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心理咨询师实习报告参考篇一
三年前我带着困惑与期待走进了1879。一边学习一边结合自己的实际,运用各种理论解剖着自己,寻找着“我是谁”。
记得在1879计划必修课咨询师个人探索与自我成长小团体学习过后,我写过最长的一次学习感受,长达6000多字,描述自己在人际关系中的的困惑,包括不敢、不愿走入人群,经常渴望与人连接却被恐惧操控着,常有剪不断理还乱的纠缠。
在认知行为治疗理论与技术课程中,我对自己生命基调的整理,发现一直被消极的自我概念左右着;在接纳许诺理论与技术课程的学习中,我勇敢的站起来把自己呈现在大家面前,但总是被过去的消极的自我观念限制。就是那一次,终于发现我内心一直住着一个怕被看见不好的“小我”。
在生涯理论咨询与技术课程的演练中,扮演咨询师的我在老师面前,被害怕狠狠的攫住了,大脑一片空白完全不知所云,那个脆弱的“小我”渴望赶快逃走.......
回想初入1879的学习,基础很差的我,踉踉跄跄不断的追赶着领跑的同学,焦虑恐惧并没有阻挡我不断的自我超越。当同学们向我祝贺,问我是怎么拿到全班第一名的好成绩的时候,我根本不相信。直到成功之道工作人员让我给大家分享学习心得,我才开始相信功夫不负有心人,自己的努力付出终于换来了可喜可贺的优异成绩。
说来好笑!一次班主任联系我,说林家兴老师找我。我大脑中立即跳出来的念头是:作业没过关吧!内心七上八下的。后来查看老师的邮件才发现,林老师是征询我的同意,希望他的书引用我作业中的部分内容,真是虚惊一场!
三年的学习,有廖老师和众多优秀老师的引领与督导,同学的陪伴与鼓励,亲人的理解与支持,及自己不停的追寻与探索,内心的“小我”渐渐的长大,开始鼓起勇气尝试着从阴暗的角落,慢慢迈入阳光中,走进人群里,和大家一样享受着自尊、自信、与内心的平和。
从一个努力让别人看见积极,内心却孤独、纠结的自我,到今天内外变得积极一致的自我,可以说1879使我遇见了更好的自己。
心理咨询师实习报告参考篇二
在咨询过程中,我在良好的自我觉察与接纳个案基础上,可以洞察个案的需求,帮助个案澄清自己内心的渴望,协助个案确定咨询目标,于是咨询更有方向了。
我觉得咨询目标的建立由两个维度决定:一个是个案的需求、渴望与咨询目的,另一个是个案的困扰及原因。
所以咨询初期建立关系的同时,应该一并收集相关资料。收集个案的成长史中生理的、心理的、社会人际的资料,找到困扰是什么,是来自家庭的、学校的、工作的哪个方面,同时分清楚主要原因与演化因素的逻辑关系,提出假设并验证。
最终对个案进行有架构的概念化,提出处遇计划与策略,并与个案讨论。如果个案有多个问题,可以让个案用1-10分来评分与排序,确定个案最想解决的问题。
有了明确的咨询目标与处遇计划,接着与个案讨论咨询计划,使咨询有序的进行,每次咨询结束后,都要对咨询效果进行自我评估与个案评估,及时总结咨询得失,调整咨询策略,提高咨询效果。
总之,这是一个不断与个案讨论确认的过程,也是一个不断修正、补充、完善、提高的过程。在这个方面,督导使我获益良多。
心理咨询师实习报告参考篇三
俗话说,看花容易,绣花难。我虽然参加了团体课的学习,却依然对独自带领团体没有信心。
我试图设计团体方案,却因几经尝试都不满意而搁浅了。最后我选择了曾端真老师的亲职教育团体方案,作为我实习的方案,团体名称为“双赢父母训练”。经过与实习机构负责人讨论,由他担任我的副领导人,我的实习同学担任观察员。
我带着焦虑终于开始了我的团体旅程,担心自己不胜任,担心出错,担心出现意外情况无法处理……不过团体启动后,我很快进入了领导者的角色,观察成员的互动与表现,及时回馈大家的讨论,摘要总结等,担心与焦虑也很快无影无踪了。
毕竟我的团体咨询经验不足,有时活动体验流于形式不深入,领导能力不足也暴露出来。所以团体咨询结束后,我及时与副领导与观察员讨论,听取他们的意见与建议,及时总结经验,调整策略。
随着团体不断深入,我的心情越来越放松,应对自如,更专注于团体的过程,再加上我更加开放自己,自我暴露,我与成员之间,成员与成员之间凝聚力越来越强了,我的领导力量也开始发挥出来。
经过16小时的团体历程,只有自己投入团体中切身体验了,才有觉察、反思与改变。在团体结束后,我马上整理了相关的资料,进行了团体督导,督导老师看到我的总结与反思,非常满意并给予肯定。
接着我又约了一次团体督导,向督导老师学习有关团体设计的要领。因此我在团体方案的设计、成员的招募与筛查、领导能力、突发事件的应急反应等方面,都得到了锻炼与提高。
此外,我先后参加另外两个团体活动,以及实习机构组织的五天四夜夏令营活动,我投入其中,观摩、揣摩、体验、实践,在团体参与中得到了进一步成长。
心理咨询师实习报告参考篇四
书读透,理解、融会贯通。技能操作知识要和基础知识相结合,不可教条,不可死读书本。必须挤一切时间学习,不可有侥幸心理。一分心血,一分汗水,一分成绩。
二、以教程为根本,至少复习两遍,系统复习一遍,在理解的基础上记忆。再概括地复习一遍,条目记忆为主。如时间充分,考前最好有重点地浏览一遍,强化记忆。调整心态,自我减压,自我安慰,既然已经如此,复习啥样算啥样,这次不行,下次再考。如何系统复习?编制具体内容理解提纲和记忆提纲,按章节循环复习。
三、平时学习就要细致扎实。考前复习要客观冷静。首先,在脑海中形成心理学的整体框架。其次,对每科知识都在脑中形成清晰的脉络。学习中分清主次,对易混淆的内容进行归纳对比分类。
综合建议:
1、学习:在学习过程中,可推广学习小组的形式,建议2个或多个学员即可。在相互督促的同时,按照遗忘曲线的规律,将培训教程条理化系统理解,增强记忆广度。
2、复习:在第一遍系统记忆的基础上,进行多遍浏览,巩固学习效果。
3、考试:单选涉及知识掌握扎实,按照第一感觉,达到一搭眼就能弄准,做到选出即涂卡;多选达到知识的再认,按照第一感觉,选出即涂卡。
心理咨询师实习报告参考篇五
毕业前的实习是每个大学生必须拥有的一段经历,同时也是一门必修课。我们的实习是从今年的九月一号开始。实习点是在培黎校区的咨询中心,首先,我们对咱们学校的心理咨询咨询中心做一些介绍:我院的心理咨询中心专用场所占地170平米,包括咨询室三间,团体辅导室1间。其中,校本部心理咨询中心于1991年6月建成,位于西校区理科楼一楼,由教育学院主管。适应实际需要,培黎校区与东校区心理咨询室于xx年6月建成并投入使用。xx年建成的培黎校区团体辅导室,这是我校第一个专业的心理治疗室。使心理咨询从单一的个体面询转变到与团体辅导的有机结合,扩大了心理辅导的受益面。下面我谈一谈在这段实习生活中的感想和收获。
首先,此次实习,我深深体会到了积累知识和经验的重要性。我们对专业方面的知识储备还比较欠缺,而且有些知识的理解掌握也并不深刻。对于心理咨询这个专业,丰富的经验和阅历有着举足轻重的影响力,而我们每个人最缺少的就是这方面的经验,而且好多事情都必须要靠自己去参与,才能有所收获。这次实习,当面对一个来访者的时候,虽然我们只是做一下初诊接待,就是了解一下来访者的初步的一些信息,以及来访者想要解决哪些方面的困扰和问题,然后再跟老师预约咨询时间等。但刚开始的时候,在和来访者交流的时候还是会遇到很多让人始料未及的状况。有时候是来访者的表现让人不知道该如何继续跟他沟通下去,有时候又是来访者无意间突然谈到的问题让人无言以对,不知所措等等。比如在我值班的时候,有一个男生前来咨询有关恋爱方面的烦恼,他谈到的一些困扰,我自己很确定如果我的话应该怎么去解决,但是我不能把自己的想法强加给他。所以我们之间的交流就只是停留在表面,我不知道如何才能深入到问题的本质上去。每当遇到我们双方都沉默下来,而且沉默时间超过一个适当的范围的时候,我的心里就非常焦急,但是表面上还要装沉着,这种内外分裂的感觉让我很难适应。我也不知道怎么才能有效的打破这种沉默,让他更流畅的表达。因此我知道了自己在经验这方面还存在着许多的不足,还需要在经后更多的去磨练。
这让我更深刻地体会到了,每个人都应该树立一个长远的目标,然后制定几个近期的目标,不能眼高手低,而是要勤劳、诚恳,在接人待物方面有张有弛,也不能存有侥幸心理。初出茅庐,我们的经验真的是很少,所以对待每件事我们都应该力求尽善尽美。没有过分的期望,就没有烦恼,要怀着一颗平常心去做事。
