通过写读后感，我们可以更好地记录和总结自己的学习和思考过程。写读后感时要注意不要剧透，要给读者留有独立思考和阅读的空间。以下是小编为大家整理的几篇优秀读后感范文，供大家参考。第一篇来自于学生小明，他在读完《红楼梦》后写下了自己的感想和思考。第二篇是来自于书评人张老师的读后感，他对《活着》一书给予了高度评价。第三篇是来自于作家小李的读后感，他深入解析了《1984》一书中的政治概念与现实社会的关系。这些读后感范文都秉承了真实、深入、准确的原则，希望能够给大家带来启发和借鉴。
冰淇淋的眼泪读后感篇一
7月，在我眼里，似乎是个忌月。
这种天气，真的让人恨得要命，那热浪，就像爱上你似的，你走到哪儿，它就跟到哪儿！而我，却还要接受阳光的洗礼，给我那“可歌可泣”的老爸提行李。
“你们到底要说多久啊？要不先来开了车门！”我提着行李，撅着嘴，对正在“亲热”的老爸老妈发了一点儿小火。
“来了来了！”老爸朝我招招手。
哼，就知道在那儿说悄悄话，也不试着替我想一下站在刺眼的阳光下曝晒是什么感觉。而且更可气的足，老爸竟然忘了今天是什么日子。不记得也就算了，还要出差。
“琳，爸出差的这段时间，你要学乖点儿，别让你妈操心，知道吗？”爸边开车门边说。“哦！”我敷衍着，心想：我什么时候让你们操心了啊！“还有……”我心中一喜，以为爸爸记起了我的生日。“还有记得每天早晨读30分钟的英语！”当老爸把一句话完整地说出口时，说真的，那一刻我差点崩溃。走了还不忘管我的学习，真的佩服你！“那，我走了！”爸爸打开车门，坐了进去，我把行李放在后座上。
“砰”的一声，车门关上了。白始至终，我都没和他道别，谁让他这么重要的事也敢忘！这，就当做是我给他的惩罚吧！
可是，话虽然这样说，我的眼眶还是不争气地热了起来，毕竟是我的生日嘛！毕竟是爸爸嘛！我的心里很纠结，很矛盾。低着头，逆着光，沿着爸爸离去的方向，踱着步，阳光再强烈也不在乎了。
“哧――”一阵刹车声后，一辆熟悉的车停在我的眼前。我抬头，是爸爸！我惊讶地跑到车前。爸爸开了车门，走了下来。
“你不是……走了？”我有点诧异。“突然想起一件很重要的事，又折回来了！”爸爸满脸愧色地说着，递给我一盒东西，“拿着，今天是你生日，太急了，来不及给你做生日，想起你喜欢吃冰淇淋，就给你买了一盒，就当是蛋糕吧，谅解一下你老爸！”
“嗯！”我的'喉咙出奇地难受，说不出任何话。
我招招手，向老爸道别。目送他的车走远，直至消失在我的视线里。(本站)我的眼泪开始滑落，滴在冰淇淋上。低头看时，甜美的冰淇淋已经开始融化，一点一点地滴落在地上。
我暗中羞愧起来，自我解嘲地说：原来，冰淇淋也会流眼泪啊！
那年7月，那个阳光耀眼的午后，那盒流泪的冰淇淋，包括――爸爸，永远停留在我挥之不去的记忆里。
冰淇淋的眼泪读后感篇二
合上《大象的眼泪》(waterforelephants)，听到客厅里传来《天下有情人》的对唱，后来得知这是超女比赛现场的飚歌。
低沉悲戚的歌声悠悠然然飘进房间，那种旋律正好和心理的旋律合拍，同属于眼泪的旋律。
大象的眼泪》其实并没有眼泪，通读该文，你能看到的只是“想哭”，“忍不住要流眼泪”这样的词汇，很遗憾，你找不到哪个人在哪个章节哪种场景里真的流泪，但是读罢此书，你心里有泪水涌动的印迹。
主人翁雅各是一所名牌大学兽医专业的学生，就在毕业前几天，他的父母出车祸双双离世，银行找理由没收了父母留给他唯一的遗产房子。
雅各瞬间从幸福的大学生变成了无依无靠无家可归的人，他看到血肉模糊面目全非的父母，很悲恸很惊愕，但是没有眼泪;他回到学校因为悲恸神智恍惚，放弃考试，变成了一个流浪汉，差点性命不保，他没有眼泪;雅各跳上了马戏团的火车，做苦力，被藐视，被讥讽，他没有眼泪.
他爱上了时而俊朗时而暴戾的马戏团动物主管奥古斯特的老婆玛莲娜，饱受相思之苦，没有眼泪;他被奥古斯特误会，被打得鼻青耳肿，他没有眼泪;他的老伙计被马戏团的人扔下火车摔死了，悲痛欲绝，他没有眼泪;他想带玛丽娜逃走，没有钱没有方向没有未来，他没有眼泪。
马戏团发生混乱，动物们集体出逃，大象杀死了奥古斯特却保护着玛莲娜，他还是没有眼泪。
书中做苦工的流浪汉，让人悲切;被人圈养的动物们，让人悲切;那个时代美国的穷困生活让人悲切。
这种悲切的感觉，正好是《天下有情人》的旋律。
如果雅各没有遇上玛莲娜，没有与玛莲娜相爱，或许他会成为一个早死的流浪汉。
但是偏偏，马戏团最优秀的动物表演艺人玛莲娜和雅各相遇了。
只是，她已经是别人的妻子，他的丈夫奥古斯特，患有妄想型精神分裂症，常常对动物们施以残暴的鞭笞，每一次鞭笞就像打在玛莲娜身上。
因为丈夫，玛莲娜苦不堪言，可是她的家人因为她出逃时的叛逆彻底抛弃了她。
除了马戏团，她哪里都不能去。
直到她那张憔悴的容颜遇到了雅各，他们对动物们发自肺腑的同情与爱，他们同属天涯沦落人的相同命运，唤起了彼此心里无尽的爱。
然而，要推翻一个婚姻，推翻现实无助的压迫，谈何容易?
