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养成良好的行为名言警句篇一
养成好习惯是每个人都想要达到的目标,无论是个人发展还是社交生活中都必不可少。不过,这并不是一项容易完成的任务,需要付出大量努力和持续的耐心。在我的经历中,养成一个好习惯是一个基于自律和坚定性的艰难旅程。在这篇文章中,我将分享我在该过程中所获得的经验和体验。
第二段:明确目标
为了培养好习惯,首先必须明确目标。这是一个关键性的步骤,因为它将确保你的愿望基于具体的现实。例如,如果你想减肥,那么你应该制定一个明确的计划,包括饮食、锻炼和健康检查等方面。在我的经历中,我养成每天早上起床后进行固定的运动习惯。我为自己的运动制定了具体的目标,如每天练习50个仰卧起坐,30个深蹲和20个俯卧撑。这有助于我感到更有动力和更有代价而非模糊地说要“多运动”。
第三段:保持专注
养成好习惯的关键是通过不断的练习来保持专注。它需要持续的努力和耐心去克服各种挑战、压力和诱惑。在我养成运动习惯的过程中,我发现保持专注是非常重要的。我没有让任何事情在我的计划中干扰我,例如放弃早上的运动以应对临时的事情或者情绪坏掉。我以逐渐增加的方式,每天留出一段时间用于运动,这有助于我保持了专注。随着时间的推移,我已经建立了一个时间的习惯,当闹钟响起,我的身体已经准备好了。
第四段:建立反馈机制
为了检查和纠正自己的行为,建立反馈机制是一个关键性的步骤。反馈机制是你可以通过自我反思和评价来进行辅导的一种工作机制。例如,在我养成运动习惯中,我始终关注我的形态和体力,以测量我的进展如何。如果我不能容易地完成我所设置的目标,我会思考它们背后的原因并已棕确定改进的行动方案。建立反馈机制可以帮助你在培养好习惯的过程中保持积极性,因为你需要意识到你的每一个进步并做好反应。
第五段:形成可持续的良好习惯
在培养好习惯的过程中,形成一个可持续的习惯是最终的目标。这是由于有一个可持续的习惯可以确保你的长期成功。一旦你成功养成一个好习惯,它将变成你的自然行为和自觉行为,无需付出太多的努力。在我养成运动习惯的时候,每天早上开始我的运动计划是一个挑战。但是,在持续的非常努力后,我发现我已经形成了一个有意识地、不动摇的自我运动计划。在我成功地创建了持续的运动习惯之后,我可以专注于养成其他有用的习惯。
结论:
在我的经历中,我发现建立自己的反馈机制,确立目标,保持专注,以及建立可持续的习惯是成功养成一个优秀的习惯的关键所在。有时,这可能是一个艰难的旅程,但相信自己,坚持努力,最终,你一定会养成一个整个人生都受益的优秀习惯!
养成良好的行为名言警句篇二
光阴似箭,日月如梭,我也从一个顽皮的小孩马上要变成一个懂事的中学生。一路走来,我也有许多坏习惯,逐渐形成了好习惯,使我终身受益。
从小,我就有一个既影响别人,又劳累自己的坏习惯,那就是每天晚上都管不住自己,要看电视或手机看到很晚,爸爸妈妈也没法睡着。到了第二天,我便会呼呼大睡,怎么叫都叫不醒,爸爸妈妈也没有对策,只好放纵着我这个坏习惯。
到了后来,因为喜爱小动物的缘故,我养了一只活泼可爱的小狗。它刚来我家时,我就成天围着它转,我们便很快就成为了亲密无间的好朋友。不过,到了晚上,我就会把它关到阳台,继续看电视或手机。爸爸妈妈觉得不能再这样袖手旁观了。于是在第二天清晨,他们就用达到100分贝的音量对我说:“快起床啦,起床遛狗啦!”原来,他们觉得或许这只可爱的小狗,可以改掉我的这个坏习惯。我被这震破耳膜的呼喊声给吵醒了,愤怒地爬下了床,跟他们吵架,结果他们二话不说就把我拉了出去,回来以后,我又闹了一整天。
但后来,我渐渐发现,在清晨的某一刻,我的意识就变得清醒了。我也慢慢习惯了他们的呼喊声,所以他们一叫我就醒,从床上蹦跶起来,拿起狗绳就与他们出去遛狗。我也因为有了这个好习惯,身体变得更加健康,更加有活力,也结识到了更多朋友。
俗话说:一天之计在于晨,也就是因为这个美好的清晨,让我和全家开心一整天。
我养成了早起散步的好习惯,爸爸妈妈和小狗也是功不可没。正是因为他们的监督与鼓励,才让我的世界变得更加美好,更加多姿多彩!
