在制定方案时，我们需要明确目标、确定步骤，并做好合理的时间安排。制定完美的方案需要充分关注细节，考虑各种可能的情况和因素。现在就为大家介绍一下几种常见方案的编写格式和要点。
举行运动会方案篇一
本次工会活动是庆五・一劳动节趣味运动会，以工会小组为单位组织公司职工参赛，每位工会小组成员参赛项目不能超过两项。工会小组负责人需要在周二中午放工前把小组具体参赛职工的名单和参赛项目交到工会。
召开时间：5月1日上午九点至下午五点。
召开地点：xx县体委。
具体小组及负责人：
江东家园项目组（xx）地王国际项目组（xx）丽家湾项目组（xx）药监局项目组（xx）公司领导组（xx）工会代表组（xx）工作职员：各位工会委员。
考勤：xx。
统计：xx。
发放礼品：xx。
裁判：xx、xx、xx。
1、乒乓球投篮：各个工会小组选派4位职工参赛，每人有5球的机会，把乒乓球投进塑料垃圾桶中，投篮间隔为5米，计算4位职工的投中的总数，评出一、二、三名。
2、足球射门：各工会小组选派3位职工参赛，每人有5球的机会，把足球踢进球门即可（间隔约为半个篮球场的长度），计算3位职工的进球总数，评出一、二、三名。
3、踢毽子：各工会小组选派3位职工参赛，不限时间，计算一次所踢的个数，然后计算三位职工的总数，评出一、二、三名。
4、跳绳比赛：各工会小组选派4位职工参赛，其中两人负责挥绳，其他2人跳绳，2位职工都必须能跳绳，可以2人同时，也能够分前后，由裁判负责数数，每小组有两次机会，取数目多的一次，评出一、二、三名。
5、除参赛职工外，其他职工需要到场，将由工会和工会小组组长共同考勤。
每位参赛职工每参加一项可以领取一份奖品，按工会小组统计的。参赛名单和参赛项目发放。请各位工会小组长将参赛名单在比赛结束后交到罗峥荣处，并领取奖品。
本次趣味运动会的比赛结果和出勤情况将纳进公司工会小组评比中，请各工会小组积极参加。
xx县仙厦建筑公司工会委员会x年4月20日
庆祝五一劳动节活动记录时间：x年5月1日
地点：xx县体委
组织：xx县仙厦建筑公司工会
活动内容：
为庆祝五一劳动节，丰富职工生活，由公司工会组织召开庆五・一劳动节趣味运动会。
九点各参赛小组到县体委足球场集合列队，由工会主席同事致运动会闭幕词。
举行运动会方案篇二
（――上期）。
大班年级。
活动地点：渝州幼儿园一楼和四楼操场。
活动对象：大班年级全体幼儿。
一、单人活动项目。
1.立定跳远。
规则：a幼儿应站在红色线内，两脚合拢，再起跳。以最远距离的排列前三名的.名次。犯规则取消成绩。
2.20米往返跑。
规则：a幼儿站在起跑线内，当裁判吹哨以后再跑。
b分组进行，每组3人，取每组最快的一人的成绩，犯规则取消成绩。c最后进行决赛。
3.匍匐前进。
a幼儿利用双手的手肘和腿部力量，趴伏在地上进行前进。
b分组进行，每组三人，取每组最快的一人的成绩，犯规则取消成绩。
4.投沙包。
a站在白线内投掷，沙包的重量为1斤。
取距离白线最远的前三名。
二、团体。
《带你飞翔》。
要求：
1.赛道20米往返，开始20米家长和幼儿手牵手，单脚起跳，不能换脚，换脚即为犯规，取消成绩，返回时的20米，家长将抱起幼儿以最快的速度跑回，将起跑点的一杯水喝完，活动结束。记每组第一的成绩。
2.分组进行，每组3个家庭参加。
三、亲子活动。
要求：
1.由两人组成一组，将两人的脚用绳子给在一起，当裁判吹哨以后开始跑，往返20米。
《拍球》。
要求：
家长将幼儿抱起，不落地，记谁排球多，谁胜利。幼儿落地即犯规，犯规后，成绩将为零。
《灌篮高手》。
附注：每项运动犯规，即成绩为零。
举行运动会方案篇三
步入初中已经一个多月了，在新的学校里发生了许许多多的第一次：第一次军训；第一次做值日；第一次跑操等等，运动会成为了我第一次中最亮的一颗星星。
盼望已久的运动会终于如期举办了，我兴奋不已。穿上漂亮的校服早早得来到学校，等待着运动会的开始。伴随着音乐的响起，运动会开始了。走上看台，为咱们班的体育健儿们呐喊助威，为他们加油鼓劲儿。
最令人感动的是1500米运动员——孙鹤松。1500是一个多么遥远的距离，对于女生来说是一个多么严峻的考验。为了咱们班的荣誉，孙鹤松第一个挺了出来，要求跑1500米。我十分惊讶，真是对她另眼相看，她真了不起。只听啪的一声，1500的比赛开始了。运动员们开始了漫长的比赛，她们犹如离弦的箭一般冲出起点。孙鹤松被落在了最后，她并没有放弃，一路朝前跑，马上就要超过前面的人了，我为她捏了一把汗，为她加油。好的，超了过去，孙鹤松你真棒！一圈，两圈，三圈，第四圈也过去了，她依然在咬牙坚持着，累得气喘吁吁的她额头上已满是汗珠。每当她跑过咱们班的位置时，同学们都会为她加油，给她鼓劲儿。孙鹤松抖擞精神，速度不但没有放慢，反而越跑越快，落在最后的一位同学都急红了脸，恨不得长出一对翅膀飞过去。
随着终点的临近，拉拉队的呐喊助威声也越来越高，一阵盖过一阵。孙鹤松依然保持着自己的位置直到最后。虽然她只是倒数第二名，但她在我心中永远是第一。因为如果没有她，班里1500米名单上就会是空缺；如果没有她，咱们班就会被其他班笑话；如果没有她，就会让别的老师认为咱们班是胆小鬼。孙鹤松，你真棒！通过全体运动员的努力，咱们班获得了全年级第三名的成绩。汗水和笑容流淌在同学们的脸上，荣誉传动在大家的心里，虽然这次运动会大家都非常的累，但大家都非常的高兴。
一天的运动会就这样结束了，有哭有笑、有花有果、有苦有甜。这次运动会使我明白了一个道理：要做一个勇敢的人，要时刻为班级着想，为他人着想；不要以自己为中心，要以班级为一个整体，要以班级为荣。
这次活动虽然结束了，但是这次运动会情景却深深留在了我的脑海里。我想：只要尽力，不慌张，人生道路上还有许多第一次我没有经历过，我一定要过好第一次的关口，为第二、四次打下基础。
举行运动会方案篇四
游戏玩法：一家三口为一组。听到口令，按孩子--妈妈―爸爸的顺序开始比赛，先跑到终点者为胜。
游戏玩法:
游戏分两对比赛,每队相同人数.每个家庭两块纸板,家长移动纸板,幼儿交替在板上跳,绕过终点线再和家长一起跑回原地,以接力的形式传送给第二个家庭,以此类推,最快送完为获胜者.
