作为一名默默奉献的教育工作者,通常需要用到教案来辅助教学,借助教案可以让教学工作更科学化。既然教案这么重要,那到底该怎么写一篇优质的教案呢?下面我帮大家找寻并整理了一些优秀的教案范文,我们一起来了解一下吧。
健康我爱洗手教案小班篇一
“学习洗手”是小班健康教育的内容之一。在日常生活中,我们发现,孩子们还是比较喜欢洗手的,但是洗手的时候不是在玩水,就是在玩肥皂变出的泡泡,并不一定能把小手洗干净。因此,引导幼儿学习正确洗手的方法,并帮助他们养成认真洗手的好习惯是非常必要的。
幼儿正确的健康认知是健康行为的基础,而健康行为的形成需要不断练习和强化。幼儿园的棋类游戏,以其趣味性的活动方式,提供了轻松、自由的学习情境,幼儿在反复与同伴玩棋的过程中,透过棋谱渗透的信息,不知不觉巩固了认知、发展了能力。因此,我将棋类游戏与健康知识的.巩固、健康行为的养成巧妙结合,让幼儿在自我学习、自我调节中内化经验,缩短认识与行为的距离。
1、了解洗手的重要性,学习正确洗手的方法;
2、能有节奏、并手口一致地念儿歌、点图片;
3、乐意参加棋类游戏《我爱洗手》,养成认真洗手的好习惯。
教师用《我爱洗手》空白棋谱一张,洗手动作图片2套,小兔、小鸭、小狗图片各一,音乐磁带,糖果一盘;
幼儿用《我爱洗手》棋谱8张(图片附后),贴好小动物图片的棋子16个。
今天老师带来了什么?吃糖果前要干什么?为什么要洗手?什么时候要洗手?
1、分享、交流洗手的方法。
小朋友每天都洗手,谁来说说你是怎样洗手的?(根据幼儿讲述出示洗手动作图片)
2、重点学习“手指交叉搓一搓”。
(1)小朋友的手心、手背、手指都洗干净了。听,细菌说话了(教师变换语调讲述):“我是细菌,我现在就藏在你们的手指缝里,一会儿你们吃东西的时候,我就跑到你们的肚子里去了。”
(2)还有细菌藏在我们的手指缝里,怎么办呢?(引导幼儿说出把它们赶走)用什么办法把它们赶走?(搓一搓)怎么搓?(手指交叉)我们一起来练练。
(3)(教师再次变换语调学细菌讲述)“小朋友太厉害了,我只好逃走了。”
3、按洗手的顺序将图片排序。
(1)细菌逃走了,我们胜利了。这么多洗手的动作,我们应该先做哪一个呢?和旁边的小朋友讨论讨论。
(2)谁来说给大家听听?我们把洗手的方法连起来说一说。(引导幼儿有节奏地有节奏地、以儿歌的形式,讲述洗手的方法。)
(3)还有其他意见吗?你们会把这套图片排到棋谱的路径里吗?(两套图片请小朋友排列到两条路径中。)
(4)跟着音乐做一做洗手操。
把棋谱上的动作连起来就是一套洗手操,我们一起跟着音乐来练练洗手的动作。(音乐中动作的提示语也是以儿歌的形式讲述)
1、今天,小动物也来到了我们小(2)班,看看他们是谁?(小兔、小鸭、小狗)跟他们问个好。
客人来了,我们怎么招待他们呢?(请他们吃糖果)
2、吃糖果前要洗手,小朋友已经学会洗手了,小动物还不会洗手呢,怎么办呢?我们从打开龙头开始,一格一格教他们学动作。许多小朋友是第一次做小老师,我们先来练练做小老师的本领。小兔子我们来学本领吧。(老师示范一格一格逛棋,小朋友和老师一起讲述棋谱内容。)
3、小狗、小鸭也来学本领了,谁来教?(请两个小朋友练习)
4、小朋友,还有一些小动物也在等着学洗手呢,快去帮帮他们吧。
活动延伸:
1、将图片粘贴在盥洗室,鼓励幼儿边观察图片,边按照图片顺序洗手。
2、将《我爱洗手》棋谱投放到区角,供幼儿游戏。
健康我爱洗手教案小班篇二
1、学习正确的洗手方法,知道在饭前饭后、点心及大便后要洗手。
2、学会念《洗手》儿歌。
一条脏毛巾
一、用游戏口吻,引起幼儿学习洗手的愿望。
老师:今天我听到毛巾架上有哭的声音,我走过去一看(举起脏毛巾)这条毛巾对我说:“有一个小朋友手没洗干净就在我身上擦了,你看,把我身上擦脏了。”
1、谁在哭啊?
