通过总结，我们可以更好地调整自己的学习和工作方向，提高效率和质量。总结可以从不同的角度进行，比如从学习成绩、工作效率、人际关系等方面进行全面的总结。看一看小编为大家准备的这些总结范文，或许能给你一些写作上的灵感。
高三军训总结篇一
高三意味着就是大学前的一个战场，走过了，你就是一名大学生，走不过，你会将失去这扇大门，所以要踏踏实实走好每一步，从军训开始。推荐给大家。
这天，阳光明媚，只因刚才下了雨，路上有点湿，但却一点也不影响我们的心情。刚到校，我们班的同学都已经快到齐了。我们排好队后，不一会教官就来了。教官姓陈，我们都叫他“陈教官”。一开始，我们的教官出言吓我们，说他有个外号叫“变态教官”。
在军训的这些日子里最苦、最累的我们都熬过去了，从第一天的什么都不懂到后面的站军姿、练枪、晒太阳....这种种的种种，直到今天都记忆犹新的记在了我的老海里。自我感觉在所有项目中莫过于站军姿，因为站军姿不能擦汗，汗水从额头滑落，落在脸颊上，很痒但不能擦。再其次就是练枪，我们班练的拿枪是有十四斤那么重，但我们都挺过来了，虽然我只练习了一个下午，但我深知它的痛苦，十四斤的重量可不是开玩笑的。虽然后来我加入了“纠察队”但在同学们的说辞下和同学们手上的泡泡，我知道了枪的重量。但是她们都熬过来了，也因此我们班有了一个全新的称号“红色娘子军”。“红色娘子军”不是代表我们班全是女的，也是有六个男的。而是代表着我们班同学的坚强和毅力所在。终于“老天不负有心人”，我们17班拿了一个“最佳表演奖”。
虽然，我没有和同学们一起练枪，但在“纠察队”我也学会了很多，也认识了很多的新朋友和结交了小胖教官这个很搞笑的教官，而且在后来，我们还分享了各自的qq号。
在这次军训中，我学会讲礼貌、学会了站军姿、学会了练枪...很多很多数字不尽。
虽然这五天有点苦，但我们很开心。
我非常感谢这五天一直陪伴我们的班主任、陈教官和小胖教官。以及我们17班“红色娘子军”。
谢谢你们!
军训的收获有很多，收获了友情，收获了赞美，收获了克服自己的勇气等等，就到这里，也希望大家能够有所收获。
高三军训总结篇二
烈日炎炎，暖风几许。虽然已经是八月末，但夏公丝毫没有要交班的意思。顶着骄阳，十五位教官带领我们展开了意志之旅——军训。我知道，这是我们青春的脚步声与呐喊声。
到现在，我的耳畔仍然回荡着军训场地上班级响亮的口号，气势如虹。pk时，班级与班级之间热闹非凡的拉歌比赛，休息时，同学之间毫无保留的关心与帮助。
还记得当时大家一起经历过的五天。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。从一开始的自由散漫，到现在的军纪严明；从一开始的叫苦连天，到现在的意志坚定；从一开始的互不相识，到现在的互帮互助。五天来，收获不仅仅是身体上的进步，更多的是精神上的锤炼。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，那整齐划一的动作，体现了我们五班坚不可摧的集体精神，体现了团结力量的伟大。不积小流，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。每一个训练动作，都让我深深地体会到了团结的力量、合作的力量以及团队精神的重要，我相信，它将使我的人生受益无穷，无论在哪个岗位上。
最后一天会操的时候，天空飘起了小雨，似乎是因为离别而落下的眼泪，但这并没有影响到我们高涨的士气，我们将在这天展示我们的成果，展示我们的蜕变。在高喊着“一二三四五，五班最威武，五四三二一，五班争第一”的响亮口号中，在同学们严肃认真的神情中，在整齐划一的动作与脚步声中，我们昂扬的走过了主席台，接受了学校领导对我们的检阅，那一刻，我真正感受到了作为五班集体中的一员，作为一名准军人的荣耀。就在这细雨蒙蒙的下午，我们五天的军训生活终于画上了完美的句号。
军训虽然结束了，但是它带给我们的影响一直都还在。它让我们懂得了做任何事都得有一股不怕苦不怕累的精神，脚踏实地。遇到困难时绝对不可以自暴自弃，更不可以半途而废，否则之前做的都会功亏一篑。军训就像是我们面临的挫折一般，需要走好每一步，锲而不舍地拼搏。这便是军训带给我们最深的感触吧。
这五天，我们有苦有甜，当泪水模糊了双眼，透露出来的不是对艰辛的怯懦，而是对未来的坚定；当汗水顺着脸颊滴下，滴在脚边的土地，倒映出的不是苦与累，而是七彩的阳光下我们笔直的军姿和不变的信念。这样的经历，我想对于每一个人来说都是一次难能可贵的体验。它会成为一种力量，一种在困难时给我的动力，一种生命的支持力，支撑着人生旅途中动摇的心灵。现在，军训生活已经结束了，它让我领略到的不仅是一个过程，更是一个崭新的课堂，一个成长的阶梯，一个火热的熔炉，一个人与人之间的纽带。我相信这次的军训会让我们更像一名合格的开云KY官方登录入口 生，在接下来三年的岁月中绽放更加璀璨的光芒！
高三军训总结篇三
开云KY官方登录入口 军训很苦，但是我们还是挺了下来！同时感悟了很多很多，在那里写一篇开云KY官方登录入口 军训心得。
这次军训和以往小学时候的军训截然不同，比小学军训时更苦更累，流的汗更多，当然少不了心得。
其时教官不是同学说的那么坏拉，有时候我也感觉他挺不错的，至少他长得虽然很……能够说是严肃，但是散发出来的就是一种任何人都学不出来的军人气质，什么是军人气质？想了想：严肃、认真、又亲切这大概就是他们特有的招牌吧！有些军人，就算是不穿军装，有些人一眼就能看穿的，教官严肃中散发出来的亲切感，让我们不知不觉得就靠近了他一步。
