读后感是一种将阅读过程中的感受和体会进行整理和表达的方式。那么如何写一篇好的读后感呢？首先，要对书中的主题和意义有一个准确的把握，并结合自己的思考和感受进行分析和评价。其次，要注意语言的表达和文章结构的安排，使读者能够清晰地理解你的观点和观察角度。此外，可以适当引用书中的片段或者对比其他相关作品，以增加文章的深度和观点的独特性。最重要的是，要真实地表达自己的情感和思想，不要过分追求华丽的辞藻，而是注重自己的思考和独特的感受。我们分享了一些精心撰写的读后感范文，希望能激发更多读者的思考和创作。
别相信任何人的读后感篇一
前几天在图书大厦看书的时候无意看到这本《别相信任何人》，书封皮上有一只恐慌地睁大的眼睛，绝似惊悚片海报，很衬这个直白的书名。买完这本书后，回到家拆开包装纸、站在书桌前读，作者在开头就设置了一个好的悬念，这很重要。
女主人公叫克丽丝，早上醒来后发现已经什么她都不记得，惶惑不已——她只剩下“自己”，却丢失了所有关于自己的记忆。身边鬓发斑白陌生男人冷静地说：“我是你的丈夫，我们已经结婚22年了。”
安静的躺在床上，全神贯注地享受到了作者赠送的、结结实实打在鼻梁上的最后一拳。但那些都是为了爱。无论怎样的爱都是爱。克丽丝到底是幸福的。
本书的文笔并不算特别好，比起那些连篇累牍摹写心理活动的辉煌大作，沃森的文句看上去甚至有些“简陋”，他的叙述始终只保持在能把故事讲明白的程度，但因为悬念实在强大，读者一旦踏入，想要的只是心无旁骛地跟随谜团飞速前进，根本无暇考虑语句有多华丽，而在这种情况下，任何对周遭景色和思想意义的深挖，其实都是让人不耐烦的打扰。沃森这样的口吻干净，不炫技，不拖泥带水，保证让想要被惊到的读者获得最纯粹的一击。
别相信任何人的读后感篇二
本书以写日记的方式讲述一个失忆人的故事，不断地将线索一点点给出，让读着跟着失忆者的思维一步步推理，这种写作方式非常的巧妙。而这种方式能让读者有很强的代入感，并且逼着读着推理、思考，让读者欲罢不能。读者有时候就像一个侦探一样，根据一些证据推理一些东西，提出一些问题，然后又结合主人公本身是一名失忆者的角度去思考，去帮助主人公找到真相，找出真凶。所以这又像一本推理小说，值得一读！
别相信任何人的读后感篇三
如果你怀疑，身边最亲近的人为你虚构了一个人生，你还能相信谁?你看到的世界，不是真实的，更何况是别人要你看的，20年来，克丽丝的记忆只能保持一天。每天早上醒来，她都会完全忘了昨天的事——包括她的身份、她的过往，甚至她爱的人。克丽丝的丈夫叫本，是她在这个世界里唯一的支柱，关于她生命中的一切，都只能由本告知。但是有一天，克丽丝找到了自己的日记，发现第一页赫然写着：不要相信别相信任何人。
一个人若失去了记忆的宝库，失去了过去的人生，失去了回忆的丰富过往，那人生又有什么意义呢?迷失在一片空白而慌乱的记忆荒原里，时而幻境，时而现实，被困在记忆碎片的夹缝里，那是多么恐怖的经验?更恐怖的是每天清晨都是空白记忆的起始点，一切归零重新开始。只能靠一个自称是丈夫的陌生人，为你填补空白的记忆，但你却什么都不记得!还有一个自称为了帮助你的医生，以及一本记载过往每一天的备忘录，来堆栈失去的'人生。日复一日，这些赖以维生的精神浮木，似乎并不全然的可信，这黑洞的背后似乎藏着无尽的谎言，该如何是好?更大的恐慌在未来等着克丽丝!
随着日记本上所记载的事，本所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出某些零碎片段的记忆。在逐渐找回的往日，克丽丝却发现之间的矛盾，尤其是日记本的第一页赫然写着：「别相信本!」更证实本瞒了很多事实，所以她也隐瞒自己写日记的事，还有逐渐现形的过往与暗藏其中的阴谋，高潮已现，精彩的火花缤纷!在此鼓励随着情节屏息的读者们，必须亲自通过小说情节中幽深黑暗的隧道，才能体会这惊悚推理的乐趣!
看到《别相信任何人》里的克丽丝为了找回失去的人生，时时要与自己的记忆挣扎战斗，就庆幸自己没有这样的遭遇。
《别相信任何人》教我看见自己的富足，更从中得到非常丰富的脑部构造，以及关于记忆与失忆的专业知识，更深深赞叹s.j.沃森极富创思的题材，以及生花的妙笔、深谙人性和脑神经医学的素养。
每个人的生命中都有值得相信的东西，我们都是怀着这份信仰生活下去的。如果有一天发现信仰变成虚假的谎言，我们该怎么办?这是值得我们深思的一个问题。
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别相信任何人的读后感篇四
昨天把这本书读完了，因为是网络上销售不错的书，而且是小s和吴佩慈推荐的书，所以就买了来看了，这个故事讲了女主角克丽丝红杏出墙后，招到男主角迈克的袭击而后失忆，她只能记得当天的事情，等到一觉醒来后就什么都不记得了。而男主角迈克为了和克丽丝天天在一起就编谎言骗她，说他就是她的丈夫本，然后先说他们没有儿子，后来说他们的儿子死了，克丽丝的医生就建议她每天记日记，以便日后恢复记忆，和忘记事情时可以通过读日记来记事情，最后克丽丝联系了她的好友知道她和本已经离婚。
并且迈克把克丽丝带到事发酒店。让克丽丝想起了事情的全部。并且和儿子亚当还有正真正的丈夫本在一起了，这是一部悬疑小说，作者通过记日记的方式一层一层的把事情的真相透露给我们，让我们身临其近，难怪这本书在全世界都那么受欢迎，难怪那么多的明星喜欢看这本书，可见这本书的作者在写这本书时的用功，这本书值得一看。
同时这本书告诉我们：除了自己的亲人和正真正的好姐妹外。其他任何人的话都不要相信，只要自己用心去推测，谎言总有一天会不攻自破，所以不要亲信任何人。同时也不要去和任何人说谎，因为无论多么精心安排的谎言。总有被拆穿的那一天，等到那一天你将失去所有人。包括最亲最亲的家人和朋友！
别相信任何人的读后感篇五
终于读完了《不要相信任何人》，这是一个让人后背发凉的故事，充分展现了人性的弱点——-自私、贪婪、歇斯底里、欲望……有点像科幻，但又非常真实，主人公克丽丝因为出轨遭遇了以爱为借口的疯狂的畸形生活，在她丧失记忆后，她的情人冒充她的丈夫和她过了二十年的“普通”日子，但随着一个医生的介入，情况有了变化，主人公逐渐意识到自己与常人的不同肯定是有原因的，但她什么都想不起来，在日复一日的重复治疗中，一些记忆碎片偶尔闪过脑际……她决定一探究竟。
读完这本书，其实内心很迷惑，是不是，我们真的应该——-不要相信任何人?