在这两个月的时间,让我对自己的专业有了更加深刻的了解和更明确的规划,也知道了自己的优势和不足。同时也认识到了,要把书本上面的东西和实际结合,这需要时间,要有一个不断累积的过程,所以不能操之过急。总之,两个月的实习给我的大学生活增添了浓墨重彩的一笔,它必定会成为我步入社会不可或缺的一笔财富。
心理咨询师实习报告参考篇六
咨询初期,建立信任、稳定的咨访关系是第一要务,而不是帮助个案解决问题。随着接受个案咨询数量的增加,我也证实了所学所悟。
积极倾听个案、听懂个案并用简洁通俗的、个案能明白的语言反馈并同理个案,是非常重要的,这使个案愿意说自己的问题,甚至是秘密。信任关系就容易建立起来。咨询是个案与咨询师共同努力的一个过程,不可能一蹴而就。
在初始几次咨询,必须场面建构,要通过专业的说明,向个案解释。比如要说明关于咨询是什么、不是什么,一些心理学常识,以及咨询理论,帮助个案和家属对咨询有个合理的期待。
签订咨询协议,维护双方的权利给个案安全感,多数个案会按要求签字。有的人对签协议无所谓,咨询有效果就好。有的个案认为,签了协议就承认有心理疾病了!后来发现不签协议的行为正是她做事的模式,我希望通过后设沟通,把这种行为模式与个案分享讨论,使之觉察促进其改变。
在咨询过程中,我会集中精力跟着个案走,体会其内在感受并如实回馈。当发现个案声调、表情变了,我的同理帮助个案释放压力情绪,通过倾听、摘要、反馈、必要的提问收集个案的相关的资料,与个案讨论确定咨询目标,帮助个案找到资源,个案在这种有效的陪伴中觉察、厘清与成长。
心理咨询师实习报告参考篇七
国家职业资格全国统一鉴定心理咨询师论文。
(国家职业资格二级)。
论文题目:个人分析报告。
姓名:
身份证号:
所在省市:
所在单位:
个人分析报告。
xx单位xx。
光阴似箭催人老,日月如移越少年。转眼间,来到世界上已经度过了27个春秋。我叫xx,是一名大学生思想政治辅导员。从历史的长河来看这当然是惊鸿一瞥,而作为个体生命体验来讲,这是人生的三分之一左右了。从心理学上看,人生最基本最重要的内核在这个阶段已经形成。虽然经常对自己的过去经历作反思,但从来没有系统地分析过自己性格形成的原因。通过这次心理咨询师培训班的学习,让我有机会与自己进行心灵上的对话,重新认识、完善自己。回忆曾经走过的路,有快乐也有悲伤,有委屈也有挫折,有幼稚天真的幻想也有远大的志向和高远的目标。生活中的点点滴滴像跳动的音符编织着我美丽的梦想和绚丽的生活,我要感谢我的父母和所有关心爱护我的人,因为是他们给了我机会和力量。
一、自我成长分析。
幼年、童年时期的经历和生活环境在每一个人的成长过程中都起着非常重要的作用。在我的记忆中,我的童年是非常快乐的,这要感谢我的父母。我出生在一个普通的工薪家庭,母亲是医生,父亲是铁路职工。由于那时母亲的身体不太好,所以我便在外祖父家一直成长至八岁,老人无私的爱给予了我无限的幸福与快乐,外祖父是非常严厉的人,外祖母是一名会计,具有相当的文化水平,这就决定了我的家教非常严谨的,同时也养成了爱读书的好习惯。在所有的亲戚印象中,我在很小的时候就不会缠着他们,而是在小板凳上静静地看书,有时还会给他们讲上一段书里看来的故事。在上小学之前,父母带着我游览了一下祖国的南方城市,上海、南京、无锡、苏杭等地,这一次旅游使我大开了眼界,也从此萌生了好好学习,争取以后到这些美丽的地方读大学的念头。应该说,我的父母都是非常明理的,从小他们就教育我,树立别人与我比吃穿,我与别人比学习的观念。而我也确实做到了这一点,直到小学五年级时,我每天的零花钱依然只有二角钱,而且从不乱花。小时候爱读书的特点也使我在小学时就展现了一些文学方面的优点,曾获得过市小学生作文竞赛一等奖,但同时也有一些偏科的迹象。小学毕业后,顺利地进入了初中时代。
初中阶段是我的第一个转折点,让我认识到了社会的一些黑影面。在初中时代,尽管有些偏文科,但在不懈的努力下,综合成绩仍然可以保持在年级的前十名。然而枪打出头鸟,一些教师之间的矛盾在争夺利益时突显出来,作为班长的我首当其冲。那时我夹在中间很为难,受了不少的委屈,还好这段时期并没有太长,到初三时我被分到了重点班,自然地脱离了原来的环境。紧张的初三生活过得很快,但我依然没有太大的压力,因为我的成绩很稳定,考上省重点中学是没任何问题的。中考前一个月,校长通知我参加保送考试。在我们那里,为了让升学率更高,通常是年级排名在一百名左右的学生才参加保送考试,因为保送考试的题目较中考要简单得多,我的成绩在十名之前,按道理是不用参加保送考试的。出于对校长的信任和感激,当时我并没有多想。考试结束后,我粗略地估算了一下,即使不能打满分,也肯定是接近的。有了这个保障,我便放下心来,在之后的一个月中基本上就是休息,没有学习。然而距离中考还有三天的时候,校长告诉我保送考试没能通过。在我稚嫩的心灵里,从未经历过这样的打击,我第一感觉是不可能,但又无能为力。当我泪流满面的时候,我的父母给予了我前所未有的关爱,他们只字不提此事,带我去吃我喜欢的食物,领我去玩,让我快乐。关于此事,妈妈只说了一句话:“女儿,我们相信你,中考考场上定有好成绩!”三天后,我参加了中考,以高出分数线20多分的成绩考入了省重点开云KY官方登录入口 。后来一个偶然的机会,我从一位家长在教委工作的同学那里得知,当时的保送考试我考了全市第五,但我的名字被改成了我班一个男同学的名字,而他正是校长的亲戚。这是我第一次认识到了一些黑暗面,从此以后便不再像以前一样对每个人都无条件信任,这也是成长所必须要经历的。
如果初中是我第一个转折点,那么开云KY官方登录入口 就是我第二个转折点。在省重点开云KY官方登录入口 里,人才济济,课业压力瞬间大了起来。从小偏科的后果也在此时突显出来。于是在开云KY官方登录入口 三年里,分别经历了三个班级,同学的友谊没有初中时那么深厚,但也结交了几个知己。在高三后期,虽然几次联考的成绩都很稳定,但在高考那一天,积压的压力一下子爆发出来,结果高考成绩比平时成绩低了80多分,勉强进入了一所省属重点大学。开云KY官方登录入口 的三年在我人生当中应该是黑白的,它没有小学时的绚烂,也没有初中时的阳光,有的只是考试与压力。这让我多多少少在心理上对开云KY官方登录入口 生活产生了相当的烦躁和厌倦。带着一丝解脱,我来到了大学。
我曾听说过:在大学里先学作人,其次是作学问。我也在大学生活中体会和实践着这句话。逐渐的我发现一个人对生活的价值,于是不断鞭策自己,完善和提高自己成为一个优秀的人。我觉得自己还有许多当面还需要加强,第一,坚持读书,读好书,多读书。与伟大的灵魂对话,从而使个人修养得到提高。终身学习确定自己的目标。第二,学会取舍,宽容他人,第三,完善人格,保持积极乐观的人生观。迈进高等学府之后,接触的人和事大大的开阔了我的视野,在大学的学习、生活中,我开始慢慢体会到人际关系的复杂。由于来自不同的家庭,每个人的价值观念不同,同宿舍的同学就会产生各种各样的矛盾,刚开始不知道该怎样和她们沟通,只好自己将自己封闭起来,几乎没有什么交流。但军训改变了这一现象,几乎一个月与世隔绝的训练,使得我们这一宿舍,从不熟到相互依赖。也是我们懂得了,舍友的重要性。所以从那以后,我们坦诚相处,感情越来越好,犹如亲姐妹一样,做什么的敞开心扉,这点让我很感动。自从那时开始我懂得,这个社会并非只有阴暗面的存在,人并不只能用好、坏来区分,只要坦诚相待,就会对得起自己的良心,最终可以得到他人的理解与信任。大学毕业的那一年,经过不懈的努力,我终于考取了xx学专业的公费研究生。
在研究生时代如饥似渴的汲取丰富知识的.同时,因为专业的缘故,我开始学着用相对客观的态度去评价自己和他人,用自己的眼睛去观察世界上的人和事,积极进取,按照计划定期目标行动,逐步实现目标。真正的成功,来源于前进道路上的每一小步,不要幻想凭借好运一步登天,所以我把所有精力放在短期目标上,相信一定能够实现更长远的目标。坚持不懈,每天都为实现目标努力,不管取得的成就多么微小。也许这就是所谓成长吧!此后,我渐渐拥有了成人的感觉dd感到自己身上肩负着某种责任,自己理所当然地应该去承担生活中的某些东西。今天,当自己明白了一些人生道理,回过头来审视自己成长经历,发现过去所遭受的那些挫折、痛苦并非完全没有价值,相反它却隐含深远的意义。今天的我,对周围的人和事,有了更多的包容、更多的理解、更多的关怀,而不再执迷于个人的得失。所以有人说“挫折、痛苦的背后才是成长的空间”。这些挫折与痛苦是我们必须经历的。不必害怕,时间是我们的良药,随着时间的推移,我们慢慢的会战胜的。
