总结是提高学习和工作效率的重要手段。写总结需要有时间观念和思维的整合能力，将碎片化的经验进行梳理和整合。总结范文所展示的案例和故事，可以帮助我们更好地理解总结的要点。
新生参与军训心得及体会篇一
军训作为大多数学校开学的一个重要组成部分，对于培养学生的爱国主义情怀、团队合作意识以及坚强意志十分重要。通过军训，学生可以锻炼身体，培养拼搏精神和意志力，学习正确的思维方法和处事原则，增强自己的自我管理能力以及自我约束能力。因此，军训参与者应该积极投入其中，认真体会并从中受益。
第二段：对于军队纪律的领悟。
在参加学生军训过程中，我深刻体会到了军队纪律的重要性。军训期间，严谨的作息时间表和严格的着装规定让我深刻意识到一个人对自己的要求是多么重要。军队纪律的实施要求严格，但这正是其能够培养学生严谨和自我约束能力的根本原因。通过严格遵守军队纪律，我们可以养成良好的习惯，提高自身素质。
第三段：团队协作与合作精神的培养。
参加学生军训不仅仅是为了个人的成长，更是为了培养团队协作和合作精神。在整个军训过程中，我们除了学会了自己如何严格要求自己，还学会了和他人合作。无论是在队列中的整齐划一还是在课目训练中的默契配合，我们都需要相互沟通，相互支持，共同完成任务。这不仅让我体会到了团队协作的重要性，也让我感受到了集体力量的巨大作用。
第四段：坚毅意志力的培养。
参与学生军训不仅需要强健的体魄和过硬的技能，更需要坚毅的意志力。在训练过程中，由于训练强度大、时间长，很容易出现疲劳。然而，面对这样的困难，我们不能退缩，必须要坚持下去。通过坚持不懈的努力，我逐渐培养了坚毅的意志力，在面对困难和挫折时，能够更加坚定地去面对，去克服。
第五段：对军人职业的敬重和追求。
通过参与学生军训，我不仅仅是锻炼了自己的身体和意志力，我对军人职业也有了更深的敬重和追求。军人不仅仅是守卫国家的钢铁长城，更是道德力量的象征。在军训期间，教官们不仅是我们的指导者和辅导员，更是我们的榜样和引路人。他们的一言一行都蕴含着对国家和人民的忠诚和奉献。因此，我对军人职业充满了敬佩，将来也希望能够为国家做出自己的贡献。
总结：
通过参与学生军训，我不仅仅锻炼了自己的身体和意志力，更加深刻地认识到了军训的重要性和意义。军训不仅是一次锻炼身体的机会，更是培养自律、团队协作和坚毅意志力的宝贵经历。参与军训后，我对军人职业有了更深的敬佩和向往，将来我也希望能够投身军队，为国家和人民贡献自己的力量。
新生参与军训心得及体会篇二
体验是一种在感受之后的书写，主要用来记录你的思想和感受。它是一种在阅读和学习实践之后的感觉写作。以下是为大家整理的关于,欢迎品鉴！
众所周知。军训时进入大学校园的第一门必修课，我们满怀憧憬，但也揣着几分恐惧。军训就是知苦，吃苦的过程，我们不可避免。
终于正式军训了，我们穿上整齐帅气的军装进行动员大会。当领导们在台上发言，气氛顿时变得严肃紧张，我们知道大学的生活正式拉开帷幕，褪去稚嫩的外衣，我们披上的是成熟、是稳重的袈裟。
天气真是怡人，太阳似体恤我们，整天都不露面。如此我们的热情更高涨。然而直挺挺的军姿把我们心中的美好与热情全部吞噬。才过了30分钟，便感觉双腿酸痛，两肩僵硬。原来的踌躇满志，瞬间被击垮，转而又想，这不就是想传递给我们的知识吗？开云KY官方登录入口 课文深刻的级的：“天降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，穷乏其身，行拂乱其所为，增益其所不能。”若我们这些小苦都吃不得，将来怎能干成大事。军训能训练我们的体能，锻炼我们的身体，磨练我们的意志，带领我们更加成熟稳重。
印象最深的应该就是连与连，排与排之间拉歌，苦中有乐。融洽气氛，崔进同学间的友谊。军训尽管很辛苦，但却是促进同学间友谊的时期。我们要学会在人群中尽快地融入自己，乐于助人。同学们都很友善，军训虽然累，但它是我们锻炼的一个最好机会，他能促进我们更好的成长，让我们这些在父母的呵护下长大的温室花朵，在艰苦的环境中独立成长，成为更加独立自主的人。
在苦累中，我们找到了快乐，找到了有爱，和上军校的同学相比，我们的这一点苦根本不算什么，我们是在锻炼自己的身体，是锻炼我们的意志。在军训中我们应该坚持在坚持，充分利用军训的半个月，好好锻炼自己，难忘这段辛苦而又快乐的军旅生活。
没军训之前吧，我对军训一直有种恐惧的感觉，总觉得军训会很苦，我会受不了…所以我之前就想了很多应付军训的对策，比如假装晕倒```呵呵，现在想起来似乎觉得很可笑，原因是我太高估了军训，太低估了自己。其实军训真的没什么，没有我想像的恐怖，而且经过军训我才真正的发现我的能力，我其实没我想象的那么脆弱，我其实能坚持到底的，这是我通过军训的收获之一。