别相信任何人的读后感篇六
《别相信任何人》所讲述的正是一个失忆人所面临的困扰。来，克丽丝一旦进入熟睡状态中，她的记忆就会清零，也就是说她的记忆只能保持一天，每天早上醒来，她都会完全忘记所有的事，对于她来说，所有的东西都是全新的，记忆的空白让她只能依靠身边知道她所有经历的本。面对这样的一天，我想没有人会接受这种疑惑，虽然有一个人会为你解释一切。纳什医生的出现似乎是本说辞的证明，在他的帮助下，克丽丝开始写日记，也是因为这个日记她知道了以往的记忆，慢慢的把剧情推向了高潮。这本书是一个悬疑小说，号称是一部挑战心理极限的小说。确实如此，因为我用了一下午加一晚上将这本书读完后，大脑昏昏沉沉的，除此之外没有任何感受，有些乏味，但是对于这个故事的创意我觉得特别值得回味。
这个故事中总共有克丽丝、本、迈克、纳什医生、克莱尔、亚当六个人，通过这六个人之间纠缠的情感关系，以及作者打乱的时间顺序，让这个简单的故事变的复杂。作者通过克丽丝失忆这个源头，用写日记的方法让剧情逐渐深入，只是结构和一般的悬疑小说一样，在故事的最后解开谜底。
这本书的`题语：别动情，别认真，别让自己陷进去。让文艺青少年们对它产生了兴趣，其实畅销书也仅限于此，宣传力度够大就可以了。初看题目时我也这样以为，以为是情感小说，但接着看下面一本挑战你心理承受极限的小说，为你层层揭开人性的残酷真相，还是猎奇的吸引力比较大。当看到伏尾区时，注释解释是伦敦的地名，在那一带经常发生一些灵异事件。结果看到最后也没有出现一起灵异事件，理由应该是这是一部心理描写为主的小说，是在心理上起到恐怖作用，但是我没有体会到。
对于本，他是以正面人物出现的，但是他说的因为爱克丽丝，误解她见不到他就会很开心，于是对她放弃了照顾。事实上他也知道克丽丝的病况，但是他还是离了婚，有了新的家庭，和别的女人生活在了一起。我不知道这样的人是否值得以正面形象出现。迈克是克丽丝的情人，因为克丽丝对家庭的愧疚回心转意，让迈克产生了嫉恨，在克丽丝与本的一次旅行中伤害了克丽丝，才使她最终失忆。可是之后的20年都是迈克在照顾克丽丝，他每天早上醒来都要面对一个空白的人，还要不厌其烦的讲述无数次讲过的事，我想迈克心里也是特别后悔的，他愧疚做过的一切所以更想掩埋这些事，他只想和克丽丝生活在一起，可是克丽丝的记忆终究是通过日记恢复过来了，她知道了一切，而他最终也失去了她。或许作者是刻意来刻画迈克的行径的，一种黑暗的心理，以此来制造一种恐怖效果。
对于推理悬疑类的小说我一般都是看一遍知道结局就ok了，所以不会有很深的理解。
这本书对于我来说收获就是思考了很久如果我失忆后会怎么样，最后结论是我不想失忆，失忆这个东西对于一个群居型的人来说着实是一种折磨，周围的人知道你所有的事而你却一无所知，这才是最可怕的。我想不管是好的坏的事情，都是我们经历过的，其中的酸甜苦辣是只供我们自己品尝的，像大家想的那样放弃哭得辣的事情，那生活岂不是很乏味，更何况我们压根不能去选择，所以珍惜吧，不论正经历着什么。
别相信任何人的读后感篇七
似乎每次一做到电脑旁，都不知道第一句话要怎么写。
怎么说呢，今天的情绪还是很多的，但是身体又不是特别的舒服，也许是这两天没有好好休息和没怎么排泄的原因，一天都感觉晕晕沉沉的，特别是到晚上，孕吐非常明显，也吃不下东西，前两天明明没有什么感觉，还因为自己是反应不大的孕妇暗暗窃喜来着，看到真的不能高兴的太早，出来混早晚都是要还的!是不是啊，小乎乎，在妈妈的肚子里可不要太折腾，让妈妈尽可能的舒服点，这样你也才能好吃好喝的享受着，知道吗!不过总体来说，现在遇到的一切不适都是自己可以承受的，虽然会影响一点心情，但这是自己必须承担的，万里长征的第一步才刚刚开始，连这都克服不了，还怎么担任起照顾乎乎的重任呢!乎乎，妈妈一定能战胜自己!
今天看到一本书，也颇为感触，书名叫《别相信任何人》，本来看起前还有所犹豫，因为这好似是一部比较悬疑的书，目前只知道看过的人评价是总是怀疑身边所有的人，不过不得不承认，越是看到这样的评价，那层神秘的面纱就越想揭开!况且一想，即便是孕妇，也不至于变成只知道美好童话的白痴吧，生活本来就是多姿多彩的，况且小说就跟电视剧一样，都是作者虚构出来的，只要自身有判断的标准，为什么不能看呢!
