总结是一种自我反思的方式，可以帮助我们不断提高自己的能力和水平。"完美的总结应该突出我们取得的成果和经验教训，同时也要对未来有所规划。"这些总结范文对于我们写出一篇较为完美的总结有很大的启发作用。
读者读后心得篇一
“……一只小鼠，悄悄地从桌子底下出来，慢慢地吃着地上的饼屑。这鼠小得很，它无猜的，坦然的，一边吃着，一边抬头看看我——我惊悦地唤起来，母亲和父亲都向下注视了。四面眼光中，它仍是怡然不走，灯影下照见它很小很小，浅灰色的嫩毛，灵便的小身体，一双闪烁的明亮的小眼睛。”
从冰心写的字里行间中，我们不难看出，这是一只很可爱的小鼠，仿佛要忍不住想去静静地将它捧在手心，细细地去观赏。若在平时，我们看到老鼠的时候，绝对不会起一丝的怜悯之心。但是那只老鼠是多么地校我想象着：在面对这一只小鼠的时候，我的心跳加速了，老鼠在我的概念中是不好的，但它有那么小，这还只是一个刚到世界不久的小生命。读着冰心的文章，我感受到了生命的美好。我仿佛看见了生命在字里行间欢快地跳动着。
“……一只小鼠，悄悄地从桌子底下出来，慢慢地吃着地上的饼屑。这鼠小得很，它无猜的，坦然的，一边吃着，一边抬头看看我——我惊悦地唤起来，母亲和父亲都向下注视了。四面眼光中，它仍是怡然不走，灯影下照见它很小很小，浅灰色的嫩毛，灵便的小身体，一双闪烁的明亮的小眼睛。”
从冰心写的字里行间中，我们不难看出，这是一只很可爱的小鼠，仿佛要忍不住想去静静地将它捧在手心，细细地去观赏。若在平时，我们看到老鼠的时候，绝对不会起一丝的怜悯之心。但是那只老鼠是多么地校我想象着：在面对这一只小鼠的时候，我的心跳加速了，老鼠在我的概念中是不好的，但它有那么小，这还只是一个刚到世界不久的小生命。读着冰心的文章，我感受到了生命的美好。我仿佛看见了生命在字里行间欢快地跳动着。
“小朋友们，请容我忏悔!一刹那我神经错乱地俯将下去，拿着手里的书，轻轻地将它盖上。——上帝!他它竟然不走。隔着书页，我觉得他柔软的小身体，无抵抗地蜷伏在地上。”
读者读后心得篇二
姚晨有点从喜剧明星向女神发展的节奏啊，央视新的化妆师水平很不错。她讲了初到北京，作为北 漂，被一个胖姑娘收留的故事，看得我泪目。
董卿《朗读者》第七期——告别，听姚晨的朗读想到的
其实，由于一些原因，我在去年到今年，在西安被一家收留了一段时间，经历了各种各样的事情，两家人和一家人一样挺着，忐忑的接受着种种改变。
这一期的主题很好，说人生不是别的，而是各种各样的告别。不过值得欣慰的事，我们这次告别是带着很大的喜悦的。这次告别后很快还会再相见，而且以后再见也是方便的。
也许，若干年后，一切都过去了，她家也搬家了，但我还是怀念在纺织城的日子，在三厂四厂中间的过道了，打麻将的老头老太们。
怀念那个临时的港湾，怀念一起创造未来的日子。
读者读后心得篇三
这本书选录了冰心奶奶的《寄小读者》一到通讯二十九，山中杂记一到十，再寄小读者通讯一到通讯四，等文章。这本书在写景时，引用了众多名诗名词，有中国古代的，也有外国诗翻译的。
这本书里还有许多意义深刻的句子和用词优美的句子。例如：“世上的一切事物，只是百千万面大大小小的镜子，重叠对照，反射又反射;于是，世上有了这许多璀璨辉煌，虹影般的光彩。”这些话的意思我不大明白，只能通过上下内容了解其意。
我还发现，这本书的重点是孩子们。冰心奶奶时刻热爱、思念、关怀着孩子们。书中不仅介绍了山水名胜和永恒的.母爱，还告诫我们怎样交友做人。
