作为一名教职工，总归要编写教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。优秀的教案都具备一些什么特点呢？下面是小编为大家带来的优秀教案范文，希望大家可以喜欢。
舞蹈教案中国舞共有几级篇一
【篇1：开场舞】
开场舞《花开盛世》编导 吴萍萍
音乐制作300元
演员共56人
舞绸17人
灯笼18人
花精灵15人
花仙子6人
服装租金30元一套
排练时间安排如下：周一下午五点半到七点
周二同上
周三下午一点到五点，需要系部安排学生停课排练！ 周四下午五点半到七点
周六上午排练
【篇2：开场舞】
开场舞：cry cry
a：夜色阑珊，流光溢彩，我们相约文理。 b：灯火璀璨，激情无限，我们相聚外语。 c：今晚的文理，载歌载舞，欢聚一堂。 d：今晚的文理，星光灿烂，梦想飞扬。 a:博文大理 达州古府千秋鼎盛 b:厚德笃行 文理学院万古长青
c：今夜让我们舞动青春，张开双臂，迎接新年的到来。 d：今夜让我们歌唱青春，一起谱写，大学崭新的乐章。
a：ladies and gentlemen,the new year is around the corner,i would like
to extend my new year’s greeting to all my guests and wish everyone good
health and happine.
b：the new year is a time of new beginning and hopes for the hope
that everyone will find yourself more prosperous and more content with each paing day this year.
c：尊进的各位领导，来宾，亲爱的老师们同学们：
合：大家晚上好！（鞠躬）
d：欢迎各位来到四川文理学院外国语学院2014“ ”纪念运动暨迎新文
艺晚会现场。
a：在这辞旧迎新之际，我们欢聚一堂共庆马年新春的到来。
b：before our party starts .please allow us to introduce our g uests
presenting tonight ,they are:???
c：在晚会开始之前请允许我介绍莅临本次晚会的领导及嘉宾他们是：。。。。。。。。。
d：感谢你们的到来，在这既往开来的日子里，我们携手共庆，让我们向在座的
所有领导，来宾及全体师生致以最诚挚的问候。
预祝大家：
合：身体健康，万事如意，心想事成！
a：现在。我宣布，外国语学院纪念运动暨迎新文艺晚会
合：正式开始。
校园的清晨
a: 清晨犹如一缕阳光 开启心灵 释放满腔的热情； b: 清晨犹如一幅画卷 清秀淡雅 舒展朦胧的心情。 a:接下来请欣赏表演唱《校园的清晨》 b：掌声有请 2)竹林深处
a:五十六个民族，五十六朵花！傣族，可谓是大西南的一支独秀！ b:幽静的竹楼，欢乐的泼水，还有舞动的孔雀！
a:现在，一群身着民族服饰的少女将出现在我们的眼前，给我们带来圣鸟开屏般
动人的韵律！
b:请观赏傣族舞蹈《竹林深处》 3)歌舞青春
a:青春花季的我们，憧憬未来，满怀激情，满怀希望
b:青春的岁月离不开歌舞，我们歌也听过了，舞也看过了，现在是载歌载舞的时
侯. a:请欣赏《歌舞青春》。 4)和你一样
a:我和你一样 一样的坚强。一样的全力以赴追逐我的梦想 b:我和你一样 一样的善良。一样为需要的人打造一个天堂
a: 在未来，在茫茫未知的人生旅途中，无论遇到多大的风雨，无论遇到多大的
困难，请你记得，你还有我们，和你一样
b:下面掌声欢迎由??给大家带来手语《和你一样》 5)美人如玉
a：翩若惊鸿，婉若游龙。仿佛兮若轻云之蔽月，飘飘兮若流风之回雪。
b：好诗，好诗！许公子为何突然这般诗意起来？
a：因为一想到下一个节目，我眼前就呈现出一幅优美的画面：清罗小扇白兰花，
纤腰玉带舞天沙。
b：哎，打住打住，别再卖弄你的诗意了。接下来我们外国语学院的美女就要上
场了，请欣赏古典舞《美人如玉》。 a：掌声有请。
6）i am a girl like you
a:you’re just like me .there’s somewhere else we’d rather be,somewhere
that’s ours ,somewhere that dreams come am a girl like you.
b:you’d never think , that it was so .but now i’ve met you and i
know ,it’s plain as day ,sure as the sky is blue .that i am a girl like you
a:don’t you wanna see the girl ?