看到现在了解到的剧情很像一部电影，叫《初恋50次》，讲述的就是只有一天记忆的女人的故事，也就是说，这个女人在夜晚睡着后，第二天起来时除了童年的记忆之外，几乎没有任何记忆，每天都要重新认识自己和身边的人!每天都像个陌生人一样在窥探自己的生活，听着是不是感到很刺激。看到现在我也深深有感悟，如果未来的某一天我们也失去记忆了，或是变得健忘，那这点点滴滴的纪录不就是最好的见证么!回想自己这么多年的生活，特别是大学之后，之所以变得苍白，就是因为没有坚持把自己的生活纪录下来。我不想让乎乎也有这样的遗憾，不想当这宝贵的岁月流逝了却什么都记不得!
所以，坚持每一天的纪录，把一天的所想所感统统写下来，这件事情必须要坚持，决不动摇!
别相信任何人的读后感篇八
一个人若失去了记忆的宝库，失去了过去的人生，失去了回忆的丰富过往，那人生又有什么意义呢?迷失在一片空白而慌乱的记忆荒原里，时而幻境，时而现实，被困在记忆碎片的夹缝里，那是多么恐怖的经验?更恐怖的是每天清晨都是空白记忆的起始点，一切归零重新开始。只能靠一个自称是丈夫的陌生人，为你填补空白的记忆，但你却什么都不记得!还有一个自称为了帮助你的医生，以及一本记载过往每一天的备忘录，来堆栈失去的人生。日复一日，这些赖以维生的精神浮木，似乎并不全然的可信，这黑洞的背后似乎藏着无尽的谎言，该如何是好?更大的恐慌在未来等着克丽丝!
刚刚参加完一个征文活动“有一天，你醒来突然发现你的身分已经被取代，你该怎么办?”接着马上看到这本《别相信任何人》，里头几乎是完全一样的剧情，我惊愕的心情绝不亚于克丽丝第一次发现自己布满皱纹的手，松垮的老脸时的心情。心想又是时空错乱的情节，不然就是沉睡千年，突然醒来发现所有的人事物全已物换星移了。喔!原来是发生意外，头部受伤，很多事都记不得了，这似乎说得通……但是书名《别相信任何人》，似乎预告着什么人都别信，任何理由都暗藏阴谋。这样的剧情深深吸引了我，于是我便一头栽进神秘的记忆丛林里，与克丽丝合为一体，准备寻回她遗失的人生。
随着日记本上所记载的事，本所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出某些零碎片段的记忆。在逐渐找回的往日，克丽丝却发现之间的矛盾，尤其是日记本的第一页赫然写着：「别相信本!」更证实本瞒了很多事实，所以她也隐瞒自己写日记的事，还有逐渐现形的过往与暗藏其中的阴谋，高-潮已现，精彩的火花缤纷!在此鼓励随着情节屏息的读者们，必须亲自通过小说情节中幽深黑暗的隧道，才能体会这惊悚推理的乐趣!
别相信任何人的读后感篇九
如果你怀疑，身边最亲近的人为你虚构了一个人生，你还能相信谁?你看到的世界，不是真实的，更何况是别人要你看的，20年来，克丽丝的记忆只能保持一天。每天早上醒来，她都会完全忘了昨天的事――包括她的身份、她的过往，甚至她爱的人。克丽丝的丈夫叫本，是她在这个世界里唯一的支柱，关于她生命中的一切，都只能由本告知。但是有一天，克丽丝找到了自己的`日记，发现第一页赫然写着：不要相信别相信任何人。
一个人若失去了记忆的宝库，失去了过去的人生，失去了回忆的丰富过往，那人生又有什么意义呢?迷失在一片空白而慌乱的记忆荒原里，时而幻境，时而现实，被困在记忆碎片的夹缝里，那是多么恐怖的经验?更恐怖的是每天清晨都是空白记忆的起始点，一切归零重新开始。只能靠一个自称是丈夫的陌生人，为你填补空白的记忆，但你却什么都不记得!还有一个自称为了帮助你的医生，以及一本记载过往每一天的备忘录，来堆栈失去的人生。日复一日，这些赖以维生的精神浮木，似乎并不全然的可信，这黑洞的背后似乎藏着无尽的谎言，该如何是好?更大的恐慌在未来等着克丽丝!
随着日记本上所记载的事，本所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出某些零碎片段的记忆。在逐渐找回的往日，克丽丝却发现之间的矛盾，尤其是日记本的第一页赫然写着：「别相信本!」更证实本瞒了很多事实，所以她也隐瞒自己写日记的事，还有逐渐现形的过往与暗藏其中的阴谋，高潮已现，精彩的火花缤纷!在此鼓励随着情节屏息的读者们，必须亲自通过小说情节中幽深黑暗的隧道，才能体会这惊悚推理的乐趣!