养成良好的行为名言警句篇三
好习惯,可以使我们终生受益。有句话说的好:好习惯成就大未来。而我就养成了一个爱读书的好习惯。
我这个好习惯的养成,还得表扬一本书,是这本书让我养成了爱读书的.好习惯,这本书的书名就是《假如给我三天光明》。
本来我是不喜欢读书的。可有一天,我发现爸爸正坐在床上,津津有味地读着《假如给我三天光明》这本书。我好奇,便走过去问爸爸:“爸爸,这本书有那么好看吗?”“对呀!你静下心来读一本书,会发现书中会有很多的知识,道理。”爸爸微笑着告诉我。
“真得吗?那您把这本书借我看看吧!”我说完,伸手去拿那本书。
“好,给你,一定慢慢看哦!”爸爸叮嘱我。
拿到书后,我坐在书桌前读了起来。一个小时后,爸爸走了进来,笑盈盈地问我:“读到什么了?”
“我知道了这本书的主人公是海伦·凯勒,她幼时发高烧失聪,失明,但就在她感到无助,要放弃生活希望时,她的辅导老师,莎莉文小姐来到了她家,让她重获生活希望,最终海伦·凯勒学会了说话,考上哈佛大学,有了伟大成就!”我对爸爸说。
“嗯,很好,看来你读懂了。”爸爸对我说。
养成这个好习惯后,我的知识丰富了,我希望这个好习惯不会辜负我的期望!给我带来好处。
养成良好的行为名言警句篇四
在大家的眼里,我是一个聪明、可爱、懂事的小天使,但是却有一个不为人知的'坏习惯——丢三落四。但发生了一件小事,让我彻底改掉了这个坏习惯。
我喜欢在家剪纸。每次剪的时候,我都喜欢用妈妈的那把剪刀,因为它既轻巧又锋利。每次用完的时候,妈妈总会提醒我要把剪刀放回原处,但我却把她的话当作耳旁风,总是左耳进右耳出。
有一次,我又拿妈妈的剪刀剪纸了。剪完后,我跑到房间里高高兴兴地玩玩具。过了一会儿,我跑了出来,看见妈妈正在翻箱倒柜,便问:“妈妈,你在干什么呀?”妈妈回答道:“找剪刀呢。”我一听,结结巴巴地说:“我……我记得刚才……我还用过那把剪刀的。”“什么?你用过?把它放在哪里了?”妈妈生气地说。“不……不记得了。”我惭愧极了。没办法,我只好加入这个“找剪刀联盟”。不知过了多久,我终于在一张绿卡纸的下面找到了剪刀,长舒了一口气:“终于找到你了,免了一顿毒打。”
夜婆婆来了,我躺在床上,心想:我以后一定要养成东西从哪儿拿,用后放回哪儿的好习惯。
从此以后,我用完每一样东西后都会提醒自己要放回原处。日久天长,我终于打败了这个“坏习惯先生”,养成了不丢三落四的好习惯。
人生的路还很长,不管是在今后的学习中还是生活中,养成好习惯都是终生受益的。
养成良好的行为名言警句篇五
“哎哟,累死了!”放学了,我把身体完全交给沙发,摊在沙发上不动了。
“回来了?写作业去吧!哦,对了,作业好了之后再做一张卷子,乖啊。”妈妈从厨房里探出头,叮嘱了一句,然后又炒菜去了。
我嘟嚷着关上房间门,望着那一本本习题,叹了口气。我听听门外没什么动静,便偷偷打开电脑,一边是mp4,一边又开始了“王者荣耀”生涯!
“叮——”我拿起手机,哦,是a呀!我腾出一只手,开始煲“电话粥”。耳朵尖的妈妈叫了起来:“小睿,和谁聊天呢?快写作业!”
我郁闷地放下手机,咬着笔杆做起了数学题。“求m的值……不做了!”我合上数学本,打开科幻小说看了起来。这时妈妈走了进来,深深叹了口气,合上我的书。我不满地抬起头,惊愕地发现妈妈眼里闪烁着泪光。世界静极,仿佛时光也停滞不前。一切都是那样安静,使我不禁打了个寒战。
好像过了许久,妈妈悄悄地拭泪,温和地问:“你还记得你定下的目标吗?××中学——海安高级中学——清华——哈佛,这是你说的,对吧?不认真写作业,怎么实现目标?怎么孝敬父母?你当初信誓旦旦地说要回报父母,你全忘了?”“可,可我觉得我那个目标好遥远……甚至我觉得我根本就不是那块料子。”我嗫嚅着说。
妈妈语气有些哽塞,但还是充满了希冀:“你可以慢慢来,不会的题目,你尽管和我们说,一起解决,ok?”我点点头,比了一个ok的手势,重新打起精神,开始攻打“数学堡垒”。
时间一分一秒地过去了,我也在妈妈的等待中完成了作业。站起身,我伸个懒腰,兴奋地望向窗外。
哇!墨蓝的天空中已有了几颗调皮的星星,显得分外幽远,有深韵。我不自觉地微笑了。
从那以后,我的目标时时鞭策着我,提醒我——认真写作业,把这个好不容易养成的习惯保持下去。
我现在可以极其自豪地说:我养成了按时写作业的好习惯!