书中大部分都是散文语言，用优美的言语表达她想说的话，以信的格式表达对我们的爱。她告诉了我们人生的一些道理。当她写到母亲时：“母亲的爱，都是一般，竟不能使我在人前有丝毫的得意和骄傲。又试问鸿蒙初辟时，又哪里有贫富贵贱，这些人造的制度等级、遂令当时人类在母亲的爱光之下，个个自由，个个平等!”当她写到做人时：“在宇宙的大生命中，我们是多么卑微，多么渺小，而一滴一叶，也有它自己的使命”
冰心奶奶的爱，让我感动。
读者读后心得篇四
我读了冰心写的《三寄小读者》之后，我的心久久不能平静，因为这篇文章给我的震撼太大了。冰心奶奶多么关心我们少年儿童呀!他对我们报以多么大的希望啊!这篇文章写得生动，具体，详略得当，主要指导我们如何写作。我们归纳一下，文中将有三点：
第一点，询问少年写信写日记有没有困难。
第二点，以两个孩子游园告诉我们如何提高写作水平。
第三点，指写好作文的重要性和可能性。
其中，我体会最深的是第二点，冰心奶奶说：“第一个孩子只写了四五十字。第二个孩子了千百字，而且写得生动，具体。”这一点我深有体：平时写作文的时候，我虽很细心观察但写时候就没词了，没话可写，主要不抓住事物特点，头脑积累词汇太少，另外，上语文课有时不专心听讲，认为语文只是读读写写。我只要改正以上缺点，在加强观察能力和阅读能力，我相信能写出更好的文章。
读者读后心得篇五
假期里整理完图书，在好友咏梅的介绍下，我们同借了一本《读者》——幸福像花儿一样，我读完这本书后，感悟颇多：
1、一个人，无论在什么情况下，身边都需要有朋友。困难的时候需要有来自朋友的帮助，欢乐的时候需要朋友跟自己一起分享。
2、人的一生都会犯各种各样的错误，我们应该学会宽恕别人。我们在宽恕别人的同时，也把机会留给了自己。
3、愚蠢者到远处寻找幸福，而聪明的人在自己的脚下播种幸福。真正的幸福并不昂贵，但我们为冒牌的幸福付出的'代价却十分昂贵。
4、人在吵架的时候往往会暂时失去理智，都竭力想用恶毒的话达到伤害对方的目的。它既不能解决问题，还会在感情的瓷器上留上一道道难以弥补的划痕。
5、假如一个人只是想幸福，那很容易做到;但我们都希望比其他人更幸福，这永远是困难的，因为我们都相信别人比我们幸福。
6、幸福跟智慧的区别在于：认为自己最幸福的人，实际上就最幸福;认为自己最聪明的人，则往往最愚蠢。
读者读后心得篇六
四川成都以其土地肥沃、繁富兴盛，自古以来被誉为“天府之国”。在这片丰饶的土地上，诞生了无数文化瑰宝。都说，旅行，是心灵的阅读。暑假，我有幸做一名读者，瞥见这一幅浓墨重彩的画卷的一角。
成都的宽窄巷子是肉眼可见的热闹。人流如织，巷子两旁的小吃店数不胜数。吆喝声四起，烟火气十足，这里一处麻辣兔头，那里又一家冰粉，引得人们驻足品尝、观看，好不热闹。巷子在商业化的同时也不失古色古香的豪华庭院，厚重的红木大门上的手写对联流露着闲情逸致，高高的围墙宣告着屋主的威严。出了巷子便又回到了尘世，低矮的居民楼下，大爷大妈们架起麻将桌，泡上一壶好茶，麻将的碰撞声便传开来了。在这个时空交错的地方我读到了巷子的繁华，私人庭院的宁静，百姓的悠闲生活。生活在这个地方，好不快活。
辗转到了青城山，刚入山门，我便被那气势磅礴的“西南第一名山”给震撼到了。平整的青石板上刻上遒劲有力的烫金大字，尽显青城山的秀丽、磅礴。我们决定用脚步征服这座大山。沿着小路拾级而上，满眼翠绿。一路上各种小生灵与我们相伴，歌声婉转的小鸟，行动敏捷的蜥蜴，或许还有许多躲在暗处的小动物正观本站察着我们的一举一动。山林幽静，生机盎然。一路上有古人开凿的洞穴，宫殿也多了起来。穿行在孙思邈曾餐风饮露的崇山峻岭间，感受着道教圣地的袅袅仙气，一时竟有羽化而登仙的恍惚。回首青城山，冯玉祥将军那“山河信美，当以热血保卫之”的铿锵话语深深镌刻在我心中。