当雅各已经是一个93岁的坏脾气老头的时候，他健忘得记不住家里人了，但是他清晰的记得当年马戏团的点点滴滴。
他守着马戏团的秘密70多年，眼看快要孤独终老的时候，他却开启了另一段流浪的生涯。
至于书名中的大象应该就是那只只能听懂波兰语的罗茜吧，大象是雅各和玛莲娜所在马戏团的转折，也是他们命运的转折，大象的到来让马戏团完了，却成就了雅各和玛莲娜。
如果不是大象用腿四周护着玛莲娜，也许雅各也会是一个早死的流浪汉。
大象的眼泪》是一个流浪的充满爱的故事。
看完后听一听《天下有情人》，你甚至不会觉得这是不同国度的不同情感，相反你会被红颜憔悴时那完美无尽的爱所感。
冰淇淋的眼泪读后感篇三
一个亦真亦幻的马戏团，一头复仇的大象和一段忠心耿耿的爱情。
——题记。
对自由的追求；对爱情的渴望；对生命的向往；对动物的热爱……这一切的一切，都源于那一次的意外，那一次的流浪。
美国，这个只有200多年历史的新生的国度，是无数人做梦都想踏上的土地。人人都说，美国，是富人的天堂，却是穷人的地狱。但是，如果是一个了解美国历史的人，就一定会对这句话产生怀疑。孰不知，在1929——1933年的美国，不只是穷人的地狱，更是富人的噩梦……在那个美国经济大萧条的年份，无数的资本家，一夜之间倾家荡产；无数的企业，一夜之间吹灰烟灭；无数曾经被誉为大富翁的先生们，在美国华尔街的证券交易大楼上，轻快的、毫无眷恋的纵身跃下，就宛如一只美丽的天鹅一般，是那样的轻盈……如果说，美国的土地上，遍地都是黄金的话，那金光闪闪的黄金下，一定埋藏着无数的尸骨，承托着那些骇人的财富。
这本书的故事，就是发生在美国经济大萧条这个悲惨的年份中。
通读这本《waterforelephants》，其实，并没有眼泪。你能看到的只是“想哭”、“忍不住要流眼泪”这样的词汇。但是，却很遗憾，在书中，你找不到哪个人在某个章节，以及某种场景内真的流泪。但是，读罢此书，你的心中却有泪水涌动的印记。
主人翁雅各是康奈尔大学兽医专业的学生，就在毕业前几天，他的父母不幸遭遇车祸，双双离世。银行找理由没收了父母留给他的唯一的遗产——房子，雅各瞬间从幸福的大学生变成了一个无依无靠、无家可归的可怜人。当他看到血肉模糊、面目全非的父母时，很悲恸，很惊愕，但是，他却没有眼泪；当他回到学校，因为悲恸神智恍惚，放弃考试，变成了一个流浪汉，并且，差点性命不保时，他没有眼泪；当雅各跳上了马戏团的火车，在那儿做苦力，被藐视，被讥讽，他没有眼泪；当他爱上了时而俊朗，时而暴戾的马戏团动物主管奥古斯特的老婆玛莲娜时，他饱受相思之苦，却没有眼泪；当他被奥古斯特误会，被他打得鼻青耳肿时，他没有眼泪；当他的老伙计被马戏团的人扔下火车摔死了，悲痛欲绝时，他没有眼泪；当他想带玛丽娜逃走，没有钱，没有方向，没有未来时，他没有眼泪；当马戏团发生混乱，动物们集体出逃，大象杀死了奥古斯特后，却保护着玛莲娜时，他还是没有眼泪。
书中，做苦工的流浪汉，让人悲切；被人圈养的动物们，让人悲切；那个时代美国的穷困生活，更让人悲切。
对于未来的事情，谁也预测不到。就像雅各，就像玛莲娜，就像那头大象萝西。生活中充斥着太多太多的不公与残酷，现实的生活使人不得不低头，去干一些违背自己良心的事情。可是，我觉得每个人心底都有那么一个原则，都有那么一个与表面并不相符的自己。
当最后的雅各已经是一个93岁的坏脾气老头的时候，可以说，他健忘得根本记不住家里人了，但是，他却能清晰的记得，当年在马戏团的点点滴滴。他守护着马戏团中的秘密70多年了，眼看就快要孤独终老的时候，却开启了另一段流浪的生涯。
至于，书名中的大象，就是那只，只能听得懂波兰语的罗茜。她是雅各和玛莲娜所在的马戏团的转折点，也是他们命运的转折点，大象的到来让马戏团彻底玩完了，却成就了雅各和玛莲娜。如果不是大象用腿的四周护着玛莲娜，也许，雅各也会成为一个早死的流浪汉。
马戏团是一个社会，或许，可以说是一个江湖。因为，我看得到生活；看得到苦难；看得到罪恶；看得到人心；看得到希冀；也看得到绝望。也许，这就是生活，生出来、活下去。真正的命运，我们无法摆脱，也无法决定，但是，我们却可以改变。那些，虽知道无济于事却还是不断与命运抗争的人们，就是王者！
雅阁是，玛莲娜是，萝西也是。
我想，我或许，也是！
《waterforelephants》，是一个流浪的、充满爱的故事。我很感谢作者——莎拉·格鲁恩，因为，她给了故事一个完美的、幸福的结局。
在我最后读完这本书的时候，我的泪，在那一瞬间，悄然落下……。
冰淇淋的眼泪读后感篇四
有一位朋友告诉我《大象的眼泪》非常好看，似乎是外国的“大棚小说”，这个称呼很有趣，以马戏团为背景的小说在国外的文艺里并不少见，也是一种驯兽文化的背景，但把他同贾樟柯的《站台》以及吴文光的《江湖》联系起来，似乎意味着某种底层思维在作祟，这里爱恨情仇被好莱坞化后，处理成某个三角关系，借由大象的某种“介入”，使得爱情故事拥有某种相濡以沫的色彩，最后，不用说，有情人终成眷属。
但大象的眼泪成就这本小说的“传奇”，在大棚空间里的争斗和压抑，在一个逼仄的.舞台的表演，都无非是小说爆发的“前因”，这种“大棚”生活也无疑增加小说的催泪弹的效果，等煽情了一把后，主人公和大象的胜利逃亡，让整部小说的结果有了非比寻常的意义。自然，那一种被“阻隔”的爱情获得一种“牧歌”式的解决，这样的“戏剧模式”自然不足为奇。
作者在简介上注明“现与丈夫、三名子女、四只猫、两头羊、两条狗、一匹马同住在芝加哥北部的环保小区”，这样的描述就给小说带来一种独特的效果，本书之所以在全球印量超过120万，在《纽约时报》与亚马逊排名第一，这样的“马戏团”背景显然是起了大量关键的作用的，作者对马戏团资料的详细搜集，对马戏团的生活细节的详细描写，都在很大程度上增加一种新的现实感。看来，即使“套子”一样的故事，在故事的要素变化下，则可能是另一种“金刚”式的感动，所有好莱坞模式的传播值得思考的往往不是“故事”的情节，而是故事的“元素”，就好比《泰坦尼克号》一样，灾难的爱情或许是所有故事里都会出现的，问题是人家爱情的“道具”比咱们老牛破车类的发达许多，假如把轮船改成拖拉机，恐怕爱情的含金量会少了许多，与其说这是一种故事的吸引力，不如说，作者把西式的马戏团文化引入小说里面，大象既是个主角，也是最神圣的道具，所有好莱坞的故事，都得利于一种新鲜感的文化，一个异域的元素，一种猎奇的想法，至于故事本身，你大可不看的，因为美国式的爱情，与中国式的成都小吃一样，即使它有上千年的历史，但表达总是一样的。
冰淇淋的眼泪读后感篇五
一次冒险，换一个人生。
——题记。
对自由的追求，对爱情的渴望，对生命的向往，对动物的热爱……一切都源于那次意外，那一次流浪。
未来的事情，谁也预测不到。就像雅各，就像玛莲娜，就像萝西。
生活充斥着太多的不公与残酷，现实的生活使人不得不低头，去干一些违背自己良心的事情。
可是，我觉得每个人心底都有那么一个原则，有那么一个与表面并不相符的自己。
如果不是，雅各为什么会在忍受了那么多命运的不公后，重新获得幸福呢?
