推理是一种逻辑思维的过程，它可以帮助我们从已知的信息中得出推断和判断。如何制定科学合理的运动训练计划？总结是提高工作效率的有效途径之一。制定清晰的总结目标是写好总结的关键。以下是一些总结范文的精华部分，供大家观摩学习。
米奥运加油稿篇一
2001年的7月13日，经过多年的努力和争取，中国，一个发展中的国家，终于成功成为了第29届奥运会的主办地。
每一位中国人的心都久久不能平息，因为奥运会，因为萨马兰奇口里的“北京”。
我虽然不能成为一名奥运火炬的传递手，亲自传递那和平；我虽然不能成为一名奥运会主会场——鸟巢的设计师，亲手建起那举办奥运会的地方；我虽然不能成为一名运动员，为祖国争光。但我却无时无刻不在为奥运会加油。
无论作业再多，在“看”新闻联播的时候，如果是关于奥运会的，我总会偷偷地把头抬起来，欣赏着那奥运会的瞬间的精彩写照：奥运火炬的传递，从每位传递手的脸上，我看到了那难以掩藏喜悦，从每位传递手的言词中，我听出了那难以逃避的兴奋……大家都在为奥运会加油。
这段时间，我每天都坚持运动。奥运会，本来就是一个有关体育竞技的活动。我每天都在向金色的八月奔跑。在那燃烧着青春气息的田径场上，我奔跑着，感受着那奥运的生机气息；在那绿树成荫的羊肠小道上，我奔跑着，感受着那奥运会的临近脚步。奥运来了。你说作为一名中国人的我能不兴奋么？我忽然地爱上了运动，感觉运动的那一瞬间，我才是真正的清醒的。全身的血液都流通了，全身的筋骨都活动了。我在运动，我在为奥运会加油！
这段时间，我每天都坚持以礼待人。奥运会，奥运会需要的是文明。在以礼待人的过程中，我感受到了原来礼貌是那么的管用：在公交车上看见老人，少一次的不屑，多一次的谦让，你就讲礼貌了；在请求别人的帮助时，少一次的粗言秽语，多一次的文明用语，你就讲礼貌了……在这以礼待人的行动中，你就在为奥运做准备，你就在为奥运加油！
这段时间，我每天都在坚持讲英语，当然也有中文。我知道自己不可能去北京，去接待那些外国朋友，但我知道，作为一名中国人，我们应该为同一个梦想而努力，那就是奥运会。北京的那些居民们在努力地学英语，我也应该要那要做！因为我们都在为奥运会加油！
2008年的8月8日，第29届奥运会就要在北京举行了，让我们努力，为北京奥运会加油吧！
米奥运加油稿篇二
00年月日是一个令全中国人民激动的日子。这天是北京申奥成功的日子。一转眼北京奥运回也即将要呈现在我们眼前。
00年世界的目光都将朝向北京，而北京能够也将向世界展现出全新的中国，让世界看看新中国的风貌。
北京奥运会将会对中国的经济发展带来什么影响呢？奥运会将会把中国的经济发展到到一个高峰。把中国这个原来落后的发展中国家逐渐带到一个科技发达的经济强国。
从第一届奥运会到第9届奥运会，从古希腊到北京发生了翻天覆地的变化，参与奥运的人也日益增多。奥运会是公证，是和平的，奥运会是不受到政治等方面的干扰的。
米奥运加油稿篇三
今年是我们国家的奥运年，我们该感到荣幸，为我们的祖国加油！做为一个中国人，我感到十分骄傲！
做为2008年奥运会的主人，我们更加要在，别的国家人的面前表现：我们的文明礼仪，展示我们中国人的风采，让无数人看到我们创建的和谐校园，这些都是我们让无数人大跌眼镜的原因！
每当看到奥运健儿，在赛场上为我们祖国争荣誉的时候，我不竟感觉到心里有一把热火涌动，每一个国人都可以为祖国，付出一切，在辛苦都愿意。在赛场上那么多运动员为金牌努力。虽然，金牌只有一个，可他们在我眼里，都是英雄，他们将会和天上璀璨的星星一样，永远不会熄灭，在我心里燃烧。
其实，不只运动员迎接奥运盛会，还有正在传递的火炬，它也有优秀的火炬手用生命来保护它，就象一名残疾火炬手——金晶，她是在巴黎传递的火炬手，当时部分藏族破坏分子要枪火炬，金晶用他自己残疾的身体，来保护了象征着祖国荣誉的火炬。那一刻，那一举动，让我们每一个中国人心灵一震，她做了每一个中国人想做的事。我很佩服她，我要向她学习，她做那个动作，是她的第一感觉，她觉得：我一定要保护火炬，不能给人枪走。”当她把火炬保护了时，她的脸上露出了从心里，开心的笑容，那一刻她笑的多么灿烂，可见她是多么的爱国啊！
