁所超越的却是自己。
其实我们人类也一直在自我超越着。同行之间，你死我活的商场之战，这是一种彼此的超越；同学之间，明争暗斗的学海之争，也是一种超越，不同点太多，相同点只有一个，那就是我们都在超越别人。
总为自己定一个很近的目标，一旦侥幸超越了自己，才开始洋洋自得，不求上进。殊不知山外有山，直到不久后，目标又超越了自己，才开始慌慌张张地追赶。就这样反反复复，恶性循环着。因此，在我们的世界中，成功的事不多，失败的却不少。即使失败了也有自我安慰的方法：回过头去看看那些还不如我的人，心里便有了无限的满足。大概这就是我一直庸庸碌碌，平平凡凡的原因吧。
直到有一天，我读了蚂蚁的故事，才突然悟出了人活着应该超越自己这一人生真谛。回想起十几年的盲目与平庸，我并不后悔，因为我还年轻，年轻就是希望。只要希望不破灭，我就要把握住自己的每一次感动，全力以赴使希望变成现实。
让一切都从超越自己开始吧！只有超越了自我，才懂得再怎样去衡量别人的价值；只有超越了自我，才明白如何接纳自己以外的一切。
过去已成为历史，我们把它装进行囊，小心而认真地说“那是童年”，今天和明天才是真正该走的路，于是我们大声宣布“这是花季！”懦弱扔给童年，成熟写给花季，微笑着同往事干杯。而崭新的一切，都将从一个辉煌起点开始——超越自我！
人总是为自己的信仰而活着，是信念让整个世界蓬勃向上，是信念早就了人们的明天，成就了今天。那信念是：翻过那座山。
为什么要翻过那座山呢？那座山代表着什么？对每个人来说是不同的。也许是一只拦路虎，也许是一个小小的台阶，或者也许是奋斗的目标。可能人和浩大的世界相比更像是只毛虫，但是心里却装着伟大的梦。翻过那座山，就证明了自己。证明这种东西的成分，总是给别人多于给自己。但其实是给自己多于别人，不要去跟别人比，你自己就是最好的镜子。这样才能拥有信心或者重新来过的信心。
而翻过那座山后会是什么呢？蓝蓝的天，绿莹莹的水，广阔的沃野，歌声悠扬的牧羊人，有着高原红的姑娘。清新宜人的空气，仿佛世外桃源。如果是又出现一座山呢？可能是没有足够的实力，需要汲取养料再继续攀登，可能是没有足够的勇气，你眼前的一座山在你的潜意识里就变成了峰峦叠障的群山。所以找到自己和勇气的路，就是翻过那座山。
总是碰到群山的人人生会很失意，一下子就攀上成功的高峰的你只会止步不前。可换言之，什么是成功？这应该是为什么有的人创造的价值大，有的人创造的价值小的原因。不停的攀登高峰，好像成功是那么若隐若现。隐隐约约，可是你创造的价值却一个止步不前认为已经获得成功的人多了许多。所以那些总是在路上的人，懂得抓紧一分一秒的人，总在不断超越自我。
当然，翻过那座山，还要注意方向，正确的方向等于成功了一半。或许年轻是你的资本，自以为于很多错的机会。可是你错了，不抓住一分一秒，翻过那座山就会遥遥无期。
翻过那座山，等于有了一个新的开始，一个完美的结束，至少在这座山你超越了自己。加油吧，小毛虫！
“人最大的敌人，是自己。”我猛地转过头，看见父亲就在身后。父亲缓缓的走过来，柔柔地抚摸着我的头。在我儿时的心里，父亲的肩膀是宽阔的，厚实的，有力的。在那里，就像走进一个广袤的大草原，可以让我忘却一切，又能让我思索一切，那里囊括了整个世界。