b:sure !why not ?let’s appreciate music drama i am a girl like you
7）青春纪念册
a：走过春夏，走过秋寒，去寻访青春的足迹。还记得同桌的你，怎样的青春靓
b：回想起海边的约定，镌刻在心底永恒的秘密。让我们在青春的纪念册中寻找 共同的记忆。
a：请欣赏情景歌舞《青春纪念册》 b：掌声有请 8）我的中国梦
色的集体记忆，爱国，进步，民主，科学的民族精神，昭示着我们中华民族崇高
的理想和美好的未来
b：五千年的历史传承着一个梦，承载着对未来中国的期待，几经辗转，几经浮
沉，使之今日，终于汇聚成了一个梦，实现中华民族伟大复兴的中国梦
a：请欣赏诗朗诵《我的中国梦》 b：有请！ 9）创造奇迹
a：健美操是一种集动感音乐和优美动作于一体的健身运动。
b：健美操是一项集舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。 a：那么下面让我们一起来欣赏青春洋溢，活力四射的健美操《创造奇迹》
b：掌声有请
10）最初的梦想
a:最初的梦想，紧握在手上。 b:最初的梦想，绝对会到达。
a：你最初的梦想是什么呢？曾经想过放弃吗？
b：当你想退出时，再尝试一下，或许下一秒成功就会出现。 a：下面请欣赏中日文合唱《最初的梦想》 b：有请。
11）cry me out
a：爵士舞蹈是一种非常具感染力的舞蹈，它源自于西方。
b：在我们学院就有一群活力四射的女孩，她们一次又一次的用灵巧的肢体舞出
自己的梦想。
a：下面请欣赏来自外国语学院舞蹈队的女孩们为大家带来的舞蹈《cry me out》 b:有请
12）刘海砍樵 a:（唱）左手锣，右手鼓。手拿着锣鼓来唱歌。 b：哎哟，不错哦！这不是凤阳花鼓嘛！ a:很有见识，跟我学唱花鼓戏吧！
b：别逗了！说到花鼓戏，我倒想起来一名段儿—刘海砍樵。
a:有一年春节晚会上姜昆和刘晓庆合唱了《刘海砍樵》，接着就火了。快乐大本
营里何炅和谢娜经常唱《刘海砍樵》，所以她们俩经常火。
b:由此可见，谁唱谁火。那今天想火一把的是谁呢？掌声有请***带来秧歌舞《刘
海砍樵》 b:掌声有请
13）展望未来
男：我时常在想，为何我走夜路时月亮会跟着我，是不是嫦娥姐姐在“偷窥”我。
女：得了吧，别在这儿得瑟，瞧你那模（mu)样，洗洗睡吧
男：哎，我们现在长的不好看不要紧，但我们一定得相信自己会越来越棒
女：哎呀，别卖萌了，我们还是来欣赏舞蹈展望未来吧
结束语
a:looking forward to the coming of the year , we are full of hope；
celebrating the new year , we are full of happine .
b:wish each of our distinguished gusts a succeful career and a happyfamily .
c:wish our teachers great progreand more achievements . wish our coutry a more splendid future . d:that is all for the new years celebration . thank you for being with us .
