对于个人的职业发展和学习提升至关重要。在写总结时，我们可以结合自己的实际经验和感悟，使文章更具个性和深度。下面是一些精选的总结样例，欢迎大家阅读和分享。
昂起头来真美篇一
回忆的露天电影不知何时卡带，然后光速般地向后倒退，镜头中的苦涩和懊恼却不知何由地在我的嘴角上拢起一抹微笑。
――题记。
人的自信与卑微总是莫名地在一瞬相互转换，就相对立的正负两极，因为微小的变化而频频交错。人们因为自己的过错而卑微，又因为巨大的成长而自信，意外的是，有些东西就那么随着时光转逝了，无影无踪。自然，我也是那样，因为走过了太多的历程而越发绽放，先前对未知世界的恐惧也就在沿途的美丽风景中，随着尘土飞扬，随着徐风而一去不返。
那是我啊，总是低着头，面容涩涩……。
从前的我，呆坐在属于自己的角落，面对着空墙，不爱与人交流。我喜欢美妙的音符，也爱着律动的五线谱，却从来都不敢在别人面前放声歌唱，于是就那样，在无人注视的时候，在独处的时候，我低着头，静静哼唱？我也曾想过参加课上的互动，而内心的哪一种压抑的力量却从不让我举起手，我也曾在成绩优越的时候暗暗欣喜，却总是在得到别人的夸赞时有默默心虚。那是低着头的日子，没有阳光照耀，也没有暖风袭过，只有乌云的遮掩，只有夜晚的黑暗。
那是我啊，开始昂起头来，面容轻漾。
现在的我，因为身边的朋友们而拥有了快乐，欢乐满满，自信满满。我欢呼雀跃，昂起头，正以最美丽的姿态歌唱，歌唱快乐，歌唱友谊，歌唱我飞扬的青春。我开始用笑容吸收阳光的温暖、微风的关怀，脚步轻盈而愉悦，我的生活，也正是简易，正是舒适，我的一切也都在不知不觉中悄悄改变。
那个黑暗而寂静的角落终于远去了，而另一个自信的世界正迎接我的到来。我深吸一口气，是啊，昂起头来真美！
昂起头来真美篇二
前几天，不经意间看到这样一个小故事。
珍妮是个总爱低着头的小女孩，因为她一直觉得自己长得不够漂亮，很没自信。
有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮。珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头。因为急于让大家看看自己的新形象，出门的时候与人撞了一下，蝴蝶结掉到地下，可是珍妮没在意。
珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师。“珍妮，你昂起头来真美!”老师爱抚地拍拍她的肩说。
那一天，珍妮得到了许多人的赞美，她想一定是蝴蝶结的功劳。晚上回到家，她急切地想看看新买的蝴蝶结，可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结。
昂起头来真美，美的不是惊艳的外表，而是内心满满的自信。自信是一种积极向上的情感倾向，是对自己力量的充分认识和评价，自信是人生迈向成功的第一步。
再回过头来，看看自己身边的现状，现在的小孩子在家里都是小皇帝、小公主，家长们都围着他们转，一切困难都由家长解决，所有事情都一手包办;另一方面，家长喜欢用各种恐吓的方法来减少自己认为对孩子有危险的事情，从而泯灭了孩子尝试做任何事情的想法;再者，我们有时候对孩子过高的期望会让他们产生心理压力而害怕失败……这林林种种的表现，都会让孩子们的自信心一点一点的毁灭，会让他们建立的自信扼杀在摇篮里，更会让他们变得懦弱以至放弃自己对理想的追求。那么，承载他们理想的航船就会在沙滩上搁浅，永远到不了成功的彼岸，而这一切的根源就是家庭的过度保护。
俗话说“谁拥有了自信，谁就拥有了成功的一半。”拥有自信心，是促使孩子明确目标，奋力向上的动力。因此，家长们在为孩子的'成长保驾护航的同时，也要留给他们足够的个人空间，正确地引导他们。在生活中，不要以强势的一面和家长的威严压迫他们，这样往往会引发他们的逆返心理，家长们要放下强硬的态度，和孩子做一个交心的朋友，多聆听孩子的心声，多鼓励，多赞美，让他们树立自信心和坚信“我能行!”，在困难面前不退缩，遇到新事物要勇于尝试，决不轻言放弃。在学习上，做一个自觉，专注，认真的学生，大胆提问，自信回答，敢于发表自己的见解，拒绝做一个课堂上的小苍蝇和一个唯唯喏喏的小家伙。