看一眼来路,中看清了成长中一浅一深的脚印。成长和成熟终究是不同的。在我看来,成长的路大部分都是学习的路,我们在学习中不断成长。不断地摔跟头,不断地爬起来。每一次爬起来,就证明又长大了一些,成长需要我们自己去体味。悲欢离合、生老病死苦、成功与失败,时时刻刻与人相伴。这个世界上,没有哪一个人总是一帆风顺;也没有哪一些个人从不经历痛苦与哀伤。挫伤打击从不会与人预约,也不分开云KY官方登录入口 低下的人。它会在预感预知中来临;也会突然光顾,让人措手不及;甚至会徘徊亘久,与人形影不离。我为什么要不切实际地幻想它与我无缘呢,我正视了它,迎它而上。它并没有消退,我,的确前进了。
二、职业行为分析。
我本科的专业是xx,研究生是xx,都属于哲学。也正是因为这个专业,才让我第一次接触到心理这个领域,虽然都只是皮毛。但是通过对心理的学习让我知道在学校这个群体中,每个学生的个性特点千差万别,但也有着共同的群体特征,比如文化水平较高等特点。社会心理学家认为群体是表露个人才能、表现个人特征的领域,是在社会价值、观念和规范影响下促成个体社会化的领域。在一个组织中,群体是实现组织目标、完成组织任务的基本单位。对于一个教育的管理者来说,仅仅了解单个学生个体和对个体进行管理是远远不够的,还必须对处在一定群体中的人以及对群体本身进行研究,才能对群体进行有效的管理。
通过对心理学研究这一段时间的学习、观察、思考,不但我自己的心理健康水平得到了很大提高,同时也逐渐从心理学专业的角度出发,去重新审视周围学生和朋友心理上存在的问题。我发现其实我们每个人身上都存在着不同程度、这样或那样的心理问题,甚至还有些人由于不堪忍受心理重负过早地结束了自己的生命。这一切让我切身的感受到一个人如果不能正确面对和解决自身的心理问题,将会怎样毁坏自己的生活、消磨意志、降低自身感受生活乐趣的能力。而作为正在培训准备要成为心理辅导员的我们,要正确处理心理问题与思想问题,处理好心理健康教育与德育的关系,它们二者既有联系又有区别。二者联系表现在:第一,心理健康教育是德育的基础。只有德育教育而没有心理健康教育,学生的发展是不完善的。过去,只重视德育而忽视心理健康教育的结果是:使学生并没有真正改变,反而将不合格的学生输入社会,给社会带来负担。第二,没有心理健康教育,德育难以取得良好效果;心理健康教育贴近学生生活,可以使德育深入人心,取得良好效果。二者主要区别有:第一、德育主要是解决学生政治方向、思想倾向、道德观念和社会倾向问题;而心理健康教育则主要是帮助学生认识自己与社会的关系,发展潜能,使学生更好地适应学校、家庭与社会。相对说来,心理健康教育解决的是“育人”任务中的基础问题。第二,在德育中,学生常被当作社会关系中一个社会角色来要求,在心理健康教育中,学生则被当作人际关系中一个具体的人来要求。因此,在进行德育教育和心理健康教育的过程中,不要把学生中出现的各种问题都当作“思想政治”问题来对待,要从心理学的角度正确把握教育对象,有效地进行心理疏导工作,这样才能取得教育的实效。
在这次学习过程中发现,心理辅导既是科学,也是艺术。科学的道理是不难理解,而将咨询的技术个性化地应用于每一个求助者,则不是一件容易的事。要想真正学好心理,特别是要想很好地掌握心理辅导的技能,创造性地展开工作,有效地帮助求助者解决问题,没有什么捷径可走,只有在实践中边学习,边领悟,逐步提高与完善。特别是当我真正开始进行心理培训之后才发现,真正决定心理辅导进程的,不是理论、也不是技巧和方法我深深体会到一个心理辅导员的素质,必须是一个具有心理健康、稳定人格的人,这样才能取得良好的咨询效果。所以说,只有对自己的了解和分析、才能更好地在辅导过程中避免错误地发生。
我对自己的职业期待是:首先不断加强自身心理学的学习,提高专业理论知识和操作技能,更好地将为学生服务。因为心理辅导员的工作是帮助学生走出困境,所以要树立正确地世界观、人生观和价值观。我将在今后的工作中,不断在实践中学习,领悟,来逐步提高与完善自己,成为一个有责任心和自信心的合格心理辅导员,这是我今后所努力的人生方向。我憧憬美好的生活,努力学习,希望愿望会实现。
[参考文献]。
(1)浙江师范大学人文学院《思政辅导员从事心理健康教育应注意的问题》(06月15日)。
(2)尤红《人生的方向》。
心理咨询师实习报告参考篇八
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2、联系机构。
先记住自己所在城市的机构的名称,然后搜索该机构的公众号,有公众号就肯定会有联系方式,不管是打电话还是加好友都可以联系到机构老师。
3、报名费用。
4、考试。
每年考试两次,分别为5月份和11月份第三周的周六上午,考试时间2.5个小时,60分为合格线。参加完培训经考试合格者,由中科院颁发《心理咨询师基础培训合格证书》。
1、通过与不同人的.沟通,可以进一步提升我们的社交能力,让我们在人际交往的过程中可以更加地自信。
2、多一个能力多一条出路,同时还可以在无形之中提高自己在职场中的竞争实力,让我们获得更大的发展空间。
3、无论是在生活中还是工作中,无论是遇到什么样的挫折或者困难,我们都能够更好地调节自己的心理状况。
4、可以进一步提高我们的生命品质,同时进一步加强自己的个人修养。
5、在身边的朋友或者家人在他们遇到了心理问题的时候,我们能及时地帮助他们排忧解难做他们真正的贴心朋友。
6、成为心理咨询师之后能够帮助自己的心理状态时刻保持在一个健康的状态,远离亚健康状态的心理环境。
7、在个人的生活方面,比如说婚姻家庭以及子女方面遇到了问题的时候,可以及时地发现并解除问题,避免一些严重事情的发生。
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心理咨询师实习报告参考篇九
经过整个实习期,我发现实习就是从理论学习,到实践操作的一个平稳过度阶段。它可以检验你所学的知识与技能,是否能用到你的助人工作中,是否运用恰当。
如果发现自己做不来,就要回到书中继续学习,如果反复学习也没有方向感,就要找督导帮助我们应对困境。
因此,督导就像一个陪练,将一些助人工作专业的基本要求、基本原则,应注意的问题与被督导的对象讨论澄清,为初涉助人工作的人,把握专业方向,不至于违反职业操守,尽力维护个案的权益,也保护我们在助人工作中免遭无力感的冲击。
在督导的引领下,咨询师用较好的方法帮助个案释放压力,找准个案的主要问题与应对策略,再回到咨询室中应用验证,出现疑问再回来与督导讨论。
这样反复,就有可能逐渐把个案带到“柳暗花明又一村”的境界。在这个反复练习实践中,专业能力提升的同时,职业信心不断增强,为咨询师独立执业打下良好的基础。
心理咨询师实习报告参考篇十
由于各种原因,自己在修习中很重视理论取向的学习,缺少实务技能的扎实训练。在1879项目的学习过程中,我发现了这个问题的重要性,在实务技能学习和督导环节也做了大量功课。
总结起来,我发现自己在三个主要问题上需要进一步加强:一是同理,自己只在初级同理上进行了一些探索和实践,高级同理不足。二是询问,自己对询问有一定偏见,甚至有一些抵触。三是面质,我只是将面质看成是一种“硬”的技术,缺少对温和面质的探索。
为此,在提交的案例中,我也关注了这方面的问题,并与督导老师进行有益的讨论。
在此基础上,我全面梳理了实务技能的学习收获,编写了关于实务技能的讲义,准备对当地学员开展实务技能培训。在编写讲义过程中,我对以上三个技术进行了大量的学习和再思考,借助督导,基本上纠正了自己过去的一些偏见,在个案咨询中也有了很大的改进。
心理咨询师实习报告参考篇十一
从品德与能力两个维度来看,可将心理咨询师分为四类:第一类,有德有才是精品;第二类,有德无才是次品;有高尚的品德、情怀,但没有专业技能,是次品,所以活得不好;第三类,无德无才是废品,没有好的品德,也没有专业技能;第四种是无德有才是毒品,有的咨询师进入心理咨询行业虽然拥有强的技能,但是品德不好,唯利是图,会害人,所以是毒品。心理咨询行业真正需要的是有德有才的人。
2来访者心理问题的深度。
几乎所有心理问题行为表面的背后都有深层的心理感觉问题,这些心理感觉问题是做心理咨询时必须要高度重视的。与心理问题相关的心理感觉主要有以下八大心理感觉:
