健康问题是现代人普遍关心的焦点，人们越来越注重身体健康。完美的总结需要我们善于提炼，将繁杂的内容归纳到几个关键的观点中。这些总结范文涵盖了多个领域和不同主题，相信能够满足大家的需求。
裂缝中的阳光篇一
积极面对，总会遇到阳光。
在人生的漫长道路上，总会出现许多意想不到的事情，总会遭遇许多挫折，承受许多打击。那些愁苦只因没有看透，那些困惑皆没有放下。我们只有冲破心里的裂缝，才会迎来黎明，才会看见阳光。
今天，我看了南海区中小学安全教育电影系列专题片之一的《裂缝中的阳光》，片中的主人公——张嘉佳让我深受启发。
这部微电影讲述了主人公张嘉佳是一名即将参加高考的高三学生，因为学习的压力，原本开朗的她变得敏感起来，她发现自己没有办法控制自己的情绪。对于自己的变化感到无所适从的她，仿佛掉进了一个“裂缝”。当她陷入绝望时，她的朋友李晓一直陪在她的身边。李晓给她带来的不仅仅是关心，更是希望，仿佛被遮掩住的阳光透进心房。
看完这部微电影，我深受启发：现实生活中不可能事事如意，也不可能一帆风顺，总会出现令我们焦虑、抑郁的事情，正如宗璞写的《丁香结》一样，每个人的一辈子都有许多压力和不顺心的事情，一件完了另一件又来，所以丁香结年年都有。既然人生难免都会遇到困难，那不妨用乐观、豁达的心态去面对，积极地去释放自己的压力。我们不应该被不快乐尘封，应该用良好的心态迎接下一刻的到来。无论过去经历了什么，我们都应该放下，应该忘记，把生命的力量留给现在，好好学习，天天向上。在人生的漫漫道路上，我们只有冲破心里的裂缝，才会迎来黎明，看见阳光。
《裂缝中的阳光》这部电影使我受益匪浅，它令我懂得了无论遇到什么困难，都要积极去面对。
作者：冯驰。
太阳，多么无私，用尽自身所有的力量将阳光洒向大地。但是，有些细小的角落，却得不到太阳的恩赐。
清晨，当太阳的第一缕阳光洒向大地，期盼已久的绿色植物在阳光地照耀下显得格外耀眼。但就在旁边，在水泥地一处缝隙中，有一棵瘦弱的植物，由于在裂缝的最底端，且被路过的行人经常踩踏，现在完全不能被被阳光撒到，哪怕是一丁点。
我在旁边看着，摇了摇头：“哎，可怜的小家伙！”说罢，便扬长而去。其实，我也是由于被老师批评，现在心情很是郁闷，其实，我也是比较努力了，但是，有时候，结果就是不近人情，这个也要怪我喽？但是，正当我在无所事事地走路时，一颗生长在暗棚里的小树，吸引了我的眼球。那里终年没有人来，没有阳光没有雨露，只有不放弃的的精神！
我知道为什么那棵瘦弱的植物为什么还活着了！
我知道了，为什么会这样。一棵小小的植物，即使先天生存在这个自然环境恶劣的地方。但是，它并不会被环境所屈服，这里需要它，他就在这里生根发芽，不论多么艰难，只有心中的那颗执着不放弃的心。就一定打败艰难，打败困苦。
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人也是一样的，即使他人有着太阳的庇护，但你却在其间的缝隙里，不要被吓到，只要有自己的努力就可以打败困难。是啊，有时，在那些细小的角落，没有阳光的恩赐，但是，在那裂缝里，其实有一缕阳光在照耀。
裂缝中的阳光篇二
娇美的春颜，闲舒的暮春午后，再湛蓝的天际采一束阳光种植于大地的心房，让甘甜如琼浆玉液般的露珠为它滋润，让肥沃滴油的芳土为它遮风挡雨。
远远地闻着阳光的味道，静静地聆听阳光破土而出，默默地注视着远方，一份希冀，一份感动，一份憧憬，憧憬在收获的秋天收获世界的一片光明。
让我的阳光播撒于世界的每一个角落。射尽虚伪编织的大网，让圣洁破土而出，与阳光共舞；射尽阴暗污秽的角落，让私欲的人们重获温情，与阳光拥抱；射尽世间的丑恶与罪过，让悸动的忏悔者重获新生，与阳光共吻。让这片广垠的大地圣土绵延；让大地的儿女们沐浴着阳光成长；让世界的苍穹不再凄凉。
摘下我那累累的阳光硕果，我要给你我亲爱的四川灾民，让它慰藉你们受伤的心灵，让它将你们脸旁的泪水吹干，只留下属于你我的深情与鼓励的眼眸；我要给你我可爱的孤儿们，让它抚摩着你们的脸颊，给你母亲的气息与温情，让它鼓励你，给你慈父的情意绵绵；我要给你我饱经忧患的病人们，只希望它能将你们阴暗的心灵照亮，射进你‘心灵的窗户’，让你触到温情的世界里有你有我。
让我的阳光像深夏的青蔓顺着大地，顺着楼壁，顺着栏杆，爬进每一个窗户，爬进每一个人的心里，在那里生根、发芽、开花、结果。让他们的心花怒放在每一个灿烂的夕阳午后。于是再生根，再前进，穿过沟壑，爬过尖滑的鹅卵石，穿过重山峻岭，绵延到千里苍穹，聆听天籁之音，触摸风的气息。
大海得到了阳光，因为它曾经给予过阳光生命；青草得到了阳光，因为它曾经牵过阳光的大手；大地得到了阳光，因为它是阳光的温床；你得到了阳光，因为你的心灵千里净土；你得到了阳光，因为你将阳光的爱一次又一次的传递；你得到了阳光，因为你懂得回报与奉献。
数数我的阳光，已不能数，因为它是一片披在大地怀抱上的轻莎。
收获一片阳光，世界的角落圣洁光明；
收获一片阳光，人们的心灵温情脉脉；
收获一片阳光，在大地的每一个角落触摸它的发尖......
