在生活中，总结是一种重要的学习方式。编写一份完美的总结需要有清晰的思路和逻辑。以下是心理学家总结的保持心理健康的方法和技巧，请大家注意心理调节。
酷热的夏天小学篇一
夏天到了，太阳火辣辣地烤着大地。忽然，下起了倾盆大雨，酷热的天气终于可以清凉一下了，不过这一瞬间雨又小了起来，天空中出现了一条五彩缤纷的彩虹。
湖边，柳叶卷了起来，好像害羞的小姑娘。湖边的荷花开出了一朵一朵鲜艳的花来，有粉红的、淡黄的、雪白的，美丽极了。湖旁的太阳花鲜花怒放。动物园里的知了整天叫个不停，小狗也整天吐着短短的舌头，大象用长长的鼻子不断地往自己身上浇水，还有老虎、狮子、黑熊整天懒洋洋地泡在水里，享受着水的清凉。
小孩们和爸爸、妈妈们一起去游泳馆游泳，甚至让爸爸、妈妈买棒冰吃。还有的跟爷爷、奶奶去防空洞避暑，更多的是呆在家里开着空调看电视。那些忙碌的爸爸、妈妈们则戴着太阳帽和太阳镜，骑着自行车，匆匆忙忙去上班。
啊，夏天给我带来了欢乐!
酷热的夏天小学篇二
夏天的到来本来是一件很开心的事，因为漂亮的裙子、游泳的乐趣常常让我心驰神往。但是夏天也有它的坏处，那就是——天气太热了。我的汗水似乎就没有停下了过。因为酷热，家家户户都关门闭户地开启了空调，唉，无形中家就成了一种牢笼。
一天，我跟妈妈出去买菜，刚走到菜市场，就已经浑身是汗了。
菜市场里，无论买菜的、卖菜的，几乎人人都在喊热。我随着妈妈来到了一户卖豆腐的老爷爷面前。看着我们脸上的.汗水，老爷爷忍不住说：“现在这天，只能吃黄瓜、豆腐和凉粉了。”老爷爷的说法引起了大家的共鸣，刹那间大家纷纷响应了起来。
还有一次，我和爸爸出去散步。只走了一点儿路，就汗如雨下了。路上的行人一直在说：“这种天气。太热了，回家开空调吧，一点风都没有，真让人受不了。”看到行人沮丧的表情，我也丧失了继续下去的勇气，于是我也央求爸爸回家。但是爸爸总以锻炼身体为由拒绝我。爸爸还说：“夏天出出汗，可以排泄体内的杂物，不见得是坏事呢。”可是我怎么不觉得舒服呢，我开始憎恨夏天了，它简直束缚了我室外玩耍的翅膀。
唉，还是老天爷厉害，它说让你热你就无法改变。看来，人的力量还是太渺小了。
酷热的夏天小学篇三
夏天，火辣辣的太阳烈日当空。阳光照射着大地，使大地变的热起来。
一到夏天，卖雪糕的商店生意越来越好了，因为天气太热了，人们都喜欢吃雪糕解渴。许多人也经常来到庭院里的大树下乘凉，一边背靠着树，一边扇扇子，一副十分舒适的样子。也有一些人喜欢到河边游泳，他们都把这些当作一种舒适的享受。
夏天一到，火红的石榴花开了，椭圆形的花叶，使人一看就有一种热辣辣的感觉。雪白雪白的水仙花也乘着夏天这个季节开花了，使人们一看上去就感到纯洁。荷花也开了，绿色的叶子，黄色的花蕊，粉红色的花瓣，让我一看到就情不自禁想到了唐代诗人杨万里的一句诗：接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。
“知了知了“只见知了在树上不停地叫，好象在说“热死了，热死了“它们也觉得太热了。远处，一只小狗一边汪汪地叫一边向河边跑去，不一会儿，就来到河边，它先用嘴舔了舔水，之后又把水洒到自己的身上，凉快凉快。
夏天，令我喜爱，充满快乐。
酷热的夏天小学篇四
我和哥哥姐姐一早上五点多起来摘黄花菜。到了七点半黄花菜摘完了，这时的太阳正在慢慢升起。
回到了家里，妈妈把黄花菜蒸好，进行晒干。
到了十点我们就吃饭了。嘿，嘿，这下我所说的炎热正在慢慢逼近。
到了一点多，炎热来到我们身边，当时气温最热达到36到38摄氏度。如果把一支雪糕放在外面，只要一分钟，就能足足晒成一滩水。
到了下午，我们吃饭时就更不敢想象外面了！实在太热了，没胃口吃饭。所以我就瘦了。
直到晚上，热的我们睡不了觉，只能把窗户打开让热气往出走。就在这时，蚊子杀手来大闹天宫了。它们偷吃血。第二天早上，身上全是包，真热啊！
听了这些就知道我们这里有多么热了吧！
酷热的夏天小学篇五
酷热的夏天来袭，让人热得真受不了，知了也似乎在大声抗议“热死了，热死了”。
盛夏的一个中午,火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地上的一切,仿佛像一个巨大的蒸笼,罩得使人透不过气来.