不管是运动员还是火炬手，他们都为了一个目标而努力：“飞人”刘翔，为了奥运，为了我们为祖国加油对他的期待，他整天拼命做那，枯燥的练习；高人姚明，做了手术，为了就是在奥运会上一展英姿，还有许多人为了奥运做了许多。
如果能行，我都有做志愿者的冲动，可也许不行，可是我只要心系祖国就行了，能象他们那样，爱祖国。
只要我们，热爱祖国，关心祖国，心跟着火炬传递就够了。我会迎接奥运盛会，传承文明礼仪，创建和谐家园！
米奥运加油稿篇四
最近，电视里不时播放着与奥运有关的事情。是啊，我们企盼了多少年的日子就要到了作文你也可以投稿，我们亿万颗中国心紧紧相依，共同期待，共同为奥运加油。
翘首遥望：从张黑白的照片上，我们看到了一个黝黑、健壮的男子，而他的眼神中却没有一丝肯定、一份自信，只有疲惫与渺茫的'希望，没有炯炯有神的双眼，只有额头皱起的纹路，他就是刘长春――作为当时我国参加在美国洛杉矶举行的第十届奥运会唯一的一位运动员。当时，刘长春的对手们根本不屑于他的参加，而中国也是第一次参加，没有充分的准备，但刘长春还是不顾颠簸后的疲惫踏上田径场，并获得了第六名。他虽然没有拿到奖牌，可是却打开了中国的奥运梦。眼观今日：
第二十八届雅典奥运会上，又是在田径场上，可是今日的运动员――刘翔却有了那份那份自信与坚毅，他像一头雄师，在奥运田径场上跨越出最美、最有力的弧线。皇天不负有心人――刘翔不仅以12秒91赢得了冠军，还是中国男选手在奥运会上夺得的第一枚田径金牌，改变了世界人对中国田径的看法，增加了中国人自己对奥运的信心。
而今天，距离北京奥运会的只有8天的时间了，这个激动人心的日子即将到来，我们每个中国人都在为奥运加油、为奥运祝福，那么就要付诸于行动――我在报纸上看到这样一句话：“为奥运加油，有两种行动：一种是为奥运做点什么，一种是为奥运‘不’做点什么”。有人会好奇：“不”做点什么是什么意思，“不”做点什么就是居民们不使用塑料袋，小商贩们不做买卖不缺斤少两，不随地吐痰……这些微不足道的事，只要我们不做，也是为奥运加油。
奥运，让我们共同期待！
奥运，加油！
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米奥运加油稿篇五
古往今来，人们总是热血沸腾地迎接奥运会，2008年的北京奥运会，我们也用各种不同的方式迎接它。
在2001年7月12日晚上，国际奥组委萨马兰奇主席那一声响亮的声音——“北京”一脱口，此时全中国都沸腾了，每一个人都不约而同地互相拥抱表示庆祝，都为北京申奥成功喝彩，每一个人都想着为奥运加油！
虽然，我们不一定能去观看北京奥运会，但是我们每一个小小的文明的举动就是对北京奥运的一种支持，迎接奥运不一定每一个人都要去做什么轰轰烈烈的大事，我们只要用文明来表达自己的心意，也是一种对奥运的助威和加油！如果全中国每一个人都献出一份文明，那么全国十三亿人，十三亿份文明汇集在一起就是一个文明的天地。当你遇到外国友人时，说一句简简单单的“nicetomeetyou！”就是一扇奥运文明的窗口；当你看到地上的垃圾物，弯下腰将它捡起放入垃圾箱时，这便是一种奥运文明的积累；当你遇到为申办奥运而忙碌和疲劳的人们，给他们一个灿烂的微笑，这更是奥运文明的内涵……这一个个小小的文明的举动都是奥运的加油站。
北京举办奥运会是全世界中华儿女的梦想。奥运是一个舞台，它展现着力量、意志、技巧和自然美，体现了友谊、团结、公平竟争的比赛原则，它是奥运精神的诠释，全世界人民都为奥运加油！此时此刻，我要对全世界呼喊：中国加油！北京加油！奥运加油！
米奥运加油稿篇六