如果不是，玛莲娜为什么在忍受奥古斯特的双重性格那么久后，终于奋起反抗呢?
很感谢莎拉给了故事一个幸福的结尾。
如果不是，我的心该何去何从?
马戏团解散的同时，也解散了受压已久的工人们和演员们。噢，还有那可怜的动物们。
不得不提的，还有那该死的“见红灯”。
那么残酷的`做法。
可怜的老骆，他还差一晚就可以和自己的儿子团聚，尽管他的儿子并不是很愿意接回他，但毕竟血浓于水，总比“见红灯”好。
还有那可怜的侏儒华特，从此就瘸了，妹妹昆妮少了从小相依为命的主人。
泪，就在那一瞬间，落下......
冰淇淋的眼泪读后感篇六
今天我们学了《冰激凌的眼泪》这篇课文，课文讲的是这样一个故事：有一个老师去支援西部教育，新学校加上他只有两名教师，而且几个年级在一间教室里上课。当几个孩子问他“什么是冰激凌”时，他非常震惊，心中为山区的落后而难过。一个偶然的机会，老师买了冰激凌送给同学们吃。后来，一个孩子在作文中写到：“我们都很爱我们的老师，他是一个好人。老师给我们每人买了一个冰激凌。冰激凌很好吃，我们以前谁都没有吃过。那时，我们感动得流泪了。冰激凌也很感动也流着白色的.眼泪。”
现在我有一个小小的愿望：那就是带着各种各样的冰激凌，给那些西部贫苦的同学们送去，让他们尝一尝，让他们吃个够，让他们不再为一个冰激凌而落泪！
冰淇淋的眼泪读后感篇七
自从，我们学了冰激凌的眼泪后，我就觉得，山区的孩子太贫穷、太可怜了。城市里的孩子整天吃汉堡、热狗，玩着变形金刚、电脑游戏。而这群山里的孩子却连冰激凌的样子还没有见过，老师给他们每人买了一个冰激凌，他们就成了欢呼雀跃的样子了。我们不能嘲笑他们。我们生活在城市里但也不要太浪费了，有的人在吃冰激凌时，咬一口就扔了，而农村的孩子却不知道什么是冰激凌、什么是巧克力。跟农村的孩子比起来，我们的确太浪费了。虽然农村很贫穷，但是有一点值得我们城市里的孩子学习，他们不浪费、很节约、不攀比。我们的生活和农村比起来已经富裕多了，但是，农村的孩子却过着贫穷的生活，他们一个个好好学习想用科学知识改变农村的旧面貌。农村的孩子们，请相信吧，你们一定能用你们的知识改变村庄。让我们快快行动起来吧，为他们捐物捐钱，鼓励他们好好学习吧！
冰淇淋的眼泪读后感篇八
总是不太想提那段日子所发生的事，我也说不上来为什么会这样。在几个马戏团工作了将近七年;我想没有比这个话题更可以增添聊天的丰富度了。其实我知道原因：我始终没有把握，怕说溜嘴。我明白守秘密有多重要，而我也守住了，直到故事的主角永远地离开后，我仍继续保守秘密。七十年来，我从不曾透露过只字词组。
虽然雅各布·詹考斯基绝口不谈往事，但这说不出口的秘密仍旧蛰伏在他九十多岁的心灵深处。他记得年少时因缘际会，搭上了摇摇晃晃的列车，前往世界级精彩的班尼兄弟马戏团。他记得那里有各种畸型人与小丑，喜怒哀乐同时上演着;那是个充斥着各种不合理而严苛的规矩，一个对生与死都以其独特方式呈现的世界。对雅各布而言，既是救赎，也是人间炼狱。
雅各布加入马戏团时是他最悲惨的时候，身无分文又父母双亡的他，直到搭上这辆列车才找到方向。当时正值经济大萧条初期，这个三流马戏团的成员能有工作便是万幸。马戏团明星玛莲娜的加入，是因为错爱外表英俊、内心却极为残暴的马戏团团主;大象萝西的加入，是因为众所期待她能带来新表演，成为马戏团的救星。但其实，萝西不会表演，她连命令都听不懂。这前途渺茫的两人一象互爱互信，他们唯有互相依靠才能生存。
《大象的眼泪》引人入胜，令人不忍释卷。角色鲜活，掩上书扉后仍令人印象深刻。动态的马戏团，不全是畸形的异类。是梦想驻扎之地，也是流离失所的开始。书中世界奇妙而逼真，带领读者身历其境。这是一部惊奇不断、深刻又有趣的罕见佳作。
……。
以上这些是在网络书店上的介绍。
对我而言，这是一本好小说。悲情、无力、惊奇、意外、畸恋、喜悦，该有的都有，起承转合非常的清楚。
看完之后也很感动，感动于一生值得回忆的一切。
跳跃式的写作方式在少男与老人中不断的转换，让我们得到了一个最佳途径去了解故事本身要表达的意义。
一个小男生可以经过的奇幻大冒险，雅各布全经历过了。这无非是一种幸福，一种提早长大的幸福，一种对人生了然于胸的幸福。
马戏团的华丽与欢乐的气氛一直让大人小孩都迷恋不已，可是背后的艰辛与苦涩并非常人可以了解的。作者对马戏团做了一番的研究，所以让故事中的情结建立了真实性，也让读者更加可以渗入剧情。看完之后我只能说，太残忍了，我不要再看马戏团了，虽然台湾也没有!
值得一看了小说，很有戏剧性。
一个冒险换来一个人生，你要试试吗?
