在问题解决过程中，方案是一个被仔细设计和计划的解决方案。在制定方案时，我们应该考虑到各种可能出现的问题和风险。如果你正在寻找灵感，以下是一些方案案例，或许可以帮到你。
全民健身日自行车骑行活动方案篇一
待定。
1、活动的内容：以自行车骑行为主要形式，车手30名，后勤人员若干，30辆山地车，由我行城北办公楼大院集中出发，沿规定路线骑行环绕城内主要地点一圈。
3、活动的路线：（参与人员可根据城市地图熟悉骑行路线）。
骑行路线：
1、参加人员分配：行领导3人、业务部门负责人1人、信贷员及客户经理（个金13+公司6）、网点代表3人、外包5人，后勤人员若干（具体参加活动人员请详见附件名单）。
2、活动的开展：
参加活动人员于当天上午8点半前到达出发地点集中，由活动组织部门清点人数、宣读活动注意事项及活动安排，分配自行车。
集中完毕后出发，各参加人员必须听从组织领队指挥调度，领骑人员带头沿规定路线骑行。
1、全体参与人员必须是身体健康、经常参加锻炼，具有相应的社会保险，体检结果显示适合参加本次骑行活动。参与活动必须注意安全、听从指挥，如在活动过程中因个人不服从组织安排而发生安全事故的，一切后果责任自负。
2、组织部门安排一辆后勤车辆随行，做好突发事件应急。
3、所有参与人员午餐、服装、自行车租赁等费用一律为单位负责。
4、统一参与人员服装。邮储银行字样及logo。
1、自行车租赁：30辆，每辆每日租赁费用40元。
2、宣传条幅：由分行提供。
3、服饰：参与人员每人1套，每套预算200元，预计39套，另需布鞋39双、遮阳帽39顶。
4、活动物品：饮用水：2箱；能量补充饮料：2箱；面包：若干；应急药品：若干。
5、服饰的银行字样及logo印制。
综合管理部负责做好素材收集工作，留存活动图片、视频、文字等材料，在活动结束后认真总结本次活动开展情况及经验，并在5月10日前向分行办公室报送活动总结、活动视频和图片等活动资料。
全民健身日自行车骑行活动方案篇二
为了进一步贯彻实施《全民健身计划纲要》，掀起我市全民健身运动的热潮，倡导健康、科学、文明的生活方式，提高人民群众的身体素质，继续保持和发展这一良好发展态势，把贯彻落实《全民健身计划》工作进一步推向深入，为完成20xx年的目标奠定坚实基础。
自行车运动低碳环保、绿色低碳，深受市民欢迎，近几年来，已形成一股自行车运动热潮，也是目前最时尚的交通工具。自行车也成为深圳市的绿色名片。特举办20xx年全民健身日自行车骑行活动。
支持单位：深圳市文体旅游局。
主办单位：罗湖区文体局。
承办单位：罗湖区自行车运动协会。
支持媒体：深圳体坛、体彩公益、体育风尚、第一现场、财经频道、商报、
1、各区自行车协会车友；
2、全市各区自行车俱乐部；
3、全市自行车爱好者；
组织方为参加活动人员购买当日活动保险。
2014年8月9日星期六上午8：30。
8：30—9：00：签到合影留念。
9:00：队伍集结。
9：05：主办方致辞，及活动骑行要求。
9:10：出发。
起点：罗湖体育馆门口广场。
路线：罗湖体育馆-途经5号绿道-仙湖-大望。
终点：大望文化高地(领取活动荣誉证书)。
报名已满。截止报名。
1、每人全民健身日活动t恤一件，徽章，骑行荣誉证书；
2、每人获得活动当天的人身意外保险一份【协会统一购买】;。
3、活动当天现场的饮用水；
全民健身日自行车骑行活动方案篇三
刚进入大学校园时，我们每个人都有一些憧憬和迷茫。而今，习惯了一成不变的生活，或许会感到一些无聊和无可奈何。但是我们可以多参加些活动来改变这种现状。正是满目苍翠的夏天，荷花盛开、知了缠绵的季节让我们享受着属于我们这般年纪的浪漫。作为大学生的我们，我们青春，我们年少，浪漫的夏季正是我们追寻梦想的好时光。让我们留下不悔的回忆，和青春的色彩。我们骑的不是自行车，而是我们共同的青春梦想。
1.带领大家回归自然，享受美好的季节。
2.舒畅内心，放松心情。
3.给同学们一个锻炼的机会，增强同学们的体质，提醒大家要时刻注意身体。
4.培养同学们的团队合作能力。
5.丰富同学们的课外生活。
6.增进同学间的情感，促进交流。
7.为自己的人生留下不朽的回忆。
一起骑自行车，一起high。
我运动，我青春，我快乐。
骑自行车参观学校附近的名胜古迹，感受人文气息。
时间：20xx年5月15日。
活动流程。
1、动员大会。活动进行前的一天，召开愿意参加此次活动的会员大会，进行安全教育和讲解注意事项，并交待大家应注意的问题。
2、集合地方。校图书馆前。
3、行程待定。
5、成果展示。出行回来一周后，将此次的照片发布于班级群中。
全体15级汽车服务工程学生。
1.经费预算。
郊游途中必需品自备。
2.管理制度。
a、大家答应会来就一定要信守承诺，到时早点赶到，千万不能出现出尔反尔的情况。
b、大家出行要注意安全，更要有时间观念，不能误点，耽误其他人的宝贵时间。
c、每位同学都要讲团结，讲风格，互谅互让，避免斤斤计较。
策划人:胡娇。
参与者:自行车郊游爱好者。
1.夏季天气比较炎热，大家注意防中暑，带点藿香正气水之类的药品。
2.路途中交通比较拥挤，车流量大，大家要注意安全，禁止穿红灯，严格遵守交通规则，行进中慢速前进，走公路两旁的非机动车道。禁止大家互相超车，凡事安全第一。
3.产生的垃圾由组员负责收集好，统一处理，不能在游玩之地留下任何生活垃圾，请大家自觉维护好学校形象。
4.负责照相的同学，相机使用得当。