驱车到都江堰，这是我神往已久的篇章。连绵的山峦，古风的观景楼，耸立在山峰之巅，大有一览众山小之势。步入景区，直奔江边，仿佛可以吞噬一切的江水，在都江堰的引导下，逐渐平静下来，蛟龙被降服，化成了绵绵的福泽。这一看似不可能的工程，早在两千多年前便建造出来，沿用至今。它像一部经典的记录土木之术的大书，晦涩难懂，却又蕴含着不可思议的智慧，散发出不朽的光芒。宝瓶口、飞沙堰、鱼嘴……阅读着一个个秀丽诗意而质朴的名字，倾听着岷江哗哗的流水声，我仿佛读懂了古代贤人天人合一的理念和胸怀天下苍生的大爱之心。
成都，是一幅怎么读也读不够的画卷。在我们这片神奇的大地上，还有多少秀美的山川，蕴藏着多少古人的智慧，等待着后人细细地品读？每个人都是一名阅读者，我们阅读，我们传承，用我们的双手描绘出更美的锦绣画图。
读者读后心得篇七
一期一期地欣赏，一年一年地品味。看着你从一株幼苗长成一棵参天的大树。二十多年来，我无论走到哪里，你都像知心朋友一样陪伴着我，牵着你的手一起走过灿烂如花的日子，也走过风霜雪雨的夜晚。
我是你的读者，你却是大家的《读者》。我的生活中因为你的存在而倍感充实;我的生命因为你的参与而更加精彩。有时你像一位爱唠叨的母亲，絮叨带着沉香的往事，让我清新益智;有时你又像一位知心姐姐，为我抹去脸上的泪水;更多的时候你是我的良师益友，教我如何生活，如何做人!
你虽然没有《古文观止》的雅气，四书五经的大气，但是，就是因为你的平凡而与众不同的风格，才奠定你逐鹿群雄的基础，才使你走进如此辉煌的天地!
今天，我陪你走过坎坷，明天你陪着我们的子孙走向芳草凄凄的坦途。
读者读后心得篇八
正如书上所讲，第50天莲花就会从1/2长到“1”（也就是整个池塘），也就是说它的生长速度是十分迅速的。青蛙最迟就要在第40天动手阻止，也就是1/2x1/2…x1/2（一共10个1/2）=0.98%o！不到千分之一！
这让我深有体会，如果青蛙在一开始就轻视了这一点点莲花，那它们将必死无疑；人同样也是如此：
我们的坏习惯也是这样每天一点一点由小变大、成倍增长，所以在它只有千分之一的时候就要铲除，不然后果将会不堪设想。
而我呢，我现在一有机会就会偷懒，这一个小毛病迟早也会害了我啊！所以，我从这个数学题受到启发，今天开始把坏习惯改正，那么才能有所作为。
三国的刘备说过：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”，我要努力，做到这一点！
读者读后心得篇九
2月，《朗读者》节目开始在央视黄金时段首播。这是著名主持人董卿首次担当制作人、央视创造传媒有限公司承担制作的大型文化情感类节目，节目用最真挚的访谈展现了最平实的情感，用最经典的文本体现了最感人的阅读，将值得尊重的生命、值得铭记的文字和值得聆听的声音完美结合，产生了巨大的影响，获得了广泛好评。
《朗读者》图书由中国文联主席、中国作协主席铁凝和著名翻译家许渊冲分别作序，全书共收录70篇访谈，恢复部分因节目时长被剪掉的精彩访谈；同时对94篇文本进行全段全篇扩充，甄别版本、校订节选内容，还增加了朗读者小传、名家点评。
《朗读者》图书是第一季十二期节目的全记录，全彩印刷，图文并茂。依托节目品牌、拓展节目内容，增加电视书的文学含量和文化内涵，是本书的编撰宗旨。在编排体例上，图书依托电视节目，按照主题词结构每一章，以每一期主题导言为纲，串起整个主题的内容。章内再按人物分节，以朗读者小传、朗读者访谈、朗读文本、文本点评几个板块构成。
读者读后心得篇十
恍恍惚惚地度过了一个寒假，时间随着这次突如其来的疫情而变得慢了下来。趁着这一份闲暇，翻开了一部从前未曾开封的书本——《读者》。这是一本多刊杂志的合集，最吸引我的不是故事的娓娓道来，也不是笑话的风趣滑稽，而是他的架构和框架。
