总结使我们能够更清晰地了解自己的目标和愿景。在写总结之前，我们需要明确总结的目的和要点，以便更好地进行总结。以下是小编为大家收集的总结范文，仅供参考，希望能给您写总结提供一些启示。
体育广播稿篇一
随着一道霞光。
运动的火焰升腾在奥林匹亚山。
今日的健儿们。
英姿勃发。
志存高远。
精神饱满的将目光凝聚在终点线。
努力吧。
拼搏吧。
奋斗吧。
女神将献上胜利的橄榄枝编成的花环。
运动之歌。
风对我耳语：“运动是我这样的轻盈岁月!”
雨对我耳语：“运动是我这样的淋漓尽致!”
雷对我耳语：“运动是我这样的铿锵有力!”
电对我耳语：“运动是我这样的亮丽透明!”
运动吧!在运动中接受风雨的洗礼，在运动中感受雷电的闪光。
阳光不锈。
秋阳普照大地，那攒动的人群。
在呐喊声与歌声中意气风发。
那奔跑的身影。
融入秋日的阳光。
阳光不锈。
青春的阳光在悄悄地流淌。
流淌在那鼓声里。
流淌在那奔跑的脚步里。
流淌在那发令枪的声响里。
生命浸润在阳光中。
阳光不锈。
运动生命在阳光里展现风采。
生命的凯歌在阳光中走向辉煌。
运动的序幕已经拉开。
让我们用运动的火光来点燃生命的激-情。
生命阳光永不锈。
致大会。
晨风轻轻地唤醒骄阳。
校园的操场传来发令枪的声响。
彩旗与呐喊声一起在飘荡着。
心和起点紧紧的相连。
用青春和热血来铺洒白色的跑道。
用激-情点燃胜利的曙光。
运动员之歌。
我知道，该来一定会来的。
你只要，全身心准备好。
梦想在前方我们向前奔跑，
生命中谁都要有个目标。
谁在风中，风中燃烧。
谁在雨中，雨中舞蹈。
梦想前方，就在今朝。
让世界把我们知道!
赛场上的旋律。
你听那激烈奔跑的脚步声，
震撼大地。
你听那欢呼加油的呐喊声，
催人奋进。
赛场上的旋律，
如旋风般急速，
如号角般激扬，
如激流般奔腾不息。
创新!突破!超越!
永远是赛场上最激动人心的旋律。
致运动会。
秋季气爽彩旗飘，
运动健儿逞英豪。
千呼万喊齐加油，
场上场下都骄傲。
今日练出好身体，
志为四化立功劳。
德智体美齐发展，
祖国明日更美好。
掌声响起来。
这里需要激-情，
这里需要呐喊，
这里同样需要掌声。
当你乘胜而归，
我们为你鼓掌，为你祝贺，
当你失败而来，
我们同样为你鼓掌，为你骄傲。
当掌声再一次想起的时候，
你已经站在了起跑线上，
朋友，向前冲!
我们在为你鼓掌。
艳阳下的歌。
朝阳的金色洗亮了跑道，
青春的旋律谱成了这首歌，
充满激-情的心是这首歌的音符，
花季的少年火热的心，
永远的真诚不变的心，
你的身影是跑道上的风景，
矫健的步伐迈出你的自信，
听，我们都在为你喝彩，
“加油”，不能表达我们的激动。
飞吧!胜利在向你微笑。
青春的旋律解说词。
因为他们相信付出总会有回报，没有最好，只有更好，“更高，更快，更远”是他们的目标，“友谊第一，比赛第二”是他们的主题，“勇往直前”更是信息工程学院勇士们真正的本色!
解说词。
能力强、综合素质高的复合型人才。此次通信分院派出的运动员将参加20个项目的比赛。他们将在上届校运会的男子团体第三，女子团体第四的成绩基础上，在本届校运会上顽强拼搏，赛出水平、赛出风格，再创佳绩。“世界很大，通信把我们连成家。
解说词。
到处可见的是他们的朝气和必胜的信念。运动会上，计算机学院和软件学院的健儿们本着“友谊第一，比赛第二，全民健身，增强体质”的宗旨，发扬“团结，拼搏”的精神，向“更快，更高，更强”的目标迈进。让我们留一份期待，存一份期盼，共同祝愿他们在运动会中取得优异的成绩!
解说词。
接下来入场的是管理分院代表队，管理分院方阵突出的是竞技与美的组合，在本届运动会中，他们要用自己的智慧和汗水，在竞技的舞台上展现坚韧顽强的精神和青春的热情。
管理分院醒目的会标是用唯美的线条各了出的一个正在奔跑的人，扭曲的m型是英文“管理”的首写字母。此刻他们以整齐的步伐、强健的体魄、良好的`精神面貌来证明他们必胜的勇气和力量。祝愿他们能用友谊的表现为美好的大学生生活留下无法抹去的青春记忆和点缀生命旅途的韶光年华!
校运会开幕。
一个月的军旅生活，他们没有白过，在他身上我们找到了朝气，看到了希望。我们老生一代也不示弱，都有了新花样，相信这好的开头一定会给我们带来好的结果，我们拭目以待!