通过此次活动，促进了同学们心与心的交流，培养了互帮互助的品质，不仅得到了身体锻炼，还激发了大家对生活，对大自然的热爱。骑自行车郊游，使每个人培养了团结合作的意识，还激发了每个人无限的潜能，享受秋色之余，还环保了一把。
参加此次活动的人员，都觉得这次活动非常的有益身心，能够在自己的业余时间参加此类活动，对于每个大学生来说都是非常有必要的。他们一致认为“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
《户外活动个人安全免责协议书》。
第一条：本次户外活动本着放松心情、亲近自然、无任何商业目的、自愿参加与退出、风险与责任自负的原则。但户外活动有风险，参加者应有必要的风险意识。
第二条：本协议书为强制性必签文本，签字人必须签写本人真实姓名。签字者意味着接受并承担本协议的全部义务，不签者意味着放弃参加此次活动的权利。凡参加这次活动前，必须事先与自己的家属沟通，取得家属的理解和支持，同时知道并同意该免责声明。参加人签名后，视作其家属也已知晓并同意。
第三条：参加本次活动者必须遵守中华人民共和国的相关法律、法规，必须遵循道德和社会公德规范，必须是环境保护主义者，并应该具备以人为本、团结友爱、互相帮助和助人为乐的良好品质。
第四条：参加本次活动人员应该是成年人（具有完全民事行为能力的人，18周岁以上）。
全民健身日自行车骑行活动方案篇四
共享单车骑行活动策划书应该怎么样写呢？看看下面的共享单车骑行活动策划吧！
活动背景：
和全国很多地方相似，改革开放以来，萧山经济发展很快。由于不尽合理的产业结构。粗放型的增长方式。导致了萧山环境的污染和破坏。虽然近年来随着对环境保护认识的逐渐深入，萧山的环保行政部门对环境治理力度的加深，但是仅仅靠政府保护环境还不足以缓解经济快速发展中出现的环境问题。因此，增加公众的环保意识和参与性是建设资源节约型、环境友好型社会的重中之重。
千指惠作为一家新型节能环保的生物研发公司，理应作为建设社会的倡。
导者、推动者，为公众群体率先垂范。
活动主题：环保之行，一路有你。
活动口号：绿色生态始于心，环保萧山践于行。
活动时间：
活动地点：
活动意义：
此次活动从公益出发，围绕加强公众的环境意识、环境态度、个人的参。
与性的目的。让公众切切实实的体会到环保的势在必行。争取环境建设跟上经济脚步，推动萧山的可持续发展。
主办单位：
协办单位：合作商家。
媒体支持：
1：网络：杭州19楼、萧然论坛、公司网站。
2：电视：萧山电视台。
3：报纸：萧山日报。
现场布置：
1：舞台搭建：
舞台背景：长5.5m×高2.5m=13.7平方。
——文案：千指惠自行车环保公益骑行。
——主题：环保之行，一路有你。
2：签名横幅。
——标语：绿色生态始于心。环保萧山践于行。
3：空飘：
——绿色生态始于心，环保萧山践于行。
4、音响。
——数量：1套。
——规格：两主音箱、两后备中音箱。
——配套：无线话筒。
——安置：供舞台使用。
5、废弃银行卡收集点：
——推广亭子1座。
6、千指惠产品推广点。
—推广亭子3座。
6：人员安排。
（1）驻点推广人员：主要负责资料的派发（下午环保资料。晚上千指惠资料）。
（2）现场布置人员：舞台以及推广亭的搭建。
（3）现场报名负责人以及礼品派送人员。
活动流程：
（一)10：00～14:20活动前期准备(舞台搭建，人员安排）。
(二)14:20～14:30自行车队车技展示。
线。。)，并宣布活动正式开始。
行晚上的自行车自由行活动。行程中记者进行跟踪报告、采。
访。
(六)16:30～17:00队员全部归队。记者对队员进行采访以及派发纪念品。现场。
观众到横幅前签名留念。下午活动结束。
(七)17:00～18:30千指惠老总设宴款待参赛人员。
（八)18:30～19:00轮滑队。街舞队进行表演(现场预热，聚集人气）。
(九)19：30～20:30自行车自由行活动开始。每位参赛选手以千指惠设点的江寺。
公园、人民广场、加州阳光、银隆百货为目的地领取徽章(作。
为领取奖品的依据)。现场环境知识有奖问答(奖品由千指惠。
提供)并进行大面积的产品宣传。
(十)20:30～21:00现场发放奖品及奖金。领导致辞，活动结束。
ps:1.整个活动现场不间断进行废弃银行卡收集（回收银行卡赢当天消费优惠）。
2、合作商家提供有力的优惠尺度。（仅限当天）。
3千指惠派发一位员工（身着logo服装）作为当天主持。
本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的'第二届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
二。活动主题：
“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
三。活动地点：
白城市工业园区。
四。活动时间：
五。策划主办单位：白城市自行车运动协会。
协办单位：白城市捷安特俱乐部。
六。参赛对象：
白城市内所有爱好自行车运动人士。
七。准备工作：
1、宣传（海报，横幅）；
2、人员通知；
3、场地时间安排；
4、报名。
报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。
报名工作时间截止到20xx年8月1号晚上六点。
1、比赛赛程安排。
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流程安排。
选手到场、签到。
比赛选手准备。
上场、热身。
第一局开始。
第一局结束。
第二局开始？?
