总结是对自己努力和付出的肯定，也是对未来规划和改进的促进。如何进行有效的演讲3、总结范文可以为我们提供一个参照和借鉴的对象。
以夏天为的讲话稿篇一
“还记得昨天，那个夏天，微风吹过的一瞬间，似乎吹翻一切，只剩寂寞和沉淀”耳边又想起这首熟悉的歌，我的思绪也随着歌曲优美的旋律，回到了那个被风吹过的夏天。眼前又浮现出大家毕业的那一幕。每当我想起和大家在一起的点点滴滴，是那么的留恋与回味。
离别之后，只剩我孤单一个人，呆在家里，百无聊赖的在网上“漫游”，陪伴我的只是一片寂静与沉淀。
“蓝色的思念忽然演变成了阳光的夏天，空气中的温暖不会太遥远，冬天已仿佛不在留恋”，歌声还在萦绕耳旁，我赫然开朗，拥有温暖阳光的夏天，万物受着阳光的滋润，不再想念。享受着暖暖阳光的我，已不在留念那段伤感。
春天就要到了，新的一季又要开始了。
“绿色的思念，对我说一声，四季不变，还记得那个被风吹过的夏天吗……”
--600字。
以夏天为的讲话稿篇二
在高楼大厦林立的闹市，放眼望去，尽是满目铅灰，寻不到一丝青翠。街道上整日的车水马龙，来来往往的人们，市场旁边斤斤计较的商贩，充耳不绝的噪音……唉，一切一切将我一颗不大的心塞满无奈。精神与躯体的双重压迫让我渴望起了世外桃源，于是寻访、寻访。
一个炎炎夏日的清晨，耐不住燥热，独自一人山中访“友”去了。一路上，太阳火辣辣的`光狠狠地烘烤大地，炙晒我的躯体。我满头大汗，禁不住用手帕擦拭，却怎么也止不住如雨的汗水，更擦不去心灵上的浮尘。树上的知了不停地叫着，我没好气地白了它一眼，心里念道：瞎咋呼什么呀，烦死人了。随着路线延长，脚步禁不住放慢了。呵!好凉爽的山风啊，送给我满怀清凉，让我早把刚才的不快抛之脑后了。站在高处，放眼望去，果真山地平原风光不同啊：满山松林是苍翠的，麦田里的苗子是翠绿的，杨树叶儿是青绿的，脚下小草是嫩绿的，树上新生的枝机是鹤黄绿的。一层层麦苗在袅袅夏风的吹拂中掀起阵阵麦浪，视野开阔了许多。我仿佛走入绿的世界，游进绿的海洋。这层层绿色是大自然鬼斧神工的杰作，画家的调色板怎能调出这千变女郎—绿呢!我不禁想起一段话：“暗箱里容得下风声水响吗？镜头里摄得住草气花香吗？上帝是杰出的，用人的思想去比拟上帝的思想岂不荒谬吗？”
山中之行，让我体会到在街心花园、市中公园看不到的自然之景，它“清水出芙蓉，天然去雕饰”，少了几分人工做作，多了几丝自然灵韵。是啊，自然永远是人工无法比拟的。其实做人也一样，何必整日活在别人的言语中看别人的脸色呢，只要露出本心真实地为自己而活、为快乐而活就好了。
夏天来了，我要去念一册册的山，数一段段的水，更要像鸟儿站在最高的枝头上拥抱自然，展开翅膀，晒硒潮湿已久的羽毛，为自然而活!山水有清音，非必丝与竹。
以夏天为的讲话稿篇三
亲爱的老师、小朋友们：
大家早上好！
又到星期一了，我们站在操场上，看着五星红旗冉冉升起。今天老师在国旗下讲话的主题为《走进夏天》。
为了让我们更健康、更快乐地度过夏天，我们可要注意以下几点：
1．注意补充汤水，夏天水份流失比较快，我们应该多补充汤水，多喝开水。
2．多吃水果蔬菜补充维生素，因为水果和蔬菜中含有大量的维生素，维生素能促进我们成长。
3．小心冷饮，冰淇淋、冰棍是小朋友们的最爱，小朋友在吃冷饮时，会使口腔、胃黏膜的血管剧烈收缩，会引起腹痛、腹泻等症状，吃的时候也不要大口大口地嚼着吃，以免对牙齿产生直接刺激，引起牙痛和影响牙的发育。
因此小朋友们一定要注意，吃冷饮要适量，特别是不要在饭前吃冷饮，以免引起营养失调。
愿夏天能带给大家快乐！
老师们、同学们：
参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；
参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动能强健我们的体魄，锻炼我们的身心。让我们在释放身心的同时解除了工作、学习的疲乏。只要我们坚持不懈，我们的生活就会因为运动而充满活力，激-情四射！因为，生命时时刻刻需要运动的能量。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！
运动是一种乐趣，是一种享受，是一种生活的态度。它伴着我们每个人一路走来，它使我们在挥洒汗水中收获健康；使我们在日复一日的.坚持中享受快乐。健康的身体是知识之基、是财富之本、是快乐之根、是幸福之源，如果想变得智慧，拥有财富、拥有快乐、拥有幸福的生活，前提条件就是拥有健康的身体，运动传递健康，健康成就快乐，运动—一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远披露着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报，运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动。
所以大家都来运动吧，让运动成为我们生命的一部分！祝福大家在运动会上能赛出好成绩。
最后希望大家
动起来，汗水会换来精彩！
动起来，你会更加可爱！
动起来，别再让梦期待！
动起来，成功会向你敞开！
像一缕清风拂面而过，像一首歌谣轻声飘过，像一片阳光溢洒开来，我喜欢的季节，我喜欢的感觉，我喜欢的味道，活活的，浓浓的，火火的，热情澎湃、朝气蓬勃的来了，这个夏天。
转而，一场雨淋透了一座城市，一颗心灵，绿荫在风中摇曳，摇落一地的细叶和碎片。
时间突然像是透明的翅膀在阳光下缓缓张开，一切就好象慢节奏的录像带，将一切纪实，春末夏至，周而复始，全场放映。
还是这样，喜欢把眼睛闭上，让毛发飞扬，汗珠流淌，附和气息的清爽，享受这阳光的味道，暖且烈，饱满、耀眼而张扬，随时给心灵安装时尚美丽的纱窗，透气明亮。
接踵而至的是，今年的夏天会更加漫长而不同凡响，辛苦繁忙中的疲累和千愁百绪中的无奈一样纠结，全部都幻化成一个五彩斑斓的梦，虽然满眼的绿色，满心的希望，可茫然依旧不请自来，夏天来，梦还在，悲欢皆在。
