社交媒体成为了人们日常生活的一部分，它改变了我们与世界互动的方式。如何通过音乐治疗缓解压力和焦虑情绪？下面是一些可行的建议书样例，供大家在撰写建议时参考和借鉴。
以拥有为话题的初中篇一
拥有时间，可以造就人格、成就事业；拥有勤劳个性、具备坚持决心，可得到意想不到的收获；拥有刻苦不懈的个性，才能获得最后成功的果实。每个个体在生活当中，都拥有许多有形无形的资产，只是看看自己用不用心去体会，真心去感觉所拥有的一切，才能有所得。
每当黎明时，天还灰蒙蒙的，我早已在学校操场跑步了！汗流浃背的过程虽然很辛苦，但是练完总觉得通体舒畅，整个人精神充沛。拥有健康的身体，能让我的生活有规律；拥有健康的身体，能让我远离疾病的侵扰，不为疾病所苦。感谢妈妈在我学习跆拳路上，一直以来的支持和鼓励，让我在坚持和放弃的两头，抉择了勇敢前进的执着。
打字，是我在学习历程上第二强项。只要开个文字档，在键盘上轻敲几下，一句优美的语词、一个个顽皮的标点符号、一段段感人肺腑的短文就会在眼前出现。在计算机的使用上，还有许多应用程序等着我去探索；更有许多功能等着我去开启学习。未来我更要向学校计算机老师请益，具备更多操作程序并应用的能力。特别是妈妈曾经说过：「当我们拥有一颗坚强的心时，就应该透过自己的努力，打造更宽广的学习机会。」这几句勉励的话，我牢牢记在心坎里。
拥有温馨氛围的家庭，能使全家人沉浸在爱的世界里：拥有和谐气氛的班级，能使这个班级变得更加团结合作，懂得互相包容与尊重。「拥有」不是占为己有，而是必须学习分享，懂得珍惜。因此，我们应该时时刻刻保持谦虚的态度，不要因为拥有的事物比别人多而自大。在叙写这篇文章的同时，也提醒了我要更加珍惜眼前的美好事物，所从现在起，我不再挑食、爱闹情绪，喜欢发牢骚。我更深深发现：「真正的快乐不是拥有得多，而是计较得少。」我感恩自己所拥有得一切。
以拥有为话题的初中篇二
人一生能有很多东西，有的你能有，有的却是你不曾拥有过的，我们有过什么，又错过了什么，而就是这两个问题，就能有许许多多的的答案。
我们可能有时看到别人有的，自己会很想要，会很羡慕，但我们是否真正看到了自己拥有的。以前听过这样一段话，人们一开始就能看到自己的鼻子，鼻子也一直存在，只是我们忽略了它。正是这样，有的时候我们只看到了自己没有的，却不曾看见自己拥有的。
我们拥有那些山区孩子没有的生活环境，我们能填饱肚子，不会担心下一顿没吃的，但是山区的孩子也许吃了这一顿就没了下一顿，我们能读到许多名著书籍，而有的孩子也许一辈子也不会读到，我们认识很多字，有人一生也不知道多少字。我们能拥有这么多，我们能感觉到自己的羡慕嫉妒，但更多的应该为自己所拥有的而感到幸运。
但如果只是一直执着的停留在这个脚步，我觉得还不够，当人看到自己拥有很多时，就会有满足感，但这不够，有一个故事说的是一个富翁，他死前的遗嘱是谁能回答出他的一个问题，他的遗产就给他，问题是怎样让人致富，千万个人都来信了，但答案都不对，最后是一个十岁的小女孩说了出来，那就是野心。
野心能使人致富，同样的，野心也能让人得到想要的东西，有时候我们也需要一点小小的野心，还需要对追求事物的渴望，而不是仅仅停留在原地，那些让我们羡慕的东西，我们要用自己的实力追求到，那种满足是不够的，有着野心和渴望，我们能将事做的更出色，只要我们去追求。
我们不仅需要知足，也需要些野心，野心能够带动我们，使我们成功，但适当的时候，我们也要冷静一下，想想自己用有那么多东西，短暂的满足可以让我们冷静一下，再细细的思考自己有什么不足，别人可以做的好，我们可以比他们做的更出色。就是这样一个想绕口令的轮回，让我们知道做人要知足，也知道人要去追求。
这就像讲诉这我们的事业，还有人生和生活，我们不仅需要冷静，也需要热情，人一辈子，要知道有些东西不属于自己，也需要知道有些东西是要自己去追求的，就好似我们不要在乎别人的成绩，和别人攀比，但我们要知道自己的短处，学习别人的长处，也只有这样，才能是自己真正的成功。