裂缝中的阳光篇三
英国作家萧伯纳曾经说过：“大仲马之于小说，犹如莫扎特之于音乐，已然到达艺术的顶峰。过去，现在和将来。都无人能超越大仲马的小说和剧本。”之所以有着如此之高的评价，由以他的《基督山伯爵》最有依据。
有人曾说作品其实是作家的个人生活的真实写照。大仲马也不例外。他的最富代表性的这部作品，既有显示依据可寻，而这本书中故事的展开也与作家的生活中的基督山城堡有着不解之缘。作家的创作无疑也正是缘于如此。生活中的大仲马堪称是一个非常豪爽的人，他在他所筹建的基督山城堡几乎日日宴请宾客，而城堡中亦是高朋满座。甚至有多数人，他连姓名都知道。之于如此，足以见得出他的豁达和气派，较于作品中的主人公基督山伯爵，大仲马的慷慨可谓是有过之而无不及之处。更加引人注目的是，大仲马在基督山城堡门厅的正位，堂而皇之地放着一尊大仲马的半身塑像，其中还陪着一条未完待续的座右铭：“我爱爱我的人”而隐含之意则是另外一句：“我恨恨我的人”。由此就不得不说作家复仇则是复的痛快。别人如何待我，我就要如何对待别人。而大仲马正是他独特的方法来维持这种平衡。
“阴谋”和“算计”在故事发生的牵绊部分占据了上风。作家让卑鄙者得逞而让善良正直的人却彻底跌入了生活的深渊。生于那个环境中，邓蒂斯终究本站摆脱不掉不幸的命运，残酷的社会重压终究将他投入到了暗无天日的牢狱之灾。我特别喜欢一句话：“置于死地而后生”，我更喜欢一句话：“人生就是一种交换”，所谓此消彼长，得到与舍弃都是等同的。正如邓蒂斯失去了自由，所幸，正由是于失去了自由的他，使他与法利亚长者相识，也正是位失去了自由。才让他有机会学习到了很多以前所不曾了解到的知识。更是因为失去了自由，才能让他更加清醒重新认识身边的人和事。从而进一步塑造了他敢爱敢恨的人格。看着他，让我不禁想起了百申克，也让我想起了最近看到的一部电影《一生一世》中的谢霆锋扮演的赵永远。因为种种原因，他们都经历过牢狱之灾，但也正是失去自由的同时也让他们收获了另一种不可多得的财富。
喜欢两个词：“等待”和“希望”。正如作品中作品的一样：“在上帝垂顾，为人类揭开未来之前，人类的全部智慧都包含在这两个词语当中：就是等待和希望”。是的，大仲马没有让我们失望。邓蒂斯经历了一系列的背叛和灾难，似乎与绝望曾经相处过的他比常人更能理解到希望的可贵。
生活给我们的不会只是一帆风顺，我们会失望，会彷徨，会痛苦。但当所有的痛苦都消融于人性之中时，便会生发出完美。当我们遭遇挫折时，不妨淡然一笑，选择坚持等待，你终会找寻裂缝中的阳光。
裂缝中的阳光篇四
王惠，艺名阳光，1982年8月20日出生于吉林省辽源市。毕业于中央戏剧学院，中国内地女演员。2000年参演电视剧《八岁龙爷闹东京》而出道。2002年领衔主演动作科幻剧《少年王》。2003年出演奇幻武侠剧《水月洞天》和《灵镜传奇》。2006年出。以下是小编为大家收集的裂缝中的阳光范文(通用3篇)，仅供参考，欢迎大家阅读。
静静的月光独自徘徊，是什么让我们变得如此寂寞，暮然回醒，却已变换了时代！
——题记。
这一切的一切仿佛是过去，过去的一切开始映入眼帘，“人之初，性本善”一次次在脑海中回荡，是什么在发生改变，是人性啊，是良心啊，是诚信啊！
其实诚信离我们并不遥远，作为土生土长的河南人，我为郑州市纬五路62号院卖馍的一位老大娘感到骄傲，“摊主回家吃饭。买馍请把钱放到箱子里。谢谢合作。买馒头的请留钱”就是卖馍的招牌，年过七旬的张景珍卖馒头从来不用守摊，回家吃饭休息只需把摊子一撂，顾客拿了馒头自然留钱。5年来，买卖全凭市民自觉。
是什么让这个小小的卖馍摊以这样的形式经营了5年，我想，这便是诚信！期间，可能会有人军心动摇，可是两次，三次，自己也就不忍心了，因为“人之初，性本善”，是周围的人用人性在感化他，社会的正能量正在在每个人的心中传递！
你知道吗？今年的央视3·15晚会，一个来自郑州的小商户因为诚信经营荣获了315贡献奖，任庆和原来开着一间副食店，去年九月底，店铺被拆迁了，可他已经预售了几千块钱的鸡蛋票，担心顾客找不到，他就开着小车，拉着鸡蛋，在店铺的旧址守了五个月之久，近日他的新店重新开业，由于诚信经营，才开业的新店就迎来了源源不断的顾客。
任庆和说：“诚信就是你本身你就是做生意的，要掏出良心做生意，在秤上也不能缺人家，咱历来做生意到现在没有骗过人，该多少就是多少，只多不少”，这朴素的语言，和外人送给他的“诚信鸡蛋哥”的称号不谋而合，表达的是诚信经营，体现的是社会新风尚，带动的是社会正能量！
回身看过自己，在考场中作弊，是诚信吗？不诚信乃搬起石头砸自己的脚，没有不劳而获的人生，命运也不会寄托在不诚信的人的身上。
诚信难吗？不难！作为学生，就应该做好分内的事情，认真独立地完成作业，团结同学，互帮互助！
诚信难吗？诚信就是时时刻刻明白自己的职责与任务，并记在心中，落实在行动上！
“等到黑夜翻面之后会是新的白昼，不要害怕生命中不完美的角落，不如就勇敢打破生命中的裂缝，阳光就逐渐洒满了其中”，诚信就是一缕阳光，推动社会正能量，驱散阴霾，洒满裂缝！