云还是自由自在，来来往往，厚重的蓝，轻盈的白， 一层层密集的颜色，层层叠叠，层层包裹，一朵朵、一团团的围绕穿梭，像心情，千回百转，百转千回。幸福看似那么近，却又那么远。
随后想着如何把阳光的格调画满单纯，赶走眼角繁密的细纹，印上心间最精致的花纹，穿上这季最靓丽的花裙，取代冬去春过的厚重，畅快淋漓地浏览这薄如蝉翼的旖旎景致。
夏天，可能永远都不会是原来的那个夏天了，大家也都不会是原来的大家了。风，吝啬到几乎不露眉目了，午后的阳光愈发炙热的烘烤着大地，草木却总是茂盛无比。大家还在汗流浃背地奔波忙碌着，为了生活，为了生存，抑或为了理想。夜晚的街上更是人来人往，散步的，逛街的，赴约的，四处人头攒动，热闹非凡。
看着橱窗边缘重叠的影子，是忧伤还是面无表情，不置可否，好好的，只要好好的，大家都一样，在这个夏天。
今年的夏天，大家都一起迎接。
用热忱，用真诚，用努力，一起迎接，一起奋斗！
以夏天为的讲话稿篇四
热情、豪放、浪漫、永恒，编成了夏天品质的绝美光环。下面就是本站小编给大家整理的夏天。
仅供参考。
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!今天我讲话的主题是珍惜粮食。
我国古代的教育家孔子给人留下了一句。
名言。
：民以食为天。可见，吃在老百姓心中多么重要。只是这些年来，随着人们生活水平的提高，许多同学对粮食好像也越来越不在意。不信，请到食堂去看一看，就餐时馒头四处乱扔，雪白的米饭撒满地面，剩余的饭菜能到满满一垃圾桶。真是不忍目睹，那可都是劳动人民辛辛苦苦劳作一年的成果呀!一粥一饭，当思来之不易，难道我们的思想觉悟还不如古人吗?随着人们生活水平的提高，生活中的浪费粮食的现象越来越严重。据有关部门估计，全国每年浪费的粮食，足够五千万人吃一年，多么惊人的浪费啊!古人尚有谁知盘中餐，粒粒皆辛苦的彻骨感受，我们就更应该从中领悟粮食的珍贵。你可知道，一粒粒粮食从播种到收割，再加工成成品粮，至少要经过20道工序，这中间包含了农民多少辛勤的劳动，每一粒粮食都浸透了农民伯伯多少心血和汗水啊!土地资源有限，粮食作物有限，人口在增长，粮食越来越宝贵，它是人类生存生活生命之源泉，我们要爱惜粮食，把节约粮食看作生活中的大事，使勤俭节约成为每一个同学的良好品德。让食堂里的桌子上、地面上、垃圾桶里不再有剩余饭菜的影子，看不到它们悲伤的身影，哭泣的声音。
同学们，你们是未来的建筑者，你们身上有沉甸甸的责任。人们把你们比作雏鹰，是希望你们能舒展理想的翅膀，在祖国的大地上飞翔，建设美好的家园，千万不能让馋压住你们稚嫩的羽翼，不能让奢迷住你们奋斗的方向。
同学们，行动起来，珍惜粮食，从我做起，从现在做起，从不乱倒剩饭做起，以节约为荣，以浪费为耻，自觉养成爱惜粮食，节约粮食的好习惯。
我的讲话结束，谢谢大家。
尊敬的老师、同学们：
大家好!今天我讲话的题目是《学会做人》。
联合国21世纪教育委员会提出21世纪教育的四大支柱，即学会求知，学会做事，学会共处，学会做人。学会做人是四大支柱的关键和核心，也是教育的目的和根本。
学会做人，这是我们每个人都要面对的问题。不管一个人有多少财富，多少知识，如果不懂得做人的道理，这个人最终不会获得真正的成功和幸福。正所谓是金子，埋在哪里都不会失去价值;是粪土，再张扬也逃不掉被唾弃的下场。
人，从本质上讲，是社会的人。做人，在不同的国家，同一国家的不同历史时期，都赋予不同的内容和色彩。因此，学会做人，离不开现实社会。就现实社会而言，我们要在继承和发扬中华民族优良美德的基础上，用邓小平理论武装自己，从小确立远大理想，立志做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义现代化事业的建设者和接班人。用《规范》和《守则》来鞭策和约束自己。按照德、智、体、美全面发展的要求，从小养成良好的行为品德，学好科学文化知识，锻炼强健的体魄，培养高尚的审美情趣，在学校做个好学生，在家里做个好孩子，在社会做个好少年。正如数学家陶行知所说：“千学万学，学做真人。”
学会做人不是一时一事之功，而是一生中时时刻刻，事事处处都要面对的课题和考验。活到老，学到老，是一辈子的事情。毛泽东主席讲过：“做一件好事并不难，难的是一辈子做好事。”《钢铁是怎样炼成的》作者奥斯特洛夫斯基有一句名言：“人的一生应该这样度过：回首往事，他不会因为虚度年华而懊悔，也不会因为碌碌无为而羞愧。”我希望同学们以这种勇于献身的英雄主义精神激励和鼓舞自己，从小做起，从现在做起，从一点一滴，一言一行做起，逐步养成文明礼貌团结互助，诚实守信，勤俭节约，热爱劳动的好品德。努力做一个有思想的人，一个有道德的人，一个有修养的人，一个服务人民的人。
各位领导、老师、同学们：
大家早上好!我今天发言的主题是：养成良好的习惯，播种成功的希望。同学们，一滴水蕴藏着大海的本质，一束光反映了太阳的光辉，一件小事也能折射出一个人的修养。一件小事这样做就是文明的，那样做就是不文明的，好坏分明，道理并不复杂，做起来也并不难，但难就难在长期的坚持，贵就贵在文明习惯的养成。
小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以“小跑走完一生"的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为重要。
同学们，听了我的讲话，你是否知道应该如何对待手中的一张废纸、如何对待学校洁白的一面墙壁、如何对待嘴里的一口痰、如何对待教室内的桌椅公物，你是否又知道应该如何对待每一节课、如何对待每一次日常的作业、如何对待每一次普通的考试?无论将来你们从事什么样的工作，你们都会面临各种各样的挑战，而一个人只有学会做人，学会善待这些小事，养成良好的习惯，才算具备了成功的基础。这里，用我真诚的心送给同学们一句话：播种思想，收获行为;播种行为，收获习惯;播种习惯，收获命运。愿同学们思想上重视，行为上坚持，从而养成良好的习惯，播种成功的希望，掌握自己的命运!