班主任王老师我还是蛮喜欢她的，太阳这么大，我们在那里刻苦的训练，其实她完全能够避开这炎热的太阳光的，去办公室吹风扇吹空调，但是她没有，她一向；陪着我们坚持到最后那一刻，从来没有停过！别的班主任也是，我想，班主任为什么有权限能当上班主任，必须有其中的道理：有职责心、甘心付出、不怕苦累。嗯！我心目中所有的班主任，都是这样的！
军人就是要有毅力！像我以前教官说过的，他们以前训练的时候，站军姿一站就是几个小时，只给我们站五分钟算是跟我们大打折扣了！不得不佩服！
我在《士兵突击》这部电视剧里面看过，他们军人每一天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎样样，他们都快速的叠被子穿好衣服，整整齐齐的下去集合。他们每一个动作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在队伍里动一下，因为那里的教官比齐教官严多了阿，哈哈，没有想到，我也会来像军人一样的训练场地。
因为我有以前的训练，两次军训！我站军姿站十到十五分钟都是没有问题的，但是，这么久都没有训练过了，突破十五分钟什么的，脚就会开始好麻，动都动不了了，想想看，原先我有这么久都没有锻炼了呀！
这次开云KY官方登录入口 军训，我有很大很大的收获！团结、友谊、奋进、毅力、勇气！团结是我们会操时得了第三名，友谊是我们和教官，我从来不认识的同学交上了朋友，奋进是我们不断努力，毅力是我们这五天都停了下来，勇气是我们已经学会应对一切！这次军训，我永久都不会忘记！
高三军训总结篇四
20xx年9月2日至9月5日我校对全校学生进行了为期一周的军训活动。此次军训活动，在学校领导的重视下，在各部门的通力协助，相互配合下，取得了圆满成功。
军训作为学校教育的一种特殊形式，在培养和提高学生综合素质方面发挥着其他教育形式不可替代的作用。有利于培养同学们爱国主义、集体主义精神；有利于磨练同学们的意志品质，培养艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强战胜困难的信心和勇气；有利于同学们组织性、纪律性的提高和身体素质的增强。
一周以来，教师们尽职尽责，在训练过程中，学校的领导以及各班班主任都给予了军训活动大力的支持。在军训期间，同学们以解放军战士为榜样，严格训练，不畏气候地变化，对每一种军姿都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐，步调一致，嘹亮的喊号声、回荡在操场上。大多数同学都能严格要求自己，完全按照小教官的要求，一切行动听指挥。尽管有的同学身体素质不太好，但是，他们仍然咬紧牙关，坚持训练。
响。
短暂的军训生活给大家留下了美好而难忘的回忆，想必，每一位同学都忘不了紧张严格的列队训练，忘不了那整齐嘹亮的口号声……此次军训，定会在全校师生的脑海里留下深刻的印象。
***小学
xxx年九月五日
高三军训总结篇五
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
短暂而又紧张的军训生活已经结束了，回顾其中的点点滴滴，让我感到精彩而充实。此时此刻，当我执笔写下这短短x天的军训感触时，深知自己不仅仅是健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质，更加是受到了一次心灵上的深刻洗礼，磨练了自己坚强的意志，培养了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律观念。这也是我在军训中所获得的最宝贵的财富。
在这x天军训时间里，我始终把自己当作一名普通战士，严格按照要求，准时出操，准时训练，准时上课，准时吃饭，过着标准的军事化的生活。以饱满的政治热情，积极的学习态度投身到军训中去。重温3首革命歌曲，仿佛又将我带到了那个激情飞扬的战争年代；听取xx陆军学校资深教授2堂高水平的国防教育课，我不仅学习了基本的国防和最新的军事高科技方面的知识，还增强了我的爱国主义精神；通过对《向解放军学习》一书的学习，使我从解放军这个“世界上最有效率的组织”中吸取了新的管理营养，开阔了视野，丰富了知识结构，活跃了思维。这些都使我深深的明白了这样一个道理：好的工作作风是一种无形的巨大力量。团队作风好，战斗力就强，在现今的金融战斗中就会攻如猛虎，守如泰山，无论条件多么艰苦，环境多么恶劣，都拖不垮，打不烂，坚持到底。
通过实际军事训练，磨练了我的意志品质，培养了艰苦奋斗、吃苦耐劳的作风，增强了战胜困难的信心和勇气。在队列训练时，教官言传身教，教得认真、细致，他们的军人风采和人格魅力确实让人佩服。服从命令乃是军人的天职，我对教官教的每一个姿势要领都认真领会，反复训练，做到队伍行列整齐划一，步调一致，一切行动听指挥，做到令行禁止。我和大家一起认真训练，不论多苦多累都没有丝毫退缩。班上有队友动作做得不到位的，我都能很好的帮助和指点。我们6班团结协作，奋发向上的精神一直在凝聚着大家，在队列评比前，我们主动向教官提出了加练的要求，那种强烈的团队意识和精神抖擞，求进步、争第一的劲头到此时仍在我的脑海里留下了深刻的印象。
只要我们保持坚强的意志，坚定的信念，就一定能战胜自己。我由衷地感谢这次军训对我的磨砺。“智者积蓄着淳朴宽忍，信仰着桀骜不驯，所以选择坚强。”军训使我以坚强为信念，努力成为生活的强者。
要，一滴水所能发挥的作用有限，但它融入大海后，那浩大的气势就足以威震四方，经过一个星期的艰苦训练，我们迎来了第一次会操，看着主席台上的评委和操场上许许多多的新面孔，紧张的感觉油然而止，刚上场就因排队不整齐而被嘲笑，当我们跑步离场的那一刻，紧绷的精神终于得到稍许释然，虽然我们的会操并不完美，但我们都尽力了，也展现了我们女兵的风采。