看到《别相信任何人》里的克丽丝为了找回失去的人生，时时要与自己的记忆挣扎战斗，就庆幸自己没有这样的遭遇。
别相信任何人的读后感篇十
不可否认的是，如今的悬疑类小说越来越难写了，毕竟大多数题材都被前辈们反复咀嚼到毫无滋味，而读者们也被那些称之为大师的作品培养的越来越刁钻。但是，沃森的《别相信任何人》还是让我感觉到了一些新鲜，为此，我花了足足一个晚上的时间来跟随沃森走进他的故事。
沃森是个讲故事的好手，尤其在渲染气氛方面。故事讲述，一个每天早上醒来便会忘掉之前二十多年记忆的女人，在她身旁是一个叫本的自称是她的丈夫的男人，每一个清晨，本都会大致复述她为什么失忆，她是个怎样的人，她有过怎样的生活。还有一个神秘的医生，每天都会给她打来电话，提醒她记得去衣柜的鞋盒里面拿出日志本来，记下每天所能想起的事情，而那本日志本的扉页上醒目的写着——不要相信本！
为什么为什么这个医生提醒她不要相信她的丈夫。她究竟是如何失忆的，为什么那些在日志里写下的闪现的记忆总和本的叙述有出入。她是否要相信本每天为她用一些残缺的照片和语言构造的世界，还是主动的去寻找真实的自己。她很迷茫。一开始我也不相信本，我很奇怪为什么本要欺骗他位置构造一个不同的人生我也曾有一刹那以为他是因为爱她不想让她受到伤害。可“本”就确信她不会想起过去发生的一切事情的发展总是会出人意料。
其实我觉得这是本虎头蛇尾的书，不可否认的是，故事的前半段很吸引我，随着她将之前记下的日志一篇篇的展现在我眼前，故事的气氛也被作者恰到好处的控制在一种犹疑，随时充满变数的气氛中，但是随着真实世界递过来的线索越来越多，越来越逼近真相时，作者却显然开始失去耐心，太多的巧合出现，巧合的确是组成一个充满悬念的故事的很重要部分，但是，在这个故事里，巧合也来得太多。尤其是，在直面真相那一刻，凶手和被绑的受害者在一间着火的屋里，没有任何相关的人及时赶到，最后居然是凶手被大火烧死，但受害者却只受了点轻伤，拜托，受害者是被绑着手脚的！而且，作者也没有花任何笔墨来描写凶手究竟是怎样被烧死的，他只是很牵强的被烧死了！悬疑小说总是看完后还会有想不明白的地方，呵呵。
好吧，一切都是为了伸张正义，为了所谓的大团圆结局。
不过，就算这样，这本书还是对得起腰封上的那些溢美之词，也对得起我为之所花费的时间，它总是还有那么点足够吸引人的与众不同的。
别相信任何人的读后感篇十一
看完这本小说已经有一段时间了，虽说文中构建的事件并不多，但因琐事烦躁也没懒得做下记录。今日回想起，作者对于失忆患者丰富的内心从头到尾描写出扣人心弦的氛围。小说采用普遍的日记体手法记录这碎片似的记忆生活，但给你初次涉略此类心理读物，还是极其的震撼，一气呵成读完也豁然明了，所以也没有必要再去做具体阐述。
而且还带着那么敏感剖析一个人的角度。作者构建第一人称女主角克里丝身上，一个失忆达20年少见类型的失忆症患者，用她的视角一步一步重拾自己生活的轨迹故事。
克丽丝一觉醒来，不知道身边裸睡的男子是谁，甚至惊慌跑到浴室里镜子中看到自己脸上的皱纹，要不是看到挂着的几张从前的照片，还以为自己还做着离奇的梦，这样的日子或许已经不是一天两天了，关于了解自己又重复着自我。
克丽丝通过纳什医生的帮助下，再之前做过一些方式治疗效果也不好，后面建议她写下日记形式记录的，或许因这样对她阅读过她的日记之后，记忆时间也渐渐有了好转。慢慢的，当某一天，克丽丝在外看到游乐场的小朋友，突然怀疑到自己有过孩子时，这更让她心里受到打击。这不关乎伦理问题，克丽丝知道身为母亲如果都不记得自己的孩子模样，那对自己来讲也是极其悲哀的。
别相信任何人的读后感篇十二
2、这个世界上没有真正的爱情……时间可以冲淡一切。
3、不要做刺猬能不与人结仇就不与人结仇，谁也不跟谁一辈子，有些事情没必要记在心上。
4、有时要学会听取身边人的意见，更多时候这样才不会让自己受到伤害。
5、忘记过去才能有新的开始。
6、这个世界很不公平。
7、不要太依赖朋友，人性基本都有恶的一面。
8、爱情很美好，相信爱情。如果连爱情都不相信那人生岂不太苦了？
9、想得到一样一定会失去另一件东西。
10、痛苦让人成长，是你进步的一个机会，一个挑战。别害怕痛苦的事情，它有另一面积极的作用。
11、付出并不一定有结果。坚持可能会导致失去更多。
12、过去的事情可以不忘记，但一定要放下。
13、活得轻松，任何事都作一个最好的打算和最坏的打算。
14、做一个简单的人，踏实而务实。不沉溺幻想。不庸人自扰。
15、不说谎话，因为总有被拆穿的一天。
16、别人光鲜的背后或者有着太多不为人知的痛苦。
17、尽量充实自己。不要停止学习。不管学习什么，语言，厨艺，各种技能。
18、注意自己的修养，你就是孩子的第一位老师。
19、孝顺父母。不只是嘴上说说，即使多打几个电话也是很好的。
20、爱父母，因为他们给了你生命，同时也是爱你爱的最无私的人。
21、偶尔也要现实和虚伪一点，因为不那样做的话，很难混。
22、收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
23、无论什么时候，做什么事情，要思考。
24、永远不要给背叛过自己的朋友第二次的背叛的机会。
25、无论是谁，都有自己的限度。特别是信任。
26、懂得倾听别人的忠告。
27、别人说的记在脑袋里，而自己的，则放在心里。
28、尽量不要讲同事朋友的八卦。
29、信佛，信因果，在真正的因果面前，人的力量是微不足道的。
30、坦然接受生活给你的馈赠吧，不管是好的还是坏的。
31、真正了解无常的含义，当你痛苦时，你要想这痛苦不是永恒的，当你快乐时，你要想这快乐也不是永恒的。
32、要快乐，要开朗，要坚韧，要温暖，对人要真诚。
33、空虚无聊的时候就读书，但一定得有自己的.生活目标和计划，
资料。
34、对人性的弱点有清醒的认识，但要相信真诚的爱情，对爱情永远怀有单纯的向往。
35、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