2、毛巾为什么哭?
3、怎样让毛巾不哭?
二、学习正确洗手的方法,手心手背都要搓到,洗手后在水池上把手甩三下,不把水溅到地上。
1、老师边示范边念儿歌;“搓搓搓,搓手心,搓搓搓,搓手背,换只手,再搓搓,冲冲冲,冲冲手,冲冲冲,冲干净,关上龙头耍三下,一二三。”
2、幼儿先在坐位上边学儿歌边练习洗手方法,学念儿歌,老师边检查幼儿洗手方法是否正确,边对个别幼儿进行辅导。
3、组织幼儿在水池边,实地练习一次洗手。
健康我爱洗手教案小班篇三
洗洗手——小班
1、学习正确的洗手方法,知道在饭前饭后、点心及大小便后要洗手。
2、学会念《洗手》儿歌。
1、每组一份洗手步骤图,教师一份大的洗手步骤图。
2、一条脏毛巾。
用游戏的口吻引起幼儿学习洗手的愿望。
老师:今天我听到毛巾架上有哭的声音,我走过去一看(举起脏毛巾)这条毛巾对我说:“有一个小朋友手没洗干净就在我身上擦了,你看,把我身上擦脏了。”
提问:1、谁在哭啊?2、毛巾为什么哭?3、怎样让毛巾不哭?
1、孩子自由讨论,教师小结点名主题《洗洗手》。
2、请幼儿说说洗手的重要性,应该怎样洗手,正确洗手的步骤。
师:既然洗手这么重要,那我们应该怎样洗手呢?刚刚上课之前我们已经洗过了,现在谁来说说你刚才是怎么样洗手的呢?
3、老师出示洗手步骤图,老师带领幼儿根据出示的步骤图一起演习。
师:我这有一张洗手步骤图,现在让我们一起看一看你是这样洗的吗?(老师按照洗手步骤图边洗边念儿歌洗一次。儿歌:洗手前先卷袖,再用清水湿湿手,擦上肥皂搓一搓,指缝之间都搓到,哗哗流水冲一冲,我的小手洗干净。)
4、幼儿先在座位上边学儿歌边练习洗手方法,学念儿歌,老师边检查幼儿洗手方法是否正确,边对个别幼儿进行辅导。
5、分组洗手比赛,教师为每组发打乱的洗手步骤图,让幼儿进行排序,巩固洗手的步骤。
师:既然我们已经会正确的洗手顺序了,那现在我为你们每组都准备了一份打乱的洗手步骤图,请你根据刚才洗手的经验按顺序排列好吧,这需要你们共同配合,看哪组排的最安静、最快,最准确,好了,开始吧!
6、洗手时注意的问题。请幼儿讨论后在个别回答。
师:我们都已经会正确的洗手过程了,但是在洗手的时候我们应该注意些什么呢?你们知道吗?现在请你们小声的讨论一下,然后在告诉我好吗?别忘了讨论完后就马上坐好呦!
师:刚刚你们说的都很好,在幼儿园里洗手时我们要注意排队,不推、不挤。还不能玩水,不把水溅得到处都是,要节约用水,对吗?
师:好了,既然我们已经学会如何洗手,了解到洗手时应注意的事项,也知道洗手非常重要,那在今后我们就要按照今天我们说的去做,做一个讲卫生的好孩子,好吗?
健康我爱洗手教案小班篇四
1、 通过听故事,了解洗手的重要性
2、 知道洗手的正确方法,养成讲卫生的好习惯。
1、故事《巧虎生病了》
2、巧虎的头饰
3、洗手的顺序图
一、创设情景,激发幼儿兴趣
1、出示图片:你们看这是谁呀?(巧虎)
巧虎在干嘛(做运动)
2、师:我们做运动,能锻炼身体,所以大家都很强壮。可是巧虎也锻炼身体,可它还是生病了,这是为什么呢?我们来听听故事《巧虎生病了》
二、听故事《巧虎生病了》
1、师:巧虎怎么了?它为什么会生病呢?