7天，是一个很短的时间段，它不是足以改变一切。7天，又是一个很长的时间段，它足以使一个团体成员之间产生深厚的友谊。人与人之间的交往不在与时间的长短，而在与我们是否用心去对待。第一次会操结束后，接着又进行了一系内为单位的重新分班，开始另一段更为严格的军训。当教官来挑选学员的时候，有的同学拉着同伴的手臂，红着眼依依不舍的向同伴告别，在第二阶段的军训中，面对的是更多的新面孔，通过一段时间的交流，认识到了许多新的朋友，也认识了我们的新教室，一个资历更深，要求更严格的教官，由于新的团体刚组成，成员之间还没有培养出良好的默契，因而总是犯错，经常惹教官生气，其结果我们将接受痛苦的惩罚，印象最深刻的一次是被惩罚原地跑步十多分钟后立刻蹲下又持续了十多分钟，脚上的痛楚传遍全身，直至两只脚都麻痹了，那种滋味体会一次就足矣，用痛楚来记忆和训练。
在第二阶段的训练中，内容也多元化了。我们训练的内容是对一星期前的训练成果的强化与组合，虽然听教室的讲解与看其示范都显得很简单，但真正实践起来才体会到它的难度，也使我们深刻体会到了“说起来容易做起来难”这句俗语的内涵了。放眼望去，有些同学在卖力地学打拳，英姿飒爽，女生也巾帼不让须眉，动作矫健，还有些女生在练习匍匐，看到他们在瞬间卧倒的身姿和在草地上爬行的背影，以及扑倒后瞬间的转身，动作优美而灵活，尤其是他们双手握枪时的英姿，令人羡慕不已，但更多的是对他们发自内心的敬佩，敬佩他们的勇气，敬佩他们的耐力，更敬佩他们的自信。无论什么样的训练，成功的背后所付出的心血都是巨大的，正应验了那句“台上一分钟，台下十年功”的智理名言。
军训期间的另一项任务就是整理内务，烦琐的细节令人头痛，像我这种一直住在家里的人来说，这可是一项重大的挑战，在家时随意惯了，突然之间转化为这种半封闭式的生活，一时之间都无法适应，尤其是叠被子，每天在这上所花费的时间可不少，可成果却仍不如人意，每次在整理内务时，看到自己辛苦叠好的被子被教官掀掉时，心里真不是滋味。苦闷啊？只能在心中默念“只要功夫深，铁杵磨成针”的名言继续奋斗。军训期间，虽然训练很辛苦，但我们也因此学到了许多知识，也开始了独立的生活。每当累到想放弃时，听到佳人亲切的问候，心中又充满了温暖与动力，虽然不能忘怀过去的悲痛，在寂寞的夜晚，当寂寞来袭时，仍会不由自主地伤感，每当心中充满愧疚与思念时，只要望着那一方蔚蓝的天空，想象着最思念的人就在自己的身边，关心着我的一举一动，我就能绽放笑容，融入我的新生活，让思念化为动力。
军训，对我而言，是一次难忘的磨砺，也是新的生活的开始。
高三军训总结篇六
军训很苦也会累，但这是一种人生的体验，是战胜自我，锻炼意志的最佳时机。古人云，天降将大任于斯人也，必先苦其心志劳其筋骨饿其体肤，军训之中，正是如此，其中有酸楚的泪水，有苦咸的汗水，有飘扬的歌声，有欢乐的笑声。
军训是我们一生之中一次难得的考验和磨练，军训培养了我们吃苦耐劳的精神，磨练出了我们坚强的意志!
军训使我们以坚强为信念，努力成为生活的强者。
经过一周“风雨”之后，我们的灵魂将会得到升华!
军训不仅仅是对我们身体的考验，更多的是对我们意志的磨练。宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，人是在不断磨练中生长的，就像一颗小树一样，只有经历过风吹雨打，才能长成参天大树。
经过一周的艰苦训练，我们少了一份娇气，多了一份坚强，少了一份依赖，多了一份自强，少了一份怨天尤人，多了一份勇往直前，同时也懂得了自制，自爱，自理和自强。
连长虽然有时候对我们很严，很苛刻，但是，吃的苦中苦，方为人上人;我们全体学员做到了流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。我们大多是90后和00后，我们都是一群娇生惯养的孩子，没有吃过苦，受过累，而军训就是对我们最好的磨练。
苦，让我们一起珍惜现在的甜，累，让我们一起体验超出极限之外的快感，严，让我们更加严格要求自己。在这有苦有累，有欢声有哭声的队伍里让我们感到无比快乐!
高三军训总结篇七
1、岁月流逝，不经意间我们已经来到工职院匆匆度过了一个礼拜。在军训的这段日子里，我和刚刚结识的同伴们经历过许多风风雨雨，也许只能用四个字来形容本人此时此刻的感受，那就是“苦中作乐”。
人海茫茫，历经沧桑。没有谁不经历挫折，就会随随便便成功。自古以来，古人不就常说：“吃的苦中苦，方为人上人”之类的哲理格言。由此可见这次军训给我带来的不仅仅是身体上的锻炼，更是我精神上的一种意志考验！
说实话，我的体质不是太好，开云KY官方登录入口 的自己常常因为感冒而导致发烧住院什么的，没有一段时间是好不了的。到这种不幸的状况时，我就拼命的对自己说：“加油，不可以倒下，绝不可以！”这种办法还是挺管用的，它让我似乎变得更坚强的往前走。现在我也同样用此方法来笑迎这项军训的到来。
即使是烈日风雨也不会打消一个女孩子为了自己的梦想而不断争取的那份决心和勇气。“别人能行，为什么我不可以”这句话让我在军训中得到了充分的体现。
“苦中作乐”四个字照我的意思理解即为：军训的这段日子，虽然是苦，但与此同时我们从中又得到了不少让人受益匪浅的东西。易使我感到终生难忘。因而这又是一种溢于言表的乐趣。
2、转眼间，两周的军训生活结束了。在这段时间里，我受到的不仅是对身体的锻炼，更多的，则是精神意志上的升华。
回想第一天训练，首先迎接我们的便是站军姿。在烈日下，我们必须遵守军姿的各项要求，任汗水流下，腿脚又酸又痛，却不能动一动，真是难受得要命。训练后，大家感慨万分：“军训，真苦啊！”以后的几天，军训的艰苦更是出乎我们的预料。在火热的阳光下，我们学会了许多东西。每天仅有的一点休息时间，天天都是疲劳，天天都是紧张。开始的时候，简直是度日如年，只想离开这是非之地。