自动化分院运动会解说词。
在本届校运会上，他们将秉承“友谊第一，比赛第二”的优良传统，发扬“没有最好，只有更好”的赛场风格。我们相信朝气蓬勃的他们一定会取得不上届更优秀的成绩。
体育广播稿篇二
健美的肌肉蕴含着爆发力量。
坚定的目光中充满了自信。
枪响了。
你们开始了并不长的征程。
笔直的跑道上。
有你们稳健的足迹。
不远的终点。
将留下你们冲刺时矫捷的背影。
加油吧。
掌声将为你响起。
加油吧。
胜利和鲜花终将属于你们。
1.生活中，我们每天都在尝试;我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利;无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
2.你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
3.真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油!加油!你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的.眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿!
4.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧!用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
5.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
6.理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!
7.泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
体育广播稿篇三
现在秋高气爽，空气清鲜，再过一会儿就是三年级男子50米跑步，各班主任已带好参赛者进入场地。裁判帮助班主任排好队开始比赛。“砰”的一声枪响了，运动员们有的像离弦的箭，风似地冲了出去。看!(一)班张丰瑞快速地摇摆着。(三)班尹治清加大步子，一直处于第一的位置。终点处裁判也瞪大了双眼，想看看谁拿第一。
这时，张丰瑞和尹治清同时加快步子，两人不分上下。眼看张丰瑞坚持不下了，尹治清却仿佛注入了力量，手摆得越来越有劲，还有3米……2米…………1米，到了!尹治清终于赢了第一，(3)班班主任，年轻漂亮的周老师是一阵欢呼，观众也忍不住了，冲上来把他举起来来了。
下面是女子100米跑步比赛，各位运动员一个个摩拳擦掌，都想得第一。“预备——开始”裁判举起了乌黑的发令枪“砰”这响声响彻整个操场。六名运动员像一只只剑鱼快速地冲向前方。三班的孙韵欣甩开大步，拼命地跑着;六班的运动员也不甘势弱，小脸憋得通红。这两个运动员一前一后，看不出哪个是冠军。现在离终点越来越近，孙韵欣好像坚持不住了，速度也慢了不少。结果冠军让六班的小个拿了。唉，真遗憾!
到一千五百米赛跑运动员，我们为你呐喊，希望给你力量给你信心，因为我们知道那开似轻松的.脚步其实迈的艰难。我们为你呐喊，虽然喊的火热朝天，但却希望给你送去荫凉，因为我们看到那液体来不及蒸发，滚落下来，又被溅起。我们并不期待什么，你已经是我们的英雄。
飒飒的秋风为你送来爽朗的气息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告诉自己——将信心进行到底。看台上你一双双期待的目光替你吧奋斗的锣鼓敲响。耳边此起彼伏的呐喊声将为你增添无穷的力量。朋友，在你挑战自我，挑战极限的时候，告诉自己——将信心进行到底。无论成功与否，请微笑着跑完全程，只要年轻的心还在蓬勃的跳动，就要大声告诉自己——将信心进行到底。
最后一个项目是接力赛，也是最容易得分的一项，赛前各班都在十分认真地练习，看!这班在练习接棒，另一班又在练习伸棒。突然，广播里响起了声音：“各位班主任，三年级接力赛马上开始，请做好准备。”
我们刚刚排好队伍，裁判手中的枪响了。这时操场可热闹了，加油声，呐喊声此起彼伏，在赛场上的同学们更是不用说，老师帮忙指挥，形成了一幅动人的画面。最后6班得了第一，7班得了第二。可惜，7班和6班就相差几步。
生命在于运动，运动在于拼搏，拼搏会给我们带来力量，本次播报到此结束，再见!
体育广播稿篇四
是回响在耳边胜利的风声。
运动场上的你们，是胜利的标志，
运动场上的你们，是青春的赞叹。
去吧!去迎接那伟大的挑战，
去吧!去做一名追风的少年。
你们代表的是----东，西，南，北----风!
我愿意是树
拦截风儿
将它的力量积蓄
把你推向冲刺的地方
我愿意的树
努力地生长
让枝叶生长
让枝叶变得繁茂
把你的炎热化作清凉
我愿意是树
伴随着微风
发出"沙沙"的的声响把你的.永恒的体育精神赞
你爱这自由新鲜土地上的空气
你爱这青春的梦想
你爱这神圣的瞬间，对幸福的眺望
你一屁股坐到太阳晒烤的台阶上，
你感受这燃烧着的生命所具有的升沉和震动，
宁可做流浪汉，
也了愿睡在表层的体面和虚荣中。
可能你受到过别人的嘲讽
但你拥有的是真诚的人生
即使走着错路，也在庸人的头顶上面。
--勇敢一点，我永远的真实的你而喝彩。
起跑线上
你们一字排开
健美的肌肉蕴含着爆发力量
坚定的目光中充满了自信
枪响了
你们开始了并不长的征程
笔直的跑道上
有你们稳健的足迹
不远的终点
将留下你们冲刺时矫捷的背影
加油吧
掌声将为你响起
加油吧
胜利和鲜花终将属于你们
1. 生活中，我们每天都在尝试;我们走向成功，品味失败，走过心灵的阴雨晴空。运动员们，不要放弃尝试，无论失败与否，重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利;无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
2. 你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
3. 真心祝愿机会是什么?是不可错过的刹那间。呐喊是什么?是为那刹那间的真心祝愿。加油!加油!你肯定听到了那一声声呐喊，你肯定看到了那双双期待的眼睛，你肯定感受到了那发自内心的祝愿!
4. 不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧!用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
5. 温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
6. 理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!