a：今夜，我们欢聚一堂，激情满怀 b：今夜，我们载歌载舞，心潮澎湃 c：今夜，我们让青春尽情的绽放 d：今夜，我们让梦想自由的飞翔
a：告别今夜，我们将迎来明朝东升的旭日 b：告别今夜，我们将走进崭新的收获季节
c：飞扬的歌声，吟唱难忘的岁月，凝聚心头不变的情节 d: 熟悉的旋律，演绎时代的激越，回荡情怀不改的真切 【篇3：开场舞词.正宗】
开场舞蹈
亲爱的中老年朋友们，大家好！在今天活动开始前让我们共同来欣赏一段由华联艺术团给我们带来的舞蹈——
李：（舞蹈结束后）现在我宣布：沿河乌江山峡百里画廊旅游产业招商引资5周年庆典活动现在开始
一）主持人开场白
第一篇章
五色的彩虹，托起了天空的美好；
五彩的浪潮，卷起了大海的欢歌；
五年的耕耘，酿造了人间的笑容；
五年的付出，迎来了崭新的收获； 尊敬的各位领导、各位来宾以及新闻界的朋友们：大家上午好！今天，前来沿河乌江山峡百里画廊旅游产业招商引资5周年庆典活动现场采访的媒体有xxx、贵阳日报、羊城晚报贵阳电视台、贵阳人民广播电台、重庆人民广播电台、等。今天的记者比较多，不同媒体有不同的报道角度，可能采访的方式也不一样，兴趣点也不一样，大家有什么
要求，可以随时提出来，我们会搞好服务。您现在所在的位置是沿河乌江山峡百里画廊旅游产业招商引资5周年庆典活动的现场；我是主持人杜葭楹。
借此机会，请允许我代表亚欧利旅游产业开发公司对您们的到来表示由衷的感谢和最热烈的欢迎！欢迎你们！今天对于所有的~~家人来说，是一个特别的日子；因为今天我们又一次引来了期盼已久的相聚！此时此刻，我和现场所有的观众朋友的心情是一样的：激动 兴奋！让我们共同为沿河乌江山峡百里画廊旅游产业招商引资5周年庆典活动一起欢呼呐喊：
甲：经过了5年的陈酿，如今亚欧利旅游产业开发公司已经酿造出了一樽甘甜的美酒，接下来，就让我们共同进入今天的第一篇章：请看大屏幕
企业展示
随着岁月的流逝，公司已经走过了七年的光阴。你知道亚欧利旅游产业开发公司在2005年都做了哪些大事吗？说起来，可要好
长的时间，不如我们带者大家一起边听边看，怎么样?好，请欣赏感动2005.亚欧利旅游产业开发公司在众多辛勤员工的努力下，如今的亚欧利旅游产业开发公司不仅是一个充满着健康、和谐、幸福的大集体，更是一个和欢乐同行队伍，接下来，让我们共同进入今天的第二篇章：请看大屏幕
企业片
从刚才的片子中我们看到了一直以“服务第
是的！在亚欧利旅游产业开发公司奋斗的5年中，我们找到的是更多的幸福与快乐。
接下来，我们将一起走进今天的第三篇章
请看大屏幕。
在今天的活动现场，我们邀请到了两位爱心大使~~让我们掌声有请
谢谢大家；我们在自己的座位上已经坐了很久了，大家一定想好好舒展一下自己的身体了，接下来就让我们跟着音乐一起来活动活动，跳一段热身舞蹈，请大家全体起立。
通过这一小段的热身之后，希望大家都能拥有更多的健康和更多快乐！
舞蹈教案中国舞共有几级篇二
：
1、激发幼儿对舞蹈的兴趣，培养幼儿活泼开朗的性格。
2、按舞蹈的节拍做动作，培养幼儿的节奏感。
3、巩固侧垫步步伐，新授脚尖前后点地动作。
多媒体课件。
一、出示课件，引起幼儿兴趣。
1、小朋友们，今天小熊一家请我们到他们家做客，你们想不想去呀？（播放《郊游》背景音乐，带着小朋友走着欢快的垫步步伐手拉手侧步进场。）
2、咦！小朋友，你们看这是到哪儿啦？噢！这是大森林，小熊的家就住在大森林里，你们看，这儿有什么？噢！有房子，看样子这是谁的家呀？你们猜一猜，我们一起来看看这究竟是谁的家。（出现“小熊的家”字样）噢！原来真是小熊的家，那你们再猜一猜，小熊的家里会有谁呢？幼儿自由说说。
3、依次出示小熊图片，让幼儿认识小熊一家人，并用动作模仿出来。
（1）边看课件边提问这是谁呀？熊爸爸是什么样子的呢？
（2）哪位小朋友用动作来做给我们大家看一看呢？
（3）师：这又是谁呢？熊妈妈长的什么样子啊？