这本书并不是像小说那样一条路走到黑，也不是散文集那般的自由自在。它更像是一个杂货铺，装满了生活的喜怒哀愁，描绘了一部完整的人生。人的一生会随着年龄拼凑出一条悠长的时间线。在幼儿这一个特殊时期，人的记忆会由于心智太小，俗称“还没记事”的原因，而导致碎片化。但没当人们回忆起来那段记忆，都会是美好的，无忧的。“孩子”是天真童趣的代名词，他们对这个世界的一切都充满了好奇和幻想，对未来更是无限的憧憬与向往。
少年时期与幼儿时期相比多了一份自我思想，处在这个时期会遇见人们常说的“叛逆期”，一群意气风发的少年用自身仅存的一点判断能力去对抗常规，这样往往是无功而返，只是更加凸显了自己的无知和失去稚气的天真。
成年时期是一个漫长并且难熬的过渡期，“漫长”是因为它概括一生的好几个阶段，难熬”是说其中的艰辛与不易，而“过渡期”则是它正是由苦向甜的转变。成年时期经历了事业期，恋爱期，家庭期三个阶段。身处事业期，迎来的就是“穷”和“单”这两座大山。在《我接受命运，但怀疑生活》中，“我们一边‘丧’着，又一遍‘燃’着地马不停蹄。
走着走着，时常忘了自己”。这正是当代青年为“脱贫”的真实写照，刚从父母那经济独立，就开始为自己能否支撑起自身经济而犯愁。加上如今这个时代“脱单”的困难程度，加重了自身的经济负担，看着别人有房有车，再摸摸自己的口袋，心中不得不再生起一丝凉意。进入恋爱期的人，通常会陷入一种狂热状态，往往会做出一些难以置信的事情，“使人变得渺小的感情可耻，使人变成孩子的感情可贵”。——《悲惨世界》这句话揭露了恋爱期的人们的感情让人发生转变，可能会影响以后的思想。这个时期需要做到则是谨言慎行。毕竟这是向下个阶段的幸福指数打分的关键测试。
家庭期是最难但又最幸福的时期，它在老与小间的的多重变化也是进入老年期的最后一搏。初为人父母，其实并不是在教孩子多少，而是与孩子共同成长。在《你人生最美好的阶段》中，“在父亲黔驴技穷的时候，他动不动就要把他的孩子拉过来，对着孩子的就是一顿暴揍。
然而我要强调的是，这不是暴力，更不是家暴。骨子里，它恰恰体现的是平等，父与子的平等，人与人的平等”。它所表达的就是家长与孩子其实是一个平等的关系都在学习，进步。到了自己的孩子照顾自己的时候，才是真正放松的时候，有人会说那时候的自己已不会轻松，心里还是会担忧。忧的并不是自己的衣食住行，而是领悟了为人父母，孩子也成为了父母。
《读者》像是一位老者讲述了自己平凡的一生，掺杂着欢笑，叹息与忧伤。一生或长或短，平凡亦不平凡，现在回忆起来也就是一笑而过了，我们这些读者也是如此次。幸福是乐，激动是乐，落泪也是乐；一帆风顺是乐，平凡一生是乐，跌宕起伏仍是乐。快乐无忧是一辈子，感慨苦闷也是一辈子，何不让乐陪伴一生。
读者读后心得篇十一
在这一点上，中国杂志界的贵族《读者》做得相当成功，它用思想的细腻与深度，以一个最精致的小资男人的姿态吸引了无数最真诚的读者。当绝大多数杂志在高声阔谈的时候，它只是在默默的当一个讲故事的人，不会去刻意讲述一个什么道理，只在诉说着一个个精致的故事，更多的，是留给读者们自己的思考。
中国是一个怀旧的民族，在这一点上和美国恰恰相反，正如电影业，美国人喜欢演未来，中国人喜欢演过去。两国杂志在这一点上也有些差距，美国知名杂志《时代》以一种用实事放眼未来的预算家姿态，霸占着杂志界的鳌头。
实事，未来。