7. 泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
体育广播稿篇五
一、致接力运动员：手里紧握着棍棒，蓄势待发，传递的是团队默契，是集体荣誉，是责任，也是友谊。让团结友谊在激情飞扬中一棒棒接力下去吧！
二、致跳高运动员：踱步，加速，纵身一跃，便成就了华丽的彩虹。把握着精准的尺度，演绎着青春的轻灵。你是矫健的飞燕，你是生命的舞者。
三，致跳远运动员：助跑，踏板，腾空，转眼间，完美诠释着“更快，更高，更远”。习惯了空中漫步，爱上了细沙的抚摸。我知道，平铺的沙子永远珍藏着你的印迹。
四、致铅球运动员：咬紧牙关，汇集全身的力气，一声大嚎，奋力推出，手里肩上的那份沉重斜抛而出，化为精彩的弧线，是你，让我感受到了青春的力量。
五、致跨栏运动员：栏杆虽高，也阻挡不了你前进的步伐。因为你坚信，那只会是通往希望的一丝点缀。迈开自信的步伐，挥动有力的臂膀，跨过那虚掩的胜利之门吧！
六、致踢毽子运动员：你是灵动的舞者，是欢乐的精灵，一转，一踢，一俯首间，完美地诠释着“膝若轴，腰如绵，纵身猿，着地燕”的精髓。
七、致拔河运动员：绳子上凝聚着集体的力量，阵阵呐喊与加油化作无穷的动力，你涨红了脸，但还是紧咬牙关；身体失去了平衡，也依旧前蹬着脚尖，好样的，坚持，一定能笑到最后。
八、致跳绳运动员：你不是舞蹈演员，却能把细绳化作轻丝，来。
回挥舞，上下翻飞。欢快地跳动着，轻盈，矫健，你是青春的天使。
体育广播稿篇六
不怕坎坷是你们的写照。
青春是美丽的，
青春需要拼搏、
青春需要色彩。
红色的跑道因为你们汗水的浇灌而更耀眼。
努力拼搏的你们给了我们感动，
你们忘记了累，
也忘记了痛、
只是努力和坚持、坚持、坚持再坚持、直到终点。
在我们的心中，你们永远是第一！
体育广播稿篇七
还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强，正是因为有了动力，才让我们的运动变的精彩，变的绚丽，变的引人。大家记忆尤新的永远是最有风采的一面，乔丹的灌蓝，巴乔的射门。这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在，那是勇攀高峰的精神，那是不断超越的精神，更是人类挑战极限的精神。
除了超越的精神外，还有一种风采感动着我们，那是运动最本质的品格，也是人类在竞争中的最真实，自然的情感流露。那是一种团结奋进的精神，它让本来残酷的竞争带上了人为的印记，捎上了一片真情。它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂，相信那才是最感人的东西，它长存于我们运动史，深烙在我们思想中。
你永远是我们心目中真正的英雄，第一个冲过终点的人当然是我们的偶像，而尚在跑道上为了奥林匹克精神奋力拼搏的，更值得我们敬崇、永不放弃，永不服输、终点并不是真正的终点，体育必将冲破人类的极限。
1.温暖的阳光洒在赛场上，男子乙组标枪的比赛即将开始。赛场上，一道道优美的弧线将轻盈地划过天空。健儿们用手中的标枪向距离的权限发起一轮又一轮的挑战。标枪在空中轻盈的姿态，是健儿们强健的力量和熟练的技巧的结合。谁能在这场激烈的竞争中获胜?让我们拭目以待，让我们为他们呐喊、助威吧!只有将力量与技巧合二为一的人，才能获得胜利的桂冠!
2.有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
3.年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
致运动员
青春回旋着向上的年轮，历史记录着青春的足迹。忘不掉那火般热情的跑道，忘不掉那多年的身影。无数的汗水与泪水挥洒在赛场，在这里有着你们无数的成功，有着你们失败的回忆。在这里，有着你们的骄傲与荣誉，有着你们的痛苦与伤感，在这里，在这属于你们的天空下，你们永远是赛场上的主角。
运动，多么骄傲，它让生命之树常青。生命，给予运动以真实意义。每一个细胞的组合，每一神经的连动，每一骨骼的存在，都串起了运动的全部，生命，多么可贵，它让运动的高峰迭起;生命，多么值得珍惜，它让运动之火绚丽多姿。生命，创造了运动;运动，使生命辉煌。
人生是一本照相册子，青春是里面一道最靓丽的风景线
人生是一道溪流，青春是沿途一片最晶莹的水波
人生在街头巷尾，青春是永远不会说累的话题
扬起头，自信写在脸上：
我们正年轻，让青春燃烧在手中点燃的圣火中，生命的激情冲心中开起，与太阳的辉煌融合在一起。
有的路，有坦途，也有坎坷;
走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。
泪水告诉我一个跌倒的`故事，
汗水使我多了一份沉重，几多成熟。
理想毕竟不同于现实，
失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。
生要自己去拼搏，去奋斗，
在风雨中百屈不挠、勇往直前，
在自己的每个驿站都留下一段无悔的回忆。
泪不是失落，徘徊不是迷惑，
成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
发令枪响了
朝阳用金色的光华洗亮跑道，
五条琴弦上，少年选手的脚步，
正在弹奏生命奋发的和县。
看台上，鲜艳的旗帜，飘扬着我们的尊严。
掌声是潮起潮落的欢歌，
惊喜的目光里，盛满了对运动健儿的赞叹。
磨砺意志 奋发冲刺
团结拼搏 展现自我
友谊第一、比赛第二
赛出风格、赛出水平
团结拼搏、争创佳绩
勇与拼搏,自强不息
遇祝大会,圆满成功
协和浑厚的声音传来了，
这是三七班。
四人齐心勇向前，
勇争第一不畏坚。
这是三七的实力，
这是三七的信心!