静静的坐了一会，父亲像是忽然想起什么似的，对我说：“你真的决定了么，难道就一点也不想试试，也许，你会成功。”我抬起头，望着爸爸慈祥的脸。是啊，从小，我就有个站在舞台上的梦，多少次梦见舞台上穿着舞裙的自己，在彩灯的照耀下，华丽的转身。于是，我努力地学舞，即使满头大汗；即使脚趾生疼，浑身酸痛；即使老师说我不是练舞的材料。我，终究没有放弃。只因，我有个梦，有个站在舞台上的梦。现在机会就在眼前，因为害怕失败，害怕被讥讽，害怕父亲失望的眼神……终于，我决定放下一切，在父亲的目光中找回丢失的勇气。我冲出父亲的怀抱，飞奔到舞蹈教室，老师刚好坐在那里等我，我走上前去，激动的说：“我想试试。”
舞台上，我放下一切，忘却自己，不再费力的踩着拍，而是不由自主的舞起来，不知道什么时候开始，也不知道什么时候停。不问成败，不再胆怯。走下舞台，我拥入爸爸的怀抱，这时成败对我早已不重要。
我并不是在告诉你什么大道理，但这的确是一个人生哲理：相信自己，挑战自己，接着，超越自己。
我们不用和别人争个你死我活，比个上下高低，成长的快乐源于不断战胜自己，不断超越自己，让一次次小的成功化为一块块砖，筑起属于自己的城堡。
超越自我非常重要，一个人连自己都无法超越，他还想超越他人；一个人只有超越自己后才能超越他人！超越自我与生俱来的弱点，创造自己个人的风格，肯定自己是天地间不可或缺的存在。
逆水行舟，不进则退”一次次的考试下来，我的成绩不但没有更好或者保持好成绩，反而下降了！朋友们都一个个的超越我自己了。我如果在不加把劲，我真的要倒霉了！再加上老爸老妈的唠叨，我更是难过极了！但每次考试我都很认真，不敢有一丝怠慢。可是，成绩还是那么不理想，难道我的水平只是这样吗？不，不可能的，是哪里出了问题，是哪里不过好。
想了很久，很久。那些一定要好好学习的口头语根本不起作用。我要付出实际行动，做出完美的自己！路人们议论着什么？哦！他们说刘翔打破了纪录，他们说李娜获得了桂冠……是啊，他们，他们一个个地超越自己，不都是经过磨难的嘛！是的，宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。没有辛苦，哪来的美好结果，哪来的成功呢？旁边的店里传出脍炙人口的音乐：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受……”是啊！阳光总在风雨后，先要承受风雨再去享受阳光！
超越自己就是自己给自己画个圈，你在圈里苦恼怎么出来，当你跨出那个圈的范围便叫做超越。人最大的敌人不是被人，而是自己！
小学我超越了自己篇三
刚上小学时，我们学校组织课外兴趣班的老师来上体验课，班上大多数同学都报名参加了，我也不例外，并选择了围棋课。
一开始，我对围棋没有任何兴趣，只是因为我的好朋友报名了，为了和他在一起玩，我才报的名。后来，上了几节课，我对围棋有了一点兴趣，并慢慢地喜欢上了它。在技术上，我不但超越了过去的自己，对弈时总是能打败对手，这让我有了极大的自信。
但是没有什么事情是一帆风顺的，在学围棋的第二个学期，我遭遇到了一次极大的挫折，让我有了想放弃的念头。
那时，围棋考级比赛即将到来，老师让我们做好准备，争取一次考级成功。我准备得十分充分，心想着拿一个好成绩。可是在下棋的过程中，我还是太紧张，在一个陌生的环境，和一个陌生的人在一起，周围的人都像冷冰冰的机器一样，拿棋、落子，拿棋、落子……不断地重复着相同的动作。我就一直在观察着周围，心思完全没有在下棋上。