小结:手上有细菌,所以吃了东西肚子疼。
2、师:巧虎吃东西忘记了干什么?
小结:吃东西前我们要记得洗手。
3、引导幼儿联系自己的实际进行交流
说说自己平时是怎么洗手的,进一步体验洗手的重要性。
三、学习洗手
1、 引导幼儿观察图片
师:看看图片上的宝宝是怎么洗手的?
2、引导幼儿边说儿歌边模仿洗手动作,学习洗手的正确方法
卷袖子——冲手——搓肥皂——搓手心手背——冲肥皂——擦手
四、结束评价
1、 教育幼儿要认真洗手,饭前便后要洗手,要养成良好的为什么习惯;
2、表扬讲究卫生的好孩子。
健康我爱洗手教案小班篇五
1、分辨音乐的强弱、快慢,并用两种不同的力度、速度的洗手帕的动作来表现。
2、通过洗手帕活动,知道自己的事情自己做。
3、在学习歌表演的基础上,结合游戏情节,注意随着音乐的变化而变换动作。
4、通过整体欣赏音乐、图片和动作,帮助幼儿理解歌词内容。
准备材料:《洗手帕》磁带、钢琴、手帕
1、复习律动《小蜻蜓》,进入活动室。
2、出示手帕,教师演示洗手帕的方法。(讨论:手帕脏了怎么办?可以怎样洗?)
3、欣赏音乐《洗手绢》。帮助幼儿熟悉乐曲旋律,分辨音乐的强弱、快慢的变化(讨论:音乐又快又重时应怎样洗手帕?音乐又轻又慢时可以怎么样洗手帕?)。
4、请幼儿分段听音乐,练习两种洗手帕的动作。
5、鼓励幼儿边听音乐边完整的洗手帕的动作。
6、启发幼儿在乐曲末边说"晾起来"边做相应的动作,表现出劳动后的愉快心情。
7、与幼儿一起做《小兔和狐狸》的音乐游戏结束活动。
洗手是幼儿每天都要做的事情,活动中,我先让幼儿来示范如何正确洗手,在老师的引导下,幼儿能做到先卷起袖子,然后手心搓搓,手背搓搓,并告诉老师不能玩水。结合动作,幼儿较容易地学会了儿歌,而且能边唱念边表演,效果很不错。但在之后的实践环节中,有的幼儿没有老师的提醒就又开始了玩水,可见,不玩水的行为个别幼儿还是不能控制好自己,需要老师的随时提醒。当然,在一次活动中就想改变幼儿玩水的坏习惯,确实不可能,这需要老师在平时对引导多提醒,在日常生活中,慢慢地使幼儿养成正确洗手的好习惯。
健康我爱洗手教案小班篇六
我们周围的环境存在着许多看不见的细菌、寄生虫卵,幼儿好奇的天性使他们去到哪里都想摸摸、玩玩,小手也在不知不觉中沾上细菌等微生物。如果不注意洗手,幼儿极易将病菌带入口中。在小班幼儿中开展学习洗手的活动,可以帮助幼儿初步掌握洗手的基本方法,养成良好的生活、卫生习惯。
1、尝试使用正确的方法洗手。
2、初步了解洗手的重要性,知道吃东西之前要洗手。
3、愿意使用正确的方法洗手,养成良好的生活、卫生习惯。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、初步了解健康的小常识。
重点:学习正确的洗手方法。
难点:掌握正确的洗手方法。
视频、ppt、2个桶、2个大盆、15条毛巾、水果、《洗手歌》、洗手液4瓶。
(一)故事导入,引出问题。
幼儿观看故事视频《一定要洗手》,思考并回答问题:故事里发生了什么事?皮皮想用手拿薯条吃的时候,小女孩对他说了什么?为什么要洗手?