冰淇淋的眼泪读后感篇九
一个亦真亦幻的马戏团，一头复仇的大象和一段忠心耿耿的爱情。
——题记。
对自由的追求；对爱情的渴望；对生命的向往；对动物的热爱……这一切的一切，都源于那一次的意外，那一次的流浪。
美国，这个只有200多年历史的新生的国度，是无数人做梦都想踏上的土地。人人都说，美国，是富人的天堂，却是穷人的地狱。但是，如果是一个了解美国历史的人，就一定会对这句话产生怀疑。孰不知，在1929——1933年的美国，不只是穷人的地狱，更是富人的噩梦……在那个美国经济大萧条的年份，无数的资本家，一夜之间倾家荡产；无数的企业，一夜之间吹灰烟灭；无数曾经被誉为大富翁的先生们，在美国华尔街的证券交易大楼上，轻快的、毫无眷恋的纵身跃下，就宛如一只美丽的天鹅一般，是那样的轻盈……如果说，美国的土地上，遍地都是黄金的话，那金光闪闪的黄金下，一定埋藏着无数的尸骨，承托着那些骇人的财富。
这本书的故事，就是发生在美国经济大萧条这个悲惨的年份中。
通读这本《waterforelephants》，其实，并没有眼泪。你能看到的只是“想哭”、“忍不住要流眼泪”这样的词汇。但是，却很遗憾，在书中，你找不到哪个人在某个章节，以及某种场景内真的流泪。但是，读罢此书，你的心中却有泪水涌动的印记。
主人翁雅各是康奈尔大学兽医专业的学生，就在毕业前几天，他的父母不幸遭遇车祸，双双离世。银行找理由没收了父母留给他的唯一的遗产——房子，雅各瞬间从幸福的大学生变成了一个无依无靠、无家可归的可怜人。当他看到血肉模糊、面目全非的父母时，很悲恸，很惊愕，但是，他却没有眼泪；当他回到学校，因为悲恸神智恍惚，放弃考试，变成了一个流浪汉，并且，差点性命不保时，他没有眼泪；当雅各跳上了马戏团的.火车，在那儿做苦力，被藐视，被讥讽，他没有眼泪；当他爱上了时而俊朗，时而暴戾的马戏团动物主管奥古斯特的老婆玛莲娜时，他饱受相思之苦，却没有眼泪；当他被奥古斯特误会，被他打得鼻青耳肿时，他没有眼泪；当他的老伙计被马戏团的人扔下火车摔死了，悲痛欲绝时，他没有眼泪；当他想带玛丽娜逃走，没有钱，没有方向，没有未来时，他没有眼泪；当马戏团发生混乱，动物们集体出逃，大象杀死了奥古斯特后，却保护着玛莲娜时，他还是没有眼泪。
书中，做苦工的流浪汉，让人悲切；被人圈养的动物们，让人悲切；那个时代美国的穷困生活，更让人悲切。
对于未来的事情，谁也预测不到。就像雅各，就像玛莲娜，就像那头大象萝西。生活中充斥着太多太多的不公与残酷，现实的生活使人不得不低头，去干一些违背自己良心的事情。可是，我觉得每个人心底都有那么一个原则，都有那么一个与表面并不相符的自己。
当最后的雅各已经是一个93岁的坏脾气老头的时候，可以说，他健忘得根本记不住家里人了，但是，他却能清晰的记得，当年在马戏团的点点滴滴。他守护着马戏团中的秘密70多年了，眼看就快要孤独终老的时候，却开启了另一段流浪的生涯。
至于，书名中的大象，就是那只，只能听得懂波兰语的罗茜。她是雅各和玛莲娜所在的马戏团的转折点，也是他们命运的转折点，大象的到来让马戏团彻底玩完了，却成就了雅各和玛莲娜。如果不是大象用腿的四周护着玛莲娜，也许，雅各也会成为一个早死的流浪汉。
马戏团是一个社会，或许，可以说是一个江湖。因为，我看得到生活；看得到苦难；看得到罪恶；看得到人心；看得到希冀；也看得到绝望。也许，这就是生活，生出来、活下去。真正的命运，我们无法摆脱，也无法决定，但是，我们却可以改变。那些，虽知道无济于事却还是不断与命运抗争的人们，就是王者！
雅阁是，玛莲娜是，萝西也是。
我想，我或许，也是！
《waterforelephants》，是一个流浪的、充满爱的故事。我很感谢作者——莎拉格鲁恩，因为，她给了故事一个完美的、幸福的结局。
在我最后读完这本书的时候，我的泪，在那一瞬间，悄然落下……。
冰淇淋的眼泪读后感篇十
合上《大象的眼泪》（waterforelephants），听到客厅里传来《天下有情人》的对唱，后来得知这是超女比赛现场的飚歌。低沉悲戚的歌声悠悠然然飘进房间，那种旋律正好和心理的旋律合拍，同属于眼泪的旋律。
《大象的眼泪》其实并没有眼泪，通读该文，你能看到的只是“想哭”，“忍不住要流眼泪”这样的词汇，很遗憾，你找不到哪个人在哪个章节哪种场景里真的流泪，但是读罢此书，你心里有泪水涌动的印迹。
主人翁雅各是一所名牌大学兽医专业的学生，就在毕业前几天，他的父母出车祸双双离世，银行找理由没收了父母留给他唯一的遗产房子。雅各瞬间从幸福的大学生变成了无依无靠无家可归的人，他看到血肉模糊面目全非的父母，很悲恸很惊愕，但是没有眼泪；他回到学校因为悲恸神智恍惚，放弃考试，变成了一个流浪汉，差点性命不保，他没有眼泪；雅各跳上了马戏团的火车，做苦力，被藐视，被讥讽，他没有眼泪；他爱上了时而俊朗时而暴戾的马戏团动物主管奥古斯特的老婆玛莲娜，饱受相思之苦，没有眼泪；他被奥古斯特误会，被打得鼻青耳肿，他没有眼泪；他的老伙计被马戏团的人扔下火车摔死了，悲痛欲绝，他没有眼泪；他想带玛丽娜逃走，没有钱没有方向没有未来，他没有眼泪；马戏团发生混乱，动物们集体出逃，大象杀死了奥古斯特却保护着玛莲娜，他还是没有眼泪。
书中做苦工的流浪汉，让人悲切；被人圈养的动物们，让人悲切；那个时代美国的穷困生活让人悲切。这种悲切的感觉，正好是《天下有情人》的旋律。
当雅各已经是一个93岁的坏脾气老头的时候，他健忘得记不住家里人了，但是他清晰的记得当年马戏团的点点滴滴。他守着马戏团的秘密70多年，眼看快要孤独终老的时候，他却开启了另一段流浪的生涯。
至于书名中的大象应该就是那只只能听懂波兰语的罗茜吧，大象是雅各和玛莲娜所在马戏团的转折，也是他们命运的转折，大象的到来让马戏团完了，却成就了雅各和玛莲娜。如果不是大象用腿四周护着玛莲娜，也许雅各也会是一个早死的流浪汉。
