人与自然和谐相处是实现可持续发展的重要保障。在写总结时，可以采用论证、对比、举例等方法，增加总结的说服力和可读性。下面是心理学家总结的情绪管理策略，帮你更好地调节情绪。
以我拥有幸福篇一
自古以来，诚信就是我们中华民族的传统美德。在浩瀚的历史长河中，传颂着无数感人的诚信故事。这些故事说明了诚实守信是做人的根本，大到国家，小到个人，诚信都很重要。因为它联系着我们的幸福，城市对于我们的生活，就如同阳光、空气、水一样重要，一个人在社会上的立足与发展离不开诚信，诚信是全社会的需求，可见诚信在为人处世、立身行事中有那么多重要。
古人有“君子一言，驷马难追”的“喻世明言”。
古时候，人们认为头发是父母给的，不能随便剪割，随便割掉是大逆不道的事情，曹操这一行为说明了他讲信用。虽然曹操割掉了头发，但是在他看来，拥有诚信也是一件多么幸福的事情，所以诚信是做人的根本，撒慌骗人终究是害人又害己。因此曹操觉得拥有幸福的前提得先拥有诚信。
伟人有“对人以诚信，人不欺我；对事以诚信，事无不成”的“警世恒言”。
曾经有一篇报道写到：一个商人对年轻人的诚信。因为那年轻人很喜欢翡翠但他穷没有钱买。于是他请商人帮他留着，等他赚了钱一定回来买。然而，年轻人赚到钱已经十年了。翡翠也许早被商人用高价卖掉了。可令人惊异的是，商人并没有卖掉翡翠。反而在默默地等着年轻人回来买。因而商人这种诚信行为，为公司赢得了良好的信誉。
商人认为“金钱有价，而‘诚信’是无价的，拥有诚信，才是自己一生当中最大的幸福。作为青少年的我们，也应该恪守“诚信”，哪怕是一次抄袭作业，一次小小的撒慌一次玩笑话，都要引以为耻，因为讲诚信是我们拥有幸福的开始。
由此可见，拥有诚信就有幸福，一根小小的火柴，可以照亮一片天空；拥有诚信就有幸福；一片小小的绿叶可以颠倒整个世界，；拥有诚信就有幸福，一朵小小的浪花可以溅起整个海洋，带着诚信上路，我们将踏出一路风光。
以我拥有幸福篇二
现如今，我国的科技越来越发达，人民的生活越来越富裕，而我们生活在这个富强的21世纪里，有时还不知道满足。
有一个词语叫“幸福”，也就是是称心如意的意思。有时不想在家里吃饭，闹着要去“肯德基”“麦当劳”什么的，家长不让，就觉得不幸福；在家里没事干，想玩一会儿电脑，家长不让也觉得不幸福。这样的例子很多，正如老人们所说：“身在福中不知福！”。也许你觉得不幸福，可是你想过没有，非洲男孩只要一块面包就觉得幸福，沙漠中的人只要一杯水就觉得幸福，贫困山区的孩子只要能上学就觉得幸福。他们跟我们比，我们算得上幸福了。
如果你听完这些还不觉得幸福，那你认为怎样才算幸福呢？是作为像比尔·盖茨那样的富人的儿女吗？还是整天无忧无虑，不学习，不做作业，想干什么就干什么呢？这是白日做梦！幸福是靠自己挣来的，徐特立说过：“想不付出任何代价而得到幸福，那是神话。”比尔·盖茨也是白手起家，所以，我们要好好学习，用自己的双手换来幸福。
不要再说不幸福了，好好珍惜所吧！
以我拥有幸福篇三
“孩子，珍惜所吧……“懂事以后，在心里，是不是听见母亲对我说这句话。此刻，每当流下一颗悔恨的泪珠，都记忆起那可笑又可悲的回忆。
那是，我三、四岁，不懂事，母亲那个时候没有工作，在家里照顾我。不知是怎的。那是我格外厌恶母亲，厌恶母亲那张面孔。时不时，我惹得母亲悲哀，惹得母亲流泪，惹得母亲几次后悔有我这个女儿。“你怎样还不走啊！在那里干什么，看我吗？我有那么好看吗？“说着，我走进了自我的房间。猛地想起自我刚才对母亲说的话是不是太过分了呢？寂静的房子里没有任何声音。但隐约传来哭泣声，还夹杂着一些后悔的语气。哦！母亲又悲哀了。
