演讲稿的朗读和表达应当具备一定的节奏感和音调抑扬顿挫，使其更富有表现力。演讲稿的语言需要简练明了，避免使用难懂的词汇和过于专业的术语。以下是小编为大家收集的一些优秀演讲稿范文，供大家参考。希望通过这些范文的阅读，可以给大家一些启示和灵感，帮助大家写出更好的演讲稿。在演讲过程中，我们要注意语速、音量和姿势等非语言要素的运用，同时也要注重与听众的互动和沟通，让演讲更加生动和有说服力。祝大家在未来的演讲中取得好成绩！%20演讲稿是一种为了向他人传递特定观点或信息而准备和演讲的文本，它具有引人入胜的开场白和结尾总结，它可以激发听众的兴趣和思考。演讲稿可以用于各种场合，如学校演讲比赛、企业宣传活动等，是一种提高口头表达能力和影响力的重要工具。那么我们该如何写一篇生动、引人入胜的演讲稿呢？首先，我们需要确定演讲的主题和目标受众，明确自己想要传达的信息。以下是小编为大家收集的一些优秀演讲稿范文，供大家参考。希望通过这些范文的阅读，可以给大家一些启示和灵感，帮助大家写出更好的演讲稿。
我在中成长演讲稿篇一
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
我们是来自1708班的邱灵静、陈小莹。今天，我们要跟大家分享的主题是《我阅读、我成长》。
学生时代陪伴我们最亲切的一样东西叫书本，感恩我们在校园里能得到师长的传道受业，感谢这个校园里给我们传递知识，书本传递给了我们无限的智慧让我们变得更加聪慧;让我们懂得如何去学习与生活。
一本我们愿意去阅读的好书，就像一堆宝贵的财富，等待我们去挖掘;学会阅读，书本就是我们的良师益友，是我们开启智慧的一把钥匙。
记得曾在一本书籍中有过这样一段美妙的文字，是这么说的“如果人生的丰富可以用色彩来比喻，书就是透射五光十色的水滴;如果世界的广阔可以用无限来形容，书就是普照大地万物的阳光;如果人生岁月偶尔迷茫，那书就是拨开迷雾的页张。”文字里透露出力量和光芒，我们想通过行动去证明书本的魅力，在这个人生阶段对我们的重要影响并和大家分享其中的乐趣。
作为一名学子，我们每天都在和书本打着交道，有时会困惑知识见而不识，有时迷茫于专业知识的艰难，甚至连小说中动人的情感有时也无法领略，甚是难过。思考再三得出结论，只因我们无法专注、静心和耐心去享受读有所获的喜悦感。为解除困惑我们努力思考这如何去改变现状。
作为学委的我们两带着困惑，在一次与班主任的聊天中，述说着学习和生活中遇见的困难，不经意的在交谈中发现很多困惑在班主任的指引下得以解惑，并寻找到了过去不曾考虑过的方式和方法，才发现班主任有一个隐藏的小书柜，有我们平时见不到的安静专注的一面。
所以在我们主动的积极争取下，班主任同意了我们的“阅读节”方案的提议。为了增进1708班同学们的阅读兴趣和习惯，在上学期何倩副校长的鼓励和支持下，班主任积极引导和借出他珍贵的书本，并在全体同学积极配合下，成功的举办了两次不同主题的“阅读节”活动。
从活动中，我们学会享受放下手机、拿起书本安静下来的平静，学会选择合适自己、喜欢的阅读刊物，用班主任的话说：耐得住独立成长、才能有所收获。一个只有书本翻页与笔尖记录的场景，那清脆的翻书声，舒适而让人陶醉。我们今天想和大家分享的就是这份在如今喧闹的时代下神奇而幸福的平静，没有任何的搅扰，只有专注。没有游戏中的语言，却有另外一般入神的投入。在阅读节开展后我们更是根据同学们的读后感进行评选阅读标兵。并将优秀读后感以上台演讲的方式分享给大家。以激励同学们更好的理解阅读的意义，懂得阅读的的快乐!
