在日常生活中，我们经常需要处理各种各样的问题，有时候需要总结一下我们的经验和教训。总结要积极向上，表达自己对未来的期望和计划。以下是小编为大家搜集整理的一些优秀总结范文，供大家参考。
汗水·泪水篇一
回首过去，这些年我不知道流了多少泪，我的生活几乎可以说是由泪水伴我度过的。有激动的，有喜悦的，有悲伤的，也有断肠的其实，泪水并不苦涩，仔细品味，反而觉得甜滋滋的。因为她滋润着我的心灵，荡漾着我的心胸，激发着我的热情。在泪水中，我学会勇敢和坚强；在泪水中，我渐渐长大成熟；在泪水中，我走向成功的彼岸。
小学时，那正是应该无忧无虑的年龄段，而我却早已没了原属那个年龄的天性。我经历了一次真正的生命“变革”，这让我从此完全蜕变。
那是因为我外公去世了。外公是最疼我的人，只有外公最懂我，最先理解我，虽然我与外公是隔了两代人的差距。
自从我开始记事起，家人一直对我忽冷忽热，我开始变得沉默、冷漠。上学之后，我更加孤僻，不爱和别人在一起。没人在乎我的变化，只有外公，他轻轻唤着我的乳名说：“在你这个年龄，你应该与人多接触，应该开朗，活泼。其他的事情不要去管，做好你自己，为自己好好活着，不要在乎别人的眼光。”是啊，是给自己活的，可我却偏要关注别人的看法。还没等我完全领会那句话的意思，外公走了。我哭了，第一次在别人面前痛哭流涕。以前不管我受多大委屈，心有多痛，都不曾在外人面前哭过。外公走了，我的心里空荡荡的，什么依靠也没有了。外公留给了我一封信，让我放下包袱，做好我自己，多与人接触，不要封闭自己，勇敢面对生活中的困难，不要沉迷在苦痛之中。
这些话让我想了整整一晚上，我也抽噎了整整一晚上。第二天，我一改往日的沉默，开始主动说话，开始变得开朗、活泼、热情。因为我真正明白了人活着的含义，生命之花要为自己而绽放，我明白了还有代替冷漠更好保护自己的方法热情。我开始表现我的真性情，我可以在人前哭笑。以前我认为哭，认为眼泪是懦弱的表现，所以我从不在人前哭，从不让人看到我最脆弱的一面。但现在，我认为眼泪是我们成长过程中最好的见证，它不是懦弱，不是无能，而是收获。现在的我，将会用最真实的面目去面对世界，面对一切，做我自己，活的精彩。
总有一次流泪会让我们彻底成熟。泪水，让你经历更加丰富，使你更加坚强。勇敢的品尝泪水，用心去领会，你会发现它并不苦涩；善待泪水，善待成长过程中的挫折，你会发现这也是让人难忘的财富，也是你迈向成功的必经之路。
珍惜与泪水一起走过的日子，泪水中我健康成长。
——曾经的欢乐与泪水作文。
汗水·泪水篇二
1.人生伟业的建立，不在能知，乃在能行。
2.不为掌声的诠释，不为刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的脚步，心中坚定的信念，脚下沉稳的步伐，你用行动诉说着一个不变的真理，没有比脚更长的路，没有比人更高的山，希望在终点向你招手，努力吧用你坚韧不拔的毅志，去迎接终点的鲜花与掌声，相信成功属于你。
3.．人生就像一辆列车，进了站有人会上车，有人就必须要下车，相伴过一段旅程，该放手时就要放手，这才是对彼此最好的结束。
4.当你想吃的时候有得吃，想被爱的时候有人来爱你。
5.我所能奉献的，只有热血辛劳汗水与眼泪。——丘吉尔。
6.通过辛勤工作获得财富才是人生的大快事。
7.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。——佚名。
8.天才是百分之一的灵感，加上百分之九十九的汗水。但那1％的灵感是最重要的，甚至比那99％的汗水都要重要。
9.没有加倍的勤奋，就既没有才能，也没有天才。
10.喜笑颜开背后默默付出多少努力和汗水。不能看别人现在笑的那么开心，毕竟人付出过。
11.靠山山会倒，靠水水会流，靠自己永远不倒。
12.大哥哥大姐姐们都穿着跆拳道服，认真地练着，只见汗水在他们的脸上肆意的流淌，汗水完全浸透了他们的衣衫，可是他们的动作仍是那么到位，一点儿也不懈怠。
13.我热的汗流浃背，晶莹的汗水如同雨水般不停滴落，打湿我身下的大片土地。
14.我们要为快乐而生活，为自信而前行，为辉煌而攀登，为理想而奋斗，为事业而尽力，为祖国而献身，这样才不枉此生。
15.积极思考造成积极人生，消极思考造成消极人生。
16.对勤者来说，汗水就是玛瑙和珍珠。——佚名。
18.销售世界上第一号的产品——不是汽车，而是自己。在你成功地把自己推销给别人之前，你必须百分之百的把自己推销给自己。
19.就像一幅画那样，多姿多彩，富有诗情画意。
20.《水妖》你善良，你活泼。
22.我微笑的时候，你还在流泪。
24.青春和现在的区别就是，有时我分不清，哪滴是眼泪，哪滴是汗水，因为它们的温度和咸度，都像烟花，那么凉。
25.入行之前要调查清楚，不要入错行，因为转行太不易了。
26.在这期间也有放弃，但更多的是坚持和汗水，虽然有人在半路离开了，但内心知道他们心里或许有难处和不能言说的秘密，但我们会一直尊重他们每一个人的想法。
27.很难得可以听她说自己以前的经历，宋茜现在的云淡风轻，都是用victoria的坚持和汗水换来的。
28.责任感与机遇成正比。你对事情越是有责任心，则机遇则越有可能降临到你的头上。
29.你的人生永远不会辜负你的。那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
30.在青春的海洋中，我要再次扬帆起航，给自己一份坚定的承诺、成功、失败已不再重要，重要的是我付出了努力与汗水笑着面对，不去埋怨，一切随性、随缘、随心，做最好的自己，加油！
31.学习不仅是明智,也是自由.知识比任何东西更能给人自由------屠格涅失。
32.当你快乐时，你要想，这快乐不是永恒的。当你痛苦时你要想这痛苦也不是永恒的。认识自己，降伏自己，改变自己，才能改变别人。
33.我们爱篮球，更爱与我们一起打篮球的兄弟。一起追逐梦想，一起分享快乐的兄弟，一份无需言语，在汗水里愈加浓烈的友谊，值得我们好好珍惜。国际篮球日，爱篮球，更爱我们的兄弟！