人民教育家陶行知先生说过：“与其把儿童当作天津鸭儿填入零碎知识，不如给他们几把钥匙，使他们可以自由的去开启文化的金库和宇宙之宝藏。”所以我们要从小教导孩子学会自己学习，遇到问题自己解决，跌倒了就要想办法自己站起来，多一点鼓励少一点抱怨，让孩子在成功的喜悦中获得自信。
昂起头来真美篇三
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店去买了只绿色蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。
到了教室她碰见了老师：“珍妮，你！”那一天她得到了很多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可是一照镜子，头上却看不见那只蝴蝶结，一定是出门时跟人碰撞时弄丢了。
班级里也有这样的一个人，她长得虽然不好看，但是她的自信总是无意的显示出来，这让我觉得她有一种潜在的美丽，她是真正的美.自然而然的美，我喜欢这样的美丽，它盖过脸部的美。
同学们，这是什么，这难道是魔法？不是的，自信其实就是一种美，胜过自身的美啊！所以，同学们，大人们，别刻意去整容，那不是母亲给予的面貌，只有母亲给予的面貌再加上自信，才能算得上“最美”！不信，试试就知道了。虽然自身不是很漂亮，但是心灵与自信才有资格说到底美不美！
……。
昂起头来真美篇四
烦恼，自卑我要把你们统统深埋在地下。
---题记。
我既不是耀眼的太阳，也不是美丽的星星，更不可能是一棵能开花的小草或者一株能长成参天大树的小苗。也许我只是一粒微不足道的沙粒或者一块令人讨厌的石头。
是的，我是一块令人讨厌的石头。我也活不出什么不同凡响的经历。那天开始下雨，下了有好几天。我被冲进了一条清澈见底的溪流，那里有成群结队的鱼儿嬉戏，但他们丝毫没有发现我，因为我微不足道。
在以后的生活中，我任由溪水打着我冰凉的身躯。是的，我喜欢水，喜欢水中的鱼儿们嬉戏，但无论如何我也只会是一颗或许微不足道又或许是令人讨厌的石头，但我还是要活出我的精彩。
于是我不顾溪水的冲击，奋力向上爬，可是无论我怎么努力，却不能接近那美丽的鱼群一步。
溪边有许多的人，而鱼儿们则是惊慌失措，却找不到合适的地方产卵（似乎是有人故意为之）。站在陆地上的人们好像看稀罕似的，时不时发出一声又一声的欢笑声。当鱼儿们几乎绝望的时候，不经意间看见了我。没错我躺的那个地方，阳光充足，再加上有我身体的保护，产卵是再好不过了。鱼儿们重拾信心，我也昂起头来为他们保护孩子。霎那间，一股暖流涌上了我的心头。嗯，。
再后来，我就又被调皮的孩子们拾起来放在草地上，这样日复一日，年复一年。终于清除杂草的工人叔叔捡起了我，惊叹道：“这块石头不错，我们把它刻成让人们保护草坪的标志吧！”于是，我被雕刻。身上，脸上，左一刀，右一刀，我快休克了。但是我不能放弃。终于，我被雕刻成了美丽的图案。
我不再是那块自卑的石头。而是一件美丽的艺术品。是一块因为昂起头来才美丽的石头，因为昂起头来才美丽的我！
喜欢这种滋味！啊，呀！
昂起头来真美篇五
我是一只天鹅，一只不曾美丽，不曾优雅的天鹅。
从出生起，我就已经受尽所有人的鄙视。别的天鹅总是白衣胜雪，飘然若仙。而我却灰头土脸，黑如煤炭；别的天鹅有着火红如烈焰般艳丽的嘴唇，而我的嘴唇就像冬天枯败的落叶，是毫无生机的深褐；别的天鹅高昂骄傲的头颅，在蓝天碧水之间翩然起舞，而我只能把头缩进与毛利，躲在芦苇深处黯然落泪。
可我又是那么向往。
向往自然的美好，向往别人的赞美与欣赏，向往有一个属于我的舞台。可以不需要鲜花，不需要祝福，只要能够不再躲藏，就已知足。
于是，在一个月夜，我游到了湖的中央……。
我用尽毕生所有的勇气，把头从羽毛下伸出，挺直修长的脖颈，昂起羞涩的头，展开束缚多时的双翼，在月光的装饰下，跳起了我人生的第一次舞。