其二是我很有幸认识了两位很不错的教官，可爱的赵连长和善良的杜教官。他们真的是很好的人，虽然我们相处的`时间只有短短的一个星期，但是通过这几天的接触，在他们的一举一动，一言一行中我能感觉到他们的善良，他们的可爱。以前老听别人说当兵的人很坏，但是我从不这样认为，我所认识的当兵的人没有坏人，包括我的同学和亲人，还有这两位教官。我不认为你们不是好人，你们真的是好人！短短的七天你们给我们带来了太多的感动，这七天虽然短暂，但是其间充满了酸甜苦辣，我们一起因为感动哭过，一起因为和语教班不和闹过，一起因为害怕最后不能上场参加汇演伤心过，两位教官为了我们操了不少心，也流了不少眼泪！因为我们的任性和高傲，杜教官恨铁不成钢骂过我们，但是骂过之后，他哭了！想想，一个大男人在一帮姑娘面前流泪是件多么不容易的事，他的这种方式深深地感动了我们，同时也教化了我们，我们认识到了自己的错误，看到他流眼泪我们也都跟着一起哭了。其实我们并不是故意要这样惹教官哭泣的，我们不想伤害每一个人，但是我们却伤害了杜教官！看到他流眼泪，我们真的很心疼，很舍不得```心里真的很不是滋味！有这样的一个人能这样对我们，我们真的很感动！所以我们暗暗发誓：就算是为了我们的教官，我们也要好好训练，我们要对得起他！对得起他为我们付出的一切！
所以我们不再像以前那样了，我们每次都在很认真的训练，为的就是在最后的汇演上取得好成绩回报教官。最后，我们做到了，虽然没有说让他很满意但起码没有让他感到很失望。
晚上的送教官仪式最初我没想到会出现这样的场面。的确，我们对教官的感情真的很深，很难说割舍就割舍的。最开始我强忍着不哭，不让眼泪留下来，并且装作很开心的拍照片，但是阿杜转身离去的那一瞬间，我的心彻底决堤了，我再也忍不住了，眼泪唰唰的止不住地留下来了，我更没想到的是我们班女生竟然哭得差点晕倒！这是我怎么都没想到的情景。教官，你应该也明白了你在我们心里的地位了吧……说心里话，真的舍不得离开你们了，不想和你们分开了。老赵、阿杜，我们会永远记得你们的，记得我们在一起的美好时光的！谢谢你们，真的！也请你们一定要记得我们！记得我们——文理学院全体学生。
如果我们把整个人生比作是一本书，那么军训就是这本书中最精彩的一页。如果说人生是花园，那么军训就是其中最美的一朵花。
军训，让我们同甘苦，共患难;让我们的集体更加团结;让我们的友谊更加深厚;让我们对军训有了全新的理解。
军训是为了激发我们的爱国热情，培养我们集体主义的观念，提高学生的思想政治素质，增强组织性和纪律性。
在这次的军训中，我不仅了解了一些关于国防的知识，增强了国防理念还掌握了基本的军事知识与军事技能。学会了独自生活的技巧，懂到了团结一致的重要性。以及坚持到底就成功的理念。
军训时有喜有乐，有悲有痛。教官对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。有些同学累得生病，我们为他们感到悲伤。有些同学为坚持到最后而高兴，有的同学为表现出色被教官表扬而高兴，我们也为他们感到高兴。
给我们军训的教官不但十分严厉，更是十分注重一个集体的团结性。只要有一个人没打报告就自己乱动，群体同学将一起受到惩罚。只要我们表现的出色时，教官会提早让我们休息。这些都让我深深地懂得了团结一致的重要性。
此次军训使我受益匪浅，我不仅获得的是物质上的收获，尤其是思想上的收获。军训的收获会使我收益一生，并且伴随着我一起成长。让我们记住“军训是累的，收获是甜的”吧!
新生参与军训心得及体会篇三
第一段：引言（总结军训的重要性和目的）。
学生军训是培养青少年团队合作能力、坚韧毅力和自律自强的重要途径之一。通过参与学生军训，我们不仅可以体验到军人的生活方式和严格训练，还能够培养健康的生活习惯和积极向上的人生态度。在这段时间里，我们不仅学到了很多知识和技能，还获得了宝贵的体会和心得，对于我们未来的发展具有重要意义。
第二段：团队协作与合作关系。
学生军训是锻炼集体意识、团队协作和合作精神的良好机会。在军训过程中，大家都需要互相配合完成各项任务，任何一个人的松懈都会对整个团队产生不良影响。我们通过相互帮助、密切配合，才能顺利完成各项训练任务。在与队友一起训练的过程中，我们学会了倾听、尊重和信任彼此，建立了牢固的集体关系和友谊。
第三段：坚韧毅力与自律自强。
学生军训是锻炼坚韧毅力和自律自强的重要时期。在面对艰难和困苦的训练时，我们克服了身体上的困难和疼痛，坚持下来。通过坚持训练，我们明白了毅力的重要性，学会了面对困难时不退缩、不放弃的品质。此外，严格的军事训练也培养了我们的自律意识，使我们养成了良好的生活习惯和自我约束能力。
第四段：健康生活与阳光心态。
学生军训不仅锻炼了我们的体能和意志力，还培养了我们的健康生活习惯和积极向上的人生态度。通过每天正规的作息时间与良好的饮食习惯，我们认识到养成健康的生活方式的重要性。此外，军训也锻炼了我们的心理素质，让我们学会面对挫折和困难时保持积极的心态，从而更好地面对学习和生活中的各种挑战。
第五段：总结和展望。
学生军训是提高身体素质、培养团队精神和培养良好习惯的重要途径。通过军训，我们不仅学到了理论知识和实践技巧，还体会到了严格的纪律要求和团队协作的重要性。这些体会和收获将对我们未来的学习和发展产生重要影响。希望我们能够继续保持健康的生活方式和积极向上的心态，为实现自己的梦想奋斗不息。
通过参与学生军训，我们获得了许多宝贵的体会和心得。团队协作与合作关系、坚韧毅力与自律自强、健康生活与阳光心态等方面的成长，将对我们未来的学习和发展产生重要影响。希望我们能够以军训所得为基础，不断努力，为实现自己的梦想奋斗不息。
新生参与军训心得及体会篇四
吴柳老师在《归园田居》中提到：“衣装不够，但也不违背预期。”这句话的目的是为了累和快乐。其实军训也是一件又累又开心的事情。