渐渐的，20分钟站姿后不再非常难受，什么都越做越好，对军队的各项纪律，也慢慢适应了。这时，才忽然察觉，这短短的军训生活就要结束了。是什么？是什么使我的观点发生了改变？是军队，是军队的训练，是教官和我们付出的辛勤的汗水！我的思想改变了，面对困境，我会去适应，而不是躲避；面对失败，我会再次努力，而不是退缩！
军训，军训就要结束了。难忘教官，是他们的辛苦，换来了我们今天的成绩。教官的嗓子总是沙哑的，那时为了训练而付出的，他们，是最可爱的人。
在军训中，我学到了很多东西，可觉得还没有学够。在军队中我们学习了许多军人的优秀品质，如雷厉风行的作风，钢铁般的意志，要求自己不断进步的精神。我同以前相比，有了很大的进步，可同一名真正的军人相比，还差着很远。
军训中的快乐，时刻在脑海中回荡。军训，是彼此陌生的同学
在相识相知中成为朋友。军训，是大学美好的开始！
3、为期两周的军训已接近尾声。从一开始的满腔热情到后来身心疲乏，最后的豪情满怀…短短的十几天，我们却经历了许多。有兴奋、有倦怠，但最多的却是感动，因为大家的飒爽英姿，因为大家的热情，更因为那份弥足珍贵的虔诚！
当承受着毒辣的太阳炙烤的时候，我们雄赴赴的势气消褪了一大半，取而代之的是一张张庸懒的脸。教官的斥责令每个人的心里愤愤的，但一到休息时间，大家却什么都忘了，又和他打成一片，顿时操练场上一片温馨，纯真的笑容泄露了大家的童心未泯。此情此景让我不由对军旅生活产生莫名的向往，对军人的敬佩更是油然而生，他们就像荔枝，外壳粗糙，内心却晶莹剔透。
军训是苦的！但我们从苦中体会到了乐，学到了乐观，嘹亮的军歌更是带给我们无限豪情，心灵仿佛经受了洗礼一般，有了从未有过的开阔与豁达。
高三军训总结篇八
我们班虽然被分成几份插到其他班级，但这丝毫没有影响到同学们的热情，都积极配合教官的工作。说道军训最重要的就要数教官了。我们的教官被大家评为最帅的教官，事实也是如此，他是教官中最高的，长的与黄晓明神似，总之就是给我们留下了很深的第一印象。
但是一接触起来才发现他原来是一个特别腼腆的人，说话声音特别小，而且还会脸红，一笑起来有两个浅浅的酒窝，真的是十分可爱，但是作为一个教官，一个军人，这样的腼腆真是急坏了我们，看到其他班的同学和教官一起训练，聊天，唱歌，而我们这边如此低调真是很郁闷的。
说了这么多关于教官的事，也该说说我在军训中的所得吧。
其实这次军训与开云KY官方登录入口 军训没有什么本质区别。主要训练了稍息立正跨列，停止间转法，齐步走，跑步走，正步走……这些内容的训练让我们从身体上接触了军事训练。在此次训练中还增加了军歌的学习，教官利用休息时间教我们唱军歌，这是我第一次学这么多军歌，有的甚至连听都没听过。
军训在集体会操后正式结束。在会操场上，各个班级都尽最大的努力，发挥出最好的水平，为丰富的军训生活画上完美的句号。。
军训虽然结束了，教官们也都返回了部队，但是他们将美好的回忆留给了我们，将军人的风采留给了我们，我们也将美好的祝愿送给了他们，也许我们没有机会再见，但这份感情会一直珍藏在我们心中……。
就为大家推荐到这里，希望大家能够带着军训过后的这种洗礼，面对将来未知的生活和挑战。
高三军训总结篇九
为了提高教学质量、保证新生军训效果，校领导予以高度重视，始终以新生军训教学工作为重，把新生军训工作作为学校教育改革的一项重要内容来抓，作为学校德育工作和素质教育的重要环节去落实。学生处多次召开有关部门、级组长、班主任会议，研究军训相关事宜，明确要求各部门通力协作，密切配合，全力保障军训工作顺利进行。为此学院专门成立了新生军训领导机构，并由学生处牵头，各有关部门配合，分工明确，责任到位。学生处副主任马清太主抓全局，负责思想政治工作;徐汝城副主任负责后勤保障工作;廖欣副主任及团委副书记负责宣传工作。形成了全局上下合力抓军训，层层有人负责，事事有人管理，各项组织措施完善各项工作井然有序的大好局面。通过各方面的努力使军训质量大有提高。
军训中坚持严格要求，严格训练，严格依照条令行动的严字方针，保证了新生军训的严肃性，同时注重科学施教，变被动为主动，从学生思想教育入手，针对当代学生娇骄二气较重与个性强的特点，采取严格施训与学生实际相结合，通过科学管理的方式，突出重在育人的根本目的，使学生以饱满的热情投入到军事训练中。在训练场上，学生们发扬流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队的精神，顶风冒雨一站就是好几个小时，训练中有的同学扭了脚仍然坚持训练;有的同学带病坚持到训练场为教官和同学们端茶送水。许多教官在训练中嗓子哑了，仍坚持在第一线;感冒发烧的教官也坚持带病训练。从教官身上，同学们学到了军人吃苦耐劳的优良传统和无怨无悔的工作作风以及无私奉献的高尚品质，看到了和平年代子弟兵艰苦奋斗顽强拼搏的精神风貌。短暂的新生军训生活使同学们和参训官兵结下了深厚的友谊，军训结束时，学生和教官依依不舍，场面十分感人。
只有不断进行工作考核，成绩才会不断提高。在新生军训过程中，对参训学生进行了严格的军训考核，坚持量化原则，并根据经验和实际情况调整了考核标准，对队列、出勤率、内务、歌咏比赛、宣传报道、分列式等六项内容进行了严格考核，并依据以上六项考核内容，统一制定了评分细则，采取平时考核与单项集中考核相结合的措施，根据考核总分评比优胜连。
对军训实行量化考核，极大地调动了参训学生、指导员和教官们的积极性，激发了他们争优比先，群策群力向前赶的主动性，有力地促进了军训工作，增强了参训学生的集体荣誉感，保证了军训工作的圆满完成。
新生军训工作范围广，工作量大，人员众多，为了确保军训工作顺利进行，学生处及时组织协调了相关事宜，做到有难必解，有困必助，时时刻刻为军训工作创造便利条件。在训练中，尊重部队意见，在工作上积极配合支持，为军训顺利进行创造了良好的条件。
