演讲稿首先必须开头要开门见山，既要一下子抓住听众又要提出你的观点，中间要用各种方法和所准备的材料说明、支持你的论点，感染听众，然后在结尾加强说明论点或得出结论，结束演讲。好的演讲稿对于我们的帮助很大，所以我们要好好写一篇演讲稿下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的演讲稿模板范文，我们一起来了解一下吧。
挑战自己演讲稿500字篇一
大家好!
你可曾蹲在墙角观看蚂蚁成群结队的搬运食物。这些渺小的蚂蚁经常背着比自己的身体大好几倍的米粒，面包屑从脚边匆匆爬过。
蚂蚁例来在我们的心中都是微不足道的，但是这渺小的生命却拥有着伟大的人格。它们拥有挑战自我的自信和魄力。
“挑战自我”这样简单的四个字，这样平凡的一个词，可要做到他不知道要多少的付出呢?
1995年，法国记者多米尼克博比突然心脏病发作，导致四肢瘫痪，几乎丧失了所有的运动机能。被病魔袭击后的博比躺在医院的病床上，他头脑清醒，但是全是的器官中，只有左眼还可以活动，可他并没有被病魔_，虽然口不能言，手不能写，但他还是决心要把自己在病倒前就开始构思的作品完成并出版。
出版社便派了一个叫门迪宝的笔录员来做他的助手。博比只会眨眼，所以就只有通过眨眼来与门迪宝沟通，这样的工作是艰难且困苦的。刚开始合作时，他们两个每天用6小时默录词语，每天只能录一页，后来慢慢增加到了3页。历经几个月的艰辛。据粗略估计，为了写这本书，博比共眨眼了左眼20多万次。
博比为挑战自我付出了多少呢?我们数也数不清。他通过对已被病魔缠身的自己的挑战。终于成功完成了自己的著作。
博比已经身陷绝境，被病魔折磨得疲惫不堪，可是他终究完成了这部书。是什么支持他自己坚持下去?什么是他精神之源泉?就是因为他敢于挑战自己，超越自身的高度。
让我们回顾一下20__年的伦敦奥运会。我们看一看我国的奥运健儿孙洋。他不仅在男子1000米自由游泳中获得了冠军，还将世界记录远远地甩在了身后。
孙洋为何会赢得如此骄人的成绩?这与他刻苦训练是拖不了关系的。训练是怎样的呢?要挑战懒惰的心性，要挑战过度的骄傲，要挑战退缩的想法，总而言之，他挑战的就是自己。
挑战自己是勇敢，是自信，是成功者的魄力。敢于挑战自我，就等于是获得了成功。
挑战自己演讲稿500字篇二
大家好!很荣幸今天能站在这里演讲，感谢大家能来收听，这次演讲主题是挑战自我。
首先我很佩服自己能够有勇气站在这里。古希腊哲学家德漠克里特有句名言：所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。我站上来了，我认为自己站在这里是胜利的。
以前的我们都曾满怀憧憬的规划我们的大学生活，对于只有三年的我们，无论是升本，出来工作还是其它更多的目标。我们也都是为了自己的人生，认认真真的想年轻更多精彩，更多值得我们去挑战，去尝试。
北京20__年残奥会圣火已经熄灭，残奥赛场上那无数个闪耀着不屈精神，拼搏勇气的情景，已成为人们记忆中难以磨灭的片段，来自全世界的残疾人运动员，将精神富于运动，用残缺的肢体写下了对梦想的渴望和对自我超越的挑战。
古希腊哲学家德漠克里特有句名言：“所有胜利之中，战胜自己是最首要的，也是最伟大的胜利。”在走上赛场之前，残疾人运动员都需要战胜生活中最难以逾越的一个对手，那就是自己，生活为他们设置了不同寻常的障碍，他们的现实世界或是黑暗或是病苦，但内心世界却始终明亮与执着，在赛场上他们超越了身体的羁绊，超越了心灵的障碍，用行动彰显信念，以信念迸发力量，他们向自己的残缺挑战，超越极限，让世界震撼。
挑战自己，奇夺前锋，也许前锋不属于我，但在我脑海中，年轻，我有属于我自己的青春，我要挑战的是自己，让自己生活更富色彩，更具活力，所以我们无所不能。在大一一年中，我曾尝试去干学生所能做的兼职，在一年中，我兼职当过半年西餐厅的服务员，做过促销，发过传单，做过物流搬运等等，当我每次第一次接触时，我感觉都有莫大的感触，也感觉给自己一次次挑战自己的机会，
一年中我也尝试在月初花掉了我几乎一个月的生活费，其后可谓艰难度日，导致了自己严重金融危机。也曾为一件喜爱的东西而攒钱，而后又改变目标。尝试长时间的不睡觉或长时间的睡觉，尝试去参加我从没有参加过的运动会百米赛跑，倒一我也欣慰，尝试去追求一个开始完全不认识的女孩。当然我还曾经尝试了在一个星期内都把自己关在宿舍看书，为期末考试，其中很多滋味也许当时百感交集，但却是值得回味，至少我在不断去挑战自己，勇敢的生活也让我的青春更具活力。勇敢挑战让我明白，真正的挑战需要打点，需要思考，需要准备。
