在一个漫长的旅途中,我们需要经过一段时间的总结和整理,才能达到目的地。怎样规划时间,高效学习?接下来是一些总结范文,希望能为大家提供一些启示和思考的方向。
篮球运球说课稿篇一
本课授课的对象是小学五年级的学生。教学的主要内容是篮球行进间运球、篮球运球接力比赛。篮球运动深受广大学生的喜爱。根据小学生的年龄特点,本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的动作,以便更好的锻炼身体,促进身体身心全面、健康发展。根据课标的要求,本次课学习目标主要有以下几点:
1、认知目标:使学生学会和掌握一些篮球基本知识、基本技能。
2、技能目标:通过教学,使学生的控球、运球能力得到提高。
3、情感目标:通过学习和比赛,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。根据以上的学习目标确定了本次课的学习内容为:
1、篮球运球过障碍物2、篮球运球接力。
重点:用手的感觉控制球。练习时,要求学生抬头运球,提高手感控球的能力。
难点:手脚动作协调一致。强调运球时,用手拍按球的后上方和掌握运球时“哪手运球哪腿同时迈步”的节奏。
正确的动作概念,而且还能促使学生进行思维,引起学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。
2、分层教学:尊重学生个体差异,实施分层教学。对于有困难的学生,教师要给予及时的关照与帮助,要鼓励他们主动参与体育活动,及时地肯定他们的点滴进步,从而增强他们爱好体育活动的兴趣和信心。
3、教学比赛:充分发挥学生潜能及参与的积极性,采取运球接力比赛,在基本掌握运球技术的基础上让他们适当竞争,这符合篮球本身的特点,使学生学习热情高涨,在比赛过程中既学习运球技术、锻练体能,又和同学团结合作,使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。
1、体验:通过老师的启发和学生的自主练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现学生的主体作用。
2、个性化:完成和自己能力相适应的教学内容,充分展示学生个性化,发掘学生潜能。
3、兴趣:通过运球接力跑,体验到篮球的乐趣,发展学生力量素质,提高学生的练习兴趣。
1、热身部分。
按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课的开始的热身运动是必不可少的。是为了让学生的身体状态适应下面课的运动强度,预防运动损伤。
2、学习技能部分。
(1)讲解示范:通过教师的讲解示范,学生能学会基本的篮球原地运球和行进间运球的动作,确立正确的动作概念。
(2)尝试练习和分组练习:充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间,引导学生积极参与,主动学练。让学生在练习中熟悉球性,掌握基本篮球技术。
(3)运球接力:学生运用自己己掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛使学生从中获取了掌握篮球的基本动作技能,提高学生篮球基本技术的形成。还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。
3、恢复身心部分。学生经过上面的练习,身体的运动状态和心肺功能都处在较高的水平,为了使学生的这种状态降下来,恢复到常态。本人安排了放松操这一内容,使学生身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程,感谢同学们与老师完成了一节丰富多彩的体育课,希望同学们在今后的生活中能应用到今天所学到的技能。
篮球运球说课稿篇二
如何在课中让学生“动”起来,如何让课中的活动更贴近小学五年级学生的身心特点,是设计本节课的重要切入点。本课意在能使体育学习活动真正充满“健身性和教育性”,通过“篮球运球”的教学,促进学生在活动中求得综合能力的发展。为了展示本次课的教学过程,我从以下几方面去展开。球类运动有着较为明显的互助与合作性。篮球运球属于(水平三)基本内容的主题教材之一。本课用“篮球运球”作为教学内容,因为它具有游戏性、集体性、健身性等特点,为学生提供了促进学生身体、心理和社会适应和谐发展的生动而丰富的活动形式,是小学生最喜爱的活动内容。
针对本次授课对象的特点,这个年龄段的学生活动能力强,求知欲强,好胜心强,思维敏捷,反应快。随着年龄的增长与认知的发展,学习中的互助合作,自主学习意识和行为还有待更进一步培养。
教学难点:手脚动作协调一致。
1、认知目标:通过学习使95%的学生初步掌握篮球的基本知识、基本技能。
2、技能目标:通过教学,使学生能够掌握控球、运球的技能。
3、情感目标:在学习和比赛中,培养学生团结协作、积极进取的精神,激发学生集体荣誉感和参与运动的热情,发展个性。
1、启发思维:提问学生:你们玩过篮球吗?看过nba吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?首先唤起他们的求知欲,让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维,对学生进行思想动员,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。
为了激发学生对篮球运动的兴趣,本次课我主要通过各种提问、自练、示范、互动、比赛等教法,使简单的运球变得有趣、丰富。通过启发思维、讲解示范、分层教学、教学比赛等方法来完成教学任务。
1、启发思维:提问学生:你们玩过篮球吗?看过nba吗?认识姚明和易建联吗?你们还认识哪些篮球明星呢?首先唤起他们的求知欲,让他们回忆篮球场上运动员精彩的动作。由浅深入启发学生积极思维,对学生进行思想动员,然后引出本次课的学习内容——篮球运球。
2、讲解示范:教师讲解示范是体育教学方法核心之一,教师带有启发性地讲解示范,不仅能使学生了解动作的要领、方法和直观正确的动作概念,而且还能促使学生思维,提高学生学习的兴趣,调动学生学习的积极性。
3、分层教学:关注学生个体差异,实施分层教学。对于有困难的学生,教师要给予及时的关照与帮助,要鼓励他们主动参与体育活动,及时地肯定他们的点滴进步,从而激发他们爱好体育活动的兴趣和信心。
4、教学比赛:采用运球接力比赛,使学生在基本掌握运球技能的基础上让他们适当竞争,提高学生学习兴趣,这符合篮球本身的特点。在比赛过程中既锻炼身体、掌握运球技能,同时检验学生学以致用的能力,培养学生团结合作的意识,使学生在技术、素质、心理、生理上都得到提高。〈二〉学法:
1、体验:通过老师的启发和学生的自主练习,充分调动学生学习的兴趣,较好体现学生的主体作用。
2、个性化:完成和自己能力相适应的教学内容,充分展示不同的运球形式,体现学生个性化,发掘学生潜能。
3、兴趣:通过运球接力跑,体验到篮球的乐趣,发展学生力量素质,提高学生的练习兴趣。
1、热身部分。
按人体的运动规律,人体的运动状态是一个逐渐增强的过程。课前的热身运动是必不可少的,能够让学生的身体状态很快的适应学习技能部分的运动强度,同时也是预防运动损伤的最好手段。因此在学习开始前采用螺旋跑和球操作为准备活动,导入热身阶段。
2、学习技能部分。
这一部分是课的主体部分,是解决“教与学”的重要部分,在教学过程中,应采用以学生的主动参与、积极参与和合作学习为主,以快乐学习为主的方式。
(1)激发思维:通过老师提议,让学生充分发挥想象力,结合图片练习,尽量展示自己的运球方法。
(2)讲解示范:通过教师的讲解示范,学生能学会基本的原地运球和行进间运球的动作和方法,树立正确的动作概念(3)分组练习:充分发挥学生的主体作用,给学生自由的学习空间,引导学生积极参与,主动学练。让学生在练习中熟悉球性,掌握基本篮球技术。
(4)运球接力赛:学生运用自己已掌握的动作进行比赛,通过学习和比赛使学生掌握篮球的基本动作技能,还可以培养学生的集体意识和勇于竞争的意识。
3、恢复身心部分:这一部分是人体活动由动态恢复到静态的一个部分,安排了韵律操这一内容,可以让学生在轻快的音乐声中得到充分放松,使身心得到恢复。
最后简要小结本次课的教学过程,让全体同学们自评、互评。非常感谢同学们与老师共同完成了一节丰富多彩的体育课,希望同学们在今后的锻炼中能应用到今天所学到的技能。
篮球运球说课稿篇三
我今天要说的是《体育与健康》(水平四)篮球运球和跳绳拓展练习的教学。本次课的主要内容是运球基本技术和跳绳的拓展练习。下面我把本次课的设计思路、教材特点、教学程序、学生分析、教法选择等方面做一下简要介绍:
根据本学期教学计划,本次课确定要完成主要任务有:1、运球技术动作的学习;2、通过此次课的学习能激发学生学习篮球和进行体育锻炼的兴趣。3、通过跳绳练习增加学生的锻炼手段和兴趣,培养学生自主学习的习惯和合作精神。因此,针对本班学生的身体素质和完成动作的能力,结合《体育与健康》水平四的目标要求,本课的教学目标设置为:
(3)、情感目标:积极思考探究;敢于表现自我;与同伴合作愉快;对体育健身产生一定的兴趣,愿意与老师进行交流。
本次课的教材是篮球的运球与跳绳的拓展练习,运球是篮球运动中主要的基本技术。运球是全队进攻的基本保障,是篮球教学重要组成部分,是完成其他各种技术和战术的基础。所以要引导学生重视学习和掌握这一技术。因此,本课重点解决学生运球技术学习的问题。为以后的教学竞赛打好基础。跳绳的拓展练习重在培养学生自我锻炼的兴趣和自主学习的习惯,养成良好的合作意识为学生终身体育打下良好基础。
本次课的学习要点与重难点是:
1、运球的技术动作。
动作要点:运球时手腕要放松,向下挤压动作拍球,而不是抽打动作;运球是应该抬头,时刻观察场上情况。难点:运球的正确手型和运球姿势。
2、跳绳的拓展练习。
重点:学生观察图纸提示进行探究式学习。
难点:上下肢协调配合和创新练习。
因为篮球的教学技术含量较高,教起来比较单调枯燥,所以本次课尝试在内容选择安排上进行创新(安排了4个环节内容),首先侧重于营造能吸引学生喜欢篮球的氛围,安排了学生学习篮球操,在比较轻松的活动中导入课,目的在于激发学习兴趣;其次设计了“抢西瓜”小游戏,目的在于营造轻松氛围,为学生创设自主练习的空间;第三是引导学生自我总结技术进行提升阶段,引导学生结合问题进行思考(如“为什么要学习运球?运球动作要领有那些?等问题),这个环节的目的在于培养学生的探究能力;第四是指导学生进行运球过障碍练习;设置了运球游戏,激发学生的运动参与热情。在跳绳的练习中培养学生的观察和思考能力。先对学生分组,然后让学生观看图纸,各组自定练习内容和目标。老师进行巡回指导。最后由各组学生表演练习成果。
学生学习方法主要以模仿学习、观察法、合作练习以及探究学习法为主。学生对篮球运动的兴趣高,有一部分学生基础较好,为避免学生对运球练习产生枯燥感。要求学生带问题练习,在练习中找问题。鼓励学生主动尝试其他难度动作。跳绳练习要求学生能去模仿和研究多样的跳法,用合作学习法和探究法提高自身运动技能。场地安排为两个篮球场。主要器材为篮球、各类跳绳和技术图纸。
针对课的教学目标和学生的实际,遵循“从学生的发展出发,构建互动的课堂”的教学理念,在教学过程中,我主要采用以下几种教学方法:
1、激趣教学法。
兴趣是最好的教师。在课的导入阶段中首先向学生展示了现在学生最感兴趣、最熟悉的nba、cba的篮球明星,激发学生的学习兴趣,而且也让学生明白成为篮球明星的梦想需要通过艰苦努力才能实现的。其次引入了篮球操的练习,引导学生去感受篮球给他们带来的欢乐,通过篮球操来让学生感受这节课的与众不同。使用这样的教学方法目的在于能集中学生的注意力;营造良好宽松的课堂氛围。
2、游戏教学法。
在本课的教材运球的学习中使用“游戏教学法”——即“抢西瓜”、“运西瓜”。游戏的内容就是本次课重要学习内容——运球。此教学方法运用的目的是:让学生在游戏中体验运球的要领。
3、自主教学法。
本次课想借助形象直观的展板来提高学生对跳绳的认识,帮助学生完成课堂的练习。展板上介绍了多种跳绳练习的示意图在教学中安排了学生看图练习环节。教师注意观察学生看图和练习过程,及时地给于帮助,有意邀请部分学生们上前亮相。这种教学方法能给学生自主活动和相象的空间;为学生创建展示风采的平台;这有利于学生的自主学习和创新能力的培养。
4、启发示范教学法。
学生在看图练习的过程中有了对跳绳运动新的体会,对于练习过程中需要注意把握的事项已经有了初步的认识。因此在教学中试着让学生自己来说说各种跳法的要领,引导学生进行分析、评价,然后教师进行归纳总结。这种教学方法对帮助学生建立较好的正确动作概念有好处,同时也凸显了学生的主体地位。
5、团队(合作)教学法。
准备在跳绳的拓展练习中运用团队(合作)教学法。设计了小组合作学习新的跳绳技术动作和游戏。这种教学方法有一个突出的特点:能帮助学生形成强烈的集体意识。通过组织小团队练习或分组比赛,一方面可互相促进技能的提高;一方面提高课堂教学的运动密度;一方面能促进学生合作精神的培养。
1、集合整队——指导体育委员集合队伍;进行课堂常规教育。(约2分钟)。
2、激趣导入阶段——引入“篮球操”进行准备活动;学习原地运球——“抢西瓜”。(约5分钟)。
3、行进间运球阶段——鼓励学生大胆自主练习。(约5分钟)。
4、分组竞赛游戏——进行竞赛游戏安排;结合教学要求进行点评。(约10分钟)。
5、启发指导练习阶段——教师关注学生练习过程,引导学生来当“小老师”说说跳绳新跳法的动作要领;教师适时进行评价、归纳、总结。(约15分钟)。
6、结束阶段——带领学生进行放松练习;课堂总结;整理器材。(约3分钟)。
本次课我之所以选择这样教材内容、教法及设计程序,主要来自教学中的体会。有不少学生对篮球的兴趣浓厚,但是他们往往不愿在球性及基本功上下功夫,最好一到球场马上比赛或投篮练习。忽视篮球基本功的学习,学生就学得不扎实,技术提高慢、不规范。平时的自我锻炼手段少,内容单一。另外也想尝试在教学营造一个相对更自由宽松的环境;希望能通过让学生看展板、自主练习及分组竞赛游戏来提高学生自主学习的能力和相关运动技能。
篮球运球说课稿篇四
各位评委,各位老师:
大家好!
我是xxx,今天我说课的内容是:篮球高低运球的第一次课:高运球技术;教学对象:初中二年级某班,人数:40,男女各半。我将从下面八个方面进行说课。
贯彻新课程“健康第一”的指导思想,课中遵循“以学生为主体,教师为主导”的教学原则,充分调动学生的积极性。以学生发展为中心,注意学生主体性的发挥,激发学生的学习兴趣,培养学生互帮互助、团结协作创以及创新精神和实践能力。
运球是篮球运动中队员在比赛中携带球移动的唯一方法,它不仅是个人摆脱防守,创造传球、突破、投篮得分的重要进攻手段,也是进攻队员发动快攻、组织全队战术配合的纽带。
初二年级学生处于青春期前期,自尊心强,好表现。他们还具有很强的模仿欲望和能力,信息加工能力好。正是学习篮球运球技术的黄金阶段。
由于男女个体差异大,女生身体素质、运动能力相对偏弱些,所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的大胆创新学习,又要考虑对女生学习的帮助,引导他们掌握技术的同时树立自信心,克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展。
1.认知目标:通过学习高低运球的技术,使学生明白明确技术动作要领,初步形成技术概念。2.技能目标:通过本课学习,80%的学生能基本掌握高低运球的技术动作;20%的学生能做到手臂的跟随球移动。
3.情感目标:让每一个学生都能体验成功进步的喜悦,培养学生自信、勇于挑战困难的意志品质。
重点:手按拍球的部位和手臂运动时的“轴”难点:手臂的跟随球移动。
本课采用了:讲解法、动作示范法、练习法以及纠正错误法。
(一)开始部分(约三分钟,小强度)。
2分钟课堂常规后我安排了一个“点鼻子”集中注意力游戏。
(二)准备部分(约七分钟,中小强度)为了活动学生的内脏器官,提高学生的学习,练习兴趣以及为接下来运球技术的教学做铺垫,,我准备了一个“运球与抢球”的游戏,男女生分别在两个半场;游戏结束后为了活动学生的各个关节以免受伤,我安排了5分钟的徒手操主要活动学生的肩、髋、膝、踝等关节。
(三)基本部分(约三十分钟,中等强度)。
第一部分是主教材,新授内容:篮球高低手运球的高运球技术。(约18分钟,中等强度)为了让学生更快更好的掌握高运球技术我采用以下练习手段1)。
我先做原地高运球的正面示范和侧面示范,让学生对有一个大概的了解,接着,我边讲解边示范,并说出高运球技术口诀“两膝弯屈体前倾,五指分开肘为轴;柔和按拍要缓冲,抬头观察视野广”并注意将球反弹高度控制在腰腹之间。接下来我分别做正,侧面动作示范,并提醒学生重点看拍球部位和手臂运动的轴,因为这是本节课的重点,并同时让学生牢牢记住四句口诀。2)。
接下来我让学生做原地高运球练习,这个练习的目的是让学生掌握按拍球的部位与肘关节“轴”。然后巡回指导并纠正易犯错误:(1)运球前臂没有随球运动;(2)手臂做旋转的动作。(3)眼睛盯着球看。
3)。
我先做一次行进间的高手运球然后分组进行行进间高运球练习。这个练习的目的是让学生掌握行进间的高运球位置与手脚的协调配合。及时纠正易犯错误(1)手没有按拍在求的后上方(2)手臂不能随球运动第二部分是辅助教材,素质练习。因为本节课的主教材主要是上肢与下肢的协调练习,所以我选择一个腰腹练习为主的游戏“传球接龙”(12分钟,中等强度)。通过教学比赛的方法,进一步激发学生的兴趣,能让学生充分表现自我的能力得到提高,把学生的学习兴趣推向高潮。