34.没有人富有得可以不要别人的帮助，也没有人穷得不能在某方面给他人帮助。
35.不需要隐瞒任何人，我还爱着你，只不过少了非要在一起的执着，也许再过一段时间，我仅仅只是想你了。
36.春节来到，告别烦恼，踏上回家的路，迎接幸福；告别寒冬，踏上回家的路，迎接春天；告别过去，踏上回家的路，迎接未来；告别冷漠，踏上回家的路，迎接亲情。祝你春节回家顺利*安。
37.五月，温暖的春天已经渐渐离我们远去，汗水也在明媚的阳光下出现在劳动者的额头。
38.找个有坡的地方放下背上的柴，撩起衣袖揩着额头的汗水，脏黑的脖子上印满了汗迹。
39.每一个成功者都有一个开始。勇于开始，才能找到成功的路。
40.夏天的南宁是很热的，就是一个大火炉。小朋友们的汗水一滴滴地往下流。荷花姐姐整天都在游泳。夏天下雨时那雷声简直就像小朋友在打鼓。我觉得夏天的太阳公公笑得可开心了。
41.时间像一条小河，永不停息地流淌，流过每个人的身边。
42.谁的寂寞，覆我华裳。
43.早安!我叫太阳每天把幸福的阳光洒在你身上，我叫月亮每天给你个甜美的梦境，祝愿你事事如意!晨光洒进心房，快乐开始荡漾，美好的一天又登场。
44.凤凰双双对，飞去飞来烟雨秋。
45.我坚信，我们付出了汗水，经受了考验，理想中大学殿堂的大门就一定会为我们而敞开，让我们继续艰辛却快乐的求学之路！
46.失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。
47.株洲职业技术学院历年来都非常重视学生军训，把这项工作纳入了学校教育的整体规划，成为新生迈入学院的第一堂大课，它必将为同学们中专阶段的学*生活和今后的健康成长打下一个良好而坚实的基础。今年的军训工作有几个显著的特点，活动精彩，组织严密。今年的军训以有用有趣有效为宗旨，开展了株洲沿江风光野外拉营和方特欢乐世界一日游活动。户外活动为我们辛苦的军训生活增添无限乐趣，相信同学们对这两次活动更是回味无穷，受益匪浅。人大型活动的成功组织，给场地的安排人员的组织协调带来了很多困难，为搞好这次军训活动，学院专门成立了军训领导小组，学校领导亲自挂帅，各部门通力协作，在军训过程中及时总结交流情况，随时解决出现的问题，确保了军训的顺利进行。老师和教员素质高。教员都是来自国防科技大学的训练尖子，思想作风和军事技术都很过硬，全体老师和同学们一道早出晚归，除了协助教员纠正动作，还要耐心的做好学生的思想工作，你们以实际行动也给我们的战士做了表率。这次军训的圆满成功也渗透了全体老师的心血和汗水，让我们用掌声表达对他们的敬意！绝大部分同学能够主动去迎接这次锻炼和考验。自我磨练意识集体荣誉感很强，有不怕吃苦战胜困难的决心，多天的军训，没有人掉队，没有人叫苦叫累。充分展示了学校新生的风采，我们也很受感动和鼓舞。
48.．同样是说脏话，长得漂亮就是真性情，长得丑就是没家教。
49.那个人不知道在什么地方，正在做着什么事，也许是将会在下一个路口相遇的人，但不管如何，请相信，那个人会在某个不经意出现，ta是你生命里最大的惊喜。
50.成功的花儿，其间浸透了奋斗的泪水和汗水。然而，用泪水和汗水就可以实现一切的美好。
51.．twoheadsarebetterthanone（三个臭皮匠，顶个诸葛亮。）。
52.对于强者，要关注他们的灵魂，对于弱者，他关注他们的生存。
53.我穿越水流湍急的大河，友情为我支起了一叶扁舟。
54.勤奋是成功之母，懒惰乃万恶之源。
55.舞动青春，让我们在欢快的节拍里自由驰骋！舞动青春，让我们一欢乐的心态，充足的准备迎接中考！舞动青春，让我们鼓起勇气，一起走向成功的彼岸！
56.有些人说不出哪里好，但就是谁都替代不了。
58.我所能奉献的，只有热血辛劳汗水与眼泪。作者：丘吉尔。
59.哪有什么不合适，无非就是腻了，倦了，权衡利弊之后懒得爱了，想遇见比你更好的人了。
60.日曜日，我跟爸爸去捉跳跳鱼，我们底本认为满载而归的是鱼，事实上除了一身土壤和一身汗水之外一无所获！
61.现在的我，度着焦灼难耐的日子，忍受着汗水的洗礼。
62.第一次挑战注意舞蹈拿下三等奖可以算是惊喜了，不妄这段时间的努力和汗水，表白队长和我的小学生们，感谢有你们。
63.让运动挥散汗水，让青春闪耀光芒。
64.我们可以想象他的恋人在故乡等着他。
66.oftenandviolateswhatthepeople事常与人违，事总在人为。
67.从出道到现在，伴随着从不间断的努力和汗水，一步步走到了被全世界认可的位置。相信不管什么时候，防弹少年团的七名成员在阿米心中都是最棒的男子汉！
69.体脂率越来越低，肌肉轮廓越来越有型。坚持和汗水换来的是活力和自信。付出和收获是成正比的。
70.没有口水与汗水，就没有成功的泪水。
71.人生这条路，没有什么捷径可走，只有坚持和汗水，才能带你去你所向往的远方。
72.幸福的泪由劳动的汗水酿成；失望的泪只有用奋斗才能抹去。
73.世界这么大，能遇见的就是缘分。
74.您用双手，撑起一片天蓝蓝；您用汗水，编织一个家暖暖；您用坚强，挺出脊梁压不弯。累了就歇歇吧，父亲节，愿您康健！
75.把汗水酿成珍珠，把胡想酿成实际！
76.不管什么运动都是需要坚持和汗水，骑行除了坚持和汗水，有时候还要忍受寂寞和孤独。
77.——陆游《食荠》高田如楼梯，平田如棋局。
79.我在科学方面所做出的任何成绩，都只是由于长期思索，忍耐和勤奋而获得的。
80.“一分耕耘，一分收获”付出了多少，回报就有多少。今日的艰辛造就明日的幸福！我愿为理想，付出多一点汗水，多一点辛劳。为目标：努力，奋力！
81.有得有失，才是人生，切忌忿忿不平。做人最忌无休止地自怨自艾，招人讨嫌。爱自己，就如同朝阳升起。
82.祝朋友们：中秋快乐!你为人像中秋的月饼皮，细腻柔软!你做人像中秋的月饼陷，甜美可人!你给我的感觉就像是中秋的月饼，真想咬一口，嘿嘿，中秋快乐!偶尔的繁忙，不代表遗忘。
83.这单薄青春的碎碎流年，拼凑着梦想的汗水，我们要坚信在这兜兜转转的路上，总有一个路口指向梦想。让自我的心不流离失所，永远充满青春的正能量!