团结就是力量,
最强是三七!!
一根竹竿，决定了你的命运。
是喜是悲，全在一瞬间。
你矫健的身躯，像一颗流星， 划过寂静的黎明。
柔软的铺垫，融入了你所有的 快乐。
所有的精彩都在你跳起的那一 刻，我将永远铭记在心。
弧线——致铅球运动员 一道优美的弧线划过眼前，我 不禁浮想联翩。
这精彩的弧线啊，凝结着多少 辛勤的汗水。
无论的弧线啊，穿托着多少热 切的企盼，它是这般自然，又 是如此完美，没有什么遗憾， 只留下一片美的体验。
我要永远将你留下，让我的心 中印上一条弧线。
体育广播稿篇八
亲爱的同学们：
大家中午好!红领巾广播站又和大家见面了!“滴答，滴答”，随着时间的流逝，不知不觉中寒冷的冬天已经向我们逼近;寒风习习，冬日暖阳中，阳光体育锻炼的号角吹响了整个校园。看!我们的同学，跑步的跑步，跳绳的跳绳，踢毽子的踢毽子，打球的打球……学校阳光体育运动开展得如火如荼，同学们高涨的锻炼热情趋散了冬日的严寒。
同学们，你们知道吗?国内外研究资料表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，仅2%与智力因素有关，8%与非智力因素有关。另外，在跑步中，我们也可以锻炼自己的信心和意志，比如：假如我们只能跑1米，那如果我们再坚持一下的话，就可以多跑2米或者更多，这样逐渐增加，你就会觉得很有成就感，获得了自信，同样，这也可以使你变得更加坚韧不拔。当养成了习惯后，这对于你的兴趣，性格等非智力因素都很有帮助，当然，对你的学习也有很大帮助。有关专家调查发现，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能。
科学实践证实，较长时间有节奏的深长呼吸，能使人体呼吸大量的氧气，吸收氧气超过平时的7—8倍就可以抑制人体癌细胞的生长和繁殖。其次长跑锻炼还改善了心脏肌供氧状态，加快了心肌代谢，同时还使心肌股纤维变粗，心收缩力加强，从而提高了心脏工作能力。所以我们一定得有冬季锻炼的好习惯，如果冬天我们因为怕冷而猫在教室里不运动的话，对身体是很不利的。科学表明：长跑能健脑，冬季气温较低，在冷风中长跑慢跑，会刺激机体保护性反应，血液循环加快，脑部血液流量加速，调节大脑体温中枢功能，从而供给大脑更多养分，提高学习效益，还对大脑记忆功能有增进作用，而且长跑使人情绪乐观饱满，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。
说得真好，同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理素质，才能更好学习，才能应付各种困难和挑战。我们想用现代奥林匹克运动创始人顾拜旦的名言与同学们共勉：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
体育广播稿篇九
准备活动是指运动锻炼前所进行的一系列身体练习，其目的是打破安静时的身体生理平衡状态，调动内脏各器官系统迅速地从安静过渡到运动状态。准备活动的作用在于提开云KY官方登录入口 枢神经系统的兴奋性；扩大肌肉，韧带、关节的活动范围；克服内脏器官的惰性，加强心血管和呼吸器管的活动能力，使机体各方面的功能达到适应锻炼的要求，预防或减少因运动锻炼而超生理负荷出现的运动损伤。准备活动量的大小和时间长短，应根据锻炼项目、内容、强度以及季节、气候的不同而有所差异，一般达到身体发热或微微出汗，自我感觉灵活、舒适即可。
运动饮水卫生 运动中的饮水应以少量、多次为原则，同时应饮接近于血浆渗透压的生理盐水或含少量蔗糖、果汁的饮料，以基本维持机体在运动时失去的生理平衡。剧烈运动时和运动后，均不宜一次性大量饮水，如果在运动中饮水过量，会使胃膨胀，妨碍膈肌的活动影响呼吸。同时，因大量饮水会使血液量增多，增加心脏、肾脏的负担，有损健康。
2.饮食卫生
运动中或运动前不宜大量进食。由于剧烈运动的颠簸作用，会因食物的重力而牵拉肠系膜，引起腹痛。同时，因运动的需要，大量血液流进骨骼肌，使胃肠的血液减少，消化机能减弱，因而饭后即刻运动和运动中大量进食，都是不符合卫生要求的，会直接影响身体健康。
整理活动可使人体较好地从紧张的运动状态逐渐过渡到相对的安静状态，使身体得到新的平衡。运动对身体生理平衡的破坏，会引起一系列生理的变化。这种变化不会随着运动的停止而同时消失，恢复身体的生理平衡。如呼吸和血液循环，在运动停止后还会维持在较高的水平上，它们需要有一个恢复过程，这种恢复应是主动积极而不是消极的恢复。整理活动不是一种简单的恢复过程，而是通过放松活动，改善肌肉的血液循环，使肌肉中血液畅通，有利于偿还氧债，排出二氧化碳和清除代谢产物，减轻肌肉酸痛，使被打破的生理平衡逐渐恢复或超量恢复原来水平以形成新的平衡。 目前病毒性心肌炎发病率高，近期发热的同学不要参加剧烈运动。
体育广播稿篇十
致800米运动员：800米的跑道长又长，运动员们，不要孤单，我们的脉搏与你的步伐同步，我们陪你一起去面对。
致100米运动员：朋友们，冲刺吧！用尽全身的`力气，飞奔到100米跑道的终点，因为那里是幸福的起点！
致400米运动员：400米是耐力与速度的综合考验。看吧，运动员在奋力拼搏，任脚下的步伐飞奔，任身上的汗水流淌，加油吧，为班级赢得荣誉！
致200米运动员：用力跑吧，用你的自信去冲破200米！
致铅球运动员：加油吧，推出你的力量，让它从天空划过，变成一道美丽的彩虹！
致接力运动员：传递的是幸福，是快乐，是友谊，让我们一棒棒传递下去，让荣耀在校园盛开。
鲜艳的红旗是你坚定不移的追求，
雄壮的口号是你内心热力的迸发，
望运动场上，
红色、绿色加蓝色，
夹杂着，
欢笑呐喊和力量，
无数的目光，
投向了，
自信的你，矫健的你，
无数的信念，牵动了万人心，
在运动竞技场上，
尽情挥洒。