(四)结束部分。
这个部分我首先采用放松练习操。动作简单优美,易学易懂,让学生在不知不觉中消除运动后的紧张疲劳,加快身心恢复,达到放松的目的。
场地器材:篮球场地一片、41个篮球。
安全措施:在课前我做好篮球场地布置与检查工作;在准备活动中,我提醒学生要充分活动身体的各个关节以免受伤;练习中我强调学生按顺序依次练习,以免冲撞造成伤害。
八、教学预计效果。
1、全课练习密度:35%左右。
篮球运球说课稿篇五
本课在《课程标准》的教学理念指导下,全面贯彻“以人为本、健康第一”的指导思想。着重培养学生能力,为终身体育打下基础。
行进间单手肩上低手投篮是在快速跑动中超越对手或强行突破时经常使用的一种投篮方法、具有伸展距离远,动作速度快,出手平衡的优点,多在快攻和强行突破时使用。在教学和比赛过程中,占有重要地位。
开云KY官方登录入口 生已经基本掌握了一些运球技术和部分的投篮技术,而且进入生长发育的末期,他们的年龄特征是模仿能力和好奇心强,自我约束能力较好,在上课时,配合度较高。在授课时对于部分学生的挫折和自卑心理应该正确引导和鼓励,对于个别调皮、不守纪律的学生,在提出批评时应注意语言和方式,避免学生产生逆反心理。
第一个层面:认识目标:使每个学生都能理解行进间低手上篮的动作概念,了解其在篮球运动中的重要作用。
第二个层面:技能目标:能够熟练的运球,灵活的控制运球节奏,通过学习,使80%的学生学会行进间单手高手投篮的动作并能轻松完成动作。发展学生跳跃能力,促进身体协调性的发展。
第三个层面:情感目标:通过学习及游戏,加强人际交往,正确处理好人际关系,培养竞争意识和团队精神。
行进间低手上篮技术是运球技术与投篮技术的结合体。
重点:跑动中的运球与投篮的协调配合。
难点:投篮时手腕的用力及对球的控制。
教法:
考虑到低手上篮技术的动作完整性,首先由老师进行示范法,使学生产生直观的动作认识。
在分解教学完成后,采用游戏法巩固练习效果,通过教师点评提高动作质量,从而完成教学任务。
学法:
学生根据教师安排,进行分解练习法,组织形式以随机分组为主。当各个环节的技术动作基本熟练时,进行游戏法,以活跃课堂气氛的方式提高教学质量。
要求:师生身着运动装精神饱满心情愉快,对于见习的同学,要合理安排。
第一部分:准备部分(5-8分钟)。
第三部分:结束部分(2-3分钟)。
第一部分:准备部分。
1、课堂常规:体育委员整队,报告人数,师生问好,检查服装,安排见习生,教师宣布课程目标和课程内容及课程要求。
2、队形练习:整队,原地各种转法,反口令练习。让学生根据教师的口令进行队列练习。练习学生的反应能力,使学生尽快的进入学习状态。
3、准备活动部分:教师带领,进行2分钟变换路线的曲线跑及6-8节的拉伸操,使学生预热,防止运动损伤的发生。
第二部分:基本部分。
1、运球练习:包括高手运球、低手运球与交叉运球。
3-2具体目标:使学生对运球技术做到熟练掌握,不丢球。(采用游戏法,激发学生产生浓厚的学、练的兴趣。)。
如图所示,可以采取运球过标志物的方式进行。
教法:组织学生进行全场行进间各种运球,并对动作错误的同学进行个别指导。
游戏:运球接力赛。
2、学习行进间单手低手投篮。
(采用分解练习法进行教学)。
第一步:原地单手托拨球练习(以右手为例)。
第二步:原地左脚跳起右手托拨球练习。
第三步:原地运球跨步收球练习。
第四步:完整动作练习。
第一步:原地单手拨球练习。
教法:集中对学生进行讲解示范。将学生分四组,进行对比练习。
第二步:原地左脚跳起右手向上拨球练习。
要点:跳至最高点和手托球到最高点同时拨球,强调身体在空中的伸展。
第三步:原地运球跨步收球练习。
要点:跨步收球时手与脚的协调配合。
教法:一人一球原地运球。
教师喊“一”,跨右脚的同时双手把球收至腰间;喊“二”时,再跨左脚;喊“三”时,做起跳右手托球上举并用腕和手指拨球将球。
3-3投出。(如下图)。
如图所示:要把握好持球的时机,一旦持球过早很容易造成走步。如上图,正常的三步上篮是双脚离地后持球的,在b点落地的脚才是中枢(右)脚,如果持球过早,脚还在a点时就持球,在a点的脚是中枢脚,造成中枢脚前移,如果此时还是走两步后球出手(第三步)落地就是走步球了。
第四步:完整动作的练习。
要点:掌握“一大二小三跳起”的节奏。
教法:把学生分两组进行上篮练习,并由教师检查纠错。
值得注意的是,此时的学生动作尚不连贯,需要老师不断的指出错误动作并监督改正。
3、在基本完成完整动作后,可以采用运球上篮接力比赛的方式进行巩固,如图所示,学生分为两组,相向而立,由中线出发,进行运球上篮接力。
规则:在完成动作的情况下,速度快者为胜。
第三部分:结束部分。
1、放松操:培养学生运动后做好放松的良好运动习惯。
内容:静力拉伸。
2、篮球知识普及:按计划进行一到两种犯规或违例行为的介绍,本节课可以复习先前提到的走步的评定与改正方法。
3、小结:回收器材,师生互相评价、教师总结。
以上就是我试讲的主要内容请各位专家老师批评指正!
篮球运球说课稿篇六
依据《体育与健康课程标准》,坚持“健康第一”的指导思想,在教学中突出两方面。
1、“新”字,即运用新的教育教学观念,尝试新的教法学法;
2、“改”字,改变传统的以传授运动技能为主的教学为关注学生全面发展,从身体练习、心理体验和集体交往三个方面促进学生的健康成长,通过玩篮球激发学生的运动兴趣,培养学生的锻炼习惯,为终身体育打下基础。
1、让绝大部分学生能积极参与到篮球活动中来,并能掌握基本的传接球动作要领,少数学生能做出几种不同方式的传接球,并能大胆地向同伴展示,体验成功。
2、通过篮球练习,促进学生上下肢运动的协调发展,增强体质。
3、初步具备勇敢顽强的意志品质,并通过游戏培养学生团结协作的集体主义精神,通过学生自练、自创,发展学生的思维能力、创造能力,促进学生身心的健康发展。
篮球是广大青少年学生十分喜爱的一项运动,它所具有的集体性、对抗性、竞争性等特点,可以激发学生积极进取、勇于拼搏的精神,培养遵纪守法、刻苦顽强、团结协作的道德品质。同时它所独有的游戏性、趣味性容易吸引学生,能很好的`体现新课标下的体育教学理念,所以我选择了玩篮球这一教材。
初中一年级学生正处于生长发育的关键期,他们依赖性强、自我约束能力差,模仿能力强,好奇心强。他们已经具备了较强的运动能力,他们对体育运动充满好奇和向往,有强烈的表现欲。大部分学生对篮球有一定的基础,球感较好,也有部分学生不愿意活动,对练习可能会产生抵触情绪,根据学生的这一特点,在教学中要区别对待,充分发挥学生的主体作用,教师适时引导,参与学生练习,活跃课堂气氛,激发运动激情,达到预期的教学目标。
一、教法:根据本课的教学目标、内容,结合学生的特点,我采用了如下的方法:
1、首先采用了情景教学法进行教学,通过设定学生感兴趣的情景以激发学生的学习兴趣,使学生积极主动的去学习。
2、我采用了师生互动教学法,教师亲身与学生交流,既拉近了师生关系,又有利于发现教学中出现的问题,给学生树立学习的榜样。
3、我还采用了示范法、游戏法、纠错法等练习方法。
二、学法:结合教学内容及学生特点,本节课主要采用了自学模仿法、讨论学习法、多球练习法和游戏竞赛法,让学生多触球、多练习、多思考,发挥学生自主学习能力,让学生在练习中发现问题,在小组讨论中悟出动作要领,在充满趣味和竞争激烈的游戏比赛中尝试运用所学的技能,最终解决问题,激发其学练热情和求知欲望。
本节课需要篮球场地一个、篮球每人一个,录音机一台。“图”
环节一:游戏开课(2——3分钟)。
师生问好,教师设置情景“图”:现在我们的前面有一条小河,河对岸有一堆“西瓜”需要运过河。现在各组同学派一名同学趟过河,将西瓜一个个抛过河,由本队队员接住,看哪一组同学最先每人手里有一西瓜。游戏结束后可能出现的情况是:
有的学生完成的又快又好,有的可能没有接住篮球。
教师及时总结:
由此引出今天的课题:传接球。
环节二:自由玩球,活跃身心(4——5分钟)。
1、语言引导学生运用篮球进行练习:大家想不想玩一玩手里的球啊,让学生自由玩球,各种运球、抛接球、传球都可以。
2、让学生自由玩球,随音乐节奏和老师一起做篮球韵律操。
做练习的时候教师及时肯定学生的成就并加以引导,以激发和保持学生继续学习的兴趣。
环节三:探究、讨论、练习、改进、提高(25——27分钟),主要内容是:
练习1、同学们能不能要左右手交换抛接球啊,我们能不能把球抛的再高一些啊。通过语言引导学生练习,逐渐增加练习难度。
练习3、教师巡回辅导,并请学生展示,引导学生分析评价。“请同学们说一说,他们的配合好在哪?不好又在哪?”