“军训”这个词轰动一时。为什么呢？因为大多数人都明白，军训就是要长时间站在太阳底下，并强烈地接受它太阳光的照射，练习着几个简单而又累的动作。以上也是些“传闻”而已，但事实也并且如此，我们跟随教官学习几个动作，虽然简单，但是一个动作需维持不到十分钟之长，还是比较累的。当我们练习到一定的时间时，教官会让我们原地休息，那时，大地似乎有了一种强吸引力，将我们紧紧吸着，让我们一动不动，除了基本的呼吸。
“军训”对于某些人也是种快乐的事情，为什么?因为有些人格外认真，尽自己的力将动作做好的标准，这样这些人就有了份成就感，心中自然多了份快乐。
暮然回首，念到了祖国边疆的军人们，他们有着坚强的意志，爱国的`热情与报国的志向。有人可挥笔书爱国豪情，但也有人杨枪守国边疆。那些军人在阅兵仪式上总能让群众叹为观止，赞叹不已，俗话说得好：“台上一分钟，台下十年功”。表演时虽宏壮，但背后的故事只有自己心里清楚。训练时汗水是军人们自豪的资本，头顶上的帽子是军人们的骄傲，虽说很累很苦，但心头的成就感是无法替代的。对于我们何尝不是一样，军训实则是给了我们一次当军人的机会，晒太阳是我们自豪的资本，坚持着某个动作五分钟同样是我们的骄傲，虽累但又快乐。
纵桃花开满十里，只愿取一朵放肩头；纵一生之务繁多，只将每件事做好。
虽累，但又快乐。
新生参与军训心得及体会篇五
当我们对人生或者事物有了新的思考时，不妨将其写成一篇开云官网app下载安装手机版 ，让自己铭记于心，从而不断地丰富我们的思想。那么开云官网app下载安装手机版 怎么写才恰当呢？下面是小编为大家整理的关于新生参加军训的心得及体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
“也许是过分的爱你，我才穿上这身军衣”教官教我们的歌还在耳边回荡，我的思绪却已纷飞。是啊，正是因为过分的爱你，才愿意穿上这身军衣;正是因为过分的爱你，才愿意在狂风暴雨中屹立，坚守;正是因为过分的爱你，我才能无所畏惧，一往无前。每一个军人内心深处，都绽放着一朵红艳艳的花，是祖国的红，青年的花。
杨教官今天提到了当初他训练时，他的教官曾说过的话，“我不知道这样对你们是好，还是坏，我只是把我觉得好的全部教给你们”，很朴实，也很动人的一句话。当时杨教官的语气中满怀感慨，我猜，他肯定在回想他当初训练时，流汗的场景，还有和兄弟们一起并肩作战的激情岁月。他在怀念，在记忆。而未来的我们，也终将会像他一样，对今日的苦和累，一笑而过，只记得那些欢乐的时光，也会缅怀曾有过的岁月，会笑笑当初年少轻狂的自己，会想念和教官嬉戏的日子。
不知不觉，为期三天的军训就这样结束了!这次军训让我学到了很多!
第一天，我们学习了立正、稍息、急行军、踏步、左右转弯等基本队列动作。学这个不觉得累，但是站在烈日下一动不动就觉得累。太阳让我出汗，我的脸像橄榄油。现在我知道我累了。那一刻，我心里打了一个小鼓：我还不如装晕，这样就不需要军训了。哈哈!正当我得意的时候，突然想起了一句话：只有吃了苦，才能做大师。突然，我立刻打消了这个坏主意。
最后，在最后一天，我们六个班开了一个会。我们先演习一下，然后开会。操，是时候了。我们班开始第一轮，其他班继续。三十分钟过去了，练习的结果出来了。这是激动人心的时刻。第六节课是3班，第五节课是1班，第四节课是5班，完全出乎我的意料。我以为我们班是第一，但我很失望，因为我们尽力了，我认为我们班是最好的。
经过三天的军训，我学到了很多东西。我相信坚持就是胜利!团结就是力量!经过这三天的军训，我的抵抗力和耐力都增强了，这让我对自己的要求比以前更严格了。我要感谢这次军训!
今天，是我们全校军训的日子，大家都早早地来到了学校。
军训开始了，舒教官先让我们先练习站姿和齐步走。我们练得可真累啊，还好我们中间有休息时间。
下午，我们还要练。太阳更大了，也更热了。每个人都是满头大汗的。有些同学都坚持不住了，我坚持到底了哦。
军训结束了，舒教官表扬了我们的表现，说我们练得很棒!我们听了都非常高兴!
今天，我们来到了西湖少年军校进行军训，在这里，我们学到了许多新知识，也温习了许多已经学到的知识。孔子说：“温故而知新”，温习了旧知识也自然懂得了新的知识。
“我要训练，我要吃苦，我要成材!”“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队。”这两句话深深地印在我的`脑海里，这是两句振奋人心的话语，让人读起来感到热血在沸腾，别有一番滋味。
下午，到了训练场，那是许多钱塘学子挥洒汗水的地方，那里留下了无数踏步的足迹，也留下了无数艰辛和坚持。教官教了我们稍息、立正、跨列、四面转向，报数、整理着装、向左、右、中看齐等姿势。这其中，有几个同学学不会，教官一遍遍教我们，直到会了为止。因为教官的幽默感，大家本觉得长时间的训练枯燥无味，没想到几个小时这么快就过去了。
我们还有队列纪律，队列纪律就是不能乱摸、到打报告才能动，也不能讲话，交头接耳。大家一开始还有些不习惯，后来就真的像一名小军人一样笔挺地站着，一动也不动。在接下来的几天军训活动中，还有更艰难，更有挑战性的体验在等着我们，我们要以更好的姿态来迎接新的挑战。
时间过得很快，一天的军训结束了，明天我会吸取不足，保留优点，争做“优秀小军人”!