84.这个季节气温高，如不减肥受不了；人家走路轻飘飘，自个走路汗水浇；运动药物全用了，只见增重不增高；其实减肥有诀窍，捂着手机自个瞧：瘦肉精一包！
85.只要路是对的，就不怕路远。
86.车厢宽敞整洁，再不会有从前那般拥挤的模样了。
89.汗水---不使生活寡淡的一把纯盐。——佚名。
90.能把在面前行走的机会抓住的人，十有八九都会成功。
91.青春是用意志的血滴和拼搏的汗水酿成的琼浆，历久弥香；青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹。
92.一生就唱了这么一支歌，褪尽铅华后等你来和我不是我你转身一走苏州里的不是我。
93.汗水与热通常有关。一般情况下，热了才会出汗。但也有例外，人，有时也会冒冷汗，尤其是在极度惊恐的时候。
94.不要问别人为你做了什么，而要问你为别人做了什么。
95.不怕你不懂不会，就怕你不学不干。
96.——李宫俊（原创）忘我或者毁了我，爱我或者更爱我。
97.真正的兄弟不是用嘴说出来的，而是用汗水，泪水，还写出来的，兄弟有难，一定要尽量去帮！
98.nocurrentwillnotventurethereisnoclimbingmountain没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登。
99.．学会学*的人，是非常幸福的人。
100.现实告诉我们说：有什么别有事;没什么别没钱;动什么别动情。
101.勤奋是智慧的双胞胎，懒惰是愚蠢的亲兄弟。
102.你在外闯荡的一年，却是父母在家牵挂的一年；你在外拼搏的一年，却是妻儿倚门守望的一年；你在外孤独的一年，却是亲人日夜期盼团圆的一年！朋友，春节到了，别忘了回家看看！
103.祝新婚快乐、缘订三生、美满幸福、白头偕老。
104.给予一切明媚的色彩，点燃时光里为梦想付出的执着。来时用坚持和汗水走过的路，未来无论何时都将更显珍贵。
106.国旗护卫队英姿飒爽，每一声，气势磅礴，每一步，坚实力凿，每一个动作都千锤百炼，他们用坚持和汗水，塑造出了今日最好的自己！
107.无论你准备爬多么高的高山，你在爬山的过程中一次也只能脚踏实地地迈一步。
108.一生至少该有一次，为了某个人而忘了自己，不求有结果，不求同行，不求曾经拥有，甚至不求你爱我，只求在我最美的年华里，碰到你。
109.新年新计划，新年新希望，新年有新运，新年新幸福。新的一年又来到，送上信息表祝福，问候在此幸福至，愿你开心好乐趣。提前祝你新年快乐！
110.一根粉笔两袖清风，三尺讲台四季耕耘，五天忙碌六七不休，八思久想十分用心，百般教诲千言万语，滴滴汗水浇灌桃李遍天下，教师节快乐！
112.爱，要么不开始，要么一辈子。
113.你一天的爱心可能带来别人一生的感谢。
114.最重要的就是不要去看远方模糊的，而要做手边清楚的事。
115.趁画还鲜明，心还未累，勇气尚满；出发吧，挥霍青春，张扬年少，追逐心之所愿，别负风华正茂。
116.相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。
117.也曾试着逃避，也曾装作无意，但臣妾无法忘记，因为臣妾很在意。
118.如果你不把时间用在实现梦想上，别人就会占用你的时间，帮助他们自己实现梦想。
119.幸福，是今天一起迈向甜蜜的脚步。
120.黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。
121.青春的时光是用金子铸成的，比什么都珍贵，付给青春的是勤奋，青春偿还的是才华，只有在青春里播下理想的种子，洒下辛勤的汗水，才会浇灌出希望之花，结出希望之果。
122.永远没有人力可以击退一个坚决强毅的希望。
123.你仔细观察以后会发现，那些引人注目的成就背后蕴藏了多少努力的汗水。
124.ifathingisworthdoingitisworthdoingwell(如果事情值得做，就值得做好。
125.耕耘的汗水和收获的果实成正比。——佚名。
126.好运不是祈求得来的，而是用汗水浇灌出来的。不管命运把自己抛向何方，都应该泰然处之；不管现实如何残酷，都应该坦然面对。对于已经发生的事情，不要去痛悔，过去的都已经过去了；对尚未到来的事情，不要惴惴不安，而应当心存盼望地迎接未来。每天的太阳都是新的，做好今天的事，明天自然会来。
127.尺讲台之上有您无私的奉献和辛勤的汗水，春夏秋冬我们一同走过，您教给我们做人的道理，授给我们丰富的知识，我们真诚的说声：“谢谢！您辛苦了！”
128.成功呈概率分布，关键是你能不能坚持到成功开始呈现的那一刻。自己打败自己是最可悲的失败，自己战胜自己是最可贵的胜利。
129.而最应当感激的，就是你，我将来的所爱，我相信你必须在那里，在一个我还不曾到达的角落，在一个我们的目光不曾交汇的地方。
130.力气是用不完的，汗水是流不尽的——瑶族。
131.从未失败就意味着从未成功;从未挫折就意味着从未胜利;从未反思就意味着从未经历;从未跌倒就意味着从未登顶。
汗水·泪水篇三
1.泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后则却可以为你赢得成功。
2.沉重的云朵欢快地洒下她们辛勤的汗水，缓缓地飘落下来，形成了绵绵的细雨，细雨轻轻地敲打着地面，滴答滴，如同是手指轻轻地敲在钢琴键上，发出优美的声音，形成了一支动听的乐曲。
3.我在试着遗忘，我在试着坚强。我在试着用那自认为冷傲的脸去掩饰一切。有时候自己看着镜子里面的那个我，突如其来的陌生势不可挡。
4.青春是一团火。笑容与彩霞辉映，汗水伴露珠挥洒。脉博跳动着奔腾的音符，智慧弹奏着优美的乐曲。
5.弱者用泪水慰藉本身，强者用汗水磨练本身。
6.只要有人生压力的存在，才会迫使我们不断地去努力。
7.如果没有发现美的跟睛，走遍世界，累的只是自己的脚，心却丝毫没有愉悦。
8.人生难得是青春，要学汤铭日日新。但嘱加鞭须趁早，莫抛岁月负双亲。
9.天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。作者：爱迪生。
10.不能控制的决定就不要怨，能控制的决定就不要做错，错了的决定也不要后悔。
11.人，能走多远，不是取决于肢体，而是取决于信念。人生多艰，但是只要坚定自己的信念，不轻易认输，敢于面对，成功迟早会笑脸相迎。
12.许多真实的谎言，都是假装欢乐；许多谎言的真实，都是无可奈何。
14.愿我们在统一星空下编织思念。
15.天才与凡人只有一步之隔，这一步就是勤奋。
16.一颗被深深伤了的心，需要的不是同情，而是明白。
17.最有效的资本是我们的信誉，它小时不停为我们工作。
18.有事者，事竟成；破釜沉舟，百二秦关终归楚；苦心人，天不负；卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。
19.相信就是强大，怀疑只会抑制能力，而信仰就是力量。
20.·当海上风云变色，波涛汹涌，一排排山岭般的巨浪从那灰黑色的遥远的天际，以排山例海之势呼啸着咆哮着向着岸边滚动过来、猛扑着耶巍然矗立于海边的岩石，激起一个个雪白的浪花、发出一阵阵雷鸣般的响声。
21.梦想不会逃跑，会逃跑的永远都是自己。
22.人生好比下棋，每走一步必有得失。请珍惜自己，人生道路的每一步都应慎重考虑。
23.每一个成功者背后都留着你看不见的汗水。