果然，我失利了，这让我感到沮丧和难过，也产生了放弃的念头。我不想学棋了！可我妈却开导我说：“孩子，没有什么是一帆风顺的，你选择了它，就要将它做到底。如果什么事都半途而废，你得到的只有失败。只有坚持到底，胜不骄，败不馁，才能希望摘下胜利的果实！”我觉得很有道理，于是，我上课更加认真，终于，在一次比赛中，我发挥出了自己的实力，虽然没有拿到前十名，但是比前一次的我进步了。
海明威曾说过：优于别人并不高贵，真正的高贵应该是优于过去的自己。这就像是在告诉我：超越过去的自己，就是最大的进步。
小学我超越了自己篇四
从小到现在，我一直做着我们家的“小公主”。爸爸和妈妈也一直叫我“小公主”。现在我听着总觉得不好意思。
有一次，我大声叫着：“妈妈，我的扣子掉”话没说完，我却突然住口了。我想：“爸爸妈妈总是叫我‘小公主’，我今天就给他们看一下，我这‘小公主’也会缝纽扣。况且，妈妈工作很辛苦，这点小是就让我来办吧！”于是，习惯了“衣来伸手，饭来张口”的我，就拿来针线缝纽扣。首先要穿针。我以为很容易，不就是把线头对准针眼穿进去就行了吗？到我真正做的时候，左右手都不听使唤，一连穿了五六次，不是偏左，就是偏右；不是偏上，就是偏下，真把我气坏了。我真不想做下去了，但是又想到：“妈妈经常说，万事开头难，我怎能因为这么小的一点困难就放弃？”
于是，我学着妈妈的平时穿针的样子，把线放在嘴唇上舔一舔，再把线头拧尖，对准针眼，把线穿了进去，终于成功了！我又在线的'另一头打了一个结。然后，我拿着穿好线的针，开始缝纽扣。缝的时候，我的手不知道为什么那么笨，不是对不准扣眼，就是扎在手上。一不小心，把手给扎破了，手指在流血。我泄气了：“还是让妈妈来吧！”但我又想：“都已经钉到这里了，怎能不钉下去呢？不继续钉，那刚才的心血不就白费了吗？”想到这里，我忍着痛，继续干。不一会儿，我终于把纽扣给钉上去了。这时，爸爸妈妈走进房间，高兴地说：“我们的‘小公主’长大了”。
我笑了，爸爸妈妈也笑了。我也觉得自己再也不是那“只会吃，只会睡”的“小公主”了。
小学我超越了自己篇五
近来，海明威的一句名言很是频繁地出现在我的面前，大意是：“你不需要超越别人，你只需要超越昨天的自己。”
这个道理其实很简朴，也浅简易懂。
最初看到这句话是在一篇公众号文章里，内容当然也是激励上进的类型，后来才发现大多数积极，鼓励上进的文章中都会出现这个句子，甚至昨天看的一部电影中，年长者在教育小辈的时候，也提到了这一句话。
现在这个社会发展越来越快，不管我们愿不愿意，我们其实都处在竞争或者被竞争的处境中。
就像：你都这么大，这个怎么还不会，那个怎么还不懂？我家学了好几种课外兴趣班，你家呢？小林家的孩子会弹钢琴，会背一堆古诗，会下象棋。小黄家的孩子会游泳，会演讲，会跳舞，会篮球。小方家的孩子会古筝，会唱歌，会朗诵......
所以，这些不经意地攀比，无形中就增加了我们的压力，如果某一方面或者绝大方面不如别人的话，就算你假装不在意，可心里还是莫名地有种情愫被干扰着。
然后，我们看到了这一句名言。如果真正懂得他的意思，其实也是一种幸运。
我们不是不努力，只是在努力地道路上，不要一昧地与他人攀比，而只比昨天，往日的自己相比。
以前懒散，现在学会自律；以前邋遢，现在学会整理；以前不会做家务，现在会做家务，还会做饭；以前对英语一知半解，现在会努力地学口语；以前看书只是承性，现在会安排时间规律地读书......