英国作家萧伯纳曾经说过：“大仲马之于小说，犹如莫扎特之于音乐，已然到达艺术的顶峰。过去，现在和将来。都无人能超越大仲马的小说和剧本。”之所以有着如此之高的评价，由以他的《基督山伯爵》最有依据。
有人曾说作品其实是作家的个人生活的真实写照。大仲马也不例外。他的最富代表性的这部作品，既有显示依据可寻，而这本书中故事的展开也与作家的.生活中的基督山城堡有着不解之缘。作家的创作无疑也正是缘于如此。生活中的大仲马堪称是一个非常豪爽的人，他在他所筹建的基督山城堡几乎日日宴请宾客，而城堡中亦是高朋满座。甚至有多数人，他连姓名都知道。之于如此，足以见得出他的豁达和气派，较于作品中的主人公基督山伯爵，大仲马的慷慨可谓是有过之而无不及之处。更加引人注目的是，大仲马在基督山城堡门厅的正位，堂而皇之地放着一尊大仲马的半身塑像，其中还陪着一条未完待续的座右铭：“我爱爱我的人”而隐含之意则是另外一句：“我恨恨我的人”。由此就不得不说作家复仇则是复的痛快。别人如何待我，我就要如何对待别人。而大仲马正是他独特的方法来维持这种平衡。
“阴谋”和“算计”在故事发生的牵绊部分占据了上风。作家让卑鄙者得逞而让善良正直的人却彻底跌入了生活的深渊。生于那个环境中，邓蒂斯终究摆脱不掉不幸的命运，残酷的社会重压终究将他投入到了暗无天日的牢狱之灾。我特别喜欢一句话：“置于死地而后生”，我更喜欢一句话：“人生就是一种交换”，所谓此消彼长，得到与舍弃都是等同的。正如邓蒂斯失去了自由，所幸，正由是于失去了自由的他，使他与法利亚长者相识，也正是位失去了自由。才让他有机会学习到了很多以前所不曾了解到的知识。更是因为失去了自由，才能让他更加清醒重新认识身边的人和事。从而进一步塑造了他敢爱敢恨的人格。看着他，让我不禁想起了百申克，也让我想起了最近看到的一部电影《一生一世》中的谢霆锋扮演的赵永远。因为种种原因，他们都经历过牢狱之灾，但也正是失去自由的同时也让他们收获了另一种不可多得的财富。
喜欢两个词：“等待”和“希望”。正如作品中作品的一样：“在上帝垂顾，为人类揭开未来之前，人类的全部智慧都包含在这两个词语当中：就是等待和希望”。是的，大仲马没有让我们失望。邓蒂斯经历了一系列的背叛和灾难，似乎与绝望曾经相处过的他比常人更能理解到希望的可贵。
生活给我们的不会只是一帆风顺，我们会失望，会彷徨，会痛苦。但当所有的痛苦都消融于人性之中时，便会生发出完美。当我们遭遇挫折时，不妨淡然一笑，选择坚持等待，你终会找寻裂缝中的阳光。
友情，或许时常出现裂缝，然而，那裂缝中隐藏这的往往绽放出璀璨的友谊之光，——题记。
他是我初中三年的挚友。
一米八的个头，搭配清爽的短发，一双有神的大眼睛之前架着副褐色的方框眼镜，显得颇有神韵，最显著的就是他微胖的身材和他高超的篮球技术，人送外号“肉丸”。他性格幽默，总能博得大家一笑，正巧我和他家相距很近，而又均离学校甚远，便从一朝一夕的上学、放学中建立起了深厚的友谊。
“最近老师严查在校和有色饮料的问题，希望大家多多注意，被逮住可要罚款50元呢！”我在班里一再申明，也私下里提醒了他。第二天，由于“肉丸”性格好动，固然成了“法规”的“触犯者”。所以，他成为我第一块用来“宰割”的“肉”。老师在班里询问“最近有没有违纪严重的现象？”我却突然紧张起来，两眼放空，脑中不停的思考和预判可能发生的情况——举报他吗？不！但是……来不及了！全班都在等着呢，那个！讲就讲吧！不管了！
我答道“发现有两三个人喝有色饮料，但希望老师能谅解，他们已经改正了！”呜呼…..我真庆幸能有一个这样”圆满的结局“，仿佛从囚笼中当初一般舒畅，太好了！任务完成了！
“不行！点名出来，哪三个人？”
砰！当头一棒，就想又被拉回了思绪的无限循环，无意义却无法挣脱……被逼迫到如此窘迫的情形，真是连辞职的心情都产生了……有两个同学成功的“杀鸡儆猴”了，其中一个就是“肉丸”。从那以后，他不在理会我了，我也再无颜面对这位“昔日之交”，我们仿佛“自动屏蔽”了对方，形同陌路一般。
我反思，是我的错吗？我应该怎样做？产生什么样的结果？或许我不应该再继续当副班长了吗？……那太逃避了，我告诉自己。
第三天晚上，我实在想结束这样的关系，便发短信向他道歉，毕竟他是要找父母要罚款的50元啊！母亲还给他母亲打了个电话，说希望我们和好，当时他母亲的一句话，使我仍记忆犹新——“没事，你儿子他做的很对，是个称职的班长…..他们两个之间啊，就是裂缝中的阳光！”
朋友之间，矛盾是时常有的，这往往就是产生的“裂缝”。有时，我们会因为小事产生误会，形成无形的鸿沟，看似无法跨越……我们不妨走上前去，去找寻裂缝中的一缕缕“阳光”，它是关心，是期待，更是友谊的真正意义所在。
裂缝中的阳光，朋友间无价的友情；裂缝中的阳光，知己间无声的语言；裂缝中的阳光，挚友间矛盾中隐藏的光。那光，在纯洁的友谊天地间，烨烨生辉!