第一个是安全感:人性最重要的一个感觉就是安全感觉,就是我活的安不安全。在婴幼时期安不安全,有没有妈妈去抱他;想吃的时候有没有即时得到食物;想人抱时有没有人抱他;如果安全感解决不了,那么心理机能就很难有好的发展;这对成年人也一样,如离婚问题的发生,通常也有这安全感的因素。孩子逃学问题,孩子逃学是因为感觉到在教室里呆着,同学老师对他是一种威胁;有的人“割腕”,就是在家里感觉不到安全感,感到焦虑而采取自残行为。
第二个是被爱感:如果夫妻之间感觉不到被爱,就会容易吵架闹离婚;如果孩子感受不到父母的爱,感受不到被爱,而总是被批评,指责,心理问题就会自然产生出来。当安全感有了,被爱感有了,人性就会发展为出自尊感。
第三种是自尊感:有自尊的人,会感觉我很好,我是有价值的,我是很可爱的;老公,老师,同学,父母都对自已不错,就有了自尊。当人有了自尊,就会继续发展出自信感。
第四种是自信感:自信就是相信自已会做得比昨天更好。家庭教育中不是要将孩子培养成我是要最棒的,而是要把孩子培养成认识到只要我愿意改变,只要我愿意去努力,我就一定相信我自已,一定会做得比昨天更好;一定能做得比昨天更进步。
第五个自豪感:当一个人有了自信后,自豪感就会慢慢发展出来,这时候就开始有造福社会的内在动力,就会信心满满的去学习、去工作、去助人。
第六种是责任感:人有了自豪感后,会积极做出贡献与成就,在经过自己的付出与努力之后,就会珍惜往日的努力,就要慢慢发展出责任感。如果没有责任感,人的`心理问题也一样会发生。在做心理咨询时也要帮来访者分析他的责任感怎样,在学校、在单位、在家里的责任感怎么样。
第七种是宽恕感:就是人性的高度在得到进一步提升后,对自已的过错与别人的过错会有仁爱宽恕之心,这样人性才会渐渐变得更加完美。
第八种是自控感:几乎所有心理问题时都是当事人在当下失控了,如,“我搞不定老公”,“我搞不定学习”,“我搞不定同事关系了”等。当心理感觉失控了以后,人就会用情绪或者是用攻击来表达自己的恐惧;在心理咨询时、在任何时候都必须要做一件事,就是要帮助来访者恢复自控感,要启发当事人别急、淡定,重新调整出发。要让他感觉到:当有人爱他时、有人理解他时,他的问题并不会完全失控,他是完全有能力去改变的。
任何心理问题的发生都一定有其规律,任何心理问题的解决也都一定有关键按钮,只有找到心理问题深层着力点才能有好的咨询辅导效果。
第一是病态信念桌面下的腿:任何一个不适应行为或一个变态的行为对当事人来说都有一个深层的信念,而任何病态的信念仅仅从表面上对他进行咨询是没有用的,病态的信念就像桌面,必须要消除病态信念桌面下的腿,才能让桌面坍塌;如孩子割腕,要问:你割腕,你是怎么想的?割腕背后一定有几个心理理由在支撑着:如,“我没有办法”,或者是“我要用这种方式来对抗父母”(这是操纵性情绪),或者是“我要破罐子破摔,反正我不行了,我没有希望了”;在咨询中要找到这几条“腿”深入进去逐一进行辅导,通过修正每条“腿”去除病态信念的支撑点,从而彻底消除病态的信念,促进来访者更理性的发展。
第二是不良行为背后的动机:许多时候不良行为的背后是有良好的动机的。当良好的动机是用变态行为去表现时,咨询师能做的时就是先去理解他,与其同时还必须要给他一个更好的解决问题的出路,用一个新的方法帮助他实现动机而不必要用自我变态或自我残害的方法去实现自我这个动机。比如,一个人攻击性很强,其实是自己担心被批评而先发制人。咨询时,可以先理解他的担心与不容易,再启发他可以采取先道歉、先做一些更有价值的事情来赢得对方的宽恕,这样不用担心被严厉批评,也就因此而不必要攻击对方了。 第三是是“创伤后的内在小孩”:一个问题的出现,出现了心理症状一定是过去经历了某种特定的创伤事件,在创伤事件发生的那一刻人会产生一个幼稚信念,这种固化了的幼稚信念及幼稚表现叫“内在小孩”。因此,在做心理咨询时,我们要用催眠的方法迅速找到来访者过去的创伤事件,找到这个内在小孩,然后对其进行辅导:可以问他当时是怎么想的?有什么感受?是如何应对的?除此之外,还可以怎么想、怎么做、怎么应对。
第四是病态与不良的行为获益:很多人的心理问题及不良行为(不管是成年人还是孩子)都是有好处的,这份获益维持了病态或变态行为。只有找到这个好处,同时分析出这个行为有更大的坏处,且还有一个更好的方法能解决问题,于是,人就会远离或放弃不良的行为。
第五是不良身心反应的物质基础:有一些人的心理病是因为有神经生理及生物化学的原因,仅仅通过自然的心理咨询是不会有好效果的,无论你是不是催眠大师,无论你的咨询水平有多高,都很难有好的效果。比如,有的人精神情绪有问题有可能是因为踢足球时,脑部被撞后脑内微小血管出血有了短暂的神志症状,但由于很快凝血了,又恢复了清醒与“正常”。但是形成的微小病灶导致脑组织有问题,则完全有可能引起人的心理与情绪障碍;有的孩子方便面吃多了,就好动;有的孩子体内有寄生虫,就会坐不住多动;有的人脾气大是因为有高血压;有些女性咨询师抑郁,烦燥,是因为有重度贫血;这些生物性的原因导致的心理与行为问题就必须要借b医学手段来解决。
第二改变自我心相:人有心理问题时通常是当事人的自我心相及自我认同出了问题,自我心相是指人在心中关于他自己的画像,自我心相像计算机的程序一样牢牢地控制着人的外在行为,所以咨询的深度要着力在此。一个人自卑,一个学生逃学就是因为他认为他是个“学不好的人”;他打游戏成瘾就是他认为他是一个“打游戏成瘾的人”;当我们在做咨询时要启发他:“你不是一个学不好的人,而是一个没有学好的人,是行动努力不够的人”“你不是一个打游戏成瘾的人,而是一个有顽强的毅力做自已感兴趣事的人”;如果考试紧张焦虑,要告诉他:“你不是一个紧张焦虑的人,而是一个没有放松的人”;一个所谓的“坏人”同时也是“好人”;一个“好人”同时也是“坏人”;我们在咨询时就是要不断的去发现来访者身上好的方面,给他重新画一个关于自我的画像,改变他不良的自我心相。
第三给予爱:在人生幸福与成功的道路上,爱是无与伦比的箭。无论是对咨询师还是来访者,都要求心底深处有爱,爱可以融化一切敌意与痛苦。
“爱”从心态上看有三个层次,首先是把爱的对象当做是好的;其次是维护好所爱的对象,保护好它;第三是努力帮助所爱的对象,帮助它变得更好。当面对一个脾气烦燥、极其变态、移情过重一见面就对咨询师攻击的来访者时,此时,咨询师能不能稳得住自己,能不能控制好移情,就要看咨询师有没有爱的深度与高度。咨询师面对一个变态的、疯狂的、胡来的人,只有心中有深深的“爱”,才能很好的帮助到来访者。具体的“爱”,就是咨询师要认识到:“其实这个人不容易,有很好的一面”,“我要维护好这个人”,“同时我们要努力要帮助他向好的方向改变”。
“爱心”培养的自我暗示词:《我要用全身心的爱去迎接一切》(羊皮卷的故事之二)。
我要用全身心的爱去迎接来访者,因为,这是一切伟大咨询师的最大秘密。强力,能够能劈开一切盾牌,甚至毁灭生命,但是只有爱才具有无与伦比的力量,使来访者敞开心扉。我要让爱成为我咨询成功的最大的武器,我的想法,他也许会反对,我的言谈,他也许会怀疑,我的穿着,他也许会不赞成,我的长相,他也许会不喜欢,然而我的爱心一定能温暖他们,就象太阳的光芒能溶化冰冷的冻土。
我要用全身心的爱来迎接来访者,我要爱每个来访者的言谈举止,因为人人都有值得倾佩的性格。我要用爱心摧毁困住来访者心耿的高墙。那充满怀疑与仇恨的围墙。我要铺一座通向来访者心灵的桥梁,我爱雄心勃勃的来访者,他们给我灵感。我爱失败的来访者,他们给我教训。我爱大有成就的来访者,因为他们也是凡人。我爱谦恭的来访者,因为他们非凡。我爱富有来访者,因为他们孤独。我爱贫穷的来访者,因为穷人太多了。我爱少年来访者,因为他们真诚。我爱年长的来访者,因为他们有智慧。
我要用全身心的爱来迎接来访者,我该怎样回应来访者呢?用爱心。爱是我打开来访者心扉的钥匙,也是我抵挡仇恨之箭与愤怒之矛的盾牌。爱使挫折变得春雨般温和,它是我咨询交往中的护身符,孤独时,给我支持,绝望时,使我振作,狂喜时,让我平静。这种爱心一天天会加强,越发具有保护力。
我要用全身心的爱来迎接一切,从今往后,我要爱所有的人,仇恨将从我的血管流走。我没有时间去恨,只有时间去爱。现在,我迈出成为一个优秀的人的第一步,有了爱,我将成为伟大的成功者,即使才疏智短,也能以爱心获得成功。相反地如果没有爱,即使博学多识也终将失败。
我要用全身心的爱来迎接一切!