游戏规则:
前进时脚不离纸板.
家长背对孩子站成一排，幼儿统一服饰，头饰站在桌子上，游戏开始后，家长转过身辨认自己的孩子。不能问，不能喊名字，等家长全部抱起孩子后，再取下头饰。看看谁抱对了。
游戏玩法：父母二人三足，双手抱起幼儿（幼儿手持1――10的数字卡），从起点到终点，然后把数字卡按1――10排序贴在小黑板上。先完成者为胜。
游戏玩法：参赛队用带子把大人和孩子相邻的一条腿绑在一起，站在起跑线后，听到口令，一起跑向终点，然后返回，先返回终点的为胜利者。
胜。
游戏玩法:
幼儿面对家长,双手抱住家长的脖子.双腿勾住家长的腰,家长左手护幼儿,右手
持接力棒,传给后一位家长.哪组最先传递完即为胜利队.
游戏规则:
家长必须站在起跑线外,否则算犯轨.
游戏玩法：
家长与幼儿为一组，腿上绑好气球，互相踩别的组的气球。气球剩得多的组为胜
利者。
游戏玩法：大人手握绳子，孩子站在纸板上，孩子向前跳起的同时，大人拉纸板
向前走，孩子再落到纸板上，这样孩子不停地跳起落下，大人不停地向前拉纸板，
先到终点的为胜利者。
规则：孩子不能离开纸板
游戏玩法：
父母拿着盆子站在一边，幼儿带上小鸭头饰站在对岸，中间是一条河，河里有很
多各种颜色的小鱼，游戏开始，小鸭跳入水中抓鱼，一定要抓与父母盆子相同颜
色的鱼。谁先抓完谁就是胜利者，
然后换第二组。
幼儿的脚踩在家长的脚上，用绳子捆好，站在起跑线上，听到口令，家长和孩子
一起跑，绕过小椅子，接着往回跑，谁先跑到终点谁就是胜利者。
游戏玩法：全体幼儿站内圈，家长们站外圈，相互对应揪尾巴，先揪下尾巴的为
胜
二、亲子游戏“找宝宝”准备：每位家长自己准备一块纱巾玩法：家长
蒙上纱巾站在圆圈中间，幼儿坐在圆圈的兰色点子上。音乐声起家长就蒙眼寻找
自己的宝宝，音乐结束后家长拿掉纱巾，看看自己是不是找对了宝宝。规则：
宝宝不能发出声音或做任何动作来表露自己在哪里。此游戏为两班一起玩。
三、大家一起唱孩子们熟悉的童谣或歌曲，活动结束。
幼儿园小班亲子活动设计：制作树叶宝宝
【活动目标】
1、培养家长跟宝宝的合作能力；
2、让家长协助教师培养宝宝独立操作、敢于尝试的自信心。
3、通过操作，让家长和宝宝感受过程所带来得愉悦情感。
【活动重点】
让家长自觉做到，在做完自己的环节以后，对孩子动手操作环节只指导不包办。
【活动难点】
宝宝能把家长剪好的眼睛、嘴巴揭开贴到叶面适当的位置。
【活动准备】
1、活动前与家长作好联系工作，争取宝宝的父母来参加活动；
2、《小树叶》《动一动》音乐；
3、足够的树叶、剪刀、红、黑两色即时贴，按组别分配好待用；
4、范例“树叶宝宝”一副。
5、活动室内场地准备：圆形座次，小组操作座次。
【活动过程】
（一）培养自信的我。让宝宝向大家介绍自己：我叫***，今年多大，我是一个小*（性别）孩，希望大家喜欢我！
（二）欣赏音乐《小树叶》，
1、教师介绍歌曲中的树叶宝宝很勇敢、很可爱，可是树叶宝宝到底长什么样子呢？（请小朋友自由回答）
教师出示树叶宝宝范例并小结：树叶宝宝有两只眼睛、一个小嘴巴。下面，就由宝宝跟家长一起做树叶宝宝。
2、讲解活动规则：家长负责用准备好的材料（运用剪刀时要注意安全），剪出树叶宝宝的眼睛和鼻子，然后由宝宝自己把眼睛跟鼻子粘贴在树叶上，一起做漂亮的树叶宝宝，比比看谁的做的树叶宝宝最漂亮最多。
3、宝宝带家长自由落座，教师按组分发活动材料。
4、活动中，宝宝的粘贴环节会出现这样那样的问题，教师注意家长的指导方法，禁止家长代替粘贴；教师及时表扬配合默契、遵守活动规则的家长跟宝宝，还有创造性粘贴做法的宝宝。
5、活动结束：指导家长跟宝宝一起清理活动现场并收集作品；然后让宝宝选一件作品送给家长，并让家长带树叶宝宝跟自己一起随教师播放的音乐《动一动》做动作，活动结束。
走小路
利用资源：小路
参加对象：10个小班家庭
目标：
1、让幼儿探索不同的玩法，促进幼儿脚底等部位的血液循环。
2、培养幼儿的坚持性。玩法：
一、活动身体
二、走小路：家长和孩子一起走平衡木小路，勇敢的走下去。
三、按摩脚底：大人和孩子坐在草地上自己按摩脚底，并互相交流感受。
建议：
1、要求幼儿赤脚走。
2、做到循序渐进，时间逐步延长。
幼儿园小班运动活动:小兔拔萝卜
活动目标
1、在游戏中，练习双脚并拢向前行进跳；
2、提高幼儿身体的协调能力，体验乐趣；
3、锻炼幼儿的团结协作能力。
重难点
（一）重点：双脚向前行进跳。
（二）难点：双脚并拢向前行进跳。
举行运动会方案篇五