以拥有为话题的初中篇三
“名额不够了，你也参加吧。”因为订正作业晚留的我被报名参赛的运动会的负责人员在报名表上写了我的大名。还没来得及拒绝，便被告知上午第一场比赛便要上场，丑小鸭终究为丑小鸭，怎么努力也成不了白天鹅。没有运动细胞的我对于身旁一个个身姿挺拔，有着矫健身姿的专业运动员显得不值一提。我就是来搞笑的。没有做任何准备活动，没有任何信心，就这么，上场了。
在发令枪与摩霄还未交错之前，看到了几位小学死党，站在看台上特别大声地喊：“漏油!”还竖中指做鬼脸。我，就这么垃圾吗?就像是一位小丑一般，站在舞台中央，那众目睽睽之下，把弄着小丑那令人忍俊不禁的笑料，台上的人就指着我，发出魔鬼一般的笑声，笑完了，又像玩玩具，不要了玩腻了，便扔向一边。我怕默默地闭上了眼睛，准备好起跑姿势，反正也是倒数了，何必在乎倒一倒二呢?是啊，就这么不堪一击。
发令枪与天空奏响了一声完美的礼炮，我猛然一睁眼，向前跑，在朦朦胧胧之中，看台上传来了同学们的加油助威声，“加油!"伴随着同学们排山倒海般的尖叫，我清醒了。这是他们在为我加油!一下子，似从地狱中钻出脑袋，似一棵幼苗般，生根发芽!一瞬间，满身的斗志迎面而来，伴随天空中阳光照耀在红色跑道上，我的心也是红色的!
世间万物不仅桂花得以欣赏，原来，我也可以拥有!
以拥有为话题的初中篇四
自古以来。爱情一直是人们传唱不衰、古老而新鲜的话题。有“在天愿作比翼鸟，在地愿为连理枝”的愿望，也有“曾经沧海难为水，除却巫山不是云”的忠贞;有“身无彩凤双飞翼，心有灵犀一点通”的默契，也有“衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴‘的痴情;有“两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮”的真挚，更有“醉过方知酒浓，爱过方知情重”的体会。这些都是关于爱情摄人心魄的深情流露。可是又有多少人真正了解爱情的真谛。
有形的占有。
杨玉环，中国四大美女之一，倾国倾城。她深得唐玄宗的宠爱，被封为贵妃，金银珠宝、山珍海味取之不尽用之不竭。因为她，“从此君王不早朝”;因为她，兴盛的唐朝从此衰败，杨氏家族为虎作伥，把朝廷内部搅得鸡犬不宁。
无形的拥有。
西施孤独地抱着自己心爱的琵琶，这是范送她的，抱着它就如范在身边。她明白此行的目的与代价，也许这一行，从此就无法与心爱之人想见，可她却没有犹豫——为了越国，为了自由，为了心爱的人。
占有?拥有!
西施与杨玉环，同是中国四大美女之一，同样倾国倾城，历史上都称他们是红颜祸水，可他们却大有不同。西施爱过恨过拥有过，她的爱情是伟大的，刻骨铭心的。没有华丽的词藻，没有卿卿我我的举动，为了国家，为了自由，为了心爱的人，她毅然将爱藏在心底上路。而杨玉环表面上拥有过，内心却丝毫没有动人的回忆，有的只是世人的唾弃。
爱情要注重拥有，而不是占有。真挚的爱情要经得起生命的考验，爱着对方，就无私的把对方看作爱的最终追求，而不是当作自己的欲望。爱，就要拥有;拥有，就别搂得太紧。
尾声。
敢问世间情为何物，直叫人生死相许!
以拥有为话题的初中篇五
“我拥有什么呢?”和大多数人一样出生在平凡的家庭。不一样的却是有个常年忙于工作的妈妈和沉默寡言的爸爸。无数个独自在家的夜晚，我总是思索着这个问题。
在我的印象里，家里一直是冷清的。电视剧中的孩子们打开家门与父母共进晚餐，而那时年幼的我则是打开电视准备洗米蒸饭。每当妈妈在家时，我是那么希望她能陪我聊天说话，可到了嘴边的话语，总被无情的手机铃声生生也会。“喂?啊，您好我是……”面前的妈妈用耳朵和肩膀夹着手机，手上飞快地记录着什么，而每当这时，我只是默默回房，不再说话。我总是羡慕者那些向我抱怨他们与父母的争吵的朋友，我与妈妈之间拥有的，也只是略显生疏的礼貌的问候。
我终于明白，我所拥有的东西太多太多，即使看不到，但只要用心感受，便能清晰地感知它们。妈妈的爱，亦是如此啊!