也许进步的进程不是很明显，但是也要给自己一定的信心，当然，也要给自己有所小成就时一点小小的激励。
我们不需要与他人攀比，但一定要比昨天的自己更加优秀。
小学我超越了自己篇六
就在这个星期六，我报名参加了捡瓶子活动，来到活动场的，我惊呆了：“呵，原来是大街啊！”在看看四周，都是和我一样大的小孩，大家都带着手套，穿着红马甲，可在这冷风下，却没一个动的。不知是不是怕难为情，我也站在人群里没有动。要知道我喝水都喝矿泉水，绝不拎一个大水壶在街上，可是现在却要捡垃圾，这……似乎有些不对。大家好像都是这么想的，一群人对凌风无动于衷。
因为有了我，这次的活动大获成功，是的，压垮骡子总有最后一根起关键作用的稻草，而我，在这次活动中，就当起了这“最后的稻草”。
小学我超越了自己篇七
20xx年7月13日北京时间22：00，万众瞩目的20xx年奥运会举办城市终于在莫斯科国际奥委会第12次全会中揭晓。萨马兰奇雄浑的宣告声只有一个名字：beijing！中国北京凭借其过人的优势，完美的陈述报告，在五个20xx年奥运会申办城市中脱颖而出，夺得20xx奥运会举办的权利。
在迎接奥运会到来的这段时间里，不管是谁都在努力拼搏，努力奋斗，努力争取，努力学习着。‘更高，更快，更强’的奥运精神无处不在鼓舞着每一个人。奥运明星刘翔：20xx年110米栏金牌获得者。直到现在，他每天都在跨越自己刚刚取得的最好成绩。在他做的广告里，他说：“我能更好吗？我不想让他们失望……”和他一样，在这段时间里，我也不断地在跨越自己，每天老师都会留一张试卷回家做，但并不要求做附加题，可我会把附加题全做上，不管难与不难。因为我相信，我能更好！有时遇到困难，我就跨越它；遇到挫折，我一样也会跨越它！
姚明：中国的优秀篮球明星，他是在一步一个脚印地稳步向前。他每次打球时，都在改善自己（为自己找出毛病，错误），更好地而又更快地提高自己。我们现在总在做题签，每次发下来我都会平心静气地想一想，错了哪里？为什么会错？怎样才能不错？下次怎么办？我相信自己是最强的。‘我能更好’是姚明说过而被我引为座右铭的话。
超越自己，跨越自己，相信自己，永远对自己说：“我能行！我能更好！”
小学我超越了自己篇八
这个道理其实很简朴，也浅简易懂。
最初看到这句话是在一篇公众号文章里，内容当然也是激励上进的类型，后来才发现大多数积极，鼓励上进的文章中都会出现这个句子，甚至昨天看的一部电影中，年长者在教育小辈的时候，也提到了这一句话。
现在这个社会发展越来越快，不管我们愿不愿意，我们其实都处在竞争或者被竞争的处境中。
就像：你都这么大，这个怎么还不会，那个怎么还不懂？我家学了好几种课外兴趣班，你家呢？小林家的孩子会弹钢琴，会背一堆古诗，会下象棋。小黄家的孩子会游泳，会演讲，会跳舞，会篮球。小方家的孩子会古筝，会唱歌，会朗诵。
所以，这些不经意地攀比，无形中就增加了我们的压力，如果某一方面或者绝大方面不如别人的话，就算你假装不在意，可心里还是莫名地有种情愫被干扰着。
然后，我们看到了这一句名言。如果真正懂得他的意思，其实也是一种幸运。
我们不是不努力，只是在努力地道路上，不要一昧地与他人攀比，而只比昨天，往日的自己相比。
以前懒散，现在学会自律；以前邋遢，现在学会整理；以前不会做家务，现在会做家务，还会做饭；以前对英语一知半解，现在会努力地学口语；以前看书只是承性，现在会安排时间规律地读书。
也许进步的进程不是很明显，但是也要给自己一定的信心，当然，也要给自己有所小成就时一点小小的激励。