《大象的眼泪》是一个流浪的充满爱的故事。看完后听一听《天下有情人》，你甚至不会觉得这是不同国度的不同情感，相反你会被红颜憔悴时那完美无尽的爱所感。
冰淇淋的眼泪读后感篇十一
《大象的眼泪》其实并没有眼泪，主人翁雅各是一所名牌大学兽医专业的学生，就在毕业前几天，他的父母出车祸双双离世，银行找理由没收了父母留给他唯一的遗产房子。雅各瞬间从幸福的大学生变成了无依无靠无家可归的人，他看到血肉模糊面目全非的父母，很悲恸很惊愕，但是没有眼泪;他回到学校因为悲恸神智恍惚，放弃考试，变成了一个流浪汉，差点性命不保，他没有眼泪;雅各跳上了马戏团的火车，做苦力，被藐视，被讥讽，他没有眼泪;他爱上了时而俊朗时而暴戾的马戏团动物主管奥古斯特的老婆玛莲娜，饱受相思之苦，没有眼泪;他被奥古斯特误会，被打得鼻青耳肿，他没有眼泪;他的老伙计被马戏团的人扔下火车摔死了，悲痛欲绝，他没有眼泪;他想带玛丽娜逃走，没有钱没有方向没有未来，他没有眼泪;马戏团发生混乱，动物们集体出逃，大象杀死了奥古斯特却保护着玛莲娜，他还是没有眼泪。
书中做苦工的流浪汉，让人悲切;被人圈养的动物们，让人悲切;那个时代美国的穷困生活让人悲切。这种悲切的感觉，正好是《天下有情人》的旋律。
当雅各已经是一个93岁的坏脾气老头的时候，他健忘得记不住家里人了，但是他清晰的记得当年马戏团的点点滴滴。他守着马戏团的秘密70多年，眼看快要孤独终老的时候，他却开启了另一段流浪的生涯。
至于书名中的大象应该就是那只只能听懂波兰语的罗茜吧，大象是雅各和玛莲娜所在马戏团的转折，也是他们命运的转折，大象的到来让马戏团完了，却成就了雅各和玛莲娜。如果不是大象用腿四周护着玛莲娜，也许雅各也会是一个早死的流浪汉。
冰淇淋的眼泪读后感篇十二
大给家推荐一本书，叫做《冰淇淋当早餐也不错》，通读这本小书后，我意识到，有时候向孩子学习，返回到简单、纯粹的状态，或许是我们成年人正缺少的。
书的作者是劳拉?简?威廉姆斯，她是英国畅销书作家、记者、编剧和公共演说家。她在出版第一本书后大获成功，却也完全透支了自己的身体，换上了轻度的抑郁症。在咨询了医生之后，她意识到必须改变自己的生活方式，重拾对生活的热情。为此，她做了一个大胆的决定，到当地的一户家庭里去做兼职保姆的工作。就这样一个知名的作家，隐藏身份，为三个小孩子每天扎辫子、陪娃娃玩、逛公园、洗碗……更出人意料的是，这段保姆的经历对劳拉的改变，居然立竿见影。她在书中写道:“原来，孩子就是答案。”
这本书中，一共有40篇小短文，每一篇的标题，都是作者从孩子那里学到的东西：慢下来，生气只有10秒;爱自己，为自己的爱好骄傲;“幸福”本是自然……每篇短文后面还有互动环节，向你抛去几个小问题，你可以在预留的空白处写下自己的所思所想。这本书带给了我新的思考方式，是一本与自己交流、探索的书，或许过两年翻出来再次品读，也会有新的领悟。
那孩子是怎么处理问题的呢?为什么通过与孩子的相处，能够解决成年人的问题?我们应该如何平衡孩子式的问题解决方法与成人式的问题解决方法呢?劳拉在书中为我们做了解答。孩子们是怎样说话做事的呢?劳拉这样说：“孩子做决定完全是基于原始直觉和本能，通常在那个决定时刻，要做真实的自我，有点像喝醉了一样。”他们会直接说出自己的想法：喜欢什么，不喜欢什么，坦承所思所想时，都像倒豆子一样爽利。成年人常常受困于“想太多”，把真实的.想法憋在心头。他们会直接说出自己的想法：喜欢什么，不喜欢什么，坦承所思所想时，都像倒豆子一样爽利。成年人常常受困于“想太多”，把真实的想法憋在心头。
在情绪处理方面，孩子会第一时间表达自己的不快，有时候还会提供几个解决方案;而气头过了，就像一阵龙卷风，来也快去也快。劳拉说，“孩子生气后很快就会消气，他们没有继续怄气，让事情恶化”。你惹我不高兴了，我可能会大发雷霆，但一旦你改正或者道歉了，那“和好如初”就是不带水分的，更不会记入小本本下次拿出来说?在就事论事这一点上，孩子比某些大人强上许多。而现在的我们似乎变得“懂事”了，更体谅，也更隐忍。把不快的情绪堆积在心里，没有表达出来，就意味着问题得不到解决，最后爆发时拦都拦不住。
我的想法是，我们有时候不得不藏起个性，学做一个合格的成年人。可这也不妨碍我们有一颗赤子之心，在处理一些事情时，简单一点，纯粹一些。用一些小小的技巧，让生活更美好，让自己更快乐。
最后，把书封面上的这句话送给你们也送给自己，“永远做最好的自己，而不是别人的翻版。”
冰淇淋的眼泪读后感篇十三
《母亲的眼泪》讲述了这样一个故事，在一个学校的班里有七八个差生，在离高考还有一个月的一次考试成绩下来后，这几个学生都对考试几乎完全丧失了信心。这时班主任在自习课上给大家讲述了一个农民家庭的孩子上学的故事，在一个农民的家中有2个女儿，1个儿子，家庭十分拮据。打女儿学习很用功，成绩也很优异，初中毕业考了全乡第一名，可是按理该上开云KY官方登录入口 的她却去了广州打工，因为父亲认定女孩上学是糟蹋钱，母亲为此和父亲闹过几回，打得不可开交。母亲只好把全部的希望都寄托在二女儿身上，她一定要让二女儿上开云KY官方登录入口 考大学。可是头脑顽固的父亲却认为二女儿上初中已是仁至义尽了，于是父母再次为了二女儿上开云KY官方登录入口 的事大打出手，终于有一次母亲的.一只耳朵被打聋了。过意不去的父亲只好同意让二女儿上开云KY官方登录入口 。然而上了开云KY官方登录入口 的二女儿却每天在学校里和混混在一起，爱上吃穿打扮和上网聊天。为二女儿争取来上开云KY官方登录入口 机会的母亲，为了满足女儿的虚荣心，省吃俭用，还捡起了破烂。可是每次成绩下来，二女儿害怕母亲伤心，偷偷改了分数。但是纸终究包不住火，母亲终于发信女儿在欺骗她，可是她只是忍不住说话，埋头在地里不停的干农活。那个粗暴的父亲一直在旁边喋喋不休的嘲笑咒骂着母亲，还说，就这几分还想让她考大学，我的脸都被她丢尽了。母亲却只是不停的哭着哭着。