这时学生可能总结出:传的太高了,力量太大了,传到脚上了等容易犯的错误,如果学生没有找出问题,教师可以请学生配合示范,与学生一起总结出动作要领:传球的高度在胸前,接球要缓冲。同时提醒学生注意练习时的安全。
练习4、进一步增加难度,教师用语言激励“同学们能不能加快传球速度,增大传球距离呢”。教师适时参与学生练习,加强辅导,及时纠正动作。
练习5、拓展练习:同学们还会别的传球方法吗?师生同练,展示交流背后传球、跨下传球等方法。
练习6、教师根据练习情况,调整练习:同学们能不能四人或者五人小组练习传接球,看谁传的快又好。教师参与学生练习,并增加防守人,引出“四人传、三人抢”的篮球游戏,将课堂练习氛围推向高潮。
环节四:放松总结(8——10分钟)。
2、学生们散开站立,教师将篮球高高抛起,学生们随球反弹的节奏放松大笑。
3、教师讲评,师生再见,回收器材。
本课教学评价主要有。
1、师生评价:教师做出示范以后,由学生自主练习,并对教师给予评价;
2、组内互评:在小组练习中,相互评定,共同提高;
1、充分调动学生的主动性和积极性,发挥体育小骨干的作用,让他们展示、示范,指导其他同学练习,起到了事半功倍的效果。
2、多种小游戏前后呼应,既引出课题,又达到了练习的目的,
3、编排了篮球韵律操,既活跃了课堂气氛,又达到了热身的效果。
4、利用了篮球的多种用途,它不仅可以用作球类活动练习,也可以开发游戏功能,提高学生的练习热情。
5、教学中突出教师主导作用的同时,体现出学生的主体地位。教师与学生共同学习、探讨,引导学生通过亲身体验总结出动作要领。不再是传统的技术教学,使学生成为课堂上真正的主人。
篮球运球说课稿篇七
观看了六节优课,我感觉王鹏飞老师的《篮球高低运球》是一节精心准备的课,从教师教学的维度来看:准备活动部分设计的慢跑、篮球热身操把学生身体各关节充分活动开,避免了学生的关节扭伤、肌肉拉伤等问题;同时,也使学生很好的熟练了球性,为主练习打下了良好的基础;熟悉球性练习,双手拨球、球绕头腰膝间转圈,抛球后击掌接球,数击掌次数,两次、三次、四次、最多,这些练习为主练习打下了良好的基础;引课设计了高抛球后,球落地两次高运球,球落地六次迅速接低运球,成功的引出主练习。
基本部分的设计上,王老师先采用了技术要领讲解示范后学生分组练习。原地高低运球,设计了游戏:同学同学几点了,学生看教师伸出手指的个数,进行篮球高低运球练习,单数高运球,双数低运球,培养了学生运球时眼向前看的习惯;然后进行行进间练习,让学生感受行进间和原地运球的区别,学生练习时喊出口号:往前看,手抬起。通过设计建设社会主义核心价值观的24字与高低运球相结合,如:富强,高运球两次,民主,低运球两次等;找朋友与高低运球相结合:先自由运球,找到朋友后,另一只手做找朋友的动作,握手时低运球的小游戏练习,使心理健康及社会适应的教学目标得以实现。
在考核部分,设计了颗粒归仓小游戏:高运球—把沙包捡入小盒子时低运球—高运球过终点标志杆—回来与同伴击掌。这个练习很好的检验了学生高低运球的熟练程度。在最后的整理放松部分,设计了音伴太极放松操,巧妙地把太极球与篮球结合起来,利用太极的圆润和慢的特性,使学生得到很好的放松。主要优点:
一、准备部分:利用非常火的音乐小苹果,王老师设计了篮球热身操,把篮球变成小苹果,提高了学生的学习兴趣。
二、利用球性,设计了抛接练习,球抛起后自由下落,弹落两次后接高运球,球落地六次接低运球,很好的引出了主练习。
四、把建设社会主义核心价值观的24字与高低运球相结合,如:富强,高运球两次,民主,低运球两次等;把找朋友的游戏与高低运球相结合,最后点评:“不管找到几个朋友,大家都是好朋友!”这两个设计,很好的把情感教育、心理健康与社会适应教育融合到高低运球的教学中来。
五、王老师把动作要领编成顺口溜,让学生边说边运球,使学生时刻注意动作要领。个人意见:
一、没有突出培养学生自主学练和自主探究的能力。
二、本节课可以创设一个情景贯穿课堂始末。教学建议。
第一点:整堂课学生都在按老师的规划再走,教师制定规则,学生照做。在王老师的课中,王老师说:我们要增加难度,然后便说出了是什么。可不可以这样说:下面,我们要增加难度,那么,同学们想一下,怎样才能增加难度呢?让学生自己想。在教师前面铺垫的引导下,学生一般都会想出和教师设想差不多的答案的。这样不仅体现出了教师的主导地位,也体现出了学生的主体地位,使学生通过自主探究活动来提高学生的学习兴趣。
第二点:可以通过学生们喜闻乐见的动画人物和情节或电视上的大型游戏节目来设计一个情境来贯穿课堂始末,这样更能引起学生的学习兴趣,如:可以通过学生喜闻乐见的喜羊羊和灰太狼的动画故事中的羊羊运动会,将学生老师注以角色,并分发头饰,然后配以各种游戏,来提高学生的学习积极性和参与的主动性,提高学生的学习兴趣。
总体评价。
这堂课使我学到了很多东西,特别是体育活动与学生的情感教育、心理健康及社会适应相结合的教学方法,使我很受启发。这确实是一堂很好的体育课。
篮球运球说课稿篇八
本次课的授课对象是水平四的初一年级的学生。
本单元计划上3个课时,这是第一次课。
篮球运球技术动作是《新课标》要求学习的基本动作之一,他是学习较复杂篮球动作的基础,也是提高学生灵敏、速度、协调等素质的基本方法。在课的安排上,从易到难,循序渐进。即面向全体学生又注重个性发展,注重运动安全,并采用“小组互助”的学习形式保证教学目的的达成。
重点:手腕的控球。
难点:全身的协调性和上肢控制球的力量和方向能力。
1、认知目标:学习运球方法。
2、技能目标:通过多种运球的练习,发展控制球的能力和运球时身体的协调性。
3、情感目标:激发学习的积极性和创造性,增强团结协作,培养集体荣誉感。
1、篮球运球采用启发式教学方法,比较教学法,循序渐进教学方法,使学生在尝试中,在与原地运球过程中得出运球的要点,再结合以往所学技术自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难逐步提高,培养学生的想象力和创造力。
2、在篮球运球时运用音乐节奏的快、慢让学生掌握高低运球。
3、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术,用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。
4、通过游戏:运球比赛,使内容丰富,增加趣味性。
学法运用。
1、自主学习法2、合作学习法3、探讨学习法:利用三种学法让学生逐渐掌握运球的技术动作学会和他们合作。
1、课堂常规教师提问你知道的篮球明星导入本课。
2、教师提黑板展示目标,本课的教学内容目标及要求,安全教育。
熟悉球性。
教师讲解运球动作要领。教师示范运球动作。先讲解原地运球动作。
1、听音乐原地的高、低运球。
2、行进间高运球。
3、行进间低运球。
4、男子组与女子组行进间高运球比赛(5’)。
5、男子组与女子组行进间低运球,
6、教师评出先进运动个人(比如成绩好的)和先进精神个人(比如有倒的坚持到底的)。
行进间高运球:上体前倾膝微屈,五指分开肘为轴;用力按球侧后方,大步奔跑要跟上;左右两手快运球,抬头观察视野广。
行进间低运球:两膝微屈体前倾,五指分开按拍球;手腕柔和缓冲球,过人护球眼看球。左右两手快运球,运球勿忘多传球。
篮球运球说课稿篇九
省编高一《体育》课本教材内容,篮球:运球,双手胸前传、接球。
篮球运动是由跑、跳、投等动作组成,是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍,最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,篮球赛攻防频繁,技术动作多样,使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动,可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力,提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性,增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球。运球和双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术,是全队进攻的重要手段,起着组织全队相互配合的重要桥梁作用,是开云KY官方登录入口 篮球教学重要组成部分,是更好地学习各种技术和战术的基础,传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量,所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习,所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是开云KY官方登录入口 体育课中学习篮球运动的第一节课,起着承上启下的作用,运球、传接球技术的基本方法并不复杂,但要做到准确、熟练、隐蔽、快速,同时要迅速转换衔接其它技术动作,就比较困难。因此,本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力,巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、熟练性,为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
本次课的授课班级为省重点中学,普陀中学高一男生,共四十人。学生来自全区各个初中,体育的运动技能虽然有差异,但学生总体身体素质都比较好,组织纪律性和集体荣誉感很强,有比较强的思维能力、创造能力,善于学习,加上开云KY官方登录入口 学生有较强的创造能力和自学能力,本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。
1、认知目标:进一步建立运球,双手胸前传接球动作概念。
2、技能目标:巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控制能力、支配能力,发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标:培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