高三军训总结篇十
记得前几天的骄阳似火，我们站军姿，我被蚊子咬的包特别痒，我真是恨不得马上坐在地上把它给挠破皮！但是，意志征服了我，我想：别的同学都没有动，凭什么我就有理由动？于是我咬咬牙坚持到了休息。我靠自己的意志力一动不动地坚持到最后！原来一个人的意志力是这么重要的！后几天练方阵的时候，全班同学克服困难，齐心协力地练习，终于在最后的闭幕式上取得了优异的成绩，现在想起来那几天的艰苦训练也是值得的呢！
我们取得的优异的成绩当然离不开教官对我们的悉心教导，想起这几天教官对我们的付出，我真是由衷地感谢我们可亲可爱的“宝强哥”和“男神”，早晨教官起得比我们还早，晚上教官要确保大家的宿舍都熄灯了才睡觉，有时候他们还要站岗……白天教官和我们一样站在太阳底下，他们也要喊口号，尽管他们的嗓子哑了，他们也不叫苦，不叫累。吃饭时，教官们没有麦克风，只是用哨子来管理我们！教官是大家的好榜样，他们也让我懂了不少道理，所以我想对教官大声的说：“谢谢您，教官，您辛苦啦！”
高三军训总结篇十一
“稍息，立正！”教官的口令简短有力，学生的眼神不是平时的天真，而是一双双坚定的眼睛。
进入秋实中学军训生活后，发生了许多难忘的事情，请大家一起听我说。
出汗是军事训练中不可缺少的体验。下午，烈日当头，我们站在开阔的操场上练习我们的军事姿势。所有人都站起来，对焦阳发起了“宣战”。而我在“战斗”的过程中也吃了不少苦头。在阳光下站了一会儿，鼻尖上出现了细细的汗珠，镜脚在汗水的“润滑”下滑了下来。我把教官留在身边，手来不及抬。那就忍忍吧！我在心里默默地想。不料，过了一会儿，我的胳膊内侧开始出汗，我的路上出现了轻微的瘙痒。我赶紧偷偷用胳膊擦了擦，马上看了一眼教官。我看到他没有找到，松了一口气。我军训中唯一的“非法行动”就是“侥幸”。接下来，我会一直按照导师的严格要求做到完美。
军训不仅苦，而且甜。演出前一天晚上，我们在操场上进行了一次消防演习。两个营之间的竞争在接近天黑时开始了。所有人都坐在地上互相呼喊，两个阵营都充满了一种气魄，每个人在气势上都不甘示弱。
之后，才艺表演更加精彩。第一个营地是女孩们表演的舞蹈。她的动作如流水，柔美的舞姿展现了她深厚的舞蹈功底。就像军训一样，十年苦练，不断练习，才能有这么轻的唱跳。
这次军训虽然苦尽甘来，却极大地磨练了我们这群“温室”花朵的意志力。也开启了我们未来三年中期生活中充满斗志的篇章。
le="text-indent:2em;text-align:left;"学好本领，报表祖国，加油吧，求是的学子!
高三军训总结篇十二
当得知我们班取得全年级军训第一名时，教室里掌声雷动，我们情不自禁地为自己鼓掌，为过去半个多月的辛勤付出而喝彩。
尽管没有天安门前国庆检阅那样声势浩大，同学们也是一丝不苟地在训练，准备军训检阅。瞧，同学们都在操场上、校园道路上踏着步，练着动作。"手要摆直，身子要挺！"；"腿要绷直，脚跟抬起！"；"目视前方，余光对齐！"老师不断地提醒同学们，大家一句不漏地听进去。"要为自己班级争光，靠的就是气势，就是大家的共同努力！"老师常常激励大家，大家也以此为力量。
"蹲下，起立，坐下，起立"的声音不绝于耳，在烈日下跑操成了家常便饭。靠着大家的汗水，大家的动作越来越整齐划一。
终于迎来检阅这一天，心里有些忐忑不安，即兴奋，又担心，兴奋的是我们刻苦训练这么长时间终于要展示成果，担心的是如果表现不好，或者出什么差错的话，会影响到班集体的成绩，近而我会更加自责。看着离自己班检阅的时间越来越近，心里越来越紧张起来。
当检阅的时间真的很近时，心里却莫名其妙地释然了，这么多天的苦练就为了那么几分钟，与其缩手缩脚，特别拘谨地做，事后胆战心惊，绷紧神经地听名次，还不如放开手脚，放松但不随意地做，管它什么名次，尽力而为就好。顿时，紧张的心情一时全无，取而代之的是满心的自信。
最终我们班得了年级第一名，这和每一位同学平时的刻苦训练是分不开的，要想取得丰硕的成果，就必须事先加倍努力！
高三军训总结篇十三
尊敬的各位领导、各位教官，老师们，同学们：
大家上午好！
新生集中军事训练，经过全体教官严格规范的训练和同学们的共同努力，圆满完成了预定的任务，达到了预期的目标。刚才，我们从阅兵式、分列式表演中，看到了同学们朝气蓬勃的风采和顽强拼搏、奋发向上的精神面貌，这其中凝聚着全体教官和同学们的辛勤汗水。在此，我代表学院党委向参训的全体教官表示衷心的感谢！向圆满完成军训任务的同学们表示热烈的祝贺！ 这次军训从（）月（）日开始至（）日结束，历时（）天，受训的新生（）人，承训教官（）人。在校学生军训领导组、有关部门及学院的共同努力下，在全体教官的悉心指导下，在各位老师员工的积极配合下，各项训练工作进行得井然有序、有声有色。军训体现出三个特点：
同学们克服生活和思想上的困难，在同学们生病后，及时护送去医院看病、回宿舍休息。正是由于各部门的积极工作、老师们的坚守岗位，我们的各项工作才得以顺利完成。
二是教官严字当头、科学施训。在整个军训期间，参训教官以高度的责任心认真履行职责，率先垂范、身先士卒，要求同学们做到的，自己首先做到，让我们感受到了军人吃苦耐劳的优良传统、坚忍不拔的工作作风以及无私奉献的高尚品质；从军训的第一天开始，不管是晴天还是雨天，教官们都严格要求，做到准时出操、准时训练、准时休息、准时收操；在训练之余，各教官还教同学们唱一些军营歌曲，既调动了训练积极性，又活跃了气氛，既增强了团队精神，又营造了健康向上的娱乐氛围，达到了劳逸结合的效果。