参考文献。
[3]蒋平.催眠奥秘[m].成都时代出版社,:1-16.
心理咨询师实习报告参考篇十二
作为一个心理咨询师,相信你有很多的特别的案例,各位,大家看看下面的心理咨询师论文案例,请看:
个案:
海洋是一个做事比较较真的男人,同样对于爱情方面也不例外。但是,不久前他爱上了一个已婚女人。海洋认为她的婚姻很不幸:她老公经常不在家,也不给她家用,还让她带着2个4、5岁的孩子一起生活。
海洋自己也不知道为什么,在和这个女人的接触中,他发觉他对她一切都很在乎,没有事情闲下来的时候经常想她,海洋想:“我是不是爱上她了?”。
在海洋的关怀下,这个女人对海洋也渐生情愫。他们交往一段时间后,这个女人突然告诉海洋,在他之前,她已经和另外一个男人交往了,而且这个男人也是一位已婚男人。这个男人的老婆很好,曾经在这个男人坐牢的时候,默默照顾这个男人的父母,并等着这个男人出狱,现在他们有一个11岁的男孩。这个男人的老婆是一位教师。但这个男人对她说:和他老婆结婚是感恩,并不是爱他的老婆,现在爱的是她。这个男人对她很关照,他们也已经发展了一段时间了。
海洋听到这些事之后,觉得无法接受,但是经过一段时间的考虑,他还是像以前一样对这个女人好,她也很少再找那个男人了,海洋和她在这一段时间过得很开心。
但是,七夕的前几天,这个女人回家办事,和那个男人又见了面。她对海洋说:“这次见面是要和这个男人说清楚,让他不再找她。”但那个男人拿到了她的手机号码,不停的利用各种方法和她通话,从此一切就变了。这个女人告诉海洋,她很为难,和海洋在一起,她感到安全、踏实;和那个男人在一起感到刺激、新鲜。每次和这个男人在一起。总是以吵架结束;而和海洋在一起则不是这样,因为他什么事情都顺着这个女人的意思。
这个女人说:“她爱海洋,也爱他。”直到现在,她对海洋的感情还是忽冷忽热的。她一方面和海洋在一起,一方面又不停的和那个男人联系。海洋认为他不在的时候,他们两个可能也在一起。
心理专家:
了解了事情的原委,确实能感觉到你是个做事认真的人,而且心地很善良。在你与她的交往中。慢慢地感觉到你越来越在乎她了,没事的时候会想她,这说明你们彼此都在对方那里找到了自己所需要的东西。
目前,你面临的情况是:她是一个已婚者,有丈夫有孩子;她还与另外一个男性关系密切;而你与她在一起感觉愉快。鉴于这种特殊的关系,使你进退两难,是继续交往还是就此停止,是让你感到苦闷的原因。
人之所以痛苦,往往是因为没有达到自己所期望的。
遇到这样的问题首先要搞清楚:在这个关系中你想得到什么?是帮助别人的那种成就感;是异性给你带来的愉快;是要与她保持密切的关系,还是与她最终走入婚姻。不知道你到底是什么样的.想法?其实,无论是什么样的目的,都要看它是否可以实现,实现的条件是什么,是不是你可以把握的。
另外,我们还可以从这样的角度来分析,如果不继续与她交往,会给你带来什么好处:
1、可以目标明确的去寻找感情的归宿,这个世界除了男人都是女人。
2、内心可以不再压抑,明确表达内心的感受。
3、找回做男人的尊严。
如果不继续与她交往,会给你带来哪些不好的方面:
1、内心苦闷的感受会持续一段时间。
2、也许会给你的心理带来负面的影响。
如果你继续与她交往会给你带来什么好处:
1、你给她的关怀让你心里有满足感。
2、她会给你带来快乐。
3、她说“与你在一起会感觉安全、踏实”,这让你心理很舒服。
如果继续与她交往,会给你带来哪些不好的方面:
1、她是已婚者,有丈夫,有孩子,以后的路比较艰难。
2、她还与另外一个男性保持密切关系,这是让男人最难容忍的事。
3、与她交往最终的结果难以预料。
这些分析只是根据你的述说内容进行的,你还可以根据你的具体情况,沿着这个思路有针对性的分析。这件事给你带来的心理影响,可以通过心理咨询师的专业帮助得到解决,你能向我说出你的苦恼,这足以说明你内心的力量是很强大的,知道在困难的时候寻找专业的帮助,相信你有能力走出困境,开始新的生活。
心理咨询师实习报告参考篇十三
针对高校学生心理健康问题日趋严峻的事实,结合学校教育的发展现状,文章作者论述了学校体育对学生心理健康的影响关系。本文认为应树立“健康第一”的体育思想及以学生为主体的新教学理念,提高心理健康教育的水平,坚持体育锻炼的适量性,激发积极的情绪,使学生有运动之快乐感,从而在体育教育中培养学生的健康心理。
[关键词]。
高校体育心理健康健康教育。
前言。
在大学生中全面推进素质教育和树立“健康第一”的思想的指导下,“教育健康”已成为高校体育教学的核心目标。近年来有关部门对全国126万名大学生的心理健康状况进行的抽样调查表明,我国大学生心理疾病患病率达20%-23%,研究如何加强大学生心理健康教育就显得极为迫切。高校体育教育课堂正是学生们放松心情、自我调节、满足兴趣、增强自信心、克服某些心理障碍的场所。所以结合体育课堂教学特点,适时、适地把对学生的心理健康教育贯穿在教学中是非常有必要的,可以促进学生的身心发展。
友善、活跃的教学气氛,必须建立在师生相互理解、亲近、信赖的基础上才能实现,也是实施心理健康教育的必要前提。活跃的课堂教学无形中给学生创造了心理安全和心理自由的学习环境,它能有效地调动学生的学习积极性,并使学生在愉快教学情境中消除紧张、压抑、焦虑、恐惧、痛苦等不良心理因素,同时使他们逐渐朝着朝气蓬勃、勇于创新、主动积极的心理素质方向发展。
1.关心帮助学生。教师和学生在教与学的过程中,通过交往形成了理解和信赖的师生关系,两者的和谐默契主要是建立在教师对学生的关心帮助上。这种关心和帮助是培养学生良好心理素质的“养料”,也是学生健康成长的动力。例如,在排球教学中,由于受多种因素的影响,部分学生因完不成教学大纲规定的考试标准而产生了厌倦、恐惧、自卑、焦虑的心理,尤其是女大学生,表现得更为突出。为了解决这部分学生学习的困难,消除她们紧张的心理,及时和学生一起分析存在的技术问题,在课内外单独地辅导和帮助,经过一段时间的共同努力,学生们从那种消极的心理状态中解脱出来,考试成绩有了明显的提高。这种进步不仅仅是靠学生自身的努力,更重要的是教师的关爱,使学生们对学习有了信心和动力。
2.理解尊重学生。理解和相互尊重是师生具备健康心理的必要条件,也是师生双边活动和谐融洽的心理基础。学生需要理解,更重要的是尊重他们的主体地位,如果教学过程没有理解、尊重、信赖、平等的环境,良好的心理素质就得不到发展,即使学生在课堂上产生某些不当行为,教师也要根据实际情况,具体问题,具体分析,找出原因所在。诸如学生没能按照教师布置的练习和方法去认真完成任务,纪律涣散,有时甚至和教师发生冲突。一旦发生这些情况,教师应冷静地分析,尽可能地运用友善和蔼的语言去说服他们,尊重他们的自卑心,消除隔阂,使他们感到教师的真诚相待是一片爱心和温情。反之,若用挖苦或过于严厉的语言训斥,甚至进行体罚,反而加重了学生的心理压力,其紧张的学习心理就难以消除。
体育课堂教学过程有别于其他学科的教学,其教学过程具有时空性的特点,它由过程的开始、发展、结束三部分组成。整个过程所采用的组织方法、教学方法、教学形式等蕴藏着诸多的心理健康因素,只要教师能及时地抓住这个机会,无形中可使学生的心理障碍得以缓解乃至消除。
1.利用开始部分激发学生的学习动机和调动内需。大量研究表明,学生在体育课堂学习中碰到的最大“敌人”,不是自己的能力不够,而是在学习中存在着一定的运动动机障碍,其根本原因是教师仅注意知识技术的传授,而缺乏动机激发的意识和手段,不能调动学生学习的内需力,致使他们对学习缺乏足够的热情,甚至产生逆反心理和抵抗行为。体育课的开始阶段是教师激发学生学习动机的最好时机,这时教师的主导地位和作用较为明显。教师可通过语言、表情、手势等使学生在心理上产生学习的欲望和内在需要感,也使一些原来不愿参加活动或对体育课没有兴趣的学生,消除某些主观干扰,逐渐树立正确的学习动机。在教学的实践中,我们一般应采用诱导学生情绪的方法,促使学生形成学习的积极心态,利用考试标准作为学习的杠杆,给学生制定近期目标和远景目标,通过一段时间的锻炼,达到了目标并得到了大家的认可,这样,学生们的自信心就会被激发出来。另外,教师还可以运用积极的表情,良好的情感,活跃的教学气氛来诱发学生内在的动因,引发学生的欲望与兴趣。