我不想生活在忙碌的世界，而不知道自己到底在干的是什么，我不会为我自己所做出一些在年纪大的人眼中所谓出格了事，而放弃一些体验，我在我自己每一个阶段都有自己一个小小的目标让自己去实行，让自己忙的时候不会感到一股空虚。挑战自我需要实干，而不是纸上谈兵。准备的太多，也许我们就会只能等到变成老头了再感慨自己有力量。可是那时的挑战自我将又是不一样人生。我有一个梦想，勤奋刻苦，努力学习。可是春暖了，花开了，明天在哪里?身处大学，我们已经度过了那么久，改变了那么多，曾经的早睡早起变成了看着课表起床，还是感觉睡眼朦胧。难道还要这样继续吗?尝试足予。机会还有很多在等着我们，等待我们去把握，只要有挑战的精神，也许只要跨出那一小步就是自己的成功，也许那时就是质的飞跃。
尝试做着每一件让自己感到痛快而不损人的事，尝试中体会其中的快感，其中的成就感。不要去羡慕谁和谁，因为我们是属于自己的个体，挑战，不是挑战别人，而正是挑战的我们自己。勇敢的行动吧!给自己一个青春无悔的回忆吧!
我的演讲完毕，谢谢大家!
挑战自己演讲稿500字篇三
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
人生需不断挑战，挑战之后才真快乐
挑战自己，在以前我没有这样做过，也没有听别人这样做过，但今天，我做到了!
在星期天下午，大家都兴高采烈的准备去上体育课，因为这节课要测八百米长跑，看得大家都很开心。而我是一个与众不同的，因为我的脸上满是悲哀，悲哀的原因是前天我把脚扭伤了，因为我不能测跑，所以我伤心无比。这时出现了一个人，我的一位女同学，她告诉我：“即使你的脚扭伤了，但心里的那团测跑的热火没有灭，尽管跑的是倒一，也应该光荣，因为我们努力了。”
上课铃声响起，走向操场，心里反复想了想那位同学说话，经过深思熟虑后，我还是决定要挑战自己、相信自己。当老师说开跑的时候，我站在最内的一圈，但是跑的最后一个人，但我一人有超越他人的心，因为我心中有信念，我在不停地告诉自己坚持就是胜利。这时，我的同学来陪我一起跑了，给我鼓舞加油，我很感激她。拥有友情力量的我猛冲了
过去，晶莹的汗珠从我和她的脸上滑了下来，我成功了!我成功的战胜了自己。
晚上身心疲惫的我躺在床上，翻来覆去睡不着，脑子里突然浮现出我同学说的那句话，真的很对，在所有事情前面即使做不到也要尝试一下，因为尝试了才有可能成功。感谢她如果不是她的话我很有可能尝不到战胜自己的快乐。
挑战自己，原来如此快乐。
挑战自己演讲稿500字篇四
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
生活中挑战无处不在，但在种.种的挑战中，我认为最了不起的，便是挑战自己。
两岁时，不小心将手绢弄脏了，怕妈妈批评我，就将自己的手绢放进水里，还把满满的一袋洗衣粉倒进水中，想将自己的手绢洗干净，虽然弄得泡沫到处都是，但毕竟是自己第一次洗手绢。这次，我挑战了自己。
九岁时，因为数学竞赛，我在没家人陪同下自己一人去了石家庄。在石家庄的日子里，我自己打饭，自己洗衣服，晚上关着灯睡觉，这一切的一切，在原来根本不敢。这次，我挑战了自己。
十岁时，我去达活泉公园，原来我不敢玩勇敢者大转盘，好几次买了票就是不敢上，这次我鼓足勇气上了勇敢者大转盘，。在上面的感觉，不只是刺激，更多的是勇气。这次，我挑战了自己。
十一岁时，我去龙泉湖玩，这里有一个很刺激的游戏——滑草。高十米左右，不是很高，但很陡，我有些害怕，但那么多人都滑下去了，我也鼓足了勇气，滑了下去。这次，我挑战了自己。
在湖边，水很深，我不敢往深处走，只好在岸边玩。姐姐鼓励我说，走，大胆地向中间走。水不是很深，我听了姐姐的话鼓足勇气，走了过去。的确，水不是很深，我慢慢地走过去，虽然不是很害怕，但我感觉到我的心跳很快。我为了挑战自己，努力地向前走去。这次，我挑战了自己。
我将升入初中，以后人生的道路还长，处处都有挑战。只要我勇往直前，相信自己，努力地去挑战自己，就一定会成功。
挑战自己演讲稿500字篇五
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好!