阅读促进了我们的成长，当挫折来临时，它鼓励我们勇敢面对，()使我们学会了在困难面前不退缩，不逃避。
其实组织活动的我们，只是简单的希望通过活动能帮助同学们阅读中有所收获，静下心去学会阅读或学习，传承传统纸质阅读的方式，认真阅读课内书本并结合课外知识从而提升我们自己的阅读能力，同时我们推广跟着时代进步阅读电子书籍和新闻等，只有这样，阅读学习才会不断成长，我们才能成为一个优秀的职业人。“作为组织活动的负责人的我们感到非常的自豪和骄傲，能为班级做出贡献和分享快乐更是一种幸福。
”少年强则中国强“。读书是一份责任，是为自己的未来做铺垫。阅读是一种升华，是对自己生活的一种态度。书本是人类进步的阶梯，它通过文字传递给我们智慧和常识，帮助我们成长和融入社会，使我们体会生活的幸福感。
同学们，我们在此呼吁，让阅读融入我们的`生活，帮助我们成长。让我们自己成为学习、生活中的受益人!让我们一起成为快乐、健康、专业的医药职业人!
我们的演讲完毕，谢谢大家!
我在中成长演讲稿篇二
敬爱的老师，亲爱的同学：
笑待逆境，才会有了量的积累才会有质的成长。
逆境在词典里的意思是不顺利的境遇，难道人的一生要在一帆风。
顺中才叫成长?难道没有起伏的人生才叫完美?难道觉得白日做梦就是现实的'?我并不那样觉得，我反而认为唯有积极的面对别人的批评挑错和自我的失败，人生的境界才能不断升华，生命才能日益趋向不朽和伟大。
人都愿自己成才，于是，就有人就羡慕那些一鸣惊人之才。但你们有谁曾想过他们承受了有多少的逆境?达芬奇画《蒙拉丽莎》之前，作画何止千万次，莫泊桑的成名小说《羊脂球》发表前曾被退稿四十九次，稿纸堆起来有书桌般高。可见，遇到逆境才会遇见更好的自己。
诗人刘禹锡历经了“二十三年弃置身”的悲苦后，终成出淤泥而不染的清莲;苏子瞻身陷“乌台诗案”后却仍然保持“老夫聊发少年狂”的旷达。圣贤们用亲身经历向我们诉说了一个真理：乐观，是通向成功的不可缺少的条件。也说明了乐观面对逆境能使人更好的成长。
美国著名作家海伦·凯勒在19个月的时候，因为一场大病失去了光明和声音，她靠自己的意志和恩师安妮·莎莉文，不但学会了发音，还写下了《假如给我三天光明》这样鼓舞人心的不朽佳作。海伦·凯勒正因为生活在这种逆境中，正因为她的这种不懈努力中，才使她达到了追求人生的目标，这样的人生才是精彩。
能没有起伏?
我在中成长演讲稿篇三
各位老师，各位同学：
大家下午好，今天我演讲的题目是：关爱生命，快乐成长。
成长是人一生中必经的道路，可以走向成熟，通向成功；成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实；成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有；成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。
初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。
人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹？梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。
生命是父母赐予的最高权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。
人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。
我在中成长演讲稿篇四
亲爱的老师、同学们：
大家好!