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置。
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为****、****和****。另加参与奖小礼品一份。
九。人事安排：各部门人员安排。
策划部：活动计划的策划；
组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
财务部：财务管理，活动预算、结算；
十。宣传方式：
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
十一、经费预算：
1、比赛奖品：奖金若干；奖品若干。报名表格+活动策划用纸：若干。
3、其他开支:若干。
合计：若干。
十二、活动后勤安排：
1、做好活动后勤宣传及报道工作。
2、做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结。
3、做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险。
十三、注意事项：注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。附：本策划为初稿，最终解释权属白城市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。
全民健身日自行车骑行活动方案篇五
本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛，将自行车的传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
西安市工业园区。
协办单位：西安市捷安特俱乐部。
西安市内所有爱好自行车运动人士。
1、宣传（海报，横幅）；
2、人员通知；
3、场地时间安排；
4、报名。
报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。
报名工作时间截止到xx年8月1号晚上六点。
1、比赛赛程安排。
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流程安排。
选手到场、签到。
比赛选手准备。
上场、热身。
第一局开始。
第一局结束。
第二局开始……。
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置。
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为xxxx、xxxx和xxxx。另加参与奖小礼品一份。
各部门人员安排。
策划部：活动计划的策划；
组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
财务部：财务管理，活动预算、结算；
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
1、比赛奖品：奖金若干；奖品若干。
2、报名表格+活动策划用纸：若干。
3、其他开支：若干。
合计：若干。
1、做好活动后勤宣传及报道工作。
2、做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结。
3、做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险。
注意宣传；人员通知；时间、地点的安排，安全教育等。
附：本策划为初稿，最终解释权属西安市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。
全民健身日自行车骑行活动方案篇六
活动主题：
思维改变现实，双手创造奇迹。
活动目的：
发散思维，锻炼我们的动手能力并且体会奇迹不是遥远的目的地，只在我们的足下。
主办单位:。
温州大学机电工程学院。
承办单位：
机械乐园社团。
活动对象：
温州大学机电工程学院学生由学生自行配合3-5人一组。
活动负责人员：
温州大学机电工程学院机械乐园社团。
活动前期：
准备时期：
1.大赛的负责人员的安排；
3.由外联部负责场地的申请及在比赛前两天邀请指导老师。
4.由财务部负责布置场地及一些活动用品的购买。
报名时间：待定。
报名方式：学生自由组队3-5人一组由各班级科技委员统一上交表格给活动负责人。
比赛时间：待定。
比赛地点：待定。
比赛形式：选手充分发挥创造力，设想改装废旧自行车，并勾勒出一个具有可行性、有创新的设计作品。要求绘画出产品的大概构造，不要求精确，可以是电脑绘图和手绘草稿。
评选方式：由机械乐园负责人邀请本学院的老师对选手的产品进行答辩与打分。
审核方式如下：（由指导老师决定）。
参考：
1.对废旧自行车的利用程度占20%；
2.设计创新占40%；
3.实际的可行性占20%；
4.作品实用性占20%。
活动中期。
1.选手们在__时到比赛地点进行抽签，做好介绍作品的准备；
2.各组按照抽签抽到的顺序介绍自己的作品。
4.老师根据实际情况对参赛选手的作品进行打分；
5.由比赛的评委老师对此次比赛进行一个总结，并发表他们对此次比赛的看发与寄托。
活动后期。
1.秘书部对各作品的打分情况进行汇总，再由老师与协会的负责人对作品进行评比；
2.宣传部对比赛的结果进行公示，并回收张贴的海报等宣传物品；
3.召集获奖人员对其进行颁奖仪式并拍照留念；
4.新闻网络部写好活动的通讯，并发布到网站。
奖项设置：一等奖一名，奖金300元和证书；
二等奖一名，奖金200元和证书；
三等奖一名，奖金100元和证书；
最佳创意奖一名，奖金50元和证书。
全民健身日自行车骑行活动方案篇七
活动主题：
“自行车慢骑大赛”“积分夺宝冲冲冲”
活动目的：运动会即将到来，有必要组织一个活动作为运动会前夕的一个热身。作为教育技术专业学生，特别上了大三，学院取消了早锻炼，也停止了体育课的选修。同学们参加体育锻炼的机会逐渐减少，因此希望借这个机会希望燃烧起同学们运动的热情，达到强身健体的目的！另外希望该活动可以增进同学们之间的情谊，提高协作、沟通能力。
活动地点：孙中山广场、陈祖昌大礼堂、中行取款机、俊秀文学院、理工大榕树、c区主干道、学校主干道。
活动时间：__年10月18日（周日）15：00。
参加对象：教育技术学专业09级学生。
活动流程：
1、宣布慢骑大赛的游戏规则，组织同学有秩序的参赛。
2、积分夺宝冲冲冲，以三个人（三辆自行车）为一个小队进行比赛。活动中设置五个活动地点，首先告知参赛选手到第一个指定的地方找到相应的工作人员，回答一个问题，答对了即可拿到一条线索（内有下一个活动地点的相关提示及其相应工作人员的名单），拿到线索后立即骑自行车到下一个目的地。活动在35分钟内完成，最后看参赛队伍总共到达几个目的地，得到几个印章。数量多的最终获胜。
3、按照之前设置的奖项进行颁奖仪式！
工作安排：
总策划负责人：李樊樊。
采购组：根据奖项设置买相关奖品。负责人：陈巧婷、洪雅琳。
宣传人员：活动进行中捕获精彩瞬间。负责人：李萍。
部分关卡问题设置：
1、“桃花潭水深千尺”诗句的下一句是什么？
（答案：不及汪伦送我情）线索：俊秀文学院林花娟姚丽君。
2、什么东西天气越热，它爬的越高？
(答案：温度计)线索：取款机沈孟英陈巧婷。
3、两只狗赛跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到终点时，哪只狗出汗多?
(答案：狗不会出汗)线索：陈祖昌黄爱珠祖桂玲。
4、什么动物你打死了它，却流了你的血？
(答案：蚊子)线索：图书馆旁大榕树苏霏霏陈小彬。
5、早晨醒来，每个人都会去做的第一件事是什么？