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裂缝中的阳光篇五
世界上，有两种事物能带给人最真实的幸福——一种是光，一种是热。当光与热汇聚在一起，便形成了一种名为希望的事物，它来自距地球光年之外的太阳，也来自我们周围近在咫尺的人或事。
清晨，第一缕阳光如约降临地球，同时带来了崭新的一天，崭新的希望。在阳光下的一切生灵，仿佛被阳光唤醒——花草树木开始进行光合作用，为世界带去生命的颜色;银铃般的鸟鸣中混杂着声声犬吠却毫无违和，更像一曲刚柔并济的交响乐;人们的心情也因阳光而舒畅，纵使昨日心上有伤，在此刻也会被这份温暖所治愈，使得人来人往里，满是善意。这就是太阳带来的希望，总伴随着温暖出现，温暖了黑暗寒冷的太阳系，温暖了期盼明天的地球。
希望是我们这个年代像钻石一样珍贵的东西，希望是我们唯一回家的方向。正值青春年华的我们，有着花一样灿烂绽放的年纪，风一样肆意张扬的意气，更应具备钻石一样的希望——坚不可催，熠熠生辉。当我们心中给希望留有一席之地，生活便会被阳光点亮，而希望的作用，往往在黑暗的时刻，才能大放异彩。
希望，是一个抽象的事物，它好像就在那里，却又好像未曾拥有，无法捕捉。
坚持不下去了。反正结局注定失败。没希望了这类声音在我们周围耳熟能详，也是我曾常挂在嘴边的话，直到看过《流浪地球》这部电影，人类到最后一刻也没放弃地球，团结一致坚持拯救地球，带着地球一起流浪，这种强大的信念与希望使他们有了绝地反击的机会——点燃木星。最终，人类文明和地球靠着自己，靠着希望，存活了下来。看完电影，我想到生活中的我因家长老师的批评或是考试成绩的不理想而悲观消极闹情绪，这是何等幼稚的行为，怎能就一两次的失败而断定希望不存在了呢?自己真的努力到位了吗?现在，我不再会为未来的种种而烦恼，不再去猜还未发生的事，心中怀有信念与希望，它们会引领我一步步靠近我理想中想要企及的高度，我只管朝着目标奋力前行，只要方向正确，怎么走也比站在原地幸福，不用在意生命出现的不完美和裂缝，生命必须有裂缝，阳光才照的进来。
有些事不是看到希望才会坚持，而是坚持下去才会看到希望。付出与回报成正比，付出与希望更是如此。这种希望不同于太阳带给地球的光与热，而是在我们心中，需要当事人自己去感受、坚持、创造。
裂缝中的阳光篇六
《裂缝中的阳光》是林俊杰演唱的一首歌，由吴青峰填词，林俊杰谱曲，收录于个人专辑《因你而在storiesuntold》中，专辑于3月13日正式发行。
歌曲歌词。
演唱：林俊杰。
作曲：林俊杰。
作词：吴青峰。
有多少创伤卡在咽喉有多少眼泪滴湿枕头。
有多少你觉得不能够被懂的痛只能沉默。
有多少夜晚没有尽头有多少的寂寞无人诉说。
有多少次的梦还没做已成空。
等到黑夜翻面之后会是新的白昼。
等到海啸退去之后只是潮起潮落。
别到最后你才发觉心里头的野兽。
还没到最终就已经罢休。
心脏没有那么脆弱总还会有执着。
人生不会只有收获总难免有伤口。
不要害怕生命中不完美的角落。
阳光在每个裂缝中散落。
就算一切重来又怎样让你的心在我心上跳动。
每个逐渐暗下来的夜一起走过。
等到黑夜翻面之后会是新的白昼。
等到海啸退去之后只是潮起潮落。
别到最后你才发觉心里头的野兽。
还没到最终就已经罢休。
心脏没有那么脆弱总还会有执着。
人生不会只有收获总难免有伤口。
不要害怕生命中不完美的角落。
阳光在每个裂缝中散落。
不如就勇敢打破生命中的裂缝。
阳光就逐渐洒满了其中。
歌曲鉴赏。
《裂缝中的阳光》是慢板的r&b作品，没有选择情歌的主题，而是传递着温暖励志的正能量。这首歌提醒我们在逆境中不忘初衷，不言放弃。
裂缝中的阳光篇七
虽然今天是周末，但自从初中以来学业压力就在倍数增长，有时候真的好累好累，但因为仍然没有让家长满意，所以还要被日日训，月月训，年年训。久而久之，放假成了最可怕的代名词——因为要和你的家长待在一起。我只能走在马路上，试着逃避现实。
我努力了啊，但结果这样，我有什么办法呢？
现在已经中午了，烈日炎炎，阳光普照大地，但我实在不想和我的家人共进午餐，只能忍下一切，挑着阳光照不到的角落走。
角落里有好多植物委屈巴巴的从裂缝中长出来，好多都奄奄一息，彷佛上一秒才长出来，下一秒就要可怜兮兮的死去了，仔细听都能听到这些植物的抱怨：哎呀阳光照不到啊，这不是我的错吧，如果我有阳光，肯定会长的很有型的，归根结底是我太倒霉了。
我不屑的从这些植物旁走过，而这时我突然看到一抹绿色，一抹与众不同的绿色，它鲜艳，充满生命力，虽然极其微小，但引人注目。
我不由得蹲下来，仔细看——那是一株多么瘦弱的植株啊！如果拍成黑白照片，基本就可以与旁边那些怨声载道的植物的形体混为一谈，可又不是完全一样，除了那抹绿，它还透出了一股倔劲，那种你把它硬生生掰弯它也硬要给你硬生生掰回来的倔劲。
我震在原地。那些怨声载道的植物不就是嘲笑它们的我吗？
太阳很无私，用尽自身所有的力量将阳光洒向大地。但是，地实在是太大了，有些细小的角落，还是得不到太阳的恩赐。