谢谢大家!
以夏天为的讲话稿篇五
同学们从上周以来，天气骤然升温，阳光热得烫人，热辣辣的夏天已经来了。这样的天气对我们同学的学习、生活是一种考验。在上课中，特别是下午的课堂中，我们经常能看见有几双睡意浓浓的眼睛，老师讲得再起劲，也已经不能把他们的瞌睡虫赶跑。因此，在炎炎夏日中，要学会如何休息好，才干使自身学习的好。
首先，夏日的中午是人最困倦的时候，因此学校特意布置了午休时间并要求同学们吃好饭后，做好午睡的准备工作，当铃声响起后，就不能走出教室，上厕所或到老师办公室教作业。请同学们在老师的管理下，在教室里午休，做到恬静不干扰他人。如少数同学没有完成作业，则应该轻轻地做作业，上下讲台尽量不发出声音。只有在中午时休息好，才干在扫去瞌睡，投入下午的学习中。
其次，合理布置运动量，调节好课余活动的节奏。在每节课之间只有十分钟时间。假如进行过激的运动，特别在夏日的太阳下跑动，玩得大汗淋漓。到了上课铃声响起后，不能马上恢复到静心状态，势必会影响下堂课的听课效果。因此，在这段时间里，下课时间可以在教室里或是在阴凉处休息或做一些有益的，正当的小游戏。减少运动量，随停随止，这样可以较好起到放松精神，使得自身有丰满的精神投入到每堂课中。而下午的文体活动，有较长时间，玩得舒畅些，但在3：05的音乐响起后，应该放缓了节奏，让自身慢慢变激烈活动为整理活动。休息、补充水分，使自身恬静下来，做好困难班的身心两方面准备工作。
以夏天为的讲话稿篇六
我喜欢雨。春雨的缠绵，秋雨的瑟瑟，特别是那阴雨连绵的夏季，时不时乌云滚动，闪电劈雷，狂风飓雨，那么的气势磅砣，那么的震捍天地，这种感觉兼直是无言可喻，无可比拟。
我神往夏天的雨。夏季的天如孩子的脸，说变就变。风起雨到，电闪雷鸣，大雨倾盆如注，整个天地一片昏暗。大树在狂风中摇曳，万物在暴雨里迷茫……强烈地发泄以后，天边总会掠过一条美丽的、色彩斑澜的虹，恰如人生的最亮点。
我喜欢在暴风骤雨中狂奔。让那硕大的雨点冲击着身躯，淋洗着脸颊，浸泽着全身每一个毛孔，让雨水在身上汇成一条条河流四处流淌，让饥渴的肌肤贪婪地感受着雨滴的激烈。尽情地伸展开双臂，迎着狂风、骤雨，地出彻入心肺的呐喊。此时的心情是如此的激动、如此的奔腾，是完全溶入狂风暴雨的疯狂！伫立雨中，傲视四野，激情至极，似乎天地唯我！
人生就象雨，春雨轻柔，夏雨豪放，秋雨萋萋。
以夏天为的讲话稿篇七
夏日气温逐日升高，从春天跨入的过程中，有利于微生物生长繁殖。由于细菌潜伏广泛，除了预防，我们应该还要杜绝和采取控制与消灭细菌的行动。
1、肠道传染病是夏季的高发季节，加强饮用水管理，养好饭前，便后洗手的习惯，不吃变质和清洗不干净的食物，多食大蒜，是预防它的主要渠道。
2、生吃瓜果时，削皮或加一小勺盐浸泡5-10分钟后清洗干净，这样可以解除和淡化瓜果在生长过程中滞留在瓜皮上的农药。
3、积极清除垃圾，对垃圾坑通道进行消毒和清理，这样能清除蚊蝇和降低蚊蝇的滋生，也是一种预防细菌传播的途径。
4、夏季新陈代谢旺盛，汗腺分泌能达到顶端，可使人体的碘大量流失。多食一些海带，海带含有大量的碘和蛋白质，能促使炎症渗出物的吸收和身体碘能的需要。
5、由于夏季水分流失快，应及时喝水和补充水分，多吃可口的瓜果、蔬菜和体能饮料。饮食还主张荤素搭配，以减少蛋白质的流失。
6、剩菜剩饭在气温高的情况下，极易被微生物污染，细菌容易生长繁殖，产生毒素，因而在舍不得丢弃时，一定要用热锅透杀死细菌，破坏毒素，以避免食物中毒。爱夜宵的朋友，更应该慎防食物卫生和食物的质量。
7、高温作业的人员，谨防中暑，多补充水分和体能需要，注意操作间空气的流通和降温处理。在室外工作的人员，应缩短作业时间和防晒补水意识，不要感觉口渴才喝水。口渴的时候已经处于水流失状态了。
8、中暑后人会感觉到：头痛、头晕、脉搏加快、全身无力或跌倒，严重者发烧昏迷。一有这些症状赶紧把人移至阴凉通风的地方，轻解衣服，适当为扇风，用冷水毛巾敷头，饮水和饮用冰镇饮料等予以缓解，严重者用高糖输液等医疗处理。
9、爱美的女性，防晒很重要，上午9：00--16：00是紫外线最强的时候，对皮肤杀伤力大，尽量避免外出，外出时除了用防晒护肤品外，应佩带墨镜和抗紫外线的遮阳伞。
10、晒伤后尽量在当晚涂用晒后修复液，或用含有维生素c的果汁，涂于晒伤处，并滞留一晚，切记含维生素c的护肤品只适合于晚上用，因日光极易破坏维生素c的成分。
以夏天为的讲话稿篇八
老师们，同学们：
阳春三月是万物复苏的美好季节，我们一定会记得3月有很多纪念日：3月5日是“向雷锋学习”纪念日，3月8日是国际妇女节，3月12日是我国植树节，3月15日是国际消费者权益日。可今天是什么纪念日，可能大家都不太熟悉，但是对“质量重于泰山，安全高于一切”这句话我们应该耳熟能详。今天是全国中小学生“安全教育日”!
