通过写读后感，我们可以与他人分享自己的读书心得和感悟，促进交流和互动。那么我们该如何写一篇较为完美的读后感呢？首先，我们需要认真阅读原文，仔细品味和思考作者的观点和表达方式。其次，我们应该注意整理自己的思路，将自己的感受和体会进行梳理和总结。在写作过程中，我们可以结合自己的生活经历和社会背景，将书中的内容与现实世界进行联系和对比。此外，我们还可以借鉴一些优秀的读后感范文，通过学习和借鉴他人的优点和经验，不断提高自己的写作水平和表达能力。最后，我们应该注重语言的准确性和流畅性，让读后感更具有说服力和感染力。读后感是读完一本书或一篇文章后，通过对所读内容的思考和感悟，对作者的观点、主题、结构等进行总结和评价的一种文体。读后感可以深化我们对书籍和文章的理解，也可以提高我们的思辨能力和写作水平。读完一本好书或有感而发的文章后，我们就可以写一篇读后感来表达自己的思考和情感。那么，如何写一篇有深度和独特见解的读后感呢？首先，要全面了解和把握文章的主题和观点，包括作者的写作意图和立意。其次，通过仔细阅读和思考，提炼出自己的核心思想和感悟，可以结合作者的论述、情节、人物形象等进行分析和解读。最后，要注意语言表达的准确性和文采的运用，使读后感更富有感染力和表现力。以下是小编为大家收集的优秀读后感范文，希望能给大家提供借鉴和启发。通过阅读这些范文，大家可以学习到不同风格和角度的读后感写作方式，也可以拓宽自己的思路和表达能力。读后感是一种表达自己思考和情感的方式，每个人都可以通过写读后感来记录自己对所读内容的理解和感悟。大家一起来看看吧！
重遇未知的自己读后感篇一
这个月读书开始记录书中对自己有用的话，看书的时候开始使用检视阅读，希望更好的提高自己阅读的有效性。
首先，我想说的是这是一本很有灵性的书。书中有德芬老师的'心在。其次这是一本精美的书，精美的插画温暖、纯静，使我们在阅读这本关于灵性的作品时，视觉上感官上也得到了极丰富的享受。
遇见自己是幸运，重遇自己是幸福。
其三、这本书与自己来说是很好的书，似乎是在写自己：这个月自己事业和身体有不同的表现，事业上学校课改老师们都很用心，幼儿园虽然不是很顺，村里不是很支持，但是毕竟是为他们好，也没有过度的干预，个人上区政协委员会开了，我准备了关于列子文化的提案，自己的政治生涯有了一个新天地;身体有点捣乱，对自己提醒了，这是不完美的一点吧，另外父亲的生病住院，对我是个触动，身体是本钱，没有好的身体再好的想法也没有用。身体走的远等一等心灵，心灵走的远了等一等身体，永远是一对辩证物，但是，这都来自我自己，正视不完美的自己爱上不完美的的自己，使我无法抗拒的选择!死党给我发来短信，说爱自己，我也是这么想的，如果自己都不爱自己何来爱别人?自己的身体发出信号了，让自己等一等，矫枉过正!