有泪，有欢，有苦真乃五味具全了.军训让我们洗涤去许多的酸甜苦辣，我愿意记得这些军训中的生活将是我生命中的美好回忆。
军训的日子就把自己当部队的军人看待了，在这里有中命令是绝对的服从，在这里有种纪律叫：绝对严明。虽然条条框框，却把人训练的堂堂正正，犹如中国的汉字，横平竖直，坦荡有力，在这里没有个人的魅力，只有团结的力量，在这里没有婉转的歌喉，却有高歌荡气的回肠。
军训的日子虽苦，却像咖啡一样可以品尝出浓浓的滋味。我原先认为不行的，它却考验了我并告诉我要坚持到底，胜利终将属于有信念的人。每天的军姿站立，我知觉的时间已不在是时间，纵然两腿发酸却换得一身挺直。每次的坚持到底都会让我超越自己的感受。有过斜风细雨的洗淋却没有潮湿我火红的心，有过炎炎夏日的直射，却没有像晒黑皮肤一样，晒着我的执著。如果没有这种训练，我都不止到片刻的休息都会成为一种施舍，与平时休闲时间相比，那叫做真正的“奢侈”。
军姿展现的是军人的风采，也展现出的义愤从容之美，坚定之心，硬骨傲苍穹，笑傲风霜雪，你会觉得有股浩然正气贯长虹。如果青春是精品，那么军姿就是美丽。
也是军训让我体会到了军人的感受，当身边响起“说句心里话”时，我的眼中蓄满了泪水，我想当兵的人多少个日日夜夜听到这首歌也会黯然落泪吧。他们放弃了家的温暖，亲人的怀抱。这不能不说是伟大的业绩，他们是和祖国的星星一起，熠熠闪耀在我们上空的云层之上。我已经没有理由抱怨生活的枯燥与乏味。每天要过得充实有意义，有益于别人，有益于自己。因为有这样一个群体肩负着比我重十万倍的责任。因为有种生活比我艰苦十万倍。我也应该以军人的姿态展现在诗人面前。
新生参与军训心得及体会篇六
“土豪只土了颜色，军训点亮了青春”。望着训练场上的这句标语，我们迎来了2019级新生军训的开始。灿烂明媚的阳光照在我们身上，我们淋淋的汗水挥洒在训练场上。晶莹的汗珠在阳光的照射下显现出七色彩虹，这正是我们军训的意义——所谓“不经历风雨，怎能见彩虹”。
军训，在大家心目中就是充满了教官的训斥。在我心里也不例外。心目中的军训时紧张而又艰苦的生活，心目中的军训更是那无常响起的哨声。虽然现实与想象差异不大，但经过了第一天的军训动员大会，我想我应该充满信心，勇敢的去面对我未来的军训生活。
正如军训动员大会上xx营长所说的，军训会全方位的锻炼自己，提升自己。勇敢面对挫折，训练出吃苦耐劳的精神和苦中作乐的乐观态度。我们不是温室里的花朵，而是未来建设国家的国之栋梁，这小小的磨难不能难到我们，否则在未来的日子里，我们又怎么克服工作中未知的难题，建设我们的国家?军训能使我们养成不畏困难的精神，使我们身体素质等方面都得到发展;军训能磨炼出我们坚强的意志，使我们有强大的精神力量面对未来的各种挑战。一分耕耘，一分收获。相信我在未来的训练中，认真对待，全力以赴，不辜负学校给予的厚望。
同时，我也明白了，真正的快乐是苦中作乐。军训虽然使我们的身体疲惫不堪，但我们绝对充实了我们的精神世界。我与排里的同学聊天说事，彼此都亲近了很多。在宿舍里，与舍友一起打扫卫生，整理内务，也团结了彼此之间的感情。苦中作乐，只有尝过了苦有多“苦”，才知道甜有多“甜”。真正的快乐并不是一种物质满足，也不是简单的乐观主义，而是在经历了痛苦之后的心灵净化与人格升华。
军训时，虽然我们的双肩酸痛，双腿麻木，真正地体会到了苦与累，但我们不需抱怨它的苦难。它的辛苦和劳累，是在磨炼我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志。它带给我们军人的尊严，军人的力量，这是一种不向任何人或权势卑躬的品质。就如俗语所说“没有一份寒彻骨，哪有梅花香扑鼻”。
“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”。这是军训第一天早上教官跟我们说过的话。我相信，我们认真刻苦的训练，终将能带给我们以缤纷的硕果!
新生参与军训心得及体会篇七
军训第一天如期而至，在经历了昨天力争一尘不染的大扫除之后，我和我的同学们正式开启了军训的征途。军训第一天，凛冽的北风无时无刻不在陪伴我们，成为了我们大学军训的“见面礼”。
清晨，黎明还未破晓，宿舍楼的灯却率先点亮，点燃了我们军训的热情，标志着人生新旅途——军训的开始。恰逢寒潮，但我们仍然能克服寒冷中起床的困难，并在军训的第一个早上规范、细致地整理好个人内务，叠“豆腐块”、摆好鞋子、扫地、拖地等等，使军训的氛围开始活跃了起来。
面朝寒风，我们前往集合点召开军训动员大会。学生代表、教师代表、教官代表的发言使人心振奋，寒风中，我们有了充足的勇气和信念去迎接军训的十四天。“军训两周、管用四年、受益一生”，军训动员大会的这句话让我更加明白了军训的意义所在，军训对我们习惯的培养和人格的塑造会让我们大学四年乃至人生受益匪浅。因此，军训需要我们用心去感受、用心去对待。
动员大会之后，我们正式接受训练。训练从最基本的队列原地踏步开始，而仅仅是这一项，让我们意识到了团队协作和意识的重要性。围绕这一项，我们反反复复练了非常多遍，从上午到晚上的训练时间，我们力争接近动作协调一致的完美，这也是军人追求严谨细致的表现，需要我们认真领悟并学习。
寒风之中，也少不了教官贴心的关怀。因天气太过寒冷，教官时常提醒我们休息时搓手取暖，也提醒我们要多加衣物、不要喝冷水。教官的暖心让凛冽的北风不再那么寒冷。
军训第一天在疲惫和充实中完满结束了，我依然会积极地期待往后的每一天！
新生参与军训心得及体会篇八
每当清晨第一缕阳光映入眼帘时，可爱的老班长又来陪我们晨练了，“在气质方面，我们应该注意。”老班长的声音在军训中不时响起。他兢兢业业，孜孜不倦，一次又一次地规范所有科目，军事姿态——立正一刻——站在对面——停下来转一转——一致行走——一致行走。长期以来，肌肉记忆的痛苦是难以忘怀的。军训很无聊，但他陪我们唱歌、跳舞、玩耍和取笑我们。他想逗我们笑。无聊中有一丝甜蜜。我必须说，第一件事是讲师“播放”