两个词语奠定了商界杂志类的发展与走向。千篇一律的成功者经验刚开始或许能使人有一丝感触，但始终不会成为永恒的话题。或许，我们可以试着换一个角度去撰写一本杂志，不再一味的以成功者的经验去让读者感悟，而是以实事为桥梁，共同去探讨明日的走向。或许有人问，那难道一本杂志就不去诉说成功者的经营理念与经验吗？不，成功者的成功必有其成功之处，不一味的诉说，并不代表不诉说。杂志并不是读者的老师，更多的时候，我们充当的是读者的眼睛，把最有用的，最有影响的实事呈现在读者的眼前，至于读者过后的感触与思考，我觉得不应该有过多的干涉，每个人都有自己独立的思想与见解，又何苦将自己的见解强加于别人的身上。我们应该做的，是在读者感触过后可以用一种平等的心态探讨一下我们明日的发展。不管是读者的路，还是杂志的路。
真实，影响，信任。
商界四大要素，信息流，商流，资金流，物流。信息流是一切商业的灵魂，这是人尽皆知的。过去的信息能让我们找到自身的不足，现在的信息能让我们思考未来的方向。作为一本商界类型的杂志，读者们大多数都是在奋斗在商界前线的人们，所以杂志上的信息，必须真实与有用，杂志是读者观看外面世界的窗户，不能让一味的春意盎然情景蒙蔽了读者的双眼，忘记了春意过后的秋风瑟瑟。真实的信息才能取得读者的信任，有了信任，一本杂志才会具有影响力，这是一个良性的循环，也是一个生存规律，如果打破了这个循环链，那么不仅给读者带来了一定的损失，对杂志本身就是一个致命的伤害。要打开杂志的市场，必须对读者负责，让读者对杂志有一定的信任，而信任，建立起来的时候比较困难，破坏的时候比较容易，破坏之后再想建立起来就只是空谈了。
我们必须认清杂志的信息定位，找到对其真正有帮助的读者群体，才能让一本杂志产生真正的价值与存在意义。而杂志的价值不是体现在读者有多少，我们存在的意义是让每一位购买杂志的读者都能用心的去阅读这本杂志，并有所收获。
读者读后心得篇十二
在我步入六年级后，只知道书籍中只有《读者》。直到妈妈给我买了一本《小读者》，我才知道很多的书名是我所不知道的。
在《小读者》里面，大多数都是感人肺腑的故事和有始有终的育人故事。比如中国将军与他儿子的故事：因为将军的儿子缺少父爱，见到父亲也像见到陌生人一样，但父亲……就这样一个感天动地的《将军泪》便出现在了小读者的首篇故事里。在那里面还插一些教育人的漫画和笑话，还有一些知识问题和介绍。使我慢慢开始喜欢上了这一本《小读者》。
《小读者》还可以增加我的知识，比如；世界十大奇观、未来的人类都让我兴趣倍增。特别是对于我的读书笔记，因为它的好词好句库里面收集了许多名人名言，十分方便。这些文章通畅流利，好词丰富，可以不必花太多地精力在其它文章里寻找，那里面还有专家介绍和点评小作者的文章栏目，专家的那些点评是我最爱看的，当点评时，我也可以根据上面的提示来修改作文，使作文念起来更加顺畅。当我不知道写作文题目时，还可以看它的优秀作文选题，使才思泉涌，一篇好作文一下子就写出来了，让我有了充分的休息时间，投入到书的海洋里。
《小读者》还可以消除人的疲劳，每当我无聊的时候，看一看上面的笑话，回答一两个问题，一下子便消除了疲劳，有时候还会哈哈大笑，烦恼一下子便抛到了九霄云外。
《小读者》集知识、趣味、情感于一体，最适合我们这阶段的小学生阅读，在这里我向大家推荐最爱欢迎的杂志――《小读者》，希望大家都能喜欢上这本刊物。
读者读后心得篇十三
《读者》这本杂志我已经买了好多年了，我每一期都看，然后把这习惯留给我儿子，让他也每期去看。
我从《读者》这本杂志中学到了很多东西，它其中的每一篇文章都寓意深刻，教诲着你怎么去看事情，看人物，看现在，过去和将来的人生。
虽说是一篇篇的文章，但是它却让你打开思路，给你启迪，给你发现，给你回味，给你出人意料的想象。
《读者》我还会继续拥有下去，继续去关注它，希望读者能伴我走过一生的人生路。
读者读后心得篇十四
在《读者》20xx-24期刊物第51页上看到这样一篇文章，篇名是《赏识》。字数不多仅469个字，故事也没有跌岩起伏，平淡中折射出了一个道理。内容是这样的：