高尔基曾经说过：“书籍是人类进步的阶梯。”读书使我明智，读书让我获得了许多知识，读书也让我变得更加优秀。在我的成长过程中，书，一直陪伴着我。
读书让我的成长充满了乐趣。我刚刚学会拼音时，妈妈就给我买了许多标注拼音的童话书籍。那时的我，能够借助拼音，将故事流利地读出来。《三只小猪》、《灰姑娘》、《丑小鸭》、《盘古开天辟地》、《女娲传说》……这些中外童话名著，陪伴了我的童年，让我的成长充满了无限乐趣。
读书让我充满了智慧。遇到了事情，大多数孩子都会手忙脚乱，第一选择求助父母。可是我却十分冷静，沉着应对，细致寻找解决方法。这一切，都是读书带给我的智慧。
读书也给我的学习带来了很大的帮助。因为读书让我对阅读有了更好的理解，所以在考试中，阅读环节我很少扣分。阅读也对写作提供了很多帮助，让我对作文从不畏惧。
读书让我懂得了礼貌;读书让我热爱学习;读书也让我懂得感恩，学会了孝顺父母……。
书香伴我入眠，因为有书，我的梦才更甜……。
我在中成长演讲稿篇五
敬爱的老师，亲爱的同学们！
大家好！
每个人的心底都有一个属于自己的梦，或虚幻，或真实，或咫尺，或天涯。当然，我也有一个梦，一个关于教育的梦。老师们，请你们跟随我的脚步，去追寻属于自己的教育之梦吧。今天我演讲的题目就是：寻梦，向青草更青处漫溯——我的成长使命。
其实，成为一名教师，并非我自愿。中学填志愿时，妈妈说：填师范吧。哦，那就师范吧。于是，懵懵懂懂读了师范，于是，糊里糊涂成了一名小学教师。曾几何时，我也为没有大学的青春而叹息，更为囊中的.羞涩而抱怨。但是，当“上帝向你关上一扇门的同时，一定会为你打开一扇窗。”我失去了漂亮的光环，却拥有了孩子们带给我的那份简单的快乐。我们一起跳绳、踢毽子，一起在乒乓球台前鏖战，一起去野炊、踏青。我更珍惜孩子们带给我的那些许感动：下雨时，送来的一把小花伞；口渴时，端来的一杯水；外出学习时，电话里传来的一声声暖暖的问候……这样的日子，我徜徉在自己追寻幸福的梦中，洗却铅华，简单而满足。
带着这份简单的满足，我开始在书中寻找自己的人生目标。在书里，我经历过秦汉明月的洗礼，备受唐风宋雨的滋润，让他们尽情散落在我人生的岁月里。在“草树知春不久归，百般红紫斗芳菲”中，我流连于春之风韵，在“为赋新词强说愁，而今识尽愁滋味”中尝尽人生之百态，在“捧着一颗心来，不带半根草去”中领悟教育之真谛……静读是福，在无数个夜晚，寻着一路书香，我不断地丰富着自己的教育之梦。
一路风尘一路歌，我在小语课堂上探索已过十年。一路走来，在一次次赛课活动中，我经常是屡战屡败，但我依然屡败屡战。因为我深知，蝴蝶没有破茧前的鼓动，哪有成蝶后的欢悦？这无数次的失败让我找到了成功的方向，那就是吃透课标，认定目标，把名师，名课的思想渗透在平时扎扎实实的教学活动中……暮然回首，发现自己的语文课堂也聆听到了孩子花开的声音，也感受到了孩子成长拔节的力量。原来我的语文课堂在逐渐成长。
演讲到这儿，我不禁要问：我的成长使命是什么？我们的成长使命是什么？那就是追寻，不断地追寻属于自己心中那份教育的梦想。