1996年2月，国家教委、公安部等六部委根据造成安全伤亡的主因是安全事故，联合发出通知，把每年3月最后一周的星期一定为全国中小学生安全教育日。校园安全与我校师生密切相关，因此，我们要时刻牢记：
1、有序上下楼。在课间不互相追逐打闹，上下楼梯不要拥挤，要注意礼让并靠右慢行。严禁在楼梯的扶手栏杆上向下直滑或在楼梯上追逐奔跑，严禁攀爬栏杆、围墙、下水管道、树木、窗户等。
2、文明把路行。我校校门道路经过了改造，路好走了，交通状况也更复杂了。同学们要遵守好交通规则，主动避让机动车辆，横穿马路时要注意来往车辆。严禁学生骑摩托车、电动车上学，不骑自行车带人，坚决不搭乘“黑车”上下学。
3、要注意预防溺水。随着天气的逐渐转热，喜欢游泳的同学必须在家长陪伴下到正规的游泳池，不得到江河、水库、池塘等不安全的地方游泳戏水。
4、防病从口入。不购买三无食品，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。
5、真正提高自我防范意识。身体有某些方面疾病的同学一定要提前报告给班主任，防止在体育课或做其他剧烈运动时发生意外。放学回家不在外面逗留、玩耍，不进入网吧、游戏机室、台球室等不宜场所。与同学间有矛盾时，一定要冷静、要理智，切忌用拳头代替说理。平时要做个有心人，时刻注意寻找和发现身边存在的安全隐患，一旦发现应及时向老师和学校汇报。
归结到一句话就是：珍爱生命，远离危险。同学们，大地苏醒，春风又绿。让我们把平安的种子撒播进自己的心田。当它发芽开花、长成参天大树，我们必将收获更多的祥和、幸福和安宁。
以夏天为的讲话稿篇九
夏天对于我来说，是一个快乐的季节。因为放了暑假以后，我们回去旅游，冲浪……这次暑假爸爸带我去了大草原，骑了马，吃了美味的烤羊肉串。
爸爸带着我们一家人来到了他的朋友家，那位伯伯牵出了一匹棕红色的小马让我骑。我骑上马以后，马竟然很听我的话。我扬了扬手中的小马鞭，马便开始奔跑了起来，我第一次感受到了骑马的快乐。
到了蒙古包以后，伯伯说，我骑的那马只有大人骑的这么好，他夸我真是一个优秀的小骑手。这时，我又有了一种自豪的快乐。
晚上，伯伯在门口生了大火堆，杀了一只羊，做起了羊肉串，那一晚上，我又感觉得到了一种满足的快乐。
第二天一早，伯伯带我来到了小河边，让我玩耍。我抓了一条大鱼，我们一起烤着吃，味道鲜美极了，我又一次感到了劳动的快乐。
下午，我躺在草丛中看日落，傍晚的红霞是那么耀眼，那么绚烂。大自然的魅力让我又感到悠闲的快乐。
很快，我们要离开了。我在草原感到的快乐，在城市是感受不到的。这个夏天是我最快乐的一个夏天。
以夏天为的讲话稿篇十
老师、同学们：
大家好！今天我讲话的题目是《安全教育，牢记心中》。
炎热的夏天来临了，在夏季我们要特别注意以下几点，保护好自身安全。
第一：预防溺水事故。夏季是溺水安全事故多发期，要求同学们坚决做到“四不一会”：不在无成人带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全保障的水域游泳，不在上下学途中下河、渠、池塘戏水玩耍；学会基本的自救方法。出现事故，要立即呼救，等待救援，不要贸然下水救人，以免自己也发生意外。
第二：饮食安全。夏季炎热，细菌繁殖较快，食品极容易变质，如果误食变质食品就会引发食物中毒。
第三：注意交通安全。行走时要靠路边行走，过马路时要左右看，注意来往车辆，不能在道路上追逐打闹；不能骑自行车上学。
第四：我们每天都要与火、电接触，我希望同学们不要玩火，安全用电。
同学们，生命是世上最宝贵的，它只有一次，它不仅仅属于某一个人，更牵动着每一个家庭，牵动着整个社会。让我们从现在做起增强安全意识，学习安全知识，用知识守护自己的生命，守护他人的生命。
以夏天为的讲话稿篇十一
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是：夏日炎炎，牢记安全。
夏天是个美丽的季节，大地草木繁盛，处处郁郁葱葱，但夏天也是自然灾害多发季节，传染病多发季节，因而同学们比平时更易发生溺水、中毒、触电等安全事故。所以同学们要小心谨慎，确保夏季平安，提高安全意识，掌握安全避险技能。
夏天极易打雷，当发生强雷电时，同学们应做好以下几点：
1、不要站在树底下，因为树高大极易被雷击中，就会殃及到树底下的人、
2、不要放风筝，高高的风筝也极易引来雷击、同时不要拿高的东西、