(答案：睁眼)线索：c区女生宿舍后主干道江小芳张雯。
经费预算：
67人每人苹果一个，纸巾一包（67元）。
22人慢骑一等奖：2人，小面包3.5__2=7元。
二等奖：4人，话梅2__4=8元。
三等奖：6人，旺旺奶糖6__1=6元。
7队积分夺宝一等奖：1队，闽中野菜汁3__3.5=10.5元。
二等奖：2队，汽水2.5__6=15元。
全民健身日自行车骑行活动方案篇八
和全国很多地方相似，改革开放以来，萧山经济发展很快。由于不尽合理的产业结构。粗放型的增长方式。导致了萧山环境的污染和破坏。虽然近年来随着对环境保护认识的逐渐深入，萧山的环保行政部门对环境治理力度的加深，但是仅仅靠政府保护环境还不足以缓解经济快速发展中出现的环境问题。因此，增加公众的环保意识和参与性是建设资源节约型、环境友好型社会的重中之重。
环保之行，一路有你。
绿色生态始于心，环保萧山践于行。
萧山恒隆广场。
此次活动从公益出发，围绕加强公众的`环境意识、环境态度、个人的参与性的目的。让公众切切实实的体会到环保的势在必行。争取环境建设跟上经济脚步，推动萧山的可持续发展。
浙江xx网络信息有限公司。
合作商家。
1：网络：杭州19楼、萧然论坛、公司网站。
2：电视：萧山电视台。
3：报纸：萧山日报。
1、舞台搭建：
舞台背景：长5.5m×高2.5m=13.7平方。
——文案：千指惠自行车环保公益骑行。
——主题：环保之行，一路有你。
2、签名横幅。
——标语：绿色生态始于心。环保萧山践于行。
3、空飘：
——绿色生态始于心，环保萧山践于行。
4、音响。
——数量：1套。
——规格：两主音箱、两后备中音箱。
——配套：无线话筒。
——安置：供舞台使用。
5、废弃银行卡收集点：
——推广亭子1座。
6、千指惠产品推广点。
—推广亭子3座。
7、人员安排。
（1）驻点推广人员：主要负责资料的派发（下午环保资料。晚上千指惠资料）。
（2）现场布置人员：舞台以及推广亭的搭建。
（3）现场报名负责人以及礼品派送人员。
（一）10：00～14：20活动前期准备（舞台搭建，人员安排）。
（二）14：20～14：30自行车队车技展示。
（三）14：30～14：45员工检录、分组，领取参赛服装（印有发光字体）和环保车。
（四）14：45～15：00开幕式（恒隆广场）。xx致辞（热烈庆祝千指惠产品正式上线），并宣布活动正式开始。
（五）15：00～16：30每位队员身着统一服装（正面环保字样，背面千指惠字样），沿规定路线骑完全程。活动同时组织现场报名（30人），进行晚上的自行车自由行活动。行程中记者进行跟踪报告、采访。
（六）16：30～17：00队员全部归队。记者对队员进行采访以及派发纪念品。现场观众到横幅前签名留念。下午活动结束。
（七）17：00～18：30千指惠老总设宴款待参赛人员。
全民健身日自行车骑行活动方案篇九
墙内开花墙外香，春城阳光照四方。绿色高速车马龙，和美“亚洲”心舒畅。
昆明四季如春名符其实，尤其是呈贡方向高速的路旁花草树木绿意怏然，让人心旷神怡。整天坐在家里或办公室的人们应该出去活动活动呼吸新鲜空气，一边骑自行车规范行驶，锻炼身体，一边欣赏美景，促使身心健康发展。
（1）通过骑自行车方式，传播文明交通、绿色出行，倡导健康、向上、时尚、环保的生活理念。促使社区居民身心健康发展，社区居民业余生活更加丰富多彩，增进业主与物业的感情。
（2）通过此次公益活动，提高公司品牌形象。
昆明楷唯物业管理有限公司。
共创绿色高速，畅游和美“亚洲”
20xx年8月9日上午8点半-12点。
楷唯物业管理有限公司宣传组织一期到七期、星都片区、商业街片区的业主30人和物业公司相关组织人员10人从新亚洲体育城出发到呈贡县城广场为终点。
20xx年8月9日星期六，早上8点在新亚洲体育城广场集合，在集合之前，请自己准备好自己需备私人用品。8点半开始从新亚洲体育城出发，从广福立交桥北站随12路公交路线去往呈贡广场为终点。
到广场后修整20分钟合影留念，11点开始返回。12点之前。
到达出发点新亚洲体育城。
（1）骑行活动是为提供良好交流平台，所有成员必须本着追求健康、自助环保、团结友爱的态度参加。
（2）担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；活动中如发生致伤包括滑、摔、晒及其他自然及人为因素导致的受伤等，个人应自负其责或向造成损害的直接当事人索赔。
（3）如因参与者个人不遵守活动规定或活动场地的安全规定自行造成事故，除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。
（4）骑行前一晚需自行对自行车进行“全身体检”带齐更换衣物和自行车修配工具，准备好常用药品。
（5）活动可能会因为天气原因而取消或延迟。
（6）本活动为非盈利性质的骑行活动，参加者须对自己的安全负责。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十
活动主题：
活动目的：
渤海大学自行车协会主要以户外自行车运动为主，为了让队员对自行车有更深入的了解，让大家在比赛中学习拆装车的技能，体会拆装车的乐趣。
活动意义：
举办单位：
渤海大学自行车协会文体实践部。
参赛人员：
渤海大学自行车协会女队员。
活动时间：
__年4月17日。
活动地点：
渤海大学自行车协会车库。
活动过程：
本次比赛以个人为单位进行。比赛时为每名选手提供一辆自行车、一把扳子。当裁判员宣布”开始”时比赛开始，计时员开始计时。当选手拆车完毕后，需示意裁判，裁判检查后再组装;当组装完毕后需示意裁判，裁判确定组装合格后，比赛结束，计时停止。最后统计各选手整个拆装车过程的时间，用时短者为胜，取前五名。比赛评出一等奖一名、二等奖二名、三等奖二名。比赛结束后由文体实践部长苏晓强颁发神秘大奖。
经费预算：
一、二、三等奖所需小礼品。
渤海大学自行车协会。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十一
广告词。
1.逐梦巍巍秦岭，骑征最美商洛。
2.逐梦商洛，自在骑行。
3.逐梦商洛，骑出精彩。
4.逐梦秦岭骑乐无穷，绿色商洛快乐有约。
5.逐梦秦岭，低碳骑行。
6.逐梦绿色赛事，领骑健康人生。
7.逐梦环秦岭，情醉新商洛。
8.中华健儿赛出精彩，天下来宾难忘商洛。
9.彰显千载秦岭文化，打造百年名牌赛事。
10.展运动风采，铸秦岭辉煌。
11.展商洛风采，铸环赛辉煌。
12.在秦岭骑行，在商洛逐梦。
13.在秦岭穿梭，看大美商洛。
14.运动最爱自行车，秦岭最美是商洛。
15.运动成就健康，车赛创造和谐。
1.醉美商洛，“骑”乐秦岭。
2.醉美秦岭商洛行，健康骑乐自行车。
3.醉美秦岭山水，心动绿色环赛。
4.醉美秦岭，绿色骑行。
5.最美商洛秦岭，低碳环保骑行。
6.最美商洛嘉年华，环秦岭赛邀天下。
7.自由自在自行车，环山环水环秦岭。
8.自由向前，无拘无束。
9.自行养生环秦岭，车载商洛梦世界。
10.自行挑战无所不在，山水商洛成就精彩。
11.自行骑乐，挑战自我。
12.自行车赛与世相约，环秦岭与梦想同行。
13.自然秦岭，自由骑行，自在享受。
14.壮哉秦岭，美哉商洛，爽哉骑行。
15.壮美秦岭，精彩商洛。
1.云横秦岭路何在，骑车参加邀请赛。
2.云横秦岭，车逐神州。
3.缘聚秦岭，骑出精彩。
4.缘聚环秦岭，梦圆新商洛。
5.圆商洛梦魅力四射，环秦岭赛激情一搏。
6.圆竞技梦，环秦岭行。
7.原汁原味原始生态，自由自在自行车赛。
8.欲览商洛美，最宜骑车行。
9.与商洛有约，环秦岭逐梦。
10.与商洛有约，环秦岭骑行。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十二
如果要策划一次自行车骑行活动的话应该如何筹备呢？以下是小编收集的活动策划，仅供大家阅读参考!