寻幸福之梦，是执孩子们之手，与之偕老的生死允诺；寻书香之梦，是腹有诗书气自华的文采飞扬；寻课堂之梦，是面对峰回路转，劈荆斩棘、举步向前的坚定力量。寻梦，向青草更青处漫溯！
我在中成长演讲稿篇六
尊敬的领导、老师，亲爱的同学们：
大家早上好！
很多人都喜欢风平浪静的一生，平平淡淡，无忧无虑，可命运总是要或多或少地给你一点磕绊，让你在逆境中学会成长。
是他那百折不挠的意志力，是他那无畏的心。荆棘丛生的道路并没有把他吓倒，却最终造就了他的铮铮铁骨。
现在的`我们，生活在一个很舒适的环境，战争的硝烟也已离我们远去，但我们却没有在这样的环境中努力进取，反而学会了懒散，学会了享受，却经不起一点磨难，受不起一点风雨。与保尔相比，我们得到了许多，但似乎也失去了许多……在很多人看来，苦难与逆境会使他们变得一无所有，会使他们从天堂掉进地狱，可是司马迁忍受宫刑之痛，完成了历史巨著《史记》，失聪了的贝多芬，艰难跋涉于荆棘丛生的人生道路上，用手指重重地扣响了神圣的《命运》之门。挥洒出一部音乐家与厄运斗争的辉煌历程。
“天将降大任与是人也，必先苦其心志。”也告诉我们什么都不可能那么顺顺利利，在逆境中生存，就是对人生的一种历练，对自己来讲，逆境既是挑战，也是机遇，只要我们正确面对现实，坚定信心，必能摆脱困境，成功就会相你招手。
温室的花朵，没有经受过什么风雨，它们的生命力不怎么顽强，一旦有个什么“三长两短”，其后果可能会因此一蹶不振，但是在饱受过风吹雨打的松柏，风雨蹂躏却不倒伏，反而知难而进，进一步成长。
现在在书店，能看到有一本叫做《挫折教育——让孩子在逆境中成长》的图书，可见现在挫折与逆境对我们有多重要，它会在这条本来并不怎么平坦的道路上设机关陷阱让你去掉，但磨难会让我们变得更强，我们应该不被这些逆境所屈服，反而还要学会迎合它，把它转变为一种向上的动力。
看吧!成功机会不是都在顺境之中，它更多的都隐藏在逆境中，不过这样的机会更难得，更有动力，我们也要培养出克服逆境的动力，这样我们就又自信地跨出一步，成为生活的强者。
“人的生命，似洪水在奔流，不遇着岛屿、暗礁，难以激起美丽的浪花。”我们没有任何理由被理由压制，我们必须反过来，将逆境当作我们的成功之道，在逆境中成长!
我在中成长演讲稿篇七
同学们，你们好!
我先问大家一个问题：“给予我们生命的人是谁?”大家肯定会异口同声的回答道：“是父母给了我们生命，是父母把我们带到这个快乐的世界里来的!”是啊!自从我们到这个世界上来，父母又多了一项繁重的工作——照看调皮的我们。尽管这是一项很沉重的负担，但父母毫无怨言的将我们抚养大，给我们舒适的环境，他们是那么辛苦，那么努力。小时候，我们理解不了父母的`艰辛，现在，我们长大了，我们应该有一颗感恩的心去感恩父母。
看到这一幕，我禁不住笑了，但又怔了怔，这不就是我小时候的“缩影”吗?
在爱中，我们开心成长;在爱中，我们有勇气向困难挑战;在爱中，我们有了父母，才会有了我们的点点滴滴;有了父母，我们才会健康成长;有了父母，我们才会有这个阳光明媚的今天!我们有了欢乐，最快乐的是父母;我们有了苦闷，最牵挂的也是父母。父母对我们的爱比山高，比海深，同学们，学会感恩吧!