在全体老师的大力支持和同学们的踊跃参与、共同努力下，本着“我运动、我快乐、我健康”的主题，此次秋季运动会开得激烈、有序、活泼，充分展示了我校学生的风采。现将本次运动会得失总结如下：
一、组织体系健全。全校教师都有明确的分工，各司其职，各负其责，保证了本次运动会的有序举行。
二、准备工作到位。宣传工作、动员工作开展较早，组织各班同学踊跃报名。运动员编号工作、秩序册制作，赛场布置都在规定的时间前做好。
三、同学大力配合。同学参与运动会积极性被充分调动起来，有的同学甚至参加了三个项目的竞赛。后勤服务工作也很到位，尽职尽责，搀扶、送水，发扬了高度的集体荣誉意识。
四、高度重视，广泛参与
把运动会学校德育工作紧密结合，引导学生参加体育锻炼，培养健全心智。本着面向全体学生的原则，根据学生年龄特点开展丰富多彩的体育竞赛项目。面向全体学生，让每一个孩子都有机会享受成功的快乐。不仅有个体项目，也有集体项目。其中集体奖（一、二、三名各15个）；个人奖（第一名：37位；第二名：39位；第三名：37位；第四名：12；第五名：14位）。
举行运动会方案篇六
为丰富职工的文化生活，展示职工的精神风貌，增强职工间的凝聚力及合作意识，特举办趣味运动比赛。本次活动以“快乐”为主线，以人人能参与，不需要特别技能为特点，以放松心情，增进感情，鼓舞士气，营造团结和谐的精神氛围为宗旨。现将运动比赛有关事项通知如下：
20xx年x月xx日下午xxx开始。
xxx。
1.滚雪球。
2.龙凤戏珠接力赛。
3.众星捧月。
4.大力士。
5.袋鼠运瓜。
6.快乐大脚。
7.拔河比赛。
20xx年xx月xx日至xx月xx日。
1.滚雪球（团体项目）。
【参赛人数】每队8人，各科室自己组队，不能自己组队的`人员由组织方自由统筹组合。
【比赛方法】。
（1)赛程长20米，在起点、终点分别放上标志物作为折转标志。
（3)返回起点的人必须手拉手绕过起点、终点的折转标志物才能向前跑。
（4)跑动中不限制队伍的.排法，但必须是手拉手，不得脱手。
【奖励方法】取用时最少的前三名。
2.龙凤戏珠接力赛。
【参赛人数】一队8人，一男一女2人为一小组，分4小组。一队8人可以各科室自己组队，一个科室不能组队的可以与其他科室联合组队，也可以由组织方统筹组合。4小组进行接力。
【比赛器材】篮球。
【比赛方法】赛程单程20米，比赛时2人背靠背，背部夹住1个篮球，从起点出发绕过终点的标志物再回到起点，然后把气球传给下一组的队员，4小组轮换后，最快的那一大组就是获胜队。注意在传球的过程中，如果掉球捡起夹好后再走，不能用手扶球。计时4小组全部接力后的时间。
【奖励方法】取用时最少的前三名。
3.众星捧月（团体项目）。
【参赛人数】5人为一组。
【比赛器材】直径1.2米的软质充气圆盘及充气球【比赛方法】比赛开始前，4名队员分别拉住充气圆盘的四个延长把手，另外有一名队员放置活力球。裁判发令后，在两分钟时间内，掂球次数最多者为胜。
【奖励方法】按掂球次数取前三名。
4.大力士（团体项目）。
【参赛人数】3人一组。
【比赛器材】长2.8米，直径0.6米的软质巨型铅笔，两个铅笔为一组。
【比赛方法】赛程30米，比赛开始前，参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始依次向前翻转巨型铅笔，到达终点后用时最少者为胜。
【奖励方法】取用时最少的前三名。
5.袋鼠运瓜（团队项目）。
【参赛人数】4人为一组。
【比赛器材】袋鼠服、西瓜球、球筐。
判发令后，1号队员从起点抱球（共10个球，一次抱一个球）跳向b点，将球交给b点的2号队员后返回起点取球；2号队员抱球跳向c点，将球交给c点的3号队员后返回b点接球；3号队员抱球跳向d点，将球交给d点的4号队员后返回c取球；4号队员抱球跳向终点，将球放进球筐后返回d点接球。以最后一球落筐为计时停止，用时最少者为胜。
【奖励方法】取用时最少的前三名。
6.快乐大脚（个人项目）。
【参赛人数】个人比赛，4人一批分批比赛。
【比赛器材】长0.6米的巨型鞋。
【比赛方法】赛程50米，比赛开始前，参赛队员在起跑线上做好准备，裁判发令后，队员开始奔跑，脚必须抬起跑步，最后用时最少者为胜。
【奖励方法】取用时最少的前三名。
7.拔河比赛（团体项目）。
【参赛人数】每队10人，5男5女。
【比赛器材】拔河绳。
【比赛方法】依据报名队数的多少抽签循环淘汰，一局定胜负，取前三名。
举行运动会方案篇七
筹备了近一个月的幼儿园第xx届秋季亲子运动会终于成功拉下帷幕，虽然活动已经结束，但运动会上那一幕幕精彩的画面、热闹的气氛仍然记忆犹新。