三是同学们训练刻苦，成效显著。军训，锻炼的是身体、磨练的是意志、训练的是作风、熔铸的是理想、高扬的是精神。在军训中，每一个同学都能端正训练态度，把这次军训当作一次学习提高自身素质和锻炼自我、挑战自我的机会，严于律已，服从指挥。军训前些天，我院操场建设尚未完工，同学们只能在道路上进行训练，尽管场地缺乏、条件艰苦，但所有同学仍然保质、保量、按时完成了军训内容；军训期间，有的同学感冒生病也不请假，克服困难坚持参加训练。有位同学新到校园，不适应本地的气候环境，患上了哮喘，在辅导员允许他休息的情况下，仍然带病练习正步。在刚刚结束的阅兵式上，军训队伍阵容整齐、步伐矫健、口号响亮、军姿威武，充分展示了这次军训的丰硕成果，也展现了当代大学生的良好精神风貌。
我们十分欣慰地看到，军训给同学们带来的远远不止于站好军姿、走好步伐、整理内务、体验军旅生活，更关键的是你们的精神饱满了、境界提升了、意志坚强了、品格高尚了：通过军训，同学们增强了国防意识，培养了英勇顽强、艰苦奋斗的军人作风。同学们第一次穿上了军装，真切地感受到作为军人的深刻内涵和神圣职责，增强了祖国安危在我心中的责任感和使命感；通过军训，同学们锤炼了坚强的意志。军训过程中，同学们能够冒着斜风细雨、炎炎烈日，战胜自我，不怕苦、不怕累，在教官的指挥下，高标准、严要求，坚持刻苦训练；通过军训，同学们加强了组织纪律性。始终以一名军人的标准来严格要求自己，做到政治过硬、作风顽强，服从口令、听从指挥，严格纪律、认真参训；通过军训，同学们提高了团队意识和集体荣誉感。在艰苦的训练过程中，每个人的一举一动不仅代表了个人，也代表了集体的形象。站军姿、练转身、踢正步，训练的每一个动作，让同学们深深体会到了团结的力量、合作的力量，以及团队精神的重要，只有每个人的努力，才能有一个整齐的、高质量的方队；通过军训，同学们还树立了自强、自信、自主、自立观念，提高了生活自理能力。在教官的言传身教下，同学们通过自身的磨练逐渐懂得了如何面对困难、克服困难。通过矫健的步伐、响亮的口号、嘹亮的歌声，我们看到了同学们的自强、自信，宿舍内务面貌焕然一新，被子方方正正，物品摆放有序，这种良好的生活习惯，体现着同学们的自主、自立。军训，使同学们的心中涌动着一股绿色的清泉，使同学们逐步拥有了军人那种纯洁高尚的道德情操和思想境界。
同学们，一个没有军旅经历的人生，是不完整的人生。大家通过短暂的军训，与教官一起生活，一起训练，学习军事，学习政治，培养作风，锻炼体魄，体会到了充实而有意义的军旅生活，更加收获了报效祖国、崇尚荣誉的高尚情操；顽强拼搏、勇往直前的进取精神；服从命令、听从指挥的优秀作风；团结互助、合作共事的良好风气。这一切都是军训给我们每一位同学留下的一笔宝贵的精神财富，你们将取之不尽、用之不竭、受用终生。这得益于全体参训教官思想上的引导、行动上的表率，是他们的榜样力量鼓舞了同学们，他们的奉献精神今后将继续激励着同学们。让我们以热烈的掌声再次对我们可敬可爱的教官们表示最衷心的感谢！
同学们，军训是重要的，但更重要的是将军训中学到的东西保持下去。军训结束后，大家即将告别教官，转入正常的学习和生活，借此机会，再给同学们提几点要求，希望大家珍惜军训成果、巩固军训成果，并将军训成果发扬光大：
第一，把军训过程中培养起来的顽强意志、良好品格和优良作风发扬光大，不断加强道德修养，刻苦钻研、扎扎实实地学好自己的专业课程，努力练就过硬本领，把自己培养成为敢于追求卓越、德才兼备的大学生。
第二，把军训过程中培养起来的组织纪律观念发扬光大，自觉遵守学院制度、维护校园秩序，为学院构建和谐班级与和谐校园尽一份力量，把自己培养成遵纪守法、严于律己的大学生。
第三，把军训过程中培养起来的团结协作精神发扬光大，树立集体观念，学会正确处理各种人际关系，包容同学、团结同学，把自己培养成为人格健全、具有较强沟通协调能力的大学生。
第四，把军训过程中激发起来的爱国热忱发扬光大，增强报效祖国、服务人民的自觉性，主动地将个人的青春梦汇入中国梦的伟大洪流，把自己培养成为敢于担当、乐于奉献的大学生。
祝全体教官身体健康、青春常在！祝各位老师工作顺利、生活愉快！祝同学们健康成长、早日成才！
谢谢大家！
高三军训总结篇十四
通过军训，进一步强化了学生的国防意识，增强了学生的爱国热情。一周的军训，同学们学习和掌握了有关军事知识和技能，增强了国防意识。同学们第一次穿上了迷彩服，亲身体验了军人生活，真切地感受到军人的深刻内涵和神圣责任。同时，同学们还了解了现代军事科学知识，学会了队列、军体拳等军事技能。
其中，强有力的保障是圆满完成军训任务的重要一环。为了让军训人员精力充沛，以饱满的热情投入到军训中去，一是各保障人员服务意识强，每天做到开水、凉茶供应及时，认真负责，任劳任怨；二是准备了充足的润喉药品，并派出校医驻点到训练场，随时做好医疗服务保障。总之，军训期间的各项保障到位，保证了军训工作的顺利开展。
军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
增添了一份完善自我的信心吗？
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
高三军训总结篇十五
我校的2016级新生紧张，愉快而又充实的军训生活今天就要结束了，刚刚举行的队列汇报表演,是对这次军训活动的最好总结。各班那整齐的队伍，矫健的步伐,响亮的口号，饱满的精神，向我们展示了当代青年师范生的精神风貌和良好的素质。整齐划一、自然有序、清洁优雅的宿舍内务整理、又反映出同学们良好的思想修养和礼仪修养，这一切都充分证明我们的军训活动是圆满的、是成功的!
首先，我代表学校领导及全体教职工向为这次军训活动付出艰辛的全体教官表示诚挚的谢意!向关心爱护学生、时刻生活在同学们中间的21位班主任老师表示由衷的感谢!向全体一年级同学表示最热烈的祝贺!