重遇未知的自己读后感篇二
“越长大越孤单，越长大越不安，也不得不看的翅膀被折断，也不得不收回曾经的话问自己，你纯真的眼睛哪去了，越长大越孤单，越长大越不安，也不得不打开背后你的降落伞，也突然间明白未来的路不平坦，难道说这改变是必然……”这首歌让我感触很深，有些很无奈的挫败感。在看张德芬老师的《重遇未知的自己》时，耳边一直萦绕着这首歌。
华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。在这本书中，张德芬与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福！
重遇未知的自己读后感篇三
也许说灵修有点太玄乎，说心灵鸡汤又太俗气，其实阅读这类自我提升的`书只是为了让自己变得更好过得更快乐吧我想。“一本书只要读进去了，就会成为你解构世界的武器”，不要做受害者（向内求），90%的受苦都是我们自己想象出来的。生活并没有那么难，只要微笑然后面对就好。
重遇未知的自己读后感篇四
点点滴滴，零零碎碎的时间，把《重遇未知的自己》看完了。心灵的书籍，可以放在枕边反复观看，一步一步走来，每个阶段重读一次，体验会完全不同。有些心灵成长的书籍，有许多概念性的东西，生活当中你很难被运用。而张老师写的书，则可以让你融入生活当中。
《重遇未知的自己》加了一个副标题，“爱上中的不完美”。当朋友把书送给我的时候说，就冲这，也应该好好读一读此书。看来，现代人的许多纠结就在于追求完美的人生。
为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！生活中，一直时时处处都想把每一件事做得很完美，把人和人之间的关系处得让人无可挑剔，而这样的事情却很难在每个人身上发生。经常在大街上看到众多帅男美女，会时常感叹自己的平庸与渺小。工作中遇到问题，也时常会心生埋怨，生活中也会因家人的不理解或是孩子的原因让自己不安或发怒。因此就会有消极的情绪产生，感叹命运的不公。
《重遇未知的自己》打开了一扇心灵之窗。让我看到了那个不完美的自己，让我明白了该如何去面对生活、接受生活并且感受生活。
首先面对生活要做的就是欣然接受。正如她所说生活应该都是美好的，只是生活当中的一些小情景让我们失望、痛苦。所以必须分清生活和生活情境。那就负责任的从当下开始，向生活鞠个躬，接纳它，快乐的生活。而要想快乐那就要用喜悦的情绪来消融负面情绪。她说，快乐是表面的，而喜悦是发自内心的。我很赞同。要想从内而外的喜悦。就要修炼我们的内在。哎，这真不是件容易的事。
所以，我只有顺其自然的接纳，不要总问“为什么”，不要总感觉不公平。为自己的快乐负责任，从当下开始，选择快乐，让喜悦从内而外的荡漾在脸上，快乐的、顺其自然的、幸福的享受生活。
努力使自己改变吧，只有自己改变了，自己的世界才能改变！
重遇未知的自己读后感篇五
人活在世上就是在修行，每个阶段都有不同的体验，一本书在不同的阶段看，感触也不同，带着欣赏美的心去过生活，活出自己即可。曾经在学校期间，我很喜欢读灵修这类是书籍，因为那时候存在迷茫，对于未来有很多困惑，需要找这种书籍其慰藉自己，随着年龄的增大，成家立业，阅读的东西也多，自己的责任心加重，内心变强大，人也够自信了，再来看灵修的'书籍时，给到的启发不如迷茫时的作用大。
重遇未知的自己读后感篇六
“越长大越孤单，越长大越不安，也不得不看梦想的翅膀被折断，也不得不收回曾经的话问自己，你纯真的眼睛哪去了，越长大越孤单，越长大越不安，也不得不打开背后你的降落伞，也突然间明白未来的路不平坦，难道说这改变是必然……”这首歌让我感触很深，有些很无奈的挫败感。在看张德芬老师的《重遇未知的自己》时，耳边一直萦绕着这首歌。