重点:运球--准确的手型及按拍球的部位、力量。
双手胸前传接球--准确的手型及传接球的准确性快速能力。
难点:运球--上下肢协调配合和手对球的控制掌握能力。
双手胸前传接球--上下肢协调配合和手对球的控制支配能力。
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导,学生反复练习的教学策略,发展学生的个性,充分发挥学生的主体作用,运用灵活多变手段,做到身心结合,努力达到教学目标。
全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整,而以服务练习与教学为目标,力求合理、紧凑、流畅、新颖。
全课教学的内容及手段,用循序渐进、分解和组合的方式进行教学,同时创设情景教育、乡土教育,既引起学生学习兴趣,又陶冶了学生情操。
(一)开始部分(2’)。
1、课堂常规。
2、本课的教学内容目标及要求。
(二)准备部分(8’)。
1、配乐游戏:小渔网(4’)。
为了使学生注意力集中,精神振奋,同时达到热身效果,安排了配乐游戏“小渔网”,在游戏中配上舟山民乐,运用了情景教学、乡土教学,提高兴趣,同时培养学生情操。
2、熟悉球性(4’)。
教师先进行各种方法练习和讲解,然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。
学生通过各种练习,培养学生的球感和对球的兴趣,改善手对球的控制和掌握能力,进一步热身,同时活跃课堂气氛,为基本部分做充分的准备。
(三)基本部分(30’)。
1、运球(6’):高低交替运球,两手交替运球,体前变向运球,急停急起运球等原地和行进间的运球练习。
为了进一步建立运球的动作概念,使学生在运球过程中护好球,眼视前方把球控制好,采用了学生散点看教师示范模仿练习,同时教师发现问题及时解决问题,特别是身体的姿势、手型、手法和球的运行要准确。着重解决手对球的按拍力量、方向、掌握。上下肢协调配合和眼视前方,同时给学生一定的时间自主创新,提高学生的学习兴趣,进一步提高控制球和支配球的能力。
2、抢运球(5’):要求:先进行一对一的“抢运球”对抗练习,然后进行分组“抢运球”对抗练习。
为了使运球技术有一定的升华,特意安排这一练习,这一练习旨在加强学生对球的控制和支配能力,发展个性,培养学生竞争意识和创新能力,同时对学生的表现及时进行鼓励表扬,为下部分教学打下坚实的基础。
3、原地两人一组双手胸前传接球(3’)。
要求:前臂发力前伸,手腕急速向外翻转,肩、肘、腕关节放松,全身协调。
4、原地两人一组运球双手胸前传接球(2’)。
要求:运、传、接运用协调,且要迅速转换衔接。
3、4的练习主要为了进一步建立双手胸前传接球动作概念,掌握传接球的手法、上下肢协调配合,加强运球和传接球的衔接。
5、四人一球一组,行进间运球后传球、接球后运球(4’)。
要求:运球和传球,接球和运球要相互衔接好、顺,逆方向都要练习。目的是利用运球和传接球动作有机紧密衔接,快而连贯,更进一步提高传接球和支配球的能力,使学生全面发展身体素质和技术水平。
6、三人传接球,一人抢断球(4’)。
目的是培养良好的观察能力,进攻意识和协作配合能力,善于隐藏自己的传球意图,以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求:无球队员跑动、接应要积极,防守队员要密切注意传球队员的行动,抢断、封堵要积极。
7、连续传接球(接龙)比赛(6’)。
通过比赛,进一步巩固和提高双手胸前传接球技术,提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致,密切配合的集体主义精神。
(四)结束部分(5’)。
1、配乐伸展放松操(3’)。
在教师带领下学生通过模仿练习,促使学生消除肌肉的疲劳,身心得到恢复。
2、对本课进行小结,布置收回器材(2’)。
1、场地:篮球场一只;2、篮球41只,球筐4只,录音机1台。
预计平均心率为:130--135次/分,
最高心率为180次/分,出现在第二十、三十五分钟。
运动密度约为55%,运动负荷为中等稍上。
篮球运球说课稿篇十
尊敬的评委老师:
大家好!我叫赵婉转。来自香洲区湾仔小学,今天我说课的内容是水平二、三年级篮球学习单元第2次课——原地运球,篮球运动是一项集跑、跳、投为一体的综合性体育活动,可以发展学生们的奔跑能力、快速反应能力和身体灵敏性。运球是篮球运动中最为基础的内容,在比赛中主要用于突破和避开防守队员。
湾仔小学,地处香洲区城郊结合处,体育设施相对落后,加之是足球特色学校,孩子对于篮球的接触相对较少,技术的掌握相对薄弱,而三年级学生篮球水平还处于玩球的阶段,学习兴趣高,但运球能力一般,球性较差,所以我将游戏贯穿整节课堂,制作微课上传云课堂平台供学生提前预习,并采用合作探究学习,将评价贯穿整个课堂,来达成以下几个学习目标:
2健康行为:体验篮球和同伴合作的乐趣。
3体育品德:培养学生勇敢、果断、不气不馁的优良品质和团结互助的集体主义精神、
通过目标设定,我确定了本节课重难点:
1、重点:手触球部位。
2、难点:上下按压。
结合健康第一的课程理念,我将通过以下流程解决重点,突破难点,达成学习目标。
1、通过“抓尾巴”小游戏和熟悉球性“抛接球”腰部环绕等练习进行专项准备活动,目的是激发学生的篮球兴趣,同时为主教材做好身、心的铺垫。
2、学生每人一球,教师运用“环形小贴纸”小道具,贴于手掌,散点练习原地运球,目的是让学生体会手触球的部位和掌心空出,以此来解决本节课的重点。
3、“运球打点”“运球比快”“人动球不动”的游戏练习,一方面激发了学生的运球兴趣,一方面有效帮助学生体验按拍球的方向和手随球向上缓冲的动作,解决本课的难点,同时教师巡回指导,分层教学,小组长帮扶练习,关注个体差异,满足个性化需求,培养学生勇于担当的优良品质。
4、学生在游戏“石头、剪刀、布”原地运球和“协作跑”的游戏中运用本课所学,通过生生之间的合作、小组间的合作培养学生自主探究能力和团队协作能力。不仅提高了运动量,还巩固了原地运球技术。
5、身体素质课课练环节:坐位提前推篮球来发展学生的柔韧素质。
6、放松调整,小结下课。
教师带领学生进行放松练习,并引导学生进行自评和互评,将评价结果整理反馈在云课堂上,也将同学们上课的精彩画面与家长们分享,最后组织学生收还器材,师生道别。本课预计练习密度为50%左右、强度为中等。我的说课完毕,谢谢!
篮球运球说课稿篇十一
各位老师:
大家下午好!
今天我说课的内容是《篮球:急停急起变速运球》。
按国家教育部《体育与健康》课程标准为依据,按水平(四)课标的基本要求以及初一学生技能情况。本课确定篮球----运球急停急起为主教材。
篮球运球急起急停技术是篮球运动中运用较为广泛的一种运球技术,目的是让学生明确运球时影响个体间联系整体配合的重要纽带。在以往的教学法基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生选择运球摆脱对方的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是手控制球的能力,脚步移动的动作质量。难点是手脚协调配合,急起急停的时间难确定性。
本课教学对象为初中一年级44名学生。初中学生身心正在发展阶段,在身体锻炼中具备了基本篮球运球能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定的基础,但对单个篮球技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣,教学中要让学生把动力与动脑很好地综合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
1、认知目标:学生了解并体会急停急起变速运球是一种简捷灵巧突破的运动技术及在篮球运动比赛中的运用价值。
2、技能目标:80%以上的男生基本掌握急停急起运球动作技术,60%以上的女生基本做出急停急起运球的动作。
3、情感目标:培养学生自信和敢于在活动中展示自我的能力。
1、运球急停急起采用尝试,比较教学法,使学生在尝试中,在与原地运球过程中得出运球急停急起的要点,再结合以往所学技术自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难逐步提高培养学生的想象力和创造力。
2、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术,用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。
3、通过游戏:运球接力,使内容丰富,增加趣味性。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
本课采用“尝试——比较——讨论——创造——练习——评价——巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析、比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。
1、导入与热身----球操。
规则提问讲解,安排熟悉球性。(运用口令指挥,既是热身运动,又是培养学生对球性的感觉,同时也是提高学生的审美情趣。)。
2、主教材----运球急停急起。
教:提问、演示、要求、巡视、指导。
学:听、练、论、创、演。结合教材(原地运球)。
3、放松活动。
4、讲评练习,小结。
5、回收器材。
6、下课----师生再见。
整堂课练习密度约为:30%,练习强度中等偏上。
1激发兴趣。
2积极思维。
3协作互动。
4守纪、紧张、奋进、活泼。
篮球场2个、篮球24个、障碍物12个、录音机1个。
篮球运球说课稿篇十二
1、学生能懂得行进间运球在篮球运动中的重要性;能记住行进间运球的动作要领。
2、学生能够在练习中体会掌握行进间运球的动作要领,学生能够在游戏和教学比赛中熟练运用行进间运球技术。
3、学生通过游戏的形式练习积极性高,学生相互之间能够互帮互助。
4、练习密度在35%以上。
一、整队、检查学生执行教学常规的情况,提出希望和要求。
二、体育委员检查人数,并向教师报告本班出勤情况,师生问好!