体育广播稿篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天我国旗下讲话的题目是“阳光体育运动”。“一年之计在于春”，科学、适度的户外活动可以为我们一年的体育锻炼和身体健康打下良好的基础。而且，春天生机勃勃，有利于我们青少年骨骼的发育和成长!我们应该多进行春季体育锻炼，走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，积极参加阳光体育运动。
比如，每天我们可以进行最简单的阳光体育运动——跑步。跑步无疑是最基本、最经典、最经济实惠、最容易做到的阳光体育运动形式。通过跑步能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。为了我们今天要进行的学习，将来要从事的工作，我们应该立即行动起来，增强自身体质刻不容缓。本着“健康第一”的宗旨，我们要寻找机会锻炼，要挤出时间锻炼，要有规则地去锻炼。
我们学校为了深入开展全名健身运动，营造全名健身的浓烈氛围，增进学生的互相了解，同时也为了关心学生的`身心健康，特意举办体育月活动，为的就是让我们自觉进行体育锻炼，强健体魄，培养健康身心。另外学校还经常组织排球赛、篮球赛等活动，让我们在充分发挥兴趣、展示特长的同时增强团队合作能力。在此我号召那些已经报名或者正准备报名的同学赶紧动起来、练起来吧!利用这次的国旗下讲话，我向同学们提出以下倡议：
三、同学们要在体育运动中学会如何相互帮助、支持、鼓励和合作，在体育运动中学会尊重与理解，学会如何克服困难，挑战自我，这有利于培养我们坚韧的意志和顽强积极向上的精神面貌。
同学们，让我们同在阳光下，一起练身体，“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。让我们在阳光体育运动号召下，一起走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极锻炼，强健体魄，争做一名体育运动的阳光学生。拿出我们朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐我们健康的人生吧!
体育广播稿篇十二
1)理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法拒绝。人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不挠勇往前进，在集资的每个驿站上都留下一段不悔的回忆。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈、勇于追求梦想的人。加油吧，运动健儿们!
2)或许会有人认为赛场是男生的天下，但在赛场上却活跃着许多女生的身影。他们与男生一样驰骋赛场，拼搏赛场，也与男生一样拥有了胜利的喜悦，拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目，在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神，他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰，他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰，是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰。祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上。祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上。你是我心中的英雄，有人说，运动场上狂奔的男儿，是一匹匹黑色的骏马。人说，运动场上活跃的巾帼，是一道道亮丽的风景。我说，你们都是我心中的英雄，你的飒爽英姿，你的顽强拼搏，你的永不屈服，你的自我挑战，都深深地烙在每个人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量，这力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
3)你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切!向前、向前、向前!
4)这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。
5)我只愿做一片落叶，去点缀金黄的秋天，我只愿做一颗恒星，去装饰耀眼的星河，我只愿做一棵小草，去充实五彩的世界，我只愿坐在场边，同你们分享喜悦，努力吧，拼搏吧，无论何时何地，都会有我在你的身边。
6)观众席上掌声雷动，热热烈烈划破长空，他们的灵魂在叫，血在烧，都是渴望有无限的希望，掌声响起来为新的力量喝彩，掌声响起来，每一棵都精彩。
7)超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲!
8)天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美丽夺目，生命中也有一道彩虹，那就是运动，他让生命丰富多彩。充满了生机青春的我们，青春的生命，青春的运动，使我们的心放飞、年轻，没有失败，无论成败，运动的我们就是生活的彩虹。
9)每一份辛劳都有一份收获，每一次的痛苦都是快乐的开始，没一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!
10)运动场上有你们的飒爽英姿，运动场上有你们拼搏的身影，面对漫漫的征程，你没有畏惧和退缩，任汗水打湿脊背，任疲惫爬满全身，依然分离追赶，只有一个目标，只有一个信念，为班级赢得荣誉，拼搏吧，我为你们呐喊，加油!