3、不要站在门窗旁边，更不要将身子接触到门窗，因为铁的物品更容易引起雷击、
4、不要在打雷时洗澡，自然水管也易引起雷击、
中暑是人持续在高温条件下或受阳光暴晒所致，大多发生在烈日下长时间站立、劳动、集会、行走的时候。可以从以下几点来预防：
1、课间活动量不宜过大，要避免长时间的剧烈运动和户外活动。
2、养成经常喝水的习惯，特别是体育活动后大量出汗，更要及时补充水分。
3、午睡能够有效地补充睡眠，不仅对健康有益，而且能让你有充足的精力投入到下午的学习中去。一旦发生中暑症状，采用适当方法散热，并及时就医。
我的演讲完毕，谢谢大家！
以夏天为的讲话稿篇十二
各位老师，同学们：
大家早上好!今天，我“国旗下讲话”的主题是：遵守课间纪律，创建文明校园。
课间是消除学习疲劳，让大脑得到休息，活跃身心的时间。有益的课间活动可以让你得到很好的调节，而良好的课间纪律又会给整个校园带来活跃而轻松的气氛，所以课间活动也是学校一道亮丽的风景线。
从近阶段的课间活动来看，发现多数同学能够遵守课间规定，做有益的活动，例如与同学交谈、看喜欢的书等，但是少数同学缺乏安全意识，一下课就相互推拉打闹，有些在楼梯上攀爬追逐，还有个别在楼道内、教室里追跑、大呼小叫„„一不小心撞上了老师，撞倒了同学。还有些同学文明意识淡薄，下课时把草稿纸、废弃物、纸屑等垃圾乱扔，弄得到处都是，让值日生伤透脑筋，这些种种表现是和我们倡导的文明新风相违背的。为了让我们的校园更洁净、美丽、文明，同学们我们要牢记校园课间礼仪，从我做起，从一点一滴做起，让文明礼仪的种子在我们心中深深扎根!在此对大家提几点要求：
一、课间活动的时间短，全校同学同时活动，人很多，因此，大家都要遵守秩序。上下楼梯靠右走，这样上下楼的同学才不会相撞，否则，挤在一起很不安全，容易出现挤压事故。下楼时更不能顺着扶手向下滑，以免跌倒、摔伤。
二、雨天，大家不要奔跑，要小心行走，以免打滑，造成不必要的伤害。
三、课间不在走廊、楼道、教室追逐打闹，更不能拿利器玩耍、嬉戏。同学之间要团结友爱，互帮互助。
四、保持教室、走道、校园的环境卫生，珍惜他人的劳动果实，看到垃圾能主动清理。
五、每位同学检查自己的行为，纠正自己不规范的做法，使自己和同学不再受伤害，使我们拥有文明快乐的校园生活。
讲文明、懂礼貌是一个国家和民族进步的标志，是我们必备的一种美德。关于文明礼仪的要求，目的就是要培养我们良好的行为习惯，成为有理想、守纪律、勤学习、勇创造的一代新人。一直以来，我们灵石初中的领导和老师们默默工作着，无私奉献着，努力为同学们营造优美、文明的校园环境，创造良好的学习条件。学校一天天在发展，环境一天天在改善，为成为更优秀更出色的学校而上下努力着。但是，学校要发展，光靠老师的努力是远远不够的，需要你、我、他，我们大家的共同努力。从你一言，我一行中，塑造出我们灵初高大、美丽的形象，让我们携手共建文明校园。
我的讲话完了，谢谢大家。
以夏天为的讲话稿篇十三
老师们，同学们：
一、遵守学校作息时间。早上、中午上学不得早到，本周将实行夏季作息时间，特别强调，中午应在家午休，不得提前到校或在街上、人工湖畔游荡、玩耍，放学后不得在学校、体育场等地方逗留，做到准时到校，按时回家。
二、防溺水安全。
（一）、特别强调三点。
1、我校禁止任何同学到人工湖河堤护坎上、橡皮坝上行走；
2、严禁学生擅自或结伴到月河、水库、池塘、渠沟玩等危险水域玩耍、洗澡、钓鱼；
3、未成年人发现有人溺水，不能冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用救生器材救助。
（二）、为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点。
1、小学生应在成人带领下游泳，学会游泳；
2、不去非游泳区游泳；
3、不会游泳者，不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全；
4、游泳前要做适当的准备活动，以防抽筋。
（三）、溺水时的自救方法。
1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；
3、身体下沉时，可将手掌向下压；
4、如果在水中突然抽筋，又无法靠岸时，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。
（四）、发现有人溺水时的救护方法。
方法一：可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边；