此致
敬礼
我在中成长演讲稿篇八
那仅仅是一次考试，可它在我成长中留下了深深的足印，让我刻骨铭心，永不言弃。
天灰蒙蒙的，雾气布满了整片天空，看来，今天又是一个雨天。一大清早起来，我整个人就感觉闷闷的，很不舒服。
我忐忑不安地回到家，妈妈看了我的试卷，脸色很不好，但她还是尽力抑制自己不生气，委婉的说：“女儿，你这次怎么考的这么差?是不是在考前没复习好?不过没关系，‘失败乃成功之母’，这次没考好，只要你吸取教训，我相信你下一次一定拿个好成绩。‘人非圣贤，孰能无过’，只要我们找出错的原因，认真改正，我永远支持你!”听了妈妈的话，我更难过了，脸一下子红到了耳根，总感觉对不起父母似的，恨不得马上找一个地洞钻下去。吃饭时，我一点胃口也没有，我胡乱扒了几口，便跑进自己房间关起门来。我木然地坐在椅子上：是什么原因使我考的那么差，是偶然的么?我很不服气，于是拿出试卷再次细细审查。竟不知，爸爸妈妈开门走了进来，妈妈说：“你查看一下试卷，哪里错了，我们一起找出原因好吗?”我那不争气的泪水又一次滚了下来，望着父母焦急的脸，我心里的愧疚骤然增加。于是，我认真地审视自己的不足，真是不看不知道，一看吓一跳。试卷中的过错多数是因为我的粗心造成的。就连第一题拼音也写错了;还有阅读题没有看题，答非所问;作文更是不应该，把一件事写成两件事。啊，这一切都怪我粗心大意。我真为我粗心的行为感到自责和惭愧。妈妈语重心长地对我说：“孩子啊，有时一点点粗心也能大师荆州的。他跟科学家算错一个小数点的性质是一样的，都能是小错酿成大错。要吸取教训，不要泄气，我们相信你!”
成长的故事，拨动了我的心弦，时时唤起我那美好而又伤心的回忆;让我感受到成长的酸甜苦辣，是它，为我的人生抹上了精彩的一笔，给我的成长留下了烙印。
不管路途多遥远，不管一路风雨一路荆棘，带着父母的关爱出发，带着感恩的心去行动，我的成长将会是信心十足，风和日丽;在今后的成长路上，我会以更坚毅的态度去迎接成长的下一站，让我和你和他携手前进，一起去书写我们的成长故事，开创我们成长的新锦章!
我在中成长演讲稿篇九
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
生活的味道——酸甜苦辣咸五味瓶，生活的音乐——喜怒哀乐交响曲。那么生活的颜色呢?该是五颜六色、绚丽多彩的吧。
我们的生活，处处充满阳光，阳光来源于家人、老师、朋友以及社会各类人的关心，帮助，时常陪伴我快乐成长!
一开始，我一直都不认为我生活在阳光里，我经常抱怨生活给予我的优点太少太少，给我的缺点很多很多。但是，后来有一天，几枝相貌平平的花却给了我新的启示。生活需要阳光，而我也享受着他们的温暖。
那是一个星期天的早晨，妈妈从外面拿回来一些不知名的花，不漂亮也不可爱，深红色的花瓣包在一起，一些花瓣早就蔫了。妈妈把花随手插在一个花瓶里，看上去可怜兮兮的，我觉得它们这样真的很可怜。于是，我就把它们拿到阳台上，给小花浇了水，一刹那，我觉得整个花都不一样了，阳光对着花瓣好不耀眼!花儿就是要生活在阳光下。我也一样，这个年龄，可以做着一切我想做的，我的生活不就是一片阳光，我真幸福!伸出手摸了摸小花，轻声地说：“我们都生活在阳光里!”
在阳光下生活，我每天都可以快乐成长。有人说，成长是艰辛的，而我觉得成长是快乐的。
两个月前，我玩的.时候不小心伤到了右手，导致右手手腕骨折，为了不影响上学，我每天坚持上课，但是却给老师和同学带来了麻烦，后来，老师同学们还为我成立了爱心小组，每当我迈进教室，他们都争先恐后地跑过来，有的帮我拿书包，有的帮我解衣服，还有的帮我记笔记。放学时，这个帮我背书包，那个帮我开路，就像我的保镖。我被浓浓的爱包围着。我为有这样的老师，同学感到骄傲。
我在爱中成长，在家，机构以及生活中时刻被爱包围着。我在爱中快乐成长!在阳光下幸福生活!