华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。在这本书中，张德芬与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自己、家人及朋友过得更幸福！
重遇未知的自己读后感篇七
四年前就读过作者的《遇见未知的自己》，那本书给我的印象很好所以直到几年后的今天我还记忆犹新，于是最近看了后续的一本《重遇未知的自己》，感觉这本书比上一本要成熟专业多了，但治愈的感觉还是一样，看完内心会有一股力量，很多事情也变得豁然开朗。
这是一本偏心理学的书籍，其实这类的书籍我也看过一些，但本书中所说的一些事情他都可以用专业的观点来解释，让人感觉信服，而且语言通俗容易让人想继续想继续看下去，所以我每天下班后做完必要的事情，就早早期待我的读书时光，然后翻开书美美阅读起来，这本书才三四个晚上就看完了。
接纳自己的不完美，承认它是自己的一部分，让自己的内心不再逃避，如果自己因为一些人一些事不开心感到难过就要承认并且找到真实的根源，接受它并拥抱它，从而面对真实的自己。这些是我一直做不到的事情，因为从小的观念就告诉我们，当感到不开心和烦恼的时候要想想开心的事情，或者做些自己喜欢的的事情来转移自己的注意力，让自己变得开心，但这种开心是一种伪装，是一种对负面情绪的逃避，因为它仍然在那里不增也不减，也许当时会被我们藏得很好看不出什么来，但当一有事情发生时，它还是跳出来扰乱心情和生活，只有当一个人真正正视了这些，明白了自己的这些有着负面情绪的自己才是最真实的，从而找到它的根源，接受它，并告诉自己：“外面没有别人，只有你自己。”这是这本书以及上本书中我最喜欢的一句话，此刻看完后一本，对这句话有了更进一步的理解，甚至最近当我在工作生活中遇到不开心的事情，想到这句话，就可以马上释然了，真的就是这么神奇！
书中表达的一些观点让我对一些事情有了新的见解所以印象深刻，当你对一个人有看法，觉得他这不好那不好的时候，其实这些毛病你自己都有，就像在镜子中看到的自己，你不能接纳的是一个这不好那不好的自己，所以才会用批评别人来掩饰伪装自己很好的样子，其实是对自己的一种不自信的表现。书中谈到婚姻模式，越是情投意合的人，离婚率越高，盲婚的成功率反而是最高的。因为越是能吸引你的对象身上都隐藏了父母未完成的课题，也可以说是你自己的本身弱点他都有，所以你会不停的挑剔，痛恨，埋怨，越是致命的吸引力问题越多，功课越难，听了就让人害怕，而盲婚社会环境和我们不同，我们现代婚姻最大的杀手“期待”是不存在的，就比如书中说当问到东南亚一个国家的妇女：“你的丈夫好不好？”时，这些女人听了笑得直不起腰来，因为这句话就像是问她们“山上的那些石头好不好”一样，是没有意义的话。
书中提到关于孩子的教育问题，我们从小的观念做个乖巧听话懂得孝顺父母的孩子，长大后为了让父母放心所以报喜不报忧，为了让父母家人少些担忧多分安心，有什么不开心的事情也只是自己一个人压抑承受，而一些父母们却不能正确的对待孩子的这些不好的事情，只会一味的担心或者规劝孩子，表现出来比孩子还要焦虑，事后还要不停的追问，难怪孩子不愿意说了。以至于常常听到一些读书的孩子跳楼自残的事情，这些事情就发生我们的身边，女儿初中开云KY官方登录入口 的学校都有发生，前几天又听女儿说大学里有人跳楼了，同学们都去看热闹，那栋楼被封了。很多家长事后痛心疾首但对孩子发生了什么事情却是一无所知，虽然在教育孩子这一点上我没有完全做好，但我一直在努力，比如从小到大，女儿都会跟我说说自己周围发生的好的或者不好的事情，比如受老师表扬了或者批评了，交到了好朋友和同学闹矛盾了或者是有人欺负自己，考试考得好，或者考得不好，我都是欣然接受，好的事情我和孩子一起开心，不好的事情我帮孩子一起想办法解决，以至于现在女儿大学了，同学交男朋友彻夜不归，聚餐上有人抽烟喝酒的事情，女儿也会告诉我，我都很平静的听着不做评价，我只想做孩子最好的倾听者，然后女儿会说出自己的观点，别人怎样我管不了，但我有自己的原则，做好自己就好，只是想告诉我，自己周围有一些这样的人而已，我很赞同女儿的这些观点，希望女儿一直能够跟我分享不管是好的坏的，我都希望她能够告诉我而不是报喜不报忧，就像书中作者对女儿说：“我希望你跟我分享所有的事情，即使是你怀孕了，吸毒了，我都可以接受，而且一如往常的爱你。”