7月18日18时11分，一个让全国人民都难以忘怀的节日。那一刻，全国人民举杯欢庆，因为那一刻，中国实现了一个努力了许久的梦想！
终于，我们迎来了造好的“鸟巢”，“水立方”等，也迎来了盼望已久的！可是，这一年上帝似乎在考验我们中国人，一些自然灾害发生了——湖南地带的冰灾与不久之前发生的汶川8.0级特大地震。
其中，汶川地震给我留下的印象颇为深刻。5月12日13师8分，汶川县开始了剧烈的摇晃，顷刻之间，幢幢高楼大厦倒塌了，留下的只有那一片废墟。这一幕，换作任何人看都，都会吸口冷气的。而老天，你以为仅仅这个样子就妄想可以打败我们吗？no，这可是永远都不可能的！中华民族可是一个拥有团结互助好品质的强大民族！瞧，在地震发生之后的第二天，就有许多的消防官兵在第一时间赶到了受灾严重的第一现场，开始了抢救。而那些不能赶往第一现场的人也不甘示弱，纷纷慷慨解囊，你一百，我两百的为灾区人民捐物资。许多明星也挤掉自己的现场会，参与各种义演的活动。几天下来，接受各界的捐款总额竟以达到了三百余亿！可见团结的力量是如此的强大！
奥运，加油！中国，加油！！！
米奥运加油稿篇七
更快，更高，更强，努力拚搏，永不言败，是奥运会的宗旨。同样，一个人如果有这种体育精神，就能把“奇迹”变为现实。
记得在五年级的时候，学校要举行校运会。看到同学们都报了自己拿手的项目。可把我急坏了。跳高，可我跳不高；跑步，我也跑不快……跳绳？可我也是擀面杖吹火——一窍不通啊，可我身为班长……好，下决心练！想到这，我在跳绳的项目填上了自己的名字，同学们都朝我这看起来弱不禁风的小男孩投向惊奇的目光。
回到家里，我马上找了根绳子练了起来。刚开始，绳子仿佛在跟我作对似的，不是时快时慢就是东摇西晃，弄得我摔了好几个“嘴啃泥”。放弃的念头油然而生，可是，我一想起奥林匹克体育精神，就马上打起精神，继续苦练。我练，胳膊被绳子抽得“红紫相间”；我练，浑身累得像散了架，喉咙里直冒烟；我练，我练，我练！终于，绳子越来越“听话”，越飞越快……一天下来，我就能踢20下了，全身上下都伤痕累累。妈妈心疼地劝我不要再练了，可我并没有就此罢休。在校运会的前一个月里，不管是在体育课上，还是在笑声不绝的课间，就连在放学后的操场上，都能看见我上蹦下跳、苦练跳绳的身影。功夫不负有心人，我的跳绳技术有了一个飞跃，校运会的脚步悄然而至。
校运会终于来临了，第一个项目是跳绳。随着“砰”的一声枪响，我飞快地抡动着绳子，绳子越飞越快，犹如一条七色彩虹，“呼——”的声音犹如一首欢快的歌。我终于以176下的优势夺得了第一名。同学们激动地欢呼着，我的心里也美滋滋的。体育精神使“奇迹”变成了现实！
体育与我，我与体育。永不言败的体育精神使我受益匪浅年的奥运会，我要亲自到北京为运动员们喝彩；长大后我要当名出色的运动员，为中国，为龙的传人添光彩！
米奥运加油稿篇八
是中国的奥运年为了这一年的到来中国人民付出了无数的艰辛和努力这一点地球人都知道!但为了迎接奥运会的到来我为奥运加油的积极行动你肯定还不知道呢!
这学期，我参加了学校的十个百“小画家”兴趣小组。有一次，老师突然让我们每人从家中拿一些各种颜色的豆子来，我想：拿豆子做什么呀?不过我还是带了许多的黄豆、黑豆、绿豆、豇豆、红豆。直到上课时，老师把绘有北京奥运五福娃的图案展现在我们眼前，我才知道原来老师让我们亲手用各色豆贴福娃，我太高兴了!幸亏我拿的豆子多，黑豆比较大，我可以先贴京京呀，于是我赶紧告诉老师我要贴熊猫京京。开始贴了，先抹上白乳胶，再把豆子贴上去，这可不像想得那么简单，得一个个按顺序粘上才好看，结果，我和小伙伴们用了一个星期的时间才把福娃粘好，手上、衣服上都粘了好多的乳胶。看着贴好的福娃，一个个生动活泼，好象微笑着在对我们说：“谢谢你们!”
除了这些，我还参加了学校的奥运福娃大型填涂画活动，听说这幅画有二千零八平方米，是目前世界上最大的填涂画，将要申报吉尼斯世界纪录呢!怎么样傻眼了吧!下面就让我给大家讲讲事情的经过吧!