我在中成长演讲稿篇十
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
秋风吹来一丝丝凉意，桌上放着一杯暖暖的奶茶，并飘出一缕缕热气。我静静的看着手中的笔，而思绪早已飘荡在着富有诗意的秋里。
思绪在空中飘呀飘，一下子穿越了时空，将我带回了过去。看到儿时的，我才知道我已经长大了，但一下子觉得好难过，不知为什么脸颊上有两滴温热的液体流下，最后掉落在脚下大地的身上，似乎大地感觉到了我的难过，让秋风将我脸颊上的泪痕吹干了。
望着前面过去的我，看着她，就像看着敌人一样。我对着她大喊：“都是你的错，要不是你，妈妈是不会老的。”说着我又哭了。
我面前的小孩就是我自己，我就像一把刀子深深地划向了妈妈的额头，妈妈的眼角，妈妈的双手，妈妈身上的每一块皮肤，是我让她留下了岁月的痕迹。
回过神来，脸上已经飘满了泪水。我粗鲁的抹了一把脸上的眼泪，悄悄地下了楼，躲在墙角处，我才突然发现妈妈以前乌黑亮丽的头发已经有些白了，天哪，妈妈竟有了白头发，难道妈妈真的老了吗?再看看她的额头，也有了浅浅的皱纹，眼角也有了淡淡的`鱼尾纹，妈妈的双手上的皮肤也有一些松弛了，我真的长大了。
是的，我什么都做不了，不过我能用我的行动告诉她，我爱她，真的很爱很爱她。
我被妈妈浸泡在爱里，慢慢的成长。
我在中成长演讲稿篇十一
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
时光荏苒，岁月匆匆，不知不觉我已经度过了人生中十二个春秋，可慕然回首，回忆起往日的点点滴滴，才发现原来我是在爱中慢慢长大。
六岁时，关爱在奶奶做到菜中。每次回家，第一个要见的人总是奶奶。因为我知道，此时的奶奶必定已经做好了一大桌美味的饭菜等着我。每每扑到奶奶的怀里，她身上总有各种饭混合在一起的香味。闻到这些香气不用吃饭鼻子也已经闻饱了。而吃着奶奶做的饭菜，这里面总有奶奶对我关心的味道。这时年幼的我总忍不住要大叫一声“好吃!”奶奶听到了便会笑出声来，仿佛听到我的一声夸赞，她的这些辛苦也都没白费。
就这样，在奶奶的笑声和关爱中，我慢慢长大。
九岁，关爱在妈妈的耐心中。那是最令我头痛的就是数学了。每当碰到难解的题，我内心便会十分烦躁，真想摔笔走人。可每当这时妈妈便会走过来，为我耐心讲解。妈妈轻柔的话语像一阵轻风抚平我烦躁的内心。看到妈妈不厌其烦的一遍又一遍的'为我耐心讲解题目，我才明白，原来我是在妈妈对我的关爱下慢慢长大。
十二岁，关爱在老师的谆谆教诲中。他教我们如何做人，如何做事;教我们知识，使我们一生受益;教我们如何在社会中立足。在机构里老师帮我们批改作业，包容指出我们的错误。来是带病上课的事也时常发生，但他们却从来任劳任怨。
终于，我明白我也是在老师对我们对关爱中慢慢长大。
正是这些人，这些事拼凑成我们生活中点点滴滴的温暖，使我在爱中慢慢长大。
我在中成长演讲稿篇十二
短短的小学生涯就要结束了。在这五年中，我有过许多辉煌、许多成功。但是有一件事，却是小学生活中唯一的遗憾，让我记忆犹新。
那是去年夏天。我入选了梦寐以求的田径队，准备参加全市田径运动会。自从加入了这个集体，我就毫无放松地训练，让身体承载我的希望：参加全市比赛，打破纪录，为校争光。那个夏天我虽然没有一天不是筋疲力尽地回家，但是心里却十分欣慰，自己的苦练有了结果，长短跑均在全校名列前茅，成为主力队员，肯定能代表学校参赛了。多年的梦想就要实现，自然练得更努力了。谁想到，在这节骨眼上，我却受了重伤。