本次运动会以“亲子同乐、运动快乐、强身健体、立志成才”为主题，在运动会中，幼儿收获了快乐与成功，家长们收获了童贞，老师们也从中获得了成就感。现将本次运动会总结如下：
我园领导十会重视本次运动会，为了保证运动会的顺利进行，我们特别成立了活动领导小组，由张园长和曹园长担任总指挥，由总务部负责策划，安保部则负责道具及安全保障。其他成员也分工明确，各负其责。
活动时间及场地安排合理，运动会分两天四场进行，活动环节设计紧凑，四场活动都开展的十分顺利，得到了家长们的一致好评。
本次活动是以孩子和家长为主体，主要体现“亲子同乐、运动快乐”这个主题，所以我们各班在体育游戏设计上，都符合各班年龄层幼儿生理和心理特点，非常有趣味性。活动当天，幼儿与家长们都玩的很开心，让幼儿感觉到原来运动是如此的快乐。
本次活动面向全体家长开放，家长们既观看了孩子们的器械操和早操表演，了解了自已孩子在活动中的表现，又亲自参与了亲子游戏。每场运动会的家长拔河比赛都是一个高潮，家长们都积极参与，孩子们在一旁为爸爸妈妈加油，气氛十分热烈。从活动中和活动后的反响来看，家长们对本次活动的组织和安排都是十分满意的。
举行运动会方案篇八
在这百花绽放的三月，在这龙腾虎跃的操场，梁平县实验小学为期两天的2xx-x年春季校运会于3月28日圆满落下帷幕。本次运动会是紧张的、激烈的、精彩的、公正的一次运动会，充分体现了此次运动会“迎奥运、构和谐、微笑人生”的活动主题，充分展示了实验小学全校师生积极进娶奋发向上、勇攀高峰的旺盛斗志。
举行一年一度的田径运动会，是我校贯彻党的教育方针，落实“2+1+1”工程，大力推进素质教育的重要体现。一个人的全面发展，应当是包括身体素质在内的各方面素质的和谐发展。学校培养的人才不仅应该具有高尚的品德，渊博的学识，创新的精神和实践能力，更应该拥有强健的体魄。因此，此次运动会的举行，既是对我校田径运动水平的一次全面检阅，也是我校师生精神风貌和综合素质的一次集中展示。
此次运动会我校有2500多名运动员参加了不同项目运动的比赛，有54位教职工参加了裁判工作，有70多名师生参与了组织学生、医疗、保卫等后勤工作。与此同时各班还组织了通讯组、保洁组、啦啦队等。大队部的学生干部也积极参与运动会的管理工作。正是由于各部门协调配合，全体师生的积极参与，才使本次运动会开得井井有条，精彩纷呈。特别是学校的裁判员老师在烈日下尽职尽责、公正执法、以身作则，各司其职、兢兢业业、任劳任怨、踏实工作，用严谨负责的态度为本次比赛提供了强有力的保障，表现出了高水平的裁判技术和高尚的人格魅力。我们的运动员用汗水、泪水，甚至是血水，诠释了“展现实力、挥洒激情、顽强拼搏、一切皆有可能”的.运动精神内涵，谱写了运动不止，创新不息的绚丽乐章。
握笔即激动,记下的是累累的硕果,留下的是满腔的热情。每一个人都感受着脉搏与心跳的激烈，每一个人都体会着胜利与拼搏的喜悦。赛场上运动员们挥洒着汗水,赛场外同学们呐喊助威。这一静一动,惹得场面好不热闹。无疑,这所有的一切都是凝聚所产生的效果，是集体情怀所发扬的光芒。
匍匐在心中的火焰只为这顷刻的燃烧。田径场上,各运动员们整装待发, 展现在我们面前的永远是朝气蓬勃、永不言败的战斗豪情。他们为着班集体的荣誉而奋力拼搏,他们不怕辛苦,不记回报,为的只是捍卫班集体的荣耀,为的只是发扬我校拼搏向上,精益求精的精神。当雪白的赛道划过实小人的身影,当田径场上回荡实小人的加油呐喊声，谁又能不为之一振?一轮轮的挑战,一次次的拼搏,谁又能不为这拼搏的精神所折服? 尤其在宣布比赛结果时兴奋激动的那一刻,不光运动员激动，台下的同学更加激动,欢呼声回荡于整个赛场, 处处飞扬着一个集体对于一份荣耀的喜悦。
与此同时,我们也不会忘记那些在赛场上挥洒热汗,而与奖项失之交臂的运动员们,因为这里有他们奋斗拼搏的痕迹,因为有他们才让这拼搏奋进的精神流传开来。
虽然两天的时间很短，不足以让我们挥洒激情，展示青春，更不足以让历史铭记。但两天的时间可以记载一种精神，传承一种动力。那就是在学习和生活中把校运会所体现的永不服输、一往无前的精神发扬光大。成功是我们不变的追求，永恒的期待。即便一时没有获得鲜花和掌声，我们也不必遗憾，因为我们永不言弃。只有一个拥有强健体魂和良好心态的人，才会是人生赛场上永远的冠军;一所努力向上、奋力进取的学校，才会永远立于不败之地! 我们坚信：发展中壮大的实验小学会把“更高、更快、更强”的运动精神带到今后的学习、工作和生活中去，以饱满的热情、昂扬的斗志、拼搏的精神，创造出学校发展和学生成长的优秀业绩!