老师讲完这个故事后，同学们都低下了头，差生们更是羞愧难当，最后老师含泪说完一句话就离开了教师。她说，请记住母亲的眼泪吧。
结果，剩下的一个月里，同学们格外的用功，差生们更是没日没夜的学校，也终于考上了自己满意的大学。
面对学习不好的学生，这位老师没有批评指责，而是用一则与母亲、与母亲眼泪有关的故事感化、感动、激励同学们永不放弃、发奋读书。
我相信，每个人都见过母亲的眼泪，那是钢铁都能融化的眼泪，多少人心甘情愿地臣服在母亲的眼泪中，那是因为母亲用她润物细无声般的爱一直感化者我们。母亲的眼泪是一种无声的索取，索求一种时刻谨记的报恩情怀。当我们在前进中失去方向的时候，请记住母亲的眼泪吧，它会给我们前进的动力和无穷的勇气，告诉你身边的人，请记住母亲的眼泪。
冰淇淋的眼泪读后感篇十四
我最近读了《大象的眼泪》，虽然是两条线，但还是侧重于大萧条时期的马戏团的写作，写的很好！连续数周这本书排名在畅销书排行耪的首位。
为什么呢？我觉得还是不要低估读者的水平，他们是有相当的鉴赏力的，不要低估！
穿越，在某种意义上来说，是逃避，有人以为那是一种取悦观众的手法，但从最终意义来说，它是逃避。逃避是什么呢？它逃避的是现实，这是极其不负责任的，所以我选择了远离它。
我觉得写作有时候就像是一副《清明上河图》，你去仔细看看，这副威震华宇的大作中间，有你喜欢看的，恐怕也有你不喜欢看的，但它都不失是一副绝美的珍品！
冰淇淋的眼泪读后感篇十五
读后感，希望对您有帮助！
本文是关于读后感的，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
升上大三，虽然课业忙了点，但是看书的欲望有了前所未有的上升，总是希望能够多看一些与课业却又可以带来知识的书。
11月1日，问旭燕借了《大象的眼泪》；11月14日，我看完了这本书。这次的看书速度不算快，350页左右的书，我居然看了2周。大三的功课有点重，只能够“挤”时间出来看书。
虽然大家都说《大象的眼泪》是一本好书，全球销量什么什么的，销书榜什么什么的，不过我看书是不管这些的，刚好感兴趣了，就会去看。
书是讲，雅各，一位90岁或者93岁的老人，回忆起自己23岁时的往事。90岁或者93岁的雅各，由于年老住在养老中心，每天过着力不从心的生活，一方面他很希望别人可以像对一位青年一样对待他，另一方面，年老又是明摆着的事实，这样的事实让他有点“不开心”。有一天，马戏团来到养老中心的对面马路，这件事让所有住在养老中心的老人都非常兴奋，包括雅各。在蒙蒙胧胧间，雅各回忆起自己23岁时的那一段可以称得上传奇的经历。
23岁的雅各，是康奈尔兽医系的准毕业生。一场突然而至的交通事故，夺去了他父母的生命，也夺去了他的生活。在期末考试的那天，雅各逃离了考场，跳上了马戏团的火车，开始了一段截然不同的读后感，希望对您有帮助！
生活。雅各坐上了火车，遇到了各式各样的人，只会喝酒的老骆，侏儒的华特，性感的芭芭拉，贪财的艾蓝大叔，粗暴的奥古斯特以及美丽热情的玛莲娜；还有各式各样的动物，大猫，猩猩，马还有大象萝西。在经历了很多事情后，雅各与玛莲娜相爱了，然而玛莲娜却已经嫁给了奥古斯特；雅各想要帮助萝西，但却只能看着它被奥古斯特虐待。最终，在一场马戏团动物逃跑的骚动中，雅各得到了玛莲娜和萝西。
90岁或者93岁的雅各，靠着自己残弱的身体，来到马路对面的马戏团前，并再一次决定随马戏团过漂泊却充满梦想的生活。
书可以说分成2部分，一部分是90岁或者93岁时的事情，另一部分是23岁时的事情，这2部分是交叉进行的，以雅各的睡梦作为连接点，看的时候仿佛穿越时空。
我一直都不大喜欢看翻译小说，看完这本书以后，我这个想法也还是没有改变。看书评的时候，说《大象的眼泪》是一本带出一段充满梦想同时又充满历练的生活，是讲主人公走一条骇人却又浪漫的路。但是老实说，我一点也没有为这本书感动。这可能是文字的原因，我不知道美国的原文是怎样的，但是这个翻译版本却没有给我一丝感动，就仿佛只是看一段历史而已。
读后感，希望对您有帮助！
以我认为这个才是书的标题也说不定，可是，“弄水给大象喝”也确实不是一个那么合适的书题。
这本书无法给我带来一段震撼，也无法提起我翻看的欲望，但是作为一本小说，一本悠闲的读物，它还是值得看一看的，还可以了解一点点美国的历史。
一个不能说的秘密蛰伏在雅各九十多岁的心灵深处。23岁那年，飞来横祸让他衣食无忧的单纯生活戛然而止，从此闯入一个冒险、漂泊的世界。马戏团，一个对生与死都以其独特方式呈现的地方。在这里，畸形人与小丑轮流献艺，喜怒哀乐同时上演。
作者简介：
莎拉？格鲁恩（saragruen），对动物有着莫名的狂热，先前出版过两本与马有关的书，都广受欢迎。书中很多的角色都是根据真实人物为蓝本，故事背景则是根据1930年代的巡回马戏团。她现与丈夫、三名子女、四只猫、两头羊、两条狗、一匹马同住在芝加哥北部的环保小区。
萝西在颠狂逃窜的动物中泰然自若，用眼神和雅各？扬科夫斯基。
读后感，希望对您有帮助！
默默交流了一瞬，便拔出插在地面的铁椿，朝奥古斯特的头上挥去。萝西，是一头大象。
——这样的开篇显然是引人入胜的。