那一天，我们在练习短跑。事情就发生在一次60米短跑练习中，我眼看冲线在即，不觉脚下生风，右脚甩开向前一跨。就是这个小动作让我至今后悔不迭。我只觉得腰间“咔”地一下，稍微有点痛，没在意。
随着运动量日渐加大，我渐渐觉得不对劲了，第三次做完一组练习，或跑一会儿，腰间总会抽筋，只能一步一跳地移动。那样子肯定十分滑稽，可是有什么办法，能这样“走”已经不错了。我也曾经想休息一段时间，养好了伤再复出。可是，离比赛没剩几天，一休息，身体机能必然大大下降。为了身体机能，我咬紧牙关默默地坚持训练。有好几次训练时，我的腰都会突然抽筋，以致我差点摔倒，但是我坚持下来了，没有告诉老师，因为我不想放弃任何一次训练。
本来我以为只不过肌肉拉伤，就让妈妈做热疗，贴贴虎骨膏，以为万事大吉了。没想到，医生说：“腰部骨胳严重受伤，脊柱都已变形。”这句话，无疑给我的田径生涯判了“死刑”。听到这个消息，全家人无一例外地反对我继续练下去，可是我偏不。不管怎么样，全市比赛是肯定要参加的，至于后果先不考虑。要是田径队缺了我，实力大打折扣。为了学校，我不惜一切代价。
现在我已正式“退役”了，再也不可能代表母校参加比赛了，这唯一的一次机会没有把握住，让我终身遗憾。很快就要毕业了。我相信，到了新的学校，我一定能再次参加比赛，为学校，也为母校争光。那时，我一定能成功圆了自己一个梦。
我在中成长演讲稿篇十三
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；溪流感恩大海，因为大海容纳了它；苍鹰感恩长空，因为长空让它自由飞翔；我感恩父母，因为父母给予了我生命，让我来到了这个美好的世界；我感恩老师，为我打开了智慧的大门，让我在知识的海洋里遨游。
我感恩父母，因为父母给予了我生命，让我来到了这个美好的世界。
记得有一年冬天，我发高烧，爸爸妈妈半夜起来带我去看医生，那天晚上很冷，天上飘着鹅毛大雪，路上打不到车，爸爸就抱着我踩着很深的积雪走到医院。到了医院，妈妈顾不上休息，帮我挂号、拿药，那天晚上我爸爸妈妈守在我身边一夜没有合眼。
我感恩老师，为我打开了智慧的大门，让我在知识的海洋里遨游。
当我遇到难题时，老师总是不厌其烦的。为我讲解解题思路；当我遇到挫折心情沮丧时，老师天使般的来到我身边鼓励我，给我勇气和希望；当我怀着喜悦和自满的心情对待成功时，老师表扬我后善意的提醒我不要自满。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长；溪流感恩大海，因为大海容纳了它；苍鹰感恩长空，因为长空让它自由飞翔；我感恩父母，因为父母给予了我生命，让我来到了这个美好的世界；我感恩老师，为我打开了智慧的大门，让我在知识的海洋里遨游。
我在中成长演讲稿篇十四
亲爱的老师，同学们：
大家好，今天我要演讲的题目是《成长的故事》。
成长的路是曲折的，成长的路是充满喜悦与辛酸的;成长的路上离不开自己的努力与拼搏，成长的路上更离不开他人的引导与帮助。当然我的成长之路也不是一帆风顺，也离不开爸爸的引导。