韩国一家大型公司某晚保险箱遭窃，与窃贼展开殊死搏斗的，竟是一名清洁工。
作为公司最没地位、最不起眼的的角色，作为可以置身事外，或者可以采取其他更为安全措施的人，为了维护公司的利益，愿意拿生命去冒险，于是这家公司的凝聚力成为其他大公司羡慕和猜测的谜。
在给清洁工举办的庆功宴上，当然有人要问他动机何在，他回答说：“总经理每次走过我身边的时候，总会说‘你的地扫得真干净。’”
答案没有想象中那么复杂，但是就这“俘获”人心的一句话，有多少日理万机、位高权重的管理者想不到去说、不屑去说？惯常的思维是：我付给你钱，你是公司大机器上的一颗螺丝钉，就该好好打扫卫生，这是你的本职。我该做我做到的，你做你该做到的，从交易和管理的逻辑角度来讲，这无懈可击，可是，总让人觉得少了点什么。
以人相许易，以心相许难，难怪古今帝王的重要一课都是“得人心者得天下”
人情，是我们无论何时何地都会需要和应于珍视的东西。
由此我提炼出了如下关键词：人情、赏识、珍视。
读者读后心得篇十五
汉娜的身影一直索绕在米夏心里甚至贯穿于米夏的一生，婚姻失败的米夏在汉娜入狱八年后，开始重新为汉娜朗读名著，并把录音带寄给汉娜。这给狱中艰难生存的汉娜带来了希望，汉娜凭着录音，并从图书馆借到这些书籍，然后逐字逐句同她听到的内容进行对照，那台录音机也为此就要一会儿向前转，一会儿向后倒，一会儿暂停，因为反复退进使录音机坏过无数次。汉娜竟渐渐学会了读写，且开始满怀希望给米夏写信。收到了汉娜写来的信，内心充满喜悦安慰，但内在柔弱犹豫的米夏却始终没有给她回信。
汉娜可以出狱了，由于没有别的亲人，狱警联系了米夏，他们这才见了尴尬的一面。米夏发现汉娜明显老了，几乎不知道如何面对她。而就在米夏去接汉娜出狱的当天凌晨，汉娜自杀了。
这部小说，看后给人一种启迪性，那就是让人性的认知和对社会的思考，来洗涤你的灵魂。
《朗读者》的作者施林克是柏林洪堡大学法律系教授，同时是法律学家和北威州宪法法官。作家与法律学家的双重身份，使他从人性和历史的角度演绎了一种“畸形恋情”，小说故事曲折，语言自然，构思独特。小说中被历史隔开的两代人，在朗读与倾听、诉说与沉默、罪恶与遗忘、逃避与短兵相接、激情与蓦然惊醒的故事里沉浮，演绎了一个让人无法释怀、无所适从、无能为力的故事。其对人性的挖掘是深刻的，对人的启迪更是多方向的。
首先，在汉娜被判处终身监禁的过程中，她自己始终坚守沉默，拒绝透露自己不识字但又喜欢文学作品的事实，为了维护着自己的尊严，她不惜沉默和陷入更深的孤独。惟一能够证明她无罪的米夏又因为那难以启齿的恋情而三缄其口，当米夏的自私逃避、其他看守的贪生怕死、甚至法官们的无所作为都不约而同地披着法律、正义以及热爱和平的外衣，手拿屠刀向一个普通、柔弱、无辜的女人挥舞过来的时候，她唯一能做的就是忍耐、缄默和引颈受戮了。
法律本来是为了维护每个人的利益而存在的，这个故事却告诉我们法律也会因为它所要要维护个人利益而使其公正性受到挑战。这简直就是个悖论。
读者读后心得篇十六
今天是阴天，没有阳光，冷飕飕的。我总是有这种感觉，碰到这样的天气，心情不是很愉快，啥事也不想做。想起昨晚临睡觉时看的《读者》（20xx-4）期上的一篇短文天气不好，没法工作。文章中写到：灰蒙蒙的天，简直让我什么都没有心思。人们的这种感觉是有科学根据的。原来，不只是我有这种感觉哦。