方法二：若没有救护器材，可入水直接救护。接近溺水者时要转动他的髋部，使其背向本身然后拖运。拖运时通常采用侧泳或仰泳拖运法。
（五）、岸上急救溺水者。
3、进行口对口人工呼吸及心脏推拿；
4、尽快联系急救中心或送溺水儿童去医院。
三、饮食安全教育。
1、自觉养成良好的个人卫生习惯，饭前便后勤洗手，防止传染病的发生。
3、生吃瓜果要注意洗干净后才可食用，不吃腐烂、变质的瓜果。
4、不偷摘未成熟的果子，防止农药中毒。
四、体育训练安全。
1、体育课，同学们要绷紧安全弦，防止运动损伤和意外伤害的发生。
2、高温天气，合理安排运动量、运动地点，防止中暑。
3、体育运动时，穿好运动服，口袋不要装刀子、铁钉、发卡等危险物品。
4、体育比赛，要注意比赛过程中的安全。
5、训练或比赛结束后不要大量喝凉水。
四、交通安全。
1、自觉遵守交通规则，不在公路上跑闹、玩耍，，不在公路上轮滑，不追车、扒车、强行拦车。
2、横穿公路要走斑马线，并左右观察有无车辆，不得随意横穿。
3、遵守公共秩序，排队等车，车未停稳不得靠近车辆，上下车时不得拥挤。
4、文明乘车，乘车主动让座，不得在车厢内大声喧哗，要系好安全带。车辆行驶中，不要将头、手、身体伸出窗外。
五、用电安全教育。
1、不用手、金属物或铅笔芯等东西去拨弄开关，也不要把它们插到插座孔里。喝水或饮料时不要在插座附近喝，以免水或饮料洒到插孔里，造成电器短路、着火。
2、在户外玩耍时，要远离高压输电设备及配电室之类的地方。不要在高压线附近放风筝，不要到配电室附近去玩。
3、不要在电线上面搭挂、晾晒衣物，以免发生危险。
4、发现有人触电，在救助触电者时，首先要切断电源。在切断电源之前，千万不要用手去拉触电者，否则救助者也会触电。如果无法切断电源，救助者要穿上绝缘胶鞋，或带上绝缘手套，或站在干燥的木板上，用干燥的木棍、竹竿等去挑开触电者身上的电线。
5、遇到触电者应及早叫大人来处理，并打120急救电话，让医生来救护。
6、要在家长或老师的指导下逐步学会使用普通的家用电器。
六、防火安全教育。
1、不将火柴、打火机当作玩具，也不烧东西玩。
2、点蚊香时，注意不要靠近窗帘、蚊帐、床单等可燃物，以免夜晚风吹动时，使这些可燃物飘到蚊香火头上。
3、家用电器必须在家长的指导下正确使用，不乱接电线，不乱动插座、电器开关。
4、不放鞭炮，遇到别人放鞭炮要远离，不捡拾鞭炮。
5、常见的灭火方法：用水灭火；用东西盖住灭火；用沙灭火。遇到不可控制的火势要及时逃生和报警。
同学们：刚才我讲的几点你们都记住没有？好，生命是珍贵的，它对于我们每一个人都只有一次，让我们师生都牢记安全，共筑平安校园。谢谢大家！
以夏天为的讲话稿篇十四
大家好!
期盼着，期盼着，荷花开了，夏天就要来到了。
这时候，大地也悄悄的变绿了。小花，小草都高高的把头昂着，太阳在天空中笑着，荷花在水里把美丽的舞跳着。
向日葵正向着太阳张望，金灿灿的。林子里，花园里，向日葵一大片一大片的，就像一把把小伞，在为小草遮阴。站着，坐着，跳一会儿舞，做几遍操，唱几道歌，玩一会儿游戏。太阳洒了过来，向日葵昂起了头。
葵花、月季、凤仙，你不让我，我不让你，都张开了笑脸，开满了花园。黄的像月儿，粉的像霞儿，白的像鹅毛。花里飘满香气，闭了眼，仿佛在童话世界里。园子里，百灵鸟在歌唱，有时，蝴蝶一片片的从各种各样的地方飞来。野花也遍地开着，五彩缤纷的，有名字的，没名字的，开在草丛里，像裙子，像星星，还一闪一闪的。
“映日荷花别样红”，不错的，像母亲那温柔的笑脸，花里含着池塘的气息，混着泥土味儿，带着所有花儿的香气，在铺满荷叶的小河里微笑。青蛙也时不时跳到荷叶上，有时，他们高兴起来了，便蹦蹦跳跳的展示自己强壮的身体，跳起优美的舞蹈，跟小河的流水声应和着。这时候，孩子们也成天高兴的笑着。
雷雨是最寻常的，大大的雨滴，一阵一阵的。可别恼，看，像珍珠，像树叶，慢慢的穿成珠子，家家的屋顶上都滴着雨滴，穿成了珍珠一样的雨帘。小草却绿的闪闪发光，大树高兴地喝着雨水。晚上，人们也关上了门，打开灯，一点点黄昏的灯光，变成了一个温馨又平和的夜晚。
水里的鱼渐渐多了，池塘边的孩子也多了。城里乡下，家家户户，老老少少，也一个一个的全出来了。抖擞抖擞精神，每个人做每个人的事去了。夏天像一位血气方刚的战士，挺着身体，精神抖擞。
夏天像一位活波开朗的姐姐，变换着表情，一会儿哭，一会儿笑。
夏天像一位热情洋溢的老师，有着活力和希望。
谢谢大家!
以夏天为的讲话稿篇十五
尊敬的老师，亲爱的小朋友们：
大家好!
春天悄悄地离去，夏天满头大汗的向我们走来。让我们一起走进这秀丽的夏天吧!