(二)学习洗手的方法。
1、观看视频,初步感知正确的洗手方法。
2、通过ppt学习正确的的洗手方法,老师引导幼儿一起按照ppt上的步骤图练习。
3、幼儿自己根据步骤图,练习洗手的方法,巩固学习内容。
(三)创设情境,练习洗手。
1、教师出示水果盘,激发幼儿洗手的主动性。
2、幼儿分成两组,通过实践练习正确的洗手方法,教师关注幼儿并给予指导,提醒幼儿使用正确的方法洗手。
(四)活动小结,分享水果。
小结:手上容易沾上细菌,在吃东西之前我们用刚才的方法洗手,就可以让我们变得健健康康。
健康我爱洗手教案小班篇七
1、懂得洗手的时间和重要性。
2、根据洗手流程图学习正确的洗手方法。
重点:懂得洗手的时间和重要性。
难点:根据洗手流程图学习正确的洗手方法。
1、挂图:小手洗一洗(贴在盥洗室的墙上)
2、盥洗室内准备4-5块颜色、形状、香型不同的香皂。
(一)组织幼儿讨论洗手的时间和重要性。
1、什么时候需要洗手?什么时候手会变脏呢?(饭前便后、吃东西前、户外活动后等)
2、为什么要洗手呢?小手洗干净后再吃饭,才不会把细菌吃到肚子里,不然容易生病。
3、你在家是怎么洗手的?
(二)一起看幼儿用书,给幼儿示范正确的洗手步骤,并请幼儿一起学学洗手的动作。
1、湿:打开水龙头,把手冲一冲。
2、搓:关上水龙头,抹上香皂,搓搓手心,搓搓手背,搓搓手指缝,搓搓大拇指,搓搓手腕。
3、冲:打开水龙头,双手手指朝下,将手上的肥皂泡冲洗干净。
4、捧:捧起水冲冲水龙头,再把它关紧。
5、擦:拿小毛巾将手心、手背、手指、手腕的水迹擦干净。
(三)带领幼儿走到盥洗室,认识洗手的相关用具。
1、这是香皂你知道它是用来做什么的吗?
2、香皂可以帮我们把小手洗得更干净。
(四)组织幼儿根据洗手流程图的提示,轮流洗手并擦手。
健康我爱洗手教案小班篇八
1、让幼儿学习正确的洗手六步骤
2、培养幼儿良好的生活习惯。
3、丰富幼儿的语言,让幼儿在《洗手歌》中感受语言韵律
4、发展幼儿手部的灵活性
1、小手脏脏的图片一张
2、与儿歌相匹配的洗手六步图片
3、课前准备的小手律动
一、导入:小手律动
师:一根手指头呀,变呀变呀变,变成毛毛虫;二根手指头呀,变呀变呀变,变成小白兔;三根手指头呀,变呀变呀变,变成小花猫;四根手指头呀,变呀变呀变,变成小乌龟;五根手指头呀,变呀变呀变,变成小金鱼。
二、谈话:
师:宝贝,刚才我们做的律动用的事我们身体的哪个部位呀?(小手)
对了,那我们的小手可以做什么呢?(教师引导幼儿多动脑、多回答)
我们的宝贝真棒,我们的小手可以画画、捏橡皮泥、吃饭饭,还可以玩沙子、玩玩具、玩泥土,我们的小手还可以做很多很多的事情,但是,我们做完这些事情后,我们的小手就变得怎么样了?(幼儿自由回答)
三、出示小手脏脏的图片
教师出示小手脏脏的图片,问:宝贝,看看这张图片上是什么呀?(小手)这是谁的小手啊?(幼儿自由回答)她的小手和我们的小手有什么区别啊?(她的小手很脏了)对了,那她的小手为什么这么脏啊?我们小朋友做完这些事情后应该怎么做啊?(洗手)那宝贝知道应该怎样正确洗手吗?
四、出示洗手六步骤的图片、学习儿歌《洗手歌》
1、我们来看看小朋友萝莉是怎么样洗手的。第一幅图———先卷袖、第二幅图———湿湿手、第三幅图———擦肥皂、第四幅图———搓搓指缝和指尖、第五幅图————冲水洗净、第六幅图———我的小手真干净
2、将儿歌与图片串联在一起,引导幼儿学说儿歌。
3、创编动作学说儿歌《洗手歌》
洗手前,先卷袖,再用清水湿湿手,擦上肥皂搓一搓,指缝指尖都搓到,哗哗流水冲一冲,我的小手洗干净。
五、结束部分:今天,我们宝贝都学会了怎样能把小手洗的更干净、更漂亮,现在,我们一起去洗洗我们的小手吧!