以拥有为话题的初中篇六
我的生活，在朝霞夕落中度过。我也从来没有仔细想过，我的生活中，有那些是值得拥有。直至这次的命题作文。曾经，古人言：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。意寓是时间比金钱珍贵。可能，这值得拥有的第一个就是时间。我无法不记时间去工作。我也无法浪费时间，我会因此而感到心痛。每天，莫过于那二十四个小时，一千四百四十分钟，八万六千四百秒。可能你用秒算一天，争分夺秒地生活。也可能，你拿小时来算，也就短短二十四时。睡觉，吃饭，玩乐等等一天就过去了。
但是你可曾想过，你有多少时间可以浪费。我们应该在老年不为青年的碌碌无为而感到遗憾，也不会把一生的碌碌无为说的那么平凡可贵。我的父母曾告诉我，百善孝为先。可能我值得拥有的是一颗善心以及孝心。父母自我啼哭出生，牙牙学语，蹒跚学步时，就在无微不至的关心，呵护着我。这份恩情，值得铭记，也值得回报。他们不管做的对与否，不管说出的话，在我们看来是那么的不合实际，但是要记住，他们始终是为我们好。虎毒还不食子呐!他们又怎会做对你不利的事。
以拥有为话题的初中篇七
我们所拥有的青春。在这个稍纵即逝的时代里，我们是一群傻乎乎放肆着幸福的生物，拥有着一种嬉戏打闹的笑声，还有慌乱年头里纯真的繁华，我们的美好留在了无垠时间的某个瞬间，似乎不需要忧伤。“哇哈哈，瞧你这傻样。”“去去去，人家很正经的!”没心没肺的快乐。还有，静静桌角送来的暖茶，哭泣时坚定的陪伴，失魂落魄里紧紧握着的双手，友谊来得有多美。所以，就深深爱着这个世界给我们的，慢慢的成长青春。
我们所拥有的亲情。耳机里播放着那首触动心里无数次的歌：时光时光慢些吧，不要再让你变老了，我愿用我一切换你岁月长留，一生要强的爸爸，我能为你做些什么，微不足道的关心收下吧，谢谢你做的一切，双手撑起我们的家，总是竭尽所有，把最好的给我，我是你的骄傲吗，还在为我而担心吗……很真切的，刻进了心里。越成长，就越是感受到了自己被满满的爱包围着，于是要拼尽全力把一切做到最好，不可以辜负，不可以让这爱收获了悲凉。所以，我们要谢谢世界给我们爱与被爱的权利。
我们所拥有的生命。长长水泥路的两侧，飘落了一层落叶，金黄的，微带一点褐色。“落红不是无情物，化作春泥更护花”奉献让一个生命的落下也这么美。“墙角数枝梅，凌寒独自开”坚持让生命在天寒地冻中开得热烈。“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”凛然的生命将爱国之情表现得淋漓尽致。哦，生命如此精彩。所以，好好珍惜和感谢世界给我们的美丽的生命。
我们所拥有的享受。我们热爱音乐，欢快的时候有音乐伴我们疯狂，难过的时候与音乐一起共鸣，如果世界没有给与音乐，生活要怎样的单调。我们喜爱科技，相机，平板，电视，记录我们最爱的瞬间，透过科技享受生活，娱乐节目带来快乐，没什么不好。所以，用心享受世界的不断进步。
时光有限，不要背负患得患失，不要背负后悔惆怅，不要背负灰心抱怨。世间百态，好好地存在就是最美。
我们拥有的很多，有足够让我们爱整个世界的勇气。
以拥有为话题的初中篇八
当你得到一片一望无际的天空，往往又会想要拥有一片碧绿广阔的草地;当你得到一个心仪的水杯，或者又想着要一块闪闪发亮的手表。我们总是在追求索取，却忘了回头看看自己曾拥有过多少幸福、多少感动。
我常常坐在电视机前，羡慕地看着在舞台上耀眼夺目的明星，渴望着自己也能成为他们的一员，甚至想着若是自己的爸爸妈妈也是明星该多好。于是常常不理会他们，独自去买东西，自己到处游玩。