11)面对艰苦的征程，你们毫不畏惧，接力棒在你们手中传递着集体的力量，听，我们在为你呐喊，你们诠释着奥运的精神，你们是我们心中的骄傲，深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们，但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自内心的呐喊，困难和胜利都在向你招手，去呀，不要犹豫，快去击败困难，快去夺取胜利，相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑。
12)大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好，看，终点就在眼前，听，同学为你呼喊。鼓起勇气奋力向前，用你的荣誉带给我们希望。
13)我们不喜欢无云的天空，我们不喜欢无泪的人生，因为，云朵也是一道风景，眼泪也是一种晶莹，不要总是遗憾，生命的美丽，常常在于过程，不要总是哀叹，一点点挫折，只会让人，越战越勇。
14)汗水，泪水;笑声，歌声;我们尽情挥洒。开幕式上，运动场上，我们尽情展现，多少艰辛，多少困苦，我们勇敢承担。因为年轻，因为张扬，因为我们知道：用今天的汗水换来明天的微笑。人生的路，有坦途，也有坎坷，做过的岁月，有欢笑，也有苦涩，泪水告诉我一个跌倒的故事，汗水使我多了一份沉重，几多成熟。理想毕竟不同于现实，失败是生活的一部分，谁也无法选择，无法抗拒，人生要自己去拼搏，去奋斗，在风雨中百折不饶勇往直前。流泪不是失落，徘徊不是迷惑，成功属于那些战胜失败，坚持不懈，勇于追求梦想的人。
15)踏上跑道，是一种选择。离开起点，是一种勇气。驰骋赛场，是一种胜利。运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地!
16)有多少次挥汗如雨，伤痛曾添满记忆，只因为始终相信，去拼搏才能胜利。总在鼓舞自己，要成功就得努力。热血在赛场沸腾，巨人在赛场升起。相信自己，你将赢得胜利，创造奇迹;相信自己，梦想在你手中，这是你的天地。当一切过去，你们将是第一。相信自己，你们将超越极限，超越自己!相信自己，加油吧，健儿们，相信你自己。
17)你是运动场的心脏，跳动梦想;你是漫长路的精神，激励辉煌;你们是将上下求索的人!风为你加油，云为你助兴，坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚!力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮!时代的强音正在你的脚下踏响。
18)心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
19)生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
20)这是速度与毅力的接力，这是期望与祈盼的接力，时间在这里凝固，几分几秒也变得如此漫长。千百双眼睛注视着你那矫健的身影，近了，近了，你可曾听到那山呼海啸般的加油声?近了，近了，前方就是终点，加油啊，运动员，成功和失败就在转瞬之间。
21)年轻的我们自信飞扬，青春的气息如同出生的朝阳，蓬勃的力量如同阳光的挥洒。此时此刻，跑道便是我们精彩的舞台，声声加油便是我们最高的奖项!论何成功，谈何荣辱，心中的信念只有一个：拼搏!萧瑟的秋风，挡不住你们破竹的锐气。
22)广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
23)也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
25)虽然你们在场上的时间很短暂，但你们的身影依然停留在人们的脑海里，因为你们是赛场上最可爱的人，不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水化作成功的脚步。
26)心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动告诉我们一个不变之理，没有走不完的路，没有过不了的山，成功正在终点冲着你高高的招手，用你那顽强的意志去努力，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功一定是属于你。
27)踏着春天的气息，迈着轻盈的脚步，我们迎来了心仪已久的运动会。这里就是展示自我的舞台。我们向往高山的坚忍不拔，我们渴望大海的博大精深，还有，我们更痴迷于你们的速度激情。来吧，尽情释放你的活力。你的每一次冲刺，都叩动着我们的心弦;你的每一次跨越，都吸引着我们的视线;你的每一次起跳，都绷紧我们的神经。我们为你呐喊，我们为你自豪，我们为你疯狂。
28)青春的脚步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，将会在你们的身上尽情体现。迎接自我，挑战自我，战胜自我!我们相信你们一定能行，加油吧，运动员!终点就在眼前!
29)广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩!泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过;艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。
30)也许流星并不少见，但它燃烧的刹那，留给人间最美丽的回忆!也许笑脸并不少见，但胜利的喜悦，总会留给世界精彩的一瞬!是的，那些曾经美妙的东西只有短短的一瞬间，但那却把最辉煌的一刻留给了人间。胜利，是每个人所追求的，胜利的喜悦，是胜利与重新开始的转折，胜利是新的开始!
31)不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐，你用行动述说着过程的重要，没有无尽的终点，没有无法攀登的险峰，希望载着终点在向你微笑，拼搏吧!经历是一种精彩，迸发你全部的能量，成功是你汗水的写照。
32)深深的呼吸，等待你的是艰难的米。相信胜利会属于你们。但在这征途上，需要你勇敢的心去面对。我们在为你加油，你是否听到了我们发自心中的呐喊?困难和胜利都在向你招手，去呀，快去呀，不要犹豫。快去击败困难、快去夺取胜利!相信你会送给我们一个汗水浸湿的微笑!
33)生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要放弃尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的精神，付出的背后是胜利无论是否成功，我们永远赞美你，你们永远是我们的骄傲。
34)在你脑中，有一个梦。要用努力为学校增添荣誉。茵茵运动场，谁是真的英雄?努力拼搏的你带给我们太多感动。忘记了累，也忘记了痛，背起期望中的终点。用我们的呐喊唤起你的动力，祝福每个运动员都赛出成绩。把握竞赛中的每一秒钟，和全体同学共同努力。不经历拼搏，怎么见彩虹。没有谁能随随便便成功。努力吧，健儿们，拼搏吧，勇士们!
35)你赢得十分精彩，无需掩饰你的微笑，流露在你脸上。但我相信，你心中十分明白，征途刚刚开始，漫漫长路刚刚开头。加油啊，朋友，只有不断的拼搏，才可以不断战胜自己，战胜一切!向前、向前、向前!