最近。加拿大亚伯达大学沃斯教授通过研究发现，很多天气因素，比如阳光、气温、气压、温度，都会直接影响人们的情绪和工作状态。刚问你句沃斯的研究，太阳出来暖洋洋有充足的科学依据。当阳光照射皮肤时，人体产生的维生素d,会促使大脑分泌一种名叫血清素的激素，从而让人们愉悦、放松。不过，如果太阳照射使温度过高，人们又会焦虑不安、疑神疑鬼。的那个气压太低、温度太高时，人们会难以集中精神，而且容易忧伤压抑、昏昏欲睡，甚至连自信心都会变得非常低落。有的人，会因为天气的变化而变得易怒、易紧张、嗜睡、精神难以集中。
看了上述原由，我了解了自己的情绪变化的根源，也能理解为什么有时候什么是都不想做，精神难以集中了。我觉得可以自己自给自己调适情绪，我也是这样做的，让自己保持天天快乐的心情。
第一，不想做的时候，就休息，什么也别做；
第二，打开电视，看看自己喜欢的节目；
第四，打开身边的《读者》，看看散文，读一读短小的故事，欣赏插页上的漫画，笑一笑；
第五，乘公交车到商场逛一逛，人多的地方热闹，不买东西，看看商品，饱饱眼福也行。
试一试，我可就是这么调适的。
读者读后心得篇十七
一走进书店，满眼都是书架上摆放得整整齐齐、包装精美的图书。小时候，我总是在书店里犹豫不决，翻翻动物小说，看看中外童话。如今，步入青春期的我已经有了自己的需求。在浩如烟海的书的世界里，一本《你好，小读者》吸引了我的眼球。
翻开它，原来这是一本“解忧大全”。作家秦文君根据小读者的来信，专门解决中小学生困惑的各种问题。
就拿第一章来说吧，一位初一学生反映班上同学几乎都有自己的偶像，绝大多数是歌迷。老师家长都不予支持，说他们胸无大志，恳求秦老师为他们说句公道话。
秦文君老师的信立刻让这些同学“挥开乌云见太阳”。她说，自己也是一位歌迷，音乐会让生活丰富多彩。但是不能狂热得过头，做一些可笑的事情。家长老师不理解也正常，他们都很关心孩子。除了喜欢歌星，其他伟大的人也值得我们去尊敬。
除此之外，秦文君老师还解决了关于“早恋、攀比、厌学、代沟、竞争等一系列敏感的问题。秦文君老师饱蘸真情的笔触、充满人生智慧的思考和真挚、诚恳的建议，告诉小读者宝贵的哲理。读来，好像作者与我们面对面交心，十分亲切、温馨。这本带着墨香的书散发着温暖的光辉，充满着恒久的魅力，如同一曲曲美妙的音乐，荡漾在小读者的信底；如同一盏盏明亮的小橘灯，照亮小读者前行的路；如同一杯杯热热的牛奶，温暖小读者的心窝。《你好，小读者》也让我解开疑惑，引发思考。让我学会宽容体谅朋友，感恩理解家人，尊重支持老师。它也真正地贴近少年读者的心灵，成为一副医治心灵的良药。
让我们一同走进文学这个神秘又充满灵性的车站，让心灵驶向美丽而神秘的远方。这样，才能像秦文君老师说的那样，成为最美好的奇迹。
读者读后心得篇十八
其中，我最喜欢《卡梅隆独闯世界深极》他写了《泰坦尼克号》和《阿凡达》等经典巨作的著名导演詹姆斯。卡梅隆乘坐自己设计的“深海挑战者”历经千辛万苦，不停的改造潜艇，为这世界纪录而追求不懈。
终于，他的不懈努力获得了回报，二零一二年三月二十日，他坐着潜艇“深海挑战者”成功下潜到水下七千零二十米，打破了世界纪录，并且触碰到海洋最底层。
看完这篇文章，我不禁佩服卡梅隆坚持不懈和不断创新的精神，我要向他学习这种为了梦想不断去追求，去创新的精神。
成语统一战线：比喻在某些问题上抱同样态度。如：毛泽东《论反对日本帝国主义的策略》：“目前的时局，要求我们勇敢地抛弃关门主义，采取广泛的统一战线，防止冒险主义。”又如：我们要结成统一战线。
读者读后心得篇十九
朗读亭设立在新清华学堂广场，亭内设置有录音及录像设备。朗读者们选取自己感兴趣的文章、诗歌或经典作品选段，走进朗读亭，通过诵读讲述埋藏在心底的故事，用声音传递温暖向上的力量。朗读结束后，还可以获得清华大学研究生会颁发的专属证书，并可在合影墙前进行合影。