又是一个阳光明媚的周末，暖暖的阳光洒进窗台，似乎在召唤着我出门晒晒太阳。我立马背上包，也不跟爸妈打声招呼，欢快地跑出了家门。
大街上来来往往的人群相互说笑着，热闹非凡，我左手端着一碗小吃，右手拿着一杯饮料，悠闲地左看看、右瞧瞧。
猛然间，我的视线被一个乞讨者吸引。他没有双腿，只剩下上半身孤零零地立在那里，双手拿着口琴，认真地吹着，好像陶醉其中了一般。
我走近一听，那琴声倒确实婉转动听，路过的人纷纷停下脚步，投去敬佩却又有些同情的眼神。
我默默低下头，不忍心看他，却看见他贴在地上的一行字：“幼年患病，无奈截肢，因父离去，母亲体弱，只得独自谋生。”我的心灵被深深触动了。一个如此不幸的人，却不抱怨命运的不公，将一切痛苦压抑在心底，却奏出带给人快乐的琴声。
他的脸上没什么皱纹，只有三十岁的样子，眼神却无比成熟，看得出经历过岁月的沧桑，他从小就没有父爱，淡淡的微笑中却含着许许多多的苦楚。
一曲末了，他诚恳地对给了钱的人说“谢谢”，额头上的汗珠已顺着脸庞往下滑。
又是一首曲子，我们静静地听着，品味着其中的五味杂陈，突然，我好像想到了什么，掉头往家里走。
走着走着，我越来越按捺不住内心的感情，撒开腿飞奔起来。
气喘吁吁的我推开家里的门，爸爸妈妈坐在沙发上，一脸惊诧地望着我。我故作镇定，对妈妈说：“我好饿。”然后一副吊儿郎当的样子，跑进了房间。
我躲在房门口，听见厨房里发出“乒乒乓乓”的声音，嘴角漾起一丝笑意。
几分钟过后，坐在餐桌旁，我小口小口地抿着一碗热汤，汤的醇香与父母在耳旁的碎碎念混合在一起，凝成了幸福的味道。
我猛然醒悟，原来我也拥有这么多。
以拥有为话题的初中篇九
最近，很喜欢蹦蹦跳跳的我陷入了一片沉痛与寡欢之中。因为我在下石梯时，不小心把脚扭伤了，当时痛不可忍。医生说了，伤了韧带，要痛好长一段时间，当时我还不以为然，现在我才感觉到脚痛的日子好难受!
一天天过去了，我的脚并无多大好转，走路时很吃力，走一段很短的路，却要花很多时间，此时我就盼望着，盼望着脚能够快些好起来。我天生喜欢运动，这种没有运动的生活让我整天都没精打采的，一天下来，生活中总觉得缺少点什么。
同寝室的同学，都有提前起床的习惯，起床后就出透透风，活动活动筋骨，跑几圈。好几次，看见室友在安静的路旁，尽情地呼吸新鲜空气，有节奏地做准备运动：扩扩胸，整整背、踢踢腿、跳一跳，弯一弯、转一转，而我只有望人兴叹的份了!一次，一个朋友小步跑到我身边说：“我们去跑一圈?”我只能摇摇头。唉，身不由己，无可奈何!为了抹掉心中的不平，只得一瘸一拐地散散步。此时，我对这种不能运动的生活好厌恶，回想起曾经活蹦乱跳的日子，现在只能是一声声长叹了。
有一次早自习下课后，我正忙于一道作业题，竟忘了让别的同学帮我打饭。当我作完题准备打饭时，才想起自己走路很困难，可是教室里一个人也没有了，没办法，尽管医生再三叮嘱少走路，还是得走路了。我小心翼翼地挪动右脚，今天的石梯怎么变得如此之长!看着别人，早已走完石梯，而我还没走到一半，我很失望。此时我想到了那些残疾人，于是我就加快步子，可得来的却是一阵阵难忍的疼痛。当我吃完饭，我已经迟到了。让我感悟至深的是，这段时间太难熬了!等我的脚好好，我会重新开始我那有韵律的生活，我会倍加珍惜那完好健康的身躯，更加谨慎地对待生活中的一切。
这几天无可奈何的悠闲生活，让我领悟到了这样的道理：世间的一切事物，当我们拥有时，我们——青年人往往不经意它的存在，而当我们失去时，才会感受到拥有时的珍贵。那么，请大家竭尽全力地珍惜拥有吧!