三、宣布本课内容—篮球:行进间运球。
四、安排练习,布置适当运动量。
一、观看比赛。
组织:挑选班级里爱好篮球的五位同学和老师,进行三人制篮球表演。
要求:任何一方每一次进攻前都必顺运过一次球,目的就是让旁边观看的同学能够看清他们运球的动作。
教法:运用启发式教学。
二、自主熟悉球性练习。
组织:把学生分成两个小组,每组指定一个小组长,由小组长负责指挥学生练习。
要求:组长要想好练习方法,要能够调动学生的积极性。
教法:巡回指导学生练习。
三、自主熟悉球性练习。
1、在组长安排下进行各种各样的练习。
2、教师建议练习内容:原地运球练习、运球、抢球、传球练习、运球接力比赛、学生活动5分钟。
游戏一:让两小组的同学集体相互示范一次,相互纠正动作,然后两人为一组,互相学习互相纠正动作。
要求:动作掌握好的同学教得要细心,动作掌握差的`同学学习在虚心。有争议的地方问老师。
教法:巡回示范法,及时纠正法和鼓励表扬法。
游戏二:让小组长进行组织指挥。
要求:每一小组成员都要积极认真参与游戏,对老师建议的游戏可以采用,也可以选择其中一个,也可以自编游戏。
教法:积极参与学生游戏,并对学生存在的问题及时比赛。
四、教学比赛。
组织:把班级分成四个小组,在四片球场进行教学比赛。
1、听音辩位移:必须在半片场内运球,蒙着眼睛的同学听从引导员指挥追拍学生,被追的同学被抓住或运球失败都要替换蒙着眼睛的同学。
2、变方向跑:同学们先围成一个圈进行原地运球,圈内两个同学进行行进间运球追逐,被追的同学可以跑到圈上两个同学之间伸出一只手指向一位同学则反方向的同学必须马上运球跑出。
讲评:集合队伍对本课练习进行讲评,同时提出课后的练习要求。
1、集合队伍,认真听老师对本课练习讲评,同时认真完成课后锻炼作业。
2、归还器材教学反思。
3、师生再见。
篮球运球说课稿篇十三
教材内容为篮球的运球选自《体育与健康》水平四的教材内容。球类是学生喜爱的运动项目,它是有良好的综合健身作用,能够培养学生团结、协作、积极进取和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术,简单战术和教学比赛三部分组成,基本技术在整个教学内容中比重较大。初中阶段重点是学习各种基本动作,选择运球技术作为教材内容,是根据初二学生的生理、心理特点和认知技能水平情况而定。因此,将本课的运球的重点确定为运球时的按拍部位,难点为控制球。
我授课的对象是初中二年级学生,他们对篮球的兴趣比较浓,不仅有一定的基础,而且部分学生的技术已相当熟练,因此对本课的内容表现较强的求知欲。所以在教学中适当增加练习的难度,提高实战中的应用能力。
1、认知目标:通过愉快、自主的教学氛围,使学生在学习篮球运球基础上得到提高,培养篮球运动的兴趣,增进身心健康。
2、技能目标:通过本课学习,使85﹪以上的学生正确掌握运球技术与方法,提高手对球的控制支配能力。
3、情感目标:给学生展示的机会,增强自信心,发展其个性思维及想象力,培养他们团结协作的精神。
教法上采用启发教学,讲解示范,分组练习法,激发学生的学习兴趣,使学生在头脑中建立正确的动作概念,明确要领,学会练习方法。在学法上,采用分组合作的练习形式,加上教师的共同参与,让学生自我体验,相互评价,相互促进。
根据人体生理机能、活动能力的'变化规律,本课划分为激发与引导、学习与体验、恢复身心三个部分。
(一)、激发与引导。
在开始部分,以球操和游戏为练习内容,利用这样的方式,提高学生的注意力,并激发学生的学习兴趣,使学生的机体能迅速过渡到运动状态。
(二)、学习与体验。
这一部分是课的主体部分,是"教与学"的重点。首先通过球性练习使有关肌肉、关节、韧带得到充分的活动,培养学生的球感和身体协调性,而且与要学的技术动作有机结合,并鼓励学生大胆自我创新,带领全体学生一起练习,给学生自我展示的机会,从而调动学生的创造性思维和学习的主动性。其次运用各种原地运球练习,改进提高原地运球技术动作及控制球的能力。在学生情绪已活跃的基础上,学习行进间运球技术,提高学生快速运球能力,并设计多样的练习方法和路线,提高学生练习的兴趣。教学步骤由浅入深,由易到难,分层递进,激发兴趣,达到初步掌握技术动作的目标。让学生充分把所学技术运用到实践中,同时培养学生团结协作的精神。
(三)、恢复身心。
把太极动作运用到篮球上来进行放松,以达到稳定情绪,恢复身心的目的。最后进行对课的练习效果进行评价,对学生的成绩给予肯定和表扬,提出今后注意事项,从而结束本课教学。
以培养学生的基本活动能力为目的,充分发挥教师的主导作用,突出学生主体地位,始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学,力求体现"大容量、高密度"的教学特色,以达到最优化的教学效果。
课的设计:
以上是我说课的内容,有不当之处敬请各位专家评委批评指正,谢谢!
篮球运球说课稿篇十四
在“健康第一”理念指导下,本课以20xx年新颁布的《体育与健康课程标准》为指导,以新课标内容标准为依据,在充分体现小学教学特点的基础上,更加关注学生的全面发展。本课的设计主要是以人教版教科书中小篮球内容为载体,以行进间运球动作为主要教学内容,在已掌握原地运球的基础上强调学生行进间运球技能的同时,以各种形式的练习方式作为导入,引导学生在练习中善于体验、思考、讨论、发现,主动学习并获得技能。
小篮球教学活动对于培养小学生的学习兴趣,发展体能,提高对球体的感知能力以及人与球体的距离感、空间感、速度感、距离感等能力,培养果敢、机敏、顽强等心理品质,提高抗挫折意识和调节情绪的能力以及团队协作等集体主义精神具有重要价值。行进间运球是篮球运动中最为基本的技术动作之一,行进间运球主要包括行进间直线运球和曲线运球,都是本水平段学生应该掌握的的技能,在掌握篮球运球技能的基础上,突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性,激发学生参加篮球锻炼的兴趣,提高篮球活动能力。
水平二的学生活泼爱动,思维活跃,具备一定的小组合作学习的能力。在三年级时已学过简单的拍球、原地投篮等游戏,具有一定球性基础。通过单元教学,学生已基本掌握了正确的手触球部位,但还有拍打球的现象。所以通过小篮球活动能力的练习,配合专项辅助训练和游戏,使学生初步掌握原地运球和行进间运球的技术动作。
1、注重整体教学,突出以“学生为本”的教学理念。球类运动是青少年普遍喜欢的体育活动,篮球更是深受青少年喜爱的体育运动之一。根据学生的兴趣,在本节课教学中对每位学生进行因材施教,以确保全体学生身心得到全面发展。
2、实施层次化分组教学,提高教学针对性和实效性。由原地运球向行进间运球过渡,体验不同触球部位,是本课的一个亮点,再到观看展板—分组练习直线运球(慢到快)—正误对比纠错—改进练习:曲线运球,教学由易到难、循序渐进、步步深入、整节课结构严谨、环节过度自然、过程比较流畅,教学效果比较明显。
3、以不同类型的运球游戏贯穿全课,让学生在游戏活动中寓教于乐,逐渐掌握行进间运球的动作要领。
篮球运球说课稿篇十五
按国家教育部《体育与健康》课程标准为依据,按水平(四)课标的基本要求以及初一学生技能情况。本课确定篮球——运球急停急起为主教材。
篮球运球急起急停技术是篮球运动中运用较为广泛的一种运球技术,目的是让学生明确运球时影响个体间联系整体配合的重要纽带。在以往的教学法基础上,发展学生创造性、主动性,培养学生选择运球摆脱对方的能力及连接各种技术动作和实际对抗能力。重点是手控制球的能力,脚步移动的动作质量。难点是手脚协调配合,急起急停的时间难确定性。
本课教学对象为初中一年级44名学生。初中学生身心正在发展阶段,在身体锻炼中具备了基本篮球运球能力。篮球是他们所喜爱的一项运动,有一定的`基础,但对单个篮球技术的学习并不满足,而对学习对抗性练习特别感兴趣,教学中要让学生把动力与动脑很好地综合起来,给学生提供再认识所学知识,以及创造性应用所学动作的机会,从而增强教学效果。
1、认知目标:学生了解并体会急停急起变速运球是一种简捷灵巧突破的运动技术及在篮球运动比赛中的运用价值。
2、技能目标:80%以上的男生基本掌握急停急起运球动作技术,60%以上的女生基本做出急停急起运球的动作。
3、情感目标:培养学生自信和敢于在活动中展示自我的能力。
1、运球急停急起采用尝试,比较教学法,使学生在尝试中,在与原地运球过程中得出运球急停急起的要点,再结合以往所学技术自创方法,进行练习,由浅入深,由易到难逐步提高培养学生的想象力和创造力。
2、采用练习法,使学生在多次练习中掌握技术,用演示法,使学生的创造成果得到表现和肯定。
3、通过游戏:运球接力,使内容丰富,增加趣味性。
4、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。
本课采用“尝试——比较——讨论——创造——训练——评价——巩固”的学练流程,同时渗透德育和保健内容,让学生充分领会主动学习和创造性学习的方法。在体验、想象、演示、分析、比较和多向交往中形成正确的动作表象,掌握一定的技术技能和保健能力。
1、导入与热身——球操。
规则提问讲解,安排熟悉球性。(运用口令指挥,既是热身运动,又是培养学生对球性的感觉,同时也是提高学生的审美情趣。)。
2、主教材——运球急停急起。
教:提问、演示、要求、巡视、指导。
学:听、练、论、创、演。结合教材。(原地运球)。
3、放松活动。
4、讲评练习,小结。
5、回收器材。
6、下课——师生再见。
整堂课练习密度约为:30%,练习强度中等偏上。
1、激发兴趣。
2、积极思维。
3、协作互动。
4、守纪、紧张、奋进、活泼。
篮球场2个、篮球24个、障碍物12个、录音机1个。
篮球运球说课稿篇十六
运球允许球员在不能传球给队友时可以自己带球向前进攻;带球移动至更有利的位置以传球给队友;或等待队友到位接传球时控制住球;自己向篮框方向运球并完成投篮或上篮。
然而不要过多的运球同样也很重要。
如果你在比赛中过多的运球,会使其他四位队友只能站在那儿看你,从而失去了篮球运动所提倡的团队合作精神,而且运球比较慢(传球可以更快地把球传向篮框方向)。
你应该学会怎样运球,更应该学会什么时候运球(什么时候该传球)。
值得提醒的是,运球应该用手指,而不是手掌。
因为掌心不够灵敏,无法精确运球时的重心高度及方向。
对此练习的最简单的检测方式就是到人车稀少的路上进行运球练习,若你的手掌很脏,那么可以表示你的动作拥有很多错误。
运球高度最好不要超过腰部(这样比较容易控制球)。
运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。
要训练两只手都能熟练地运球。
开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。