体育广播稿篇十三
时间秋天，寒风瑟瑟，团队努力皮毛的身材，坐在上面。
一个圈的跑道，让你很多汗。
一个在竞争中显示您的信息，希望98123。
然而，希望在这一刻开始线的风筝，在社区永恒的时间。
这枪声，为你欢呼的号角。
看台上的声音，为你的哭是旗帜。
在这仿佛安德鲁欢呼的浪潮。
运动在市场上全面展开。
你们的努力，我们共同奋斗，建设一个金色的梦。
爱人和可爱的运动员，向着希望的英勇!
因为，在前面的梦想。在前面...
体育广播稿篇十四
看，天空放晴了!露出了它迷人笑脸，这是天空给予了我们拼搏的动力。我们沐浴着阳光释放出运动独有的无限魅力。
听，运动场上的呐喊助威声!这是运动场上洒发的凝聚力。
赛场上，健儿们挥洒的汗水，对手的每一个拥抱是运动的灵魂!
冲刺吧!跑道上请留下奋力争冠的汗水和毫无遗憾的背影。
每一份辛劳都有一份收获，每一次的'痛苦都是快乐的开始，每一声呐喊都是力量的呼唤。我们有着大浪拍岸的豪迈，所以你不必在乎小荷初露的恬静，我们有着春日的阳光明媚，所以不用去羡慕冬日乱玉碎琼，我们是雨天的一把伞，是寒冷冬日里的一盆碳火，温暖的不只是你我，而是大家的心。运动场上的健儿，掌声属于你们，鲜花属于你们，成功也是属于你们!
体育广播稿篇十五
或许会有人认为赛场是男生的天下,但在赛场上却活跃着许多女生的身影.他们与男生一样驰骋赛场,拼搏赛场,也与男生一样拥有了胜利的喜悦,拥有了令人羡慕的掌声与鲜花;他们的飒爽风姿引人注目,在他们身上折射出有如女足运动员般的坚定新年与不屈精神,他们是盛开在赛场上的铿锵玫瑰,他们是一朵朵充满生命力的铿锵玫瑰,是一朵朵洋溢着青春朝气的铿锵玫瑰.祝愿每朵铿锵玫瑰都能怒放在人生的道路上.祝愿每朵铿锵玫瑰都能傲立在拼搏的赛场上.你是我心中的英雄,有人说,运动场上狂奔的男儿,是一匹匹黑色的骏马.人说,运动场上活跃的巾帼,是一道道亮丽的风景.我说,你们都是我心中的英雄,你的飒爽英姿,你的顽强拼搏,你的永不屈服,你的自我挑战,都深深地烙在每个人的心中,你的精神在大家心中凝聚成了一股强大的力量,这力量源源不息,只因你是我心中的英雄.
拼搏者,你是赛场上最亮的点.在你的眼中,不在乎胜利的欢乐和失败的眼泪,完全只是为了展示生命跳跃的节拍.拼搏者,你是生命乐章中最响的音符.在你的心中,只有不停拼搏的信念,用自己坚实的步伐去迈开人生新的旅程.场上的拼搏者,你是我们永远的骄傲!
还记得奥林匹克的口号吗?更高、更快、更强,正是因为有了动力,才让我们的运动变的精彩,变的绚丽,变的引人.大家记忆尤新的永远是最有风采的一面,乔丹的灌蓝,巴乔的射门.这所有的一切都让我们深深感受到一种精神的存在,那是勇攀高峰的精神,那是不断超越的精神,更是人类挑战极限的精神.除了超越的精神外,还有一种风采感动着我们,那是运动最本质的品格,也是人类在竞争中的最真实,自然的情感流露.那是一种团结奋进的精神,它让本来残酷的竞争带上了人为的印记,捎上了一片真情.它让运动除了成绩外多了一种品质值得歌颂,相信那才是最感人的东西,它长存于我们运动史,深烙在我们思想中.
是种子就该有绿色的希望,是种子就该有金色的梦想,不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,既然已走上了运动场,心里就不要多想,跑道已洒满阳光,不要羞涩、不要紧张,听秋雁在空中为你歌唱,快去拾取片片金黄,充满信心,就有希望.
运动场上有你们的飒爽英姿,运动场上有你们的拼搏身影,面对漫漫的征途,你没有畏惧和退缩,任汗水打湿脊背,任疲惫爬满全身,依然奋力追赶,只有一个目标,只有一个信念为班级赢得荣誉,拼搏吧,为我你们呐喊,加油加油.是种子就该有绿色的希望,是种子就该有金色的梦想,不要躺在封闭的暖房,怕什么秋日薄薄的风霜,既然已走上了运动场,心里就不要多想,跑道已洒满阳光,不要羞涩、不要紧张,听秋雁在空中为你歌唱,快去拾取片片金黄,充满信心,就有希望.