这当然不是鼓励孩子去做这些事情，而是希望孩子能够心安理得地跟妈妈分享所有的事情，而不是遭遇不好的事情时不敢说，隐藏压抑痛苦。让孩子自由快乐的生活是每个妈妈的愿望，我也是怎么想的！
张德芬的《重遇未知的自己》是一本治愈系的书，书中确实是在宣扬一种东西，一种看不见的内在力量，书中说的事情是有一些道理的，当一个人不开心或者有什么事情化解不开时，看完本书以后也许就会释然一笑，内心的幸福感也会增加一点点！
重遇未知的自己读后感篇八
这本书，一改作者往常的喜乐基调，以在悲伤中为自己疗愈的口吻来写。可以清楚地体会得到作者的痛楚。这本书，是张德芬走在坦途上再于风浪的'心路。相信这本书可以帮得到很多经历风雨走上康庄大道，以为坦途一片，又再励风雨的朋友们。最近正好在走这样的历程就遇见了这本书，感谢际遇，感谢上帝。只有真正的放下了，才能走上坦途，要想一路坦途，就必须有一路放下的心，不是一次放下的够多就够了。
重遇未知的自己读后感篇九
刚读这本书时就被它与众不同的思路和清新的风格所吸引。既没有那么厚重的故事情节，又没有拖沓庸长的历史情结，相反象一面镜子透视心灵，让我们把习以为常的见惯不怪的许多固有观念，重新放在理性的审判台前，反复斟酌和观察，以丰富的内涵，独到的诠释与读者敞开心扉彼此沟通。
它在许多章节里都曾提及，为了完成人生使命，每个人都带着独特的天赋来到人间，努力拓宽爱好，发挥特长，展露才华。大者贡献人类，小者服务人民，影响别人，取悦自我。告诫我们不要妄自菲薄，只要发展天赋，都能做出贡献找到快乐。()。
书中还几次阐述：人生好比一幅“太极图”，黑白分明，黑这是缺点，要缩小它无非每日自省，严于律己，严于修身。是心灵洗礼修炼的好书。更有些场景奇特、梦幻玄虚、解读神秘、用语深奥，这大概是作者把佛学、耶稣、道教、儒家的灵修精神融揉在一起，才寓意出博大精神的道理来。
总之，本书归根结底有许多关于宽慰、包容、忍耐、平和等，都与当下社会主义核心价值观“和谐、文明、诚信、友善”相向而行。它要求我们都沿着正确的轨迹重塑自我。
重遇未知的自己读后感篇十
《遇见未知的自己》，这本书是上次跟x去锦汉展览中心逛书展时买的。第一次逛书展，感受最深就是人好多，想不到喜欢看书的人还真不少呵。逛了一上午，也没啥收获，就买了几份香港的英文报，一本考公的理论热点书，还有就是这本张德芬的《遇见未知的自己》。
断断续续翻了几天，总算读完一遍。看完最后一行字，合上书时，再仔细想想里面讲什么，却都很模糊了，也记不起几句完整的句子。不是里面的故事不精彩，只是有不少挺专业的，也懒得去多领悟。书的封面写着“都市身心灵修行课”、“华语世界第一部身心灵小说”等字样，标榜的内容似乎很大，但其实就讲了一都市白领偶遇一老人的故事。跟大多数心灵励志书籍一样，这本书无非也是告诉我们要寻找真正本我，要追求崇尚爱、喜悦、和平。但它通过讲故事的形式，让读者更深体会内心世界的变化，是可以改变很多现实的东西。
说句实在话，确实也有点像在推崇“唯心论”的意思，但是，一定程度上的“唯心”确实也是必需的呀，人很多时候，就真的需要好好审视下自己的内心，看看是否有哪些被扭曲了。太现实，会很辛苦的。想要简单的快乐，平凡的幸福，从“心”开始，从意识上稍作些改变，其实可以变得更容易。