月光如纱，轻掩在我身上；水珠如宝石，点缀在我的羽毛上。我在水中看见了我的倒影，在水边孩子的眼睛里看见了我的倒影——一只静寂的暗夜精灵，一只优雅的黑天鹅。
我我幡然醒悟：我不是不美，而是一种独特的美，上帝赐给每个人都是美好的，只是不曾展现，就像璞玉一样，温润灿烂却在岩山的包裹下不曾发光。
所以，拿出自信，昂起头来，展现属于自己的那份美好。
我是最美的。
2下一页。
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昂起头来真美篇六
“，珍妮”当班主任念故事念，我仿佛被雷击中一般，我看见了现实生活中的‘珍妮’—我。
我相貌平平，除了会一手好画，其它别无过人之处。我，对命运的不满由其严重，埋怨他凭什么给别人一个幸福美满的家庭，而我呢/—是一个鸡犬不宁的家庭，凭什么我老是被嘲笑，受到的挫则那么多，虽然以前我在班上画画画的好，为什么少有人知呢？后来在班上名气大了，参加画画班，却在那儿学得最吃力呢？一切一切，都令我不满，仿佛我一直在做人生选择题，选错就要受五雷轰顶之苦。我从来没真正地无忧无虑过，身上每一个细胞随时紧张着，因此带来许多疾病……。
我，以前生活在黑糊糊的世界，忧愁是我维一的朋友，它折磨我，让我不自信，他堵住了阳光，让我不自信，阳光从来没真正得撒落在我的身上。
但这初中以来，不断有一些善良者冲进我的黑暗世界，决心把我拉起来，但还有一些人对我充满厌恶，用不等的方式看待我，但我现在不怎么注意了，也不想绞尽脑汁去讨好他们，不是所有人都喜欢某一个的。
自信常常洒落在善于改变自己，经常把自己变得更完美的人，而不是像自卑者，永远只知道应付生活，逃避生活，他们的眼里，一班看不见事物的好处，因为，事物都有两面性的，而自卑者看不见好的一面。
背上这写知识，我继续完善自己，昂着头，大步走在人生的道路上。
昂起头来真美篇七
昂起头来，原来天空是那么湛蓝；昂起头来，原来视野是那么开阔；昂起头来，原来我是这么出色，昂起头来真美！
记得那是个风和日丽的下午，柔和的日光照在您的脸上，显得那样的和蔼。而您在台上讲得有生有色，我们在台下更是听得津津有味。突然，我们都被一个“拦路虎”挡住了。您微笑着停下来对我们说：“有哪个同学会的，请上来给大家讲解。”这时，大家纷纷低下头来，而我，虽然心里有了明确的答案，却不敢举手。而您在教室里慢慢地转了一圈。突然，您在我跟前停下了，我心里那根弦崩得更紧了。
“秋丽同学，我看你写得蛮有条理嘛，你上去给同学们讲解吧。”您的话还没讲完，我的手心已经出汗了，双脚更是不停地颤抖，我的头埋得更低了。您似乎看出我的`窘相，开始鼓励我说：“别怕，老师相信你。”然后你又转向同学们说：“同学们，你们也相信她是可以的，对吧。”“对！”同学们异口同声地回答。这时，我的余光看到您充满鼓励和信任的笑脸。我感觉自己忽然浑身充满了力量，我快步冲向讲台，然后开始讲解，一开始我讲得有点结巴，但看到老师鼓励的眼神，再看看同学们友善的微笑，我越来越自信，越讲越顺畅。最后，教室里响起了雷鸣般的掌声！
这事之后，我终于明白：不要总低着头，要相信自己是可以的，昂起头来真美！
昂起头来真美篇八
珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。有一天，她到饰物店买了一个绿色的蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结真漂亮。珍妮虽不信，但是挺高兴，不由得昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。
珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美!”老师爱抚地拍了拍她的肩说。
那一天，她得到了许多人的赞美。她想，一定是蝴蝶结的功劳。可往镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人相碰弄丢了。
自信原本就是一种美丽，而许多人却因为太在意外表而失去了很多快乐。