36、永远对生活充满希望，对于困境与磨难，微笑面对。
37、多看书，看好书。
38、少吃点，吃好的。
39、古龙说过，爱笑的女孩子，运气不会太差。
40、多交朋友，交好的朋友。女人一定要有闺密。
41、请记得，好朋友的定义是：你混的好，她打心眼里为你开心；你混的不好，她由衷的为你着急。
42、要有梦想，即使遥远。
43、努力爱一个人。付出，不一定会有收获；不付出，却一定不会有收获，不要奢望出现奇迹。
44、承诺是一件美好的事情，但美好的东西往往不会变为现实。
45、每个人都有自己鲜明的主张和个性，不要识途去改变他人，同样，也不要被他人所改变。改了，就不是自己了。
46、没有十全十美的东西，没有十全十美的人，关键是清楚到底想要什么。得到想要的，肯定会失去另外一部分。如果什么都想要，只会什么都得不到。
47、这个世界最脆弱的是生命，身体健康，很重要。
48、老天爷对每个人都是公平的。
49、不要试图控制别人，不要要求别人理解你。
50、活在当下，别在怀念过去或者憧憬未来中浪费掉你现在的生活。
51、不要忘本，任何时候，任何事情。
52、要诚恳，要坦然，要慷慨，要宽容，要有平常心。
53、学会忘记,善忘是一件好事。
54、要乐观，要积极，多笑，多照镜子。
55、相信他说的话，但不要当真。
56、凡事多长心眼。
57、不要自作聪明。
58、做自己的决定。然后准备好承担后果。从一开始就提醒自己，世上没有后悔药吃。
59、自己不喜欢的人，可以报之以沉默微笑；自己喜欢的人，那就随便怎么样了，因为你的喜爱会挡也挡不住地流露出来。
60、相信因果报应！相信轮回！
61、要学会忍耐与坚持！
62、你没那么多观众，别那么累。
63、温和对人对事。不要随意发脾气，谁都不欠你的。
64、现在很痛苦，等过阵子回头看看，会发现其实那都不算事。
65、和对自己有恶意的人绝交。人有绝交，才有至交。
66、学会宽容伤害自己的人，因为他们很可怜，各人都有自己的难处，大家都不容易。7、学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。
68、低调，取舍间，必有得失。
69、不要试图给自己找任何借口，错误面前没人爱听那些借口。
70、慎言，独立，学会妥协的同时，也要坚持自己最基本的原则。
71、人就是孤独的，缓解它带来的痛苦的唯一方式就是平静。
别相信任何人的读后感篇十三
《别相信任何人》所讲述的正是一个失忆人所面临的困扰。20xx年来，克丽丝一旦进入熟睡状态中，她的记忆就会清零，也就是说她的记忆只能保持一天，每天早上醒来，她都会完全忘记所有的事，对于她来说，所有的东西都是全新的，记忆的空白让她只能依靠身边知道她所有经历的本。面对这样的一天，我想没有人会接受这种疑惑，虽然有一个人会为你解释一切。纳什医生的出现似乎是本说辞的证明，在他的帮助下，克丽丝开始写。
日记。
也是因为这个日记她知道了以往的记忆慢慢的把剧情推向了高潮。这本书是一个悬疑小说号称是一部挑战心理极限的小说。确实如此因为我用了一下午加一晚上将这本书读完后大脑昏昏沉沉的除此之外没有任何感受有些乏味但是对于这个故事的创意我觉得特别值得回味。
这个故事中总共有克丽丝、本、迈克、纳什医生、克莱尔、亚当六个人，通过这六个人之间纠缠的情感关系，以及作者打乱的时间顺序，让这个简单的故事变的复杂。作者通过克丽丝失忆这个源头，用写日记的方法让剧情逐渐深入，只是结构和一般的悬疑小说一样，在故事的最后解开谜底。
这本书的题语：别动情，别认真，别让自己陷进去。让文艺青少年们对它产生了兴趣，其实畅销书也仅限于此，宣传力度够大就可以了。初看题目时我也这样以为，以为是情感小说，但接着看下面“一本挑战你心理承受极限的小说，为你层层揭开人性的残酷真相”，还是猎奇的吸引力比较大。当看到“伏尾区”时，注释解释是伦敦的地名，在那一带经常发生一些灵异事件。结果看到最后也没有出现一起灵异事件，理由应该是这是一部心理描写为主的小说，是在心理上起到恐怖作用，但是我没有体会到。
对于本，他是以正面人物出现的，但是他说的因为爱克丽丝，误解她见不到他就会很开心，于是对她放弃了照顾。事实上他也知道克丽丝的病况，但是他还是离了婚，有了新的家庭，和别的女人生活在了一起。我不知道这样的人是否值得以正面形象出现。迈克是克丽丝的情人，因为克丽丝对家庭的愧疚回心转意，让迈克产生了嫉恨，在克丽丝与本的一次旅行中伤害了克丽丝，才使她最终失忆。可是之后的20xx年都是迈克在照顾克丽丝，他每天早上醒来都要面对一个空白的人，还要不厌其烦的讲述无数次讲过的事，我想迈克心里也是特别后悔的，他愧疚做过的一切所以更想掩埋这些事，他只想和克丽丝生活在一起，可是克丽丝的记忆终究是通过日记恢复过来了，她知道了一切，而他最终也失去了她。或许作者是刻意来刻画迈克的行径的，一种黑暗的心理，以此来制造一种恐怖效果。
对于推理悬疑类的小说我一般都是看一遍知道结局就ok了，所以不会有很深的理解。
这本书对于我来说收获就是思考了很久如果我失忆后会怎么样，最后结论是我不想失忆，失忆这个东西对于一个群居型的人来说着实是一种折磨，周围的人知道你所有的事而你却一无所知，这才是最可怕的。我想不管是好的坏的事情，都是我们经历过的，其中的酸甜苦辣是只供我们自己品尝的，像大家想的那样放弃哭得辣的事情，那生活岂不是很乏味，更何况我们压根不能去选择，所以珍惜吧，不论正经历着什么。
英国作家s。j。沃森的《别相信任何人》是在一种急速的状态中读完的，对于我的内心来说，真的是有一种一下子就想明白真相而不可得的感觉，一方面，感觉上这个失忆的人本身真的有问题，一方面感觉这个纳什医生另有所图，还有一方面就是总觉得这个本不是真的本，在这种犹疑中，在这种与主人公一起迷茫与无助中，一步一步地艰难地走向真像，也或许曾经听过这个故事，但却从来没有这么切近地知道故事的每一个具体的细节，对于我们普通人来说，我们是无法用我们的手笔来描摹出如此复杂的过程的，这也正是我们无法真正达到名家的水准的原因。236千字的篇幅，让你无法知道它需要多么大的容量，而正是由于这种细到微处的描写与展开，让我们感悟到了人性中的善恶交错的复杂性，更看到了对于自己感情的追求，我们的无力和无耐之感，在复杂而貌似单一的生活面前我们常常显得束手无策。