书中有一句话，“外面没有别人，只有你自己”。第一次看到这句话时，没有多大的感触。但看完整个故事，才知道这话的意思：外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投身出来的结果。意思也就跟“吸引力法则”差不多，积极乐观的意识可以吸引到积极的光芒，很多不好的东西都是自己的消极想法招惹过来的。所以，要关心内在，要勇敢一点，做更好的自己。
看这本书时，喜欢泡杯绿茶，听着柔柔的钢琴曲，安静地翻动书页，放松自己，享受着宁静，享受属于自己的一份娱乐。
重遇未知的自己读后感篇十一
亲爱的，我推荐你们看这本书，写的很好，看完思路豁然开朗的感觉。
今天我发现我可以看见它，试着接纳它还是非常吃力，所以要慢慢练习。
另外一本是《人生的十四堂创意课》
话说今天我一天看了一本半的书，电子书很好用那，我有冲动去买了。
这里都借不太到中文书的
晚安
重遇未知的自己读后感篇十二
《遇见未知的自己》是一部关于身心成长的小说，作者张德芬以其简简单单的写作风格揭示了人们烦恼和痛苦的深层原因，以其简简单单的文字诠释了深刻的人生真理。
书中解释了我们人类对生活的追求，也是五个字可以表达的，那就是爱、喜悦、和平。
为什么付出努力后我们还追求不到我们想要的幸福？真我和爱、喜悦、和平之间的关系是什么？为什么我们要远离真实的自我？我们不是每天都在演戏吗？扮演各种各样的主角，但是在场景中，我们心甘自愿扮演的有多少呢？这是我们看不到真实自我的原因之一吗？我想是的。
所有的人和事都是你内心的反映，就像一面反映你内心的镜子。当外界的任何东西接触到你时，记得看看自己的内心，看看自己的哪一面被再次触摸，看看自己的哪些阴影没有被整理好。不要把精力浪费在外部的、不可改变的、不可抗拒的事物上。首先在内心层面达成和解，然后专注于外部能够改变什么。
因为我们所有痛苦的根源都来自不知道自己是谁，盲目地执着于不代表我们的东西。快乐依赖于外在的事物，一旦让你快乐的环境或事物不复存在，你的快乐就会消失。另一方面，快乐来自内心。所以一旦你拥有了它，这个世界无法将其夺走。
因此，如果一个人充满了快乐、积极的想法，那么好人好事就会与他产生共鸣，被他吸引。同样的，如果一个人有悲观和愤世嫉俗的倾向，坏事就会发生在他身上。这可能是书中提到的意气相投，物以类聚。
重遇未知的自己读后感篇十三
上了大学后，很少有机会坐下来静静地看书，不是没有时间，只是少了那份心境，淡淡地，淡淡地，如同手擎一樽美酒，细细品味，沁入心脾。校园里刮起了一阵读书月的风潮，于是整个校园沉浸在了这片书的海洋中。。。。。我，慢慢地读着这本书，发现它与我以往接触的这类型书是那么不同。
《遇见未知的自己这本书主要是环绕了女主人公白领李若菱与智者老人的一次次对话，揭示了人身心灵的奥秘。这本书突破了大多数传统书籍对这方面心理理论知识的直接论述，采用了讲故事的方式，一步步的引导读者走进作者论述的`观点里，进而走进了自己内心中真实的自己。
“你是谁?”这是第一次见面时老人问李若菱的第一个问题，“我叫李若菱!”“我问的不是这个，名字只是个代号。”“我在一家外企计算机公司上班，我是负责软件产品的营销经理”“那也不能代表你是谁，如果你换了工作，这个‘你是谁’的内容不就要改了吗”。。。。。很多时候，我们都会忘记自己是谁?我们很多人每天生活的都不开心，即使我们拥有了很多财富、金钱、美色。。。。我们人所有受苦的根源就是来自于不清楚自己是谁，而盲目地去攀附，追求那些不能代表我们的东西，以为我们就是财富、金钱、美色。。。。。的代表。我们追求的到底是什么?什么是世界上所有的人都想要的东西呢?我们总是习惯地去观察模仿别人，却忘记了自己到底最希望拥有什么。很多时候，我们大多数人寻找的地方，表面看起来好像比较容易让我们找到我们需要的东西，所以我们费劲地在别人身上，在这个外在的物质世界中寻找解答和快乐，结果都是徒劳无获的，主要是我们找错了方向，找错了位置。
重遇未知的自己读后感篇十四
“亲爱的,外面没有别人,只有你自己.”