“孩子，珍惜眼前的幸福吧……“母亲又对我说这句话了。是呀！是就应珍惜眼前的幸福了……以后，再也不要让自我悔恨的泪珠流到母亲心尖上去了。
以我拥有幸福篇四
我们现在应该好好珍惜现在的幸福，因为有些人可能一辈子也不可能得到他们所想。
星期三下午，我哼着小曲儿，走向学校，突然，我看见路边有一个穿着一件很旧的衣服，身上背着一个大包，在街旁边乞讨，老爷爷骨瘦如柴的背弯曲着，那可怜的眼神看向路边的人。我看着看着，鼻子一酸，快速地跑回家，把自己的零花钱都拿了出来，给了老爷爷，老爷爷笑了，我突然觉得老爷爷真的好可怜，他没有家，没有人陪他，他和我相比，我觉得我真的好幸福。
向老爷爷这种人还有很多，比如盲人、残疾人等。我清楚地记得我在超市外看见了一个残疾人，而且他的眼睛都看不见了，那该多不方便啊！而且还没有一个人来帮他。“想一想他，在想一想我。如果我想要什么，妈妈就会给我买什么，妈妈要是不给我买，我就非缠着妈妈，我还哭鼻子，可他还是这么坚强。我真佩服这位残疾人！”我想到。
我真佩服这些人，我要向他们学习，他们从不埋怨自己的生活有多么的艰难，永远向前看。我觉得自己可真幸福。
我们真的应该珍惜自己的幸福，有的人虽然没有得到他们想要的幸福，但我们要珍惜我们现在的幸福，去帮助那些该帮助的人。
以我拥有幸福篇五
我们要珍惜所拥有的幸福！
妈妈经常说让我珍惜我现在的幸福学习生活，因为现在一切的一切在以后都会是一种美好的回忆。
妈妈最津津乐道的就是她学生时代，我们周末经常漫步在铺满金黄色梧桐树叶的人行道上听妈妈讲她上初中时的故事。我一直是妈妈最忠实的听众。
有一次，我学完小提琴和妈妈走在回家的路上，妈妈给我讲起她小时候天天走十几里路去上学。她学习十分好，同学之间相处的也不错，只有一位女同学不知为什么，有可能是出于嫉妒心理，一直和她过不去。我妈妈也只是采取了忍让的态度，可她偏偏同我妈妈作对，几件事之后，妈妈一气之下两年都没同她说一句话，直到初中毕业仍未说话。不过妈妈说她现在想起来觉得十分可笑，人生能做同学有多么不容易呀！我听后为妈妈当时的毅力所惊叹！只不过什么地方都用就不对了。妈妈还说她很幸运现在还可以与一些以前的老同学联系。我现在有如此好的学校和老师，应该感到很幸运，妈妈那时的教学环境不好，英语、语文老师音标单词发音都不是特别标准，直到现在都需要我经常纠正妈妈的发音。我们现在有多么幸福呀！有那么多优秀的老师，电脑上也有学习网站，电视上又可以增加视野，开阔见识，又有那么多学习书籍，这些有利的学习环境是我妈妈那时候想都不敢想的事。
我对现在个别同学对幸福生活的态度感到很气愤，但我也只能气愤，改变不了那些不认真学习的同学，这要靠我们大家共同的努力，创造良好的学习氛围，做积极向上的事情！
用心去感受身边的幸福，珍惜现在我们所拥有的幸福！
以我拥有幸福篇六
“幸福在哪里呀，幸福在哪里…。.”这首歌伴随我们童年的时光，可是“幸福”这两个字，却很难理解，甚至有的人现在还迷茫着。
作为一名新世纪的中学生，我们生活在一个幸福的时代，拥有知识，拥有青春，拥有激情，然而有时又会埋怨着世上的一切，感叹学习、生活的种种不幸。其实生活中的幸福有许多许多…。