和往年相比，今年的军训工作日程安排的比较紧，任务重、容量大、人数多。四天中，教官、教师和同学们克服了很多困难，同学们接触了高强度的军事训练。从队列训练到内务整理，从早起晨锻到就餐就寝，一日生活严格规范，受到了严明的纪律训练，严整的队列训练严谨的内务训练。
初步学生了解放军战士严守纪律、雷厉风行、一切行动听指挥的优良作风。我们欣喜的看到：无论是训练、还是集会，同学们基本能做到举止端庄、精神饱满，那种站如松、坐如钟、行如风的军人特有的姿态风度，在同学们身上有了体现。这是令人十分高兴的。短暂的军训生活给我们留下了美好而难忘的回忆，我们忘不了紧张严格的列队训练，忘不了内务整理时教官们认真负责的态度、忘不了昨天晚上同学们踊跃登陆台一层歌喉，尽情欢唱、翩翩起舞的联欢晚会。始终洋溢着轩结紧张、严肃活泼气氛的军训生活，将成为我们师生共同的回忆。
喜看军训的丰硕成果，我们每一位师生的心里都很清楚，解放军教官为此付出了怎样艰辛的劳动.我们的教官来自英雄的王杰部队,他们对工作的高度责任感,有不怕苦不怕累的工作精神,他们不愧是英雄部队的英雄战士,不愧为一支政治合格、军事过硬、作风优良、纪律严明的钢铁长城。希望同学们能把解放军同志的好思想、好作风带到你们的工作、学生中去，时时处处严格要求自己，全心全意为集体为他人服务，做一名能吃苦耐劳、勤奋上进的学生。
老师们、同学们：短暂而又难忘的军训生活就要结束了，在即将与朝夕相处的教官们依依惜别之时，让我们用最热烈的掌声向支持帮助我们的xxx部队的领导教官表示最衷心的感谢和最崇高的敬意。
今天上午全体军训学员进行了会操表演，效果很好。我代表本站中学全体师生，向军训基地的领导、全体教官表示衷心感谢!并对全体学员的精彩表演表示真诚的祝贺!
高三军训总结篇十六
八天的军训终于结束了，但我感到的不是之前的漫漫无期，而是时光的流逝之快。是啊，在训练时我们总觉得时间太漫长了，一天下来像是过了一个世纪，但又在这弹指一挥间中军训的结营仪式已落下了帷幕。这军训，真的让我明白了很多，也成长了很多。
坚持——“还有十分钟”教官说这话时，我们正在练习蹲下起立，由于是整个身体的中心压在了右脚上，不一会儿右脚就又麻又痛又酸。一些有病在身的同学打了报告，我也想打报告休息一下，但看了看身边咬牙坚持下来的同学，我也端正了身子，忍着脚的疼痛坚持了下来。既然别人都能做到，我为什么不能?!到了晚上，脚都变肿了，但我依然开心地笑了，为了自己的坚持。
团结——在练习踢正步时，我们班总不能步调一致，走得乱七八糟，用教官的话来说就是“群魔乱舞”,常常一两个同学的“不配合”就能导致全局混乱，影响教室的进度。我深刻明白了我们是一个整体。只有人人做好了，这个班才能做好，只有人人都用心了，这个班才能团结起来。教官也常说“一个班最需要的是团队精神”
情谊——在这八天的相处中，我也结交了几个好朋友。我们都能坦诚相待，互帮互助。我知道，我们一定能永远地做好朋友。因为友谊长存。由于各种原因，我们换了教官。我十分十分舍不得原来的刘教官。他不仅仅是一个严厉的教官，也是一个只大我们三四岁的哥哥。原本不是很喜欢他的我在相处过后听到他要走时也不免伤感起来。
也许这是天意，让我们聚在一起。在这短短的八天之中，我经历了欢笑、感动、苦楚，这一切的一切，都源于这次军训。也许我永远都不会忘记这次军训，我收获了什么。
高三军训总结篇十七
骄阳如火，夏风如歌。在这在这美丽、火热的校园里，伴随着响亮的口号，矫健的步伐，整齐的队列，饱满的热情，庄重的气氛，小编今天为大家带来军训总结报告，一起来看看吧！
心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。
我满怀信心地开始了真正的训练。教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。
站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。
其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。
高三军训总结篇十八
原本被取消了的军训，又被提上日程；原本在夏天的军训被改在了冬天；原本在部队训练的计划被定在了学校训练，经过多番的纠结，为期十天的军训在一月十四日，这个阳光灿烂的日子拉开了大家等待已久的序幕。
起初，大家对军训的感觉有所不同，有的同学过去从未参加过军训，有的是新奇感；有的同学过去军训经历比较愉快，对这次军训的期待值很高；有的同学曾经受过军训的苦，对军训那是恨之入骨…比如我，记忆中的军训就是一场能把你的白皮肤晒黑，把你的嫩皮肤磨糙，它让你脱胎换骨的磨难。可是，如今身为一名大学生，深知国防教育课的重要性，当然，对军训也就没有那么些怨言了。
15日，军训正式开始。16日，我们统一换上了迷彩服，虽然单薄，但是让我们个个英姿飒爽，教官们说这样穿就是要我们更真实更坚定地认识到此时的自己就是一个女兵。我们需要学习的课程有很多，首先就是如何站军姿，这是每天训练的第一项，虽然没有了夏日的暴晒，冬天里的军姿依然不好受，常常因为手臂没有夹紧身体而受到教官的批评，每每站军姿时，我想很多同学脑子里都会回忆起国庆阅兵场上那些汗如雨下却纹丝不动地站上四五个小时军姿的标兵。再看看我们，那苦简直不值一提。之后，我们学习踏步，跨列，蹲下，敬礼，脱帽，起步，正步，军体拳等项目，着实让我们感觉到与开云KY官方登录入口 军训有很大不同，乐趣也逐渐体会出来。连与连之间存在竞争，就连排与排之间，班与班之间，都存在竞争，谁都想做得最好。
在最后的五天我们分出了三个方正，分列式方正，队列方正和军体拳方正，我被分在了分列式方队，这个方队每个连都有，所以连与连之间的好坏就体现在这里。每天的训练就是跟着音乐练习前进，踏步转起步，起步转正步，正步又换起步，反反复复，反而比前五天更加枯燥，可是我们心里的那种荣誉感却更加强烈，每每听到同伴的掌声，听到教官的表扬，我们就完全忘记了苦和累，在最后的结业典礼上，我们表现不错，我们获得优秀连队有我们出的一分力，让我们欢呼雀跃！我们连的军体拳和队列方正表现更是优秀！为我们连和合作表演的两个连都争足了光。