最初看到这句话的时候,我浅显的把它理解为两个意思.（1）外面只有你一个人,所有的事情都要靠你一个来完成,那意味有点像我的"nobodyelse"一样.（2）不要在意别人的眼光,就好像世上只有你一个一样,勇敢一点,做更好的自己.
看完《遇见未知的自己》,才知道这话的意思是:外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投身出来的结果.
最后一章,老人写给若菱的信,我很想安静的亲自敲打一遍.嗯.亲爱的孩子:该是你展翅高飞的时刻了.我看到你的茁壮成长,心中有无比的喜悦.记得,要把你的祝福跟所有人分享,因为分享跟感恩一样,分享出去的愈多,你回收的就愈多.又该是我云游四方的时候了,临走前我总你一句话,记住——亲爱的,外面没有别人,只有你自己.所有的人事物都是你内在的投射,就像镜子一样反射你的内在.当外境有任何东西触动你的时候,记得,要往内看.
看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了,看看自己有哪些阴影还没有整理好.不要浪费能量在那些外在的、不可改变、不可抗拒的东西上.现在内在层面做一个调和整理,然后再集中精力去应付外在可以改变的部分.记得,每个发生在你身上的事件都是一个礼物,只是有的礼物包装很难看,让我们心怀怨愤或是心存恐惧.所以,它可以是一个灾难.也可以是一个礼物.如果你能带着信心,给它一点时间,耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装,你会享受到它内在蕴含着丰盛美好、而且是精心为你量身打造的礼物.祝福你,孩子.书中还有一个理论就是“心想事成的秘密”,通俗的说就是想什么就会有什么.那么,好吧,只希望我们所有的遇见都是礼物.
亲爱的,外面没有别人,只有你自己.
重遇未知的自己读后感篇十五
《遇见未知的自己》是朋友推荐的，建议我买来看看，看了书本简介了解到，其实就是一本心灵鸡汤，我一向对于这类书不是很感冒，但是朋友一再推荐，我也就买了，刚收到书的时候，只觉得封面挺好看的，仅此而已，后来的日子也是偶尔无聊才会翻来看上几页，但是后来的情况就是，一次比一次看得多，时至今日算是完结，感受颇深，顺便将感情寄于字句，写了这篇读后感。
全书以爱，和平，喜悦为主题，阐述了在错综复杂的各种关系底下，其实是一个很单纯的关系和自己情绪相处的能力，并表达了生命成长的蓝图，缩短了茫茫摸索的阶段。
现代人面对快速变迁的社会，修养和欲望不成比例，很容易在其中迷失自己。书中的老人其实就是一面子，映照出现代人心态的不合适。作者借助我的亲身经历与感受，展现了现代都市人的复杂与痛苦，并通过邂逅年老智者的引导，逐步自觉践行身心灵修，最终从日益异化的现实困境中走出，寻到最初的自我，实现自我心灵的拯救，求得内心的归宿。
现代社会人中大部分碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，社会不公，《遇见未知的自己》在带我寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。我们需要的是卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。
所以我们可以从很多角度来看待自己。就像书中若菱一样，她可以把自己认同为一个不行的人，是不幸的命运，不公的待遇和他人的错误行为的受害者，可以把造成这一切的原因都归咎给别人。她也可以把自己认同为一个优秀的，事业有成，才华横溢的人。这一切都和看待自己的角度有关。即然这样，那么为什么我不能从正面的角度去看待自己呢。是的，我经常会觉得自己弱小，无力，没有自信心，但是想想也有许多可取之处啊。诚实，善良，在一所一般学校读书，衣食无忧，身体健康，家人们都很关心和疼爱我，和许多人比起来我也已经是很好的了。在生活中发生过很多不如意的事情，既然已经发生了就臣服它吧，已经不可改变了。能够改变的就只有对待事情的态度，然后再把这种态度转化为实实在在的行动，那样才是行之有效的解决办法。
在这本书中我看到很多熟悉的观点，也看到很多耳目一新的观点，我从来不喜欢心灵鸡汤类的励志书籍，因为感觉读起来太累，没有什么实践做基础，过于虚幻。但是试着看完这本书后，其实也不然，试着去接受某些事物，从不同的角度去看待它，也许会有不错的收获，以后的我，也要学着清心，静心，修心，做个小小的真我!