河边的柳树像一个驼背的老爷爷,它没精打彩地呆立在那儿,枝头上的知了叫个不休:“热死了,热死了!”小狗们张大嘴,伸着红红的,长长的舌头,一颤一颤,一喘一喘的,好像在埋怨说:“风也不知道躲到哪里去了,到处都是热的.”
家家户户的空调都在忙忙碌碌地加班加点,每当我从外面回来,一走进空调房,全身的汗一下子消失得无影无踪了,当我又想从空调房走出去时,一股热流猛得向我袭来,让我又毫不犹豫地钻回到了空调房.
我真希望这炎热的夏天快点过去，凉爽的秋天早点到来。
酷热的夏天小学篇六
天气是那样的炎热，天空万里无云，火辣辣的太阳挂在天空，像是一支支火箭射到了地上，大地像蒸笼一样，不时地散发出热气，瞧！那树伯伯一动不动的站在那儿，像木偶人一样，叶子都晒蔫了，蝉在树上烦躁地叫着，知了知了像是在说：热死我啦！热死我啦！！鸟儿躲在茂密的树林了，停止了往日的歌喉，呆呆地望着天空，小狗崽树荫底下，张着嘴，不停的吐着舌头，喘着粗气。可恶的蚊子在我耳边“嗡嗡嗡”直叫，还不时地咬了我几口，热的我都懒得打它。
夏天真热，热的让人吃不下饭，走在路上脸蛋都烫，汗流浃背，吸进的全是热气，热的让人喘不过来气，真想一直躲在空调间津津有味地吃冷饮啊！
夏天真热啊！我期待夏天早点过去。
啊，夏天真热呀！
夏天的到来本来是一件很开心的事，因为漂亮的裙子、游泳的乐趣常常让我心驰神往。但是夏天也有它的坏处，那就是天气太热了。我的汗水似乎就没有停下了过。因为酷热，家家户户都关门闭户地开启了空调，唉，无形中家就成了一种牢笼。
一天，我跟妈妈出去买菜，刚走到菜市场，就已经浑身是汗了。
菜市场里，无论买菜的、卖菜的，几乎人人都在喊热。我随着妈妈来到了一户卖豆腐的老爷爷面前。看着我们脸上的汗水，老爷爷忍不住说：“现在这天，只能吃黄瓜、豆腐和凉粉了。”老爷爷的说法引起了大家的共鸣，刹那间大家纷纷响应了起来。
还有一次，我和爸爸出去散步。只走了一点儿路，就汗如雨下了。路上的行人一直在说：“这种天气。太热了，回家开空调吧，一点风都没有，真让人受不了。”看到行人沮丧的表情，我也丧失了继续下去的勇气，于是我也央求爸爸回家。但是爸爸总以锻炼身体为由拒绝我。爸爸还说：“夏天出出汗，可以排泄体内的杂物，不见得是坏事呢。”可是我怎么不觉得舒服呢，我开始憎恨夏天了，它简直束缚了我室外玩耍的翅膀。
唉，还是老天爷厉害，它说让你热你就无法改变。看来，人的力量还是太渺小了。
今天一大早，我就被一阵热气热醒了，我打开窗户一看：好大的太阳啊，把大地照得明晃晃的。
马路上的行人穿着薄薄的衣服，手里还不停的摇着扇子，有些人甚至不敢出门，就在家里吹着空调。
邻家的小狗趴在大树下伸着长长的舌头直喘气，知了也在枝头上不停的叫着，好像在说，“热死了、热死了。”
大树的树叶好像被太阳给烫卷了，小树的脑袋也无精打采的耷拉着。连稻田也被太阳晒得裂开了一道道口子，连我家门前的石板路也被晒得滚烫滚烫的，如果我倒点水在上面，马上就会变成水蒸气不见了。
我真希望这炎热的夏天快点过去，凉爽的秋天早点到来。