2.根据教材特点,运用与创设情境,减轻心理压力。当前,我国高校体育教学的教材内容大部分沿用旧的传统的运动竞技项目,一般以田径、球类项目为主。这些教材竞技性强,技术难度大,对一些从未从事过专业训练的大学生来说是难以轻松愉快掌握的,学生很容易产生运动性心理障碍。为了减轻因教材问题而产生的心理压力,在教学中我们常常根据教材特点:一是有针对性地利用现代教育和现代教育媒体中的相关资源,创设声像结合、图文并茂的课堂教学情境,从不同角度的信息传递去刺激和感染学生。如在教学生正确掌握篮球“跳投”技术时,利用教学录像带、多媒体教学片,让学生重复多次地观看对照,了解该复杂技术的结构、重点以至动作的各个细节,启发思维。又如,在健美操和艺术体操的教学中,教师们把音乐和技术动作完全地融合在一起,创设了一种轻松快乐、赏心悦目的教学情境。二是教师有目的地、有步骤地组织学生在游戏、小组竞赛、分析讨论等多种课堂情境中去体验学习体育的乐趣。
3.采用分层教学法,提高学生学习兴趣。合理使用教学方法,是提高教学质量的基础,也是提高学生学习兴趣、消除运动心理障碍的有效手段。在教学实践中,我们一般根据教材的结构特点与学生的心理、生理的状况,将学生按一定层次水平,进行分组教学,把教学内容分成若干,由低到高,使绝大多数中、下水平的学生能在这些具体目标的引导下,满怀信心地积极参与课堂教学活动,循序渐进地达到教学的基本要求。采取的办法是:多安排练习的时间和锻炼机会,在他们学习有困难时,及时给予辅导帮助,使其掌握正确的技术动作,减轻学习的心理压力,从而获得成功的喜悦,逐步达到教学的目标。对基础较好的学生提出更高的标准,严格要求,使较高水平的学生也不至于过分骄傲自满,从而培养他们勇攀高峰的精神。
4.用诱导联系的方法可以缓解学习中紧张害怕的心理。根据运动技能形成的规律可知,学生在学习技术的初始阶段,对那些结构严密、难度较大而肌体一时不能适应却又不易分开的动作,一般采用诱导练习。使动作的难度降低、强度变小,容易消除学生紧张害怕的心理。如:为了使学生尽快掌握篮球行进中传接球技术,在教学中,首先,在原地做传球动作;然后,在做行进中侧身跑传球的模仿动作,并逐步过渡到用较慢速度的跑动传接球;最后,在中等速度的跑动中完成整个技术过程。又如,排球中防守教学,对大学生来说要完成好防守动作谈何容易,原因是害怕心理占了主导地位。为了解决心理上的问题,尽快使学生掌握技术,我们常选用抛球、轻扣球等;最后,做完整的防守教学过程。这一系列的诱导性练习,能够缓解学生的害怕心理。
5.在游戏中培养机智勇敢的品质。教学中的游戏和比赛不仅是学生的身体和运动技能的竞争,更是双方心理、智慧、意志等综合素质的较量。其特点是:有一定的情节和思想性,并具有竞争中的娱乐性;能充分发挥个人与集体的才智和创造力。它还可以提高学生掌握和运用体育知、技术技能的能力。显然,可以促进学生心理健康品质的形成和发展。在实际教学中,我们常常选用一种结合学生热身的活动,编制轻松愉快的游戏内容的方法,从而提高学生学习的热情,如“抢球和护球”的游戏,其目的就是提高学生技、战术水平或发展某方面的身体素质,它具有较强的竞争和对抗性;再如“进攻与防守”对抗性的游戏,结合教学让学生在对抗性比较强的情况下,利用身体素质和已掌握的技术完成教学任务,培养意志品质。这种方法使学生从中体验到强烈而复杂的心理波动,让他们感受什么是成功,什么是失败。
体育教学中,由于一些运动项目技术要求高,或因学生身体素质和运动能力差,而影响他们对动作要领的理解。一个旧的技术教学未掌握而新的技术教学又接踵而来,旧的心理障碍尚未消除,新的障碍又产生。为了解决这些问题,在教学时,我们始终注意从各个方面及时获取学生学习的信息反馈,巧妙地运用语言来引导学生。比如,排球专项课上,有的男同学就连发球最基本的技术也不会,发球的动作不协调,引起班里一部分同学的哄笑,处于极力尴尬的境地,紧张、压抑的心理油然而生。发现这种情况,让这几位学生到一旁,单独地从徒手模仿到有球的连接,再通过简明、形象、口诀化语言的疏导、纠正以及对比,做出肯定和鼓励,逐步建立学生学习的信心。又如,我们在教学中,学生常常会出现平时练习比较好,一旦考试成功率明显下降,问题原因可以归结为有紧张心理的压力,出现手脚的控制力明显下降,因而导致考试成绩不够理想,通过对学生进行个别谈话、倾听意见、分析原因。通过多种途径反馈信息,改进考核中的不当方法,使学生在心理压力相对较小的情况下完成考试任务。
1.体育教学中实施心理健康教育,是当前高校体育教师研究的新课题。开展心理健康教育,提高大学生心理素质和健康水平,应遵循心理学的基本规律——知、情、意、行四个环节。高校体育教学应进行全面的改革,摆正“育心”与“育体”的位置,在教育体系、教学方法等方面改变传统的运动竞技教育,注入心理健康教育内容。2.教师要赢得学生的尊敬,爱护和信赖学生是最重要的。首先,应将对学生的严格要求和高度尊重相结合;其次,要建立在掌握学生运动心理活动规律上,正确对待他们的个别心理差异;另外,还要建立在学生的生理变化、生活变化等基础上,教师用爱心使他们的心理得到调适。学校应开设心理卫生课,使学生通过学习了解有关的心理知识和心理健康的因素;了解自身是否存在不良心理倾向和心理障碍,应如何克服。做到自我诊断,自我治疗,提高他们的自我心理保健意识,达到防患于未然。
心理咨询师实习报告参考篇十四
心理咨询中,咨询关系的建设是我很重视的问题。但在接受督导过程中,我有了更深的认识,尤其是在来访者的移情面前,应该如何真诚、尊重地对待来访者,让来访者看到一种“她没有感受过,但又是安全和温暖的关系”,进而将这种关系迁移到自己的生活中,产生新的体验。这也是人际历程治疗模式的一个重要内容。
在接受督导过程中,曾老师不断地关注这个问题,不断地通过讨论让我加深这种体验,让我更清晰地意识到关系对于咨询效果的作用。这种关注和讨论一直在提示我,也强化了我的意识,在案例中更注意对咨询关系的觉察。
我意识到,咨询关系不是一种技能,而是咨询师的人格和态度,它高于技能,超越技能,是咨询历程深入和深刻的重要保证。
在个案中,我逐渐做到了与来访者坦率地交流咨询关系,讨论咨询关系中出现的困扰,通过这种讨论与来访者的问题和目标相联接。当咨询关系出现问题时,我自己能面对,能真诚地表达自己的感觉,这让来访者也变得更真诚和更积极。
因此,从某种意义上来说,咨询关系中出现的困扰,反倒成了促进咨询进程的机会。也成为咨询师个人成长的机会,它促使我们放下防御,体验关系,直面问题,促进变化。
心理咨询师实习报告参考篇十五
在来访者(女,17岁)的叙述中,其主题是人际交往,而人际交往又集中在与异性大龄男人的交往上。在交往中,来访者是主动的,但又不会与他们发生性关系,仅限于身体的接触(亲吻、抚摸)。
在考察来访者的家庭教养模式时,我们看到了家庭对来访者的控制和冷漠。在对来访者的概念化过程中,我原来只是从认知模式上进行建构(我是不可爱的)。经过和督导老师讨论,结合人际历程治疗模式,我又对来访者的情感模式(羞耻感)和来访者的行为模式(距离=安全)等方面完善了对来访者的认识。
也就是在这种不断的全方位概念化的基础上,我开始理解来访者对性的态度、对咨询关系的移情等矛盾。在督导老师的建议下,我和来访者探索了一些重大的话题,如“我到底是谁?”、“我喜欢自己的,不喜欢自己的”,促进了来访者的自我觉察。
另外,基于概念化的不断深入,我也意识到认知行为介入虽然必要,但要注意把握时机。
心理咨询师实习报告参考篇十六
论文是我们专业人士需要写的,大家是怎么样写心理咨询师案例论文的呢?我们可以看看下面哦!