记得我小时候很小气，像个女孩子，尤其是喜欢和表姐争社争那。有一次，表姐来我家做客，吃饭的时候，我拿着妈妈给我买的新勺子，在姐姐面前显摆，姐姐不服，便向我要这个勺子。“想要我的勺子，门都没有”我坚决不给，“这是我的勺子，你要就自己去买好了”，姐姐见我不给，便使出绝招——“下雨了”。爸爸见姐姐哭了，严厉地对我说“把勺子给姐姐，她是我们家的客人，你是主人，应该拿出主人的风度。”在爸爸的威逼利诱下，我无耐地把勺子给了姐姐。拿到勺子的姐姐，好像一条变色龙，马上又露出了笑容。
姐姐走了之后，爸爸对我说“怎么啦，小气鬼，还在生气呢，男子汉就应该大度一点。”经过很多次类似的争夺战之后，我已经变得越来越像男子汉了，对这种小事已经看得很淡很淡了。
我的成长过程中，除了这件事，还有一件事意义重大。
那是四年级的暑假，爸爸和妈妈经过商讨，决定送我去学游泳。啊!我最怕水了，其实我这么怕水是因为二年级的时候，我不小心落到深水区，喝了好多水，把我吓怕了，这次去学游泳，对我来说可是一个不小的挑战。
第二天，我和爸爸来到广场的游泳池，开始我在水里动都不敢动，国为据说这里最浅的地方也深一米五，我害怕极了。在爸爸的耐心劝说和鼓励下，我慢慢地游起来。后来，我的游泳教练来了，这个教练长得凶神恶刹，一来就把我的游泳圈拿走了，要我独立的游，开始要我游一米，很快距离增加到二米、三米，不游就沉下去喝水，一个老虎，太凶了。经过魔鬼般的训练，我三天就学会了游泳，我觉悟得我是一个游泳天才。从这以后，我不管是什么都敢尝试了。
人生就像天上的云彩，变化多端，让人摸不透;就像一条曲曲折折的路等着我去走;就像一只海上的小船，起起落落，带我们在人生的大海里航行。
我在中成长演讲稿篇十五
演讲稿的内容要根据具体情境、具体场合来确定，要求情感真实，尊重观众。在生活中，用到演讲稿的地方越来越多，相信许多人会觉得演讲稿很难写吧，下面是小编为大家整理的在感恩中成长演讲稿，希望对大家有所帮助。
同学们，大家好！
今天我演讲的题目是在感恩中成长。为什么要在感恩中成长呢？请听我慢慢道来。
不知大家点过火没有。通常是用纸团引燃枯枝，再由枯枝点燃树干，紧接着由树干变成焦炭。
其实人生就像一把炉火，易燃如枯枝的是少年，耐燃如树干的是中年，温厚如焦炭的是晚年。
去感谢它吧！
感谢枯枝吧！你的少年之时，是它酝酿了你成功的中年和安逸的晚年，是不是需要终生感谢呢？在年少时是和你的家人最亲近的时刻，长大后，免不了戴上情感的面具，免不了具有成人的虚伪，免不了忽略家人和朋友。不管是乐是忧，是苦是甜，都需要感谢，毕竟这福是同享的，这难也是同担的。
去感谢它吧！
感谢树干吧！这是你事业成功的基石，是它奠定了你幸福的晚年，不是么？我们是不是要去感谢它呢？这是摆脱束缚后，自己打拼事业，为自己的生活而努力的时间，是完全靠自己奋斗的时间，最熟识社会的时间，是人生之炉中最旺的这段。
去感谢它吧！
感谢焦炭吧！这是你安逸的晚年，完全没有了动荡的打拼之艰，三世同堂共享天伦之乐，我们是不是要去感谢它呢？这时完全不需要伪装什么，摒弃了各色的面具、强忍的眼泪，强作的欢颜……这时的，常常与花鸟作伴，与自然亲近，与家人同乐。
去感谢它吧！
我们是在感恩中成长，在感恩中经历人生。
火大时，关上炉门收敛火焰吧！火小时开门鼓风以激发潜能吧！火残时，留个火种好传给明天吧！
感谢人生中的每一个部分吧！不管好坏，都是你人生的组成，正如火的传递，少了任何一个环节，火都无法继续，无法灿烂，无法光明。
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