清华大学图书馆教师张秋和孩子一起走进朗读亭，希望将热爱读书的火种传递下去;计算机系研究生矣晓沅选读了村上春树的《当我谈跑步时我谈些什么》，表达了自己对生活的热爱和自强不息的精神;现于中国文联工作的校友李丽朗读了原创作品《难忘铁凝为我改稿》，纪念难忘的师生情。
清华大学原创话剧《马兰花开》中许鹿希女士的扮演者蔡丹阳，通过朗读《两弹元勋邓稼先》，表达了对“两弹元勋”邓稼先的敬意;苏世民书院学生李施军朗读了《祖国不会忘记》，送给那些和他一样到祖国最需要的地方去的当代青年。
校党委研究生工作部部长白本锋老师也走进朗读亭，朗诵了朱自清的著名篇章《荷塘月色》，希望同学们能够记住清华这个可爱而美丽的园子。
好读书协会的会员们走进朗读亭，用实际行动践行着好读书、多读书的约定;清华大学的国际学生们用各自国家的语言朗读了自己国家的经典作品;来自研究生支教团的同学们朗读了《酿了又酿的青稞酒》《西藏支教日记》等文章，重温在雪域高原支教的时光，更加坚定自己的责任与信仰。
伴随“朗读亭进清华”活动，校研究生会同期开展了一系列丰富多彩的相关活动：“时光慢递”活动邀请同学们在订制明信片上写下自己近期的读书计划并投入邮箱中，一个月后由工作人员将明信片寄到同学手中，帮助同学们自查读书情况;“书香校园”活动鼓励同学们捐出自己阅读过的书，用于图书漂流活动。校研究生会希望借此次活动，推广校园读书活动常态化，着力营造全民读书氛围。
《朗读者》栏目是中央电视台推出的大型文化情感类节目，栏目以个人成长、情感体验、背景故事与传世佳作相结合的方式，选用精美的文字，用最平实的情感读出文字背后的价值，展现有血有肉的真实人物情感。
读者读后心得篇二十
我爱流泪，但是极少是悲哀的泪，更多的，是正因感动。以前把读者里一个少年自强，又担负着照料单亲妈妈的故事读给学生听。学生还睁着大眼专心地听着我读下去，我却哽咽着无法出声了。懂事的孩子立刻有人站起来自告奋勇地帮我往下读。那节课，整个教室教被一种感动所包围。
有时，看书，读着读着，不觉眼眶模糊。立刻翻开另一页，怕感动进一步漫延。
生活中有那么多善良的心善良的人，怎样能不让我们对生活乐观呢?
……。
就这样，在无数个与读者相识的日子里，每一瞬间，那真，那善，那美，在心底里升华成了一轮明月，一盏香茗。
读者读后心得篇二十一
看读者，是一种习惯。每次翻阅，细读，总会有无数个灵光一现的瞬间。于是，对于亲情，对于人生，对于生活，还有，对于爱情，在那一个个一瞬间，都会有种种新的理解。
记是有那么一篇文章《母亲不是圣人》，讲得是母亲的一个女儿总因为母亲的信心而耿耿于怀，直至有一天，她忽然明白：真正能完美唯有那些圣人。而母亲，不是圣人，虽然她爱每一个孩子，但难免有些顾此失彼。想到这，她内心里完全释然了。于是，在每一次与母亲有些小矛盾之后，我马上能告诉自己：母亲不是圣人，我们不能总希望她能做到与自己所期望的完全一样。况且自己又何尝又做到完全如她的期望呢？于是，我也释然了，又乐悠悠地挽着母亲的手四处逛街。
推而广之，我们身边的每一个人都不是圣人，而我们的学生更不是完美的。这样想想，很多时候，我们都可以释然。
林语堂说：《人生如诗》。我们应该当学会感受生命的韵律之美，像听交响乐一样，欣赏其主旋律、激昂的高潮和舒缓的尾声，就像人生活有童年、少年和老年，谁也不能否认这是一种美好的安排。
是的，这些反复的乐章对于我们的生命都大同小异，但每个人的乐曲却要自己去谱写。也许偶尔会有些的断奏或强音，使人生的主旋律不再和谐，那么，赶快重新续写好接下去的曲谱吧。
我愿所有人的人生如诗，优雅、美好。
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/14486931.html】