本次骑行赛车活动规模大、内容丰富、参赛选手众多。我们策划这次活动，一方面，试图通过“骑行”这种形式，倡导绿色出行新风尚，身体力行实践低碳生活，落实国家低碳减排政策。另一方面，这也是一次传播自行车文化，普及大众骑行活动的播种之旅。大众自行车骑行活动，在很多地方已蔚然成风。在我市这种活动也逐步升温。本次骑行活动是本协会举办的第二届自行车大赛，将自行车的`传统代步功能扩展到健身、休闲、娱乐等领域。广泛宣传自行车文化的丰富内涵，积极倡导时尚、健康、环保、向上的生活理念。“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”，将深度影响全市市民，让更多人了解、热爱自行车文化，传承自行车文化，使自行车文化得到发扬光大。骑出健康体魄，骑出丰富多彩的美好生活。
“魅力单车、低碳环保、骑乐无穷”
白城市工业园区。
协办单位：白城市捷安特俱乐部。
白城市内所有爱好自行车运动人士。
1、宣传(海报，横幅);。
2、人员通知;。
3、场地时间安排;。
4、报名。
报名工作由协会秘书处负责。负责人：郭松波。
报名工作时间截止到xx年8月1号晚上六点。
1、比赛赛程安排。
比赛分青年男子公路、青年男子山地、老年男子公路、老年男子山地、女子组等5个赛事。
2、比赛流程安排。
选手到场、签到。
比赛选手准备。
上场、热身。
第一局开始。
第一局结束。
第二局开始……。
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
3、奖项设置。
各组分设一、二、三等奖各若干名名。奖品分别为****、****和****。另加参与奖小礼品一份。
：各部门人员安排。
策划部：活动计划的策划;。
组织部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作、报名工作、联络参赛人员;。
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传;。
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜;。
财务部：财务管理，活动预算、结算;。
活动邀请新闻记者全程报道。并及时在赛前赛后以海报的形式张贴出来。另，有外联部拉得横幅一条挂于现场作为宣传。
1.比赛奖品：奖金若干;奖品若干。
3.其他开支:若干。
合计：若干。
1.做好活动后勤宣传及报道工作。
2.做好总结工作，反思活动中出现的问题并做总结。
3.做好安全管理工作，为参赛选手购买意外伤害保险。
注意宣传;人员通知;时间、地点的安排，安全教育等。
附：本策划为初稿，最终解释权属白城市自行车运动协会。另，所有参赛者需自备车辆、头盔、手套等。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十三
广告词。
1.骑征吴越，逐梦江南。
2.千里走单骑，骑行游天下。
3.牵手神鹰，快乐同行。
4.身着骑行装，英姿飒爽，羡煞路人;脚踏骑行车，你追我赶，颇为壮观。
5.神行华夏，鹰翔九州。
6.神鹰单车，遨游天下。
7.神鹰单车，骑行天下。
8.神鹰单车畅游天下，低碳环保快乐无涯。
9.神鹰单车低碳环保，骑出友谊健康快乐。
10.神鹰单车你我他，健康出行靠大家。
11.神鹰单车在你手，飞龙双轮忘我游。
12.神鹰低碳环保健康路，单车快乐友谊和谐行。
13.神鹰聚八方宾朋，单车游九州胜景。
14.神鹰相伴，快乐永远。
15.神鹰相伴，骑乐无穷。
1.健康骑行，快乐骑行。
2.捷车骑行无限风光，安心享受快乐无限。
3.科技神鹰，美好骑行。
4.快乐骑行，低碳神鹰车;健康生活，和谐中国梦。
5.灵动太湖山水，心动绿色赛事。
6.美好生活，选择神鹰;选择神鹰，健康一生。
7.魅力新江苏，激情太湖赛。
8.骑车新概念，绿色又低碳。
9.骑出健康，骑出快乐。
10.骑单车，行天下。
11.骑的是环保，行的是低碳，赛的是快乐，赢的是健康。
12.骑快，骑慢，量力而行;骑远，骑近，以适为度。
13.骑行无限风光，快乐精彩无限。
14.骑行游遍千山万水，立志尝尽天下美食。
15.骑行在路上，快乐在进行。
1.神鹰展翅翱翔，骑行运动健康。
2.神鹰展翅华夏，中国龙腾神州。
3.神鹰自由翱翔，单车畅游四方。
4.神鹰坐骑，骑乐无穷。
5.神游天地间，鹰飞自在行。
6.太湖山水绕名城，全民骑行共健身。
7.我骑我快乐，我骑我健康。
8.无限单车车行天下，一年四季常骑常乐。
9.五洲健儿赛出精彩，八方宾客共赏太湖。
10.喜爱单车，乐享生活。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十四
严格落实《福建省加强电动自行车消防安全管理工作意见》-（附件1），注重从源头上解决根本问题，强化日常消防管理，广泛开展消防宣传教育，全面排查整治电动自行车安全隐患问题，推动建设一批集中停放场所和充电设施广泛开展宣传提示，力争通过半年的综合治理，建立电动车消防安全管理的长效机制，电动自行车使用管理明显规范，电动自行车伤亡火灾事故明显减少的目标。
（一）电动自行车使用管理。电动自行车停放在建筑首层门厅、楼梯间、共用走道以及地下室、半地下室等室内公共区域，占用、堵塞疏散通道、安全出口。电动自行车蓄电池、充电器老化或破损，充电线路乱拉乱接，充电设施安装不规范。未落实电动自行车停放、充电安全保障措施。未进行实体墙防火分隔，占用、堵塞疏散通道、安全出口。将电动自行车或蓄电池带入电梯或户内。