[摘要]本文是关于心理咨询师的职业分析和自我分析报告,通过自我成长分析和对心理咨询师这一职业要求分析,概括评述了心理咨询师自身的学习成长历程、基本的人生观、性格类型,职业期望等,同时表达了希望通过知识和经验的积累,在从事心理咨询事业的历程中有所作为,进而通过心理咨询师这一职业,能够尽心尽力地帮助更多需要帮助的人,助人自助,帮来访者解开内心的症结。
[关键词]助人善良敏感真诚协作。
一、自我成长分析。
(一)成长背景。
我出生于20世纪80年代初的一个普通家庭,父母长年务农,一辈子干着“面朝黄土背朝天”的事业。虽然父母没见过大世面,但却都有一颗热情、善良的心,为人正直,豁达,坚强。父母有三个子女,家庭经济情况并不乐观,他们一直秉持着“宁愿累自己,也不能苦孩子”的心态,坚持供我们每个人上完大学。在父母的爱护和坚持下,我们姊妹仨都是在健康平静幸福的环境中成长起来的。
21世纪初,通过努力,我成功地通过高考,进入大学的校门,踏入应用心理学专业的门槛儿,这是我向理想跨出的第一步。为成为一名合格的心理咨询工作者,进入大学校门后,我对自己的各方面要求并没有放松。大学第一学期我顺利通过英语了四级考试,并通过国国家计算机二级c语言考试。在大学四年时间里,除了努力攻读心理学专业课外,大部门时间我都泡在学校图书馆里涉猎其他各个学科领域的知识。
(二)成长记忆。
回首我的成长之路,有过很多次成功与挫折,在我的人生记忆里,印象深刻的`是刚进入初中开始的第一次寄宿生活。
开学初,父母带着行李和兴高采烈的我去镇第一中学报到,当时的我以为这样就可以完全摆脱父母的监控了。漫长的一个礼拜过后,当父母再次站在我面前时,我竟然控制不住疯涌的泪水。首次离开父母独自生活、不熟悉的同学群体、初次接触英语学科的咿呀懵懂,再加上自己性格上的些许孤僻,我既迷茫又无措。随着时间的推移,有了热心同学的主动友好,同时又得到了她们在英语学习上的主动帮助,我对寄宿生活的不适状况逐渐得到了改善。因为有了同学在学习和生活上的帮助,在学习上,我不但克服了困难,而且有了突飞猛进的提高;在生活上,我也慢慢掌握了许多独立生活的技能。通过我的努力,慢慢的,我从被动接受者的角色转换成了主动给予者的角色。角色的转换,让我内心感受到,不同于接受者的感激心理,主动给予带给我的是更大的内心快乐和满足。这让我体会到——“付出比收获更快乐”。
进入大学之后,我不再面临高考的压力,摆脱了填鸭式的应试教育,除了学习之外,我拥有更多的时间去参加社会实践活动,这也意味着我拥有更多的时间去为社会的弱势群体做贡献。我和同学们经常去义务服务的场所,除了老人院、儿童村外,还有与专业相连的精神病院等,贡献着自己的微薄之力,收获着内心更大的充实感和价值感。套用某名人的话说,“忙并快乐着”。
记得我在图书馆看到过一则小故事,名为“赠人玫瑰,手有余香”。意思是一件很平凡微小的事情,哪怕如同赠人一支玫瑰般微不足道,但它带来的温馨都会在赠花人和受花人的心底慢慢升腾、弥漫、覆盖。的确,收获是在自己心中播下快乐的种子,而付出就是把快乐的种子播向四方。“赠人玫瑰,手有余香”让我明白付出了给予自己也会有快乐。如果只懂得收获,就会失去快乐,生活中常有这样的情况,方便了别人的同时也会给自己带来方便。在生活中,我们都应这样。
(三)性格分析。
通过自我总结和别人的评价我认为我最好的五个品质是:善良热情、助人协作、做事负责、乐观积极、团结创新,我认为这应该是从事任何工作都应具有的品质特点,特别是教育和心理咨询工作,我也很注重这方面的培养。尤其是对待那些个性比较自卑内向的人,我主张要善于帮助他/她发现自身的优点,发现他/她的长处,增强他/她的个人认同感,以正确的认知来认识世界。另外,我在幽默感、理性、易受暗示、适应性和稳定性这五个方面还需要增强。
(四)内心至高的崇拜——特蕾沙修女。
特蕾莎修女(motherteresa)就是这个世界爱的化名词。
19motherteresa出生于前南斯拉夫,从12岁起,直到87岁因心脏病发作在印度加尔各答逝世,她留下了4000个修会的修女,超过10万以上的义工,还有在123个国家中的610个慈善工作……她把一切都献给了穷人、病人、孤儿、孤独者、无家可归者和垂死临终者;她从来不为自己、而只为受苦受难的人活着。她一生的奉献体现大爱精神的伟大,尽自己所能帮助困苦中的人,赢得世界的尊重。这种精神超越了国界,超越了政治,弥补了战争、贫穷、疾病带给人的伤害。
我们常常无法做伟大的事,但我们可以用伟大的爱去做些小事。我们必须在爱之中成长,为此我们必须不停地去爱,去给予。
(五)我的人生观。
我的基本人生观是:真诚面对,勇于挑战,做个简单快乐的人,并把简单与快乐带给身边的人。
在我看来,压力过大,会给我们带来许多害处,但适当的压力会对我们的学习成长非常有利。我喜欢在日常的工作生活之外,给自己一些压力,包括生活技能的提高、学历层次的提升以及人际关系的扩展等。大部分时间,我的心态是平和的,喜欢稳中求进。但要自我反省的是,我有追求完美的倾向,想在学业、生活、工作上都有所成就,希望各个方面都尽善尽美,所以有时因此就会感到焦虑和压抑,需要寻求一些专业方面的疏通。
一些简单的心理测试显示,我的气质类型偏于多血质,胆汁质与粘液质共存。在朋友眼中,我是个朝气蓬勃的人,活泼爱交际、热情、富有同情心,但有时的决定也变化无常、缺乏一贯性等缺点。我一直相信自己是个善于创新自省的人,在不断的经历与成长历程中,不断前行,一步步实现自己的理想和目标——成为一名优秀的心理咨询师。
二、职业行为分析。
一个人的幸福,不单靠富足的物质生活,更重要的是精神世界的充实,中华五千年的历史足以验证这句话。在现代社会,虽然人的欲望更直接表现于金钱和权力,但拥有这些并不会带来别人由衷的敬意,只有人的精神世界的崇高,才会受到大家内心的尊敬。心理咨询师,是一个助人自助的职业,在助人的过程,也实现了自我成长。因为我知道帮助别人,其实就是帮助自己……赠人玫瑰,手有余香。
心理咨询师实习报告参考篇十七
摘要:职业倦怠是指发生于人际工作者的一组情绪耗竭、去个性化和低成就感的综合征,高校心理咨询师因其职业特性易产生职业倦怠,因此引起相关学者的关注.本文在已有研究的基础上,从理论研究和实证研究两个方面归纳总结高校心理咨询师职业倦怠研究成果,指出其不足,以供参考.
职业倦怠是20世纪70年代美国学者freuden-berger研究职业压力时提出来的概念,后来众多研究者从不同的角度阐述了职业倦怠,其中最有影响力的是以maslach为代表的社会心理学观点,即职业倦怠是在以人为服务对象的行业中,个体处于长期的压力下出现的以情绪耗竭、去个性化和成就感降低为主的一系列综合症.根据maslach的观点,倦怠有三个主要特征:情绪耗竭,即感到热情耗尽、用完;去个性化,即表示冷酷、麻木、非人性化地对待来访对象;成就感降低,即长期处于倦怠状况下,个体的身心健康会受损.职业倦怠多发生在助人职业(如护士,教师,公务员等)中,因而,倦怠者不良的个人心理状态和工作态度势必会产生许多不利影响.当前职业倦怠领域主要以教师为研究对象,教师是职业倦怠的高发人群,而教师中的心理咨询师由于更全面深入应对学生工作,处理频发的校园心理危机事件,加之心理咨询师的职业特性,学校心理咨询师更容易陷入心理疲劳,产生情绪障碍,是教师人群中职业倦怠侵袭的高危群体.一旦学校心理咨询师陷入职业倦怠,在心理咨询中很难维持应有的情感投入,无法做到对来访者持续而准确的倾听,使来访者感到不被理解甚至受到伤害,咨访关系受损,严重者可能加重来访者的问题或引发投诉、控告等问题.由于当前国内配备心理咨询教师较完善的是高校,所以,本文重点探讨高校心理咨询师的职业倦怠状况.
1.理论研究.以往的研究对教师职业倦怠、心理咨询师职业倦怠的关注较多,但高校心理咨询师这个特殊群体近几年才开始引起学者关注,目前的研究主要集中在理论层面,主要对高校心理咨询师的职业困境、职业倦怠的产生原因开展分析,并提出了一些应对职业倦怠的建议.研究者一致认为,高校心理咨询师是近几年发展的新兴职位,高校的咨询机构普遍存在人员不齐整,缺乏规范管理,设备不齐全等诸多问题,甚至部分高校的心理咨询机构只是面子工程(刘建成等,;刘蓉洁和石嘉,2010;王万章,赵勇和贾琳,;郑安云,).专职的心理咨询师非常少,大部分高校辅导员或心理教师兼职心理咨询工作,此外,高校心理咨询师的专业素养参差不齐,咨询技术、专业背景、和职业伦理等方面存在较大差异.研究者马丽亚和靳惠玲(2008)总结到“泛理论、轻实践、专业知识薄弱”已成为高校心理咨询师的通病.正是由于当前高校心理咨询师整体专业素养不足,心理咨询室基础设施不全,导致高校心理咨询师们在面对日益繁重和复杂的工作时,缺乏足够的专业应对能力,心理易陷入疲劳和应激状态,长期以往,难以避免职业倦怠.