来到了，我穿上了漂亮的裙子，还在镜子前转了几圈，我走出家门口，一会儿就有一阵风吹到我的脸上。
看着蓝蓝的天空，万里无云，我忍不住欣喜又雀跃，因为我知道酷热的夏天来了。
你们知道我为什么喜欢夏天吗？因为夏天可以去游泳、吃冰棍，还可以滑冰呢！
我走到大树下乘凉，凉丝丝的。过了一会儿，我又跟妈妈去游泳了，然后我又对妈妈说：“我不知道怎么游泳，你可以告诉我吗？”妈妈说：“好。”妈妈告诉我说：“先把手合在一起，再把手放开，脚也是一样做的，很像青蛙一样在游泳，而且要游快一点。”我和妈妈玩了一会儿，就回家了。
我爱酷热的夏天，因为夏天给了我丰富的想象，美丽的回忆，有趣的游戏，不断的精彩。
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酷热的夏天小学篇七
夏天真热呀！盛夏季节，瓦蓝的天空中悬着火球似的.太阳，云彩好似被太阳烤化了，消失得无影无踪。天气闷热得要命，一丝风也没有，稠乎乎的空气好像凝住了，整个大地像蒸笼一样，使人透不过气来。所有的树木都无精打采地站在那里，柳叶打着卷儿，小花耷拉着脑袋，小草被晒得焦头烂额的，大地冒着热气，湖水热得烫手，知了在树上扯着嗓子拼命喊：“热死了，热死了。”小狗整天躺在地上伸着它那又长又红的舌头，不停地喘着粗气。蜻蜓低低地飞在湖面上打转，好像在向鱼儿报信：“好消息――就要下雨了!”
路上的行人都撑着伞，摇着扇子。骑在摩托车上的人把车子开得飞快，可吹上来的风还是热乎乎的。我整天躲在空调房里，连饭都吃不下去，拼命喝冷饮。爸爸一下班就不顾一切地冲进卫生间洗凉水澡。妈妈呢，每天汗流浃背地在厨房里忙活，嘴里不停地抱怨：“这鬼天气这么热，我要罢工了，还不如下馆子呢！”
夏天太热了，真希望凉爽的秋天快点到来！
酷热的夏天小学篇八
盛夏的一个中午，火辣辣的太阳毫不留情的烤着一切。大地被晒得发焦发热，像被一个大正笼罩住似的，使人没法透气。
茁壮挺拔的柳树没精打彩的垂着树枝，碧绿的叶子卷曲着，仿佛像一个小孩被挨骂了，垂头丧气的耷拉着脑袋。风也不知躲到哪里去了，到处都是热的。老柳树上的知了也拉长了嗓音叫道：“受不了，受不了……”
老柳树下，一位白发苍苍的老爷爷身着一件白色的衣服，敞胸露怀，他左手摆动着胸襟，右手摇着扇子，一下一下的扇着，为自己散热。树边有一只小狗，正耷拉着脑袋，舌头伸得老长，仿佛在说“太热了太热了太热了……”
远处，家家户户都在做午饭，一缕缕青烟直线似的升上天空，看不出来有一丝风。
我爱夏天。
酷热的夏天小学篇九
夏天的到来本来是一件很开心的事，因为漂亮的裙子、游泳的乐趣常常让我心驰神往。但是夏天也有它的坏处，那就是天气太热了。我的汗水似乎就没有停下了过。因为酷热，家家户户都关门闭户地开启了空调，唉，无形中家就成了一种牢笼。
一天，我跟妈妈出去买菜，刚走到菜市场，就已经浑身是汗了。
菜市场里，无论买菜的、卖菜的，几乎人人都在喊热。我随着妈妈来到了一户卖豆腐的老爷爷面前。看着我们脸上的汗水，老爷爷忍不住说：现在这天，只能吃黄瓜、豆腐和凉粉了。老爷爷的说法引起了大家的'共鸣，刹那间大家纷纷响应了起来。