以拥有为话题的初中篇十
至少你是真的拥有过，我们都真的拥有过耶。其实我大概可以想到我的高三生活了，在最后那几天，高二生活的最后那一段时间，我大概可以看到我的高三生活，可能不能总有你，更多的是可能会有你的出现。
早上自己没有补习，然后呢，花了一个早上的时间写了四篇小稿子，一共是两千字，其实我是从七点多开始写到十一点多的。七点多我起床写他都没有起床，等到我快要写完的时候他才起床。然后呢，写完后他开始在说我的作文的时候我已经是要吃完了。等我吃完我就打算看电影来着了。
我说我要看电影，他说好，看在我只用了一个早上的时间就写完作文，他允许我看电影了。他也有问我说我写的作文是四篇还是一篇。因为我要写的小稿子灵感来自于妈妈和他。奔爱是妈妈跟我说了她看到的一个新闻，当时自己就有在想，我可能可以写一下国外的相关现象，但是因为历史文还没有写完所以自己一直拖着，知道昨天晚上，他没有出没，我也刚好可以有一点冷静下来的时间去写那篇我拖了几天的历史人物文，虽然最后我觉得自己写的一点逻辑都没有，可自己还是强把它完成了。后来刚好和他说到酒的事。
毕竟他们不是出去烧烤吗？多少肯定会喝啤酒啊，毕竟这几个人都是喜欢喝酒的人，所以我就说来几瓶啤酒就更给力了，他说有啊，我说那他喝了吗？他说喝了，喝了一瓶。我觉得他这个男孩同样令我觉得可爱的一点就是他会担心我批评他然后跟我解释很多关于他没有喝很多酒什么的事情，前段时间也是，他一直在强调他喝的只是一旦点点，当时自己真的有被暖到，也有说他说不用强调了啦，没人敢毙了他，谁敢毙了他，我都在他前面呢。
昨天也是说只喝了一瓶，然后我又想到他不是开车了吗？然后就有开始进行一些开玩笑式的教育。他说他在外面会节制呀。我知道啊，我感受到了呢，毕竟不让你三个men搬了两箱啤酒，他要是在家他怎么可能那么乖只喝一瓶呢。
谢谢你，你让我知道我曾拥有过一个乖顺的你，曾拥有过一个明辨是非的你。再长大些，我去认识更多的人，我也会想到你的，如果他们自制力不强的话我会想到你，如过他们自制力很强的话我也会想到你，我想就是这样的。
以拥有为话题的初中篇十一
珍惜手中的时光，不要让它们随燕子悄悄溜走。曾经以为时间是沙漏里的沙子，我们数之不尽、取之不竭；以为冬天才刚刚开始，那炎炎盛夏还在远方的路上；以为拥有青春便拥有天下，却忘了时光如白驹过隙。
那年盛夏，你病危躺进了医院，而我却在抓紧每一分每一秒来享受假期的欢乐。我想你只是偶感风寒，与往常一样，输几天液便就好了，却没有想到，你的旧疾一起复发。当我站在你身边时，你连话都讲不清楚了，我只能呆呆地站着。
回想以前，我要回家时，你把我送到站牌，我嫌你很麻烦。现在看来，这是多么幼稚，时光是条长河一去不复返，你像是溺水的人永远上不了岸。在你走的时候，我还在做梦。直到下葬的那天，泪水才泛滥成灾。好遗憾没有在你健康的时候，去陪你看日出日落，我是多么应该在你未完全老去的时候，陪你在公园里散步，回报你给予我的爱。太多的自以为是，让拥有的幸福不经意间在我手中滑走。
时光飞逝，转眼间，我将是开云KY官方登录入口 生了。许多的人和事只能留在过去，因为成长是一条无法拒绝的道路。蓦地，我想到现在的自己，经常抱怨学习的辛苦，羡慕那些拥有不了的幸福，却忘了幸福就在身边。是啊，珍惜手中拥有的幸福，做好每一天的自己。不管怎样，只要自己曾珍惜过，就不会留下遗憾，至少我们曾用汗水与泪水奋斗过。
珍惜时间沙漏中的每一粒沙子，它都是我们最宝贵的财富：珍惜那还未过完的寒冬腊日，它也是我们青春中的一部分。
以拥有为话题的初中篇十二
从前，一位老隐士被邀请去参观当时最强大的国王的宫殿。“我真羡慕你这样一位圣人，你拥有的地方那么小，却仍然感到满足。”国王说。“我真羡慕陛下，您拥有的地方比我的地方还小，却仍然感到满足。”隐士回应说。“你怎么可以这样说，整个国家都是属于我的。”感到被冒犯了的国王说“精确的理由是，我拥有天堂的音乐，我拥有整个世界的山川河流，我拥有日月光辉因为我灵魂里拥有上苍。而陛下您却仅仅拥有这个王国。”隐士说。