重遇未知的自己读后感篇十六
张德芬的《遇见未知的自己》以讲故事的方式想我们诠释了一个个耐人寻味又贴近生活的道理。这本书主要是围绕了女主人公李若菱与指着老人的一次次对话，解释了人身心灵的奥秘。这本书在指导我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好还是有一些意义的。
我们为什么常常不快乐?书中老者给出答案：那是因为我们失落了真是的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。而正因为我们失去了真是的自我，追求的是内心真实需要意外的东西，所以占有才越来越多、迷失越来越严重。我们从来不去检测我们的思想基础，从来不去检验我们思想的正确性。
李若菱的生活里充斥着不幸，虽然她有令人羡艳的美丽容貌，在公司里身居要职，但她并不开心。由于婚后多年不孕，背地里常遭到婆婆和小姑子的嘲讽一级丈夫的不理解，在公司里又总有小人对她指手画脚尔虞我诈······她的脑海中甚至闪现过轻声的年头，那是在一次和丈夫吵架后离家出走后漫无目的地走，遇到了那位老者，与老人交了朋友并诉诸了自己的心事，她终于开始找到自己生命的价值以及自己人生的定位。
这本书开篇一章就让我们首先思考“我是谁?”你的名字不能概括你，几个标签也不足以定义你，那我们到底是谁呢?我们追求的到底是什么?我们总是习惯性去效仿别人，却忘记了自己到底最渴望什么。
重遇未知的自己读后感篇十七
我最早是在王仁义老师推荐下读的张德芬的《遇见未知的自己》，那是在20xx年刚入职，我用了两个月读完这本书。说实话，当时我对这本书没有什么特别的、有形的、可以说得清的感受，只是觉得自己在生活中比以前平和了，遇事不再像从前一样急了。我再次读了《遇见未知的自己》这本书，这次对于这本书我有了更深的感受。
每个人在刚刚出生时，都拥有喜悦、和平的心境，偶尔会有情绪，会哭会闹，可是情绪来得快走得也快，不久又会回到喜悦的状态。这就是我们最初的模样，是我们最真实的自我。没有吃过冰激凌的孩子不会留恋冰激凌的甜蜜，正是因为我们曾经喜悦满足，长大后就不停的抓取外在的事物，摆到自己面前，试图让自己快乐满足。然而我们的心就像一系列同心圆，我们的真我是最中间的那个圆，而身份、情绪等等，是外面的同心圆，将我们与真我的喜悦平和层层隔离。我们太执着于外物，反而远离了真正的快乐。
其实我觉得错不在于我们追求外物，而是不要过于追求。太执着于外物，对事物就会起分别心,对于那些我们认为极好的就有了强烈的欲望，将自己的情感全然寄托在外物上，患得患失，找不到真正的喜悦、和平，也看不到生命的丰满充盈。
我们应该学会倾听自己内心的声音，感受生命的重心，有强烈的方向感，因为真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，是不是思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著就是获得人生幸福的必由之路?只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独;又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的喜悦、和平。
这篇读后感，我只是摘取了书中使我感触最深的三句话谈了一些我自己的浅显感受。《遇见未知的自己》告诉我，我应该时不时地给自己一个机会，让自己和自己的内心情感交流一下，看看自己真正需要的是什么，自己的人生位置到底在哪里。我觉得这本书会成为我的工具书，因为书里讲的东西我现在只是领略了一丁点皮毛而已，而生活还会继续下去，在生活中我还会遇到各种各样的情况，我会随时翻开这本书，在书中去寻求应对的方法，解决的途径，关键是我应该抱有的人生态度。我要学着去拥抱世界，接纳外界的不完美，也接纳自己的不完美。我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！