还有一次，我和爸爸出去散步。只走了一点儿路，就汗如
雨
下了。路上的行人一直在说：这种天气。太热了，回家开空调吧，一点风都没有，真让人受不了。看到行人沮丧的表情，我也丧失了继续下去的勇气
，于是我也央求爸爸回家。但是爸爸总以锻炼身体为由拒绝我。爸爸还说：夏天出出汗，可以排泄体内的杂物，不见得是坏事呢。可是我怎么不觉得舒服呢，我开始憎恨夏天了，它简直束缚了我室外玩耍的翅膀。唉，还是老天爷厉害，它说让你热你就无法改变。看来，人的力量还是太渺小了。
酷热的夏天小学篇十
今天一大早，我就被一阵热气热醒了，我打开窗户一看：好大的太阳啊，把大地照得明晃晃的。
马路上的行人穿着薄薄的衣服，手里还不停的摇着扇子，有些人甚至不敢出门，就在家里吹着空调。
邻家的小狗趴在大树下伸着长长的舌头直喘气，知了也在枝头上不停的叫着，好像在说，“热死了、热死了。”
大树的树叶好像被太阳给烫卷了，小树的脑袋也无精打采的耷拉着。连稻田也被太阳晒得裂开了一道道口子，连我家门前的石板路也被晒得滚烫滚烫的，如果我倒点水在上面，马上就会变成水蒸气不见了。
我真希望这炎热的夏天快点过去，凉爽的秋天早点到来。
(投稿：xszw于20xx-7-2618:23:29)。
酷热的夏天小学篇十一
太阳，无情地烤着大地。连榕树也垂头丧气地低着头，像一个做了错事的孩子站在老师面前。树上的知了仿佛也无法忍受这炎热，在树上放声大叫：“热啊！热……”榕树下，坐着几位年过六旬的老人，他们一边乘凉，一边交头接耳地谈论着什么。
老人旁边的黄狗耷拉着脑袋，伸出鲜红的舌头，喘着粗气。有时，太阳仿佛也觉得太热了，想到云彩后面去躲一躲。不过，更多的时候，它还是把过多的光和热撒向大地。
池塘里，小鱼欢快地游着。荷花与睡莲则随着微风轻轻飘动，仿佛在诉说着古老的故事。大海边，人们有的在拾贝壳，有的在游泳……好不热闹！公园里，树木郁郁葱葱，花儿五彩缤纷。小道上，树阴下，都可以听见人们的欢声笑语。
啊，夏天，你虽然是那么炎热，可是你充满了生机。你是多么令人向往啊！
酷热的夏天小学篇十二
七月，透蓝的天空，悬着火球般的太阳，云彩好似怕被太阳烤化了，也逃得无影无踪了。
夏天，是炎热的，只要一到这酷暑的天气，大地就像烧焦了似的，一切生物都好象在蒸笼里，闷热难忍，空气好象只要用火柴一划就能着火似的。小花低下了头，小草趴在地上，树木垂下了腰，小狗热得直伸舌头，喘着粗气。蝉热得扯着嗓子叫："热死了，热死了，救命!"。
昨天，我去学电子琴，走在路上，路上也没人，也许人们都躲在家里吹风扇，吹空调。太阳火辣辣地晒着我的身体，刚走到车站，我已经是大汗淋淋了。马路上，汽车迫不及待地快速行驶，生怕会把自己的轮胎烤坏。公共汽车车终于来了，我急忙上车，找到一个座位坐下来，啊!好烫啊!我像热锅上的蚂蚁一样立刻跳了起来，我只好站着了。经过十几分钟的旅途，我终于到了学校，急忙跑进了空调教室，享受空调。
同学们，你们说，这个夏天炎热吗?