面对人生中的挫折，有的人选择逃避，但也有人选择了一种积极的方法——挑战自己。
记得去年学校举办运动会的时候，在我毫不知情的情况下，体育老师给我报了一个200米赛跑的项目。比赛之前，我急得像热锅上的蚂蚁，不知怎么办才好。
当裁判员喊到我的名字的时候，我的脑海里一片空白，呆呆地站在那儿。一会儿，裁判员再次喊到了我的名字，在同学们的提醒下，我垂头丧气地走向了赛道。
比赛即将开始，我向旁边的几位选手看了看，他们都已经做好了起跑的准备。这时，体育老师走到我的旁边，用手拍了一下我的肩膀，并语重心长地对我说：“好好跑，尽力就行。”顿时，我的脑海里只有一个念头，不能辜负老师对我的期望，一定要尽全力冲刺，为班集体争光。
“各就各位，预备”在发令枪响起的那一刻，我便使劲的向前冲。脑海里只有一个念头：一定要尽全力跑完全程。耳边还隐隐约约听到我们班的同学为我加油的呐喊声，于是我便更加奋力地向前冲。
刚跑到一半的时候，我落在最后，离最快的那位选手大概有十几米的距离，但是我并没有放弃，仍旧为心中的目标奋斗着……
渐渐地，我发现前面的几位同学放慢了脚步。于是，我趁着机会奋力一搏，“皇天不负有心人”，我终于超过了一位同学。在喜悦之中的我脑海中又浮现了一场画面：那时语文老师正在给我们讲《走一步，再走一步》这篇课文，我清楚地记得老师在总结全文的时候告诉我们：目标太大，往往难以实现，我们应该把大目标转化为小目标，然后一个一个的实现。最终，你的目标将变为现实。
在最后的几十米路程中，我始终想：一定要超过前面的那位同学，得个第二名，终点就在前面，我奋不顾身地用尽最后一点力气，向终点冲去。几乎与前面的那位同学同时到达。
我已经筋疲力尽了，这时，几个同学急忙跑过去扶我，递给我水。我急忙叫身旁的一位同学去看看成绩。他立即跑了过去，挤进人群中。不一会儿，他高兴的跑过来对我说：“你是小组第二名，比第三名的同学仅仅快了0。1秒。”我高兴得忘乎所以，感到一种巨大的成就感。
其实，挑战自己并不是很难，只要你有信心，恒心和决心，风雨后的彩虹一定属于你。
挑战自己演讲稿500字篇六
尊敬的各位领导，老师，亲爱的同学们：
大家好!我是cc班的__，1992年秋天，我迎来了属于自己的第一缕阳光。出生在美丽的__。作为一名90后，我的骨子里也有着90后的热血和激情。我喜欢it这门行业，我将用我的设计去表达自己对it的痴爱，我下定决心要做一名优秀的it人士。我之所以奋斗在这座城市。是因为有一所好学校给了我一个好未来!