因为地很大，所以角落也很多，每个角落上的人也很多，我们大部分人，都挤在这些角落。
而大部分中的大部分，只会抱怨生在这些角落，而不会努力生长，只是认命般的在角落里生生灭灭。
人不能决定自己的出生环境，但却能决定自己是个什么样的人。
我的努力，真的是努力吗？没办法，又怎么会有没办法的事呢？归根结底，不是因为我倒霉的生在角落，而是因为我惧怕角落。
人生不会只有收获，总难免有伤口，不要害怕生命中不完美的角落，只要坚强面对，阳光会在每个裂缝中散落。
但如果你畏惧了，你就只有裂缝了。
裂缝中的阳光篇八
静谧的天空不见一片云彩，无边的大地飘不出一丝风来。我独自走在河畔，没有阳光，只有黑暗，回想从前的欢声笑语，我只能遗憾地说声“拜拜”。
那天，可怕的乌云吞噬了整个天空，一切都是阴沉沉的。我徘徊在家门外，失败使我抬不起头来。我感觉自己无法面对为我忙碌的家人，我不敢说出那可怕的分数，只能逃避。然而一味的遮掩只是暴风雨来临的前兆，果真不出我所料，爸爸很快就知道了。望着爸爸那无奈的叹息和焦虑的额头，我的心好痛。爸爸出去了，可他的身影却烙在我的胸膛。我无法抹去。那一刻，我真的比死还难受。
阳光是信念，驱使你坚持不懈，不断向前;阳光是信心，安慰你受伤的心灵;阳光是希望，给予你无限的畅想。总而言之，阳光使你的明天更加辉煌。愿每个人心中充满阳光，为明天的快乐谱写乐章!
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裂缝中的阳光篇九
在青春的海洋上，我们就如同在其中行驶着船，去把握未来的方向。但是在路上，难免会遇见一些大风大浪。这时，我们应当去乘风破浪，不惧困难，就像从情绪的低谷的裂缝中去寻找光亮，再一次扬帆起航。
疫情大爆发过后，我们又一次重返校园，恢复了正常的学习。而恰好在这一时段，我的成绩竟然以奇迹般的速度在增长——就连我也都有点惊讶，大概是这一期间的拼命复习学习有了些成效吧。
之后，成绩便是直线般的滑落到较差的水平。
一次次的考试，换来的却只有一次次的停滞不前以及家长的批评，情绪也渐渐低落。就在那一刻，学习的斗志也在被我自己消灭，而手机也充斥着我的生活。
这些经验都告诉了我：是时候该停手了。
初三前的最后一个暑假，它不仅意味着成熟，还意味着稳重、理智。而我却还是一蹶不振的样子，但我一直在告诫自己：好好复习，少看手机对自己有时要狠一点。而且爷爷奶奶也开始对我严格起来，有时闲暇之余看着窗外，才明白这的关键时刻，明白家人们对我的期望；望向蔚蓝天空，才知放下手机后，俯瞰这世界也很美好。
在这新学期的到来之际，我已做足准备，找回真正的自己。相信之后未来的光亮会向我照耀，而我也将乐观面对这些！
“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”整好行囊，重新出发，向更好的未来进发，不畏困难，在这裂缝中去寻找属于自己的光亮！
裂缝中的阳光篇十
“哇！我好久之前就注意到你在写一些东西，有些好奇，可不可以告诉我呢？”只见那她嘴角微微勾起，这笑如同阳光般温暖。女生因突如其来的关心感到有些惊吓又兴奋：“当然……可以！”她们并排而坐，当她打开日记本的那一刻好似打开了封锁已久的心房。她好似一束暖阳发现了女孩的心墙，望向心墙，发现有一扇窗等候着暖阳的光顾。
她们交谈着：“没想到你文笔这么好，还这么细心，为什么不让更多的人知道呢？”她有些迟疑“为什么不去肯定自己呢？你能够发现别人的闪光点却看不到自己的闪光点。自信点啦，这样你就会得到更多人的肯定！”“可是……”“别可是了，你特别的棒。而且你特别喜欢收集一些不起眼的小东西，这是你独一无二的。”听了这些话，一块冻结的冰开始融化。这个封锁了多年的箱箧终于有人问津，这个隐晦的角落终于散布阳光。“不要害怕生命中不完美的角落，阳光在每个裂缝中散落。大不了击碎裂缝让阳光普照！相信自己去做你自己，对自己要足够的肯定！”伴着夕阳依依不舍的褪去最后一抹色彩，路灯照亮，但那太阳的余温仍在她心中挥之不去。
肯定自己，并善于发现别人金子一般的品质。向着光，跟着光，成为光，照亮别人。尽自己的力量去照亮每个裂缝中的宝藏！
裂缝中的阳光篇十一
太阳初升，一抹阳光斜射入充满消毒水的病房。到处都是白色的墙壁，显得没有一点儿生气。躺在病床上的我，苍白的脸与温暖的阳光格格不入。
那是一年冬天，我刚做完手术，几乎整个下半身都打着石膏，连坐起来都十分艰难。每天晚上，我都会被频繁的疼痛感惊醒，医生说这是骨头愈合时的正常现象。但是因为这个，我已经两天没怎么睡觉了。
那天是做完手术的第三天，医生一大早就来查房，说我的手术路程还得继续，现在只是做了一条大腿，将来还要做其他部位，一定要做好心理准备。听到这个消息，当时只有八岁的我心中自然是十分害怕，也十分抗拒。妈妈安慰我，说这是我成长的必经之路，无论如何也要挺过去。
