通过总结，我们可以更好地从过去的经验中吸取教训，避免重蹈覆辙。如何提高理解能力才能更准确地把握文章的主旨和要点，下面我来分享一些提高理解能力的方法。在阅读这些总结范文时，大家可以思考其中的优点和不足之处，以及有哪些可以借鉴和应用到自己的写作中。
我的双休日三年级篇一
平时我都十分的忙，但每个双休日都要学这学那，根本没时间做作业。
上个双休日我就十分的苦恼。本来上周作业十分少，我想一会儿的工夫就能够完成，于是就放心的出去玩了。那是一个少有的舒心日子，整个下午和晚上我都玩得十分开心。星期六的上午和下午，我得到校外老师那儿去学画画和书法，时间过得真快，仿佛是一眨眼夜晚就降临了，我正做作业的时候，妈妈进我的房间来了，她十分严肃地宣布：“这天晚上9点钟务必睡觉！”我不情愿地问：“为什么阿，我的作业还没完成呢”妈妈板着脸说：“明天你还得去学奥数，睡晚了你又不能按时起床！”我只得“遵命”，乖乖的一到9点就睡了，在床上我还在想我的作业，那晚上我做了一个梦，梦到我的作业已经完成了。
第二天，我按时起床，按时洗漱，按时出发到奥数老师那儿去，老师讲的那些知识我听得好象懂了，又好象没懂。老师要我们把那火柴棍移来移去，但是我就是弄不清楚为什么要这样移，而不是那样移，火柴棍在我的脑袋里移来移去，我觉得头晕，我突然羡慕起读幼儿园的表弟锟锟，他这时肯定在楼下跑来跑去捉迷藏，必须又把脸弄脏了，必须要挨骂了……奥数老师宣布这天的课结束了，我蹦蹦跳跳地跑回家。下午又是一个快乐的下午，到晚上我才想起自己的作业来，但是已经晚了。我刚开始做作业，熟悉的敲门声响了，妈妈板着脸进来了，见我作业还没完成，妈妈指着墙上的《文灏的学习计划》说：“看一下我们的条约，这个时候还没完成作业，该怎样惩罚阿”我低下头，妈妈的“圣旨”我从来不敢违抗的！那天晚上我又被附加十篇小字，并且按“计划”“不能只写一个字，那个字不能是数字，不能挑简单的字”，那天晚上我写作业一向写到11点。
这真是一个苦恼的双休日阿！
我的双休日三年级篇二
盼呀盼，经过了五天紧张的学习，最后到双休日了。本想过一个丰富多彩的双休日，但没想到枯燥乏味的双休日在等着我。
星期五一放学，我就直奔家里，一回到家，我就当起了“抄写工”。做完“抄写工”，刚拿起遥控器，妈妈推门而入了，她“机关枪”立刻向我“扫射”：“作业做完了没怎样又看起电视了快做作业去！”我只好乖乖地“投降”了，回到书房，继续当起了“计算工”。
星期六早上，我已经在心里暗自窃喜，想了个完美的计划：早上边看电视边吃早饭，然后找同学去公园玩一会儿，在爸爸妈妈回家之前，做一点作业，这样他们也高兴，我也开心，两全其美。可我一睁开眼睛，一大堆作业就在床头边上了。唉！这个完美的计划又要泡汤了。下午，我就转成了一个快速旋转的陀螺了，先转到校园上起了数训课，一拿到题目，我啥都不会做。然后又要练字。
星期天，我还没睡醒，就听妈妈在耳边叫道：“女儿，太阳照屁股了，起床，上英语课去！”然后我就像个木偶一样被拉来拉去了。午后。吃了几口饭，就被爸爸送到了写作老师家里，写一篇长篇大论。
到了晚上，心想总能松口气了吧，一拍脑袋，才想起来，明天语文老师抽背课，英语老师默写单词，数学老师要让我们考试。于是，快速地背课文，快速地默单词，快速地复习。弄完已经八九点钟了，赶快洗洗睡吧，明天还要上学呢！
亲爱的爸爸妈妈，敬爱的老师们，请你们作业布置少一些，还我们一个丰富多彩的双休日生活吧！
我的双休日三年级篇三
先从周六开始说起吧！星期六上午考数学。我自己觉得还不算差。可是，放学的时候，老师把考卷发下来了。我一看，居然是“良”，扣了20分。回家后，我被妈妈骂了一个狗血淋头。唉，好倒霉！