夏天的植物可真多啊，看得我眼花缭乱!你看那细长的柳条，它换掉了那黄里透绿的外套，穿上了绿色的演出服，它们伴着风婆婆呼呼的号声，在空中翩翩起舞;再看一看那高大的杨树吧，它们就像一位位卫兵一样，挺拔如峰，它们守望着都市，露出一张张灿烂的笑脸。街上满是盛开的鲜花：紫色的喇叭花正在嘀嘀的演奏，牡丹花开的争奇斗艳，几米外就能闻到它的芳香。再瞧瞧那池塘里粉红色的荷花吧，像一个个粉嘟嘟的小婴儿坐在翠绿的荷叶上，那粉红色的花朵上还带有一点皱纹，这时它望见岸上的芙蓉树正向它炫耀自己洁白如玉的花朵时，荷花想：我就应向全世界展现我全部的美。只见它带皱纹的花瓣也伸展开了。夜晚，天空上下起了小雨，小雨滴发出沙沙的声音，是和白云姐姐道别的话语吧!这场小雨滋润着这整片大地。雨后，透明的露珠落在月季花娇嫩的花瓣上。夏天里所有的植物都拼命的生长，吸收着阳光雨露。
夏天是虫子们的乐园。早上，辛劳的蜜蜂飞向向日葵旁，吸取着甜甜的蜜汁;蝴蝶公主开始梳妆打扮啦，她给自己穿了一身黑里透黄的盛宴服，开始了了一天的游行旅程;午后，火辣辣的太阳高高的挂在空中，知了热的直冒汗，但是它依旧全神贯注的唱着“知了”，“知了”这首它最喜欢的歌，它一点也没注意到朋友们都回家睡午觉去了;下午，蜜蜂还是穿着黄条纹的工作服在花园里采蜜。夜晚，各种昆虫都聚在一起准备开一场精彩的舞会：蚂蚱穿着绿色西服从草丛中跳了出来，蝈蝈拉起它那心爱的小提琴，当然也少不来摇滚选手青蛙先生和外国歌曲演奏者知了先生了，正当音乐会要开始时，蝴蝶公主穿着一身五彩的衣服急急忙忙地飞到了现场，音乐会最后开始了!
夏天不但是昆虫们的乐园，也是小朋友们的乐园。小朋友最喜欢夏天的游园活动了，因为妈妈能够带着他们去看海景、吃海产。不出去玩的小朋友也有自己的乐趣，夜晚在茂密的树荫下乘凉、做游戏，是他们经常做的事。
多么秀丽的夏天啊!我真想挽留它，但是我做不到，让我们一起去珍惜在夏天里度过的时光吧!
谢谢大家!
以夏天为的讲话稿篇十六
老师们、同学们：
参与运动，会赋予我们更快、更高、更强的力量；
参与运动，会令我们拥有健康与快乐。
运动能强健我们的体魄，锻炼我们的身心。让我们在释放身心的同时解除了工作、学习的疲乏。只要我们坚持不懈，我们的生活就会因为运动而充满活力，激-情四射！因为，生命时时刻刻需要运动的能量。
运动就是一位魔术师，能给我们带来惊喜。
运动就是一位春的使者，能让我们心花怒放。
运动就是一位钢琴演奏家，能奏响我们心中的梦想。
让我们参与运动，享受运动，在运动中，变得更高，更快，更强！
运动是一种乐趣，是一种享受，是一种生活的态度。它伴着我们每个人一路走来，它使我们在挥洒汗水中收获健康；使我们在日复一日的.坚持中享受快乐。健康的身体是知识之基、是财富之本、是快乐之根、是幸福之源，如果想变得智慧，拥有财富、拥有快乐、拥有幸福的生活，前提条件就是拥有健康的身体，运动传递健康，健康成就快乐，运动—一颗最闪亮的星星，一束最灿烂的花朵，它永远披露着团结的真正含义，永远揭示着努力的最后回报，运动让生命更加富有生机，让生命为之颤动。
所以大家都来运动吧，让运动成为我们生命的一部分！祝福大家在运动会上能赛出好成绩。
最后希望大家
动起来，汗水会换来精彩！
动起来，你会更加可爱！
动起来，别再让梦期待！
动起来，成功会向你敞开！
各位老师、全体营员：大家好！
紧张繁忙的工作与学习已落下帷幕，在此我谨代表全体老师欢迎所有参加夏令营的营员们。我们将以满腔的激-情、最真诚的态度、最高效的工作和最出色的表现搭好老师与营员间的桥梁。
作为营员最亲密的老师，我们身兼多职、责任重大。营员每喊一声 “老师”就能激起我们老师心底的无限喜悦，就为让这甜美的嗓音，我们将绞尽脑汁为营员们安排最精彩、最有意义的活动，让营员们眼中的“老师”做得更称职！
我们本期夏令营将举行两次旅游和特长班成果展示，锻炼营员的素质、发挥营员的特长。我们还将在每个晚上安排营员观看电影和电视，让营员们在轻松愉悦的环境下感受知识、体验人生。我们开设了26个特长班，在特长培养中，每一次互动蕴育着我们对能力素质的追求，每一堂特长课都给予我们无尽的启迪。我们希望营员们在我们营造的学习氛围下，学到的不仅仅是知识，更多的是能力的培养和道德的熏陶！
在生活上，我们将给予营员无微不至的关怀，但我们同时希望营员能拚弃你们被娇宠惯养的贵气，发扬不怕苦不怕累、积极进取、勇争上游的优良作风。自主自立，请不要觉得孤单，因为这就是我们的新家，让我们乐观激-情，共建活泼、上进、温馨的大家庭；个性好动营员，请稍稍收敛你们的锐气，因为从你跨进夏令营的那刻起，你就不再是单独的一个人，而是我们大集体的一分子，只有大家互相包容、步调一致，才能互助互励，取得共同进步！不管你来自何方，水平高低，我们都将一视同仁，请不要自卑，亦不要自擂，我们珍视的是你的努力和点滴进步！
老师们，营员们，请相信我们，相信我们的营员，让我们为这美好的前景行动起来！让我们在此预祝我们的夏令营活动取得圆满成功！
谢谢！
以夏天为的讲话稿篇十七
各位老师、亲爱的英湟宝贝：
早上好!今天我为大家演讲的题目是《英湟的夏天真美好》。
妈妈说夏天是昆虫的天地，到了晚上是蛐蛐儿的天地、到了白天是知了的天地。我说夏天是一幅画，早上，花草树木在露水的滋润下显得精神焕发，散发出阵阵清香。小鸟在枝头欢蹦乱跳，叽叽喳喳地叫个不停，朝阳给大地披上一件金黄的衣裳。夏天真美啊!