午休时间刚过，太阳变得越发强烈，窗台的小植物都被晒蔫了，我的眼睛难以睁开，也不想睁开。这时突然有些喧闹，我一开始没在意，后来声音越来越近，直到有人走在床边挡住了阳光，我才挣开了眼睛。在我眼前的是一个看起来30多岁的女人，戴着一副眼镜，显得十分斯文。她的身旁站着一个高个的男人，头发耷拉着，有不少白头发。男人手里拿着一个果篮，一个玩具熊和一些零食，应该是她的丈夫。
他们自称是某个爱心协会的人，和妈妈聊了两句，了解我的情况。之后那个女人微笑着转过头来对我说：“不用害怕，上帝为你关上了一扇门，就会为你打开一扇窗。未来的路还很长，总会好起来的`，加油！”听完这句话，妈妈哭了。旁边的那个陌生男子急忙说：“没事的，这个孩子一看就有福气，只要挺过去，就一定会有好日子的。我们父母能做的，就只有陪伴。”然后他把手里的东西放到床边，亲自将玩具熊递给了我，说：“小朋友，这只小熊送给你，答应我，你一定要好好长大啊！”我看着手中的小熊，微笑着对他点点头。
后来，妈妈告诉我，他们孩子的情况和我一样，但是那孩子却在很小的时候因为这个病去世了。所以他们夫妇两人才加入了爱心协会，希望能够帮助更多的人们。
直到现在，我依然留着那只小熊。虽然已经满是修修补补的痕迹，但它让身处黑暗角落的我感受到了一丝阳光的温暖，让我有了飞跃山谷的勇气。
裂缝中的阳光篇十二
我说，宁愿独自伫立在地铁呼啸而过只剩寂寞清冷的地铁站下，承受来自地下的阴冷，也任性地不愿意坐上开往自己不喜欢的终点的地铁。因为我们都习惯城市的繁华，从未担心过吃饭穿衣的贫乏，所以我们喜欢逃避现实，追求自己幻想创设的天堂。那过于美好的世界，其实比玻璃更加脆弱。被压迫在缝隙中的植物，一旦接触到丝缕阳光，便努力冲破障碍去萌芽。穿越细小缝隙，原来也能够如此深切感觉到阳光的温暖。舍弃了那些旅途，放弃登上那些过往的地铁，待到那扇门永远紧紧关闭的时候，或许，我们才会感到寒冷，才会发现，自己已经错过并失去着什么。看过《可可西里》的那种恢弘的悲壮，却也被《上学路上》那丝坚毅地穿射缝隙的阳光所感动。
来自缝隙的阳光，即使微弱，即使温热，仍让我看到新的方向，甚至，记忆中，某一处曾经坚定过的理想被再次开启。发现，自己走着的道路，也许并没有脱离最初的轨迹，只是一直没有用心欣赏那一路的风景，总害怕着那陌生的道路，未曾发现那些美好的景色。当我们游逛在灯火纷华的街道上时，当我们埋怨生活的挫折痛苦时，当我们因为走着别人安排的道路满心荆棘时，眼前，是紧闭的手掌，没有缝隙，看不见阳光的踪迹。因为我们被过高的要求，永不满足的贪婪，自私的欲望蒙蔽着，不愿意睁开双眼，无法看清生活在镜中的真相。但，当你看到王燕那张沾满尘埃的脸庞展开自信满足的笑容时，看到那皱巴巴的24。8元在她稚嫩的小手里被释放出来时，阳光随之撒满我们灰暗冷漠的视网膜。所有游戏都会结束，每一次捉迷藏都会将藏匿者逐一寻找出来。即使努力逃跑，现实还是会将你找出来，告诉你真相。而这便是成长。
在不断的感动中，更加坚强地向前探索，即使一地荆棘缠绕，王燕为了24。8元的努力和付出，更让我们明白，为了成就自己梦想，势必经历一番长途跋涉。《上学路上》带给我们的是微笑的教育，是在阳光下闪烁光芒的泪水的教育。真正让人深刻长远感动着的，远不是轰轰烈烈的死亡或悲痛欲绝的离别，而正是《上学路上》中让人微笑着落泪的感动。王燕需要的，不是我们的同情，不是我们的惭愧，她是将阳光的温度传递给我们，告诉我们，再细小的缝隙里，也会有灿烂的阳光撒满希望。而生活，即使悲伤，难过，艰苦，却仍充满希望，奋斗和幸福。
整部电影都是极简单的拍摄手法，幽默调皮的人物形象，将西海固特定的人情风俗和地理环境自然生成，不着痕迹地描绘在我们眼前，仿佛引领我们一起踏入了那片干涸却朴实纯净的土地。苦难的生活，并没有带给他们太大的悲哀，在他们的脸上，我们没有看带太多的忧伤，反而是一种与生活抗战，为生存奋斗，为理想坚持不懈的坚毅。所以，我们很难肆意哭泣，因为那些人们在教会我们，坚强面对生活的挑战，努力为自己奋斗，并不是件痛苦的事，即使生活带给他们过多的苦难和伤害。温足安逸的生活，让我们拥有更多的要求，不断索求他人，索求生活来赋予自己幸福。
稍有波折挫折便丧失信心，便无法微笑面对，生活从来不会无偿给予我们太多的东西，她对每个人都是公平。下一趟的地铁停靠面前，我没有犹豫地跨入那扇门，无论接下来的旅途如何，相信只要带着对生活的憧憬和希望，让自己不断学习坚强不断尝试挑战，沿途必能收获一片美景。当你埋怨生活，埋怨不公的时候，当你摔倒的时候，请仰起脸，伸出手掌，尽力伸展打开手指，那样，你会看到来自缝隙的阳光，看到来自《上学路上》的那一丝坚强的微笑。然后，轻拍尘土，便能再次轻松出发，开始新的旅程。
裂缝中的阳光篇十三
每个人心中都有一道阳光，我心中的那道阳光便是友情。
记得那是一个炎热的下午，大家都走在去操场的路上，我也很兴奋，因为体育课是我们唯一可以放松的课了。到了楼下，我便听到不远处传来同学议论的声音：“哎呀，一会儿又要跑1000米，烦死了，本来以为可以歇一会儿呢。”听到这个后我便前去问：“真的跑1000米啊？”那个人说：“对啊！”刚刚那种喜悦的气氛被这突如其来的噩耗冲散殆尽。看来办法了，只能硬着头皮上了，我慢慢地走上了跑道。