举行运动会方案篇九
增强教职工体质，构建和谐校园。
为保障运动会各项工作的有序开展，沂南四小成立了教师趣味运动会组委会，其人员组成情况如下：
组长：牛禄修。
委员：曹荣安张志鹤袁茂华谭广信。
乒乓球：男：曹荣安张志鹤谭广信贺方军。
女：李崇洁李秀健尹兰兰任永梅徐红。
呼啦圈：女：曹淑梅韩京霞薛金娜马丽郑月霞巩书琴。
张树玲刘丽君。
跳绳：女：曹淑梅王晓燕李崇洁马丽朱晓燕张庆欣。
李艳荣李文娟张树玲张晓丽满凤尹丽。
羽毛球：男：谭广信贺方军牛纪胜马田起李恩乾。
女：曹静静高玉东李秀健张晓丽尹兰兰徐红。
定点投篮：男：牛禄修朱建刚李恩乾左安章马田起宗焕亭王世国。
女：韩京霞高玉东张庆欣郑月霞李艳荣严加玉高超任永梅。
1、乒乓球。
2、呼啦圈。
3、一分钟跳绳。
4、羽毛球。
5、自行车慢骑。
6、定点投篮。
1、乒乓球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。
2、转呼啦圈：选手每人套一个呼啦圈，比赛过程中保持呼啦圈旋转，不得落地,，根据圈数记录成绩，转圈多者获胜。取前三名。
3、一分钟跳绳：一分钟内跳得圈数多者为胜。取前三名。
4、羽毛球：分为男子组，女子组。男子组取第名，女子取前名。男、女两组分别进行循环赛，比赛采用三局两胜制，每场次累计得分，最后按总分依次排列。注：每场出现2:0情况，胜者得4分，败者不得分，若出现2:1，胜者得2分，败者得1分。
规则：
（1）发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。
（2）发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。
（3）发球员须在接发球员准备好后才能发球。
（5）无论哪一方发球，胜者得分，并由胜方发球。
（6）发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。
（7）司线员未看清，裁判员也不能作出决定时，应重发球。
（8）比赛中，双方队员都不能触网，否则违例。
（9）比赛中，运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。
（10）球的第一落点刚好落在线上，此球为界内。
5、自行车慢骑。
（1）裁判员鸣哨后，参赛者开始比赛，计时人员开始计时。
（2）骑车比赛过程中，单脚不得落地，前后轮不得越过赛道线，否则取消比赛成绩。
（3）比赛中车辆只能前进，不能后退或原地转圈。
6、定点投篮。
（1）裁判员鸣哨后，比赛开始，参赛者站在投球线处投球。
（3）每人有10次投球机会，每投中一球得一分。
（3）投球过程中，踩线或是未进者均不得分。
朱国烈高采磊咸春峰郑淑慧。
20xx年12月5日。
各比赛项目奖励前名，其他参赛队员为纪念奖。
举行运动会方案篇十
友谊第一，比赛第二。
活动时间：3月14~15、下午五点
活动地点：学校田径场
主办单位：教育系学生会
赞助单位：xx
活动参与对象：教育系全体师生
活动主题：教育系趣味运动会
项目一：拔河大赛
参与者：15人
裁判员：发令1人，记录1人。
比赛器材：拔河绳1条，红布条1条，口哨1个。
比赛场地：学校操场
比赛规则：在比赛场地上画3条直线，间隔为150cm。居中的线为中线，两边的线为河界，拔河绳中间系一红布条垂直于中线。比赛准备时间内，各队队员务必依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，运动员全部蹲下，但不能用力拉绳，此时红线在中线上，裁判员鸣哨后开始比赛。当红布条与拔河绳的系点过河界时，裁判员鸣哨宣布比赛结束和胜方。
拔河赛制：
1、比赛分淘汰赛、决赛两个赛程。
2、比赛分组及比赛首场的站位选取由各班班长抽签决定。
3、淘汰赛：每班抽签分成a、b组，a组四队，b组三队。每组比赛采用三局两胜制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。共两支参与队伍进行决赛。决赛：采用三局两胜制，胜者为总冠军。
项目二：螃蟹运球
参与者：每班16人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：篮球4个。秒表4个，哨子一个。
比赛场地：学校操场，10米
比赛规则：赛道两端各站8组队员。比赛开始后，其中一端的一组队员用背部夹住篮球，侧向走到另一端，然后把篮球交给另一组队员。来回接力。明白最后一组队员走到另一端。如果在运球过程中，篮球掉了，务必把球捡起再夹好，并在掉球点继续比赛。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
项目三：跳长绳
参与者：每班14人（包括甩绳人员），7人一组，分两组。
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。（分两组）