这个故事告诉我们实质上的“拥有”不算真正的拥有，精神上的拥有才算真正的拥有。
天空拥有白云，显得格外蔚蓝；花朵拥有绿叶，显得格外美丽；大海拥有波浪，显得更有生命力……而我，我拥有平凡，如果平凡也是一种拥有的话。
因为平凡，我可以不必太过追求什么，停下脚步，享受那一米阳光，坐坐，在某个放飞希望的清晨，或是满师黄花堆积的黄昏，去欣赏那飘逸的云；因为平凡，我可以不用尝那大起大落后的一蹶不振，毕竟，我没有李白梦碎后仰天大笑出门去的豪爽，也不曾有苏轼被贬后，那“日食荔枝三百颗，不辞长作岭南人。”的超然；因为平凡，我拥有一棵平凡的心去体会那“心远地自偏。”的美妙。
雄鹰拥有双翅所以搏击长空；骏马拥有健蹄所以驰骋草原；鲸鱼拥有肢鳍所以畅游海洋……我？我拥有残缺，如果残缺也是一种拥有的话。
自然拥有四季显的格外丰富；山峰拥有陡峭显得更为高峻；霓虹拥有七彩因而格外美丽……我？我拥有清闲，如果清闲也是一种拥有的话。
人生是一张白纸，拥有缤纷的色彩，才有充实的人生，但在我这里，充实并不是灯红酒绿，纸醉金迷。
人生是一杯清水，拥有精致的冲剂才会清香甜美，但在我这里，清香甜美并不是排斥茶一般的平淡与苦涩。
人生是一片夜空，拥有灿烂的星光，才有辉煌有壮观，但在我这里，辉煌与壮观并不等于掌声雷动，皇冠耀目。
蜜蜂拥有勤劳所以快乐的酿蜜；蚕蛹拥有坚韧所以快乐的破茧；燕子拥有巧心所以快乐的筑巢……而我，我因为是我，拥有所以快乐着，那最纯粹，最快乐的爱。
以拥有为话题的初中篇十三
每天，我总是会听到一些人说：我怎么去。或我怎么会喜欢之后。但很少有人说现在。
随着时间的推移，我们失去了很多，我们想有很多很多。随着沙漏的时间流逝，我们认为梦想已经实现，为了实现也变成了扑utter，轻轻飘走，只剩下记忆bale。
朱自清的散文，我最喜欢的数字的文章匆忙了。想想我在第一次阅读之前，它只是作者文学天赋的愤怒，没有让他思考。现在，一个人默默地记得，但有一些情绪。
时间仓促，已经走了，让他走开。如何再做，它是走了，不回来。
明天—未来。
许多人对未来的未来充满渴望，因为在大多数人的眼中，未来是一个美丽和富有想象力的空间。人们总是在幻想：明天，明天一切都更好。幻想绿草红花只是幻想填充，只能用作幻想。如果你想实现，你必须采取行动站起来。
今天—现在。
掌握好现在，今天是快乐。我们想用现在，整理昨天给你后悔，尝试实现过去你没有完成的事情，但不能让你留下一整天的空白。我们的幻想明天总是美丽的。但如果你想把它变成现实，从现在开始，努力工作明天。也许，等你明天没有一步。你突然回头，几年刚刚充满了回忆。只要没有后悔，就够了。今天，为了未来的努力，也为你现在涂彩色的颜色。
对于今天的行，无论是困难还是顺利，悲伤或快乐，逆境或好时光。只要你记得：我现在，我也可以添加过去留空，为我的未来添加颜色，这是足够的。
以拥有为话题的初中篇十四
在“功名胜古人”的年代，多数人都在追求着自己的名利与物质。殊不知，在我们的心里，有远比物质更重要、更美好的事物存在，值得我们去追求，去拥有。
灵魂代表着一个人生命的价值，灵魂的富有才是真正的富有；你的灵魂拥有多少，才是你的生命拥有多少。一个曾经辉煌的人再辉煌，死后也只能占有一方土地，但真正精神富有的人却会给别人留下美好的回忆与纪念。我们的灵魂所能容纳的是整个宇宙——它可以容下山川河流，它可以容下星辉日月，它可以容下万物生灵，它可以容下世间冷暖。但你拥有了整个上苍，回过头来，你会发现当初追求的金钱不过是世间最低级的不足以称之为财富的玩意儿。
理智的人才懂得寻找人生的真谛，灵魂的富有者才真正拥有整个世界。日月的星辉照耀我们的心灵，缔造出正直的灵魂，用我们的灵魂装下整个苍穹。这，才是真正的拥有。
以拥有为话题的初中篇十五