结业典礼后，面对即将离开的七七一一五部队的教官们，我们心存的只有感激！他们，给我们上了这么有意义又充满乐趣的国防教育课；他们，在我们休息时依然站着为我们消除乏味带来快乐；他们，在我们吃完饭后才吃饭，起床前就起床。他们的辛苦我们看在眼里。他们是兵，我们应该向他们学习兵的精神，兵的纪律，更加珍惜现在的学习环境，努力成人成才！
感谢军训，让我成长！
高三军训总结篇十九
学生军训工作是为了进一步提高学生的政治觉悟，激发学生的爱国主义热情和培养学生随时听从祖国召唤，为祖国献身的精神，是进一步增强国防观念、组织纪律观念和集体荣誉观的一项重要举措。
为期七天的军训活动，锻炼了同学们的意志，培养了学生吃苦耐劳、敢于面对困难、克服困难的精神。通过军训，同学们爱国主义觉悟、国防观念得到了进一步加强，真正懂得了什么叫“纪律”，什么叫“军令如山倒”，懂得了服从管理，听从指导。通过军训，同学们热爱集体，团结友爱的精神得到了进一步的培养。初步获得独立生活的能力，为今后的后续学习奠定了生活自理的的基础。通过军训，同学们的卫生意识、礼貌礼仪行为、规范意识得到了进一步的强化。
为期七天的军训活动，时间虽短，但收获很大，相信同学们一定难忘这次难得的军训活动。一次军训，终生受益。军训活动马上就要结束，同学们就要回到自己的学校，投入到紧张的学习中去，为此我向全体同学提出几点要求：
1、认真总结军训活动所收获的成果，把军训中养成的坚强意志品质、良好的礼貌礼仪、严格的组织纪律观和集体荣誉观和生活自理规范带回学校，保持下去，巩固军训所取得的成果。
2、要成才，先成人。希望同学们在今后的人生道路上，要严格遵守中学生日常行为规范，养成良好的行为习惯和高尚的道德情操，胸怀他人，胸怀祖国，学会感恩，乐于助人，真正学会做人，做一个对社会、对祖国有用的人，做一个高尚的人。
3、学会学习。学生的主要任务是学习。搞好学习需要坚强的意志品质，需要有刻苦钻研的精神和克服困难的勇气，需要有好的学习方法，希望同学们把军训中所表现出来的这种不怕苦、不怕累、敢于面对困难、克服困难的精神运用到学习中去，刻苦钻研，努力拼搏，学好文化基础知识，为将来继续深造和祖国建设奠定扎实的基础。
同学们，在为期七天的军训活动中，军训基地的领导和全体教官为我们的军事训练工作，坚强毅力的培养和生活内务的指导作出很大的贡献。
最后，我们再一次以热烈的掌声对他们表示衷心的感谢。
我的讲话完了，谢谢大家！
高三军训总结篇二十
拎着沉重的行李，怀着兴奋的心情，内心翻腾着好奇，脸上洋溢着微笑。就这样，我们踏上了短暂的旅程。目的地，狭窄的过道，拥挤的同学，令我震惊。轻轻地推开宿舍门，眼前的场景让我怔住了：4个上下单人床，两个简陋的柜子，已简简单单的组成了一间8人宿舍!21世纪的我们大多是独生子女，面对这集体的生活，我们之多至少有些不适应。开营仪式上，几位领导已透彻的阐明军训的重要，我们内心的艰巨任务是否能圆满的完成这次军训任务。看到军人们整齐的队伍，威严的站姿，强健的体魄。坚毅的品格，我对他们肃然起敬。记忆伴着风回到了从前，没有这一支支整齐的队伍，哪里有我们幸福的生活?站军姿，走齐步，看似容易，行动起来却是那样艰难。教官们严肃的面孔，我们尽力的练习，绘成了军训最美丽的画卷。晚训时期，男生们做俯卧撑，女生们做蹲跳起。天色已黯，近距离的接触也看不清对方的面孔。一个个俯卧撑是军人们常练的基本要素，一个个蹲跳起事军人们必达标的基本动作。可我们做不到。男生们咬牙切齿的喊着一二三四，看得出，他们不是不想做，而是，真的尽力了。从他们那煎熬的语气中，已听出他们恨不得口中的数字飞快的猛涨，以便到达那确实的目的。不经一番风霜苦，哪得腊梅扑鼻香?我们的腿已不由自主的停歇下来。小腿灌了铅似的，大腿僵硬，整个下肢又酸又胀，蹲起都有障碍。疼痛在下肢蔓延着，我们频繁的看着手表，度日如年，秒针似乎还在慢悠悠的走着，分针时针更在那严肃的站着，一动不动，考验我们的坚贞。晚风吹过我们的面颊，吹过我们的衣襟，秋风凛然，我不禁瑟瑟起来，抬头望着星空，深蓝的夜空夹杂着时不时的雨滴，内心涌起想家的感觉，越发越浓，激起思念，想起了妈妈昔日无微不至的照顾，想起了家中的蜜罐和温床。看!叶静雯的眼泪悄然而下，不断地啜泣着，她的脑海里一定闪映出妈妈温柔的关爱，爸爸慈祥的脸庞。是啊，身在外，思念浓，心里想着：熬出这几天!
第二天。
第三天。
吃过每一顿饭，我都要刷碗，当我抱着一摞沉甸甸的碗时，我身上的责任一样重大。好不容易有了洗碗的地方，我迅速的把这摞碗放到水池里。我的胳膊全麻了。在家里，我是从来都不肯干这些家务的。我小心翼翼的洗刷着，生怕有一丝污渍留在碗上。一摞洁白干净的碗呈现在我眼前，与此同时，我感到我的腰已经坚持不住了，又疼又痛。是啊，一个很好的锻炼机会，洗碗告诉我责重山峦。
第四天。
最后一天，尽管很累，但是我们还依然要展示良好的精神面貌。下午的会操比赛，我们七年四班胸有成竹的演习每一个内容，站军姿，我们五指并拢，走齐步，跑步，我们高度紧张，时刻配合着周围的人。敬礼的时候，我们表现出无限的庄严。……每个人的目标都是一个：夺下第一，每个人的做法都相同，步子的大小都相似，枫叶经霜而赤，腊梅沐雪而馨。我们最终圆了我们的梦想，名列年级第一。这个时候，是团结的练场，是团结的结晶。我们展现了不去的民族精神。
结束语：
“天将降大任于斯人也，必先苦其心志饿其筋骨，劳其体肤，曾益其所不能。”经历了4天的艰苦训练，我们受益匪浅。山没有悬崖峭壁就不再险峻，海没有惊涛骇浪就不再壮阔，河没有跌宕起伏就不再壮美，人生没有挫折磨难就不再坚强。在集体中，我们学会了相互包容，彼此谅解;学会了忍让，一时间中华民族的传统美德尽显无疑，而我们也在团体中真正实现了自我价值。
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