养成良好的行为名言警句篇六
这几年来,,那就是考试时,做完试卷后要仔细检查。
一二年级的时候,我的数学考试经常因为粗心而与100分擦肩而过。妈妈也经常提醒我,要我考试后,多检查试卷上的题目是否都做对了,我每次都答应得好好的,可是一到考试就全忘了。到了三年级,我把妈妈说的话都写在了纸条上。一到考试我就把纸条拿出来摆在桌上,这样只要我一做题目就会看见纸条,就会继续检查。就这样,我慢慢地养成了这种好习惯。
四年级的.时候,有一次考试我也像平常那样检查着试卷,我居然一连检查出了三处错误,最好这次考试我得了100分,我辛辛苦苦的努力终于得到了回报,妈妈也表扬我终于养成了这个好习惯。
记得还有一次,我正在考试,我飞快地做完了试卷,可离交卷时间还有10几分钟,我一抬头就看见了放在文具盒上的纸条,上面写着:妈妈说:“这次考试你写完以后一定要记住检查,说不定能检查出两三道题”。看完后,我又低下头,细心的开始检查了。第一遍检查完了,没有检查出一处错误,我又检查了一遍,这下才检查出了一个错误。
这是我的好习惯的其中之一,我还有许许多多的好习惯。
养成良好的行为名言警句篇七
古人说:“一个坏习惯可以毁掉一个人,一个好习惯可以成就一个人。”一个好习惯的确使我从一个幼稚的孩子变成了一个成熟的人。
其实,我并不爱读书,只不过在全家人的要求下,我不得不每晚阅读一个小时的书,而正因为这个好习惯,我比以前强了许多:
在我9岁那年,有一次在吃晚饭时,我听电视播报宇航员乘坐宇宙飞船飞向太空,我的好奇心强烈鼓舞着我,我不禁问道:“爸爸,飞上太空是不是很危险啊?”“对呀,有一些宇航员飞上太空后就回不来了,那你知道中国第一个飞上太空的人是谁吗?”“应该……应该是杨利伟吧。”“对了,你懂得真多!”我此时好似一张洁白无瑕的白纸上填上了一些艳如桃李的色彩。从此,我更爱读书了,9岁的我,可以说是天天读书了。
有几次,爸爸带我到舅姥爷家,一路上,平时见生人略有些害羞的我一路上一直在想:该不该打招呼呢?打招呼显得我有教养,可,我又很害怕。不打招呼呢,有些不礼貌,到底该怎么办呢?没想到,见到舅姥爷后,我不由自主的'说了一声:“舅姥爷好。”舅姥爷直夸我说:“媛林知道打招呼了,不再是以前的那个见到我就往你爸身后躲的那个腼腆小姑娘了。”
养成良好的行为名言警句篇八
成也习惯,败也失败,习惯在不经意间影响着我们。
法国思想家培根曾经说过:好习惯成就好未来,坏习惯悔恨终身。我也这样认为,哪一个名家不是有一身好习惯。
比如说香港首富李嘉诚,如果他在初中毕业后好吃懒做,一天到晚无所事事,天天在街上当小混混,他现在能当上香港首富吗?他不就是有一身好习惯吗?他就是诚实有信,从不迟到的好习惯成就一身的。还有亚洲笑星——周星驰也是一样他从不轻易放弃,也从不自卑,相信自己,所以周星驰才能当上亚洲笑星。
再说说那些反面的例子纳西瑟斯。他是希腊神话里的美男子,典雅娜,阿波罗等等都嫉妒他的美貌,纳西瑟斯就是在一个湖边看自己的容貌而迷住的,后面他就是因为太自恋了而得了重度抑郁而死的。纳西瑟斯就是一些坏习惯,其中一个很大的坏习惯就是太自恋了,我认为如果纳西瑟斯不那么自恋,他也许不会那么早死了。
我们要想李嘉诚,周星驰学习,从小养成一个好习惯。
养成良好的行为名言警句篇九
大概是在上一年级的时候,我偏爱吃面条,虽然从来就挑食,就那时候一粒米都吃不进去,每天吃饭的时候,只要有面条我能吃几碗,而米饭我从来不动筷子.