24.明明已经错过你，但我却还在想念你。
25.只有真正的爱，才会明白，爱不仅仅是给与快乐，品尝甜蜜，还能令人身心疲惫，感受伤痛，在爱的海洋里，痛的哭泣，痛的无语，痛的心殇。
26.“吃亏是福”不但是一种人生策略，更是一种生活智慧。吃小亏不但可以赢得人们的景仰，还可学到人生大智慧。
27.读书会使我们生活中的每一分每一秒都过得很弃实，很愉悦，很有意义。
28.再好的种子不播种下去也结不出丰硕的果实。
29.我一生中最幸运的两件...描写爱情幸福，甜蜜的唯美句子1世上最遥远的距离，不是生与死的距离，不是天各一方，而是我就站在你面前，你却不知道我爱你。
30.世上没有不弯的路，人间没有不谢的花，人这一生能力有限，但是努力无限。
31.考前汗水无价，考后泪水无用。
32.赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。
33.管理花圃的老人，洒下汗水就无声地向天边走去。——佚名。
34.失败者没资格哭，没资格伤心，没资格难过，没资格怨恨。
35.．当你从蚂蚁变成大象的时候，你会发现当年横在你面前怎么也过不去的石头，不过是脚下的一粒沙。
37.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
汗水·泪水篇四
自信是一种认识和态度，也通过人的风格来表现。无论是追随者还是领导者，都渴望那种有能力、有信念、有高尚人格的人才。追随者和部下希望领导班子能实现他们梦寐以求的目标，只要你具有坚定不移的态度，你的自信就能感染他们，他们就会把希望寄托在你的身上，而紧紧地追随着你，你的自信和气势才能够让他们相信：“我能够为你们创造奇迹！”领导者和上司也相信那些有信念、自信的人。只要你自己坚定不移地相信你提出的一切目标，就会让上司相信你能帮助他实现目标。缺乏自信的人不易于让人信任，没有一个人愿意让一个缺乏自信的人承担重任，他们给人一种“扶不起来的阿斗”的印象，也正是因为缺乏自信造就了现实中无数的“阿斗”。
心理学家在对学生的统计中发现，在iq（智商）相同的情况下，自信的学生在学校的成绩高于不自信的学生。心理学家在解释“为什么一样的天才，有人成功，有人却不成功”这种现象时指出：“不成功者的自我认识低，因而易受外界影响。尤其是在外界的消极影响之下，他们会产生高度的焦虑，因而表现不佳，而且，有一个重要的原因是自我激励不足。”因而，西方心理学家认为“成功的人能够积极地自我认识（自信），这是取得成就的驱动力之一，也是高度才智的潜力。”自信是成功者开拓的武器，韦尔奇称之为“战胜困难的唯一武器”。无数案例证明自信能够创造奇迹。在1960年尼克松和肯尼迪的电视辩论中，尼克松没有展示出美国人渴望的总统的自信，而毫无政绩的肯尼迪在最后与尼克松握手的一刻，自信地把尼克松的手压在自己的手掌下，他的这种超级自信满足了美国选民对于总统的那种神话般力量的渴望。
我们不难从观察失败者中受到启发，一大批“怀才不遇”的人们，他们是如何看待自己的事业在一潭死水中停滞的呢？他们要么是盲目地、毫无根据地吹嘘自己，把自己的失败都归于外界不能够认识到他们的天才，仿佛只要他们占据一个权威的位置，就能够创造世界的奇迹；要么是不断地对那些成功的“无才无德”的“幸运儿”进行贬低。自傲是低情感商数的表现之一，偏执的自傲者表现得幼稚、激进、缺乏理性、狂妄、玩世不恭，他们的儿童心态和饥饿般地寻求自我的不理性表现让他们无法和谐、美满地处理人际关系，因而常常造成自己“四面楚歌”，而成为“孤家寡人”。
因此，自信与成功有约，而缺乏自信和自傲与成功无缘。
以下是提供给营销总监建立自信的建议：
（1）相信生活垂青于自信者。
（2）要勇于面对自己的恐惧，敢于承受恐惧。
（3）只允许那些积极的想法在脑海中存在。
（4）列出自己的优势，并相信这是你的财富。
（5）只穿让你自信的服装。
（6）敢于说“不”。
（7）坦然地接受别人的赞扬。
（8）眼睛能与别人直视。
（9）保持头部直立，走路和坐立都不要让自己松懈，运用自信的身体语言。
（10）以坚定、果断、热情的语气说话。
（11）不要自我贬低，不要说不利于自己和他人能力的话，不要过分地谦虚。
摘自《打造年薪100万的营销总监》，秦爱逊/编著，机械工业出版社1月出版。
汗水·泪水篇五
一个人要想成功，必须要先尝试。如果你不去尝试某一事物，那你就永远不会成为那一事物的成功者。也就是说，不啃掉硬邦邦的螃蟹壳，那你就永远吃不到松软软的螃蟹肉。
当然，伴随着尝试的往往是失败，可不经历风雨，怎能见彩虹？无论是成功与否，它的基石都是尝试。
20xx年暑假，我的钢琴等级得到了质的突破，我自然笑容满面，兴奋不已。可没有最初的.尝试，哪有成功？当初，我的第一个钢琴老师装作奚落我，是因为他实在没有能力帮助我在质量上有所突破了。我果然中计，再次拜师学艺。尝试着改变对钢琴的态度和练习的时间。我开始夜以继日地练习了。从早上七点半，到下午五六点，除了吃饭睡觉，我一直呆在钢琴上。家里要是来了客人，也不招待，与往常一样地练习。终于，刻苦的钻研有了成果。钢琴顺利通过了所有关卡，这与尝试是分不开的。
与钢琴同步进行的是葫芦丝，因为在六一儿童节上看到一个同学吹奏《月光下的凤尾竹》，十分羡慕。便学起了葫芦丝。妈妈让我尝试着一年考出葫芦丝九级。我向她保证一定完成任务。便和同学王璐琳一起研究起葫芦丝来。一年过去了，依旧是那个暑假，我从葫芦丝九级的考场里走了出来。向老师道了别，结了业。妈妈有感而发：看来，尝试是成功的第一乐章啊！
不要把今日的彩虹，放到明日的天空。行动起来吧！相信我说的话，没有勇敢尝试，就永远不会有喜悦成功！
汗水·泪水篇六
昨天是张退票的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金；要善加利用。
成功是一种责任，给自己的成功找一个刻骨铭心的理由。不要让笑我们的人笑的太久，不要让期待我们的人等的时间太长！
努力肯定有结果，但不一定有好结果，不一定是我们想要的结果。成功在于选择，选择永远大于努力。
人可以输在起点,但不能输在转折点,更不能输在终点.
成功在于选择,选择比努力更重要:一个选择正确方向的瘸子,能超过一匹误入歧途的快马.机会就像小偷,来时悄无声息,走后损失惨重.把握机会,走成功之路.
成功在于坚持.成功者永不放弃,放弃者永不成功.
成功是一种责任,成功是一种信念,成功是一种选择。
很多事先天注定，那是“命”；但你可以可以决定怎么面对，那是“运”！
人之所以能，是因为相信能。
汗水·泪水篇七
他回到家，回到没有一个人的家，他感到寂寞，但他不怪他妈妈，因为他妈妈要工作，要为这个家。而他爸爸，在他没出生去，就在西沙群岛战争中牺牲了。
他决定明天去医院看他妈妈，可天色已晚，他确定明天再去。
天亮了，他起了个大早，带着从邻居借来的几十块钱，打着公交在去医院的路上。
他推开妈妈的房门，发出“咿呀咿呀”的声音。“妈妈！”他肆无忌惮地冲上去，抱着她妈妈，不顾那滴液管，不理那氧气罩。顿时间，他的眼里了泪水噙满了泪水。
他妈没睁开眼睛，连说话都显得有些艰难，“儿子，你来了。你不用担心，妈妈不会有事，一切会好起来的！如果~我是说如果，如果，我真的不在你身边了，你一点要坚强的活下去。”
泪水擦干后，他回到医院，他决定等他妈妈出院后，在为以后的生活做打算~。
泪水擦干后，他学会了如何去坚强……。
汗水·泪水篇八