我们不需要与他人攀比，但一定要比昨天的自己更加优秀。
小学我超越了自己篇九
人生，就像一本书，三年级升四年级就是其中的一页，这一页记录了三年级升四年级的汗水、泪水与艰辛。
即将到来的四年级将翻开我人生这本书新的一页。我将会又长大一岁，我要在四年级学习中，无论是欢笑还是悲伤，无论是成功还是失败，我都会更加珍惜每一天，我相信四年级一定还会有许许多多精彩的故事。
小学我超越了自己篇十
每个星期六都是我最快乐的日子，因为我要去孙老师家学习手风琴。在那天，我不仅能学到优美的乐曲，在那里还能见到孙老师家里那只热情、可爱的小狗毛毛。
这只可爱的小狗毛毛身着一身雪白的外衣，尤其是脖颈上顶着一圈长长的毛，像戴了一条暖暖的围脖。一双水汪汪的大眼睛滴溜直转，每当遇到陌生人时，它立刻警惕地盯着对方，并使劲叫喊“汪汪”；当熟悉的人接近它时，它的'眼光立刻变得温柔驯服，而且会直起身体，竖起两只前爪，亲热地向你打招呼。
每当我们上弹琴课时，可爱的毛毛都会像一位举止优雅的小公主，静静地坐在她的座位（窝）边，两只前爪支着地，昂着头，全神贯注的听我们弹奏。每当我们的琴声停下的时候，它就会轻轻地叫几声，好像在为我们喝彩。我最喜欢在课间休息时握着毛毛的两只前爪，教它跳舞。我抬一下它的前爪，它便顺从的用两条后腿轻跳一下，还有节奏地叫一声，仿佛在为它优美的舞姿伴奏！这有趣的样子，常把我们逗笑得前仰后合。
可毛毛也有不“听话”的时候。有一次我正在弹琴，它突然大叫起来，等我的琴声停下时，它还在叫，孙老师立刻生气的喝斥它。毛毛发出几声低低的呜呜声，离开“座位”，绕着我们的座位转了几圈，回到自己的“座位”上，又安静地听我们弹琴。然而，当我们课间休息时却发现在我的座位边有一摊水迹，已经被我的双脚粘得满地都是，仔细一闻还有股味，小朋友们都哈哈大笑起来，无疑，这一定是毛毛的杰作。我懊恼地换上了孙老师递上的拖鞋。孙老师说，刚才冤枉毛毛了，它是要上卫生间，门关着，所以它叫唤，而我们都没明白。我们这才恍然大悟。孙老师还笑着说：“狗其实最爱干净，它从不随地大小便，周施慧今天是‘中彩’了！”我们又一次哈哈笑起来，毛毛也发出快乐的叫声，仿佛是很不好意思地在向我道歉。
一堂快乐的弹琴课在我们笑声中结束了——我经历了一次特别的“中彩”，我中的是任何彩票都还没有开启的大奖——快乐！
小学我超越了自己篇十一
我是一个胆子比较小的男孩子，胆子小到什么程度呢？就是到了晚上自己一个人不敢在家，甚至这么大了，依然跟爸爸妈妈在一个屋子里，因为特别怕黑。
妈妈，爸爸经常说我一个男孩子应该学会独立，不能够胆小怕事，要学会勇敢，尽管爸爸妈妈这样说，但是我依然不能够变得很勇敢，变得很独立。
以前爸爸妈妈晚上出去工作的时候，每次都想把我一个人放到家里让我看家，可是我根本不敢每次都会哭着闹着要跟爸爸妈妈晚上一起去上班，在爸爸妈妈上班的时候，我甚至困得连眼睛都睁不开，爸爸妈妈总会说“让你在家呆着，你不呆着出来多么熬的慌”，尽管妈妈这样说，我还是不敢自己一个人在家。
转眼间我已经上三年级了，在妈妈的眼里我已经是一个大孩子了，妈妈说我一定要学会独立，而且这种独立勇敢是自己锻炼出来的`。昨天爸爸妈妈晚上去工作，要我今天晚上一定要一个人呆在家里，不能再跟着去了。我自己对自己下了好半天的决心，终于说可以，那我今天晚上一个人在家。爸爸妈妈出去工作以后，我一个人在家把家里面所有屋子的灯全部都打开，因为觉得有灯光的时候就不会觉得害怕。时间一分一秒的过去，自己不敢睡觉，终于等到熬不住了晚上11：00的时候，我才一个人跑到床上盖上厚厚的被子去睡觉。睡着了也就不害怕了，就这样一个晚上就过去了。