周日中午，妈妈带我去剃头。走到半路时，一辆汽车开来，把路上的泥水溅到了我的身上。我成了一个小泥人，过路的人看见我都笑了。唉，真倒霉！
来到理发店，我看到那里居然有许多人在等着。妈妈一问，才知道要等一个多小时才可能让我理发。妈妈只好带我另外再找一家。可是，来到第二家理发店，居然没有一外人。我们问了旁边的邻居，才知道这家的.主人去吃饭了。后来，我们又去找了几家，才算找到一家可以马上理发的店。唉，这是第三次倒霉！
理好发，我跟着妈妈高高兴兴地回家去了。可是，走到家门口，由于我的粗心大意，连门框都没有看清，竟然拿头去和它比试。可想而知，我的头上添了一个大包。唉，这是我第四次倒霉！人家都说坏事不过三，可是我还是多了一次。真是倒霉！
我的双休日三年级篇四
你想知道我的双休日是怎样度过的吗？下面，我就向您汇报一下吧。
下午可忙了，语文作业一个小时做不完，英语也有个把小时工作量，
星期天的任务也不少，上午要读一篇课外。
在双休日里，我能挤出。
时间。
来和朋友们玩一两个小时就心满意足了。我真希望双休日真的有个“休”字，如果有朋友邀我玩，当听到他们的招呼声，我随时有资格痛痛快快地答应一声：“我来了。”那该多好啊。
我的双休日三年级篇五
双休日又来了，我做完作业后，在家里走来走去，看看那里，看看那里，很无聊。
为了帮我解闷，爸爸提议：“咱们来举行一场讲故事比赛吧！”“好呀！”“赞成！”我和妈妈都同意了。
比赛开始了，爸爸先讲，我和妈妈则拿来两把椅子，坐下来，充当“评委”。
“从前，有一对老夫妻，他们家很穷，天天盼望能够发财。一天晚上，他们在床头上画了一只螃蟹，祈祷上天能赐给他们财宝。第二天，他们真的在家中发现了一堆财宝，可螃蟹却不见了……”爸爸绘声绘色地说着。讲完后，妈妈问：“这个故事是你自己编的还是听别人讲的？”爸爸不好意思地说：“是我小时候，我妈妈讲给我听的。”“那你的记性可真好！但由于不是自己编的，所以，我只能给99分了。”妈妈笑着说。
该我讲了。我想：我必须要讲得比爸爸的更好。于是，我自己设计了一个故事，并讲了起来：“我的故事名字叫《没有大人的世界》……”我刚讲完，爸爸妈妈就给以了我热烈的掌声，妈妈大声说：“太棒了！给你满分！”爸爸也说：“比我的好多了！你真棒！”听了这些话，我高兴地笑了。
我的双休日三年级篇六
清晨一缕阳光，照在我的脸颊上一群小鸟吧我从睡梦中叫醒。这天是我自己在家，要自己做饭。洗衣。做作业。吃饭好孤独哦！
下午1：00了。就去做饭了，好玩呀我把各种各样的食物拿出来了。准备好，把锅洗掉把菜切好。在把菜下锅炒了。菜立刻炒好了，但是饭还没煮所已直好等待了。我已经饿的不行，只能先吃点菜了。等了一下饭就熟我一个人坐在饭桌好孤独，但是一个人吃4个菜也不错的。
实话说，我也没有几次做饭是做成功的。记的在外婆家时，只要外婆不在家我就下楼去开炒了。但是那时候连蛋炒饭都不会炒，但是我不会放弃的。我这么多年练了好久了，我已直都在找时间练习。有一天我抓到了一个十分好的机会，就立刻下楼去买了好多的食材，立刻开工了。之后，妈妈回来看到了好大的浓雾，就明白我又在炒菜了。妈妈，我立刻解释了。你又烧什么呀。“没炒，炒什么，呀妈妈”。“还没炒什么”，妈妈的语气仿佛越来越重了。我也没有说话，妈妈又说要不怎样会浓烟呢快说实话不的话我就打你了，说完妈妈就拿来棍子要打我了妈妈的棍子已经挥了起来了，我怕了就实话说了。“是的我是在炒菜呀！”我的语气很小。担是这样我也没放弃，我的厨艺已经比很多年以前好多了，此刻妈妈不太管了所以我能够大担去炒菜了。
此刻妈妈都夸我做饭好吃，所以这就是我的双休日玩搞笑无聊，我的双休日好是我的完美孤独的开心的双休日，吗这就是我的双休日。
我的双休日三年级篇七
从这件事我深深地感受到保护环境的重要!让我们共同努力，保护环境，人人有责!