要形容园丁们的生活，也只能说是从忙碌中度过的了。因为园丁们的工作就是养护一株株花朵。可是我们这些植物，好像就是要不断地刁难老师似的，不是这株出问题，就是那株出问题，有些时候，就是全体都出问题。可不！问题就发生了。
说道排队，可成了我们一个致命的弱点。因为每次我们在排队的时候，都管不住那张大嘴，结果导致老师们一而再、再而三地说我们。可不！这次老师就盯紧了我们班，我们最后来了个全体罚站，还得不停地踏步。云朵一次又一次地遮住耀眼的光线，把我们折磨个够呛。我们身上开始有无数条虫子在啃食我们。李老师也被学校挨批。
于是李老师开始想个办法来杀死小虫、拯救我们。那一天，李老师下了个猛药，只要不塌好步，就不允许我们举行活动。
这下好了！李老师给我们身上的虫子立刻来了个下马威。那些虫子开始抗拒不了我们坚强的免疫力。一只又一只的虫子被这管疫苗给压制住了。后来，我们全班还得到了体育老师的表扬。这下虫子们可遭殃了！
可是问题又出现了。那管针也只是给我们打的一个大预防药。第二天，一些强悍的虫子们挣脱了这剂猛药的束缚，马上开始围攻我们，我们又开始管不住自己的嘴巴了。效果便没有以前那么好了。
不过，要说到招惹来那些讨厌虫子的人，也只是我们了。我们甚至都没有想到过，每位老师天天为了我们而付出，给我们留下了一滴又一滴的汗水。而我们还在惹来一只又一只的虫子的侵袭。
唉！但愿这滴汗水是最后一滴汗水。
汗水·泪水篇九
一个糙理。
真的，人只有好了之后才知道原来有多差。
比如你瘦了之后才知道原来胖成那个熊样，但你胖的时候就觉得自己是健康微胖真可爱。
你打扮了以后才知道以前那么丑，但你丑的时候就觉得自己比最丑的好看。
人一定要进步，你不往上走，根本不知道自己现在烂成这样。
这是@一只白-写的微博，超级火，好几万的转发。
我的同事邹丹丹把这条微博转到公司群，她说好有共鸣啊。
她是96年的。
她是北京人。在北京念的最差的中学，大学都没上过。当过服务员、当过地产中介、做过推销、摆过地摊，今年4月进了我们公司，现在是超有灵气的编剧。
她刚满20岁，月入已经过万。
她很有资格说这个话。
确实是只有变好了，才知道自己以前有多差——不是当服务员这些工作有什么不好，而是她以前没有认真对待过任何一份工作。
以前她就是个彻底的混子。
念超烂的中学，名次还超烂，英语有时候考二三十分——总分150。
那时候她还觉得自己特帅气，混不吝，放荡不羁爱自由。
她觉得勤奋上进的都是傻逼，读书有个屁用啊。
高三的时候，老师特混账，哪个同学送礼多，她就爱谁。她很讨厌那个老师，想要报复她，把自己的成绩考差，给老师一个教训。
她的高考成绩果然如愿以偿——烂到家了，考了一所你绝对没有听说过的烂大学。
她一气之下，大学都不去上了。
父母让她复读，她也不肯，想说，大不了以后就啃老呗。
于是，她就真的摆出了啃老的姿态，天天在家闲着，每天玩到早上五六点才睡觉，下午才起床，昼夜颠倒。
过了一段时间，她觉得这样下去不行，人一辈子总不可能真的没有文凭吧。
她决定要做出一些努力了。
比如，买个假文凭。
说干就干，她打听了一圈，擦，那种高仿真的文凭好特么贵啊，要大几万。
没办法，挣钱买文凭呗。
她去了一家服装店卖衣服，本来销售业绩还可以，但有一天，她身体很难受，想请假，主管不同意，她就跟主管杠上了，当场撂挑子走人，她觉得自己特帅，现在回头看，觉得自己特傻逼，太任性了。
后来她去一个运动品牌卖鞋，做了不到一个月，觉得每天要跟同事撕逼，抢客户，没劲，又辞职了。
之后就更乱来了，搞了几天推销，当了一天的房产中介，还去意大利练摊儿，总之没有一个工作，她干得超过一个月。
那段时间，她还自欺欺人——很多时候，我们会陷入一种鸵鸟状态，骗自己，觉得什么坏事也没发生，一切都挺好的。
她爸已经完全放弃她了，理都不理她，但是她妈对她一如既往地好。
亲戚朋友每次都会跟妈念叨，“你们家丹丹这样瘫在家里不是个事儿啊，这也太没出息了吧，像什么话？”
她妈永远维护她，说，“她爱干嘛干嘛，我都不操心，你操心啥？”
转头还安慰她，说，“丹丹，你别有压力，只要你开心就好，大不了妈养你一辈子”。
别人怎么说她，她无所谓，她不想让她妈丢脸。
她开始认真思考，自己到底要干什么。
从小她就喜欢写故事，各种古灵精怪的故事。有时候把故事给同学们看，大家都觉得她写的故事有点意思。
她一面开始准备自考，一面试图找一份跟写故事有关的工作。
她狂投简历，投给各个公号，每一份面试都认真准备，每一次面试的时候，面试官都跟她聊得特别开心，然后，拒绝了她。
因为她学历不高，又没有经验。
当时她看到我的公司在招聘编剧岗位的实习生，当时我们的要求是，写你最喜欢的电影和电视剧，并简单说明理由。
邹丹丹几天没睡觉，写了上万字，给她最喜欢的电影和电视都写了深度影评。
这一点蛮打动我的。
更打动我的，是她当时在简历上写了一句话，“自考这件事，我自己很当回事，但别人只当个乐子。”
面试那天，她有点吓到了——她没想到面试一个实习生，都要经过三轮，笔试、群面和终面。
她全力以赴去表现，我们当时觉得她脑洞好大，而且情商也很高，群面的时候很有合作精神，就录取了她。
那次招聘有5000多人投简历，只招了5个人，她很珍惜这个机会，来了公司，拼了。
每天晚上我们都下班很晚，按规定，实习生8点是可以回家的，但她不，每天都坚持到快11点的时候，跑步去搭最后一班地铁。每次我们给2天时间，让大家写电影提纲，实习生只用交2个，她一口气交5个。
她完全变了。
以前她特别娇气，有份工作，要求她上午九点上班，她觉得太早了，起不来，就愤而辞职了，现在她经常为了写好剧本，通宵不睡觉，白天还特精神，聊起剧本就很high。
她回头看以前，觉得自己太挫逼了，太幼稚了，那时候却浑然不自知。
只有你变得勤奋之后，才知道以前自己有多懒散；
只有你变成学霸之后，才知道以前自己学习有多渣；
只要你看过很多书之后，才知道以前自己有多无知；
只有你去过很多地方之后，才知道以前自己见识有多短浅。
可怕的是，曾经的你，自暴自弃，还有种自己挺不错的幻觉。一旦当你真正变得好起来，你再也不想回到以前。
其实，从同事邹丹丹身上，我看到了人生有很多种可能。
不要说什么命运，不要说什么无能为力。
你就是你自己的上帝，一切都在你的选择。
龙应台在《野火集》里说：
在你没有亲身试过以前，你不能说“不可能”！在你没有努力奋斗过以前，你也不能谈“无力感”。
汗水·泪水篇十
成功的人是跟别人学习经验，失败的人只跟自己学习经验。忍耐力较诸脑力，尤胜一筹。
环境不会改变，解决之道在于改变自己。
有志者自有千计万计，无志者只感千难万难，
忍别人所不能忍的痛，吃别人所不能吃的苦，收获别人所得不到的收获。
好咖啡要和朋友一起品尝，好机会也要和朋友一起分享。
生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。
拥有梦想只是一种智力，实现梦想才是一种能力。
只有一条路不能选择——那就是放弃的路；只有一条路不能拒绝——那就是成长的路。
人的才华就如海绵的水，没有外力的.挤压，它是绝对流不出来的。流出来后，海绵才能吸收新的源泉。
如果要挖井，就要挖到水出为止。
成功决不喜欢会见懒汉，而是唤醒懒汉。
有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。
外在压力增加时，就应增强内在的动力。
再长的路，一步步也能走完，再短的路，不迈开双脚也无法到达。
在你不害怕的时间去斗牛，这不算什么；在你害怕时不去斗牛，也没有什么了不起；只有在你害怕时还去斗牛才是真正了不起。