酷热的夏天小学篇十三
“又是体育课，热死人了！”火辣辣的太阳毫不留情地炙烤着大地上的一切，仿佛像一个巨大的蒸笼，罩得人喘不过气来。同学们排着队，走出教学楼，便抱怨道：“这鬼天气，想把我们变成烤乳猪啊！”那边又接着说：“救命啊！……”
排好队后，那体育老师一点也不讲人情。竟然叫我们跑两圈！我们慢慢的跑着，头顶的太阳好象有意“折磨”我们，发出无比的炽热！脚底好象着了火，热烘烘的。衣服紧贴着背，从外面摸摸，湿漉漉的.，全是汗，感觉象穿着打湿过的衣服一样。那脸蛋，像涂过胭脂似的，又像个火炉，红通通、热乎乎的。摸摸头发，燙得好像冒了烟似的，干燥極了，蓬松的象低着頭的杂草一樣。
看看跑道边的“朋友”们，都搭拉个脑袋，无精打采的，失去了往日的鲜活，变得干瘪瘪的。它们的妈妈“土大婶”也口渴的不行了，它多了几张嘴和几条皱纹，有气无力地对太阳公公说着：“伙计，你别出来了，让雨大姐帮我解解渴吧！”再看看河边的驼背—柳爷爷，它低着頭呆立在那儿，枝头上的知了叫个不休：“热死了！热死了！”
两圈跑完了，喉咙烟熏火燎，好难受哦！
酷热的夏天小学篇十四
知道了春夏秋冬的轮回，读懂了岁月赋予的感觉，在夏日的风雨中，在满是沼泽的泥泞里，一如丽风细雨时踱步，没有彷徨，不再忧伤，泥泞中的足迹早被夏的激情洗尽，只有跋涉的身影，风雨中坚毅依旧。
不再追逐风的欢笑，不再吮吸阳光的味道；春的花，夏的雨，秋的果，冬的雪，如同从襁褓到耄耋之年的岁月轮回，日复一日，年复一年，生活如同陈年的酒，品味中才能体会到其中的甘醇，恬淡和从容，是品位人生的酵母，是快乐人生的催化剂，奔跑和踱步，都是赞美岁月的诗。
雨中期盼，还有另一个雨季，阳光里的等待，只是夏日的幻想；期盼秋风吹起，走出夏的酷热，感叹时光匆匆，收获岁月留下的忧伤，，可以在风里舞，可以在雨里歌，可以在阳光下小憩，可以在岁月中踱步，匆匆时光带给我们的只是追逐岁月的茫然，甚至，来不及享受岁月的馈赠，在期盼中看日升日落，在追逐中走完春夏秋冬。
夏天有夏天的味道，秋天有秋天的色彩，在心灵的驿站小憩，夏天过后就是秋。
酷热的夏天小学篇十五
充实一点，忙一点真好，不然这个不太冷的夏天怎么会去得那么快呢？学无止境，一个人的成长也没有止境。因为“成熟”这个词在今天已经失去了原有的定义，我才选择“成长”。在做每一具体事务的时候，就难免去想一些乱心的事，想得太多做得太少对人无益。前面的路依然崎岖，自己依然固执前行，只是有一天我宁愿选择行路时的沉默。是的，选择沉默真好，因为你已经很难和有思想的生命交流。
昨晚，一个朋友推荐我看了马尔康7。25救援落水民工的视频。我的第一触一动是：一个底层小人物消失的生命，竟然会在这个季节带给我们心灵上如此巨大的伤痛和震撼，虽然更多人的同类感已经走得更远。这使我再次对生命之弱小与命运之不定而悲观起来。人类总会因为名来利往，生出更多的谎言、妒忌、争执、仇恨。而逝去的生命一切了了。虽是古今无不同，今人却仍然想不通。
安息吧！那位落水的民工――这块土地上曾经的受难者！我和你一样，早就习惯了不再问询生存强弱和一爱一恨情仇。更多人也会和你一样，会最终选择永久的沉默。
酷热的夏天小学篇十六
在一个酷暑的夏日里，人们开始了焦渴的生活。
夏姑娘来到了人间。夏姑娘穿过了山谷，飞过了田野，飞越了河流。