等到第2天妈妈回来的时候，我刚刚起床，妈妈对我说“这不是没有事情吗？你已经长大了，是一个男子汉了”，昨天晚上自己独立以后，我变得胆大起来以后我也会变成一个独立勇敢的孩子。
小学我超越了自己篇十二
我昨天去图书馆借了一本名叫《金银岛》的书，虽然只看到第八章，但却有着许多发自内心的感受。
前八章主要讲了：主人公吉姆·霍金斯在爸爸开的旅店里碰到了一名喜欢喝朗姆酒的老船长，从而发生了一连串惊险的事，最后吉姆从老船长的尸体上搜出了一张藏宝图，并和几个人开始了寻宝旅程。
在这里，我最喜欢的人并不是主人公，而是一位医生兼法官的人，他的名字叫利弗西。利弗西不仅医术高超，而且遇到危险临危不惧，让人敬佩不已。
这只是利弗西让我崇拜的其中一个原因，另一个原因是：他有一颗冒险精神以及考虑周到的心。当他得到藏宝图时，就毅然决然的说要去寻宝，与此同时，他还把该有的危险都想到了。
故事中，不仅有很多让人敬佩的人，还有许多精彩的句子。例如，第一张，老船长的第二节。这一节主要描写了老船长的外貌。“他高大、强壮，皮肤晒成了栗色，黏乎乎的辫子耷拉在脏兮兮的蓝外套肩上，粗糙的手上满是伤痕，指甲也泛着乌青而且残缺不全，脸颊上横着一道铅灰色的刀疤。”从这句话中，我们可以看出老船长又脏又乱的外貌以及饱经风霜的身体，也可以看出他是一个经验丰富的老水手。
作者用了许多修辞手法把文章写得栩栩如生，让我也同着吉姆激动的心情一起走向结尾。特别是主人公带着母亲逃跑时，我能深深的体会到主人公的他的勇敢以及爱母之情。
好了，不多说了，我要去把剩下的《金银岛》看完，如果你想知道结果，就去看《金银岛》吧！
小学我超越了自己篇十三
大学时经常看刘墉的书，有两本叫《肯定自己》和《超越自己》，他在书中写道：“自我妥协”实在是人类的天性，拓展训练心得：肯定自己超越自己。但你也要知道，如果无法战胜天性，我们就很难获得过人的成就!
在晋队长的带领下，我们为每一个队员“加油”，目送他们一个一个爬上断桥，然后不断呼喊他们的名字，每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果，全队十多名队员(包括年纪最长的书记)都顺利完成了这项训练，最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。
体会与分享：
1.表面看起来很难的事，其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困难并不可怕，怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的，我们如果要成为强者，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。
2.面对断桥，在队友、教练的注视中进行攀登和跨越，需要承受相当的压力。然而，在这个过程中，其它的队员总在不断地为你加油、打气，为你指导、欢呼，亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持，每一次前进，如果得到同伴的喝采和认可，所有的压力将化成前进的动力，这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!