比赛器材：长绳。秒表4个，哨子一个。
比赛规则：五人站在长绳中，两人甩起长绳。比赛开始时开始记圈数。一分钟比赛时间。若有人在跳的过程中失误致使摇绳中断，则不计在圈数中。比赛继续。一分钟内圈数最多的为冠军。名次取前三。
项目四：袋鼠跳
参与者：每班10人
裁判员：发令一人，4个人计时与记录。
比赛器材：4个大口袋，秒表4个。口哨一个。
比赛场地：学校操场。20米。
比赛规则：跑道两端各站5名参与队员。其中一端的队员站在麻袋内，手提袋口向另一端的队员跳去，然后将麻袋交给另一端的队员。来回接力，直到最后一名队员手提麻袋跳到跑道的另一端。记录员记好时间，并登记，统计出名次。
赛制同拔河赛制。分两组比赛。
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手，赛出水平，赛出风格。
2、裁判务必做到公平、公正、公开。
3、比赛前由各班解读比赛项目细则，让参与人员更加清楚各项比赛流程和规则。
4、禁止非工作人员与参与人员进入比赛场地，打乱比赛秩序。
5、持场地的卫生，持续现场的卫生。
6、请各班参与队员准时到达比赛场地，比赛时间不到者作弃权处理。
7、望各班认真组织本班的队员参加活动，并组织好后勤工作及本部门的啦啦队。礼貌比赛、礼貌助威，充分展现各部门风采。
8、遇不可抗因素（如下雨）或全校性活动，比赛日期另行通知。
举行运动会方案篇十一
为深入开展学习实践科学发展观，推动群众性体育活动的开展，进一步丰富和活跃全行职工的文体活动，提高职工的健康水平和生活质量，增强团结、拼搏、参与、进取、协作精神，营造“和谐合行”文化氛围，决定举办职工运动会。根据本行工作部署和有关规定，特制定本次运动会实施方案如下：
一、比赛时间、地点及项目。
开幕式、综合项目比赛定于10月在路桥实验小学体育场举行，为期一天。比赛综合项目包括：50米迎面接力赛、100米、200米、4100米。
乒乓球比赛定于6月在路桥文体中心体育馆举行，为期一天。执行中国乒乓球协会编译的最新乒乓球规则及大会特定规则。
象棋（男）、围棋（男）、台球（男）比赛定于7月举行，为期一天，执行相关比赛规则及大会特定规则。象棋（男）、围棋（男）、比赛地点在总行八楼会议室，台球比赛地点另定。
羽毛球比赛定于8月在路桥文体中心体育馆举行，为期一天。执行中国羽毛球协会编译的`最新乒乓球规则及大会特定规则。
跳绳比赛定于9月在路桥文体中心体育馆举行，为期一天。在规定时间内，次数多者为胜。
登山比赛定于10月在路桥石浜山举行，为期一天。按到达终点最小用时者胜。
二、组织领导。
成立职工运动会组织委员会，具体负责运动会重大事项的决策和协调。组委会下设组委会办公室，具体负责各项工作。比赛仲赛委员会负责对比赛期间受理的申诉、控告及时作出裁决。组委会办公室联系电话：0576-82500209。具体人员组成如下：
比赛组织委员会。
主任：
副主任：
成员：
比赛仲裁委员会。
主任：
委员：
组织委员会办公室。
主任：
成员：各分工会主席、各竞赛组组长。
综合组组长：
竞赛组组长：
宣传后勤组组长：
安保组组长：
三、代表队组成、参赛办法、名额确定。
（一）10个支行（部）和总行机关组成11支代表队，运动员为本行在编职工。
（二）每支代表队每项目参赛运动员，要有2名（含）以上（团体项目除外），最多不超过5名。年龄不限，参赛运动员选报项目不限。
（三）每支代表队设领队1人，工作人员若干名。
（四）个人单项比赛取6名。
（五）团体单项比赛取前3名。
四、其他事项。
（一）各支行（部）要密切配合，精心组织，在全员健身的基础上选拔优秀选手参赛。
（二）要广泛宣传发动，要与企业文化建设结合起来。引导职工弘扬奥运更高、更快、更强的拼搏精神，进一步陶冶情操，发扬团队精神，增强身体素质，以更好的精神状态投入工作。
附件：比赛报名表（略）。
举行运动会方案篇十二
3月2日上午开发区实验小学的全体师生迎来了新学期的第一次盛大集会——开学典礼。
典礼在庄严的国歌声中拉开了序幕，宫海燕校长向同学们提出了新学期的目标和希望，生动的讲解蕴含着深刻的道理，如汩汩清泉浸润着师生的心田。伴随着家书红包的.打开，开学典礼进入了高潮，不少孩子留下了激动的泪水。此次开学典礼，也是孩子们的一次感恩教育。
开学典礼在热烈的掌声中圆满落幕，全体师生迎来了新的起点，新的学期，开启新的希望，承载新的梦想。在全体师生的不懈努力下，开发区实验小学一定会赢得更加灿烂辉煌的明天。
举行运动会方案篇十三
20xx年2月9日上午，园林二中20xx年春季开学典礼暨升旗仪式在新教学楼前隆重举行。
寒雪梅中尽，春风柳上归。在柳枝吐翠，乍暖还寒的时节，我们迎来了新的学期。
首先进行升旗仪式。担任今天升旗仪式的班级是八(7)班。八(7)班在全体科任教师的共同努力下，全班已形成班风淳正、学风浓厚、积极进取的良好局面，在今后的班级工作中，全体师生将力争上游、奋发努力、再创佳绩!