读了这则故事，让人感慨颇多。现今的学生大多是独生子女，他们都是在长辈们爱的包围和呵护中成长起来的，在家长的溺爱下，他们变得胆小懦弱，遇事畏缩不前，这种对自己没有信心的孩子，将来怎么肩负时代的重任?作为一名教育工作者，就应该在培养学生自信心上多下工夫。
树立“我能行”的信念，让他们扬起自信的风帆。作为一名教师，精心呵护和培养学生的自信心是极为重要的。对于学生来说，教师的话比家长的话更具有权威性，而且学生也多从教师身上寻求感情的满足。因此，教师对学生的表扬、奖励、批评必然影响学生的情感和自我概念。在师生关系中，教师对学生的期望和鼓励是很重要的，教师千万别吝啬“你能行”这三个字。
正确对学生进行评价，让他们享受成功的喜悦。教师是学生心目中的“重要的人”，教师的评价是学生认识自己的“镜子”，经常受教师表扬，感到教师喜欢自己的学生会形成积极的自我评价。在教学中使用人性化的评价，给予趣味性的奖励，进行及时性的肯定和激励性分享，能让我们的教学牢牢地抓住学生的心，并且能有效地培养学生的自信心。
该放手时就放手，让他们展示自信的风采。教师在开展工作时应该做到“该放手时就放手”，给学生充分的信任和自由发展的空间，最大限度地发挥他们的潜能，让他们在尝试中增长成功的自信，我们才能给学生开拓一片充满快乐的土地，让鲜花和小草都享有阳光，都拥有他们自己生命发展的空间。
建设良好的班集体，让他们感受自信的力量。学生对班级或教师的积极情感是学生学习积极性的情感基础。班集体中和谐的人际关系、积极向上的学习气氛会使学生感到班级的温暖、教师的可亲。同时，良好的班级气氛使学生情绪平和、心情愉快。因此，培养学生的自信，关键是让他们组成一个团结、活泼、友爱、向上的班集体，到处充满热情与真挚，让他们在班级活动中感受自信的力量。
昂起头来真美篇九
寂静。
短暂的无声后，是经久不息的雷鸣般的掌声。
我做到了！学校70周年校庆就这样在我最后一句主持辞中圆满成功！在那一刹那间，抛却头脑中自己的所有缺点与不足，将悲观与哀愁付诸九霄云外我尝到了成功的滋味与自信的喜悦。
随着人流渐渐离场，我走向后台，泪水悄悄地顺着脸颊流入嘴角，竟是清甜的。
“交给你一个任务，”那天晨会结束徐老师把我叫去大队部，一见到我便开门见山地说，“下周一是我们学校70周年校庆汇演，我打算由你和詹某某来主持，马上你要做的就是叫詹某某来办公室，根据主持词理清整个典礼流程，熟悉每一个节目，并要对主持辞进行相应的修改……总之，时间很紧迫啊！”
听了一连串的安排，我愣在原地没反应。“怎么了？”徐老师看着把头低得极低的我问道。“我……恐怕不行”，我只顾盯着地面，小声地回答，“在这么重要的校庆典礼上主持……我一定会紧张的。”
老师好像意识到了我那高频率哆嗦的双腿，笑了笑，抬起我的下巴，道：“紧张？紧张是很正常的啊，自信一点嘛，昂起头来，相信自己能行的，去吧去吧，快行动起来。”
我只好应了一声，昂着僵硬的脑袋走出了大队部。校庆典礼时长两个多小时，主持词的初稿就占整整6张纸，如果在一千余号人面前忘词岂不是很惨，我怯怯地想。
师命难违。无奈之下，我花了一整天的时间，和詹同学一起对着流程将主持稿一点一点地“啃”了下来，工作告一段落，心中突然产生了莫名的成就感。
“看我们用一天的时间就将稿子弄出来了，放学给徐老师检阅一下就可以开始背稿了，多亏了有你，要一起加油啊！相信自己的能力！”我在詹同学憨憨的笑中又找到了自信。“嗯，相信自己，一起努力，”我抬起头回应他。
接下来的几天，校对、过稿、排练，有条不紊地进行中，我也在成长着。
“最后再次感谢各位来宾的光临！祝大家身体健康万事如意！”“庆祝南京长江路小学建校七十周年文艺汇演到此结束。”掌声雷动，自信之旗随风扬起，昂着头目送着嘉宾们离场，帷幕落下，圆满成功！我在这个舞台上见证了自己的成长。
泪水悄悄地顺着脸颊流入嘴角，竟是清甜的……。
昂起头来真美篇十
在严密的石缝中，我看到了一抹嫩绿，我看到了生机勃勃的生命力，我看到了那一抹嫩绿在阳光下沐浴，伸展枝芽。我们也许总是看脚下的路，却忘记天空的蔚蓝。