（二）电动自行车消防宣传教育。加强电动自行车停放充电引起火灾的防范常识宣传和典型火灾案例警示教育，在物业小区、群租房等公共区域广泛张贴宣传标语、海报及发放宣传资料等，大力普及电动自行车消防安全知识，指导使用者按照规定要求配合做好电动自行车停放及充电工作，同时教育使用者一旦遇到电动火灾切勿盲目逃生，要选择正确的路线和方法，增加消防安全意识和火灾逃生能力。
20xx年6月开始至20xx年底，分三个阶段进行。
（一）全面部署阶段（20xx年6月底前）。各社区、各有关单位按照本辖区的整治方案，细化工作措施，全面组织发动。
（二）整治攻坚阶段（20xx年7月至11月）。按照综合治理工作要求，各社区、各有关单位结合火灾隐患大排查大整治专项行动，按照电动自行车综合整治工作要求，全面摸排使用管理等领域存在的隐患和风险，抓好实施，并进行整改。在社会面广泛开展电动自行车安全宣传提示。
（三）建立长效机制（20xx年12月）。按照《福建省加强电动自行车消防安全管理工作意见》，结合工作实际，建立长效工作机制，将电动自行车消防安全工作与日常业务工作、网格化管理、火灾隐患排查、消防安全整治同部署同落实，对综合整治期间的各项工作进行总结。
（一）规范停放充电行为。各社区要督促村（居）民、物业、企业落实安全管理责任，及时发现和制止电动自行车在公共区域违规停放、充电等行为。要继续加快建设电动自行车集中停放场所和充电设施，要充分发挥村（居）民委员会、住宅小区管理单位等基层力量，对发现电动自行车违规停放、充电，占用、堵塞疏散通道、安全出口的，依法清理搬离；对发生电动自行车火灾事故造成人员伤亡或产生较大影响的，要依程序启动“火灾事故延伸调查”，依法追究相关单位和人员的责任。要积极推动商业区、居民住宅区、群租房密集区、工业集中区、办公集中区、村民自建区设置集中停放场所和具备定时充电、自动断电、故障报警等功能的智能充电控制设施；新建建筑从源头同步规划、同步设计、同步建设电动自行车等非机动车库，或在室外预留空间供电动自行车集中停放；集中充电设施应选用符合标准要求的产品；电动自行车停放充电场所应与其他功能部位进行实体墙防火分隔；因地制宜配置简易喷淋、消防卷盘、独立式感烟火灾探测报警器、电气火灾监控、灭火器、可视监测系统等技防措施。
（二）紧盯重点场所人员。各社区、各有关单位要紧盯快递、物流、外卖等重点领域，部署行业消防安全标准化管理，建立健全管理体系、组织岗前教育培训、加大投入硬件设施，强化仓储物流、分拣中心、中转站点安全管理，落实作业区、生活区、住宿区与仓储区防火分隔。紧盯群租房、沿街商铺等场所，推动落实电动自行车停车充电场所与其他部位进行实体墙防火分隔措施、清理电动自行车销售、维修、停放充电场所违规住人，并加强日常和夜间巡查值守。
（三）严格执法铁腕整治。各社区、各有关部门按照《福建省加强电动自行车消防安全管理工作意见》（附件1）要集中部署开展电动自行车停车充电场所与其他部位进行实体墙防火分隔的“保命墙”工程，清理电动自行车销售维修停放充电场所违规住人现象，强化源头防范。加强日常检查，发现违规停放、充电行为，要督促消除火灾隐患。应每月定期开展“纠违停、清飞线”集中整治行动，并邀请媒体进行集中曝光。对电动自行车引发火灾的，依法追究事故责任单位和人员的责任，并依法倒查生产、销售、改装等单位和人员的责任。
（四）加强消防宣传教育。各社区、各有关部门要加大宣传力度，充分利用广播、电视、报刊、互联网等媒介，广泛开展电动自行车火灾事故警示教育。利用城市户外视频、公交移动电视、楼宇视频系统、社区报栏等平台，开展电动自行车消防安全提示性宣传，提醒居民认识电动自行车火灾危害，引导广大市民购买正规厂家生产的电动自行车产品，养成良好的停放充电习惯，避免长时间充电，不在门厅、过道充电。街道指导村（居）民委员会和建设管理单位、物业服务企业定期组织开展应急演练，切实提高群众消防安全意识和安全逃生技能。
（一）要强化组织领导。电动自行车消防安全综合治理是一项系统性、长期性、复杂性的工作，各社区、各有关部门要高度重视，成立工作领导小组，切实加强组织领导，细化整治措施，确定重点地区和重点环节，有序组织开展综合治理工作。要加强联合执法，组织执法人员深入社区、深入企业、深入相关单位和场所，认真查找隐患，督促整改措施落实到位，确保工作成效。将电动自行车消防安全综合治理纳入对各社区各相关单位安全生产和消防工作考核巡查的内容。
（二）要形成工作合力。各社区、各有关部门要积极推动停放场所及充电设施建设，建立健全电动自行车消防安全管理信息共享、情况通报、联合查处等机制。20xx年8底前，要摸清本辖区电动自行车停车、充电点及生产、销售、回收、改装、修理等场所数量，完善基础台账。整治期间，要积极推广建设集中停放场所和智能充电设施。
（三）要加强情况报送。各社区、各有关部门要对照工作内容和要求，完善基础台账，及时梳理总结工作开展情况，固化好的经验做法，健全完善工作机制，不断加强电动自行车火灾防控工作。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十五
1.神鹰展翅翱翔，骑行运动健康。
2.神鹰展翅华夏，中国龙腾神州。
3.神鹰自由翱翔，单车畅游四方。
4.神鹰坐骑，骑乐无穷。
5.神游天地间，鹰飞自在行。
6.太湖山水绕名城，全民骑行共健身。
7.我骑我快乐，我骑我健康。
8.无限单车车行天下，一年四季常骑常乐。
9.五洲健儿赛出精彩，八方宾客共赏太湖。
10.喜爱单车，乐享生活。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十六
在我们所看过的关于自行车骑行活动的宣传广告词中，哪些是你印象深刻的呢?下面请欣赏小编为大家带来的自行车骑行活动的宣传广告词的内容，希望能够让大家有所收获!