有人说，生命是轮回往复的铭刻。人潮人海中的我们，来来去去，走走停停，和多少人相遇相识，转身然后擦肩而过。然而无论怎样，在这芳华易失的岁月中，在一次次的得到和失去里，我们都会在转身后的无奈或欣喜，拥有与放弃中渐渐成长。
转身，是不在乎天长地久，只在乎曾经拥有的潇洒。
曾记否，那西湖之畔的清冷月光，那一抹寂寞的浅笑，惹来名满天下的太守的驻足。他为她的才情所动，为她不经意间流露的芳韵而执着。然而，她不曾开口挽留，他也不曾执意相守。因为他的盛名，她的身不由己，于是她潇洒的转身，只留给世人一抹淡淡的浅笑，带着三分决绝六分泪水，和一分不易察觉的不舍。或，在她心里，爱情本身就是一个人的感受，付出的同时也是收获，她要的不是重金馈赠，更不是长相厮守，她眷恋的只是二人初见之时的动人时刻。当破晓的黄晕驱散了西湖之畔的水汽，当一切的一切，都成为回忆里的故事。她斩断青丝，伴着清冷山寺的钟声，永陪佛影。她，就是名噪一时的琴操，而他，则是名满天下的太守苏轼。无奈的现实面前，她选择转身，无论这决绝的一步有多少无奈和泪水，她始终是笑着，将生命中最美好的瞬间铭记在心。
转身，是用柔弱的肩膀挑起民族重担的壮举。
繁华如织的永巷，亦是暗无天日的等待，当无数美丽的容颜都在渴盼那渺茫的机会降临时，她身携古书怀抱琵琶，优雅的转身，毫不迟疑地走向了未知的大漠。那里，她举目无亲，那里，她形单影只。那里，人烟稀少。也许，这是她人生中最重要的抉择了，也许，她把国家的利益看得高于一切。她的转身换来大汉匈奴七十年的和平，换来多少百姓的安居乐业。其实，她是有机会出人头地的，凭她出色的容貌和傲人的才情，一枝独秀傲视中宫并不是不可能，只是，她不愿在这样的生活中沉沦，在明争暗斗的后宫与人勾心斗角。于是，她转身，选择了漫漫黄沙的大漠，选择了将生命升华到另一个高度。
花开花谢，云卷云舒，生命中的美好稍纵即逝，因此我们要及时的转身，抓住生命中最动人的时刻，诗意地生活。
以拥有为话题的初中篇十六
每个人都会为新构建一个秘密花园，里面藏着你所拥有的东西。当花园被充满时，你在拥有的同时也会失去所拥有的，一个人真正拥有多少，取决于你为心构建了多大的花园。
你将花园建的大小与你的智力毫无关系。只有心胸宽广、具有乐观精神的人才不会为花园筑上厚厚的墙，才可以让更多的美好进驻。拥有的越多才会越快乐。所以，从现在起，开始扩张你心中的花园，让微风、让幸福、让爱等等进驻你的秘密花园吧！不要等到自己年老回忆往事时，才猛然惊觉自己什么都不曾拥有过。那些本该灿烂美好的岁月，却只有孤寂陪伴，争做真正的富有者！
以拥有为话题的初中篇十七
略略眯起眼睛，举起双手，似乎张开了背后一直闭合的洁白羽翼，瞬间便是略略飞舞，翱翔于苍穹。天空很纯净。纯洁得没有一点点的杂质，犹如千年前漫天飞舞的烟云。一朵白云晃悠悠地飘过天际，被一缕莫名的微风分离成破碎的美丽。淡漠而天真。奶黄色的阳光静静地洒下来，落上树梢，在翠墨色的树叶间舞蹈着。欢笑声洒满一草地的斑斑驳驳。薰衣草灿烂得熠熠生辉，喧嚷着，跳跃着。整个世界都是一望无际的绿色和蓝色，带着沉默的美好，散发着轻盈的芬芳。——一直一直，很喜欢很喜欢薰衣草。神笑了：很多人都喜欢薰衣草呢，是不是，很庸俗？他笑着看着我，笑得很好看。
他一直很好看。湛黑的眸子熠熠生辉。我在他的眼里，看见我的倒影。他说：薰衣草呵，花语是。他没有说下去，修长的手指覆盖在我的发上，轻轻的。仰起头，高傲地看着天空，纯粹得没有一点杂色。我说我知道我知道。于是沉默。风掠过我的脸庞，长发在身后纠结得百转千回。薰衣草如同潮水一般，千万种霞光凌空绽放了。我的翅膀在夜空里猎猎作响，如妖魅。略略回头，撞见诸神的笑容。彼此心照不宣。还是记得的吧。可是这一世，我是人。或者是天使吧。不是以前那个，叱咤风云的，神了。——我喜欢天使。洁白纯美的天使，天使。我相信每个人都有守护天使。守护着你。在夜空在马路。喧嚷的每一个地方。寂寞的每一处肌肤。花红柳绿还是灯火阑珊。