我演讲的题目是《奋斗人生路》
汉朝时期，有一人叫匡衡，他就是后来汉元帝的丞相，成为西汉时期有名的学者。匡衡从小勤奋好学。家里很穷，白天须干活，晚上他才能读书。但又买不起蜡烛，天一黑，就无法看书了，他的邻居家一到晚上屋子都点起蜡烛把屋子照得通亮。对邻居说：“晚上想读书，可买不起蜡烛，能借用你们家的一寸之地呢?”邻居瞧不起比他们家穷的人，就说：“既穷得买不起蜡烛，还读什么书呢!”匡衡听后非常气愤，不过他更下定决心，一定要把书读好。匡衡回到家，悄悄地在墙上凿了个小洞，烛光透过来了。借着这微弱的光线，如饥似渴地读起书来，渐渐地把家中的书全都读完了。附近有个大户人家，有很多藏书。一天，匡衡卷着铺盖出现在大户人家门前。他对主人说：“请您收留我，我给您家里白干活不报酬。只是让我阅读您家的全部书籍就可以了。”主人被他的精神所感动，答应了他借书的要求。匡衡能在很艰难的情况下发奋读书，值得我们大家学习。匡衡由一位贫穷的百姓到西汉鼎鼎人名的文学家的历程，深深的打动着我，他成功的关键在于奋发向上，努力不懈，迎接生活的挑战。匡衡做到了，成功了。
这个故事告诉我们，没有暗礁，激不起美丽的浪花。匡衡不服命运的精神，是我们奋斗的楷模，是我们学习的榜样。
每个人都有背后的故事。有幸福美好的，也有辛酸苦辣的。千言万语到不尽我的委屈和沧桑变化，只有让深埋的话抚慰那久违的泪花。
20__年秋，当人生过渡到十七岁时，正值风华气茂。可刚进开云KY官方登录入口 半年的我因家里条件而结束了自己的学习生涯，人生也因此而转折。迈向求职的曲道。我的第一份工作谁也想不到是跟随父亲去海南开荒。住的是窄小简陋的帐棚，吃的是淡而无味饭菜。白天，除了间不停歇的劳作外，想的就是如何把工作做好;到了晚上，夜出奇的静，似乎所有的生灵都已经睡了，一切显得那么安谧;只有了了无几的孤单的萤火虫作陪，于是开始遐想，我也不知道自己到底想的是什么，那种寂静使内心对未来的憧憬由然而生，难到我的人生就此度过。每天面朝黄土背朝天，这样日复一日，何时是个尽头?
我没有埋怨父母无能而辍学，没有抱怨父母无能而工作。我不服命运，但我不会怨天尤人!因为我知道，要想改变别人，不如先改变自己!只有自己才能让这个世界为你而惊叹!
又是一年春天，时间流逝如此之快，而且却没有一思留念之情。是我不懂得珍惜，还是我不懂得感情，我想是自己在奋斗的缘故吧!
20__年，来到贵阳寻找我的第二份工作。我没有丰富的知识，没有卓越的技术，有的只是那憨厚老实的心灵。在贵阳苦寻了数日，所带的积蓄已经快用完了，在很焦急，很无奈的情况下，朋友在银行给自己介绍了一份当保安的工作。工作中，有客户的冷眼，有领导的使唤，还有同事的挤兑。就这样日复一日的工作了一年半，也许是我对工作的那种爱岗敬业的精神，使得我的工资从起初的每月650元上升到了2200元!一天，银行的主任对我说：“小李，你的梦想是什么?”我回答到：“不想被这座城市给淘汰。”主任笑到：“就你现在的处境怎么不会被淘汰呢?现在是科技型社会，希望你去学点有用的东西，年轻是你的本钱。就用所谓的本钱去开拓自己吧!”就那以后，常常问自己：“就目前的生活可以过渡我的人生吗?”我不能把自己就这样给颓废了。
人生最重要的并不是努力，而是方向，压力不是有人比你努力，而是比你成功几倍的人依然比你努力，即使看不到未来，即使看不到希望，也依然相信，自己错不了，自己选的人生错不了。每天叫醒我的不是闹钟，而是梦想。
于是我在这座城市寻觅着，寻觅我可以学习的地方。12年8月8号这天我给了自己一个好未来，因为我选择了一所好学校——新华。那天下午，下了班后，我满怀希望的来到新华。与学校相离了三年的我，走进校园那种激动的心情无法用言语表达。也许是我对未来的憧憬充满了希望吧!如今，其乡异地的同学齐聚一堂，我们都怀着一种信念，在这里相约，在这里奋斗，在这里拼搏，总会有一片天地是属于我们的。脚下的路靠自己走，谁也无法代替。
打我降临这个世界至今，我就是在吃别人所不能吃的苦，忍别人所不能忍的气，做别人所不能做的事，笑别人对自己的冷笑，过别人余下的幸福。或许是自己显得不够坚强，常常会躲在邻家的墙角哭泣。却又像是自己显得如此坚强，因为从未在别人面前说苦过，累过，怨恨过，甚至是抱怨世间的不公。现在我怕的并不是那艰苦严峻的生活，而是不能再学和认识，我迫切想了解的世界，对我来说：只有书山寻宝，才能学海泛舟!
我曾幻想，能够一跃千里。。所幸的是，我还能学习。我青年!青年的任务是学习。学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在乎你自己有没有觉悟和恒心。世界上什么都可以失去，不可以失去希望，世界上什么都可以失去，不可以失去信心。与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。当你将信心放在自己身上时，你将永远充满力量!
向前冲，让我们与众不同，我成功因为我努力。我努力因为我自信。挑战自我，直到成功，把握现在，决战今天，拼搏创造奇迹，奋斗写辉煌。
我没有丰富的文学足以介绍自己的出场，没有华丽的语言足以介绍自己的奋斗。只有那心中的激情和狂热来描绘人生奋斗的道路!
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