原来我们每一个在面对这个世界时，有多么无助，我从来不知道，因为我们有爱。
我们生下来就有爸爸妈妈，虽然他们常常唠叨地让我们心烦，可因为我们在爱的包裹中，我们总是任性而胡为，甚至常愿意冲出这种爱的包裹，可当我们独立面对世界时，当我们身边没有爱我们的人时，那种无助那种无力，真的是彻骨的寒冷，正如作品中的主人公克丽丝一样，当她身处一个陌生人的房间里，什么都不知道时，她内心的惊惧和内心的怕该有多大，只有身临其中的人才会知道，把我们自己这样抛开，不也一样就是一个无助的孤独的灵魂吗?当叫天天不应叫地地不灵的时候，我们才会感受到自己原来如此孤独。
我们思想和行为总是处于不断地变化与动摇之中，很多时候，我们常常会偏离自己的轨道，可我们依然恣情胡为，这难道也是人的本性的一部分。我们总是想让自己的生活充满变化性，可对于别人来说，我们常羡慕那些随心所欲的人，我们更喜欢那些在社交中左右逢圆的人，可对于我们的亲近的人，我们总是教育他们要严格遵守些什么，而对于自己的一言一行呢?却一定要符合自己的要求，到了一定的年龄阶段，我们总是觉得远处的东西更好，我们总是觉得别人更亮，而自己所拥有的却一无是处，自己拥有的总不及别人，那种不满足总是发自于内心而不能自拔，我不知道我们还没有什么，可我知道我已经拥有了什么，拥有了这些我已经很足够，我已经在人生的旅途中感受到一种莫的感谢之情，用一颗感恩的心灵来对待我所拥有的一切就是当下我要做的，如果谁违反了这种人生的规则，我想我宁愿不再拥有一无是处的它。
我们不能做的事，我们常常找借口要做一做，我们明知没有的事，却拿它来推到别人的身上，我们明明对自己没有信心，却偏偏对别人提出要求，我们明明一无所能，却认为是别人妨害了自己，我们不能娱乐，于是找理由推到最亲近的人身上，我们无力改变把一切责任都推给了别人，其实我们就是无法面对自己的软弱罢了!
也许一时的拖延和迷失就会使我们失去一切，可我们何时又能警醒呢?
我们永远都是懒惰的动物，却不肯承认自己，比如作品中的迈克，对于别人的有夫之妇，他偏偏用一种不良的心态去面对，因为开始的不良，导致了此后的更多的不好事情的发生，直接导致了他人和自己的不幸福，可他永远也不会明白，一切的不幸福缘于他自身，他从开始就已经走错了。
幸好，有那么多善良而理性的人们，医生纳什、密友克莱尔、真正的丈夫本，正是这些善良而坚持的人让主人公得以有一个良好的结局，我想种什么因就会结什么果，一切都不过是自己在做罢了!
掩卷，虽然它是一篇小说，但带给我们的思考却久久不能想透，我们永远都不能在生活中游戏自己，更不要误以为自己的人生掌控在别人的手中，理性与不理性只在一念之差，否则你将不堪回首!
别相信任何人的读后感篇十四
尽管我的银行密码只有我自己知道，尽管我背着父母有很多小秘密，因为我已经接近20的人了，难免会有不想别人知道的事，比如我早恋是初中，可是我在父母的心里就是乖孩子，我做过很多父母不知道的事，可这不妨碍我爱他们，相信他们，在父母面前，我永远像长不大的孩子，别人都说我成熟独立，他们说我还小，呵呵。
在小说的前面，我从没想过男主角不是本，我知道他有秘密藏着，在读过几十页的时候，我就猜到本和女主角的好朋友发生过关系，但我猜不到他不是本。
克丽丝是一个有记忆障碍的人，每天醒来，就会忘记前一天的记忆，然后不知道自己是谁，身处何方，当自己是20几岁年轻的时候，其实已经人到中年，必须接受自己已经长了皱纹，身边还躺了一个不认识的人，自称是自己丈夫，得通过他知道自己的身份和年龄……推着情节往前走的是纳什医生，他每天打一个电话，告诉克丽斯她有一本日记，是她自己写的，让克丽斯记起发生过的事。
当情节一件件展开，我们看到了人性的爱恨纠缠，克丽丝在有丈夫有孩子的时候出轨了，冒充本的人叫迈克，他是克丽丝失忆的罪魁祸首，原因却是因为爱，他说爱克丽丝，却把克丽丝的生活推入深渊，什么是爱?是毁了一个人的生活后，又和她继续生活在一起，并且充满谎言与欺骗?看到最后，我觉得每个人都曾经做错过，克丽丝不该出轨，本也不该和克丽丝最好的朋友xx关系，如果没有当初的因，哪来的后面的果。
文中克丽丝和迈克有段对话：迈克说：我们非常相爱，我们总是在一起，在一个情人节，我给你买了一块香皂，昂贵的香皂，你真正喜欢的那种，我拿掉玻璃包装，在香皂里压了一枚订婚戒指，包好后送给你，当晚准备睡觉的时候你发现了戒指。这段情节是迈克虚构的，但肯定是他心底里最真实的想法，他的爱浓烈也残忍，克丽丝最后是幸运的，她找到了自己的丈夫和孩子。
别相信任何人的读后感篇十五
最近只读了这一本悬疑小说，说来也怪我自己太过浮躁，没有心性去慢慢品味一本好书。因为所谓好书都特别长，人物众多，需要花大量时间慢慢品味。可这本两万多字的小说人物屈指可数，仅仅由于它新颖的题材和扣人心弦的情节，就把我深深吸引——“20年来，克丽丝的记忆只能保持一天。每天早上醒来，她都会完全忘了昨天的事——包括她的身份、她的过往，甚至她爱的人。克丽丝的丈夫叫本，是她在这个世界里唯一的支柱，关于她生命中的一切，都只能由本告知。但是有一天，克丽丝找到了自己的日记，发现第一页赫然写着：不要相信本”（摘自原作封面）。
“每个人的生命中都有值得相信的东西，我们都是怀着这份信仰生活下去的。如果有一天发现信仰变成虚假的谎言，我们该怎么办？”带着这一份思考我读完了整个故事。
丝能渐渐了解到一切的真相，是通过比较日记本上所记载的事，“本”所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗记录，发现之间的矛盾与不和情理之处从而发觉真正隐瞒了自己的人应该是“本”，其实他的真实身份是迈克，一个深爱着克丽丝，不惜毁掉她的生活也要和她在一起的男人。所以人的判断是最为关键的，资料只能作为一个参考，甚至只是一种作证，万事万物的发展总归是有一定规律的，符合情理的。