那天，我们欢歌笑语地来到济源文化城前，按顺序站到五环的位置，每人发了一个彩色气球。当主持人宣布活动开始时，我们大声欢呼并放飞手里的气球，抬起头一望：哇!这些五颜六色的气球很快组成了一个漂亮的五环的形状，真是太壮观了!开始涂福娃了，真巧，我涂的又是黑色，同学们拿着刷子认真地刷着，生怕涂错了。紧张的五分钟过后，终于大功告成。大家就小心翼翼地退了出去，远远望去，一个大大的五福娃便呈现在了眼前!
看着我们的“得意之作”，我又激动又兴奋，真感谢这次活动为我们提供了又一次为奥运加油的机会!
米奥运加油稿篇九
中国经历了5．12汶川大地震后，让华夏的子孙团结在了一起，看明白了一切，人间有真情，政府越来越人性化，生命应该更加珍惜，使他们懂得了什么叫坚强。虽然汶川事件给全中国带来了无数的沉痛与打击，但中国没有就此而倒下，因为他们知道接下来还有更重要的事等着他们去做，办好奥运！奥运，全球盛大的体育活动，它不是普通的体育活动，它是一种精神，象征着和平，08奥运在中国举办，我相信我们会让全世界人们看到我们中国人民是多么的热情，多么的渴望和平。这个八月是火红的，将是无数的憿情与掌声，充满梦想的八月！随着八月一天一天的接近，全世界的目光都聚集在八月，更多人陆续的前往北京观看与助威，很遗憾的我不能前往北京为中国呐喊加油，只能通过写日志来祝福中国，祝福中国奥运代表团的体育健儿们。
加油吧中国篮球：中国男子篮球队是一支亚洲的强队，多年来一直称霸亚洲篮坛，特别是这几年随着我国cba职业联赛的开展及中国优秀球员和教练员到欧美学习锻炼提高，以及引进一些外援参加联赛，进一步提开云KY官方登录入口 国篮球的整体水平，但中国篮球有一个致命的弱点，就是怕逼抢、怕对抗、失误多、防守差，这点需要进一步的改进，随着易与姚的伤势陆续的恢复，让人感到了欣喜，加上易在美国nba有一个赛季的锻炼，我相信在08奥运赛场上会看到姚易组合的传奇，我不敢妄想中国篮球队能夺金，他们能有牌或进四强我就足够了。加油中国篮球！
米奥运加油稿篇十
20奥运会的口号是：“同一个世界同一个梦想”。在这口号中体现到了奥林匹克精神的实质和普遍价值观――团结、友谊、进步、和谐、参与和梦想，表达了全世界在奥林匹克精神的感召下，追求人类美好未来的共同愿望。尽管人类肤色不同、语言不同、种族不同，但我们共同分享奥林匹克的魅力与欢乐，共同追求着人类和平的理想，我们同属于一个世界，我们拥有同样的希望和梦想。
我心中的奥运将是一个绿色奥运，那时的每一个角落将会是：花儿，香气袭人、绮丽多姿；草儿，绿如碧毯、郁郁葱葱；树木，葱绿苍翠、俊俏挺拔；庄稼，健壮挺拔、密密实实……再也没有臭水沟和沙尘暴，一定会让外国朋友流连忘返；我心中的奥运将是一个文明的奥运，那时的人们都是宽容、大方、诚实、文明、乐于助人，衣着得体。一定会让外国朋友领略到中国五千年文明的风采；我心中的奥运将是一个健康奥运，那时的人们都是肌肉发达、苗条健壮、伶牙俐齿……一定会让外国朋友感叹不觉。
绿色，是在我们每一个人的心中，是在全国人民的心中。我们要宽大的心中装进一些绿色！它会让你的心更美！
米奥运加油稿篇十一
原来，为了迎接奥运，黄老师让我们举行了一场添画游戏比赛。宣布了简要的规则后，开始挑选人才了，许多同学都把目光投向了我与小双，身为画画天才与写作高手的我理所当然的参加了作画与介绍这两个部分，但还差一个画画的，于是小李毛遂自荐，成功入选。
不一会儿，各组代表都纷纷光荣登场。画画部分开始了，我只写了2个数字就退到了一边，哼！由于老师说前两个人最多画三笔，让我没有更多的发挥空间，只得眼巴巴的看别人画了，唉——！
我又回到座位上，为孤军独战的小梁加油，偶尔提点意见，这是一句句多么深厚友谊的话语呀！看着她信心十足的画画的样子，我心里真是高兴极了！
米奥运加油稿篇十二
不为掌声的注释，不为刻意的征服，不为失败的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的脚步！
不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐！