作者莎拉？格鲁恩没有经历过萧条的三十年代，她对巡回马戏团的热情主要是基于对动物的好奇和热爱。在这本书里，她的爱主要投放在大象萝西身上（当然，小猩猩和小狗显然也是她的爱），作者融汇了史料，让萝西极其可爱地偷喝柠檬水、极其逗趣地只听懂波兰语，但通人性的终极表现，却是替书中那对苦恋的男女杀死了一个障碍——一个患有狂躁精神分裂的驯兽人、一个狂暴的丈夫。但作者显然没有天马行空地加上更多想象，有时我甚至觉得着急，觉得这故事里缺乏人和动物之间具体而细腻的纠缠。
萝西在书中并不是从头至尾的角色，但没有人比它更重要。它的出现让雅各和玛丽娜确认了彼此惺惺相惜，它的执拗让奥古斯特凶相毕露，它给出的致命一击则埋下了一个长达七十年的秘密。
这个秘密只属于雅各。因父母在车祸中丧生，他平静的大学生岁月也戛然而止，正遇大萧条年代，父母不仅没有留下遗产，还得用兽医诊所抵债。变得一无所有竟是那样容易！陷入绝境的大男生漫无目的游走到铁路旁，有过轻生的闪念，但通向远方的火车却有种莫名的吸引力，不顾一切往前冲正是他需要的动力。他爬上马戏团列车的时候并不知道，人生的第一场冒险就能改写未来的面貌。
就像闯入另一个世界的小孩，他发现传说中的马戏团其实有着严格的等级划分，艺人与工人拥有截然不同的待遇。在完全无法预知的读后感，希望对您有帮助！
情况下，他和侏儒金科、老酒鬼老骆交上了朋友，而穿着粉红色亮片裙的玛丽娜在白马背上翩翩亮相的姿态把他彻底迷住了。可惜，玛丽娜的丈夫正是他的顶头上司：看重他的兽医学历、并提拔他的奥古斯特。
“班齐尼兄弟天下第一大马戏团”和所有马戏团一样，必得有撑得起场面的动物才能名副其实。在大象萝西被重金买入之前，雅各已经发现，团里所有人都痛恨奥古斯特的残暴，他不怜惜动物，也不懂得人和动物间的情感，甚至在玛丽娜心爱的马病亡后立刻拿去喂老虎。表面是帅哥美女的这对小夫妻是打骨子里背道而驰的。
萝西是那样一个爱笑的生灵，它的眼睛会说话，可是，在奥古斯特的暴行下，日日哀鸣，玛丽娜和雅各疼在心里，却不得不含笑上场。玛丽娜对动物的爱充满母性，正是这一点，让她和雅各有了默契。而这份你懂我懂的共鸣之爱在萝西到达后终于演化为无法按捺的激情。
像奥古斯特这样的人为了生存，是不惜以任何人、物为代价的，精神疾病又加剧了他的自私与狂妄。玛丽娜被暴打之后提出离婚，但这时候，这个小社会的君王——团长艾蓝大叔——却不允许赚钱的骨干夫妻分道扬镳，全团的利益都维系在这头大象和这场三角恋爱上。必须有人作出牺牲。而谁也没想到，了断这一切的，竟然是义无反顾的萝西。它成全了雅各和玛丽娜，他们也饲养它直到终老。
读后感，希望对您有帮助！
以同样平等的尊重和感恩，他不想破坏和谐，哪怕和谐的代价是血腥味的。
一口气读完，我不禁猜想，萝西一定是比玛丽娜更欣赏这个男人的忠诚吧。但秘密在心头，人生总会不够舒坦。雅各二十岁时的冒险换来了很多爱，但只有在九十岁时面对陌生人——年轻的马戏团老板查理——一吐为快后，他才得到了救赎。
假如生存迫使我们不得不藏起秘密，那最好是因为爱，而不是恨。
朋友推荐我看《大象的眼泪》，当听到这一本书的名字，第一感觉就是觉得这是部与生态环境有关系的小说。其实不然，当我看完之后，心中百感交集。
读后感，希望对您有帮助！的兽医学历、并提拔他的奥古斯特。而大象萝西却把他和玛丽娜联系再一起，最终选择了一条出人意料却又浪漫的出路……本书运用巧妙的插叙手法，情节变化明显，虽然写的是普通的爱情故事，但是字里行间就有一种感觉：作者要的就是这种单纯的爱情故事的感染力量，在这个世界上，结局幸福的爱情原本就是这样平庸……作者是莎拉。格鲁恩，对动物有着莫名的狂热。书中很多的角色都是根据真实人物为蓝本，故事背景则是根据30年代的巡回马戏团。也许因为这些关系，作者才能写出如此精彩的小说。
大象萝西在小说过了三分之一的地方才出现，它并不是主角，而我觉得这只大象的到来，正是故事高潮的开始，是雅各与玛丽娜爱情的开端，是雅各与玛丽娜的丈夫奥古斯特的较量的开始。小说里，淡淡地写出了雅各其实是个关心朋友的人，他不忍心看见萝西被奥古斯特无情地虐待，而故事后面部分写出雅各为了被丈夫打了的玛丽娜与奥古斯特发生冲突，这都看出他是一个有浓厚人物特色的角色。他的热心，不屈，对爱情的追求，对动物爱怜与本书的主题相吻合。
“大象的眼泪“，顾名思义，是写大象在流眼泪所引发的事件，书中几处写了大象萝西因为被脾气暴躁的奥古斯特所打，而流下眼泪。可是真正意义上，谁的眼泪在飞呢？是大象的眼泪，也是那些读者的眼泪！尽管这些为之掬一把泪的动人也许只是一个幻觉。正如小说中说的，在马戏的世界里，“一切都是幻觉，这也没什么不对的，大家就是来看幻觉的”。而那些底层大众从来就不是为了眼泪的幻觉而来的。再穷再饿也要找乐子，这就是生活的实况。在那个萧条的世道，读后感，希望对您有帮助！
人生存得很无助，这篇小说让我感受到人性的丑恶。可是更让我欣慰的是人性也有善良的一面，雅各和玛丽娜对人的坦城，让人看到那个黑暗世界的一丝光芒。人无完人，但是有更多善良的人用生命中的感动去敲醒沉迷不醒的人们，有更多感动和后悔的泪水交织在一起，我相信，人间有爱，我们每个人都可以为爱而生。
《大象的眼泪》，令人感动，让人深思，真的是一本很好看的书！，希望能帮助您！
冰淇淋的眼泪读后感篇十六
母亲的每一滴眼泪都是真纯的，它来自每一位妈妈对孩子深深的爱与牵挂。而《母亲的眼泪》中，燕子妈妈更是如此。
燕子妈妈虽然和孩子相隔天涯，却时时刻刻惦记着孩子，因为牵挂而悲伤忧愁，偷偷地流下了悲痛的.眼泪。这举动让雏燕感到了无限的温暖，仿佛妈妈就在自己的身边。其实，每一位母亲都是如此，她们每时每刻都在关心着我们，一样的妈妈，一样的情。在生活中，妈妈的爱无处不在。有时候，妈妈一个善意的谎言就体现出了浓浓的母爱。一天早晨，我起了床，才发现妈妈早早就开始忙东忙西了，见我起来，便把热气腾腾的早饭摆在桌上。我快速整理好东西，吃了起来，看我吃得那么香，妈妈把她的那一小份全给了我，笑笑对我说：“快吃吧，我吃饱了！”当时我也没在意，以为妈妈真的吃饱了。事后，这种事总是频繁地出现，扰得我直纳闷。直到有一天，我才恍然大悟，妈妈撒了一个善意的谎言。有时候，一个善意的谎言催生出了世界上最美的花朵。母亲的细节说也说不尽。