每当星期六时，全家都会总动员一起来打扫，我喜欢一边拖地，一边玩“溜冰”;弟弟则是在一边看我溜冰，看得目瞪口呆还拍手叫好，像是我的忠实观众呢!
有时候，全家也会一起来擦窗户。有一次，妈妈跟我讲说：“要用报纸擦玻璃，才能把玻璃擦得干干净净、晶莹剔透!”接着，我就用报纸擦玻璃了。用报纸擦玻璃时，会发出惊天动地的“吱吱”声，好像是我在帮玻璃搔痒，搔得它忍不住咕咕笑呢!
擦完玻璃，我们就去整理花圃。原本杂草丛生的花圃，经过家人齐心协力的整理后，变得好像是小动物和昆虫的人间天堂一般;而且，我还看到了蝴蝶在花丛间翩翩起舞，小鸟在树枝上吱吱喳喳快乐的叫着，蜜蜂在花瓣上吸取花蜜;尤其在春光明媚的春天里，我们家的花圃那更是游人如织、络绎不绝啊!这使我们平日的辛苦耕耘得到了最大的回馈，因为来逛我家花园的人总是春风满面，对我们的“绿手指”赞不绝口!
打扫完，我觉得好轻松，因为一看到经过家人一番努力整理的家，看起来整整齐齐、井然有序的，不禁会让人心花怒放，无穷的乐趣也油然而生!
我的双休日三年级篇八
上海市虹口区第四中心小学三(4)班周思远。
・这个学期的双休日和往常有所不同,因为妈妈为我的双休日“减负”了.
・我可高兴了,星期六我再也不用很早起床到学校去上珠心算,而是可以安稳得睡个懒觉.可是等我吃完早餐,妈妈就在催促我赶快做作业,下午还得去上剑桥英语.
・虽然妈妈是帮我“减负”了,可家里的作业还是要做.星期日我坐在写字台前,听着邻居小伙伴在楼下追逐嬉戏的声音.我真不知道我的双休日是不是“减负”.
看着这些作业,我眼泪在眼眶里打转.
・双休日,一个本应属于我的时间,可我的这个美梦不可能实现了.可我想对妈妈说:”请把我的双休日还给我吧!"。
(投稿：男于-9-714:08:57编审:xsw)。
我的双休日三年级篇九
躺在沙发上看着自己喜欢的电视，或上网写写自己对生活的感受。美哉，乐哉。我在双休日里，大多时候不急于起床，躺在床上感受着双休日带来的休闲，拿一本《读者》或着其他什么书啊，报的，翻着，因为不背书，看的心情更惬意。
星期五放学，看着学生们喜洋洋浩浩荡荡地走出校门时，我的心情哗啦啦地一下子变轻松了，身体舒展到说不出的大。我感觉这个世界太美好了。阳光如此的明媚，清风如此的温暖，鸟鸣如此的悦耳!我要好好地制定我的周末快乐大行动计划。
第一件事就是收拾我的家。毕竟家是心灵的港湾呀。许多人不爱干家务。认为这是个又脏又累又费时的活。其实我倒反喜欢收拾家。只苦于平时没有多少时间。我觉得干家务是一个享受的过程。你看，可以打开自己喜欢听的音乐，在音乐声中洗洗刷刷的，本来烦人的家务活被音乐给美化了，也就不显得那么的枯燥和累人了。人穿梭于各大大小小的房间中忙碌，音乐也象河流一样，流淌于各大大小小的房间中。我的手脚不闲着。我的耳朵也不寂寞。这就是劳动的快乐。更快乐的是，经过自己也许几个小时的奋战，展现在眼前的那一份清新与满足感。
第二件事，下厨房弄弄点小吃的，犒劳犒劳自己。同时也顺便提升一下厨艺。
第三件事，上网。我算是个超级网迷了。平时要上学，所以对于上网是比较有节制的。但到了周末，可就不一样了。可以网上聊聊天。玩玩桌球，看看别人的文章。因为是周末，理由就变得很充分了，所以干什么都行，爸妈也管不了。畅游网络里的那份惬意，让我仿佛年轻了十年。
第四件事，是放松的双休日可不能忘了学习，在学校里落下的科目也正好在这两天里好好的补一补。这样才能让周一不要太累。再找一两本参考书拿来做做，课外没有老师教也一样会学得好，所以在双休日里给自己充充电。来迎接下一周的学习生活也是十分重要的!