3.最让人感动的就是书记成功完成跨越断桥，当她第一个成功完成后，立刻消除了其他的女生的胆怯和顾虑。随后、戴永华、王鲁慧、江晓等都逐一顺利完成。这就是榜样的力量!在团队中，我们要及时、适当地树立榜样，成为行动的标兵和模范，这对鼓舞士气、引导风气有良好的作用。当然，作为榜样本身，需要有更大的勇气和出色的表现，要能经受得起考验，在众人的视觉焦点中不断自我激励和完善。
小学我超越了自己篇十四
“天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水”，为了研制出灯丝，他尝试了几百次不同材料。在他尚未成功之时，还屡遭嘲笑，他只回应说，自己发现了几百种不适于做灯泡的材料。未想最终，他成功了。也许他想过放弃，但是他的心让他努力做能力之外的事，于是他发明了耐用碳丝灯泡。他就是发明大王爱迪生。
“不经一番寒彻骨，哪来梅花扑鼻香”，梅兰芳幼时鲁钝，父母为他请来先生教戏，先生也被气走。后来他明白了自己不能那般度日，另拜师傅，苦练三九，超越自己，终于成为海内外名角。他在五六十岁的时候，仍唱念做打，尝试能力之外的事，亦让他声名大噪。梅兰芳超越自我，登上戏剧高位，享受另样人生。
刘伟超越自我，用脚趾弹奏的音乐在维也纳金色大厅中响动;屠呦呦超越自我，用新技术提取的青蒿素拯救了亿万人民;官东超越自我，在水下几百米奋力搜索将个人安危放于脑后......泰戈尔说过，只有流过血的手指，才能奏出世间华美的乐章。如果你不尝试做些能力之外的事情，就永远无法成长，只能像绵羊一样，任人宰割。
反观当下，大学生们纷纷考公务员，只想像绵羊一样活在安逸的当下，丝毫不去想做些能力之外的事情，他们又如何成长?更有甚者，不仅不想超越自己，就连能力之内的事、力所能及的事都不屑一做，才有了老人摔倒无人扶，老人乘车无人让座之事......我们都应该反思一下自己，有些事你觉得在能力之外，但真的办不到吗。
超越自己，做自己能力之外的事并不能只是一句空话。面对高考，许多人超越自己，金榜题名，我们更需挖掘自己的潜力，超越自己，迎接灿烂的明天。
小学我超越了自己篇十五
我是有理想的女孩，为了心中的那盏灯，我愿奉献我的青春。
一位哲人说过：理想是地球上最美的思维之花。是的，有了理想就有了奔头，就有了人生的航标。从小到大，理想有过千千万：梦想去翱翔，去当诗人，去当画家……真的千奇百怪，也很美好。
有了理想，当然就得有奋斗！
于是，千百个日夜，为了心中的目标，我不倦地拼搏。
在拼搏中，我知道了“书山有路勤为径”的道理；我明白了“天生我材必有用”的信念；我相信了“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的必然。是的，只要努力拼搏过，只要问心无愧，结果的好坏并不是最重要的.。
是啊，奋斗是一个过程，我很喜欢这个过程，虽然有黑暗，有荆棘，有风浪，但是人的力量永远是强大的，只要有坚定的信念，永不停下那铿锵的步伐，我相信自己定会走出一条光明大道，定会迎来百花绽放那是胜利的鲜花，那是耕耘的收获，那是对汗水心血的最高嘉奖。
虽然，我是一只蛹，但我一直在黑暗的躯壳里挣扎着，多少个日日夜夜，我无眠，我苦苦地期盼着。我坚信：风雨之后将会有彩虹挂在天边，我终将会成为一只美丽的蝴蝶，成为天地间最靓丽的风景。那时候，我要大声向世界宣布：为了破茧成蝶，我！
小学我超越了自己篇十六
世界上没有不可战胜的对手，也没有刚出生就知道一切的人，这所有都是靠个人的努力和拼搏，只要你努力过，奋斗过，上帝就会赐予你希望，倘若你只停留在美好的幻想中，从未为你的人生做过打算，那么你的结局也就可想而知。
而我们最大的敌人不是优异者，而是你自己。我们要超越自己，就像追赶太阳的男孩一样，勇于挑战自己，敢于尝试自己，不要和他人比，而要自己和自己比，每一次的失败都将换来鼓舞的勇气，一次次的落后，并不意味着太阳即将下山，因为新的一天将会来临，新世纪的曙光也将照亮你的心灵。