有一天，天渐渐黑了下来，我正在家里写作业，忽然想起“轰隆隆…。”的声音，我突然想起今天加班的妈妈没有带雨伞，于是带着两把雨伞就往写字楼冲去。到了写字楼，妈妈正在焦急的工作，看到我来了她才放下手头的工作，笑着说：“怎么了？是不是在家里一个人孤单来找妈妈玩？”“不是的，”我连忙摇摇头。“外面下雨了，我怕您回家被淋湿，给您送伞来了。”我看到妈妈的眼眶湿润了，抱着我说：“好女儿，长大了。”
这，不就是一种幸福吗？
其实，身边的幸福无处不在。也许是奶奶慈祥的目光，妈妈温柔的话语，同学互相的问候，朋友一起游山玩水的快乐…。
我们要用一颗心，来感受身边的幸福，来珍惜我们现在所吧！
以我拥有幸福篇七
每个人对幸福都有不同的定义。有些人有很大的抱负，觉得幸福是当他们拥有财富并站在世界的顶峰。然而，有些人只追求安静平和的生活，做一个普通人，享受世界上最普通的幸福。
在中华人民共和国成立初期，我们的国家还是很穷。人们经常没有足够的食物或温暖的衣服。那时，人们对幸福的追求仅仅是提供他们自己的一日三餐。随着社会和经济的不断发展，人们的生活越来越富裕，人们追求的越来越多，幸福这个词的水平和价值也有了很大的提高。
世界是不公平的，所以每个人都有不同的层次和地位。天堂给了我们生命，这已经是最大的幸福。人的生命很短暂，我们应该花更多的时间去享受这个世界的美丽，去寻找我们自己的幸福。人们不能总是平庸，但他们不能总是追求财富和荣誉。现在每个人都拥有的是幸福。父母、朋友和爱人不能用来交换财富。这些是他们一生唯一的支持和幸福。
当然，美与丑是相对的。仍然有许多人认为只有当他们拥有地位和金钱时，幸福才会到来。他会努力追求他认为是幸福的东西，但是在追求的过程中，他的眼睛只是他自己的目标，他看不到周围的任何美丽。当他拥有了他想要的，他发现他失去了很多，他的青春，也许还有他爱的人。当云消失时，大楼将是空的。我实现了我的目标，却没有感到快乐。
人们不能只为财富而活。上帝给你的是能带给你幸福的东西。一个人不应该太贪婪。一个人应该珍惜眼前的一切。一个人不应该总是让自己做自己后悔的事情。今天永远不会和今天一样。明天将是一个新的开始。随着时间的推移，每个人都没有太长的时间允许自己犯错误。
满足后内心的和谐与安宁是最大的幸福。文明的土地，解冻的溪流，南方的燕子，一切都是如此美丽。抛开虚伪的面具，展现你最真实的自我。只有当你的生活平淡、平静、健康时，你才能让自己没有遗憾。财富只是体外的东西。它不是天生的，也不会被带走。只有精神上的充实和平静才能让一个人生命中的每一刻都快乐。拥有就是幸福。你拥有的一切都是你最大的幸福。你不必刻意追求不适合你的幸福。所有生物只有在它们是原创的时候才是最好的。
以我拥有幸福篇八
过年，一家团聚，再没有比此刻更让人心安。
此心安处是故乡。就让我们整日与亲人交谈，亦或去拜访我们的亲朋好友。千秋怀抱三杯酒，万世功业也抵不过那片刻的绕膝之欢、天伦之乐。就让我们专注于一己小小的悲欢，拥有这世俗的稳稳的幸福。
愿每一个家庭都美满，愿乡愁终不至于沦陷；愿所有还家的人们都沐浴亲情，愿所有在外的人们都有“家”可归。这世俗的`幸福，希望你能拥有。
愿每一个人都美好，愿每一次付出都有回报，愿每一个个体都有力量，愿每一次抵达都同时抵达价值与尊严。这世俗的幸福，希望你能拥有。