体育广播稿篇十六
各位同学：
大家好！
本周日我校xx年体育中考就要正式开始了，通过三年的初中体育学习与锻炼，相信大家已做好了充分的准备。今天想对平时我们体育课上已经灌输的《体育中考注意事项》再次进行提醒与分析，希望对大家考出优异的成绩有所帮助。我按照“考前、考中、考后”三个环节进行阐述：
1.考试前一天应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间运动等,以保证有充沛精力投入到考试中。
安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要吃不卫生的食物等。考试当天吃饱吃好午餐，考试安排靠后的同学适当准备加餐食物。当天吃饭八成饱，要吃易消化的食物。不要吃太油腻的食物。不要喝太多的水，不要喝碳酸饮料，喝多了会影响兴奋度，比赛时会兴奋不起来使不出劲。考前应控制过多的饮食和饮水。
考试装备。这几天要准备好考试的装备，运动短裤和短袖t恤、专用橡胶田径鞋等。
4.进场前要解决好“方便问题”，轻装上阵。带齐考试证件，物品，检查一下跑鞋的鞋带等，在长跑开始前最好把鞋带再检查一遍，系紧。考试前到考场外检录处集中，经检录按编号排好队有序入场。
5.离考试半小时到指定地方，不用脱外衣开始做准备活动（原地或小范围慢跑热身）。热身运动的强度和持续时间必须因个人体能情况而异，也必须因项目的不同而有所调整。准备活动要做开，全身发热，鼻尖微出汗时就可以了。这里需要提醒的是立定跳远考试之前有学校安排的体育教师带领准备活动，但在立定跳远结束与长跑衔接这段时间要靠大家自主进行准备活动，所以大家一定要有这个意识。考前，调整好最佳状态，利于发挥最佳成绩。系好鞋带、裤带。建议同学们着运动短装，进入考场考试前除去外套。（结束后应立即披上外衣，以防感冒。）。
是为我们考生服务的，自己如果出现失误（如抢跑）等情况，裁判用语言提醒是正常的，无需害怕。
2.长跑考试中，考生要注意掌握呼吸节奏。跑的过程中，维持匀速，三步一呼三步一吸或二步一呼二步一吸。出现呼吸困难、胸闷、步伐沉重等极点现象时，要注意调节，大口呼吸，稍微放慢速度，坚持跑下去，这样就会出现第二次呼吸。
3.长跑测试时前期尽量不要被甩开,记住,这是很重要的。死死咬住前面的,跟着个人跑(自己控制好距离),根据力学原理和心理因素这是有好处的。如果别人跑的相当快的话那就依据自己的体力和能力去分配,。最后,在离终点还剩150米到300米（冲刺距离视个人能力、当时体力状况决定，体力好，耐力好，可以提前冲刺。）时就要开始用上你的全部速度冲刺。冲刺阶段往往就是决定你成绩的重要部分。如果说前600-700米是铺垫的话，那么最后200—300米就是关键。冲快一点可能就是10分，冲慢一点可能就少1—2秒，少一分。冲刺阶段，毅力是主要部分，咬紧牙冲过终点线5米以外才能减速停下，这一点还的特别提醒：上次模拟考试的时候不少学生，还没冲过终点线就减速甚至慢慢走过终点线，这不仅对成绩不利，还是比较危险的，万一后面有学生冲过来，就容易发生冲撞事故。
4.长跑时遇到肚子痛的问题，可以减速——但不要停下来，同时调整你的步速、呼吸到均匀——保持一段时间然后再慢慢提速，其间一定注意呼吸和步速要均匀有节奏，否则很容易再次引起肚子痛。也可以用你的左手或右手的拇指强压疼痛的部位,再利用深呼吸来调节。感觉不痛时放掉手指加强摆臂。
5.立定跳远起跳时强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作，不要垫步起跳或踩线起跳。立定跳远只有三次机会，如果都犯规，将没有成绩。因为立定跳远测量的是离起跳点最近的落地点，所以落地时要屈膝缓冲，重心注意往前，手、臀部等身体其他部位不要触地。每次跳完之后不要站在原地观看自己的成绩，往前走出或跑出都可以，切忌往回走或往回倒，也不要随意评评其他学生成绩。另外如果有能力跳到10分，尽可能一次搞定，留出体力为长跑考试做准备。
6.如遇到成绩错误或不公正时可以当场向主考提出，申请核对，要注意文明礼貌。
1.一些考生跑完后便拿起矿泉水，一口接一口地猛灌，这种做法是错误的。跑后出现口干、疲劳等现象，都属正常，切忌大口喝水，可饮少量水，含至口中，漱漱口即可。
2.跑后不宜立刻休息。建议考生在跑完后应做好放松活动，停下后应该先走走，然后再停下，慢慢恢复体力。
最后，祝愿大家考出好成绩，老师们期待着你们凯旋归来！
体育广播稿篇十七
下次运动员我仍会同你较量。
小草是绿的，天空是蓝的，太阳高空照，天气无比好，人人都是好健儿，勇往直前，闯出属于你的一片天。“人定胜天”，相信，你们永远都是最好的！
一根细细的杆子横放在半空中，它细，然而却像你生命中的坎，
不可怕，不要怕，只要你有决心，只要你有信心，这又算得了什么？
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦，一次次的战胜，一次次的超越自己，
加油吧，努力跳过这挡在你前面的坎。去燃烧你的青春！
体育广播稿篇十八
致运动员：
你们挺拔的身姿，
屹立在运动场上，
你们顶着烈日炎炎的太阳，
在跑道上挥洒出你们收获的汗水，
在跑道上，
你们坚定不移的眼神，
和飞一般的身影，
在运动场上呈现出一道亮丽的风景线。
因为你们的付出，
无论比赛输赢，
你们依旧是运动场上的最棒健儿，
奔跑吧，
xx班的运动健儿，
我们为你们喝彩，
为你们骄傲！
comeon。
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/14641251.html】