第五件事，是班里同学都喜欢来我家玩，一大帮同学在家里上网，学习。既加深了友谊又曾添了快乐。
第六件事，就是不用想等会儿要干什么。随便。想干吗就干吗去。这就是周末的最大快乐。如果你每周都有周末，那要珍惜哦。让每一周都快快乐乐的。做个快乐的小学生!
双休日是幸福欢乐的、无拘无束的，但他也是短暂的，只要好好利用双休日，它会使你更好的体验到学习的无穷乐趣。
我的双休日三年级篇十
教学目标：
1．知识目标：探索并掌握一位数除两位数的口算方法，能正确计算，体会算法的多样化。
2．能力目标：经历从实际情境中提出问题、解决问题的过程，感受数学在实际生活中的应用，培养数学思维能力。
3．情感目标：经历与他人交流算法的过程，培养学习兴趣，学会合作学习。
教学重点：
掌握一位数除两位数的口算方法，能正确计算。
教学过程：
一、自悟学习的条件。
师：同学们，今天老师给大家带来了几道算式朋友，你们看喜欢吗？（出示：63，124，186，357）。
师：口算时，你有什么感觉？
生：非常好算，很容易算出来。
师：你是怎样算出来的？
生：利用乘法口诀。
师：现在，我们再来认识几位算式朋友。（出示：303，6002，5607，3609）。
师：口算时，你又有什么感觉？
生：很好算，一下子也能算出来。
师：你又是怎样算出来的？
生：0不参加计算，利用乘法口诀算出后，只要在后面补0就行了。
师：好，不错。现在老师也想认识你们带来的新朋友，你们带来了吗？
生整理自己的口算卡，口述，师板书。
1005，30006，20xx，40008，
师：你们能算出结果吗？
生演算。
师问：你又有什么新感觉？
生：只要认真，也能很快算出来，但不像上面的题那么容易。
师：你是怎么算的？
生：利用乘法口诀，在心里先想出整十数，再看看几个0不参加计算。算出结果后再在后面补上不参加计算的0。
说得好的同学受到了掌声鼓励。
二、自悟学习的目标。
在教师鼓励下，生又口述，师板书。
844，963，662，555，
学生非常欢喜，对于新内容的出现表示欢迎，从他们的神情上看出，他们已经迫不急待，跃跃欲试。
师：有哪些小机灵已认识它们了？
三、自悟学习的内容。
1．师：同学们都想好了吗？现在你们先在小组内进行交流，介绍你们喜欢的朋友好吗？
2．让生自由分组，要介绍同一位朋友的同学编为一组，组长带领组织讨论，交流各自的想法，让每个学生都有机会参与学习，表现自己，组长做记录。
3．师走到学生中间，参与讨论交流，指导学生探索的过程，重点点拨那些需要帮助的学生，让他们也从中找到乐趣。师公平地对待每个学生，让每个学生都能在不同程度上得到发展。
4．讨论交流。
生1：我们组认识的朋友是844，经过我们大家的'共同努力，想出了四种方法。
生2：利用乘法想除法，因为214＝84，所以844＝21。
生3：把84分成80和4，804＝20，44＝1，20+1＝21。
生4：直接口算，用十位上的数字除以4得2，写在十位上，用个位数除以4得1，写在个位上，得21，即844＝21。
生5：用竖式。（生边说师边板书：）。
（学生汇报的同时，师进行板书）。
a组同学汇报完后，班内响起了热烈的掌声。
师：同学们，a组介绍的新朋友你们认识了吗？对a组同学，你们有什么话想说的？
生6：那种竖式方法是你们自己想出来的吗？对于竖式的写法，我们组有不同的看法，我们组认识的朋友是963，我们也用到了竖式。（生边说师边板书：）。
师：这种竖式是你们组同学自己想出来的吗？
生6：不，老师，是我爸爸早就教我的，现在我把它介绍给了全组同学。
师：如果认识844也用这种竖式，同学们会算吗？试试看。
同学们很快列出了竖式计算。生7在台上边板演，边说计算过程。
师：同学们，这两种竖式的算法，你觉得哪种好？
让生举手表决，结果喜欢前种的比喜欢后种的要多得多。