今天的升旗手分别是刘诗婧同学和胡贝贝同学。刘诗婧同学是八(7)班的班长，她品行端正、成绩优异、多才多艺，是全班同学的楷模。胡贝贝同学品学兼优、成绩优异，是老师的好帮手和同学们学习的榜样。
接着是政教室陈主任讲话，他主要就仪表与仪容、安全在卫生、爱护公物、校规与校纪等方面提出了具体要求。
最后，学校孙校长致辞。
举行运动会方案篇十四
xxx同学你果然不负重望，以破纪录的成绩进入了决赛。寒冷的天气冻僵了你的腿，却永远冻不住你内心的激动，望你挺住压力，在决赛中再次突破自我，加油啊！
我们永远是你的后盾！现在要进行的是男子200米的比赛。...
举行运动会方案篇十五
简报一：
本报讯近日，古城实验学校举办了春季运动会。据了解，在每年的大型春季运动会上，学校都会有大型的体育表演项目演出，而今年参加表演的是具有192名女生阵容的大型团体操项目《最美中国》，学生们手执彩扇，随着音乐的律动，时而翩翩起舞，时而变换着各种方阵，节目精彩而又震撼人心，实现了运动的美与艺术美的完美结合，让这不仅是运动的盛宴，更是艺术的盛宴。
近年来，古城实验学校始终坚持教育创新理念，不断加强教育现代化建设，提高教育教学水平，在改善办学条件、提高教学质量的同时，更加注重提高学生的身体素质，坚持全面贯彻教育方针，大力推进素质教育，并取得了优异成绩。
简报二：
本报4月18日热线消息17日上午，山西陌路同心公益协会的志愿者和太原“艺塑书画”工作室的孩子和家长们，一起到娄烦县杜交曲镇联合学区，跟这里的40多个学生联欢。开运动会、画风筝、物资捐赠，和孩子们一起过了一个温暖又快乐的周末。
该联合学区辖区为下石家庄村和罗家曲村，两个村子都依山傍水，村民们大多出外打工，孩子们成了留守儿童。校长带着志愿者们参观了校舍，不大的教室里只有三三两两的课桌和简陋的教具。两个村的学生们全站到院子里，也就零零落落三四十人。“我们每个年级只有一个班，一个班最多有5个学生，最少的班只有一个学生。”校长说，学校除了一年级到六年级，还有幼儿班，孩子们的年龄从4岁到12岁都有。
在这一天，校园里第一次挤满了人，大人小孩全都洋溢着笑脸。一场独特的运动会正在进行，绑腿接力跑、顶气球、抢凳子等各种游戏吸引了孩子们参加。每个参与的孩子都能领到志愿者们带来的一份小礼物。
一起画风筝的环节更显示出孩子们的可爱和单纯。一个个白底色的风筝上，孩子们用水彩笔信手涂鸦，居然一个比一个画得好。10岁的女孩倩倩在风筝上画了一个古代美女，表情和服饰都很逼真，她说自己没有学过画画，但是从小就喜欢画。
陌路同心公益协会的负责人宋飞说，组织这次活动，他就想让更多人知道，还有这么一群孩子有着小小的希望，有着大大的梦想。如果有机会，他会不定期组织更多的志愿者来和孩子们一起度过欢乐时光。
简报三：
今天，崇川学校在开校运动会，孩子们个个生龙活虎的，没有我们脑子里想的那些娇生惯养的毛病，不能跑不能跳，或者一跑就要晕了，大家的体质都增强了不少，赶紧去看看。
今天早上还没到八点，崇川学校的整个操场就已经开始沸腾了，大家都穿着代表班级的服装，齐刷刷的陆续穿过主席台接受检阅，一个班级一个口号，精神饱满。在之后的比赛当中，不管是跳远接力赛还是投垒球，也不管是小朋友还是大朋友，为了班级的荣誉，个个都拼了。
虽然这是崇川学校第三届校园运动会，但是这一届是规模最大的一次，要持续两天时间，全校46个班级的学生全部参与了进来。
学校还说的，他们要保证每天都有一定的时间让学生动起来，参加各种体育锻炼，有个好的身体，学习才更有劲。
简报四：
4月28日，我校20体育运动会在浮山校区第一体育场开幕。校党委书记、校长范跃进在开幕式上讲话。校党委常委、副校长张铁柱主持开幕式。校党政领导和师生代表一万余人参加和观看了运动会。
28日早上7时40分，运动会开幕式举行。在升国旗奏国歌、升校旗唱校歌之后，由千余名师生组成的国旗队、彩旗队、花束队、裁判员队伍以及44支运动员代表队精神抖擞地依次走过主席台，观众们纷纷报以热烈的掌声和欢呼声。
范跃进指出，体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的.重要体现。发展体育运动，增强人民体质，是“同心共筑中国梦”的基本保证。一流的大学要有一流的体育，高水平大学与高质量的体育总是相辅相成、相互促进。大学体育不仅是竞技体育发展的重要途径，也是高水平大学建设的重要内容。大学体育承载着大学精神。体育中所体现的自我超越、团结创新是大学精神的应有之义，大学精神中的自强不息、追求卓越是大学体育的内在灵魂。
范跃进强调，学校历来重视体育工作，创新体育教育教学，提高体育发展水平。体育工作已经成为青岛大学校园文化的一大亮点，在育人工作中发挥着更加积极和重要的作用。他希望运动员能以最佳状态投入比赛，赛出风格，赛出水平，遵守竞赛规则，尊重裁判，尊重观众，取得运动成绩和精神文明双丰收。希望通过举办运动会，全校上下能够形成热爱体育运动、弘扬中华体育精神的浓厚氛围，让体育成为大家健康、快乐生活方式的一部分。
开幕式上，来自各学院的200余名学生进行了集体太极拳表演。随后，校健美操队带来了精彩的健美操表演。