暮然回首，到底还是柳暗花明又一村。抑或是，那人却在灯火阑珊处。——我是沫。看尽了赞赏的目光。他们齐齐地笑着：天使。笑脸一个个闪烁着：亲爱的，天使。我说呐，我不是。却是咬住下唇，接不下去。也许这一生，我的翅膀，注定是要当做天使吧。——一回头，看见一张飞舞的纸条。天使，太多。但是，谁是真正的呢？断羽飞翔，也可以傲然！没有眼泪！
我。还是一句话也没说。天空，就沉默了。——不管我是谁。我是沫，天使，神。也罢。我只知道，我会凭借自己的力量，在风雨中，逆风飞翔，傲见彩虹。略略回眸时，也许我会想起什么。微笑了。没有了。继续，前进了。
以拥有为话题的初中篇十八
《假如给我三天光明》是美国盲聋女作家、教育家海伦·凯勒的代表作之一。这是一片感人肺腑的文章，读完之后，再细细品味每一句蕴涵着深刻哲理的话语。
“有些人对待生命不懂得珍惜”，使得，的确有一些糊涂虫居然对自己的生命不懂得珍惜。难道他们不懂人的生命只有一次，一旦失去了，就再也回不来的道理吗？生命永远进行着倒计时，当你即将面临死亡时，你也许会后悔自己浪费了许多时间，但是已经晚了。
有一个例子时刻为我们敲响警钟，一位20岁的女学生，因高考落榜，终日茶饭不思，最后，居然选择了死，用结束了一个年轻的生命。她才20岁，还是个美丽的花季少女啊！也许在选择死亡的刹那间，她后悔了，明白了生命的珍贵。人往往就是这样，一旦失去一件东西，才会想念它。
也许只有丧失视力的人，才会更加珍惜光明；也许只有丧失听力的人，才会感受到声音的美妙；也许只有丧失双腿的人，才能够感觉到走路时的快乐。
有些“身残心不残”的人，在无比困苦的逆境中依旧坚强地活下来，有谁知道这些残疾人受了多少挫折，遇到了多少困难，受到了多少嘲讽。可是他们挺过来了，像一棵棵雪里的青松，经过了风雨雪的洗礼，铸成了干铁般的意志。
生命是宝贵的，可是没有失败的.生活是毫无意义的，人是在失败中逐渐成熟的。挫折，磨炼了我们的意志。“失败乃成功之母”，如果没有失败的体验，就没有成功的喜悦；“不经历风雨怎能见彩虹”如果没有苦难，就不会到达胜利的彼岸。
以拥有为话题的初中篇十九
每天的晚上总会静静的站在灯光璀璨的十字路口中，看这红灯变为绿灯，看这绿灯变为红灯，我多么的希望我能在夜晚多思考一会，这样心情也会好一会，思绪也会变的更为快乐吧。可惜路程太过与短暂，即使停留也会很快，最终几分钟后还是到达了终点。
如今的我再也不想逃避，如今的我是最真实的我，以前，我从来都不敢对待心里的我，也许，那个我太过于悲伤，太过于懦弱，与我的表面太不相称，我更害怕别人了解我，看透我的一切，因为我不是透明的人。每次好朋友猜对我的心事时，总是很难过，很伤感，我不知道我那里的忧伤，于是拼命的努力挽回，漫无目的逃避，装出一副无所谓的样子，好是累，也很对不起那些朋友吧。
我学着让别人理解，试着和霞说，最近我一直很郁闷的事，说："我现在上课听不进去回家只想睡觉。'说完了我看到了他脸上的疑惑，我看到了他脸上的不相信。于是我把那部分又咽回了肚子里，我冷笑这，和他走了，可是你知道吗我想说我看你们都认真学习，我英语不好数学不好，物理很喜欢去学不好的自卑那。霞的无所谓让我彻底心痛，诺大的教室诺大的世界却没有一个和我产生共鸣的人。我曾试者和他说，可是他却不懂，我的笑容也许真的能掩饰自己的伤痛。剩下的只有冷笑。也许别人说的没错我就是个白痴，一个天真的白痴，任何人都没把你当成重要的人而你却把所有人都看的很重。我一直都以为别人会很在乎我，其实我错了。我只不过是个玩具，也许玩具比我都快乐。
每一天的夜，都是悲伤构成的，不想过多的逃避，很累，想快乐，却无法办到，每一日的夜不知道如何才入眠，只知道睡前眼泪不断向下流，打湿半个枕头，第2天还要装成没事的样子，把笑容挂在脸上，去掩盖。我好累我想永远睡去，不再醒来，有人说她自己坚信天堂里有天使，可是我坚信天堂里即使有天使也不会给我快乐，也许我不配拥有。
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