自行车骑行活动的.宣传广告词摘抄
1. 山与水的秦岭，心与梦的骑征。
2. 山水秦岭一“骑”来，活力(魅力)商洛更精彩。
3. 山水秦岭秀，绿色赛事情。
4. 山水秦岭美丽商洛，逐梦中国骑行天下。
5. 山水秦岭，心动商洛，骑行天下。
6. 山水秦岭，天赐“骑”景。
7. 赛事与梦想齐飞，秦岭和精彩同行。
8. 赛车秦岭，圆梦商洛。
9. 如诗如画新商洛，自行自在环秦岭。
10. 如诗如画秦岭，自然自行自在。
11. 绕秦岭去比赛，到商洛来看美。
12. 绕秦岭骑车飞行，阅商洛动人美景。
13. 让运动成为您的习惯，让健康陪伴您的一生。
14. 让世界了解商洛，让商洛走向世界。
15. 让生命蓬勃，伴秦岭腾飞。
自行车骑行活动的宣传广告词欣赏
1. 商山洛水如画，秦风楚韵如诗。
2. 商山洛水魅力无限，绿色赛事精彩有约。
3. 商山洛水，行者无域。
4. 商山洛水，低碳赛事。
5. 商洛之美——美在品质，美在活力，美在自然。
6. 商洛与秦岭同美，骑行携梦想齐飞。
7. 商洛有约，骑乐无穷。
8. 商洛有约，“骑”迹无限。
9. 商洛有请，低碳骑行。
10. 商洛盛情迎宾客，秦岭飞车竞风流。
11. 商洛如画，“骑”乐无穷。
12. 商洛骑行，出彩人生。
13. 商洛汇聚友谊，秦岭放飞梦想。
14. 商洛风光无限，秦岭骑行领先。
15. 商洛，精彩有约;秦岭，“骑”乐无穷。
自行车骑行活动的宣传广告词精选
1. 春夏秋冬四季骑行，东西南北风景览胜。
2. 单车结缘大家欢，骑行休闲健身乐。
3. 单车神鹰，翱翔万里。
4. 低碳环保在神鹰，时尚健康任我行。
5. 低碳环保中国龙，快乐骑行在神鹰。
6. 动感单车，骑乐无限。
7. 风雨无阻骑过春夏秋冬，早晚都骑练就健康体魄。
8. 和谐开放新江苏，魅力无限环太湖。
9. 环保骑行传友谊，健康快乐走四方。
10. 健康快乐不要愁，神鹰带我去遨游。
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全民健身日自行车骑行活动方案篇十七
1.健康骑行，快乐骑行。
2.捷车骑行无限风光，安心享受快乐无限。
3.科技神鹰，美好骑行。
4.快乐骑行，低碳神鹰车;健康生活，和谐中国梦。
5.灵动太湖山水，心动绿色赛事。
6.美好生活，选择神鹰;选择神鹰，健康一生。
7.魅力新江苏，激情太湖赛。
8.骑车新概念，绿色又低碳。
9.骑出健康，骑出快乐。
10.骑单车，行天下。
11.骑的是环保，行的是低碳，赛的是快乐，赢的是健康。
12.骑快，骑慢，量力而行;骑远，骑近，以适为度。
13.骑行无限风光，快乐精彩无限。
14.骑行游遍千山万水，立志尝尽天下美食。
15.骑行在路上，快乐在进行。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十八
赔偿义务人（简称甲方）：
赔偿权利人（简称乙方）：
20xx年5月10日，吕xx在公路上骑电动自行车正常行驶的过程中，和孔xx驾驶的______号货车相撞，致使吕xx受伤。吕x被撞伤后立即到内蒙古医学院附属医院住院治疗，住院30天后于20xx年6月10日好转出院。经和林交警大队认定，在此次交通事故中双方负同等责任。根据呼市道路交通事故伤残评定委员会鉴定结论，吕xx的伤残等级被评定为七级和八级，综合赔偿指数为45%。据查，肇事车辆______号货车是高xx出资购买的`，又雇佣孔xx负责驾驶。经双方进行协商一致，达成以下赔偿协议：
三、双方再无其他争议。
四、本协议一式三份，双方各执一份，交有关部门备案一份。自签字之日起生效。
赔偿人：（签名）_______被赔偿人：（签名）_________。
年月日年月日。
全民健身日自行车骑行活动方案篇十九
西法大追风车协第一届自行车大赛。
西法大追风自行车协会。
赞助单位。
西北政法大学在校生（以个人为单位）。
1、报名。
报名工作为提前报名及现场报名。提前报名：通过海报、人人网等宣传方式，在校学生提前打电话或发短信报名至我协会。现场报名：是指由协会安排人员在比赛现场组织报名工作。
2、比赛地点。
学校新塑胶运动场。
3、比赛时间。
xx年11月27日。
4、比赛赛程安排。
比赛分快骑、慢骑（分男子组和女子组）、技巧和男女混合骑赛。采用淘汰赛制。现场报名的可现场参赛。
5、比赛流程安排。
选手到场、签到。
比赛选手准备。
上场、热身。
第一局开始。
第一局结束、休息5分钟。
第二局开始……。
比赛结束，记录员记录比赛情况。工作人员清理比赛现场并准备下一场比赛。
6、奖项设置。
均设一、二、三等奖各一名。奖品分别为五十元礼物+三十元礼物+十元礼物（分别一、二、三等奖）。
7、宣传。
广播站宣传、张贴海报等。
秘书处：活动计划的策划；财务管理，活动预算、结算；
实践部：场地安排、工作人员安排、物品的准备工作；
培训部：报名工作、联络参赛人员；
宣传部：比赛的赛前、赛中、赛后宣传；
外联部：联系赞助商，商谈赞助事宜；
1、比赛前或比赛过程中（非比赛时间段）若自行车出现故障，应由外联部负责及时调换。
2、比赛中途，若自行车出现故障，该组延迟至最后一场比赛并调换该自行车。
3、若有选手在该组比赛开始还没到，则判定该选手自动弃权，该组仍按规则继续比赛。
4、若比赛当天有环境因素（如下雨等）影响比赛的顺利进行，比赛将在下个周末举行。
序号项目金额备注。
1比赛奖品。
480。
6×（50+30+10）。
2打印复印。
30。
报名表格+活动策划用纸。
3饮品。
50。
比赛饮用水。
4摄影。
50。
租用摄影设备、冲印照片。
5其他开支。
140。
应急费用+杂费。
总计。
750。
策划书附件：
比赛规则。
（1）慢车比赛分为男子组和女子组。
（2）预赛采用淘汰制，比赛车程约为20米，根据到达终点的先后排名，取前十二名，然后进入决赛。
（3）决赛采用淘汰制，比赛车程约为20米，根据到达重点的先后排名，评选出前三名。
（4）比赛中，在规定的赛程内，根据坚持时间排名。
（5）比赛中，运动员从车上掉下，即停止比赛。
（6）比赛中，运动员停止比赛之后不得干扰其他队员。
（7）比赛中，运动员停止比赛之后，在不影响其他队员的情况下离开。
（8）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。
（9）如果有两人抢跑，则重新开始。
（10）如果三次抢跑，则取消比赛资格。
（11）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。
（12）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。
（13）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。
（14）运动员在到达终点线后不得继续前行，否则停止比赛。
（1）快车比赛项目分男子组和女子组。
（2）预赛采用淘汰制，绕场地3圈后终止比赛，根据达到终点的先后排名，取前十二名然后进入决赛。
（3）决赛采用淘汰制，绕场地3圈后终止比赛，根据达到终点的先后排名，评选出来前三名。