1、学习正确的洗手方法,知道在饭前饭后、点心及大便后要洗手。
2、学会念《洗手》儿歌
准备:一条脏毛巾
一:用游戏口吻,引起学习洗手的愿望
今天我听到毛巾架上有哭的声音,我走过去一看(举起脏毛巾)这条毛巾对我说:“有一个小朋友手没洗干净就在我身上擦了,你看,把我身上擦脏了。”
提问:
1、谁在哭啊?
2、毛巾为什么哭?
3、怎样让毛巾不哭?
二、学习正确洗手的方法,手心手背都要搓到,洗手后在水池上把手甩三下,不把水溅到地上。
1、老师边示范边念儿歌;“搓搓搓,搓手心,搓搓搓,搓手背,换只手,再搓搓,冲冲冲,冲冲手,冲冲冲,冲干净,关上龙头耍三下,一二三。”
2、幼儿先在坐位上边学儿歌边练习洗手方法,学念儿歌,老师边检查幼儿洗手方法是否正确,边对个别幼儿进行辅导。
3、组织幼儿在水池边,,实地练习一次洗手。
健康我爱洗手教案小班篇九
1.掌握正确的洗手方法。
2.养成良好的生活卫生习惯。
3.有为他人服务的意识,有责任感。
4.知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
5.初步了解健康的小常识。
1,洗手程序图卡。
2,视频短片“洗手的正确程序”(《快乐小天地》电子书)。
3,轻快的音乐。如《洗手歌》。清洁宝宝贴画
1. 出示洗手程序图卡,或播放《洗手的正确程序》视频短片,和幼儿共同描述并练习洗手的正确方法。
2. 将洗手程序图卡打乱,请小组长协助老师将图卡排好。
3. 其他幼儿做出在活动2设计的动作,感谢小组长。
4. 播放轻快的《洗手歌》音乐,幼儿随着音乐模仿图卡的步骤洗手。
5. 小组长带领小朋友到卫生间洗手,老师加以引导。
6. 洗完手后,小组长检查小朋友的手是否干净,并发给小贴画作奖励。
通过亲身体验调动孩子的积极性,让幼儿在一种轻松、自如的环境中来感知活动的乐趣,在整节活动中,以帮助幼儿学会正确洗手为主线,培养幼儿建立初步的健康行为为目标,教育幼儿养成良好的生活卫生习惯,逐步提高幼儿的生活自理能力。
健康我爱洗手教案小班篇十
:团体或小组教学
1、知道饭前便后洗手的重要性,并愿意在饭前便后主动洗手。
2、学习正确的洗手方法。
1、小熊和小猪头饰各一个、听诊器一个、针筒一个、医生衣服一件、毛巾一条。
2、蛔虫图片一张。
(一)导入活动
请大班的小朋友为本班幼儿进行情景表演《小熊看医生》。
(二)关键步骤
1、看完情景表演后,教师提问:
(1)“故事发生在哪儿?”(医院)
(2)“故事里都有谁?”(小猪医生和小熊)
(3)“小熊为什么去医院看院?”(小熊肚子痛)
(4)“小熊为什么会肚子疼呢?”(它不洗手就吃饭,把脏东西吃到肚子里了,肚子里有蛔虫)
2、教师总结:饭前便后要洗手。
教师:“每天我们的手上都会有许多病菌,如果我们不好好洗手就吃东西的话,会把病菌吃到肚子里,小朋友就会生病,还要去医院看病、打针和吃药。”
2、教师示范“六步洗手法”。
3、教师带领幼儿练习“六步洗手法”。
(三)结束活动
请幼儿到盥洗室洗手后喝水,教师从旁指导。
活动延伸
1、区域活动:
在语言区提供故事《小熊看医生》的图片与头饰,引导幼儿进行故事表演。
2、生活活动:
在盥洗室贴上“六步洗手法”的图示,在日常生活中请幼儿互监督和检查,比一比谁的手洗得干净。
3、家庭活动
回家后请幼儿把“六步洗手法”教给家长。
1、孩子对活动的哪一环节最感兴趣?为什么?
2、你认为这个活动的成功之处在哪里?
3、你认为还有哪些地方需要改进?