整个故事像一个错综复杂的迷宫，作者慢慢引领着我们在这个迷宫中不断地探寻，探寻着人性的阴暗、真诚、执着和爱。所以作者的想法并不在于只讲述一个故事，而是想表达为何要去探寻真相的心情——真相可以被掩盖，但是不允许被篡改。有时候我们也许会被别人蒙蔽、欺骗，但他们只能骗得一时而骗不得一世，人性存在着背叛，但大多时候背叛者与被背叛者是一个愿打一个愿挨。看到这里，结局似乎也明朗了，执着于真相的克丽丝了解了一切回到了家人身边，真相大白，罪魁祸首迈克不得善终。
“每个人的生命中都有值得相信的东西，我们都是怀着这份信仰生活下去的。如果有一天发现信仰变成虚假的谎言，我们该怎么办？”
靠我们自己的判断去寻求真相，——“真相可以被掩盖，但是不允许被篡改。”
别相信任何人的读后感篇十六
一个人若失去了记忆的宝库，失去了过去的人生，失去了回忆的丰富过往，那人生又有什么意义呢？迷失在一片空白而慌乱的记忆荒原里，时而幻境，时而现实，被困在记忆碎片的夹缝里，那是多么恐怖的经验？更恐怖的是每天清晨都是空白记忆的起始点，一切归零重新开始。只能靠一个自称是丈夫的陌生人，为你填补空白的记忆，但你却什么都不记得！还有一个自称为了帮助你的医生，以及一本记载过往每一天的备忘录，来堆栈失去的人生。日复一日，这些赖以维生的精神浮木，似乎并不全然的可信，这黑洞的背后似乎藏着无尽的谎言，该如何是好？更大的恐慌在未来等着克丽丝！
“有一天，你醒来突然发现你的身分已经被取代，你该怎么办？”接着马上看到这本《别相信任何人》，里头几乎是完全一样的剧情，我惊愕的心情绝不亚于克丽丝第一次发现自己布满皱纹的手，松垮的老脸时的心情。心想又是时空错乱的情节，不然就是沉睡千年，突然醒来发现所有的人事物全已物换星移了。喔！原来是意外，头部受伤，很多事都记不得了，这似乎说得通……但是书名《别相信任何人》，似乎预告着什么人都别信，任何理由都暗藏阴谋。这样的剧情深深吸引了我，于是我便一头栽进神秘的记忆丛林里，与克丽丝合为一体，准备寻回她遗失的人生。
随着日记本上所记载的事，本所提供的剪贴簿，纳什医生的核磁共振造影治疗与情境治疗，似乎逐渐撞击出某些零碎片段的记忆。在逐渐找回的往日，克丽丝却发现之间的矛盾，尤其是日记本的第一页赫然写着：“别相信本！”更证实本瞒了很多事实，所以她也隐瞒自己写日记的事，还有逐渐现形的过往与暗藏其中的阴谋，高潮已现，精彩的火花缤纷！在此鼓励随着情节屏息的读者们，必须亲自通过小说情节中幽深黑暗的隧道，才能体会这惊悚推理的乐趣！
看到《别相信任何人》里的克丽丝为了找回失去的人生，时时要与自己的记忆挣扎战斗，就庆幸自己没有这样的遭遇。《别相信任何人》教我看见自己的富足，更从中得到非常丰富的脑部构造，以及关于记忆与失忆的专业知识，更深深赞叹s·j·沃森极富创思的题材，以及生花的妙笔、深谙人性和脑神经医学的素养。背后的无名英雄应该是译者颜湘如小姐，把这本小说翻译得这么精采，引人入胜。喜欢阅读惊悚推理小说的读者，绝对不可错过这本《别相信任何人》！
别相信任何人的读后感篇十七
英国作家s。j。沃森的《别相信任何人》是在一种急速的状态中读完的，对于我的内心来说，真的是有一种一下子就想明白真相而不可得的感觉，一方面，感觉上这个失忆的人本身真的有问题，一方面感觉这个纳什医生另有所图，还有一方面就是总觉得这个本不是真的本，在这种犹疑中，在这种与主人公一起迷茫与无助中，一步一步地艰难地走向真像，也或许曾经听过这个故事，但却从来没有这么切近地知道故事的每一个具体的细节，对于我们普通人来说，我们是无法用我们的手笔来描摹出如此复杂的过程的，这也正是我们无法真正达到名家的水准的原因。236千字的篇幅，让你无法知道它需要多么大的容量，而正是由于这种细到微处的描写与展开，让我们感悟到了人性中的善恶交错的复杂性，更看到了对于自己感情的追求，我们的无力和无耐之感，在复杂而貌似单一的生活面前我们常常显得束手无策。
原来我们每一个在面对这个世界时，有多么无助，我从来不知道，因为我们有爱。
我们生下来就有爸爸妈妈，虽然他们常常唠叨地让我们心烦，可因为我们在爱的包裹中，我们总是任性而胡为，甚至常愿意冲出这种爱的包裹，可当我们独立面对世界时，当我们身边没有爱我们的人时，那种无助那种无力，真的是彻骨的寒冷，正如作品中的主人公克丽丝一样，当她身处一个陌生人的房间里，什么都不知道时，她内心的惊惧和内心的怕该有多大，只有身临其中的人才会知道，把我们自己这样抛开，不也一样就是一个无助的孤独的灵魂吗?当叫天天不应叫地地不灵的时候，我们才会感受到自己原来如此孤独。
我们思想和行为总是处于不断地变化与动摇之中，很多时候，我们常常会偏离自己的轨道，可我们依然恣情胡为，这难道也是人的本性的一部分。我们总是想让自己的生活充满变化性，可对于别人来说，我们常羡慕那些随心所欲的人，我们更喜欢那些在社交中左右逢圆的人，可对于我们的亲近的人，我们总是教育他们要严格遵守些什么，而对于自己的一言一行呢?却一定要符合自己的要求，到了一定的年龄阶段，我们总是觉得远处的东西更好，我们总是觉得别人更亮，而自己所拥有的却一无是处，自己拥有的总不及别人，那种不满足总是发自于内心而不能自拔，我不知道我们还没有什么，可我知道我已经拥有了什么，拥有了这些我已经很足够，我已经在人生的旅途中感受到一种莫的感谢之情，用一颗感恩的心灵来对待我所拥有的一切就是当下我要做的，如果谁违反了这种人生的规则，我想我宁愿不再拥有一无是处的它。
我们不能做的事，我们常常找借口要做一做，我们明知没有的事，却拿它来推到别人的身上，我们明明对自己没有信心，却偏偏对别人提出要求，我们明明一无所能，却认为是别人妨害了自己，我们不能娱乐，于是找理由推到最亲近的人身上，我们无力改变把一切责任都推给了别人，其实我们就是无法面对自己的软弱罢了!