一杯热气腾腾的牛妈，温暖了一夜的梦境；一粒微不足道的钮扣，系紧了一生的牵挂；即使一个粗心大意的母亲，也会把爱的音符撒落得到处都是！
冰淇淋的眼泪读后感篇十七
很红的那个吸血鬼，我不是很喜欢他的，现在占据了娱乐新闻的很多版面，某天不小心瞄到说正在跟律政俏佳人一起正在拍摄《大象的眼泪》，于是对这个名字有了一点点概念。昨天补考前想假装用功看下书的，结果实在乏味，一眼就看到了这个书，还不能外借，我就真的老老实实坐在图书馆里，今天把它看完了。
这么一来，那还是去看下好了……。
一个充满了冒险和情感对决的世界。
雅各在懵懂的状态下跳上的那列火车，正是在经历父母双亡的虚无之后，对以往的挥别，而且也不是就马上到了一种终极关怀的状态，马戏团带给了他更多更多。只是当时一定不知道会经历如此这般壮烈的生存、友谊和爱情，所谓世间百态，各路英雄。本来马戏团就是个剧目上演的地方，正好也暗合人生的起伏。大象通灵一样的眼神更多时候让我觉得其实就是雅各或者是他的爱人的物化状态反应。也有开怀时候，遭遇温情。更多的时候是一种挣扎，走还是留，一不小心就会被推出急速行驶中的马戏团列车。大象没有办法自主决定自己的命运，它的身躯太庞大，它的性格太温顺，所以在达不到人的要求的时候被狠狠地用象钩加以惩罚，然后哀嚎长鸣。就好像玛莲娜的华丽的表演下掩藏不住对奥古斯特病态的占有欲的恐惧。最后大象在大棚失火时候的那意味深长的一眼简直是对人生绝处逢生以及自我救赎最好的解读了。
如果不是牵涉到那些赤裸裸的底层的生存状态，这个倒是可以作为小朋友睡前聆听的故事。只是因为牵涉到了前者，那些琐碎直接并且读起来真实的艰辛，打斗，动物的排泄物，情色表演，夜色中把生病的工人处理掉的情节，还是由大人们消化下比较好。
最近我开始按照老蔡等人的建议，在分门别类的时候加上正式的括号并注明是看书还是看电影，觉得自己好学生了一回!
冰淇淋的眼泪读后感篇十八
一豆两吃的做法：
主料：泡发好的大豆（干豆100克），纯净水：1200克。
一吃（豆浆）。
把泡发好的大豆、花生煮熟后控水备用；把大豆、花生放入豆浆机里并加入80℃左右的热水（水量为大豆干重的8-12倍），启动豆浆模式进行打磨；用细筛过滤豆渣后豆浆放入奶锅煮开5分钟闭火，加入冰糖即可饮用。
二吃（豆渣蔬菜鸡蛋饼）。
把土豆丁、油菜，胡萝卜切丝备用。
把过滤出来的豆渣放干净的盆中，加入小麦粉，鸡蛋、土豆丁丝、油菜，胡萝卜丝及调味调，搅拌成糊状，醒发15分钟。
电饼锅通电加热后，擦少许油，用勺把醒好的面糊平摊在锅里烙熟双面成金黄色即可出。
营养点评。
大豆含有丰富的蛋白质、钙、铁、豆固醇、不饱和脂肪酸和卵磷脂等各种微量元素和矿物质。大豆经过水泡、煮、磨、做成豆浆、再充分加热之后，大豆蛋白的消化率则可以一下子提高为90%。经常饮用具有滋阴润燥、调和阴阳之功效。
用豆渣与鸡蛋、蔬菜做的饼，色香味美，因加入了小麦粉、鸡蛋和蔬菜，没有了豆渣的粗糙感，而变得口感软香细腻，带有蔬菜的清香，同时也增加了维生素c、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。
冰淇淋的眼泪读后感篇十九
马戏团是美利坚合众国的产物，我们生长在台湾的这一辈，几乎是没有什么机会看到的，但是马戏团这玩意儿，从小我们还是会憧憬能瞧上一眼。虽没有去过马戏团，但在接受美国的强势文化后，在我们的脑海中已有了对马戏团的既定印象。有造型华丽的旋转木马，有技巧高超的走钢索艺人，有逗的人狂笑不已的小丑，有许多表演动物如：狮子、猴子、熊……，还有体型塑大的大象。五光十色、灿烂炫目，是一个製造欢乐的理想国。
再也不能回头的冒险人生。
九十多岁的'老雅各，就像我们常见的老人，个性顽固、爱闹脾气、又爱找人麻烦，他绝望的被家属送到养老院裡，对生命的尊严有莫名的坚持外，他已无法再有什么期望了。
这是什么样的奇幻世界?
被父母双亡的打击震的失去方向的年轻雅各，是一个即将自名校毕业的医学生。他茫然的跳上了马戏团巡迴火车，于是开启了他一段不同方向的人生。
欢乐的马戏团背后，是另一个无法想像的世界。每个小人物都有不同的性格和故事，然而在巡迴表演途中，雅各发现马戏团并不简单，想在马戏团生存，你就必须让自己变得有用。新认识的侏儒华特和喝了假酒而半身不遂的杂工老骆都变成生命共同体，雅各开始懂得如何与人相处，生命中还有比读书和名利更重要的事情。
雅各一夕间成为马戏团的新兽医，照顾各种猩猩、老虎、大象成为他的工作，在他心裡却对懂波兰话的大象萝西以及马戏团台柱玛莲娜渐生不同的情愫。
20xx席捲美国书市，「大象萝西」的温柔让所有美国人感动不已!
《大象的眼泪》是一本温柔的小说，作者用淡淡的笔调，来诉说一个马戏团背后的爱情故事。在这本书中你看不到洒狗血的浮夸剧情。不仅仅故事情节感人，赚人热泪，深深触动每一颗温暖的心。作者以美国经济大萧条的灰色年代做背景，深刻的刻画出马戏团中人与人、人与动物的精彩故事。
很多朋友对书中的情感感动，不可思议老雅各为何能为这份感情守密70年。你是否也曾想过，你的存在是否曾经让某个人感觉幸福?你曾为自己的最爱，做了些什么牺牲?我们成天喊着寂寞，但我们又愿意为那份最爱做些什么?相信《大象的眼泪》会给妳很不一样的答案。
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