健康我爱洗手教案小班篇十一
在幼儿园一日生活活动中,洗手是一个重要的环节,勤洗手,把手洗干净可以让幼儿养成爱讲卫生的好习惯,也利于他们的'身体健康。因此,孩子在幼儿园必须学会正确的洗手方法。而且在幼儿园经常发现有的小朋友在洗手时会出现洗手马虎、玩水等现象,他们的动手能力较弱,有的幼儿不会洗手,有的幼儿把手淋湿就算洗完了,有的幼儿洗手时不会用毛巾擦,有的幼儿不会用肥皂……在家里也存在很多父母包办替代的情况,许多孩子在家很少自己独自洗手,都是长辈们帮着洗或是用毛巾擦干净。针对幼儿存在的问题,为帮助他们学会自己洗手,我根据中班孩子好模仿的特点,设计了健康活动《我爱洗手》,让孩子了解、认识到洗手的重要性,学会七步洗手法,并培养幼儿从小养成讲卫生的好习惯。
1、知道洗手的重要性,知道饭前便后要洗手。
2、掌握七步洗手法,能够按照步骤洗手。
3、喜欢洗手,愿意饭前便后洗手。
4、教育幼儿养成清洁卫生的好习惯。
5、培养幼儿养成良好生活习惯的意识。
知道洗手的重要性,知道饭前便后要洗手。
掌握七步洗手法,能够按照步骤洗手。
1、图片
2、七步洗手法儿歌
3、幼儿洗手视频
活动过程:
一、谈话导入,帮助幼儿了解洗手的重要性。
师:小朋友们,我们的小手每天都要接触许多东西,所以我们的手上会有很多很多细菌,如果我们用未洗干净的小手拿东西吃,就很有可能把细菌或寄生虫卵吃到肚子里。从而造成疾病的传播。
二、
1、分步出示七步洗手法图片,帮助小朋友学习和了解七步洗手法。(在讲述七步洗手法的步骤时总结出儿歌)
师:那你们知道怎样才可以把自己的小手洗干净么赶快拿出小手,和小钰老师一起学习洗手的方法吧!
2、播放幼儿洗手儿歌视频,并逐步讲述洗手儿歌,帮助幼儿理
解记忆七步洗手法的过程。
师:小朋友们是不是觉得步骤好多呀,有点记不住呢,没关系,我们和这个小朋友一起边洗手边念儿歌吧,这样小朋友就会记住我们洗手时应该怎么做了!
小朋友们,学会了么
二、结束活动:
师:小朋友们,我们的两只手每天都要做很多事情,所以会沾上许多脏东西,如果手不干净,就很容易把脏东西吃进肚子里,这样我们就会很容易生病,所以小朋友一定要记住饭前便后要洗手哦!
该微课视频是以《七步洗手法》为核心录制的幼儿园教学活动。洗手作为孩子在园很重要的一项生活活动,对于孩子的健康发展至关重要。《三到六岁儿童发展指南》中也提到,孩子应该具有良好的生活与卫生习惯,知道饭前便后要洗手,且在提醒下洗手方法正确。本活动关注孩子基础性的生活活动中不可缺少但又容易被忽略的“洗手”活动,取材孩子的生活,关注孩子生活中一个细小的环节,及时发现孩子在生活操作中存在的问题,将之设计为学习活动,所以该活动的设计意图较好。在活动的前期准备阶段,我找到了富有童趣但是又能向幼儿讲述清楚洗手步骤的图片,以及提前录制好了一个已经学会了洗手方法的小朋友的视屏,在讲解洗手步骤的同时提升幼儿的学习兴趣。在整个活动设计过程中,活动环节设计符合中班小朋友的年龄特点,采取图文结合,以及多媒体视频的联合讲解,帮助小朋友理解和记忆七步洗手法。活动中以图片加讲解的方式向幼儿讲述了洗手的重要性以及不洗手的危害,生动形象的让幼儿理解了手上细菌的危害,让幼儿从心里面想要洗手,喜欢上洗手,利于教师和家长在之后的生活活动中在逐步培养幼儿健康的洗手习惯。但是在活动中仍然也存在有不足的地方,因为时间限制,儿歌没有着重系统地讲解,幼儿一次活动过后会出现儿歌记忆不全或者记忆混乱的情况,从而导致洗手步骤的遗漏,需要在后面的生活活动中不断强调,加深幼儿的理解与记忆。
【本文地址:http://www.pourbars.com/zuowen/1624287.html】