（反思我想这是孩子们经过动脑筋自己想出来的方法，一定有他们自己的道理，只要符合孩子们的认知过程，能准确算出结果就是好样的。我不想打消孩子们的积极性，想尊重他们的想法，这或许就是我们期待的创新吧，对于竖式的标准写法我并没有去说明。）。
师：好，我们接着来交流。
让其他小组的同学介绍自己的想法，也都是采用的这四种方法。
师问：这几种方法，你认为哪种方法最好？为什么？
让生自由发言，说出自己的想法。
师小结：同学们，这几种方法都是你们自己的想法，各有各的理由，你喜欢哪种就用哪种。
四、自悟学习的价值。
1．放多媒体课件植树。
（1）让生根据课件创设情境。
生：阳春三月，鸟语花香，一年一次的植树节到了，老师带领同学们在山坡下植树，他们又说又笑，干劲可大啦。
（2）在画面中加入条件有36人，每组3人。你能提出问题吗？
让生独立思考，提出解决的问题可以分成多少组？。
（3）你想用自己喜欢的方法解答吗？
（4）让生独立思考后，列式解答；师巡视，了解学生情况。
（5）全班交流，指名说是怎样算的，允许学生多种方法并存。
2．选做题（任选一题，独立完成）。
练一练的2，3题。
五、自悟学习的收获。
1．这就是我们今天讲的内容：介绍新朋友。（师板书）。
2．今天的学习你有什么收获？
生1：我学会了口算除数是一位数的除法，我最喜欢直接口算。
生2：我觉得表现得很出色，我要向他学习。
生3：我认为数学在生活中应用很广，我要把数学学好。
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我的双休日三年级篇十一
明天是双休日，正好是我的生日，妈妈说带我去韶山玩，可是爸爸说没有写完作业不能去，我只好今天把作业写完。
到了第二天，我和妈妈早早的起来到集合地点等汽车，我们一边等汽车，一边等妈妈的同事。车等到了妈妈的`同事也到了，然后，我们都高高兴兴的坐到了车上，其中有一位阿姨给我买了一个小生日蛋糕为我庆祝生日。坐了几个小时的汽车，终于到了毛泽东的故乡——韶山，我们先后参观了毛泽东的铜像和故居，还照了许多相片，在故居里还看见了武警叔叔，他们为了不让房里的东西受到损坏，非常辛苦的守护着。出来后，我们有去了毛泽东父母的墓地，正赶上清明节前妈妈买了一把香伟人的父母扫了墓，从山上下来，有一口龙头山泉水，那里的水冰凉冰凉的，洗把脸非常舒服。晚上我们在韶山宾馆睡觉，早上起来又去参观了几个景点，由于天气有了变化，我们只好急急忙忙的观看了一下，接着就坐车踏上了回家的路程。
我的双休日过的非常有趣，也给我们上了一节历史课。
我的双休日三年级篇十二
结束了繁忙的五天学习日，轻轻放下沉重的书包，走进大自然的怀抱，看看忙碌的世界，已经变得精彩地转个不停。抬头寻找天空的的翅膀，鸟儿高飞幸福欢唱，带走昨日的困惑，无尽的烦恼，带来我们的笑容我喜欢快乐自由的。
双休日对我而言，“双休日”的快乐并不是做作业、看作文书之类的快乐，而是纯天然的自由。我有足够的时间来做我喜欢做的事情。
我的双休日三年级篇十三
一谈到这个问题，同学们都深有感触的各自发表自己的`意见。有的同学说：“一到双休日我以往的激动与轻松似乎都烟消云散，取而代之的是不尽的焦虑与失落”；有的同学说：“双休日有各种各样的课后班等着我去上，什么奥数，国画，象棋，钢琴；恨不得装上风火轮才能赶得上”；还有的同学说：“有时候午饭也得凑合着吃，一天下来筋疲力尽”。
我又接着说：“你们的双休日也太惨了吧，我过得双休日比你们有意义多了，帮妈妈干些力所能及的家务活，我最喜欢利用双休日看我最爱的书了，我每看一本书，都会被书里的故事的情节所迷惑，慢慢地，我和书交上了朋友。每当双休日，我都会上作文班，但是我和你们的体会不一样，因为我很爱上作文，不但作文老师讲的作文我爱听，让我最感兴趣的就是老师讲的四大名着之一的《水浒传》，老师都讲的绘声绘色，让人听了津津有味，每次都在我情不自禁的时候听到老师说：请听下回分解。”
我的双休日三年级篇十四