凡事要三思，但比三思更重要的是三思而行。
成功的信念在人脑中的作用就如闹钟，会在你需要时将你唤醒。
汗水·泪水篇十一
泪水如云，汗水如雨，只等结束便是天晴，与未来！
——题记。
那一夜风雨，我无法忘怀，铭刻于心。夏夜的虫鸣，伴随着那狂风呼啸而来，既是炽热又是悲凉。
走在那个漆黑的小巷子。我在微弱的灯光下奔跑着，凉飕飕的冷风发出飒飒飒的声响，我在已顾不上那大雨滂沱。
在路旁，我看见熟悉的脸庞，那是一张被岁月雕刻的苍老，已没有年轻时的潇洒、英俊。
见他在大雨中用那一把表面已经斑驳的破伞，支撑住自己。那一瞬从容定格，当我看到了他那在雨中身影，心渐渐变的惘然——他就是我伟大而又平凡的爷爷。
滴答、滴答明亮的汗水从额头流下。
这时我的泪水跟着流了出来，在雨滴的衬托下那汗水和泪水以及天上降临的雨点仿佛融合到了一起，成了世间唯一的水。原本已经很是粗糙的大手竟布满了老茧。一开始，我还想问问，但您一直不说，我也没有追问下去。
当时我的心中宛若堵上了一块无比巨大的石头一般，脸色苍白曾几何时，您把一笔钱放在我们面前。我们还问他这些钱是哪里来的，而他却笑而不语。
曾几何时，见到你手上一道道血淋淋的伤口，我心中总会隐隐作痛，可你却用一个个善意的谎言蒙蔽住我的双眼，让我在您善意的谎言中惘然。
作家周国平说：“登高望远，不是为了被整个世界看到，而是为了看到整个世界。”
是啊，我们在生活中要把眼泪装在心上，开出勇敢的花，在疲惫的时光，闭上眼，感悟岁月的芬芳。
汗水·泪水篇十二
那一年的那一天，我们泪撒拔河场，仰问苍天：“汗水换来的为什么不是成功而是失败？抑或是无尽的泪水？”
那天，天气十分晴朗，阳光撒在上，使整个拔河场都融入了一种阳光的味道，这使我们充满了信心于希望，心中暗想：“连老天都在帮我们，天这么暖和，我们一定会像这天气一样灿烂的。”许久的观战之后，我们满怀信心的上场了，首战不利，天似乎阴了许多，云彩渐渐地遮住了太阳我们心里自己安慰道：“没事，没事，开门红，一辈穷，我们一定会赢的。”心中虽然这样想，可是每个人脸上都挂着一份失望。这一次，我们终于转败为胜了。希望之火再次燃起，那不露脸的太阳也在此刻悄无声息地跑了出来。决战刚要开始，太阳又躲起来了，我们似乎也预感到了什么，这一定不是什么好兆头。最终是老天胜了，我们在汗水的洒落中匆匆地离开了，头也不回，周围似箭般的目光向我们射过来，我们不觉加快了脚步。晚上的自习课上，大家的泪水再次洒下，我在心中默默地听着这泪水声，顿生悲凉，但是新的希望又在这泪水中悄悄燃起。
又一年的这一天，同样的天，同样的人，同样的信心在同样的地点交融，人们常说：“之火，可以燎原。”而我们这样的熊熊烈火难道不可以吗？风儿轻轻地吹拂着，手持麻绳的我们，用团结的爱，还有那曾经洒下的汗水，凝集在一起，终于首战告捷，心中喝彩：“首战就如此胜利，那我们今年一定会乘风破浪地取得成功。二战失败了，可是我们信心不减，手中的力量在阳光下更显无穷，数十秒的坚持，成功的红旗渐渐地近了，直到口哨声响起，我们欢呼着，跳跃着，汗水不停地在空中飞扬。
夜深了，我在日记本上轻轻地写下：”汗水也许换来的只是泪水，但是在这泪水与汗水背后，却能获得一份成功，一份由爱汇集的成功。
汗水·。
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汗水·泪水篇十三
开学前我们举行了军训，一开始我们都觉得军训是一件很好玩的事，但到最后才发现，在我们付出的同时，也收获着。
第一天，我们的班主任涂老师与我们一起来到司训大队，一开始我们那个兴奋的劲啊，都不知道该怎么形容，一到寝室，大家都忙活开了铺床的铺床，整理东西的整理东西，一边谈的兴趣盎然，一遍又忙着整理手上的东西。到了中午吃饭的时间，我们都拿着各自的饭盒排好队向食堂走去，我们边吃边聊天，因为在这军训的时候我们要独自离开家到军营里生活一周。
吃完午饭，我们中午休息了一会儿，睡到两点钟起床后，我们便到下面去训练，九月的太阳还如同七月的骄阳一样照着我们，教官教我们站军姿，我们边学边调整者自己的姿势，教官说：“五指并拢紧贴裤缝中央，挺胸抬头，脚后跟稍稍抬起，眼睛平视前方，不能动，要动打报告。”我们就这样按教官说的调整者自己，在烈日下站了二十分钟，当时我都累得不行了，感觉随时要昏过去一样，汗水顺着额头划过脸颊，浸湿了我的上衣，但我的脑子里只有一个信念：“坚持！”
熬过来一下午，晚上我们都在寝室内休息，锻炼了半天，我很快就进入了梦乡。第二天早上五点半，我听到了哨声，赶紧起床便通知大家：“赶紧起床，我们要下去集合了。”大家都赶紧洗漱换衣服，然后到下面去站队。在这一天中，教官教了我们跨立，蹲下起立，我们重复做了几十遍，直到我们把每一个动作做标准为止。
在剩下的几天里，我咬牙完成了军训，在结训仪式时我们班也靠自己的努力拿到了第一名！
六天的军训留下了汗水，泪水。但是在流泪流汗的同时我收获了一份坚强，一份独立，一份毅力，一份能够吃苦的精神！
汗水·泪水篇十四
泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢得成功。
或许，当我们看着那不如意的成绩时，我们曾哭过；
或许，当们失败进，我们曾哭过；
或许，当我们和好朋友有不容解释地误会时，我们曾哭过；
或许，当我们承受着老师严厉的批评时，我们曾哭过。
但是我们可曾想过，泪水能给我们换来什么呢？是别人的同情，还是想让受伤的心灵得到发泄，或者说是让眼泪消溶一切？其实，泪水什么也不能给我们换来，给我们换来的只是无尽的忧愁，与其换来的是这些不开心，不快乐的事，不如让我们换个角度思考。
如果，我们看着那不如意的成绩时，不是哭泣，而是用自己的名力和汗水争取好成绩；
如果，我们失败时，不是哭泣，而是用努力与汗水争取成功；
如果，我们承受着老师严厉的批评时，不是哭泣，而是用自己的一颗谦虚的心，争取求得老师的原谅。
我们称之为“失败”的东西并非摔倒在地，而是倒地不起，失败，不可怕，可怕的是你没有勇气站起；失败，不可怕，可怕的`是你没有勇气再抬起头来；失败，不可怕，可怕的是你永远沉浸在失败的困境中，一直看不到明天的曙光，那么就让我们在失败过后，把泪水留在心里，把汗水化为动力，把一切烦恼抛在脑后，永远向着太阳走。
泪水和汗水虽然只有一字只差，但是前者只能让你覆盖自我，但后者却可以让你激发潜在的能量。
汗水·泪水篇十五
1+1=2，正如汗水+泪水=青春，是啊，我们挥洒了多少汗水，流下了多少泪水才谱写了一首青春之歌，让自己的汗水泪水在明天会变成骄傲。
汗水篇。
盛夏之际，树上的蝉聒噪地鸣叫着，太阳毒辣地照射地面，马路上，一辆辆学生。
自行车正在“飞驰”着，学生们的脸经过一个夏天从白皙到黝黑，嘻嘻，这可是太阳公公的‘杰作’啊，额头上的汗像雨水一般落了下来，正可谓是“大汗淋漓”，经过一场“生死决斗”我们也终于到学校里，好不容易坐在教室里，吹吹电风扇，吃吃冰淇淋，可一上课，老师就捧着一大堆试卷，看到这，学霸们就像打了鸡血一样，而学渣们就像看见瘟神一样，接下来又是汗水一片。学校运动会开始了，跑道上，所有人就像被老虎追赶一样，跑得特别快，生怕自己的小命难保，汗水落在小草上，就像春雨浇灌它们一样，人生好比一条跑道，我们才刚刚起步，游戏也才刚刚开始，学习上，拼搏上，付出的汗水也会成为明天的骄傲。
泪水篇。