重遇未知的自己读后感篇十八
1，万物都是空，是能量的集合，情绪也是，你的所有正面负面的情绪都能被感觉，被共鸣，并接收到相应的回应。
比如，你以真诚热情的笑脸迎人，他人会感觉到你的正面能量，你们会容易有较好的沟通;如果你脸上带笑心里却不以为然，这种情绪的负面能量对方完全接受得到，不用假设对方是傻子。
2，当你是一个有佛性的人(即你是一个时刻准备感化别人，拯救别人，愿意帮助他人更积极面对事物的人)，请务必是真心关心对方，而不是害怕承担不好的结果带来的责任，(比如你提醒恋人要积极进取，请考虑是不是真心希望对方进步，或是怕对方落后了会给你丢脸)，如果你的关心、叮嘱或者帮助掺杂了半点害怕的成份，对方会感受到你的情绪你的能量。更加不能在提供帮助时设一个期望值，你的出发点只是关心帮助，对方愿不愿接受能不能接受又是另一回事了，不可强求，你不是救世主。你不是，你真的真的不是。
3对你爱的人要表达出支持和理解，理解对方的情绪，而不是指责或者修正，如果你告诉他他的情绪很可笑很无厘头，他会感觉被抛弃，这一点在男女关系中，尤为如此，女生抱怨哭诉的时候，请不要告诉她她的情绪莫名其妙，请不要告诉她怎么办怎么解决，你只要理解她的情绪就好了，你只需倾听，这种时候她要的就只是你的同情你的理解，如此而已。
如果你有话要说，请在表达出你的理解之后再说，你理解对方的情绪了，对方才有被认同的感觉，才有可能信任你并听你说下去的耐心。
4我们活在这世界上都在扮演各种角色，找各种身份认同，其实你的身份不是你，你的思想不是你你的情绪你的身体都不是真正的你。你是什么呢?不知道，我们都在忙着弄明白自己是什么，或者有人相信自己是什么了，他会努力证明自己真的是什么给别人看，证明的好累，好卖力......最近看过一些我信任的人推荐的书单里头的几本书，挺不错啦!都是些关注内心变化关注成长并研究这些变化与外界环境的关系的书，我还是比较感兴趣的，这些书，真是智慧的结晶啊，可是我还有很多没看哪，怎么办，时间不够确实是借口，可是借口往往也勉强成立，要不，我列一些书，信任我品位的朋友或者此刻正有需要的朋友不妨看一看，看完欢迎找我分享读后感，我最好这口了@......
如果你正恋爱ing，又总是感到力不从心，不知如何把握，可以看看《女人的成熟比成功重要》，如果你恋爱好多年，感情稳定，但小摩小擦经常弄得不知所措，可以看看《男人来自金星女人来自火星》，如果你觉得自己的性格有缺陷想改却总发现改不了，并且暗自下决心以后自己教育的孩子不要有这样限制人生发展的缺陷，可以看看《把家变哈佛》，你会看到是幼时哪些经历导致了今日的你这般的性格，如果你大学上的很迷茫不知前方路怎么走，或者对自己认识不是很清楚，或许看看古典老师的《拆掉思维里的墙》能对你有所帮助，就只记得这些了，对了，如果你对神神秘秘的催眠解梦之类的东东感冒，可以参看巫昂的新浪博客，她会为你打开一个全新的世界滴......
再拜个年吧!祝好运!
重遇未知的自己读后感篇十九
我一直都是一个自卑的人。
最近看了本书，却让我心态放平了许多，也许不只是这本书的功劳，只是从这本书开始，我有了真正的变化。所幸，真有了质变，我希望这质变能持续进行下去，让我变成自己想成为的人。
现在，这些我都放下了，虽然不知道是不是真正的放下了，但我现在确实心里很轻松，因为，不管我答得好与坏，完美与否，我都切实的学到了知识，得到了锻炼，我希望我能真正的自己肯定自己，不依赖别人的评价，虽然我不聪明，但我在尽力做到勤奋！我想慢慢的，等那些基本知识我都掌握牢固了，我会越来越熟练的运用联系的。
我看见我在寻求被打击的痛苦感受，我全心的接纳这种感受，并且放下对它的需要。
【本文地址：http://www.pourbars.com/zuowen/16044060.html】