军事训练是学生坚强的意志和团结的力量。
军训是贾小姐的精心呵护，是摄像机记录下的美丽瞬间。清晨的小白驴格外引人注目。大肚肩相机显示了一个可爱的画面，这与贾先生的气质不符。电驴篮子里或多或少有东西。从第一天的藿香正气水，到第二天的藿香正气合剂和胶囊，到第三天的防晒霜和芦荟凝胶，再到第四天的人丹、板蓝根和花露水。精心呵护，有序呵护。当他在第七天看到健美操的第一个成绩时，他会微笑。我想这是他的报酬。小物件是老师精心呵护的；一个小小的表情就是老师父亲的关怀；镜头中的笑脸给我们留下了一段难忘的青春时光。我不得不说，首先是老师的“爱”
新生参与军训心得及体会篇九
第一段：引言（200字）。
军训，作为大学生活的重要环节之一，是锻炼意志、塑造人格的机会。我在参与军训的几天里，深刻体会到了团队合作的重要性，锤炼了自己的意志力和毅力，并且感受到了军人的无私奉献精神。
第二段：团队合作（200字）。
在军训中，我们被分为小组，需要团队合作完成各种任务。一开始，我们团队的合作并不默契，互相之间存在着一些摩擦。然而，通过教官的耐心指导和我们不断的沟通，我们渐渐形成了良好的合作氛围。在一次团队建设课上，我们用绳子做了个伞房，需要全体成员协同配合才能完成。这个过程中，我们互相协调、互相帮助，从而锻炼了团队合作的能力。我意识到，团队合作不仅需要每个人的努力和配合，更需要大家团结一致，以集体的利益为重，这是军训中最宝贵的收获之一。
第三段：意志力和毅力（200字）。
军训非常考验参训人员的意志力和毅力。在整齐划一的操场上，我们需要保持一致的节奏和步伐，这对于耐力和毅力是巨大的挑战。在长时间的训练过程中，我们经常感到疲倦和不舒服，但是我们不得不咬紧牙关坚持下去。就在我几乎无法再坚持的时候，看到教官坚定的目光和坚强的表情，我感到了坚持下去的动力。军训让我认识到，意志力和毅力的重要性，只有坚持下去，才能在逆境中成长。
第四段：军人的无私奉献（200字）。
在军训中，我深刻感受到了军人的无私奉献精神。教官们用他们的辛勤付出和无私奉献，引导我们成长成才。在课堂上，他们用心传授知识，纠正我们的错误，关心我们的成长。在操场上，他们严格要求并悉心指导，从不放过一个细节。他们不论天气炎热或是下雨天，始终毫不动摇，把我们的安全和成长放在第一位。他们的奉献精神让我深受感动，也让我明白了为人民服务的责任和使命。
第五段：结语（200字）。
军训是我大学生活中的一段宝贵经历，通过参与军训，我不仅体会到了团队合作的重要性，锤炼了自己的意志力和毅力，还领悟到了军人的无私奉献精神。这些都是我成长和发展的宝贵财富。我相信，在今后的生活和工作中，这些宝贵的经历和体会将会对我产生深远的影响，成为我不断追求进步和成功的动力。我将牢记军训所教导的团队合作精神和奉献精神，并将其运用到未来的工作中，成为一个有担当、有责任感的人。军训让我受益匪浅，感慨万千。
新生参与军训心得及体会篇十
第一段：了解军训的重要性和目标（200字）。
军训是大学生活中的一项重要经历，旨在培养学生的纪律意识、团队合作精神和身体素质。通过参与军训，大学生们可以锻炼自己的意志力，学会坚持和承担责任。此外，军训还能培养大学生的凝聚力和组织能力，帮助他们更好地适应大学生活。
第二段：积极参与军训的态度和方法（200字）。
参与军训时，我们应该积极主动地对待，保持良好的态度。首先，我们应该认识到军训是一种难得的学习和成长机会，要有足够的自信和耐心。其次，我们要积极与教官和同学们进行沟通和交流，懂得倾听和接受他人的建议。最后，在面对困难或者挫折时，我们要保持乐观积极的心态，相信自己能够克服困难，取得好的成绩。
第三段：军训中的重要收获和体会（200字）。
参与军训给我带来了许多重要的收获和体会。第一，通过长时间的体能训练，我不仅增强了体质，还锻炼了意志力和耐力，对抗压力和面对困难时，我更加坚定自己的信念。第二，军训中的团队活动让我学会了如何与不同的人合作，培养了我的协调能力和沟通能力。第三，身处军事化的环境中，我更加明白了纪律的重要性，懂得如何自律和遵守规则。
第四段：在军训中面临的挑战和应对策略（200字）。
在军训过程中，我也面临了许多挑战。首先，体能训练对我的身体造成了很大的负担，适应起来并不容易。针对这个问题，我通过多加练习和保持积极态度，逐渐适应了军训节奏。其次，与陌生人的相处也是一个挑战。我主动与其他同学进行交流，打破了陌生感，并搭建起了友谊的桥梁。最后，在面临一些纪律要求时，我时刻保持警觉，时刻严于律己，养成了良好的个人习惯。
第五段：军训带给我的启示和总结（200字）。
通过参与军训，我明白了团队合作、自律和坚持不懈的重要性。在未来的学习和生活中，我将更加注重规划和执行，学会与人合作和协调。同时，我会保持勤奋和积极的态度，坚持不懈地追求进步和完善。因为军训是我大学生活中的重要经历，也是我成长和改变的契机。
通过参与军训，我深切体验到纪律、团队和自律对于一个人的成长和发展的重要性。大学生活中的军训让我明白了自己的潜力和能力，并提供了许多宝贵的机会让我学会如何面对困难和挫折。我相信，通过积极参与，每个人都能够从军训中汲取许多宝贵的经验和教训，开启自己的成长之路。
新生参与军训心得及体会篇十一
参加暑期军训，是许多大学生的一个必经之路。军训，不仅可以让我们更好地锻炼身体，强化纪律意识，还可以增强我们的团队合作精神和归属感。在这个过程中，我们也会面临各种各样的挑战，但是面对这些挑战，跨过障碍，我们也会有更多的收获和成长。接下来，我将分享我的参军训的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：开阔眼界。