每一个人梦想的实现，都是实现中国梦的一步。你怎样，世界便怎样，所以勿以声音微小而放弃呐喊。所以希望成长没有告别，希望自由不被束缚。
我们活在这个世间，带着简单的愿望，仿佛无所用心，但即或如此，我们有谁可以免于被时代所触及的命运？谁又不在展示一个社会真实与隐蔽的秩序？所以希望平等没有局限，希望公道自在人心。
希望每一个人都安宁祥和，每一个人都不可予夺，就像尽管总有苦难我们无法面对，总有裹胁与迷茫我们无法勘破，但我们却仍旧可以拥有力量，拥有净地。
无论如何，我们都要在世俗中找到幸福，在红尘中建筑天堂。青山不改，绿水长流。那稳稳的幸福，希望你能拥有。
以我拥有幸福篇九
学校要开运动会，热爱运动的我报了很多项目，却一个也没有被选上，我的心情自然晴转阴。为什么我不可以在运动场上驰骋呢？为什么我不可以成为班上的“体育明星”呢？我坐在操场上，对着那张运动员名单，痴痴地想。
突然我想到了那个“坐在路边鼓掌的人”的高考题，它给我的印象很深，给了我一些启示：每个人都有所长、有所短。
虽然我的体育成绩还行，但在班里不是特别突出的，在校运动会上为班级争光的可能性不大，还是把机会留给更有能力的人吧。而我的声音不错，我可以成为啦啦队长；我的作文写得比较好，也可以成为一个称职的通讯员；我还可以成为后勤部长……运动会那天，我可以成为那个为别人鼓掌的人，我的掌声会是全场最热烈的。
望着蔚蓝的天空，我忽然豁然开朗了——当同学在场上努力拼搏时，我带领啦啦队大声地加油、呐喊；当他们取得名次时，我背着相机穿梭在赛场，送上诚挚的祝福，留下珍贵的瞬间；他们累了，我扶上一把，渴了，我递上一瓶水……这些都是我能做好的，有这么多同学为班级争光，我一样会高兴满足。我想着，会心地笑了，不能在运动场上奔跑又能怎样，我也许能成为场外最好的。
我还有很多幸福的事情——我的英语好，可以和外国人对话；我热爱小动物，有一只陪伴我的小狗；我有作文在报刊上发表，我有一位非常爱我的妈妈，这些和运动场上感受到的幸福是一样的。不要总是对自己的不满足闷闷不乐，每个人都有别人所没有的优点，那便是上天赐予你最好的礼物。
没有一个人能时常成为生活的主角，只要你真诚地为别人鼓掌，别人的快乐也会感染你。就像歌里所唱的：“因为别人的快乐而快乐，因为别人的幸福而幸福”。这是一种境界，相信自己一样拥有幸福，即使你是一位坐在路边鼓掌的人。
以我拥有幸福篇十
“幸福”，一个令人向往的字眼。每个人都想拥有它，每个人都渴望幸福。然而真正的幸福，来自哪里呢?是金钱，是事业吗?都不是。悄悄的告诉你：拥有幸福很简单!
朋友，幸福在亲情间。每天回家，父亲关切的问候是温暖的幸福;每晚睡前，书桌上放着的热牛奶是香甜的幸福;每次饭桌上，一盘盘“爱的`盛馔”更是美味的幸福。家庭是温暖的避风港，亲情便是幸福的聚集地。朋友，幸福是父母的爱，幸福在亲情间。
朋友，幸福在友情中。还记得与小伙伴在树荫下玩耍，看鸟儿唱歌的情景吗;还记得与哥们儿在操场上奔跑，任热血青春肆意张扬的岁月吗;还记得与学友在教室里学习，用努力的汗水谱写梦想的年华吗?朋友是生命中的一部分，友情联结你我，联结幸福。
朋友，幸福在师恩间。老师是红烛，燃烧自我，照亮别人;老师是明灯，日夜长明，指引方向;老师是园艺师，悉心培养，茁壮成长。老师在，我不怕!师恩是希望、是勇气、是力量，师恩是，不尽的幸福。
朋友，拥有幸福很简单，发现幸福更快乐。每一件小事中都有幸福，做一个幸福的人，享受哪怕很小很小的快乐吧!