随着一声哨响，大家纷纷冲出跑道，我也没有落后，我的朋友小辉更是如此，一下子冲到了队伍的前面。刚跑了半圈多，队伍被就被拆散了，跑得快的在前头，还可以的在中间，平常不怎么跑的在最后跟着。对于那些经常跑步的人来说一点都不难，但对于我来说却是个不小的难关。就这样，我结束了第一圈。
接下来，激烈的竞争展开了，几乎没有队伍了，都是星罗棋布的在跑道上，每个人之间都有距离。我感到了那种长跑的痛苦。这时，小辉在对面向我招手，在给我加油。我坚持跑完了第二圈。到了第三圈，有几个人放弃了，随之躲到树荫下乘凉去了。我看到他们后也有些想要放弃，这时候小辉从我身边经过，还对我说：“千万别放弃，要不你刚才就白跑了。”听到他的这句话，我似乎是充满了力量，凭借这股力量我跑完了第三圈。
到了第四圈，我的步伐开始紊乱，呼吸也失去了节奏。就在这个时候小辉已经超过我一圈了，过来拉着我跑，他没有说话，只是把手伸了出来，一把将我的手牵起来。我相信他当时的感觉也不会很好，但肯定比我强。他又加了一份力把我拉到了800米线处。最后一圈了，我实在跑不动了，这时觉得没有希望了，他已经跑完了1000米，我想他已经去哪里歇着了，人全都没了。我的“心理防线”终于崩溃了，我试图停下脚步，当我刚刚要停下来的时候，一种力量出现在了我的背后，原来是一双手托在了我的身后，这使我原本要放弃的意图破灭了。因为他都那么努力的帮助我了，要是我放弃了不就是辜负了他对我的期望了吗？凭借着这个信念，我跑到了最后半圈，我努力的再往前跑，可就是跑不到终点，似乎那条路变得没有了尽头。我没有停下来，又继续凭借那股力量向前跑，在不知不觉中跑到了终点。
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裂缝中的阳光篇十四
那年，杏花微雨，你着一身白衣闯入我的世界，你倚在新家的门口笑着招我过去，我胆怯，你却如那天使般的声音对我说：你好，叫我小凡姐姐吧。我抬头，撞上你那潭秋水似的眼睛，不由慑了心神。父母在外打工，一直把你带在身边上学，而我在家里，由爷奶监护，这一年你需回来上中学，于是走进我的世界。
时光荏苒，红了樱桃，绿了芭蕉，你已不再是那个总爱买冰棍时把第一口塞进我嘴里的女孩，我也因为青春期的叛逆与你疏远起来。也曾忽然忘了，你曾给我的阳光般的温暖。
终于有一天，你对母亲提出要放弃学业，出门打工，我惊呆了。手中的书也应声落下，这还是那个品学兼优的.姐姐吗？终于，我冷冷地问了一句：为什么？是家庭的原因吗？那时本不富裕的家已无钱再支持姐姐上大学了。她不说话只是摇摇头不是，我注定不是学习的料，而你不要辜负家人的希望，好好学习。
泪水再一次夺眶而出，我摔门而去，却忽视落寞和坚毅的眼睛。
我知道，姐姐热爱学习，也有天赋，可她为了我。
到家已是深夜，路灯像刚睡醒的眼睛，朦胧昏黄，我想留住姐姐，留住光明，忽然才发现原来心中那阳光从来都未曾变过，依旧是你，姐姐！
那个冬天，你启程去了一个叫上海的地方，我却不感到冷，因为有了。姐姐，我定初心不改，陪你万丈光芒！
裂缝中的阳光篇十五
花草树木有了阳光，才能茁壮成长；世界有了阳光，才有了光明；人类有了阳光才有了温暖；心中有了阳光才有了应对挫折的勇气。
我是一个会对自我犯下的滔天大罪而感到很害怕的人，每次我犯下错误都不敢去应对父母，因为我明白如果给父母说了必须会被责备的，自从她出此刻我的生活中，我才明白。
她是一个勤于学习，爱思考的人。在四年级的时候我与她是同桌，但她的话异常异常多，我就觉得她很烦人。在她身上发生了一件事有所启发。
这是一个晴空万里的午时，教室里热的像蒸笼一样。正当这时，陈教师拿着一堆改好的卷子走向教室，同学们顿时安静了下来。他生气的拍了下桌子说：“这次考试考得可真差！”之后开始念起卷子的分数，我的心中忐忑不安。只见她沉着冷静的看着试卷，首先发的是六十多分的，啊！天啊！竟然没有我的，之后发的是七十分到八十分的，这是念到了我和她的名字，我害怕的把卷子拿了下来，我心里想着，哎！今日要被父母打了，可再看她正在认真的分析错题，我感到十分奇怪。
放学了，我起初不想告诉父母的，可心里又过意不去，于是我就想去问问她是怎样做的，她告诉我，原先她考不好的时候，也没有勇气去应对父母，可是有一次她鼓起勇气告诉了她的父母，她的父母不但没有责备她，还鼓励她再接再厉。我在她的指导下，怀着忐忑不安的心境给父母说了。果然父母不但没有责备我，还鼓励我。
这件事让我的心里有了自信，也让我明白了怎样才能应对生活的困难。所以，我们以后在应对生活中的困难时要勇敢，要自信！
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裂缝中的阳光篇十六
阳光，是世间万物都所需要的，没有了它，世间万物将不复存在，而我却不是阳光所发出的光芒，而是朋友所带给我的温暖。
从前我总认为好朋友就是要在生死关头，拔刀相助，但我错了，我发现朋友并不是非要这样。