超越自己就是你最大的胜利，而你也要长此以往，坚持不放弃，因为没有汗水的挥洒，果实又怎会成熟，又怎会迎来丰收的秋天；没有顽强的精神，又怎能抵御寒冬的袭击，所谓‘无限风光在险峰’说的就是这个道理。往往美好的事物总是在你的眼前，但伸手触摸，却烟消云散，离你遥不可及。
小学我超越了自己篇十七
在这个宇宙，我是独一无二，无人能取代，不管怎样，怎样都会受伤，伤了又怎样，至少我很坚强我很坦荡。一天一天一天推翻一天，天天不一样，我会记住自己今天的模样！
我是一个普普通通的初中生，没有拔尖的成绩，没有美丽的外貌，没有雪白的皮肤，但我有一颗永不退后的心，一双不会后退的脚。
不知怎的，到了初二之后，学习成绩没有以前那么好了，学习兴趣没有以前那么高了，自觉性和自制力也没有以前那么强了。导致现在每次考试都会考得一塌糊涂，在班里一直都是第12名，没有前进过，也没有后退过。我想进步，哪怕只是一名而已，但是没有。提高的，只是成绩，成绩在上涨，但幅度没有那么大。
于是，面对这种情况，我告诉自己，一定要进步，以后也只能进步，不准下滑，要记住自己今天的模样。而明天就要更新一下，超越今天的自己。
就这样，我就一直保持着班里12名的位置，但这远远不够，我那颗坚定而又执着的心告诉我，你要疯狂，你要加油，你要努力，你必须要用不懈的努力，为自己的未来开辟出一条道路！未来的你会懂我的疯狂。
我从此就下了狠心，我要疯狂！每天读半小时的英语。我要加油！每天给自己半小时阅读课外书。我要努力，每天坚持让自己做数学练习题。我的成绩在我的努力下大幅度的提高了，名次也提高了2名。我的心情也随之兴奋起来，但我那颗炽热的心告诉我，不！你要继续奋斗，当你停下脚步休息的时候，不要忘记别人还在奔跑！我的成绩也就这样上升了。
小学我超越了自己篇十八
我们心中都有一块不被人所发现的阴影，即使它能被我们很好的掩藏在心底，却总会束缚我们的言行，像毒瘤一样，挥之不去。
从小，我就是大家眼中的胆小鬼。也不知道是什么原因，自从两岁时从老家来到繁华的都市，我就变得很胆小。害怕形形色色的人，害怕与人交往。
随着年龄的逐渐增长，我开始意识到自己内心的那块阴影。多少次，我尝试着想去改变，心中的阴影却总是束缚着我。它总是在我想改变的时候不断向我的心脏蔓延，直至包围住我整个心脏。我拼命争脱，最后却都以失败告终。
难道我就真的无法战胜内心的恐惧吗》难道我注定要任其摆布吗？
不！我不相信！
于是，我鼓起勇气，开始了一场和自己的较量。
我强迫自己去参加各种活动，试图主动与人交流，可都不见长进。我还是一样，害怕，害怕，还是害怕。
直到有一天，由于老师的要求，我不得不担任了学校文艺汇演的主持人。虽然我口上答应了，其实我心里早就打了好几场架。没办法，答应了的事，不可能反悔吧。
我每天都在家认真练习台词，防止演出时出现差错。渐渐的，我开始对自己有信心了。
演出那天，全校的人都坐在观众席上。我站在后台，心已像兔子般飞快地跳着。不知怎的，我的脚开始颤抖。演出开始了，无奈之下，我拖着抽搐的双腿走上了舞台。
幕布拉开，所有的光芒都射向了我一个人，我以为我会害怕，我以为我会说不出话来，可在那一刻，我似乎把这一切都忘了，只知道自己现在被光芒笼罩。我第一次感觉自己是那么闪亮。更惊奇的是，我居然一字不错的流畅的把所有的开场白说完了。这是我说的吗？连我自己都不敢相信。
那一刻，我战胜了内心的恐惧，我终于赢了自己！
在这场和自己的较量中，我赢了。不仅赢了自己，我也赢得了信心和勇气。我终于明白：有些事不是难以做到，而是我们失去了信心，事情才显得难以做到。取得信心和勇气需要我们！
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