也许一时的拖延和迷失就会使我们失去一切，可我们何时又能警醒呢?
我们永远都是懒惰的动物，却不肯承认自己，比如作品中的迈克，对于别人的有夫之妇，他偏偏用一种不良的心态去面对，因为开始的不良，导致了此后的更多的不好事情的发生，直接导致了他人和自己的不幸福，可他永远也不会明白，一切的不幸福缘于他自身，他从开始就已经走错了。
幸好，有那么多善良而理性的人们，医生纳什、密友克莱尔、真正的丈夫本，正是这些善良而坚持的人让主人公得以有一个良好的结局，我想种什么因就会结什么果，一切都不过是自己在做罢了!
掩卷，虽然它是一篇小说，但带给我们的思考却久久不能想透，我们永远都不能在生活中游戏自己，更不要误以为自己的人生掌控在别人的手中，理性与不理性只在一念之差，否则你将不堪回首!
别相信任何人的读后感篇十八
很多人天生有很强烈的控制欲，喜欢一切都在自己掌控之下的那种感觉，在中国过去的几千年里帝王一直利用权力和武力控制着人民，然而随着时代的发展时至今日，这样的情形已经不可能再发生了，任何一个人想要控制另外一个人都将被现实狠狠的抽一个嘴巴。
从商业运营上来讲也是同样的逻辑，任何一个人或者公司想要控制自己的员工或者客户那都是痴心妄想，做为一个老板你不能妄想控制你的员工一天24小时随时为你待命，你也不能像计划经济时期一样控制你的客户只能买你东西。
一切都在失控，都在重新构建新的生态关系。最近这些年最流行的一个词就是“粉丝”，这个词已经从娱乐圈延伸到新媒体圈了，任何一个人都能建一个微博或者一个公众账号，然后就有了人关注你，然后我们就可以跟别人说我有多少多少粉丝了。
但是事实真的是如此吗？关注我们的人真的就拿我们当崇拜的偶像了么？我们就真的能对我们的“粉丝”说任何话他们都会无条件支持吗？非也，很多的人关注你只是为了骂你，更多人只是想看看在你这里是否能得到一些对自己有用的信息，只有1%的人是你真正的知音。
所以不论是企业或者是个人再也不要谈粉丝了，没有人是你的粉丝，他们最多算你的用户，你要做的是不断精进直到有一天他们愿意为了你提供的产品买单，这个已经是用户对你最大的认可，仅此而已。千万不要期待有所谓的粉丝，对你千般包容和宠爱。一旦有朝一日你说错一句话或者做错了一件事，他们随时都有可能背弃你而去。
也不必为此而伤心和难过，因为你的用户并不是能被你控制的，你之前提供的产品和服务好所以他们买单，一旦提供的产品和服务跟不上用户的需求了，他们就会放弃你选择其他，很简单。
作为一个企业的老板，你并不能控制你的员工，20年前找一份工作很难，丢了工作跟丢了命一样严重，那时候叫铁饭碗，现在这个年代几乎没有人能在一个公司干一辈子，80后和90后一代的年轻人，上面有4个大人照顾很多人啃老就能活一辈子，再加上信息的发达任何人换工作的成本极低，哪天他不高兴了分分钟就可以走人，老板想要再像以前一样想要控制一个员工按照自己的想法去做事，已经变得没有任何可能，就算是你给他发工资，你也没办法控制他。
曾经遇到过一个老板朋友要求员工每天自愿加班，下班2小时后让人事拿着小本到每个办公室记谁在加班谁没加班，员工都知道了老板在做记录，结果真的大多数员工都在加班，但实际上他们在干嘛呢？有一小部分确实在工作，但是大多数的人是在公司看视频，逛淘宝，聊天，或者是把本来白天就可以完成的工作拖到下班后完成来填充时间，貌似老板控制了所有的员工让大家都自愿主动加班，实际上工作效率和成果不仅没提升，反倒还浪费公司的电，更让一些真正有能力的员工对他的做法从内心鄙视。
真正愿意成长的员工会为了自己的未来努力奋斗，不愿意成长的员工你怎么控制，他都有办法来应对你的控制，你总不可能在每一个员工头顶都安装一个监控吧。即便安装了监控你也不能控制他脑地里怎么思考。
同样作为父母你也无法控制你的'子女，你控制他的人生和所有的规划控制他跟谁谈恋爱，控制的结果就是他们都会成为你害怕的样子，作为丈夫你也无法控制你的妻子让她贤良淑德，最后结果不是她变得比你更优秀嫌弃你了就是被你逼的出轨了。
整个时代的组织逻辑正在慢慢发生根本的改变，这个世界已经从自上而下的结构转变成了一个自下而上的结构了，选民决定了谁当总统，实施什么政策而不是总统统治选民，用户决定了企业要生产什么产品，而不是企业生产好产品再想方设法把它给卖出去，员工的水平决定了企业的整体水平和发展思路，而不再是老板一个人在前面冲后面跟着一群小跟班，实施执行老板的英明远略。
在这个世界里任何妄图去控制别人的人，都终将被世界所抛弃，不管你有多么的自命不凡。
那么作为创业者，作为老板作为父母作为丈夫和妻子，我们又该如何去应对这样一个全新的世界呢？今天不详细阐述，敬请期待明天的文章。
今天你只要需要明白一个道理就够了，那就不要试图去控制他人，因为你没办法控制任何一个人。
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