有一次，我做清洁，因为中午要回家吃饭，所以必须做了清洁再回家。而那时只剩下几个一起做清洁的同学了，我想让朋友留下来陪我一起走，但没想到他的家也够远的了，就让他自己先回去，不用等我了，可没想到他说：“没关系，我等你。”就是这么简单的六个字，就让我无与伦比的感动，当时鼻子一酸，真的哭了，但不想让朋友看到。
也许就是朋友一句温暖的话语，就让我感到了阳光般的温暖。我从没想到自己经会被这么一句话而感动，当时真不知道为什么，可就是克制不住自己。
近几天发生的一件事让我渐渐明白了，朋友过生日了，而她的生日却是在星期六，但星期五又没有去买礼物，所以只好星期一再送她礼物。星期天，我急匆匆的来到了礼品商店，手里攥着15元钱，心急如焚的选礼物。因为不知道送她什么，所以很着急。后来看到了一个笔记本，粉红色的，看起来很好看，而又想到朋友喜欢粉红色，说是很温馨，于是我买了下来，顿时，我心花怒放，充满阳光，拿到家里，想写点什么，于是就写了一些祝福语，在署上了自己的姓名，写好之后，不知怎么的，不禁哭了出来。把笔记本送给朋友时，看到朋友那么快乐，我心里马上心花怒放，从未有过的快乐。
朋友，就是我，他总是无时无刻的给我关怀，在我无助时，他给了我希望；在我失败时，他给了我前进的动力；在我快乐时，他也同我一起分享快乐。其实有情，就是这么简单，也许我就是被这种简单所感动。一句亲切的话语，一个温暖的拥抱，就可以在你的心中种植阳光，播种希望。
裂缝中的阳光篇十七
“人一旦心中有障碍，就是洒满一地的阳光，你也会感到灰暗，而你心中盛满阳光，就是在黑暗中也能看到希望。”
人们喜爱鸟语花香的春天，便奢望人生处处是莺歌燕舞，一帆风顺。殊不知，世界却因此而少了四季可人的温馨。
“水光潋滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”“夕阳芳草本无限好，才子佳人空自悲。”幸福和愉悦的人，用歌声裹着泪水，坚韧地寻觅希望；不幸和烦恼的人，用泪水裹着歌，悲戚地放逐岁月。
悲观的人，痴望昙花而感叹：人生苦短，转瞬即逝；乐观的人，嗅这梅香而低吟：冬天来了，春天还远吗？应无畏的迎战它，不轻易言败。“拨开云雾见明月”，世界上最壮丽的风景不也潜藏在绝境之后吗？战胜它，生命之光也将得到升华。
与其一味的逃避现实，还不如坦然的面对。我始终都虔诚得：成事在天，谋事在人。只有不懈得努力，菜油辉煌的人生。
也许，漫漫长夜，黑暗吞噬了光明。风雨褪尽了青春的容颜，不可磨灭的是那盏用阳光聚集起来的心灯。给自己一点勇气和信心，一展人生的亮色，透溢生命的芳泽。
不为过去而悲伤，不为失去而后悔。在日常生活中，持一颗舒畅的心，潇洒得面对人世界的风和雨。
只要心中有阳光，眼前就会风光无限，海阔天空，只要心中有阳光，人生便会花开蝶舞，万事呈祥。
“世上本无事，庸人自扰之。”在琐碎的生活中，还请持一颗平和的心去对待。
同时也请在心中留下一方阳光的圣土，那是埋藏在心灵深处的地方，是被心灯照得透亮的地方，留一缕阳光在心中，世界会亮在眼前。
裂缝中的阳光篇十八
人世间，阳光是万物必不可缺的。失去了阳光，也就意味着失去了一切。阳光，照射大地，把冰雪融化；阳光，把黑暗驱除，让一切处于黑暗的事物重见光明；阳光，同样，也温暖着人心。
正所谓：“一方有难，八方支援。”在新闻报道出来后，社会各界人士自发组织起来，捐钱捐衣，捐食物，总理甚至不顾危险亲临灾区问候。
这些举动让灾区的同胞们热泪盈眶，在无助、悲伤、害怕的情绪下感到社会对他们的关爱，希望他们可以振作起来，重建家园。
乌云遮不住太阳的光芒，黑夜阻挡不住黎明的脚步。在大家共同的努力下，为灾区同胞们消除了心中大部分的阴霾，让他们的心中有了阳光，也有了无限的希望。
在你不知所措的时候，有一双温暖的手牵着你，那是爸爸的手。虽有些粗糙，却给人无由的安全感，让你感到心安。内心充满着阳光，这是爸爸那浓浓的爱凝聚成的。
在你伤心落泪的时候，一块方巾轻轻地把你的眼泪擦干，在你耳畔温柔的安慰，使你郁结的心情豁然开朗，顿时感到阳光的明媚。这，是妈妈温柔的爱。
在你火冒三丈时，坐在你身边静静听你的发泄，等你发泄完后为你递上一瓶已拧开的水：“说了这么多，口一定很干吧！喝口水。”这是你的知己，一句话却足以消灭你心中的怒火，让人心中感到欣慰、自豪。这是由友谊幻化而成的阳光，它一直撒在你心田之上。
是朋友的'聆听是母亲的安慰是父亲的保护更是许多陌生人的帮助。
就是这么简单。
支援一个人，一个人心中便有阳光。
当心理医生在开导一个自闭症的病人，并且得以成功时，这病人的心中便有阳光。
当你劝说一个万念俱灰的人，活下去并且成功时，他的心中有了阳光。
当你为一个目标而奋斗时，你的心中便充满阳光，斗志高昂的你，心情是开朗的。
有人说，后退是弱者的抉择，当你不畏艰险，达到目的地时，你的心中充满了阳光，因为，为你的成功而绽放。
是一个人的全部是勇气是奋斗是不畏艰险的成功。
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