参加军训是一次开拓视野的好机会，我们能够结交各个院系的同学，也能了解到军队的一些知识和技巧。在这个过程中，我学到了如何正确的操纵步枪或步枪，以及如何与团队协作，将训练中出现的问题快速解决。这些技巧不仅让我更懂得军人的辛苦和付出，也使我有了更多的学习和进步空间。
第三段：挑战自己。
军训也是一次锻炼自我的机会。在训练过程中，我们会遇到很多艰难险阻，比如肌肉的酸痛，饥渴和饥饿等，但面对这些挑战，我觉得我们应该坚持不懈地迎接它，因为它们都是锻炼自我的机会。只有这样，我们才能不断地向前发展，走出自己的舒适区。
第四段：体验团队合作的重要性。
团队合作是军训中最重要的一环。每个人都要分工合作，支持和鼓励彼此，这些种种表现在训练中也能不断地显现出来。比如在我犯困的时候，队友会互相鼓励，保证我们的训练正常进行。在这个过程中，我深刻体验到了团队合作带给我们的利益，这也让我更加珍惜团队合作的意义。
第五段：总结。
通过这次军训，我不仅锻炼了身体，也锻炼了意志，并且积累了一些实际的技能与经验。军训期间，让我更加能够体会社会的艰辛和生活的不易，也让我进一步认识到“迎难而上、不屈不挠”这个志向。以后，无论是在学习还是工作中，我们都应该学会突破自我，勇敢前行，不断追求进步和发展。
新生参与军训心得及体会篇十二
暑期军训是中国青少年成长的重要经验之一，也是培养青年学生独立思考、自信自立和合作精神的有效途径。作为一名大学生，我有幸参加了本校的暑期军训，我的体验让我热爱这项活动，深感它对我个人成长的积极影响。
第二段：严格的体能训练。
参加军训的第一天，我意识到了身体素质和意志力的重要性。那天，我遇到了从未有过的挑战——长时间的站立和慢跑，由于前期体能训练不足，我一度感到筋疲力尽，甚至有些崩溃。但在教官的激励和同学们的支持下，我坚持到了最后，成功完成了任务。这次经历让我认识到了自己的身体极限，并且从中汲取了坚强的意志力。
第三段：协作的团队合作。
在军训中，每一个人都要和队友协作完成各种任务。在紧密的团队关系中，我学会了彼此信任，胜利和进步是团队一起奋斗的结果。我学会了聆听别人的意见，尊重各种意见，并在实际行动中作出了适当的调整。通过这样的实践活动，我获得了一个合作团队所需的各种技能和品质。
第四段：对爱国主义的认识。
新生参与军训心得及体会篇十三
军训，对于我们这一群才刚刚结束暑假的新生来说，是怀着激动又欣喜的心情迎接着它到来的。在这期间，我亲身体验了军训的辛苦和劳累，但是，这次军训，让我收获到了很多。
每天吃完早餐后就得以f1的速度冲下去集合，开始训练。每天站军姿一小时，刚开始的时候，我还觉得很不适应，才站一会儿，腿就酸了，站完时，差点就要趴下去了，现在，我越来越得心应手了，随便站一个小时，没问题。军训给我带来的好处就是：可以锻炼以及增强我们的身体素质。然后我们便训练蹲了，我刚开始蹲的时候还觉得没什么。等过了十几分钟之后，我的腿就觉得好麻，好酸。但我一直想着坚持，坚持，再坚持。又过了十几分钟后，我就明显感觉自己不行了，我不断的转换姿势，但是还是感觉腿好酸，好痛，就当我要坚持不住的时候，一道哨声救了我们，那时候，我的腿已经麻的站不起来了，我勉强支撑这站起来，又因为双腿一软，又趴下去了，幸好旁边的同学扶了我一下，我才得以站起来，不过我的`腿抽筋了。在那时候，我感到军训虽然辛苦，很累。但是可以让我们养成不怕苦，不怕累的精神，遇到困难能够勇往直前、不逃避、不退缩的精神。军训能够磨练我们的意志力。这样的军训，挺好。
我们的x教官对我们的要求很严格，很高。我觉得，他是一个有强烈责任心的人，他也是一个很好的教官。在训练的时候，他会时时刻刻盯着我们，我们在队列里开小差，做小动作，讲小话，他准能在第一时间发现。我其实很佩服，很尊敬他的，所以无论他要求我们做什么，我不管多辛苦，总是坚持完成。他为了我们能在会操表演时能拿到好名次，不停的训练我们，为此，他的嗓子都吼嘶了，有时，还说不出话来了。他为我们付出了很多。我们也很努力的想要达到他的要求，可以说，我们同时都在努力着。在会操表演时，虽然出现了一点点小差错，但是最后那如雷贯耳的掌声响起的时候，我知道，我们成功了，我们的努力没有白费。那一刻，我差点热泪盈眶。军训给我带来的好处是：能够让我们有集体荣誉感，让我们有责任心。俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”我相信，在x教官的严格训练后，我们在思想上，在行为上，都会发生翻天覆地的变化。那是变得更懂事，更成熟。养成良好的习惯，努力学习。嗯，我一定会的。
努力，努力，再努力。
坚持，坚持，再坚持。
“努力创造奇迹，坚持就是胜利。”这就是我在军训期间所感悟的最重要的。
新生参与军训心得及体会篇十四
第一段：引言（100字）。
参与军训是每一个大学生的必修过程，而领导参与军训更是一种示范与激励。作为大学生活动中的重要组成部分，军训不仅锻炼了学生的体能和纪律性，也培养了学生的团队合作精神和领导能力。领导参与军训，不仅显示了他们对学生活动的重视，也为学生们树立了榜样，使他们受益匪浅。
领导参与军训对学生来说是一种激励。首先，领导的参与表明他们对军训活动的重视，为学生们树立了榜样。他们参与军训活动，不仅是为了监督学生的纪律执行，更是为了与学生们共同锻炼和体验，从而增强学生们的信心和动力。领导的参与让学生们感受到了组织对他们的关注和支持，激发了他们更积极参与军训活动的热情。
领导参与军训对学生来说也是一种示范。领导的参与在军训过程中展示了他们的领导才能和团队合作能力，同时展现了他们坚韧不拔的毅力和对目标的追求。学生们通过观察领导的行为举止，学会如何有条不紊地组织与指挥，以及如何与团队合作，这对他们将来承担领导职责或从事团队工作非常重要。领导的示范也鼓励学生们敢于挑战自我，超越自我，不断提高自身能力和素质。