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米奥运加油稿篇十三
众所周知，北京是中国的首都，在这个国际化大都市里生活的人们的一言一行无不体现着我们整个民族的素质。谈吐不凡？文质彬彬？热情好客？噢，这些词语似乎都不过分。而我们呢？也正朝着这方面发展。今年的中超联赛刚开始，我国政府就提出了“杜绝京骂”。整个联赛文明观战、呐喊的情景充分体现了北京人日益提高的文明素质。但仍有极少数市民的谈吐言行不尽如人意。试想一下，如果2008年外国人来到我们国家，而我们却张口就骂、随地吐痰的话，会给人家留下什么印象呢？中国五千年的优良传统，绝不能葬送在我们手中，作为一个北京人，我们要时刻想到，在外国人面前，我们代表的不仅仅是我们自己，更是代表着我们的国家、我们的民族，如果我们失掉了自己的尊严，那就等于失掉了我们国家的尊严。
我觉得，除了提高国民素质以外，环境也是一个大问题。多年来北京的环境得以有力整治，天更蓝了，水更绿了，空气更清新了。但某些人随手乱扔垃圾的陋习依然存在，这一“丢”在当事人眼里也许算不了什么，但却会对我们的市容有很大的影响，所以，我们每个社会公民都应该自觉遵守社会公德，严于自律，让我们用实际行动为奥运增光添彩。
奥运会在即，政府也在积极地准备，希望我国举办的这届奥运会可以成为奥运史上光彩照人的新一页。奥运，加油！
米奥运加油稿篇十四
雅典奥运会结束了，燃烧了十七天的圣火已经熄灭，但那一幕幕精彩的瞬间还是历历在目，中华奥运键儿争金夺银的身姿仍然给人以鼓舞和激情。
让我来讲讲我心中的北京奥运会吧！8月8日晚8点，开幕式开始。我知道，奥运健儿们都憋着一股劲，要在自己的国家夺取奥运金牌，凭着坚强的信心和精湛的技术，一定能够闯过一道道难关，战胜一个个对手，为国家赢得荣誉。我会为你们欢呼，为你们喝彩的！
四年前的雅典奥运会上，刘翔以12秒91的成绩平了由英国名将科林?杰克逊保持的世界纪录，震撼了全世界。从此，奥运会短跑项目的金牌史上，终于出现了亚洲人的名字，中国飞人第一次站到了世界的颠峰上。而今，美国名将阿兰?约翰逊已经退役，刘翔夺金不在话下。果然，一开始起跑，刘翔就领先了。他那又长有细腿好像听他的话一样。随着一次次顺利地跨越栏杆，刘翔越来越自信，与其余选手的差距越拉越大。12秒01！刘翔实践了自己的诺言——“在20的奥运会把世界记录破了”。比赛场馆沸腾了，北京城沸腾了，全国上下一片欢腾！“好样的！刘翔！”人们眼里涌出了激动的泪花。
中华人民共和国国歌响起，我们把最热烈的掌声送给了“世界飞人”刘翔。他高兴地喊了一声“是你们的掌声给了我力量！”
米奥运加油稿篇十五
四年一度的奥运，将要在20xx年8月8人在中国首都――北京举行！“同一个世界同一个梦想”的口号已经响遍中国，奥运加油。
当我们国家第一次仅仅只差一票的机会，当时有多少中国人都落泪了。而在我们第二次投票中，当奥委会主席萨马兰奇宣布第29届夏季奥运会在中国首都北京举行的那一瞬间，许多中国人因此都狂呼起来，中国沸腾了！这是中华儿女的千年梦想。是多么不容易啊！
北京申奥成功后，第29届奥运会的吉祥物一随之诞生。他们是五个亲密的小伙伴，他们的形象融入了鱼、大熊猫、藏羚羊、燕子以及奥林匹克圣火的形象，他们也有一个非常好听的名字分别叫“贝贝”，“晶晶”，“欢欢”，“迎迎”，“妮妮”。他们名字的谐音组合成“北京黄金您”代表着美好的祝愿：繁荣、欢乐、激情、健康和好运。
有了这些福娃的鼓励，作为一名小学生，我一定要怀着远大的目标，努力学习科学文化知识，更要学习运动员们为了同一个梦想奋勇拼博，为国争光的奥林匹克精神，将来也为祖国争光，还要把我们中国儿童的激情与欢乐、健康与智慧、好运与幸福带给世界各地的少年儿童。
每当我仰望东方冉冉升起的太阳，不禁从心底大喊一声：“为了同一个梦想，二00八年奥运会，你快点来到吧！”
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