不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。
走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。
采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。
在球场上运球的时候,千万不要低头看手上的篮球。
比赛和训练不一样,比赛相当于进入了战场,必须眼光四方,耳听八路,时刻注意对手和队友的位置等等。
运用运球技术时,应根据场上的具体情况,因时因地机动灵活地进行。
不过,篮球是属于团队运动,如果是在比赛的话,还是少运球为好。
毕竟如果你一直拿着篮球的话,会使你的队友干瞪眼看着你,失去了篮球篮球运动所提倡的团队合作精神。
这一点就不详细的解说,我们只讲如果能够更好的运球。
运球时要尽量贴身,且重心放低。
顶尖後卫的运球,看起来简直像在玩溜溜球一般,达到了收放自如的境界。
一旦加速运球,你可能会发现球愈来愈离手,难以控好。
建议你把速度放慢,逐渐习惯控球的节奏之後,再慢慢加快运球的速度。
运球的方式大概有三点:
第一点:控制性运球。
运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。
在膝盖到腰部的高度运球。
双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。
不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。
第二点:快速运球。
在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。
此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。
身体正对移动方向,眼睛观察全场。
第三点:变速运球。
运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。
变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。
用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。
变速运球需要很多练习才能有效地使用。
成为高手。
一般在下列情况下可以运用运球:
1.快攻中,当前面无防守队员时,可快速运球上篮。
2.二攻一、三攻二时,可运用运球吸引防守,再传球给无人防守的队员进行攻击。
3.当同伴被对方严密防守不能传球时,可以运用运球寻找传球机会或突破上篮。
4.在组织和发动快攻而又无法将球传给快攻队员或接应队员时,可运用运球突破对手的封堵。
5.当对手移动较差或对方每半时犯规总数已达7次、个人犯规4次,可运用运球突破打法,杀伤对手。
6.在阵地进攻中,当对方扩大防区时,可运用运球压缩对手防区,创造中、远距离投篮机会;当进攻位置不好时,可运用运球调整位置,寻找配合机会;当对方采取紧逼防守对,可应用运球突破,打乱对方的防守部署;在采用控制球战术时,可运用运球拖延时间。
以上就是大概需要注意的地方,也是最基本的注意点,下面给大家详细讲讲。
一般来说,运球技术主要是身体动作的配合。
运球技术需要注意四个配合环节,身体姿势、手臂动作、球的落点和手脚协调。
身体姿势:运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。
非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。
脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。
同时,身体微弓,并有前倾的意向。
这样可使重心转移到自己的.手上,使双手和篮球能够更好的调节。
最主要的是身体要放松,身体僵硬影响了动作的协调自如,造成不恰当的触球或触球时力量过大。
手臂动作:在运球的时候,五指微微分开并使手心凹进,也就是让自己的手指与篮球接触,莫要让手掌和篮球接触。
运球时,因运球方法的不同分别采用手腕手指力量、前臂或上臂等不同部位用力。
按拍球时,应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,以利于保护球。
如原地运球,按拍球的上方,向前运球时,按拍球的后上方。
球的落点:一般情况下的运球,球的落点在运球手同侧脚前外侧约20cm处,速度越快,落点越靠前。
积极防守时,运球的落点应在体侧或侧后方,以便护球。
变向运球其落点基本上位于异侧体侧或侧前方。
胯下运球的落点位于胯下中间的地方。
手脚协调:运球时,既要移动速度和运球速度协调一致,又要保持合理的节奏。
要注意按拍球的部位、落点的选择和力量大小的运用。
移动越快,按拍球的部位越是靠后下方,落点越远,反弹起来的力量越大。
一般直线运球,运球一次,跑两或三步。
运球动作的练习,需经历一个较长的过程,关键是控制能力和手脚协调配合,因此手上功夫要天天练。
可先从玩球开始,熟悉球性,再从原地运球过渡到行进间,从双眼看球到不看球运球,从直线到变向运球。
可一人一球、一人二球、一人运球一人抢球等方法进行练习。
运球技术动作:
(一):高运球。
运球时,球反弹的高度在腰、胸之间叫高运球。
它是在没有防守队员阻挠情况下,为了加快向前推进的速度或在进攻中调整进攻速度和攻击位置时,所采用的一种运球方法。
运作方法:上体稍前倾,抬头看前方,以肘关节为轴,用手拍按球的后上方,把球的落点控制在身体侧前方。
手脚协调配合,使球有节奏地向前运行。
动作关键:手拍按球的部位正确,手脚协调配合。
(二):低运球。
运球时,球反弹的高度在膝关节以下的运球叫低运球。
当受到对手紧逼或接近防守队员时,常采用这种运球方法保护球和摆脱防守。
动作方法:两膝迅速弯曲,重心降低,抬头看前方,上体前倾,靠近防守队员一侧,用上体和腿保护球。
同时,用手腕、手指力量短促地拍按球,以便更好地控制球和摆脱防守,继续前进。
动作关键:两膝弯曲迅速,降低重心,上体前倾;拍按球短促有力,手脚协调配合。
(三):运球急停急起。
运球急停急起是运球时利用速度的突然变化来摆脱防守的一种方法。
多用在对手防守较紧的情况下,在快速运球中突然停止前进,迫使防守队员被动减速停住,趁其重心不稳时,再突然加速起动运球,摆脱防守。
动作方法;运球急停时,用手快速拍按球的前上方,同时,两脚做跨步急停,并转入低运球,用臂、上体和腿保护球。
运球急起时,后脚用力蹬地,同时拍按球的后上方加速超越对手。
动作关键:拍按球部位正确。
停得稳,起得快。
(四):体前变向换手运球。
体前变向换手运球是运球队员利用突然改变运球方向来突破防守的一种运球方法。
这种方法多用于对手堵截运球前进路线时运用。
动作方法:以运球队员右手运球向对手右侧突破为例。
先向对手左侧快速运球,当对手向左侧移动堵截时,运球队员突然变向,用右手拍按球的右侧后上方,并靠近身体向左侧送拍球,使球落在身体的左侧前方反弹,右脚迅速向左侧前方跨出,上体左转并前倾探肩,换手拍按球的后上方,加速运球突破。
动作关键:拍按球的部位、方向正确,同时要及时跨步、侧身护球和加速超越对手。
(五):运球转身。
运球转身是运球队员被防守堵截运球的一侧并且距离较近时,运用后转身改变运球方法,借以突破防守的一种方法。
运作方法:以右手运球为例。
运球转身时,侧对防守,在脚在前做中枢脚,将球控制在身体右侧,右手按球的右侧上方,随着后转身右脚蹬地后撤的同时,将球拉向身体后侧方落地反弹,即换左手运球,从对手的右侧突破。
动作关键:转身时要加力运球,以加大球的反弹力,增加手控制球的时间,利于拉引球动作的完成。
运球转身时,使上臂紧贴躯干来减小球的转动半径,同时运球手臂提拉球的动作和脚的蹬地、跨步、转身动作紧密结合。
一些比较简单的运球训练方法:
1.持球。
使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。
在球落下的一刻使用手掌接住。
2.躯干盘球。
将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。
3.颈部盘球。
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、反时针方向的交替练习。
4.单脚盘球。
两脚分开并且重心放低,持球在单脚一侧做盘球练习。
眼睛不要看球,并利用左、右脚做正、反时针方向的交替练习。
5.跨下前后抛球。
两脚分开同时重心放低。
将球从前方轻抛到后方,两手迅速由后方接住球,并将球轻抛回前方,如此反覆记时练习,试试看叁十秒内能完成几次。
6.膝部盘球。
两脚稍微靠拢同时身体重心放低,将球沿着两膝做盘球练习。
眼睛不要看球,并按正、反时针方向交替练习。
7.跨下8字盘球。
这是单脚盘球的应用,将球沿着双脚在跨下做8字形的盘球,同时眼睛不要看着球,并按正、反时针方向交替练习。
其他运球训练方法:
动作名称:原地低手控球。
动作要领:双脚与肩同宽前后站立,曲膝,右手往下压球。
指导要点:球不能高于腰部,眼睛不看球,右手压球而不是拍球。
重点目的:用手来感觉球;目的增强球感。
动作名称:手指交互传球。
动作要领:双手手指朝上,以第一指掌交换快速推弹方式传球。
指导要点:频率要快,施力点在球体下半部。
重点目的:手指触球与手腕敏捷性;目的投篮与传球要领。
动作名称:双手交互用力传球。
动作要领:掌心朝上持球,经高举后再用力往下传给另一手。
指导要点:由高举往下时要用力有往下砸的感觉,并保持能稳定持球。
重点目的:手接触强力来球感觉;目的传、接球要领。
动作名称:持球环颈。
动作要领:持球于颈一侧,将球由颈后传递到另一手。
指导要点:动作要快,球不能掉落,手掌心不能碰球。
重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。
动作名称:持球环腰。
动作要领:持球于腰侧,将球由腰部后方传递到另一手。
指导要点:动作要快不能看球,球不能掉落,掌心不能碰球。
重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。
动作名称:持球环绕双脚s型。
动作要领:持球于脚侧,将球由脚跨下做s型传绕到另一脚。
指导要点:动作要快,不能看球,球不能掉落,手掌心、双脚不能碰球。
重点目的:手腕伸出、手指弹动作;目的传、接球要领。
动作名称:贴地运球。
动作要领:球置于地面,以手指快速将球拍起,并持续快节奏运球。
指导要点:拍球不能用掌心,且不能高于5公分,频率要快,球要离开地面,不能看球。
重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运求要领。
动作名称:环绕双脚运球。