有一次,妈妈不在家,爸爸喜欢吃米饭,也不怎么会做,就只做了米饭,到吃饭的时候,我看着锅里的米饭一点胃口都没有,爸爸劝我说米饭怎么好吃,怎么有营养,我还是不肯吃,最后,爸爸生气的给我盛了一点米饭,命令的说:“你必须把这些吃完”.看了爸爸严厉的表情,我低下头夹了一口米饭放到嘴里,嚼了几下,就吐了出来,感觉比药都难吃。爸爸看了前功尽弃,无可奈何.
一天妈妈告诉我,今天吃大米,没有面条,今天的`米和以前的不一样,挺贵的好吃,还带着甜味,我一听很贵,还甜,便认为是一道美食,早早的就坐着等待这道美食,不一会妈妈做好了,我迫不及待的端了一碗开始吃,慢慢的嚼,感觉是有点甜,夹着菜吃的不亦乐乎,一碗米饭不一会被我吃光了,从此我就爱上了吃大米,后来我才知道,那天的米就是以前吃的那种,是妈妈故意说的,看来以前不吃是我的偏食,是心里作用,这件事使我明白了,以后不管遇到什么,都自己亲身体验,才能知道其中的苦乐.
养成良好的行为名言警句篇十
我有一个好习惯,那就是爱看书,但我以前并不喜欢看书。
直到有一次,我到奶奶单位去玩,童童姐姐正巧也在那儿,我们两个人就开始玩起了电脑上的游戏。玩了一会儿,我们都觉得十分没劲,童童姐姐说:“我们一起去书店看书吧。”因为不想让童童姐姐知道我不爱看书,所以我只好无可奈何地同意了。
到了书店,我随手在书架上拿了一本,看见书名叫《又见小可怜》,禁不住好奇,就翻看了一页。不看不知道,看后忽然觉得有点意思,于是情不自禁地看了起来,越看越觉得好看。书里的故事太精彩了,我不知不觉地完全沉浸在了故事里,仿佛世界上只有我和这本书,连童童姐姐喊我也没听见,一直到她扯我的头发,才发现天已经快要晚了,我们必须赶快回家了。
从那以后,我每个星期都要童童姐姐陪我一起去新华书店看书。我被书中的故事吸引了:当我看到白雪公主逃脱了王后的诡计后,我会禁不住叫好;当我看到大灰狼的尾巴被聪明的小白兔压断后,我会开心得手舞足蹈……渐渐地,我竟然喜欢上了看书,只要有时间,我就会把书拿出来仔细阅读,从此逐渐养成了爱看书的.好习惯。
书,是我的朋友,也是我的老师,它能让我增长知识,引领我见识这个世界更多的精彩。
养成良好的行为名言警句篇十一
“写作业要头抬高,听到没?快一点!”我的耳边又响起了一个声音。哦,天哪,我的耳朵都快起老茧了!我不耐烦地看了看桌子,桌子的自动铅笔自由地滚动着,发出“啪嗒啪嗒”的声音。“你干吗?笑什么!臭铅笔!”我生气地想,头仍然没抬高。“头抬高!”妈妈轻轻地拉了一下我的辫子。我怒气冲冲地望了一下妈妈,因为,我正被一道难题卡住了。我继续埋头写,“滴答、滴答……”挂在墙上的闹钟一直响不停,我愤怒地想:“吵什么吵,添油加醋啊!”
唉!于是,我立刻抬起头来,端端正正地坐好。“啪嗒啪嗒”的落笔声,我不觉得很心烦意乱,只觉得它在说:“快把背挺起来,不要让妈妈再次伤心了!”“滴答、滴答……”的闹钟声,我不再觉得吵,我感觉它在教诲我:“一点听妈妈的`话!”是呀,妈妈这是为我好!我下一次定听妈妈的话,养成写作业时,头抬高的好习惯。
养成良好的行为名言警句篇十二
在我最近的生活中,。因为我之前做一些考试题目的时候非常粗心,老是会把自己会做的题目做错,而且遇到不会做题目的时候,我就会问桌,可是我同桌却说我太分心,所以我现在在试着养成不粗心,细心的好习惯。
有一次,我考试的时候,我做着一道题的时候,我的`同桌却一直来问我:“这道题怎么做,那道题怎么做,但是我没有理同桌,而是继续做题目,没有回答回答他的问题。在这时,我觉得我已经养成了不分心的好习惯。
又一次,心里想:我这次一定要考到个让自己心里满意的分数。我这次特别认真,简直一下都没停过,把上次的“小毛病”都改过了。我相信一定能那个考个好成绩的,试卷发回来的时候,我不敢相信自己的眼睛,就差一点儿就满分了,不过对于这次的分数也挺满意的。我就是养成不粗心、分心的好习惯。
不过,我还有很多坏习惯,我还要把这些坏习惯“变成”好习惯。
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