以我拥有幸福篇十一
莫城，对于朱迪是充满艰难的，但是也弥漫着美好情感的城市生活。
朱迪拥有活在心里的“万能爸爸”，为了他又不顾身体又爱他的好妈妈，还有许许多多关心他的人。
卢晶晶拥有一个完整的家，对她弃而不顾的爸爸，总是放《回家》这首音乐的妈妈。却意外地拥有了一个关心她的“哥哥”、“妈妈”、“爸爸”。
在莫城，每个大人的孩子都拥有许多：珍贵的友情、旁人给予的鼓励……
我比朱迪幸福地多，拥有一个粗心的妈妈，对我要求严格的爸爸和一群永远支持我的伙伴。
在课间总能看见同伴招呼我玩的情景，有时我会显得不以为然，连个招呼都不打一声，理都不理别人，自顾自的，我不懂得拥有伙伴是种幸福，如果朱迪是我，一定会非常高兴地走过去。同他们玩耍。
我还有一个对我要求严格的爸爸，对于爸爸给我的建议，听不进去，对于爸爸给我的题目讲解，不顾一屑，如果卢晶是我，她一定会认真听讲，我也不懂得拥有对我这么好的爸爸是一种幸福！
我有一位对我很好的`爷爷，每当我放学回来，总会在餐桌上发现一些新鲜以是我爱吃的水果。苹果、菠萝、草莓、樱桃……如如果朱迪是我，一定会高兴地蹦起来，而我也不懂得拥有这么好的爷爷也是一种幸福！
朋友们，珍惜现在的生活吧，也去珍惜生活中的一切。
以我拥有幸福篇十二
冷漠、高傲、不羁曾一度是我的代名词，我是一个极其自傲的女孩，同时亦有极其深的自卑，我不喜欢和那些女孩们聚在一起叽叽喳喳的讨论帅哥、衣饰、肥皂剧。相反我更喜欢自己一个人在家上网，放一些忧郁、舒缓的音乐令自己沉浸在自己的世界，只有我自己知道，我是把自卑深深的埋藏起来，只是因为，我害怕受伤。
所以，我的衣服都十分男性化，只有一头到腰的长发还标志自己是个女孩，就是因为如此，我们班的女生都不和我接触，根本不要说在一起说话了，这更使我高傲，更使我自卑，看着那些女孩高兴的样子，我不是不羡慕，不是不想加入，只是我外表形象已被塑造成高傲、孤独、忧郁已经无法改变了，我就使自己讨厌这些，我喜欢在晚上出去，不过是那种没有星星和月亮的夜晚，天空一片漆黑，我的心灵也很像这种夜晚，迷雾重重，心灵在徘徊，找不到出口。
这天老师站在讲台上介绍一个转学生，我瞟了一眼，是个眉清目秀的男孩，只不过他头上的帽子太大，瞟完之后，我望向窗外，思绪飞向外面的世界，根本不理老师的那一套，突然老师点了我的名字，我一下子回过神，发现他已经站在我的位子前，他向我伸出手，我并没有伸出手，而是对他笑笑，算对他的回应，他尴尬的把手收回去。
后来我渐渐了解到他是一个活泼开朗的人，他很有感染力，自从他来了，我的性格有了变化，虽然不大，但是使我吃惊。
那天晚上他约我出去，我刚出门，他拉着我就跑，我问;“你要带我去那啊？”他笑而不答，只顾拉着我跑当我们停下来时，我发现我们俩来到了公园的草地上，他拉着我坐下对我说;“你看这星星和月亮多么美丽，你听说过能看到流星的人会得到一身一世的幸福吗？”
我笑了说;“你这么大了，还相信这种传说，真的好幼稚。”说完又笑了。
但他的眼神的光彩并没有消失，而是对我说;“或许流星并不能给人带来幸福，但是我们可以自己去寻找啊。”
我明白了他的话心灵的`雾顿时云消雾散，这久违了的感觉，他突然说;“你笑的样子真的很好看。”我的脸一阵通红，一下子站起来，抓着他就打，我们打闹着，来到了马路上，这时一辆小轿车向我疾驰而来，时间不容我做出任何反应，这时一个身影冲了过来，将我一把推过去，一顶帽子飞扬在空中，那是琪的帽子，一头长发飘扬在那以凝固的时间上，琪竟是个女孩！