今晚的月亮真圆啊，我不禁感叹道，看着自己不及格的数学试卷，我不知道说自己笨呢，还是说自己不够努力，可是自己已经尽力了，想着想着，觉得自己对不起老师，也对不起自己，接着在夜深人静时，躲在被窝里哭泣，真羡慕小孩，他们可以随意的大哭，而自己却只能偷偷的哭，泪水就这样流了下来，感叹时光的流逝，讨厌青春。但后来，慢慢的，我开始接受自己，因为我明白，没有人可以做到全对，时间会很快，等你眼泪流尽了，青春也早已失去，倒不如放开一点，宽容自己，今天的泪水不会白流，上帝是公平的，他不会让他的孩子伤心。
汗水·泪水篇十六
“只有付出辛勤的劳动，才能得到丰厚的回报，才能品尝到胜利的果实。”汗水是咸的，也是苦的。咸的，苦的，多尝尝，其实它很甜。
鲁迅先生说过“伟大的事业同辛勤的劳动是成正比的，有一分劳动就有一分收获，日积月累，从少到多，奇迹就可以创造出来。在成长的道路上我也尝到过汗水的味道——不错，它的确是甜的。
春天的一个周末，我到乡下奶奶家去，看到奶奶熟练地拿着耙子，翻地松土，我忙上前去帮忙。奶奶说：“孩子，帮奶奶种菜吧。”我高兴的答应着。看着奶奶用耙子挖坑，我挽起袖子挖起坑，一分钟，两分钟……十几分钟过去了，豆大的汗水从我的额头上流下来，本以为奶奶会夸我，可奶奶哈哈大笑：“好好一块地让你整成一张麻子脸。”奶奶过来把坑重新整平，我和奶奶开始种菜了，我学着奶奶的样子，把菜籽轻轻地放在坑里，没种多久，我累的汗流浃背。我抱怨到：“唉，累死我了。”奶奶看着我，指着前面的独轮车说：“去把独轮车推过来，你在菜籽上撒沙子吧。”推独轮车，好好玩啊！我三蹦两跳跑到独轮车跟前，把它推起来，没走三步我就和它一起摔倒了。
一个月后，当我再次回到家，远远一片绿油油的景象把我愣住了——那不是我跟奶奶种得油菜吗？在阳光的照射下，小菜苗正在茁壮成长，我心里别提有多高兴了。
想起当时我流得那些汗水，此刻，我感到心里甜得跟蜜一样！
汗水·泪水篇十七
她，曾是我们的体育老师，现在也成了我们的第二课堂老师；她，用汗水培育出了两支朝气蓬勃的队伍——“花球啦啦操”和“街舞啦啦操”队；她，就是我们一起并肩作战的最美老师——汪老师。已忘记是从什么时候开始了，学校要成立两支啦啦操队，经过老师的精心挑选，40多位成员就光荣地加入了啦啦操队。于是，我们每天加班加点的训练：中午早来，放学延迟。我们累，但我们累并乐着。参加和平东校的展演时，因为人数太多了，所以学校只让花球啦啦操的队员去了。街舞啦啦啦操中有很多同学都不大满意。为了补偿和安慰我们，汪老师顶着被校长训斥的压力，带着我们去沃尔玛广场表演了。跳完了舞，汪老师又自己掏腰包给我们每人都买了一瓶水。回校后，老师一定被校长训斥了，因为我们透过图书室的窗户看见老师将自己锁在里面偷偷地哭泣。
我和伙伴看见这一幕可真为老师叫冤！校长啊，您担心我们的安全是好事，但我们安然无恙地回来了，您还训斥她，让爱我们的老师如此痛苦干嘛呢？时间过得飞快，转眼间就到了去参加瑶海区比赛的时间了。我们几十天的心血终于有机会展示了！前前后后一共忙了三个小时。就在我们两支队伍相继跳完的那一刻，台下响起了热烈的掌声，汪老师激动地哭了。为了我们，老师自己吃不好、睡不好，整整瘦了五斤啊！师恩难忘，难忘师恩，汪为我们付出的太多了，今后，我一定和同学们好好努力，让老师轻松些！
汗水·。
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汗水·泪水篇十八
100米，200米，400米，800米，1500米，3000米，赛跑付出的努力，汗水铸成的成绩，凝聚在一起便是超越，超越了别人，也超越了自己。
站在起点的那一刻，我觉得快乐，同学的鼓励是我跑完1500米的全部动力。同学之间的友谊多么纯洁，多么珍贵。
对，同学说得对，你不用去想结果，只要付出了汗水，即使收获的是泪水，那也不重要，重要的是现在你站在了起跑线上，这就是最大的胜利。第一步往往是最难迈出的，而你做到了，你迈出了这一步，你就是胜利的。
枪响的那一刻，我脑子一片空白，说不紧张，应该也没人会信吧！此刻的自己，都不能控制自己的意志，只知道跑，只有跑才是对的，其他的什么也别想。等意识慢慢回到脑中，此刻的.我，已经冲出了起跑线，冲到了整个队伍的前面。我听到了，听到了同学的呐喊，老师的加油，还有他们对我的提醒。提醒我刚起跑时第一圈一定要慢，保持自己的体力，提醒我坚持，提醒到最后的时候冲刺。
同学在跑道外喊：“美玉，加油！你可以的，坚持！不要停！跑起来！”听着她们鼓励，我点了点头，站了起来，蓄力往前一冲，身后传来呼喊声：“加油！快了，你已经坚持到现在，你一定可以跑完的。”对，我已经坚持到了现在，我就一定能坚持到最后。
前面就是终点，我抬起头看。在终点有同学，有老师，他们都在终点等着我。而我又有什么权利不往前冲，我一定不能让他们失望。“不行，要加快速度了。”我对自己说，“没事的，跑完就解放了，现在再快点，争取超越前面那位。”心中意志更加坚定，不由得加快了步伐，终点越来越近了，快了快了，马上就能到达了。
哨声一响，我就解放了。不过，随之而来的是身体上的劳累，腿发软了，头发晕了，身子不由自主地往下一软，越来越热，呼吸越来越急促，当即往后一倒，只觉身后软软的，随即就听见了同学的问候：“没事吧！慢点走，别停，对身体不好……”同学的问候让我心中暖洋洋的，我慢慢地站了起来。
回到休息处，靠在同学身上，泪水与汗水混合在一起。为自己，为集体，付出汗水，泪水——值。
身体渐渐恢复，同学关切的眼神，老师问候的话语，暖洋洋照着的太阳，这一切多么美好。
太阳在对我微笑，树木在为我鼓掌，清风在为我喝彩，挥洒汗水和泪水的这片土地是多么芬芳！
汗水·泪水篇十九
人生就像一杯甘甜的茶，细细品味，你会尝到它的芳香；囫囵吞枣，你会尝到它的清苦。而我人生这杯独特的茶，是由泪水和汗水一滴一滴地酝酿出来的。
记得在我七八岁那年，我伴随着妈妈去商场。在商场中央宽敞的舞台，摆放着一台大钢琴。我当时那刚刚才懵懂的心灵，根本就不知道钢琴是什么。我只知道它漂亮，能发出清泉一样清脆的声音，见到它的第一眼，我就对它情有独钟。妈妈是能看穿我的心思的人，她看着我眼中所想之事，便明白了我对钢琴的喜爱。从此，在我七岁那年，我正式接触了钢琴，并走上了学琴之路。
我爱钢琴，爱它的一切。自从我家里贴了一台钢琴后，我每天都在不停地“弹奏”它。虽然这些曲子是一些简短的乐谱，但是每天听到它们那美妙的声音，我的心每天都感到非常充实。不久，妈妈给我报了钢琴兴趣班学习钢琴，让我接受真正的训练。我每个星期都会学习一首不同的曲子，回来后再花一个钟头时间练习，所以每次考试都是我的成绩最好，分数最高。大家都羡慕我获得的成绩，可是他们并不知道，在这背后我花了多长时间去练习，我付出的都是汗水。
随着时间的消逝，我的级别越升越高，弹奏曲子的难度也越来越大。从以前的一个小时，变成了现在的两个小时。有时练得手指都肿红了，练的抓不起笔拿不起筷子时，我是多么想放弃它。可是妈妈总是在耳边鼓励我：“成功没有任何捷径，你用汗水和泪水浇灌的花朵，总有一天你一定可以收获它回报给你那甜美的果实。”我记住了妈妈对我说的话，从此以后，不管练得多苦，练着多累，我都始终坚定我心中的信念。把所受的苦吞进肚子里，付出自己的汗水和泪水。
终于，机会来了。因为我的钢琴弹得最好，老师让我去参加了“德艺双馨少儿钢琴大赛”。在比赛上，我流利地弹奏着最拿手的钢琴曲，过关斩将，最后终于成功了！我获得了钢琴七级铜奖，还被邀请去参加北京更加盛大的比赛呢！
“成功的花朵需要汗水和泪水浇灌，它才会绚丽绽放”这句话说的可真没错。在成功的道路上没有任何捷径，人生的那杯独特的茶需要汗水和泪水酝酿。在那儿，有我的泪水和汗水，还有坚韧......