（4）把熊妈妈的样子用动作表现出来，谁来？
（5）这最后一位是谁？熊宝宝真可爱，谁来做一做熊宝宝可爱的样子呢？
（6）真棒！我们一起来模仿一下这些动作好不好？
小结：小朋友们编的动作可真漂亮！原来小熊的一家有三口人，小朋友跟我一起说，有谁呀？小熊一家有三口人，有熊爸爸、熊妈妈还有小熊，熊爸爸胖胖的，熊妈妈很苗条，还有小熊很可爱。
二、幼儿欣赏音乐、理解音乐。
1、小熊的一家见到我们小朋友，可高兴了，还给我们准备了一首好听的音乐，你们想不想听？
（1）幼儿欣赏音乐
提问：有没有小朋友听懂里面唱了什么呀？这是一首韩国歌曲，它讲了三只小熊住在一间房子里，有熊爸爸、熊妈妈、小熊，熊爸爸胖胖的，熊妈妈很苗条，小熊很可爱，一天一天在长大。
噢！原来这么好听的音乐里，还有一个好听的故事，我们小朋友一边讲故事一边再听一遍音乐好不好？
哎呀！这个音乐可真好听，小朋友们听了这个音乐，你们想干什么呢？（跳舞）
（2）幼儿听音乐随意舞蹈，师边说中文歌词。
师：小朋友们刚才跳的真棒！老师听了这么好听的音乐也想跳舞，你们想看我跳舞吗？引出舞蹈《三只小熊》。
三、幼儿欣赏并模仿舞蹈动作。
1、播放音乐，教师舞蹈，幼儿欣赏；提醒幼儿要仔细看，看看你觉得老师的哪些动作做得好的。
2、幼儿欣赏后，教师提问。
师：“刚才老师跳的舞中你觉得哪些动作做得好呀？展示给我们看一下。”（请几名幼儿模仿）
小结：刚才几位小朋友跳的感觉真好，那你们是不是都觉得老师跳的舞蹈不错呀？想不想学？
四、引导幼儿学习舞蹈。
1、师边说歌词边分解动作，幼儿齐练动作。
2、重点指导幼儿练习脚尖后点地的动作。
3、全体幼儿随音乐，完整地表演舞蹈。
4、预设情境让幼儿分组表演舞蹈。
刚才小熊一家欣赏了我们跳的舞，夸我们都是能干聪明的好孩子，小朋友们开心吗？（开心）那我们跟小熊说再见然后我们回家喽！小熊再见！
舞蹈教案中国舞共有几级篇三
1、欣赏音乐，感受音乐的优美柔和。
2、发挥想象，用肢体语言表现出花的美丽。
音乐《水仙花圆舞曲》
1、听音乐，吸引幼儿兴趣。
（1）今天，老师给小朋友们带来一首好听的音乐，我们一起来听一听，听完之后，你们兽医说有什么样的感觉好吗？
感受到歌曲优美柔和。
（2）听了这首音乐，你们想到了什么？
想到了小船儿在水上轻轻地游，小鸟在天上自由飞翔……
2、回忆花的外形，说说花有几层花瓣，几片花瓣。
（1）这首乐曲的名字叫《水仙花圆舞曲》，听到这首乐曲的名字，你们想到了什么？
想到了水仙花在跳舞。
（2）花是如何跳舞的呢？谁来表演一下？
（3）共有几层花瓣，几片花瓣。
3、师生讨论：如何体现四层花、五瓣花、两层花？
4、欣赏音乐《水仙花圆舞曲》，用肢体语言表达出花的美。
幼儿三两个抱在一起，有的幼儿说：“我们来表现两层花瓣吧，里一层，外一层。”在音乐伴奏下，幼儿兴致勃勃地进行肢体表演，美丽极了。
舞蹈教案中国舞共有几级篇四
1、 通过舞蹈基本知识的讲授和教学，使学生初步了解舞蹈基础理论，常用术语，并能在舞蹈学习实践中应用。
2、 舞蹈基训部分，即对学员进行基本能力的训练，如：发展学员身体各部分肌肉的能力，训练关节的柔软性，控制身体活动的能力、灵活性和稳定性，以及跳、转、翻等各种技巧。
舞蹈教室
（一）身体基本能力训练：
1、脚——绷脚、勾脚、半勾脚
（1）绷脚：动作做法：脚背绷紧，脚尖用力下压，脚底形成弓型，初学者可以通过外力施压来训练。
（2）勾脚：动作做法：脚背收紧，脚尖向上勾起，脚跟用力前伸。
（3）半勾脚：动作做法：在绷脚的基础上，脚尖勾起，脚背保持原样。
（4）环绕脚：动作做法：（八拍完成）准备姿态，绷脚尖，双腿并拢，直腿坐地，双手体侧扶地。做法①（由里向外环绕）：1-2双脚勾起；3-4脚跟不动，脚尖分开；5-6双脚在分开的基础上绷直；7-8双脚尖并拢，还原到准备姿态。做法②（由外向里环绕）：1-2双脚尖绷直分开，脚跟靠紧；3-4双脚尖分开勾起；5-6在勾脚的形态上双脚并拢；7-8双脚绷直还原到准备姿态。