高校心理咨询师职位是应国家发展提出的新岗位,近十年才出现,当前国内高校心理咨询机构普遍处于学校的边缘位置,得不到重视.郑安云(2006)认为当前多数高校心理咨询中心面临尴尬的处境,要么被几个部门同时干涉,要么无人管辖,在从属关系不清晰的工作背景下,很多高校心理咨询师时常对自己的职业定位和工作范围感到困惑,甚至无所适从.此外,冯清梅认为国内高校心理咨询师大多身兼数职,除了接待学生的心理咨询,还需处理行政事务,开展学生工作,完成科研任务,教授心理健康课程.高校心理咨询师在进行专业心理咨询和心理危机干预时,容易遭遇伦理困惑和心理冲突,这会给他们造成工作和情绪困扰.学校重视不够还导致高校心理咨询师无法获得足够的支持和确保统一持续的培训及督导,而培训和督导是心理咨询从业者不可或缺的.如果心理咨询师长期面对受情绪困扰的来访者,又缺乏有效的支持,容易陷入“情绪垃圾桶”困境,更有甚者,面对复杂严重的来访者出现工作失误,陷入心理危机,对工作产生逃避和倦怠感.
当前绝大多数高校心理咨询师和学生人数比例失衡,而随着心理健康课程普及,大学生对心理咨询的接纳程度提高,越来越多的学生在遇到心理困扰时,愿意寻求心理咨询的帮助.在从业人手不足的情况下,面对需求陡增的趋势,高校心理咨询师的压力激增[1].此外,何元庆等(2010)认为大学生心理特点决定了高校多数学生咨询的问题是发展性问题,高校心理咨询大部分工作是帮助他们认清心理困扰,学会运用自身和环境资源,完成成长阶段的发展任务,促进心理成熟.但由于有障碍性心理问题的同学情况更复杂和严重,更容易造成校园危机(如自杀、危及他人,精神疾病发作等危险状况),这些情况学校比较重视.而现实情况是,多数高校心理咨询师并不具备障碍性心理问题矫治的专业能力和经验.这种情况下,咨询师更容易产生工作压力和对自身专业能力的.怀疑等负面情绪(蒲梦璐).
对职业倦怠的预防和干预方面,研究者认为,首先要对心理咨询职业特性有深入认识,在实际工作中,高校心理咨询师要有主动意识,及时反思,准确认识和衡量自己的能力,建立合理期待[4].保持乐观,自我认同、自我激励.对职业定位模糊和角色冲突,有学者提出高校心理咨询师要学会在工作中摸索出正确的角色定位,角色分离、整合与转换[6],必要时刻,寻求多方帮助.在工作和生活上,把握好界限,确保个人空间,及时调节情绪,保持心理平衡状态.还有,高校心理咨询师在职业生涯中要不断成长,完善职业素质,在心理咨询工作中及时反思,发现自身未解决的问题,不断追求成熟的人格和职业技能.
对于学校管理者,需不断完善机构职能,确保对高校心理咨询室有充足的经费、人员和设备投入.应当设立规章制度,明确高校心理咨询师的权益和工作职责,提供充分的职业发展机会.最后,赵才富()认为应构建社会支持体系,多部门互相配合,支持高校心理咨询工作,形成多方联动的心理危机干预系统;引入心理督导机制.
总而言之,高校心理咨询师是新兴职业,目前在职人员普遍存在专业素养不足的状况,高校咨询师队伍得不到重视,缺乏继续教育机会,工资不高,工作辛苦,角色定位模糊,职业发展方向不清晰,加之心理咨询工作短期收效不明显,这些都导致高校心理咨询师在工作中容易产生职业倦怠.
2.实证研究.对于高校心理咨询师职业倦怠发生率上,maslach等人年的研究表明,44.1%的心理学家在情绪耗竭上处于较高水平.学校心理咨询师的工作倦怠研究显示40%的学校心理学家有高度的情绪耗竭,10%有高度的去个性化,19%有较高的低成就感.国内研究者发现高校心理咨询师经历着中度或以上的职业倦怠(卞小华,2008;蒲梦璐,2013).目前实证研究大多集中在高校心理咨询师职业倦怠影响因素的探寻上,可从三方面进行归纳:
人口统计学因素:lambie(2007)对500多名学校心理咨询师的研究发现,年龄和个人成就感成正相关,随着年龄的增长其职业倦怠的水平越低.国内大部分研究也发现年龄与职业倦怠呈负相关,研究者认为这是由于年龄增长累积的经验帮助咨询师更好的处理工作压力和倦怠情绪.性别上,大多数研究发现男性高校心理咨询师去个性化程度高于女性咨询师.其他人口统计学因素如婚姻状况、专职兼职等因素对高校心理咨询师职业倦怠的影响,目前暂未得出统一的结论.
个人内部因素:butler,skent等(2005)研究了自尊对职业倦怠的影响,集体自尊与高校心理咨询师职业倦怠存在负相关.在职业倦怠研究领域,自我效能一直是学者感兴趣的变量,蒲梦露(2013)发现咨询自我、效能感各维度与职业倦怠各维度存在显着的负相关.同时,咨询自我、效能感对于职业倦怠的情绪耗竭、去个性化以及低成就感三个维度有显着的预测作用.自我效能感越高,越不容易产生倦怠感.裴涛(2007)研究了学校心理咨询师职业倦怠与人格的关系,研究发现人格维度中的稳定性、敢为性、忧虑性、紧张性、内外向型等与maslach职业倦怠的三个维度都有显着相关.卞小华(2008)认为积极人格与职业倦怠成负相关,健康坚韧性和幽默风格是有效的职业倦怠预测因子.也有学者研究高校心理咨询师情绪劳动与职业倦怠的关系,发现两者呈负相关,情绪劳动投入越高越不容易倦怠.
外部环境因素:多项研究都表明工作环境会明显影响咨询师的职业倦怠.鞠鑫(2010)从职业倦怠的工作要求—资源模型(jdr)出发,对高校心理咨询师职业倦怠进行了研究,发现工作要求、工作资源缺乏、职业自我概念是高校心理咨询师职业倦怠的重要预测变量.督导支持是心理咨询师专业化工作和发展的重要保证,huebner,escott(1994)研究发现,来自督导的支持对学校咨询师身心健康影响非常大,接受督导的咨询师情感耗竭显着偏低.
yildirim(2008)对214位学校心理咨询师的研究发现,督导的支持与情绪耗竭和去个性化成呈负相关,而与个人成就感呈显着的正相关.简单来说,督导提供了一种支持手段,那些没有接受充分督导的咨询师通常在职业倦怠上有较高的风险.工作量方面,研究者发现高校心理咨询师随着周咨询时间的增加,去个性化维度得分呈现增高的趋势.同事因素对于职业倦怠同样有重要的影响,rose,altmaier和russell的研究显示高校心理咨询师在工作环境中感受到社会联系以及相信自己受到同事尊重的咨询师相对有更高的个人成就感,同时其情绪耗竭和去个性化倾向也更低.综上可知,对高校心理咨询师职业倦怠的研究较多,但干预研究几乎没有,这提示了未来研究可探索的方向.
(1)目前对高校心理咨询师职业倦怠的研究,基于经验提炼的理论探讨非常丰富,实证研究近几年在慢慢增多,但远远不够,这不利于深入了解高校心理咨询师职业倦怠的真正状况.
(2)高校心理咨询师通常身兼教师和心理咨询师乃至行政工作者的身份,这几重身份都是职业倦怠的高危人群,职业倦怠状况也更为复杂.关于高校心理咨询师职业倦怠的影响因素还需更全面的探索,例如中介作用因素,调节作用因素等必不可少.
(3)对高校心理咨询师职业倦怠的研究,根本上是为了预防和干预职业倦怠,而涉及高校心理咨询师工作倦怠干预的实证研究几乎没有,所以亟待开展高校心理咨询师工作倦怠干预的实证研究.
参考文献:
〔1〕蒲梦露.高校心理咨询师工作倦怠与咨询自我效能感关系研究[d].上海:华东师范大学,2013.
〔2〕卞小华.学校心理咨询师工作倦怠现状及其与积极人格的关系[d].上海:华东师范大学,2008.
〔3〕鞠鑫.基于jdr模型的高校心理咨询师职业倦怠和职业自我概念的关系[j].广州大学学报:社会科学版,2010(03).
〔4〕王艳喜,吴海银.高校心理咨询教师职业倦怠之探析[j].黄石理工学院学报,.
〔5〕裴涛.学校心理咨询师职业倦怠现状研究[d].南京:南京师范大学,2006.
〔6〕王莹华,许文彬.探析高校心理咨询师的工作枯竭原因及应对措施[j].黄冈职业技术学院学报,2010.
〔7〕邵昌玉,周宏.高校心理咨询师职业枯竭的原因与对策研究[j].职业与教育,.
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