领导参与军训还对于领导自身有着重要的意义。首先，通过参与军训，领导能更深刻地了解学生的思想、需求和困难，从而更好地制定学生活动策划和管理方案。其次，参与军训使领导更加亲近学生，加深了他们之间的联系和信任，有利于改善领导与学生之间的关系。最后，通过参与军训活动，领导增强了自身的锻炼和磨砺，提高了自己的领导能力和执行力，使自己更加适应复杂多变的工作环境。
第五段：结论（250字）。
领导参与军训对学生和领导本身都有着重要的意义。对学生来说，领导的参与起到了激励和示范的作用，使他们更加积极主动地参与军训活动。对领导来说，参与军训是一个了解学生、亲近学生、提高自身能力的机会。因此，领导参与军训不仅提升了大学生活动的质量，也培养了学生们的领导潜能，为培养更优秀的人才奠定了基础，给整个学校带来了积极的影响。
新生参与军训心得及体会篇十五
军训作为大学生活的一部分，对于学生们来说具有重要的意义。参与军训能够锻炼学生的纪律观念、团队合作能力和应急处理能力，同时增强体质和培养坚强的意志力。然而，正如任何做任何事情一样，参与军训首先需要我们内心的准备和心理的调整。只有做好充分的准备，我们才能够积极地参与进去并且在军训中有所收获。
第二段：积极主动地参与训练。
在军训期间，我们要积极主动地参与到各项训练中去。无论是体能训练还是军事理论知识的学习，我们都应该抱着积极的态度去面对，并且主动参与其中。通过主动参与，我们才能够更好地理解和掌握军事素养，并且从中受益匪浅。此外，积极主动地参与训练还能够培养我们的团队合作精神，并且增强与他人的沟通能力。
第三段：认真对待军训中的每个环节。
在军训期间，我们要认真对待每个训练环节。无论是早晨的晨跑训练，还是下午的队列训练，我们都应该有高度的自我要求。只有认真对待每一个细节，我们才能够真正地进步，同时也表现出了对军训的敬意。此外，我们还要认真对待军事理论的学习，加强自己的军事素养，不断提高对军队的认识和了解。
第四段：克服困难和挑战。
在军训过程中，我们常常会面对各种困难和挑战。比如体能训练可能会让我们感到疲惫，长时间保持队列可能会让我们感到痛苦。然而，正是在这些困难和挑战中，我们才能够锻炼出坚强的意志和不怕苦的品质。克服困难和挑战需要我们保持积极的心态，不断激励自己并且相信自己能够成功。
第五段：总结军训的收获和成长。
参与军训使我真正地感受到了军人的辛苦和责任。军训让我学到了纪律，学到了坚持，学到了团队合作。通过军训，我不仅锻炼了体能，还培养了坚强的意志和适应能力。军训使我成长了许多，让我意识到只有克服了困难和挑战，才能够取得真正的进步。从军训中我明白到，只要拥有坚强的意志和对于目标的执着，任何困难都能够克服。对于未来的生活和学习，我相信我已经做好了充分的准备。
通过以上五段式的文章，我们可以对于如何参与军训有一个整体的认识。军训是大学生活中的一次重要的经历，参与其中不仅能够增强体质和培养纪律观念，还能够锻炼意志和团队合作能力。通过积极主动地参与训练，认真对待每个环节，克服困难和挑战，我们能够收获更多，并且在军训中得到自己的成长。
新生参与军训心得及体会篇十六
暑期军训是许多学校、大学的传统活动之一。它给学生们提供了机会，在集体环境下接受军事训练，体验集体生活和军队纪律。参与暑期军训，可以锤炼坚韧不拔的毅力，提高领导能力和团队合作精神。在这里，我将分享我参加暑期军训的经历和体会。
第二段：训练初期（适应环境）。
在训练初期，很多人需要时间来适应新的环境。对于我来说，我从未接受过更为严格的军事训练。刚开始，我感觉非常不自在。我慢慢地认识到，只要我努力参与到日常生活和训练中，加强与队友的联系，我就能更好地适应这种新的环境。通过加强体育锻炼，我这个长期的“宅男”也变得更健康，更有活力。
第三段：训练过程（体验生活）。
随着时间的推移，我逐渐适应了新的环境，训练也越来越有趣了。我们的活动包括军事训练、步枪射击、野营、队列、擒敌拳和射箭等。这些训练活动不仅让我体验到了军人的生活，也让我深刻体会到什么是纪律、团队合作，以及监察和被监察的责任。这些体验让我从内心深处意识到，成为一个追求完美的人与拥有优秀的领导能力是如何紧密关联的。
第四段：团队合作（意识到重要性）。
作为集体训练的一份子，我深刻认识到团队合作的重要性。在训练中，我们要围绕一个目标展开努力，无论是完成训练任务还是完成训练目标，都能够体现出我们的团队合作能力。这也是在一个集体化的环境下取得成功的必要条件。团队合作不是一个人的事，而是作为整个团体的一部分。
第五段：结论（结尾）。
通过参加暑期军训，我收获了许多宝贵的经验和收获。我意识到，只有在一个团队的周围，才能体验到这些最重要的经验。通过参加集体训练，我锤炼了毅力和自律性，加强了自信，提高了领导力和团队合作精神。作为一个人的一部分，我也可以更好地了解和体验集体的力量。我将永远记住这段经历。
新生参与军训心得及体会篇十七
军训对于我是充满新奇的`，带着这份心情我学会了适应。每天不到五点起床，每天把东西收拾的整整齐齐，每天的按时作息，每一天都是那么的有条不紊，我看到了那个独立的自己;军训对于我来说是艰辛的，因为不管是黑云压城还是骄阳似火都需要安之若素的去对待，就算是皮肤干裂依然得坚持;军训对于我来说又是伤感的，看着教官的远去的身影，经历着欣喜的相逢与惨淡的离别，叫我如何不悲怆。人生就像是一出戏，上演了各种悲欢离合，军训这个舞台我难以忘怀。
军训是难熬的，每天训练的第一件事就是站军姿，“两肩稍向后张，挺胸收腹，两腿并拢，脚后跟并拢，脚尖张开，呈60度，五指并拢，大拇指放在食指的第二关节处，中指紧贴裤缝，下颚微收，脖子稍像没有知觉，但我们必须坚持，我们无法抗拒铁一般的纪律，我们已不再是那个傲气十足的大学生了，我们需要学会服从，服从命令是天职。每天不到五点就要起床整理自己的内务，基地不比学校，这里不允许一丝马虎，渐渐的习惯鞭笞着我我做事要认真，告诫着我时时要以一个军人的姿态来要求自己。