训练要求：
勾脚要求力量到脚跟。绷脚要求力量到脚尖，并尽力向远处伸展。半勾脚应注意力量到前脚掌，大脚背用力绷直。
2、腿——压腿、抬腿、踢腿
（1）坐压前腿：动作做法：准备姿态，绷脚并腿，上身垂直坐地，立腰、挺胸抬头，双手体侧扶地。做法：上身垂直下压贴近腿部，双手经体侧至头顶扶脚尖。
上身抬起后，还原到准备姿态。
（2）坐压旁腿：动作做法：准备姿态，坐地右腿体侧伸直，左腿体侧屈腿，右
手扶地，左手托掌。做法：上身向右腿下压，左手扶右腿。压左腿时动作相反。
（3）坐压后腿：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。做法：压右后腿
时，右腿向正后方伸直，双手体侧撑地，上身向后下压，注意尽量用后腰，头靠近右腿，还原姿态时，上身要垂直。压左腿时动作相反。
（4）躺身抬前腿、踢前腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖直腿躺身，双手小七
位。抬前腿的做法：绷右脚慢慢向上抬起，注意力量伸展到脚尖，脚尖领先抬起，落地时要轻。抬左前腿动作相反。踢前腿的做法：在前抬腿的动作基础上加速踢起落下。
（5）侧躺身抬旁腿、踢旁腿：动作做法：准备姿态，绷脚尖双腿并拢，侧躺身，
面向7点，左手头顶伸直，右手屈肘撑地。抬旁腿的做法：右腿绷直慢慢抬起，抬腿时右腿背对右耳。踢旁腿做法：同抬旁腿的路线，向耳旁快速踢起。左腿动作同右腿相反。
（6）跪抬后腿、踢后腿：动作做法：准备姿态，双腿跪地，上身稍前倾，双手
撑地。抬右后腿做法：右腿向后伸直绷脚尖，慢慢抬起，注意抬腿时开胯、用腰、脚尖领先上抬。左腿动作相反。踢右后腿做法：在抬后腿的基础上，快速后踢。
训练要求：
腿的.训练要保持姿态的准确性。压腿要注意直膝。身体要伸直，头手尽量向脚尖靠近；踢腿注意踢起时要迅猛，落地时要轻缓；旁腿动作注意侧躺身时腰挺直，臀部收紧，不可低头，翘臀。
3、腰——上腰（胸腰）、旁腰、中腰
（1）坐顶上腰：动作做法：准备姿态，绑脚并腿坐，上身垂直，手指尖体侧着地。做法：头、颈、肩、胸腰尽力向后下。
（2）跪下旁腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，上身挺直，双手背后。做法：臀部慢抬起呈跪立，同时双手由左下方向右双晃手，呈顺风旗，下旁腰。此动作左右均可训练。
（3）跪下中腰：动作做法：准备姿态，双腿并拢跪坐，双手扶大腿。做法①：臀部抬起跪立向右后下腰，同时双分手抓住脚踝。做法②：双手经分手叉腰，向右后下腰。
（4）拧腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手扶大腿。向右拧腰，双手向前方伸出同时提臀，上身稍前倾，再划向右侧，上身随双手向右侧拧腰，眼看右侧，右手撑右脚脚踝，左手头顶上方自然下垂。向左侧拧腰动作相反。
（5）涮腰：动作做法：准备姿态，双跪坐，双手山膀按掌。做法：双手与肩同宽向前伸出，上身前倾（前腰），手带动上身和头一起移动到右侧（右旁腰），再移动到后方（中腰），移动到左侧（左旁腰），再还原到准备姿态。向左涮腰动作相反。
训练要求：
下上腰时，中腰垂直，不能塌腰，胸腰向上顶，颈部放松，不可憋气。下旁腰时胯部不能移动，向右侧下腰，左侧腰向上挑，姿态腰舒展。下中腰时气息放松，尽量用中腰、上腰，头向臀部靠近。涮腰时，头、手、上身要一致，尽量用到每个部位的腰。
（二）学习简单的现代舞动作
1、基本脚位
2、上身练习：头部、膀子、胸腰、腿部、胯腰、后腰
3、仰卧起坐、蝶式、胯部练习
4、踢腿：正踢、旁踢、后踢
总结本堂课的优劣之处，向学生提出希望。
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