在这美好的夏天里，我们送走了全蒙班的大哥哥大姐姐，他们即将在小学里展开他们人生的又一篇章;在这美好的夏天里，我们多次和爸爸妈妈、爷爷奶奶走进英湟开心农场，与蔬菜、瓜果结为朋友;在这美好的夏天里，我们与龙岩消防大队特勤中队成为共建单位;在这美好的夏天里，我们跟随外教巴图老师学习英语、跟随国家一级播音员，小雪老师、周周老师学习普通话、学做小主持人;跟随陈文强老师上有趣的陶艺课、跟随于博老师学习声乐等等。
在这美好的夏天里，我们每天都要保持这一份开心与快乐，在快乐中做好每一件事，培养自己的兴趣爱好。
让我们行动起来，和着夏天的节拍，伸出双手，齐心协力，让我们英湟幼稚园不仅仅只有夏天是美好的，在春天、秋天、冬天也同样美好。
以夏天为的讲话稿篇十八
各位老师：同学们：
大家上午好!今天是__年5月14日，星期一。今天我利用国旗下讲话时间将对全体师生进行一次系统的夏季安全教育，希望大家认真听，并遵照执行。
随着气温的升高，逐渐进行入夏季，夏季，意外事故的多发期。为提高大家的安全防范意识，请大家注意以下事项：
防溺水。
夏季气温闷热，许多学生喜欢选择游泳降温，易发生溺水事故，我们江山市每年都有许多中小学生溺水死亡。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：
1.不独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要对游泳场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。
2.必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织游泳，下水前后要清点人数、并指定救生员做安全保护。
3.要清楚自己的身体健康状况，四肢容易抽筋者不宜参加游泳。下水前的要做好准备，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。
4.下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
6.在游泳中，若小腿或脚部抽筋，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。
7.在游泳中遇到溺水事故时，马上现场急救，将溺水者救上岸，立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，将其舌头拉出，保持呼吸通畅;然后将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，做“倒水”动作;接着立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式。在急救的同时应迅速送往医院救治。
以夏天为的讲话稿篇十九
同学们，老师们：早上好!
在现实社会中，请问你最需要什么?如果让我来回答，我就说：我最需要的是安全!因为离开了安全，一切都无从谈起。
“孩子，绕过前面的石子。”这是母亲在我们蹒跚学步时的指点。“当心路上的汽车啊!”这是父亲在我们飞车上学时身后的叮咛。“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山!”这是我们在每天上班时所应恪守的信条。在人生的旅途上，安全伴我同行!的确，在我们离开母亲的搀扶，蹒跚地行走在人生道路上以后，我们一直依赖着“安全”这根拐杖，没有它，我们可能会摔跤，可能走不过风风雨雨，更不可能到达人生辉煌的顶峰。
安全对于我们每一位是极其重要的!最近全国某些地方发生了校园安全的事件，大家要警惕，注意周边的安全问题。
我们从新闻里常常听到外面有人拐卖小孩，人贩子就是利用小孩警觉性小的弱点骗小孩，最后将他们卖到别人手里。那些可怜的孩子恐怕一辈子也不能和亲人见面了。我们要提高警惕，平时多学一些自救或求救的巧门，如：不要单独外出，遇事多留个心眼儿。要开动脑筋自救或求救，也许这样就能远离危险。
别以为在家中可以避免灾难的发生，其实家里也很危险。比如：火灾，电灾等等灾难。我们要学会避免不应该发生的悲剧，就要有良好的个人生活习惯，今天你用湿的手摸了电源了吗?做完饭把煤气关了吗?你懂得多少火灾逃生知识，你参加过火灾逃生演练了吗?你学会游泳了吗?……这些生活中的细节常被人们忽视，甚至明知故犯，如果在平时的生活中能注意安全，未雨绸缪，那么大部分灾难是可以避免的。
世界上每天都有人不必要地死去，这到底是谁的错呢?是他自己把“安全”抛在脑后!因为他不讲安全，只是小小的一个失误也能使自己在室外活动时摔成骨折;不懂安全，在荷花池旁玩耍时，也可能会掉进池塘里;不要安全，穿越马路时忽视走斑马线，也有可能使自己生命处于危险…。自然界的灾难我们无法躲过，但我们可以通过努力，减少危险，避免许多人为的灾难。
“前车之鉴，后事之师!”安全工作只有起点，没有终点。听不进“安全第一”的劝告，是耳朵的幼稚;不懂得防范为重，责任重于泰山的人，是心灵的幼稚;不善于排除各种安全隐患，还他人以安全，则是行为的幼稚。
人的生命只有一次，生命是可贵的，我们要珍惜生命，注意安全。爱护自己这唯一的生命吧!生存在世界上多么美好!那么就让我们与安全同行，平平安安地度过每一天。
同学们，我校举办一年一次的“安全紧急撤离演练”活动已在策划、筹备之中，本次活动的时间预定在四月下旬，参与演练的对象是：二号教学楼各班级，具体安排见另行通知。
最后，让我们一起记住：安全，警钟长鸣;安全，伴我幸福成长!
谢谢大家!
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