军训是紧张的，环境是恶劣的，而我的斗志是不熄的。“不经一般寒彻骨，哪得梅花扑鼻香?”在烈日酷暑下曝晒，在漫天黄沙下行进，看着大家坚持的身影，我想起了“掉皮掉肉不掉泪，流血流汗不流泪”，尽管很苦很累我都愿意坚持，没有艰苦就没有磨砺，没有毅力就没有成果。军训时是对我坚强意志的考验，也是对我的挑战，我战胜了内心里那个娇小的我，少了份青涩，多了份战胜困难的勇气与直面人生的冲力。
饭前一支歌已经成为我们的习惯，踏着整齐的步伐，甩着有力的臂膀，高声欢唱着“向前，向前，向前”，我窃喜军训让我痛并快乐着，我学会了好多军旅歌曲，一首首动人的旋律召唤着我爱国的热情，军训让我明白了大学生肩负着重任，让我多了份担当，少了份迷惘，军训给我指引了道路，我要坚实的走出自己的阳光大道，给平凡的人生画上绚丽的一笔。
“团结就是力量，团结就是力量，这力量是铁，这力量是刚，比铁还硬比刚还强……”第一次体会到这钢铁般的意志，第一次对团队精神理解的那么彻底。尽管大家高矮不齐，尽管步伐不一，尽管都不认识，但是为了集体大家努力地调整着步伐，为了前后动作的一致大家想尽各种方法，看三连踏着雄劲而整齐的步伐，吼着嘹亮而有力的口号健步像我走来;看着拔河场上那一张张憋红的小脸，听台下紧张而又坚实的呐喊，我们虽输尤荣;每每到休息时间我们女生都会坐下互相捶背按摩，互相讨论学过的内容，互相纠正，我们心连心将团结诠释的淋漓尽致，没有团结就没有一个整齐雄壮的方队。
军训有苦有甜，可是苦又算得了什么，人生何时没有苦，关键是懂得去吃苦，苦尽才会甘来。军训的环境是恶劣的，军训的内容是乏味的，军训的氛围是紧张的，可是又能怎样，经过涅槃才有浴火的凤凰，经历暴风雨才有直面沧海的勇气，没有什么事一帆风顺的。军训改变了我很多，我知道以后不管做什么都要认认真真，我懂得不管遇到什么挫折都要坚强要学会“不抛弃，不放弃”，我知道作为一个大学生要时刻严格的要求自己。
只有经历过地狱般的磨练，才有征服天堂的力量;只有流过血的手指才能弹出世间的绝唱。面对军训，我想说：我没有遗憾，因为我坚实的走过。
新生参与军训心得及体会篇十八
军训是每个大学生活中必经的重要阶段，是锻炼意志、培养纪律的过程。从我个人的经历以及身边同学的反馈来看，军训对于我们的成长和进步起到了重要的推动作用。下面我将结合自身经历，分享我在军训中的开云官网app下载安装手机版 。
第二段：体验忠诚的培养。
参加军训，我们首先要学会的就是对国家、对人民和对集体的忠诚。通过集体操练和军事训练，我们更加深刻地意识到国家对我们的重要性，也更加明白了个人利益与集体利益的关系。在队伍中，大家齐心协力、同仇敌忾，共同面对困难和挑战，这种团结和协作的精神将成为我们人生道路上宝贵的财富。
第三段：锻炼意志的力量。
军训不仅对身体素质有着严格要求，更重要的是对意志力的磨砺。炎炎烈日下，我们需要坚持长时间的操练和训练，这无疑对我们的毅力产生了很大的考验。在这个过程中，我们意识到只有坚持不懈，才能克服困难，实现自己的目标和梦想。军训让我们明白，只有意志坚定的人才能在困境中求生存、求发展，这是我们成为坚强人的开始。
第四段：培养纪律的重要性。
军队的核心是纪律，而军训正是为了培养我们的纪律意识。在军训中，我们被要求遵守规章制度，服从指挥，严守纪律。通过这些训练，我们形成了良好的生活习惯和自律意识，使自己变得更有条理、更加守时，为以后的工作和生活奠定了基础。军训让我们认识到，纪律不仅仅是一种要求和约束，更是一种修养和习惯，它对于我们自身和集体的发展至关重要。
第五段：锤炼意志的军训永远与我同行。
回想起那段艰辛而难忘的军训日子，我深深地感受到了自己的成长和进步。军训不仅让我明白了忠诚、意志和纪律的重要性，也使我对未来充满了信心和希望。在以后的学习和生活中，我会一直保持着军训时的那种精神状态，始终坚持自己的目标，用坚强的意志面对各种困难和挑战。军训锻炼了我们的体魄，培养了我们的意志，塑造了我们的性格，给予我们了一种强大的力量，这种力量将激励我们不断向前，追求更加美好的未来。
结尾：
通过军训，我们用汗水铸就了梦想，用汗水浇灌了成长。在军训中，我们不仅学到了如何正确行走、如何整齐队列等军事知识和技能，更重要的是培养了忠诚、意志和纪律的品质。这些品质将伴随我们一生，为我们人生的每一个阶段提供坚实的支撑。军训让我们变得更加坚强和自信，让我们认识到只有通过艰苦努力才能实现自己的梦想。让我们永远铭记军训所赋予的力量，以积极的态度投入到未来的学习和工作中，为实现个人的人生价值贡献自己的力量。
新生参与军训心得及体会篇十九
我从斑驳的树叶下走过，掰着手指头数日子。这是军训的第五天，一天天过去。这几天下了一场雨，但丝毫没有影响我们军训时的斗志。我看到了从天而降的细雨，穿过前面人的帽檐，悄悄地在手臂上滴下一层薄薄的水珠。我也见过士兵们在阳光下穿着金盔甲，面朝太阳训练。
一开始，我拒绝冬天的寒冷，但早上躲在床上不敢出来，手放在裤兜里，却不想拿出来。我怕冷，在寒风中胆怯。现在，我在寒风中发烫，享受着用火热的身体驱散寒冷的感觉。
早上练习最多的是行列式，导师对我们要求很严格。每一个动作都会被一一纠正，要求完美，我们会被训练成小战士。以前听老同学说军训是一种考验，更是一种锻炼。现在真的体验过了，有了深刻的体会。有人认为军训是一个“——”的词，但我不这么认为。认真完成一个动作后，听到导师的满足的话语，对我们是一种鼓励，给了我们完成下一个动作的信心。
军训虽然已经五天了，但这五天教会了我在学习和生活中要把军人作风作为标准和准则。
军训的故事还在写，只是因为我的同学年纪小，风华正茂，书生意气风发，怒斥方遒。明天站在操场上，我们将为未来挥洒汗水。
愿我们都能写出属于自己的劲歌。
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/15740230.html】