你们的双休日是怎样的？我的双休日是烦人的，我多么期待有一个完美而放松地的双休日。
我喜欢雄伟的天安门，那就让我飞到那儿去吧！让我看看为人们服务的领袖――毛主席！让我看看那鲜艳的.五星红旗，那被战士用鲜血染红的五星红旗屹立在广场中央，这是我们中华民族的骄傲啊！那庄严的人民大会堂，多么富丽堂皇啊！
我喜欢风景秀丽的桂林，那就让我到那儿吧！让我感受大自然的美吧！让我看看那静、清、绿的漓江；让我看看那奇、秀、险的山！这样的水倒映着这样的山，这样的山围绕着这样的水，真可谓：舟行碧波上，人在画中游啊！
我喜欢美丽的大兴安岭，那就让我到那里去吧！让我领略一下原始森林的奇异风光！让我感受那里温柔的山岭；让我尝一尝那小野果酿成的酒；让我看一看那数不尽的青松白桦；还有……很多很多！
我喜欢这样简便、完美的双休日，能让我有充足的时间去了解祖国的大好河山，让我尽情地去玩耍、去嬉戏。我期待能有这样一个双休日！
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我的双休日三年级篇十五
一年一度的秋季运动会终于来了，星期二我们统一穿好了校服，戴好红领巾，穿好白鞋，怀着激动的心情来到学校准备比赛。
入场式一结束，比赛就开始了。操场上上午有项目的都做好了充分的准备。跑50米的同学都有点忐忑不安，因为都是听枪令跑步，有点怕枪声。
200米时，我在第二跑道上第四组。第一组的刘荣朝就跑了个末一，到三组时，李泉澄的速度非常快，超了一个又一个，取得了第三名的名次。轮到我了，正当枪响时，我已经准备冲出去，结果没上子弹，我在放松时，突然枪响，我迈开大步向前跑，我排在第二，本来我想超过他们，可并非我想的那样，我反而被超了，在转弯时又超我一个，阵阵加油声在旁边想起，可晚了，我第四冲入终点的。
我觉得最精彩的是接力赛了。一声令下，各班的运动员就像一只离弦的箭一样冲了出去。很显然落后了，但是第一棒的王浩楠追了上去，第二棒的温一帆拉开了一段距离，有希望了！到我了，我接过棒后撒腿就跑，尽管别班运动员紧追不舍，但我也不会白白的让他们追，我跑我自己的，不管他们。给棒后，我看见接力棒在同学们手中传来传去，马上就到最后一个了，快冲刺！第一名！我们激动地大声呼喊着。
运动会很快就结束了，虽然团体总分只得了第三名，但运动场上那激动人心的场面不是的浮现在我的脑海里，争取下次得个第一名！
我的双休日三年级篇十六
盼望已久的双休日终于到了，吃完晚饭爸爸便拉着我的手对我说：“走，我们跑步去。”
我和爸爸一边肩并肩地走，一边聊着天儿，不知不觉中来到了宝钢体育馆。双休日的人真多呀！一大群一大群的人在跑道上走。今天，我的目标就是跑一千米。开始跑了，我如离弦之箭，快速冲出了起点飞奔在跑道上。可是，我刚跑了一圈就累得气喘吁吁了，这是怎么回事儿呢？爸爸跑过来说：“孩子，你跑得太快了，你想想如果你一开始就把所有力气用上了，那后面你不就没有力气了吗？”哦！我恍然大悟，立刻放慢速度。没想到放慢速度后反而跑得更省力了，于是我保持了这样的速度，一直到终点。
就在我为我跑过了一千米而欢呼时，一个小朋友对我说：“哥哥，我想和你比赛跑步。”“好啊。”我痛快地答应了。“不过跑几圈呢？”“3圈吧。”他说。比赛开始了，我立刻冲出起点，用着较快的速度奔跑着。而他呢？只见他用尽全力在赛场上飞奔，我暗喜，如果形势保持下去的话，我赢定了。果然跑了一圈后他就累得快移不动脚步了。于是，我趁机超过了他并一直保持领先优势跑过了终点。事后，他问我：“大哥哥，为什么我跑一圈就跑不动了，而你却一直很轻松地跑过了终点呢？”于是我耐心地把我所领悟的`道理讲给他听。
生活就像马拉松，需要控制好自己的体力并通过双休日来调整自己的生活节奏，为下一阶段的冲刺加油。
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