（4）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。
（5）如果有两人抢跑，则重新开始。
（6）如果三次抢跑，则取消比赛资格。
（7）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。
（8）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。
（9）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。
（10）在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。
（11）在行驶过程中，运动员如果感到不适，要在本赛道内减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。
（12）在转弯处，不允许进入其他队员后的赛道。
（13）在转弯处，要注意其他队员，防止相撞。
（14）在冲刺阶段，不允许进入其他队员的赛道。
（15）在冲刺阶段，要尽量在赛道的'中间位置行驶。
（16）在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。
（1）技巧比赛分障碍赛和花样表演赛。
（2）障碍赛要通过障碍物，花样表演在平地上进行。
（3）技巧比赛采用评分制，根据分数的高低确定名次。
（4）预赛根据分数高低评选出前十名。
（5）决赛根据分数的高低评选出前三名。
（6）评分分三部分：技巧难度、熟练度和观赏性。
（7）技巧难度分四部分：一级、二级、三级和高级。
（8）一级为简单的静止、跳跃和旋转。
（9）二级为在一级的基础之上有熟练的技巧动作，并能熟练控制车身，障碍赛中可以通过简单的障碍物，花样表演中可以加入稍微复杂的动作。
（10）三级为熟练的技巧动作，并且有复杂的动作，障碍赛中可以通过复杂的障碍物，花样表演中要有连贯流畅优美的动作。
（11）高级为较为复杂的动作，但动作连贯流畅，障碍赛中可以通过较为复杂的障碍物，花样表演中可以根据一段音乐完成一套连贯而且合理的动作。
（12）比赛的'难度级别要在比赛前申请，并作为评分的根据和参考；评委根据申请确定选手动作的难度级别。
（14）熟练度分四个等级：一级：不熟练；二级熟练但不连贯；三级：熟练且连贯；四级：熟练而且流畅。
（16）障碍赛比赛中不加入观赏性的分数，花样表演的比赛中要加入观赏性的分数。
（17）观赏性分为四个等级：一级：动作生涩，不熟悉，经常失误；二级：动作基本完成，但不到位；三级：动作稍微复杂，动作连贯，肢体表达较好；高级：动作连贯、流畅，动作复杂，能够跟随音乐完成一段配合的连贯的动作。
（18）根据累计得分分别评出障碍赛和花样表演的前三名。
注：由于这项比赛的难度较高，我们会根据报名选手的实力情况调整比赛。
（1）混合赛为一名女生和一名男生即可参加比赛。
（2）女生坐在前面，掌握方向，男生扶女生肩膀，负责骑车。
（3）预赛采用淘汰制，比赛车程约为100米，根据到达终点的先后排名，取前十二名，然后进入决赛。
（4）决赛采用淘汰制，比赛车程约为100米，根据达到终点的先后排名，评选出来前三名。
（5）起跑时不得抢跑，要在听到发令枪响之后才能出发。
（6）如果有两人抢跑，则重新开始。
（7）如果三次抢跑，则取消比赛资格。
（8）如果只有一个人抢跑，则比赛继续进行，抢跑的选手可以参加最后抢跑的队员的临时组，进行比赛。
（9）在行驶过程中，不允许进入其他队员的赛道。
（10）在行驶过程中，不允许干扰其他队员。
（11）在行驶过程中，如果自行车出现故障，要在本赛道减速至停止，在其他队员超过以后才能到赛道边处理。
（12）在冲刺阶段，要尽量在赛道的中间位置行驶。
（13）在冲刺阶段，以前轮触线为到达终点。
全民健身日自行车骑行活动方案篇二十
1、使用自锁还未熟练解锁，车速减慢时脱锁不及，失去平衡而摔车。
2、精神不集中，握把不牢，撞上石头或窝坎，震动致使双手脱离车把，前轮扭转导致摔车。
3、回头看同伴，没预计前方突然出现第三者(第三者可以是突然切入骑行线路的机动车、非机动车或突然横过马路的行人)与第三者相撞。
4、编队骑行跟车时前车突然改变骑行线路或后车碰上前车，导致车轮相碰，前轮无法转向失去平衡而摔车。
5、路况不明与第三者相撞，例如过急弯、岔路口时发生的意外。
6、第三者主动撞击。最严重威胁生命的事故莫过于被违章驾驶司机或睡大觉的司机偏离车道的撞击了。
1、多练习自锁的使用，我的观点是解锁时练习形成先解右锁的习惯，因先解除右锁，人车必先向右侧倾斜，容易保证符合我国道路靠右侧行驶，避免往左侧跌倒而受左侧经过的车辆的碰撞。自锁的熟练使用后，这种摔车方式是不存在的。
2、除确认路况很好及喝水时，应时刻保持双手以虎口紧握形式，抓牢车把，最容易的出错是疲劳时放松了保持紧握车把的重要性。
3、回头看同伴时，应确认前方不会突然出现第三者，不可长时间回头看同伴，尤其是路边美媚(这种教训不只是自行车驾驶)。
4、提高跟车技巧与提高跟车的警觉，保持精神集中，但又不能过于紧张，保持轻松的心情跟车。
5、对线路的选择上：多骑于路好、机动车少的线路上，除长途骑行外，尤其是自行车运动练习，更应尽量避免国道、省道等交通繁忙的公路上骑行，市区内严禁飚车、霸王车、飞街争夺等不良行为。
对路况的熟悉上：对头几次骑行时不熟悉道路情况下，特别在急转弯，急下坡等情况下，更不可骑鲁莽车。业余车手多骑行于开放性的公路上，遇急弯下坡等路段，也万不可认为熟知道路情况，而骑得太快，因路上完全可能出现洒了细砂、机油、抛弃的大块异物等影响轮胎抓地性能和威胁骑车安全的情况。
6、这种情况机率太少了，不要因此而害怕，但又不要麻痹大意。因此选择机动车少的道路骑行是非常好的，对机动的伤害机率可以减到最低。
全民健身日自行车骑行活动方案篇二十一
1.山与水的秦岭，心与梦的骑征。
2.山水秦岭一“骑”来，活力(魅力)商洛更精彩。
3.山水秦岭秀，绿色赛事情。
4.山水秦岭•美丽商洛，逐梦中国•骑行天下。
5.山水秦岭，心动商洛，骑行天下。
6.山水秦岭，天赐“骑”景。
7.赛事与梦想齐飞，秦岭和精彩同行。
8.赛车秦岭，圆梦商洛。
9.如诗如画新商洛，自行自在环秦岭。
10.如诗如画秦岭，自然自行自在。
11.绕秦岭去比赛，到商洛来看美。
12.绕秦岭骑车飞行，阅商洛动人美景。
13.让运动成为您的习惯，让健康陪伴您的一生。
14.让世界了解商洛，让商洛走向世界。
15.让生命蓬勃，伴秦岭腾飞。
全民健身日自行车骑行活动方案篇二十二
1.生态秦岭，低碳同行。
2.生态秦岭，低碳骑行。
3.生态秦岭，低碳出征。
4.生态美丽秦岭，环保低碳骑行。
5.生态环秦岭，低碳环保行。
6.上秦岭，下商洛;秀骑行，爱生活。
7.商山洛水如画，秦风楚韵如诗。
8.商山洛水魅力无限，绿色赛事精彩有约。
9.商山洛水，行者无域。
10.商山洛水，低碳赛事。
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