在一阵刹车声后琪早已躺在血泊中，我对她说;“你一定要挺住。”我紧紧的抓着她满是血污的手。
她呼吸艰难的说出一句;“婕，幸福是在你自己手中的，要好好把握。”说完她头一垂，便没了呼吸，身体慢慢的变凉像退潮的水一样迅速，我抱着她，泪流满面。
三天后是琪的葬礼，我从门口走到琪的水晶棺前，从口袋里掏出一把剪刀，用手束住长发，咔嚓一声，我到腰的头发已经变成了只到肩的短发，我弯下腰吻了吻琪，把头发放在她的头边，轻轻的对她说;“琪，我很遗憾我不能陪你去天堂，但见发如见人，你安心的去吧，谢谢你，你的话我一定会记住的。”
以我拥有幸福篇十三
我们应该珍惜生命，因为他是多么的宝贵啊！生命使我们的生活充满阳光，生命使我们的世界更加光彩。但是有些人就会拿自己的宝贵的生命开玩笑。
一天，小王和他的同伴一起骑车回家，当他看到前面有一辆小轿车开得很慢时，便突发奇想的要去追它。同伴们不愿意去，并劝他也不要去时，他反而看不起同伴，赌气似的加速追赶小轿车。就在小王一心要证明自己的时候，不幸的事情发生了：小王撞上了停下来的汽车上，由于冲力太大，反弹力也很大，他被弹飞出去很愿远。虽然大家火速将他送往医院抢救，可最终还是没能挽回他的生命。就这样为了一时的逞强，他付出了惨重的代价——生命。
这是一件值得我们好好深思的事，一时冲动会让你后悔莫及，留下无数的伤心与痛心给关心你、爱护你的'亲人和朋友。
生命是如此脆弱，一点点的不经意就可能与世界说再见。一本精彩的书会让你忘记正在路上行走的安全，一个微不足道的动作就可能是你生命的终结点。一幕幕惨不忍睹的画面难道还惊醒不了我们的沉睡吗？“珍惜”,这是一种拥有，一种幸福。
以我拥有幸福篇十四
“一生最好是少年，一年最好是春天，一朝最好是清晨”。这句名言说的正是我们。青春是乐章画龙点睛的一笔，青春是交响乐的高潮部分。而年少的我们总是有点轻狂。我们挥霍时间，是多么愚蠢呀！青春，是一列火车，没有回头路，青春，是一颗水晶球，我们要去爱护它。我们正拥有着青春，我们也即将向青春说再见，所以我们要去珍惜青春！
也许，我们成长的脚印歪歪扭扭，也许在我们成长的道路上有许多绊脚石，但我们没有放弃。虽然我们离开了父母温暖的怀抱，但是我们走上了成长的道路，走上了青春这条路！
青春，是个可以放纵的年代，我们哭，我们笑都无所谓，因为我们还年轻，有大把大把的时间。“年轻就是拽”，是我们年轻人的'标语。因为我们可以读更多的书，也可以去更多的地方游玩，因为我们还年轻；我们也可以做自己喜欢的事，比如：可以去爬山，跳伞，蹦极，等等。不必在意太多，因为我们还有条件。赶紧去做吧，不然，等老了，后悔已来不及。
有的人懂得珍惜青春，他们用这最珍贵的时间去读了好多的书，珍惜每一秒。而有的人却不懂得怜香惜玉，用这宝贵光阴整天无所事事。
青春也是人生中最可回忆的片段，青春是人生的必经之路，走得辉煌与冷淡，就要看你了，看你是否懂得去珍惜，去利用。好好去规划青春，这样到老了，就有好多酸甜苦辣可以去回忆。
青春是一本书，读完就不能返回，青春太好，是随时都能回忆的乐章。珍惜青春，我们因为拥有青春而幸福！
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