我们总是习惯看脚下的路，却从未发现昂起头看看蔚蓝天空有多美。人生似乎总要选择，每个人都想要一帆风顺，而不是一路披荆斩棘。当我们在后悔时，却从未发觉昂起头竟是海阔天空。无论何时，我们都要牢记，遇到挫折困难时昂起头来看看。
我是一名普通初中生，平平凡凡，简简单单。但我总是相信，自信是一切行动的源泉。我们低下头只看见脚下的路，当我们昂起头时才发觉原来我比别人看的更辽阔，更遥远。人生总是要遭遇失败，当然我考试失利了。但父亲看到成绩后并不生气，而是语重心长地对我说：“失败并不可怕，可怕的是没有信心去面对它！”曾在《意林》中看过一篇文章，她失去一臂，却生出一对翅膀。她是一名超模，但天生残疾，但她没有自暴自弃，有人问她成功的秘诀时，她笑着说：“自信使我生出一对翅膀。”
我看完这篇感到非常震撼，有什么困难能够抵过天生残疾，抵过生死。原来我所经历的困难只是她冰山之一角。我看着这篇文章，想着我有什么资格去自暴自弃？为何我就不能有李白“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的洒脱。为什么我不曾昂起头看过更绚丽的日出，最震撼的云海，原来。
我们曾在人生路上彷徨，迷茫，重重迷雾看不清方向，挫折是我们失望，但我们要像雄鹰那样长鸣飞翔。让我们充满自信，原来，。
昂起头来真美篇十一
在星期三的下午，徐老师给我们讲了《昂起头来真美》这个故事。
《昂起头来真美》主要讲了小姑娘珍妮原来很不自信，觉得自己很不漂亮，走路时总低着头。后来买蝴蝶结时被店主夸奖，有了自信，开始昂着头走路，结果被许多人夸奖，于是每天都昂着头走路，变得十分自信。
这个故事让我明白了一个道理：美和丑，并不仅仅在于一个人本来的面貌如何，更在于他是如何看待自己的。珍妮之所以被人们夸奖，是因为她变得自信了。即使她没有戴蝴蝶结，也非常漂亮。
这又让我想起了另外一个故事：在一次模特大赛上，一位选手觉得自己比不上别人，于是轮到她比赛时，她总是低着头，所以她的成绩一塌糊涂；另一位选手虽然没有上一位选手漂亮，但是她十分自信，比赛时昂首挺胸、气度非凡，所以她的成绩比那位选手要好得多。
海伦・凯勒曾经说过：“信心是命运的主宰。”着名教授苏格拉底也说过这样一句话：“一个人是否有成就感，只有看他是否具有自信心。”从这里我们可以看出自信是多么重要啊！
决定成败的不是你尺寸的大小，而是要做一个最好的你！
昂起头来真美篇十二
回忆的露天电影不知何时卡带，然后光速般地向后倒退，镜头中的苦涩和懊恼却不知何由地在我的嘴角上拢起一抹微笑。
——题记。
人的自信与卑微总是莫名地在一瞬相互转换，就相对立的正负两极，因为微小的变化而频频交错。人们因为自己的过错而卑微，又因为巨大的成长而自信，意外的是，有些东西就那么随着时光转逝了，无影无踪。自然，我也是那样，因为走过了太多的历程而越发绽放，先前对未知世界的恐惧也就在沿途的美丽风景中，随着尘土飞扬，随着徐风而一去不返。
那是我啊，总是低着头，面容涩涩……。
从前的我，呆坐在属于自己的角落，面对着空墙，不爱与人交流。我喜欢美妙的音符，也爱着律动的五线谱，却从来都不敢在别人面前放声歌唱，于是就那样，在无人注视的时候，在独处的时候，我低着头，静静哼唱？我也曾想过参加课上的互动，而内心的哪一种压抑的力量却从不让我举起手，我也曾在成绩优越的时候暗暗欣喜，却总是在得到别人的夸赞时有默默心虚。那是低着头的日子，没有阳光照耀，也没有暖风袭过，只有乌云的遮掩，只有夜晚的黑暗。
那是我啊，开始昂起头来，面容轻漾。
现在的我，因为身边的朋友们而拥有了快乐，欢乐满满，自信满满。我欢呼雀跃，昂起头，正以最美丽的姿态歌唱，歌唱快乐，歌唱友谊，歌唱我飞扬的青春。我开始用笑容吸收阳光的温暖、微风的关怀，脚步轻盈而愉悦，我的生活，也正是简易，正是舒适，我的一切也都在不知不觉中悄悄改变。
那个黑暗而寂静的角落终于远去了，而另一个自信的世界正迎接我的到来。我深吸一口气，是啊，！
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