动作要领:快速运球,并快节奏持续环绕双脚运球。
指导要点:不能用掌心运球,球体不能高于15公分,不看球、频率要快。
重点目的:手指触球与球体弹性的适应;目的掌握运球要领。
动作名称:单手左、右运球。
动作要领:右手掌心朝左,将球运往左边,在球反弹瞬间右手马上将球改变向右,再快速向右运球。
指导要点:脚平行弯曲,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
动作名称:单手前、后运球。
动作要领:掌心朝前,将球运往前面,在球反弹瞬间右手马上改变向后,再快速向后运球。
指导要点:双脚前弓后箭,球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:单手改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
动作名称:原地换手运球。
动作要领:脚弯曲比肩略宽平行站立,以手腕与手指之力做换手运球。
指导要点:球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
动作名称:背后换手运球。
动作要领:同换手运球要领,但在身体后方运球。
指导要点:球不能高于膝盖,不看球,运球有力与速度。
重点目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
动作名称:原地跨下运球。
动作要领:双脚前弓后箭,在跨下做换手运球。
指导要点:球不能高于膝盖,眼睛不看球,运球有力与速度。
重点目的:改变方向运球技巧;目的掌握运球要领。
篮球运球说课稿篇十七
本课以“健康第一”的思想为指导,关注学生个体发展,在学生动作技能个体差异及不同层次练习需求上,以学生能力发展为根本,以篮球游戏为主线,采用多种篮球运球方式与体育游戏相结合的练习形式,来激励学生完成行进间运球技能的学习。在上课过程中,注重激发学生的学习兴趣,启发学生积极思考问题,充分的发挥学生的主体作用和主观能动性,在师生、生生互动中培养学生的合作意识,学会正确判断自我及同伴练习中的动作问题以及解决问题的方法,有机渗透新课标理念,从而更有效的掌握行进间运球的技术。
行进间运球是发展学生基本活动能力的教材,是学生要掌握的基本技能和方法,是球类教学内容的重要组成部分。本课的教学对象是小学四年级学生,他们中的大多数活泼好动,但参与运动只是凭兴趣,有时显得很莽撞;而且还有一小部分学生因肥胖或体质单薄,基本活动能力较差,灵活性、协调性也不好。所以,本课将从激发学生兴趣入手,引出体育游戏与运球练习相结合的活动方式,积极促进学生形成一定的行进间运球的技能水平。
1.认知目标:学生懂得行进间运球的基本原理和方法。
2.技能目标:通过练习,使80%以上的学生初步掌握篮球运球的技术动作,提高动作的协调性,增强学生的自主练习能力。
3.情感目标:培养学生积极参与意识,使学生体验成功的乐趣,增强团队协作精神。
重点:运球的部位以及落点,五指自然分开,以肩为轴,按压球的后上部。
难点:全身协调发力控制球的方向和人球同速。
教学流程。
六、平均心率:120+5次分。
练习密度:35—40%。
课次。
教学内容。
课堂目标。
重难点。
1、熟悉球性。
2、原地高低运球练习。
使学生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低运球。
重点:运球节奏和重心。
难点:手、眼、身三配合。
1、复习原地高低运球。
2、行进间运球。
提高原地运球熟练度,初步掌握行进间运球技术,做到10米行进间运球不掉球。
重点:以肩为轴,按压球的后上部。
难点:全身协调发力控制球的方向和人球同速。
1、双手胸前传接球。
2、各种姿势的传接球。
学生能够掌握双手胸前传接球的动作,基本完成传球时翻腕、拨指动作,做到动作连贯、手脚协调,提高传球准确性。
重点:徒手传球伸臂和接球迎球缓冲。
难点:传球时的翻腕。
篮球运球说课稿篇十八
根据《体育(1-6年级)课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
二、达成目标。
1、体验篮球的运球动作,感受篮球活动的乐趣。
2、发展学生灵敏性和协调能力。
3、培养学生不惧困难、敢于展示自我,学会与他人合作的良好社会适应能力,提高自信,培养创新意识。
三、本课特点。
1、培养学生的.创新意识。在各种运球活动中,比个人或小组“玩”的花样多,鼓励学生创出多种多样的练习方法的同时,达到体验篮球的运球动作,感受篮球活动乐趣的目标。
2、练习手段的改造与创新。将传统的“运球绕障碍”改为“运球冲过封锁线”,形成一攻一抢的“运球穿梭”练习,利用传统的“我变,我变,我变变变”、“石头,剪刀,布”、“老鹰抓小鸡”、“捉尾巴”等游戏进行运球练习,增加练习的兴趣和难度,提高运球能力,发展灵敏和协调性,培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质,增强自信心。
3、学习方式的转变。在各种活动中,充分体现“自主学习”、“合作学习”、“探究学习”,发展学习的学习能力。
4、器材改造。将标准的篮球架高度降低,适合小学生的身高特点,让学生体验扣篮和投篮的成功乐趣。
1、诱导性练习。
(1)手部玩球——看谁的方法多。
(2)你能将球拍起来吗?
2、单人运球。比一比谁的方法最多(从原地到行进间)。
3、“我变,我变,我变变变”运球游戏。
4、“石头,剪刀,布”运球游戏。
5、“老鹰抓小鸡”运球游戏。
6、对抗游戏----“捉尾巴”运球游戏。
7、冲过封锁线后扣篮或投篮游戏。
8、放松舞蹈----“茉莉花”。
五、运动负荷预计。
练习密度:50—60%。
平均心率:130—140次/分。
强度指数:1.4—1.6。
篮球运球说课稿篇十九
运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前运球时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。进行控制性运球的时候,拍打篮球的时候,将其高度控制在膝盖到腰部的位置。同时,双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制篮球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。
二、快速运球。
在你要带球快速冲向前场时,当然要快速的运球。此时,身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球的高度稍高一点,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。
三、变速运球。
运球队员要想突破对手的防守,可以采用变速运球(当然也可以采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用。
篮球运球说课稿篇二十
动作要点:
身体要保持低,背要挺直。
共六个动作,每个动作十秒。
要让球在你手上转动。
利用手腕把球拍向中间交叉时,球要离地面近一些。
二、组合交叉运球。
动作要点:
连续来回做任何一种交叉变向运球。
每当来回一次后,记得身体要升回原本的高度和放松。
每边重复来回10次。
三、双球交替循环训练。
动作要点:
双手拿起俩颗球。
先把一颗球放上面,另一颗球从底下交叉过去。
重复交替30次。
逆时钟方向以上动作。
四、双球换手交叉训练。
动作要点:
每只手各拿一颗球。
一颗球用来从上面换手,另一颗球用来运球。
一颗球左右运球,另一颗球换另一只手。
一只手重复30次。
五、胯下背绕式组合运球。
动作要点:
首先做个胯下背后运球。
运球时,肩膀要跟着晃,拍球的力度要够,球要保持低和贴在身体附近。
当做完背后运球时,第一时间把球从背后绕到前面去完成组合运球。
当第一下的背后运球的球要保持低,第二下的背后运球要丢出去。
不断重复这组合运球至半场线,运球时要掌握好细节和节奏。
六、延伸膝盖宽度运球。
动作要点:
把球的宽度和高度拉开一点,身体要保持低。
让球自然的滑到手掌里,让它像勾住一样。
七、胯下转身过人运球。
动作要点:
先运球转身动作流畅。
再胯下过去,后撤回来,将防守队员甩出去。
篮球运球说课稿篇二十一
组织教法和学练法。
教师活动。
学生活动。
舞蹈练习队形:
1)学生练习。
4)学生练习时巡回辅导,佔;上,给予学生提示与鼓励。
5)提示学生如何观察与评价动作。
6)教师用音乐指挥学生练习。
1.讲解示范与练习队形同上:
(1)-(4)。
1)教师示范、讲解。
2)教师用手势、信号指挥学生练习(1)、(2)。
1)教师示范。
2)教师讲解比赛的方法、规则。
3)组织学生比赛。
1)学生练习时,提示学生放松。
2)简要讲解自创造型方法。
篮球运球说课稿篇二十二
一、课的设计:
二、教学内容:
1、绕障碍跑(游戏)2、传球跑位投篮练习外,
三、教学目的:
1、绕障碍跑游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。
2、进一步提高学生的控球能力。
3、发展学生灵活性和协调性。
4、培养学生展示自我和创新意识,提高学生与他人合作的能力。
四、教学重点:。1、学生的团体合作精神和顽强拼搏的精神。
2、传球、跑位的方法。
五、教学难点:传球的方法,力度。跑位的准确。
六、教学方法:1、
讲授法,直观教学法,集体练习法。
七、教学原则:
符合小学生生理的原则,适应心理的原则,统一性与灵活性相结合的`原则。
八、教学过程:
同时培养他们的团队合作、顽强拼搏的精神。
下面我通过三个部分来加以说明这节课的内容。
1、准备部分:学生成四列横队站立,师生问好,课堂常规练习,热身,徒手操。
2、基本部分:在教学过程中我采取了直接的教学游戏和集体游戏的方法来进行学习。
在教学中,我先组织学生。
3、结束部分:学生跳起轻松愉快、优美欢快的集体舞蹈(纱绢操)进行放松活动,学生在轻松愉快的情绪中结束本课。(以放松手臂和下肢为主)并发放评价表(6分钟)。
本课的授课顺序主要以自编操引入,使学生热身,再通过各种动物可爱的跳跃动作初步了解跳跃,建立对跳跃的兴趣,再逐步深入跳跃游戏的难度,激发学生的积极性,不断地提高教学效果,这里也就达到了本课的教学重点和难点。本课的游戏编排目的是发展学生上下肢的力量和身体的协调性,培养学生认真练习和坚持到底的优良作风。
九、场地器材:录音机一台呼拉圈约50个纱绢约50条。
粉笔4支小奖品若干评价表约50份。
十、本课的平均心率:135—150次/分左右。
运动密度:35—40%左右。
强度:1.2—1.5。
【本文地址:http://www.pourbars.com/zuowen/14857744.html】