夏天，一个闷热的季节。如果你去河边玩水一定会感觉到凉爽；如果你去游泳池游泳一定会感觉到凉意；如果你吃根雪糕一定会感觉到冰凉；如果天下场大雨你一定会感觉到清凉。
到了中午，火热的太阳照耀着大地。大家都睡午觉了，一片寂静。一阵风吹过来，树叶发出了沙沙的声音。那沙沙的声音悦耳动听。在风中摇摆的的树叶好像在翩翩起舞。
晚上太阳落山了，星星出来了，天气也由此变得凉爽。三三两两的人群从家里出来，来到街上乘凉。小孩子在广场上玩耍，跑来跑去，玩的非常开心。大人们在一起谈天论地。夏日的夜晚多么地热闹，一片片欢声笑语。
夜深了，大家入睡了。只有知了在吱吱地叫着那催眠曲。夜——多么地安静啊！
夏天是一个炎热的世界，也是一个热闹的，更是一个充满希望的世界。
酷热的夏天小学篇十七
看着婧儿写得清清柔柔的小文，突然觉得在这样的一个夜晚，这样的一个立夏之夜，偶也得让我的手指飞扬起来，十指翻飞在键盘中，敲下文字几许，以示偶对最喜欢的季节的来临的欢迎。这个季节属于心灵的宁静、属于太阳的炙热、属于蝉鸣的热闹、属于挥洒的汗水、属于欢快的溪流、属于泳池里飞泻出来的欢笑。
站在夏天的门槛边，我祝愿所有朋友们和我一起过一个清新、清心、宁静的夏，过一个热闹、快乐的夏。
酷热的夏天小学篇十八
酷热的午后，大太阳的`光芒照射着这座繁华的城市。我走过十字路口，路过小径，买了一瓶冰凉的水果汁。
酷热的午后，河水刚好流过它自己应该流过的地方。
我路过了护城河，观赏了护城河上面的建筑物。
手拿着水果汁杯的我轻轻的抿了一口甘甜的果汁，好凉爽的感觉，好像刚下了一场小雨，把自己的热气全都完整的“卸”下了。
酷热的午后，酷热的夏季，酷热的黑夜。
我坐在电脑桌前的旋转椅上，吹着电风扇的屋子里，有些凉快的感觉。
轻轻地在用细长的手指敲着英文字母键的我，不一会儿，喝了口早已放在电脑桌上的鲜澄的西瓜汁，解渴的感觉马上传遍了全身的细胞。
夏季，似乎是一年四季里最让人向往的季节。
小雨滴，在黝黑的夜里慢慢地从乌云中降落在地面上。
嘀嗒嘀嗒，小雨滴滴落在已经成了一片小水潭的水面上，好像又冒起了泡。
我看向窗外，雨中的风景勾勒出了一幅好看的水木画。
树木上的细细枝条在微风中轻快的摇摆，树木在雨中沐浴。
开着前灯的汽车在霓虹路灯的灯光下显出了一道“雨”众不同。
小雨水，好像还没有下够，漂浮在空气中的蒸汽，湿湿的，凉快的。
翌日。
天清气朗，蔚蓝色的天空上飘散着几排排白色的云朵。
我走在上学的路上，仰望天空，美景似乎依旧在我眼前闪烁。
阳光午后，我坐在香芒山的甜品店里，点了一道这店的名品“香芒亮晶晶”。
上“菜”了，我一口吃下去，冰凉的感觉随着口腔滑到了自己的喉咙，咽了下去。
等我吃完整杯芒果后，那水果香甜的味道，好像还萦绕在我脑海里。
在我把香芒亮晶晶全部吃掉后，有一对看似是情侣模样的两人出现在了这家店的一个两人对坐桌前的椅子上。
桌上的玻璃瓶里的一束玫瑰花很鲜艳，使得爱情的气氛又浓烈了些。
我出了这家店门，想着夏天里凉酷的甜品味道。
黑夜里，开着风扇的屋子已经不像中午那样酷热了，仿佛只要吹吹风，哼哼曲，弹弹琴，自己就会凉快起来。
现在的我正听着美妙的歌曲，舒展自己的酷酷感觉。
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