在两天的比赛中，2429名师生将参加34项田赛和33项径赛。体育场内，彩旗飘飘，锣鼓阵阵，为运动员加油的呐喊声此起彼伏。比赛场上，运动员们顽强拼搏，充分展示了我校师生良好的精神风貌。
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举行运动会方案篇十六
今天是星期三，我校举行了全校性的“趣味运动会”。这次运动会是考验我们同学之间的团结精神，来到了操场后，每个班级都响亮的喊出了各自的口号。
比赛开始了，第一个项目是――投球。每班派出5名男生和5名女生。我看见我们班派出的前九个投球手都投进了关键就看最后一名投球手了――张家怡。我心里虽然想着重在参与，可是还是希望得到第一名呀！只见张家怡双手握着球，双脚成攻字步，身子向后倾斜，我一个“高吊球”，球稳稳地落进了竹篮里。我拉拉队大叫：“耶！赢了！”比赛比到一半突然下起了雨，心想：老天爷真不给面子比赛真比到一半就下起了雨，唉。
可我们刚回教室，老天爷爷给我们开了一个玩笑。刚才乌云密布的天空瞬间变的万里无云。然后我们又到操场上比赛了纸飞机，赶小猪，两人三组，叠罗汉，这些游戏。
这就我们这次的运动会。
举行运动会方案篇十七
为了全面贯彻落实学校体育工作计划，培养学生良好的体育锻炼习惯，有针对性地提高学生身体素质和运动技术水平，展现其精神风貌，弘扬顽强拼搏、团结协作的精神，增强学生体质，展示科苑师生的精神风貌，科苑小学定于20__年举办科苑小学第十九届秋季运动会。为办好此次运动会，现提出如下实施方案：
一、指导思想。
坚持健康第一的指导思想，深入贯彻《全民健身计划纲要》和为科苑增光计划，以增强人民体质，不断提高全校师生的体育意识和参与意识，发掘和培养体育后备人才，提高竞技体育水平为宗旨。通过运动会带动学生主动锻炼，提高整体素质。运动会采用田径单项比赛，分班计分，参赛项目丰富多彩，让每一个学生均有自己所喜爱的运动项目，让每一个有专长的学生来展示自己的风采，让每一个学生都能感受到运动的快乐!
二、主题。
七彩校园，个性师生，放飞心情，超越自我。
三、时间。
20__年9月29日——20__年9月30日。
四、地点。
操场，篮球场。
五、比赛项目。
趣味赛：圆圈拍球、夹球跳、推小车、4x10往返跑、绕杆跑接力。
集体赛：拔河(除一、二年级)。
径赛：60米、100米、200米、400米、4x50米接力。
田赛：蹲踞式跳远、垒球、铅球。
六、参赛办法。
田径项目：每名运动员限报2项(接力不算其中)，竞赛、田赛每个项目限报4人;接力每班出一支队伍(两男两女)。
趣味赛项目：每人限报2项，每项限报12人(除接力赛)。
七、录取名次与奖励。
1、单项取前六名积分，拔河、接力项目取前三名(五、六年级取二名)积分双倍积分。
2、团体名次，各年级取前三名，如有总分相同则计算单项第一名成绩多者。
八、报名。
各班于20__年9月26日放学前，交报名表至综合组陈老师，一经报名不得更改。
九、其它。
1、各班班主任在选拔运动员时一定要注意安全，对不同体质的学生采取不同要求。
2、未尽事宜，另行通知。
举行运动会方案篇十八
4月28日，我校20xx年体育运动会在浮山校区第一体育场开幕。校党委书记、校长范跃进在开幕式上讲话。校党委常委、副校长张铁柱主持开幕式。校党政领导和师生代表一万余人参加和观看了运动会。
28日早上7时40分，运动会开幕式举行。在升国旗奏国歌、升校旗唱校歌之后，由千余名师生组成的国旗队、彩旗队、花束队、裁判员队伍以及44支运动员代表队精神抖擞地依次走过主席台，观众们纷纷报以热烈的掌声和欢呼声。
范跃进指出，体育是社会发展和人类进步的重要标志，是综合国力和社会文明程度的重要体现。发展体育运动，增强人民体质，是“同心共筑中国梦”的基本保证。一流的大学要有一流的体育，高水平大学与高质量的体育总是相辅相成、相互促进。大学体育不仅是竞技体育发展的重要途径，也是高水平大学建设的重要内容。大学体育承载着大学精神。体育中所体现的自我超越、团结创新是大学精神的应有之义，大学精神中的自强不息、追求卓越是大学体育的内在灵魂。
范跃进强调，学校历来重视体育工作，创新体育教育教学，提高体育发展水平。体育工作已经成为青岛大学校园文化的一大亮点，在育人工作中发挥着更加积极和重要的作用。他希望运动员能以最佳状态投入比赛，赛出风格，赛出水平，遵守竞赛规则，尊重裁判，尊重观众，取得运动成绩和精神文明双丰收。希望通过举办运动会，全校上下能够形成热爱体育运动、弘扬中华体育精神的浓厚氛围，让体育成为大家健康、快乐生活方式的一部分。
开幕式上，来自各学院的200余名学生进行了集体太极拳表演。随后，校健美操队带来了精彩的健美操表演。
在两天的比赛中，2429名师生将参加34项田赛和33项径赛。体育场内，彩旗飘飘，锣鼓阵阵，为运动员加油的呐喊声此起彼伏。比赛场上，运动员们顽强拼搏，充分展示了我校师生良好的精神风貌。
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