汗水·泪水篇二十
“加油，加油！为了班级！加油！”那是十几双手撘出来时的口号。
和二班比，很容易就赢了，要是有的班级就这点力气，那我们班不是赢定了？这事实没那么简单。看着三班个个身强力壮，几场比赛他们都赢了会不会我班的力气比他们小？我有点灰心，第一应该是他们吧。但老师和同学都为我们加油，我的力量恢复了。
“预备，开始。”裁判员叫道，我使劲往后拔，却不起任何作用。不会是我真预料到了？我的小汗珠流了下料，在脸颊上来回滚动。我们那局输了。我的泪水在眼眶直打转。但为了班级荣誉，一定要赢，管他对手是谁，只要尽力了就会是第一！
第二局，我使出吃奶的劲，往后拽。绳子开始一点点往我们这边移动，又回去了。球鞋在跑道上发出“叽叽”的摩擦声。要输了？不，冠军是属于我们的，这是小学期间最后一次运动会，一定要拿到第一！这句话一直在脑海里闪现。手上仿佛又充满了力量，一厘米、两厘米……十厘米……十五厘米……。近了……更近了……。我们赢了。我们在欢呼。夕阳下，我们的欢笑显得分外灿烂。汗水已经浸透了我们的衣服。虽然我的手被麻绳勒得通红，却丝毫没有感觉。
第三局，我的那个意志更坚定了。为了班级，也为了自己，一定要赢！上天好像也被我们感动了，没有费多少力气，我们就赢了，当时我还没有反应过来。我们赢了？赢了！接二连三的尖叫声传遍整个操场，击掌声源源不断。不知为什么，我的泪水流了出来，像没关阀门的水龙头。
曾经，根本没想拿冠军的我们，用意志打败了强大的六三班。这是个奇迹。我们相信奇迹会发生，相信只要努力就没有你做不到的。
汗水·泪水篇二十一
俗话说：“世上任何一样东西，一件事物都会有非凡的经历，因为世上的每一样事物不经过磨练，就不会生存于地球，人也一样。”
就要小考了，每一位六年级学生的心里都异常紧张。好的、中等的、差的，一到这个时候，每一位学生都会发挥自己最大的潜力，师生共同努力，共同为我们的小学生涯画个完美的句号。正在紧张复习的时候，我的头上突然有一丝凉意，一个小水滴掉了下来，长这么大，我还没有一次流过“真”汗，这是第一次，那感觉真好，那是表示着“丰收的喜悦”，表示着辛勤的奖励。
到考试的那一天，到做题的那一刻，还是那熟悉的感觉，我又流汗了，虽然是劳累的象征,但我非常的开心。紧张的小考终于结束了，我的脚步离母校一次比一次远，在即将踏出母校的最后一步，我停住了，我转过身去，望着那慈祥的母校，我不禁泪满眼眶，我想到了一年级时刚踏入这所学校的时候，那时的我是多么的天真、可爱，充满了对学校的好奇，现在的我学到了很多知识，变得成熟、稳重，最终我还是踏出了学校的大门。
很多天以后，小考的成绩出来了，我考了全班第一名，那泪水又顽皮的掉了下来，自从我五年级考过一次第一名之后，就再也没考过，我一直担心同学们会超过我，感谢这种思想，是这种思想加强了我学习的动力。
月夜，我靠在墙边，留下了泪水，谁知道我的心？
又知道我的痛苦？谁能知道我的喜悦？我不知道，
谁也不知道，那是一个谜，是一个永久的秘密…。
汗水·泪水篇二十二
雨，淅淅沥沥地下着;窗外，湿漉漉的一片。愉快的周末，讨厌的雨把我们牢牢关在家中，不让我们亲近它的怀抱。而我们却打着雨伞，走在下着滂沱大雨的路上寻找着一份特殊的工作——“发传单”。
“现在雨这么大，我们还是不去吧!”“我们都出来了，实在找不到“工作”再回去吧。”“如果我们找不到工作，老师交给我们的实践作业咋完成呢?”这次找工作，我们走遍了大半个城，大部分地方都吃了闭门羹，老板都说:“雨太大，明天再来吧，今天发传单出去也是浪费了。”或者说：“没有传单。”一句简单的搪塞给我们，让我们在大雨中不停地找着、问着。衣服湿透了，鞋子里装满了雨水，可仍然一无所获。正当我们要泄气的时候，好朋友来了一个令人意外的电话：“我知道哪里有传单需要发放，你们马上赶过去。”我听了真是欣喜若狂，不得不感谢雪中送炭的好朋友。我们一伙儿以最快的速度拿到传单，开始神圣的使命——发传单工作。
我手里拿着传单看着从身边走过稀稀疏疏的行人，可就是没有勇气走上前递过去。这时候，走过来一位和蔼可亲的老奶奶，我鼓足了勇气走上前递了一张给她，清了清嗓子说“奶奶，您看看吧，这是一处特别优秀的艺术培训，把您的孙子送去学习吧，一定让您满意的!”我不知哪来的勇气做了一大通的广告。老奶奶友好地接过了传单，顿时我的心里乐开了花。“万事开头难”，我和小伙伴边走边发，每看到小朋友走过，我会毫不犹豫地跑上前，以最快的速度塞给他一张传单。(因为小朋友最支持我的工作，他们见到大人接到了传单，都要嚷着闹着也要。)今天运气真好，我发出去的传单都没有人回绝，我的自信心越来越强。不断寻找着“对象”，发完后还不忘介绍几句：“这是原声琴行的，它是一座为您广交音乐朋友的音乐之桥，是专业性琴行。你看一下!谢谢!”我真幸运，所有的传单都百发百中。
可是，因为天公不作美，雨越下越大，过往行人不多，大概都藏在家里享受雨声的美妙了吧!尽管我们努了很大的力，还是没把传单发完。怎么办呢?任务完不成，“工资”就拿不到呀!我们急得团团转，我摸摸脑瓜子，灵机一动，使出了最后的绝招——把传单发到每家每户。几个小伙伴分头行动，穿梭在住宿楼里，不一会儿，一大叠传单就大功告成——全部发完。
发完传单，我们像离弦的箭跑到领取传单处，领到自己用汗水换来的钱。拿着5元钱，我的手里沉甸甸的，因为它包蕴着辛勤的汗水;为了这份工资，我忙活了一下午，连袜子、鞋子全淋湿了，看着5元钱，我流下了激动的泪水。
一份耕耘，一份收获。生活，就因为有了酸甜苦辣才更加精彩，只有细细体味生活，才知道挣钱的不易。
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